Грипп – достаточно распространенное инфекционное заболевание, вызывающее поражение бронхов, выраженный токсикоз организма и весьма неприятным карательным явлением. Инфекция воздействует на мужчин и женщин всех возрастных групп и ежегодно, особенно в холодные осенние и зимние периоды, вызывает массовые эпидемии, которые «покрывают» примерно 15% проживающих на Земле людей.

Немного истории гриппа до 2019 года

Первая документально подтвержденная эпидемия гриппа зафиксирована еще в 1580 году. Тогда эта болезнь в буквальном смысле «косила» людей пачками отчасти от того, что в те далекие времена человечество мало знало о вирусных инфекциях и профилактике борьбы с ними. В период 1918-1920 годов пандемия этого инфекционного заболевания, проявившегося в тяжёлой форме, даже получила своеобразное наименование «испанка». В эти два года зафиксировали очень высокий уровень смертности от гриппа. Молодые, сильные и здоровые люди практически молниеносно получали отек легких, а дальше на глазах «сгорали» за считанные дни.

Невзирая на свою природу и регулярное негативное действие на людей, установить вирусную составляющую гриппа удалось впервые в 1933 году. Именно тогда трем английский ученым удалось выделить специфическую форму вируса, который оказывал весьма неприятное ощущение в дыхательных путях подопытных хомячков. Этот вирусный инфекционный возбудитель получил свое первое название грипп А. Немного позднее (в 1940 году) другой группе ученых удалось обнаружить грипп В, а дальше в 1947 году был найден и третий, наиболее часто встречающийся и распространенный тип этой инфекции – грипп С.

Именно тогда ученым удалось определить, что вирусная инфекция этого типа весьма длительное время может «жить» при минусовых температурах (от -25 до -70 градусов Цельсия), в то же время даже несколько часов проведенных при комнатной температуре практически полностью убивают эту инфекцию. Также она разрушается в процессе высушивания, попадания хлора, ультрафиолетового освещения, нагревания, воздействия озона.

Как можно заразиться

Наиболее частым источником заражения вирусной инфекцией становится уже зараженный ранее человек. При этом он может иметь как явные признаки болезни, так и выступать носителем, не проявляющим какие-либо осложнения. Важно отметить, что инфекция передается через воздух в виде микроскопических капель, выделяемых больными людьми в процессе чихания, кашля и даже разговора. Максимальный уровень опасности уже зараженный человек представляет в первые дни заражения, когда вирус еще находится в стадии инкубационного периода. Если форма заболевания не сложная, то уже после 5-6 дней заболевший человек не представляет опасности для окружающих. Если же проявляется пневмония, то вероятность подхватить инфекцию от заболевшего человека стремительно возрастает и может сохраняться на протяжении до трех недель с момента попадания инфекции в организм.

Вероятность подхватить вирус сильно увеличивается осенью и зимой, когда на улице мокро и холодно. Как показывает статистика, с периодичностью 2-3 года возникают эпидемии гриппа типа А, которые происходят по взрывному принципу, когда за период месяц-полтора может отболеть до 50% населения. Несколько по-другому себя ведет грипп В. Он протекает более медленно (до 3 месяцев), обычно охватывает до 25% населения.

Формы болезни

Заболеваемость гриппом может проходить по-разному. Она зависит от множества факторов, и делится по таким основным формам.

1. Легкая форма. Самая распространенная. Температура тела человека повышается не выше 38 градусов, присутствуют слабо проявляющие себя симптомы интоксикации, либо же таковых и вовсе нет.
2. Средняя тяжесть. Здесь температура человеческого тела находится на уровне 38,5 – 39,5 градусов, присутствует классический набор интоксикации, выражающийся в достаточно сильной головной боли, слабости, боли в суставах, мышцах, обильном выделении пота. Нос заложен, глотка краснее и отекает, голос человека становится хриплым, присутствует постоянный сухой кашель.
3. Тяжелая форма. Сопровождается весьма ярко выраженной интоксикацией организма, температура тела выходит за пределы 40 градусов, начинают проявляться судороги, галлюцинации, рвота, часто у человека из носа начинает идти кровь.

Гипертоксическая форма. При такой форме температура тела не становится ниже 40 градусов. Симптоматика интоксикации тела выражаются максимально, вследствие чего токсикоз распространяется на нервную систему. Достаточно часто на такой стадии заболевания начинает отекать головной мозг, а человек может получить даже инфекционно-токсический шок. Во многих случаях на этой стадии заболевания у человека начинается дыхательная недостаточность.

Молниеносная форма. Этот тип заболевания опасен тем, что может иметь для пациента летальный исход. Этой форме заражения подвержены люди, имеющие ослабленную иммунную систему, либо же с определенным типом врождённой патологии. Часто болезнь сопровождается отеком легких, нарушается деятельность мозга, появляются обильные кровотечения, дыхательная недостаточность, а также другие весьма опасными осложнения.

Симптомы и признаки гриппа 2019

Особенностью гриппа является то, что он в буквальном смысле захватывает организм практически сразу после попадания. Вирус имеет весьма небольшой инкубационный период, который может длиться от нескольких часов до 5 дней. После этого у человека начинаются проявляться определенный дискомфорт, а также клинические симптомы заболевания. Самым первым и, пожалуй, самым главным признаком того, что человек начинает заболевать, оказывается повышение температуры организма. Кроме этого состояние организма начинает ухудшаться

Симптомы гриппа у взрослого человека

• достаточно сильная головная боль;
• практически всегда пациенты испытывают озноб;
• дыхание сопровождает сухой кашель;
• боль в мышцах и суставах;
• неприятная сухость в носоглотке;
• практически полное отсутствие аппетита;
• необоснованная боязнь света;
• неприятное першение в горле;
• необычно повышенное потоотделение;
• слабость всего тела;
• специфическая боль за грудиной.

