Почему болит голова причины. Программа диагностики головной боли – как самостоятельно определить, почему болит голова? Головная боль напряжения

Вся информация на сайте предоставлена в ознакомительных целях. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь с врачом. Самолечение может быть опасно для вашего здоровья.

У многих людей каждый день болит голова. У некоторых незначительно, характер боли ноющий, другие мучаются довольно сильно. Каждый из тех, кто переносит хронический недуг под названием , может иметь одно или целый ряд заболеваний, сопровождающихся этим ссимптомом: от вегетососудистой дистонии до .

Чаще всего боль в голове возникает от неправильной работы сосудов и, как следствие, нарушения кровообращения мозга. Нейроны должны постоянно снабжаться необходимыми элементами, в числе которых присутствует кислород. Его недостаток и является первой причиной болей, длящихся весь день и дольше. Сопровождать такое состояние могут нарушения речи, памяти, внимания, зрительных функций. Это опасно для больного и окружающих, особенно, если человек управляет транспортным средством или от его точных действий зависит чья-то жизнь.

Болит голова каждый день не случайно. Интенсивность и частота, характер болей позволяют распознать некоторые недуги. Если ноет с какой-либо стороны, причины могут заключаться в недосыпе, усталости, перенесенном стрессе. Тогда рецепт один - просто поспите. Спокойное состояние приведет вашу голову в норму. Когда головная боль изо дня в день, не давая покоя и ночью, необходимо обратиться за консультацией к врачу. Такой симптом говорит о проблемах в сердечно-сосудистой системе. Кроме всего вышеназванного, каждый при следующих причинах:

травме;
диабете;
повышенном или пониженном артериальном давлении;
остеохондрозе;
проблемах в эндокринной системе;
доброкачественной или злокачественной опухоли.

Что делать, если постоянно болит голова, подскажет врач. Он выяснит причину и проведет необходимое лечение. Самолечение приведет к еще большим проблемам. Острая головная боль не длится долго, она устранима имеющимися под рукой препаратами, но ноющая, притупленная постоянная боль может длиться месяцами.

Этиология заболевания

Головная боль может иметь еще ряд причин, это:

цефалгия - боль в области головы и шеи имеет хронический характер;
затрудненный отток венозной крови;
повышенное внутричерепное давление;
нервное перенапряжение;
мигрень;
расширение стенок кровеносных сосудов мозга;
инфекции;
прием препаратов, побочными реакциями которых является головная боль;
абсцесс;
киста;
инсульт;
плоскостопие;
патологии структур черепа;
нарушение обмена веществ;
почечные патологии;
психические заболевания.

По статистике почти 50% всех пациентов, имеющих , испытывают ее по причине нервного перенапряжения. Такой дискомфорт может длиться до недели изо дня в день, не прекращаясь. Мигрень присуща порядка 15% всех обратившихся за помощью людей. Врачам причины ее до конца пока не известны, но есть мнение, что заболевание передается по наследству. Цефалгией страдает не большое количество пациентов - до 2%. Остеохондроз переносят почти 30% больных. Подвержены депрессии - не менее 70-75%.

Каждый из больных занимается самолечением головных болей, принимая таблетки из ряда анальгетиков или спазмолитиков без назначения врача. Многие постоянно обходятся этими методами и надолго забывают о болях в голове. Если боли были связаны с незначительными изменениями в организме, и все восстановилось, это не опасно. Но, когда пациент просто вуалирует так свой недуг, рано или поздно более серьезные последствия выйдут наружу.

Специалисты привыкли различать боли в голове по видам:

острая боль, локализующаяся впереди, в лобной части головы или с одной из сторон;
пульсирующая;
полный охват болью головы (словно она стянута обручем);
с головокружением;
с тошнотой и рвотой.

Многие специалисты находят всего 2 причины недуга:

относящиеся к артериальным характеристикам;
относящиеся к венозным характеристикам.

Первые - это все сбои, происходящие в сосудистой системе. Вторые - сбои, связанные с нарушением кровообращения. Но почему каждый день? Медики объясняют это недостатком необходимых веществ или кислорода, которыми должен снабжаться мозг. Терапевт, невролог, эндокринолог помогут пациентам понять, почему постоянно болит голова и как от этого недуга избавиться. Постоянно принимать препараты-анальгетики или другие обезболивающие опасно. Таблетки эти подходят только для единичных случаев. Если вы гипертоник, не ленитесь чаще измерять давление, причиной боли может стать именно оно.

Врачи соотносят причины дискомфорта в голове и с образом жизни человека. Окружающая обстановка, характер трудовой деятельности, возможность полноценного отдыха - все это может влиять на развитие тех или иных недугов, симптомами которых является головная боль. Хронический тип заболевания присущ людям, занимающимся монотонным трудом, работающим в душных помещениях с плохим освещением, с круглосуточным режимом. Климатическая ситуация в регионе часто становится причиной недугов, связанных с болями в голове.

Люди, занимающиеся умственным трудом, испытывают лобные боли. Это связано с постоянным сидением за компьютером, чтением, долгими общениями с людьми. Головная боль в большинстве из этих случаев происходит от перенапряжения глаз.

Повышенное давление сопровождается чаще болями в затылочной части головы.

Диагноз «гипертония» врачи по статистике ставят каждому пятому пациенту, и сопутствует такому состоянию головная боль. Она появляется, когда показатели АД превышают норму в среднем на 20-25%. При стабилизации давления, боль может утихнуть, но не исчезнуть. В течение какого-то времени она снова станет беспокоить. В этом случае сразу важно измерить АД.

Патологии надпочечников нередко становятся причинами болей в голове. Ежедневные мучения сопровождаются тошнотой и рвотой, интенсивным потоотделением, лихорадочным состоянием. Причины раскроет эндокринолог, проверив уровень гормонов в организме, он назначит корректирующий курс, если имеется отклонение от нормы.

При проблемах с надпочечниками боли в голове всегда характеризуются распиранием. Наступают чаще с утра и дислоцируются в затылочной зоне. Притупляясь к обеду, они продолжаются до позднего вечера и возобновляются на следующее утро. Голова будет болеть, пока уровень гормонов не придет в норму.

Проблемы с гормонами чаще беспокоят женщин. Боли в голове сочетаются с отечностью конечностей, неприятными ощущениями во время менструаций, прибавкой в весе, появлением прыщиков на лице и теле, запорами, тошнотой. Нужно тщательно обследоваться и устранить причину.

