Какие природные антидепрессанты Вы знаете? Антидепрессанты растительные

В России обращаться к врачу-психотерапевту по поводу снижения настроения, отсутствия желания делать что-либо не принято.

Лекарственные средства, содержащие антидепрессанты, невозможно приобрести без рецепта врача, поэтому человек либо начинает злоупотреблять алкоголем, стараясь заглушить симптомы депрессии, либо впадает в это состояние все глубже. Но не многие знают, что на начальном этапе заболевания (а депрессия считается серьезной болезнью) можно использовать натуральные . Эффект от них превосходит все ожидания.

Механизм действия растительных средств

Причиной депрессивных состояний является нарушение в выработке особых гормонов: дофамина, серотонина и норадреналина, которые отвечают за хорошее настроение и чувство удовольствия. Медикаментозные препараты, содержащие эти вещества, позволяют искусственно повысить уровень «гормонов радости», и депрессия отступает. Но недостаток химических веществ в том, что они вызывают парадоксальную реакции на начальном этапе и ухудшают психологическое состояние пациента.

Кроме этого, действие медикаментозных антидепрессантов длится ровно столько, сколько пациент принимает таблетки. Часто присутствует синдром отмены, множество побочных действий: избыточная сонливость, заторможенность, нарушения координации.

Растительные средства не содержат искусственных веществ, но поставляют в организм вещества, из которых производятся гормоны хорошего настроения. Они создают нормальный гормональный фон, мягко успокаивают, снижают уровень тревожности. Растительные препараты могут применяться как угодно долго и не приводят к синдрому отмены, так как не вызывают привыкания.

Известные растительные антидепрессанты

Зверобой

Экстракт зверобоя, настойка или отвар этого растения обладают следующим действием на клетки головного мозга:

Эти действия вызывают следующий ответ организма:

Эмоциональный фон нормализуется.
Снижается чрезмерная лабильность психики, прекращаются истероидные реакции на раздражители.
Улучшается восприятие внешних раздражителей, устраняется агрессия.
Нормализуется сон, становится глубже.

Зверобой входит в состав многих готовых антидепрессантов, которые легко приобрести без рецепта в аптеке. При желании, настой или отвар этого растения можно самостоятельно приготовить и принимать в качестве чая. Многие фитотерапевты рекомендуют включать траву зверобоя в различные седативные сборы.

Растение имеет противопоказания:

Зверобой нежелательно принимать людям, склонным к повышению артериального давления.
Длительное бесконтрольное употребление настоя травы часто вызывает симптомы общей интоксикации, горечь во рту, дисфункции печени.
Зверобой может приводить к повышенной чувствительности к ультрафиолетовым лучам.
Запрещается принимать зверобой людям, больным СПИДом, так как трава способна нивелировать действие лекарств.
Одновременный со зверобоем прием антикоагулянтов и сердечных препаратов снижает эффективность лекарств.
Прием любых медикаментозных препаратов должен стать причиной отказа от зверобоя, так как это растение плохо сочетается с различными лекарственными средствами, уменьшает эффективность контрацептивов, усиливает действие антидепрессантов.

Валериана

Корневища валерианы содержат глутамин и аргинин, эфирные масла. Комплекс этих веществ обладает выраженным седативным и анксиолитическим действием. Экстракт валерианы способен существенно улучшить качество сна у страдающих депрессивными расстройствами людей. Кроме этого, нормализуется эмоциональное состояния, устраняются плаксивость. Большим достоинством препаратов валерианы считается полное отсутствие привыкания и абсолютная безвредность при постоянном применении.

Проводимое исследование с группой пациентов, страдающих депрессивными расстройствами, показало высокую эффективность сочетания препаратов валерианы и зверобоя. По своему действию смесь экстрактов растений превосходила известный химический препарат диазепам.

Растение может вызывать повышение свертываемости крови.
Настойка противопоказана при колитах и энтероколитах, вызывает обострение.
Длительное, более трех месяцев применение может привести к сильным головным болям, запорам и атонии пищевода.

Мелисса

Растение содержит полифенольные соединения, флавоноиды и гликозиды. Экстракт этого растения обладает антиоксидантным действием, служащим защите клеток головного мозга от повреждений. Мелиссу назначают больным деменцией, так как врачебные исследования показали уверенный рост когнитивных способностей, мышления и памяти при ежедневном применении настоя.

В отличие от стимулирующих работу мозга фармацевтических препаратов, мелисса обладает свойством успокаивать нервную систему. Комбинация экстракта мелиссы с валерианой оказывает сильное снотворное действие на людей, страдающих нарушениями сна. Сочетание двух лекарственных трав в одинаковых пропорциях позволяет влиять на выраженность тревожных симптомов. У пациентов с вегетативными признаками стресса наблюдается значительное уменьшение тремора, потливости и чувства тревоги.

Прием отвара мелиссы противопоказан при гипотонии, так растение способно снижать артериальное давление. Помимо этого, мелисса настолько сильно снижает концентрацию внимания, что длительный прием отвара опасен при вождении автомобиля или иной работе, требующей максимальной концентрации. Побочным действием можно считать постоянное желание спать, чувство усталости и изжогу, которая появляется у людей, склонных к слабости сфинктера пищевода.

Мята перечная

Мята является лекарственным растением с широким спектром действия. Ее настой позволяет успокоить нервную систему, снять боль при желудочных коликах, усилить капиллярное кровообращение. Обладает седативным действием на больных с неврозами различной степени, уменьшает проявления тревоги.

Мяту часто рекомендуют комбинировать с валерианой и мелиссой. Эти антидепрессанты растительного происхождения усиливают лечебные свойства друг друга. Комбинация трех трав представлена в препарате «Персен», который продается без рецепта. Этот препарат используют как в качестве экстренного средства для купирования симптомов страха, тревоги, как посттравматическое средство, так и при длительном лечении депрессий в качестве препарата выбора.

Артериальная гипотензия, но если растение хорошо переносится, то его назначают в небольших дозах.
Варикозное расширение вен - заболевание, при котором мята противопоказана, так как снижает тонус сосудов.
Слабость сфинктера пищевода и частая изжога являются противопоказанием для препаратов, содержащих это растение.
Сильное успокаивающее действие этого растения способно значительно уменьшить либидо.
Женское бесплодия.

Пустырник

Настойка пустырника часто используется при невротических расстройствах, нервном истощении и эмоциональной лабильности. В чистом виде экстракт пустырника почти не применяется из-за способности спровоцировать диспепсию. Это растение хорошо влияет на вегетативную нервную систему в комбинации с валерианой и зверобоем.

Пустырник в любом виде противопоказан при беременности, гипотонии и брадикардии.

Боярышник

Экстракт плодов боярышника применяют не только при артериальной гипертензии. Боярышник обладает свойством усиливать мозговое кровообращение, снижает возбудимость и оказывает умеренное седативное действие. Эти особенности растения связаны с большим количеством флавоноидов и эфирных масел. Готовую настойку боярышника и сухие плоды растения можно приобрести в аптеках. Боярышник противопоказан при гипотонии, нарушении сердечного ритма.

ТОП 10: антидепрессанты растительного происхождения!

В жизни нередко случается, что ниоткуда появляется грусть и уныние. Но если подобное состояние затягивается на длительное время, то это уже депрессия, которая требует своевременного вмешательства. Для лечения подобного состояния далеко не всегда необходимо сразу принимать химиотерапевтические препараты. Есть антидепрессанты растительного происхождения, которые при правильном применении действуют более мягко и не оказывают тяжелое побочное действие на организм.

Предлагаем вниманию 10 популярных антидепрессантов растительного происхождения:

Зверобой – настоящий кладезь различных полезных веществ. Именно от депрессии в зверобое содержится геперицин. Поэтому данное растение можно найти в составе различных растительных антидепрессантов, например в препарате «Негрустин», «Деприм», «Гиперикум».
Мята – именно как антидепрессант используется мята перечная. Ее листья обладают успокаивающим действиям, для чего их заваривают и настаивают.
Мелиса лекарственная – популярное растение-антидепрессант, которое можно давать даже детям. Используются такие части мелисы, как молодые побеги, листья и масло. Самостоятельно готовиться успокаивающий чай или отвар. Также мелиса входит в состав таких препаратов, как «Персен», «Ново-пасит», «Нервофлукс».
Пустырник пятилопастный – редко используется для самостоятельного приема. Чаще всего входит в травяные успокаивающие сборы. Обладает горьким вкусом и невыразительным запахом.
Корень валерианы лекарственной – хорошо известное средство от повышенного нервного возбуждения. Используется как в самостоятельном виде, так и в седативных сборах из трав.
Корень солодки – хотя больше используется при заболеваниях почек и дыхательной системы, все же нередко входит в состав различных травяных сборов. Необходима она для потенцирования действия других лекарств.
Плоды и цветы боярышника – несмотря на «сердечную» направленность данного растения, все же при депрессии боярышник также используют. Благодаря усилению кровообращения в организме лучше выводятся токсические вещества и восстанавливаются обменные процессы. Как результат – улучшается настроение.
Плоды шиповника – всем известный кладезь витамина С, который отлично поддержит защитные силы организма и не даст обострится осенней депрессии.
Листья крапивы – также содержит много витамина С и другие важные витамины (каротин, К, группы В).
Шишки хмеля – горькие на вкус и часто используются для приготовления успокоительного чая. При депрессии далеко не всегда наблюдается одно только уныние, поэтому успокоение и хороший сон также помогут в борьбе с данным заболеванием.

