Мифы о мануальной терапии. Мануальная терапия для лечения позвоночника Риски при проведении мануальной терапии

Проблемы со спиной знакомы многим людям разных возрастов не понаслышке. Симптоматика может быть различная: боль в различных отделах, или ног, головная боль, шум в ушах и даже ухудшение зрения.

Все это может указывать на серьезные проблемы с позвоночником, но, порой, больные находятся в замешательстве и не могут сориентироваться к какому специалисту обратиться. Как показывает практика, далеко не все знают о мануальных терапевтах.

Кто такой мануальный терапевт?

Врач, который занимается лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата и внутренних органов, воздействуя на организм больного руками или используя особые инструменты и аппараты, называется мануальщик или мануальный терапевт. Как правило, это дипломированный ортопед или врач-невропатолог.

Развитие мануальной терапии уходит корнями в древние времена. Упоминание о ней присутствует в различных культурах мира.

Имена первых мануальных врачей не встречаются в исторических источниках, однако, есть предположение, что на путь таких методик первыми стали древние охотники, которые использовали специальные ручные приемы для лечения травм и вправления вывихов.

Позднее, когда люди расширили свои познания в области анатомии и физиологии, появились костоправы. А в 19 веке появилось два направления: остеопаты и хиропрактики.

И вот в 20 веке мануальная терапия стала завоевывать все большую популярность и приобретать признаки современной медицины.

Довольно часто в известных клиниках мануальной терапии их ведущие специалисты практикуют свои авторские методики, но базируют они их на основных принципах мануальной терапии.

Основные терапевтические методики:

  • тракция;
  • мобилизация;
  • манипуляция;
  • релаксация.

Популярные направления мануальной терапии:

  • Метод подкожной миофасциальной терапии. Используется для лечения неврологических, сосудистых, суставных заболеваний.
  • Метод артро-вертебральной терапии. Очень эффективный и действенный метод, однако, очень болезненный и не каждый пациент на него согласится.
  • Краниальная терапия. Эта методика разработана для лечения заболеваний головного мозга. Помогает улучшить кровоснабжение и работу мозга, устранить натяжение в шейных мышцах.
  • Висцеральная терапия. С помощью этой методики можно нормализовать работу внутренних органов.

В зависимости от характера и развития болезни курс мануальной терапии может длиться от 8 до 15 процедур. Облегчение наступает уже спустя 2-3 процедуры.

В процессе, как правило, не должно быть больно, хотя некий дискомфорт при определенных манипуляциях будет присутствовать. О том, что такое .

Когда следует обращаться? Когда нужна мануальная терапия позвоночника?

Наиболее частые жалобы, которые обязывают обратиться за помощью к мануальной терапии:


  • Внезапные острые боли или прострел в поясничной области.
  • Боли в поясничной области затяжного характера, которые вызываются раздражением нервов, нервных корешков или мышц.
  • Боль в поясничном отделе, которая отдает в нижние конечности.
  • Болевые очаги между лопатками.
  • Скованность движений крупных суставов.
  • Жалобы на боль в сердце , но при этом кардиограмма не выявляет отклонений.
  • Боли в шейном отделе, которые отдают в руку или в голову.
  • Болезненные ощущения в локтевом суставе (трудно удерживать предметы).
  • Боли в плече (скованность движений, сложно поднять руку).
  • Регулярные головные боли, вестибулярные нарушения.
  • Проблемы с памятью, рассеянность внимания.
  • Онемение пальцев верхних и нижних конечностей.
  • Боли в копчике (особенно боль усиливается при подъеме со стула).
  • Поверхностные ноющие боли в колене.
  • Боли в тазобедренном суставе и ягодицах.
  • Ухудшение зрения и слуха.
  • Соматические заболевания.
  • Боли, возникающие на фоне спортивных перегрузок.

Ответ на вопрос: — читайте здесь.

Но обращаться к мануальному терапевту уместно не во всех случаях.

Имеются и противопоказания для мануальной терапии:

  • Онкологические заболевания.
  • Воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата, носящие инфекционный характер.
  • Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит).
  • Полученные недавно переломы позвоночника и суставов.
  • Недавно перенесенные операции на позвоночнике.
  • Хрупкость костей из-за дефицита кальция.
  • Острые клинические синдромы на фоне нарушений мозгового кровообращения.
  • Ишемия с частыми приступами грудной жабы.
  • Заболевания внутренних органов в стадии обострения.
  • Психические отклонения.

Что значит, если — читайте здесь.

Истории наших читателей!
"Вылечила больную спину самостоятельно. Прошло уже 2 месяца, как я забыла о боли в спине. Ох, как же я раньше мучалась, болели спина и колени, в последнее время толком ходить нормально не могла... Сколько раз я ходила по поликлиникам, но там только дорогущие таблетки да мази назначали, от которых не было толку вообще.

И вот уже 7 неделя пошла, как суставы спины ни капельки не беспокоят, через день на дачу езжу работать, а с автобуса идти 3 км, так вот вообще легко хожу! Всё благодаря этой статье. Всем у кого болит спина - читать обязательно!"

Как происходит осмотр?

