Болят глаза от яркого света. Почему бывает больно смотреть глазами по сторонам. Норма или патология

Боль в глазах бывает разной интенсивности: от едва ощутимой до резкой и нестерпимой. Для того чтобы выяснить причину боли в глазах нужно учитывать ее характеристики, а также обстоятельства, при которых она возникла.

Распространенные причины глазной боли

Обратите внимание

При появлении боли в глазах многие думают в первую очередь о том, что причина недуга кроется в самих глазах. Это действительно может быть правдой. Но также нельзя забывать, что глазной болью могут проявляться заболевания других органов и систем.

Итак, причиной появления боли в глазах могут послужить:

Офтальмологические заболевания (воспалительные и невоспалительные заболевания, травмы органа зрения);
Неврологические заболевания ( , неврит тройничного и зрительного нервов, );
Заболевания ЛОР-органов.

Офтальмологические заболевания

Пожалуй, одной из наиболее распространенных причин боли в глазах является воспалительные заболевания глаза . Так, многие из нас хотя бы раз в жизни сталкивались с острым - воспалением слизистой оболочки глаза. Для воспаления конъюнктивы иной раз многого не надо - достаточно потереть грязными руками глаза. Острый конъюнктивит проявляется покраснением глаз, слезотечением, ощущением жжения, боли в глазу, выделениями из глаза.

Воспалительный процесс может быстро распространиться со слизистой на другие оболочки глаза. Так, при распространении инфекции на роговицу возникает кератит . Симптомами кератита являются светобоязнь, выраженное слезотечение, ощущение песка, боли в глазу. Также характерен блефароспазм - когда больному сложно поднять веки.

При воспалении сосудистой оболочки глаза - увеите человека беспокоят:

Покраснение глаза;
Ощущения тяжести, боли в глазу;
Ухудшение зрения;
Появление тумана перед глазами;
Светобоязнь и слезотечение.

Боль в глазах также может возникать на фоне повышения внутриглазного давления , что характерно для . Этот недуг проявляется не только болью, но и сужением зрительных полей, затуманиванием зрения, появлением радужных кругов перед глазами при фокусировании взгляда на ярком свете. Острый приступ глаукомы протекает очень бурно. Боль с глаза распространяется на соответствующую половину головы, возникают и общая слабость.

Неприятные болезненные ощущения также характерны для ксерофтальмии или С такой проблемой сталкиваются люди, которые проводят много времени за компьютером. Уставившись в монитор, человек забывает моргать, из-за чего пересыхает роговица. Последствием этого является появление жжения, боли, чувства «песка» в глазах, покраснение глаз.

Болью в глазе сопровождаются и . Различают такие виды травмы глаза:

Непроникающие;
Проникающие.

К непроникающим травмам относят эрозию и инородное тело роговицы. Эрозия, по сути, представляет собой царапину на поверхности роговицы. Сразу же при получении травмы человек испытывает острую боль в пораженном глазу. Одновременно с болью возникают сильное слезотечение, покраснение глаза и светобоязнь. При инородном теле роговицы больного беспокоят все те же симптомы плюс ощущение, словно что-то мешает в глазу.

Проникающие ранения относят к категории тяжелых, ведь возможно полное разрушение структур глаза и утрата зрения. В момент получения проникающего ранения человек испытывает сильную боль, затем присоединяются слезотечение, невозможность смотреть на яркий свет, снижение зрения. Подобные состояния требуют экстренной медицинской помощи.

Неврологические заболевания

Такое неврологическое заболевание как проявляется сильной болью в одной половине головы, опускающейся на область глаза. Боль носит приступообразный характер и настолько интенсивна, что человек становится практически неподвижным . Боль усиливается ярким светом, звуками. На высоте головной боли возникают , .

Обратите внимание

Характерный признак мигрени - наличие ауры, когда перед началом приступа возникают зрительные, обонятельные или неврологические нарушения. Так, больным может казаться, что перед глазами появляются вспышки света, цветные пятна.

Боль в глазу может быть проявлением . Тройничный нерв имеет три ветви:

Глазную;
Верхнечелюстную;
Нижнечелюстную.

Патологический процесс может поражать как весь нерв, так и лишь одну ветвь. Основным признаком недуга являются приступы сильнейшей, мучительной боли в зоне иннервации . Если в патологический процесс вовлечена глазная ветвь тройничного нерва, значит, человека будет беспокоить сильнейшая боль в области лба, переносицы, глаза. Во время болевого приступа человек замирает, словно боится пошевелиться, ведь любое движение усиливает боль. Также могут отмечаться блефароспазм, слезотечение.

Болью в глазе сопровождается и неврит зрительного нерва . Воспаление нерва развивается на фоне демиелинизирующих заболеваний либо инфекционных поражений. Неврит зрительного нерва начинается с внезапного ухудшения зрения, нарушения цветового зрения, появления всевозможных вспышек света перед глазами. Человека начинают беспокоить боли в глазу, которые особенно усиливаются при движении глазных яблок.

Боль в глазах также наблюдается и при . Деформированные позвонки сдавливают нервные корешки и сосуды, что приводит к формированию характерной клинической картины. Основная жалоба людей с шейным остеохондрозом - это ноющая головная боль от затылка до надбровных дуг. Могут болеть и глаза, причем неприятные тянущие ощущения сосредотачиваются сзади глазных яблок. Также при шейном остеохондрозе могут наблюдаться такие симптомы как:

, появление цветных пятен перед глазами;
Двоение предметов;
Ухудшение зрения;
Хруст в шее.

Заболевания ЛОР-органов

Совсем нередко орган зрения вовлекается в болезненные процессы, исходящие из ЛОР-органов. Этому способствует близкое расположение глазницы и околоносовых пазух. Так, боль в глазах могут ощущать люди, болеющие синуситом.

