Как принимать сульфат магния для очищения. Противопоказания и побочные эффекты. Побочные эффекты очищения магнезией

Магнезией называется недорогой лекарственный препарат, назначаемый в случае заболеваний органов пищеварения и отравления. Это соль с горьковатым вкусом, оказывающая мощное слабительное действие. Используется также в домашних условиях для похудения.

ДЕЙСТВИЕ

Зашлакованность кишечника отходами жизнедеятельности организма провоцирует запоры, заболевание гастритом, аллергией, приводит к развитию ожирения и рака. Запоры вредят всему организму в целом, поэтому допускать их нельзя. Избавление от токсинов является важнейшей задачей на пути к выздоровлению. Кроме того, это прекрасный способ сбросить минимум три килограмма лишнего веса после проведения очистительной процедуры.

Сульфат магния для выглядит как множество кристаллов призматической формы, бесцветных, быстро растворяющихся в воде. Он не является сорбентом, то есть не присоединяет к себе токсины. Преимущество препарата магнезии в том, что он, ускоряя выведение каловых масс, сохраняет перистальтику желудка и не влияет на другие внутренние органы.

Кроме того, порошок содержит магний, который откладывается в костях, мышцах скелета и миокарде. Магний имеет свойство придавать красоту, так как необходим коже, волосам и ногтям. Он нужен для работы сердца, против судорог в ногах, для хорошего настроения.

Принцип действия сульфата магния основан на увеличении осмотического давления внутри организма. Препарат вызывает раздражение стенок кишечника. Оказываемый им желчегонный эффект помогает . Благодаря его действию, образовавшийся избыток жидкости размягчает каловые массы. Мощный напор удаляет все застарелые отходы, полностью промывая стенки кишечника. Но доза препарата должны быть строго рассчитана и не должна превышать допустимый предел. Это приведет к вымыванию полезной для организма микрофлоры кишечника, восстановление которой потребует долгого времени.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Магнезия обладает преимуществом перед другими препаратами, так как является безопасным средством очистки с минимальным количеством противопоказаний. Однако, консультация врача все же необходима в некоторых случаях. Серьезные заболевания сердца, а также язва, холецистит, гипертония, почечная недостаточность, и некоторые другие заболевания требуют получения врачебной рекомендации.

Чрезмерная и частая чистка сульфатом магния приводит к привыканию организма, обезвоживанию, может вызвать рвоту. Беременным противопоказано этим препаратом, так как он вызывает снижение тонуса матки. Сульфат магния имеет свойство проникать в грудное молоко, что приведет к признакам диареи у младенца. Препарат можно давать ребенку лишь в возрасте от трех лет.

Не рекомендуется применять сульфат магния для похудения во время диеты. Ограниченное количество пищи временно ослабляет организм, а чистка магнезией усиливает эффект слабости. Это приводит к головокружениям, проблемам в работе сердца, рвоте. Слабительные средства для очищения кишечника используются до начала диеты. Долгое применение магнезии может быть опасно обезвоживанием организма, потерей натрия и калия, вымыванием полезной микрофлоры. Также не стоит увлекаться препаратом при наличии крови во время акта дефекации, зуде заднего прохода. Нарушенный водно-солевой баланс и синдром ленивого кишечника также служат предостережением для долгого очищения.

ПОДГОТОВКА

Перед приемом препарата необходимо:

За несколько дней перед чисткой облегчить свое меню, сделав его по возможности вегетарианским. Рацион должен состоять в основном из круп, фруктов и овощей. Мясо, быстрые углеводы и особенно фастфуд желательно исключить из питания.
Увеличить физическую нагрузку в виде гимнастики.
Приготовиться к неприятному вкусу и запаху препарата морально. Можно съесть дольку апельсина после проведения процедуры, чтобы убрать послевкусие.
Можно приготовить блокнот для ведения записей: вес до процедуры и после нее, нюансы самочувствия в процессе, результат очищения.

Для очищения понадобится один пакет или флакон сульфата магния, долька лимона, стакан, два литра питьевой, прокипяченной воды. После всех приготовлений можно приступать к действию.

ПРОВЕДЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

для похудения с помощью магнезии рекомендуется большинством диетологов перед началом диеты. Действует препарат от пяти до восьми часов, поэтому удобно проводить очищение с утра в выходной день, когда не нужно никуда спешить. Желательно до приема пищи. На голодный желудок магнезия сработает быстрее. Если же перед чисткой съесть жирную пищу, то эффекта от очищения можно и не получить. Лучшее время для проведения очищения - раннее утро, около семи часов. В это время кишечник наиболее активен.

В половине стакана теплой воды нужно растворить 30 граммов порошка сульфата магния. Полученный раствор принимается внутрь залпом. Через каждые 20 минут следует выпивать стакан воды, подкисленной лимонным соком. Действие повторяется до первого акта дефекации, который произойдет примерно через полтора часа. После этого можно пить не так часто. Достаточно принимать стакан воды после каждого похода в туалет, причем после четвертого раза можно уже не пить. Также следует смазывать задний проход маслом во избежание возникновения раздражения. Обычно происходит до восьми актов дефекации за весь процесс чистки кишечника, который длится около пяти часов. Последние выделения из кишечника будут в виде чистой воды.

ОКОНЧАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ

Завершив чистку организма, можно приготовить себе еду. Желательно не перегружать желудочно-кишечный тракт тяжелой пищей в первый же день. Пища, богатая клетчаткой станет идеальным выбором. Свежий салат, заправленный растительным маслом, вареные овощи хорошо подойдут в качестве первого приема пищи.

После окончания очистки необходимо позаботиться о восстановлении водно-солевого баланса в организме. Поможет ежедневный прием двух литров питьевой воды в течение нескольких дней. Для стимуляции роста и жизнедеятельности микрофлоры в кишечнике рекомендуется принимать специальные препараты. Пробиотики используются для пополнения численности полезных микроорганизмов, а пребиотики - для их питания и быстрого размножения.

Эффективное и быстрое очищение кишечника приводит к небольшому ослаблению организма в первые сутки после процедуры. Сонливость и упадок сил пройдут без следа после первого нормального приема пищи. Тем не менее, такой способ очистки организма от шлаков является более щадящим по сравнению с применением клизмы.

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ И ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРИЕМА МАГНЕЗИИ

Можно ограничиться одним днем для чистки организма. Максимальный период применения сульфата магния - неделя. Это приведет к наилучшему результату очистки. Но такой длительный срок требует консультации с доктором и применения последующих мер по восстановлению функциональности организма. Возникшие во время процедуры сильная тошнота, вздутие живота и газообразование могут сигнализировать о передозировке. В таком случае необходима помощь врача.

Несмотря на замечательный очистительный эффект от применения магнезии, увлекаться этим препаратом не стоит. Ведь с ее помощью можно убрать лишь симптом и временно облегчить состояние. Нужно искать причину возникновения запора и лишнего веса и избавляться от самого заболевания. Введение большего количества клетчатки в рацион и физическая нагрузка в спортзале также способствуют укреплению здоровья органов пищеварения.

Эффективным средством для очищения кишечника является применение порошка магнезии. Она вызывает ярко выраженный слабительный эффект. Магнезию можно использовать самостоятельно в домашних условиях как взрослым, так и детям. Но прежде стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы не нанести вред организму.

Описание

Магнезия — это магниевая соль серной кислоты белого цвета без вкуса и запаха. В фармакологии она имеет название магния сульфат. Для очищения желудка применяется как сильнодействующее слабительное средство. Благодаря активации сокращения кишечника его содержимое быстро выходит наружу. Магнезия восстанавливает нормальную деятельность организма и очищает кровь.

Помимо этого магнезия обладает следующими полезными свойствами:

обезболивающим;
успокоительным;
спазмолитическим;
стимулирующим.

Магния сульфат имеет три формы выпуска:

В ампулах. Они содержат 25%-й раствор вещества. Емкость имеет объем 10 или 5 мл. Каждая упаковка содержит 10 штук.
Порошок, из которого изготавливают суспензию. Его выпускают в пакетах, масса вещества в каждом – 10, 15 или 20 г.
Шарики, брикеты, порошок, которые применяют спортсмены.

При приеме магнезии стоит помнить о ее совместимости с другими веществами. Крайне не рекомендуется использование препаратов, в состав которых входят:

кальций;
барий;
соли мышьяка;
салицилатамины;
щелочные металлы и их соединения.
Важно! Во всех остальных случаях совмещения медицинских препаратов стоит консультироваться с лечащим врачом.

Показания

Магнезия способствует быстрому и эффективному разжижению каловых масс. Частично препарат впитывается почками и выводится из организма с мочевиной и калом. Магния сульфат назначают в случае:

непроходимости кишечника;
хронического запора;
синдрома раздраженного органа;
заражения глистами;
спазмов гладких мышц;
интоксикации.

Подготовка к очищению

Прежде, чем приступать к очищению кишечника с помощью магнезии, следует провести подготовительные мероприятия. Это поможет избежать нежелательных побочных эффектов.

За две недели до процедуры исключить из рациона так называемые “быстрые углеводы”. Это относится к продуктам быстрого питания, белому рису, хлебу, картофелю и бананам. Также не стоит употреблять мясо, рыбу, жирную, соленую, острую и копченую пищу. Вместо этого добавьте в свое питание больше овощей и фруктов.
Совершайте ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе.
Магнезия нередко вызывает тошноту и рвотный рефлекс. Чтобы этого избежать, стоит заранее купить лимоны или апельсины. Эти фрукты способны купировать такие проявления.

Инструкция по применению

Для взрослых

Препарат практически не всасывается в стенки кишечника, раздражает рецепторы прямой кишки что приводит к желчегонному эффекту. Инструкция применения:

Начинать процедуру рекомендовано около 7 утра. Именно в это время кишечник наиболее активен.
Пакетик магнезии (20-30 г) разводят в 100 мл кипяченой воды и выпивают всю залпом.
Далее каждые 20 минут нужно выпивать стакан воды с добавлением небольшого количества сока лимона. После первого похода в туалет воду можно пить реже.В общей сложности нужно выпить 8-10 стаканов воды.
Через 1,5 часа начнется действие препарата. Первым признаком станет позыв к дефекации.
После каждого посещения туалета нужно выпивать стакан воды.
По окончанию процедуры содержимое кишечника должно представлять собой прозрачную жидкость.

Очищение кишечника с помощью порошка магнезии в домашних условиях происходит на протяжении 5 часов.

Детей

Для детей магнезия применяется в качестве слабительного средства. Сама инструкция использования ничем не отличается от взрослой. Разницу составляет лишь дозировка сульфата магния.

На каждый год жизни рассчитывают один грамм порошка.К примеру, в пять лет ребенку можно принимать пять грамм магнезии в сутки. Для подростков старше пятнадцати лет устанавливается взрослая дозировка, которая соответствует от 10 до 13 грамм препарата в день.

во избежании чувства жжения в заднем проходе от постоянных актов дефекации следует применять смягчающий крем;
для восстановления водно-солевого баланса после проведения процедур на протяжение нескольких дней следует употреблять чистую воду не менее двух литров в сутки;
для восстановления микрофлоры кишечника следует пропить курс пробиотиков в соответствии с рекомендациями врача.

Противопоказания и побочные эффекты

Сульфат магния противопоказан пациентам, если имеются такие патологии или состояния, как:

хронические болезни: брадикардия, пониженное артериальное давление, пиелонефрит, гломерулонефрит, атриовентрикулярная блокада;
острые заболевания: аппендицит, непроходимость кишечника, кровотечения, обезвоживание организма;
последний триместр беременности.

Важно! Кормящим мамам стоит помнить, что магнезия способна попадать в грудное молоко и вызывать диарею у младенцев.