Первый визит к мануальному терапевту начинается с беседы. Специалист должен собрать анамнез болезни. Также ожидается, что больной принесет с собой прошлые результаты исследований (рентгенологические снимки, ) и заключения других специалистов. Ответ на вопрос: — читайте здесь.

Поскольку первая встреча носит диагностический характер, то в этот раз мануальный терапевт будет использовать именно диагностические методики. Он прощупает руками позвоночник, с целью определить патологические отклонения. Оценит состояние мышц.

В процессе осмотра больному нужно будет изменять положение тела (садиться, ложиться, вставать) - это необходимо специалисту, чтобы увидеть общую картину.

Анализы, которые необходимо сдать

Хотя пациент на первый прием к мануальному терапевту уже мог принести предыдущие анализ, однако, в них может быть уже устаревшая информация, поэтому ему могут быть рекомендованы такие исследования:

  • Клинический анализ крови.
  • Биохимический анализ крови, мочи, кала.
  • Рентгенография.
  • Компьютерная томография.
  • Магнитно-резонансную томографию.
  • Электрокардиограмму.
  • Ультразвуковое исследование сосудов головы и шеи.

Боли и хруст в спине со временем могут привести к страшным последствиям - локальное или полное ограничение движений, вплоть до инвалидности.

Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить спину и суставы пользуются натуральным средством, которые рекомендуют ортопеды...

Методы диагностики, используемые в работе

Во время осмотра мануальный терапевт будет использовать разные методы пальпации:

  • поверхностная;
  • клещевая;
  • глубокая;
  • скользящая;
  • щипковая.

В чем-то такие методы диагностики могут напоминать массаж, но они не несут терапевтической нагрузки, а лишь помогают специалисту поставить диагноз и выбрать курс лечения. Хотя только по этим методикам уже частично можно определить квалификацию специалиста.

Какие заболевания лечит мануальный терапевт?

Помощь этого специалиста актуальна при таких заболеваниях:

  • Межпозвоночные грыжи различных отделов позвоночника.
  • Различные искривления позвоночника и нарушения осанки (сколиоз, кифоз, лордоз).
  • Остеохондроз любого отдела позвоночника и сопутствующие его проявления.
  • Остеопороз.
  • Головные боли, головокружение, мигрени, вегетососудистая дистония.
  • Посттравматические симптомы.
  • Мышечно-тонические синдромы.
  • Артроз суставов. О том, читайте здесь.
  • Заболевания дыхательной, эндокринной, пищеварительной, мочеполовой систем.
  • Синдром хронической усталости.

К советам мануального терапевта, как и любого другого профильного специалиста, нужно прислушиваться.


  • Вести активный образ жизни.
  • Стараться не сутулиться и держать спину ровно.
  • Тяжелые предметы поднимать правильно, а лучше не поднимать вообще.
  • Уделять должное внимание лечебной гимнастике.
  • Заниматься не вредящим здоровью видом спорта.
  • Использовать релоксаторы с лечебным воздействием.
  • Если работа сидячая, то чаще вставать и прохаживаться.
  • Усовершенствовать спальное место (ортопедический матрац, подушка).
  • Беседовать по телефону стоя.
  • Ходить по ступенькам, а не пользоваться лифтом.
  • Чаще ходить пешком (можно вставать за пару остановок от дома).
  • Использовать дома и на работе удобную мебель.
  • Следить за массой тела, поскольку избыточная вес негативно сказывается на позвоночнике.
  • Следить за тем, чтобы рацион питания был сбалансированный.
  • Исключать переохлаждения, пребывание в сырости и на сквозняках. Зимой носить поясничный .
  • В профилактических целях проходить курс мануальной терапии каждые пол года.

Как и где найти мануального терапевта?

Настоящий мануальный терапевт должен:

  1. Иметь высшее медицинское образование. Конечно бывают самородки-самоучки, но наличие дипломов и сертификатов все же приветствуется.
  2. Уметь оценить руками состояние позвоночника и мышц. Уже на первом приеме он должен продемонстрировать какими техниками он владеет.
  3. Иметь определенный стаж работы и в тоже время идти в ногу со временем . Быть прогрессивных, осваивать новые методики, а не быть исключительно преданным классической школе массажа.
  4. Иметь отзывы о своей работе. И лучше слышать эти отзывы от адекватных знакомых людей в живую, а не просто читать их в сети (могут быть написаны на заказ). Но если спросить не у кого, то лучше отзывы читать не на официальном сайте клиники, где работает конкретный специалист, а на сторонних форумах.

Потратить время на наведение справок в этом вопросе будет не лишним. Слава о действительно стоящих мануальщиках разлетается быстро. Такого специалиста может порекомендовать лечащий врач или можно поискать информацию на городских форумах.

Конечно, наверняка, станет все понятно о конкретном специалисте после нескольких сеансов и если что-то не устраивает, то его всегда можно поменять. Но если к этому вопросу подойти основательно с самого начала, то можно избежать многих разочарований и лишних затрат.

Мануальная терапия вряд ли справится самостоятельно. Чаще к ее помощи прибегают в комплексе с медикаментозной терапией, физиотерапевтическими процедурами, рефлексотерапией и лечебной гимнастики. Но грамотный мануальный терапевт в таком случае на вес золота!

Одной из эффективнейших нелекарственных практик лечения организма является мануальная терапия. Эта практика включает в себя целую систему специфических приемов.

Главной особенностью терапии является то, что специалист, посредством несложных манипуляций, благотворно воздействует на позвоночник и суставы.

Общая информация

Процедуры мануальной терапии во многом аналогичны массажным манипуляциям. Главное отличие состоит в том, что специалист оказывает воздействие только на определенный участок тела. Существуют и некоторые отличия в дозировке, а также в силе воздействия.

При помощи этого способа можно избавиться от симптомов заболеваний мышечного и костного аппарата.

Особенности терапии

Эффективность этого способа повышается в том случае, если чередовать его с фитотерапией, физиотерапией и рефлексотерапией. Главное, с чем приходится работать специалистам в области мануальной терапии — это позвоночник.

Лечение шейного отдела

К основным приемам этого вида лечения при остеохондрозе шейного отдела следует отнести:

  1. Сегментарные массажные манипуляции, способствующие быстрому разогреву мышц и снятию с них зажимов.
  2. Мобилизацию, предназначающуюся для реанимации поврежденных функций суставов.
  3. Манипуляции, предполагающие реанимацию функционирования всех суставов в полном объеме.

Самой неприятной процедурой является манипуляция. Ей сопутствуют специфические хрусты, которые заставляют пациентов испытывать беспокойство.

К основным противопоказаниям следует отнести наличие доброкачественной или злокачественной опухоли, а также протекание воспалительного процесса.

Категорически не рекомендуется идти в кабинет мануального терапевта лицам с хронической инфекционной патологией. Не следует подвергать свое тело воздействию рук специалиста и тому, кто находится в состоянии алкогольного опьянения.

Будущим мамам и лицам, имеющим свежие травмы суставов или позвоночника, также следует временно отказаться от услуг мануального терапевта. В противном случае состояние больного может только усугубиться.

Лечение грыжи

У человека, имеющего некоторые дегенеративные изменения мышечных тканей, нередко образуется позвоночная грыжа. Она также эффективно излечивается посредством мануальной терапии. Но назначается такой вид лечения далеко не всегда.

К основным противопоказаниям следует отнести:

  • обострение заболевания;
  • наличие злокачественной опухоли;
  • травму позвоночника;
  • беременность больше 4-х месяцев;
  • прохождение гипертонического криза.

Главной целью лечения при грыже позвоночника поясничного отдела следует считать воздействие на некоторые точки тела. Таким образом происходит активизация работы мышечной системы и нервных окончаний. На этом фоне осанка человека становится более правильной. Также купируется риск появления грыж.

Еще одной задачей этого лечения следует считать купирование болевого синдрома. Даже если боль достаточно сильная, под воздействием рук умелого специалиста она непременно отступит.

Кроме того, лечение предполагает реанимацию обмена веществ поврежденного элемента, снятие воспаления и купирование мышечных спазмов в зоне поражения.

Лечение сколиоза

Для лечения сколиотической болезни чаще всего используется мягкая мануальная терапия, разработанная доктором К.Левитом. Эта методика предполагает щадящее сочетание лечебной гимнастики с массажными манипуляциями. При этом воздействие оказывается на 1−2 позвонка за 1 процедуру. Главной особенностью мягкой терапии является постепенность и планомерность.

Мануальная терапия при сколиозе предполагает коррекцию деформаций посредством расслабляющих и направляющих манипуляций. Таким образом происходит восстановление работоспособности позвоночника.

Стопроцентная эффективность этой терапии при сколиозе пока не доказана. Этот вид лечения назначается при сколиотической болезни далеко не всегда. Главным противопоказанием медики называют травматический сколиоз. Также не рекомендуется посещать сеансы мануальной терапии при:

  • наличии инфекций позвоночника;
  • наличии различных новообразований в актуальной зоне;
  • тяжелом протекании остеопороза.

Исправление искривлений позвоночника у маленьких детей с помощью данного метода категорически не рекомендовано.

Помощь при гонартрозе

Медики выделяют несколько способов мануального воздействия при гонартрозе коленного сустава. К основным методам следует отнести: российский, восточный, шведский, финский.

  • В первом случае специалист прибегает к поглаживаниям и щадящим растираниям. Эффективность обеспечивается сочетанием этого способа с упражнениями лечебной физкультуры и водолечением.
  • Главной целью восточного способа является реанимация адекватного кровообращения. Еще одной приоритетной задачей следует считать купирование застоя, образовавшегося в кровеносной и мышечной системах.
  • Лучшим способом мануального воздействия сегодня признан шведский. Его секрет заключается в том, что специалист сочетает деликатные растирания с движениями суставов. Во время манипуляции мышцы и суставы пациента растягиваются. Также происходит растирание образовавшихся тканевых уплотнений. Это способствует расслаблению нервных волокон и снижению болевых ощущений. Финский способ во многом идентичен шведскому.

Главным плюсом мануальной терапии при этом заболевании следует считать то, что специалист воздействует на все тело пациента. Это способствует тому, что с болезнью борются собственные резервы человеческого организма.