Шейный остеохондроз - еще одна из причин головных болей, которые распространяются и на шейный отдел. Заболевание пагубно влияет на головной мозг, повышает утомляемость, у пациента наблюдаются снижение концентрации внимания, головокружения, бессонница. Поэтому недуг необходимо устранить как можно скорее.

Диабет. при отсутствии проблем с сосудами, давлением и остальными вышеназванными недугами, должны заставить человека задуматься о проблеме сахарного диабета. Болезнь приводит к недостаточному снабжению органов и систем кровью, за счет этого может болеть голова. На более поздних стадиях диабет поражает и сосуды. Боли не длятся долго или способны не покидать человека несколько дней.

Атеросклероз. Причина заболевания - накопление холестерина, который надолго задерживается на стенках артерий. От этого артерии становятся уже, и кровь по ним движется медленнее и хуже циркулирует. При этом . Но есть и другие симптомы, которые сопровождают такое состояние:

расстройства памяти;
снижение работоспособности;
нарушение сна.

Дискомфорт может возникнуть в любое время и длиться долго. Боли локализуются в одной части или распространяются по всей голове. К вечеру они усиливаются. Спиртное, употребляемое в таком состоянии, все усугубляет.

Если человек уже болен атеросклерозом, важно получить специальное лечение и придерживаться всех рекомендаций врача. Чтобы не допустить возникновения недуга впредь, необходимо вести здоровый образ жизни, разумно чередовать отдых с работой, отказаться от вредных привычек, больше бывать на свежем воздухе.

Травма черепа. Сотрясение мозга или травма внешней оболочки мозга - не менее распространенная причина болей в голове. Если человек при этом не обращается за помощью, состояние усугубляется, и будет сопровождаться осложнениями. Возникновение гематом, разного рода опухолей вследствие травмы головы, опасно. Даже незначительный ушиб, ели не обратить на него должного внимания, может привести к серьезному заболеванию. Сначала боли длятся несколько минут, часов, но со временем приобретают хронический характер.

Сотрясение мозга сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой, сильной слабостью, звоном в ушах. Сохраняется возможность парализации некоторых групп мышечных тканей. Если нарушается речь, сотрясение тяжелое. Нужно не медлить с визитом к травматологу. Предстоит длительное лечение.

Синдром хронической усталости. Стремительный ритм, в котором живет современный человек, не позволяет адекватно сориентироваться в процессе рабочего дня или вечером, что нужно уже отдохнуть. От усталости . Избежать этого поможет правильно составленный режим дня. На сон нужно отводить достаточное количество времени. Современные ученые утверждают, что не только недостаток сна, но и переизбыток его ведет к различным заболеваниям. Поэтому важно найти для себя в этом «золотую середину».

Диагноз «синдром хронической усталости» ставят тем пациентам, у которых нет почти никаких серьезных отклонений в здоровье, ведущих к неприятным ощущениям в голове. В качестве лечения назначают комплекс витаминов и микроэлементов, дыхательную гимнастику, ряд упражнений для тела. Рекомендовано меньше оставаться перед телевизором, особенно в вечерние часы. Больше гулять на свежем воздухе, принимать ванны, а утром - контрастный душ.

Навигация

Цефалгия, которая возникает время от времени, способна существенно снизить качество жизни человека, независимо от степени выраженности. Постоянные головные боли – более тревожный и опасный симптом. Он способен возникать не только в результате недосыпа или перенапряжения, но и быть признаком серьезной болезни. Игнорирование явления и попытки самостоятельно справиться с ним с помощью анальгетиков могут привести к обострению ситуации и переходу недуга в хроническую форму. В ряде случаев перманентная цефалгия оказывается предвестником экстренного состояния, например, инсульта.

Причины постоянной головной боли

Цефалгия, которая возникает без нарушения общего состояния человека, зачастую им игнорируется. Многие люди не верят в серьезность «неопасного» симптома и возможность его эффективного лечения. Они привыкают терпеть, используя анальгетики и методы физиотерапии в качестве скорой помощи. В результате чего их здоровье постепенно ухудшается, клиническая картина дополняется. Только после этого они идут к врачу, чтобы выяснить причины постоянной головной боли.

У людей, работа которых тесно связано с компьютерами, книгами, микроскопами и разглядыванием мелких деталей, может часто болеть голова. Это связано с постоянным напряжением мышц глазного яблока, пересыханием слизистой из-за редкого моргания, которое приводит к развитию воспаления.

Также причиной цефалгии нередко является отказ от использования очков или ношение неправильно подобранной пары. Ощущения при этом возникают во второй половине дня, они навязчивые и нарастающие. Локализуются в лобной части головы, распространяются на виски. Дополняются слабостью, перепадами настроения, быстрой утомляемостью.

Травма головы

Постоянной головной болью проявляются черепно-мозговые травмы. О возникновении симптома после удара головой, даже если прошло несколько дней или недель, следует сообщить врачу и провести дополнительную диагностику.

Боль может иметь любую локализацию, форму и степень интенсивности. Нередко она сопровождается головокружением, слабостью, тошнотой и рвотой, снижением качества зрения, обмороком. Особую опасность представляют случаи, когда цефалгия дополняется нарушением сознания или измененным восприятием пациента.

Прием лекарств

Головная боль является побочным симптомом использования множества аптечных препаратов. Обычно она проходит после прекращения медикаментозной терапии. Злоупотребление лекарствами или нарушение графика их приема могут стать причиной стойкой и мучительной абузусной цефалгии. Ощущения давящие или сжимающие, они слабо реагируют на лечение и сохраняются в течение нескольких недель и даже месяцев.

Чаще всего постоянную головную боль вызывает прием таких медикаментов:

анальгетики;
НПВС;
триптаны;
опиаты;
эрготамины;
комбинированные препараты;
оральные контрацептивы.

Современные методы исследования не помогут поставить такой диагноз. Он становится очевиден только после выявления связи между приемом лекарств и головной болью. Для подтверждения подозрений пациенту рекомендуется на время отказаться от медикаментов. Симптоматика болезни должна пройти в течение пары месяцев после этого.

Гормональный сбой

Причины головной боли, связанной с изменением гормонального фона, могут быть физиологическими и патологическими. К первым относят беременность, менструацию, менопаузу. Симптом имеет слабую или среднюю степень выраженности, держится несколько дней или недель, проходит самостоятельно. Боли не имеют характерной локализации, нередко они охватывают всю голову. Признак сопровождается капризностью, перепадами настроения, утомляемостью. При отсутствии подозрения на перечисленные состояния стоит посетить эндокринолога и проверить функциональность желез внутренней секреции, в частности, паращитовидной железы.