Симптомы гриппа у детей

Кроме этого, чтобы своевременно обнаружить заболевание у ребенка и предпринять превентивные меря для его лечения, следует показать малыша врачу, если вы начинаете наблюдать у него такие симптомы:

• у ребёнка появилась отдышка, его дыхание стало затрудненным;
• начинается закладывание носа, изменяется тембр голоса;
• цвет кожи малыша изменился на синюшный либо немного сероватый;
• ребенок начал отказываться пить жидкость;
• началась рвота без какого-либо повода;
• пропала реакция на окружающих, малыш стал замкнутым, спит больше обычного;
• появился высокий уровень перевозбуждения;
• у малыша начался сухой «лающий» кашель или лихорадочное состояние с повышением температуры.

Следует отметить, что в отличие от обычного ОРЗ, когда все симптомы заболевания и его протекание происходит относительно плавно и постепенно в случае с гриппом болезнь развивается достаточно стремительно, практически сразу прогрессируя и обеспечивая своему «подопечному» весьма неприятное состояние. При этом такое лихорадочное состояние, как правило, держится первые 2-6 дней, после чего наступает период стабилизации. Нужно понимать, что высокая температура организма на протяжении нескольких дней подряд может стать причиной различного рода осложнений, поэтому медлить с посещением врача в случае заболевания гриппом не стоит.

Ожидаемые в 2019 – 2020 году штаммы вируса гриппа

Учитывая ту цикличность, с которой происходит заболевание гриппом, ученые научились достаточно точно прогнозировать возможные проявления определенных штаммов вирусных инфекций с тем, чтобы минимизировать негативные последствия их воздействия на людей.

И на следующий год ожидаются такие разновидности инфекций:

H1N1 – штамм, который является подтипом известного свиного гриппа. Свою известность он получил в 2009 году, когда обеспечил весьма громкую эпидемию, накрывшую практически все население планеты. Опасность этой вирусной инфекции в возможности вызывать многочисленные осложнения, некоторые из которых могут приводить даже к летальному исходу. Как пример, некоторые из таких осложнений: пневмония, воспалительные процессы в области мозга, а также синусит.

H3N2 – штамм, являющийся подтипом гриппа А. Важно отметить, что раньше за этим вирусом глобальных эпидемий не наблюдалось, поэтому ученые его именуют «молодым». Необычность этой инфекции, что сегодня она еще мало изученная, а главное ее «оружие», это поражение сосудистой системы организма, с чем ранее в глобальных масштабах еще не сталкивались.

Вирус Ямагата – штамм, который является подтипом гриппа В. И хотя большинство специалистов в здравоохранении не называют его самым опасным из-за того, что ранее за ним не наблюдалось каких-либо осложнений, тем не менее, из-за сложности с его обнаружением и диагностикой он может создать достаточно большое количество проблем для медиков, если перерастет в эпидемию.

Немного о лечении гриппа

Лечение гриппа имеет свои особенности. Когда наступает острый период заболевания его целесообразно «пережидать» приняв постельный режим. Правда в современном мире к такому методу уже мало кто прибегает, стараясь «заглушить» неприятные симптомы различного рода лекарственными препаратами. Опасность такого решения заключается в том, что в этом случае вы в буквальном смысле заставляете ваш организм работать с удвоенной силой, увеличивая нагрузку на сердце и другие жизненно важные органы, что в дальнейшем может вызывать различного рода осложнения.

Следует отметить, что лечение легкой и среднетяжелой форм можно осуществлять в домашних условиях. А в случае проявления более тяжелых форм заболевания, следует сразу обращаться в лечебное заведение для госпитализации. В процессе лечения инфекции гриппа рекомендуется обильное теплое питье в виде чая, компотов, морса, соков. Здесь же следует комплексно применять различные антивирусные средства, такие как анаферон, арбидол, либо же таких как ремантадин, виферон или гропринозин.

Если же человека охватила лихорадка, ему следует начинать принимать жаропонижающие препараты, наиболее распространенные из которых это парацетамол либо же ибупрофен. Важно помнить, что принимать такие препараты следует в случае, если температура тела повышается выше 38 градусов.

Бороться же с насморком следует путем применения различных солевых либо же сосудосуживающих капель. В их перечень можно включить но-соль, квикс, фармазолин, а также риназолин, виброцил, назол и другие.

Чтобы укрепить иммунитет следует принимать витаминизированные препараты. Важно понимать, что симптомы гриппа и последствия длительного отсутствия их лечения могут вызывать весьма неприятные осложнения, поэтому очень важно своевременно обращаться за врачебной помощью и начинать курс лечения при минимальных проявлениях инфекционного заболевания. Если в большом количестве начинает болеть детей в школах, то , как в Москве например.

Не стоит забывать, что лечение гриппа у детей несколько отличается, чем лечение взрослого человека. Поэтому, уже при первых проявлениях болезни следует:

• вызвать участкового педиатра, либо же доставить ребенка в больницу;
• регулярно контролировать температуру тела малыша, и в случае, если она перешагнула отметку в 37,5 градусов начать давать ему жаропонижающее;
• не нужно пытаться давать ребенку антибиотики, особенно на первых стадиях гриппа. В этот период они попросту бесполезны. Их применение практикуется в случае возникновения осложнений, вызванных инфекцией, таких как воспаление легких, бронхит и другие;
• отказаться от практики заставлять малыша кушать если у него пропал аппетит, в то время как увеличить количество обильного теплого питья следует в обязательном порядке;
• в случае высокой температуры и отсутствия реакции на жаропонижающие средства, следует немедленно вызвать скорую помощь.

В любом случае помните, даже при минимальных симптомах вирусной инфекции не следует начинать самолечение и надеяться на то, что вы сможете «переходить» этот период. Очень часто такой подход становится причиной серьёзных усложнений в вашем организме и даже может вызывать необратимые последствия, когда человек может даже стать инвалидом.

Профилактика гриппа

Учитывая, что борьба с гриппом длится уже достаточно давно, многие люди усвоили, что если придерживаться правильного образа жизни, закалять организм, избегать определённых мест, можно существенно снизить риск заболевания и обеспечить себе достаточно высокие гарантии того, что вы окажетесь в том перечне людей, которые избежали эпидемии.

Нужно отметить, что правила такого поведения и способа жизни весьма простые и доступны для каждого человека.

