Резкая слабость и потливость. Из-за чего бросает в холодный пот? Этиология внезапной потливости ночью

Избыточное потоотделение вносит свои коррективы в обычный жизненный уклад. Крайне важно понять, почему человека бросает в холодный пот, причинами могут стать различные серьёзные нарушения в организме.

Эндокринологи и дерматологи нередко слышат на приёме вопросы, связанные с потоотделением, например, почему бросает в холодный пот. Организм человека устроен таким образом, что малейшие его нарушения могут повлечь за собой сбой целого ряда систем и органов. Иногда такое явление свидетельствует о наличии серьёзных патологий со стороны системы, отвечающей за потоотделение. Поэтому при появлении признаков холодного пота необходимо обратиться к специалисту и пройти обследование.

Потоотделение необходимо в процессе обычной жизнедеятельности любого индивида. Эта функция организма помогает не перегреваться при усиленной физической работе или в жаркий летний сезон. Но когда холодно становится в ситуациях, которые абсолютно не подразумевают наличие леденящей испарины, человек должен задуматься о проблемах в эндокринной системе.

Прохладная влага может появляться при психическом перенапряжении. Например, во время сдачи важного экзамена, пот на лбу у студента будет явным признаком волнения и стресса. Иногда человек может ощущать чрезмерную потливость во время сна. Это может быть связано с переживаниями и тревожными сновидениями.

Когда стоит переживать по поводу появления холодной испарины? Даже ночное проявление влаги может быть различным. Если во время сна человек просыпается из-за дрожи во всем теле, мерзлотой, при этом чувствуется леденящая волна, окатывающая всё тело, а одеяло не спасает, можно говорить о возникновении инфекций вирусной или другой этиологии.

Холодный пот может быть предвестником или симптомом некоторых серьёзных нарушений в организме:

абстинентный синдром, проявляющийся в основном в ночное время суток;
наличие бактериальных или вирусных инфекций;
мигрень, возникающая из-за высокого выброса адреналина;
идиопатический гипергидроз;
нарушения со стороны нервной системы;
сердечно-сосудистые патологии.

Холодная влага является также симптомом, не связанным с патологиями или заболеваниями, например:

При применении лекарств, отвечающих за нормализацию температуры, можно испытывать сильнейшую испарину, особенно если человек старается сбить её.
Адреналин в стрессовых ситуациях вызывает активное выделение влаги.
При вегетососудистой дистонии проявление леденящего холода по всему телу является нормой.
Потливость сопровождает многие диеты, если они связаны с истощением организма.

Важно вовремя обратиться к специалисту за консультацией и обследованием, чтобы понять, что такое холодный пот, причины его появления в конкретном случае.

Гормональные нарушения

Чаще всего именно женщины в связи с гормональным нарушением ощущают на себе холодный липкий пот. Он может проявляться во время сна или в дневные часы, при этом отмечается похолодание в области рук и ног. У женщин при потоотделении большую роль играет гормон эстроген. Особенно когда речь идёт о периоде, связанном с климаксом. Тогда на приёме у гинеколога или терапевта часто можно услышать жалобы следующего характера: «Потею во время сна, холодеют руки и ноги, болит голова». Именно эти признаки могут указывать на гормональные нарушения и, как следствие, нарушения со стороны эндокринной системы. Гормон инсулин также может стать причиной испарины. При его недостатке вполне может проявляться леденящая испарина в ночное время суток.

Прекрасная половина человечества больше подвержена увеличенному выделению влаги из-за гормональных перестроек организма. Если проявление связано с беременностью или периодом менструации, переживать не стоит, это нормальная реакция организма. В редких случаях можно испытывать слабость и головную боль.

Гинекологи советуют просто пережить этот жизненный этап посредством:

использования специальных подкладок для подмышек;
избегания нагрузок;
использования специального талька или средств, защищающих от активного потоотделения;
использования специальных медикаментов.

Гипергидроз – частая причина леденящей испарины

Медицинская статистика говорит о том, что в большинстве случаев причиной повышенного выделения влаги является гипергидроз.

Чаще всего встречаются следующие виды данного заболевания:

Подмышечный гипергидроз. При этом виде патологии, которая скорее является недостатком, мешающим нормальной жизнедеятельности, чем заболеванием. Проявляется в основном при сильном волнении. При этом одежда иногда становится влажной практически по всему телу до бёдер.
Ладонный. По названию понятно, что испарина проявляется на поверхности ладоней. При этом человеку это доставляет большой дискомфорт. Рукопожатие становится немыслимым и стыдливым действием.
Гипергидроз стоп. Интересный факт: иногда ноги могут быть настолько мокрыми, что окружающие могут слышать хлюпанье в ботинках и туфлях. Средства от потливости могут не помогать при этой патологии.
Гипергидроз общий, когда потеет всё тело. В данном случае речь идёт именно о заболевании, так как леденящий поток по всему телу может означать заражение и развитие тяжёлых болезней. Необходимо обратиться к доктору.

