Против вздутия живота таблетки. Обзор таблеток от вздутия живота и газообразования

Нарушения пищеварения часто сопровождаются . Это крайне неприятный недуг, при котором возникает вздутие живота, ощущение тяжести. Основная причина заключается в избыточной выработке и скоплении газов в кишечных полостях. Эффективным методом лечения являются специальные таблетки и другие лекарственные средства.

При каких болезнях возникает вздутие

Метеоризм не является самостоятельной болезнью. Избыточное образование газов и связанные с этим симптомы провоцируются патологическими процессами органов пищеварения. Появление метеоризма может свидетельствовать про целый ряд физиологических расстройств.

В их число входят:

Запор. Из-за длительного отсутствия дефекации нарушается проходимость кишечника. Образующиеся газообразные вещества не выходят из организма, из-за чего возникает сильное вздутие. Одновременно отмечается дискомфорт, кратковременные боли.
Дисбактериоз. Нарушение бактериального баланса – распространенная причина газообразование. Активизация данного процесса связана с преобладанием вредоносных бактерий. Газы вырабатываются при переработке ими пищевых продуктов. Заболевание может сопровождаться поносами, болевым синдромом.
. Данное нарушение связано с повышением кислотности содержимого желудка, и обычно вызвано неправильным питанием. Усиленное газообразование провоцируется не самой изжогой. Метеоризм возникает в том случае, если недуг лечится с применением содового раствора. При контакте с содержимым желудка, сода вызывает химическую реакцию, во время которой активно вырабатывает углекислый газ.
Холецистит. Заболевание, как правило, инфекционного происхождения, при котором воспаляется желчный пузырь. На фоне данной болезни нарушается отток желчи, из-за чего нарушается секреция пищеварительных ферментов. Холецистит сопровождается болям в боку, поносом, тошнотой.
Гастрит. Метеоризм является частым симптомом инфекционного поражения стенок желудка. Отличительной чертой газообразования при гастрите является регулярность и интенсивность такого нарушения. Обычно метеоризм возникает одновременно с болями, и сопровождается неприятным привкусом во рту и частой отрыжкой.
. При хронической форме этого заболевания развивается недостаточность поджелудочной железы. Из-за этого нарушается выработке ферментов, необходимых для нормального переваривания пищи. В результате этого она начинает бродить в кишечнике, провоцирует усиленное газообразование.

В целом, метеоризм может возникать при разных болезнях, и нередко выступает в качестве их симптома.

Метеоризм при нарушениях питания

Часто газообразование усиливается из-за употребления плохо сочетаемых продуктов. Большая часть употребляемой пищи бродит в организме. Процесс брожения – химическая реакция, сопровождающаяся выделением . Из-за этого развивается метеоризм.

Причины газообразования:

Газировка. Причиной избыточного скопления газа в кишечнике является прием большого количества газированных напитков. К ним относятся минеральные воды, сладкие напитки, слабоалкогольные напитки, пиво. Метеоризм, вызванный напитками, как правило проходит сам и не требует специального лечения. Однако это происходит только если организм полностью здоров, в то время как при заболеваниях ЖКТ усвояемость кишечника снижается.
Поспешный прием пищи. Когда человек спешит, он намного быстрее глотает пищу. В первую очередь это вредно из-за того что еда плохо пережевывается, а потому хуже усваивается организмом. Во-вторых, при поспешном приеме вместе с пищей заглатывается кислород. В дальнейшем он попадает в желудок, вызывая вздутие живота.
Продукты брожения. Употребление некоторых видов пищи значительно усиливают данные процессы. Это относится к мучным изделиям, в том числе хлебу. Также, брожению подвержены бобовые, кондитерские изделия, содержащие множество легких углеводов. При переедании такими продуктами часто развивается метеоризм.
Неправильное сочетание продуктов. Чтобы обеспечить полноценную работу пищеварительной системы необходимо соблюдать принципы раздельного питания. В большинстве случаев проблемы с животом возникают из-за того, что человек употреблять плохо сочетаемые продукты. Особенно это актуально для фруктовых плодов, так как одновременный прием фруктов с другими видами пищи вызывает усиленное выделение газов.

Одной из причин метеоризма является неправильное питание, провоцирующие усиленное выделение газов и вздутие живота.

Таблетки против метеоризма

В настоящий момент существует множество препаратов для лечения вздутия живота. Наиболее эффективными и удобными для применения считаются лекарства в форме таблеток. Перед приемом важно ознакомиться с инструкцией, изучить состав препарата, противопоказания, возможные побочные явления.

Фосфалюгель. Выпускается в форме геля для приема внутрь. Перед применением лекарство разводится водой, однако разрешается принимать и в чистом виде. Лекарство применяется при язвенных заболеваниях желудка или кишечника, отравлениях, инфекционных поражениях, изжоге. Также средство помогает при метеоризме, вызванном интоксикацией, неправильным сочетанием пищевых продуктов.
. Лекарство в форме геля или пастообразной консистенции, принимается внутрь до или после еды. Действующий компонент лекарства выводит из организма токсины и избыточные газы, провоцирующие вздутие. Выведение вредных веществ происходит в течение 12 часов после приема.
Бебинос. Препарат представляет собой капли, которые нужно принимать внутрь. Лекарство имеет натуральный состав, включающий в себя растительные компоненты. Используется для устранения газов у детей от 6 месяцев, и старше. Также Бебинос оказывает обезболивающее, спазмолитическое, обеззараживающее действие.
Смекта. Порошок, который разводится в воде. Является сорбентом, выводит из организма токсические вещества, снижает выработку газов, выводит из организма бактерии, скапливающиеся в кишечнике. Эффективен при метеоризме, вызванном отравлениями, затяжными запорами, колитами.
Ромазулан. Лекарство представляет собой жидкий раствор, принимаемый перорально. Оказывает спазмолитическое и противовоспалительное действие. Используется для лечения симптомов колита, а также при метеоризме, вызванном дуоденитом. Применение в детском возрасте не рекомендуется, так как лекарство содержит спирт.

Несомненно, для лечения метеоризма используется множество препаратов, отличающихся друг от друга способом приема и формой выпуска.

Нетрадиционные методы лечения

Существует большое количество способов, позволяющих устранить вздутие живота за короткий отрезок времени. Нетрадиционные средства помогают избавиться от метеоризма, однако такой способ лечения подходит не каждому пациенту. Пользоваться народными рецептами рекомендуется только при условии отсутствия острых заболеваний органов пищеварения.

Способы лечения метеоризма:

Настой укропа. Данное лекарство замедляет выработку газов в кишечнике, за счет чего устраняется вздутие. Необходимо измельчить столовую ложку укропных и залить их стаканом кипятка. Смесь следует размешать, накрыть, и настаивать 20 минут. После этого лекарство следует процедить, и принимать перед едой по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Листья укропа. Употребление данного растения позволяет предотвратить развитие метеоризма, так как оно улучшает пищеварительные процессы, улучшает проходимость кишечника. Добавлять укроп следует в различные салаты или же в качестве добавки к любым гарнирам. Можно есть листья растения самостоятельно, пережевывая 1-2 веточки.
Отвар мелиссы. Лекарство рекомендуют принимать при метеоризме, сопровождающемся спазмами и болями в области кишечника. Нужно измельчить 4 ложки сухих листьев мелиссы и высыпать их в 300 мл кипящей воды. Варить лекарство на паровой бане 20 минут. После надо процедить и остудить отвар, и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в сутки перед едой.
с водой. Является эффективным способом лечения метеоризма, однако его нельзя использовать при язвенных заболеваниях. Если метеоризм носит затяжной характер, надо ежедневно, утром, съедать зубок чеснока и запивать его охлажденной очищенной водой. Повторять такую процедуру нужно 10 дней.
Настой полыни. Лекарство нужно принимать при дисбактериозе, глистах и инфекционных заболеваниях. Для приготовления нужно смешать ложку сушеной полыни и 250 мл кипятка. Полученное лекарство следует процедить и разделить на 3 приема. Курс терапии составляет 7 дней.
Семена моркови. Необходимо самостоятельно высушить семена в летний сезон. Для этого они помещаются на свет и оставляются там на 6 часов. Высушенные семена нужно измельчить с помощью кофемолки. Порошок следует принимать по 1 маленькой ложке каждые полчаса 4 раза, при этом запивая достаточным количеством жидкости.

Применение народных методов лечения позволяет избавиться от метеоризма и его неприятных проявлений, а потому нетрадиционные средства – достойная альтернатива традиционным медикаментам.

Во время просмотра видео вы узнаете о метеоризме.

Вздутие живота и газообразование – основные проявления , вызывающие у больного дискомфорт. В настоящий момент существует большой выбор препаратов для лечения описанного недуга, которые могут использоваться пациентами разного возраста.

Вздутие живота – достаточно распространенная проблема, связанная с накоплением газов в кишечнике, которая проявляется в виде метеоризма, ощущения тяжести в области живота и нередко болезненными ощущениями. Существует множество различных способов борьбы со вздутием, включая различные диеты и народные средства, но наиболее эффективными традиционно остаются таблетки от , способные быстро и безопасно справиться с проблемой.

Вздутие, или метеоризм – это патологическое состояние, при котором в кишечнике скапливается большое количество газов. Расстройство имеет следующие симптомы:

Увеличенный в размерах живот, твердый на ощупь.
Ощущение тяжести и распирания.
Урчание живота, отрыжка и икота.
Отсутствие аппетита и частая головная боль.
Схваткообразная и колющая боль после газоотхождения.
Неприятный привкус во рту.

Вздутие не является самостоятельным заболеванием, и возможно при наличии определенных патологий даже в здоровом кишечнике при нарушениях его работоспособности, а также при наличии следующих факторов:

Хронического панкреатита, при котором ощущается недостаток , а признаки вздутия наблюдаются при употреблении любой пищи.
Дисбактериоза, при котором нарушенный баланс микрофлоры дает возможность болезнетворным организмам беспрепятственно размножаться, вырабатывая аммиак, метан и сероводород.
Воспалительного процесса в ЖКТ при колитах, болезни Крона или панкреатите.
Синдрома раздраженного кишечника, вызывающего расстройства его двигательной функции, и сопровождающегося болезненными ощущениями.
Перитоните, интоксикации при кишечной инфекции.
Непереносимости лактозы – при отсутствии ферментов, способствующих усвоению молочного сахара.
Непроходимости кишечника, при котором наблюдаются затруднения отхождения газов из-за полипов или наличия опухоли.
Неполноценном процессе пищеварения при нарушении всасывания кишечника.
Редком заболевании целиакия, при котором не полностью расщепляется глютен с образованием токсинов, повреждающих слизистую кишечника.

Помимо вышеназванных расстройств, главные причины вздутия – это нарушения рациона и принципов правильного питания, что проявляется в следующем:

Чрезмерное употребление газированных напитков, приводящее и излишнему скоплению газов.
Заглатывание воздуха во время приема пищи.
Большое количество съеденной пищи, провоцирующее брожение, а также чрезмерное употребление сдобы, черного хлеба, сладостей, картофеля, бобовых и других продуктов с высоким содержанием крахмала, легкоусвояемых углеводов или клетчатки.
Смешивание при одновременном приеме отдельных видов несовместимых продуктов. К примеру, фрукты едят за час до приема пищи или за 2 часа после еды.

Вздутие живота может вызвать лечение пищевой содой при попытках избавиться от изжоги. Вещество нейтрализует соляную кислоту желудочного сока и ведет к повышенному газообразованию.

Для определения причины вздутия проводятся следующие диагностические обследования:

УЗИ органов ЖКТ.
Колоноскопия.
Гастроскопия.
Лабораторные анализы крови и кала.

Обзор лекарств

Лечение вздутия, при котором устраняются причины и симптомы газообразования, ведется с применением комплексного подхода к проблеме, при этом используются следующие препараты:

Недорогое лекарство от вздутия живота, способное впитывать излишки газов и токсины, которые впоследствии выводятся естественным путем. При метеоризме средство применяют до еды или при вздутии.

Противопоказан при кишечной непроходимости и гиперчувствительности к средству.

Цена 7-52 руб.

Средство состоит из пищевых волокон, адсорбирующих излишки газа и токсинов. Употребляют до еды в кол-ве 2-3 таблетки. Средство необходимо с осторожностью применять детям, беременным и пожилым, а также аллергикам и спортсменам.

Противопоказан при язвах и эрозиях ЖКТ, аллергиях и дерматитах эндогенного типа, почечной и печеночной недостаточности, острой кишечной инфекции и гиперчувствительности к препарату.

Цена 120-155 руб.

Состоит из полимерного вещества, напоминающего кремниевую губку, способную впитывать опасные соединения, токсины и газы. Не имеет побочных действий и противопоказаний.

Цена 125-490 руб.

Эспумизан

Основу препарата составляет неосмектин, который способен впитывать лишние газы и выводить их естественным путем.

Противопоказан при обструктивных , непроходимости кишечника, индивидуальной непереносимости к препарату.

Цена 280-700 руб.

Средство относится к препаратам, содержащим фермент панкреатического типа. Способствует устранению недостатка образования вещества поджелудочной железой, следствием чего является улучшение переваривания пищи и сниженное газообразование. При беременности не запрещен.

Противопоказан при остром панкреатите, непереносимости лактозы, детям в возрасте до 3 лет и реакции гиперчувствительности после приема препарата.

Цена 70-165 руб.

Является аналогом препаратов Креона и Мезима. Состоит из ферментов поджелудочной железы, улучшающих работу ЖКТ и приводящих процессы пищеварения в норму, из-за чего устраняются причины вздутия.

Противопоказан при всех формах панкреатита и гиперчувствительности к препарату. Употребляют 1-2 табл. после еды.

Цена 25-70 руб.

Антацидный препарат с кислотонейтрализующим, адсорбирующим и обволакивающим действием. Защищает слизистую кишечника и способствует пассивному удалению газов. Допускается лечение Фосфалюгелем в детском возрасте, но с соблюдением дозировки, и под контролем специалиста.

Противопоказан при болезни Альцгеймера и нарушении функции почек.

Цена 310-415 руб.

Основу данного ферментного препарата составляет панкреатин, бычья желчь, и другие компоненты, помогающие лучше переварить пищу, снизить газообразование и устранить причины вздутия.

Противопоказан при панкреатите, гепатите, печеночной коме и недостаточности, эпиеме желчного пузыря, желчекаменной болезни, механической желтухе и беременности. Принимают средство перед едой.

Цена 125-650 руб.

Хилак форте

В состав средства входят полезные для кишечника бактерии. Применяется как вспомогательный препарат вместе с другими лекарствами, снижающими газообразование. Разрешается лечение при беременности и кормлении грудью.

Противопоказан при повышенной чувствительности к лекарству.

Цена 240-605 руб.

Противопоказан при печеночной, почечной и сердечной недостаточности, и гиперчувствительности к препарату.

Цена 60-220 руб.

Восстанавливает микрофлору кишечника, нормализует деятельность ЖКТ, способствует повышению иммунитета и устраняет причины газообразования в кишечнике. Допустимо применение беременным и детям, в возрасте с 3 лет, не страдающим лактозной недостаточностью.

Противопоказан при гиперчувствительности к препарату.

Цена 80-300 руб.

В составе средства содержатся бифидо- и лактобактерии, энтерококки, нормализующие кишечную микрофлору, что устраняет причины вздутия. Рекомендуется к приему при дисбактериозе, вызывающем повышенное газообразование. Лечение Линексом безопасно для беременных, может применяться при кормлении и для новорожденного.

Противопоказан при повышенной чувствительности к средству.

Цена 275-700 руб.

Что принимать в качестве профилактики?

Профилактические меры для предотвращения повышенного газообразования включают коррекцию диеты, исключение вредных привычек и достаточную физическую активность.

При регулярном газообразовании прибегают к помощи врача, который устранит причины появления излишков газа в кишечнике.

В качестве нерегулярно использующихся лекарственных средств для профилактики газообразования в кишечнике, допустимо применять следующие препараты:

Активированный уголь. Но при его использовании нужно помнить, что вместе с газами и токсинами адсорбируются витамины и минералы, которые необходимо восполнять.
Препараты, относящиеся к сорбентам: Смекта, Полисорб, Энтеросгель, Сорбекс.
Препараты-пеногасители: Эспумизан, Симетикон, которые безопасны, и могут применяться для профилактики вздутия у новорожденных и беременных.
Пробиотики: Линекс, Нормобакт.
Ферментные препараты: Фестал, Мезим, Креон, Панкреатин, Пепсин.
Для снятия боли при метеоризме подойдут спазмолитические препараты: Но-Шпа, Папаверин, Спазмолгон.

Вздутие живота, вызываемое скоплением кишечных газов, проявляется в увеличении размеров живота, болях, и выделении газов наружу. Метеоризм не относят к болезням, так как явление свойственно и здоровым людям. Избыточное газообразование приносит дискомфорт как самому человеку, так и его окружению. Наиболее эффективны в борьбе со вздутием лекарственные препараты, способные адсорбировать газ, снизить его образование за счет улучшения пищеварения или нормализации микрофлоры. Но лечение препаратами обязательно должно согласовываться с врачом, так как перед их назначением необходимо выявить причину вздутия.

Вздутие живота образуется от скопления газов в кишечнике, в результате чего появляется тяжесть, метеоризм и даже боли. Есть немало способов, препаратов и рецептов народной медицины, чтобы облегчить свои страдания и уменьшить давление в области живота.

В первую очередь вам важно знать, что именно переедание и неправильная диета являются результатами газообразования. В результате потребления пищи, образуются газы в кишечнике, а если кушать много, то и газы начнут давать на живот и вызывать тяжесть. Мы приготовили для вас советы и решения, как быстро избавиться от вздутия живота и не довести газообразование и метеоризм до хронического состояния.

Вздутие живота: лечение в домашних условиях (как и чем лечить)

Появились газы и тяжесть в животе, как избавиться от вздутия? Чтобы избавиться от этого неприятного ощущения вы можете использовать разные способы лечения в домашних условиях:

Таблетки и лекарства;
Народные средства (специи, домашние советы и безвредные препараты);
Правильную диету.

Ниже мы расскажем, как и чем лечить вздутие живота, какие именно таблетки использовать для лечения, а также дадим советы по упражнениям и народным средствам для быстрого избавления от газов в домашних условиях.

Таблетки от вздутия живота

Первое, что приходит в голову от вздутия живота — таблетки, лекарства, препараты. Именно поэтому мы хотим показать, с помощью каких медикаментов, можно ослабить давление газов и быстро избавиться от вздутия. Но не спешите сразу же использовать наши советы, сперва прочитайте статью до конца.

Потому что дальше мы расскажем о специальных упражнениях и более безопасных и дешевых препаратах для избавления от излишнего метеоризма газообразования. Цены на средства от тяжести живота могут быть очень разными, начиная от бесплатных и 100 рублевых и заканчивая ценой в 10000 рублей.