В чем отличие от остеопатии?

Многих интересует, в чем заключается разница между мануальной терапией и остеопатией. Главное отличие состоит в подходе к лечению. Мануальный терапевт воздействует на симптоматику патологического состояния. Специалист в области остеопатии прибегает к комплексному подходу. При этом доктор обнаруживает и ликвидирует первопричину болезни.

Главным недостатком мануальной терапии следует считать то, что через некоторое время после лечения болевой синдром может появиться снова. При остеопатии такого не произойдет никогда.

Еще одним преимуществом остеопатии следует считать то, что она оказывает более мягкое, щадящее воздействие на человеческий организм. Это позволяет прибегать к остеопатии пациентам всех возрастов.

Также специалист-остеопат способен произвести диагностику не только опорно-двигательного аппарата, но и всего организма в целом. Это способствует достижению потрясающего эффекта.

Возможные осложнения

Если специалист не будет осторожен, то его действия могут вызвать разрыв связок или мышц. Также на фоне неаккуратных действий мануального терапевта может нарушиться кровообращение.

Мануальная терапия - это метод лечения руками; техника, с помощью которой специалист оказывает воздействие на различные отделы позвоночника, мышцы, суставы и связки для устранения спазмов, смещений и функциональных блоков. Применяется в лечении опорно-двигательного аппарата, что не только эффективно восстанавливает здоровье спины, но и стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы и суставы, придает им тонус.

    Показать всё

    Основная характеристика

    Методика мануальной терапии заключается в том, что вначале с позвоночного столба устраняется функциональная блокада, после чего применяется симптоматическое лечение с применением релаксационных манипуляций.

    Мануальный массаж является основой интенсивного массажа, и для того чтобы получить положительный результат, требуется пройти полный курс лечения.

    Механизм действия

    Мануальная терапия является эффективным средством для борьбы со многими заболеваниями. Выделяют 3 направления воздействия на организм:

    • Периферическое. Действие происходит на уровне мягких тканей, обеспечивает быстрое восстановление, ускоряет кровообращение, нормализует циркуляцию физиологической жидкости.
    • Нейрофизиологическое. Нормализуется проводимость нервных импульсов.
    • Психофизиологическое. Оказывает влияние не только непосредственно на поврежденную область, но и в целом на состояние организма.

    При проведении курса процедур наблюдается изменение мышечного тонуса, улучшаются процессы саморегуляции, изменяется ощущение собственного тела, меняются поведенческие реакции и повышается настроение.

    Методы

    Мануальщик (терапевт, который проводит процедуру мануального массажа) выбирает определенную методику в зависимости от клинической картины пациента. Существует несколько методов терапии, основными из них являются следующие:

    • Артро-вертебральный метод. Лечит больные суставы с помощью тракционного толчка (интенсивный массаж). Методика способствует восстановлению функционирования дискового аппарата позвоночника, справляется с патологическими процессами нервных окончаний.
    • Миофасциальная методика. Используется при лечении обширных патологий сосудистой системы, болевых ощущений в суставах, неврологических заболеваний. Способствует возобновлению работы рефлексов мышц и фасций.
    • Висцеральная терапия. Может быть основным методом лечения, без применения медикаментозных средств. Используется при лечении внутренних органов, например, легких, кишечника, селезенки, почек, половой системы и других.
    • Краниальный метод. Назначают при заболеваниях головного мозга, влияет на суставы черепа и шейные мышцы. Помогает при частой слабости, уменьшении концентрации внимания, ухудшении памяти, резких приступах головной боли и при нарушении внутричерепного давления.

    Приемы

    Во врачебной практике используют различные приемы для проведения той или иной мануальной процедуры. Выбор сугубо индивидуальный, в зависимости от клинического заключения пациента, кроме того, проводится терапия с интервалом от 1 до 3 дней, время сеанса от 15-30 минут, не больше чем 15 процедур в год. Основными приемами являются следующие:

    • Толчковая мобилизация. Специалист проводит различные манипуляции непосредственно на пораженных суставах. На сеансе врач вправляет смещенные межпозвоночные диски, убирает подвывихи суставных структур.
    • Ритмическая мобилизация . Существует три вида процедур, которые подразумевают четко определенный метод воздействия. Растягивающая методика предназначена для поверхности суставов, вращающая воздействует на соединительные структуры, сдавливающая используется при невозможности задействовать вышеприведенные методы.
    • Позиционная мобилизация . Методика, которая подразумевает постепенное растяжение суставов, вследствие чего происходит восстановление функционального резерва и исключение любых осложнений при лечении опорно-двигательного аппарата.
    • Постизометрическая релаксация . Процедура интенсивного и плавного растяжения мышц, вследствие чего проходят болевые ощущения в поясничном, грудном, шейном и других отделах позвоночного столба.

    Диагностика

    Для того чтобы правильно назначить диагноз, необходимо пройти обследование, которое покажет клиническую картину пациента. Для начала врач проводит опрос, после чего назначается ряд диагностических процедур:

    • анализ мочи и крови;
    • рентгенография;
    • магнитно-резонансная томография;
    • компьютерная томография;

    По результатам диагностики могут еще назначить УЗИ сосудов головного мозга, щитовидной железы и органов малого таза.