В отдельных случаях магнезия может привести к появлению побочных эффектов. Если они наблюдаются у пациента, то применение препарат нужно срочно прекратить. Основные побочные эффекты:

Перед самостоятельным применением порошка магнезии в домашних условиях стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и, по необходимости, сдать все необходимые анализы.

Пищеварительный тракт - это место скопления отходов человеческой жизнедеятельности. В норме удаление каловых масс ежедневно реализуется без вмешательства извне. Стимуляция этого процесса требуется при запорах, отравлениях, перед операциями. Для очищения кишечника применяются слабительные средства, в том числе сульфат магния.

Как действует магнезия

MgSO4 (английская соль) - соединение, в состав которого входят ионы Mg, серы и кислорода. В качестве слабительного используется гипертонический водный раствор, имеющий концентрацию 25%. При попадании в просвет кишки средство влияет на её работу следующим образом:

Механически увеличивает объём содержимого ЖКТ.
За счёт разницы осмотического давления вытягивает жидкость из окружающих тканей.
Стимулирует кишечные рецепторы и удаление желчи, усиливает перистальтику.
Связывает соли тяжёлых металлов.

При приёме магнезии внутрь она не всасывается в системный кровоток и элиминируется в смеси с каловыми массами. Действие развивается через 30–60 минут после приёма и продолжается 4–6 часов. Препарат обладает проносным эффектом, приводит к развитию диареи. Возможно вздутие живота или абдоминальные боли. Эти явления самостоятельно проходят после окончания работы слабительного.

Интересно знать: изначально под термином «английская соль» подразумевали гептагидрат сульфата магния, имеющий формулу MgSO4·7H2O. Сегодня это название применяется и для обозначения рассматриваемой соли.

Показания к применению

Препарат считается сильнодействующим, поэтому его использование осуществляется строго по показаниям. К их числу относятся:

Запор, не связанный с кишечной непроходимостью.
Подготовка к операциям и инвазивным манипуляциям на пищеварительных структурах (колоноскопия, ректороманоскопия и другие аппаратные обследования).
Атоническая патология желчевыводящих протоков.
Отравление тяжёлыми металлами, лекарствами (совместно с такими средствами, как активированный уголь, клизма, внутривенное вливание соды).
Похудение (в составе комплексных мероприятий).

Приверженцы нетрадиционных методов лечения принимают магнезию для очистки кишечника от так называемых шлаков. Симптомы «зашлакованности» организма: утомляемость, перемена настроения, кожные болезни, упадок сил, сбои в работе ЖКТ, ослабление иммунитета. Следует помнить, что использование английской соли с целью удаления шлаков не является официальным показанием. Приём магнезии по методам, которые рекомендуют народные целители, может нанести вред организму.

Противопоказания

Чистка кишечника магнезией не применяется у пациентов с подозрением на непроходимость ЖКТ. Если такому человеку по ошибке будет введён MgSO4, скопление жидкости, не имеющей выхода, может стать причиной перфорации ЖКТ, развития перитонита и смерти больного при отсутствии экстренной хирургической помощи.

Вторым по важности противопоказанием является кишечное кровотечение. Приём слабительных запрещён, так как раздражение рецепторов приводит к усиленным сокращениям стенки органа. Истечение крови при этом увеличивается. До эндоскопического исследования нельзя исключить и возможность перфорации. Если таковая имеется, солевой раствор попадёт в брюшную полость. Разовьётся асцит.

Магния сульфат способен усугубить гипотонию и дегидратацию. Препарат вытягивает жидкость из кровотока и выводит её из организма, что способствует увеличению показателей гематокрита и падению артериального давления. Последнее обусловлено ещё и спазмолитическим действием соли.

Помимо вышесказанного, от приёма гипертонических растворов внутрь следует отказаться при острых воспалительных болезнях кишечника и индивидуальной гиперчувствительности. Игнорирование противопоказаний может иметь тяжёлые последствия, поэтому нужно серьёзно отнестись к их выявлению перед началом терапии.

