Чем эффективно чистить уши дома. Правильное гигиеническое очищение. Причины скопления ушной серы

Ушная сера является единственным веществом, которое вырабатывается в наружном слуховом проходе. Она является защитным барьером, которая не допускает проникновение патогенной микрофлоры и защищает от других различных внешних вредностей.

Чистка ушей

Чистить уши следует с определенной периодичностью. При этом подход к этому вопросу у детей и взрослых различается. Детские отоларингологи рекомендуют очищать только наружное ухо от переизбытка серы. У взрослых людей это может привести к появлению . Они не только могут , но и стать причиной дискомфорта.

Что такое сера

Это желто-коричневая смазкообразная секреция, которая вырабатывается специальными железами. Она необходима для очистки и смазки слуховых каналов.

Избыток этого состава может привести к пережатию барабанной перепонки. Это становится причиной , и даже .

В течение одного месяца в ушном проходе вырабатывается около 20 мг серного вещества. Именно столько достаточно, чтобы оказать защиту от патогенных микроорганизмов. Одной из функций является увлажнение слухового прохода, смазка и очистка. Если серы в ухе нет, это является одной из серьезных патологий, которую обязательно нужно лечить.

Что такое серная пробка:

Как часто это делать

Чистить уши необходимо, чтобы убрать чрезмерное давление на ушную перепонку. Чаще требуется проводить гигиенические процедуры, если:

Установлен научный факт, что чем чаще человек чистит ухо, тем больше серы начинает выделяться. Большинство пациентов, жалующихся на частое образование ушных пробок, на самом деле имеют избыточное стремление к чистоте.

Неправильное использование методов механической очистки может привести к тому, что сера начинает медленно продвигаться в сторону барабанной перепонки. Происходит ее спрессовывание и накапливание.

Отоларингологи предлагают дважды в неделю при приеме душа промывать наружное ухо мизинцем, не засовывая его глубоко. Чтобы процесс самоочищения шел активно, делайте массаж ушей раз в неделю. Для этого рекомендуется потянуть за ушные раковины и подвигать ими вверх-вниз, назад-вперед. Начните вращать козелки сначала в одну сторону, потом в другую.

Как правильно чистить уши

Чем проводить процедуру

Для очистки используются:

  • ватные палочки,
  • капли,
  • перекись водорода,
  • свечи.

Ватные палочки

Они не предназначены для очистки ушей. Их главное предназначение – нанесение антисептических растворов на раны. Поэтому пользоваться ими нужно очень аккуратно. Они:

  • Могут . Это влечет за собой сильное головокружение и полуобморочное состояние.
  • Приведут к инфицированию тканей. Ватные палочки достаточно жесткие, поэтому они легко могут повредить или царапнуть кожу.
  • Приведут к большему проталкиванию ушной серы к барабанной перепонке.

Если решите почистить уши ватными палочками себе или ребенку, то используйте специальные с ограничителями. Этот вид имеет достаточно много преимуществ: не позволяет проникнуть глубоко, эффективно очищает наружное ухо от скопления грязи и серы.

Для очистки необходимо:

  • намочить палочку водой или перекисью водорода,
  • очень аккуратно протереть слуховой проход.

Избавиться таким способом от серной пробки практически невозможно. Данный метод может применяться в отношении детей, но с особой осторожностью. Таким способом очищать уши стоит не чаще, чем трижды в месяц.

Отметим, что сегодня врачи бьют тревогу, поскольку в больницах все больше оказывается пациентов, которые просто проткнули барабанную перепонку ватной палочкой.

Перфорация барабанной перепонки ватной палочкой

Капли

Как правильно чистить уши, смотрите в нашем видео:

Опасные симптомы, которые могут возникнуть

При несоблюдении техники может появиться , или . Если вы столкнулись с такими явлениями, обратитесь к врачу за помощью.

Боль

Дискомфорт или болезненность чаще всего появляются при микротравмах. Иногда причиной становятся скрытые инфекции ушей. Использования механических средств может привести к повреждению барабанной перепонки. Удаление ушной серы делает слуховой орган чувствительным к различным ушным инфекциям. Поэтому боль может появиться через несколько дней или часов.

Кровь

Если произошло нарушение барабанной перепонки, то одним из самых опасных последствий является появление крови. В этом случае биологическая в небольшом количестве и быстро останавливается.