Уж если вы попали в регион, охваченный инфекционной эпидемией, избегайте многолюдных мест, в частности больших торговых центов, общественного транспорта, минимизируйте вероятность длительного нахождения в толпе на улице, старайтесь прямо не контактировать с людьми, которые уже имеют симптомы, похожие на вирусную инфекцию.

Следите за своей гигиеной, не забывайте регулярно мыть руки, используя при этом мыло. Если нет возможности помыть руки или очистить какую-либо поверхность следует использовать для этих целей специальные спиртовые увлажненные салфетки. Возьмите себе за правило не трогать нос, глаза, ротовую полость немытыми или не протертыми специальной салфеткой руками.

Внимательно наблюдайте за состоянием своего организма, обращайте внимание на минимальные изменения в вашем состоянии или состоянии ваших родных и близких. В случае наличия каких-либо изменений сразу меряйте температура тела с тем, чтобы иметь возможность обнаружить болезнь на самых ранних стадиях.

Обеспечивайте регулярное проветривание вашего жилища, в период эпидемии мойте полы с дезинфицирующими веществами ежедневно.

Поддерживайте хорошую физическую форму, ведите здоровый образ жизни, правильно питайтесь, выделяйте на сон необходимое для этого количество времени, избегайте различных стрессовых ситуаций.

Принимайте витаминизированные препараты, употребляйте в пищу фрукты, ягоды, натуральные продукты.

Чтобы обеспечить высокие гарантии устойчивости вашего организма к различным вирусным инфекциям сделайте специальную прививку от гриппа. А лучшая прививка организма от гриппа это здоровый образ жизни, спорт и положительные эмоции!

Здоровый дух – создает здоровое тело!!!

Сегодня важный пост – грипп 2017 лечение, а также профилактика и правильное восстановление после гриппа и вирусной простуды. Ударим по гриппу витаминами!

Считается, что грипп 2017 в этом сезоне тяжелее, ″прилипает быстрее″ + можно переболеть сразу несколько раз!

А все потому, что в этом году особенно много вирусов гриппа из разных стран. Простуды в этом сезоне тоже в 90% случаев вызываются вирусами, а вовсе не переохлаждением. Поэтому все принципы лечения подходят и для простуды .

Грипп 2017, как предотвратить заболевание

Самое интересным для меня оказалось, что даже вакцина против гриппа не является надежной профилактикой! Последние исследования показали, что и лучшая противогриппозная вакцина работает только у 59% людей .

Уменьшить шансы заболеть можно, если использовать добавки, питание и простые способы профилактики. Сами понимаете, гарантии 100% даже при соблюдении всех мер не будет, но облегчить симптомы и ускорить выздоровление можно совершенно точно, это проверено =)

Травы для профилактики гриппа: женьшень, эхинацея, андрографис, бузина черная, посконник

Исследования показывают, что женьшень : повышает иммунитет, эффективен для профилактики простуды и гриппа, сокращает продолжительность болезни + повышает эффективность вакцины.

У элеутерококка подобный эффект, этот экстракт отлично стимулирует иммунитет и активен против вирусов.

Остальные травы также действенны для профилактики гриппа и в начале заболевания, поэтому применяйте их сразу, при первых симптомах.

Цинк укрепляет иммунитет

Леденцы цинка показали уменьшение длительности простуды и гриппа при приеме в начальной стадии заболевания, с первых дней. Леденцы используются для укрепления местного иммунитета горла, а добавки с обычным цинком (в таблетках) полезны если вокруг вас болеют люди.

В Европе очень популярны сборные комплексы для помощи организму с первых дней простуды: витамин С + цинк + могут быть травы.

Классика сочетания на iHerb и мои любимцы: Nature’s Way, Zinc Lozenges, Wild Berry Flavor

Санитайзеры без триклозана

Один из главный способов профилактики заболевания – мыть руки не менее 20 секунд и сразу после возвращения с улицы. При этом лучше не использовать антибактериальное мыло и санитайзеры с триклозаном - из-за них и появляются устойчивые к антибиотикам бактерий (супербактерии).

Я смотрела составы обычной косметики в немецких супермаркетах, это просто ужасно если честно, даже зубная паста и гели для десен содержит триклозан! При этом эфирное масло чайного дерева по-прежнему эффективно против большинства бактерий и даже вирусов.

Лучший выбор: противовирусное мыло с эфирными маслами чайного дерева , лаванды или эвкалипта. Эти масла можно просто добавлять в мыльную пенку для рук!

Санитайзер сейчас использую со спиртом Dr. Mercola Organic Hand Cleanser , но ладони не сушит благодаря составу.

Принимаем пробиотики ежедневно

Самые продвинутые врачи для укрепления иммунитета рекомендуют переходить на чистое питание: отказаться или уменьшить молочные продукты, сахар, кофе, алкоголь и все жареное. А еще есть больше ферментированных продуктов и принимать пробиотики каждый день : исследования показывают, что они снижают заболеваемость гриппом и простудой.

Против простуды существуют иммунобиотики, которые я покупаю впрок перед сезоном вируса: Nature’s Way, Immunables для детей, Nutrition Now Immune Support для взрослых.

И не забываем добавлять свежий рубленый чеснок, у него мощное антибактериальное и противовирусное действие.

Оциллококцинум останавливает грипп

Оциллококцинум широко используют в Европе и он может остановить начало гриппа, если найти ″точку невозврата″ и принять его при первых симптомах, когда еще нет температуры и ломоты в теле, но уже чувствуется, что что-то не так.

Вот если поймать момент, оциллококцинум сработает максимально.

