Избавление от икоты. Как избавиться от икоты легко и быстро

Быстро избавиться от икоты чрезвычайно просто. Приступы икоты случаются у каждого и у всех есть свои рецепты избавления от икоты. Самый простой способ избавиться от икоты - выпить полстакана обычного молока. Этот способ помогает мгновенно избавиться даже от сильной и длительной икоты.

Молоко должно быть нормальной жирности (достаточно 3%), не порошковым и не обезжиренным. Кисломолочные продукты для избавления от икоты обычно не подходят, хотя можете поэкспериментировать. Иногда помогает ложечка сгущёнки, разбавленной в половине стакана воды, но только натуральной, не из сухого молока и без растительных масел (напрмер, Алексеевской).

Икота - непроизвольная физиологическая реакция организма, проявляющаяся в серии судорожных толчкообразных сокращений диафрагмы, сопровождающихся субъективно неприятными короткими и интенсивными дыхательными движениями, доставляющими сильный дискомфорт.

Икота вызывается непроизвольными синхронными миоклоническими сокращениями диафрагмы и межреберных мышц, которые имитируют форсированный вдох, однако внезапное закрытие дыхательных путей надгортанником перекрывает поток воздуха и вызывает характерный звук.

С медицинской точки зрения икота - рефлекс, предназначенный для удаления воздуха из желудка. При достижении этой цели (вытеснением воздуха водой или отрыжкой) рефлекс прекращается. Это утверждение не относится к случаям т.н. патологической икоты, когда рефлекс вызывается каким-то внутренним раздражителем патологической природы (воспаление, опухоль и т.д.) [Большая медицинская энциклопедия].

Народные способы избавиться от икоты

Просто часто подышать некоторое время.
Немного странноватый, но очень эффективный способ - взять небольшой пакет и плотно закрыть им нос и рот (как при рвоте), оставив объём для вдоха-выдоха 200-300мл, держать так, чтобы не проходил воздух извне. Дышать, таким образом, пока не возникнет ощущение нехватки воздуха. Обычно достаточно одного раза.
Последовательно три раза задержать дыхание.
Вариант: задержать дыхание на выдохе перед спазмом, затем можно неглубоко подышать, и снова задержать перед спазмом. 2-3 раз оказывается достаточно.
Накапать 20 капель валокордина, корвалола или чего-то подобного в чайную ложку, выпить и запить стаканом теплой воды.
Несколько маленьких непрерывных глотков воды. При этом воду надо обязательно глотать и не дышать.
Нагнуть туловище вперед как можно сильнее, руки сомкнуть за спиной и далее при помощи другого человека, который будет держать стакан, пить воду маленькими глотками.
Приём внутрь одной чайной ложки обычного сахарного песка в сухом виде, без запивания водой быстро, как правило, прекращает икоту.
Приложить холодный компресс или кусочки льда к горлу.
Сделать максимально глубокий вдох и, не выдыхая, совершать действия, аналогичные вдоху.
Поднять руки над головой и делать глубокие вдохи и выдохи
Согреться (если причина - переохлаждение): одеться в сухую тёплую одежду, выпить горячий безалкогольный напиток и пр.
Икота - спазм диафрагмы. Если максимально выпрямить диафрагму, то икота проходит (Обычно достаточно стоя вдохнуть максимальный объём воздуха, затем присесть и наклониться вперед, подождать около минуты (обычно спазм приходит каждые 20-30 сек.). Если икота ощущается и при глубоком вдохе, значит вдох был недостаточно полным.
Сосредоточить внимание на чём-либо, например сделать простые физические упражнения и т. п.
Помогает лечь на бок и немного полежать
Расставить руки в стороны, скрестить пальцы, выпрямить спину, выставить грудь «колесом» и дышать носом. Особенно эффективно после пары глотков воды.
Лёжа на спине поднимите руки вверх. Возьмите левую руку правой у запястья и совершайте пружинистые движения вверх-вниз с небольшой амплитудой так, чтобы вибрация перешла на грудную клетку. Делайте это короткое время и икота пройдёт.
Сложите мизинец и большой палец подушечками друг к другу на обеих руках.
"Глоток балерины". В случае возникновения икоты, балерина на секунду заскакивает за занавес, заводит обе руки за спину, наклоняется вперед, приподнимает подбородок и делает ОДИН глоток воды. Все. Представление продолжается.
Неоднократно проверенный на людях способ, не требующий воды, упражнений и прочего. Сидя на стуле (офисном кресле и т.п.) откинуться на спинку, и тянуться руками максимально вверх и немного назад (примерно 15 градусов от вертикали), сколько хватит сил, в течение 10-15 секунд. В большинстве случаев икота моментально проходит.
Намазать корень языка горчицей.
В фольклоре имеет хождение поговорка «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого».

