Психосоматика цистита. Причины возникновения болезни психологические и физиологические. Цистит на нервной почве – психологические причины болезни

Цистит – воспаление мочевого пузыря. Дети и мужчины подвержены недугу в меньшей степени. По статистике 9 из 10 случаев возникновения цистита приходятся на представительниц прекрасного пола.

Симптоматика цистита:

частые, внезапно возникающие, позывы к мочеиспусканию;
затрудненное мочеиспускание;
болезненные ощущения при мочеиспускании (жжение, резь), дискомфорт.

Иногда на фоне заболевания развивается гипертермия (повышение температуры). Цистит проявляется как самостоятельное, так и как сопутствующее заболевание. Он возникает под влиянием различных факторов.

Причины цистита с медицинской точки зрения

Существует множество факторов, приводящих к возникновению цистита. Чаще всего болезнь возникает из-за инфицирования организма, переохлаждения, неправильной гигиены. Существуют и другие факторы риска.

Причины воспаления мочевого пузыря:

беременность;
заболевания почек;
частые задержки мочеиспускания;
лишний вес;
использование вагинальных дезодорантов и др.

Такие факторы риска развития цистита широко известны. Но далеко не все знают, что цистит могут вызывать не только физиологические нарушения, но и психологические причины.

Влияние нервной системы на мочевой пузырь

Вегетативная нервная система влияет на все органы человека, в том числе на мочевой пузырь. Она подразделяется на симпатическую и парасимпатическую подсистемы. Первая из них отвечает за адаптацию человека в окружающем мире, побуждает к взаимодействию с внешней средой; вторая – за биологическую защиту организма.

Симпатическая система отвечает за регуляцию процесса задержки мочеиспускания, парасимпатическая – за процесс опорожнения. Любые сбои в вегетативной нервной системе способны привести к нарушению работы мочевого пузыря, возникновению цистита.

Что такое психосоматика?

Психосоматика – наука, находящаяся на стыке медицины и психологии. Название имеет греческие корни: «psyche» — переводится, как «душа», «soma» — тело. В рамках этой науки изучается связь между возникновением и развитием различных заболеваний и психоэмоциональными факторами (эмоциональные переживания, стрессы и т. п.).

Научно доказано, что психосоматика цистита может влиять на функционирование различных органов. Болезни человека нередко бывают связаны с его чувствами, эмоциями.
Сильные переживания способны вызвать проблемы со стулом, головные боли и др. Постоянное состояние стресса, комплексы, страхи часто приводят к возникновению целого «букета» патологий.

Известно много случаев, когда пациент, пройдя полный курс терапии, сталкивается с рецидивом заболевания. И это повторялось вновь и вновь. Нередко причиной подобных обстоятельств являются психологические факторы.

Признаки психосоматической проблемы

Симптомы цистита, возникшего на нервной почве, идентичны проявлениям воспалительного заболевания. Как же понять, каковы истинные причины патологического процесса в мочевом пузыре?

Признаки цистита, возникшего из-за нервов:

частые рецидивы (более 3 раз за год);
традиционные способы лечения не помогают;
есть все симптомы цистита, но после проведения обследования диагноз не подтверждается;
прослеживается четкая взаимосвязь между эмоциональными переживаниями и началом развития заболевания.

Наличие одного или нескольких признаков, подтверждает связь недуга с психосоматикой. Но это не значит, что нужно отказаться от традиционных методов лечения. Необходим комплексный подход. Только так можно добиться и свести риск возникновения рецидивов к минимуму, полностью избавиться от болезни.

Исследования в области психосоматики

Многие исследователи изучали зависимость состояния организма от психосоматики.
Жикаренцев Владимир Васильевич

Он известен как писатель, философ, психолог, создатель собственной психологической практики. Все началось с его увлечения эзотерикой, дзен-буддийской философией, техниками медитации.

Жикаренцев утверждает, что различные заболевания связаны с эмоциональным состоянием человека. По его мнению, психосоматические причины цистита – тревожность, беспокойство, гнев, обида, неумение расставаться с прошлым.

Психолог считает, что полностью избавиться от болезни мочевого пузыря невозможно без позитивного мышления, самонастройки на освобождение от прошлого, принятия нового.

Луиза Хей – создательница особой философии, основанной на психосоматике. Она доказала, что цистит может развиться на нервной почве.

Болезнь возникает по вине:

повышенной тревожности;
неумения расставаться с прошлым;
чувства неполноценности либо униженности;
страха независимости.

Справиться с недугом можно только изменив свое мышление на позитивное. Необходимо отпустить свое прошлое, принять настоящее, обрести ощущение безопасности.

Лиз Бубро — Большую часть жизни посвятила изучению зависимости между различными заболеваниями и эмоциональными расстройствами. По мнению Бурбо в психосоматике к возникновению цистита приводят:

перекладывание личной ответственности за свою жизнь на других;
зависть;
разочарование;
гнев;
затаенная обида;
страх;
ожидание большего от окружающих.

Чтобы расстаться с циститом навсегда, нужно заняться самоанализом. Это необходимо для выявления настоящей психосоматики недуга. В поисках истины можно прибегнуть к техникам медитации.

Разобравшись в себе, надо избавиться от переживаний, приводящих к болезни. Нужно перестать обвинять других людей в непонимании, научиться отвечать за свою жизнь.

Синельников Валерий Владимирович

Он известен как гомеопат, автор множества книг, исследователь в области психосоматики. Синельников считает, что причины цистита – беспокойство, тревожность, раздражительность, гнев, злость на весь противоположный пол либо на некоторых его представителей. По его мнению, избавление от негативных эмоций необходимо для полного излечения.

Каждый из исследователей выделяет свои причины развития цистита. Иногда абсолютно разные. Например, Лууле Виилма говорит, что воспаление мочевого пузыря вызвано униженностью из-за накопившихся заболеваний; желания завоевать симпатию своим трудом; ожесточенности, вызванной насмешками. Теун Марез считает что виновник – гнев.

Эмоциональные причины цистита

Чаще всего цистит на нервной почве возникает на фоне значительных перемен в жизни, связанных с этим эмоциональных переживаний. Например: развод, потеря близкого человека, начало отношений, смена места работы и т. д. События могут сопровождаться разнообразными эмоциями:

гнев;
ревность;
страх;
одиночество;
ярость;
обида;
неуверенность в себе;
тревога и мн. др.

Спровоцировать развитие воспаления мочевого пузыря могут не только отрицательные, но и положительные эмоции. Иногда человек не может открыто выражать свои чувства, держит все в себе. Подавление эмоций повышает внутреннее напряжение. Результатом длительного нахождения в таком состоянии становится цистит.

Что делать с психосоматикой?

Для лечения психосоматических заболеваний правильнее всего будет обратиться к специалисту (психолог, сексолог). Но если такой возможности нет, можно постараться справиться с проблемой самостоятельно. Для начала нужно разобраться в себе, выяснить причины, провоцирующие воспаление мочевого пузыря, избавиться от них.

Существует много способов избавления от негативных эмоций:

Официальная медицина признает, что цистит может возникать от нервов. Многочисленные исследования подтверждают это. Эмоции, приводящие к развитию недуга, могут быть самые разные. Чтобы вылечить воспаление мочевого пузыря, связанного психосоматикой, медикаментозной терапией не обойтись. Для полного исцеления необходим комплексный подход.

Видео о причинах цистита

Цистит (психосоматика) – одно из ярких подтверждений всем известного расхожего афоризма: «Все болезни от нервов». Мало кто задумывался о смысле изречения, а еще меньше, о его серьезности. А между тем, когда долго не удается выяснить генезис инфекционно-воспалительного поражения моче-пузырного органа, когда диагностический поиск не подтвердил ни одну из известных причин, совсем не лишним будет – оценить свое психоэмоциональное состояние.

Всю деятельность организма в целом, включая и моче-пузырный орган, регулирует отдел вегетативной нервной системы. Он разделен на симпатический и парасимпатический подразделы. Их разноплановое влияние на организм позволяет человеку адаптироваться в постоянно меняющихся внешних условиях и поддерживать внутреннюю саморегуляцию (гомеостаз) организма.

Симпатический раздел ВНС (вегетатика) – регулирует процесс задержки микций, парасимпатический – опорожнение. Любой дисбаланс в ВНС способен спровоцировать нарушения в работе моче-пузырного органа и развитие воспалительных реакций в его структурных тканях.

Что же такое – психосоматика

Медицине давно известны высказывания древних знахарей, шаманов, алхимиков и древнегреческих герменевтов (толкователей) о метафизической составляющей, влияющей на здоровье. Они все придерживались мнения того, что исцеление начинается с душевного излечения, переходя постепенно к проблемам физического характера.

До наших дней дошли слова Сократа, который утверждал, что невозможно излечить глаза не вылечив голову, а вылечить голову не излечив тело, а тело невозможно вылечить без излечения души. Такой же теории придерживался и Гиппократ, утверждавший, что с больной душой пациент не сможет выполнять свое Божественное предназначение.

Сегодня, влияние психосоматики на здоровье человека – научно доказанный факт.

Целители древности высказывали единое мнение – естественное состояние равновесия и здоровья вернется к больному лишь при устранении поведенческих противоречий и вредных мыслей. Тело, разум и душа всегда должны функционировать в тандеме. В современной медицине ученые не отсекают возможность психосоматической составляющей цистита.

Считают, что психосоматика цистита у женщин, является следствием частой смены эмоционального состояния, при котором мозг запаздывает с обработкой рефлекторных реакций и весь негатив принимают на себя внутренние органы и системы. Эмоциональным символом у человека испокон веков считалась вода (жидкость). Поэтому психический эквивалент мочевыделений, это, своего рода, избавление от каких-либо проблем и негативного груза, возвращающее состояние равновесия.

Причины развития психосоматического цистита

На протяжении многих десятилетий причины психосоматики цистита описывались различными, известными в этой области, исследователями – Louise Hay, Luule Viilma, В. Жикаринцевым, В.В. Синельниковым, Théun Mares и др. Все они отмечают, что генезис заболевания обусловлен влиянием метафизических и патологических факторов.

Метафизические причины включают в себя:

наличие внутренних, либо внешних факторов, вызывающих чувство тревоги и беспокойства, вследствие психологического давления без возможной эмоциональной разрядки;
чувство страха перед незащищенностью;
обиду, разочарование и непреодолимое желание найти виновного;
проблемные ситуации с сексуальным партнером.

Психологические причины развития цистита, в подавляющем большинстве, обусловлены тяжелыми жизненными обстоятельствами, связанными с негативными эмоциями, проявляющимися:

гневом и обидой;
страхом и неуверенностью в собственных силах;
ревностью и тревогой;
чувством одиночества.

Следствием развития воспаления в моче-пузырном резервуаре, помимо перечисленного негатива, могут стать – эмоции положительного характера и эмоции сдержанные, когда их держат в себе из-за невозможности выразить чувства открыто. Длительное эмоциональное подавление приводит к внутреннему напряжению и развитию огромного «букета» проблем (с дефекацией, патологических процессов в МП, головных болей и т. д.).

По версии известного философа, психиатра и просветителя, автора знаменитой книги по метафизике недугов и заболеваний Лиз Бурбо, в основе цистита у женщин лежит фактор глубокого неудовлетворения и огорчения, неспособность принятия самостоятельных решений и перекладывания проблемы на посторонних людей, будь то коллеги, родственники или друзья.
Ожидание от них радикальных действий сопровождается возмущением, гневом, завистью и раздражением. Как результат – проявление острой болезненной симптоматики цистита. Чтобы от нее избавиться, необходим анализ отрицательных эмоций, оценка негатива и выявление истинной причины, которую необходимо осознано нейтрализовать – простить, попрощаться с завистливостью и гневом.
Исследователь и инженер по образованию В. Жикаринцев изучает принципы психосоматики более 35 лет. По его наблюдениям, очаговые реакции в моче-пузырной полости провоцирует у женщин ее боязнь расстаться с прошлыми переживаниями, испытывая постоянно чувство взволнованности и беспокойства. На своих семинарах самоисцеления он рекомендует пациенткам положительное восприятие жизни, чтение литературы с описанием положительных перемен (аффирмаций).

По выводам писательницы Луизы Хей, цистит психосоматического характера можно вылечить исключением основных психологических факторов, провоцирующих цистит – не бояться решительных действий, забыть о прошлых переживаниях, перестать чувствовать себя униженной и повысить самооценку. Решительно идти в новую жизнь с чувством уверенности и безопасности. Хотя автор и не является врачом, но составленная ею таблица болезней и рекомендации по самооздоровлению, дали уникальную результативность.
Автор многих книг, гомеопат и исследователь психосоматических расстройств В. В. Синельников, цистит считает следствием негативного отношения женщины к мужчинам вообще, либо к конкретному представителю. Испытывая к ним чувство гнева, раздражительности и злости, либо проявляя тревогу и беспокойство. Он утверждает, что, лишь устранив весь негатив, можно избавиться от заболевания.
Согласно исследованиям эстонской писательницы и изотерика, изучающей практику альтернативной медицины и психосоматику различных заболеваний – Лууле Виилме, генезис цистита обусловлен присутствием страха и обиды за унижения, чувством ревности и ожесточенности, неудержимым желанием показать свою значимость и завоевать уважение.
Южноафриканский писатель-нагваль Теун Марез, изучая психосоматику, пришел к выводам, что эмоциональной основой цистита является гнев, возникающий на фоне жизненных перемен – развода, потерей близких людей, смены работы. Все это сопровождается страхом одиночества, тревогой и неуверенностью, яростью и обидой.

В современной практике наиболее частые причины развития психосоматического цистита обусловлены:

Комплексами, связанными с внешностью и критикой по этому поводу. В таких случаях, клиника воспалительных процессов в моче-пузырной полости характеризуется достаточно тяжелым течением.
Эмоциональными переживаниями по поводу первых сексуальных контактов. При ослабленном иммунитете, гарантировано обильное обсеменение организма патогенами, что создает все предпосылки для развития инфекционно-воспалительных очагов в МП.
Переживаниями и обидами на мужчин – вследствие постоянных скандалов, ссор и предательства. И это не всегда может быть следствием личных отношений, достаточно переживаний за родителей, либо натянутых отношений у близких людей.
Склонностью к драматизации событий. Запустить воспалительный процесс способны любая критика и неудачи, вызывающие постоянное напряжение у пациентки.

Отличия психосоматики цистита от обычной формы

Признаки психосоматического цистита аналогичны обычной его форме. Отличительные свойства обусловлены тремя основными составляющими:

наличием более 3 рецидивов в год, не поддающимися традиционной терапии;
при наличии всех характерных признаков, нет подтверждения диагностики;
четкой связи эмоциональных переживаний с началом развития патологических процессов в МП.

Совокупность таких признаков, либо даже один из них может подтвердить связь заболевания с психосоматикой. Такой диагноз совершенно не означает, что пациентке не понадобиться курс традиционного лечения. Данное заболевание требует комплексного подхода.

Только курс медикаментозной терапии в совокупности с техниками психологического лечения позволит предотвратить развитие острых процессов цистита, либо рецидивов его хронического течения.

Терапевтические методики решения психосоматических проблем

Клинические симптомы воспалительного процесса в резервуарной полости мочевика проявляются болезненно и сложны в терапии. Без устранения психологических проблем купировать их практически невозможно. Даже если удастся медикаментозно их устранить, рецидивы будут проявляться регулярно.

Прежде всего, необходимо научиться говорить о своих проблемах, высказываясь ясно и просто, описать какие они вызывают чувства и эмоции. Не накапливать их в себе и рассказывать о них с недомолвками. Только такой подход поможет избежать разочарований и раздражения на непонимание окружающих.

В медицине множество техник, которые помогают быстро восстановить психологический комфорт:

Методика гештальт-терапии, помогающей сфокусировать сознание на происходящие в данный момент и в реальное время процессы, помогающие в избавлении от прошлого груза.
Техники арт-терапии – живопись, обычное рисование, занятия актерским мастерством, музыкой, хореографией или декоративным бисероплетением.
Сеансы аутотренинга (самовнушения), направленные на установку построения счастливого будущего и чувства безопасности.
Упражнения телесно-ориентированной психотерапии, направленных на изменения психологического состояния путем воздействия на тело: графическая выраженность энергии в танце Мандела, позволяющей женщине почувствовать себя изящной, нежной и женственной; сеансы калифорнийского массажа, помогающие полному расслаблению организма, достижению полного умиротворения, спокойствия и единства всего организма; техники структурной интеграции (рольфинг) – миофасциальный массаж, снижающий напряжения в разных структурных тканевых слоях и мышцах; тататотерапия – психологический метод, восстанавливающий контакт пациента с процессом умирания и осознанности смерти.

Значительная роль в достижении психологической гармонии и положительных эмоций отводится образу жизни пациентки, обеспечивающего полноценный отдых, здоровый сон и питание. Рекомендованы консультации психологи и сексопатолога. Конечно же, при острых воспалительных процессах одной лишь психологической терапии недостаточно и медикаментозное лечение должно быть обязательно. При соблюдении всех перечисленных рекомендаций, дополненных классическим курсом терапии цистита, о заболевании можно будет забыть навсегда.

Каждого человека природа наделила определенным энергетическим запасом. Куда ее направить мы решаем самостоятельно. Творческим личностям присуще выражать свои переживания в искусстве – песнях, живописи, стихах и танцах. Выяснение своих отношений посредством нравоучений, обвинений и ссор, заканчивается в итоге внутренним, либо внешним разрывом. Только искусство корректного решения своих проблем и обуздание эмоций способно стать отличной профилактикой конфликтов и болезней.

Определить свою психологическую стабильность, можно честно ответив всего на два вопроса:

Много ли среди Ваших друзей и знакомых тех, кому бы вы не боялись полностью открыться?
Как часто удается вам уладить конфликт и поднять окружающим настроение своим дружелюбием и терпимостью?

Одно из самых распространенных женских заболеваний — это цистит или воспаление мочевого пузыря. Наверно, каждая девушка или женщина знает, насколько не вовремя возникает цистит, как неприятно и болезненно протекает и сколько вызывает сложностей при лечении. И хорошо, если цистит приключился пару раз в жизни, это можно объяснить обычной простудой или инфекцией. А вот если он становится хроническим, возвращаясь из года в год, то ситуация становится уже гораздо серьезнее.

Безусловно, и это доказано научно, причина большинства видов цистита лежит в болезнетворных бактериях, заселивших слизистую оболочку мочевого пузыря. Однако все чаще врачи, ничуть не причисляющие себя к нетрадиционной медицине, склоняются к мнению, что у этого распространенного инфекционного заболевания существуют не только физиологические или анатомические, но и сугубо психологические предпосылки.

Согласно теории психосоматики, все наши телесные болезни — это отражение болезней душевных, каких-то психологических проблем. И раз мы сами не говорим о них, то начинает говорить наше тело. Все просто: нам плохо — мы болеем, нам хорошо — мы радуемся.

Читаем сигналы: о чём говорит цистит?

Специалисты в области психосоматики, психологи Луиза Хей, Лиз Бурбо, Валерий Синельников рассматривают цистит в особенности хронический, часто рецидивирующий, как следствие особенностей характера человека и его реакции на окружающий мир и происходящие в нем события.

В частности, заболевание хроническим циститом, по мнению психологов, присуще тем, кто часто обижается по пустякам, злится, в особенности на обстоятельства, которые сложно или невозможно изменить, ошибочно или справедливо винит в своих неудачах других людей, но не говорит об этом напрямую. Просто молча «надувает губы» в надежде, что виновник заметит это и придет просить прощения. Конечно, заметить-то можно, но придет ли кто с извинениями? Вряд ли. Обида накапливается, негативные обстоятельства никуда не исчезают (и это закономерно, неприятности случаются время от времени с каждым), и отрицательные установки начинают разрушать организм изнутри.

Еще одна причина хронического цистита может скрываться в навязчивом желании передать ответственность за решение важного вопроса кому-то другому и, если он не справится (что нередко случается) – дальнейшее обвинение этого человека в том, что он что-то не сделал и в чем-то не помог. Такая позиция деструктивна. Никто не может сделать за нас то, что должны сделать мы сами, вот и получается, что, пытаясь возложить на другого человека, как бы близок он ни был, свои дела, решения или ответственность, человек лишь тонет в обманчивых надеждах. А когда иллюзии рассеиваются, вместо принятия ситуации и правильных выводов из нее, он начинает обвинять в своих неудачах всех вокруг и в первую очередь – того, кто не оправдал доверия.

Кроме того, появление острого цистита часто может быть связано с переменами в жизни девушки или женщины и страха перед этими переменами. По-другому такую ситуацию называют «синдром новоиспечённой жены». Безусловно, регулярная половая жизнь нередко становится причиной попадания инфекции в мочеиспускательный канал, а через него – в мочевой пузырь. Чаще это случается при наличии анатомических предпосылок (близкое расположение отверстия мочеиспускательного канала к влагалищу) или недостаточной гигиены. Но есть и психосоматические предпосылки для подобной ситуации, и о них тоже нужно помнить, особенно если анатомические и гигиенические причины не выявлены.

Психосоматика дает такое объяснение: не всегда женщине комфортно в ее новой роли, она не может смириться с этим и принять свое новое положение, не хочет изменений в своей жизни, даже если внешне все выглядит благополучно, и супруг искренне любим. Жена – это не только кофе в постель от мужа или милые беседы за вечерним чаем. Это ещё и множество новых обязанностей, новая ответственность и – неизбежная притирка характеров двух взрослых людей, воспитанных в разных семьях, обладающих разным жизненным опытом и не всегда совпадающими целями и установками. Женщина, не осознающая это в полной мере, как-бы прячется внутри себя, ее внутренний голос твердит, подобно наивному ребенку: “я хочу, чтобы все было, как раньше”. Есть и ещё один момент: цистит означает временный запрет сексуальной жизни, а это значит, что мужу нужно снова «завоевывать» женщину, ждать, когда она выздоровеет и заботиться о ней.

Как преодолеть психосоматические предпосылки цистита?

Свои негативные эмоции, такие как тревога, ярость, печаль, и свое отношение к людям, которые вызывают эти эмоции, лучше обращать в дневниковые записи, ежедневно описывая события и свои мысли по поводу произошедшего и окружающих. При этом не только выработается навык самонаблюдения, но и легче станет отличать реальные происшествия от своих мыслей, а также отмечать свои слабые стороны по отношению к другим. Очень важна честность с собой. Не нужно ничего не додумывать, прятаться за иллюзиями или накручивать себя. Не стоит ударяться и в самокритику. Здоровое критическое отношение к себе полезно, но скатываться к самокопанию опасно.

Простой путь к здоровью

Прежде всего, нужно быть честной и максимальной открытой, прямо говорить людям о том, что от них требуется или хочется получить. Не должно быть недомолвок, двусмысленных понятий и тем более – раздражения на то, что окружающие не понимают обид и намеков, все должно быть предельно просто и ясно. И начать лучше всего с бытовых потребностей и ближайшего круга общения, пусть это и выглядит не совсем романтично, но кто поймёт нас лучше, чем самые близкие люди? Да и другого пути вызваться из круга ложных представлений и обид попросту нет.

Нужно говорить обо всем, что представляется важным, будь то взаимные обязанности, время общения или то, что вызывает неприятные чувства – вплоть до мелочей. Ведь часто бывает, что раздражение накапливается из-за ерунды по сути, но раз уж она она приносит такие негативные эмоции, значит, с этим нужно что-то делать. И в первую очередь – понять и принять, что люди, даже близкие, не всегда могут читать мысли друг друга, а именно из желания, чтобы ближний “догадался без слов” и берут исток неправильные выводы, перерастающие со временем в обиды от непонимания. У всех могут быть свои дела и трудности, и за ними порой можно просто не заметить то, что творится совсем рядом. Поэтому всегда лучше говорить, чем молчать, лучше обсуждать, чем обижаться – и результат такого подхода приятно удивит.

Все это будет первым шагом к избавлению от негативных эмоций, мешающих быть здоровой и радоваться жизни. Но за ним (а лучше – одновременно с ним) должен последовать второй шаг -обязательный визит к врачу, полноценное обследование, выявление физический причины цистита и скорейшее лечение. После проведенной работы над своими взглядами и жизненными установками, традиционное лечение будет быстрым и эффективным, и болезнь, если все сделано правильно и с психологической, и с медицинской стороны, не вернется.

Часто заболевания и инфекции носят психологический характер. Сильное потрясение, стресс, невыраженные эмоции - все это может быть причинами появления или рецидива болезни. Психосоматика изучает причины возникновения и способы избавления от таких недугов. В частности, психосоматика цистита уже хорошо изучена как зарубежными, так и отечественными исследователями.

Иногда, сталкиваясь с циститом, женщина и не догадывается, что является истинной причиной инфекции. Под маской неприятных и болезненных ощущений могут скрываться подавленные эмоции и желания, разочарование или даже депрессия. Однако, следуя советам психологов и терапевтов, можно научиться распознавать свои чувства и не давать им надолго застревать внутри.

Из истории психосоматики

Психосоматика («psyche» - душа, «soma» - тело) как отрасль медицины и психологии выделилась относительно недавно. Но еще в Античном мире люди верили, что влияние души на тело настолько велико, что именно оно и вызывает болезнь. В некоторых источниках даже сохранились истории об исцелении человека путем простой беседы и «освобождения», таким образом, души от «тяжести».

Впервые о психосоматической природе заболеваний на научном уровне заговорили в середине XIX века в Германии. Психологи и терапевты стали искать причины недугов не только внутри тела пациента, но и внутри его головы. Здесь во внимание брали все: наследственную предрасположенность, внешние факторы и трудные жизненные ситуации, с которыми он мог неожиданно столкнуться.

Популяризация психосоматики началась в середине прошлого века, после Второй мировой войны. Людям нужен был новый взгляд на человеческую природу. За рубежом открывались различные психологические курсы по типу «помоги себе сам», терапевты выдвигали свои теории и писали книги о самопознании. Некоторые из таких исследователей были горячо приняты миром тогда и изучаются по сей день.

Для того чтобы познать себя и изучить свой внутренний мир, нужно обладать осознанностью и иногда даже смелостью. Но такая работа над собой почти всегда награждается повышением качества жизни и обретением внутренней гармонии.

Что изучает психосоматика

Современная психосоматика изучает влияние психологической жизни на появление и течение болезни и у взрослых, и у детей.

Что могло спровоцировать возникновение недуга, какие черты характера могут нести за это ответственность, какие эмоциональные трудности человек испытывает чаще всего - все это может иметь прямое отношение к заболеванию.

Психосоматика возникновения цистита включает:

невыраженные эмоции (как негативные, так и позитивные);
гнев, злость, обида;
сильное потрясение, стресс, депрессия;
страх, чувство вины;
отрицание;
бессознательный протест против кого-либо (мама, муж, отец и т. д.);
непринятие себя, своего тела и т. д.

Список причин появления психосоматического цистита можно продолжать бесконечно. Ключевым моментом здесь является своевременное распознавание специфики недуга: вызвана она внешними факторами (элементарное переохлаждение, простуда) или все же внутренними, психологическими.

Однако в лечении болезни нельзя полагаться лишь на психологические причины. Цистит и другие подобные инфекции (особенно в острой форме: например, цистит с кровью) нельзя вылечить только путем консультаций и бесед с психологом. Здесь важна совместная работа над состоянием тела и духа. Чаще всего работа над внутренними состояниями проводится больным самостоятельно, а внешние проявления лечит врач с помощью медикаментов.

Нельзя однозначно определить психологические причины цистита. Психосоматика этой инфекции может появиться как у взрослого человека, так и у ребенка, и рассматривать нужно каждый случай отдельно. У многих известных психологов и терапевтов есть свои взгляды на этот вопрос, и зачастую они сильно различаются.

Ниже мы рассмотрим теории Луизы Хей, Лиз Бурбо и Валерия Синельникова. Эти исследователи посвятили большую часть своей жизни именно изучению причин появления, развития и рецидива психосоматических заболеваний.

Психосоматика женских болезней

Инфекции половой и мочеполовой системы у женщины свидетельствуют, в первую очередь, о негативных установках. Может быть поражена матка, яичники, половые органы, мочевой пузырь. Если женщина часто сталкивается с инфекциями в этой сфере, то пора обратиться внутрь себя и задуматься, почему это происходит.

Половая система женщины - самая важная для нее система в организме, это энергетический центр. С помощью органов этой системы реализуется женское предназначение: зачатие, вынашивание и рождение ребенка. Поэтому крайне важно наблюдать за половой системой и следить за ее работой.

Итак, о чем может свидетельствовать психосоматика женской половой или мочеполовой системы (или отдельных ее органов):

непринятие своей женственности;
неспособность выражать эмоции;
невозможность творчества;
неспособность давать, неумение принимать;
неспособность быстро восстанавливать свое состояние;
непринятие себя как матери, неумение передавать опыт;
страх рождения ребенка;
чувство вины.

В психологической практике нарушения работы органов малого таза говорят о наличии «блоков», которые так глубоко укоренились в сознании женщины, что выделительная система попросту перестает работать. К самым распространенным женским блокам относятся такие установки: «я не могу быть хорошей матерью/женой/дочерью», «я никому не нужна», «у меня ничего не получается» и т. д.

Чаще всего избавиться от этих установок можно только с помощью психолога или терапевта. Если же вы чувствуете, что вам по силам сделать это самостоятельно, то сейчас есть множество статей, видео- и аудиоматериалов на тему самопознания и саморазвития. Просто подберите наиболее интересный и приятный вам способ работы над собой.

Луиза Хей

Луиза Хей - одна из основателей первого движения самопомощи. Она всегда утверждала, что все блоки развиваются в нашем теле из 4 составляющих:

критика;
чувство вины;
страх;
сопротивление.

Наличие в жизни одной, двух или сразу всех этих составляющих, свидетельствует о том, что человек не принимает, не любит себя. И из этой нелюбви как раз рождаются барьеры и блоки, которые препятствуют человеческому благу.

К таким барьерам относятся и психосоматические болезни. Тело так пытается сказать: «Ты слишком глубоко это прячешь в себе, настало время обратить внимание на эту проблему». Научиться слышать свое тело легко, надо только начать его слушать.

Луиза Хей довольно пристально изучала психосоматику женских болезней.

О чем, по ее теории, может свидетельствовать психосоматика появления цистита у женщин:

страх избавиться от старых идей;
страх освобождения, свободы;
гнев, злость;
тревога.

Иногда бывает сложно взглянуть правде в глаза и признаться себе в этих чувствах. А иногда они бывают спрятаны настолько глубоко, что докопаться до них самостоятельно невозможно. В этом случае помочь может только компетентный психолог или терапевт.

Многие специалисты, изучающие цистит по его психосоматике, сходятся во мнении, что возникает он в период значимых перемен в жизни женщины. Это может быть свадьба или развод, потеря близкого человека и т. д. Во время таких сильных переживаний сложно сразу отказаться от старых моделей поведения, старых идей и научиться по-новому реагировать на жизнь.

Например, у многих женщин инфекции выделительной системы появляются в медовый месяц. По психосоматике цистит говорит о том, что на подсознательном уровне женщина не может принять свой новый статус - статус жены. Она не может в полной мере дать выход всем тем эмоциям, переживаниям и тревогам, связанным с будущей жизнью. От этого и начинаются психосоматические проблемы с мочеиспусканием.

На многих своих тренингах и лекциях Луиза Хей учит отпускать из жизни старое и привлекать новое. Главная ее идея - позитивные высказывания или аффирмации.

Луиза Хей утверждает, аффирмации могут полностью изменить жизнь. Ежедневное проговаривание позитивных установок, по ее мнению, непременно улучшит качество жизни человека и позволит добиться желаемого. Однако ключевой момент здесь - вера и готовность: вера в аффирмации и готовность к изменениям.

Чтобы начать психологическую борьбу с циститом, Луиза Хей советует ежедневно (сразу после пробуждения и перед сном) проговаривать такую аффирмацию: «Я с удовольствием расстаюсь с прошлым и приветствую все новое в моей жизни. Я в полной безопасности. Я отпускаю все обиды. Я готова принять все блага жизни».

Такое позитивное внушение поможет женщине по-новому взглянуть на свою жизнь, научиться принимать себя во всех своих проявлениях (радость, грусть и т. д.), научиться принимать свое тело и женственность. В этом и заключается настоящая любовь к себе.

Лиз Бурбо

Популярный психолог, автор более десятка книг о самопознании, Лиз Бурбо тоже довольно тщательно изучала психосоматику болезней. По ее мнению, любой недуг возникает из-за неспособности отпустить обиду или злость на кого-то. Когда такие негативные чувства и эмоции копятся внутри, не могут найти выход, то они начинают выражаться как физическая боль и болезнь, например цистит. Его психологические причины состоят в сильных негативных чувствах:

разочарование, завышенные ожидания;
обида;
гнев, злость;
страх;
зависть, недовольство и т. д.

Психосоматический цистит, по мнению Лиз Бурбо, может развиться в том случае, если человек на протяжении большого количества времени копит негативные эмоции. Он ощущает, что люди не понимают его по-настоящему. Он часто витает в своих мечтах и фантазиях и из-за этого не может адекватно и трезво взглянуть на свою жизнь. Он испытывает чувство обиды, потому что люди постоянно разочаровывают его. На первый взгляд может показаться, что это вполне нормально. Все люди время от времени испытывают подобные эмоции и чувства, без них наша жизнь была бы скучной и серой.

Опасность могут представлять такие эмоции, которые год за годом копятся и не находят выхода. Негативные эмоции превращаются в чувства, создавая прочный фундамент для возведения «склада гнева» внутри человека. И когда этот склад переполняется, гнев начинает поражать внутренние органы.

Борьбу с психосоматикой цистита необходимо начинать с глубокого самоанализа. Нужно разобраться, почему женщина чаще всего испытывает негативные эмоции. Может из-за того, что она постоянно от окружающих чего-то ждет (помощи, например) или из-за того, что люди своим поведением делают ее несчастной.

Женщина всегда должна нести ответственность за себя. Ее не обязан делать счастливой ни муж, ни ребенок, ни мама, никто. Каждый человек всю жизнь занят тем, чтобы осчастливить себя. Так и женщина должна уметь сделать счастливой, в первую очередь, саму себя.

Добиться внутренней гармонии, по мнению Лиз Бурбо, можно с помощью медитаций и практик, с помощью бесед с терапевтом. Отпускать обиды можно с помощью творчества (рисование, танцы), а избавляться от злости - в спорте (бег, йога, плавание).

Как только вы чувствуете гнев, обиду или злость, остановитесь и задумайтесь «почему я это испытываю сейчас?», «почему я злюсь (обижаюсь) на него (нее)?», «чем вызваны эти негативные чувства?». Когда вы начнете получать ответы на эти вопросы, сила негативных эмоций начнет снижаться, а жизнь будет становиться осознаннее.

Валерий Синельников

Известный психотерапевт и гомеопат, Валерий Синельников посвятил себя изучению психологической природы заболеваний. Он является автором таких книг, как: «Возлюби болезнь свою», «Сила намерения», «Тайны подсознания» и т. д.

В своих трудах В. В. Синельников утверждает, что все женские болезни возникают от непринятия себя как женщины. Когда женщина не чувствует себя желанной, сексуальной и женственной. Такие установки могут идти с детства, когда еще девочке родители внушали, что интимная жизнь - грех, а сексуальность - порок. В ходе трансформации таких убеждений у девушки в юности может развиться обида, страх и даже ненависть ко всему мужскому полу. Нарушение баланса между женской и мужской энергиями внутри человека (между Инь и Ян) непременно ведет к нарушению работы организма.

Психосоматический цистит, по Синельникову, свидетельствует о глубокой обиде и злости на мужской пол вообще или на отдельного человека. Это может быть муж или любовник.

Иногда женщина может не связывать появление инфекции и свои эмоции и чувства по отношению к партнеру. Задумайтесь, может, возникновение цистита было ознаменовано крупной ссорой с мужем? Или что-то в вашем партнере вас не устраивает или порой даже раздражает?

Что касается болезней у детей, Синельников считает, что их причина - в переизбытке негативных эмоций у родителей.

Чтобы начать бороться с психосоматикой цистита (или любой другой болезнью), В. В. Синельников советует взять на себя ответственность за него и изменить к нему отношение. Нужно попытаться понять, о чем болезнь хочет вам сообщить.

Проанализируйте свои отношения с партнером, может именно в них и кроется ответ.

Любите себя

Конечно, целиком полагаться на самовнушение в борьбе с циститом нельзя. Должна проводиться совместная работа над исцелением тела и разума.

Для женщины важно уметь распознавать свои эмоции и чувства, уметь их выражать. Эмоция не исчезнет, если ее всегда подавлять. Она спрячется внутри и будет ждать самого неподходящего момента для выражения.

Занимайтесь творчеством, рисуйте, шейте, пойте - это всегда позитивно отражается на внутреннем состоянии. Не забывайте о спорте - забота о своем разуме включает и заботу о своем теле. Научитесь принимать от жизни все, что она преподносит. И просто любите себя!

Одноклассники

Цистит – это болезнь, возникающая из-за воспаления мочеполовой системы человека, вследствие распространения болезнетворных инфекций в мочевыводящих путях, возникающих под воздействием избыточного роста обитающих в мочевом пузыре или мочеиспускательном канале вредных бактерий. Чаще всего недуг постигает женщин, нежели мужчин.

Психосоматика цистита объясняет влияние психологического напряжения на проявление и возникновение соматических причин заболевания.

Интересный факт! Медицинская статистика утверждает, что женщины подвержены заболеванию в 8 раз чаще, нежели мужчины. Связано это с особенностью строения мочеполовой системы человека. Из 100% больных циститом женщины составляют около 85.

Согласно принципам психосоматики, поражение половой системы может происходить от психологической травмы, полученной в результате неприятностей в интимных отношениях с партнером. Психологические тесты доказали, что обиженные женщины болеют чаще.

Цистит возникает как следствие невыплеснутого гнева, когда женщина затаила сильную обиду.

Большинство психологов придерживаются мнения, что существуют следующие психосоматические причины возникновения заболевания:

беспокойство;
зацикленность;
замкнутость;
нежелание отпустить прошлое;
отрицание действительности;
стрессовые условия;
обида;
сдерживаемые эмоции.

Известный психолог Лиз Бурбо провела ряд исследований и изучила связь между физическим состоянием организма и его эмоциональным равновесием.

По утверждению специалиста цистит на ментальном уровне говорит о том, что больной затаил в душе глубокую обиду или долгое время его разъедают накопившиеся негативные эмоции. Цистит появляется у женщин, которые слишком многого ждут от окружающих, чрезмерно веря в исключительно положительный мир и доброту людей.

В таких случаях, ответственность часто перекладывается на других и ожидает, что кто-нибудь придет, возьмет её за руку и отведёт к счастливой жизни.

В таком случае женщине нужно разобраться в своих внутренних негативных эмоциях. Найдя в себе причину, нужно немедленно ее устранить: простить, прекратить злиться, перестать завидовать и начать думать положительно. Нужно научиться любить, не выискивая при этом выгоду в этом чувстве.

Психосоматические признаки болезни устраняются с помощью умения перестраивать мысли в позитивное русло.

Психосоматикой цистита у женщин занимаются многие психологи

По мнению Луизы Хэй, цистит у женщины развивается вследствие появления страха изменить свою жизнь. Психосоматическими причинами появления болезни Луиза Хэй считает:

неадекватную тревожность;
чувство униженности;
страх;
чувство обделенности;
зацикленность на событиях, которые вызвали сильные негативные чувства.

Луиза Хэй считает верным способом выздоровления — мотивирования себя следующими словами:

«Прошлое забыто, и я этому рада. Я чувствую перемены и они меня радуют. Мне становится все легче и легче, когда я не думаю о своих страхах. Я не принимаю чужие субъективные мнения, высказанные в мой адрес»

Мнение известного специалиста по медитации Владимира Васильевича Жикаренского во многом совпадает с версией Луизы Хэй. Он считает основными психосоматическими поводами для появления цистита у женщин следующие факторы:

повышенную тревожность и беспокойство;
закостенелость, стремление вернуть прошлое;
разгневанность;
оскорбленность.

В основе заболевания женщина страдает от завышенных ожиданий от окружающих, предполагая, что все вокруг ей чем-то обязаны.

Наравне со слабым здоровьем, причиной появления цистита у женщин служит нежелание самостоятельно распоряжаться собственной жизнью, вследствие чего появляется гнев, который проявляется как самый типичный симптом при цистите – жжение при мочеиспускании.

Для решения проблемы Жикаренский предлагает настроить себя психологически на позитивный лад, отпустить прошлое и начать получать удовольствие от жизни. Он предлагает взять за основу такие утвержения:

«Я с легкостью и радостью ухожу от старого и наслаждаюсь новым. Я в полнейшей безопасности». Фразу можно видоизменять, самое главное, чтобы она подчеркивала готовность человека двигаться дальше и оставить прошлое там, где ему положено быть.

Синельников Валерий Владимирович известен как гомеопат и исследователем в области психосоматики. Валерий Владимирович считает, что истинные причины цистита у женщин кроются в эмоционально нестабильном состоянии женщины.

Беспокойство, тревожное состояние, раздражительность, гнев, обида на противоположный пол – это враги номер 1. Психолог утверждает, что избавление от негативных эмоций не просто полезно, а необходимо для полного излечения.

Важно помнить! Необходимо полюбить себя со всеми недостатками, ведь каждый человек уникальная личность. Учиться практиковать ежеминутный настрой на позитив.

Психосоматика цистита у женщин устраняется с помощью замены модели мышления. Верный путь к выздоровлению начинается с позитивных эмоций.

Особенности психосоматики цистита у женщин

В психосоматике есть такое понятие как «цистит медового месяца». Медики в данной ситуации связывают появление цистита с нарушением целостности девственной плевы.

Психосоматика же объясняет возникновение цистита «дефлорации» появлением опасения, связанного с началом половых отношений.

При появлении интимной жизни у девушки могут возникнуть серьезные психологические потрясения. Дефлорация способствует образованию новых мыслей, образов, которые приводят к смене внутреннего психологического устоя у женщины. В этот период девушку начинают атаковать страхи перед будущим. Также негативно сказываются на здоровье психологические неудачи в половой жизни.

Большинство женщин сталкиваются с циститом, потому что не способны принять себя и свой внешний вид, постоянно комплексуя.

Девушки считают себя хуже других, при этом организм реагирует на это так же агрессивно. Озлобленная критика, неуважение к собственному телу приводит к проявлению рецидива цистита.

Устранив проблемы неприятия себя, состояние может не изменится, ведь дело во внутреннем психологическом балансе, а не в чертах лица и фигуре. Что бы сохранить своё здоровье, стоит научиться любить себя со всеми своими недостатками.

Некоторые женщины страдают от неразделённой любви и обиды на противоположный пол, что способствует появлению и развитию цистита. Для женщины не обязательно самостоятельно пережит неудачный опыт, достаточно, если у кого-то из близких людей была неприятная ситуация, вследствие которой женщина могла затаить в душе обиду.

В таком случае все отношения с мужчинами будут сопровождаться необоснованными приступами агрессии, скандалами – как результат рецидив хронического цистита и разрыв отношений.

По мнению психологов, стресс имеет сильное влияние на появление заболеваний мочеполовой системы.

Особенно пагубное воздействие на психику имеют следующие факторы:

замкнутость;
воздержание от сильных эмоций;
хроническое депрессивное состояние;
накопление эмоций вызывающих отрицание и негодование;
длительные психологические расстройства.

Негативные настроения, как правило, вызваны расставанием, разводом, смертью родственников и прочими потрясениями, которые приводят к психологическому дисбалансу.

Борьба с психосоматикой цистита

Во время цистита у женщины необходимо срочно выявит психосоматику заболевания. Это поможет определить способы избавления от психологических проблем и выбор правильного лечения. В большинстве случаев, женщина сама в состоянии справится с проблемой, достаточно взять ситуацию в свои руки.

Необходимо прибегнуть к методикам, которые помогут поменять негативное восприятие мира на положительное. Чтобы справится с циститом, необходимо изменить сознание, мысли и научиться думать позитивно, также важно избавиться от стереотипов.

Важно знать! Идти в будущее нужно без страха и уметь расставаться с прошлым. Впускайте в свою жизнь новое с распахнутыми объятиями. Это пойдет на пользу!

Чтобы избавиться от психосоматических причин заболевания, предварительно необходимо провести глубокий самоанализ. Углубленный самоанализ признан самым эффективным, но для его проведения потребуется помощь психолога.

Для полного избавления от недуга необходимо прибегнуть к медикаментозному лечению, дабы исключить повторение рецидива.

Психологи советуют придерживаться некоторых правил для профилактики психосоматики цистита:

1.Пишите	Заведите дневник, в котором отмечайте негативные мысли, так проще будет оценивать ситуацию со стороны.
2.Больше общайтесь	Старайтесь высказывать людям свои мысли честно. Лучше горькая правда, чем сладкая ложь. И меньше поблеем со здоровьем.
3.Не бойся	Говорите людям, то что считаете важным. Это необходимо для того, что бы окружающие вас лучше понимали.
4.Отпускайте ситуацию	Не старайтесь держать все ситуации под контролем, стараясь непременно найти решение. Как вы сможете убедиться, многие из них решатся сами собой.
5.Самоанализ	С проведением самоанализа, как нельзя лучше поможет врач-специалист.
6.Комплексная терапия	Если болезнь находится в запущенном состоянии и виной тому не только психосоматика, — стоит провести комплексную терапию. Соблюдайте предписания психолога.

Важным этапом в выздоровлении является обучение способности жить в гармонии с собой и с окружающими. Этот дар приходит после глубокого самоанализа и способствует избавлению от болезней, как например, цистита у женщин, навсегда.

Не стоит игнорировать лечение болезни с медикаментозной точки зрения, однако, наравне с физическим излечением организма, важно полностью очиститься духовно.

Важно помнить, психосоматическое лечение заболевания следует проводить вместе с приемом лекарств, назначенных врачом.

Видео-ролики о цистите у женщин. Психосоматика

Психосоматика цистита у женщин. Советы по лечению:

Лечение цистита у женщин без таблеток и уколов: