Мудрость поколений – народные средства от пота и запаха под мышками. Народные средства против потливости

Повышенная потливость тела встречается довольно часто и существенно ухудшает качество жизни каждого человека. Это состояние сопровождается избыточной выработкой пота и появлением неприятного запаха. Потому многие люди стараются всеми способами справиться с данной проблемой. Народные средства от потливости тела помогают быстро и эффективно устранить гипергидроз.

Чтобы справиться с проблемой, можно использовать эффективные настои и отвары лекарственных растений , которые подходят как для наружного, так и для внутреннего применения.

К наиболее действенным из них относят следующее:

Взять сушеницу и клевер – по 1 части, после чего добавить еще по 2 части листьев черники и шалфея. Большую ложку полученного состава смешать с 200 мл кипящей воды и оставить на 30 минут. Настой пить по 50 мл перед едой – примерно за 30 минут.
Прекрасным средством от гипергидроза являются плоды шиповника . Для этого достаточно взять большую ложку ягод, залить 500 мл кипятка и настаивать в термосе в течение часа. Принимать по 125 мл до еды. Благодаря этому удастся пополнить запасы витамина С в организме и существенно снизить потливость.
Взять 1 большую ложку корня горца змеиного и залить 1 л кипятка. Через час профильтровать и пить по половине стакана 3-4 раза в сутки.
Для борьбы с сильным потоотделением можно по очереди заваривать перечную мяту, пустырник, лимонную мелиссу, валериану, зверобой. За полчаса до еды смешивать состав с водой в равных пропорциях и принимать по трети стакана. Каждый день нужно пить разные травы, после чего курс следует повторить. Благодаря этому методу можно наладить работу нервной системы и снизить потливость.
Соединить чистотел, фиалку и валериану в равных пропорциях – по 1 части. Также следует взять по 2 части липы и мелиссы, 4 части сушеницы и 5 частей зверобоя. Пару столовых ложек смеси смешать с 500 мл кипятка и варить на медленном огне 10 минут. Спустя час профильтровать и принимать по трети стакана. Это делают трижды в сутки после еды.
Можно сделать полезный настой из шалфея. Для этого пару столовых ложек сырья смешать с 200 мл кипятка и оставить на час настаиваться. Применять по трети стакана 2-3 раза в сутки. Хранить средство разрешается 2-3 дня в прохладном месте.

Важно! Состав запрещено употреблять в период беременности и лактации. Также к противопоказаниям относят эпилепсию.

Прекрасным средством является настой на основе листьев и цветков лекарственного иссопа. Для этого нужно взять пару небольших ложек сырья и смешать с 200 мл кипятка. Настой процедить и пить по трети стакана трижды в сутки. Не менее эффективным средством от потливости станет чай, приготовленный из мелиссы.

Читайте также: Как избавиться от потливости стоп: простые способы устранения неприятного недуга, советы и рекомендации

Народные рецепты для наружного применения

Чтобы избавиться от чрезмерного потоотделения можно применять местные средства, которые тоже обладают прекрасной результативностью. К наиболее действенным относят следующее:

Ванна с отваром дубовой коры . Для приготовления лечебного состава нужно взять 500 г сырья, добавить 4 л воды и варить на слабом огне в течение получаса. Профильтровать и влить в ванну. Длительность процедуры составляет 15-20 минут, после ее завершения не стоит принимать душ.
Взять пару столовых ложек кровохлебки и смешать со стаканом кипятка. Процеженное средство использовать для примочек или небольших ванночек.
Набрать в марлю овсяные хлопья и привязать под струей горячей воды, набирая ванну. Затем марлю можно снять и после остывания обработать ею тело, как мочалкой. Также можно сварить овсянку и вылить полученный отвар в ванну.
Смешать в равных пропорциях кору дуба и корневище змеевика . Пару чайных ложек полученного состава залить 500 мл кипятка и варить в течение нескольких минут. Остуженное средство профильтровать и использовать для ванн или примочек.
При повышенной потливости лица рекомендуется использовать для умывания свежее молоко. Оно не только поможет справиться с проблемой гипергидроза, но и прекрасно омолодит кожу.
Чтобы уменьшить потливость, вполне можно использовать ванну с добавлением бузины. Для этого потребуется взять 500 г ягод и залить 4 л воды. Прокипятить, профильтровать и перелить отвар в ванну. Длительность процедуры – четверть часа. При этом важно учитывать, что ванна может окраситься после применения такого средства.
Не менее эффективным составом считается отвар ореховых листьев . Для его изготовления нужно взять пару горстей сырья, добавить 3 л воды и варить в течение 20 минут. Перелить в ванну и принимать ее 15 минут. Данное средство тоже может окрасить эмаль.