Медикаментозные способы избавления от икоты

Можно принять миотропный спазмолитик на основе дротаверина (Но-шпа, Спазмонет и др.). Таблетку следует тщательно разжевать при приёме.

Причины икоты

Икота может возникнуть при общем переохлаждении организма (особенно у детей раннего возраста), растяжении желудка при переедании (переполнении его пищей), а также при раздражении диафрагмального нерва.

Длительная изнуряющая икота может быть вызвана поражениями ЦНС, в частности энцефалитом, метаболическими расстройствами (при диабетической, уремической или печёночной коме), интоксикациями (алкоголем, барбитуратами, миорелаксантами, бензодиазепинами), инсультом, черепно-мозговой травмой, артериовенозными мальформациями. Икота может быть грозным признаком нарастающей внутричерепной гипертензии или объёмного образования задней черепной ямки.

Причинами икоты могут быть также сдавление корешка CIV грыжей межпозвонкового диска, опухоли шеи, опухоль средостения, лимфогранулематоз или саркоидоз, опухоль пищевода или лёгких, дивертикул пищевода, рефлюкс-эзофагит, ларингобронхит, медиастинит, инфаркт миокарда, заболевания органов брюшной полости (гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, кишечная непроходимость, поддиафрагмальный абсцесс, панкреатит, заболевания желчевыделительной системы, опухоли желудка, поджелудочной железы, печени), глаукома. У молодых женщин икота иногда имеет психогенную природу.

Единственно верного и правильного метода борьбы с икотой нет: кому-то помогает выпитый стакан воды, кому-то - задержка дыхания. Некоторые рекомендуют напугать икающего, что, на самом деле, тоже очень спорное средство.

Обычно, икота проходит самостоятельно так же внезапно, как и началась, но бывает всякое.

Чарлз Осборн (родился в 1894 г.), Энтон, штат Айова, США начал икать в 1922 году. Приступ икоты начался в тот момент, когда он резал свинью. Приступ икоты продолжался в течение последующих 68 лет до 1990 года. Лечению икота не поддалась, но это не помешало Осборну вести привычный всем людям образ жизни, он женился и обзавёлся детьми. Средняя частота иканий в начале приступа составляла 40 раз в минуту, затем сократилась до 20-25 раз.

По материалам: http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%98%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%B0

Человек икает по разным причинам, но не потому, что его кто-то вспоминает. Сегодня мы рассмотрим, как быстро избавиться от икоты. Существует не так много способов реализации задуманного в домашних условиях, но этого вам должно хватить. Изучите информацию подробно, затем действуйте.

Что такое икота, возможные причины её появления

Если следовать медицинской точке зрения, под икотой подразумевается ритмичное и повторяющееся сокращение голосовой щели, которая может быть закрытой на вдохе. Вследствие этого сокращается и диафрагма.

Среди причин, приводящих к возникновению икоты, следует выделить потребление сухой пищи, а также переедание. Сюда же входит длительное нахождение на холоде и злоупотребление спиртным.

Многие специалисты пришли к выводу, что зачастую мышцы сокращаются из-за проблем с пищеводом. Вместе с прохождением сухой пищи в нём накапливается воздух, который позже выходит толчками.

Также если пища застряла или нарушилось глотание, в зоне соединения пищевода с желудком появляются спазмы. Икота – это нервный тик. Отчасти всему виной диафрагмальный нерв, передающий импульс диафрагмальным мышцам.

Если состояние икоты беспокоит не с частой периодичностью, не следует тревожиться. Ниже мы рассмотрим, как быстро избавиться от икоты, носящей периодичный характер. В домашних условиях сделать это можно, изучив 10 способов.

При систематической симптоматике стоит отправляться к терапевту для выяснения причины. К числу потенциальных болезней, провоцирующих икоту, относят сложности в деятельности почек, недуги спинного мозга, психические расстройства и инфаркт.

Способы борьбы с икотой: ТОП-10

Некоторые методы могут показаться странными, но они проверены временем и имеют многочисленные отзывы на форумах. Пробуйте!