Какие таблетки пользуются популярностью:

1. Эспумизан — может выпускаться, как капсулы и эмульсия. Цена на эспумизан держится около 200 — 300 рублей. Таблетки способны быстро вывести газ наружу, как взрослым, так и детям; 2. Линекс — долгоиграющие капсулы по цене около 250 рублей. Линекс не является лекарством для быстрого устанения газов, потому что пьется целым курсом. Зато работа кишечника в итоге улучшается; 3. Тримедат способен лечить кишечные заболевания и рассчитан на прием в продолжительное время, поэтому его не стоит использовать только лишь для подавления вздутия живота. Тримедат хорошо помогает в работе предстальтике кишечника, что вызовет скорейшее опорожнение, поэтому использовать его для лечения вздутия кишечника в домашних условиях не рекомендуется; 4. Мезим Форте — хорошее средство, если вы любитель жирной пищи. Цена таблеток колеблется в пределах 100 рублей.; 5. Хилак Форте — специальные капли по цене около 150 рублей. Врачи назначают это лекарство, как сопровождающее средство во время приема основного препарата для устранения вздутия живота. По сути, хилак форте — это рассадник полезных бактерий; 6. Смекта — специальный порошок, который быстро адсорбирует газы в кишечнике. Цена на порошок Смекта около 350 рублей. Подходит детям и взрослым. Считается самым популярным, судя по отзывам и безопасным.

Что делать при вздутии живота и как убрать (народные средства)

Существуют и народные средства, как убрать вздутие живота и избавиться от газов и метеоризма народными средствами. Народные способы не только эффективны и проверены временем, но и безопасны, чего не скажешь о таблетках, которые одно лечат, а другое калечат.

Народные методы лечения вздутия живота:

Петрушка и укроп

Вообще любая зелень способна подавлять образовавшиеся газы. Это может быть не только петрушка и укроп, а и шпинат. Можно кушать зелень просто так, а можно добавлять в пищу во время еды.

Антацидные средства понижающие кислотность

Когда вы кушаете жирную пищу организм окисляется, появляются газы. А, например сода, является средством понижающим кислотность. Поэтому после еды, а лучше до еды выпить чашечку воды с ложкой пищевой соды. Обязательно погасите ее с помощью кипятка.

Магнезия

Некоторые рекомендуют пить магнезию, якобы она помогает вывести лишние газы. Много магнезии содержится в листовых овощах, бобовых и зернах. Посудите сами, как можно меньше перд…еть от поедания бобовых и зерен? Так может говорить только неосведомленный человек. Все дело не в самой пище, а в умеренном ее употреблении.

Зеленый и травяной чай

Правильно заваренный чай является хорошим средством, для нормализации работы кишечника. Причем чай можно пить не только зеленый, а еще и ромашковый, мятный, из одуванчика и имбирный чай.

Кефир и йогурт

Кефир и йогурт содержат активные бактерии, которые могут помочь предотвратить лишнее газообразование. Всем известно, что газы образуют вредные бактерии, так вот в кефире и йогурте содержатся лакто бактерии, которые быстро справляются с вредными. Также кефир и йогурт рекомендуется пить при дисбактериозе кишечника, как средство лечения.

Каменное масло

Каменное масло все больше пользуется спросом у людей, благодаря своим лечебным свойствам. Узнайте что такое каменное масло по ссылке , а также все о применении и лечении каменным маслом.

Специальные упражнения от вздутия живота

Существует несколько хороших упражнений, которые помогут быстро избавиться от вздутия живота. Эти упражнения не являются профилактическими, а делаются только если вы почувствовали скопление газов в кишечнике.

1 упражнение 2 упражнение 3 упражнение

Ложитесь на спину, на пол, а ноги положите на поверхность. Расслабьтесь и гладьте свой живот по часовой стрелке. Буквально через несколько минут вы почувствуете высвобождение.

Как в народе говорят «встаньте раком» и постойте так несколько минут, поглаживая живот по часовой стрелке.

Система под названием «колесо». Сядьте на пол, согните ноги в коленях и прижмите их к себе, придерживая руками. Теперь катитесь на спину, она должна быть колесом и обратно в сидячую позу. Буквально через 10-15 повторений вы ощутите, что газ из вас просится наружу, так вот, не мешайте ему.

Что еще помогает от вздутия живота (средства и препараты)?

Также отличными средствами, что помогает от вздутия живота являются абсорбенты. Многие спрашивают, что выпить? Так вот, эти препараты помогают не только от газов в животе, а и способны выводить токсины из организма. Правда страдает и наша микрофлора, но ее можно восстановить с помощью того же кефира.

Для очищения и выведении из организма газов и токсинов можно использовать любые сорбенты, главное перед употреблением, например Энтеросгеля, узнать, нет ли у вас проблем с кишечником иначе, прием таких средство может сопровождаться болезненными мышечными спазмами в кишечнике.

Активированный уголь при вздутии живота

Уголь хорошо помогает от вздутия живота. Для этого достаточно выпить нужное количество таблеток, из расчета 1 таблетка на 10 кг веса тела. Например, если ваш вес 50 кг, то 5 таблеток будет в самый раз.

Активированный уголь вообще является самым популярным средством для избавления от любых расстройств в кишечнике и даже при отравлениях. Единственный минус от угля — он убивает также и хорошие бактерии, но вы теперь знаете, что их можно восстановить кефиром.

Энтеросгель от метеоризма

Энтеросгель это еще один прекрасный сорбент, который поможет избавиться от метеоризма и газообразования. Но будьте бдительны, пейте его только если у вас нет связок в кишечнике, иначе будет очень больно, когда энтеросгель начнет выводить токсины из организма. Мышцы кишечника начнут работать в полную силу, а он в связках. А вообще любой сорбент, в том числе и энтеросгель является натуральным продуктом и мы его рекомендуем, как средство для лечения.

10 советов, как избавиться от метеоризма, газов и вздутия живота

Перед вами список из 10 проверенных способов, которые помогут вам быстро избавиться от метеоризма в кишечнике, газов и вздутия живота в домашних условиях. Скопление газов в кишечнике больше не будет для вас помехой, ведь теперь вы вооружены знаниями по его устранению.

1. Используйте правильные таблетки и медикаменты на примере вышеописанных (эспумизан, мезим, хилак, смекта); 2. Кушайте больше зелени, также добавляя ее в салаты; 3. Сода поможет снизить кислотность в организме и погасить газы; 4. Травяные и зеленые чаи способны избавить от метеоризма достаточно быстро; 5. Йогурт и кефир содержат лакто бактерии, которые подавляют патогенную микрофлору, а это поможет избавиться от метеоризма в домашних условиях; 6. Делайте специальные упражнения, о которых мы писали выше. Такие практики помогут быстро избавиться от газов в кишечнике и убрать вздутие живота; 7. Такие сорбенты, как активированный уголь и энтеросгель впитают всю нечистоту в кишечнике, что устранит и избавит вас от выделения газов и вздутия живота; 8. Водный режим, о котором мы не писали выше, так как это не является прямым подавителем газов, хорошо работает, как средство для профилактики. Вода, будучи выпита за 20 минут до еды способна снизить желание к перееданию. Также не пейте воду во время еды и после приема пищи, а только спустя минимум 1 час; 9. Вредная еда, о которой речь пойдет дальше, способствует выделению большого количества газов, поэтому если вы будете хотя-бы меньше кушать этих продуктов, то вздутие живота может обходить вас стороной.