Смешать в равных пропорциях крапиву и шалфей. Затем можно взять стакан трав и влить 3 л кипятка. Спустя полчаса данное средство можно использовать для ванны. При этом настой не процеживают.
Чтобы справиться с потливостью, нужно сварить 500 г коры белой ивы, залив 4 л воды. Кипятить смесь рекомендуется в течение получаса. Средство нужно процедить и перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется 15-20 минут.
Отличным вариантом станет хвойная ванна. Для изготовления настоя нужно наполовину наполнить хвоей термос емкостью 1 л, после чего доверху залить водой. Настаивать средство в течение 10 часов. Процеженный настой перелить в ванну. Принимать ее рекомендуется максимум 20 минут.

Интересно! Не менее эффективными средствами считаются лекарственная буквица, ромашка, шалфей, мята. Указанные растения можно использовать отдельно или сочетать друг с другом.

Также справиться с общим гипергидрозом поможет ванна с пивом. Для этого в теплую воду следует налить 1 л пива и лежать в течение 15 минут. Данную процедуру проводят 2 недели. Благодаря этому повышенная потливость всего тела пройдет.

Читайте также: Марганцовка от потливости ног - простое и эффективное средство

Физические методы воздействия

Справиться с проблемой помогают не только отвары и настои лекарственных растений. Чтобы устранить гипергидроз, вполне можно применять физические воздействия. Они полностью безвредны и не вызывают никаких побочных реакций. Именно поэтому такие методы может использовать каждый человек.

Одним из самых действенных средств считается контрастный душ. Благодаря воздействию разницы температур на кожу удается существенно снизить потливость и улучшить общее состояние организма. Данную процедуру нужно проводить дважды в сутки. Особенное внимание рекомендуется уделять зоне подмышек.

Важно! Специалисты советуют помнить о чувстве меры. Разницу температур следует наращивать постепенно, иначе можно простудиться. Также процедура противопоказана во время острых болезней – гриппа или вирусных инфекций.

Благодаря применению контрастного душа удается справиться с потливостью в течение нескольких суток. Однако лечение стоит проводить минимум 10 дней. Если пренебречь данным правилом, проблема может вернуться снова. Многие специалисты и вовсе советуют сделать контрастный душ ежедневной привычкой. Данная процедура положительно влияет на состояние всего организма.

Помимо этого, дерматологи рекомендуют после контрастного душа обрабатывать зоны пастой Теймурова . Данное средство не приносит вреда и отлично переносится всеми пациентами. Также для этой цели можно использовать раствор уксусной кислоты концентрацией 1-2 %.

Еще одним действенным методом борьбы с гипергидрозом являются растирания. Чтобы провести данную процедуру, потребуется только душ и жесткая мочалка. Для этого после водных процедур нужно тщательно растереть кожу в районе подмышек, продолжительностью 3 минуты. В результате должно появиться заметное покраснение. Затем обработанные участки ополаскивают прохладной водой и тщательно протирают.

Когда кожа полностью высохнет, ее можно обработать детским . При этом важно следить, чтобы дерма была абсолютно сухой. В противном случае есть риск появления комочков. Данную процедуру следует повторять каждый вечер в течение 10 дней. Благодаря ее проведению можно справиться с потливостью уже на 5-6 сутки.

Особенности питания

Появление избыточного потоотделения нередко обусловлено нарушениями в работе кишечника. Если причина данной проблемы кроется в дисбактериозе, следует есть много свежих овощей, ягод, фруктов и зелени. Немаловажное значение имеет употребление кисломолочных продуктов. При этом объем белковой пищи стоит уменьшить.

Многие из нас часто сталкивались с таким явлением как повышенное потоотделение. Фитотерапия вполне способна преодолеть эту проблему.

Лечение при сильном потоотделении народными средствами в домашних условиях

Повышенная потливость - это одна из главных проблем XXI века. Многие люди страдают этим «заболеванием» и не знают, как с ним справиться. Если у вас повышенное потоотделение, фитотерапия поможет вам решить эту проблему:

запаривайте ветки сосны, затем принимайте ванночки в полученном отваре или протирайте этим народным средством места тела, потеющие больше всего. Также можете воспользоваться хвойным мылом.

если повышенное потоотделение вызвано определёнными сбоями в организме, связанными с гормонами или щитовидной железой, попробуйте смешать 100 г сухих листьев ромашки, 100 г бессмертника, 100 г зверобоя и такое же количество берёзовых почек. Измельчите траву при помощи кофемолки. Затем возьмите одну столовую ложку полученного народного средства и залейте её кипятком. Закройте крышкой и настаивайте в течение 20 минут. Процеженную и остывшую смесь пейте утром и вечером по 1 стакану, в который добавьте 1 чайную ложку мёда. Курс лечения закончится, когда вы используете 400 г этого травяного сбора. Повторять эту процедуру можно лишь один раз в три года.

при повышенном потоотделении ног измельчите кристаллы борной кислоты или же купите готовый порошок в любой аптеке. Утром присыпайте порошком подошвы ног и области между пальцами. На ночь смывайте порошок с ног тёплой водой. Меняйте носки каждый день. Повторяйте эту процедуру каждый день на протяжении двух недель.