Если во время чистки толкнуть человека под локоть, то может выделиться кровь и из самого уха при повреждении кожи. Врач обнаружит сгусток крови и неповрежденную барабанную перепонку.

Заложенность

Заложенность может возникнуть после резкого перепада давления, например, при использовании свечек. Если использовались ватные палочки, то удаление серной пробки не происходит, а симптом появляется как ответ на то, что пробка продвинулась ближе к барабанной перепонке. Причиной может стать:

  • травмирование кожи при чистке,
  • закупорка канала ватой.

Если вы столкнулись с таким последствием, обратитесь к врачу. После визуального осмотра вам предложат промывание с использованием специального шприца и физраствора. Жидкость легко вводится и просто извлекается.

Нужно ли чистить уши детям? Отвечает доктор Комаровский:

Выводы

Главным принципом при чистке ушей является — не навреди. Поэтому не следует часто проводить чистку ватными палочками. В организме человека налажено самоочищение многих органов, особенно тех, которые спрятаны от человека.

Детям лучше производить чистку мягкими ватными турундами, смоченными в перекиси водорода. Для каждого уха должна быть применена своя турунда. Если же нужно почистить уши, лучше использовать перекись водорода или свечки при отсутствии противопоказаний.

»: «Гигиена ушей. Как не навредить».

Давайте подробнее поговорим о том, нужно ли излишне заботиться о собственной гигиене, в особенности, ушей. Сера в ушах – зачем она нужна? Ушные палочки – можно ли их применять для гигиены ушей? Что нужно делать, чтобы уши оставались всегда чистыми и как правильно чистить уши ?

Трудно себе представить современного человека, который бы спал, ел, но не соблюдал гигиену. Если такой человек по роду своей деятельности вынужден общаться с большим количеством людей и его карьера зависит от мнения этих людей, то он тщательно заботится о своем внешнем виде. Согласитесь, все мы чувствуем себя увереннее, если в плане гигиены у нас все нормально.

Часто люди, заботясь о своей чистоте, что называется «перегибают палку». И вместо того, чтобы внешний вид и соблюдение гигиены приносили пользу, вредят себе. Это можно сказать об излишнем увлечении смывать микробы со своего тела с помощью моющих средств, да еще и с жесткой мочалкой. Кстати, среди этих микробов есть много полезных. Такое мытье приводит к тому, что кожа, теряя полезные микробы, становится подверженной различным заболеваниям, её естественное увлажнение сменяется сухостью и раздражением.

Гигиена ушей. Как не навредить

Мы с самого детства приучены следить за чистотой. Если лицо, волосы, зубы мы можем видеть в отражении зеркала и поэтому спокойны, то уши самостоятельно разглядеть нам не дано. Отсюда и возникает излишняя тревожность, а все ли там в порядке? Мы очень активно стараемся вычистить слуховые проходы в ушах. Нам кажется, что сера, которая скапливается в ушах, неэстетична и видна всем.

Давайте разберемся:

      • зачем нужна сера в ушах;
      • можно ли пользоваться ушными палочками для гигиены ушей;
      • как сделать так, чтобы наши уши были ухожены и всегда чистые.

Ухо, как и многие полые органы нашего организма, способно самоочищаться. Как это происходит? Кожный эпителий внутри слухового прохода, как и везде. медленно растет и отмирает, сдвигаясь кнаружи. И вместе с этим происходит очищение уха от инородных тел, микробов и всего, что ему не нужно.

Кроме отмершего эпителия очищению слухового прохода и препятствию попадания в ухо инородных тел и бактерий служит сера. Это вещество образуется рядом с входом в слуховой канал внутри уха и выделяется через серные и сальные железы.

Зачем нужна сера в ушах

Сера нужна для того, чтобы поддерживалась нужная микрофлора внутри уха. Она защищает наши уши от повреждений и различных воспалений. Если в организме все нормально, то серы вырабатывается столько, что она не портит внешний вид и в то же время хорошо выполняет свои функции:

  • защитную (в сере болезнетворные микробы не размножаются),
  • очищающую (соединяясь с кожным эпителием, выводит из уха инородные тела),
  • увлажняющую (сохраняет необходимую влагу, что не дает пересыхать внутреннему уху),
  • смазывающую.

