Чай из зверобоя: польза и вред, свойства и особенности применения. Чай из зверобоя польза и вред как заваривать и пить

Одно из наиболее эффективных в терапевтической практике растений – это зверобой продырявленный, или обыкновенный. Данное растение вырастает до 30–70 см, цветёт оно в июне-августе. Самые благоприятные места для его роста – это светлые полянки в лесу, вырубки, сухие луга. Для лечебных целей используют облиственные верхушки растения с соцветиями. Собирать их лучше всего с самого начала цветения, так как в этот период растение максимально целебно.

В природе имеются несколько видов растений, называющиеся зверобоем. Есть кустарники с таким названием и даже маленькие деревья. В народной медицине используют зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Различаются они как внешне, так и целебными свойствами совсем незначительно.

В Средние века бытовало поверье, что зверобой способен защитить от злых духов, привидений, ведьм. Его клали к ребенку в кроватку или подвешивали к люльке. Считалось, что так малышу будут сниться хорошие сны, и нечистая сила его не напугает.

На свежей траве зверобоя гадали девушки на любовь: мяли стебли в руках, если сок выступал красный – то чувство было взаимным, если бесцветным – то избранник был равнодушен.

Зверобой брали с собой в дорогу путники, считалось, что он защитит от нападения диких зверей и разбойников.

Существует множество легенд о происхождении зверобоя. Так, у христианских народов его появление связывают со смертью Иоанна Крестителя. Когда ему отрубили голову, то на месте упавших на землю капель крови вырос зверобой. Поэтому в славянской традиции его также называют «Иванова кровь».

Полезные свойства зверобоя

В зверобое много полезных веществ, благодаря им растение и обладает целебными свойствами. Например, это флавоновые соединения (рутин, кверцетин и т. д.) аскорбиновая и никотиновые кислоты, сапонины, сахар, каротин, цириловый спирт, холин, фитонциды, эфирное масло, дубильные, смолистые и горькие вещества. Все эти целебные компоненты позволяют довольно широко применять данное растение. Его используют в качестве антибактериального, антисептического, болеутоляющего, ранозаживляющего, противоревматического, мочегонного, желчегонного, вяжущего, противоглистного средства, а также как регенерирующий препарат.

Ещё с древних времён применяли настои из травы зверобоя, приготовленные на воде, для лечения заболеваний сердца, ревматизма, простуды, гриппа, головных болей, заболеваний печени, желудка, мочевого пузыря, ночного недержания мочи, геморроя, воспаления женских половых органов.

И только совсем недавно учёные-медики обнаружили ещё одно свойство зверобоя. Как показали клинические исследования, растение положительно влияет на нервную систему и обладает антидепрессивными свойствами. Это свойство делает зверобой ещё ценнее, так как он не имеет противопоказаний и не вызывает побочных явлений, в отличие от химических препаратов.

А все благодаря тому, что в состав зверобоя входят: токоферолы, каротин, дубильные вещества, витамин С и РР (никотиновая кислота), С-комплекс, гиперицин, эфирное масло, гиперозид, рутин, фитонциды.

• Токоферолы – это витамин Е, который необходим для защиты организма от свободных радикалов.
• Каротин – предшественник витамина А. Он необходим для правильной работы глаз, обновления клеток кожи, защиты организма от вирусов и бактерий.
• Дубильные вещества способствуют очищению ран от инфекции, снимают воспаление, ускоряют заживление.
• Никотиновая кислота, необходим для правильной работы сердца и нервной системы.
• С-комплекс и витамин С повышают иммунитет, способствуют восстановлению и обновлению хрящей, связок, поддерживают тургор кожи, предотвращают перерождение нормальных клеток в раковые.
• Гиперицин и гиперфорин – особые вещества, которые обладают антидепрессивным действием.
• Гиперозид и рутин – укрепляют стенки сосудов.
• Фитонциды – растительные «антибиотики», которые обладают мощным противомикробным действием.

Подобное сочетание биологически активных веществ в зверобое позволяет использовать его при лечении многих заболеваний.

Косметология

Зверобой хорошо зарекомендовал себя в косметологии. Он обладает противовоспалительным, тонизирующим, антивозрастным, антисеборейным эффектом. Применяется при:

Угревой болезни;
повышенной жирности кожи;
увядании и морщинах;
облысении;
гнойничковых заболеваниях кожи;
трещинах пяток.

Зверобой при угревой болезни

При обильных угревых высыпаниях на коже лица рекомендуются ежедневные вечерние умывания настоем зверобоя. Для этого необходимо взять 1 столовую ложку измельченной высушенной травы, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 20 минут. Умываться настоем или каждый вечер перед сном, полотенцем не промокать, не смывать, дать высохнуть на коже.
Повышенная жирность кожи

Если на коже быстро появляется сальный блеск, то поможет отвар зверобоя. 2 столовые ложки высушенной травы залить 1 стаканом кипятка, поставить на медленный огонь и варить 10 минут. После остудить, процедить и протирать лицо ватным диском, дать высохнуть, ополоснуть прохладной водой.

Можно сделать маску из запаренной травы зверобоя. Для этого 2 столовые ложки сырья заливают 4 ложками кипятка, размешивают, дают настояться. Полученную кашицу накладывают чисто вымытое лицо, избегая области вокруг глаз. Держать 10-15 минут. Смыть прохладной водой. Делать не чаще 2 раз в неделю.

Увядание и морщины

Вернуть коже тонус помогут ледяные протирания и лосьон на основе зверобоя. Для ледяных протираний приготовить отвар зверобоя (см. рецепт выше), остудить, процедить, заморозить, разлив в специальные формочки для льда. Каждое утро после умывания протирать лицо и область декольте кусочком льда.

