Проблемы с зачатием ребенка в 60% случаях происходят из-за нарушений в работе женского организма. И причин женского бесплодия гораздо больше, чем мужского. Это может быть отсутствие овуляции, эндокринологические заболевания, непроходимость маточных труб, шеечная слизь с антителами к сперматозоидам и многие другие факторы.

Подготовка к беременности это важный этап на пути к материнству. И главным фактором подготовки к этому волнующему моменту является правильное питание. Будущей маме, впрочем как и отцу, важно изменить свой рацион в пользу натуральных продуктов. Сегодня прилавки продуктовых магазинов завалены продукцией, список ингредиентов которой пестрят различными ароматизаторами, эмульгаторами, подсластителями, консервантами и другими вредными соединениями.

ВАЖНО: Некоторые пищевые добавки не только могут нанести вред организму, но и могут стать причиной бесплодия. Большинство из них негативно воздействуют на мужские сперматозоиды. Но и женщинам мечтающим забеременеть желательно отказаться от употребления в пищу таких не очень полезных продуктов.

В пищевой рацион при планировании беременности нужно включить различные витамины. Сделать это нужно за 3-4 месяца до процесса зачатия. Особенно полезны витамины женщинам, которые планируют беременность на зиму или весну.

При подготовке к беременности партнерам необходимо избавиться от различных инфекций, передающихся половым путем. Некоторые из них ставят крест на процессе зачатия ребенка. Но, есть и такие, которые пагубно сказываются на развитии плода и могут стать угрозой выкидыша и патологий в развитии.

Также очень важно при подготовке к беременности исключить из своей жизни стрессы. При таких состояниях организм вырабатывает кортикостероидные гормоны. Они не только могут стать причиной различных заболеваний, но и негативно скажутся на беременности.

Почему долгое время не происходит беременность?

• Отсутствие желательной беременности может быть связано с проблемами как женского, так и мужского организма. Если при желании супругов зачать ребенка желательный момент так и не происходит, то им нужно пройти комплексное обследование для выявления причины этой проблемы
• К факторам, которые негативно влияют на наступление беременности, относятся проблемы гинекологического, и гормонального характера. Стрессы, гипертония, вредные привычки и другие проблемы также могут стать причиной отсутствия зачатия ребенка
• Специалисты женской консультации могут попросить рассказать о переносимых инфекционных заболеваниях и операциях. Если женщина уже испытала счастье материнства, то врач может расспросить о том, как протекала беременность. Для того чтобы специалист мог оказать квалифицированную помощь нужно постараться правдиво ответить на все его вопросы
• Если возникают трудности с беременностью, то специалисты центра планировании семьи или женской консультации могут назначить анализы на уровень прогестерона, посткоитальный тест (проверка влагалищной слизи через 6-10 часов после полового акта на наличие антител убивающих сперматозоиды), анализ крови на свертываемость и обследование щитовидки

Как подготовиться к беременности морально?

Женщина должна подходить к беременности осознано, без страхов и тревог. Эмоциональное состояние играет важную роль не только при вынашивании ребенка, но и при его зачатии. Перед этим волнующим моментом нужно постараться максимально снизить уровень стрессов в своей жизни. Чем выше стрессовый фон, тем ниже вероятность зачатия ребенка. Гармонизация внутреннего состояния положительно влияет не только на возможность забеременеть, но на здоровье будущего ребенка и его матери.

ВАЖНО: Морально готовиться стать родителем должна не только мама, но и отец будущего ребенка. Он должен окружить супругу заботой и любовью.

Как физически подготовиться к беременности женщине?

Еще до беременности нужно привести свое тело в форму, повысить тонус мышц и сбалансировать желаемый вес. Очень важно включить в свой рацион продукты, богатые полезными веществами. К таким продуктам относятся овощи, фрукты, морепродукты и т.п.

Перед зачатием ребенка и в процессе беременности важно исключить из своего рациона алкоголь и курение. Некоторые ученые считают, что никотин может негативно повлиять на плод, даже если будущая мама отказалась от курения за несколько недель до зачатия.

• Физическая подготовка к беременности заключается и в решении проблем со зрением. Женщины с близорукостью и некоторыми состояниями клетчатки могут при родах полностью потерять свое зрение. Поэтому важно проверить глаза у профильных специалистов
• За несколько месяцев до беременности женщине желательно заняться фитнесом, плаванием или танцами. Если на это нет времени, то можно просто гулять в парке. Обычные пешие прогулки в богатом кислородом месте отлично подготовят женщину к беременности
• Кроме того, желательно выделить утром 15-20 минут на ежедневную гимнастику. Ходьба на месте, приседания, наклоны туловища и другие простые движения укрепят мышцы и подготовят тело к вынашиванию малыша

Что нужно пить, чтобы забеременеть?