    Показания для проведения терапии

    Мануальные процедуры назначаются для комплексного лечения различных болезней, а также при длительной медикаментозной терапии, которая не дает положительных результатов.

    Существуют следующие показания для применения:

    1. 1. Межпозвоночная грыжа.
    2. 2. Остеохондроз.
    3. 3. Сколиоз.
    4. 4. Кривошея.
    5. 5. Плоскостопие.
    6. 6. Псевдостенокардия.
    7. 7. Торакалгия.
    8. 8. Цервикалгия и другие.

    При остеохондрозе

    Позвоночник является главным органом, который состоит из связок, мышц, кровеносных сосудов и нервов, именно поэтому важно следить за его здоровьем.

    Мануальные процедуры для лечения остеохондроза включают в себя ряд методов и приемов, которые состоят из следующих компонентов:

    • массаж;
    • мобилизация;
    • иммобилизация;
    • манипуляция;
    • коррекция функциональности.

    На начальной стадии заболевания данная терапия позволит восстановить подвижность и активность костно-мышечного аппарата.

    Для лечения грыжи

    Перед проведением сеанса следует провести компьютерную томографию, которая покажет место, на котором образовалась грыжа. На начальной стадии заболевания специалист применяет тракционную мобилизацию, постизометрическую мышечную релаксацию и вытяжку (ручную или аппаратную).

В основе теории мануальной терапии лежит заключение, что почти в любом заболевании повинен позвоночник. Вернее, нарушения в нем. Головокружения, частые головные боли или даже обмороки могут быть сигналом, что из-за смещения позвонков нарушено кровообращение головного мозга. Острая боль в шее и пояснице - возможный симптом защемления нерва. Постоянная усталость в спине, скорее всего, мышечные спазмы, причина которых - изменения позвоночника. Если углубиться в изучение дальше, то можно узнать, что и работа внутренних органов напрямую связана с тем, как хорошо и правильно сложен наш позвоночник. То есть боль в районе поджелудочной необязательно отголосок вчерашнего застолья, а сердце может «ныть» не только из-за лавстори с грустным концом.

Если не говорить о серьезных спортивных травмах и несчастных случаях, то износ и повреждения позвонков, увы, процесс закономерный. Его, как и вообще старение организма, остановить невозможно. С возрастом у каждого человека происходят разрушительные изменения в межпозвонковых дисках. Это ведет к раздражению находящихся поблизости нервных окончаний и воспалений. Следующий этап - изменение кровообращения и как следствие напряжение в мышцах и лишение обычной легкой подвижности из-за спазмов в отдельных районах спины. То есть именно там, где и находится пораженный отдел позвоночника.

Особенность мануальной терапии в том, что это лечение немедикаментозное. Выслушав ваши жалобы и подробные описания боли, а также посмотрев на рентгеновские снимки, терапевт только руками оценивает степень заболевания и потом проводит ряд опять же ручных воздействий на спину и область позвоночника. Хорошая новость та, что первый эффект облегчения появится сразу. Плохая - тут легко обмануться. Чтобы получить максимальный эффект и навсегда избавиться от болезни, необходимо не два и не пять визитов к врачу. Кстати, грамотный специалист никогда не станет вам назначать очередной сеанс на следующий день. Три-пять дней потребуется вашим мышцам, чтобы зафиксировать свое новое положение, которое придаст им терапевт во время мануальной терапии. Только после этого можно приступать к продолжению лечения.

Конечно, остановить процесс износа организма нельзя. Но от нас самих зависит, когда позвоночник вдруг заявит о себе.

Проблемы с позвонками начинаются с малого и усугубляются ежедневно. Вспомните, с какой спиной вы сидите перед монитором компьютера в офисе или ужиная в ресторане (наверняка после этой фразы многие задумались и выпрямили спину). Если сегодня ваш позвоночник не дает о себе знать, не кричит болью и спазмами в спине, то либо у вас прекрасная наследственность, либо вы умница и живете активно и спортивно. В остальных случаях, при нашей гипермалоподвижной жизни, абсолютно здоровый позвоночник всего лишь вопрос времени.

Как отложить на долгие годы вынужденное знакомство с мануальными терапевтами?

  1. Ходить в бассейн. Не умеете плавать, отправляйтесь на аквааэробику. Это единственный вид физических нагрузок, который прописывается больным даже с тяжелыми повреждениями опорно-двигательного аппарата. Плавание восстанавливает, лечит и уж тем более предупреждает болезни позвоночника. К тому же помогает сбросить лишний вес.
  2. Не сутулиться. Кроме этого, не боясь косых взглядов коллег, старайтесь вести телефонные разговоры стоя. И уж тем более не просите подать вам документы с принтера: прогуливайтесь по офису чаще.
  3. Не поднимать тяжелых предметов. Всегда оставайтесь леди. Тащить тяжелые пакеты с продуктами еще и некрасиво.
  4. Больше двигаться. Не стоит ругать сломанный лифт. Знайте, что даже за четыре этажа подъема по лестнице позвоночник будет вам благодарен. И задние мышцы бедер, кстати, тоже. Паркуйтесь подальше от офиса или выходите на одну остановку раньше, чтобы прогуляться. Если это не мотивирует, купите браслет, который будет считать ваши шаги, выкладывать результат в социальную сеть и давать подсказки по изменению вашего образа жизни.