Если грипп начался, гомеопатию выбирают по симптомам, которые наиболее выражены :

• Arsenicum: грипп начинается ночью,
• Eupatorium: ноющая боль в костях, озноб, затем повышение температуры тела
• Nux vomica: насморк, тошнота, судороги, озноб
• Rhus tox: эффективен для гриппа, который начинается после холодной и влажной погоды
• Aconite: грипп, который приходит неожиданно, с высокой температурой и нарастающим беспокойством в вечернее и ночное время
• Phosphorus: грипп появляется сразу в груди и хочется часто пить холодные напитки
• Mercurius: боль в горле, неприятный привкус во рту
• Belladonna: внезапная высокая температура, красное лицо, пульсирующая головная боль
• Bryonia: нежелание двигаться, головная боль, боль в теле, сухой кашель и раздражительность
• Gelsemium: крайняя усталость, озноб и боль, уменьшение жажды

Кроме оциллококцинума, у меня в домашней аптечке есть Hyland’s, 4Kids Complete Cold ‘n Flu (простуда и грипп) и Boiron, Coldcalm (только простуда с температурой).

Буквально в этом месяце сразу несколько немецких журналов опубликовали статьи, как снижать температуру у детей с помощью гомеопатии , и на первом месте у немцев среди популярных добавок значится Аконит и Белладонна!

Фотографии этих статей покажу в одном из постов, очень хочется обсудить с вами гомеопатию =)

Грипп 2017 лечение. Как снять симптомы и ускорить выздоровление

Если грипп начался, то единственно верное решение – давать организму отдыхать как можно больше. Это лучшее, что надо сделать в первую очередь. Отдых, много воды и травы сокращают продолжительность простуды и гриппа . Если заболели вы – выключаем телефон, освобождаем голову от списков дел и ложимся в постель. С детьми все намного легче =)

В начале простуды и гриппа я советую принять активированный уголь, он выводит вирусы и бактерии. Дозировку пробиотиков увеличиваем , чтобы не дать вирусам размножаться в кишечнике и вызвать вторую волну болезни. Это мой любимый способ, и он всегда работает!

Полезно часто мыть полы и проветривать комнату, включать увлажнитель: сухой воздух раздражает дыхательные пути. Добавляем антивирусные эфирные масла в воду при мытье пола, или просто капаем их на платок и кладем рядом, для обеззараживания воздуха. Мне особенно нравится эфирное масло чайного дерева.

Уменьшаем боль в горле

Смягчить боль и раздражение в горле мне помогает обычное полоскание и чай для горла Yoga Tea Throat Comfort .

Лучшие травы при боли в горле: скользкий вяз, пажитник и солодка. Можно полоскать травами горло, рассасывать леденцы с ними или принимать внутрь в настойке.

Солодка интересна тем, что содержит глицирризин, обладающий отхаркивающим действием и уменьшает слизь, а также противовирусной активностью.

Но, солодка может поднимать давление, поэтому при высоком кровяном давлении использовать ее не советую. Американцы очень любят корень Оша (колорадский корень от кашля): он успокаивает боль в горле и лечит кашель, заложенность носа.

Мое эффективное средство от горда – пробиотик Оралбиотик , выручает уже два года подряд. Кстати, на него серьезно понизили цену.

Принимаем витамин С правильно

Многие исследования показывают, что витамин С не только предотвращает простудные заболевания (в некоторых случаях), но и эффективно лечит грипп и другие вирусные инфекции.

Что нового?

Не нужно пить витамин С в высоких дозировках по 1-2 грамма и сразу одной концентрированной порцией.

Исследования показывают, что максимально эффективно принимать маленькими порциями в течение всего дня, 4-6 раз в день по 250 мг , например. Максимально разрешенная дозировка остается такая же, до 2000 мг в день витамина С.

Если обычная аскорбиновая кислота в высоких дозировках действует на желудок, выбирайте буфферизованный витамин С эстер. Он усваивается легче и не действует на чувствительный желудок.

Советую витамин С в дозировках по 250 мг Nordic Naturals, Vitamin C Gummies (мармеладки) и American Health, Ester-C, Orange Flavor (жевательные таблетки).

Можно взять детский в дозировке 125 мг Nature’s Plus, Source of Life .

Грипп 2017. Восстановление после болезни

И наконец, заключительная стадия болезни – восстановление после гриппа. Иногда это может затянуться и занять до 2-х недель, прежде чем вы почувствуете себя значительно лучше! Вирус гриппа коварен и воздействует почти на каждую часть тела, поэтому восстановление может быть медленным.

Но если делать все правильно, вы придете в себя всего за несколько дней, особенно если будете много отдыхать во время болезни. После болезни ослабленный организм особенно сильно нуждается в протеине , чтобы восстанавливаться от нанесенного ущерба.

В это время особенно хороши и полезны смузи (вкусный способ насытить организм белком): используем растительный протеин, свежие фрукты, йогурт, семена конопли, чиа и амаранта (тоже полезный белок), иммуностимулирующие пробиотики и клетчатку.

Простой рецепт смузи: 1 чашка натурального йогурта, 1 чашка замороженных фруктов, 2 столовые ложки растительного протеина, 2 чайные ложки семян чиа (замоченных), горсть шпината, семена льна.

Лечение постоянного кашля

После гриппа зачастую надолго остается постоянный кашель, который беспокоит не меньше чем сам грипп. Дело в том, что вирус оставляет дыхательные пути чувствительными и опухшими, а тело еще продолжает освобождать легкие от слизи.

Для того, чтобы удалить слизь, можно принимать отхаркивающие травы, мне для этого очень нравится два средства, которые есть на iHerb. Я выбираю именно их, по составу они очень похожи:

• Бронхипрет (подходит для детей и взрослых), в составе тимьян и плющ
• Капли от кашля Vogel Бронхосан , в составе экстракты тимьяна, плюща и солодки.

От насморка очень нравится Sinupret Kids Syrup , он тоже для детей от 2-х лет и взрослых.

Также, сырой нерафинированный мед отлично помогает организму в это время справиться с кашлем (параллельно с приемом трав выше), поскольку оказывает бактерицидное действие.

Повысить энергичность после гриппа

Еще одна частая жалоба после болезни – низкая энергичность, вялость и слабость после болезни. Помню, много лет назад я переболела таким сильным гриппом, что мне не хватало сил просто спуститься на улицу!

Мягко восстановиться после гриппа помогают адаптогены . Самые популярные после вируса: ашваганда, шизандра (лимонник), святой базилик, родиола розовая.