Очень часто причиной невозможности забеременеть связана с низким уровнем гормона прогестерона. Если у женщины выявлена эта причина, то увеличить уровень этого гормона можно с помощью такого препарата как «Дюфасон» . В отличие от инъекций прогестерона этот препарат выпускается в форме таблеток. Его прием не вызывает больших трудностей.

Иногда, при трудности с зачатием, специалисты могут назначить препараты стимулирующие овуляцию. К таким препаратам относятся «Клостилбегит» , «Пурегон» и «Прегнил» . После их приема овуляция наступает в течение 24-36 часов. Прием таких медикаментозных стимуляторов овуляции можно осуществлять только под присмотром врача.

Какие витамины нужно пить, чтобы забеременеть?

Для женщины желающей стать мамой нужны следующие витамины:

• Фолиевая кислота необходима для правильного формирования нервной системы ребенка и начинает действовать с первых дней беременности
• Токоферол помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться в полости матки
• Витамины группы B отвечают за синтез белков, рост мышечной и костной ткани. Недостаток витаминов В1, В6, В12 может стать причиной сильного токсикоза
• Витамины A, C и D важны для правильного формирования тканей и поддержки иммунной системы. Но, их избыток более опасен, чем их недостаток

ВАЖНО: При планировании беременности не стоит подбирать дозировку каждого витамина в отдельности. Удобней принимать специальный комплекс витаминов для женщин. Существуют специально разработанные комплексы витаминов, которые нужно употреблять до зачатия ребенка.

Кроме витаминов женщина должна получать с пищей такие минералы как цинк, селен и магний. Если потреблять их с продуктами не получается, то можно купить в аптеке БАДы или витаминные комплексы в которые входят эти макроэлементы.

Какие препараты нужно принимать мужчине, чтобы женщина забеременела?

• Фолиевая кислота показана не только женщине перед беременностью, но и мужчинам. Будущему отцу нужно принимать по 400 мг витамина В9 до момента наступления беременности супруги. Недостаток фолиевой кислоты повышает количество сперматозоидов с различными дефектами (неправильный хромосомный набор, отсутствие хвоста или головки)
• Еще одним важным препаратом, который необходим мужчине при планировании беременности, является токоферол. Витамин E обеспечивает мужчине нормальный уровень тестостерона и активирует синтез сперматозоидов
• На хорошее качество сперматозоидов влияет витамин B6. Пиридоксин содержится во многих мясных продуктах, бананах и орехах
• Все эти витамины можно употреблять по отдельности или в комплексе. Например, в составе таких средств как: «Алфавит для мужчин» , «Виардо форте» , «Дуовит для мужчин» , «СпермАктив»
• А вот антибиотики, гормональные стероиды и лекарства от астмы и аллергии, негативно сказываются на качестве сперматозоидов

Какие анализы нужно обязательно сдавать при планировании беременности?

К обязательным анализам для женщин относятся:

• Общий анализ крови . Проводится для того, чтобы врач смог выявить наличие вирусов и заболеваний до момента зачатия
• Общий анализ мочи . Проводится для выявления проблем мочеполовой системы. При обнаружении патологий назначается лечение
• Определение группы крови и резус-фактора . Проводится забор крови из вены для оценки риска резус-конфликта
• Анализ крови на сахар . Беременность при сахарном диабете возможна, но она должна протекать под особым контролем
• Кровь на биохимию . Проводится для предоставления общего и функционального состояния внутренних органов
• Бактериологический посев на микрофлору влагалища . Оценка микрофлоры для исключения патогенных микроорганизмов
• Анализы на инфекции . Проводится анализ на отсутствие ВИЧ-инфекций, сифилиса, вирусных гепатитов В и С

Будущим отцам при планировании беременности нужно сделать: общий анализ крови, анализы на определение группы крови и резус-фактора, и выявления инфекции.

К дополнительным анализам при планировании беременности относятся:

• TORCH-комплекс . Анализ крови на наличие антител к краснухе, герпесу, цитомегаловирусу и токсоплазмозу. Этот анализ покажет, если у женщины иммунитет к таким заболеваниям. Если его нет, то для минимизации риска негативного влияния этих заболеваний нужно провести ряд медикаментозных процедур
• Исследования путем полимеразной цепной реакции . Анализ крови на скрытые инфекции: уреаплазмоз, гарднереллез, хламидиоз, ВПЧ (вирус папиломмы), генитальный герпес

Когда наиболее велики шансы забеременеть?