№1. Давление на корень языка

Метод рефлекторный. Покажите язык, нажмите на его корень, как будто собираетесь вызвать рвоту. Возможно, подобные позывы и появятся, их можно сдержать, а икота сразу отступит. Сокращения в пищеводе устранят диафрагмальные сокращения.

№2. Вода

Проверенный и действенный метод, позволяющий устранить спазмы пищевода. Наберите полный стакан отфильтрованной воды комнатной температуры. Поднесите ко рту, начинайте пить маленькими глотками, не останавливаясь. Как альтернатива – встаньте, вытяните стакан перед собой, наклонитесь и употребляйте воду в такой позиции.

№3. Яблочный уксус

Чтобы понять, как быстро избавиться от икоты, необходимо проглотить что-то нетрадиционное. Спазмы сразу же прекращаются. В домашних условиях подойдёт 20 мл. разбавленного водой яблочного уксуса.

№4. Сахар

Способ не всегда срабатывает на 100%, но можно попробовать. Положите на язык небольшое количество сахарного песка. Постарайтесь его проглотить. В качестве альтернативы растворите 20 гр. сахара-песка в 60 мл. пива. Сразу выпейте.

№5. Техника дыхания с пакетом

Вдохните, задержите дыхание, насколько сможете. Возьмите пакет и выдохните в него (лучше воспользоваться бумажным). Обратно вдохните воздух из пакета. Манипуляция насыщает кровь, икота пропадает.

№6. Физические нагрузки

Когда начнёте икать, качайте пресс/отжимайтесь до того момента, пока она не пройдёт. Организм получает достаточное количество кислорода. Спазмы должны тут же прекратиться.

№7. Спор

Способ довольно не обычен, но действует практически всегда. Заключите пари с приятелем. Вы должны продержаться, не икнув. Икота практически сразу пропадает. Никто не хочет проигрывать.

№8. Вытягивание языка

Так как быстро избавиться от икоты можно по-разному, стоит испытать на себе метод самого Кеннеди. Если в домашних условиях она вас застала, раскройте рот как можно шире. Вытяните язык. Зависните в этой позиции на 10 секунд.

Икота относится к числу простых, но в то же время очень неприятных человеческих недугов, которые носят надоедливый характер. Каждый из нас, скорее всего, хотя бы раз в жизни испытывал на себе все прелести «икотного» процесса.

Причины

Причем затрагивает икание всех: от новорожденных до представителей старшего поколения. Откуда же берется икота и с чем связано ее появление?

Согласно медицинскому обоснованию, икота представляет собой ритмичный вздох большой силы, который появляется вследствие судорожных сокращений диафрагмы и сужения голосовой щели, а также имеет непроизвольный характер повторений.

Как правило, икание длится от 5 до 20 минут и проходит достаточно быстро.

Медики выделяют несколько основных причин, которые могут служить поводом для появления икоты:

Переохлаждение организма;

Переедание;

Перебор с алкоголем;

Резкие перепады температуры;

Эмоциональный стресс.

Помимо этого, подобные непроизвольные мышечные сокращения могут быть связаны также и с проблемами пищеварительной системы. Застрявшая в пищеводе пища может спровоцировать нарушение глотательного рефлекса и вызвать нервные спазмы в районе желудка.

Тогда в появлении икоты следует винить нерв, который транслирует возбуждающий импульс к мышцам диафрагмы и заставляет человека переживать нечто наподобие нервного тика.

Если данное явление – редкий гость в вашем организме, то для беспокойства нет причин. Ведь существует множество способов, как быстро избавиться от икоты дома. Однако частое появление подобного состояния может быть симптомом тяжелых расстройств.

Поэтому в случае, если икота посещает вас достаточно часто, не проходит в течение 48 часов либо вовсе носит постоянный характер, стоит проверить:

Болезни почек;

Нарушение деятельности спинного мозга;

Инфаркт миокарда;

Психические расстройства.

Очень часто икание имеет психологическую подоплеку и может рефлекторно появляться, если человек чего-то сильно боится либо испытывает стресс.

Все же однозначного ответа по поводу причины появления икоты медики до сих пор дать не могут, поэтому не существует и универсального лекарства от этого дискомфортного явления. Но все же несколько проверенных способов решения проблемы есть.

10 советов

К счастью способов избавления от икоты существует предостаточно. Поэтому если не работает один, можно перебирать их, и какой-нибудь точно увенчается успехом.

Приведем несколько основных методов, как быстро избавиться от икоты:

Одним из самых простых и доступных методов считается вариант небольшой задержки дыхания. Нужно вдохнуть побольше воздуха и постараться не дышать в течение минуты;

Также хорошие результаты дает метод переключения внимания, который дает возможность отрешиться от проблемы и помогает, если икота носит психологический характер;

Можно попробовать и рефлекторный метод, заключающийся в провоцировании рвотного рефлекса, который позволяет убрать диафрагмальный спазм;

Пейте воду и побольше! Только мелкими глотками! Делать это необходимо в наклонном состоянии и вытянув вперед шею. Эта процедура позволяет удалить частички пищи с поверхности глотки и тем самым прекратить воздействие на местный нерв;

Можно попробовать съесть что-то с ярко выраженным горьким либо кислым вкусом. Острые вкусовые качества могут помочь прекратить пищеварительные спазмы. Например, можно использовать 1 ложку уксуса, разведенную в воде;

Заварите ромашковый чай, дайте ему настояться в течение получаса и пейте сколько душе угодно. Полезные вещества, содержащиеся в ромашке, выполняют роль мышечного релаксанта и позволяют ослабить сокращения диафрагмы, вызывающие икоту;

Также можно попробовать насыпать на центральную часть языка небольшое количество сахара и после проглотить его. По отзывам помогает и смесь сахара с пивом;

Совет, который под силу выполнить людям с хорошей физической подготовкой. Необходимо встать на руки, чтобы голова опустилась ниже уровня диафрагмы. Можно попробовать и облегченный вариант - лечь на кровать, опустив голову ниже уровня тела.

Оригинально и просто

Найти ответ на вопрос, как избавиться от длительной икоты помогают и нетрадиционные методы. Среди необычных приемов колоритно выделяется пари на деньги, которое является излюбленным методом врачей.

Механизм избавления науке непонятен, но работает отменно. Для этого нужно положить перед икающим бедолагой несколько крупных купюр и заключить с ним на что-то пари. Как правило, в течение минуты дискомфортное явление прекращается.

Если вы находитесь дома, тогда можно попробовать отжиматься от пола либо качать пресс. Либо можно испробовать любимый способ семейного врача президента Кеннеди.

Для этого нужно просто потянуть за язык, открыв широко рот при очередном приступе икоты, и пробыть в таком состоянии в течение 10 секунд. Говорят, что американскому президенту всегда помогало!

Можно испытать на себе и довольно экзотическое упражнение - выпить холодную воду быстрыми глотками, предварительно сцепив руки за спиной в замок и пытаясь расцепить их. Только для этого вам понадобиться помощник, который будет держать стакан с водой.

В числе нестандартных методов входит и обычная щекотка. Как правило, она вызывает смех и подобным образом позволяет задерживать дыхание. После дыхание приходит в норму и наступает избавление от надоедливого состояния.

Некоторым помогает и состояние резкого испуга. Только пугать икающего нужно аккуратно, чтобы икота не перешла в заикание.

Если же ничего не помогает и икота продолжает вам досаждать, тогда необходимо проконсультироваться с врачом и сделать УЗИ пищевода, чтобы выяснить причину и получить соответствующее лечение.

Икота у малышей

Икота у новорожденных не имеет ничего общего с дыханием, а возникает в большинстве случаев из-за внезапных сокращений диафрагмы, которая у крошечного человечка до 3 месяцев очень чувствительна.

Хотя данное явление у малышей считается вполне нормальным и встречается довольно часто, многих родителей волнует вопрос, как избавиться от длительной икоты у новорожденных. Так как бывают случаи, когда икота мешает ребенку заснуть и вызывает состояния страха или беспокойства.

Можно попробовать дать малышу теплую воду из бутылочки или же приложить ребенка к груди.

Также стоит внимательно наблюдать за присутствием у крохи отрыжки и следить, чтобы она непременно появлялась.

Кормите ребенка в вертикальном положении и не укладывайте его спать сразу после приема пищи.

Обратите внимание на размер отверстия в соске малыша, так как сильно большое либо маленькое отверстие может способствовать непроизвольному заглатыванию воздуха и вызывать икоту.

Если вы вовсе отчаялись, попробуйте использовать народную скороговорку (повторяется на одном дыхании и максимально быстро): «Икота-икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого!». Ведь чем черт не шутит, может, и поможет!

