Никотиновую кислоту (или ниацин, или 3-Пиридинкарбоновую кислоту) часто приравнивают к витамину РР (В3), однако это не совсем одно и то же. с РР, конечно, хороши, однако сногсшибательного эффекта от них ждать не стоит. «Никотинка» действует гораздо заметнее.

Для роста и укрепления волос применяют либо таблетки, либо инъекционный раствор (наружно!).
В этой статье мы подробно расскажем о таблетках никотиновой кислоты.

Чем никотиновая кислота в таблетках для роста волос лучше?

• воздействие «изнутри» обычно сильнее и долговечнее;
• эффект приёма распространяется не только на вашу причёску: многие, опробовавшие этот метод, отмечают рост и укрепление ногтей, ресниц, бровей, стабилизацию работы сальных желез кожи.

Минусы таблеток:

• больше противопоказаний;
• выше риск побочек;
• неприятная сторона расширенного действия - волоски на теле тоже могут заколоситься с повышенной силой.

Принцип действия таблетки никотиновой кислоты для роста волос

3-Пиридинкарбоновая кислота является ферментом-переносчиком водорода и активно влияет на метаболические окислительно-восстановительные процессы в организме. С её помощью восполняется дефицит витамина РР, нормализуется общий уровень холестерина, снижается вязкость крови. Обладает выраженным сосудорасширяющим действием.

Хочу попробовать. С чего начать?

Таблетки под названием «Никотиновая кислота» легко найти, и стоят они недорого. Но перед тем, как бежать в аптеку за чудо-средством, нелишне будет проконсультироваться с врачом.

Если имеются неполадки со здоровьем (диабет, гипо- или гипертония, болезни печени, почек и т.п.), терапевт подскажет, не противопоказано ли вообще для вас применение этого препарата, поможет определиться с дозой.

В том случае, если вас беспокоит исключительно состояние волос, уточните у специалиста-трихолога, в чём причина? Может быть, они выпадают, плохо растут, истончаются, секутся из-за стресса или серьёзного гормонального сбоя? Тогда лекарство вряд ли начнёт помогать до того, как решится основная проблема. То же самое относится к волосам, «умученным» окрашиваниями, укладками и другими сильными внешними факторами. Если хотите увидеть положительные результаты приёма, дайте шевелюре отдых.

Никотиновая кислота, таблетки для роста волос, инструкция по применению

Как пить? Чаще всего таблетки НК содержат 50 мг активного вещества. Принимать их нужно 2-3 раза в день после еды.
Максимальная разовая доза ниацина составляет 100 мг (то есть две таблетки). Начинать лучше с одной штучки и повышать дозу только в случае отсутствия дискомфорта от побочек. Если дискомфорт есть, попробуйте принимать по половинке. Лучше не стало? Не мучайте себя, поищите другое средство!

Подробнее об использовании различных масел для ускорения роста волос: , .

Какие побочные эффекты могут поджидать вас при приёме НК в таблетках?

1. Приливы крови к коже, заметное покраснение, жжение. Этот эффект - не совсем побочный, так как в том числе за счёт усиления кровообращения возле волосяных луковиц ваши локоны со временем станут длиннее и гуще. Беспокоиться стоит, если это продолжается довольно долго и вызывает неприятные ощущения;
2. Слабость, головокружение, падение артериального давления. Это тоже закономерное следствие сосудорасширяющего действия никотинки, поэтому если вы гипотоник - начните с дозы поменьше;
3. Расстройства желудочно-кишечного тракта , в т.ч. диарея и метеоризм;
4. Проблемы с печенью (например, жировая дистрофия органа). Такие последствия возможны при длительном приёме больших доз кислоты, поэтому не увлекайтесь.

Есть разные рекомендации по продолжительности курса приёма таблеток - в среднем от 15 до 45 дней.

Именно через 15 дней вы уже можете увидеть первые результаты: увеличение длины не на стандартные 4-5 мм, а на сантиметр и более, свежий «подшёрсток» там, где раньше ничего не росло, и другие положительные изменения.

В целом рост волос ускоряется в 2-3 раза, то есть длина начнёт прибавлять примерно 2-3 см за месяц.
Чем длиннее курс, тем больше времени должно пройти до следующего: долгий полуторамесячный курс лучше не повторять чаще, чем раз в полгода-год.

Важно! Не спутайте покраснение от расширения сосудов с аллергической реакцией.

Никотиновая кислота для роста волос в таблетках, как принимать? Для максимального воздействия на рост волос приём «никотинки» внутрь можно совместить со втираниями в кожу головы её же инъекционного раствора. Раствор выпускается в ампулах, одной-двух вполне хватит на разовую процедуру; повторять втирания советуют так же часто, как мытьё головы.

Противопоказания:

• Заболевания печени;
• Язва желудка и 12-перстной кишки;
• Диабет;
• Индивидуальная непереносимость препарата.

С осторожностью применяют при:

• Беременности и лактации;
• Гастрите;
• Вегето-сосудистой дистонии и других нарушениях артериального давления.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: , или , , и .

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

• Советы как отрастить локоны или другой , вернуть естественный цвет , ускорить рост .
• Основные причины , какие отвечают за их рост и какие влияют на хороший рост?
• Как шевелюру и даже ?
• Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные

Никотиновая кислота (витамин В3, витамин РР, ниацин) - описание и инструкция по применению (таблетки, уколы), в каких продуктах содержится, как применять для похудения, для роста и укрепления волос, отзывы и цена препаратов

Спасибо

Никотиновая кислота представляет собой водорастворимый витамин, который также называется ниацином , витамином РР или В 3 . Данный витамин обеспечивает нормальное протекание всех окислительно-восстановительных биохимических реакций в любых органах и тканях. А поскольку окислительно-восстановительные реакции являются основой жизнедеятельности любой клетки, то, соответственно, никотиновая кислота необходима для нормального функционирования любых органов и тканей организма.