Как избавиться от вздутия живота и газов быстро?

Если газы застали вас врасплох, например на работе, и вы хотите избавиться и убрать вздутие живота быстро, вам помогут следующие рекомендации:

Срочно найдите где можно присесть, чтобы расслабить организм и гладьте живот строго по часовой стрелке правой рукой, начиная с центра и постепенно увеличивая круг, делая его шире. Гладьте живот до тех пор по ка не пропукае…тесь.
Быстро поможет избавиться от вздутия живота любое из вышеприведенных упражнений. Даже если вы в неудобном месте, ну найдите кладовку или туалет, где можно постоять не четвереньках и погладить живот.
Если вздутие живота ваш постоянный спутник, носите с собой Смекту или Эспумизан, можно и другие таблетки для устранения лишнего газообразования.
Кефир или йогурт тоже очень быстро помогут справиться с метеоризмом.
А вообще, старайтесь просто не переедать, чтобы не появилось срочной потребности в приведенных выше способах.

Как избавиться от вздутия живота при беременности?

У беременных, вздутие живота является довольно частой проблемой. Это связано с вынашиванием ребенка. Прежде чем избавляться от нежелательных газов, необходимо понять причину их появления. Если это от переедания, то действовать можно незамедлительно. А если причина в другом, то лучше обратиться за помощью к врачу.

В любом случае лучшим вариантом будет консультация у доктора, чтобы он смог поставить точных диагноз и выявить причину лишних газов, перед тем как лечить.

Прежде всего беременной девушке рекомендуется отрегулировать процесс питания, о том, какие продукты могут вызвать вздутие живота мы напишем ниже. Старайтесь кушать не спеша, чтобы не заглатывать воздух вместе с пищей, одно только это поможет снизить газовую нагрузку с кишечника. Причем независимо на каком вы сроке беременности, хоть на поздних, хоть на ранних сроках беременности, избавиться от вздутия живота поможет правильный образ питания.

Мы рекомендуем больше налегать на такие продукты как кефир или йогурт, ряженка тоже подойдет. В силу того, что эти кисломолочные продукты содержать лакто бактерии, это снижает лишнее газообразование;
Врачи в свою очередь чаще всего прописывают Эспумизан, потому что он не впитывается в кровь и не оказывает влияния на плод беременной мамочки.

Читайте статью: , ведь в последнее время беременные девушки имеют заболевания щитовидной железы, что может негативно отразиться на развитии ребенка. Также смотрите .

Узнайте про лечение щитовидной железы народными средствами, а по ссылке о лечении в домашних условиях.

Как избавиться от вздутия живота у детей?

Если у вашего ребенка вздутие живота необходимо действовать не менее осмотрительно. Так, у детей старше 6 лет лечение может проходить, как и у взрослого человека. А вот у новорожденного ребенка методы лечения будут иными.

Очень часто врачи педиатры назначают Креон для лечения кишечника у ребенка. Самим лучше не принимать, потому что доза для ребеночка должна быть назначена специалистом. Но старайтесь не прибегать к медикаментам хотя-бы до 6 месячного возраста. Пробуйте обычные поглаживания живота, которые очень хорошо помогают и обратить внимание на режим и образ питания, возможно что-то надо изменить.

Зачем пихать в малыша лекарства, ведь зачастую сами родители являются виновниками лишних газов у ребенка. Например при кормлении грудью, ребенок из-за неудобной позы может нахвататься воздуха — это и вызывает вздутие живота.

Другая причина — это питание матери, ведь если мама кушает продукты, которые образуют газы, то те же самые вещества попадают и в организм ребенка вместе с молоком матери. Одним словом, устраните плохие привычки в питании и вы навсегда забудете, что у вашего ребеночка были лишние газы.

Также следует понимать, что вздутие живота может быть показателем более серьезного заболевания, чем просто лишнее газообразование. Лучше в этим не шутить и обратиться к врачу для установления точного диагноза.

Как избавиться от метеоризма и вздутия живота после еды и навсегда?

Чтобы избавиться от метеоризма и вздутия живота после еды навсегда, следует обратить внимание на то, что вы едите. Предлагаем вам ознакомиться со списком продуктов и привычек, которые не только вызывают лишнее газообразование, а и являются главными источниками самых серьезных заболеваний кишечника.

Не только конкретные продукты питания могут вызвать вздутие, а и их смешивание. Например, вы скушали бутерброд, а следом яблоко. От яблок и так появляется газ в результате брожения, а будучи смешанным с хлебом, маслом и колбасой — яблоко превращается в вонючий газ, который бродит в желудке, вызывая расперание, а в последствии и отравление токсинами.

Лучшим вариантом будет, сначала скушать яблоко, а через минут 30-40 другую более тяжелую пищу. Всегда старайтесь кушать легкую и легкоперевариваемую пищу вперед, перед той, которая переваривается дольше.

Что делать, чтобы навсегда избавиться от метеоризма?

5-6 разовое питание в малых количествах будет лучшичим, чем переедание;
Вместе с жевательной резинкой в организм поступает воздух, а это вызывает вздутие;
Курение также наполняет организм лишним воздухом, притом вредным и токсичным;
О газированной воде можно промолчать и так понятно, что это лишний газ в желудок;
При хроническом метеоризме пейте такие таблетки: Мезим форте, Панкреатин, Креон, Смекта;
Кушайте меньше жирной и жареной пищи;
Старайтесь не смешивать пищу, кушайте сначала еду которая легче переваривается;
Говорят, что какао помогает избавиться от вздутия живота. Мы не знаем, попробуйте и расскажите в комментариях;
Большое количество съеденных сырых овощей и фруктов вызывает вздутие живота;
Такие продукты как: майонез, кетчуп, белых хлеб, сахар, мясо, бобовые, вареный картофель, вареные яйца, капуста, молоко, лучше не кушать или раздельно от другой пищи;
А вот кефир и йогурт наоборот помогут избавиться от вздутия, особенно если у вас дисбактериоз. Актимель, в течение пары месяцев должен поставить кишечник в правильное русло;
Некоторым помогает чашечка заварного кофе с утра;
Главное правило — умеренное питание. 5 приемов пищи по 250-300 грамм каждый может устранить вздутие живота навсегда, если конечно у вас не хронических метеоризм.