Пусть жизненные проблемы и неурядицы обходят вас стороной! Будьте здоровы, и не икайте!

Каждый человек неоднократно думал о том, как избавиться от икоты. Икота – это непроизвольный, как правило, ритмически повторяющийся короткий и сильный вдох при резко суженной или закрытой голосовой щели, вызванный судорожным сокращением диафрагмы. Икают все: и короли, и нищие, и даже не родившиеся младенцы в животе матери! Икота возникает без видимой причины и обычно через какое-то время проходит сама собой. Но что только не сделаешь, чтобы как можно скорее перестать икать!

Почему возникает икота?

Это явление исследовала группа учёных из Pitie-Saltpetriere Hospital – Парижской больницы под руководством Кристиана Штаруса. Учёные полагают, что икота, которая часто возникает у человека и некоторых животных, является своеобразным напоминанием о том, что древнейшие предки людей и животных дышали с помощью жабр. Между жаберным дыханием современных амфибий и икотой есть прямое сходство. Икота у человека возникает при внезапных судорожных сокращениях мышц, которые используются для вдыхания воздуха. В этом человек, на самом деле, не нуждается. Единственные животные, которым необходимо «икать» – это воздуходышащие амфибии с жабрами и двоякодышащие рыбы.

Штраус предположил, что всё дело в нервных центрах мозга. Вероятнее всего, сохранились нервные центры, которые отвечают за движение жабр. Есть ещё одна версия: икота связана с инстинктом сосания материнского молока.

Обычная икота – это проявление нервного тика. Под влиянием диафрагмального нерва, который по неизвестным причинам передаёт возбуждение мышцам диафрагмы, и возникают эти некотролируемые спазмы. Если икота возникает редко, это явление можно считать безобидным. Но иногда она может являться признаком тяжёлых расстройств. Например, люди, которые перенесли операцию на желудке или позвоночнике, часто жалуются на нарушение дыхания, которое связано с повторяющимися и довольно продолжительными приступами икоты.

Иногда икота связана с причинами психологического характера. Она возникает, когда человек испытывает сильный страх или во время серьёзного стресса. В таких случаях икота является бессознательной, избавиться от неё тяжелее. Она отражает желание человека избежать неприятных событий.

Иногда икота наблюдается при развитии почечной недостаточности, может быть следствием абсцесса или развития опухоли в области пищевода, диафрагмы или грудной клетки. Поэтому если икота возникает часто, обратитесь к врачу.

У некоторых людей икота может быть следствием действия обезболивающих препаратов. Ведь каждый организм по-разному реагирует на анестетики. Часто люди подвержены икоте в послеоперационный период.

к оглавлению

Как быстро избавиться от икоты

Самый распространённый и самый, наверное, бесполезный способ – это сказать: «Икота-икота, иди на Федота, с Федота на Якова, с Якова – на всякого». Советы напугать икающего даже вредны: есть риск добавить к икоте ещё и заикание. Также бесполезно пытаться подавить икоту усилием воли. Она вызвана причинами, лежащими вне компетенции нашего сознания, и не может быть им подавлена. Ведь когда вы сосредоточены на своей грудной клетке, вы сознательно напрягаете диафрагму, пытаясь подавить ожидаемое икание. Икоту надо «перехитрить», прервать её установившийся ритм.