Все вышеперечисленные разновидности гипергидроза лечатся различными способами. Зачастую доктора применяют консервативные методы терапии и лишь в тяжёлых случаях хирургическое вмешательство.

Когда стоит обратиться к специалисту

Когда человек неоднократно ощущает на себе проявление леденящей испарины, начинает задумываться о посещении врача. К сожалению, не многие знают, какой специалист занимается такой симптоматикой. На самом деле всё просто. Для начала стоит посетить терапевта, так как только по результатам общих анализов можно будет определить патологию, отчего она возникает и понять, к какому узкому специалисту стоит обратиться. Таковым может оказаться любой доктор: дерматолог, эндокринолог, психиатр, невролог, онколог, фтизиатр.

Если человек испытывает следующие симптомы, необходимо обратиться за помощью к специалистам:

каждая ночь сопровождается усиленным потоотделением;
человек просыпается от сильной дрожи и леденящего холода, при этом всё тело мокрое;
часто возникает повышенная тревога, которая сопровождается усиленным потоотделением;
бросает в холодный пот после посещения непроветренного, тёплого помещения или прогулки под палящим солнцем;
при волнительных ситуациях становится влажным лоб, сильно болят виски, ощущение сдавливания.

Для того чтобы избежать неприятного появления пота в волнующих жизненных ситуациях, необходимо применять на практике следующие рекомендации:

Перед сном необходимо проветривать помещение.
Одежду лучше носить из качественного материала, который имеет отличную вентиляцию.
Правильное питание, которое подразумевает отказ от углеводной, острой и жирной пищи.
Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение, поможет нормализовать работу нервной системы и, соответственно, потоотделение.
Элементарные правила личной гигиены. Если человек часто потеет, необходимо ежедневно применять душ и использовать дезодорирующие средства.

Холодный пот причиняет много неудобства и дискомфорта в повседневной жизни, поэтому важно вовремя отреагировать на его проявление и обратиться к терапевту.

Каждого человека хотя бы изредка бросает в пот. Причины у данного состояния самые разнообразные. В некоторых случаях избыточное потоотделение является естественной реакцией организма на условия внешней среды. Необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы. Если резко бросает в пот и значительно ухудшается общее может свидетельствовать о наличии какого-либо заболевания. При длительном недомогании необходимо обратиться к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия и при необходимости составит эффективную схему лечения.

Патологические причины

Когда часто и сильно бросает в пот, причиной могут быть крайне серьезные недуги. Наиболее вероятные факторы, которые могут привести к возникновению патологического состояния:

Нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Если самочувствие человека резко ухудшилось, в теле ощущается жар и бросает в пот, причиной может быть развитие инсульта или инфаркта миокарда. Если это так, больного вскоре начинает трясти, у него появляются выраженные болезненные ощущения и чувство жжения в груди с левой стороны. Он также может потерять сознание.
Нарушения нейроэндокринного характера. Если бросает в пот по ночам, причиной чаще всего является дисфункция щитовидной железы. У мужчин данный признак нередко свидетельствует о недостатке гормона тестостерона. Еще почему бросает в холодный пот? Причиной может быть развитие сахарного диабета. Для своевременного лечения необходимо как можно скорее обратиться к эндокринологу.
Гипертонический криз. Человека буквально прошибает потом, одновременно ощущаются резкие и интенсивные скачки давления. Кроме того, у него наблюдается слабость и выраженное общее недомогание. При наличии подобных симптомов необходимо незамедлительно вызвать бригаду скорой помощи.
Проблемы психологического характера. Резкое возникновение повышенного потоотделения является ответной реакцией организма на стрессовую ситуацию. Когда человек нервничает и не может это контролировать, его бросает то в жар, то в холод.
ОРВИ. При повышении температуры тела запускается процесс интенсивного потоотделения. На фоне выведения жидкости происходит охлаждение организма. Другими словами, во время простуды более активно выполняется процесс терморегуляции.
Заболевания онкологического характера. Формирование и рост злокачественных новообразований провоцируют нарушение работы организма. На фоне данного патологического состояния человека бросает то в холодный, то в горячий пот. Но при этом обязательно должны присутствовать и иные тревожные симптомы.