Больше всего шансов забеременеть в период с 14 по 16 день после начала менструации. Именно в это время созревшая яйцеклетка входит в маточную трубу и может встретиться со сперматозоидом. Но, зачатие может произойти и раньше. Все дело в том, что сперматозоиды имеют живучесть 2-6 дней. И если яйцеклетка встретиться с ними раньше, то оплодотворение вполне возможно.

А вот наименьшая вероятность зачатия приходится в дни менструации и сразу после ее окончания. После 16-18 дня цикла возможность забеременеть также уменьшается.

Почему не происходит беременность после аборта?

Аборт может негативно сказаться как на душевном, так и на физическом состоянии женщины. После такой процедуры может нарушиться гормональный баланс в организме женщины и возникнуть другие проблемы, которые приводят к невозможности зачатия или вынашивания ребенка. По статистике одна из 10 женщин, решившихся на аборт, после этой процедуры остается бесплодной.

Во время механической чистки может повредиться слизистая оболочка матки. Это может привести в свою очередь к тому, что оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к стенке матки. Повышается риск забеременеть после аборта, выполненного медикаментозным способом. Такой способ менее травматичен, но может быть проведен только на самых ранних стадиях беременности.

Аборт приводит к таким проблемам, которые могут поставить крест на беременности как:

• Сбой гормонального цикла
• Нарушение обмена веществ в организме
• Развитие заболевания молочных желез
• Воспаления внутренних половых органов
• Непроходимость маточных труб
• Эрозия шейки матки
• Дисплазия

Если женщина решилась после аборта на беременность, то ее нельзя планировать ранее 6 месяцев после этой процедуры. Организм женщины должен успеть восстановиться. Ранняя беременность после аборта чревата сильными патологиями у плода и может сказаться на здоровье ребенка впоследствии.

Света. Долго не могла забеременеть. После обследования мой гинеколог запретил мне диеты и прописал комплекс витаминов. Не знаю, помогли ли они или другие факторы. Но, через 3 месяца я забеременела.

Олеся. Подруга смогла забеременеть только после того, как стала поднимать таз после полового акта так, чтобы семенная жидкость не вытекала, а оставалась в организме. Она просто ложилась на спину и поднимала ноги, опираясь на стену. Уверена, что именно это помогло ей стать мамой.

Рано или поздно каждая семейная пара решает, что настало время рожать ребенка. Влюбленные перестают предохраняться и ждут, когда же произойдет и тест покажет две полоски.

Так проходит месяц, два, полгода, год, а беременность все не наступает. И семью начинает беспокоить вопрос: почему девушка не может забеременеть. И действительно, по каким причинам не наступает долгожданная беременность?

Что такое бесплодие

Согласно ВОЗ о бесплодии речь идет в том случае, если на протяжении двух лет активной половой жизни без применения контрацептивных средств беременность не наблюдается.

Когда семейная пара обращается с данной проблемой к врачам, женщине проводится тщательное комплексное медицинское обследование женщины. Однако осуществляется это только после соответствующего полного обследования ее мужа для исключения у него бесплодия.

У мужчины хотя и могут быть , но благодаря достижению современной медицины они легко устраняются и появляется возможность у супружеской пары самостоятельно зачать и выносить ребенка.

Почему девушка не может забеременеть

Проблемы с овуляцией

Причиной женского бесплодия могут быть проблемы с овуляцией . Это встречается при длительности менструального цикла больше 35 дней или меньше 21 дня.

В таких случаях яйцеклетка либо вообще нежизнеспособна, либо не успевает полностью созреть. В результате получается, что естественным путём овуляция просто не может произойти. Зрелые яйцеклетки отсутствуют. Сперматозоидам оплодотворять нечего.

Шеечный секрет негативно влияет на сперматозоиды

Повышенная вязкость и повышенная кислотность шеечного секрета в большинстве случаев оказывает негативное воздействие на сперматозоиды и препятствует их продвижению в матку.

Также пациентке назначается проба на совместимость спермы и шеечной слизи (проба Шуварского — Симса — Хунера). Суть ее заключается в том, что спустя 30-45 минут после полового контакта берут на анализ каплю слизи из шеечного канала.

В результате выявляется общее количество сперматозоидов и оценивается их состояние. В норме в каждом поле зрения присутствуют от 10 до 15 сперматозоидов. Они должны пересечь поле зрения за 8-10 секунд. Если сперматозоиды отсутствуют или они неподвижны в шеечной слизи, речь идет о бесплодии.

Виды бесплодия

Бесплодие бывает первичным, если наблюдается девушек, которые никогда не становились мамами, и вторичным. О вторичном бесплодии говорят, если его констатируют у женщин, которые беременели в прошлом.

Причинами первичного бесплодия, как правило, являются различные патологические факторы , например, всевозможные аномалии, недоразвитие половых органов женщины, неправильное положение матки, гормональные нарушения, функциональная недостаточность половых желез и многие другие.

К причинам возникновения вторичного бесплодие относятся:

Заболевания щитовидной железы

При тиреотоксикозе или гиперфункции щитовидной железы происходит негативное воздействие на выработку женских половых гормонов и наблюдается нарушение менструального цикла и провоцирование возникновения таких патологий, как миома матки, эндометриоз, синдром поликистозных яичников. Это делает сводит к нулю возможность вынашивания здорового плода.

Гипотиреоз или гипофункция щитовидной железы способствует повышению продуцирования гормонов гипофиза. В результате замедляется выработка гормонов яичников и нарушаются нормальные процессы оплодотворения и последующего вынашивания беременности.

Гинекологические патологии

Различные хронические воспалительные заболевания женских половых органов (ХВЗЖПО) и другие заболевания репродуктивной системы женщины, например, миома матки, поликистоз яичников, эндометрит, аднексит, киста яичника, эндометриоз также препятствуют возникновению и вынашиванию беременности.

Нарушение гигиены половой жизни, часто возникающие воспалительные процессы на половых органах, рубцы и спайки в придатках матки после различных оперативных вмешательств на этих половых органах также являются частой причиной вторичного бесплодия.

Не менее существенную роль в развитии вторичного бесплодия играют приобретённые травмы, анатомические дефекты, опухоли, постоянное переутомление, нервное перенапряжение и др.

Если не получается зачать ребенка в течение двух лет регулярных отношений без использования средств предохранения, стоит задуматься об изменении привычного образа жизни, обследоваться на наличие гинекологических заболеваний, так как быстро забеременеть удается при замечательном здоровье, достаточном запасе жизненных сил, правильном питании. Мнимое или действительное бесплодие нередко становится причиной расторжения брака.

В какие дни можно забеременеть

Вероятность забеременеть максимальна в середине женского цикла, когда созревает яйцеклетка.

Во время овуляции созревшая женская яйцеклетка встречается со сперматозоидом и наступает беременность. В шейке, матке, фаллопиевых трубах сперматозоиды не погибают до 6 суток. Поэтому наиболее благоприятным для зачатия ребенка считается день овуляции, а также 5-6 дней до и сутки после овуляции.

Признаком овуляции считается изменение характера выделений. При приближении к середине цикла под действием женских половых гормонов эстрогенов выделения становятся обильными, хорошо тянутся, похожи на яичный белок.

Внизу живота могут ощущаться несильные боли, обусловленные разрывом фолликула.

Распознать дни, когда можно забеременеть, удается с помощью теста по определению возрастания уровня лютеинизирующего гормона (ЛГ) за 24-36 часов до овуляции.

Тестирование начинают за 17 дней до очередной менструации. В мочу на 20 секунд помещается тестовая полоска, через 3 минуты нужно оценить цвет. Если он бледнее контрольного, выброс ЛГ не произошел, результат теста отрицательный. Тестирование лучше проводить каждый день в одно и то же время.

Если не получается забеременеть, оптимальные для зачатия дни можно определить по базальной температуре , которая измеряется ректально каждый день в одно и тоже время, лучше утром. По результатам строится график. Повышение температуры на 0.4-0.5С сигнализирует о произошедшей овуляции.

Перед подготовкой к зачатию стоит 2-3 дня воздерживаться от близости, чтобы скопилось достаточно сперматозоидов и они обладали максимальной активностью. Наиболее высокая концентрация сперматозоидов при первом акте.

Некоторые пары из-за настойчивого желания быстро забеременеть, зачать ребенка стараются по несколько раз в день, но результат такого излишества, как правило, оказывается нулевым. Снизив важность и не зацикливаясь на обязательном получении результата, удается добиться долгожданной беременности.

Лучше использовать классическую позу. После полежать, расслабиться, постараться от всего отрешиться, предоставив остальное природе.

Причины, почему не получается забеременеть

Доля супружеских пар, которых в силу установленных или неустановленных причин специалисты считают бесплодными, составляет 10-15%.

Женское бесплодие, не позволяющее забеременеть, в таких парах встречается в 48-50% случаев. Отсутствие детей по вине мужчин выше – 50-52%. Ситуация, когда не удается иметь детей по причине обоюдного бесплодия, составляет 10-20%.

Бесплодие – не болезнь, а комплекс симптомов самых различных заболеваний организма. Причины, по которым не удается забеременеть, обусловлены:

• непроходимостью маточных (фаллопиевых ) труб как следствие перенесенных воспалительных заболеваний, анатомических особенностей;
• нарушениями менструального цикла (недостаточностью овуляции);
• эндометриозом – когда клетки внутреннего слоя стенки матки разрастаются за пределы данного слоя;
• нарушением способности к имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки вследствие опухоли, абортов, выкидышей;
• низким количеством и качеством спермы;
• нарушением сперматогенеза – созревания здоровых активных сперматозоидов;
• хроническими воспалительными заболеваниями половых органов;
• эндокринными нарушениями;
• психическими, неврологическими расстройствами;
• общими заболеваниями организма;
• социальными и экологическими факторами;
• генными, хромосомными и иммунными факторами;
• наследственными причинами.

Не удается забеременеть из-за функциональной слабости гипофиза, гормональных нарушений, сбоев в работе эндокринных желез, мочевыводящей, пищеварительной систем, чрезмерной нервной чувствительности.

Нередко элементарная физическая слабость одного из партнеров в сочетании с букетом различных заболеваний становится истинной причиной невозможности быстро забеременеть.

Высок процент пар (10-30%), обращающихся к специалистам из-за проблем с наступлением беременности, у которых не удается установить причины действительного или мнимого бесплодия.

Лечение бесплодия

Если не удается быстро забеременеть, но поставлен диагноз, врач назначает консервативное или хирургическое лечение. Наиболее часто приходится устранять нарушения менструального цикла, лечить эндометриоз, непроходимость фаллопиевых труб.

При недостаточности овуляции назначают соответствующие стимуляторы или гормональные препараты. Гормональные препараты также используются при лечении эндометриоза и мужского бесплодия.

Чтобы быстро забеременеть, применяют искусственное оплодотворение:

• искусственное оплодотворение мужниной спермой или спермой донора;
• помещение в фаллопиевы трубы смеси яйцеклеток и сперматозоидов, где происходит оплодотворение;
• оплодотворение в пробирке извлеченной хирургическим путем яйцеклетки и ее возврат в матку (экстракорпоральное оплодотворение , ЭКО );
• помещение оплодотворенных яйцеклеток (зигот) в фаллопиевы трубы.

В ряде случаев лечение бесплодия требуется тем, у кого удалены миндалины . Миндалины образуют защитный барьер от различного рода инфекции.

Как правило, при воспалении миндалины удаляют. Считается, что данная мера позволяет предупредить развитие сердечных, почечных, суставных заболеваний.

После удаления миндалин слабеет иммунная система, уменьшается выработка иммуноглобулинов , особых соединений для защиты от бактерий, вирусов. Также снижается выработка вещества, необходимого для созревания половых клеток, отчего в ряде случаев развивается бесплодие.

Что делать, если не получается забеременеть

Как быть, если не удается установить причины бесплодия? Для наступления желанной беременности стоит наладить тонкие связи в женском организме, оказывающие влияние на овуляцию.

Быстро забеременеть мешают различные факторы:

• строгие диеты или голодание снижают уровень женских половых гормонов, нарушают менструальный цикл;
• ресурс яичников снижается при регулярных стрессах ;
• оральные контрацептивы , гормональные препараты могут препятствовать овуляции;
• отрицательно воздействуют интоксикации различного вида – курение, злоупотребление спиртным, химическая, лучевая терапии.

Зачастую устранение данных факторов, особенно в молодом возрасте, позволяет нормализовать функцию яичников и восстановить овуляцию.

Иногда, чтобы быстро забеременеть, достаточно почистить организм от накопившихся вредных веществ или снизить их отрицательное действие.

Например, мужчины, кто профессионально занят ремонтом и обслуживанием автомобилей, не задумываются, воздействию какого количества вредных веществ они подвергаются в течение дня. Оказавшись в организме, они способны изменить строение сперматозоидов. В конечном итоге жене не удается быстро забеременеть.

Поступление в достаточных количествах микроэлементов, необходимых мужскому здоровью, очистительные процедуры помогают зачать ребенка.

Забеременеть не получается из-за гипотиреоза

Щитовидная железа весит до 30-40 грамм и расположена спереди, по обеим сторонам внизу шеи. Под воздействием йода, поступающего с пищей, она вырабатывает тироксин и другие гормоны, регулирующие обмен веществ, сердечно-сосудистую, пищеварительную, психическую и половую деятельность.

В свою очередь, деятельность щитовидной железы на гормональном уровне регулирует гипофиз .

Гипотиреоз , пониженная функция щитовидной железы, вызывает нарушение менструального цикла, бесплодие, отслаивание плаценты при беременности, выкидыш, послеродовое кровотечение.

При выраженном гипотиреозе из-за дефицита тиреоидных гормонов нарушается овуляция, синтез, транспорт и метаболизм женских половых гормонов, что проявляется бесплодием.

При пониженной функции щитовидной железы наблюдается дисфункция яичников . Становятся обильными и длительными менструальные кровотечения, иногда они полностью прекращаются.

Гипотиреоз проявляется отсутствуем аппетита, частыми запорами, простудными заболеваниями, развитием той или иной формы малокровия. Кожа бледная, волосы тусклые и ломкие, слоятся ногти.

Хочется кутаться, тянет спать, ухудшается слух, увеличивается масса тела, учащаются или замедляются сердцебиения.

Велика опасность развития гипотиреоза при проживании в йододефицитной местности.

Чтобы забеременеть, нужно исключить стресс

Некоторые авторитеты убеждены, что стресс губительно воздействует на ресурс яичников, приближает климакс. Согласно данным российских исследователей, сильный стресс вполне может вызвать бесплодие. Механизм данного явления не изучен, хотя существует и обратная связь: бесплодие ввергает в сильный стресс.

Также получены доказательства, что хронический стресс приводит к гормональным изменениям, нарушает репродуктивную функцию, повреждает сперматозоиды.

Согласно проведенному опросу, успешно забеременевшие женщины значительно реже подвергались стрессу за год перед процедурой экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), чем женщины, у которых попытка ЭКО закончилась неудачей.

Как быстро забеременеть отказом от фаст-фудов

В фаст-фудах, приготовленных из продуктов, в составе которых много углеводов – муки, кукурузы, картофеля – велико содержание канцерогена акриламида . Оказавшись в организме, он повреждает нервную систему, гены, становится причиной бесплодия.

В состав продуктов акриламид попадает из окружающей среды, образуется при жарке "быстрой" пищи. При разогревании еды его содержание еще больше увеличивается. Канцероген почти не синтезируется при варке.

Предельно допустимым уровнем считается 1 мкг в день, что соответствует половине грамма чипсов.

Акриламид содержится в картофельных чипсах (980мкг в 1кг), картофеле фри (400мкг в 1кг), пирогах и кексах (до 280мкг в 1кг), хлебе (160мкг в 1кг), даже в чашке натурального кофе (2мкг).

Если не получается забеременеть, причиной может оказаться продолжительное употребление вареной или пастеризованной пищи .

Микроэлементы для наступления беременности

Для профилактики мужского и женского бесплодия, нормализации репродуктивной функции необходимо достаточное поступление цинка .

Цинк участвует в выработке более 200 ферментов, синтезе белков. Мужчинам цинк необходим для производства спермы, он участвует в выработке тестостерона – мужского полового гормона.

Витамин В12 содержится в говяжьей печени, кисломолочных продуктах, яичном желтке, зеленом луке, пророщенной пшенице, морской капусте, кальмарах, креветках.

Как быстро забеременеть народными методами

Отвар из семян подорожника . Считается, что данное народное средство помогает при женском бесплодии, связанным с воспалительным процессом в маточных трубах:

• Заварить 1с.л. семян подорожника стаканом кипятка, томить на водяной бане 5 минут, настоять, процедить.

Принимать до еды по 1-2 с.л. 3-4 раза в день.

Средство помогает при мужском бесплодии.

Настой шалфея помогает быстро забеременеть:

• Заварить 1ч.л. шалфея стаканом кипятка, немного подсолить.

Принимать после завершения месячных в течение 11 дней по 1 десертной ложке утром натощак и перед сном. Лечиться в течение 3 месяцев. Если беременность не наступила, повторить лечение через 2 месяца.

Щавель . Настой помогает при женском бесплодии:

• Заварить 1с.л. щавеля стаканом кипятка, томить на водяной бане 1 минуту, дать остыть, процедить.

Принимать по 1/3 стакана за полчаса до еды три раза в день.

Щавель и шалфей полезно принимать в виде зеленого борща, использовать в качестве начинки для пирогов, добавлять в различные овощные блюда.

Цветки липы . Чай из цветков липы помогает справиться с бесплодием:

• Заварить 20г цветков в литре кипятка, настоять в закрытой посуде 2 часа.

Принимать по 1 стакану два раза в день 6-7 месяцев.

Яблочный уксус . Помогает наступлению беременности, улучшает мужскую способность зачать ребенка.

Имбирь . Способствует снятию судорог при менструации, улучшает тонус матки, устраняет бесплодие, фригидность, помогает сохранять молодой привлекательный вид. Если не получается у мужчин, принимать имбирный порошок с медом, запивая смесь чаем. Корень также полезен для профилактики простатита.

Барвинок малый . Растение способствует образованию сперматозоидов, укрепляет организм, повышает иммунитет:

• Заварить 1с.л. измельченных листьев стаканом кипятка, томить на водяной бане 15 минут, дать остыть, процедить.

Принимать по трети стакана 3 раза в день.

Розы . Лепестки растения помогают быстро забеременеть, стимулируют функцию яичников, выработку сперматозоидов у мужчин, способствуют высокой половой активности.

Для лечения готовят сироп или настаивают в вине собранные утром лепестки. Если не получается у женщины, используют белые или розовые лепестки. Мужчинам требуется лепестки красного или темно-розового цвета.

Петров крест . При бесплодии из травы готовят настой:

• Заварить 1ч.л. травы стаканом кипятка, томить на водяной бане 5 минут. Укутав, настаивать час, процедить.

Принимать по полстакана 2 раза в день за полчаса до еды.

Ива . Отвар ивы помогает при различных гинекологических заболеваниях:

• Заварить 1с.л. точеной коры ивы стаканом кипятка в термосе 5-6 часов.

Принимать по 1 с.л. 3 раза в день через полчаса после еды.

Трава спорыша (горец птичий) . Настой помогает при бесплодии:

• Заварить стакан травы литром кипятка. Пить как чай.

Корневища валерианы . Ванны помогают решить различные мужские проблемы:

• Залить 50г измельченных корневищ двумя литрами воды комнатной температуры, настаивать 2 часа. Прокипятить в течение 20 минут, процедить и вылить в ванную, наполненную водой температуры 36-38С.

Принимать ванну перед сном курсом из 10 процедур.

В случае воспаления придатков, матки, предстательной железы, мочевого пузыря, мочевыводящих путей, непроходимости труб помогает следующая настойка:

• Залить 50г смеси траву грушанки и ягод рябины 0,5л водки, настаивать 2 недели в темном месте.

Принимать до 40 капель 3 раза в день.

Для улучшения половой и гормональный функции принимать натуральные соки:

1. Полстакана сока из свежих листьев крапивы ;
2. Через 30 минут полстакана сока из листьев петрушки ;
3. Через 30 минут полстакана сока сельдерея.

Крапива противопоказана при тромбофлебите, повышенной свертываемости крови.

Многим женщинам легко дается и вторая, и третья беременность, даже если им уже за 35, а то и больше. Но остается достаточно большой процент женщин, которые не могут родить ребенка, хотя, на первый взгляд, со здоровьем у них все в порядке. Если ты относишься к этой категории женщин, то, возможно, просто не догадываешься об истинной причине безуспешных попыток зачать малыша. Возможно, это мелочная проблема, устранить которую не составит особого труда, а ты о ней даже не догадываешься. Представляем целый список малоизвестных причин, почему ты не можешь забеременеть.

shutr.bz

1. Проблемы с самим процессом секса

Проследи за тем, что во время секса ты и твой партнер делаете все правильно и не допускаете каких-нибудь очевидных ошибок. За счет этого может разрушиться даже брак, а я уверена, что ты этого точно не хочешь. Итак, что же это означает?

• Отсутствие полового влечения.
• Отсутствие элементарных знаний о том, как должен происходить вагинальный секс.
• Несоответствие сексуальной ориентации.
• Проблемы с эрекцией.
• Боль во время полового акта.
• Преждевременное семяизвержение.
• Неправильная герметичность крайней плоти.
• Болезнь Пейрони.
• Проблемы у женщин, такие как вагинасмус, боль во время полового акта, узкая или сплошная девственная плева, узкое открытие во влагалище.

Если же никаких из перечисленных проблем с сексом у тебя нет, значит, нужно провести анализ спермы твоего партнера, возможно, в ней кроется отгадка.

2. Неверная регулярность

Я надеюсь, что ты понимаешь, как происходит процесс оплодотворения. Так вот, это случается только тогда, когда сперма взаимодействует с яйцеклеткой, которая, в свою очередь, созревает раз в месяц и доступна для оплодотворения лишь от 24 до 48 часов. Овуляция же происходит в течение 14 дней до следующего первого дня менструации. Наибольшая вероятность того, что ты забеременеешь, в течение пяти дней до и пяти дней после, а также в сам день овуляции. Поэтому, если ты занимаешься сексом очень редко, есть шанс, что ты просто-напросто пропускаешь «тот самый» счастливый день.

3. Искусственная смазка

Искусственные смазки с разными приятными ароматами, которые мы покупаем в аптеках, обычно задерживают сперму и не позволяют ей двигаться в сторону яйцеклетки. Получается, что они служат неким контрацептивом, что тебе в данном случае совсем не нужно.