если вы страдаете от сильного потоотделения в области подмышек, смешайте тальк и квасцы. Припудривайте полученной смесью подмышки и в результате количество пота значительно сократится.

возьмите две части листьев черники, столько же листьев шалфея, одну часть травы болотной сушеницы и такое же количество клевера. Настой следует заваривать на один раз. Залейте стаканом кипятка 1 столовую ложку полученной травяной смеси и оставьте настаиваться на 2 часа. Процеженный настой принимайте 3 раза в день по ½ стакана за 30 минут до еды. Этим рецептом также могут воспользоваться диабетики, так как это средство борется не только с повышенным потоотделением, но и способствует понижению уровня сахара в крови.

Нервы беспокоят? Тогда, чтобы уменьшить потоотделение, готовим вместе с вами следующий травяной сбор. Нужно взять шалфей – восемь частей, валерианы корень и полевой хвощ – по одной части. Их необходимо смешать и измельчить. Заливам ложку столовую 250 мл кипятка, даем настояться минут двадцать, процеживаем и принимаем после еды трижды в день по 1/3 стакана.

Народная медицина советует при потливости ступней делать ванночки для ног с добавлением марганцовки.

Если у вас повышенная потливость, лечение народными средствами следует начать как можно раньше, чтобы эта проблема перестала вас смущать и мешать нормальной жизни.

Советы: как уменьшить потоотделение народными методами

У каждого из нас свой индивидуальный организм. Глаза, рисунок на ладонях. Тоже самое и запах тела у каждого из нас свой. Вообще выделение пота из нашего тела – это нормальный процесс, при котором происходит охлаждение организма. Представьте себе, что за день при нормальной комнатной температуре наш организм выделяет почти 600 мл пота. Но более неприятно тот пот, который не успевает испаряться с поверхности кожи. Естественно в большей степени это касается области подмышек. Конечно, с самим потом бороться просто. Стоит только принять душ. Однако сложнее приходиться с самим запахом.

Чтобы избежать этой проблемы, следует ежедневно, желательно утром и вечером, принимать душ.

Также стоит отказаться от острых блюд, отдавая предпочтение свежим фруктам и овощам.

Носите одежду из хлопка и шерсти, так как в синтетических вещах кожа попросту не дышит, а оттого потоотделение становится более интенсивным.

Когда в вашем выделение пота «виновата» нервозность, то обратившись к врачу, он вам выпишет медикаменты, понижающие нервные расстройства.

Если причиной являются возрастные критерии, то в этом случае используйте косметические средства: тальки, антиперспиранты, различные крема.

Если пользуйтесь дезодорантом, то обязательно его нужно наносить только на чисто вымытую кожу, лучше всего это делать вечером, когда пот выделяется не так обильно.

Всем известная инъекция ботокса также может помочь при уменьшении количество вырабатываемого пота на ладонях и подмышках. За счет ее введения в организм человека, она «блокирует» выделение желез потовых на год или полгода.

Избегайте питья большого количества жидкости в жаркую погоду. Чаще принимайте душ и чистите свою кожу.

Если у вас сильно потеют ноги, чтобы уменьшить потоотделение, с этим неплохо справляются различные ванночки. В эти ванночки необходимо добавить марганцовки, либо соды и соли морской. Ну, и, конечно же, отвары из коры дуба (берите литр воды на пятьдесят грамм отвара).

Подмышки сильно потеют, займитесь удалением волос оттуда, и ежедневно брейте волосы даже обычной бритвой. Мойте подмышке часто и обязательно используйте дезодоранты-антиперспиранты.

Страдаете лишним весом, займитесь спортивными нагрузками, чтобы уменьшить свой вес. При этом и потоотделение будет также уменьшаться. Острую пищу не принимайте, она тоже вызывает выделение пота.

Принципы домашнего лечения при сильном погтоотделении

Начните вести дневник, в котором ваши близкие, наблюдая за вами недели три, будут записывать все изменения и из-за чего начинается потоотделение.
В нашем кишечнике есть множество болезнетворных бактерий. Они вырабатывают токсины, которые потом выходят с потом. Поэтому перед едой употребляйте кисломолочные продукты.
Старайтесь носить одежду из натуральных тканей. Она хорошо впитывает влагу.
Чаще меняйте одежду.
Употребляйте большое количество воды. Особенно если занимаетесь спортом.
Соблюдение правил гигиены одно из правил, которое необходимо проводить ежедневно.
Не злоупотребляйте соленой, пряной и острой едой. Кофе тоже вызывает сильное потоотделение.
Необходимым условием в гигиене – использование дезодорантов или антипреспирантов. Они очень хорошо подавляют запах пота, так как убивают именно бактерии.
Рекомендуют так же пить отвар шалфея, но без сахара.
Временами производите обтирание тела тониками или лосьонами. Они проводят дезинфекцию кожного покрова. Минеральная вода хорошо успокаивает раздраженную кожу.
Как справиться с потоотделением в летнее время - лучше принимать душ, температура которого не выше 35 градусов. Так как именно в жару поры кожи сильно открыты, и потоотделение происходит чаще.
Ежедневно в летнее время принимайте контрастный душ. С применением косметического льда. Особенно эффективен лед с добавлением трав крапивы, березовых листьев, ромашки. Делается отвар, который охлаждается и ставится в морозильник.
Косметические средства очень хорошо тонизирую кожу, не дают появляться различного рода гнойничков, а так же не сушат кожу.
Из жидкостей пейте больше натуральных соков или зеленый несладкий чай.
При большом выделении пота, особенно под мышками советуют протирать их настойкой трав из хвоща или грецкого ореха на спирту. Необходимо перед этой процедурой сначала разбавить теплой водой и протирать два раза в день.
Если сильно потеют ладони, для этого принимайте пятиминутные ванночки из состава крапивы и шалфея.