Дефицит никотиновой кислоты приводит к пеллагре – заболеванию, которое также носит образное название "три Д", поскольку его основными проявлениями являются дерматит , диарея и деменция .

Действие никотиновой кислоты

Никотиновая кислота является единственным витамином, который относится к лекарствам, поскольку обладает способностью лечить какие-либо заболевания. В принципе, именно витамин РР является наиболее эффективным лекарственным средством, снижающим уровень холестерина в крови.

Однако помимо своей терапевтической активности, никотиновая кислота выполняет ряд очень важных биологических функций. Так, никотиновая кислота активирует ферменты, которые обеспечивают выработку энергии в клетках из жиров и углеводов. То есть, именно под действием витамина РР происходит превращение сахаров и жиров в энергию, необходимую для жизнедеятельности каждой клетки любого органа или ткани. Соответственно, при недостатке этого витамина нарушается процесс выработки энергии, вследствие чего клетки различных органов перестают работать нормально и выполнять свои функции. Именно поэтому никотиновая кислота поддерживает нормальное функционирование всех органов и тканей, а особенно важна для сердца и сосудов.

Кроме того, ниацин активирует ферменты, обеспечивающие образование половых гормонов у мужчин и женщин (эстрогенов , тестостерона , прогестерона), а также инсулина, кортизона и тироксина .

В качестве лекарственного средства витамин РР обладает следующими терапевтическими эффектами:

• Сосудорасширяющий;
• Гиполипидемический (снижает уровень атерогенных липидных фракций в крови);
• Гипохолестеринемический (снижает уровень холестерина в крови).

Благодаря вышеуказанным эффектам никотиновая кислота нормализует соотношение липидных фракций, концентрацию холестерина и триглицеридов в крови, а также расширяет кровеносные сосуды, улучшая микроциркуляцию в различных органах и тканях, в том числе в головному мозгу . Кроме того, ниацин уменьшает склонность к тромбообразованию.

Именно поэтому в качестве лекарственного препарата ниацин является наиболее эффективным средством контроля уровня холестерина в крови. Так, у людей, перенесших инфаркт миокарда , регулярное применение никотиновой кислоты повышает процент и удлиняет срок выживаемости гораздо лучше любых других фармацевтических препаратов.

Кроме того, никотиновая кислота борется с основными факторами риска сердечно-сосудистых заболеваний, такими как:

• Повышенный уровень общего холестерина и липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в крови;
• Низкий уровень липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) в крови;
• Высокая концентрация липопротеина в крови;
• Высокий уровень триглицеридов (ТГ, ТАГ) в крови.

Никотиновая кислота существенно снижает риск развития или ухудшения течения сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с вышеуказанными факторами.

Также применение никотиновой кислоты позволяет существенно уменьшить дозировку инсулина у людей, страдающих сахарным диабетом I типа. Кроме того, при регулярном использовании витамин РР профилактирует развитие диабета, поскольку защищает клетки поджелудочной железы от повреждений. По данным исследования, проведенного в Новой Зеландии, профилактический прием никотиновой кислоты детьми в возрасте 5 – 7 лет сократил количество случаев развития сахарного диабета наполовину (на 50%).

При остеоартрите никотиновая кислота уменьшает выраженность болевого синдрома и улучшает подвижность пораженных суставов.

Витамин РР оказывает седативное (успокаивающее) действие. Кроме того, никотиновая кислота повышает эффективность лекарственных препаратов, использующихся для лечения депрессии , тревожности , сниженного внимания, алкоголизма и шизофрении . При указанных состояниях изолированное применение никотиновой кислоты дает положительный терапевтический эффект.

Никотиновая кислота обладает отличными детоксикационными свойствами, поэтому ее применяют для выведения токсических веществ из организма людей, какое-либо время подвергавшихся их воздействию.

Регулярный прием никотиновой кислоты позволяет профилактировать приступы мигрени и облегчить их течение.

Суточная потребность в никотиновой кислоте и продукты, ее содержащие

Поскольку в организме человека не существует депо никотиновой кислоты, то данный витамин должен поступать с пищей ежедневно в количествах, необходимых для удовлетворения потребностей всех органов и систем. Суточная потребность в витамине РР для людей различного возраста следующая:

• Дети младше 1 года – 6 мг в сутки;
• Дети 1 – 1,5 лет – 9 мг в сутки;
• Дети 1,5 – 2 лет – 10 мг в сутки;
• Дети 3 – 4 лет – 12 мг в сутки;
• Дети 5 – 6 лет – 13 мг в сутки;
• Дети 7 – 10 лет – 15 мг в сутки;
• Дети 11 – 13 лет – 19 мг в сутки;
• Юноши 14 – 17 лет – 21 мг в сутки;
• Девушки 14 – 17 лет – 18 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины старше 18 лет – 20 мг в сутки;
• Взрослые женщины и мужчины, занятые тяжелым физическим трудом – 25 мг в сутки;
• Беременные женщины и кормящие матери – 20 – 25 мг в сутки.

Суточная потребность в витамине РР увеличивается до 25 – 30 мг в сутки в следующих ситуациях:

• Работа, связанная с нервно-психическим напряжением (например, пилоты, хирурги, диспетчеры и т.д.);
• Проживание в условиях крайнего Севера;
• Работа в жарком климате;
• Работа в горячих цехах (например, доменное производство, обжимные и сталеплавильные цеха и т.д.);
• Периоды беременности и кормления грудью ;
• Тяжелая физическая работа;
• Питание с малым содержанием белков и преобладанием в рационе растительных жиров над животными.