Как очистить кишечник

Очищение пищеварительного тракта является серьёзной процедурой и требует определённой подготовки. Кроме того, лечение детей, взрослых пациентов и пожилых людей имеет некоторые отличия. Существуют стандартные и ускоренные схемы процедуры.

Подготовка к очищению

Если манипуляция проводится с целью удаления токсинов по рекомендациям народных целителей, подготовку нужно начинать за неделю до приёма лекарства. Пациенту следует вести подвижный образ жизни и соблюдать щадящую диету. Необходим отказ от жирных, солёных, кислых, острых продуктов. Питаться преимущественно слизистыми супами, растительной пищей, диетическим мясом, содержащим минимум жира. Ограничения по объёму потребляемой жидкости отсутствуют. Пить нужно много и часто.

Использование магнезии по медицинским показаниям не требует предварительной подготовки. При отсутствии состояний, запрещающих лечение гипертоническими растворами, средство может однократно применяться в отношении пациентов любого возраста. Доза подбирается индивидуально. Исключение составляют случаи подготовки к дуоденальному зондированию, когда MgSO4 применяют в качестве желчегонного средства. При этом за 2 дня до чистки больного переводят на вышеописанную диету, а накануне процедуры отменяют желчегонные препараты и спазмолитики.

Недельная схема очищения

Режим приёма, рассчитанный на неделю, обеспечивает мягкое удаление из кишечника продуктов жизнедеятельности. Курс начинают после подготовительных мероприятий. Пить средство необходимо утром, натощак. Показано воздержание от еды на 2–3 часа. Лекарство принимают ежедневно, 1 раз в сутки, на протяжении 7 дней. Лечение можно проводить дома, однако перед этим следует получить консультацию врача.

Препарат готовят непосредственно перед использованием. Порошок магнезии в количестве 30 граммов растворяют в 100 мл питьевой подогретой воды, тщательно размешивают и проглатывают. Средство имеет неприятный вкус, поэтому в него можно добавить ломтик лимона или апельсина. Действие развивается через несколько часов после употребления раствора. При соблюдении рекомендованной дозировки проносных явлений не возникает. Дефекация происходит несколько раз за день. Стул при этом жидкий, без примеси слизи или крови.

Вместо порошка в аптеке можно купить ампулированную магнезию. Её цена составляет около 50 рублей. В комплекте находится сам раствор, инструкция, описывающая порядок использования и ампульный нож. Концентрация этой формы подходит для того, чтобы правильно почистить кишечник. Состав выпускается в виде 25% жидкости. При приёме промышленного лекарства в желудок следует соблюдать осторожность. Ампула изготавливается из тонкого стекла и при вскрытии может образовывать обломки, которые попадают в средство.

На 8 день терапии сульфат магния заменяют на препарат из группы поликомпонентных пробиотиков (Линекс). Капсулы пьют трижды за сутки, по 2 штуки на приём. Это необходимо, чтобы нормализовать нарушенный бактериальный баланс кишечника. Длительность восстановительного лечения - от 7 до 10 дней.

На заметку: методика, описанная выше, относится к арсеналу народной медицины. Данные официальных исследований, подтверждающих безопасность такого очищения, отсутствуют. Люди, применяющие магнезию ежедневно, делают это на свой страх и риск.

Ускоренный метод очищения

При форсированной элиминации кишечного содержимого доза, рассчитанная на неделю, употребляется в течение нескольких часов. При этом эффект намного более яркий, чем при мягком варианте процедуры. Дефекация происходит каждые 20–30 минут, у пациента отмечаются боли в животе, вздутие, урчание. Метод используется при необходимости экстренной детоксикации, а также при острых спастических запорах.

Рабочий раствор готовят из расчёта 10 г английской соли на 100 мл тёплой воды. Всего требуется 3 литра препарата. Употребляют его по 200–250 мл каждые 10–15 минут, до момента, пока жидкость не закончится. Первые позывы на дефекацию начинаются через 40–60 минут от начала терапии. Действие порошка оканчивается через 2–2.5 часа после окончания его приёма. Лучше, если процедура проводится натощак.