В норме человек должен спать 8-9 часов в сутки. Врачи рекомендуют не делить это время на несколько отрезков, а получать полноценный отдых ночью. В этом случае организм будет работать, как часы, а риски возникновения головной боли сойдут к минимуму.

Постоянные головные боли из-за нарушения режима могут быть обусловлены:

дефицитом сна – во время отдыха происходит активное очищение тканей головного мозга от токсинов. Если регулярно недосыпать, произойдет сбой этих процессов, орган начнет отравляться своими же продуктами жизнедеятельности, что спровоцирует разрушение клеток и головную боль;
избытком сна – превышение нормальных показателей сна приводит к кислородному голоданию мозга из-за отсутствия доступа свежего воздуха в помещение. Также происходит падение уровня сахара в крови. Организм, который более 9 часов не получает пищу, начинает подавать сигналы о том, что он голоден;

Не стоит злоупотреблять дневным сном. Попытки подремать в течение дня обычно сопровождаются принятием неудобной позы, отсутствием свежего воздуха в комнате, высоким уровнем шума. Все это не способствует отдыху тела и головного мозга, а только повышает риск появления дискомфортных ощущений.

После зачатия может возникать ситуация, когда организм матери отравляется продуктами жизнедеятельности плода. Цефалгия дополняется тошнотой, слабостью, нарушением сна, потерей аппетита, головокружением. Это не значит, что постоянная головная боль свидетельствует о каких-то проблемах с ребенком. Период просто надо перетерпеть, по возможности отказавшись от приема лекарств в пользу физиотерапии и средств народной медицины. Перечень допустимых лекарств и манипуляций подбирает врач.

Гематома головного мозга

Разрыв сосуда внутри черепной коробки приводит к формированию полости, заполненной кровью. В зависимости от степени поражения тканей и размеров образования у пациента при этом может быть сильная головная боль, тошнота и рвота из-за давления массы на оболочки, спутанность сознания. В зависимости от локализации гематомы человек способен испытывать проблемы со зрением, речью, памятью, слухом. Отсутствие своевременной помощи приводит к потере сознания, коме и летальному исходу.

Менингит

Для воспаления мозговых оболочек в результате их инфицирования характерны постоянные боли в голове, которые не позволяют заниматься привычными делами. Они не реагируют на прием анальгетиков и спазмолитиков, методы физиотерапии. Пациент испытывает тошноту. У него может начаться рвота, не приносящая облегчения. Из-за ощущений и ригидности шейных мышц больной занимает вынужденное положение – на боку, с запрокинутой назад головой, закрытыми глазами и подтянутыми к животу ногами.

Стрессовые ситуации

Чтобы понять, почему часто болит голова, порой достаточно оценить свое общее состояние. Постоянные психоэмоциональные перегрузки провоцируют головную боль напряжения. Она характеризуется давящим ощущением по периметру головы, которое возникает во второй половине дня и постепенно нарастает.

Употребление алкоголя

Регулярное употребление спиртных напитков приводит к изменению структуры кровеносных сосудов, перепадам артериального давления, отравлению тканей мозга токсинами и продуктами распада алкоголя. Цефалгия при этом постоянная, ноющая, раздражающая. Она сопровождается головокружением и тошнотой, покраснением кожных покровов и слизистых.

Вертеброгенные боли

Болезненные ощущения в голове появляются из-за проблем, возникших в шейном отделе позвоночника. Они могут быть результатом спазма сосудов, поражения нервных корешков, гипоксии или интоксикации головного мозга на фоне снижения проходимости кровеносных каналов.

Цефалгия бывает односторонней или симметричной. Она дополняется головокружением, онемением кожи, появлением «мушек» перед глазами, проблемами с равновесием и слухом.

Боли при инфекциях

Течение в организме инфекционных заболеваний различной природы приводит к появлению признаков интоксикации. Головная боль возникает на фоне повышения температуры, общего ухудшения самочувствия, слабости, утомляемости, сонливости. В зависимости от типа патологии и степени ее выраженности клиническая картина может дополняться тошнотой и рвотой, кишечными расстройствами, изменением сознания. Стойкая цефалгия средней степени выраженности и неопределенной локализации сохраняется до момента устранения инфекционных агентов.

Мигренозные боли постоянного проявления

Односторонняя цефалгия пульсирующего характера, которая появляется после ауры или без каких-то предвестников, характерна для мигрени.

В ряде случаев состояние не реагирует на терапию, из-за чего симптоматика сохраняется в течение нескольких дней. При этом выраженность ощущений слабая или средняя. Они могут пройти в ответ на прием сильнодействующих препаратов или сами по себе.

Вегетососудистая дистония

Болезнь, возникающая в результате сбоев в работе нервной системы, очень часто сопровождается постоянными головными болями. От неприятных ощущений в области лба, висков, темени и затылка, тошноты и головокружений, слабости и звона в ушах сложно спастись. Даже отдых и прием лекарств не гарантируют желаемого результата. У многих пациентов симптоматика исчезает только ночью.

Боль локализуется в висках и затылке, но может распространяться по всей черепной коробке. Она интенсивная, распирающая или пульсирующая. Не позволяет закрыть глаза и отдохнуть или как-то отвлечься. Может сопровождаться нарушением координации, головокружением, тошнотой и рвотой. Артериальная гипертензия может привести к развитию криза или инсульта, поэтому игнорировать ее нельзя.

Лечение постоянных головных болей

Хроническая цефалгия – показание для обращения к врачу. Сначала стоит посетить терапевта, который поставит предварительный диагноз и при необходимости направит к доктору узкой специализации. Диагностика заболеваний, провоцирующих постоянную головную боль, начинается с осмотра, сбора анамнеза и общих анализов. Иногда приходится делать компьютерную томографию, МРТ или применять подходы, позволяющие оценить работу сосудов шеи и головы.

Если постоянно болит голова, лечение может быть таким:

прием медикаментов – не стоит самостоятельно выбирать препараты от головной боли, лучше довериться врачу. В зависимости от причины недуга нужный эффект могут обеспечить не анальгетики, а спазмолитики, НПВС, гипотензивные или седативные средства, ноотропы, миорелаксанты и другие медикаменты;
проведение массажа – обработка головы или воротниковой зоны может проводиться с помощью ассистента, специального приспособления или своими силами;
применение физиотерапевтических процедур – при борьбе с головной болью могут быть использованы высокие или низкие температуры, токи, магнитные волны;
хирургическое вмешательство – иногда от головной боли удается избавиться только после операции (гематомы, опухоли, сосудистые патологии);
рефлексотерапия – стимулирование биологически активных точек кончиками пальцев или иглами позволяет быстро избавиться от болевого синдрома постоянного типа.