В этом случае нет необходимости её очищать. При движении челюстями, когда мы жуем или разговариваем, а также при мытье в душе она сама выпадает.

Если же мы все же начинаем активно очищать ушной проход от серы, то в результате, раздражая серные железы, мы способствуем её выделению в большем объеме или же, наоборот, прекращаем образование серы вовсе. Если серы много, то образуются пробки; если мало, то зуд и чувство сухости в слуховом проходе сопровождает нас постоянно.

Можно ли применять ушные палочки для гигиены ушей?

Проводя гигиену уха, многие из нас используют ватные палочки, которые продаются в широком ассортименте. Знаете, для чего они нужны? Чтобы нанести зеленку, йод на ранку, но ни в коем случае не для того, чтобы чистить ими уши. Почему спросите вы? Потому что они наносят больше вреда, чем пользы.

В чем вред использования ушных палочек:

  1. Травма барабанной перепонки. Это влечет за собой приступы головокружения и потерю слуха.
  2. Травмированние тонкого кожного покрова и занесение инфекции через ранки. Так возникает заболевание уха - наружный отит.
  3. Создание и проталкивание серной пробки далеко внутрь уха

Как правильно чистить уши

Из всего вышесказанного понятно, что самая лучшая гигиена для наших ушей – это мытье самого уха и видимой части входа слухового прохода просто водой. Если мы не будем мешать организму, то он способен сам поддерживать свои функции в полном порядке. Самоочищение ушных проходов налажено и помогать ему, значит вредить здоровью.

Но что делать, если все же уже образовались серные пробки, чешутся уши, во время заплыва на море попала вода в уши . Об этом поговорим в следующий раз в статье: «Серная пробка в ухе. Симптомы и удаление ».

P.S. В комментариях высказаны упреки, что в данной статье нет конкретных советов о том, как правильно чистить уши. Попробую повторить основные принципы и действия, а также немного советов из следующей статьи:

  1. Главный принцип: Не навреди! Поэтому старайся не пользоваться ушными палочками, потому что в организме здорового человека налажено самоочищение многих органов, особенно тех, что спрятаны от рук человека внутри организма.
  2. Основное действие по очистке ушей - нужно мыть наружное ухо и вход во внутреннее ухо чистой водой руками, стараясь, чтобы вода не попала в ухо. Вытирают уши полотенцем промокательными движениями.
  3. Маленьким детям чистят уши специальными ватными турундами, смоченными стерильным растительным маслом. Вводится турунда в слуховой проход малыша вращательным, вкручивающим движением не более чем на 0,5 см. Используют разные турунды, для каждого уха своя.
  4. Если нужно почистить ухо, а к доктору показаться невозможно, то используют ватную турунду, смоченную 3% раствором перекиси водорода. Вводят её в ушной проход, и держат до тех пор, пока не пройдет реакция взаимодействия перекиси и серы (характерное шипение). Эту процедуру можно делать изредка, чтобы не пересушить барабанную перепонку.

Если ребёнок грудной – то нужно постараться его успокоить или чем-то отвлечь, а если же ребенок уже подрос, то ему было бы хорошо объяснить, важно регулярно чистить уши, или попробовать перевести всё в игру. Если не чистить уши, может образоваться серная пробка, которая будет ухудшать слух и вызывать неприятные в ушах. Как привило, уши ребёнку нужно чистить после купания, ватным фитильком, можно с маслом, оттянув ушную раковину кверху и назад. Чистить нужно только наружное ухо, во избежание повреждений внутреннего. Обязательно проконсультируйтесь с детским терапевтом, перед тем как чистить ребёнку уши.

Собаки и кошки, так же как и ребёнок, не способны почистить себе уши сами, и этим должны заниматься их хозяева. Из-за грязи в ушах, питомец может испытывать боль в ушах, и хуже слышать. Известно, что во многих случаях такие же могут наблюдаться и притом тогда, когда в ушах или кошки поселился клещ. В таком случае просто регулярного прочищения уха недостаточно, так как вы, таким образом, не сможете полностью устранить причину боли в ушах. К тому же со временем каждая прочистка будет для животного очень болезненной процедурой. Для того чтобы бороться с ушным клещом, в ветеринарных аптеках можно приобрести специальные капли. Правда, когда они попадают в уши животного, они причиняют определенную боль. Такая реакция связана с тем, что в каплях есть сильно , которое должно убить клеща.