Для изготовления лосьона необходимо смешать 1 стакан настоя зверобоя (см. рецепт выше) и смешать с 1 столовой ложкой одеколона или водки. Протирать лицо и область декольте после умывания вечером перед сном.

Облысение

При облысении одну треть стакана настоя зверобоя принимать внутрь за 10 минут до еды 2 раза в день.

Гнойничковые заболевания кожи

При гнойничковых заболеваниях пораженные участки кожи протираются отваром зверобоя. Для предотвращения распространения инфекции на здоровые участки обмывание проводят с помощью ватного диска. Диск смочить в отваре, слегка отжать, промокающими движениями обработать кожу на участке радиусом не более 3 см, использованный диск выбросить, взять чистый. Повторять всю процедуру на следующем участке кожи.

Трещины пяток

Для облегчения состояния показаны ножные ванночки. Для этого приготовить 2 литра отвара из расчета 4 столовой ложки измельченной травы на 0,5 литра кипятка, варить на медленном огне 5 минут. Налить в небольшой таз, остудить до температуры 45 C? (горячо, но терпимо), опустить ноги и держать до остывания отвара.

Лечебные свойства зверобоя

Активные вещества, которыми богат зверобой сделали его «травой от 99 недугов».

Классическая медицина

Классическая медицина использует как высушенное сырье – траву зверобоя, так и лекарственные препараты, сделанные на его основе.

Применяется при следующих состояниях:

• воспалительных заболеваниях полости рта (воспаление десен, ангина, фарингит, стоматит);
• заболевания желчевыводящих путей и пищеварительного тракта (дискинезия, гипотония желчного пузыря, гепатиты, холециститы, вздутие живота, пониженная кислотность желудка, диарея);
• депрессивных состояниях и нарушениях настроения.

Эффективность при воспалительных заболеваниях полости рта обусловлена содержанием большого количества дубильных веществ, фитонцидов, бета-каротина.

На основе экстракта зверобоя изготовлен препарат Новоиманин. Он показан при гнойных заболеваниях кожи – абсцессах, флегмонах, инфицированных ранах, ожогах, воспалении глотки, гайморите. Эффективность его настолько высока, что он способен подавить рост даже золотистого стафилококка, который устойчив к препаратам пенициллина.

Желчегонный эффект и способность нормализовать перистальтику кишечника при метеоризме и поносе связана с содержанием эфирного масла.

Хорошо известна способность зверобоя устранять проявления депрессии. Многочисленные исследования показали, что у больных с легкими депрессивными состояниями эффективность препаратов на основе зверобоя даже выше, чем классических антидепрессивных средств. Кроме того, растительный препарат не вызывает сонливости, заторможенности, не влияет на способность управлять автомобилем, не снижает скорости реакции. Антидепрессанты на основе зверобоя улучшают настроение, убирают тревогу, вызывают прилив жизненных сил. Официальные препараты на основе зверобоя для борьбы с депрессией, тревогой, раздражительностью, беспокойства: немецкий препарат Гелариум Гиперикум, российское растительное средство Негрустин, которые продаются без рецепта.

Народная медицина

Предупреждение! Лечение любой болезни будет эффективным только в том случае, если точно известны диагноз, имеющиеся осложнения и учтены все противопоказания. В сложных запущенных случаях народная медицина должна сочетаться с классическими методами лечения того или иного заболевания.

Прежде чем начать терапию травами, следует проконсультироваться с врачом-специалистом. Это поможет избежать роковых ошибок, цена которым – жизнь и здоровье.

гастрит;
изжога;
сердцебиения;
желчекаменная болезнь, воспаление желчного пузыря, гепатиты, в том числе вирусные;
артриты, боли в суставах;
инфекции кожи, ожоги;
психические заболевания, в том числе депрессии;
гайморит;
алкоголизм.

Чаще всего зверобой используется в форме:

Отвара;
настоя;
настойки;
чая.

Все они могут быть изготовлены в домашних условиях.

Очень популярны травяные сборы, в состав которых, кроме зверобоя, входят другие растения. Они действуют эффективнее и быстрее за счет суммирования полезных свойств.

В качестве сырья для приготовления лекарственных форм зверобоя может быть использована высушенная трава, купленная в аптеке. Она может быть россыпью в картонных коробках или в виде фильтр-пакетов. Лучше всего использовать траву россыпью.

При желании можно заготовить зверобой самим, если есть возможность собрать растение вдали от крупных автодорог, фабрик, заводов, железнодорожных путей.

Собирать зверобой следует во время его цветения. Растения срезают ножом близко к земле. Сушат вниз макушками, связав в пучки. При сушке следует избегать прямого воздействия солнечного света, лучше если это будет тень (навес, чердак).

Рассмотрим, что из себя представляет каждая лекарственная форма.

Применение зверобоя

Очень важно помнить, что данное лекарственное растение может и серьёзно навредить, достаточно внимательно прочитать его название. Поэтому прежде чем начинать лечение этим растением, лучше всего проконсультироваться с доктором. Как правило, растение в свежем виде применяют в качестве наружного средства. Для этого измельчают листья и соцветия растения, которые способствует заживлению ран, язв и ушибов, и применяют как примочки к больным местам – например, при аллергии, сыпи, а также после укусов насекомых. Можно добавлять немного мёда и применять растение в качестве повязок для лечения суставов или поясницы.

Довольно редко используют свежевыжатый сок из зверобоя. Так как нужное количество сока получить сложно, то чаще готовят настои, настойки, отвары, мази и масло.