Наибольшие количества никотиновой кислоты содержатся в следующих продуктах питания:

• Белый гриб;
• Грецкий орех;
• Дрожжи;
• Картофель;
• Кайенский перец;
• Корень лопуха ;
• Куриное мясо;
• Курага;
• Листья малины ;
• Листья одуванчика ;
• Овсянка;
• Перечная мята ;
• Плоды шиповника ;
• Проростки пшеницы ;
• Продукты, изготовленные из цельных злаков;
• Печень говяжья;
• Рыба;
• Свинина;
• Семена подсолнечника ;
• Семена фенхеля ;
• Сердце;
• Фисташки;
• Фундук;
• Чернослив;
• Шампиньоны;
• Яйца;
• Ячневая крупа.

Никотиновая кислота (витамин В 3 , витамин РР, ниацин) – регулятор холестерина в крови - видео

Симптомы дефицита и передозировки никотиновой кислотой

Дефицит никотиновой кислоты в организме может быть полным и неполным. На первом этапе при неполном дефиците витамина РР развиваются различные неспецифические симптомы , являющиеся признаками неблагополучия в организме. Однако в данном случае в тканях имеется еще небольшое количество никотиновой кислоты, которое обеспечивает протекание процессов жизнедеятельности, а потому специфические симптомы и тяжелые нарушения работы различных органов отсутствуют. На втором этапе, когда никотиновая кислота, имеющаяся в тканях, израсходуется, возникает абсолютный дефицит витамина, который характеризуется развитием специфического заболевания – пеллагры, и еще целым рядом тяжелых нарушений функционирования различных органов.

Неполный дефицит никотиновой кислоты проявляется следующими симптомами:

• Вялость;
• Апатия;
• Сильная утомляемость ;
• Головокружение;
• Головная боль;
• Бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
• Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям.

При длительно существующем или полном дефиците витамина РР развивается пеллагра , проявляющаяся следующими симптомами:

• Хронические поносы (стул до 3 – 5 раз в день, имеющий жидкую водянистую консистенцию , но не содержащий примесей крови или слизи);
• Ощущение тяжести в области желудка;
• Изжога и отрыжка;
• Ощущение жжения во рту;
• Повышенная чувствительность десен;
• Слюнотечение;
• Покраснение слизистых оболочек;
• Отечность губ;
• Трещины на губах и коже;
• Многочисленные воспаления на коже;
• Выступающие в виде красных точек сосочки языка;
• Глубокие трещины на языке;
• Красные пятна на коже кистей рук, лица, шеи и локтей;
• Отек кожи (кожный покров болит, чешется и на нем появляются пузыри);
• Слабость в мышцах;
• Головные боли;
• Ощущение онемения и боли в конечностях;
• Ощущение ползания "мурашек";
• Шаткая походка;
• Повышенное артериальное давление;
• Деменция (слабоумие);
• Депрессия;
• Язвы.

В данном списке перечислены все возможные признаки пеллагры, однако наиболее типичными и яркими проявлениями этого заболевания являются деменция (слабоумие), диарея (понос) и дерматит. Если у человека присутствуют все три признака – диарея, деменция и дерматит в той или иной степени выраженности, то это однозначно свидетельствует о дефиците витамина РР, даже если другие вышеперечисленные симптомы отсутствуют.

При длительном поступлении очень больших количеств никотиновой кислоты в организм у человека могут появиться обмороки , зуд кожи, нарушения сердечного ритма и расстройства работы пищеварительного тракта. Иных симптомов интоксикации избыточное потребление витамина РР не вызывает, поскольку никотиновая кислота малотоксична.

Пеллагра (дефицит никотиновой кислоты) - симптомы и признаки, лечение (как восполнить дефицит витамина В 3) - видео

Препараты никотиновой кислоты

Витамин РР в лекарственных препаратах содержится в двух формах – собственно никотиновой кислоты и никотинамида. Обе формы являются активными компонентами препаратов, обладают одинаковой фармакологической активностью и сходным терапевтическим действием. Именно поэтому лекарственные средства, содержащие обе формы витамина РР в качестве активных веществ, обычно объединяют под одним общим названием "препараты никотиновой кислоты".

В настоящее время на фармацевтическом рынке стран СНГ имеются следующие препараты никотиновой кислоты, содержащие никотинамид в качестве активного компонента:

• Ниацинамид таблетки и раствор для инъекций;
• Никонацид;
• Никотинамид таблетки и раствор для инъекций.

Кроме того, в странах СНГ имеются следующие препараты, содержащие никотиновую кислоту в качестве активного компонента:

• Апелагрин;
• Ниацин;
• Никоверин (никотиновая кислота + папаверин);
• Никотиновая кислота;
• Никотиновая кислота буфус;
• Никотиновая кислота-Виал;
• Эндурацин.

Препараты никотиновой кислоты выпускаются в двух фармацевтических формах – таблетки и раствор для инъекций. Соответственно, данные препараты могут приниматься внутрь или вводиться инъекционно.