Пациенты, которым из-за сложности ситуации необходимо принимать препараты на постоянной основе, опасаются за развитие побочных эффектов. Некоторые из них пытаются заменить аптечные продукты средствами народной медицины. Такой вариант терапии должен быть согласован с врачом. Обычно натуральные лекарства выступают в качестве дополнения традиционных подходов.

Профилактика головных болей

Лечение хронической цефалгии требует значительных временных и финансовых затрат. Постоянно принимая таблетки от головной боли, можно спровоцировать развитие в организме целого ряда осложнений и побочных реакций. Проведение простой и действенной профилактики состояния позволит не сталкиваться с такими проблемами. Она включает соблюдение режима дня и ночной сон в количестве 8-9 часов в сутки. Для укрепления организма рекомендуется перейти на здоровое питание, отказаться от вредных привычек, заняться спортом.

Даже незначительные головные боли способны стать причиной серьезных проблем с психикой, если они беспокоят постоянно. При возникновении симптома не стоит тянуть с походом к специалисту. Дополнительно рекомендуется ежегодно проходить профилактический осмотр у терапевта и невролога, чтобы снизить риски развития болезней, для которых характерен признак.

Делаем выводы

Инсульты - причина почти 70% от всех смертей в мире. Семеро из десяти человек умирают из-за закупорки артерий мозга. А самым первым и главным признаком закупорки сосудов является головная боль!

Закупорка сосудов выливается в болезнь под всем известным названием "гипертония", вот лишь некоторые её симптомы:

Головная боль
Учащение сердцебиения
Черные точки перед глазами (мушки)
Апатия, раздражительность, сонливость
Нечеткое зрение
Потливость
Хроническая усталость
Отеки лица
Онемение и озноб пальцев
Скачки давления

Внимание! Если заметили у себя хотя бы 2 симптома - это серьезный повод задуматься!

У вас тоже болит?

Согласно данным статистики, после неврологической и зубной боли, головная боль - наиболее тяжело переносится пациентами и является одним из наиболее частых поводов обращения к врачу. Головная боль в качестве самостоятельного заболевания не выделяется, она всегда сигнализирует о наличии тех или иных патологий, причем самого разного характера: от неврологических, до сосудистых и др.

Часто болит голова: что такое головная боль

Головная боль (или цефалгия, цефалгический синдром) представляет собой специфический болевой синдром, поражающий голову и, частично, шею и воротниковую область. По своему характеру цефалгия может проявляться крайне вариативно, как по локализации, так и по характеру.

Постоянно болит голова: причины

Ломит, дёргает, пульсирует, пронзает… Почему? Чтобы ответить на вопрос, почему часто болит голова - причины нужно искать в механизме развития этого состояния. Понять причины и механизм развития головной боли невозможно без минимальных знаний анатомии. Обратимся к основам.

Анатомическая справка

В структуре тканей головы можно выделить следующие элементы:

— Первичный «слой» (мягкие ткани). Включает в себя кожу (3 слоя: эпидермис, дерму и гиподерму), т.н. «сухожильный шлем», кровеносные сосуды и др. Все структуры мягких тканей головы богато снабжены нервными тканями. Однако плотность нервных рецепторов строго индивидуальна у каждого человека, поэтому даже при одной и той же причине, интенсивность боли у двух людей будет существенно различаться.

Все же стоит отметить, что нервные волокна мягких тканей проникают не столь глубоко и оканчиваются, примерно, на уровне сухожильного шлема. Поэтому боли при поражении мягких тканей будут ощущаться поверхностно.

— Кости (костные структуры). Включает в себя надкостницу и сами кости. Внутри черепа располагаются особые слои пустого пространства, заполненные жидкостью: ликвором. Кость болеть не может. Она не снабжена нервными окончаниями, но надкостница ими глубоко пронизана. При повышенной концентрации ликвора, ткани надкостницы уплотняются, в результате чего нервные окончания приходят в раздражение и развивается цефалгический синдром.

— Сосудистая система. Мозг богато снабжается кровью и имеет хорошо развитую кровеносную систему. Крупные сосуды отлично иннервированы (снабжены нервными окончаниями), поэтому любые патологические процессы, временные или постоянные, ощущаются очень остро.

— Мышечный слой. Череп и шея обладают достаточно мощным мышечным каркасом. Часто, головная боль выступает вторичным синдромом того или иного миалгического (мышечного) процесса.

— Суставы. Череп и позвоночник имеют множество сочленений. Патологии опорно-двигательного аппарата на уровне головы и воротниковой области вызывают тяжелые и мучительные головные боли.

Если постоянно болит что-то в голове - каковы механизмы этого

Независимо от конкретной причины возникновения болей, механизм их основан, в целом, на единообразном процессе.

Как было сказано, все структуры головы имеют сложную и очень развитую иннервацию. Болевой синдром возникает, когда по той или иной причине наступает раздражение нервных окончаний. В области черепа имеются и более крупные нервы, раздражение которых приводит к ещё более интенсивным болям: тройничный, блуждающий, языкоглоточный.

Тем не менее, каждое из патологических состояний характеризуется собственным механизмом.

1. Механизм развития по сосудистому типу. Стеноз (сужение) или окклюзия (закупорка) артерий и вен приводят к сужению просветов и раздражению нервных окончаний крупных кровеносных магистралей. Такое наблюдается, например, при развитом атеросклерозе, гипертонической болезни, вегето-сосудистой дистонии и др.

2. Миалгический (мышечный) механизм. Мышцы, как известно, обладают сократимостью. Это качество мышечной ткани достигается посредством проведения электрических нервных импульсов непосредственно к тканям. Соответственно, мышцы обладают невероятно сложной системой нервных окончаний. Любые, даже незначительные изменения со стороны мышц обязательно будут отзываться сильным болевым синдромом. Наиболее частый механизм заключается в спазмировании мышечной ткани.

Спазмы могут возникать как по субъективным причинам (например, чрезмерная активность нервной системы, травмы), так и по объективным рефлекторным причинам (некоторые заболевания и состояние: гипертиреоз, напряжение мышц в качестве реакции на остеохондроз и т.д.).