Все средства конечно хороши при правильном их применении. Поэтому перед тем как применить тот или другой способ, сначала необходимо посоветоваться с врачом, прочитать точно инструкцию и пошаговое выполнение. Не забывайте и о том, что всегда необходимо знать причину возникновения проблемы. И только после этого действовать по рекомендациям врача. Потому что самолечение опасно для вашего здоровья.

Эффективные способы лечения повышенного потоотделения традиционными методами

Впрочем, обилие рецептов не сможет помочь решению вопроса в корне. Если вдруг нет возможности применить какие-нибудь из вышеперечисленных средств, то проблем тут как тут и вы снова оказываетесь в плену опасений за свой внешний вид и опрятность. Поэтому существуют медицинские процедуры, способные избавить от этой неприятности если не навсегда, то на достаточно длительное время. Например:

Ионофорез (электролитические ванночки) избавит от потоотделения. Эффективность метода 83% случаев.

Ботокс. Эффективность очень высокая, но есть недостаток – для ботокса губительны сауна или баня.

Хирургические методы помогут избавиться от потоотделения: кюретаж (попросту удаление потовых желез) и эндоскопическая торакальная симпатоэктомия (ЭТС) – нервные волокна пережимаются клипсой.

К последнему методу лечения повышенного потоотделения следует прибегать только в исключительных случаях.

Хирургическое лечение повышенного потоотделения

Симпатэктомия – малоизвестный, но экстремальный метод уменьшить потоотделение вследствие удаления хирургическим путем нервов, которые отвечают за активацию потовых желез. В принципе это несложная процедура, которая заключается в том, что Вам делают надрезы на коже, куда вводят инструмент и мини-камеры, которыми и выполняют вырезание. В этой операции есть ряд недостатков: основную проблему она все-таки не решает, если удалите в одном месте, то не факт что потоотделение не начнется в другом. Так, что серьезно подумайте, прежде чем ложится под скальпель.

Анитиперспиранты как средство от сильного потоотделения

В наше время ни для кого не новость, что существуют антиперспиранты. Они являются самым доступным и быстрым способом справиться с обильным потоотделением. Они бывают двух видов:

Парфюмерно-косметические средства (концентрация активного вещества в них составляет от 3-6%).

Средства, являющиеся медицинскими препаратами (в них содержание активного вещества 15-30%).

Уже около 80 лет такое активное вещество как соль алюминия используют как средство избавления от пота на отдельных участках тела. Раньше аптеки занимались его приготовлением.

Анитиперспиранты устроены таким образом, что находящиеся в них соли взаимодействуют с белками, образуя комплексы, которые делают проток потовой железы более узкой. Тем самым потоотделение приостанавливается, а со временем потовая железа привыкает к сниженному уровню выработки пота.

Предпочтение здесь следует отдать средствам, которые являются медицинскими препаратами, поскольку содержание в них активного вещества выше. Кстати, наносятся они вечером после душа, а не утром, как мы привыкли делать это с обычными антиперспирантами. Дело в том, что активность потовых желез выше утром, чем вечером. Нанесенное утром средство, под действием быстро накапливающегося в железах секрета, будет вытесняться активно выделяющейся влагой. Нанесенный же вечером медицинский антиперспирант будет работать утром, даже после принятия душа, так как его действие заключается в формировании комплексов, которые помещаются глубоко в потовой железе и не смываются водой.

Почему возникает сильное потоотделение - причины этого явления

Такая естественная функция человеческого организма как выделение пота может стать причиной многих серьезных неудобств, если потливость организма повышенная. Медики называют это явление гипергидрозом. Однако каким умным словом его не назови, а неприятностей масса. Например, многие женщины, страдающие повышенным потоотделением, вынуждены ограничивать себя в выборе одежды, так как проступившие пятна пота в области подмышек очень заметны на некоторых тканях. Но если видимость или невидимость пота еще можно как-то регулировать, то, что делать с запахом? Таким образом, на фоне такой, казалось бы, незначительной на первый взгляд проблемы возникают комплексы, нежелание общаться с людьми, психологический дискомфорт. Более того, в связи с обильным потоотделением, могут возникнуть проблемы со здоровьем.