За последние несколько лет мануальная терапия стала популярна, но найти действительно хороших, настоящих специалистов очень сложно. Спрашивайте знакомых, читайте отзывы в Интернете, собирайте информацию. Слава о мастерах с золотыми руками распространяется стремительно и широко. Попав же в клинику к первому найденному в Интернете врачу, вы сильно рискуете: слишком дорогим может стать даже одно неверное движение начинающего мануального терапевта.

healthystyle.info

Поможет ли мануальная терапия позвоночника победить болезнь?

История мануальной терапии исчисляется, пожалуй, тысячелетиями, так как данная медицинская практика известна еще с незапамятных времен.

В настоящий момент специалисты не отрицают эффективности методики по отношению к разным заболеваниям позвоночного столба, поэтому довольно часто включают ее в схемы лечения недугов, связанных с дегенеративно-дистрофическими изменениями, нарушением нормального анатомического положения позвонков, выпадением межпозвонковых грыж и тому подобное.


Специалисты признают эффективность мануальной терапии

Такой интерес к данной разновидности лечения объясняется тем, что мануальная терапия позвоночника имеет наибольший процент полного выздоровления. Вместе с этим, метод является частой причиной развития осложнений. Что такое мануальная терапия? Какие за и против мануальной терапии существуют в наше время?

Что лечат приемы мануальной терапии?

С помощью методики ручного воздействия на позвоночник уже за несколько сеансов можно избавиться от стойкого болевого синдрома в области спины, дискомфорта в позвоночнике при выполнении движений, болей при заболеваниях суставов дегенеративного генеза и многое другое.


Мануальная терапия эффективно избавляет от боли в спине

Согласно многочисленным отзывам о мануальной терапии, данный метод позволяет устранить функциональные блокировки нервных волокон, вызванные смещением позвонков, снять спазм с мышечной ткани спины, возобновить нормальное кровоснабжение пораженных участков позвоночника и тому подобное.

Что это за метод лечения?

Что такое мануальная терапия: польза и вред методики? В чем суть ручного воздействия на организм? Подобные вопросы волнуют многих пациентов, которые столкнулись с необходимостью испробовать на себе данный метод лечения.

«Мануалка» или лечение руками – комплекс терапевтических методик, основанных на приемах ручного воздействия на структурные элементы опорно-двигательного аппарата, который позволяет определять и лечить огромное количество патологических состояний указанной сферы.

Основное преимущество подобной коррекции состоит в ее естественности и безопасности по сравнению с другими подобными методами, к примеру, массажем.

Если рассматривать, чем отличается массаж от мануальной терапии, то здесь ключевым аргументом выступает более широкий спектр воздействий на позвоночник и эффективность ручного лечения по сравнению с другими вариантами подобного лечения. К тому же, в последние годы методику широко используют в педиатрии. Мануальная терапия для детей (в том числе и мануальная терапия для грудничков) успешно применяется в схемах лечения детских заболеваний позвоночника, астмы, в качестве реабилитации и устранения последствий травм.

Подробнее о методе мануальной терапии вы узнаете из видео:

Часто вертебрологи практикуют мануальную терапию при беременности, когда в результате повышенных нагрузок на позвоночный столб у женщины начинают возникать боли в спине, связанные с ослаблением мышц и связок спины, а также старыми механическими повреждениями.

Иногда врачам приходится совмещать два таких момента, как мануальная терапия и ВИЧ-инфекция.

Наиболее часто назначается мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Именно в этом сегменте возникает сильный болевой синдром, что сопровождается тошнотой, головокружением, полуобморочными состояниями и тому подобное. Мануальная терапия при шейном остеохондрозе – реальный шанс преодолеть хроническую боль в области шеи.

Мануальная терапия при болях в пояснице – привычная практика для многих заболеваний данного сегмента позвоночного столба. Самый распространенный вариант – это мануальная терапия при грыже поясничного отдела, эффективность которой составляет около 65%.

Итак, существуют следующие показания к мануальной терапии:


Основные разновидности ручного лечения

Разновидности ручной практики разделяют на несколько классов, опираясь на направленность воздействия и в зависимости от терапевтических целей:

  • манипуляционное воздействие (лечение заболеваний позвоночника, ребер, тазовых костей, конечностей);
  • висцеральная мануальная терапия, которая занимается лечением внутренних органов (подобная мануальная терапия внутренних органов используется по отношению к пациентам, страдающих патологиями кишечника, сердца, легких, а также органов малого таза);
  • краниоцервикальная мануальная терапия, направленная на коррекцию головных болей и проблем с костями черепа (мануальная терапия при головной боли – распространенный метод предупреждения краниалгических приступов, основная причина которых кроется в нарушении проходимости цервикальных сосудов);
  • самолечение или мануальная терапия самому себе, когда пациент самостоятельно выполняет ручные манипуляции;
  • миофасциальные техники мануальной терапии, действие которых направлено на укрепление мышц и связок, снятия мышечного спазма и тому подобное;
  • комплекс методов мануальной терапии при патологии суставов;
  • мягкая мануальная терапия или кинезиология, лечебный эффект от которой наступает в результате комплексного воздействия на три составляющих человеческого здоровья: опорно-двигательный аппарат, обменные процессы и эмоциональный фон.