3. Ликвородинамический механизм. Связан с нарушением циркуляции спинномозговой жидкости (ликвора) по полостям черепа и спинному мозгу. В результате её избытка происходит сдавливание надкостницы и тканей головного мозга, формируется устойчивый цефалгический синдром. Наблюдается, например, при гидроцефалии, повышении внутричерепного давления.

4. Токсический и инфекционный механизмы. Наблюдается при воздействии на структуры головы активных химических веществ (солей кальция, фосфора), так и при некоторых инфекционных заболеваниях (менингит, из-за которого развивается отек и воспаление мозговых оболочек и другие).

5. Неврологический механизм. В этом случае цефалгия развивается, как результат поражения чувствительных нервных волокон.

6. Смешанный механизм. В данном случае имеет место комплекс нескольких механизмов, вкупе приводящий к болевому синдрому.

Часто болела голова - причины этого симптома

Причин, вызывающих головную боль может быть масса. Все они, так или иначе, «завязаны» на одном механизме или их комплексе.

1) «Скачки» артериального давления. Могут носить как постоянный, так и временный характер. Артериальное давление способно измениться в большую или меньшую от нормы сторону (физиологическая норма для взрослого человека - 120-130/80, бывают исключения). При гипотонии (снижение АД) тонус сосудов головного мозга снижается, кровеносные магистрали расширяются и это раздражает корешки сосудистых нервов. В результате развивается головная боль. При гипертонии (повышенном АД) наблюдается обратный процесс (сужение просвета сосудов в результате спазма), однако, боль имеет пульсирующий характер и отличается большей интенсивностью.

Локазизация: виски.

2) Инфекционные заболевания. Патогенные микроорганизмы, попадая в кровь начинают активно размножаться. Продукты их жизнедеятельности обладают высокой токсичностью. Разносясь по кровеносному руслу, они попадают в кровеносные сосуды, обеспечивающие мозг и раздражают нервные окончания, провоцируя боль.

Локализация: лоб.

3) Поражение челюстного сустава. Боль при поражении сустава нижней челюсти, за счет высокой иннервации, может иррадиировать в голову. Степень интенсивности дискомфортного ощущения при этом может быть довольно высокой.

Локализация: виски, лоб.

4) Перенапряжение организма (физическое, психологическое). При стрессе, различных видах перенапряжения, недосыпании постоянно болит голова. Формируется т.н. цефалгия (или головная боль) напряжения. Возникает, преимущественно, в утренние или вечерние часы, но ослабевает ночью.

Локализация: боль неясной локализации, тупая, блуждающая, распирающая.

5) Токсические отравления. Яды, пары опасных химических веществ (ртуть, угарные газ и т.д.), алкоголь (этиловый спирт) вызывают органические изменения нервных структур головного мозга. При отравлении ядовитыми парами, газом происходит снижение транспортной функции гемоглобина, как итог - ткани мозга, в т.ч. нервные приходят в раздражение из-за недостатка питания и кислорода.

Цефалгия, вызванная принятием этанола (называемая «похмелье») объясняется отеком волокон мозговых нервов.

Локализация: лоб. Боль распирающая или стягивающая (словно обручем).

6) Пиковые гормональные состояние и дисфункции (ПМС, беременность и др.). Гормональные дисфункции способствуют нестабильному состоянию сосудов головного мозга (наблюдается то чрезмерное расширение, то стеноз). Цефалгия, в данном случае - сигнал о нарушении нормальной функции сосудов. Хотя такая головная боль редко влечет за собой какие-либо опасные последствия для здоровья, поэтому для беспокойства особых причин нет.

7) Заболевания опорно-двигательного аппарата (развитие наростов-остеофитов, шейный остеохондроз и др.). Головная боль также обусловлена иннервацией. Иррадиирующая боль при данных патологиях отличается высокой интенсивностью.

Локализация: локализуется в затылочной области. Может быть тупой (ощущение ударом молотка по голове), пульсирующей.

8) Неврологические проблемы (воспаление тройничного, лицевого нерва). Боль иррадиирующая. Обусловлена воспалением нервных волокон. Локализуется с одной стороны. Отличается высокой интенсивностью. Приступы невралгической цефалгии трудно поддаются купированию.

Одним из наиболее тяжелых, но, в то же время, редких неврологических заболеваний являются кластерные головные боли. По локализации они схожи с мигренью (висок, глазница), однако интенсивность ощущений настолько велика, что пациенты едва их выдерживают. Известны многие случаи попыток суицида. Как было сказано, вероятность развития кластерных головных болей менее 0.2%.

Локализация: один из висков, лицо, глазница. Боль пульсирующая, жгучая, «ломящая».

9) Недостаточное питание. Отсутствие питания в течение суток влечет снижение уровня глюкозы в крови, и, как результат, приступ головной боли (ведь, как известно, именно мозг потребляет наибольшее количество поступающей в организм глюкозы для собственных метаболических процессов).

Локализация: боль пульсирующая или ноющая (преимущественно), блуждающая или с неясной локализацией.

10) Злокачественные новообразование надпочечников. Речь чаще всего идет о феохромоцитоме. Прорастая в эндокринном органе, опухоль способствует избыточной выработке специфических гормонов. У пациента развивается тяжелейшая гипертония (т.н. злокачественная гипертония) с пиковыми показателями от 180/120. При таком давлении сосуды подвергаются крайне высоким нагрузкам. Соответственно, головные боли также очень интенсивны. К счастью, вероятность развития феохромоцитомы - менее процента.

Локализация: виски. Боль пульсирующая, нестерпимая.

11) Приступ мигрени. Мигрень - неврологическое заболевание. Заключается в развитии двух параллельных процессов: расширении сосудов и снижении их тонуса, в результате чего образуется отек нервных волокон и ощущается боль. Болевые ощущения поражают одну часть головы и локализуются, преимущественно, в области висков.

Локализация: виски. Боль ноющая или пульсирующая.

12) Прием лекарственных препаратов. Некоторые медикаменты способны вызывать цефалгию, в качестве побочного эффекта. К таким препаратам относятся некоторые витамины (А), нитроглицерин (соли-нитраты).

13) Травмы головы . Связаны с повреждением нервных волокон. По характеру напоминают боли от мигрени, но интенсивность и продолжительность несколько выше.

Постоянно болит голова - методы диагностики

Головная боль - не болезнь, а физиологическое состояние и характерный для многих заболеваний симптом. Диагностировать нужно не саму головную боль, а исходное заболевание, повлекшее цефалгию.

Если постоянно болит голова, имеет смысл заподозрить следующие заболевания .