Советовать буду родиолу розовую Солгар Solgar, Rhodiola Root Extract или Solaray Super Rhodiola Extract .

Старайтесь в это время не пить кофе для повышения энергии, а если нужен кофеин, то лучше пить черный или зеленый чай. Оба содержат соединения для поддержки иммунитета и теофиллин для облегчения дыхания .

И конечно, именно в этот момент полезно есть больше овощей и фруктов, пропить мультивитаминный комплекс и закрыть дефицит в витаминах и минералах.

Такой получился гид грипп 2017 лечение, профилактика и восстановление после болезни. А какие у вас способы лечения гриппа, кашля, простуды и болезней в горле?

В преддверии холодной зимы медики с удвоенной активностью изучают эпидемиологическую ситуацию в стране и в мире. Это делается для того, чтобы предупредить население относительно потенциально возможных вирусов и вовремя создать условия, не позволяющие единичным вспышкам болезни превратиться в глобальную пандемию.

Эпидемиологи предполагают, что ОРВИ и сезонный вирусный грипп 2016-2017 активизируются в ноябре-декабре текущего года. Симптомы и признаки штаммов A проявятся у взрослых и детей немного позже (предположительно, в начале января 2017 года). Однако, врачи уверены, что заболеваемость не превысит показателей прошлого года и каждому человеку будут своевременно оказаны медицинская помощь и необходимые услуги для лечения и скорейшего выздоровления.

Единственное, о чем просят доктора – это не заниматься самолечением, а сразу же обращаться к специалистам, особенно в случае обострения первичных симптомов. Это поможет вовремя локализовать очаг заражения и помешает вирусам распространяться дальше. Поэтому, если вы вдруг почувствовали себя плохо, начали кашлять и чихать, ощутили острые боли в груди и сильнейшую слабость, не откладывайте лечение в долгий ящик, а сразу же идите к врачу. По первичным симптомам он вовремя сумеет определить характер заболевания, даже протекающего без температуры, и сразу назначит правильное лечение. Только тогда вирус удастся быстро победить и он не даст на организм взрослых и детей никаких неприятных и опасных осложнений.

Грипп 2016-2017: прогноз вирусологов о том, какой грипп ожидается

На осенне-зимний период 2016-2017 года вирусологи делают неутешительный прогноз: нас ожидают не только традиционные болезни простуды и ОРВИ, но несколько видов гриппа, каждый из которых по-своему опасен, как для детей, так и для взрослых. Эпидемический сезон начнется с конца октября и продлится почти до самой весны. Наиболее активно будут циркулировать такие штаммы вируса гриппа, как:

• H1N1 или свиной грипп. Является подтипом вируса гриппа А, который считается одним из самых распространенных на планете и вызывает наиболее масштабные эпидемии, сопровождающиеся большим количеством жертв со смертельным исходом. Распространяется как среди людей, так и среди животных и птиц. ВОЗ впервые зарегистрировала крупные очаги этого заболевания в июне 2009 года. Передается вирус несколькими путями: аэрогенным – от носителя к жертве в процессе чихания или кашля; контактно-бытовым – при несоблюдении правил личной гигиены (мытье рук) после прикосновения к предметам, на которые попали элементы вируса, распространяющего болезнь; пассивным – при употреблении в пищу зараженной свинины, приготовленной без надлежащей термообработки.
• H2N2 или азиатский грипп. Впервые проявил себя в феврале 1957 года на юге Китая и вызвал там сокрушительную по своим масштабам эпидемию. За год от смертоносного действия вируса погибло от 1 до 4 миллионов человек. В начале весны заболевание перекинулось в Сингапур, а уже в мае удар вируса гриппа почувствовали на себе приграничные территории Советского Союза. К концу 1957 в СССР количество больных, пострадавших от азиатского гриппа, составляло от 30 до 50 процентов всего населения. Небольшой спад болезни по всему миру наметился лишь осенью 1958 года, но уже в декабре пандемия перешла во вторую активную фазу и охватила Ближний и Средний Восток. Обуздать вирус удалось лишь к декабрю 1959 года, однако, в результате его шествия по миру всего переболело от 1,5 до 2 миллиардов человек, а умерло в результате пандемии более 1 миллиона жителей разных стран. К 1968 году штамм этого вируса был окончательно «вытеснен» и с тех пор вакцинация взрослых и детей от H2N2 не проводится и иммунитет у современных людей, родившихся после 1969 года, к этому заболеванию отсутствует. ВОЗ предупреждает всех о возможной эпидемии H2N2, так как цикличность вирусных проявлений такого рода составляет 60 лет и 2017 год вполне может стать началом нового витка пандемии.
• H3N2 или гонконгский грипп. Один из довольно старых вирусов, убивший в конце 60-х годов прошлого столетия немало людей по всему миру. Схож по симптомам со свиным гриппом, но считается несколько менее опасным для людей. Чаще всего поражает не активное, работоспособное население до 60 лет, а детей, у которых иммунная система еще не успела полностью сформироваться, и пожилых граждан, имеющих ослабленный в виду возрастных изменений организм и всевозможные хронические заболевания разной степени тяжести. Большую опасность болезнь представляет для беременных женщин, диабетиков, заядлых курильщиков, ВИЧ-инфецированных и лиц, в большом количестве употребляющих алкогольные напитки. Самая высокая смертность от гонконгского гриппа наблюдается среди детей до 2 лет и стариков 65 и более лет.

Классические и специфические (опасные) симптомы гриппа 2017 у взрослых

Основная масса симптомов вышеперечисленных штаммов проявляется у взрослых людей также, как и обычный сезонный вирусный грипп или ОРВИ. Почти во всех случаях повышается температура, в горле ощущается боль, точит постоянный кашель, а нос раздражает обильный насморк. Тело ломит от мышечной боли, а резко накатывающая слабость вызывает желание прилечь, вместо того, чтобы идти на работу или заниматься привычными домашними делами. Столь неприятное состояние сопровождается сильными головными болями, постоянным ознобом и тахикардией.