Дело в том, что когда кожа все время влажная она является прекрасной средой для зарождения и роста большого количества грибковых инфекций, а впоследствии воспалительных процессов. Поэтому у людей с повышенным потоотделением велик риск заболевания простудой.

По медицинским данным причиной являются стрессовые для человеческого организма ситуации, которых, на самом деле, гораздо больше в жизни, чем нам может показаться. Произошел напряженный диалог с кем-нибудь из сотрудников на работе, вот вам и стрессовая ситуация. А подмышки и ладони мокрые от пота. Конечно же, человек не в состоянии избавиться от потоотделения усилием воли, такова уж его реакция и индивидуальная особенность его организма, а в частности нервной системы.

Случается, что причиной сильного потоотделения могут быть неполадки в работе щитовидной железы, а также инфекции разного рода и нарушение обмена веществ. Медицинская статистика, исследовавшая этот вопрос, говорит о том, что в среднем 10-15% населения всей планеты обеспокоены проблемой гипергидроза.

Главные причины неприятного запаха или сильного пототделения

Хроническая усталость.

Заболевания вегетативной нервной системы.

Онкологические или инфекционные заболевания.

Гормональные сбои.

Избыточный вес.

Сахарный диабет.

Часто неприятный запах может быть при употреблении антибиотиков, наркотических средств.

Если в рационе употребляется много острого.

Одно из самых главных правил успешного лечения – это выявить причину обильного потоотделения.

В подмышечных впадинах расположено особенно много потовых желез. Выделение пота необходимо организму для терморегуляции, иначе мы бы могли погибнуть от жары и перегрева. Но некоторые люди страдают от чрезмерной потливости (гипергидроза). Проблема причиняет дискомфорт, создает напряженность и необходимость постоянного контроля. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях, какие народные методы самые эффективные – рассмотрим эти вопросы. Существует немало простых и доступных рецептов, позволяющих снизить гипергидроз и его неприятные последствия.

Почему сильно потеют подмышки

В жаркой среде, в период физических нагрузок и активных действий, организм начинает выводить жидкость, чтобы температура тела не повышалась, и не было перегрева. Это совершенно естественный и необходимый процесс.

Существует множество причин повышенной потливости подмышек.

Повышенное потоотделение подмышек может иметь много причин, чаще всего наблюдаются следующие:

Физиологическая особенность.
Пренебрежение гигиеной тела.
Избыточный вес.
Сердечно-сосудистые заболевания.
Вегето-сосудистая дистония.
Болезни почек и мочевыводящей системы.
Заболевания щитовидной железы.
Гормональные нарушения.
Прием некоторых медикаментов.
Частое ношение одежды из синтетических тканей.
Чрезмерное потребление жидкости.

Чтобы исключить патологические причины гипергидроза, необходимо пройти диагностику.

Следует понимать, что народные средства от потливости подмышек могут оказать существенную помощь, но они не избавят от проблемы, если она кроется внутри. В случаях, когда сильная потливость является результатом физиологической особенности, активного образа жизни или жаркого климата, народная медицина очень действенна.

Народные средства и рецепты от потливости подмышек

Большая часть народных рецептов основана на натуральных средствах и ингредиентах. Причем все они имеют бюджетную стоимость. Итак, если у вас сильно потеют и пахнут подмышки, и вы задаетесь вопросом, что можно сделать в домашних условиях, то для вас представляем самые эффективные методы борьбы с гипергидрозом.

Травы

Уменьшить потоотделение помогут настои трав, которые можно купить в аптеке, на рынке или собрать самостоятельно.

Внимание! Любые травяные настои хранят в холодильнике и не более 2-х дней. А лучше всего каждый день с утра готовить свежий отвар.

Ромашка. Самая известная лечебная трава, помогающая от многих недугов. Сильный антисептик и регенератор тканей. Столовую ложку цветков заваривают стаканом кипятка и настаивают 2-3 часа. Теплым настоем протирают подмышки до 10 раз в день ватным или марлевым тампоном.
Шалфей. В этой травке содержится много эфира, антимикробных и дубильных веществ, которые отлично действуют против сильной потливости. Отвар готовят так: заливают стаканом воды 3 ч.л. травы и доводят до кипения, но не кипятят. Настаивают порядком 3-х часов и протирают кожу, чем чаще, тем лучше.
Кора дуба. Столовую ложку коры запаривают 200 мл кипятка, настаивают 2 часа, используют, как и в предыдущих рецептах. Настой коры дуба от потливости подмышек – очень мощное и эффективное средство. В этом природном компоненте содержатся вещества, которые уменьшают деятельность потовых каналов и убивают бактерии, провоцирующие неприятный запах.
Мелисса. В мелиссе также содержатся эфироли, дубильные вещества, кофеиновая кислота и другие элементы, которые помогают уменьшить гипергидроз. На стакан кипятка берут 1,5 ст.л. мелиссы, запаривают траву и настаивают около 3-х часов, затем протирают жидкостью подмышечные впадины.
Череда. Эта трава обладает противоаллергичным действием, быстро снимает воспаления и раздражения на коже, сужает поры и уменьшает потоотделение. Заваривают ее так: 1 ст.л. заливают 150 мл кипятка и настаивают примерно 3 часа. Чем чаще в день получится протирать подмышки этим настоем, тем быстрее наступит облегчение.
Чистотел. По действию растение схоже с чередой. Настой готовят таким же образом, как описано выше.