— Гипертония, гипотония. Два диаметрально противоположных патологических состояния. В первом случае - артериальное давление растет выше нормы, во втором - падает ниже нормальных показателей.

Лечащие специалисты: невролог, кардиолог. Если заболевание обусловлено эндокринной патологией, вроде нейро-эндокринной форма гипоталамического синдрома - эндокринолог.

Диагностика: измерение сердечного ритма, ЭКГ ЭХО КГ.

— Вегето-сосудистая дистония. Развивается в качестве вторичной паталогии гипоталамического синдрома, о чем часто забывают.

Лечащие специалисты: невролог.

Диагностика: специфическая диагностика не требуется, поскольку симптоматика характерна. В ряде случаев - ЭКГ, энцефалография.

— ОРВИ, простудные заболевания, инфекционные поражения.

Лечащий специалист: терапевт, ЛОР, инфекционист.

Диагностика: общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимическое исследование крови, исследование мокроты и т.д.

— Внутричерепное давление.

Лечащий специалист: невролог.

Диагностика: энцефалография.

— Патологии опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, разрастание остеофитов.

Лечащий специалист: ортопед, невролог.

Диагностика: рентгенография.

— Неврологические заболевания: ВБН, мигрень и др.

Лечащий специалист: невролог.

Диагностика: доплерография сосудов (скорость тока крови в позвоночных и базилярных артериях, чтобы исключить вертебро-базилярную недостаточность), рентгенография.

Независимо от типа патологии, головная боль любого генеза должна рассматриваться как потенциально опасная. За здоровьем нужно внимательно следить.

Поэтому, если часто болит голова, следует незамедлительно обратиться к терапевту, кардиологу или неврологу (можно сказать, для первичного осмотра это наиболее «универсальные» врачи). Также следует пройти комплексное обследование. Это позволит исключить серьёзные патологии (а с вероятностью 95% серьёзных патологий нет) и начать лечение, чтобы избавиться от столь неприятного физиологического проявления.

Часто болит в голове - способы лечения

Лечение головной боли симптоматическое. Выпейте любое обезболивающее и боль отступит. На время. Если пациент желает раз и навсегда устранить цефалгию, необходимо бороться с источником.

Тем не менее, для временного облегчения состояния есть несколько рекомендаций.

— Сосудистая боль почти всегда пульсирующая и следует за ритмом сердца. Локализуется в области висков. Речь о том, что часто болит голова от изменения артериального давления. В первую очередь необходимо принять сосудорасширяющие препараты мягкого действия (нифедипин, и др). Однако важно иметь в виду. Все сосудорасширяющие медикаменты - серьёзные лекарственные средства с массой побочных эффектов, и их бесконтрольное применение может привести к плачевным результатам.

В качестве безмедикаментозного средства первой помощи иногда рекомендуют горячую воду. Но это верно лишь отчасти. Все дело в том, что горячая вода приводит к резкому расширению сосудов, до этого находящихся в спазмированном состоянии.

Резкий перепад давления способен спровоцировать разрыв сосуда (инсульт). Для достижения терапевтического эффекта следует приготовить таз с теплой (не более 35-45 градусов) водой и окунуть в него руки и/или ноги.

— Цефалгия, вызванная инфекционным поражением. Помогут противовоспалительные препараты и анальгетики (кеторол, найз, нурофен и т.д.).

— Неврологическая боль. Купировать приступ неврологической головной боли крайне сложно. Хорошо себя зарекомендовали спазмолитики и анальгетики (Но-шпа, кеторол, анальгин и др.).

— Боль неясного генеза. Чаще всего головная боль носит смешанный характер, потому однозначно понять какого она типа невозможно. Если происхождение и причина боли неясны, лучшим вариантом станет применение спазмолитиков и анальгетиков. В небольших дозировках они не представляют особой опасности, а также не вызывают привыкания.

Часто болит голова - профилактика

О профилактике головной боли говорить довольно сложно. Если причина кроется в сосудистых нарушениях - здесь самый осторожный человек, поборник здорового образа жизни не застрахован от сосудистой головной боли. В качестве профилактики головной боли сосудистого генеза рекомендации те же, которые дают для предотвращения развития сердечнососудистых паталогий.

Больше движения (умеренные физические нагрузки), правильное питание (минимум животных жиров).

Неврологическая боль в 99% возникает по трем причинам: воспаление одного из крупных нервом, остеохондроз, спондилез. Чтобы избежать первого - необходимо как можно меньше пребывать на холоде, сквозняках, тепло одеваться. Для предотвращения второго - важно как можно меньше пребывать в одном и том же положении (например, во время сна), соблюдать режим физической активности, держать правильную осанку при сидячей работе.

Цефалгию, обусловленную воспалительным процессом (инфекционным), легко предотвратить, соблюдая рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ.

Боль, возникающую от перенапряжения (неважно, физического или психологического) можно предотвратить, только избегая стрессов и повышенной физической активности (что сделать крайне сложно). Однако этот тип боли легко проходит сам собой. Главная рекомендация - больше отдыхать и меньше нервничать.

Для лиц, имеющих подтвержденные патологии, влекущие цефалгию, лучшей профилактикой будет честное прохождение курса лечения и прием всех рекомендованных препаратов.

Таким образом, головная боль крайне вариативна и может возникать как у здоровых людей, так и у тех, кто имеет какую-лабо патологию сердечнососудистой, нервной или иной системы.

Этиология головной боли сложна, поэтому дать единые рекомендации по лечению, диагностике и профилактике практически невозможно. Каждый случай должен рассматриваться грамотным врачом (а если вернее - целой группой специалистов) непосредственно «на месте».

Жители современных городов все чаще жалуются на продолжительные боли в области головы. При этом большинство населения не думает, почему болит голова каждый день. В таком случае достаточно выпить аспирина или мятного чая.

Между тем, у абсолютно здоровой части населения головная боль не возникает ни при каких условиях. Далее рассмотрим, почему постоянно болит голова.

О головной боли

Примечательно, что непосредственно мозг не способен чувствовать боль. На болевые раздражители реагируют окончания в сосудах. Подобные ощущения не делают различия между людьми различного пола, возраста или социального статуса, вопрос, почему несколько дней болит голова, рано или поздно возникает у всех. Все болевые ощущения в области головы можно разделить на несколько типов:

головная боль напряжения;
психогенная боль;
структурные нарушения сосудов;
нарушения динамики ликвора;
cмешанные болевые симптомы.