Настой зверобоя : для приготовления настоя необходимо взять 30 граммов (3 столовых ложки) измельчённой свежей травы или 15 граммов сухой и залить ее 200 мл кипятка, настоять 3–4 часа в тёмном месте, после чего средство можно употреблять по 15 мл 3 раза в день до еды для избавления от гастрита, нормализации желудочного сока, при колите, цистите, желчнокаменной болезни, головной боли, чтобы улучшить венозное кровообращение, повысить давление и т. д. При простудных заболеваниях или заболеваниях полости рта используют полоскание из настоя зверобоя. Для лечения воспалений на коже готовят примочки или компрессы с этим же средством. Настой применяют для лечения кожных неинфицированных заболеваний у детей, добавляя его в ванну при купании.

Отвар зверобоя: Отвары используют практически так же, как и настои. Чтобы приготовить отвар, необходима эмалированная или посуда из жаропрочного стекла. Берут траву и кипяток в том же соотношении, что и для приготовления настоя, после чего посуду с заваренной травой нагревают на водяной бане 20–30 минут, но не кипятят. Отвар зверобоя применяют наружно для умывания, протирания кожи, ополаскивания волос, внутрь – при кишечных инфекциях, поносе.

Настойка зверобоя: Настаивают траву зверобоя на водке или спирте в соотношении 1:7 или 1:10, оставляют настаиваться в тёмном месте на трое суток или более. Употреблять препарат следует, смешивая с водой: одна чайная ложка на 50 мл воды. Используют такое лекарство также для полоскания полости рта и для ингаляций. Очень эффективна спиртовая настойка в качестве согревающего компресса при мышечных или суставных болях.

Для наружного применения готовят мазь или масло. Такое средство способствует заживлению ран, язв, ушибов, растяжений и т. д. Готовят мазь путём смешивания животного жира, вазелина или жирного детского крема с выпаренным экстрактом зверобоя или порошком из сухой травы.

Для приготовления масла берут сушёную траву и настаивают её в растительном масле в течение 5 дней (в соотношении 1:1,5). Если масло готовят на основе свежей травы, то соблюдают пропорции 1:1. В деревнях Сибири такое масло широко используют для лечения дёсен и слизистой оболочки рта (в случае стоматита или гингивита).

Масло зверобоя: Масло можно приготовить следующим образом: взять одну часть цветков и настаивать в двух частях оливкового, миндального или персикового масла на протяжении трех недель. Такое снадобье применяют в качестве масляных компрессов для лечения язв, ожогов или ран.

Чай из зверобоя . Чай из зверобоя готовится так же, как и горячий настой. В заварочный чайник насыпается 1 чайная ложка зверобоя и заливается 1 стаканом кипящей воды. В чай могут быть добавлены цвет липы, ложка меда или горсть ягод земляники. Чай используется не как лечебное, а как профилактическое средство для укрепления иммунитета.

Лечение зверобоем: рецепты

Существует множество рецептов народной медицины, в основе которых лежит зверобой. Вот несколько из них.

Лечение желудка

Если гастрит сопровождается сильными болями, то возможно применение травяного сбора на основе зверобоя. Для приготовления настоя понадобиться по одной части травы таволги вязолистной, крапивы и зверобоя. Травы сложить в сухую банку, тщательно перемешать деревянной ложкой. Затем взять 1 столовую ложку полученной смеси, насыпать в заварочный чайник и залить 200 мл кипящей воды. Настаивать 1 час. Пить по полстакана 5 раз в день до еды.

Если вместе с гастритом беспокоит изжога, то поможет сбор растений: по 1 столовой ложке зверобоя, сушенницы, тысячелистника. Все ингредиенты залить 1 литром воды. Дать настоять в течение 2 часов, принимать по полстакана за полчаса до еды или при начавшимся приступе изжоги.

Лечение витилиго

Витилиго – это болезнь, при которой по неизвестным причинам на определенных участках кожа теряет свой пигмент – меланин, на этом месте появляются белые пятна округлой формы. В тяжелых случаях они медленно растут, сливаясь между собой и захватывая все новые и новые участки. Чаще всего подвержены витилиго открытые участки кожи: лицо, шея, область декольте, руки. Пятна не болят, не чешутся.

С давних пор для лечения витилиго применяли зверобой. В борьбе с этой болезнью использовали настой травы и мазь.

Настой для лечения витилиго. Для приготовления настоя необходимо взять 1 чайную ложку высушенной травы зверобоя, положить в фаянсовый чайник, залить 1 стаканом кипятка, оставить настаиваться на полчаса, процедить. Принимать по 1 столовой ложке утром, в обед, вечером перед сном в течение 3 недель. После 8-дневного перерыва курс лечения повторить. Делать так до тех пор, пока общее количество курсов не составит 8.
Мазь для лечения витилиго. Собрать свежие цветки зверобоя, хорошо утрамбовать в стеклянную банку «по плечики». Залить растительным маслом холодного отжима, лучше всего оливковым, сколько возьмет. Выставить на солнце на 2 недели. Снова собрать свежих цветков зверобоя, плотно утрамбовать в банку, залить отжатым маслом из первой порции. Настоять 2 недели. Снова собрать цветки в банку и залить отжатым маслом из второй порции. Всего проделать 5 раз. Растительное масло к концу превратится в густую вязкую жидкость, напоминающую крем. Смазывать им пятна витилиго 1 раз в день, оставить до полного впитывания. Остатки смыть через 30 минут теплой водой.

Лечение гайморита

Для лечения гайморита с помощью зверобоя понадобиться отвар этой травы (рецепт см. выше). Перед промыванием закапать в нос сосудосуживающие капли, чтобы снять отек и дать доступ целебной воде к носовым пазухам.

Промывать носовую полость теплым отваром зверобоя 3 раза в день. После процедуры хорошо высмаркиваться сразу обеими ноздрями. Курс лечения 7 дней. Промывания можно делать с помощью шприца без иглы. Наклонить голову над раковиной, набрать в шприц отвар и ввести в ноздрю. Выделяющую жидкость сплевывать.