Всем ли можно принимать антидепрессанты растительного происхождения?

Известно, что при беременности нередко наблюдает уныние и плохое настроение. Но к каким-либо антидепрессантам нужно относиться с большой осторожностью. При грудном вскармливании аналогичная ситуация. Стоит лишний раз спросить совета у врача, чтобы потом не возникло неприятностей.

Антидепрессанты растительного происхождения

Природные антидепрессанты набирают все большую популярность ввиду того, что их синтетические аналоги имеют ряд побочных эффектов, прочитав про которые человек с и без того ослабленной психикой теряет всякое желание их принимать.

Депрессия - это недуг, имеющий сложную этиологию и не всегда поддающийся быстрому излечению. В некоторых случаях сеансы групповой и индивидуальной психотерапии быстро помогают избавиться от такого заболевания, но иногда дело не обходится и без дополнительных методик, таких как прием антидепрессантов и противотревожных средств. Депрессия имеет длительное течение и затяжной характер. Легкие формы недуга можно побороть и не прибегая к серьезным лекарственным средствам. Есть возможность обойтись и с помощью натуральных антидепрессантов.

Одним из таких является трава зверобой. Растительные антидепрессанты способны воздействовать мягко, при этом не вызывая побочных эффектов. Зверобой обладает рядом свойств. Он не только помогает поднимать настроение и тонизировать нервную систему, но и укрепляет иммунный ответ. Препараты на основе этой травы составляют следующий небольшой список: Негрустин, Гелариум Гиперикум, Деприм.

Несмотря на то что все перечисленные лекарства имеют растительную основу, есть и некоторые побочные эффекты, которые возникают в редких случаях:

расстройства в работе желудочно-кишечного тракта;
тошнота;
аллергия;
повышенная чувствительность к солнечному свету.

Растительные антидепрессанты дополняют также такие травы, как мята и мелисса, которые обладают противотревожным и тонизирующим эффектом.

Существуют также многокомпонентные препараты, состоящие из нескольких трав, например, Персен. Он помогает уменьшить проявления стресса, тревоги и депрессии.

Растительные антидепрессанты: отзывы

Антидепрессанты растительного происхождения набирают все большую популярность. Многие отзывы положительные, чего нельзя сказать об их традиционных аналогах.

Ирина, 21 год, Самара.

«Не думала, что антидепрессанты растительного происхождения могут давать такой эффект, но после того, как начала принимать такой препарат, удивилась. Настроение улучшилось, стала чувствовать бодрость и прилив сил. Принимаю лекарство на основе такого растения, как зверобой, и побочных эффектов не отметила».

Наталья, 35 лет, Екатеринбург.

«Когда почитала отзывы о приеме традиционных антидепрессантов и дополнила эту информацию знакомством с инструкцией по применению, то сразу пропало желание принимать таковые. Особенно пугал синдром отмены. Не знала уже, что и делать, пока случайно не услышала про растительные аналоги. Попробовав, отметила положительные изменения спустя несколько недель приема. Поначалу были незначительные побочные эффекты, но спустя неделю они прошли».

Как видно из всего вышеизложенного, отзывы в основном положительные.

Побочные эффекты отмечаются в редких случаях, а положительная динамика ощущается уже спустя 1-2 недели после начала приема.

Главное при использовании антидепрессантов на растительной основе - это регулярность употребления.Эффект отмены отсутствует, что также является положительным моментом.

Однако ни одно из подобных лекарств не должно приниматься без консультации психотерапевта.

Натуральные антидепрессанты растительного происхождения

Депрессия ― распространенное психическое заболевание в современном мире. От неё страдает каждый 20–й взрослый человек на планете. Прежде чем переходить к кардинальным мерам ее устранения, путем различных медикаментов и психологических сеансов, можно прибегнуть к фитотерапии. Лечение антидепрессантами на растительной основе не менее эффективно. К тому же быстрее избавиться от болезни поможет правильно составленный рацион, содержащий необходимые организму витамины и минералы.

Причины депрессии

Как было уже сказано выше, проблема заключается в дефиците определенных веществ. К ним относятся:

Аскорбиновая кислота. Ее нехватку провоцируют постоянные стрессы, вредные привычки. Как следствие ― нарушается метаболизм фолиевой кислоты, железа, снижается скорость синтеза необходимых человеку элементов.

Необходимо следить за своим состоянием и правильно питаться, включая в рацион необходимые организму витаминно-минеральные компоненты.

Симптомы депрессии

Депрессия не возникает мгновенно, это результат довольно длительной истощенности, стрессовых ситуаций и нервных расстройств. Обратиться к натуральным антидепрессантам на растительной основе следует при:

Нарушении сна. Кошмарах, тревоге, беспокойстве, особенно, если нет поводов для сильного переживания.

Лечение депрессии аптечными фитопрепаратами

Фармацевтика издавна использует лекарственные растения для лечения многих болезней. Рассмотрим список натуральных антидепрессантов. К ним относятся:

Содержащие зверобой. К ним относятся Деприм и Гелариум. Они отлично успокаивают, убирают синдром беспричинной тревоги, нервное напряжение, психоэмоциональное расстройство.

Также есть настойки валерианы, пустырника, боярышника на спирту. При частом применении чаев, сборов или настоек стоит обратиться к специалисту. Именно он подскажет, подходит ли вам данный метод лечения и сможет прописать необходимую дозировку антидепрессантов.

Питание при депрессии

Кроме приема антидепрессантов, стоит пересмотреть и своё меню. Обычное питание помогает поднять настроение не хуже витаминного коктейля или хорошей новости. Самые простые продукты могут стать вашими партнерами на пути к жизни без депрессий. К таким относятся:

Шоколад, желательно черный, горький. С его помощью вырабатывается эндорфин и серотонин.

Овощно-фруктовый рацион помогает в борьбе с токсинами, поддерживает жизнедеятельность коры головного мозга и влияет на количество эндорфина (гормона счастья).

Травы антидепрессанты

Натуральные антидепрессанты продаются без рецепта и по умеренной цене. Они безопасны, довольно редко вызывают побочные реакции, но, несмотря на это, довольно действенны. По этой причине травяные настои и чаи считаются отличными помощниками в улучшении состояния. Они способствуют выработке в организме серотонина и норадреналина. К наиболее эффективным травам относят:

Зверобой. Он содержит геперицин, флавониды, гипертрофин. Обладает седативным эффектом (умеренным). Чаи с ним нормализуют процесс сна. Советуют заливать одну ст. ложку травки 200 миллилитрами кипятка, после этого кипятить в течение 10 минут, а затем дать настояться около двух часов. Пьют по пол стакана до приема пищи трижды в день. Полезной также будет ванна с таким отваром.

Все эти растения крайне полезны и встречаются на каждом шагу. Так что, прежде чем стараться излечить себя дорогостоящими медикаментами, стоит попробовать воспользоваться дарами природы.

Побочные эффекты натуральных антидепрессантов

В отдельных случаях может возникнуть аллергическая реакция, утренняя сонливость, головная боль, повышенная возбудимость, а также упадок сил, гиперчувствительность к ультрафиолету, расстройство ЖКТ, сухость в полости рта. Подобные явления крайне редки. Чаще всего они вызваны передозировкой или индивидуальной непереносимостью вещества. Поэтому перед приемом всё же рекомендуется обратиться к врачу и следовать его советам во время всего курса лечения.

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Антидепрессанты растительного происхождения

Много людей предпочитают антидепрессанты растительного происхождения, как альтернативу химическим препаратам. Природные антидепрессанты не вызывают привыкания, при правильном и грамотном применении абсолютно безвредны, а помогают не хуже аптечных дорогих лекарств.

Но не следует забывать, что и растительные препараты имеют ряд противопоказаний.Во-первых, существует риск развития аллергических реакций, во-вторых, при бесконтрольном приеме высок риск возникновения расстройств ЖКТ. Также многие травы могут снизить эффект от действия каких-либо лекарств. Поэтому, фитотерапию или любую другую терапию начинать следует только после консультации с врачом.