Почему долго болит голова? Наряду с физиологическими и психическими особенностями человека, причиной постоянной головной боли выступают также различные болезни и недуги:

различные заболевания инфекционного характера;
хроническая интоксикация внутренних органов, вызванная отравлением;
недуги сосудов головного мозга;
разнообразные образования в тканях головного мозга.

Наиболее распространенные причины головной боли

В современном обществе вопрос: «почему болит голова каждый день», обретает особую актуальность. Более 70% населения в промежутке 30 и 50 лет страдает от головных болей, возникающих вследствие мышечного напряжения кожных покровов головы.

Причинами того, что последние дни болит голова, чаще всего служат стрессы и психические перенапряжения. Такие люди, чаще всего, имеют хорошую работу и видное положение в обществе. Вызывают болевые ощущения и заболевания нервной системы, например, вегето-сосудистая дистония .

Если постоянно болит голова, причины могут быть различными, при этом головные боли усугубляются депрессией и раздражительностью.

Боли психогенного характера провоцируются психическими расстройствами и самовнушениями. Их причиной служат фобии, депрессия, психозы и другие расстройства психики.

Головные боли и проблемы давления

Гипотоники испытывают каждый день сильные головные боли сосудистого характера. В голове возникают пульсирующие болевые ощущения, ритм которых совпадает с пульсом. Стечением времени такие ощущения перерастают в постоянную боль.

Причину болевых ощущений смешанного характера определить сложно. У одних людей каждый день вечером болит голова при употреблении определенной дозы алкоголя, у других - после употребления определенных лекарств. Иные и вовсе страдают головной болью только после оргазма, а в прочее время чувствуют себя прекрасно.

Точно определить, отчего болит голова каждый день, поможет специальный дневник, в который нужно записывать каждый случай возникновения болевых ощущений и обстоятельства, сопутствующие возникновению.

Способы профилактики

Если весь день болит голова на протяжении 15 и больше дней, то необходимо внести изменения в рацион и в ритм жизни. Расписание сна, исключение некоторых продуктов питания и соблюдение некоторых правил при работе помогут утихомирить боль.

Сон - важнейший пункт в этом вопросе. Во сне восстанавливаются физические и психические ресурсы. При этом пересыпание равноценно недосыпу, а в результате почти каждый день болит голова. Взрослый человек должен спать определенное время (6 - 8 часов, в зависимости от особенностей организма). Правильное расписание сна - шаг в сторону свободы от головных болей.

При головной боли следует обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний, например, гипертонического криза. Подробнее в этой статье . В ряде случаев для устранения дискомфорта способна помочь народная медицина. О ее методах читайте .

Головные боли и рацион

Причины головных болей каждый день многочисленны. Среди прочего, виновником головных болей может стать переизбыток определенных микроэлементов в рационе. Чтобы поправить ситуацию, необходимо сократить количество (а то и вовсе исключить) таких продуктов:

продукты, в которых содержится моносодоглютамат (гидролизованный растительный протеин);

блюда азиатской кухни и приправы на основе сои;
шоколад, в который входит фенилэтиламин;
разнообразные орехи и сыры, копченая сельдь, красные вина;
различные колбасы, которые содержат нитриты;
сахарозаменитель, из-за искусственного подсластителя Е 961 и аспартама.

Почему всегда болит голова? Неправильная осанка или положения во время длительной работы - еще одна из распространенных причин появления головных болей. Чтобы их предупредить, достаточно соблюдать простые рекомендации:

Не прижимать надолго подбородок у груди и не делать его опорой для головы.
Выбрать подходящую подушку. Голова во время сна должна лежать ровно, так чтобы шей не изгибалась.
При длительном сидении в кресле нельзя опираться на подлокотники. Так напрягаются мышцы плечевого пояса.
Чтение или работа за компьютером с низко наклоненной головой недопустимы.
Продолжительный интенсивный кашель может спровоцировать приступ головной боли.
Не нужно на длительное время напрягать лицевую мускулатуру (хмурится).

Порядок действий при постоянном дискомфорте головы

Если несколько дней болит голова, прежде всего, необходимо безотлагательно обратиться к врачам. Ведь за безобидной, казалось бы, головной болью может скрываться серьезный недуг, вплоть до рака головного мозга.

Использовать средства самостоятельного лечения при продолжительных болях не нужно. Преодолевая симптом, причину не устранить. К тому же при длительном приеме некоторых препаратов головная боль только усугубляется. Поэтому не стоит гадать, почему всегда болит голова, принимая массу медикаментов.

Некоторые из исследований, необходимых для определения причин головной боли, достаточно дорогостоящи. Поэтому с выбором специалиста нужно отнестись с огромным вниманием.

Постоянное употребление лекарственных препаратов чревато не только усугублением головной боли, но и привыканием. Так, аспирин противопоказан при язве желудка, а парацетамол - при болезнях печени или почек. Другие лекарственные препараты могут влиять на состав крови, а также работу желудка. Поэтому иногда лучше воздержаться от их приема.

Если стала болеть голова каждый день, то не нужно пить много лекарств. Есть несколько способов утихомирить головную боль даже без них.

Нужно сделать следующее:

Компресс с несколькими каплями ромашки или мяты.
Легкий массаж в районе висков, шеи и затылка.
В некоторых случаях будет полезна прогулка на воздухе.
Теплый сладкий чай с ромашкой, лавандой, мелиссой или пустырником.
Подогретое молоко с медом.
Теплая расслабляющая ванна или душ.

Не рекомендуется применение холодных компрессов. Низкая температура провоцирует спазм сосудов головы. Вследствие этого головная боль не только не отступает, но и обостряется. Теперь известно, почему постоянные головные боли возникают, продолжаются, и как им противостоять.

Головная боль – симптом, который характерен для многих заболеваний. Неприятные ощущения могут быть давящими или Постоянный дискомфорт в области головы негативно отражается на жизнедеятельности человека. В большинстве случаев отмечаются ухудшение памяти, неспособность ясно мыслить, снижение концентрации внимания, сонливость, тошнота и утрата чувства равновесия.

Постоянные головные боли отрицательно сказываются на жизни человека. Подобное состояние изменяет привычный распорядок дня и не дает полноценно развиваться и работать. Если неприятные ощущения в области головы становятся частыми и нестерпимыми, необходимо пройти медицинское обследование. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, поскольку головная боль может быть симптомом серьезной болезни.

В зависимости от механизма возникновения выделяют следующие основные типы цефалгии:

Подробнее про головные боли, вызванные курением, мы говорили в .