Чтобы почистить уши , вам понадобится:


  • Вата или ватная палочка

  • Масло или ушной лосьон для .


  1. Смочите ватку или ватную палочку в лосьоне для ушей.

  2. Сначала протрите наружное ухо

  3. Аккуратно очистите собаке завитки ушной раковины.

  4. Никогда не применяйте в качестве лосьона для ушей перекись . Ее может привести к ожогу.

  5. Если вы видите остатки жизнедеятельности клеща в ухе, то необходимо позаботиться о том, чтобы провести своему питомцу курс лечения.

  6. Купите в ветеринарной аптеке капли в уши от клещей.

  7. Обратите внимание на капель.

  8. Перед каждым закапыванием нужно хорошо чистить уши животного, чтобы действующее вещество лучше проникло в ухо. Следуя инструкции, закапывайте уши в течение срока, указанного на упаковке

Связанная статья

Источники:

  • Vetoquinol Отифри лосьон для чистки ушей у животных, 60мл

Чистка является обязательной процедурой для собак. При этом очень важно соблюдать определенные правила для того, чтобы не повредить их домашнему питомцу. Конечно, всегда можно обратиться к квалифицированному ветеринару, но, воспользовавшись следующими советами, выполнить эту процедуру вы сможете и сами.

Инструкция

Осматривать уши своего любимца необходимо постоянно. Так вы сможете вовремя удалять из ушей , а также оперативно отреагировать в случае заболевания уха. Чистить же уши каждый день необходимости нет, у каждой собаки этот срок индивидуален - от одного раза в неделю до раза в год.

Как правильно чистить уши?Многих интересует ответ на этот вопрос. Сегодня мы постараемся подробно раскрыть данную тему.

Можно ли чистить уши?

Отоларингологи давно утверждают, что уши нужно не чистить, а . Достаточно двух раз в неделю во время принятия душа массажными движениями очистить ушную раковину и слуховой канал снаружи. Для этой процедуры достаточно теплой воды с мылом. Не нужно сильно тереть и использовать мочалку, так вы можете повредить нежную кожу уха. Мягких, осторожных движений будет достаточно.

Для начала разберемся: отчего мы так стремимся очистить уши? Разве сера - грязь, которую нужно тщательно удалить полностью из ушей?

На самом деле сера - наш помощник и друг, а не враг. Она защищает уши от воспалительных процессов. Благодаря ей мы хорошо слышим и не испытываем проблем с ушами. Сера как губка впитывает всё «плохое», что залетает к нам в ухо: грибки, бактерии, насекомых, мелкие предметы.

Не дает им нанести вред организму и благополучно выводит наружу. То есть очищает ухо от всех негативных факторов. Кроме этого, она еще и увлажняет кожу ушей, сохраняя влагу внутри.

Нужно ли избавляться от такого помощника? Естественно, излишки должны быть выведены. Для этого существует еще один естественный процесс - жевание. Во время работы челюстями или разговоре она сама выходит наружу. Тогда достаточно будет только смыть её в душе и ощущать себя здоровым человеком с правильной гигиеной ушей.

Как чистить в ушах серу домашних условиях?

Если несмотря на все предостережения врачей, мы желаем воспользоваться , нужно быть готовым к некоторым неприятным последствиям.

Излишнее стремление к чистоплотности может привести к следующим результатам:

  • Активная работа ватными палочками способствует повышенному выделению серы. А мы, чистя еще более усердно, не удаляем, а только загоняем её внутрь, образовывая серную пробку. Очень неприятное заболевание, которое требует срочной помощи врача.
  • А в некоторых случаях наоборот, сера перестает вырабатываться вовсе. Это чревато воспалением уха, пересыханием и ухудшением слуха.
  • Кроме этого, в результате неосторожной чистки можно повредить барабанную перепонку или поцарапать кожу.

Как правильно чистить уши от серы?

Единственный правильный выход - как можно меньше воздействия на уши, и тогда о здоровье можно не беспокоиться. Но в редких случаях использование ватных палочек для чистки ушей бывает оправданно:

  1. Особенности строения уха. Ушной канал настолько узок, что сера не в состоянии самостоятельно выходить на поверхность. В этом случае нужно ей помочь. Только действовать ватными палочками нужно предельно осторожно, чтобы не нанести травму.
  2. Сера вырабатывается слишком интенсивно. В этом случае также необходимо аккуратно удалять излишки «вручную».

Ватными палочками уши можно чистить всего 3 раза в месяц. Особенно после принятия душа, когда серу легко можно убрать с видимой поверхности ушей.

Как правильно чистить уши человеку?

Как уже не раз упоминалось, самая правильная чистка ушей человека - промывание ушных раковин под душем. Для этой цели подойдет как простая вода, так и вода с мыльным раствором. Для многих этот процесс в скором времени станет таким же естественным, как и мытье волос или чистка зубов. Главное, последовательность.

Чистка ушей перекисью водорода - вопрос достаточно спорный. Некоторые врачи не рекомендуют проделывать данную процедуру в домашних условиях. Но другие утверждают, что это отличная скорая помощь при серной пробке или от излишней выработке серы. В любом случае прежде чем приступить к процедуре - проконсультируйтесь у отоларинголога.

Когда обычные чистки ушей не приносят облегчения, используется 3 % раствор перекиси водорода. Для этого 3 капли перекиси закапывается в ушной проход и затыкается ватой на 15-20 минут. Затем вата вынимается, а ухо осторожно прочищается.

Вместо перекиси водорода, можно использовать вазелиновое масло. Только предварительно слегка нагреть его. Процедура закапывания такая же.

Безопасно для здоровья ушей оливковое масло. Три капли, закапанные в ушной канал, быстро выведут избыток серы, который нужно будет убрать мягкой тканью.

Когда помощь врача необходима?

Мы привыкли любое недомогание лечить в домашних условиях. С ушами такие эксперименты чреваты ухудшением слуха и затянувшимся воспалительным процессом.

Нужно немедленно посетить отоларинголога (лора), если вас беспокоит:

  • длительная боль в ухе;
  • повышенная температура;
  • выделения из ушей зеленого или желтого цвета;
  • диарея, рвота;
  • ощущение гула в ухе;
  • ухудшение слуха;
  • ощущение песка в ушах.

Особые указания

  • Чаще всего от травм ушей страдают дети до 6 лет. Отоларингологи запрещают родителям в этом возрасте чистить детям уши ватными палочками.
  • Современная мода на громкую музыку в наушниках приведет многих молодых людей к тугоухости в зрелом возрасте. Кроме этого, наушники чаще всего являются рассадниками бактерий.
  • Маленьким детям противопоказаны громкие звуки. Они приводят к нарушению слуха, психического развития, а в очень редких случаях - летальному исходу.
  • Категорически запрещено домашнее лечение детям до 12 лет. Оно должно быть строго под контролем врача.

Надеемся, что вы теперь знаете, как нужно и не допустите ошибок при уходе за таким важным человеческим органом.

Видео о том, как правильно чистить уши

Не придают большого значения такому важному органу, какими и являются уши. Как правильно чистить уши, должен знать каждый человек, чтобы повседневно выполнять существующие правила.

Делать это надо не только потому, что грязные уши — это нехорошо и некрасиво. Всегда следует помнить, что это один из пяти органов чувств, без его отличной работы человеку трудно будет ориентироваться во внешнем мире.

Что надо знать перед чисткой ушей

Ухаживать за ушами следует с установленной периодичностью и с выполнением принятых правил безопасности. Как часто нужно чистить уши? Это популярный и постоянно задаваемый вопрос. Людям, работающим на грязном производстве, слуховой орган приходится мыть каждый рабочий день. Но это именно обмывание ушной раковины и начала слухового прохода, а не ковыряние в ухе ватной палочкой.

Чистка ушей от серы с частой периодичностью не нужна. Ушная сера оберегает слуховой орган от попадания в него грязи, различных бактерий. Неумелое частое очищение спичками, шпильками приводит к уплотнению серы и образованию пробок. Для правильной чистки ушей приобретаются ватные палочки и какие-либо специальные средства.

Методы обработки

Как правильно чистить уши человеку, чтобы не навредить его здоровью?

    Возьмите ватно-марлевый тампон и обмакните его в специальный раствор.

    Ухо, которое обрабатывается, должно "смотреть" вверх. Голова откидывается назад и склоняется набок.

    Нежно и аккуратно ухо обрабатывается тампоном, затем в него закапываются 3 капли жидкого средства. Все затыкается ватой. Ее следует оставить на ночь.

    Второе ухо обрабатывается таким же образом.

Безопасность

Чистка ушей, по заявлению отоларингологов, лучше всего осуществляется во время принятия душа. Делать эту процедуру надо влажной тканью. Не стоит протирать ушную раковину тампонами и ватными дисками.

"Как правильно чистить уши и можно ли применять перекись водорода для этого?" — один из часто задаваемых вопросов. Перекись водорода применять можно, но не больше 1 раза в течение семи дней. Частое использование этого препарата приводит к пересыханию ушного канала.

Если вас беспокоят частые скопления серы, не поленитесь, сходите в поликлинику и проконсультируйтесь с ЛОР-врачом.

Чтобы не навредить своему здоровью, надо знать, как правильно чистить уши ватными палочками. При их использовании соблюдайте предельную осторожность, не погружайте палочку в ухо глубоко и не давите на нее сильно. Кожа в ушной раковине нежная, при неосторожном обращении с ватной палочкой можно ее повредить и занести инфекцию.

Не увлекайтесь чрезмерной и частой чисткой слухового прохода. Ежедневные процедуры могут стать причиной раздражения кожи и, как следствие, воспаления среднего уха. Люди, пренебрегающие этими правилами, подвержены заболеванию отитами. В гигиенических целях заниматься чисткой ушей лучше всего 1 раз в месяц, соблюдая все указанные правила.

Как самостоятельно избавиться от серной пробки

У многих взрослых людей происходит повышенное выделение серы. Как правильно чистить уши в подобных случаях? Для этого надо воспользоваться перекисью водорода. Закапывается в ухо 5 капель этого препарата. По истечении 15 минут слуховой проход осторожно чистится. Такая же процедура проводится со вторым ухом.

В ушах человека могут быть серные пробки, а он не будет ощущать никакого дискомфорта. Но только стоит воде попасть в ухо, серная пробка разбухнет и перекроет барабанную перепонку. Это снижает слух и может стать причиной головной боли. В таком случае стоит обратиться к врачу-отоларингологу.

Избавиться в домашних условиях от пробки можно с помощью перекиси водорода или вазелинового масла. Закапайте препарат в ухо и подождите 15 минут. Если пробка размягчится, то она легко удалится из уха. Процедуру можно повторять в течение дня 2-3 раза. Во время ее проведения может наблюдаться временное ухудшение слуха, но когда пробка выйдет, он восстановится.

Если процедуры не помогают, то надо обратиться к врачу.

Чистка ушей ребенка и уход за ними

Как правильно чистить уши ребенку, должна знать каждая мама. В слуховых органах малыша образуется ушная сера, это происходит так же, как у взрослых людей. Несмотря на кажущуюся беспомощность, организм грудничка организует работу по самоочищению ушек. Избыточное скопление серы перемещается к ушной раковине. Происходит это под воздействием сосательного рефлекса ребенка. Вот эту серу и надо осторожно удалять, соблюдая предельную осторожность и не проникая в слуховой орган малыша.

Для чистки ушей грудничка можно применять турунды. Рекомендуется один раз в неделю производить такую обработку слухового органа новорожденного. Чистят уши осторожно и только с краю. Ватные палочки стоит исключить из этого процесса. Они больше годятся для косметических процедур.

Если нет под рукой специальных тампонов для чистки детских ушей, то можно приготовить их самостоятельно из ваты и бинта. Приготовленным тампоном, смоченным в 3% растворе перекиси водорода, осторожно протрите ушную раковину ребенка. Таким простым способом очищается ушко грудничка от серы.

Многие мамы жалуются на частое заболевание ребенка отитом, но они не подозревают, что очень часто это связано с чисткой ушей. Многие не верят, что чем реже чистить уши ребенку, тем здоровее они будут. Если возникла потребность в обязательной глубокой чистке ушка ребенка (при возникновении воспалительного процесса), то нужно обратиться к специалисту, который профессионально выполнит эту работу и введет в ухо нужный лекарственный препарат.

Подрастающих детей надо учить правильной гигиене тела, в том числе и ушей, впоследствии это избавит вас и их от множества проблем.

Гигиена и чистка ушей взрослых и детей — ответственное занятие. К нему надо относиться серьезно, тогда вы обезопасите себя и своих близких от многих проблем.