Лечение печени

При застойных явлениях в желчном пузыре, холецистите необходимо провести стимуляцию выделения желчи. С этой задачей хорошо справится настой зверобоя (рецепт смотри выше). Утром после пробуждения выпить 0,5 стакана настоя на голодный желудок. Через полчаса позавтракать. В течение дня принимать по 2 ст. л. после каждой еды, но не более 5 раз в сутки. Продолжительность лечения 7 дней.

Лечение гастрита

Настой зверобоя хорошо помогает при обострении гастрита. Для приготовления настоя понадобится 1 столовая ложка или 1 фильтр-пакет травы зверобоя, заварить их в стеклянной посуде 1 стаканом кипящей воды. Оставить настаиваться примерно на 1 час. Пить по 15 мл (1 столовой ложке) после каждой еды.

Лечение алкоголизма

Для вызывания чувства отвращения к алкоголю с помощью зверобоя готовят крепкий отвар. Для этого 4 столовые ложки измельченной сухой травы залить 2 стаканами кипятка, нагревать на водяной бане в течение получаса. Остудить. Пить по 2 столовой ложке утром и вечером до еды. Прием должен быть осознанным, то есть эффекта не будет, если добавлять отвар в пищу без ведома больного. Курс лечения – 14 дней.

Лечение депрессии

Так как вещества, которые обладают антидепрессивным свойством, плохо растворяются в воде, то самым лучшим препаратом при лечении тревожных состояний и нарушений настроения является настойка зверобоя. Приготовить ее можно в домашних условиях. Рецепт написан выше. Для избавления от депрессии принимают по 10-12 капель настойки 3 раза в день перед едой. Продолжительность приема 1 месяц.

Можно ли зверобой при беременности

Поскольку зверобой славится своими целебными свойствами, то очень часто встает вопрос, можно ли использовать его у будущих мам. Употреблять зверобой внутрь при беременности и грудном вскармливании строго противопоказано!

Наружное применение в виде мазей, ополаскивания, умывания разрешено женщинам на любых сроках беременности.

Противопоказания и побочные эффекты зверобоя

Зверобой относится к слаботоксичным растениям. Если данное растение использовать на протяжении длительного времени, могут появиться неприятные ощущения в области печени, иногда чувство горечи во рту.

Главными побочными эффектами и противопоказаниями является:

Фотосенсибилизация – это повышенная чувствительность кожи к ультрафиолетовому излучению. Поэтому тем, кто получает лечение зверобоем, не следует находиться под прямыми солнечными лучами.

Зверобой вызывает повышение артериального давления, поэтому больным гипертензией следует проконсультироваться с врачом перед началом лечения этим растением.

Вещества, содержащиеся в зверобое, способны вызвать отторжение трансплантированного органа. Поэтому пациентам, перенесшим операцию по пересадке органов или вживлению трансплантата, принимать зверобой запрещается.

Женщинам, принимающим противозачаточные таблетки, следует помнить, что зверобой снижает их контрацептивный эффект и возможно развитие нежелательной беременности.

Длительное применение зверобоя способен вызвать ослабление потенции у мужчин, которое проходит при отмене препарата.
Применение зверобоя более 1 месяца способна вызвать увеличение печени.

У больных с психическими заболеваниями, зверобой может вызвать обострение маниакального синдрома. Такой же эффект может быть возникнуть при одновременном приеме зверобоя с другими антидепрессантами. У больных могут начаться галлюцинации, судороги, спутанность сознания, в тяжелых случаях может наступить кома.

Не следует принимать зверобой одновременно с антибиотиками, так как он способствует быстрому выведению лекарства из организма, вследствие чего эффект от антимикробной терапии снижается.

Ещё одно важное замечание: зверобой способен снизить в два раза содержание в крови очень важного медикамента от СПИДа под названием «Индинавир». Учитывая это обстоятельство, людям, больным СПИДом, не следует использовать зверобой, так как он полностью нейтрализует лечебное воздействие лекарственных препаратов, которые направлены для избавления от этого заболевания. Зверобой значительно снижает действие антикоагулянтов и сердечных препаратов, поэтому вместе с этими препаратами его лучше не использовать.

Людям старшего возраста, применяющим современные антидепрессанты, зверобой следует принимать особенно осторожно. Сочетание зверобоя и антидепрессантов может привести к головокружению, спутанности сознания, чувству тревожности и мигрени.

Необходимо осторожно относиться к применению зверобоя людям, которым необходима анестезия, так как это растение способно продлить или усилить воздействие некоторых анестезирующих препаратов. Поэтому перед анестезией очень важно сообщить доктору о применении зверобоя. Последние исследования растения показали, что оно ещё и оказывает негативное воздействие на глазной нерв.

Это многолетнее растение известно человеку с давних времён. В древности ему приписывали волшебные свойства. А делали это потому, что считали траву спасительным средством от 99 болезней. Сегодня поговорим о чае из зверобоя , организму?

В нашей стране широко распространён. Соцветия ярко-жёлтых цветочков заметны издалека, поскольку расположены на верхушках прямостоячих стеблей, достигающих до 1 метра в высоту. С его названием не всё понятно. Почему «продырявленный», ясно: на небольших листьях расположены тёмные точки, из-за которых листья кажутся продырявленными насквозь. А вот откуда появилось в названии слово зверобой? Неужели правда, зверей бьёт?

В народе подмечено — животные траву обходят стороной. И правильно делают, ведь если они случайно съели небольшое количество зверобоя, то могут заболеть и погибнуть. Особо опасным зверобой становится для пятнистых коров, шкура которых имеет белые пятна. Для человека трава является полезным лекарственным растением, особенно когда речь идёт о чае из него.