Потоотделение – естественный процесс человеческого организма. Но некоторые люди страдают повышенной потливостью. Они потеют намного чаще и больше остальных. При этом дезодоранты и антиперспиранты надолго не спасают. В таких случаях можно использовать домашние рецепты, которые помогут избавиться от проблемы.

Средства для принятия внутрь

При использовании наружных и внутренних средств эффект увеличивается. Народные средства от потливости для принятия внутрь – это настои и отвары трав.

Рецепт № 1:

По 2 ст. л. крапивы и шалфея залить 500 мл кипятка;

Довести до кипения и настаивать 40-50 минут;

Пить небольшими глотками в течение дня.

Один курс – две недели. Можно отдельно заваривать шалфей или крапиву, чередовать их. По отдельности они тоже справляются с излишним потоотделением.

Второй рецепт:

По 1 ст. л. мяты и мелиссы залить стаканом кипятка;

Дать настояться 20-30 минут;

Разделить пополам и выпить дважды за день.

Курс длится от 2 до 4 недель в зависимости от эффекта.

Настой из настурции:

8 цветков, или 1 ст. л. семян, или 12 молодых листиков залить стаканом горячей воды;

Настаивать, пока не остынет;

Пить в течение дня глотками.

Бобовый отвар:

Взять 5 стручков фасоли или 8 стручков гороха;

Залить стаканом кипячёной воды и настаивать до остывания;

Пить три раза в день через 30 минут после еды.

Принимать отвар курсом не больше 3-х недель.

Важно: все настои, отвары употребляют без сахара, несмотря на неприятный вкус в некоторых случаях.

Травяной сбор:

Соединить по 100 г бессмертника, берёзовых почек, ромашковых листьев и зверобоя;

Взять 1 ст. л. получившегося состава и залить стаканом кипятка;

Настаивать 20 минут, затем процедить сквозь марлю и остудить;

Пьют по стакану два раза в день, утром и вечером, с добавлением чайной ложки мёда.

Курс заканчивается, когда закончилась травяная смесь. Это сильное средство, которое нормализует работу потовых желез. Курс рекомендуется повторить только через 3 года.

Наружные народные средства от потливости

К ним относятся протирания, примочки, ванны, компрессы, домашние дезодоранты. Что ещё можно сделать:

1. Принимать ежедневно контрастный душ . Несколько минут находиться под тёплой водой, несколько минут под прохладной.

2. Исключить из рациона пищу, способствующую потоотделению: острые и пряные специи, солёные продукты, копчёности, колбасы, сладости. Пить больше простой чистой воды.

3. Соблюдать гигиену : принимать душ дважды в день, носить одежду из натуральных тканей, особенно бельё и носки. Не носить одну и ту же пару обуви два дня подряд.

Протирания

Обычно для них применяют настои на воде или водке, отвары различных трав.

Ромашковый рецепт:

Размять в порошок 6 ст. л. листьев и цветков аптечной ромашки;

Залить 2 литрами простой воды и накрыть;

Настаивать около часа;

Добавить в настой 2 ст. л. пищевой соды и размешать, пока не растворится;

Смочить ватный диск и протирать подмышки несколько раз в день.

Настойка из хвоща на водке:

На 1 часть хвоща взять 10 частей водки;

Тщательно размешать и вылить в стеклянную бутылку;

Поместить её в тёплое тёмное место на полторы недели, периодически встряхивать;

Смачивать ватный диск и протирать подмышки по необходимости.

Вместо хвоща можно использовать берёзовые почки, рецепт делать также.

Важно: все народные средства от потливости, основанные на водке, могут раздражать кожу и вызывать аллергию. Поэтому перед использованием проводят тест на аллергическую реакцию. Необходимо смазать настойкой кожу на запястье и подождать несколько часов. Если за это время негативной реакции не будет, можно использовать средство.

Спиртовая настойка листьев грецкого ореха:

Соединить 10 частей водки и 1 часть ореховых листьев;

Поместить в стеклянную ёмкость и отправить в сухое тёплое место на неделю;

Периодически встряхивать бутылку;

Протирать подмышки 1-2 раза в день или по необходимости.

Если есть спирт, его можно развести пополам с водой и применять вместо водки. Не стоит злоупотреблять спиртовыми настойками. Даже если нет аллергической реакции, спирт всё равно сушит кожу. Стоит использовать эти рецепты только в случае, если другие средства не смогли помочь.

Настой из коры дуба:

В стакане воды комнатной температуры размешать чайную ложку коры дуба;

Капнуть немного лимонного сока и тщательно перемешать;

Протирать проблемные места утром и вечером.