Вышеописанный метод хорош, однако сложен в реализации. Более удобным и действенным является использование специальных навесок кишечного лаважа или препарата «Фортранс». Соль магния (если необходимо применить именно её) удобнее принять однократно, в количестве 250–400 мл 25% раствора. По эффективности этот способ не уступает поэтапному приёму.

Инструкция для детей

В отношении несовершеннолетних пациентов соль применяется исключительно по медицинским показаниям и после консультации с врачом. Длительные курсы использования средства с целью очищения от шлаков, а также форсированная стимуляция стула недопустимы.

Инструкция по применению предписывает дозировать магнезию по 1 грамму на год жизни ребёнка. Объём жидкости при этом подбирается пропорционально массе лекарства. Соотношение должно составлять 1:5. Раствор пьют однократно, натощак. Если желаемый эффект не был получен, от препарата отказываются.

Как применять пожилым

Люди старческого возраста часто страдают хроническим атоническим запором, что требует длительного использования слабительных средств. Применяются такие лекарства, как Сенаде, Бисакодил, касторовое масло. Магнезия для этих целей не подходит, так как обладает слишком сильным действием. Кроме этого, соль нельзя пить длительно.

Единственное состояние, при котором допустимо применять проносные лекарства у пожилых пациентов - острый запор, не поддающийся привычным методам терапии. В таком случае раствор пьют однократно, натощак, в количестве 70–100 мл 25% препарата. Если стул не появился, возможен повторный приём лекарства в дозе 150–200 мл 25% состава. Способ не домашний. Процедура должна проводиться в стационаре или под наблюдением специалиста.

Любая чистка органов человека должна начинаться с кишечника. Ведь именно этот орган страдает и засоряется сильнее всего. Сегодня мы поговорим о таком средстве как сульфат магния и раскроем тему как пить магнезию для того чтобы произвести мягкое очищение кишечника.
В народе это средство называют английской солью. В отличие от лекарственных средств, попадая в желудок, сульфат магния, не впитывается и не проникает в кровь, а наоборот, вытягивает воду из всех тканей организма, а с ней шлаки и токсины. Кстати, если вас тревожит такая проблема как похудение, то магнезия вам в какой-то мере поможет. Но не стоит делать из этого панацею. В отличие от других препаратов он не является сорбентом.

Проникая в кишечник, магнезия стимулирует его стенки, приводя к сокращениям, тем самым способствует эвакуации содержимого, вызывая желчегонный эффект. Уже не одно десятилетие за английской солью по праву закрепилось почетное место мощнейшего слабительного средства. При подготовке, например, к операции магнезию принимают, чтобы за короткое время быстро опорожнить содержимое кишечника. Кроме всего прочего магниевая соль серной кислоты, (это более точное ее название), восполняет в организме нехватку магния.

Приобрести магнезию можно в любой аптеке. В продаже она представлена как в ампулах, так и виде порошка. Именно второй вид подходит для чистки идеально.
Этапы очистки кишечника солью.
Не стоит пренебрегать перед проведением очистительной процедуры специальной подготовкой. Перейдите примерно за 14 дней до приема магнезии на более легкое питание. Ешьте больше овощей и фруктов, ограничивая себя от жирной, копченой, мучной и тяжелой пищи. Пейте больше воды, заваривайте чаи на травах, употребляйте фруктовые и овощные соки.

Методика питья магнезии.

Купите в любой аптеке пакетик с порошком магниевой соли. Лучшее время приема это утренние часы. Поэтому проснитесь пораньше и тщательно разведите в стакане воды одну дозу (20 – 30 грамм). Должен сказать, что если вы никогда не пили раствор магнезии, то вкус ее покажется чрезвычайно горьким. Поэтому подготовьтесь к этому морально.

Спустя некоторое время, (у всех по-разному) начнется бурная дефекация. Замечено, что это происходит чаще всего через два или три часа, а продлиться может до двух суток. Конечно, в первое время посещение туалета будет очень частым, но спустя время интенсивность будет спадать. Многие источники советуют после каждого посещения уборной смазывать вход анального отверстия кремом или вазелином во избежании травмирующих факторов. Что вполне разумно. Пейте много воды – это обязательная составляющая правильной чистки.