Причины возникновения

Головная боль опасна тем, что может быть следствием многих серьезных заболеваний, от своевременной диагностики которых зависит жизнь человека. Постоянный дискомфорт в области головы почти всегда связан с нарушением мозгового кровообращения, которое может возникнуть по следующим причинам:

Ежедневные головные боли чаще всего возникают в результате первых трех причин, поэтому они заслуживают более детального описания.

Артериальная гипертензия

Сильная головная боль пульсирующего или давящего характера возникает по причине сужения кровеносных сосудов. Нормой артериального давления принято считать значение 120/80 мм рт. ст. Небольшие отклонения допускаются, однако если у человека АД постоянно выше нормы, это может стать причиной развития постоянной цефалгии. Как правило, болезненные ощущения возникают сразу после пробуждения и могут усилиться из-за непогоды, чрезмерных физических нагрузок или громких звуков.

Главным симптомом цефалгии являются сильные распирающие боли в височной и затылочной областях. Подобное патологическое состояние нередко сопровождается тошнотой, нарушениями внимания и слуха, а также головокружением.

Повышенное артериальное давление представляет прямую угрозу жизни человека, поскольку может спровоцировать развитие инсульта или инфаркта миокарда. Если голова болит каждый день, в первую очередь необходимо начать контролировать свое кровяное давление.

Опухоли центральной нервной системы

Примерно 5% злокачественных новообразований главного органа ЦНС сопровождаются постоянными болезненными ощущениями. Когда опухоль достигает критических размеров, увеличивается объем мозга и повышается внутричерепное давление, что и провоцирует появление дискомфорта в области головы.

Как правило, самая сильная боль отмечается в утреннее время. Она может сопровождаться рвотой и в основном появляется именно в той части головы, которая поражена опухолью. Нередко подобному состоянию сопутствуют сонливость или, наоборот, бессонница, потемнение в глазах, утрата чувства равновесия. Характерным признаком патологии является усиление болезненных ощущений во время чихания или кашля.

Беременность

Женщины в положении часто жалуются на постоянную головную боль. Неприятные ощущения возникают вследствие интоксикации организма матери продуктами жизнедеятельности малыша, а также по причине изменения уровня гормонов. Подобное состояние наблюдается в первом или последнем триместре беременности, проявляется чаще как мигрень или головная боль напряжения.

Неврологическое заболевание возникает, как правило, вследствие какого-либо раздражающего фактора, например, яркого света или громкого звука. В результате у женщины отмечаются тошнота и общая слабость. Кроме того, мигрень могут вызвать недостаток или избыток сна, смена погоды и др. Подобное неврологическое заболевание не представляет опасности для жизни женщины. Как правило, дискомфорт проходит, если устранить раздражающий фактор.

У беременных также возникают ежедневные головные боли напряжения, сопровождающиеся чувством сдавленности по всей поверхности головы и ноющими ощущениями в затылке. Этот тип цефалгии нередко возникает из-за неправильного положения тела, провоцирующего мышечное перенапряжение, переутомления или стресса.

Следует внимательно относиться к сопутствующим симптомам, поскольку на поздних сроках боль может быть связана с повышением артериального давления и нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, что является весьма опасным для жизни матери и будущего ребенка.

Такое состояние называют преэклампсией . Если у беременной незадолго до родов наблюдаются тошнота, пульсация в висках или затылочной области, отеки конечностей, бессонница, рекомендуется срочно обратиться к врачу для проведения обследования.

Терапия

Вылечить постоянные головные боли – значит устранить причину, само заболевание, которое спровоцировало этот тревожный симптом. Частый прием анальгетиков, например, «Ибупрофена», или «Темпалгина», проблему не решит, хотя и значительно облегчит состояние.

Как лечить цефалгию при артериальной гипертензии

Если человека беспокоит повышенное кровяное давление, в результате чего каждый день болит голова, прежде всего стоит обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. После тщательного обследования специалист назначает подходящий препарат.

Среди лекарств, избавляющих от неприятной симптоматики, отмечают:

Блокаторы кальциевых каналов («Амлодипин», «Верапамил»).
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента («Каптоприл», «Беназеприл»).
Диуретики, то есть средства, оказывающие мочегонный эффект («Индапамид», «Фуросемид»).
Бета-блокаторы («Анаприлин», «Метопролол»).

Нормализации повышенного давления способствует настойка боярышника. Для достижения нужно эффекта достаточно принять 20-30 капель перед приемом пищи три раза в сутки. Это целебное средство можно сочетать с таблетками, назначенными врачом. Постоянный и правильный прием специальных препаратов не только нормализует АД, но и устраняет цефалгию.

Как лечить головную боль при опухоли

Необходимо отметить, что традиционные средства для избавления от неприятных ощущений в области головы, вызванными злокачественным новообразованием, будут бессильны. Пациент проходит обследование в онкологическом центре, после чего врач принимает решение о дальнейшем лечении. Если опухоль получится удалить хирургическим путем, назначается операция. В противном случае проводится трепанация черепа.

Как избавиться от головной боли во время беременности

Прием обычных препаратов в этом случае не всегда оправдан. Будущей матери рекомендуется воздержаться от применения лекарств, если это не обусловлено необходимостью. Когда же самостоятельно избавиться от головной боли не удается, требуется обратиться к лечащему врачу. В редких случаях специалист может порекомендовать прием «Парацетамола» или «Ибупрофена» в малых дозах. С последним нужно быть осторожнее, поскольку на поздних сроках беременности препарат может оказать негативное влияние на работу сердца и легких малыша. Комбинированные обезболивающие средства («Пенталгин » , «Спазмалгон » ) использовать при беременности противопоказано.

Снять напряжение, связанное с головной болью, помогут следующие рекомендации:

Если соблюдать эти рекомендации, пройдет не только головная боль, но и чувство усталости, сонливость и тошнота. Из народных средств хорошо помогает такая целебная трава, как пиретрум девичий, поскольку в ней содержится большое количество веществ, снимающих спазмы сосудов. Розмарин, заваренный с чаем, также помогает купировать болевой синдром.

Профилактика

Если цефалгия беспокоит каждый день, нужно оценить свой образ жизни и внести изменения в существующие привычки.

Для предотвращения развития головной боли рекомендуется соблюдать следующие правила:

Заключение

Одни виды цефалгии встречаются довольно редко, другие же сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Какие-то не требуют лечения и иного вмешательства, а некоторые нужно внимательно исследовать. Если же человека беспокоит постоянная головная боль, своевременное выявление провоцирующих факторов поможет немедленно начать лечение и предотвратить серьезные осложнения.