Таким образом, если человека регулярно бросает в пот, необходимо исключить наличие серьезных патологий. Для этого нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Естественные причины

Сильно бросает в пот людей, имеющих к этому состоянию наследственную предрасположенность. Если у ближайших родственников оно наблюдается, то, вероятнее всего, оно будет регулярно беспокоить потомков. Резкое потоотделение в подобных ситуациях можно контролировать. Для этого достаточно подобрать действенные препараты от пота и средства гигиены.

Повышенное выделение секрета в ночные часы может быть закономерным результатом нарушения климатического режима в помещении. Если на улице воздух имеет высокую температуру, а влажность при этом понижена, чрезмерное потоотделение будет беспокоить регулярно. В подобных случаях может спасти установка кондиционера.

Кроме того, нередко бросает в пот спортсменов. Организм, который регулярно подвергается высокоинтенсивным нагрузкам, часто таким образом реагирует как во время тренировок, так и в периоды отдыха. Это естественное состояние, не требующее коррекции.

Если часто бросает в холодный пот

Как правило, чрезмерная выработка секрета сопровождается чувством жара. Но случается и так, что человека постоянно бросает в холодный пот. Как правило, данное состояние сопровождается рядом других тревожных признаков, например, тошнотой, рвотой, головокружением, слабостью.

Крайне редко в холодный пот бросает по причине переутомления. Чаще всего это свидетельствует о следующих заболеваниях и состояниях:

Пищевое отравление.
Аллергическая реакция.
Воспаление среднего уха.
Грипп.
Бронхит.
Пневмония.
Менингит.

У представителей сильного пола выделение холодного секрета может свидетельствовать о наступлении мужского климакса.

Если бросает в пот ночью

Наиболее вероятными являются естественные факторы: нарушение климатического режима, теплая одежда, пуховое одеяло, постельное белье низкого качества. На фоне этого бросает в пот после нескольких часов сна. Человек просыпается с испариной на лбу и в мокрой одежде.

Однако если ночной отдых организован правильно, а бросает в пот регулярно, необходимо исключить патологические причины. Данное состояние может являться симптомом развития онкологического процесса.

Регулярно бросает ночью в пот людей, страдающих сахарным диабетом. В это время уровень глюкозы в крови падает, за счет чего наступает гипогликемическое состояние. В ответ на его возникновение организм запускает процесс интенсивного потоотделения.

Внезапные ночные приступы могут являться следствием приема жаропонижающих препаратов, активными компонентами которых являются: никотиновая кислота, тамоксифен, гидралазин.

Если днем человек находился в состоянии психоэмоциональной нестабильности, во время отдыха его могут мучать кошмары. Пугающие сны также являются причиной избыточного потоотделения.

Следует насторожиться и записаться на прием к врачу при возникновении следующих тревожных признаков:

ухудшение общего самочувствия;
повышение температуры тела;
резкое уменьшение массы тела;
слабость;
нарушение функционирования пищеварительной системы;
сонливость;
тошнота, переходящая в рвоту.

Данные состояния вкупе с избыточным потоотделением свидетельствуют о развитии в организме патологического процесса.

К кому обращаться?

При возникновении тревожных симптомов необходимо записаться на прием к терапевту. Это специалист широкого профиля, который поможет выяснить, почему бросает в пот. Причины могут быть самыми разнообразными, в связи с чем на основании результатов комплексного обследования терапевт может дополнительно направить на консультацию к эндокринологу, онкологу, неврологу, психотерапевту и т.д.

Диагностика

Для выявления патологии врач назначает:

Анализ крови и мочи (как клинический, так и биохимический).
Исследование сыворотки на гормоны.
Анализ крови на онкомаркеры.
Биопсию.

При необходимости показано проведение инструментальных методов диагностики: рентгенологического исследования, МРТ, КТ или УЗИ.

Для того чтобы исключить или выявить на ранней стадии развития опасные патологии, нужно дополнительно пройти обследование у кардиолога и гинеколога. К остальным узким специалистам терапевт направит при подозрении на недуг, соответствующий их профилю.

Лечение

На основании результатов диагностики врач расскажет пациенту, почему бросает в пот его по ночам или же днем, в холодный или сопровождающийся жаром. Важно установить первопричину данного состояния. Если резко бросает в пот на фоне развития какой-либо болезни, составляется схема лечения основного недуга. Как только удастся от него избавиться, неприятное состояние исчезнет самостоятельным образом.

Если причины носят естественный характер, можно предотвратить резкие приступы потоотделения. Для этого рекомендуется воспользоваться эффективными аптечными средствами.