После приема магнезии можно покушать, но не сразу, а спустя 3-4 часа.
Судя по рекомендациям принимать английскую соль нужно по утрам от 3 дней до одной недели. Но нужно помнить, что в любом случае вы должны располагать свободным доступом в туалет в любое для вас время.

Что даст прием магнезии.

Вы отлично очистите кишечник, избавитесь от пресловутых запоров, приведете в движение застой желчи. Улучшиться иммунитет и общее самочувствие. Употребление сульфата магния приведет к снижению веса, избавлению от шлаков и растворению каловых образований.
Метод не прихотлив, но не забывайте и о безопасности. У некоторых людей прием соли идет более агрессивно, что приводит даже к болям в животе. Поэтому примите меры предосторожности и не начинайте пить магнезию для очищения кишечника без совета врача. Ведь каждый организм сугубо индивидуален.

Сульфат-магнезия для очищения, в народе больше известен как магнезия или английская соль, – «старожил» на фармацевтическом рынке. Его химические и фармакологические свойства давно изучены наукой и подтверждены экспериментально. Соль магния для очищения кишечника не один десяток лет используется как в традиционной, так и в альтернативной медицине. Это мероприятие из разряда «дешево и сердито»: доступная цена сернокислой магнезии успешно сочетается с ее высокой эффективностью.

Магниевая соль серной кислоты (именно ею является магнезия) одной из первых пополнила перечень осмотических солевых слабительных лекарственных препаратов. И хотя сегодня в традиционной медицине она слегка утратила свою популярность по причине появления на рынке более современных средств, в альтернативных методах оздоровления этот препарат часто используется для очистки печени и кишечника.

Механизм действия и показания к применению сульфата магния

Магнезия не является сорбентом. В отличие от, например, активированного угля или природной клетчатки (яблоки, морковь, свекла), она не обладает адсорбирующими свойствами. Подобно более дорогим препаратам с аналогичным действием (Фортранс, Лавакол, Реалаксан, Осмоголь), сульфат магния стимулирует сократительную активность кишечных отделов и тем самым быстро эвакуирует их содержимое. Препарат слабо всасывается в стенки кишечника, за счет чего вызывает задержку жидкости и повышает осмотическое давление в нем, одновременно раздражая рецепторы прямой кишки и производя желчегонный эффект.

Показаний к применению сернокислой магнезии огромный перечень:

от эпилепсии до банальной нехватки магния в организме;
от психических расстройств до первичной и вторичной гипертензии;
от токсического воздействия солей тяжелых металлов до необходимости остановки преждевременных родов.

Но наиболее часто сульфат магния используется перед предстоящей диагностикой заболеваний ЖКТ и оперативными вмешательствами как недорогое, но активно действующее слабительное средство.

Форма выпуска препарата

Сульфат магния выпускают в нескольких лекарственных формах, наиболее популярные из которых:

ампулы с раствором для внутривенного и внутримышечного введения;
баночки и пакетики с белым порошком для приготовления суспензии для приема внутрь.

Именно второй вариант более удобен в применении с целью очищения кишечника.

Схема очищения кишечника сульфатом магния

Для безошибочной реализации очистительной методики очень важна предварительная подготовка. Так, за две недели до очищения основательно пересмотрите свое питание. Исключите жареное, копченое, острое, соленое, «быструю» еду, пищевые концентраты, макароны, мясо и мясопродукты, белый хлеб, алкоголь; ограничьте рыбу, рис, картофель, сыры, орехи, сметану, бананы. Ешьте сырые и запеченные овощи и фрукты, каши из цельных злаков. Пейте очищенную воду, травяные чаи, яблочный и морковный сок.