Отвар с молодыми ветками сосны:

Несколько средних сосновых веток положить в кастрюлю и залить водой;

Поставить кастрюлю с ветками на водяную баню и после закипания готовить минут 20;

Остудить и применять в качестве протирания по необходимости.

Таким отваром можно пропитать марлю и сделать компресс. Также его добавляют в ванну.

Простые народные средства от потливости в виде протираний:

Свежий кусочек лимона;

Крепкий чёрный чай;

Яблочный уксус;

Неразбавленное масло ромашки или чайного дерева.

Важно: лимон или уксус могут раздражать кожу. Их стоит использовать с осторожностью и перед применением провести тест на аллергию.

Можно применять эфирные масла мяты, эвкалипта, шалфея, лаванды неразбавленными, но только на стопы. Если кожа нормальная, не чувствительная, то мятное и эвкалиптовое масла дадут приятную прохладу коже и защитят от запаха.

Примочки и компрессы

Раствор марганцовки:

Развести небольшое количество марганцовки в тёплой воде так, чтобы получился бледно-розовая жидкость;

Смочить марлю и приложить на проблемные места на 5 минут;

Делать ежедневно, пока не будет заметен эффект.

Солевой раствор:

Развести в литре воды 1-1,5 ст. л. обычной соли;

Приложить ткань, смоченную в воде, к подмышкам и подождать несколько минут;

Делать ежедневно 1 раз в день.

На соль кожа может отозваться аллергией, поэтому при появлении неприятных ощущений надо промыть её чистой водой и больше этот рецепт не использовать.

Контрастный компресс делать легко: поочерёдно прикладывать горячий и холодный компрессы. Держать примерно 5 минут.

Ванны

Применяют курсом специальные ванны как народные средства от потливости.

Есть два варианта использования ванны.

С отваром:

Заварить 200 г необходимого растения в 2 литрах воды в течение получаса;

Процедить и вылить жидкость в ванну.

Другой вариант:

Положить в ванну 250 г травы/веток и залить максимально горячей водой из крана;

Подождать, пока остынет до 37-38 градусов и можно ложиться.

Для ванны против потливости применяют дубовую кору, сосновые ветки, хвощ, шишки ольхи, цветков ромашки. Принимают ванну 20-30 минут.

Можно использовать эфирные масла лимона, мяты, эвкалипта, мелиссы, шалфея, сосны, кедра, ели, пихты, чайного дерева. Они не растворяются в воде просто так. Сначала их разводят в базовом масле, молоке или мёде. Применяют 10-15 капель на ванну в зависимости от вида масла. Чайного дерева или шалфея можно побольше, а вот с мятой или лимоном стоит обращаться осторожно, иначе ощущения будут не из приятных.

Натуральные дезодоранты

Есть множество рецептов домашних дезодорантов: твёрдые, кремовые, пудровые, жидкие.

Простой спрей за 5 минут:

Стаканом кипятка залить 1 ч. л. соды и основательно перемешать;

Перелить в пустую ёмкость с распылителем;

Использовать как покупной спрей-дезодорант.

Твёрдый восковой дезодорант:

На водяной бане растопить 2 ст. л. воска;

Добавить 1 ст. л. масла кокоса и подержать на плите ещё немного;

Снять с огня, в жидкость добавить 15 капель эфирного масла чайного дерева и немного любого другого – для запаха;

Всё размешать, вылить в чистую баночку и оставить, пока не затвердеет.

Хранят такое средство при комнатной температуре, можно в холодильнике. Воск не даст дезодоранту испортиться.

Рецепт от Клеопатры:

В 1 ч. л. масла виноградных косточек добавить 7 капель розмаринового масла и 10 капель чайного дерева;

Перемешать и поместить в чистую стеклянную ёмкость;

Хранить в холодном месте.

Если через некоторое время чувствуется запах старого масла, сделать дезодорант заново.

Можно в домашних условиях избавиться от избыточного потоотделения. Народные средства от потливости не всегда безопасны, поэтому стоит внимательно отнестись к выбору компресса или примочки.

Такая особенность организма обычно приносит немало хлопот и огорчений. Народные средства от повышенной потливости реально помогают справиться с неприятностью и они заключаются в с помощью настоев, ванночек, компрессов. Впрочем, прежде чем вы начнете активно бороться с этой проблемой, проконсультируйтесь с доктором. Потому что повышенное потоотделение часто свидетельствует о серьезных заболеваниях. Например, о туберкулезе. В этом случае важно побороть болезнь, неприятные проявления которой исчезнут сами собой.
Приглашаю Вас в группу на Subscribe.ru: Народная Мудрость, Медицина и Опыт

Народные средства от потливости

Проконсультировались с врачом и выяснили, что потливость – просто особенность вашего организма? Кроме всего прочего потливость приводит к .

Вам могут предложить несколько вариантов борьбы с этой проблемой. Но народные методы в этой ситуации довольно действенны. Какие настои смогут вам помочь? Записывайте.