воспаление околоносовых пазух носа) как правило, развивается на фоне ОРВИ. В пазухах скапливается слизь, а также гной, из-за чего повышается давление внутри пазухи. Эти изменения приводят к появлению боли, которая также распространяется и на глазную область. Боли в глазу в этом случае обычно тупые и ноющие, соответствуют стороне лица, на которой воспалена пазуха.

К слову, при люди часто жалуются на ощущение давящей боли в глазных яблоках, когда глазами даже сложно двигать. Этот симптом является следствием интоксикации организма. Также при ОРВИ нередко развивается конъюнктивит. В таком случае помимо признаков респираторной инфекции (слабости, насморка,

При ярком солнечном или электрическом свете у некоторых людей появляется обильное слезотечение и болезненность. На медицинском языке это состояние называется светобоязнью. По каким причинам глаза болят от света?

Почему болят глаза от света?

При фотофобии глаза бурно реагируют на воздействие света. Спровоцировать появление неприятного симптома могут следующие причины:

простудные заболевания;
мигрень;
альбинизм. Это патологический процесс, при котором солнечные лучи проникают через радужную оболочку, лишенную пигмента;
радиация;
ношение контактных линз из-за раздражения роговицы;
избыток ультрафиолетового излучения;
недостаточное количество меланина или полное его отсутствие;
искусственное расширение зрачка для изучения глазного дна;
старение хрусталика;
длительное пребывание перед экраном компьютера или телевизора;
побочный эффект на фоне приема некоторых медикаментозных средств: белладонна, хинин, фуросемид.

Существует так называя снежная офтальмия, при которой поражение роговицы происходит из-за отраженных снегом солнечных лучей. Поражение может произойти также при прямом взгляде на солнце. Такое же может произойти и при сварочных работах без использования специальных защитной маски.

Из-за длительной работы за компьютером слизистая оболочка пересыхает и может болезненно реагировать на свет

Светобоязнь как симптом заболеваний

Светобоязнь является симптомом различных патологий, а именно:

конъюнктивит;
кератит – воспаление роговицы;
ирит – воспаление радужной оболочки;
уевит – воспаление век;
глаукома – повышение внутриглазного давления;
синусит;
повреждения и язвы роговицы;
стоматологические заболевания.

Конъюнктивит

Конъюнктивит – это воспаление слизистой оболочки глаза, спровоцировать которое могут вирусы, бактерии, грибки, аллергены. Лечение включает в себя купирование болевого синдрома каплями, в состав которых входит анестетик: Тримекаин, Лидокаин, Пиромекаин. Очистить поврежденный глаз можно с помощью промываний антисептическими растворами. В зависимости от вида конъюнктивита применяются антибактериальные, противовирусные, противогрибковые, антигистаминные средства. Снять воспалительный процесс помогут противовоспалительные препараты.

Глаукома

Повышение внутриглазного давления приводит к ухудшению остроты зрения и изменению зрительных полей. Характерным признаком глаукомы является изменение зрачка, он становится зеленоватым или даже лазурным. Вызвать патологический процесс могут нарушения в притоке и оттоке внутриглазной жидкости. Стрессовые ситуации, отравление, длительная гормональная терапия, офтальмологические нарушения – все это и многое другое может вызвать глаукому. В группе риска находятся пациенты после шестидесяти лет.

Мигрень является хроническим неврологическим заболеванием. Отличительной особенностью является распространение головной боли только в одной половине головы.

Мигрень – это распространенная причина светобоязни

Спровоцировать приступ способно нарушение кровоснабжения головного мозга, расстройства ЦНС, гипотония или гипертония. Спровоцировать мигрень может смена погоды, стрессовые ситуации, пребывание в душном помещении и другое. Пульсирующую боль может усиливать яркий свет, запахи, громкие звуки.

Справиться с приступом помогает массаж головы и шеи, сон, мытье головы, контрастный душ. Пациентам следует избегать перенапряжения физического или эмоционального характера. Правильный образ жизни – это залог вашего здоровья!

Почему болит голова и глаза от света?

Болезненные ощущения сначала зарождаются в области глаз, а затем переходят в голову. Но все может происходить по-другому: боль из затылка перемещается к органам зрения. Выделим основные заболевания, при которых возникает светобоязнь:

близорукость. При миопии происходит сильное напряжение глазных мышц. Это чревато болезненной реакцией нервов, которые расположены в голове. Спровоцировать головные боли могут неправильно подобранные очки при близорукости;
переутомление негативно сказывается на состоянии зрительного нерва. В этом случае болезненность возникает во второй половине дня;
артериальная гипертензия;
травмы головы;
инфекционные поражения головы. Дополнительно появляется головокружение, слабость, тошнота. Эти симптомы указывают на менингит, требующий квалифицированной помощи. В противном случае возможен летальный исход;
грипп;
энцефалит;
инсульт;
бешенство;
абсцесс мозга;
невралгия тройничного нерва;
опухоли мозга;
мигрень – появляются пульсирующие боли в висках. Приступ может развиться на фоне эмоционального перенапряжения, изменения погодных условий или физических перегрузок;
глаукома – происходит нарушение оттока жидкости, что и вызывает повышение внутриглазного давления.

При ярком солнце надевайте солнцезащитные очки

Почему у ребенка болят глаза?

Фотофобия проявляется в виде повышенной чувствительности глаз к дневному или искусственному свету, отчего попадание света на сетчатку и вызывает жжение, часто моргание и прищуривание. Это нормальное явление при выходе из темного помещения на свет или резком включении электроэнергии. Если же неприятные ощущения у ребенка приобретают постоянный характер, тогда следует обратиться к офтальмологу.