Опасные симптомы штаммов гриппа A у взрослых

При попадании в организм различных штаммов гриппа классические проявления простуды усугубляются и осложняются дополнительными симптомами. Пациенту следует, не теряя ни одной минуты обратиться к профильному врачу за лечением или вызывать карету «Скорой помощи», если:

1. Температура в течение суток стабильно держится на отметке 39-40 градусов и сбить ее не удается никакими жаропонижающими средствами. Либо если в течение 4-5 дней температура не падает ниже 38 градусов, несмотря на активное лечение, регулярный прием соответствующих препаратов, витаминов и таблеток.
2. Сильная, ноющая боль, ломота и слабость ощущаются во всем теле. К горлу подступает тошнота, случаются внезапные беспричинные позывы на рвоту, тянет низ живота, периодически возникает диарея, а при мочеиспускании наблюдаются затруднения либо позывы и вовсе отсутствуют на протяжении длительного времени. Все это сопровождается одышкой, затрудненным дыханием, посинением губ, признаками обезвоживания, судорогой конечностей, спутанностью сознания и общей дезориентацией.
3. Болезнь очень активно прогрессирует и состояние пациента ухудшается, буквально, на глазах, иногда в течение нескольких часов. Инкубационный период штаммов гриппа очень короток и обычно составляет от 2 до 4 дней, поэтому очень важно, как можно скорее идентифицировать тип гриппа и создать человеку все условия для качественного лечения недуга.
4. Интенсивные воспалительные процессы, следующие сразу вслед за повышением температуры. При обычном сезонном гриппе это выражается только в насморке и кашле. При поражении организма штаммами часто воспаляется слизистая оболочка, а в тяжелых случаях возникает нечувствительная к классическим антибиотикам вирусная пневмония. Это и есть самый опасный момент, так как осложнение быстро прогрессирует и при отсутствии своевременного и правильного лечения может стать причиной летального исхода, причем, всего через сутки после наблюдения первых симптомов осложнения.

Грипп: характерные признаки и симптомы у детей

Характерные для гриппа симптомы и признаки у детей очень схожи с проявлением болезни у взрослых. Точно также у малышей резко поднимается температура, накатывают слабость и вялость, в горле першит и мучают кашель с насморком. Штаммы гриппа влияют на маленьких пациентов еще жестче, чем на взрослых людей. К некоторым их симптомам дети оказываются особенно уязвимыми, а по отдельным показателям даже входят в группу риска, подверженную летальным исходам в случае отсутствия своевременного и квалифицированного лечения.

• При вирусном гриппе у детей дошкольного и школьного возраста в первую очередь поражаются область гортани, крупные бронхи и трахея. Именно там происходят самые глобальные изменения морфологического плана. В легочной ткани нарушается кровообращение, а в плевре возникают мелкие кровоизлияния. Чем меньше возраст ребенка, тем выше риск формирования в легких очага серозного воспаления и последующего развития пневмонии.
• Симптомы штаммов категории А проявляются у детей в течение 2 суток, грипп В – за 3-4 дня. Наиболее острой фазой является начало болезни. В этот момент температура «взлетает» до 39-40°С и сбить ее быстро не всегда удается. Максимально плохо дети чувствует себя в конце первого дня и порой тяжелое состояние (слабость, суставные и мышечные боли, повышенная вялость) переходит и вторые сутки заболевания.
• Почти всегда грипп у детей сопровождается таким симптомом, как резкое снижение аппетита, а в особо сложных случаях полным отказом от еды. Вероятны тошнота и рвота, сильная головная боль, бессонница, реже бред и галлюцинации.
• Наиболее характерны для активного течения болезни следующие симптомы: кашель, слизистые выделения из носа, острые боли в горле, осложнения при глотании, сегментарный отек легких, бледность кожных покровов и повышенная потливость. В сложных случаях возможны менингеальные симптомы, непродолжительные обмороки, судороги конечностей и кровотечения из носа.

Грипп 2016-2017 – профилактика и лечение у взрослых и детей

Среди профилактических процедур, помогающих взрослым и детям защититься от симптомов гриппа 2016-2017 и ОРВИ, наиболее эффективной считается своевременная вакцинация. Ее проводят в начале осени (с сентября по октябрь). Это делается для того, чтобы к началу потенциально возможной эпидемии вирусных инфекций, организм стал крепче и успел выработать иммунитет. Вакцинацию детей и взрослых осуществляют с помощью медицинских препаратов, имеющих в составе поверхностные антигены штаммов гриппа. Спустя 14-30 дней прививка вступает в активную фазу и человек становится практически неуязвимым к болезням.

Для взрослых и детей, по личным причинам не имеющих возможности пройти вакцинацию от гриппа, предлагается особый вариант профилактики и лечения первичных симптомов: регулярный прием иммуномодуляторов, четкое соблюдение правил личной гигиены, ограничение на нахождение в общественных местах, использование средств индивидуальной защиты и пр.

Если же, несмотря на все меры предосторожности, у детей или взрослых проявились первичные признаки и симптомы болезни, следует немедленно обратится к врачу за получением квалифицированного медикаментозного лечения. Когда все необходимые препараты назначат, их понадобится принимать в строгом соответствии с указаниями доктора. Помимо этого, необходимо снизить до минимума контакт с людьми, ограничить (или отменить вовсе) любые физические нагрузки, соблюдать постельный режим (даже когда болезнь проходит без температуры), качественно питаться и принимать витамины. Эти правила одинаково актуальны как для взрослых, так и для детей и обязательны к исполнению.

Сезонные эпидемии в зимнее время года происходят, в основном, в странах с умеренным климатом, тогда как в тропических — вирусы гриппа циркулируют круглый год, приводя к менее регулярным эпидемиям.

Соответственно вопрос — какой грипп ожидается в 2017-2018 году очень важен, так как возбудитель постоянно мутирует и имеет множество штаммов. Следовательно, предварительная осведомленность позволит максимально защититься, сохранив здоровье, а в некоторых случаях и жизнь.

Какой грипп ожидается

По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, зимой 2017-2018 жителей стран с умеренным климатом начнут атаковать вирусы типа А — "Мичиган" и "Гонконг" и B — "Брисбен".