к оглавлению

Народные средства от икоты

Знаете как вылечить икоту проще всего? Попробуйте сделать это рефлекторным способом. Надавите пальцем на корень языка, словно вы намерены вызвать рвоту. Спазм пищевода поможет устранить спазмы диафрагмы.
Выпейте большую кружку воды в размеренном темпе мелкими глотками. Также во многих случаях помогает, если пить воду через заднюю стенку стакана, наклонив туловище.
Проглотите немного чего-нибудь очень кислого или горького. Например, чайную ложку разведённого уксуса. Или пососите кусочек лимона.
Можно попробовать посыпать на язык сахарный песок и проглотить его. Ещё можно растворить чайную ложку сахара в паре столовых ложек пива и выпить эту вкуснятину.
Попробуйте съесть немного мелко колотого льда или ломтик зачерствевшего хлеба.
Возьмитесь за язык и мягко потяните его вниз и наружу.
Любимое средство некоторых врачей – заключение пари на деньги. Говорят, что этот способ ни разу не подводил. Когда кто-либо начнёт икать, достаньте деньги, положите их на стол и заключите с человеком пари, что в следующую минуту он икнуть уже не сможет. Говорят, что икота проходит моментально.
Можно выпить воду ещё одним необычным способом. Возьмите стакан с водой, и пейте, но при этом стакан поворачивайте вокруг своей оси. Неважно, по часовой стрелке или против неё. Многим этот способ помогает.
Вдохните несколько раз, а после задержите дыхание. Выдохните в бумажный пакет, а когда будете вдыхать, сделайте вдох из этого пакета. Так вы повысите содержание углекислого газа в крови, и икота пройдёт быстрее.
Отжимайтесь или качайте пресс до тех пор, пока икота не пройдёт сама собой. Но этот способ подойдёт не всем. Согласно данным Книги Рекордов Гиннесса, Чарльз Осборн из штата Айова в США начал икать в 1922 году. При этом он вёл нормальный образ жизни, дважды был женат и успел стать отцом восьмерых детей. Но он не знал, как избавиться от икоты. Перепробовав все возможные способы, он так и не смог справиться с ней. Икать Осборн перестал только в 1990 году. Конечно, он не мог бы отжиматься всё это время.
Заложите руки за спину, сцепите их в замок, и, стараясь растянуть его, пейте холодную воду быстрыми глотками из чашки, которую держит другой человек. Так икота быстро проходит. Кода руки заложены за спину и сцеплены в замок, диафрагма расслабляется, а быстрое питьё при этом сова сжимает её. Два действия, которые происходят одновременно, прекращают движение диафрагмы, а икоту вызывает именно это движение.
Некоторым от икоты помогает сосание леденцов или поедание лимонов.

В принципе, хотя бы один из этих способов должен помочь справиться с икотой. Главное – успокоиться, не зацикливаться на результате и не нервничать. Может быть, икота для того нам и даётся свыше, чтобы мы стоически переносили мелкие жизненные неприятности.

к оглавлению

О чем может говорить икота

Но икота – это далеко не всегда безобидное, хотя и досадное, явление. Она может указывать на серьёзное заболевание. Например, упорная икота порой появляется у больных воспалением легких. Возможно, это связано с тем, что инфекция раздражает нервы в грудной клетке или саму диафрагму. Иногда икота в числе прочих симптомов наблюдается при синдроме Г. Бергманна – грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Причиной токсической икоты может быть сильное алкогольное отравление. Или также вызванное чрезмерным приёмом алкоголя заболевание печени, которая, увеличиваясь, раздражает диафрагму. Икота может быть даже признаком раковой опухоли, растущей в грудной полости. Особенно это опасно для заядлых курильщиков. Возможны и психофизические причины возникновения упорной икоты.

Когда же необходимо обратиться к врачу? В тех случаях, если икота не проходит больше часа; если икота мучает вас по нескольку раз в сутки; если, помимо икоты, вы ощущаете изжогу , боль в груди или нарушения глотания. Доктор назначит обследование, выявит причину постоянной икоты и пропишет подходящее случаю лечение.

к оглавлению

Видео-обзор причин и способов лечения

А мы вам пожелаем не болеть, не чихать и не икать!

Икота – это краткие непроизвольные сокращения диафрагмы.

По мере того как мышца сжимается, отверстие между голосовыми связками захлопывается, чтобы остановить приток воздуха, что рождает характерный звук.

Икота не опасна и чаще всего непродолжительна (10–15 минут), но порядком раздражает, поэтому способов борьбы с ней существует множество.

Некоторые объяснимы с научной точки зрения, другие – весьма странные.

Икота - откуда она?

Икоту вызывает раздражение нервов, которые простираются от шеи к груди. Считается, что икота – рефлекс для защиты от удушья.

Ее причины:

1. Поспешная еда. Человек может проглотить воздух вместе с пищей, что и вызывает икоту.

2. Курение или жвачка. Это также может заставить человека глотать воздух.

3. Слишком большой объем еды (особенно жирной) или жидкости (газировка, алкоголь, минеральная вода с газом). Желудок растягивается и раздражает диафрагму.

4. Инсульт или опухоль мозга, некоторые хронические соматические болезни (например, почечная недостаточность); травмы головы, менингит, энцефалит.

5. Нарушение работы блуждающего или диафрагмального нерва.

6. Проблемы с печенью, включая отеки, инфекции, или поражения могут вызвать раздражение диафрагмы.

7. Некоторые лекарства могут вызвать выброс кислоты из желудка, что приводит к икоте. Большинство бензодиазепинов, в том числе диазепам, алпразолам и лоразепам, а также барбитураты, опиоидные анальгетики, кортикостероиды, анестезии или лекарства для химиотерапии способны ее вызвать.

8. Ребенок до года может икать вследствие плача или кашля. Иногда дети с гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ) могут быть склонны к икоте.

9. Беспокойство и стресс.

Икота редко является причиной для беспокойства, но если она становится частой и стойкой (продолжительностью более 3 часов), если она мешает сну, питанию, является причиной отрыжки или рвоты, сопровождается болью в животе, одышкой, затруднением глотания, нужно обратиться за медицинской помощью.

Как избавиться от икоты быстро: традиционные методы

Есть много известных большинству способов как быстро избавиться от икоты, но в основном они базируются на личном опыте. Их действенность не подтверждена какими-либо научными изысканиями.

1. Способы, основанные на контроле за дыханием:

— задержать дыхание, дышать очень быстро, глубоко или подышать в бумажный пакет;

— поднять руки вверх и глубоко дышать;

— вызвать чихание (например, понюхав перец);

— использовать специальную технику – прием Вальсальвы: сделать вдох поглубже, а затем, держа воздух внутри, напрячь мышцы на 10–15 секунд;

— подтянуть колени к груди, наклонится вперед и нажать на грудь.

2. Питье как метод остановки икоты:

— нужно зажать нос и заткнуть уши, а после выпить несколько глотков воды. Естественно, в одиночку это провернуть проблематично;

— выпить ледяную воду или погрызть лед.

3. Чтобы прекратить икать некоторые советуют съесть что-нибудь, например:

— съесть ложку сахара;

— укусить лимон или что-то не менее кислое;

— попробовать горчицу, перец или что-нибудь острое;

— медленно съесть кусок черствого хлеба.

Все эти способы в итоге основаны на изменении дыхания. Это необходимо для того, чтобы заставить мозг забыть о раздражении нервных окончаний диафрагмы.

4. Еще одна группа методов – разнообразная стимуляция языка и носоглотки:

— помассировать большим пальцем небо;

— захватить пальцами язык и аккуратно потянуть его;

— коснуться корня языка (осторожно, это может вызвать рвотный рефлекс);

— быстро и громко несколько раз проговорить скороговорку: «Икота, икота, перейди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого!»

5. Отвлекающие действия, основанные на легком болевом воздействии:

— пощипывания или хлопки по коже;

— помассировать пальцы и запястья, лежа на спине с поднятыми вверх руками;

— приложить подушечку большого пальца к мизинцу.

Некоторым помогают седативные средства: валокордин, корвалол или обычный ромашковый чай.

Как избавиться от икоты быстро: оригинальные способы

Многие люди имеют собственные рецепты от этой напасти. Например, обычная щекотка, испуг или даже горчичник на шею. Их тоже можно причислить к способам, основанным на изменении дыхания или на отвлечении, нет ничего странного в том, что они работают. Некоторые рецепты действительно своеобразные и вызывающие недоумение.

1. Наставить нож острием на переносицу. Нужно, чтобы человек смотрел на него не моргая несколько секунд.

2. Повязать на лоб красную нитку. Этот странный метод был в ходу в средневековой Испании.

3. Шнобелевская премия за 2006 год досталась группе американских и израильских исследователей, выяснивших, как быстро избавиться от икоты. Секрет прост – массаж прямой кишки. По уверениям светил от медицины достаточно это делать в течение 30 секунд и икота пройдет.

Если не получается избавиться от икоты быстро - что делать?

Если икота не проходит в течение 3 часов, короткие приступы икоты повторяются часто в течение нескольких суток, необходимо обратиться к врачу. Если причиной является заболевание, советы о том, как быстро избавиться от икоты не подействуют, пока не вылечить его.

1. Антидепрессанты, нейролептики и противосудорожные препараты могут ослабить мышцы диафрагмы и остановить икоту.

2. Препараты, помогающие от проблем с желудком. При ГЭРБ это антацидные средства, при переполненном желудке – препараты, стимулирующие его (например, метоклопрамид).

3. Кетамин (внутривенный анестетик) иногда эффективен, если другие способы лечения не увенчались успехом.

Медикаментозное лечение используется только в крайнем случае и эпизодически, пока не будет устранена причина икоты.

Иногда для помощи при икоте используются альтернативные методы - иглоукалывание или гипнотерапия.