Никотиновая кислота – показания к применению

Препараты никотиновой кислоты показаны к применению при следующих заболеваниях и состояниях:

• Профилактика пеллагры и дефицита витамина РР;
• Лечение пеллагры;
• Атеросклероз сосудов головного мозга и нижних конечностей;
• Хроническая артериальная недостаточность I – III степени;
• Гиперлипидемия (повышенный уровень в крови различных видов липидов, например, триглицеридов, холестерина и других);
• Спазм периферических сосудов различного генеза (например, при облитерирующем эндартериите , болезни Рейно , мигрени, нарушениях мозгового кровообращения, склеродермии и т.д.);
• Комплексная реабилитационная терапия после инсульта и инфаркта миокарда;
• Стенокардия стабильная и нестабильная;
• Атеросклеротический кардиосклероз ;
• Люди, имеющие факторы риска ИБС в сочетании с гиперлипидемией;
• Болезнь Хартнупа;
• Гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови со склонностью к тромбозам);
• Неврит лицевого нерва;
• Интоксикации;
• Длительно незаживающие раны ;
• Язвы на коже и слизистых;
• Частые или длительно текущие инфекционные заболевания ;
• Заболевания органов желудочно-кишечного тракта (особенно гастрит с пониженной кислотностью);
• Заболевания печени (цирроз, хронические гепатиты).

Никотиновая кислота – инструкция по применению

Уколы (ампулы)

Можно водить препараты никотиновой кислоты в виде подкожных, внутримышечных и внутривенных инъекций. Внутривенно растворы вводят струйно, но медленно. Для внутривенного введения никотиновой кислоты необходимо обращаться в медицинское учреждение, поскольку делать такие инъекции должна только высококвалифицированная медицинская сестра. Дело в том, что внутривенное введение никотиновой кислоты может провоцировать тяжелые аллергические реакции, которые можно купировать только в условиях медицинского учреждения.

Подкожные и внутримышечные инъекции можно производить в домашних условиях самостоятельно, однако необходимо помнить, что такие уколы очень болезненные. Для производства инъекции в первую очередь необходимо правильно выбрать место. Для внутримышечных инъекций оптимальными участками являются наружная верхняя треть плеча, передненаружная поверхность бедра, передняя брюшная стенка (для людей без избыточного веса) и верхний наружный квадрант ягодицы. Для подкожных инъекций оптимальными участками являются области предплечья и наружной передней стенки живота.

Выбрав место для инъекции, необходимо протереть его ватным тампоном, смоченным антисептиком (спиртом, хлоргексидином и др.). Затем набрать в шприц необходимое количество раствора, выпустить несколько капель, подняв его вверх иглой, и произвести инъекцию. После инъекции необходимо место укола вновь обработать ватным тампоном, смоченным антисептиком. Для каждой последующей инъекции необходимо выбирать новое место, отступая от прежнего вкола на 1 – 1,5 см.

Внутримышечная инъекция производится следующим образом: игла вводится глубоко в ткани, после чего при помощи медленного надавливания на поршень выпускается раствор. Внутрикожная инъекция производится следующим образом: двумя пальцами захватывается в складку небольшой участок кожи. Затем в эту складку вводят иглу, удерживая ее практически параллельно основной коже и одновременно перпендикулярно к боковой поверхности складки. Иглу вводят до тех пор, пока ощущается сопротивление тканей. Как только игла начинает идти свободно, введение останавливают. После этого, медленно надавливая на поршень шприца, выпускают раствор в ткани.

Выбор метода введения никотиновой кислоты производится врачом в зависимости от тяжести течения заболевания, общего состояния и необходимой скорости появления положительных эффектов. Для внутривенных, внутримышечных и подкожных инъекций используют 1%, 2,5% и 5% растворы никотиновой кислоты, которые вводят по 1 – 2 раза в сутки. Количество раствора, необходимого для введения, рассчитывают по количеству никотиновой кислоты, содержащейся в нем.

Дозировки и длительность терапии зависят от заболевания и являются следующими:

• Для лечения пеллагры и симптомов дефицита витамина РР – взрослым внутривенно вводят по 50 мг или внутримышечно по 100 мг по 1 – 2 раза в сутки в течение 10 – 15 дней;
• При ишемическом инсульте – раствор никотиновой кислоты вводят по 100 – 500 мг внутривенно.

При всех остальных заболеваниях, а также детям препараты никотиновой кислоты применяют внутрь в виде таблеток.

Никотиновая кислота в таблетках

Таблетки рекомендуется принимать после еды и запивать прохладными напитками (водой , морсом, компотом и т.д.). Прием таблеток никотиновой кислоты до еды может провоцировать неприятные ощущения, такие, как ощущение жжения в области желудка , тошнота и т.д. Таблетки желательно проглатывать целиком, но при необходимости можно и разжевывать или измельчать.

Дозировка и длительность применения никотиновой кислоты зависят от тяжести состояния и вида заболевания. В настоящее время рекомендованы следующие дозировки таблеток при различных состояниях для людей разного возраста:

• Для профилактики пеллагры и дефицита витамина РР – взрослым принимать по 12,5 – 25 мг в сутки, а детям – по 5 – 25 мг в день;
• Для лечения пеллагры – взрослым принимать по 100 мг по 3 – 4 раза в сутки в течение 15 – 20 дней. Детям принимать по 12,5 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки;
• При атеросклерозе принимать по 2 – 3 г (2000 – 3000 мг) в сутки, разделив на 2 – 4 приема;
• При гиперлипидемиях и нарушениях обмена жиров начинают прием с низкой дозировки и постепенно повышают ее до необходимой. В первую неделю принимать по 500 мг по 1 разу в сутки. При отсутствии побочных эффектов во вторую неделю принимать по 500 мг по два раза у сутки. На третью неделю довести дозировку до 500 мг по 3 раза в сутки и принимать таблетки в общей сложности в течение 2,5 – 3 месяцев. Затем необходимо сделать месячный перерыв и при необходимости вновь пройти курс терапии;
• Для повышения концентрации ЛПВП необходимо принимать по 1000 мг никотиновой кислоты в сутки;
• При наличии факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний принимать по 500 – 1000 мг в сутки;
• При других заболеваниях взрослым принимать по 20 – 50 мг по 2 – 3 раза в сутки, а детям – по 12,5 – 25 мг по 2 – 3 раза в день.

Оптимальная суточная дозировка таблеток никотиновой кислоты для взрослых составляет 1,5 – 2 г (1500 – 2000 мг), а максимально допустимая – 6 г (6000 мг).

Длительность одного курса лечения различных заболеваний никотиновой кислотой в среднем составляет 2 – 3 месяца. Такие курсы терапии можно при необходимости проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью минимум 1 месяц.

Если по каким-либо причинам лечение было прервано до завершения полного курса, то можно снова начать прием никотиновой кислоты через 5 – 7 дней, но в меньших дозировках и постепенно снова довести до нужной. В этом случае курс лечения удлиняется только на 5 – 7 дней перерыва.

Особые указания

Никотиновую кислоту не следует применять для коррекции концентраций липидных фракций у людей, страдающих сахарным диабетом, поскольку это нецелесообразно из-за низкой эффективности. Кроме того, следует с осторожностью применять никотиновую кислоту людям, страдающим заболеваниями желудка, поскольку витамин РР раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника , и может спровоцировать обострение хронической патологии. Данным людям необходимо принимать никотиновую кислоту в половинных от рекомендованных лечебных дозировок.

При длительном применении никотиновой кислоты каждые три месяца необходимо контролировать функции печени , производя определение уровней липидов , глюкозы и мочевой кислоты , а также активности АсАТ, АлАТ и щелочной фосфатазы в крови. При резком увеличении уровней указанных показателей выше нормы необходимо снизить дозировку. Для снижения возможного негативного воздействия никотиновой кислоты на печень необходимо включать в рацион питания продукты, содержащие метионин (например, творог), или принимать препараты с метионином.

На начальном этапе лечения необходимо контролировать уровень глюкозы крови и при необходимости начинать терапию с малых доз, постепенно повышая их до терапевтических.

К сожалению, высокие и эффективные дозы никотиновой кислоты могут принимать не все люди, поскольку они плохо переносятся, вызывая приливы жара, покраснения кожи и нарушения работы ЖКТ. В таких ситуациях индивидуально подбираются максимальные дозировки, которые хорошо переносятся человеком.

Кроме того, при длительном применении никотиновой кислоты из организма может вымываться аскорбиновая кислота. Поэтому для профилактики ее дефицита вместе с никотиновой кислотой необходимо принимать витамин С.

Также необходимо помнить, что применение никотиновой кислоты в лечебных дозировках может спровоцировать следующие негативные последствия:

• Повышение кислотности желудочного сока с обострением язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Повышение уровня глюкозы крови;
• Повышение уровня мочевой кислоты в крови вплоть до формирования подагры ;
• Увеличение частоты приступов аритмии ;
• Акантоз (коричневые пятна на коже);
• Отек сетчатки глаза, провоцирующий расплывчатость и затуманенность зрения .

Указанные негативные симптомы являются нестойкими и после отмены никотиновой кислоты проходят быстро, самостоятельно и бесследно без какого-либо лечения.

Взаимодействие с другими лекарственными препаратами

Никотиновую кислоту необходимо с осторожностью применять одновременно с препаратами для снижения артериального давления , Аспирином и антикоагулянтами, поскольку эффект их взаимодействия сложно предсказать.

Никотиновая кислота усиливает эффекты сердечных гликозидов (Строфантин, Коргликон и т.д.), спазмолитиков (Но-Шпа , Папаверин и др.), фибринолитиков (Стрептокиназа, Урокиназа и др.) и алкоголя.

При приеме с гиполипидемическими средствами может увеличиваться риск развития токсических эффектов на печень.

Кроме того, витамин РР уменьшает выраженность терапевтического эффекта противодиабетических препаратов.

Электрофорез с никотиновой кислотой

Электрофорез с никотиновой кислотой применяется в лечении остеохондроза . Данный метод позволяет быстро вывести молочную кислоту из пораженных воспалительным процессом тканей, которая собственно и вызывает резкую, мучительную боль и выраженный отек.

При применении электрофореза никотиновая кислота доставляется непосредственно в пораженный участок тканей, благодаря чему обеспечивается ее действие в том месте, где это необходимо. Кроме того, из-за поступления витамина РР непосредственно в пораженные ткани терапевтический эффект развивается быстро, и облегчение наступает буквально после первой процедуры. Также после электрофореза с никотиновой кислотой облегчается поступление других лекарственных препаратов (принимаемых внутрь или вводимых в виде инъекций), кислорода и питательных веществ в пораженные участки тканей, поскольку витамин РР улучшает микроциркуляцию крови. Именно благодаря указанным эффектам при применении электрофореза с никотиновой кислотой процесс заживления и купирования приступа остеохондроза проходит гораздо быстрее.

Для проведения электрофореза применяется 1% раствор никотиновой кислоты. Процедуры проводят по одному разу в сутки в течение 10 дней. При необходимости курс электрофореза с никотиновой кислотой можно проводить периодически для профилактики обострений и предотвращения прогрессирования остеохондроза.

Применение в различных сферах

Никотиновая кислота для волос

Витамин РР улучшает микроциркуляцию крови в коже головы, что увеличивает количество питательных веществ и кислорода, поступающих к волосяным луковицам. Вследствие более интенсивного притока кислорода и питательных веществ волосы под действием никотиновой кислоты перестают выпадать , начинают быстрее расти и приобретают блестящий красивый вид. Витамин РР устраняет сухость, уменьшает количество секущихся концов,поддерживает нормальную окраску волос, профилактируя появление седины. Таким образом, никотиновая кислота положительно влияет на здоровье и скорость роста волос.

Однако необходимо помнить, что все указанные эффекты никотиновой кислоты обусловлены не ее свойствами, а тем, что витамин РР усиливает кровоток в области волосяных луковиц, вследствие чего волосы получают больше питательных веществ и витаминов. Соответственно, эффект от применения никотиновой кислоты для волос будет заметным только в том случае, если человек нормально и полноценно питается и в его организме имеется достаточное количество витаминов и минералов, которые кровоток может доставить к волосяным луковицам. Если же человек плохо питается или страдает от дефицита витаминов и минералов в организме, то эффекта от применения никотиновой кислоты для волос не будет, поскольку усиление микроциркуляции в области волосяных луковиц не увеличит количество питательных веществ и кислорода, поступающих к ним.

Никотиновую кислоту для волос можно применять следующими способами:

• Принимать внутрь в виде таблеток курсами;
• Добавлять в различные средства для ухода за волосами (маски, шампуни и т.д.) с целью их обогащения;
• Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу головы в чистом виде.

Принимать никотиновую кислоту внутрь для улучшения состояния волос необходимо короткими курсами – по 10 – 20 дней по 1 таблетке (50 мг) в сутки. Подобные курсы можно проводить повторно, выдерживая между ними интервалы длительностью 3 – 4 недели.

Добавлять никотиновую кислоту в домашние и готовые средства по уходу за волосами необходимо в виде 2 – 2,5% раствора. На каждые 100 мл маски или шампуня добавляют по 5 – 10 капель раствора никотиновой кислоты и используют готовый состав сразу. Нельзя хранить обогащенные витамином РР косметические средства для волос, поскольку при доступе кислорода витамин РР быстро разрушается.

Наиболее простым и весьма эффективным способом применения никотиновой кислоты для волос является ее втирание в кожу головы. Для этого используют ампулы с 1% раствором. Ампулы вскрывают непосредственно перед применением, раствор выливают в небольшую емкость и аккуратно пальцами втирают в кожу головы мягкими массирующими движениями по проборам. Сначала обрабатывают макушку и лоб, затем затылок и височные области.

В зависимости от длины и густоты волос на один раз необходимо 1 – 2 ампулы раствора никотиновой кислоты. Рекомендуется втирать никотиновую кислоты после мытья волос. Через некоторое время после нанесения никотиновой кислоты на кожу головы может появиться ощущение тепла и легкого покалывания, что является нормальным и свидетельствует об активации кровотока. После нанесения смывать раствор витамина не нужно, поскольку он всасывается в кожу и волосы, и оказывает свое положительное действие.

Для получения оптимального эффекта необходимо втирать никотиновую кислоту в кожу головы каждый день в течение месяца. После этого необходимо сделать перерыв минимум на 1 месяц, после чего курс применения витамина РР можно повторить.

Никотиновая кислота для лица

Поскольку витамин РР активирует микроциркуляцию крови в периферических тканях, то он увеличивает количество питательных веществ и кислорода, доставляемых в кожу , а также ускоряет обменные процессы во всех ее слоях. Подобное действие приводит к тому, что под действием никотиновой кислоты состояние кожи улучшается, поскольку она получает лучшее питание, а ее структуры постоянно поддерживаются в оптимальном состоянии за счет хорошей скорости обмена веществ.

Пластические хирурги в США рекомендуют своим пациентам перед операцией пропить курс никотиновой кислоты, поскольку это сокращает сроки восстановления нормальной структуры кожи после хирургического вмешательства. Кроме того, косметологи активно рекомендуют принимать никотиновую кислоту людям, кожа которых тусклая, дряблая и уставшая. В принципе, любая девушка или женщина может периодически принимать никотиновую кислоту для улучшения состояния кожного покрова.

Делать это следует по определенной схеме. За 10 дней до предполагаемой очередной менструации необходимо начать прием таблеток никотиновой кислоты в дозировке 50 мг в сутки, и делать это до начала месячных. В первый день менструации прием никотиновой кислоты прекращают. Затем таким же образом пропивают никотиновую кислоту еще в течение двух менструальных циклов. Итоговая длительность терапии таблетками витамина РР составляет 3 менструальных цикла по 10 дней в каждом. Подобные курсы можно периодически повторять, выдерживая между ними интервалы длительностью не менее 2 месяцев. За один курс применения неровности на коже разглаживаются, а прыщи и постакне (даже старые) полностью проходят.

Через некоторое время после приема никотиновой кислоты может появиться легкое покраснение лица , которые является нормальной реакцией и обусловлено расширением кровеносных сосудов. Покраснение быстро пройдет. Однако именно из-за эффекта покраснения лица многие косметологи не рекомендуют применять никотиновую кислоту, опасаясь, что это разочарует и отпугнет клиентов.

Наносить раствор никотиновой кислоты на кожу наружно не рекомендуется, поскольку это может спровоцировать ее сильное пересушивание и резкое покраснение с образованием телеангиэктазий (сосудистых звездочек). Однако если имеется желание провести эксперимент, то можно внести 3 – 5 капель 1% раствора никотиновой кислоты в 50 мл крема и нанести готовый состав на лицо.

Никотиновая кислота для похудения

Диетологи и врачи считают никотиновую кислоту эффективным средством, ускоряющим процесс похудения и делающим его переносимость более легкой. Однако необходимо знать, что сама по себе никотиновая кислота не способствует похудению, она лишь ускоряет обменные процессы в организме человека и улучшает настроение. И поэтому витамин РР поможет быстрее похудеть только тем людям, которые соблюдают диету и занимаются физическими упражнениями.

Никотиновую кислоту с целью похудения необходимо принимать по 20 – 100 мг в сутки в течение 15 – 20 дней одновременно с соблюдением диеты. После этого следует прекратить прием никотиновой кислоты, но при необходимости курс ее применения можно повторить через 1 – 1,5 месяца.

Побочные эффекты

Сразу после приема или инъекции никотиновой кислоты могут развиваться следующие преходящие побочные эффекты, обусловленные высвобождением гистамина:

• Покраснение кожи лица и верхней половины туловища;
• Ощущение покалывания и жжения в области покрасневшей кожи;
• Ощущение прилива крови к голове;
• Снижение артериального давления ;
• Ортостатическая гипотензия при быстром внутривенном введении (падение давления при переходе из положения лежа в стоя или сидя);
• Снижение толерантности к глюкозе;
• Гипергликемия (повышение уровня глюкозы в крови);
• Повышение активности АсАТ, ЛДГ и щелочной фосфатазы;
• Раздражение слизистой оболочки ЖКТ.

Противопоказания к применению

Никотиновая кислота противопоказана к применению при следующих состояниях или заболеваниях:

• Повышенная индивидуальная чувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов;
• Обострение язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Тяжелые заболевания или нарушения функций печени;
• Подагра;
• Гиперурикемия (повышенный уровень мочевой кислоты в крови);
• Тяжелое течение гипертонической болезни;
• Тяжелый атеросклероз (противопоказано внутривенное введение растворов никотиновой кислоты).

Следует соблюдать осторожность при применении никотиновой кислоты при следующих заболеваниях и состояниях:

• Гастрит с повышенной кислотностью;
• Стадия ремиссии язвенной болезни желудка или двенадцатиперстной кишки;
• Сахарный диабет;
• Период беременности и грудного вскармливания ;
• Геморрагии;

Основа никотиновой кислоты – витамин PP, никотинамид и ниацинамид. Все эти вещества оказывают благотворное действие на организм и растительность на голове.

Витамин PP укрепляет волосы, восстанавливает их структуру, борется с облысением, улучшает кровообращение и активирует рост шевелюры.

Этот препарат выпускают в двух видах – в таблетках и ампулах. И то, и другое, рекомендовано для активации роста волос. Тем не менее, таблетки, по мнению парикмахеров, наиболее эффективны, чем раствор.

Плюсы приема таблеток:

• воздействуют изнутри, быстрее усваиваются, что во многом усиливает действие витаминов и полезных веществ;
• если раствор наносится только на голову, то, соответственно, и воздействует он только на ее поверхность. А таблетки оказывают положительное воздействие не только на шевелюру, но и на ногти, ресницы и брови;
• никотиновая кислота благотворно влияет на кожу головы, стабилизируя работу сальных желез.

Каким бы средство хорошим ни было, у него найдутся и свои минусы:

• препарат для внутреннего применения имеет больше противопоказаний;
• имеет больше побочных эффектов, чем ампулы;
• может подействовать на рост растительности не только на голове, но и на всем теле.

Как принимать никотиновую кислоту в таблетках для роста волос?

Прежде чем начинать процедуру по восстановлению шевелюры, следует проконсультироваться у врача. Из-за проблем со здоровьем прием лекарства может вызвать серьезные проблемы.

Не лишней будет консультация трихолога, так как причина выпадения волос и ухудшения состояния растительности на голове может быть связана со стрессом или гормональными изменениями. В этом случае сначала нужно лечить причину, а потом уже следствие.

Курс приема

Как пить никотиновую кислоту в таблетках для роста волос? Существуют разные рекомендации по длительности использования этого средства. Обычно курс длится от 15 до 45 дней.

В одной таблетке содержится 50 мг вещества. Учитывайте, что максимальная разовая доза приема – 100 мг. Начинать прием лучше всего с одной штуки по 2-3 раза в день после приема пищи.

Если вы не чувствуете побочных эффектов, то дозу можно увеличить до 3-4 штук в день.

ВАЖНО: Если препарат вызывает сильные побочные эффекты, то рекомендуется прекратить его прием. В этом случае стоит поискать другое подходящее вам средство для ускорения роста шевелюры.

Побочные эффекты

Превышение максимальной суточной дозы никотинамида, а также индивидуальная непереносимость этого средства могут повлечь за собой ряд побочных эффектов:

• вялость, головокружение, пониженное давление. Такой эффект вполне закономерен – вещество расширяет сосуды;
• расстройство желудка, диарея и вздутие живота;
• нарушения работы печени.

Когда ожидать эффекта?

Если пить никотиновую кислоту в таблетках по инструкции по применению для роста волос, уже после двух недель состояние растительности на голове заметно улучшится. Во-первых, пряди значительно вырастут, и не на пару миллиметров, а на сантиметр и даже больше.

Во-вторых, на залысинах появится пушок, который со временем превратиться в густые локоны. То есть проблема облысения и выпадения волос решится уже после двух недель использования препарата.

Как утверждают трихологи, рост прядей увеличивает в 2-3 раза. За месяц локоны могут отрасти на 2-3 см.

С какими средствами их можно сочетать?

Если вы хотите улучшить эффект, то принимать никотиновую кислоту можно в пилюлях и в форме раствора () одновременно.

Инъекции наносят на волосы как маску. Одной или двух ампул на разовую процедуру вам вполне хватит.

Наносить раствор нужно на чистые чуть мокрые пряди. Равномерно распределите жидкость по всей длине. Смывать такую маску не требуется.

Противопоказания

Будьте внимательны к использованию средства! Прежде чем принимать его, следует узнать о противопоказаниях:

• аллергия на препарат;
• высокое давление;
• мигрени;
• повышенное внутричерепное давление;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• атеросклероз;
• язва желудка;
• диабет;
• заболевания печени;
• глаукома;
• детям до 12 лет.

Никотиновая кислота в таблетках – одно из популярных средств для укрепления волос. Если использовать ее по правилам и с рекомендуемой дозировкой, то уже через 15 дней можно добиться существенного улучшения состояния растительности.

В последнее время для этих целей все чаще используется никотиновая кислота. Средство дешевое и, судя по отзывам, очень эффективное. Мы решили разобраться, действительно ли никотиновая кислота положительно влияет на рост волос и как её использовать, чтобы не навредить.

1 Как никотиновая кислота действует на рост волос?

Несмотря на знакомое название, с пагубными привычками вещество не связано и на жизнеспособности лошадей никак не сказывается. Никотиновая кислота представляет собой лишь витамин группы B. В аптеках препарат можно также разыскать под наименованиями «ниацин», «витамин PP» или «витамин B3».

Соединение участвует в обмене питательных веществ в клетках, стимулирует окислительно-восстановительные процессы и благотворно влияет на выработку кератина – основного строительного элемента волос. Попадая на кожу головы, никотиновая кислота дает раздражающий эффект. Подобно горчице или настойке из красного перца, она улучшает кровообращение, «пробуждает» луковицы и тем самым нормализует рост волос.

Регулярно применяя витамин PP, можно:

• отрастить локоны на 1,5-2 сантиметра в месяц;
• восстановить структуру волос, сделать их более плотными, гладкими и послушными;
• добавить прическе эластичности и блеска;
• сделать корни менее жирными – никотиновая кислота восстанавливает липидный обмен;
• отсрочить появление седины – витамин B3 побуждает выработку пигмента.

2 Как использовать в масках?

Никотиновая кислота выпускается в таблетках и ампулах, но для волос лучше всего выбрать последние. Раствор легче смешивать с масками, бальзамами и шампунями, он без проблем наносится и быстро впитывается.

Средства для роста волос с витамином B3 делают сложные, многокомпонентные и максимально простые. Чтобы нанести вещество, его не обязательно с чем-то смешивать. Витамин PP в растворе напоминает обычную воду – он не склеивает локоны, не оставляет пленки или липкости.

Никотиновая кислота из 1-3 ампул, в зависимости от длины локонов, распределяется по коже головы после мытья. Таблетки перед этим придется раскрошить и залить кипящей водой в соотношении 1 к 2, в холодной они расходятся плохо. Средству дают подействовать в течение 25-30 минут, а затем смывают прохладной водой. При желании маску для роста волос из ниацина можно дополнить 4-5 каплями сока алоэ, любимых базовых масел или отваром трав.

Чтобы ускорить рост волос, процедуру проводят ежедневно в течение недели, а затем делают месячный перерыв. Главное – следить за самочувствием и состоянием кожи. Витамин PP вполне может стать причиной аллергической реакции, покраснений и высыпаний, перхоти, головных болей и головокружения. Если «побочек» нет, можно использовать все 10 ампул из упаковки – по одной на день.

1. Ниацин – 2 таблетки или 1 ампула, льняное масло – 1 ст. л., желток куриного яйца – 1 шт., витамин Е – 0,5 ампулы. Все смешать, предварительно растворив таблетки в кипятке и остудив. Вымыть волосы, нанести маску на кожу и немного на корни. Покрыть голову пленкой и полотенцем, посидеть 30 минут. Вымыть локоны еще раз. Никотиновая кислота в смеси с этими продуктами заметно ускоряет рост волос и хорошо их питает.
2. Витамин PP – 2 таблетки или 1 ампула, репейное масло – 2 ст. л., мед – ст. л. с горкой, ром или коньяк – 1 ст. л., желток – 1 шт. При необходимости таблетки растолочь и растворить в алкоголе. Мед немного подогреть на водяной бане. Соединить все ингредиенты в однородную массу, распределить по коже головы. На 40 минут укутаться в тепло, а затем смыть средство. Рост волос в маске стимулирует не только никотиновая кислота, но и комплекс «мед+желток+алкоголь».
3. Витамин PP – 2 таблетки или 1 ампула, сок или кашица алоэ – 1 ст. л., настойка прополиса – 3-5 капель. Таблетки раскрошить, бросить в 2 ст. л. кипятка и дать ему полностью остыть. Лист алоэ очистить от кожицы и размять прозрачные внутренности в однородную массу. Смешать все ингредиенты. Пальцами или с помощью ватного диска втереть в кожу головы и помассировать 3-5 минут. Покрыть волосы пленкой, оставить маску на полчаса. Смыть чистой водой.

Старайтесь использовать всю ампулу средства сразу. Не храните вскрытую склянку. Раствор в ампуле очень быстро теряет свои свойства, уже через пару часов он будет совершенно бесполезен.

3 Можно ли пить и как правильно это делать?

Правила приема таблеток, в основу которых входит никотиновая кислота, зависят от производителя, лучше читать инструкцию. Обычно их пьют курсами в течение 15 дней. 1 таблетку употребляют раз в сутки после еды. Рост волос при применении препарата в таблетках восстанавливается медленнее, чем при локальном нанесении. Но локоны становятся более сильными и обретают ухоженный вид.