Методика очищения магния сульфатом

Простой и доступный способ очищения основан на одноразовом приеме магнезии каждое утро в течение 3-7 дней:

Накануне процедуры приобретите 20-30 г сульфата магния. Обязательно проверьте вес действующего вещества, указанный на пакетике или баночке: разные производители по-разному расфасовывают свой продукт – от 10 до 30 г порошка в одном пакетике/банке.
Начинайте процесс очищения не позже 7.00 утра. Растворите 20-30 г магнезии в 100 мл воды, размешайте до полного или почти полного растворения.
Выпейте раствор. Вкусовые качества магнезии, мягко говоря, неприятные. Для смягчения мерзко-горько-соленого вкуса запаситесь долькой лимона или грейпфрута. С этой же целью можно зажать нос или использовать трубочку.
Через 2-6 часов вы ощутите позывы к дефекации. Для полного опорожнения кишечника туалет придется посетить несколько раз. Процесс очищения может сопровождаться дискомфортными ощущениями, вздутием и болью в области живота.
Первый прием пищи осуществите на раньше чем через 3-4 часа после процедуры (то есть на время чистки завтрак придется исключить из меню).

Ответ на вопрос о продолжительности вышеописанных чисток в домашних условия неоднозначен. Некоторые источники советуют проводить подобные мероприятия утром в течение семи дней, другие же предлагают сократить этот период до двух-трех дней.

Форсированная однодневная очистительная методика

Для проведения процедуры обязательно выделите выходной или любой другой свободный день. Прием слабительного, многоразовая дефекация и последующий отдых займет не меньше десяти часов.

Для реализации этой методики вам понадобится:

чистая профильтрованная вода – 2 литра;
магния сульфат – 25 грамм;
сок одного лимона.

Порядок проведения процедуры:

Вечером накануне чистки приготовьте раствор, исходя из расчета 25 г сульфата магния на 1 стакан воды. Для этого порошок насыпьте в стакан с водой и оставьте на ночь до полного растворения.
Утром в 6.00 (время наибольшей активности кишечника) выпейте сделанное средство в полном объеме, предварительно не забыв приготовить своеобразный лимонад (2 чайные ложки сока лимона на 1 стакан воды) с целью нейтрализации неприятного вкуса магнезии.
Начиная с этого момента, приступайте к постепенному употреблению воды, слегка подкисленной лимоном. Каждые 20 минут необходимо пить по 1 стакану такого напитка и ждите позывов к дефекации.
Желание посетить санузел возникнет через 2-4 часа после приема слабительного, в зависимости от скорости общего обмена веществ человека.
После первой дефекации выпейте еще 1 стакан воды; продолжайте делать так же после каждого испражнения. Четвертое посещение туалета свидетельствует о необходимости прекращения приема воды. Но походы в туалет на этом не закончатся. При условии правильного выполнения под конец процедуры из кишечника будет выходить почти прозрачная жидкость.
Через час после последнего испражнения можно съесть какое-нибудь легкое вегетарианское блюдо, наподобие вареных овощей или морковно-капустного салата.

Несмотря на определенную схожесть двух описанных выше методик, они существенно отличаются техникой выполнения. Второй способ более сложный и часто заканчивается неудачей. Нередко практикующие жалуются на неполный слабительный эффект и задержку жидкости в желудке с последующим ее всасыванием и выведением почками, а не кишечником.

Инструкция безопасного очищения

Длительное проведение сульфатно-магниевых чисток опасно:

обезвоживанием организма;
вымыванием полезной микрофлоры из кишечника;
нарушением водно-солевого баланса;
развитием синдрома ленивого кишечника;
чувством жжения в заднем проходе.

Учитывая свойство солевых слабительных (которым и является магнезия) провоцировать серьезные нарушения здоровья, меры безопасности при магниевых чистках кишечника будут как нельзя кстати. Чтобы минимизировать возможные последствия:

Смазывайте задний проход растительным маслом или смягчающим косметическим средством после каждого посещения туалета во избежание чувства жжения.
Пейте не менее 2 литров чистой питьевой воды на протяжении нескольких дней после процедуры для восстановления водно-солевого баланса.
Нормализуйте состав кишечной микрофлоры, принимая пребиотические лекарственные средства в течение 10 дней после чистки.