Всего существует три типа сезонного гриппа — А, В и С. Вирусы гриппа А подразделяются на подтипы, в соответствии с сочетаниями двух видов белков вируса (H и N), расположенных на поверхности вируса. В настоящее время из многих подтипов вируса гриппа А циркулируют больше известные как "свиной" (H1N1) и "птичий" (H3N2).

Вирусы гриппа В не подразделяются на подтипы — циркулирующие вирусы этого типа подразделяют на две основные группы (линии), обозначаемые как линии B/Ямагата и B/Виктория.

Вирус гриппа типа С выявляется гораздо реже и обычно вызывает легкие инфекции, которые приводят к менее значительным последствиям для общественного здравоохранения.

Вспышки и эпидемии вызывают вирусы гриппа А и В. По этой причине в вакцины сезонного гриппа включают соответствующие штаммы вирусов.

Вирус Брисбен

Является подтипом гриппа В. Заболевание этого типа обычно вызывает локальные вспышки гриппа и считается менее опасным, поскольку заболевание протекает в относительно легкой форме, и не характеризуется тяжелыми осложнениями.

Впервые он был выявлен в 2008 году в австралийском городе Брисбен и до сих пор относится к слабоизученным типам. Диагностировать данную инфекцию достаточно сложно вследствие неявных симптомов.

Гонконгский вирус

Подтип птичьего гриппа — N3N2, который был выделен три года назад во время массовой эпидемии в Гонконге среди взрослых и детей, считается самым опасным. В конце 2016 года начал распространяться новый штамм гонконгского гриппа, к которому у людей еще не выработан иммунитет.

Ожидается, что в осенне-зимний сезон 2017-2018 он будет превалировать над другими штаммами. Возможно повышение уровня заболеваемости. Патология отличается высокими показателями смертности в предыдущие годы.

Согласно медицинским исследованиям, H3N2 появился вследствие мутаций различных штаммов вируса, в первую очередь поражающих птиц. Поскольку иммунитета к этой болезни у населения практически нет, очень важно своевременно пройти вакцинацию детей и людей пенсионного возраста.

Среди осложнений, которые вызываются гриппом H3N2, такие болезни как бронхит и пневмония, требующая неотложного лечения. Также может возникнуть обострение бронхиальной астмы и сердечно-сосудистых заболеваний.

Калифорнийский

Или мичиганский вирус — A/H1N1 — самый распространенный штамм гриппа, вызывающий масштабные эпидемии. Его еще называют "свиным гриппом", поскольку от него страдает не только человек, но и многие животные, в частности домашние свиньи.

Вирусу H1N1, который обозначается также как A(H1N1)pdm09, присвоили название "Калифорния 04/2009" — он вызвал пандемию 2009 года в Северной Америки, поразив практически всех жителей материка и стал причиной эпидемии свиного гриппа в разных странах мира.

У большинства людей выработался к нему иммунитет. Клинически заболевание напоминает банальную простуду, которая быстро прогрессирует и резко ухудшает состояние больных.

У большинства людей H1N1 протекает без последующих осложнений даже в случае отсутствия серьезного медикаментозного лечения, но пренебрегать им нельзя.

Специалисты предупреждают, что иногда тяжелая форма болезни характеризуется стремительно прогрессирующей вирусной пневмонией, которая может привести к летальному исходу при отсутствии правильного лечения.

Разновидностью вируса "Калифорния" является и штамм "Швейцария", который мутировал и приобрел новые патогенные (микробные) свойства. Заболевание проявляется симптомами заболевания верхних дыхательных путей и редко осложняется.

Признаки и симптомы

Уже в первые часы, после проникновения в организм человека, вирус дает о себе знать недомоганием и выраженными симптомами. Первые признаки - сухой кашель и чихание, боль в горле, зачастую болезненное глотание.

Насморк на первом этапе заражения, как правило, отсутствуют, но кашель отдается болью в груди. Кстати, кашель может быть тяжелым и продолжаться две недели и более.

Для сезонного гриппа характерно внезапное появление высокой температуры — это естественный ответ иммунной системы на вирус, с которым она начинает бороться.

Бороться с лихорадкой надо только тогда, когда температура тела начинает превышать допустимый предел и становится опасной для жизни человека - 39 градусов и выше. При гриппе температура держится около 2-5 дней.

Одним из симптомов заражения гриппом может быть выворачивание мышц и суставов при нарастающей головной боли. Вирус гриппа также влияет на работу пищеварительной системы - у больного начинается рвота, диарея, обезвоживание. Данные симптомы проявляются не сразу.

Инфекция может протекать в явной или скрытой форме, но любая форма заразна с первых часов попадания вируса в организм. Период между инфицированием и заболеванием, известный как инкубационный период, длится около двух дней.

Большинство людей выздоравливает в течение недели без какой-либо медицинской помощи. Но грипп может приводить к развитию тяжелой болезни или смерти у людей из групп повышенного риска.

Кто подвергается риску

По степени тяжести болезнь различается от легкой до тяжелой и даже смертельной. По оценкам специалистов, ежегодные эпидемии сезонного гриппа приводят к трем — пяти миллионам случаев тяжелой болезни и 250-500 тысяч случаев смерти во всем мире. Госпитализация и смерть происходят, главным образом, в группах высокого риска.

К штаммам вируса восприимчивы абсолютно все возрастные группы населения, но наибольшему риску развития осложнений подвергаются беременные женщины, дети в возрасте до 5 лет, пожилые люди и люди с некоторыми хроническими заболеваниями, такими как ВИЧ/СПИД, астма и хронические болезни сердца и легких, а также работники здравоохранения.

Сезонный грипп распространяется легко и быстро передается в местах с большим скоплением людей, в том числе в детских садах и школах. Во время пиковых периодов заболеваемости клиники и больницы могут быть переполнены.

В развитых странах большинство случаев смерти, связанных с гриппом, происходит среди людей в возрасте 65 лет и старше. В развивающихся странах 99% случаев смерти среди больных гриппом детей в возрасте до пяти лет.

