Из чего сделать беруши своими руками. Беруши для сна: какие лучше? Силиконовые беруши для сна. Изделия под заказ

Различные звуки и шум в ночное время могут мешать человеку нормально спать, из-за них сон становится неполноценным и некачественным. Если ночью просыпаться несколько раз даже ненадолго, это может привести к вялости, раздражительности и плохому настроению в дневное время. Благодаря специальным приспособлениям можно уменьшить или полностью устранить раздражающий шум. Существует несколько способов, как сделать беруши из подручных материалов и больше не слышать громких звуков, доносящихся с улицы или из соседской квартиры.

Быстрое изготовление ушных вкладышей

Если не дает уснуть громкая музыка или какие-либо другие громкие звуки, шумы, то можно достаточно быстро сделать в домашних условиях беруши. Для ушных вкладышей понадобятся небольшие кусочки поролона или ваты. Из них нужно создать плотные цилиндры не очень большого диаметра. Цилиндрическая форма является подходящей, ведь такие беруши без труда вставляются в уши, и защищают от шума. Можно сделать и ватные шарики, однако они должны быть небольшими, чтобы не надавливали чрезмерно на ушной канал и при этом не выпадали. Нельзя делать цилиндры слишком длинными, чтобы они не повредили барабанную перепонку.

Небольшие ватные тампоны необходимо завернуть в мягкий целлофан или пищевую пленку. Нужно вырезать из пленки небольшие квадраты, на их середину поместить цилиндры из ваты, после чего с одной стороны скрутить пленку. Закручивать важно осторожно и не спеша, чтобы не деформировать тампон. Желательно оставить хвостик, чтобы было удобно вытаскивать самодельные беруши из ушей.

После этого осуществляется примерка. Если ватные шарики или приспособления в виде тампонов без труда и давления входят в ушные проходы, значит, беруши готовы к использованию. Но если они давят, или наоборот, слишком маленькие и пропускают шум, то можно развернуть целлофан и добавить, или же убрать лишнюю вату, после чего изделия снова заворачиваются в пленку. В конце готовые приспособления закрепляются ниткой или тонкой резинкой. Во время сворачивания обязательно нужно выпускать воздух из целлофана.

Этот простой способ, как сделать беруши дома, своими руками, занимает обычно максимум 10 минут. Если сделать всё правильно и надежно закрепить, то эти беруши, изготовленные в домашних условиях, можно использовать 5-10 раз. Вместо ватных шариков можно использовать поролон или пластилин. Многим нравится пластилин, так как из него легко слепить ушные вкладыши необходимых размеров, он быстро и легко принимает форму слухового канала и не выпадает из ушей.

Внимание! Пластилин или вата обязательно должны оборачиваться двумя-тремя слоями пленки или целлофана. Это важно делать, чтобы небольшие частички материала не остались в ушном канале и не вызвали воспаление и раздражение. В противном случае понадобится врачебная помощь отоларинголога.

Наушники для защиты от шума

Некоторые люди, например, студенты в общежитии вынуждены часто засыпать в шумном помещении. На помощь им могут прийти наушники-вкладыши, из которых можно достаточно легко сделать беруши. Благодаря таким приспособлениям можно хорошо высыпаться даже при громких звуках.

Чтобы изготовить в домашних условиях защиту для ушей, необходимо иметь вкладки из силикона для плаванья. Эти ушные вкладыши являются пластичными и мягкими, их необходимо подобрать под размер ушей и слуховых каналов, чтобы они не доставляли неудобства и дискомфорта.

Чтобы сделать приспособление для крепкого сна, вначале нужно снять рукав с ушных вкладышей, после чего обработать антисептическим составом. Далее необходимо сделать вверху затычки небольшое отверстие, после этого надеть затычки на наушники. Если выполнить эти действия правильно, то получившееся приспособление, сделанное в домашних условиях, будет защищать от раздражающих звуков, громких шумов или музыки, к тому же оно очень легко и просто извлекается из ушей. Эту защиту можно использовать около трех недель или даже дольше. Силиконовые ушные вкладыши полностью заполняют полость уха, к тому же они абсолютно не натирают кожу и не вызывают аллергических реакций.

Другие способы

Есть и другие методы изготовления берушей. Например, можно купить специальный набор для создания индивидуальных ушных вкладышей. Такой набор включает в себя 2 разных вида пластичных материалов. Эти материалы нужно смешать друг с другом, затем вставить их в уши. Полученные вкладыши примерно через 10 минут застынут, и будут иметь неповторимую анатомическую форму.

Специальные приспособления, подавляющие шум, способны существенно улучшить качество сна. Благодаря их использованию отдых становится непрерывным, а после пробуждения у человека отмечается хорошее настроение и самочувствие. Стоит сразу узнать, как сделать беруши, чтобы посторонние звуки не мешали выспаться после тяжелого дня. Вариантов их изготовления существует несколько.

Из чего изготавливают беруши

Изготавливают приспособления, защищающие от посторонних звуков, из разных материалов. В аптеке можно приобрести изделия из силикона, вспененного полиуретана и воска. При этом отмечено, что чем мягче материал, тем хуже шумоизоляция. От твердости напрямую зависит удобство использования. Поэтому при выборе приходится выбирать между качеством подавления звука и комфортом.

Самостоятельно можно сделать беруши, которые вставляются в уши перед сном, из ваты и поролона. Эти материалы обязательно оборачиваются в пленку. Также допускается использовать старые наушники, пластилин, специальные наборы, предназначенные для изготовления таких приспособлений, и даже самую обычную туалетную бумагу.

Быстрое изготовление ушных вкладышей

Самодельные беруши в домашних условиях проще всего сделать с помощью специальных наборов, предназначенных для создания вкладышей для ушей, предлагаемый фирмой Radians. В них входит две различных по цвету пластичные детали, изготовленные из силикона, которые смешиваются между собой и сразу после этого помещаются в ушные раковины. Достаточно всего десяти минут, чтобы они застыли.

Преимуществом таких изделий является то, что они точно повторяют анатомическую форму ушей. Поэтому их использование оказывается максимально комфортным.

Беруши из ваты

Беруши для сна можно смастерить самым простым способом. Для этого понадобится минимум материалов:

вата;
пищевая пленка или целлофан;
нитка.