Сложно найти врача, который хорошо владеет абсолютно всеми методиками «мануалки».

Но с уверенностью можно утверждать, что специалист, досконально изучивший хотя бы одним вариантом ручного воздействия, обязательно поможет пациенту справиться с волнующей его проблемой.

Правила проведения процедуры

Перед тем, как впервые посетить специалиста, многие пациенты интересуются, сколько длится сеанс мануальной терапии. В среднем процедура отнимает около 30 минут. Этого времени абсолютно достаточно для того, чтобы провести все необходимые манипуляции по коррекции патологического состояния. Терапевтический эффект должен появиться уже после 1-2 сеанса. Поэтому, задавая вопрос, сколько сеансов мануальной терапии нужно делать, опытный специалист ответит – около 7-10, но не более 15 в год.

Как проходит сеанс мануальной терапии - смотрите в видео:

Как часто можно делать мануальную терапию позвоночника?

Врачи рекомендуют не спешить пройти полностью курс ручного лечения и выдерживать разумные паузы между сеансами, которые составляют около 2-6 дней, в зависимости от запущенности патологического процесса, индивидуальных особенностей и возраста пациента.

Противопоказания к методике

Несмотря на то, что методы мануальной терапии являются эффективными по отношению к огромному количеству заболеваний опорно-двигательной сферы, данный вариант лечения имеет свои противопоказания к применению:

Негативный эффект от мануальной терапии может возникнуть также после сеанса ручного воздействия пациенту, у которого имеются относительные противопоказания, к примеру, застарелые травмы. Врач должен обязательно учитывать подобные противопоказания к мануальной терапии при назначении курса лечения, что позволит избежать возникновения нежелательных последствий и осложнений основного патологического процесса.


Если врач не принял во внимание противопоказания к проведению мануальной терапии, могут возникнуть серьезные осложнения

Возможные последствия

В большинстве клинических случаев ощущения после мануальной терапии всегда положительные, и человек с уверенность может сказать, что данная методика позволила ему улучшить состояние своего здоровья. Но иногда случается, что после сеанса мануальной терапии болит спина, возникает головокружение или повышается общая температура тела. Почему так происходит? С чем связаны подобные симптомы?

Как известно, каждый организм индивидуален, поэтому абсолютно по-разному реагирует на лечение.

Нередко последствия мануальной терапии дают о себе знать уже после первого сеанса ручных манипуляций, и пациенты начинают жаловаться на появление неприятных ощущений, которые они связывают с побочными эффектами лечения.

Иногда люди жалуются, что после мануальной терапии у них кружится голова. Подобная реакция имеет место примерно у 1 из 1000 пациентов, которые воспользовались услугами мануальщика. Данное побочное явление является временным и, скорее всего, связанно с перераспределением крови. Поэтому, если после мануальной терапии болит голова или отмечается головокружение, необходимо обратиться за разъяснениями к специалисту.

Повышенная температура после мануальной терапии – крайне редкий симптом. Он появляется преимущественно у пациентов, страдающих хроническими воспалительными процессами, которые под влиянием ручного воздействия активизируются и обостряются. В любом случае, если после мануальной терапии стало хуже и общее состояние здоровья нарушилось, следует как можно быстрее посетить врача, чтобы уточнить природу недомогания.

zdorovie-sustavov.ru

Метод мануальной терапии хорошо используется совместно с другими методами лечения. Мануальную терапию часто применяют в случаях, когда надо устранить боль, вернуть подвижность. При мануальной терапии в организм не вводят никаких лекарств, не применяют дополнительных средств. Тем не менее, назначить ее может только врач. И только в том случае, если вы прошли все необходимые обследования. Иногда, чтобы ускорить выздоровление необходимо добавить еще и физио процедуры.

Мануальная терапия – метод, проверенный тысячелетиями

Мануальная терапия, в буквальном смысле, означает «лечение руками», если дословно переводить с латыни, то получится – лечение ладошками. Этот метод призван лечить позвоночник, суставы, нарушения в системе мышц и даже заболевания внутренних органов. Не стоит путать мануальную терапию с простым массажем. Массаж помогает, когда надо подкорректировать некоторые мышечные «недоразумения» в организме. А мануальный терапевт правильно «настроит» позвоночник, межпозвонковые диски и кости. Эта процедура позволит убрать болевые ощущения на долгие годы. Этот метод лечения отнюдь не из нового века. Ему уже тысячи лет. Еще в средние века были знахари и лекари, которых называли «костоправами». Как и много столетий тому назад, так и сейчас успех мануальной терапии зависит от квалификации врача.