Как передается

Вирус, который легко распространяется воздушно-капельным путем, вместе с кашлем и чиханием инфицированного, а значит, опасность содержат все находящиеся вокруг больного предметы, включая посуду и пищу.

Поэтому желательно изолировать как больного, так и предметы, которыми он пользуется. Хотя полностью изолировать одного из членов семьи не удается и вирус легко предается от одного к другому, и в результате заболевает вся семья, поэтому грипп часто называют "семейной болезнью".

Вирус может также передаваться через руки, инфицированные вирусом. Для предотвращения передачи люди должны прикрывать рот и нос при кашле носовым платком и регулярно мыть руки.

Профилактика

По мнению специалистов, все формы гриппа не имеют явных отличий с точки зрения симптомов, а значит, профилактика и лечение будут одинаковыми для всех ожидаемых вирусов.

Самым эффективным путем профилактики болезни или ее тяжелых последствий является вакцинация, которая особенно важна для людей из групп повышенного риска. Здоровым людям противогриппозная вакцина может обеспечить умеренную защиту.

2017 год в эпидемиологии особо примечателен обновлением вируса гриппа. Мутация вирусов привела к более тяжелой форме болезни, которую сложно побороть стандартными средствами. Поэтому очень важно знать их симптомы, чтобы определить что это: грипп или простуда. В этом случае, можно избежать осложнений, которые возникают при несвоевременном лечении.

Симптомы вируса гриппа в 2017 году

Грипп 2017 года определяют как «Гонконгский», он входит в группу вирусов типа А, но имеет ряд мутаций, которые способствуют более тяжелому течению болезни. Обычно, вирус гриппа А не несет тяжелых симптомов, температура поднимается не выше 38 градусов, характерны кашель, заложенность носа и боль в горле. Всё это редко несет осложнения при правильном лечении.

Но «Гонконгский» вирус опасен тем, что несет угрозу пневмонии. Симптомы гриппа у взрослых возникают с инкубационного периода и до окончания болезни, обычно заболевание длится около двух недель. Бывают нетипичные проявления вируса гриппа, тогда человек все стадии проходит без острых симптомов.

В случае молниеносного течения болезни может возникнуть интоксикация организма с резким осложнением на пневмонию, при несвоевременном обращении к врачу возможен летальный исход.

Основные симптомы вируса гриппа:

• ярко выраженная головная боль, которая присутствует длительное время;
• резкое повышение температуры до 40 градусов;
• боль во всем теле и слабость;
• выраженная боль в груди (яркий симптом гриппа в 2017 году);
• появление влажного кашля с отдышкой;
• возможны боли в животе, тошнота, рвота.

Часто люди путают признаки гриппа и ОРВИ.

Важно запомнить, что только у вируса гриппа А симптомы поражают организм целиком — верхние и средние дыхательные пути, пищеварительную систему, мышцы и суставы.

Лечение гриппа у взрослых

Если человек испытывает резкое ухудшение здоровья, а симптомы совпадают с вышеперечисленными, в первую очередь необходимо ограничить взаимодействие с другими людьми, соблюдать постельный режим и вызвать врача.

Безусловные помощники в лечении — это обильное питье и витамин С. Употребление большого количества теплой жидкости, к ней относится чай, с различной ягодой, вода, морсы, компоты, поможет организму выводить вирус через потовые железы, температура тела при этом будет снижаться. Горячие напитки, наоборот, будут способствовать искусственному повышению температуры тела.

Витамин С всегда славился способностью побороть вирус гриппа А или хотя бы уменьшить его влияние на организм. Хороший эффект данный витамин несет в совместном применении с хлористым кальцием. Важно начать принимать его с первого дня болезни. Через два-три дня после первых симптомов витамин С и кальций могут облегчить состояние, но не противостоят осложнениям.

Энтеросгель — препарат, который выводит токсины из организма, он ускорит их выведение из организма, особенно если пострадал желудочно-кишечный тракт.

Обычно, при гриппе назначают противовирусные препараты, которые разработаны для каждого типа. Для типа А фармакология разработала препарат ремантадин , который долгое время помогал бороться с вирусами и их симптомами. Важно начать принимать его в первые 24 часа развития заболевания, иначе, он будет бессилен.

Если грипп дает осложнения на бронхи, то врач назначает антибиотики. Конечно, желательно сдать анализ крови для определения типа гриппа, для точного назначения, но часто если человек болеет дома, он не в состоянии этого сделать. Поэтому назначаются антибиотики широкого спектра, которые не очень сильные, но позволяют охватить область осложнения. В случае если они не помогают, больного кладут в больницу, для наблюдения, сдачи анализов и более серьезного лечения.

Профилактика гриппа у взрослых

В преддверии сезона гриппа стоит позаботиться о профилактике, чтобы не испытать на себе все симптомы.

Чтобы оградить себя от вируса нужно:

• Пройти вакцинацию. Каждый год вирус гриппа мутирует, но практически всегда медики создают вакцину, которая если не оберегает полностью человека от заражения, то существенно облегчает симптомы при болезни. Процент осложнений гриппа после вакцинации очень мал.
• Принимать поливитамины. Если организм насыщен витаминами, его иммунная система лучше борется с вирусами.
• Чаще гулять и проветривать помещение. Известно, что вирусы гриппа живут в свободной среде не более восьми часов, а холодный и морозный воздух сокращает время их активности.
• Избегать большого скопления людей. Даже если вы привиты, и чувствуете себя здоровым, не появляйтесь без острой необходимости в людных местах, особенно в ограниченном помещении.
• Использовать в своем рационе лук и чеснок , они с давних времен известны своим противовирусным действием.
• Придерживаться правильного режима дня и здорового образа жизни. Полноценный сон, чередование работы и отдыха, а также занятие спортом противостоят утомлению организма, а, следовательно, снижению защитных функций.

В целом распространение гриппа в 2017 году несет очень острые симптомы, которые сложно игнорировать. Важно вовремя обратиться к врачу, чтобы избежать серьезные осложнения. И, главное, не заниматься самолечением, точный диагноз и назначение может сделать только врач.