Наиболее действенными являются следующие препараты:

«Драй Драй». Современное средство, которое выпускается практически для всех участков тела. Достаточно им пользоваться 1 раз в несколько дней. Препарат производят в Швеции. Он не имеет запаха и надолго избавляет от пота. При его использовании в применении обычных дезодорантов или антиперспирантов нет необходимости.
«Лавилин». Это крем, который, согласно обещаниям производителя, позволяет забыть о поте на 2 недели. После этого необходимо повторить его нанесение на тело.
«Формидрон». Особенно подходит для лиц, которых бросает в пот на фоне пребывания в стрессовой ситуации. Он уменьшает выработку секрета и обладает дезинфицирующим действием.

Важно понимать, что при наличии патологических причин без лечения не обойтись. Однако если по результатам диагностики серьезных болезней выявлено не было, достаточно следовать нижеперечисленным рекомендациям:

Правильно организовать ночной отдых. В помещении должно быть прохладно, желательно приобрести постельное белье из натурального хлопка.
Ответственно относиться к соблюдению правил гигиены.
Перед волнительными мероприятиями принимать успокоительные препараты на растительной основе. Они мягко действуют и не вызывают привыкания.

Важно помнить о том, что при появлении тревожных симптомов вкупе с резким бросанием в пот необходимо обратиться за медицинской помощью. При значительном ухудшении самочувствия нужно вызвать бригаду скорой помощи.

В заключение

Если человека резко бросает в пот, это может являться следствием как естественных факторов, так и патологических процессов. Установить причину можно, обратившись к врачу. Специалист проведет диагностические мероприятия и на их основании при необходимости составит эффективную схему лечения. Кроме того, он дополнительно может направить на консультацию к узким специалистам.

В том случае, если регулярно появляются резкая слабость, потливость, головокружение – это повод для незамедлительного обращения за медицинской помощью. В большинстве случаев причиной таких симптомов становятся нарушения в работе эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Но в качестве «виновника» могут выступать и другие патологии – только врач может разобраться в ситуации.

Слабость и головокружение могут быть симптомами различных патологий

Если холодный пот, головокружение, слабость проявились впервые и однократно, волноваться не нужно – скорее всего, в качестве причины выступает простое переутомление. Постоянное присутствие такой симптоматики является уже тревожным признаком, свидетельствующем о хроническом заболевании, серьезном воспалительном процессе или нехватке в организме некоторых веществ – минералов и витаминов.

Причины головокружения и потливости

Если скачет давление, появляется горечь во рту и гипергидроз (повышенное потоотделение), что сочетается с бледностью кожных покровов, это может свидетельствовать о многих патологиях. Среди наиболее распространенных из них можно назвать:

сахарный диабет;
истощение;
вегетососудистая дистония;
инфекционные процессы в организме;
гиперфункция щитовидной железы;
острые нарушения мозгового кровообращения;
гипотония и анемия;
интоксикация различной этиологии.

Не стоит пытаться определить причину неприятной симптоматики самостоятельно – даже у специалиста на это может уйти немало времени. Однократное появление головокружения, потливости и тошноты не является тревожным признаком, но повторное появление таких симптомов является поводом для посещения терапевта.

Сахарный диабет

Ярко выраженная слабость может наблюдаться при гипогликемии

Причиной высокой утомляемости и периодического гипергидроза является энергодефицит, развивающийся вследствие плохого усвоения глюкозы. Восприимчивость пациента к инсулину изменчива, и при резком увеличении его количества или ускоренном выведении этого гормона часто возникает слабость, потливость, к которым может присоединиться тошнота.

Это обусловлено нарушениями в работе головного мозга, который не получает должного количества глюкозы – своего основного ресурса. Помимо общих признаков, такое состояние опасно развитием гипогликемической комы, что потребует срочной госпитализации. Такая симптоматика возможна и при случайном введении чрезмерной дозы этого гормона.

Истощение

Длительное голодание провоцирует резкое падение уровня глюкозы в организме. Для поддержания нормального уровня происходит расщепление гликогена, в достаточном количестве содержащегося в печени и мышцах. Если и этот ресурс истощен, начинается синтез энергии с окислением жирных кислот.

Но при этом образуется большое количество кетоновых тел – развивается кетоацидоз. Кетоновые тела выделяются через желудок, в результате чего наблюдается тошнота и рвота. Пациента беспокоит липкий, холодный пот, головокружение, слабость. От человека начинает сильно пахнуть ацетоном, а отсутствие медицинской помощи опасно развитием кетоацидотической комы.