Многие считают, что переход на питание сырыми овощами и фруктами полностью излечит организм, что уж говорить о каких-то газах. На самом деле это далеко не так. Очень важно не просто переходить на правильное питании, а и сделать его умеренным.

Так, если вы будете съедать больше 1,5 кг пищи в сутки, газообразование будет в любом случае, какие продукты питания вы бы ни ели. Сырые овощи очень полезны для очищения кишечника от остатков еды, которые вызывают газообразование, но слишком большое количество клетчатки также способно вызвать вздутие живота. Все дело в умеренности и смешивании продуктов питания.

Метеоризм появляется в результате переедания, стрессов, воспалительных процессов в кишечнике и генетических аномалий, как целиакия. Сопровождается не только вздутием живота, но и болью, тошнотой, отрыжкой и урчанием, выходом газов из прямой кишки, которые имеют неприятный запах. Бороться с проблемой рекомендуют после тщательного обследования, которое поможет определить причину, и подобрать методы лечения.

Комплексное изучение

Начинать борьбу с повышенным газообразованием следует с похода к гастроэнтерологу либо семейному врачу. Не помешает сдать кал для бактериологического посева и копрограммы, пройти рентген желудка. Анализы покажут, если метеоризм был вызван нарушением микрофлоры или недостаточной концентрацией ферментов.

Благодаря ультразвуковым исследованиям можно обнаружить спайки и опухоли, кисты, очаги воспаления и аномальное строение кишечника, которое способствует образованию газов. Только после тщательного осмотра и обследования стоит приступать к лечению метеоризма аптечными препаратами или народными рецептами.

Диета против повышенного газообразования

Людям, страдающим от деликатной проблемы, советуют провести небольшой эксперимент:

Очистить пищеварительную систему от остатков пищи с помощью лечебного голодания.
Продукты вводить в рацион постепенно, начиная с каш и тушеных овощей.
Готовить простые блюда, не смешивать много ингредиентов.
Записывать каждый продукт в специальный дневник вместе с реакцией организма на новый компонент.

Методика поможет понять, какую пищу не воспринимает кишечник. Это может быть капуста или бобовые, злаковые каши либо молочная продукция. Иногда достаточно убрать из меню один или несколько компонентов, чтобы избавиться от повышенного газообразования.

Пищу употреблять маленькими порциями, не отказываться от завтрака и ужина, не забывать о полднике и обеде.
Блюда должны быть теплыми, слишком горячие травмируют слизистую желудка.
Полезно ежедневно съедать порцию супа и тушеных овощей.
Советуют пить воду, травяные чаи и свежевыжатые соки.
Нельзя одновременно разговаривать и пережевывать пищу, пить кофе и курить.
Противопоказаны жвачки и переедание.

Людям, страдающим от регулярного метеоризма, необходимо избегать газированных напитков, шампанского и пива, кваса и минеральной воды. Запрещены бобовые, яблоки с грушами и бананами, шпинат с капустой и редькой, редис с луком и щавель.

Стоит отказаться от свежего хлеба и сладкой выпечки, сахара. Противопоказаны салаты: из свежих овощей, маринованных и заправленные майонезом. Никакого жареного мяса, картофеля или рыбы. Минимум винограда с крыжовником и малиной. Желательно не употреблять финики, изюм и курагу.

Людям с непереносимостью лактозы советуют отказаться от молока, сливок, сыров, твердых и плавленых, мороженого.

Рацион может состоять из каш, особенно полезны гречневая и пшенная, овсяная и кукурузная. Рисовая крупа рекомендована при склонности к диарее, но противопоказана при регулярных запорах. Источниками белка станут яйца, куриное или говяжье мясо, нежирная рыба. Эти продукты нужно запекать или готовить в пароварке, подавать с гарниром из тушеных овощей.

Альтернатива сладостям – выпечка из рисовой муки. Хлеб должен быть подсушенным, а супы готовят на овощном бульоне. Рекомендованы абрикосы и гранаты, куркума с орехами и семечками, вода с лимонным соком и медом. В рационе могут присутствовать томаты, морковь и тыква, свекла и картофель.

Препятствуют образованию газов цитрусовые: апельсины, грейпфруты, лимоны и мандарины. Людям, которые нормально реагируют на лактозу, советуют ежедневно употреблять натуральные йогурты, ряженку или кефир.

К группе сорбентов, которые очищают пищеварительную систему от токсинов и гнилостных бактерий, относится активированный уголь с «Карбопектом», «Сорбексом» и «Экстрасорбом». Хорошо зарекомендовала себя «Смекта», «Неосмектин» и «Диосмектит».

Помогают при метеоризме «Мотилиум» и «Ренни», детские капли «Боботик», препарат российского происхождения «Мотилак», индийский «Юниэнзим». Способствуют уменьшению газов «Антифлат» и «Ланнахер», «Дисфлатил» с «Эспумизаном».

Если метеоризм сопровождается спазмами, можно принять «Но-шпу», «Спазмол» или «Спазоверин». «Ромазулан» не относится к группе препаратов быстрого реагирования, но он состоит из растительных компонентов, снимающих воспаление в кишечнике. При регулярном приеме улучшается пищеварение и обменные процессы.

«Энтеросгель» используют после бурного застолья, чтобы очистить организм от токсинов и застоявшейся пищи, которая и вызывает метеоризм с вздутием и другими неприятными симптомами. «Метеоспазмил» — эффективный и сильный препарат для комплексного лечения избыточного газообразования, поэтому его должен назначать гастроэнтеролог.

Внимание: Любые таблетки, суспензии и прочие средства можно принимать только после консультации со специалистом. Кишечник при длительном употреблении препаратов привыкает к «химической поддержке», и отказывается работать самостоятельно.

Как избавиться от газообразования в кишечнике народными средствами

Людям, не желающим отравлять организм аптечными средствами, советуют растительные отвары. Лечебные напитки можно приготовить из мелиссы (на 1 л жидкости 4 ст. л. травы), девясила (на 500 мл воды 15 г сухого ингредиента), семян тмина (10 г на стакан кипятка).

Хороши настои ромашки или льнянки, шалфея и корня аира. Ветрогонными свойствами обладает сахар, смешанный с анисовым или укропным маслом. Рекомендуют ежедневно выпивать литр травяного отвара, приготовленного из ромашки с перечной мятой и тысячелистником. Можно добавить семена укропа, бессмертник и шалфей. Чтобы улучшить вкусовые свойства напитка, в него кладут немного меда.