Вате при этом придают цилиндрическую форму. Диаметр заготовок должен быть небольшим. За счет этого приспособления будет удобно вставлять и извлекать. Чтобы не повредить барабанную перепонку, нужно следить, чтобы ватные цилиндры не оказались чрезмерно длинными.

Подготовленные тампоны заворачиваются в целлофан и скручиваются с одной из сторон. Крайне важно при этом выпускать воздух, чтобы пленка не лопнула в процессе помещения изделий в уши. На конце остается небольшой хвостик, который нужен для удобства извлечения приспособлений.

На следующем этапе выполняется примерка. Если вставки в ушные проходы входят с легкостью, то их размер подходящий. В тех случаях, когда они начинают давить или настолько маленькие, что пропускают звуки, целлофан разворачивается и размер корректируется.

В завершение процесса пленку нужно зафиксировать с помощью нити. После этого беруши можно смело использовать.

Вместо ваты допускается применять пластилин и поролон. Независимо от выбранного материала, изделия оказываются пригодными для использования до десяти раз.

Беруши из старых вставных наушников

Изготовить затычки для ушей можно из старых наушников. Внутриканальные изделия оснащены наконечниками, которые помещаются в слуховые проходы. Обратный их конец при этом остается с наружной стороны. Сделать из них беруши можно следующим образом:

Снять с наконечника покрытие . Для этого нужно немного поскрести его ногтем. Допускается также использование с этой целью ножниц. Главное, удостовериться в их чистоте.
Приобрести ушные затычки , предназначенные для плавания в бассейне. Предпочтение при этом рекомендуется отдать изготовленным из силикона изделиям. Они способны принять нужную форму и не вызывают ощущение дискомфорта.
Поместить приобретенную затычку в ушной проход , чтобы удостовериться в том, что она подходит по размеру. Если какая-то часть осталась снаружи, ее отрезают.
В верхней части затычки проделать отверстие круглой формы . С этой целью можно воспользоваться шариковой ручкой или наконечником от наушников.
Надеть затычку на кончик наушников . Отверстие должно плотно обхватывать наконечник.

После этого остается только испытать изготовленные в домашних условиях средства для сна.

Беруши – это удобные изделия, защищающие спящего от посторонних шумов и обеспечивающие крепкий сон. Приобрести их можно в любом аптечном пункте, но не менее практичными оказываются самостоятельно сделанные приспособления. Способов их изготовления существует несколько. Достаточно выбрать наиболее подходящий, и можно приступать к работе.

Полное описание: как сделать беруши самостоятельно? и ответы на основные беспокоящие вопросы.

Звуки, издаваемые домашними животными и бытовыми приборами, уличный шум тревожат спящего человека. Они не дают уснуть, провоцируют микропробуждения. Фрагментация сна вызывает сонливость в дневное время, раздражительность, агрессивность. Спастись от шума помогают специальные приспособления. Беруши защищают даже от визга дрели в соседней квартире, детского плача, громкой музыки. Если вы не подготовились к шумным мероприятиям у соседей, то можно сделать беруши своими руками. Полезные приспособления помогут уснуть в шумном помещении и спокойно проспать всю ночь.

Оглавление [Показать]

Если вас разбудили громкие звуки среди ночи, то смастерите беруши для сна из подручных материалов. В каждом доме есть вата или поролон. Необходимо взять кусочек ваты и сформировать из него плотный цилиндр. Беруши такой формы хорошо входят в ухо, не давят на слуховой проход. Приспособления должны быть достаточной длины, но не доставать до барабанной перепонки.

Заготовку нужно обернуть пищевой пленкой или мягким целлофаном. Для этого вырезается небольшой квадратик, посередине размещается ватный цилиндр, пленка скручивается с одной стороны, наподобие конфеты трюфеля. Старайтесь, чтобы ватный тампон не деформировался в процессе скручивания пленки. Оставьте небольшой хвостик для удобного извлечения берушей из уха.

Теперь можно сделать примерку. Ощущения подскажут, удалось ли вам сделать тампон нужного размера. Он должен входить в канал без чрезмерного давления. После примерки отнимаете или добавляете вату, обертываете цилиндр целлофаном и закрепляете ниткой или резинкой. При сворачивании пленки обязательно выпустите воздух. Самодельные беруши готовы к использованию.

Процесс изготовления занимает несколько минут. Пользоваться приспособлениями, сделанными в домашних условиях, можно 5-7 дней. Вместо ваты можно использовать пластилин. Пластичный материал легко формуется и принимает форму ушного прохода.

Важно! Обязательно оборачивайте вату или пластилин тоненьким целлофаном. Частички материала могут попасть вглубь слухового канала и вызвать раздражение и воспаление.

Как защититься от шума с помощью наушников

В студенческом общежитии всегда шумно, поэтому студенты знают, как быстро сделать беруши для сна своими руками из наушников-вкладышей. С такими приспособлениями можно спать и готовиться к сессии.
Нужно заранее приобрести силиконовые ушные вкладки для плавания. Они мягкие, пластичные, не причиняют дискомфорта. Вкладки должны соответствовать размеру слухового прохода и удобно размещаться в ухе.

Чтобы изготовить наушники для сна необходимо снять рукав с заранее приготовленных ушных вкладышей и обработать их антибактериальным средством. Затем вверху затычки небольшим пинцетом проделывается маленькое отверстие. Затычки надеваются на наушники подобно снятому рукаву. Правильно сделанное приспособление изолирует от негромких звуков, приглушит громкие крики или музыку и будет удобно извлекаться из уха. Такой защитой от шума можно пользоваться примерно 3 недели. Силикон не натирает, хорошо заполняет ушное пространство.

Теперь вы знаете, как сделать беруши самостоятельно и защитить свой сон от шума. Храп, звуки проезжающих автомобилей не помешают выспаться, и при этом будет хорошо слышен звук будильника или телефона.

3 метода:С помощью специального набора для изготовления индивидуальных берушейБеруши из туалетной бумагиБеруши из ватных шариков

Использование берушей дает людям немалые преимущества: они не только помогают мирно спать по ночам или спокойно учиться в шумной комнате, но и защищают от потери слуха, вызванной шумом. Если вам срочно потребовались беруши, чтобы приглушить громкий шум на час или два, можно попробовать сделать беруши из туалетной бумаги. Если же вам требуется нечто более долговечное, можно подумать об изготовлении берушей из ватных шариков и полиэтилена либо приобрести специальный набор для изготовления индивидуальных берушей.