Вегетососудистая дистония

Головокружение при ВСД – один из довольно частых симптомов

Причиной резкого головокружения и тошноты, холодного пота нередко становится вегетососудистая дистония. Нарушенная деятельность вегетативной нервной системы приводит к расстройству сосудистого тонуса и нарушениям в работе внутренних органов. Пациенту может быть холодно или кидать в жар, нередко ощущается сильная усталость, перепады артериального давления. Серьезным осложнением заболевания становятся кризы – приступы резкого ухудшения самочувствия с массой разнообразной симптоматики.

Острые инфекции

Холодный пот, тошнота, головокружение – это частые «спутники» различных инфекций в организме. Помимо этого, наблюдается отвращение к пище, кашель и одышка, иногда присоединяется рвота. Кожные покровы могут выраженно бледнеть из-за спазма кровеносных сосудов. Некоторые бактерии выраженно стимулируют парасимпатическую нервную систему, что приводит к увеличению образования инсулина и гипогликемии.

Гипертиреоз

Или гиперфункция щитовидной железы – это частая причина слабости, потливости, головокружения. При данной патологии в кровь выбрасывается чрезмерное количество гормонов, продуцируемых щитовидной железой – трийодтиронина и тироксина. Это приводит к заметному ускорению метаболизма, что проявляется повышенной потливостью, сердцебиением, одышкой. При отсутствии лечения выраженно страдает сердечно-сосудистая система.

Острые нарушения мозгового кровообращения

Патологии центральной нервной системы различного характера – одна из причин холодного пота и головокружения. Несогласованность вегетативных функций сопровождается слабостью, ощущением бессилия, тошнотой. Нередко пациент ощущает сильный холод или жар, что связано с нарушением терморегуляции, цвет кожных покровов в такие моменты бледный, может наблюдаться синюшный оттенок.

Интоксикации

В роли токсина может выступать алкоголь, наркотические или лекарственные вещества, яды различного происхождения. Чрезмерное количество токсинов приводит к тому, что организм пытается очиститься от них всеми возможными способами – через слизистые, кожу, желудок. В результате наблюдается обильное потоотделение, тошнота и рвота, избыточное слюноотделение.

Анемия и гипотония

Снижение артериального давления и падение уровня гемоглобина часто диагностируются сразу у одного и того же пациента. Неприятная симптоматика в этом случае проявляется не постоянно, а при умственном/физическом перенапряжении, нахождении в душном помещении или переполненном общественном транспорте. Имеет значение и полноценное, регулярное питание. Наряду с головокружением и потливостью, часто наблюдается потемнение в глазах, шум в ушах, тошнота, бледность кожных покровов и слизистых.

Симптомы низкого давления проявляются в возникновении слабости, усталости и потливости

Возникновение головокружения и тошноты требует обследования. Если по каким-либо причинам на него нет времени, необходимо контролировать уровень артериального давления самостоятельно – при значительном отклонении от нормы откладывать визит к врачу нельзя. Для взрослого здорового человека нормальное значение давления колеблется в пределах 120-130/70-90 мм. рт. ст.

Диагностические мероприятия

Чтобы точно установить причины головокружения и потливости требуется достаточно обширное обследование. В зависимости от наличия сопутствующих симптомов, могут назначаться следующие исследования:

анализ крови – общий и биохимический, в т. ч. на гормоны;
анализы мочи;
МРТ головного мозга;
реоэнцефалография;
электроэнцефалография;

ЭКГ – доступный и актуальный диагностический метод

Обязательны консультации узких специалистов – эндокринолога, невролога, оториноларинголога. Аналогичная симптоматика может наблюдаться при беременности – в этом случае необходимо постоянное наблюдение у гинеколога.

Лечение

Основное лечение зависит от конкретной патологии, вызвавшей головокружение и потливость. Симптоматическое лечение практически не назначается, и самостоятельный прием каких-либо лекарственных препаратов недопустим. До обращения к врачу можно попробовать стабилизировать состояние путем изменения образа жизни, и выполнением некоторых несложных рекомендаций:

рациональное питание с достаточным количеством легкоусвояемых нежирных продуктов и овощей;
полноценный ночной сон – не менее 8 часов ежедневно;
отказ от спиртного и никотина;
достаточная физическая активность;
ограничение кофе, черного чая и других психоактивных веществ;
снижение психоэмоционального напряжения – если это невозможно, можно принимать мягкие растительные седативные препараты.

Успокоительные препараты на растительной основе

После назначения врачом лечения, показаны регулярные осмотры, вплоть до исчезновения всех неприятных симптомов. Нужно быть готовым к продолжительному лечению – вегетососудистая дистония может требовать многолетней терапии и строгого соблюдения режима дня и питания. Гипертиреоз может потребовать оперативного вмешательства.