Рассмотрим подробнее чай из зверобоя, его пользу и вред

Во времена, когда предки о чёрном или зелёном чае не слышали, заваривали травяные сборы. Это были цветки липы, ромашки, листья мяты, стебельки душистого чабреца и зверобой. Красноватый оттенок напитка, запах и приятный вкус, только добавляли популярности напитку. Сейчас многие продолжают с удовольствием пить чай из травы зверобоя.

Благодаря своему составу трава обеспечивает:

• мощное противомикробное действие;
• ярко выраженный противовоспалительный эффект;
• регенерирующее и обеззараживающее действие;
• желчегонный и мочегонный эффект, который выражен несколько слабее.

В цветах и зелёных частях лекарственного растения находятся , витамины С, Р и РР, каротиноиды, провитамин А, никотиновая кислота, флавоноиды, токоферолы, дубильные и смолистые компоненты. Содержит растение разнообразные макро- и микроэлементы, которые необходимы человеческому организму. Помогает при болезнях органов дыхания и пищеварения.

Им хорошо промывать раны, полоскать рот при стоматите. При лечении бессонницы и депрессии зверобой не уступит традиционно используемым антидепрессантам. Гипотоникам не помешает иметь дома эту травку, помощью которой можно повысить давление и сузить сосуды. Чай со зверобоем успокаивает, облегчает общее состояние при менструации, помогает переносить климакс.

Растение обладает не только полезными свойствами, но имеет и противопоказания. Вот почему следует применять с осторожностью.

1. При повышенном артериальном давлении от травы придётся отказаться.
2. Не советуют пить .
3. Если часто находитесь на солнце, от чая со зверобоем придётся отказаться. Приём напитка повышает чувствительность кожных покровов к солнцу (фототоксическая реакция). На открытых участках тела появляется сыпь и красные пятна.
4. Следует учитывать, что трава оказывает влияние на другие лекарственные препараты, которые принимаются одновременно с ним. Он снижает эффективность сердечных антикоагулянтов и противозачаточных средств, резко усиливает действие антидепрессантов.

Внимание! Не стоит увлекаться чаем из зверобоя, а тем более применять его препараты в чистом виде детям до 12 лет. С осторожностью следует относиться к растению и пожилым людям.

Можно ли пить зверобой как чай

Можно, но следует делать это правильно:

• во-первых, нельзя заваривать крепкий чай, надо обязательно разводить кипятком;
• во-вторых, пить следует лишь свежезаваренный чай;
• в-третьих, чай не принесёт вреда, если станете употреблять его зимой, когда солнечные лучи значительно слабее жгучего летнего солнца.

Именно так всегда поступали на Руси.

Как сделать чай из зверобоя:

1. Заварочный чайник ополаскиваем кипятком.
2. Потребуется 1 столовая ложка цветов и листьев зверобоя. Насыпаем траву в чайник и заливаем кипящей водой.
3. Через 5 минут заварку разливаем по чашкам и разводим кипятком в отношении 1:3.

Вот так правильно заваривать зверобой, как чай. Не стоит заваривать одновременно зверобой и мяту — это вредит почкам.

Внимание! Никогда не используйте оставшуюся заварку. Каждый раз заваривайте свежую.

Перед тем, как заваривать чай со зверобоем, потребуется обязательная консультация у лечащего врача. Сделать это необходимо, чтобы не принести в результате, вместо пользы, вреда организму. Любые лекарственные травы хороши, если знать меру и применять с умом. А ещё лучше вообще не болеть. Доброго вам здоровья!

Зверобой – необыкновенное растение с огромным перечнем целебных свойств, непревзойденный лидер по своим целебным свойствам. Наши далёкие предки использовали его для лечения различных заболеваний. И называли этого природного лекаря не иначе, как «лекарством от 99 болезней».

В траве зверобоя содержится множество полезных и необходимых нашему организму веществ. При этом в числе составляющих присутствуют и токсичные вещества, способные навредить здоровью. Не зря животные держатся подальше от этой травки, для них она ядовита. Потому так и называется растение.

Специалисты-языковеды считают, что слово «зверобой» пришло в русский язык от казахского слова «джерабай» (целитель ран). И в самом деле, это лекарственное растение с мелкими золотистыми цветочками используют как противовоспалительное, вяжущее, кровоостанавливающее снадобье. Оно прекрасно помогает бороться с микробами и быстро заживляет раны. Кроме того, улучшает кровоснабжение внутренних органов, стимулирует работу капилляров, является прекрасным спазмолитическим и желчегонным средством, повышает жизненный тонус.

Встретить зверобой можно в лесах и среди кустарников, на пустырях после вырубки леса, на лугах и сухих полянах. Лекарственное сырьё можно заготовлять в течение всего лета. Срезать рекомендуется лишь верхушку стебля с цветущими соцветиями, примерно 15-20 см. Сушить, как обычно, на чердаках, под навесом, где не попадают солнечные лучи и имеется хорошая вентиляция воздуха. Хранить 2-3 года в полотняных мешочках или коробках. Желательно в таких помещениях, которые хорошо проветриваются.

Состав зверобоя

Состав зверобоя довольно богат. Это витамины группы А (бета-каротин), Р (рутин), РР (никотиновая кислота или витамин В3) и С. Витамин А крайне полезен для органов зрения, кожи и волос. Аскорбиновая кислота (витамин С) поддерживает иммунитет, тонизирует, нормализует другие процессы в организме. Причём, польза витамина С многократно увеличивается в совокупности с другими витаминами, содержащимися в зверобое.

В состав растения также входят:

• дубильные вещества (танины), для них характерны вяжущие и антибактериальные свойства.
• эфирные масла и смолы, помогающие бороться с микробами и воспалениями.
• фитонциды, действующие как алкалоиды.

В чём состоит польза зверобоя?

В далёком прошлом наши предки с полной уверенностью заявляли, что зверобой сам способен отыскать в человеческом организме «слабое» место и сразу же начать лечить его. Этот природный лекарь положительно влияет на весь организм в целом и на каждый орган в отдельности.