Полезно заправлять блюда измельченным укропом и гвоздикой, пить воду с куркумой (на стакан щепотка приправы), или имбирем (на 100 мл 5 г сухого компонента).

Лечат избыточное газообразование картофелем: нужно выжать сок из молодых клубней, принимать по 150 мл на пустой желудок дважды в день. Курс должен длиться 10 дней.

Бабушкин рецепт: черная соль

Обрезать корочку со ржаного хлеба, мякиш смешать с большим количеством соли.
Добавить воды, и замесить крутое тесто.
Сформировать несколько плоских лепешек, запекать, пока они не станут черными.
Остывшие заготовки натереть на мелкой терке.
Добавлять порошок в пищу вместо обычной соли.

Орехи против метеоризма
Понадобятся ядра кедровых и грецких разновидностей, которые измельчают, смешивают с лимонным соком и медом. После тщательного вымешивания должна получиться однородная масса, в нее положить щепотку очищенной глины. Поместить в банку, хранить в холодильнике.

Избавиться от повышенного газообразования можно народными и традиционными методами, придерживаясь диеты и занимаясь спортом. Если метеоризм не исчезает, нужно проконсультироваться с врачом, ведь эта проблема часто указывает на более серьезные заболевания пищеварительных органов.

Вздутие живота у взрослых - это скопление кишечных газов в тонких проходах кишечника. Метеоризм проявляет себя увеличенным размером живота, выделением газов, а также сильными болями изнутри. Что делать при вздутии живота? Прежде всего, надо уяснить причины данного явления. Метеоризм – не болезнь, так как оно свойственно здоровым людям. Но при избыточном газообразовании страдает как сам человек, так и его окружение.

Газы попадают в кишечник из крови, вместе с едой, а также напитками. Воздух, смешиваясь с едой, образует такие газы: метан, сероводород, углекислый газ.

Наличие газов в кишечнике – это нормальное явление, но у здоровых людей они содержатся в незначительном количестве и не создают дискомфорт.

Вздутие живота в результате заболеваний

В большинстве случаев вздутие живота и газы появляется из-за употребления «неправильных» продуктов. Но очень часто метеоризм является сигналом о наличии таких болезней ЖКТ:

Чтобы диагностировать данные заболевания, необходимо пройти полное обследование под руководством врача. Однако идти в больницу надо при постоянном вздутии живота. Если же данное явление происходит время от времени, то надо всего, лишь наладить режим питания.

Вздутие живота после еды

Вздутие живота после еды происходит, если процесс поглощения еды идет очень быстро. При этом в желудке оказывается много воздуха.

Чтобы этого избежать, необходимо:

кушать не спеша, тщательно пережевывая крупные куски;
есть в одно время;
есть малыми порциями и часто;
во время еды не смотреть телевизор;
не читать газету;
отказаться от сигарет и жевательных резинок;
во время еды не разговаривать;
есть пищу комнатной температуры;
не передать;
не злоупотреблять газированными напитками.

Вздутие живота и отрыжку воздухом могут вызвать молочные продукты, а также бобовые: горох и фасоль. Выпечка и сладости содержат крахмал и углеводы, что также провоцирует метеоризм.

Как избавиться и что делать при вздутии живота

Лечение вздутия живота делится на 3 категории:

врачебное вмешательство;
самостоятельный прием лекарств дома;
народные методы.

Первый метод предполагает обследование в клинике с последующим курсом лечения. Вначале выясняют причину метеоризма, а затем проводят соответствующую терапию.

При наличии полипов, которые уменьшают просвет в кишечнике, что препятствует продвижению пищи, назначают операцию.

При дисбактериозе назначают терапию на коррекцию состава микрофлоры. Сначала нейтрализуют болезнетворные бактерии, а затем запускают полезные микробы с помощью медикаментов.

Глисты выводят противоглистными препаратами. А при инфекционных заболеваниях ЖКТ проводят антибактериальную терапию.

Если у человека не найдено серьезных болезней, то редкие проявления метеоризма можно устранить самостоятельно.

Лекарства от вздутия живота бывают таких типов:

Адсорбенты – препараты, которые впитывают токсины с газами и выводят их из кишечника (активированный уголь, лактофильтрум).
Пеногасители – препараты, которые разрушают пузырьки газов (диметикон, симетикон).
Препараты , ускоряющие переваривание, а также и усвоение пищи (метоклопрамид, домперидон).

Всем известны такие таблетки от вздутия живота, как активированный уголь. Это простое лекарство можно принимать как взрослым, так и детям. Его отпускают в аптеке без рецепта.

Активированный уголь обладает адсорбирующим эффектом. Он нейтрализует вредные токсины в кишечнике, а также уменьшает выделение газов. Принимать уголь надо в пропорции: на 10 килограмм веса человека – 1 таблетка.

Таблетки от вздутия живота и газообразования помогают лишь снять симптомы. Основное упор должен быть сделан на здоровое питание и прием травяных настоев.

Диета при вздутии живота

Чтобы не возникло метеоризма, достаточно исключить некоторые продукты, которые провоцируют выделение газов.

Продукты, вызывающие газообразование и вздутие живота:

Крахмалсодержащая еда: свежий хлеб, выпечка, макароны, горох, фасоль, кукуруза. Данные продукты очень плохо усваиваются, в результате чего выделяется большое количество газов.
Квашеные овощи: кислая капуста, маринованные огурцы, помидоры.
Сырые овощи и ягоды: сливы, яблоки, абрикосы. Фрукты и овощи содержат ценную клетчатку, однако переизбыток ее в организме вызывает излишнее образование газов.
Молочные продукты: сырое молоко, жирные сорта сыра. Данные продукты лучше заменить на кисломолочные, которые постояли минимум 2-3 дня. Не стоит также употреблять одновременно молочные продукты с мучными и зерновыми: кашами, печеньем и выпечкой.
Газированные напитки: сладкие напитки, шампанское, квас.
Белковая пища. Жирные сорта мяса, а также наваристый бульон затрудняет пищеварительный процесс, а также способствует чрезмерному образованию газов. При накоплении в желудке большого количества мяса, организм не справляется с перевариванием. Из-за этого пища начинает гнить, выделяя метан. Лучше употреблять диетическую курятину, мясо индейки, нежирную говядину, а также рыбу.

Существует также специальная система раздельного питания. Согласно ей, нельзя сочетать такие продукты:

углеводные продукты с кислой пищей;
крахмалы с белками;
белки растительного и животного происхождения;
жиры с белками;
белки с кислыми фруктами;
сахара и крахмал.

А также следует помнить, что такие продукты, как дыня, арбуз и молоко следует употреблять отдельно от всей остальной еды с интервалом 2 часа.

Основные группы продуктов:

Белки: мясо, бобы, яйца.
Жиры: сало, растительное масло.
Углеводы: крупы, хлеб, макароны, выпечка.
Крахмалы: хлеб, картофель, макаронные изделия.
Сладкие фрукты: чернослив, виноград, бананы.
Кислая растительная пища: персик, помидор, апельсин, гранат.

Самое удачное сочетание мясных продуктов — с овощами.

Чтобы исключить метеоризм, необходимо предпочитать здоровую пищу: кисломолочные продукты, каши, овощи и фрукты. А также будет полезно раз в неделю устраивать себе разгрузочные дни, употребляя рис.

Вздутие живота после еды можно устранить зеленым чаем или щелочной минеральной водой без газа.

Упражнения от метеоризма

Находясь дома, можно избавиться от газов в кишечнике с помощью физических упражнений:

Лечь на спину, согнуть ноги и подтянуть колени к подбородку, плотно обхватив их руками. В такой позе замереть 5 секунд, а затем расслабиться. Повторить упражнение 10 раз.
Сделать пресс, задерживая дыхание при каждом наклоне на 10-15 секунд.
Приседания 10-15 раз с вытянутыми вперед руками.
Сделать массаж живота. Для этого следует ладонью правой руки по часовой стрелке выполнить поглаживания в области пупка.

Такие упражнения отлично убирают болевой синдром при вздутии.

Лечение вздутия живота народными средствами

Лекарственные растения, которые нормализуют работу ЖКТ:

лапчатка гусиная;
полынь;
корень солодки;
зверобой;
ромашка лекарственная.

Зеленый чай поможет избавиться от вздутия живота. Также зеленый чай можно заменить ромашковым отваром. Для приготовления понадобиться 1 столовая ложка сухих цветков аптечной ромашки и 1 стакан кипятка. Прокипятить состав на слабом огне 5-7 минут, а затем остудить, настоять.

Сильное вздутие живота снимет чай из имбиря. Этот уникальный продукт обладает антибактериальным, противовирусным действием, а также активно участвует в переваривании пищи. После обильных застолий с употреблением спиртных напитков, необходимо выпить стакан имбирного чая. Таким образом, исчезнет не только метеоризм, а также изжога и даже похмельный синдром.

Хотите кое-что интересное?

Семена укропа отлично помогают от вздутия живота. Данное средство настолько эффективно и безопасно, что его назначают даже грудничкам во время кишечных коликов.

Чтобы приготовить настой для взрослых, необходимо взять 1 столовую ложку сухих семян и залить 1 стаканом кипятка. Дать данной жидкости настояться в прохладном месте 3-4 часа. Принимать настойку лучше утром натощак.

Укроп даже в зеленом виде хорошо воздействует на пищеварение. Поэтому в качестве приправы стоит предпочитать укроп вместе с лавровым листом. Укропная зелень активно борется с вредными микробами, а также активно способствует усвоению пищи.

Убрать вздутие живота помогает лимон. Данный цитрус убивает все вредные бактерии в кишечнике и устраняет газообразование. При частых проявлениях метеоризма, хорошо помогает «коктейль» из лимона и имбиря. Для этого необходимо измельчить два этих продукта и взять их в равных количествах. К данной смеси добавить щепотку соли и размещать.

Поставить смесь в холодильник и принимать ежедневно после еды. Уже через неделю такой терапии нормализуется пищеварение, а также улучшится аппетит.

Взять в равных частях сухих растений зверобоя, сушеницы и тысячелистника. Залить смесь кипятком, в пропорции: 3 столовые ложки на 1 литр воды. Травяной коктейль следует проварить 5-10 минут, а затем процедить и пить 3 раза в день по полстакана.
Отмерять поровну сухой травы мяты, валерианы и семян укропа. На 1 столовую ложку смеси приходится 1 литр кипятка. Настоять травяной коктейль 1 сутки в темном прохладном месте, а затем процедить и пить каждый день после еды.
Для женщин в предменструальный период, который сопровождается вздутием живота, хорошо принимать настой из сельдерея и полевого хвоща. Данные травы обладают расслабляющим и успокаивающим действием.
Хорошо устраняет тяжесть в животе и вздутие отвар таких трав: ревеня, аира, золототысячника, а также крушины. Необходимо взять 3 столовые ложки этой травяной смеси и прокипятить в 0,5 литрах воды. Готовый настой принимать ежедневно 3 раза в день.

Вздутие живота при беременности

Вздутия живота и газообразования у женщин характерно вначале беременности. Этому способствует измененный гормональный фон. Усиленная выработка гормона прогестерона способствует расслаблению мышц кишечника и скопления там газов.

Вздутию живота при беременности на ранних сроках способствуют также другие факторы:

заглатывание воздуха во время приема пищи;
употребление кислых овощей, на которые особенно возрастает аппетит при беременности;
употребление газированной воды;
ношение обтягивающих комбинезонов, которые сдавливают живот;
прием антацидных препаратов;
при наличии болезней ЖКТ.

Избыточное газообразование – это норма для беременной женщины, однако данное явление можно снизить правильной диетой.

Следует уменьшить употребление таких продуктов:

черного хлеба;
бобовых;
капусты;
квашеных овощей.

Свой рацион следует наполнить свежими овощами, фруктами, а также кефиром и творогом. Кисломолочные продукты будут полезны как для мамы, так и для развивающегося плода. Ряженка и кефир содержат большое количество кальция, а также лактобактерий, которые способствуют хорошему усвоению пищи.

При избыточном газообразовании не следует самостоятельно принимать лекарства. Многие, на первый взгляд, безобидные препараты могут нанести вред будущему малышу. Например, активированный уголь, нейтрализуя токсины, может нарушить усвоение полезных микроэлементов.

Если метеоризм доставляет много хлопот беременной женщине, то лучше обратится за помощью к доктору. В данном случае доктора прибегают к использованию фитотерапии – лечению на основе трав. Хорошо себя зарекомендовал травяной препарат Иберогаст.

Спасением от метеоризма для будущей мамочки – это йога, плавание и специальные физические упражнения. Также не следует забывать о пользе свежего воздуха и полноценном отдыхе. Выполняя все эти рекомендации, метеоризм у будущей мамы будет проявляться в меньшей степени, делая беременность приятным периодом в жизни.