Сочетание таких симптомов, как слабость, потливость и быстрая утомляемость могут сигнализировать о широком спектре заболеваний, начиная от вирусного до более серьезного, потенциально угрожающего жизни человека. Как правило, наличие таких симптомов сопровождается и другими признаки. Обнаружив их, обратитесь к врачу. А пока, давайте разберемся вместе, чем могут быть вызваны такие признаки, почему бросает в пот, появляется слабость и утомление.

Причины недомогания

Обычно усталость возникает временно и связана с определенными обстоятельствами, например:

недостаток сна;
напряженный рабочий день;
утомительное путешествие;
стрессовая ситуация (например, грусть, нервозность или душевная боль);
интенсивные спортивные тренировки.

Постоянная потливость и слабость могут скрывать некоторые заболевания, особенно если дискомфорт не проходит и перерастает в полный упадок сил.

Усталость, слабость и потливость могут возникать по следующим причинам:

Инфекционные заболевания, вызванные бактериями (например, болезнь Лайма).
Вирусные заболевания (например, начинающаяся простуда, грипп, а также ВИЧ).
Нарушения сна (синдром апноэ во сне).
Малокровие (анемия, железодефицитная анемия).
Гормональные причины у женщин (гипотиреоз, менопауза).
Сосудистые заболевания (низкое кровяное давление).
Усталость во время беременности.
Обменные нарушения (сахарный диабет).
Хронические воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит).
Онкологические болезни (лейкемия, лимфома).

Важно! Более подробные объяснения такого состояния можно получить у лечащего врача. Он задаст несколько вопросов и проведет необходимое исследование.

Сильная слабость может быть следствием злоупотребления алкоголем, нарушение иммунной системы или побочным эффектом после бронхита или химиотерапии. Даже болезнь сердца может вызвать усталость, а вместе с ней появляется одышка и стеснение в груди. Слабость и потливость без температуры может появится из-за расстройства ритма сердечных сокращений, при котором сердце бьется с менее чем 60 ударов в минуту (ИБС).

Основные причины у мужчин, при которых появляется потливость и слабость:

синдром трудоголиков;
психологическая слабость при импотенции;
гормональный сбой.

Нарушение эректильной дисфункции может сопровождать ночной потливостью. Нарушение психического состояния, часто приводит к тому, что мужчину бросает в пот, при этом наблюдается низкое давление и усталость.

Кроме того, психологические причины имеют решающее значение, когда речь идет о постоянном напряжении, физическом, эмоциональном или умственном истощении.

Признаки общего недомогания

Перед приступом слабости, чаще всего появляется головокружение. Свидетельствующее о нарушениях в работе организма. Как правило, затем появляется слабость, бросает в холодный пот.

Во многих случаях, человек не может справиться с домашними делами, он чувствует себя не комфортно, разбитым и подавленным. Это может быть признаком истощения, при котором у пациента, как правило, заметны круги под глазами, бледность лица, серая кожа.

Внезапная слабость и потливость у женщин является признаком наступления месячных. Обычно такое состояние начинается за неделю до их наступления, его легко распознать, поскольку появляются и другие симптомы:

грудь наливается и становится чувствительной;
появляются прыщи;
тянет внизу живота;
болит голова;
частое опорожнение мочевого;
ощущение подавленности;
сонливость;
повышенный аппетит.

Приступы слабости могут ощущаться различными симптомами. В большинстве случаев возникает дрожь в теле, онемение конечностей, быстрый пульс, мышечные судороги, тахикардия. Во многих случаях возникает тошнота, затуманенное зрение. Как правило, пациент неустойчиво стоит, может потерять сознание.

Злоупотребление алкоголем и диетическое питание играет важную роль в хронической усталости и слабости. Соответственно, это приходит с расстройствами пищеварения, приводит к анорексии или булимии, часто возникающих из-за отсутствия запасов энергии.

Распространенными важным симптомом, возникающим наряду с потливостью, усталостью и слабостью является повышенная или низкая температура. Условия, вызывающие такие симптомы разнообразны. Например, если температура 37 и выше, это свидетельствует о воспалительном процессе, протекающем в организме. В большинстве случаев такая температура вызвана гриппом, ОРВИ. Которые сопровождает кашель, боль в суставах и мышцах, насморк, головная боль, заложенный нос, слабость, горечь во рту, чрезвычайное истощение, недомогание, дискомфорт в грудной клетке.

Важно! Слабость и быстрая утомляемость может присутствовать некоторое время после простуды.

Диагностирование

Лабораторные анализы и другие диагностические методы помогут определить причину слабости, потливости и быстрой утомляемости.

Тщательное обследование, проведенное врачом, возможно потребует:

сдачи крови (общий анализ крови на гемоглобин, тромбоциты, эритроциты);
сбор анамнеза;
сканирование сосудов;
биохимический анализ крови;
электрокардиограмма;
УЗДГ сосудов головы и шеи;
иммунограмма.

Внимание! Возможно потребуется обследование глазного дна. Изменение его сосудов, характерно для многих болезней.

Что делать при таких симптомах

При появлении тошноты, головокружении, слабости и черных кругов перед глазами, рекомендуется лечь на спину и положить ноги на подушку или что-то высокое, чтоб они были выше головы. Такое упражнение проводится только при редких проявлениях усталости.

При постоянной усталости, быстрой утомляемости, повторяющихся симптомов головокружения, должно быть назначено соответствующее лечение.
Страдающим от хронической усталости и частой потливости следует проверить свои привычки.
Правильно распределить распорядок дня, необязательно должно быть больше сна и отдыха.
Нужно правильно распределить отдых и физические нагрузки.
Как правило, целесообразно также обратить внимание на здоровый образ жизни со здоровой и сбалансированной диетой и регулярными физическими упражнениями.

Важно! Терапия хронической слабости, потливости и быстрой утомляемости назначается в зависимости от причин их возникновения.

Например, при ангине часто назначают антибиотики и препараты, повышающие иммунитет. Сердечная аритмия, метаболические заболевания, такие как диабет или гипотиреоз тоже лечатся при помощи определенных лекарств.

Возникновение слабости на фоне стресса или других психологических причин, таких как депрессия рекомендуется лечить с помощью релаксации, упражнений, йоги и аутогенной тренировки. Желательно, принимать психотропные препараты, потому как переутомление, истощение и потливость могут говорить о более глубоких психологических расстройствах.

Народная медицина в борьбе с усталость и потливостью

Народная медицина имеет эффективные подходы к облегчению сильной усталости и слабости. Хорошо себя зарекомендовали лекарственные травы, такие как лаванда, валериана, зверобой, корень женьшеня. Они не только снимут усталость, предотвратят потливость и избавят вас от слабости, но и укрепят иммунную систему.

При низком кровяном давлении и слабости поможет розмарин. Щепотку измельченного розмарина заливают водой и настаивают в течение 15 минут. Кроме того, он укрепит сердечно-сосудистую систему.
Справиться с усталостью поможет дыхательная терапия. Она повысит производительность, физическое здоровье и эмоциональное состояние.
Избавить от навязчивых симптомов, таких как слабость, быстрая утомляемость и потливость поможет лимонно-чесночная вода. Готовится очень просто. Необходимо измельчить лимон, добавить 2 дольки чеснока и залить все горячей водой. Такой настой настаивают 2 дня в холодильнике. Пить его нужно по 1 столовой ложке в день, за 30 минут до завтрака.

Народные средства помогают на короткое время. Если приступы возобновляются, требуется обследование и соответствующая терапия.

С состоянием, при котором бросает в жар и в пот, скорее всего, сталкивался каждый. В этом момент учащается сердцебиение, происходит усиленное выделение пота, человек чувствует, как разливается тепло по телу. Если такое случилось спонтанно, во время переживаний, то это не повод бить тревогу. Но когда постоянно резко бросает в жар и усиливается потливость, нужно обратиться к терапевту, так как это может быть признаком серьезного заболевания.

Почему может бросать в жар и пот?

Если внезапно постоянно бросает в пот и причины тому не жаркий период и не сильное волнение, это может сигнализировать о сбое работы внутренних органов и систем.

К самым распространенным причинам такого явления можно отнести:

Заболевания щитовидки (гипертиреоз, гипотериоз). Задача щитовидной железы – контроль за важными процессами в организме человека. Если происходит прилив жара, по утрам беспокоит слабость и потоотделение становится обильным в ночное время, необходимо посетить эндокринолога, сдать все соответствующие анализы, пройти УЗИ этого органа.
Вегетососудистая дистония. Частые перепады ацетилхолина и адреналина приводят к скачкам давления. На фоне такого заболевания человека потеющий человек также сталкивается с приливами жара. Повышенный уровень ацетилхолина приводит к недомоганию по утрам, перепадам настроения. Человек может страдать от такого состояния на протяжении всей своей жизни.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. При страхе или волнении может неожиданно бросать в жар и пот, повышаться давление, учащаться пульс.
Онкология. К примеру, лимфома может привести к тому, что лимфоциты утратят возможность функционировать и начнут выделять вещества, которые приведут к повышению температуры. После ее снижения, человек потеет и его знобит.
Туберкулез, гепатит, воспаление легких. Все эти заболевания также часто протекают с приливами жара и сильным потоотделением. При туберкулезе человека бросает в жар в основном по ночам.
Инфекционные заболевания. Приливы жара и повышенное потоотделение – частые спутники инфекционных заболеваний, протекающих в остром или хроническом виде.

При таких недугах это естественный процесс, так как с помощью жара и интенсивного потоотделения организм старается нормализовать температуру тела.

Гормональные всплески как причина потливости

Климактерический период, ПМС – все это часто вызывает приливы и усиленную потливость. В этот момент краснеют щеки, на теле появляются красноватые пятна. Длительность приступа составляет несколько минут.

По мнению врачей, женщин кидает в жар и пот из-за повышения гормона эстрогена. С подобными приступами могут столкнуться и мужчины. С возрастом уменьшается выработка тестостерона, что приводит к дисфункциям эндокринной, нервной и вегетативных систем. Именно поэтому у мужчины появляется испарина и кидает в жар.

У женщин и мужчин приливы и сильное потение могут возникать наравне с затрудненным дыханием, приступами беспокойства, слабостью по утрам.

Что еще может стать причиной приливов?

Имеется ряд других причин, из-за чего на щеках выступает румянец, и человек сильно потеет.

Виной всему может быть сон в душной спальне. Важно чтобы тело не перегревалось в ночное время, а одежда для сна была пошита из натуральных материалов. Комнату следует регулярно проветривать, температура в ней не должна превышать 24 С.

Длительный прием лекарственных препаратов – еще одна причина, почему человека может кидать в пот и жар. К таким медикаментам можно отнести инсулин, средства на основе ацетилсалициловой кислоты и те, которые отличаются холингическим действием.

Бывает и так, что гипергидроз и повышение температуры вызывает физическое или эмоциональное переутомление. Чтобы нормализовать состояние, необходимо дать организму отдохнуть и снять напряжение.

Гипергидроз может быть спровоцирован вредными привычками, а если быть точнее, то курением и злоупотреблением спиртных напитков.

Как избавиться от приливов?

Если приливы и сильное потоотделение появляется без явных причин, потребуется помощь медиков.

Терапевт назначит ряд анализов, и если есть необходимость направит к профильным специалистам – невропатологу, гинекологу, эндокринологу, психиатру, онкологу.

После пройденного обследования, на основе всех данных результатов, врач составит схему лечения.

Если повышенное отделение спровоцировано климактерическим периодом, будут назначены препараты, которым под силу нормализовать уровень гормонов.

При беременности нет необходимости прибегать к методам терапии гипергидроза. После родов гормональный баланс придет в норму, потливость и приливы исчезнут без стороннего вмешательства.

Когда приливы жара и потоотделение появляются на фоне гипертонии, необходимо контролировать давление и при его смене прибегать к приему соответствующих медикаментов.

При ВСД нужно в корне изменить свой образ жизни. Важно отказаться от вредных привычек. На первый план должен встать правильный режим питания, физическая активность, длительные прогулки на свежем воздухе, полноценный сон. По утрам нужно пить свежевыжатые соки и на протяжении дня выпивать большое количество воды.

Кроме схемы терапии, составленной врачом, всем пациентам нужно свести к минимуму физические перегрузки, эмоциональные стрессы.

Облегчить свое состояние при приливах можно с помощью средств народной медицины.

Жар . В этот период можно воспользоваться лимонно-яичной смесью. Для ее приготовления необходимо взять 10 крупных плодов и измельчить их с помощью блендера. Яичную скорлупу нужно преобразовать в порошок и добавить к лимонам, после чего повторно перемешать. Хранить смесь в холодильнике. Употреблять перед завтраком, обедом, ужином по 1 ч. л. 30 дней подряд.
ВСД. Взять свеклу, вымыть ее очистить. Затем ее нужно разрезать на две половины и приложить к вискам на 10 минут. Из свеклы можно выжать сок, смочить в нем ватные тампончики и вставить в уши. Такую процедуру нужно делать перед сном.
Беременность. Если в этот период сильно досаждают приливы и появляется такой неприятный признак, как сильное потоотделение, облегчить состояние можно с помощью липового отвара, чая из малины и шиповника.

Заключение

Причины приливов жара и сильно потоотделения в утренний или ночной период могут быть разными. Если они случаются на постоянной основе и самостоятельно от них избавиться не получается, необходимо обратиться за помощью к докторам, которые смогут выяснить почему бросает в пот и как с этим бороться.