Отвар зверобоя издавна помогает больным при гастритах, колитах, язвенных болезнях, проблемах с желчным пузырём и почечной недостаточностью.

Нервная система: зверобой незаменим для нервной системы человека, он помогает снять напряжение, преодолеть стресс и привести организм в тонус. Его применяют для обезболивания при менструальных болях и во время климактерического периода, для лечения неврозов, головных болей и бессонницы. Между прочим, зверобой занимает достойное место в составе антидепрессантов.

Кровеносная и сердечно-сосудистая системы: у зверобоя есть замечательное свойство – он снимает спазмы кровеносных сосудов . Благодаря этому нормализуется работа сердечной мышцы и всей системы кровообращения. Учитывая кровоостанавливающую способность зверобоя, им лечат послеоперационные (хирургические) раны.

Зверобой довольно успешно помогает бороться с воспалением слизистых оболочек полости рта, голосовых связок, женских органов, а также при воспалении лёгких и бронхите .

Отлично лечит зверобой и суставы, он способен избавить больной сустав от воспаления и отёков, обеспечить его безболезненное движение. Для быстрого заживления гнойных ран и укрепления стенок поврежденных капилляров зверобой применяют наружно.

При аллергических реакциях на коже принимают ванну с добавлением отвара зверобоя.

Рецепты чая со зверобоем

В народе зверобой чаще всего используют в приготовлении сложных травяных чаев. Вот самые традиционные из этих рецептов.

Но сначала напомним о некоторых нюансах. Во-первых, для заваривания чая лучше всего пользоваться фарфоровой посудой. В этом случае в напитке сохраняются все полезные вещества. Во-вторых, перед завариванием чайник следует прогреть горячей водой, после этого всыпать сухое сырьё и залить кипятком из расчёта: на 1-2 чайных ложки травяного сбора один стакан кипятка. Время настаивания 5-10 минут и чай готов.

Тонизирующий чай

готовится из сбора трав: плодов шиповника, зверобоя и душицы. Настаивать такой чай следует 30 минут, потому что для заваривания плодов шиповника необходимо более длительное время.

Освежающий чай

Для заваривания берут сухие листья чёрной смородины и траву зверобоя в равных частях. Заливают кипятком и настаивают чай обычным порядком. Но вот пить такой чаёк рекомендуется лишь в свежем виде.

Чай со зверобоем целебный

Для такого чая в сочетании со зверобоем используют клюкву. Напиток отлично помогает при ОРВИ. Готовить такой чай лучше с вечера, чтобы для настаивания была целая ночь. А пить на следующий день. Причём отвары желательно сделать отдельно. Сок из клюквы предварительно отжать и хранить в другой ёмкости, а мездру использовать для отвара. Утром следующего дня следует смешать тот и другой отвары, добавить чистый клюквенный сок и сахар (по вкусу).

Настой зверобоя

Лекарственные соцветия измельчить, 1 стол. ложку залить кипятком (1 стакан). Укутать и подержать в таком виде полчаса, пить по 50 мл трижды в день за 30 минут до еды. Такой настой полезен при проблемах с ЖКТ, почками и печенью.

Отвар для внутреннего применения

Состав из 1 ст. ложки измельченного зверобоя и стакана воды нужно прокипятить 15 минут, затем его следует остудить и откинуть на сито. Отвар пьют по 1/3 стакана три раза в день до принятия пищи. Он помогает при кишечных расстройствах, нарушениях сна, проблемах невралгического характера, кровотечениях у женщин.

Отвар зверобоя как наружное средство

Народная медицина такие отвары рекомендует при любых высыпаниях на коже и даже туберкулезе кожи. Зверобой прекрасно очищает кожные покровы от болезнетворных микроорганизмов. С его помощью можно лечить раны, ожоги, дерматиты и другие кожные заболевания. Также его с успехом можно пользоваться как дезинфицирующим раствором для полоскания рта и горла – при стоматитах, воспалении дёсен, ангине и т.д. Компрессы из зверобоя рекомендуют женщинам во время мастита. Отвар делают так: берут на 1 стакан кипятка 2 стол. ложки травы и прогревают на водяной бане 15 минут.

Чай со зверобоем – возможный вред

Зверобой — очень популярное лекарственное средство на протяжении многих веков, но как любое другое средство он имеет свои ограничения и побочные явления.

Нельзя применять зверобой женщинам в положении и кормящим мамочкам, старикам и подросткам, а также всем, кто страдает гипертонией. Дело в том, что трава зверобоя в некоторой степени повышает кровяное давление. А это может обернуться срывом беременности либо скачком артериального давления.
Как уже упоминалось выше, зверобой оказывает слабое токсическое воздействие, поэтому постоянно употреблять его нельзя. Иначе могут появиться признаки отравления (дискомфорт в кишечнике, боли в правом подреберье, горечь во рту). Кроме того, ядовитые вещества угнетающе действуют на наше восприятие (усиливается светочувствительность).

Всем, принимающим чай со зверобоем, следует иметь в виду, что после порции такого чая желательно отказаться от загара на пляже, так как под воздействием зверобоя может усиливаться чувствительность кожных покровов к солнечным лучам, а значит, не исключены серьёзные ожоги.

Слишком крепкий чай или настой, особенно при передозировке, могут привести к приступу гастрита. Человек при этом чувствует спазмы и боли в области желудка .

Употреблять зверобой с другими лекарствами надо очень осторожно. Зверобой усиливает обменные процессы, в том числе выведение из организма других лекарств, что отрицательно сказывается на лечении.
Слишком продолжительный приём настоев зверобоя чреват расстройствами в половой сфере у мужчин и женщин. К тому же, могут появиться боли в сердце, повыситься свертываемость крови, независимо от пола и возраста. Поэтому, прежде, чем начинать лечение зверобоем, необходимо проконсультироваться со специалистами (врачи-нуропаты, диетологи и пр.). В любом случае полезнее заваривать чай из разных составляющих: на молоке, с шиповником, малиновым сиропом. К тому же менять их почаще.

И ещё. Зверобой способен концентрировать в себе кадмий, совершенно неполезный элемент. Особенно такая опасность существует, если собирали сырьё в экологически неблагоприятных районах, возле автомагистралей и дорог. Естественно, пользы от такого сырья будет маловато.

В конечном итоге, безусловно, полезные свойства зверобоя значительно превосходят побочные явления. Важно, к употреблению зверобоя относиться ответственно и с пониманием. В таком случае его золотистые цветочки будут приносить Вам только пользу.

Итак, чай со зверобоем известен с древних времён. Им лечились в Древней Греции и Риме. Он укрепляет все органы и системы человеческого организма и даже его ауру. В настоящее время зверобой признан официальной медициной многих стран мира в качестве сильного лекарственного средства и широко применяется наравне с другими целебными растениями в фитотерапии и косметологии. Зверобой способен очистить жирную и комбинированную кожу, избавить от угревой сыпи и пигментных пятен. Также используют его для сужения пор, увлажнения и питания кожи. Из него готовят многие медицинские препараты (эфирные масла, настойки и пр.), включают в травяные сборы.

Чай из зверобоя необходимо всегда держать под рукой. Сумасшедший темп жизни заставляет человека крутиться, словно белка в колесе. Подорвать психическое и физическое здоровье легко и просто. А вот восстановить жизненную энергию гораздо проблематичнее. Однако безвыходных ситуаций не бывает. На помощь придет чудесный чай.

Легендарный многолетник

Примечательно, но зверобой издревле привлекал к себе внимание людей. Правда, иначе, чем сегодня. Согласно народным преданиям трава выросла на том месте, где пролилась кровь птицы – молнии, раненной чудовищем. Жар-птица доставляла на землю небесный огонь, потому цветы зверобоя такие яркие, насыщенно желтого цвета.

Миниатюрные солнышки на полянке

Дальше народные поверья утверждали, что если окуривать жилище зверобоем, трава эффективна в борьбе с нечистой силой. Волшебный цветок защищал помещения от привидений, а с помощью сока можно было очаровать молодого жениха. Но эти чудесные свойства зверобоя давно в прошлом. Сегодня многолетник ценится за способность .

Применение в медицине

Зверобой признан фармакологами в качестве лекарственного растения. Из него изготавливают безрецептурные антидепрессанты. Клинические исследования подтвердили результативность многолетника при лечении предменструального синдрома, хронической усталости, головных и ревматических болей.

Значит, трава точно поможет при перечисленных недугах, если использовать ее в народной медицине.

Чем полезен многолетник

Чтобы понять, в чем заключается польза чая из зверобоя, надо внимательно изучить состав растения.

Его цветы и листья богаты флавоноидами, каротином, эфирным маслом, никотиновой и аскорбиновой кислотами, витаминами Р и РР, холином, сапонинами и другими микроэлементами.

Флавоноиды полезны для организма тем, что снимают спазмы в кишках и кишечнике, восстанавливают перистальтику, то есть благотворно влияют на переваривание пищи в целом.

Витамин Р оказывает укрепляющее действие на капилляры, снимает спазмы и улучшает венозное кровообращение.

Польза дубильных веществ состоит в оказании вяжущего и противовоспалительного действия, а вот эфирное масло многолетника пагубно сказывается на размножении золотистого стафилококка.

Для ума и нервной системы

Считается, что школьникам и работникам, связанным с интеллектуальной нагрузкой, по утрам очень полезно пить чай из зверобоя. Такая мера повысит концентрацию внимания, предотвратит умственное перенапряжение, поможет продуктивнее усвоить информацию.

Тем, кто занимает должности, требующие особой стрессоустойчивости, тоже не стоит обходить этот чай стороной. Среди полезных свойств травы выделяют способность нормализовать внутричерепное давление, то есть устранять головную боль, вызванную пережитым стрессом.

Внимание! Детям до 12 лет зверобой противопоказан.

Лучшее время для сбора и заготовки зверобоя вы найдете .

В борьбе с простудой

Чай из зверобоя получил широкое признание при лечении многих простудных заболеваний. Он облегчает состояние больного при отитах, ринитах, болях в горле. Желательно использовать чай в самом начале ОРВИ, при появлении малейших подозрений на недуг.

А если вокруг буйствует эпидемия, то это и вовсе сигнал к приему полезного чая, как профилактического средства и такого, что укрепляет иммунитет.

Важно! Учеными доказано, что растение ускоряет выведение лекарств из организма. Это означает, что одновременное принятие чая из зверобоя с таблетками снизит терапевтический эффект последних. Не совершайте ошибку!

Лечим зубки

Конечно, прочитав название пункта, все надеются, что речь идет об эффективном болеутоляющем средстве. Отнюдь. Стоматологи рекомендуют чай из зверобоя для полоскания воспаленных десен при стоматитах и пародонтитах. А вот для снятия сильных зубных болей, лучше принять лекарственный препарат.

Отдельной строкой о запретах

Несмотря на многочисленные полезные свойства зверобоя, чай надо пить лишь после того, как будут изучены противопоказания.

Так, чай может навредить в случаях:

• индивидуальной непереносимости
• передозировки
• аллергии на состав
• беременности
• гипертонии.

Передозировка

Длительный прием напитков со зверобоем категорически запрещен. Обычно для облегчения состояния человека, вызванного тем или иным недугом, достаточно 1-3 недель. Превышение длительности курса влечет ощутимые последствия: расстройства ЖКТ, головную боль, рвоту.

Детям о чае

Не грех повториться, что согласно инструкциям к аптечным сборам, детям до 12 лет употреблять зверобой запрещено! Есть смысл проконсультироваться с педиатром.

Осторожно – беременная

Медики не рекомендуют будущим мамам увлекаться этим чаем. Причины две. Первая вызвана способностью травяного сбора повышать давление, что может навредить плоду. Вторая – обусловлена вероятностью проявления аллергической реакции. Зачем рисковать?

Срок годности

Несвежий чай из зверобоя, простоявший в заварнике больше суток, не принесет пользы, зато причинит вред и без того ослабленному организму. Результат очевиден – аллергия, расстройство кишечника и проблемы с печенью.

Подальше от солнца

Считается, что чай повышает чувствительность кожи к солнечным лучам, а потому летом, планируя работы на улице или отдых на пляже, лучше отказаться от живительного напитка, во избежание провокации ожогов, пигментаций или аллергических сыпей.

Что же, после рассмотрения полезных свойств и противопоказаний к приему чая из зверобоя, следует перейти к изучению популярных рецептов его приготовления.

Секреты вкусного чая

Чистый зверобой

Столкнувшись с травой впервые, естественно возникает вопрос, как заваривать чай из зверобоя правильно, каковы пропорции воды и сухоцвета?

Ничего сложного нет. На 1 ст. л. сбора понадобится 200 мл (стакан) кипятка. Настаивается трава под закрытой крышкой около 15 минут. Осевшие на дне листики – сигнал о готовности чая. Значит, можно пробовать, добавлять по вкусу сахар или мед, разбавлять водой, если покажется, что напиток получился слишком крепким.

В любом случае чай должен питься в удовольствие.

Эксперименты с добавками

Приготовление чая из зверобоя не ограничивается рецептами с одним многолетником. Однообразие напитка быстро утомит.

Берите на заметку следующие комбинации.

№ 1 – Липа

Заваривают равное количество зверобоя и липы, добавляют дольку лимона и сахар по вкусу. Этот потогонный и мочегонный чай – незаменимый помощник в борьбе с высокой температурой в сезон простуд. Помните об этом и запасайтесь липовым цветом заранее.

№ 2 – Черная смородина

Собираясь приготовить чистый чай из зверобоя способом, описанным выше, не поленитесь добавить к траве пару веточек (длиной до 10 см) . Получится ароматный напиток, богатый витаминами для укрепления иммунитета.

№ 3 – Мелисса

В традиционный чай из зверобоя добавьте пару листиков мелиссы. Напиток заиграет свежими нотками, позволит организму расслабиться и нацелит на отдых. Тревоги отступят на второй план, тело охватит нега и спокойствие.

№ 4 – Малина и душица

Добавление в завариваемый чай 3-5 листиков малины и душицы придаст напитку интересный фруктовый аромат. Стоит ли напоминать, что листья этих растений – бесценный источник многих витаминов и микроэлементов? Главное, чтобы засушенные листья и стебли были вовремя заготовлены и правильно сохранены.

№ 5 – Шиповник и лимон

Зверобой прекрасно сочетается с полезными плодами шиповника и мякотью (или цедрой) лимона. Получится вкусный и целебный чай. Только надо учесть, что шиповник обладает легким мочегонным эффектом. Стоит ли пить такой напиток на ночь?

Итак, пришла пора подвести итоги. Чай из зверобоя – удивительный продукт, подаренный человеку природой. Умение грамотно пользоваться даром – залог душевного спокойствия и сибирского здоровья.

Зверобой является распространенной травой, которую используют в фитотерапии, а также в рецептах народной медицине. С древних времен люди пьют чай из зверобоя, полезные свойства и противопоказания которого уже давно доказано путем научных исследований. Траву можно приобрести в аптеке, а также заготовить самостоятельно, только собирайте ее вдали от дороги и промышленных предприятий. Из названия понятно, что для животных это растение опасно.

Чем полезен чай из зверобоя?

В состав травы входят разные вещества, которые влияют на системы и органы человека, что помогает справиться с различными заболеваниями.

Свойства зверобоя в чае:

1. Напиток полезен при лечении болезней, связанных с пищеварительной системой. Помогает он при хронических колитах и .
2. Трава обладает кровоостанавливающим действием, поэтому чай рекомендован при анемии и гипертонии.
3. Польза чая со зверобоем заключается в его положительном действии на нервную систему, поэтому его рекомендовано пить при стрессах и нервном напряжении. Помогает он и при спазме кровеносных сосудов, а также бессоннице. Чай позволит восстановить силы и снять напряжение.
4. Горькое вещество, которое есть в растении, увеличивает секрецию желудка и повышает .
5. Гипертоникам напиток будет полезен благодаря своему свойству повышать артериальное давление и сужать сосуды.
6. Помогает он улучшить обмен веществ и активирует пищеварение.
7. Применяя чай наружно, можно ускорить процесс заживления ссадин и ран, а еще напиток способствует укреплению стенок капилляров.

Стоит заметить, что чай из зверобоя оказывает не только пользу, но и может причинить вред, поэтому стоит учитывать существующие противопоказания. Есть люди, у которых обнаружена гиперчувствительность на растение, что приводит к возникновению фототоксических реакций. Учитывая тот факт, что напиток поднимает давление, его запрещено пить при гипертензии. Не стоит пить его в период активности вирусов и инфекций, поскольку зверобой уменьшает защитные функции организма. Запрещено потреблять чай в больших количествах. Нельзя его пить беременным и кормящим грудью женщинам.

Есть несколько правил, которые касаются чая из зверобоя. Во-первых, напиток не должен быть крепким, поэтому обязательно разводите его кипятком. Во-вторых, пить следует исключительно свежезаваренный чай. В-третьих, лучше всего пить чай зимой.