1. Завариваем кровохлебку из расчета 2 ст. ложки кровохлебки на 250 мл воды. Настаиваем около получаса. Затем используем отвар для примочек, компрессов и ванночек. Готовые ватные тампоны и спонжи можно приобрести в разделе детских товаров в тех же магазинах, где можно купить детскую косметику.

2. В любой удобной посуде 1 ст. ложку коры дуба завариваем на 500 мл воды, давая прокипеть 10 минут. Используем для ванночек. Такой рецепт особенно помогает надолго избавиться от потливости ног.

3. К вечеру в вашем чайнике осталась заварка? Она пригодится для ванночки – наливаем ее в тазик, разбавляем очень теплой водой. Раствор чая должен быть довольно крепким.

4. Победить эту проблему помогут и контрастные ванночки. Берем 2 емкости, в одну из них наливаем очень теплую воду, в другую – очень холодную. Попеременно опускаем «проблемные» конечности то в одну емкость, то в другую. Можно использовать и контрастные обливания. Для этой процедуры вполне подойдет самый обычный душ.

5. Бороться с повышенным потоотделением помогают и ванны с добавлением травяных отваров. Например, ванна с дубовой корой. Понадобится 500 гр измельченной сухой коры дуба на четыре литра воды. Кипятите минут 30, а после процеживания добавьте в ванну.

6. Неплохие результаты дают ванны с отваром из коры белой ивы. Берем 5 ч. л. истертой в порошок коры белой ивы, заливаем 2 л исключительно холодной воды и оставляем настаиваться часов на 8. Отвар процеживаем, сырье отжимаем. Настой добавляем в ванну.

7. Ванна из шалфея также дает хороший эффект. Нам понадобятся 1 кг листьев шалфея. Сырье хорошенечко измельчаем и заливаем водой (3 л), оставляем на 10 минут. Доведя до кипения, варить минут пять на слабом огне, затем отвар настоять 10 минут. Добавляем в ванну. Рекомендуют принимать такую ванну раз в неделю по полчаса.

Кстати , с пользой для здоровья и красоты.

8. И компрессы рекомендуют использовать в борьбе с потливостью. Компресс холодный в 15 – 18° С не только помогает уменьшить потоотделение, но и сузить поры, сделать кожу более упругой, улучшит кровообращение. У этой процедуры есть противопоказания. Если ваша кожа имеет синеватый оттенок, либо ваши ступни и ладони отличаются холодностью – вам не стоит делать холодный компресс.

9. Если никакой дезодорант не помогает избавиться от пота в подмышках, будем натирать кожу настойкой хвоща. Берем одну часть сырья и заливаем десятью частями водки, настаиваем два-три дня. Протирать кожу настоем нужно дважды в день.

10. Избавиться от повышенного потоотделения в подмышечных впадинах поможет и спиртовая настойка из листьев грецкого ореха. Берем листья, заливаем их водкой – 1:10 (листья – водка). Настаиваем один-два дня. Протираем кожу подмышек дважды в день.

11. Если потеет лицо, то помогут не только очень модные (и дорогие) лосьоны, но и обычное… молоко. Протираем лицо прохладным некипяченым молоком утром и вечером. Оставляем молоко на несколько минут. Не стоит вытирать лицо – ждем, когда высохнет. Такие молочные ванночки для лица можно делать и ребенку. Полезно будет протирать лицо холодным, но обязательно крепким чаем. Процедуру необходимо повторять дважды в день. Также не стоит вытирать лицо.

12. Дубовая кора дает хороший эффект не только в виде ванночек. Ее можно использовать и в порошкообразной форме. Засыпаем измельченную кору в чулки или носки, надеваем на ноги. Повторяем процедуру, пока не почувствуете улучшение.

13. Если потливостью отличается все ваше тело, вам поможет мята. Одну столовую ложку настоять в 250 мл кипятка не дольше получаса, максимум 40 минут, следом процедить. Настоем протираем проблемные места.

14. При повышенной потливости помогает также отвар шалфея, который можно использовать вместо чая – для питья. Сырье для такого отвара лучше всего покупать в аптеке, заваривать его необходимо по рецепту, указанному на пачке, принимать дважды в день по полстакана без сахара.

Важно помнить, что травы способны вызвать аллергию. Поэтому выбирая рецепт из народной медицины, будет грамотно, если вы посоветуетесь с опытным медиком.

Не спешите бежать за дорогими кремами, ведь весьма чудодейственны.

ВНИМАНИЕ:

Рецепты народной медицины чаще всего применяются в комплексе с обычным лечением или как дополнение к традиционному лечению. Любой рецепт хорош после консультации со специалистом.

Не занимайтесь самолечением!

Поделитесь с друзьями в социальных сетях!

Сайт некоммерческий, развивается на личные средства автора и ваши пожертвования. Вы можете оказать помощь!

(Даже небольшой суммой, можно ввести любую)
(картой, с сотового тел, яндекс деньгами - выберите нужное)