4. Повреждения слизистой матки

Когда внутренняя оболочка матки повреждается, это препятствует беременности, потому как для нее состояние эндометрия должно быть идеальным. Основными причинами повреждения могут являться инфекции, включая передаваемые половым путем, и даже туберкулез.

5. «Заблокированные» фаллопиевы трубы

Яйцеклетка перемещается из яичника в матку через маточные трубы. Если через них прохода нет, соответственно, и сперма к ней не попадет. Опять же самыми распространенными причинами, почему так происходит, являются различные инфекции и туберкулез.

6. Нет возможности для развития плода

Порой случается так, что вроде бы и сперматозоиды в яйцеклетку попали, и зачатие произошло, однако матка не в состоянии удерживать плод, и происходит выкидыш. У некоторых женщин это явление часто повторяется. Нужно обязательно обращаться к врачам за лечением.

7. Несовместимость партнеров

А бывает и так, что оба партнера здоровы, но не подходят друг другу в плане рождения ребенка. Самостоятельно совершить процесс оплодотворения они не могут, и в этом им поможет медицинское вмешательство. Виновниками данной ситуации являются иммунологические и генетические особенности партнеров.

8. Необъяснимая причина бесплодия

К сожалению, иногда невозможно подобрать какую-то конкретную причину того, почему женщина не может забеременеть, и ставится вот такой неприятный диагноз. Он присутствует примерно у 26% пар. В таких случаях, безусловно, всему есть какое-то логическое объяснение, но аномалия настолько непонятна или не видна, что выяснить причину невозможно. И тут бессилен даже самый опытный специалист.

Может быть, тебе есть что добавить к этому списку? Оставляй свои комментарии ниже!

Почему я не могу забеременеть, этот вопрос беспокоит женщин, которые на протяжении нескольких месяцев тщетно пытаются зачать ребенка. В определенный момент, когда женщина уже полностью готова стать мамой в психологическом плане ее может постичь неудача физического характера. Если женщине не удалось забеременеть в первые 4-5 месяцев и увидеть ранние , она начинает переживать, беспокоится и нервничать, но лучшим решением в такой ситуации является выяснение причины. Только поняв причину невозможности забеременеть, можно принять соответствующие меры и действия, которые помогут зачать малыша и осчастливить будущую маму.

Основные причины невозможности забеременеть

Ни для кого не секрет, чтобы зачать малыша необходимо заниматься сексом в благоприятные для этого дни, это овуляция. Овуляция представляет собой выход сформировавшейся яйцеклетки из яичника, которая уже готова к оплодотворению. И естественно, первое, что может помешать зачатию, это отсутствие овуляции. Если яйцеклетка не созрела и не покинула фолликул, то ни о какой беременности и речи быть не может. Для того, чтобы определить наступление овуляции существует множество способов. Наиболее распространенным является тест на овуляцию, приобрести который можно в любой аптеке.

Если же результаты теста показывают отсутствие овуляции несколько месяцев, то это является серьезным поводом обратиться к гинекологу, который поможет выяснить причину отсутствия овуляции и устранить ее. Существует несколько основных причин отсутствия овуляции, это серьезное нарушение обмена веществ, заболевания, например, сахарный диабет, синдром поликистоза яичников или болезни щитовидной железы.

Физические причины

Если же овуляция происходит по графику, и никаких отклонений нет, то причиной может быть непроходимость маточных труб. Также это может быть вызвано патологией матки или другими воспалительными заболеваниями. Именно поэтому включает в себя не только правильный рацион питания и режим дня, но и полное обследование у гинеколога. Большинство заболеваний довольно успешно лечатся медикаментозным путем, в некоторых случаях, может понадобиться оперативное вмешательство. Одной из причин также может быть блокировка сперматозоидов шеечной слизью. Это случается не так часто, но, к счастью, лечится, главное правильно и своевременно поставить диагноз.

Проверяем мужа

В большинстве случаев женщина берет всю ответственность на себя и в поисках ответа на вопрос, почему я не могу забеременеть, винит только себя. Но не стоит откидывать и тот факт, что причина может крыться в вашем мужчине. Для того, чтобы знать наверняка, вашему мужу необходимо сдать соответствующие анализы. Иногда причиной невозможности забеременеть, может быть низкая активность сперматозоидов у мужчин. Это достаточно легко лечится, в некоторых случаях не потребуется даже медикаментозное лечение, достаточно изменить свой образ жизни, отказавшись от вредных привычек в пользу занятий спортом. Если вы не можете забеременеть в течение нескольких месяцев, нет поводов для паники, достаточно пройти комплексное обследование, выяснить и устранить основную причину.