Причиной фотофобии может стать психологическое перенапряжение, усталость, недосыпание, стрессовые ситуации. Пусковым механизмом может послужить антибиотикотерапия. Если ребенок долго сидит перед компьютером, то светобоязнь ему обеспечена.

Патологии щитовидной железы – это еще одна причина светобоязни. Помимо боли в глазах, ребенок начинает жаловаться на то, что у него в глазу что-то находится и он просто боится смотреть на свет. Если фотофобия имеет двусторонний характер и сопровождается повышенной температурой, тогда специалист может заподозрить корь или краснуху.

Часто в детском возрасте развиваются конъюнктивиты. Они имеют бактериальную, вирусную или аллергическую природу. Наряду с фотофобией появляется зуд, слезоточивость, жжение, отмечается появление выделений. Дети жалуются на то, что им больно смотреть на свет и вообще моргать.

Суть лечения заключается в устранении заболевания, вызвавшего повышенную чувствительность к свету. Родители должны контролировать количество времени, которое ребенок проводит перед компьютером и телевизором. Перенапряжения глазных мышц поможет избежать отдых и полноценный сон. Рацион питания должен быть сбалансированный и витаминизированный. Прогулки на свежем воздухе и соблюдение правил личной гигиены – это залог здоровья вашего малыша. Научите его выполнять зарядку для поддержания органов зрения.

У детей могут болеть глаза от яркого света из-за конъюнктивита

Что делать при фотофобии?

Лечение начинается с обследования у офтальмолога. Специалист проводит осмотр глаза, а также обследует глазное яблока при помощи щелевой лампы. При необходимости проводится офтальмоскопия – соскоб роговицы. В некоторых случаях может понадобиться ультразвуковое исследование глаз.

Рассмотрим случаи, когда обязательно срочное обращение к специалисту:

болезненность глаз;
необходимость в ношении солнцезащитных очков;
головные боли;
гиперемия глаз;
затуманивание зрения, которое не проходит в течение нескольких дней.

Врач назначит лечение после выявления истинной причины светобоязни. При заболеваниях со стороны ЛОР-органов следует посетить отоларинголога. Если же все дело в заболеваниях зубов, тогда следует обратиться к стоматологу. Во время приступа мигрени необходимо принять болеутоляющее средство и полежать в затемненной комнате. При офтальмологических заболеваниях может понадобиться прием не только местных, но и системных средств. На время лечения лучше носить очки с дымчатыми стеклами.

При сварочных работах надевайте защитную маску

Если болезненность глаз усугубляется головными болями, следуйте следующим рекомендациям:

для того чтобы расслабиться, выпейте стакан теплого молока с медом или чай с мелиссой и ромашкой;
сделайте массаж головы. Круговыми движениями поводите по вискам, лбу, затылочной и теменной области;
при нормальной температуре расслабиться поможет ванна с добавлением ромашкового отвара;
для устранения головной боли приложите компресс на основе капустного листа или сырого картофеля.

Справиться с фотофобией помогут и средства народной медицины:

очанка прямостоячая. Чайную ложку сухой травы заливают стаканом кипятка. Средство можно использовать для приема внутрь, в качестве промывания глаз и приготовления компрессов;
донник. Сорок граммов цветущих верхушек заливают стаканом воды и проваривают пятнадцать минут. Процеженный отвар используют в виде компресса;
льняные семена. Четыре столовые ложки продукта заливают стаканом кипятка и настаивают пятнадцать минут. Полученный отвар используют для промывания глаза;
облепиховое масло. Используют в виде капель. Закапывать глаза следует каждые два часа по одной капле.

Заключение

Светобоязнь – это неприятный симптом, который может возникать в норме при взгляде на солнце или переходе из темного места в помещение с яркой освещенностью. Но в некоторых случаях фотофобия указывает на наличие серьезных патологий, среди которых можно выделить мигрень, конъюнктивит, глаукому, кератит. При появлении неприятного симптома следует обратиться к офтальмологу и пройти обследования для выявления первопричины. Профилактика – это хороший способ предотвратить боль в глазах на воздействие яркого света. В солнечную погоду пользуйтесь солнцезащитными очками, при сварочных работах не забывайте о мерах защиты глаз. Правильное питание, ежедневная гимнастика для глаз, отсутствие вредных привычек, а также своевременное течение глазных заболеваний поможет вам снизить риски возникновения светобоязни.

Многие ли слышали о таком неприятном заболевании, как светобоязнь глаз? Причины его могут быть самыми разнообразными. В статье мы попробуем разобраться, что собой представляет это заболевание, каковы его причины, и как с ним бороться.

Светобоязнь: что за недуг

Что такое светобоязнь глаз? Причины, лечение, профилактика, мифы и реальность этого заболевания - все это описано ниже.

Фотофобия или, как называют в народе, «светобоязнь» является болезненным восприятием глазами света. Попадание световых лучей в глаза вызывает режущие и довольно неприятные ощущения у людей, страдающих этим недугом.

Нам известно, что для наших глаз необходим определенный уровень освещенности. Если же он не соответствует нормальному показателю, и в результате этого возникают неприятные зрительные ощущения, то это вполне предсказуемая реакция глаз, и ни в коем случае не светобоязнь. Подозревать наличие заболевания можно в том случае, если уровень освещенности нормальный, и при этом возникают жалобы на повышенную восприимчивость глаз к свету и его непереносимость.

Что такое светобоязнь глаз? Причины этого заболевания вы узнаете дальше.

Причины возникновения фотофобии

Для того чтобы изучить и выявить причины, вызывающие развитие светобоязни, нужно уяснить, что фотофобия является симптомом иного заболевания. Другими словами, нужно найти заболевание-первоисточник, которое вызвало развитие светобоязни.