Метод 1 С помощью специального набора для изготовления индивидуальных берушей

Метод 2 Беруши из туалетной бумаги

Метод 3 Беруши из ватных шариков

Купите упаковку ватных шариков.
Упаковки ватных шариков из натурального бывают разного размера, но чаще всего встречаются пачки по 100 штук по цене до 350 рублей. Приобрести их можно в аптеках или в косметических отделах супермаркетов.
- Найдите пачку ватных шариков обычного размера, а не увеличенного.
- Покупать можно как стерильные, так и нестерильные ватные шарики, так как они все равно будут оборачиваться полиэтиленом.
Вымойте руки.
Очень важно брать ватные шарики чистыми руками, так как это снизит риск занесения инфекции в ушной канал.
- Возьмите антибактериальное мыло и вымойте руки в теплой воде. Вытрите руки чистым полотенцем для рук.

Оторвите от ватного шарика небольшие кусочки и скатайте в шарики. Оторвите от ватного шарика кусочки размером примерно с монету номиналом в 10 копеек. Скатайте эти кусочки в круглые шарики. Шарики должны удобно помещаться в ваших ушных каналах.

Для защиты оберните ватные шарики полиэтиленом.
Вам потребуется самый обычный полиэтилен, тонкий и не липкий. Отрежьте небольшой кусочек полиэтилена, достаточный для того, чтобы обернуть им ватный шарик и оставить небольшой хвостик. Полиэтиленовая пленка защитит чувствительные ушные каналы от попаданий внутрь волокон ваты, что может вызвать инфекцию или даже травму.
- Оберните вату полиэтиленом достаточно плотно, но не настолько, чтобы полностью ее сплющить.
- При использовании ножниц для отрезания полиэтилена сначала убедитесь в том, что они чистые. Их можно вымыть антибактериальным мылом или средством для мытья посуды и чистой губкой.
Проверьте размер полученных берушей.
Осторожно вставьте беруши в уши, чтобы оценить их размер. Обратите внимание на то, насколько комфортно они расположились внутри.
- Беруши должны сидеть плотно, но не так, чтобы врезаться в ушной канал и растягивать его. Если беруши окажутся слишком свободными, то их размер также будет необходимо скорректировать.
- В маленькие беруши можно добавить чуть больше ваты или частично убрать ее, если беруши получились больше, чем нужно.
- Ни в коем случае не вставляйте беруши слишком глубоко в уши, так как этим можно травмировать ушной канал. Беруши должны расположиться на входе в ушной канал, но не дальше этого.
Перевяжите хвостики полиэтилена на берушах.
После проверки берушей и их корректировки до нужного размера возьмите небольшие резинки и перетяните ими полиэтиленовые хвостики на берушах. Убедитесь в том, что резинки сидят плотно.
- Возьмите ножницы и срежьте кончики торчащих полиэтиленовых хвостиков. Обязательно оставьте немного полиэтилена торчать, чтобы вам было проще вынимать беруши из ушей.
Протестируйте эффективность берушей.
Если вы планируете использовать беруши днем, попробуйте воспользоваться ими в шумном кафе или ресторане. Так вы сможете оценить эффективность полученных берушей против шума.
- Если вы планируете пользоваться берушами во время сна, попробуйте вздремнуть с ними для проверки. Если вы спите на боку, возможно, вам придется скорректировать размер берушей, чтобы вам было удобно прижиматься ухом к подушке.
Еженедельно изготавливайте новые беруши.
Так как основным материалом берушей в данном случае является хлопковая вата, она не подлежит очистке. Поэтому вам следует обновлять беруши каждые 5-7 дней, чтобы предотвратить скапливание бактерий, ушной серы и натуральных масел в ушном канале. Иначе можно спровоцировать развитие болезненных инфекций.
- Храните беруши в отдельном гигиеническом контейнере, например, в небольшом пищевом контейнере для бутербродов.

Многие долговечные и достаточно качественные беруши можно приобрести по цене ниже 500 рублей. Несмотря на то, что это тоже деньги, с такими берушами вы будете уверены в том, что они прошли контроль качества и безопасности.
Если у вас проблемы со сном, подумайте о применении расслабляющей звуковой терапии для сна вместо берушей. Это подразумевает использование аппаратов, издающих белый шум или успокаивающую музыку, которая поможет вам заснуть.

Предупреждения

Если вы оказались в шумном отеле или в автобусе и пытаетесь заснуть, воздержитесь от того, чтобы оторвать кусочек носового платка или банной губки и заткнуть им уши. Волокна подобных предметов (особенно тогда, когда они не продезинфицированы) могут стать причиной воспаления уха или даже повреждения барабанной перепонки. Если делаете себе беруши из ваты, обязательно для защиты оборачивайте их полиэтиленом.
Если вы постоянно работаете в условиях громкого шума, обязательно выполняйте требования техники безопасности. Например, при работе с дрелями в строительстве или в стоматологии необходимо следовать соответствующим рекомендациям по обеспечению безопасности слуха, принятым в конкретной отрасли. Не полагайтесь в этом на применение самодельных средств защиты слуха.

Информация о статье

Эту страницу просматривали 41 735 раза.

Была ли эта статья полезной?

Способность заснуть в любых условиях дана не столь уж многим людям. Восемьдесят процентов взрослого населения способны заснуть только в тишине, что не всегда возможно с учетом шума, доносящегося с улицы. В этом случае возможным решением проблемы чуткого сна могут стать беруши.

Беруши - это специальные приспособления для защиты слухового аппарата от различного неблагоприятного воздействия, которые представляют собой вкладыши, как правило, цилиндрической формы. Название этого приспособления образовано от словосочетания «береги уши».

В зависимости от назначения беруши принято делить на разновидности. Есть беруши для сна, для неглубоких водоемов, для дайвинга, для самолетов. Также их делят на взрослые и детские.

В быту чаще всего используют беруши для сна. Правильно выбранные беруши хорошо прилегают к слуховому проходу и способны защитить сон от шума ремонта в соседней квартире или излишне громкого праздника.

Для изготовления этого приспособления используют самые различные материалы: ПВХ, воск, поливинилхлорид, пропилен, силикон. Вариантов материалов – великое множество, так как, к сожалению, ни один из них не идеален. Есть лишь одна закономерность: чем мягче материал, из которого изготовлены беруши, тем хуже у них шумоподавление. Но именно мягкие материалы дают наибольший комфорт за счет способности принимать форму ушного канала. Так что выбор материала – это всегда баланс между комфортом и шумоподавлением.

Чаще всего в продаже можно встретить беруши из пенопропилена, воска и силикона.

Однако бывают ситуации, когда нет возможности немедленно пойти в аптеку и приобрести беруши, а нужны они именно в этот момент.

Изготовить беруши в домашних условиях очень быстро и просто. Достаточно иметь в наличии какой-либо мягкий материал, например, аптекарскую вату или мягкий поролон.

Если беруши изготавливаются из поролона, то достаточно просто вырезать из него небольшие цилиндрики. Такая форма более анатомична и удобна. Цилиндрические беруши не станут собираться в складки, а значит, не будут давить на слуховой проход. Нужно лишь помнить о том, что эти цилиндрики должны быть достаточно длинными, чтобы потом их можно было извлечь, но при этом они не должны задевать барабанную перепонку.

Беруши же из ваты – это, по сути, небольшие ватные комочки, завернутые в целлофан или пищевую пленку. Концы такого импровизированного «пакетика» перевязываются нитью. Ватные беруши хорошо заглушают шумы и достаточно мягкие, чтобы не мешать нормальному сну.

Но все беруши, изготовленные в домашних условиях, – это одноразовый вариант. Их нельзя использовать повторно.

Беруши – это специальные приспособления, которые защищают органы слуха от громкого шума, попадания воды или прочих посторонних предметов. Их название является производным от словосочетания «БЕРегите УШИ».

Виды берушей

Беруши можно купить в аптеке, магазине спецодежды, а также заказать в интернет-магазине. В продаже есть несколько видов защитных приспособлений. Чтобы правильно выбрать необходимый, нужно знать, для каких целей они потребуются. Существуют беруши для музыкантов, они предназначены для защиты слуха во время концертов. Такие приспособления обладают свойствами одинаково приглушать звуки разных частот, они имеют высокие характеристики подавления шума. Если беспокоят соседи, шум за окном, рекомендуется приобрести беруши для сна. Они оказывают на уши самое малое давление, поэтому их можно использовать в течение длительного времени.

От контакта ушей с нестерильной водой защитят беруши для плавания. Для дайвинга необходимо выбрать специальные модели с отверстиями, позволяющими выравнивать давление. В продаже также есть беруши и для шумного производства, они защитят органы слуха от громких звуков и от попадания производственного мусора. Беруши изготавливаются из следующих материалов: ваты, силикона, ПВХ, полиуретана, полипропилена. Все эти материалы обеспечивают хорошее поглощение шума (до 34дБ), комфортное использование, высокую гигиеничность, сохранение формы, устойчивость к влаге и загрязнениям.

Для предотвращения сильных болей в ушах при полетах в самолете можно купить специальные беруши, которые могут избавить от болезненных ощущений.

Как использовать беруши

Все беруши используются одинаково, их нужно сильно сжать, придать форму узкой трубочки, а после этого вставить в слуховой проход. В ушах они расправляются и принимают свою первоначальную форму, заполняя пространство полностью. Можно выбрать беруши для однократного и для многократного применения. Для постоянного использования лучше купить многоразовые вкладыши, оснащенные удобной конструкцией захвата. Подобная конструкция позволяет избежать контакта пальцев с поверхностью берушей и обеспечивает полную гигиеничность.

Одноразовые модели приобретают при необходимости однократной защиты ушей или при небольшой частоте использования.

Беруши могут иметь самые расцветки и формы, можно найти и модели со шнурком. Они необходимы для предотвращения потери при случайном выпадении из уха. В помещениях с высоким уровнем шума часто устанавливаются диспенсеры – компактные устройства для раздачи защитных приспособлений. Беруши для таких устройств продаются в полиэтиленовых упаковках, содержащих 200 пар наполнителей.

Выбирая беруши, нужно учесть несколько важных параметров. Соблюдение рекомендаций специалистов позволить купить такие ушные вкладыши, которые удобны и обеспечивают качественную защиту от шума.

Инструкция

Беруши предназначены для закрытия слухового прохода. Они помогают избавиться от влияния громких звуков и препятствуют затеканию в уши воды. Если есть возможность, перед покупкой их нужно примерить.

Есть несколько критериев выбора ушных вкладышей. Во-первых, беруши должны быть изготовлены из материала, обеспечивающего хорошее звукоподавление и безопасность для здоровья. Во-вторых, иметь такую форму, чтобы плотно прилегали и не выпадали из уха. То есть, их использование должно быть комфортным для человека.

Беруши бывают нескольких видов: для сна, плавания, полетов,

для музыкантов

Все они изготавливаются из разных материалов и имеют неодинаковую степень шумоподавления. Например, ушные вкладыши для сна обеспечивают звукопонижение на 20-45 Дб. Они могут быть выполнены из термопластика, вспененного

полиуретана

Силикона. Выбирать беруши нужно по ряду критериев: мягкость и память формы, гигиеничность, размер.

Наиболее важен для комфортного использования второй параметр – способность запоминать форму. Прежде чем погрузить вкладыш в ухо, его нужно сжать. В итоге должна получиться тонкая

трубочка

Которая способна подстроиться под все изгибы слухового прохода. Перед покупкой нужно убедиться в том, что беруши после сжатия хорошо восстанавливают форму. Если они не соответствуют этому критерию, вкладыши могут выпадать из ушей и не защитят от шума.

Важна и мягкость материала, так как ее достаточность обеспечит отсутствие утренней боли, возникающей в ушной раковине после применения беруш. В плане гигиеничности эти вкладыши бывают многоразовыми и одноразовыми. Для систематического использования можно покупать и те и другие, главное, следить за тем, чтобы они не загрязнялись ушной серой.

Необходимо удостовериться, что беруши соответствуют требуемому размеру уха. Иначе обеспечен не только дискомфорт, отсутствие шумоподавления, но и выпадение ушных вкладышей. Избежать их потери поможет специальный шнурок, которым многие производители оснащают свои изделия.

Ушные вкладыши для плавания (гидроплаги) в основном изготавливают из мягкого силикона. Покупать нужно те, которые немного возвышаются над ушной раковиной. Такие беруши хорошо защищают слуховой проход от попадания в него воды и грязи. Эти вкладыши подойдут и тем, кто страдает от отита и имеет повреждения барабанной перепонки. Хороши они и для сна, так как обеспечивают отличную защиту от громких

Судя по отзывам, силиконовые беруши самые удобные и практичные.

Беруши – настоящее спасение для тех, кто ищет тишины, особенно ночью. Шум дороги, автомобили, музыка за стеной, громкие голоса или бабушки в другой комнате. Все это можно нейтрализовать или свести к минимуму благодаря двум силиконовым комочкам тишины.

Инструкция

Крепкий и здоровый сон – вот основная причина покупки беруш особенно для городских жителей. Обычные беруши, продающиеся в, способны решить проблему постороннего шума, так как поглощают его на 20-40 дБ. Этого вполне достаточно для человека, чтобы спокойно засыпать, не отвлекаясь на посторонние звуки, и не просыпаться от них ночью. Стандартные беруши имеют коническую форму и изготавливаются из силикона, вспененного полиуретана или термопластика. Существует несколько факторов, которые нужно обязательно учитывать при выборе беруш, иначе долгожданный спокойный сон может смениться дискомфортом и очередной бессонницей.

Мягкость
Самый важный критерий при выборе беруш – это мягкость. Во сне человек проводит в среднем 6-9 часов, и это длительное время, которое нужно организовать удобным и спокойным образом. Необходимо, чтобы ушные вкладыши не оказывали давление в ухе, а также не причиняли дискомфорт и боль.

Восстановление формы
Перед использованием беруши нужно сжать пальцами для того, чтобы легко поместить их в уши. Важно, чтобы они быстро восстанавливали свою форму и плотно прилегали к ушному проходу. Иначе они будут плохо защищать от шума и выпадать из уха.

Гигиеничность
Беруши бывают одноразового и многоразового использования. Для сна удобнее и экономичнее использовать многоразовые и менять их по мере загрязнения. Также можно их промывать водой, чтобы предотвратить возможность занесение инфекции в уши.

Удобный размер
Беруши не должны быть слишком маленькими и слишком большими. В первом случае они могут выпадать из уха либо же проваливаться очень глубоко в ушной проход, что опасно для здоровья. Во втором случае возможен дискомфорт и повреждение ушной раковины. Беруши подходящего размера будут немного возвышаться над слуховым проходом и плотно держаться в ухе.

Другая разновидность берушей – гидроплаги, это специальные ушные вкладыши, предназначенные для защиты ушей от воды, грязи и других посторонних предметов. Такие беруши используют люди при посещении бассейна и других мест купания, чтобы предотвратить попадание воды в уши. Также люди, страдающие хроническими ушными болезнями, используют гидроплаги в душе и даже в повседневной жизни.
Такие беруши изготавливаются из мягкого силикона, который хорошо пропускает звук, но отталкивает воду. Они могут иметь разные формы, например, шариков или грибков, продолговатую форму или с лепестками. Подходящая модель выбирается исходя из особенностей ушной раковины и личных предпочтений.

Из чего можно сделать беруши

Третью часть жизни люди проводят во сне. Крепкий сон очень важен для здоровья, он поднимает настроение и восстанавливает физические силы. Но что делать, если спокойно заснуть ночью и отдохнуть днем мешают посторонние звуки: гудение автомобилей во дворе, плач соседских детей, лай собак, храп любимого супруга? Когда уставшему человеку хочется тишины, назойливый шум вызывает дискомфорт и раздражение.

В этой ситуации помогает простое приспособление от шума – затычки в уши, которые можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Выглядят они как небольшие тампоны, расширенные у основания и суженные у верхнего конца. Изготавливаются из эластичных материалов, поэтому легко вставляются в слуховой проход и принимают форму ушных раковин. Благодаря таким свойствам, наушники имеют универсальный размер и полностью защищают своего носителя от надоедливых звуков.

Какие бывают затычки для ушей?

Как же называются затычки в уши? А носят они интересное название – беруши. Оно состоит из двух слов: «берегите» и «уши». Используются беруши для разных целей, не только как средство, помогающее уснуть.

Существуют специальные изоляторы для рабочих, вынужденных трудиться в условиях сильного шума и грохота, для водолазов, оберегающих барабанные перепонки от перепадов давления в морских глубинах, для певцов, выступающих на большой сцене среди оглушительной музыки.

Чтобы не навредить слуху, нужно применять беруши только по назначению. Например, музыкантам нельзя пользоваться заглушками для аквалангистов.

Все же, в основном, беруши используются для создания эффекта полного беззвучия во время ночного сна. Они необходимы людям, которые:

проживают недалеко от оживленных магистралей;
работают возле шумных заведений и мест активного отдыха;
отличаются чутким слухом и беспокойным сном;
всю ночь слушают храп любимого человека.

Приобрести беруши можно в аптеке или заказать в интернете. На сегодняшний день выбор огромен: предлагаются приспособления от различных производителей, выполненные из разных материалов, по ценам на любой кошелек.

Зачем же такое разнообразие для простого предмета? А проблема в том, что ни один вариант товара не является идеальным: покупателям приходится выбирать между комфортом и эффективностью.

Особенности! Комфортнее беруши из более мягкого материала, с ними приятно спать, но они не очень хорошо защищают от посторонних звуков. Поэтому при выборе продукции всегда встает выбор: или удобство, или полная изоляция от шума.

Изготавливаются наушники для сна преимущественно из поролона, силикона и воска. От материала зависит качество и долговечность приспособлений:

Поролон или пропилен. Такие изоляторы очень мягкие, почти неощутимые при лежании на подушке. Они достаточно хорошо поглощают звуки, стоят дешево, но служат недолго, быстро деформируются и разрываются.
Воск. Из этого натурального вещества производятся одноразовые беруши. Они абсолютно безопасны, комфортны, отлично защищают от шума, создавая полный звуковой вакуум. Но найти их в аптеках бывает трудно.
Силикон. Не очень удобные наушники, немного давят на слуховые каналы. Зато они хорошо изолируют от шума, служат долго, стоят недорого, не деформируются, но быстро пачкаются. От накопившейся на них грязи может возникнуть зуд в ушах. Лучше выбирать беруши не из листового, а из пластичного силикона: они легче просовываются в слуховой проход.

Как пользоваться затычками для ушей?

Чтобы во время ношения затычек не возникало чувства дискомфорта, не беспокоил ни единый звук, нужно надевать их правильно. Для приятного и спокойного сна лучше выбирать приспособления самые мягкие и эластичные, а для дневной работы подойдут и более упругие, зато эффективные.

Как правильно вставлять затычки в уши : одной рукой следует оттянуть мочку, а пальцами другой руки слегка сжать пробку и просунуть ее в ушное отверстие. В слуховом проходе она расправится и займет собой все пространство.

Если вы правильно вставили беруши, то выпадать они не должны

Если беруши используются в ночное время, рекомендуется приобрести в придачу к ним будильник с громким сигналом. Спать в полной тишине очень приятно, но опаздывать из-за этого на учебу или работу нехорошо.

Служат многоразовые затычки до года. Поскольку цена их небольшая, стоит купить несколько видов от разных производителей, опробовать каждый из них и решить, какой больше подходит.

Удобны наушники, соединенные друг с другом шнурком: они реже теряются и легче высовываются из ушей. Для детей изготавливаются отдельные маленькие приспособления. При желании можно обратиться к мастерам, делающим беруши по индивидуальным заказам.

Важно, чтобы покупка соответствовала трем критериям:

Мягкость, отсутствие давления на ушную раковину.
Гигиеничность, безопасность материала, устойчивость к грязи.
Эластичность, полное заполнение слухового прохода.

Осторожно! Если в доме есть маленькие дети, нужно всерьез подумать о том, где спрятать беруши. Место хранения должно быть таким, чтобы до него никак не могли добраться малыши. Дети, играя с затычками, часто теряют их. Но это не самое страшное. Они могут проглотить их или всунуть в слуховой проход так глубоко, что повредится барабанная перепонка.

Беруши со шнурком из вспененного полиуретана (слева) и термопластиковой резины (справа)

Как изготовить беруши своими руками?

Бывают ситуации, что для комфортной работы срочно нужна тишина, а затычек нет под рукой. А если шум возник ночью? Кто отправится в темное время суток в аптеку? В таких случаях беруши можно смастерить своими руками. Ничего сложного в этом нет, а служат самодельные изоляторы не менее двух недель.

Как же сделать затычки для ушей в домашних условиях? Для этого понадобятся всего лишь целлофановый пакет, вата и тонкие резинки.

Пошаговая инструкция:

От ваты отделяются два комочка небольшого размера. Они должны полностью закрывать слуховое отверстие, но не давить на него.
От целлофанового пакета отрезаются квадраты. В них должны свободно помещаться ватные комочки, чтобы еще оставалось немного пустого места.
Целлофановые квадраты с ватой сжимаются пальцами в мешочки, примеряются к слуховому проходу. Если они великоваты, следует убрать кусочек ваты, если маловаты, то добавить.
Когда мешочки готовы, они обвязываются тонкими резинками так, чтобы над ними торчали хвостики. Обрезать хвостики не нужно, с их помощью затычки легко вынимаются из ушей.

Делая собственные беруши, всегда заворачивайте вату в защитную пластиковую пленку

Могут ли затычки для ушей причинить вред?

Если беруши использовать правильно, нанести вред здоровью они не могут. Продающиеся в аптеках приспособления изготавливаются из безопасных материалов, не вызывающих аллергии. Вредно ли спать с затычками в ушах каждую ночь?

Физиологических проблем не возникает, но может развиться психическая зависимость, так как головной мозг быстро привыкает к абсолютной тишине во время сна. Поэтому применять беруши желательно только в случае необходимости. Нельзя пользоваться ими при отите и других воспалительных заболеваниях, а также при травмах ушной раковины.

Осторожно! При использовании затычек следует соблюдать правила гигиены, иначе можно занести в слуховые каналы инфекцию. Регулярно очищать нужно как уши, так и сами наушники, если они многоразовые. Как чистящие средства для них отлично подходят спирт или перекись водорода.

Если наушники-затычки выпадают из ушей и плохо защищают от шума, значит, они слишком маленькие. Не нужно старательно впихивать их в слуховой проход, пытаясь исправить ситуацию, лучше купить новые.

Современные беруши ― очень простые и в то же время эффективные гаджеты, в виде небольших эластичных мягких конусов, вставляемых узким концом вперед в верхнюю часть наружных слуховых проходов. Они плотно и герметично закупоривают ушные раковины, отсекая мешающие человеку заснуть посторонние звуки.

Впервые термин беруши, составленный из частей слов «берегите уши», применил русский академик, профессор физико-математический наук Игорь Васильевич Петрянов-Соколов. Такое название он дал своей новой разработке ― рыхловолокнистой ткани из сверхтонких полихлорвиниловых волокон. Позднее берушами стали называть, изготавливаемые из нее противошумные ушные вкладыши.

Сфера их применения не ограничивается защитой от шума во время сна. В зависимости от особенностей конструкции и материала изготовления беруши также не пропустят в слуховые проходы воду при купании, помогут выровнять внутричерепное давление при дайвинге, спасут от боли в ушах вызванной перепадами давления при снижении и наборе высоты в самолете.

Материалы изготовления

Чтобы понимать какие беруши для сна способны лучше обеспечить антишумовую защиту и подарить их владельцу спокойный и ночной отдых придется разобраться во всем многообразии их ассортимента.

Все ушные вкладыши можно разделить на одноразовые и многоразовые и срок их действия полностью зависит от материала изготовления. Для их производства чаще всего используют:

Пенопропилен . Особенности: низкая цена, высокая степень шумоподавления, короткий срок службы.
Воск . Особенности: натуральное происхождение, повышенная степень комфортности, не оказывает давления, стопроцентно герметично заполняет ушные каналы, средний срок службы.
Полиуретан . Особенности: мягкий, упругий, эластичный, можно мыть, долгий срок службы.
Силикон . Особенности: очень мягкий и комфортный, можно мыть, требует аккуратного хранения и обращения, долгий срок службы.

Пенопропиленовые (поролоновые) вкладыши выглядят как небольшие мягкие пульки. Они достаточно надежно защищают уши от шума, но после одного-двух применений теряют форму и рвутся. Правда этот недостаток полностью окупается их дешевизной.

Одноразовые беруши из натурального воска представляют собой мягкие шарики, обернутые хлопковой ватой. Размягчаясь от тепла человеческого тела, они равномерно заполняют собой ушные каналы и особенно рекомендуются людям, ощущающим дискомфорт или боль при использовании ушных вкладышей из искусственных материалов.

Полиуретановые и силиконовые беруши самые долговечные. Они прекрасно держат форму, эффективно предохраняют уши от шума, пыли и влаги, а срок их службы зависит только от того насколько аккуратно ими пользоваться. Силиконовые беруши дороже и качественней полиуретановых. Они могут быть изготовлены из более мягкого ― термопластичного и более жесткого ― листового силикона и выполнены в форме пуль или грибов.

Какие беруши комфортнее в использовании

Поскольку ни о каком спокойном сне не будет и речи, если беруши станут давить на уши или вызывать неприятные ощущения при соприкосновении с кожей, основной критерий по которому их следует выбирать ― удобство при эксплуатации. Адекватно оценить какие беруши для сна лучше, можно только исходя из личных ощущений и собственного опыта. Но существует и ряд общих характеристик, заранее зная о которых можно упростить выбор:

Эластичность . Это очень важное качество, определяющее насколько эффективно та или иная модель берушей способна заглушить звук. От него зависит, насколько плотно антишумовой вкладыш заполнит пустоту в ушной раковине. Если материал, из которого он выполнен, не достаточно эластичен, слуховой канал не будет закрыт герметично, а значит и защита от внешнего шума не будет полной.
Мягкость . Чем жестче антишумовые вкладыши, тем больше дискомфорта они доставят при использовании, и наоборот, чем мягче беруши, тем они удобнее. Твердые ушные затычки постоянно напоминают о себе, давят на стенки слухового прохода и мешают спать спокойно и полноценно.
Гигиеничность . Приобретая беруши, нужно быть уверенным, что их использование будет безопасным. Они не должны вызывать аллергии. Заглушки многоразового использования должны легко мыться и быстро сохнуть. Желательно также, чтобы любые, неважно многоразовые или одноразовые, беруши соединялись между собой веревочкой, с помощью которой можно легко вывести затычки из ушей.

Обзор известных производителей

Все последние годы современные производители не оставляют нишу по выпуску берушей без внимания, постоянно экспериментируя и используя различные производственные технологии. Предлагаем вам список наиболее известных брендов, доказавших, что их модели ушных вкладышей обладают высокой степенью противошумовой защиты и вполне способны обеспечить тихий и крепкий сон.

Calmor ― мягкие гипоаллергенные одноразовые беруши швейцарского производства, изготовленные из натурального воска, вазелина и хлопковой ваты. Беруши Calmor удобные и безопасные в использовании. После введения в слуховой канал они постепенно размягчаются и герметично его закупоривают, обеспечивая их владельцу полную тишину. Продаются в упаковках по 12 пар. Стоимость одной упаковки 300-400 рублей.

Ohropax Classic ― мягкие гипоаллергенные одноразовые беруши производства Германии, изготовленные из хлопковой ваты и смеси нескольких видов парафинов и природного воска. Под действием тепла человеческого тела они постепенно и бережно заполняют ушной канал и эффективно защищают спящего от внешних шумов, не доставляя ему при этом дискомфорта. Восковые вкладыши Ohropax Classic продаются в упаковках по 12 и 20 пар стоимостью от 600 до 1000 рублей соответственно.

Moldex Spark Plugs ― гипоаллергенные, эластичные многоразовые полиуретановые ушные вкладыши производства Германии. Беруши Moldex Spark Plugs отличаются повышенной мягкостью и упругостью, благодаря чему они очень плотно заполняют ушной проход, не оказывая на него никакого давления, эффективно изолируют внешние шумы и совершенно не ощущаются. Вкладыши Moldex можно мыть в теплой проточной воде, а срок их использования зависит лишь от того, насколько бережно с ними будет обращаться владелец. Поставляются данные беруши в пластиковых кейсах-контейнерах по две пары. Стоимость одного кейса 140-180 рублей.

Travel Dream ― гипоаллергенные эластичные мягкие ушные вкладыши из вспененного пропилена с усиленной шумоизоляцией российского производства. Вкладыши Трэвел Дрим представляют собой классические ушные затычки, применяемые для защиты органов слуха от шума, грязи, пыли и влаги. После введения в ушной проход они почти мгновенно заполняют его пространство и отсекают внешние шумы. Гладкая поверхность придает этим берушам устойчивость к загрязнениям. Поставляются в картонных упаковках по одной паре или пластиковых кейсах по 2 пары стоимостью от 70 до 180 рублей соответственно.

Hush Plugz Pink ― эргономичные многоразовые затычки для ушей в виде небольших шариков из высококачественного гипоаллергенного медицинского силикона производства Англии. Многоразовые вкладыши Hush Plugz легко сминаются и могут стать альтернативой восковым заглушкам. Отличительная особенность силиконовых шариков заключается в том, что их не вводят вовнутрь ушного прохода, а закрепляют в ушной раковине. Благодаря этому шарики не вызывают дискомфорта, часто возникающего при глубоком введении берушей в ушной канал. При этом эффективность антишумовой защиты не страдает. Беруши Hush Plugz Pink поставляются в пластиковых контейнерах по 7 пар приблизительной стоимостью от 350 до 450 рублей.

Moldex Comets ― многоразовые гипоаллергенные вкладыши в виде грибков из высокотехнологичного листового силиконового материала термопалстэластомера производства Германии. Он отличается повышенной мягкостью и эластичностью, благодаря чему данные вкладыши герметично закрывают ушной проем, эффективно отсекают внешние шумы и не вызывают при этом дискомфортных ощущений. Беруши Moldex Comets легко моются и служат не менее 12 месяцев. Поставляются в картонных упаковках по 2 штуки, соединенные шнурком. Приблизительная стоимость ― 400-500 рублей.

Alpine SleepSoft ― многоразовые ушные вкладыши из высококачественного гипоаллергенного медицинского термопластичного силикона нидерландского производства. Под действием тепла человеческого тела силикон размягчается и принимает форму ушного прохода. Благодаря особой конструкции (многоуровневым фильтрам и особой структуре материала изготовления) беруши Alpine SleepSoft способны заглушать лишь определенные типы шумов, что очень удобно. Так, например, при их использовании вам не будет мешать шум автомобилей или храп соседа, но вы услышите звонок будильника или плач ребенка. Кроме того, фильтры берушей SleepSoft пропускают воздух, и ухо во сне не преет. Поставляются беруши в эргономичном кейсе по одной паре. В комплекте с ними идут два мягких акустических фильтра, специальная насадка для введения заглушек в уши и инструкция по использованию. Высокая цена от 1300 до 1600 рублей за пару окупается долговечностью. При правильном уходе и использовании срок их службы превышает 12 месяцев.

С абсолютной уверенностью сказать, какие беруши для сна лучше затруднительно. Большинству людей более комфортно с берушами из воска, так как они мягче и их можно уменьшить под необходимый размер. Из минусов таких беруш можно отметить только то, что их нельзя мыть. Восковые беруши просто со временем меняют на новые.

Однако со своей основной задачей ― защитой от шума справляются все вышеперечисленные модели. Внимательно оценив их основные характеристики, каждый человек сможет подобрать для себя подходящий по стоимости и комфортности вариант.

Как правильно пользоваться

Чтобы беруши не доставляли дискомфорта, а результат от их применения был наиболее эффективным, при их использовании нужно соблюдать несколько простых правил:

1 Перед использованием берушей помойте с мылом руки. Затем достаньте вкладыши из кейса или коробки и, если на их поверхности имеются заломы и складки, разгладьте их, поскольку чаще всего именно они вызывают дискомфортные ощущения.
2 Подготовленную таким образом заглушку нужно вводить внутрь слухового прохода медленными движениями, слегка проворачивая вокруг оси. Чтобы сформировать уплотнение и герметично, препятствуя попадания внутрь воздуха, заполнить пространство ушного канала на основание заглушки слегка надавливают.
3 После того как беруши заполнят слуховой проход их нужно придержать до тех пор, пока они не примут соответствующую форму.
4 Поскольку все силиконовые вкладыши располагаются на выходе из ушного прохода, а не внутри его, их не нужно вводить слишком глубоко.

Беруши необходимо содержать в чистоте. Если многоразовые силиконовые изделия слишком загрязнились, липнут к рукам и не поддаются очищению, а срок их службы еще не истек, их все равно необходимо сменить.

Кроме того, при выборе берушей желательно учитывать и их размеры. Маленькие вкладыши могут выпасть во сне из уха, а чересчур большие будут давить на стенки ушного канала и вызовут дискомфорт.

Вредно ли использовать беруши постоянно?

Регулярное использование заглушек для ушей невредно. Опасность от постоянного применения берушей заключается лишь в том, что привыкнув всегда засыпать в полной тишине, вы уже вряд ли сможете без них обходиться. Исключение ― воспалительные ЛОР-заболевания. Любые виды инфекционных патологий, затрагивающих области ушей и слуховых проходов делают применение берушей абсолютно невозможным.

Пользуясь противошумными вкладышами, нужно не забывать о важности соблюдения гигиенических норм. Грязными берушами можно занести в слуховой канал инфекцию. А если в ухе накопится сера, заглушки продвинут ее к барабанной перепонке. Это грозит ухудшением слуха и воспалением среднего уха.

Крепкий и здоровый сон так же необходим человеку, как воздух и вода. Постоянное недосыпание отрицательно сказывается на его психическом и физическом состоянии, мешает личной жизни, карьере и несет угрозу его окружению. Не являясь химическими препаратами, не вмешиваясь в работу человеческого организма, беруши помогают полноценно высыпаться, а значит, вполне заслуживают внимания.

Крепкий сон – гарантия здоровья. Отнюдь не часто получается выспаться как следует. Ведь внешний мир полон всяких шумов. Наверняка каждому знакома ситуация, когда соседи затевают ремонт, и днями напролёт действуют на нервы громкой болгаркой, молотком и шуруповёртом.

А, может, в многоэтажном доме родился ребёнок и ночными криками не даёт спать всем ближайшим жителям. Что делать в таких ситуациях. Ведь в шумной обстановке невозможно выспаться и даже уснуть. А завтра ещё на работу, учёбу или экзамен! И этот день, увы, не принесёт радости не выспавшемуся человеку.

Есть проверенное средство для спокойного отдыха – беруши. Но, как правило, вы не ожидаете услышать музыку под окнами в 3 часа ночи. Поэтому этот предмет у вас отсутствует.

А поход в аптеку в поздний час выглядит несерьёзно. Как помочь себе в такой ситуации? Ушные затычки легко смастерить своими руками.

Как сделать беруши дома своими руками?

Способ изготовления шумоизоляционных ушных заглушек на удивление прост.

Для этого следует запастись такими предметами:

пищевая плёнка;
пластилин;
резиночка маленькая;
вата;
ножницы.

Отрежьте квадратик пищевой плёнки и положите на средину кусочек ваты. Возьмите вату в руку и аккуратно выпустите воздух. Это нужно чтобы при погружении заглушки в ушной канал не порвалась плёнка. Если не доверяете качеству или опасаетесь, попадания вещи внутрь уха – попробуйте сделать плёнку в 2 слоя. Теперь от ватки до конца плёнки делаем закруты. Самодельная беруша готова.

Некоторые делают беруши из пластилина. Принцип изготовления идентичен предыдущему. Только вместо ваты используется пластилин. По желанию можно не делать закруты, а зафиксировать тонкой резинкой.

Такие беруши для сна прослужат 2 недели. Но в целях личной гигиены плёнку рекомендуется менять каждые 3 дня. Помимо этого, предмет стоит обрабатывать перекисью водорода или спиртом.

В аптеке выбор защитников от шума намного обширнее. И изготавливаются они из специальных материалов. Это зависит от цели приобретения.

Беруши могут быть:

для спокойного сна;
для посещения бассейна;
для занятия музыкой.

Беруши для сна смастерённые своими руками также рекомендуется вставлять при посещении экскурсии в экзотических местах. Зачем? Ведь вставив в уши заглушки, вы не услышите рассказа экскурсовода. Не переживайте по этому поводу. Качество слышимости определяется материалом, из которых изготовлен предмет. Одни полностью изолируют от посторонних звуков, другие их слегка приглушают. Зато насекомые точно не проникнут и не причинят вам вреда.

Что касается противопоказаний, то беруши, изготовленные своими руками, совершенно безвредны. Вы сделаете их из гипоаллергенных материалов, не способных навредить здоровью. Однако не следует к ним привыкать. Чем чаще вы их используете, тем выше испытаете потребность в изоляции от внешних звуков.

Вы заметите, что тишина без заглушек недостаточно тихая, даже самые мелкие шумы станут раздражающими. Это испортит способность к естественному засыпанию. Но, скорее всего, вы такого не допустите.