Природные антидепрессанты могут быть в чистом виде (травы, коренья и отвары из них) и в виде комбинированных настоек. Также в список натуральных включают аптечные препараты, в основе которых есть натуральные ингредиенты.

Натуральные средства из аптеки

Аптечные препараты, в составе которых есть природные компоненты, можно разделить в зависимости от состава:

Деприм, Гелариум созданы на основе зверобоя. Считается, что зверобой от депрессии помогает лучше остальных трав, поэтому препараты на его основе используются для лечения депрессивного синдрома, психоэмоциональных расстройств, нервного напряжения. Применяют препараты данной группы для лечения беспокойства, подавленности и беспричинной тревоги.
Ново-пассит, Персен имеют в своем составе большое количество экстрактов различной травы. Выделяются в составе такие растительные антидепрессанты как мелисса, валериана и мята перечная. Эффективны данные препараты в моменты нервного возбуждения, при неврозах, нарушениях сна, в период сильного эмоционального напряжения.
Нервофлук – натуральный антидепрессант, оказывающий седативное и успокаивающее воздействие на ЦНС. Выпускается в форме сухого вещества для приготовления чая. В его состав такие травы, как мята лимонная, цветы лаванды и померанца, шишки хмеля.

Натуральные антидепрессанты

Мало кто знает, что обычные продукты питания являются антидепрессантами. Самым широко известным из этого списка является, безусловно, шоколад. Он не только способствует выработке эндорфина (гормона счастья), но и стимулирует выработку серотонина. А недостаток именно этого нейромедиатора провоцирует развитие депрессивных состояний.

Тут знания обывателя заканчиваются, а ведь продукты антидепрессанты встречаются намного чаще. Даже в случае с шоколадом, чтобы почерпнуть больше пользы при употреблении этого продукта, лучше отдать предпочтение черному горькому шоколаду в жидком виде. Именно горячий шоколад скорее усваивается, да и употреблять его очень приятно и комфортно в холодное время года.

Растительные антидепрессанты и антидепрессанты животного происхождения, которые есть в холодильнике у каждой хозяйки:

Овсяные хлопья, пшеничные отруби, красное мясо, чечевица – кладезь железа. Именно железо и фолиевая кислота способствуют выработке допамина – вещества, ответственного за состояние удовлетворенности.
Жирная морская рыба, авокадо, семечки и орехи. Данные продукты богаты омега-3 кислотами, которые, в свою очередь, способствуют повышению уровня серотонина в организме.
Куриное мясо, яичный белок, свинина (нежирная), телятина, индейка и морская капуста. Данные продукты богаты витаминами группы В. Недостаток этих витаминов приводит к неполному усвоению других жизненно важных микроэлементов, поэтому такие продукты обязательны в рационе.
Банан. Этот фрукт не только богат витамином В6, но и имеет в своем составе харман – алкалоид, способный вызывать чувство эйфории. Для профилактики депрессии достаточно съедать 1 плод в день.
Мед – продукт, содержащий в себе витамины, полезные кислоты, железо, хром и прочие микроэлементы, способствующие снижению уровня стресса. Всего 3 чайные ложки меда в день поднимут настроение, придадут энергии и сил, избавят от депрессии.
Свежие овощи и фрукты. Любой овощ или фрукт содержит в себе огромное количество витаминов и микроэлементов, которые благоприятно влияют на общее состояние организма, на гормональный фон и самочувствие. Поэтому, для профилактики депрессии, в рационе обязательно должны присутствовать овощи и фрукты в свежем виде.

К примеру, томаты являются прекрасными антиоксидантами, благодаря чему их употребление ускоряет обменные процессы в коре головного мозга и способствует синтезу «гормонов счастья». Фрукты, как антидепрессанты растительного происхождения, насыщают организм всеми витаминами: киви, апельсины, хурма – первые фруктовые антидепрессанты.

Дневной рацион для борьбы с депрессией:

Завтрак: отруби, овсяные хлопья с медом, изюм, курага, орехи, банан, яйцо и чашечка какао или горячего шоколада.
Обед. Супы с добавлением гречки, риса, овощные супы, отварная курица (бульон) или запеченная рыба, серый хлеб с отрубями, салат из помидор, чай.
Ужин. Тушеные овощи, твердый сыр.

Кроме этого между основными приемами пищи важно делать перекус: апельсин, яблоко хлебец, ломтик черного шоколада, йогурт, орехи, сырая морковь, стакан кефира.

Травы в борьбе с депрессией

Мало кто знает, что прямо на грядках и на клумбах порой растут отличные антидепрессанты растительного происхождения:

Валериана – отличное успокаивающее и общеукрепляющее средство: измельченный корень (10 гр) залить стаканом кипятка и кипятить на медленном огне полчаса. Через 1,5 часа отвар процедить, принимать по чайной ложке 4 раза в день, лучше до еды.

Зверобой продырявленный. Экстракт данной травы содержат многие естественные препараты. Средства со зверобоем успокаивают, нормализуют сон, выводят из депрессивных состояний.

Народные рецепты предполагают такое применение: столовую ложку травы зверобоя залить 200 мл кипятка, прокипятить 10 минут и оставить за 2 часа. Затем процедить и принимать по 0,5 стакана до еды 2-3 раза в день. С этим же отваром можно принимать ванну.

Перечная мята. Повышает иммунитет, успокаивает, предотвращает депрессию. Народные средства готовятся по многим рецептам, но самый простой – мятный чай: залить 1 ст.ложку травы 250 мл.кипятка. Через 20 минут выпить маленькими глотками.
Пустырник. Снимает нервное напряжение, успокаивает ЦНС, выводит из депрессии. Народные рецепты от депрессии редко содержат в составе один пустырник, чаще всего его сочетают с мятой, мелиссой и прочими приятно пахнущими травами. Для лечения депрессии можно использовать настой: 1 ст.ложку травы залить 5-ю ст.ложками спирта (можно взять водку). Поставить в стеклянной посуде в темное место на 7 дней, периодически встряхивать. Принимать по 0,5 чайной ложки средства за полчаса до основного приема пищи 3 раза в день.

Любые, даже народные средства, изготовленные из растительных компонентов, могут навредить, если принимать их бесконтрольно. Поэтому перед началом терапии лучше проконсультироваться с врачом.

Растительные антидепрессанты и лекарственные травы

Современные растительные антидепрессанты

Кладезью полезных веществ от депрессии является зверобой. Его эффективность обусловлена наличием в составе вещества – геперицина. В аптеке можно найти фармацевтические средства, созданные на основе зверобоя – «Деприм», «Негрустин», «Гиперикум».
Мелиса лекарственная – из растительных антидепрессантов является одной из популярных. Для изготовления лекарственного средства из нее необходимо собрать листья и побеги и сделать их отвар. Проще приобрести в аптеке растительные антидепрессанты, в состав которых она входит – «Нервофлукс», «Парсен», «Ново-пасит».
Мята перечная обладает успокаивающим действием. Для получения седативного средства следует приготовить отвар из ее листьев.
Пустырник пятилопастный – для самостоятельно приема используется редко. Он входит в состав растительных антидепрессантов вместе с мятой, мелисой и зверобоем, так как имеет горький вкус и неприятный запах.
Валериана лекарственная используется для снятия нервного возбуждения. Применяется самостоятельно в виде настоев или в комплексе с другими средствами.
Корень солодки обладает слабым успокаивающим действием. Больше назначается для лечения патологии дыхания и заболеваний почек. В составе растительных сборов усиливает действие других веществ.
Боярышник применяется при депрессиях. Он усиливает кровоснабжение и способствует ускорению выведения из организма токсических веществ.
Шиповник богат витамином «С» – антиоксидантом, усиливающим иммунитет. Во время весенней тревоги, у склонных к ней людей, такие антидепрессанты растительного происхождения, как шиповник, позволяют снять обострение.
Шишки хмеля применяются в народной медицине для изготовления успокоительных чаев.
Легкие растительные антидепрессанты содержатся в какао, кофе, бананах, апельсинах, грейпфруте и мандарине. Они усиливают выделение в организме медиатора радости – серотонина.
Шишко-ягоды, любисток, можжевельник – прекрасные растительные антидепрессанты. При правильном использовании они способны избавить от многих психических расстройств.

Антидепрессанты растительного происхождения без рецепта врача

В аптеке некоторые антидепрессанты растительного происхождения можно приобрести без рецепта врача. Предлагаем их список:

Прозак – содержит растительные вещества, помогающие бороться с депрессией. Снимает тревогу, помогает при анорексии, восстанавливает менструальные нарушения, избавляет от тревожных мыслей. После его человек становится более адекватным и устойчивым к воздействию внешних факторов. Больше информации можно узнать в статье с инструкцией по применению Прозак.
Мапротилин из всех антидепрессантов растительного происхождения имеет противопоказания – эпилепсия, болезни печени и почек, судорожные расстройства. В его состав входят действенные растительные экстракты. Мапротилин помогает при тревоге, апатии, психомоторной заторможенности.
Зибан – используется при эмоциональном напряжении, которое возникает при избавлении от никотиновой и наркотической зависимости.
Деприм создан на основе растительных антидепрессантов, полученных из зверобоя. Считается эффективным средством, применяемым с целью улучшения работоспособности и повышения настроения.
Экстракт левзеи назначает при переутомлениях для повышения работоспособности.
Настойка женьшеня из всех растительных антидепрессантов обладает лучшими свойствами по укреплению иммунной системы. Избавляет от легкой депрессии. Комбинация шеньшения и элеутерококка в лекарственном средстве позволяет быстро снять сонливость и усилить работоспособность.
Настойка заманихи используется для лечения бессоницы, депрессивных расстройств.
Ново-Пассит состоит из растительных компонентов (зверобой, валериана, хмель, боярышник, мелисса, страстоцвет, черная бузина). Он помогает снять тревогу, головные боли, напряжение. Применяется для нормализации менструального цикла у женщин.
Персен – содержит такие антидепрессанты растительного происхождения, как мелисса, мята перечная, валериана. Обладает выраженным успокаивающим действием.
Настойка лимонника китайского применяется при истерии, лечении реактивной депрессии.

В заключение, приведенный выше список препаратов содержит природные антидепрессанты, но некоторые из них обладают противопоказаниями. Осторожно используйте растительные седативные средства при беременности и кормлении грудью.

Внимание! Эффект от применения растительных антидепрессантов наблюдается не ранее 2 часов. Если приняли препарат, то оценивать его действие следует не ранее, чем через 4 часа.

Растительные антидепрессанты природного происхождения

Растительные антидепрессанты – это вещества природного происхождения, чаще всего травы, оказывающие на нервную систему человека благотворное влияние и помогающие справиться с депрессией.

Как известно, депрессия вызвана голоданием клеток мозга. Натуральные антидепрессанты воздействуют на обмен медиаторов в мозге (норадреналина, серотонина), восполняют потери питательных веществ и улучшают состояние человека. В отличие от своих синтетических собратьев они действуют очень мягко и редко вызывают побочные эффекты.

Вещества, содержащиеся в различных частях трав, успокаивают, улучшают настроение, нормализуют сон, устраняют тревожность и повышают стрессоустойчивость. Однако стоит помнить, что серьезные нервно-психические расстройства излечить одними только травами невозможно. Применение натуральных лекарств позволяет устранить лишь легкие формы депрессии, и малоэффективно при тяжелом течении болезни.

К самым эффективным антидепрессантам растительного происхождения относят: зверобой, мяту, мелиссу, пустырник, валериану, боярышник, шиповник, крапиву, хмель.

Лекарственный зверобой продырявленный

Эффективность препаратов со зверобоем в лечении легкой и умеренной депрессии сопоставима эффективности традиционных антидепрессантов. Активными веществами зверобоя является геперицин, псевдогиперицин, гиперфорин и флавоноиды. Вещества воздействуют на нейроны головного мозга и существенно улучшают функциональное состояние ЦНС - центральной нервной системы.

Растительные антидепрессанты: состав, действие и возможные побочные эффекты.

Зверобой обладает умеренным седативным эффектом, является хорошим антидепрессантом и анксиолитиком. Растительное лекарство нормализует сон, устраняет чувство тревоги, улучшает настроение, повышает физическую и психологическую активность, избавляет от депрессивных идей.

В домашних условиях возможно приготовить настой зверобоя для лечения депрессии. Для этого нужно 1 ст. л. травы зверобоя залить кипятком, 10 минут варить и 2 часа настаивать.

Лекарство принимают до еды трижды в день по 100 мл.

Возможные побочные эффекты: гиперчувствительность к ультрафиолету, головная боль, головокружение, усталость, беспокойство, сухость во рту, расстройства ЖКТ, спутанность сознания, покраснение кожи и зуд.

Растительные антидепрессанты: состав, действие и возможные побочные эффекты.

Мята перечная устраняет легкие нервные расстройства и бессонницу. Листья мяты содержат много полезных эфирных масел. Растение обладает успокаивающим, расслабляющим действием, помогает снять нервное напряжение, устраняет раздражительность, бессонницу, понижает возбудимость и укрепляет иммунитет. Ее можно добавлять в чай. Эффективным при депрессии будет мятный чай и отвар.

Чай из мяты: одну столовую ложку мятных листьев заливают стаканом кипятка имин настаивают.

Отвар из листьев мяты: 15 граммов травы заливаем стаканом воды и кипятим минут десять. Настаиваем 30 минут. Принимают отвар перед едой 3-4 раза в дозе 1 столовая ложка.

Возможные побочные эффекты: сонливость, упадок сил.

Пустырник содержит большое количество фитонцидов и эфирных масел. Он отлично переноситься больными и дает заметный положительный эффект. Трава и препараты пустырника обладают седативным эффектом и эффективны при:

Растительные антидепрессанты: состав, действие и возможные побочные эффекты.

неврозах и нервно-психических расстройствах;

бессоннице и нервном перенапряжении;

эмоциональной неустойчивости и нервном истощении, вызванном длительным воздействием стрессовых ситуаций.

Пустырник редко используется самостоятельно, так как имеет малоприятный запах и горьковатый вкус. Он часто компонуется с мелиссой, зверобоем и мятой.

Спиртовая настойка: смешиваем измельченную траву и спирт (1: 5), настаиваем неделю. Принимают настой перед едой по половине чайной ложки трижды в день.

К возможным побочным эффектам относят аллергию и диспепсию.

Растительные антидепрессанты: состав, действие и возможные побочные эффекты.

Лекарства из шишек хмеля повышают стрессоустойчивость, отлично снимают депрессии и раздражительность, эмоциональную неустойчивость и головную боль, нормализуют обмен веществ.

Препараты хмеля положительно влияют на метаболизм, особенно, на регуляцию минерального, липидного и водного обмена. Нейротропное действие препаратов из шишек хмеля вызвано присутствием лупулина, который успокаивающе действует на ЦНС.

Чай из шишек хмеля отлично успокоит и улучшит сон, что немаловажно в лечении депрессии. Рецепт чая: 10 г шишек хмеля заливают кипятком в объеме 250 мл,мин настаивают, процеживают. Принимают лекарство трижды в день минимум месяц.

Возможные побочные проявления: сонливость, головная боль, тошнота, рвота.

Растительные антидепрессанты: состав, действие и возможные побочные эффекты.

Издавна валериана знакома как отличное успокаивающее средство, которое практически не имеет противопоказаний. Она очень эффективна в лечении различных нарушений деятельности ЦНС. Эфирные масла, алкалоиды (хатинин, валерин) и гликозиды, содержащиеся в корне растения, оказывают транквилизирующее, а также седативное действие на ЦНС (понижают ее возбудимость) и регулируют сердечную деятельность. Кроме того, валериана используется как общеукрепляющее средство.

Отвар из корневищ валерианы: 10 г сырья заливаем кипятком в объеме 200 мл, кипятим 30 минут и два часа настаиваем. Принимать настой нужно днем по 10 мл 3-4 раза.

Настойка спиртовая: 1 часть измельченных корней валерианы заливается пятью частями спирта и настаивается в теплом месте неделю. Готовую процеженную настойку принимают несколько раз в день покапель.

Возможные побочные проявления: возбудимость, головокружение, головная боль и утренняя сонливость.

Растительные антидепрессанты: состав, действие и возможные побочные эффекты.

Крапива содержит много витаминов, микроэлементов и флавоноидов. Она выводит токсины, стимулирует обмен веществ, хорошо насыщает организм полезными веществами, оказывает успокаивающее действие на ЦНС и общеукрепляющее в целом на весь организм. Лекарства из крапивы помогают справиться с депрессией, упадком сил, быстрой утомляемостью.

Крапиву можно употреблять в виде сока или настоя. Свежий сок листьев крапивы выпивают по 10 мл 3-4 раза.

Настой из крапивы: 10 г листьев крапивы заливают кипятком (200 мл), ставят на 15 минут на водяную баню, остужают, процеживают и принимают 3-4 раза в день по 50 мл перед едой.

Растительные антидепрессанты: состав, действие и возможные побочные эффекты.

Плоды шиповника имеют высокую витаминную и минеральную ценность. В них содержаться витамины С, В, Р, К, рибофлавин, каротин, различные минералы, фитонциды и эфирные масла. Насыщая организм необходимыми компонентами, шиповник устраняет авитаминоз, тонизирует, нормализует обменные процессы, укрепляет иммунитет, повышает стрессоустойчивость и отлично борется с депрессией.

Настой из шиповника: заливаем две столовые ложки ягод кипятком (400 мл), настаиваем в термосе сутки. Процеживаем и пьем по стакану дважды в день.

Возможные побочные эффекты: аллергическая сыпь на коже.

Растительные антидепрессанты: состав, действие и возможные побочные эффекты.

Лекарства с боярышником способны урегулировать деятельность ЦНС. Они снижают возбудимость, улучшают мозговое кровообращение и оказывают седативный эффект. Биологическое действие боярышника обусловлено содержанием в его плодах флавоноидов (кверцетин, гиперозид, гиперин, витексин) и эфирных масел.

Спиртовая настойка из плодов боярышника: 3 столовые ложки ягод заливаем 100 мл этилового спирта и настаиваем в темном месте 10 дней.

Принимают настойку в разведенном виде по чайной ложке за полчаса до еды.

Возможные побочные эффекты: сонливость, слабость, аллергия.

Растительные антидепрессанты: состав, действие и возможные побочные эффекты.

Мелисса – природное тонизирующее средство, помогающее справиться с депрессией, хронической усталостью, с последствиями переутомления от физической и умственной деятельности, с меланхолией, сниженной работоспособностью и неврозами. Листья мелиссы содержат флавоноиды, эфирные масла, сапонины, аскорбиновую кислоту, витамины группы В и минералы – кальций, фосфор, магний, марганец, железо, цинк, селен, калий.

Мелисса улучшает работу мозга, успокаивает, тонизирует, восполняет витаминный и минеральный дефицит, укрепляет иммунитет, повышает выносливость организма, устраняет бессонницу и раздражительность.

Растительные антидепрессанты

Чем более запущена депрессия, тем более сильный антидепрессант необходимо подбирать. Разумеется, назначать лечение может только лечащий врач, и в зависимости от вашего состояния только доктор сможет подобрать наиболее оптимальный метод лечения. Большинство сильнодействующих депрессантов продаются в аптеке строго по рецептам, что является вполне оправданным способом контроля, так как только врач способен грамотно поставить диагноз и, соответственно, назначить лечение. В данном случае, такая точка зрения, как "соседке это помогло, значит, поможет и мне" не только не является верной, но и может привести к тяжелым негативным последствиям.

Если вернуться к началу нашей статьи и к разговору о том, что любой недуг нужно лечить на ранней стадии заболевания, то можно обратить свое внимание на антидепрессанты растительного происхождения.

Растительные антидепрессанты оказывают минимальное воздействие на человеческий организм, мягко устраняя симптомы и последствия депрессии. При этом можно говорить о минимальном количестве противопоказаний и побочных действий. Так, антидепрессанты растительного происхождения не вызывают ни привыкания, ни сонливости, ни тошноты. Кроме того, растительные антидепрессанты можно приобрести практически в любой аптеке без рецепта врача, а это значит, что уже на самом раннем этапе развития депрессии вы можете помочь себе и своему организму избавиться от возможных негативных последствий психического недуга.

Существует большое количество растительных антидепрессантов, но, как правило, многие из них, произведены на основе зверобоя.

Зверобой с его уникальными лечебными свойствами известен человечеству еще с незапамятных времен. Можно, конечно, самостоятельно заварить зверобой, и лечить симптомы депрессии с помощью отвара зверобоя, однако тем и хороши именно лекарственные препараты, что многие из них содержат нужные активные вещества (которые помогают именно при депрессии) в максимальной концентрации, в то время как, количество других (побочных) активных веществ снижено до минимального количества. Таким образом, принимая растительные антидепрессанты , вы воздействуете на свой организм именно так, как требуется для снижения симптомов такого психического расстройства, как депрессия.

Обычно растительные антидепрессанты помогают не только преодолеть депрессивное состояние, но и оказывают положительное воздействие на человеческую психику в общем. Так, многие препараты снижают тревогу, улучшают сон, помогают преодолеть синдром хронической усталости и так далее. Однако следует понимать, что если самостоятельное лечение с помощью растительных антидепрессантов не приносят положительного эффекта, появляется необходимость обратиться к врачу, с тем, чтобы он назначил оптимальное лечение. Вполне возможно, что состояние вашей нервной системы находится в худшем положении, чем вы до сих пор предполагали и, соответственно, следует проводить более серьезное лечение.

И последнее, о чем хочется поговорить - это о правилах приема антидепрессантов, вне зависимости от силы их воздействия на ваш организм.

Итак, первое и главное правило - это строгое соблюдение предписаний врача по приему препарата или инструкций, если речь идет об антидепрессантах растительного происхождения. Касается это правило и сроков приема препарата и дозировки. Пропускать прием препарата нельзя, в противном случае, должного эффекта можете и не дождаться. Помните о том, что если вы хорошо и полно пролечили депрессию, вероятность ее повторного проявления значительно снижается. А вот если вы не соблюдали правил приема и, соответственно, вылечили депрессию не полностью, то можете в скором времени опять ожидать ухудшения психического самочувствия. Также не стоит бояться привыкания к препарату, потому как зависимости от антидепрессантов просто не бывает.

Не стоит рассчитывать на то, что антидепрессанты начнут действовать сразу, и уж тем более пугаться того, что на первом этапе лечения вы не чувствуете какого-либо улучшения. Как правило, заметить возможные улучшения можно только на второй неделе приема препаратов. Однако, если вы не видите эффекта в течение трех недель приема антидепрессанта, стоит обращаться к врачу, чтобы подобрать другой метод лечения (возможно, стоит изменить дозировку, а может, следует выбрать и другой препарат для лечения депрессии).

При этом следует помнить, что лечение антидепрессантами, в том числе и растительными антидепрессантами должно проводиться длительный период. Ни в коем случае не бросайте лечение, если вы почувствовали улучшение. Как правило, минимальный курс приема подобных препаратов составляет два месяца - ведь организм должен адаптироваться к здоровому состоянию, новому для него на данный период.

Антидепрессанты растительного происхождения

Депрессия – один из недугов, ставший признаком современного времени. По признанию специалистов это неп росто плохое настроение, а очень серьёзное заболевание, требующее лечения. При лечении депрессии приходится пить сильные лекарственные препараты, которые сами являются достаточно серьёзной нагрузкой на организм человека. Но в природе существуют антидепрессанты, которые могут без последствий для здоровья помочь справится с депрессией, не вызывая осложнений и привыкания. Это так называемые антидепрессанты растительного происхождения, которых не так мало.

Почему антидепрессанты растительного происхождения лучше?

Само появление депрессии, согласно исследованиям, вызвано голоданием клеток мозга. Нашему мозгу не хватает витаминов, которые разрушаются под воздействием агрессивной среды, нелюбимой работы и стрессов. Женщины теряют витамины в течение своих особых дней. Восполняя потери мозга в витаминах и других питательных веществах, вы уберёте источник возникновения депрессии. Здесь самое главное и важное – это правильно восстановить дисбаланс в снабжении клеток головного мозга полезными веществами. В этом лучше всего помогут не медикаментозные средства, а антидепрессанты растительного происхождения.

Какие есть антидепрессанты растительного происхождения?

К натуральным природным антидепрессантам относятся природные витамины из свежих фруктов и овощей, соки и морсы и настои из лечебных трав и цветков. Все природные антидепрессанты содержат в своём составе витамины группы В, С и Р, являющиеся одними из важнейших для функционирования головного мозга. Не менее полезен во время депрессии приём трав и фруктов, содержащих в своём составе фолиевую кислоту, магний и аминокислоты.

Как работают антидепрессанты растительного происхождения?

Начиная принимать необходимые травы и фрукты во время депрессии, вы насыщаете свой мозг всеми необходимыми ему элементами. Все поступающие с соками и настоями витамины и кислоты обеспечивают здоровую работу клеток мозга, благодаря чему человек начинает себя значительно лучше чувствовать. Витамины и микроэлементы помогают образованию нейромедиаторов, которые и отвечают за отсутствие психических заболеваний у человека. Восполняя недостаток магния, вы начинаете избавляться от беспричинного беспокойства, раздражительности и повышенной нервной возбудимости.

Антидепрессанты растительного происхождения: продукты питания

Восстановить нормальную работу клеток головного мозга вам помогут такие овощи, как морковь, тыква, брокколи, белокочанная капуста, все зелёные и листовые овощи, а из фруктов: цитрусовые, киви, бананы, шиповник и абрикосы. Все они содержат в своём составе большое количество витаминов С и А, которые отвечают за наше хорошее настроение.

Витаминами В богаты хлеб с отрубями, крупы, йогурты, нежирное мясо, печень и орехи. Также хорошими антидепрессантами растительного происхождения являются различные виды рыб. А обеспечить питание клеток головного мозга фолиевой кислотой, кальцием, магнием и глюкозой помогут бобовые, помидоры, растительные масла, грейпфруты, мёд, молоко и сыр.

Важно! Чувствуете одиночество? Не можете найти вторую половину? Потеряли надежду найти любовь? Вы желаете наладить свою личную жизнь? Вы найдете свою любовь, если наденете одну вещь от Мэрилин Керро, финалистки трех сезонов Битвы Экстрасенсов. Не волнуйтесь, это совершенно бесплатно.

Антидепрессанты растительного происхождения из трав

Из трав наиболее сильными антидепрессантами являются боярышник, помогающий при бессоннице и любых нервных потрясениях и расстройствах, избавляющий от чувства страха и беспокойства, зверобой продырявленный, белокудренник чёрный, спасающие от тревожных чувств, и валериана, оказывающая общее успокаивающее воздействие на весь организм человека. Все эти травы, каждая по отдельности и в виде сборов, оказывают на организм мягкое успокаивающее воздействие, снимающее приступы меланхолии и тоски, не оказывая побочных действий, не вызывая сонливого состояния, не угнетая нервную систему, и не вызывая чувства привыкания к ним.

Будут полезны при нервном напряжении травяные чаи с добавлением элеутерококка, эхинацеи, женьшеня и лимонника. Такие чаи помогут снять негативные последствия слишком напряжённой умственной работы.Смешав мяту, крапиву, мелиссу, пустырник, цветки боярышника, валериану и иван-чай, вы получите успокоительный чай, приём которого длительное время станет профилактическим средством борьбы с депрессией. Горячий шоколад также является прекрасным напитком для восстановления душевного равновесия и чувства радости.

Антидепрессанты растительного происхождения: блюдо из спагетти

Вы можете дома приготовить блюдо, которое будет не только вкусным, но и поможет поднять настроение. Возьмите для этого лимонный сок свежий, достаточно будет 0,5 лимона, красный перец и оливковое масло. Затем консервированную рыбу или отваренные креветки смешайте с ингредиентами. Отварите спагетти в слегка подсоленной воде. К готовым спагетти добавьте получившийся соус.

Перед тем, как приступить к лечению депрессии, обязательно обратитесь к специалисту. Это заболевание не прощает неумелых действий. Антидепрессанты растительного происхождения такие, как травы, овощи и фрукты и другие продукты питания, помогут вам справиться с состоянием депрессии, улучшить общее состояние организма, снять напряжение и успокоиться. Они более безопасны, чем лекарственные препараты.

Берегите себя и старайтесь меньше нервничать, а природа поможет вам в этом, не навредив.

Согласно научным исследованиям депрессивное состояние возникает и развивается из-за нехватки мозговым клеткам необходимого питания, а если говорить точнее ― определенных элементов. Без них клеточное развитие и функционирование осуществляется не полностью. Клеточная ткань голодает, а нагрузка на организм растет с возрастом. В последствии ухудшается общее состояние здоровья и прогрессируют психические расстройства разных типов.

Причины депрессии

Как было уже сказано выше, проблема заключается в дефиците определенных веществ. К ним относятся:

Аскорбиновая кислота. Ее нехватку провоцируют постоянные стрессы, вредные привычки. Как следствие ― нарушается метаболизм фолиевой кислоты, железа, снижается скорость синтеза необходимых человеку элементов.
Витаминная группа В. У женщин они теряются в критические дни. В результате этого дестабилизируется передача нервного импульса, нарушается синтез нейромедиаторов, белков и аминокислот.
Магний. Его недостача провоцирует повышение нервной возбудимости. Наблюдается чрезмерная раздражительность и беспокойство.

Симптомы депрессии

Нарушении сна. Кошмарах, тревоге, беспокойстве, особенно, если нет поводов для сильного переживания.
Соматогенных и реактивных депрессиях, связанных с болезнями или органическими поражениями.
Учащенном сердцебиении, головокружении, чрезмерной потливости, нарушении мочевыделения, ощущении нехватки воздуха и других психовегетативных проявлениях.

Стоит учесть и то, что лечение антидепрессантами на растительной основе не является панацеей. Они считаются сопровождающим и восстанавливающим элементом, но не способны излечить тяжелую степень заболевания.

Лечение депрессии аптечными фитопрепаратами

Содержащие зверобой. К ним относятся Деприм и Гелариум. Они отлично успокаивают, убирают синдром беспричинной тревоги, нервное напряжение, психоэмоциональное расстройство.
Комбинацию мелиссы, валерианы и мяты. Ново-пассит и Персен. Помогают при бессоннице, неврозе, сильнейшем эмоциональном напряжении.
Комплекс из мяты, лаванды, хмеля (шишки) и померанца ― Нефрофлук. Этот чайный состав успокаивает и помогает расслабиться.

Питание при депрессии

Шоколад, желательно черный, горький. С его помощью вырабатывается эндорфин и серотонин.
Овсянка в хлопьях и в виде каши, мясо, отруби, чечевица. Они поддерживают выработку допамина. Именно он отвечает за удовлетворенность.
Семечки, орехи, морская рыба (жирная), авокадо. Насыщают Омега–3 кислотами.
Яйца (белок), морская капуста, нежирная свинина, телятина, куриная грудинка, индейка. Витамин В, содержащийся в этих продуктах регулирует усваивание микроэлементов.
Мед. Продукт, содержащий полезные кислоты, микроэлементы, хром, железо. Природный энергетик, придающий сил.
Овощи и фрукты в свежем виде. Благоприятно влияют на гормональный фон в общем и на самочувствие.

Травы антидепрессанты

Зверобой. Он содержит геперицин, флавониды, гипертрофин. Обладает седативным эффектом (умеренным). Чаи с ним нормализуют процесс сна. Советуют заливать одну ст. ложку травки 200 миллилитрами кипятка, после этого кипятить в течение 10 минут, а затем дать настояться около двух часов. Пьют по пол стакана до приема пищи трижды в день. Полезной также будет ванна с таким отваром.
Перечная мята. В ее листьях содержится множество полезных эфирных масел. Снимает нервное напряжение, укрепляет общий иммунитет, понижает уровень раздражительности и возбудимости, расслабляет. Употребляется в виде отваров и чаев.
Пустырник. В нем присутствуют масла и много фитонцидов. Хорошее седативное. Помогает при эмоциональной неустойчивости, спасет при нервном истощении. Отлично комбинируется с мятой, мелиссой, зверобоем. В самостоятельном виде используется в спиртовых настойках.
Хмель. Используются шишки. Лекарства из них повышают устойчивость перед стрессами, нормализуют метаболизм, регулируют водный, липидный и минеральный обмен.
Валериана. Содержит алкалоиды, гликозиды. Регулирует работу сердечной мышцы, седативик и транквилизатор.
Крапива. В ней более чем достаточно флавоноидов и микроэлементов. Выводит токсины, насыщает и стимулирует организм. Употребляют как свежий сок и как настой.
Шиповник. Рибофлавин, каротин, витамины К, С, И, Р. Тонизирует, спасает от авитаминоза.
Боярышник. Кверцетин, витексин, гиперин, гиперозид. Улучшает кровообращение в мозгу, регулирует процессы ЦНС.
Мелисса. В листьях присутствуют флавоноиды, сапонины, кальций, цинк, железо, селен, калий, марганец, аскорбиновая кислота. Восполняет дефицит минералов, делает выносливей.

Побочные эффекты натуральных антидепрессантов

Депрессивное состояние – это не редкость для современного человека. Но с подобным диагнозом мало кто торопится обратиться к психотерапевту, предпочитая принимать антидепрессанты, продающиеся без рецепта врача.

Можно ли вылечить депрессию безрецептурными антидепрессантами, и как выбрать наиболее действенный препарат?

Когда нужны антидепрессанты без рецепта

Прежде чем выбирать антидепрессант, нужно удостовериться – действительно ли нужно бороться со своим состоянием медикаментозным путем или достаточно устранить факторы, вызывающие депрессию. Специалисты рекомендуют перед тем, как применять антидепрессанты, свести к минимуму стрессовые нагрузки, пересмотреть образ жизни, нормализовать режим отдыха и труда.

Следует сразу отметить, что для людей с сильными депрессивными расстройствами антидепрессанты, продающиеся в аптеках без рецепта, не подходят. Препараты против депрессии имеют массу побочных эффектов, и их прием и дозировка должны подбираться врачом в строго индивидуальном порядке.

Антидепрессанты имеют различный состав и химическую структуру и способы воздействия их на организм весьма различаются. Ведь депрессия депрессии рознь – и один и тот же препарат в одинаковой дозировке у одних пациентов может привести к выздоровлению, а других, напротив, привести к ухудшению состояния. Поэтому пользоваться антидепрессантами без рецепта – весьма неосмотрительно, если депрессивное состояние уже имеет характер психического заболевания, а не временного нервного расстройства.

Обратите внимание! Без рецепта врача обычно отпускают седативные средства, аминокислоты, метаболические препараты, «слабые» транквилизаторы и ноотропные средства. Сильные антидепрессанты без рецептов купить в аптеке невозможно.

Если же человеку нужно просто снизить реакцию нервной системы на нервные раздражители, повысить настроение, то «легкие» антидепрессанты несомненно помогут улучшить качество жизни. Помимо этого, такие препараты помогают при следующих состояниях:

При болях, имеющих неопределенный характер;
При нарушениях аппетита и сна;
При частых приступах безосновательной тревоги;
При хронической усталости;
При лечении алко- и наркозависимости;
При расстройствах внимания;
При лечении анорексии и булимии.

Антидепрессанты без рецепта имеют весьма ограниченный список, но все они не оказывают на организм побочного действия и ими практически невозможно отравиться.

Растительные антидепрессанты

Начинать лечить легкие нервные расстройства лучше с препаратов растительного происхождения – такие антидепрессанты можно легко можно приобрести без рецепта в любой аптеке. Растительные антидепрессанты помогают также при тревожных и депрессивных состояниях, которые появляются при стрессах и переживаниях. Вашему вниманию топ-список лучших растительных антидепрессантов, отпускаемых без рецепта.

Перечень по списку российских фитопрепаратов легких антидепрессантов, для лечения депрессии, с названием, описанием действия препарата и отпускной средней ценой в аптеке:

*Название*	*Действие*	Цена (на начало 2019 года)
Нейрофулол	Устраняет невротические расстройства (хроническую усталость, ), снимает чувство тревоги, борется с различными фобиями.	950 руб.
Doppelherz nevrotonic	Оказывает мягкое антидепрессивное действие, повышает качество сна, улучшает настроение. Применяется при лечении депрессий легкой и средней тяжести, для устранения состояний хронической тревоги и ярко выраженных невротических реакций.	350-450 руб.
Настойка валерьяны	Снимает сильное нервное напряжение, используется и сильном нервном истощении.	30-60 руб.
Ново-пассит	Используется для снятия стресса, и неврастениях.
	Снимает раздражительность, нервную возбудимость, оказывает успокоительное действие. Являются самыми популярными среди менеджеров, бухгалтеров и других офисных работников.	400-800 руб. (в зависимости от упаковки)
Экстракт левзеи	Улучшает настроение, повышает работоспособность, оказывает общетонизирующее действие.	110-140 руб.
Экстракт зверобоя (Деприм, Нейроплант, Негрустин, Гелариум)	Улучшает настроение, регулирует сон, лечит тревожные состояния и депрессии легкой степени.	210-360 руб. (в зависимости от препарата)

Обратите внимание! Доктора утверждают, что большинство людей, приобретающие антидепрессанты, не страдают проблемами нервной системы. Чаще всего люди сами дают себе «установку на депрессию», а затем пытаются излечиться от надуманного состояния.

Избавиться от депрессивного состояния также помогают следующие растительные препараты:

Настой бессмертника и – улучшают сон, избавляют от чувства переутомления;
– повышает стрессоустойчивость, используется для лечения легких депрессивных состояний;
, душицы, – антидепрессанты мягкого действия, не имеющие практически никаких побочных эффектов;
– оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

Все эти препараты растительного происхождения используются при легких и средних степенях депрессии и отличаются мягким эффектом, могут использоваться при нарушениях сна, тревоге, беспокойстве. Исключительным преимуществом растительных антидепрессантов является то, что можно купить их дешевле, чем другие препараты того же действия.

Синтетические антидепрессанты

Синтетические препараты для лечения легких видов депрессии помогают снять нервозность, снизить чувство тревоги и беспокойства, нормализовать сон. К таким лекарственным средствам относятся метаболитики, ноотропные, тетрациклические препараты.

Антидепрессанты синтетического происхождения (Россия). Топ-список лучших синтетических антидепрессантов, отпускаемых без рецепта:

Название	Действие	Цена (на начало 2019 года)
Глицин	Оказывает успокоительное действие, снимает агрессивность, улучшает эмоциональное состояние. Благодаря мягкому действию, препарат рекомендован подросткам для применения в период экзаменов, прохождения сессии и т.д.	70-90 руб.
Зибан	Снимает раздражительность, приступы тревоги, гнева, повышает настроение и общее самочувствие. Успешно используется при лечении табачной и алкогольной зависимости для подавления нервозности.	1200-4500 руб. (в зависимости от упаковки).
Людиомил (мапротилин)	Лечит большинство видов депрессии, снижает раздражительность, тревожность. Хорошие таблетки для лечения анорексии и стрессов на фоне истощения при похудении.	1100 руб.
Амитриптилин	Оказывает седативное действие, обезболивающий эффект при болях неврологического характера лечит депрессии, фобии, ночной энурез у детей.	110 руб.
Анафранил (кломипрамин)	Лечит депрессии различной этиологии, невротические расстройства, фобии, панические атаки.	670 руб.
	Ноотропный препарат, оказывающий сильный антидепрессивный эффект. Почти не имеет противопоказаний и побочных действий.	230 руб.
	Применяется для устранения симптомов депрессии и неврастении.	470 руб.

В ближнем зарубежье существуют свой список препаратов от депрессии, которые отличаются таким же действием:

Украина: Миртазапин (300-500 грн.), Венлаксор (250-480 грн.), Пароксин (200-550 грн.), Флуоксетин (40-50 грн.);
Беларусь: (80-100 бел.руб.), Экстракт чаги (1,24-2,5 бел. руб.), Апилак (3-4 бел. руб.), (1-2,5 бел.руб.).

Синтетических препаратов антидепрессивного действия большое количество, но только немногие из них отпускаются без рецепта врача. На некоторых форумах можно встретить целый список таких препаратов (например, Прозак, Сонокапс, Метралиндол и др.), но все эти препараты являются довольно сильнодействующими и мощными антидепрессантами, и купить их в аптеке без рецепта, не нарушив при этом закон, нельзя.

Как правильно принимать антидепрессанты

Антидепрессанты, которые можно покупать без рецепта оказывают устойчивый эффект при устранении нервозных состояний. Но это вовсе не значит, что применять их можно бесконтрольно длительное время без серьезных последствий.

Многие лекарственные средства этого ряда имеют противопоказания и побочные эффекты. Из наиболее часто встречающихся противопоказаний к приему антидепрессантов можно выделить:

Возраст младше 18 лет;
Беременность и кормление грудью;
Индивидуальную непереносимость к компонентам препарата.

Но каждый антидепрессант имеет еще и собственные противопоказания, которые следует учитывать при выборе лекарства.

Часто люди ошибочно считают антидепрессанты «витаминками» для мозга, которые принимают для улучшения настроения и общего самочувствия, поэтому их можно употреблять без ущерба для здоровья. Но это не так – прием антидепрессантов ограничивается определенным сроком.

Слабые антидепрессанты, отпускаемые без рецепта, можно принимать в течение 2-3 месяцев, т.к. лечение такими препаратами длительное, и эффект от приема наступает обычно спустя 6-8 недель от начала приема. Можно использовать препараты из списков выше.

Следует также учитывать совместимость антидепрессантов с приемом других препаратов. Так, комбинация транквилизаторов и антидепрессантов может привести к усилению побочных эффектов и замедлению обмена веществ, а антидепрессанты в комплексе с симпатомиметиками – вызвать .

Многие люди не ощущают, как им кажется, должного эффекта после приема антидепрессантов без рецепта. Отзывы таких больных говорят о том, что препараты не помогают справиться с депрессией и являются неэффективными. Но обычно проблема заключается в том, что определенное лекарство не подходит в данном случае этому человеку либо используется в неправильной дозировке. Поэтому, чтобы подобрать нужный препарат, целесообразней обратиться за помощью к врачу.

Депрессивные состояния наблюдаются у каждого четвертого жителя большого города. Причиной являются постоянные стрессы, негативным образом влияющие на гормональный фон, препятствуя выработке гормонов радости. В России обращаться к врачу-психотерапевту по поводу снижения настроения, отсутствия желания делать что-либо не принято.

Лекарственные средства, содержащие антидепрессанты, невозможно приобрести без рецепта врача, поэтому человек либо начинает злоупотреблять алкоголем, стараясь заглушить симптомы депрессии, либо впадает в это состояние все глубже. Но не многие знают, что на начальном этапе заболевания (а депрессия считается серьезной болезнью) можно использовать натуральные антидепрессанты растительного происхождения. Эффект от них превосходит все ожидания.

Механизм действия растительных средств

Кроме этого, действие медикаментозных антидепрессантов длится ровно столько, сколько пациент принимает таблетки. Часто присутствует синдром отмены, множество побочных действий: избыточная сонливость, заторможенность, нарушения координации.

Известные растительные антидепрессанты

Экстрактивные вещества растения влияют на нейроны мозга, снижая обратный захват норадреналина и серотонина.
Ингибируют моноаминоксидазу.
Гиперфорин, содержащийся в зверобое, повышает уровень кортизола в организме.

Эти действия вызывают следующий ответ организма:

Эмоциональный фон нормализуется.
Снижается чрезмерная лабильность психики, прекращаются истероидные реакции на раздражители.
Улучшается восприятие внешних раздражителей, устраняется агрессия.
Нормализуется сон, становится глубже.

Растение имеет противопоказания:

Зверобой нежелательно принимать людям, склонным к повышению артериального давления.
Длительное бесконтрольное употребление настоя травы часто вызывает симптомы общей интоксикации, горечь во рту, дисфункции печени.
Зверобой может приводить к повышенной чувствительности к ультрафиолетовым лучам.
Запрещается принимать зверобой людям, больным СПИДом, так как трава способна нивелировать действие лекарств.
Одновременный со зверобоем прием антикоагулянтов и сердечных препаратов снижает эффективность лекарств.
Прием любых медикаментозных препаратов должен стать причиной отказа от зверобоя, так как это растение плохо сочетается с различными лекарственными средствами, уменьшает эффективность контрацептивов, усиливает действие антидепрессантов.

Противопоказания валерианы:

Растение может вызывать повышение свертываемости крови.
Настойка противопоказана при колитах и энтероколитах, вызывает обострение.
Длительное, более трех месяцев применение может привести к сильным головным болям, запорам и атонии пищевода.

Противопоказания мяты:

Артериальная гипотензия, но если растение хорошо переносится, то его назначают в небольших дозах.
Варикозное расширение вен - заболевание, при котором мята противопоказана, так как снижает тонус сосудов.
Слабость сфинктера пищевода и частая изжога являются противопоказанием для препаратов, содержащих это растение.
Сильное успокаивающее действие этого растения способно значительно уменьшить либидо.
Женское бесплодия.

Пустырник в любом виде противопоказан при беременности, гипотонии и брадикардии.

К большому сожалению, депрессия уже давно стала настоящим символом нашего времени высоких технологий, сумасшедшего ритма жизни, постоянного нервного возбуждения. Печально, что человек долгое время живет в состоянии стресса, понимает, что нуждается в помощи врача, но находит время для его посещения только тогда, когда ему требуется серьезное лечение с применением медикаментозных препаратов - антидепрессантов.

Нужно сказать, что химические антидепрессанты отличаются высокой концентрацией основного лечебного вещества. Поэтому при их применении симптомы болезни исчезают быстро, что конечно, очень хорошо. Однако все они обладают большим перечнем побочных эффектов и противопоказаний. Именно поэтому аптеки их отпускают только по рецептам врачей.

Поэтому, если человек испытал сильный стресс или находится в депрессии, можно использовать антидепрессанты растительного происхождения. Они не оказывают вредного влияния на организм, действуют более мягко. Однако также эффективно помогут успокоиться, устранят последствия стресса. Снимут тревогу, страх, Помогут избавиться от депрессии, нормализуют сон.
Сегодня мы с вами поговорим о том какие можно купить антидепрессанты без рецептов врачей, растительные, травы антидепрессанты:

Что предлагают аптеки?

Препараты-антидепрессанты, отпускаемые без рецептов врачей:

Мапротилин (Ладиомил). Входит в группу тетрациклических антидепрессантов. Препарат стабилизирует психомоторную заторможенность, снимает тревожность, апатию, улучшает настроение. Противопоказан при болезнях почек, при нарушениях функции печени. Нельзя принимать беременным.

Зибан (Ноусмок, Веллбутрин). Средство повышает работоспособность, улучшает настроение. Его часто рекомендуют принимать для облегчения состояния в период отказа от курения, употребления наркотиков.

Прозак . Эффективно устраняет панический страх, тревожные состояния. После курса лечения возвращается уравновешенность, адекватность. Это лекарство нередко используют при лечении предменструальных расстройств.

Растительные антидепрессанты:

С помощью этих средств растительного происхождения можно безопасно, а главное, эффективно бороться с последствиями стрессов. Они также отпускаются аптеками без рецептов:

Деприм . Лекарство на основе зверобоя. Применяется для устранения тревоги, стресса. Повышает работоспособность, улучшает настроение.

Экстракт левзеи . Эффективен при умственных, физических переутомлениях. Успокаивает, повышает работоспособность, придает позитивный настрой.

Настойка женьшеня . Повышает тонус организма, помогает не терять самообладания при стрессовой ситуации. Эффективен при депрессии, некоторых заболеваниях нервной системы.

Настойка заманихи . Препарат принимают при бессоннице, которая вызвана состоянием депрессии. Также это средство улучшает настроение, возвращает радость жизни, повышает работоспособность.

Растительные средства седативного действия:

Ново-Пассит . Средство включает экстракты лекарственных растений: валерианы, зверобоя, страстоцвета. Есть в составе плоды боярышника, хмель, мелисса и черная бузина. Эффективно устраняет тревогу, снимает нервное напряжение. Помогает избавиться от головной боли. Снижает проявления климактического, предменструального синдрома.

Персен . Препарат содержит валериану, мяту, мелиссу. Оказывает успокоительный эффект, является эффективным антидепрессантом.

Травы антидепрессанты

В любой аптеке можно купить травы-антидепрессанты, растительные сборы. С их помощью также можно эффективно бороться с проявлениями депрессии, стрессами.

Настои из таких растений, как зверобой, хмель, укроп, а также мелисса, пустырник и чабрец оказывают успокаивающее действие, помогут при переутомлении, нервном истощении. Они считаются натуральными, природными транквилизаторами и не
наносят никакого вреда здоровью.

Очень эффективны также успокоительные растительные сборы. Например, сбор из ромашки, душицы, семян тмина, укропа - отличное средство от сезонных депрессий. Очень хороший эффект оказывают сборы, куда включен дягиль.

Антидепрессивные, успокаивающие сборы практически всегда включают в себя валериану. Это растение - известный природный транквилизатор. Часто лекарственные сборы содержат огуречник аптечный. Это растение улучшает настроение, возвращает позитивный настрой, помогает бороться с апатией, хандрой.

Для улучшения сна, для устранения бессонницы используют шишечки хмеля. Рекомендуется заполнить хмелем маленькие подушечки, которые класть с собой в постель.

Полезный рецепт успокаивающего отвара:

Насыпьте в кастрюльку (обязательно эмалированную) по 1 ч. л. сушеных цветков василька, травы зверобоя и пустырника. Залейте кипятком, которого возьмите 3 стакана. Подождите 15 мин. Потом еще потомите на малом огне, недолго, всего 15 мин. Теперь дайте отвару остыть. Процеженное средство пейте понемножку, в течение дня. Обязательно выпейте немного отвара перед сном.
Все перечисленные здесь средства безопасны, эффективны и обязательно вам помогут. Будьте здоровы!

Какие природные антидепрессанты Вы знаете? Антидепрессанты растительные

Механизм действия растительных средств

Известные растительные антидепрессанты

Зверобой

Валериана

Мелисса

Мята перечная

Пустырник

Боярышник

ТОП 10: антидепрессанты растительного происхождения!

Предлагаем вниманию 10 популярных антидепрессантов растительного происхождения:

Всем ли можно принимать антидепрессанты растительного происхождения?

Популярные растительные антидепрессанты и отзывы после их применения

Антидепрессанты растительного происхождения

Растительные антидепрессанты: отзывы

Натуральные антидепрессанты растительного происхождения

Причины депрессии

Симптомы депрессии

Лечение депрессии аптечными фитопрепаратами

Питание при депрессии

Травы антидепрессанты

Побочные эффекты натуральных антидепрессантов

Антидепрессанты растительного происхождения

Натуральные средства из аптеки

Натуральные антидепрессанты

Травы в борьбе с депрессией

Растительные антидепрессанты и лекарственные травы

Современные растительные антидепрессанты

Антидепрессанты растительного происхождения без рецепта врача

Растительные антидепрессанты природного происхождения

Растительные антидепрессанты

Антидепрессанты растительного происхождения

Почему антидепрессанты растительного происхождения лучше?

Какие есть антидепрессанты растительного происхождения?

Как работают антидепрессанты растительного происхождения?

Антидепрессанты растительного происхождения: продукты питания

Антидепрессанты растительного происхождения из трав

Антидепрессанты растительного происхождения: блюдо из спагетти

Причины депрессии

Симптомы депрессии

Лечение депрессии аптечными фитопрепаратами

Питание при депрессии

Травы антидепрессанты

Побочные эффекты натуральных антидепрессантов

Когда нужны антидепрессанты без рецепта

Растительные антидепрессанты

Синтетические антидепрессанты

Как правильно принимать антидепрессанты

Механизм действия растительных средств

Известные растительные антидепрессанты