Что может вызвать светобоязнь глаз? Причины этого недуга очень разнообразны. Бывают случаи, в которых доктора диагностируют появление светобоязни из-за наличия офтальмологических заболеваний, например, конъюнктивита или кератита. Также заболевание может быть обусловлено врожденной особенностью когда отсутствует пигмент меланин, отвечающий за окрас Перенесенные простудные заболевания или неблагоприятные условия окружающей среды также могут спровоцировать развитие этого недуга. Бывают такие ситуации, когда прием определенных медицинских препаратов влияет на восприятие глазами света и развитие фотофобии. В последнее время участились случаи развития светобоязни из-за продолжительной работы за компьютером. Это негативно сказывается на состоянии глаз, сопровождается зрительными нагрузками и пересыханием слизистой оболочки. В особо редких случаях можно столкнуться с развитием светобоязни по причине депрессии, усталости или неврологических заболеваний, таких как мигрень.

Какие симптомы сопровождают светобоязнь

Солнечный свет или яркое искусственное освещение способны вызвать большой дискомфорт у больного фотофобией, и даже настоящее мучение. При этом он будет прищуриваться или стараться полностью закрыть глаза. У пациента может начаться слезотечение и Такие симптомы светобоязни чаще всего наблюдаются при конъюнктивите и офтальмологическом герпесе. Фотофобия также может сопровождаться головной болью, повышенной температурой и даже рвотой. Развитию этих симптомов могут предшествовать менингит, мигрень или инсульт.

У обладателей глаз темных оттенков менее выраженная светочувствительность, так как пигмента, защищающего от яркого света, у них больше.

У разных пациентов может наблюдаться частичная или полная непереносимость высокого уровня освещенности.

Светобоязнь глаз: причины у детей

Светобоязнь у детей может развиваться из-за незначительного содержания или отсутствия меланина, что является врожденным заболеванием.

Нередко фотофобия может появляться во время простудных и вирусных заболеваний. При аллергическом или вирусном конъюнктивите и это провоцирует негативную реакцию на яркий свет.

Довольно серьезное детское заболевание «акродиния», сопровождающееся повышенным давлением, потерей аппетита, розовыми и липкими кистями рук и стоп, также провоцирует развитие боязни света.

При параличе двигательного нерва у детей также вырабатывается фотофобия, так как зрачок не успевает приспосабливаться к изменению света.

При нарушениях работы эндокринной системы ребенок также может жаловаться на ухудшение зрения, плохое восприятие света и дискомфорт в области глаз.

При появлении светобоязни у ребенка не стоит паниковать, чаще всего это признак незначительных нарушений в организме. Но необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы вовремя предотвратить развитие более серьезных заболеваний.

Диагностика и лечение

Что такое светобоязнь глаз? Причины этого заболевания мы уже выяснили. Теперь поговорим об его диагностике и лечении. Люди, которые жалуются на светобоязнь, должны обратиться в больницу для дальнейшего обследования и назначения лечения. Как правило, при данном заболевании диагностику проводят два специалиста: офтальмолог и невролог. Они назначат необходимые исследования, к которым относятся осмотр офтальмоскопия, соскоб роговицы, исследования ликвора, МРТ или КТ головного мозга, ЭЭГ, УЗИ щитовидной железы, рентгенография грудной клетки. После проведения всех необходимых обследований вам будет назначено медицинское лечение. Очень важно исключить самолечение и доверить свое здоровье профессионалам.

Как устранить такое заболевание, как светобоязнь глаз? Причины и лечение представлено вашему вниманию в статье. Суть лечения фотофобии заключается в том, чтобы устранить основное заболевание, которое привело к развитию светобоязни. Как только удастся избавиться от этой причины, неприятная реакция на свет пройдет сама собой. Если фотофобия вызвана приемом определенных медицинских препаратов, то доктор подберет вам аналог, который не будет провоцировать такую реакцию на свет. Если же светобоязнь является врожденной или связанной с факторами окружающей среды, вам могут порекомендовать ношение контактных линз, которые минимизируют негативную реакцию на свет. При фотофобии, спровоцированной вирусными или инфекционными заболеваниями, скорее всего врач назначит антибактериальную терапию. К ней мы можем отнести как лекарства в форме глазных капель, так и таблетки, уколы. На время лечения ношение очков с затемнёнными стеклами может значительно облегчить симптомы светобоязни.

Теперь нам известно, как устранить светобоязнь глаз. Причины, лечение которых необходимо провести в первую очередь, необходимо вовремя диагностировать. Не откладывайте поход к врачу, так как это чревато последствиями.

Мифы и реальность

Существуют различные мнения по поводу светобоязни, которые не всегда являются правдой. Так, например, считается, что фотофобия неизбежно приведет к слепоте. Но это всего лишь миф. Фотофобия вызывает негативную реакцию на свет и даже снижение остроты зрения, но это никак не вызывает слепоту.

Также считается, что при альбинизме не обязательно должна развиться светобоязнь. В действительности у таких людей в основном страдают глаза, и развитие фотофобии неизбежно. Но на помощь приходят солнцезащитные очки, которые облегчат реакцию на свет.

Профилактика фотофобии

Для профилактики данного заболевания советуют больше времени находиться на свежем воздухе. Это поможет укрепить организм и дать отдохнуть органу зрения. При работе за компьютером стоит делать перерывы и длительно не нагружать глаза. Также можно включить в ежедневные обязанности дополнительный уход за глазами: примочки, капли. При ярком дневном свете можно носить солнцезащитные очки, которые защитят глаза от ультрафиолетового света.

Подводя итог, можно отметить, что ведение здорового образа жизни и бережное отношение к организму являются основными профилактическими средствами при фотофобии.

Теперь вам известно, что такое светобоязнь глаз. Причины, лечение, профилактика заболевания были описаны в статье. Относитесь ответственно к своему здоровью. Не допускайте осложнений. Будьте здоровы!

Глаза – очень чувствительные органы, и бывают моменты, когда они начинают подводить. Что приводит к тому, что больно смотреть глазами на свет, и как помочь себе до того, как посетить специалиста? Мы рассмотрим стандартные ситуации и определимся с объемом мероприятий, которые можно предпринять в порядке самопомощи.

Почему бывает больно смотреть глазами по сторонам

Причины боли могут быть разными. Когда начинают болеть глаза, стоит задать три вопроса: почему, когда и как. Если мы на них ответим, то сможем понять суть проблемы и выполнить неотложные процедуры. Важно уточнить, что вызывает боль, какой ее характер и интенсивность и при каких условиях начинаются болевые ощущения. Иногда бывает больно поворачивать глазными яблоками, а иногда больно смотреть на свет.

Боль в мышцах глаза, которая возникает при движении глазного яблока, может быть признаком повышения давления внутри глаза либо артериальной гипертензии. Такие же ощущения бывают и при гипертермии (повышении температуры тела). Случается это по той причине, что в таких ситуациях резко понижается мышечный тонус, орган зрения испытывает двойную нагрузку. При гипертермии пациенты жалуются на боль при вращении глазами и концентрации внимания на каком-либо предмете и головную боль. Для того чтобы избавиться от такой боли, надо устранить причину, ее спровоцировавшую. При артериальной гипертензии необходимо принять гипотензивные препараты, а при гипертермии – жаропонижающие.

Боль в слизистой оболочке органа зрения и мягких тканях часто возникает под влиянием какого-нибудь раздражителя. Это может быть химическое вещество, микроорганизмы, вирусы либо аллергены. Эта боль характерна тем, что она не симметрична, то есть, если при патологии внутренних органов одинаково болят оба глаза, то в данном случае пациента беспокоит боль только в пораженном органе.

Воспаляться может любой участок органа зрения. Наиболее часто поражается конъюнктива, так как она наиболее чувствительна к возбудителям инфекционных заболеваний и первой реагирует на раздражитель. вызывают бактерии, клещи и вирусы. Под воздействием разнообразных аллергенов развивается аллергический конъюнктивит.

Что делать, если больно смотреть глазами

Для того чтобы избавиться от неприятных симптомов заболевания, необходимо устранить вызвавшую его причину. При микробной этиологии воспаления применяют антибактериальные препараты, которые уничтожают микроорганизмы либо угнетают их дальнейшее размножение. Для поддержания сопротивляемости организма инфекциям целесообразно назначить препараты, стимулирующие иммунитет (иммуномодуляторы), лечебные дозы аскорбиновой кислоты и витамины группы «В». При вирусных инфекциях показаны противовирусные лекарственные препараты. Поскольку любой воспалительный процесс сопровождается иммунным ответом и выбросом в кровь гистамина и серотонина,

При микробных и вирусных поражениях, как и аллергических реакциях, врач назначит десенсибилизирующую терапию.

Боль при синдроме «сухого глаза»

Причины боли бывают разные. Одна из них – это синдром «сухого глаза». Это одно из многих патологических состояний, при котором может быть больно смотреть на свет. Почему это происходит? Орган зрения должен постоянно находиться во влажной среде. Постоянное поступление жидкости в конъюнктивальный мешок обеспечивают . Во время моргания глазное яблоко постоянно омывается для того, чтобы нормально выполнять свою основную функцию – зрительную. Если же железа не выделяет жидкость в достаточном количестве, слизистая оболочка пересыхает, возникают болевые ощущения в глазу, которые усиливаются при моргании.

Синдром «сухого глаза» развивается при чрезмерных нагрузках на орган зрения: работе в помещениях с сухим воздухом, за монитором компьютера, перед вентилятором, при сниженной освещенности либо искусственном освещении.

Для профилактики синдрома «сухого глаза» нужно соблюдать некоторые профилактические меры. Воздух в помещении должен быть увлажненный, не пересушенный. Нагревательные приборы не должны иметь открытых спиралей. Необходимо стараться работать за компьютером при дневном освещении, а при необходимости дополнительной освещенности световые приборы должны соответствовать санитарным нормам. Гигиеническая гимнастика глаза способствует постоянной продукции слезы, а упражнения для глаз позволяют снять спазм цилиарной мышцы. Глаза можно увлажнять искусственной слезой.

Если вы постоянно находитесь в помещении с бумагой, в котором работает светокопировальная аппаратура, помните, что в таком случае воздух будет еще суше. Его надо увлажнять с помощью бытового увлажнителя, который работает бесшумно и позволяет поддерживать влажность на нужном уровне. Употребляйте до двух литров воды в день дробными порциями – это позволит нормально работать слезным железам. Необходимыми питательными веществами для органа зрения являются витамины, особенно группы «В». Их надо принимать после консультации специалиста. Для профилактики патологии глаза показаны и фитотерапевтические препараты.

Состояние, когда больно смотреть глазами по сторонам и на свет, может быть связана не только с патологическими процессами органа зрения, но и быть признаком соматического заболевания, в том числе опухоли головного мозга. Не занимайтесь самолечением, при боли в глазах обращайтесь к специалисту. При любой причине боли лечение должен назначить врач.

Боль в глазах вызывают десятки причин. От неправильного подбора очков или переутомления, до заболеваний, требующих неотложного медицинского вмешательства (глаукома, менингит, энцефалит, травма). Чтобы справиться с мучительным состоянием, надо правильно определить, которая из причин спровоцировала его. Выяснив: почему болят глаза, человек поймет, как устранить боль, нормализовать самочувствие.

Глазные болезни

Большую часть (до 90%) информации человек воспринимает посредством зрения. Глаза испытывают нагрузку, многократно превышающую ту, что приходится на остальные органы чувств. Даже при заботливом, бережном отношении к зрению, гарантией полного здоровья зрительного аппарата заручиться человек не может. Часами не отрываясь от монитора или телевизора, люди сами вредят зрению.

Чаще всего сразу болят глаза и голова, боль возникает специфическая:

Не всегда болезнь зависит от поведения человека, его режима. Заболевания органов зрения представлены двумя большими группами:

Инфекционно-воспалительные.
Не связанные с инфицированием.

Инфекционно-воспалительные

Глазам комфортно, когда нет перегрузки : свет не слишком ярок, предметы в поле зрения не контрастны, находятся на разном удалении. Такое возможно в естественной природной среде. И недостижимо в условиях офиса или дома.

Человек много читает, считает, чаще с помощью технических средств. Компьютер, электронные «читалки», планшеты, смартфоны дают чрезмерную нагрузку на глаза. Переутомленный глаз изнутри болит – мучительно и часто. Возникает непереносимость света, слезотечение.

Спазм аккомодации. Состояние, похожее на близорукость, оттого его называют еще ложной близорукостью. Возникает от повышенной нагрузки, появляется боль в глазах, снижается зрение, человек плохо видит вдаль. Мышца, управляющая хрусталиком, настраивающая его на четкий прием изображения, устает. Приспособительная способность органов зрения к изменению расстояния падает, развивается ложная близорукость. Дополнительными причинами спазма аккомодации могут быть:

Нарушения позвоночника (шейный отдел). Недостаточность кровообращения в нем сильно сказывается на работе глаз, их состоянии, остроте зрения;
Авитаминоз: необходимо комплексное снабжение организма витаминами, для зрения особенно важен витамин А;
Несоблюдение режима дня: полноценный отдых нужен всем органам. Иначе сбои неизбежны.

Если больно, когда смотришь вверх, произошло переутомление зрительных мышц. Такое часто случается от пристального всматривания в изображения на мониторе. Дополнительно возникает жжение, слезотечение.

Есть прием, уменьшающий нагрузку на зрительный аппарат. Обратите внимание: центр монитора стационарных компьютеров и особенно – его верхняя часть располагаются выше горизонтального уровня взгляда. Человек вынужден глядеть снизу вверх, это держит мышцы в напряжении. Постарайтесь отрегулировать высоту монитора (с ноутбуком это – легче) так, чтобы смотреть не вверх, не по прямой, а немного сверху. Центр монитора – ниже уровня глаз, верх – на уровне лба. Нагрузка значительно снизится.

Патологии глаза

Боль в глазных яблоках и вокруг них – не обязательно последствие инфекции. Вызывают ее и специфические глазные болезни.

Неинфекционные болезни зрительных органов

Глаукома. От повышения внутриглазного давления страдает зрительный нерв. Влияют на развитие глаукомы системные болезни (диабет, атеросклероз). Прослеживается генетическая предрасположенность. Быстрое повышение внутриглазного давления сопровождается резкой сильной болью. Человека тошнит, боль усиливается, распространяется. Глаукома – поражение, атрофия зрительного нерва, без своевременной (экстренной) помощи при приступе возможна быстрая необратимая потеря зрения. Глаукома развивается медленно, но первые её симптомы типичны для этого заболевания:

Периодическая «размытость» видимых предметов, чаще это характерно для одного глаза;
При взгляде на свет или осветительный прибор – ощущение видимости ореола, дополнительного свечения вокруг источника света;
Нарушение периферического зрения (сужение поля зрения);
Периодически – радужные круги перед глазами.

Астигматизм. Врожденное либо приобретенное нарушение преломляющей способности оптической системы глаза. Роговица, а иногда – хрусталик, имеют неправильную форму, нарушена поверхность сферы. Искажается передача изображения, предметы воспринимаются смотрящим в деформированном виде, неправильно. Резь в глазах сопровождается головными болями. Ухудшается зрение, формируется косоглазие. Требуется лечение: коррекция линзами, очками или лазерная.

Гипертония (гипертензия) глаза. При стойком хроническом повышении артериального давления – гипертонической болезни – страдает и глазное дно:

Кровеносные сосуды, вены, расширяются, становятся извитыми (ангиопатия);
Кровоизлияния под конъюнктиву, жжение по ходу сосудов и боль под кожей рядом с веками.
Проводимость части сосудов (артерий) нарушается (ангиосклероз);
Питание сетчатки ухудшается, снижается ее кровоснабжение. Развивается ретинопатия;
Поражается зрительный нерв (нейроретинопатия). Наиболее тяжелое осложнение, корректировать его трудно. Приводит к атрофии зрительного нерва.

Аллергический ирит. Воспаление радужки, вызывающее сильную боль, резко возрастающую от света. Учащается моргание. Нестерпимо болит глазное яблоко под верхним веком, больно нажимать на него, даже слегка. Болезнь изменяет цвет радужки до нехарактерных прежде оттенков. Радужная оболочка отекает, в ней идет спаечный процесс. Внутриглазное давление повышается, зрачок сужается. Для ирита характерна отраженная боль в висках и глазах.

Погрешности коррекции зрения. Беспечность в подборе очков или линз оборачивается болями в глазных яблоках (или мышцах, двигающих их). Диоптрии для коррекции зрения каждого глаза подбирать должен врач. На практике часто видим иное: в аптеке или даже на рынке человек сам примеряет понравившиеся очки. Проверяет, может ли он в них читать или смотреть вдаль. Если решил, что все хорошо – покупает. Но правый глаз и левый не всегда видят одинаково. Важно учитывать и расстояние между зрачками, его тоже измеряет офтальмолог. От линз или очков, подобранных на авось, могут болеть глаза. Выбрав очки/линзы наугад, вы рискуете вместо помощи глазам – нагрузить их сверх меры. Это вызывает боли, утомляемость, цефалгию (головную боль).

Травмы

Глаза защищены веками, но против травм эта защита слаба. Любая часть зрительного аппарата подвержена повреждениям, «сберечь зеницу ока» удается не всегда.

Травма – нарушение целостности структур органов зрения внешними факторами. Происходит травмирование от воздействий:

Чаще травмируется роговица, на ней образуются царапины даже от попадания насекомых, если это жесткокрылые. Царапина заживает, роговица восстанавливается полностью. Но до заживления болевые ощущения интенсивны, сопровождаются слезотечением, светобоязнью.

Отраженные боли, обусловленные патологией других органов и систем

Боль в глазах и головная боль нередко сочетаются. Симптомы эти могут наблюдаться и при здоровых органах зрения. Характер иннервации тела таков, что болезненность локализуется иногда не в эпицентре проблемы. Заболевания, вызывающие лихорадку (высокую температуру), характерны и названным «дуэтом». Голова и глаза реагируют так при гриппе, при температуре. Отдаются глазной болью и другие заболевания.

Неврологические

Повышенное внутричерепное давление. Проявляется болезненной симптоматикой, затрагивающей и область органов зрения. Давящая боль на глазное яблоко изнутри. Спинномозговая жидкость оказывает чрезмерное давление на ткани мозга, присоединяются головокружения, преходящая нечеткость видения предметов.

Мигрень. Характерны головные боли односторонней локализации. Часто это – область глаза. Болезненность так сильна, что человек не может переносить свет, появляется слезотечение. Нестерпимо болят глазные яблоки или одно из них. При мигрени возможна тошнота, непереносимость света. О приближении приступа свидетельствуют мерцающие яркие круги перед глазами, нечеткость зрения. Во время приступа сильно болят глаза, когда ими двигаешь, и даже без движения. Иногда нестерпимо болит голова в области лба, но мигренозные болевые ощущения всегда локализованы.

Шейный остеохондроз. Это заболевание отдает в глаза болевым ощущением, причина – нарушенная иннервация от проблем позвоночных мышц и самих позвонков. Сам зрительный аппарат может быть здоровым, боли отраженные, вторичные.

Аллергия

Сбой иммунитета, аллергия, способен спровоцировать глазные боли, ощущение жжения.

Поллиноз. Аллергия на пыльцу, причина слезотечения, покраснения конъюнктивы, болезненности глазной области. Болит голова в области лба, часто – и переносицы. Зрение сохранно, но возможна преходящая «размытость» изображений из-за обильного выделения слез. Симптомы похожи на простудные явления, но исчезают при выезде из зоны цветения аллергена. Температура обычная. Проявления аллергии сезонны, сезонность не совпадает с пиком ОРВИ.

Простуда

Первые дни вирусного простудного заболевания (ОРВИ) обычно при высокой температуре, или даже без нее, протекают тяжело. Боль в глазах и головная боль характерны для начального периода простуд. Особенно, если ОРВИ трансформируется в синусит, и воспаляются носовые пазухи. Лечение синусита, простуды, гриппа – любой респираторной инфекции (первичной болевой причины) устраняет и симптомы. Боль в висках и глазах, обычная при простудах, проходит. К органам зрения, как источнику неприятностей, она не относится, но иррадирует в них часто. Чихание, кашель напрягают мышцы, удерживающие глазные яблоки, температура выше обычной. Плюс интоксикация вирусом – это все вызывает дискомфорт в виде болей.

Лечение

Что делать, если болят глаза? Легко ошибиться с диагнозом, похожих симптомов при разных недугах много. Поэтому, даже когда не сомневаетесь в причине, обратитесь за диагностикой к офтальмологу . Не принимайте меры, пока диагноз неясен. Единственное: если удалось самостоятельно извлечь инородное тело, можно закапать (при их наличии) противовоспалительные глазные капли. То же, если боли появились вскоре после сварочных работ.

Консультация и обследования выявят, уточнят проблему. Выполняйте назначения доктора. При разных диагнозах лечение будет сильно отличаться:

Глаукома потребует регулярного контроля, измерения внутриглазного давления, применения капель. В ряде случаев необходимо оперативное вмешательство;
Конъюнктивит лечится медикаментозно. Лечение местное (капли, промывания, мази) и применение антибиотиков (при необходимости) внутрь или их инъекции.
Трудно лечится язва роговицы. Каждый час – специальные капли разных составов, инъекции крови в область конъюнктивы, обезболивание, новокаиновые блокады. Важно остановить процесс, снять воспаление, укрепить иммунитет. Не исключено оперативное лечение.
Дакриоцистит лечат первоначально массажем и антибиотиками. Стараются вывести наружу пробку, закупорившую слезный проток, и предотвратить распространение инфекции. Если это не удается, приходится чистить проток оперативно (хирургически).
Ячмень вскрывается самостоятельно. Но выздоровление длится полторы недели. Если нет осложнений (слизистая глаза не воспалена), можно ускорить выздоровление. Прогревание сухим (не влажным!) теплом провоцирует быстрое созревание и вскрытие нарыва. При осложненной форме идите к доктору, он назначит антибиотики, мази, капли.

Зрение – не шутка, вот и не шутите с ним. Можно принять за банальное переутомление – серьезную болезнь. Иногда сохранить зрение удается только в специализированном офтальмологическом стационаре. По возможности консультируйтесь у офтальмолога, чтобы исключить ошибки и осложнения.

Профилактика

Профилактика – то, к чему люди нередко относятся легкомысленно. Пока здоров, о возможности утратить это состояние задумываешься редко. Мышечная система организма угнетена гиподинамией: нам не надо на мамонтов охотиться и убегать от волков. А на спортплощадке размяться – лень.

Одновременно идет перекос: мышцы, удерживающие глазное яблоко, обеспечивающие его подвижность, перенапряжены, боль отдает в глаза. Потому что основная наша работа связана с функциями зрения. В ногах – почти атрофия мышц, в глазах – спазматические явления. Низ (ноги) не снабжает верх (голову и органы в ней) достаточным притоком крови, питания. В итоге:

Падает иммунитет;
Слабеет мышечный аппарат;
Ухудшается зрение и здоровье – по всем параметрам.

Что делать? «Доставать» себя из-за стола или поднимать с дивана. Делать хотя бы элементарный комплекс упражнений. Не только для глаз – здоровые глаза на слабом каркасе (организме) сохранить проблематично. В профилактику входит и разумная тактика работы за компьютером.

Правила работы за компьютером

При чтении обычной, «бумажной», книги зрение так не утомляется, как при пользовании электронными приспособлениями или компьютером. Экран мерцает. Это невидимое осознанно мерцание глаза наши – воспринимают. И перегружаются от электронной ряби. Отсюда – рези, краснота, ломота, глазные болезни.

Надо учитывать это, стараться не наносить по возможности себе вреда. Изучив влияние излучения дисплея на зрительный аппарат, ученые вывели ряд правил и советов, помогающих сохранить зрение:

1) Используйте жидкокристаллический монитор. Устроен он так, что меньше утомляет глаза.

2) Находитесь на расстоянии от монитора не ближе полуметра;

3) Не смотрите на дисплей снизу вверх, это сильно напрягает глазные мышцы.

4) Делайте перерывы по возможности чаще. Пятнадцать минут – предел безопасной для зрения неотрывной работы, потом нужны 10 секунд переключения взгляда.

5) Через 45 минут – час тренируйте зрение: переключайте взгляд поочередно на далекие и близкие объекты вне монитора.

6) Пользуйтесь компьютерными очками – это защита от перегрузки и излучения.

7) Для смягчения контрастного излучающего действия не работайте в полной темноте. Включите неподалеку светильник, лучше с лампой накаливания.

8) Расположение стола по привычной ранее схеме: «свет от окна – слева» – теперь не актуально. Руки находятся на клавиатуре, тень от них не мешает вводить текст. Но для этого нужно владеть «слепым» методом печати. Иначе зрение сильно страдает. Многократный перевод взгляда по траектории клавиатура – монитор (а иногда и – текст – клавиатура – монитор) изнуряет глаза.

9) Исключите возможность прямого солнечного света на монитор или в лицо: от этого вероятны боль в висках и глазах.

10) Подбирайте комфортный для взгляда цвет шрифта и фона при работе в текстовых редакторах.

Увлажняющие капли

От долгой работы с текстами за компьютером иногда возникает чрезмерная сухость глаз, недостаток слезной жидкости. Снижается зрение, ощущается «песок в глазах», резь.

Для нивелирования проблемы создан препарат – искусственная слеза. Капли разного состава, подобрать подходящий поможет доктор. Есть щадящие – подходят для детей, взрослым тоже глаза увлажнят без побочных эффектов.

Капли капают профилактически и при развившейся сухости – для лечения. От компьютерной усталости зрения хорош препарат «Слеза натуральная». Есть и другие: «Видисик», «Офтагель». Их можно подобрать самостоятельно. Принцип действия: создание искусственной слезной пленки. Роговица поддерживается в увлажненном состоянии.

Для носящих контактные линзы нужны другие увлажняющие капли, специального назначения. Это предотвратит травмирование роговицы линзами, не допуская пересушивания.

Зрительная гимнастика

Врачи разработали несложный комплекс упражнений, поддерживающий здоровье глаз. Отнеситесь к нему серьезно, если «зрительные проблемы» вам не нужны. Входят в комплекс несколько эффективных упражнений:

Не поворачивая голову, смотреть направо, насколько позволяет взгляд. Затем повторить – налево.
Не наклоняя головы – взгляд максимально вниз, попеременно – вверх.
Начиная с воображаемой точки, описывать взглядом восьмерку: сначала в одну сторону, потом – в противоположную.
Диагональные движения: влево – вниз, вправо – вверх, вправо – вниз, влево – вверх. С максимальной амплитудой.
Описывать круги глазами. Вправо, затем – влево.
Чередование: «далеко – близко». Сконцентрируйте взгляд на далеком предмете и быстро переместите его на близкий, сфокусируйте до четкости.
Моргание. Стимулирование выработки слезной жидкости. Достаточно десяти секунд.

Общее правило – упражнения выполняются до 10 повторов. Они будут держать в тонусе ваши органы зрения и одновременно снимать лишнюю нагрузку с них.

В офтальмологии существует ряд заболеваний со скрытой, стертой симптоматикой. Симптомы незначительных отклонений и грозящих потерей зрения проблем иногда похожи. Поэтому самодеятельность тут чревата последствиями. Не раздумывайте долго: что делать, если болят глаза. Обязательно обратитесь к специалисту, если:

Возникли краснота, жжение, боль (даже не очень интенсивная);
Теряется резкость предметов в поле зрения;
Нарушено утреннее и сумеречное зрение;
Появилась светобоязнь, слезотечение, боль от линз;
Случилась травма.

Прошлый век не вернешь, техника будет развиваться. Надо помнить, что зрительный аппарат формировался в других условиях, далеких от прогресса. Щадить нашу основную информационную систему – зрение – необходимо. Перерывы в работе, несложная гимнастика, бережное отношение к глазам, профилактические осмотры уберегут вас от болей и проблем со зрением.