Хороший мануальный терапевт – залог успешного лечения

Слухи о полезности мануальной терапии – не преувеличение. Видимые результаты есть уже после первых процедур. У человека снижается болевые ощущения, проходит дискомфорт, появляется бодрость. Но надо быть внимательным в выборе врача, так как неумелый специалист не поможет, а только причинит вред. А если идет речь о позвоночнике, то результаты неправильного лечения могут быть очень и очень печальны. Поэтому, при выборе врача – интересуйтесь его опытом и не обращайтесь к народным целителям, которые не несут ответственности перед законом за результат своего лечения. Лучше выбирайте хорошо проверенный медицинский центр, о котором пациенты оставляют хорошие отзывы.

Что лечит мануальная терапия

мануальную терапию назначают:

  • при заболеваниях позвоночника,
  • при необходимости устранения функциональных блокирований (смещение позвонков);
  • для снятия рефлекторного спазма мышц и при некоторых других нарушениях.

Часто к мануальному терапевту обращаются люди, которые жалуются на боль в спине, пояснице, боли рук и ног, «онемение» рук и ног, головокружения. Неизбежна мануальная терапия при таких заболеваниях:

Мануальная терапия – сложный метод лечения. Для лечения каждого позвонка есть около 100 различных методик! У каждого пациента свои проблемы и в зависимости от их сложности мануальный терапевт выбирает лечение. Его целья является:

  • устранения первопричины заболевания,
  • снижения болевых ощущений,
  • остановка процесса развития некоторых заболеваний.

Когда вы пойдете к мануальному терапевту, то помните, что мануальная терапия – это не просто массаж спины, а полноценное лечение, которое имеет ряд противопоказаний. Врач может запретить сеансы мануальной терапии, если у человека:

Назначить мануальную терапию может только высококвалифицированный врач. А если вам нужен http://yanko.od.ua/services/physiotherapy/massagi/massazh-spiny предлагает вам много хороших клиник и специалистов в этой области.

www.sledui.com

Какая польза от мануальной терапии

Мануальная терапия поможет не только при вывихах и других травмах. В этой статье речь пойдет о том, чем ещё поможет такой нетрадиционный способ решения проблем опорно-двигательного аппарата.В последние десятилетия подобная практика лечения стала наиболее популярна. Весь её принцип сводится в поддержании здоровья позвоночника. Мануальные терапевты полагают, что в основе большинства заболеваний лежат проблемы и нарушения позвоночного столба.

Главной причиной головных болей, головокружений, мигрени и даже обмороков может быть защемление и неправильное расположение позвоночных дисков. Такие зажимы затрудняют кровоток по позвоночному столбу к головному мозгу.

Периодическая или постоянная боль в пояснице или шее может быть спровоцирована защемлениями нервов. Неблагоприятные изменения позвоночника могут спровоцировать мышечные боли в спине. Насколько гармоничен и здоров наш позвоночник, зависит здоровье внутренних органов. То есть далеко не факт, что боль в печени и желудке вызвана новогодним застольем, а сердце покалывает из-за неразделенной любви. Наш организм подвержен процессам старения и позвоночник, к сожалению, не исключение. Серьезные травмы и болезни усугубляют эту проблему. Но отчаиваться тоже не стоит. Даже в самых тяжелых случаях стоит взять себя в руки и помочь своему организму лечебной гимнастикой, массажем и прибегнуть к услугам мануального терапевта. Таким уходом за своим здоровьем вы значительно улучшите качество своей жизни.У каждого человека в силу возрастных изменений происходит изнашивание межпозвонковых дисков. В связи с этим происходит воспаление и раздражение близлежащих нервных окончаний. Результатом этого становится ухудшение кровообращения и как следствие снижение уровня былой подвижности.Мануальная терапия предложит вам немедикаментозное лечение, что является безусловным плюсом. После исследования результатов рентгена, специалист воздействует руками на болезненные участки. Что самое интересное, эффект от такой терапии наступает сразу после первого сеанса. Но не спешите на радостях заканчивать на этом лечение. Пройдите качественный курс. Это более пяти процедур. Причем обратите внимание, опытный и грамотный специалист никогда не назначит на каждый день процедуру. Отдых после терапии должен быть минимум 3-5 дней. Это время необходимо вашим мышцам, чтобы они привыкли к новому для них положению, которое придал им мануальный терапевт. После отдыха можно продолжать лечение.Конечно, полностью избежать старения и изнашивания позвоночника не удастся, но если вы будете следить за своим здоровьем, вести активный здоровый образ жизни, то поход к мануальному терапевту можно будет отложить на долгие года.Обязательно посещайте бассейн и купайтесь чаще в водоёмах. Даже людям с очень серьезными спортивными травмами и нарушениями костной системы врачи рекомендуют водные процедуры. Даже если вы не умеете плавать, как вариант можете записаться на аквааэробику. Следите за положением своей спины. Не горбитесь!

Женщины, остерегайтесь подъема тяжелых предметов. Больше двигайтесь, не пользуйтесь лифтом. Отличной профилактикой проблем с позвоночником будет всеми известная йога. И помните: человек желающий ищет массу возможностей, нежелающий только причины! Позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня!