Лечение и профилактика ожирения печени. С чего начинается ожирение печени

Почему так случается, человек стройный, нет ни одной капельки лишнего жира, вес тела соответствует росту, а врач ставит страшный диагноз – ожирение печени? Оказывается, печень способна накапливать жир, сначала небольшими капельками, которые со временем соединяются, печень увеличивается, нарушаются ее функции и здесь уже врач выносит вердикт – жировой гепатоз – официальное название ожирения печени.

Причины

Причинами ожирения печени являются многие факторы. Это малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, генетика, голодание или, наоборот, непомерный аппетит, неблагоприятные условия окружающей среды. Перечисленные факторы могут вызвать неалкогольный гепатоз. Есть еще алкогольный гепатоз. Объяснять причины, по которым он возникает, нет смысла. Все предельно понятно из его названия. Стоит лишь предупредить, если не лечить ожирение печени, независимо от того, что послужило толчком для его развития, это может привести к необратимому процессу в печени – циррозу!

Симптомов, сопровождающих заболевание, вначале может не быть. Но с развитием болезни появляются слабость, быстрая утомляемость. Если вы ощущаете тяжесть в области печени, появилась тошнота и отрыжка, вздутие живота, отмечаете нарушение стула и отсутствует аппетит, кожа приобрела желтоватый оттенок – незамедлительно обратитесь к врачу. Пока не поздно, начинайте лечение, которое назначит вам специалист. Не отказывайтесь и от проверенных веками средств, предлагаемых народными целителями.

Лечение народными средствами

• Хорошо зарекомендовал себя в лечении ожирения печени сбор из взятых по две ложки: крапивы, медуницы, березовых почек и донника. По три ложки: листа малины и корней солодки, по одной: корней шлемника и укропного семени. Все составляющие хорошо перемелите и всыпьте две ложки в термос. Заварите полулитром кипящей воды и настаивайте десять часов. Три месяца пейте по полстакана настоя четырежды в день. Две недели отдохните и повторите трехмесячный курс.
• Хорошо поддержит печень настой шиповника. Готовить его следует в термосе, залив сто граммов ягод литром кипящей воды. Настаивайте восемь часов. Пить по двести мл трижды в день.

• Подготовьте сбор из полыни, фенхеля, тмина и мяты. Отмерьте поровну каждого растительного сырья, тщательно смешайте и, всыпав одну ложку в стакан крутого кипятка, поставьте на паровую баню на четверть часа. Снимите, дождитесь, пока остынет, отцедите и отожмите в настой траву. Долейте кипяченой охлажденной водой до объема двести пятьдесят мл и выпейте равными порциями в течение дня за три раза.
• Возьмите небольшую тыкву, тщательно промойте ее, оботрите и срежьте верхушку крышечкой. Выньте из тыквы семечки с небольшим слоем мякоти и заполните образовавшееся углубление медом. Накройте крышечкой, закрепите зубочистками и поставьте тыкву в холодильник на четырнадцать дней. Спустя отведенное для настаивания время, вскройте крышечку и перелейте из тыквы настоянный мед в стеклянную посуду. Лечитесь, съедая трижды в день по одной ложке тыквенного меда. Не пренебрегайте блюдами из тыквы. Ешьте ее в сыром виде, запеченном, варите супы, пейте тыквенный сок. Тыква, можно сказать, еда для здоровья печени.

• Каждый день в течение месяца готовьте и выпивайте по пол-литра настоя из тщательно измельченных корней одуванчика и семян расторопши – по четыре ложки и по две ложки: крапивы, березового листа и золотарника. Две ложки измельченной и перемешанной растительной смеси залейте двумя стаканами крутого кипятка и оставьте для настаивания на полчаса.
• Утром, сразу после пробуждения, отожмите полстакана морковного сока и соедините его с половиной стакана нагретого до семидесяти градусов молока. Выпейте на голодный желудок. Если ваш желудок не принимает молоко, пейте каждое утро по стакану морковного сока без добавок.

• Бывает аллергическая реакция и на морковный сок, в этом случае каждое утро подогревайте стакан молока до шестидесяти-семидесяти градусов, добавляйте к нему ложку меда и выпивайте натощак.
• При всех заболеваниях печени очень полезны отвары и настои из овса. Предлагаем вам один из способов приготовления овсяного снадобья. Возьмите один стакан неочищенного овса и всыпьте его в литр кипящей воды. Закройте крышкой и оставьте на полчаса. Трижды в день пейте по полстакана овсяного настоя.

• Отвар овса можно приготовить и на молоке. Для него понадобится стакан овса и один литр молока. Залить овес молоком, поставить на плиту и нагревать до начала кипения. Уменьшить огонь до минимума и проварить еещ минут пятнадцать. Остудить, процедить и выпить овсяное молоко в течение дня равными порциями.
• Еще один овсяный рецепт. Неочищенный овес всыпьте в небольшую кастрюльку, влейте воды столько, чтобы ее хватило для разбухания овса. Поставьте на плиту, нагрейте и убавьте огонь до минимума. Пусть попреет часа три. Когда овес станет мягким, растолките его до кашицы и ешьте в течение дня, вместо привычной еды. Сахар и соль добавлять нельзя! Исключите из меню мясные блюда.
• Усложненный вариант овсяного лечения. Стакан неочищенного овса, две ложки березового листа и три брусничного листа настаивайте в четырех литрах воды двадцать четыре часа. Для второго настоя размелите стакан шиповника и, залив литром горячей воды, доведите до кипения. Добавьте к шиповнику спорыш в кол-ве две ложки и проварите четверть часа. Снимите и остудите. Соедините оба настоя. Схема лечения: Трижды в день за полчаса до завтрака, обеда и ужина. Первый раз выпиваете пятьдесят мл, добавляя в каждый прием по пятьдесят мл, пьете овсяное снадобье десять дней. Две недели отдохните и повторите десятидневный прием. Исключите мясные блюда на период лечения.

• Упрощенный вариант с использованием овсяных хлопьев. Залейте две ложки геркулеса шестью ложками кипяченой охлажденной воды и оставьте для настаивания на один час. В это время подготовьте следующие ингредиенты. Доведите до кипения 3 ложки молока, охладите. Натрите на терке яблоко и отожмите сок из одного лимона (можно заменить соком клюквы или калины). Соедините разбухшие хлопья, молоко, яблоко и лимонный сок, добавьте ложечку сахара – лечебный и очень вкусный завтрак готов.
• Хороший лечебный эффект вы получите если станете принимать по одной ложке после каждого приема пищи настойки на зеленом грецком орехе. Орехи разрежьте на шесть частей и всыпьте их на три четверти в литровую банку. Долейте доверху водки, закройте плотно и уберите для настаивания в темный шкаф. Слейте готовый настой, а в банку с оставшимися орехами налейте водки, но уже немногим меньше, чем в первый раз. Через месяц у вас получится еще одна порция ореховой настойки.

• Предотвращают накапливание жира в печени ядрышки из абрикосовых косточек. Только не переборщите с количеством. В день нужно съедать не более шести штук.
• Восстановит клетки печени ежедневное употребление в пищу измельченных косточек от лимона, растолченных с добавлением равного количества меда. Принимать по одной ложечке на голодный желудок.
• Каждый вечер перед сном выпивайте чашку ромашкового чая. Но не просто чай. К нему приготовьте смесь из одной ложки порошка из шиповниковых лепестков с добавлением ложечки меда.

• Приготовьте «долгоиграющее» средство. Семя укропа, шиповник и боярышник – все по пятьдесят граммов перемелите в кофемолке. Отожмите стакан сока из крапивы, добавьте к нему стакан жидкого меда и тщательно перемешайте. Соедините с порошком из плодов и еще раз перемешайте. Переложите в стеклянную посуду. Каждый раз, незадолго до еды, съедайте по кофейной ложечке средства. Когда закончится – лечебный курс завершен.
• Если у вас с желудком нет проблем, попробуйте лимонное лечение. Схема лечения: три дня принимаем, четыре – отдыхаем. Вечером залейте популитром горячей воды три лимона, измельченных вместе с кожурой до состояния кашицы. Утром разделите настой лимонов на три равных порции и выпейте перед каждым приемом пищи.

• Капуста упоминается в народных рецептах почти при всех заболеваниях. Для лечения ожирения печени пейте капустный сок незадолго до еды в течение месяца. Начните с половины стакана, понемногу увеличивая объем, доведите его до одного стакана на однократный прием.
• Прекрасно зарекомендовала себя при печеночных проблемах фасоль. Но не ее бобы, а стручки. Для отвара приготовьте сбор из пяти ложек истолченных сухих стручков и четырех ложек травы омелы. Ежедневно, с вечера две ложки получившейся смеси заваривай те полулитром кипящей воды. Утром поставьте на плиту, нагрейте до закипания, слегка остудите. Принимайте процеженным по половине стакана до четырех раз за день.

• Способствует нормализации жирового обмена отвар из зверобоя и тысячелистника. Смешайте травы поровну и отделите две ложки смеси. Залейте их двумя стаканами воды, доведите до кипения и проварите минут двадцать. Остудите и процедите. Выпейте весь отвар за день, разделив на четыре равные порции.
• Кукурузные рыльца рекомендованы при всех проблемах, вызванных нездоровьем печени. Десять граммов высушенных и измельченных кукурузных рыльцев настаивайте в стакане крутого кипятка полтора часа. Принимайте после процеживания по одной ложке перед завтраком, обедом и ужином.

• Закупите ядрышки кедровых орешков. Каждый раз, когда собираетесь попить чайку, растирайте две ложки ядер и добавляйте их в чашку с чаем. Это поможет вам поддержать здоровье печени.
• Очистит печень и поможет в ее нелегкой работе снадобье, приготовленное по следующему рецепту. Наберите сосновую хвою, ее должно быть ровно один килограмм. Измельчите ее и добавьте один килограмм сахара. Переложите в трехлитровую банку, влейте два литра остывшей кипяченой воды, еще раз перемешайте, закройте и оставьте на десять дней. Процедите в другую чистую банку и пейте за тридцать минут до еды по одному стакану.

• Поможет печени работать бесперебойно и это вкусное лекарство. Купите очищенный, несоленый арахис и финики – все по сто пятьдесят граммов. Арахис раскрошите, из фиников выньте косточки, мелко порежьте. Отправьте в кастрюлю, в которую налит литр воды, доведите до кипения и варите минут десять-пятнадцать. Слегка остудите, добавьте одну ложку меда. Каждое утро, вместо завтрака, ешьте смесь из фиников и орехов, запивая отваром.
• Подмешивать в чай или просто съедать по одной ложке до еды мед с одуванчиками. Нарвите сто пятьдесят цветущих одуванчиков без стеблей, нарежьте их мелко и размешайте в килограмме меда. Желательно запастись одуванчиковым медом на весь год.

• Цикорий, все его части – от корней до цветков – очень полезен для печени. Несколько рецептов с цикорием. Сухие корни цикория тщательно измельчить и одну ложечку залить полулитром кипящей воды, прокипятить на медленном огне четверть часа. Пейте перед едой по половине стакана.
• Или еще один рецепт с цикорием, который можно пить столько, сколько захочется. Две ложки любой части цикория залить полулитром кипящей воды, настоять полчаса, добавить две ложки меда и ложечку ароматного уксуса или сока лимона. Пить горячим.

• Не упустите сезон сбора лесной земляники. Ее следует есть по одному стакану в течение месяца для восстановления печени и поддержания ее здоровья на предстоящий год.
• Поможет снять боли в печени шалфеевый отвар. Одну ложку сухого шалфея настаивайте в полном стакане кипятка полчаса. Затем размешайте в настое ложечку меда и выпейте на голодный желудок.
• Две недели подряд, каждое утро выпивайте один стакан сока из-под квашеной капусты.

• Высушите грибы лисички и разотрите их до состояния порошка. Одну ложку получившегося порошка из грибов настаивайте в стакане водки десять дней, периодически встряхивая. Пейте ежедневно по одной ложечке после пробуждения и перед сном на протяжении четырех месяцев.
• Береза поможет вам решить проблемы с ожирением печени, если три недели ежедневно готовить и принимать настой из листьев или почек. При этом на поллитра кипящей воды берут одну ложечку почек или две столовые ложки сухого размельченного листа березы. В настой добавьте щепотку пищевой соды. Через час процедите и пейте перед едой до полчаса по половине стакана.

• Попробуйте пройти курс хмелевого лечения. Две недели, трижды в день пейте по стакану настоя из шишек хмеля. На стакан кипятка потребуется две хмельных шишки. После часового настаивания выпейте. Через пять дней пропейте снова настой, но уже месяц, без перерыва.

Если делать процедуру очищения с помощью ромашковой клизмы трижды в неделю, вы не только очистите организм от токсинов, но и почувствуете улучшение самочувствия. Для настоя две ложки ромашки настаивайте сутки в трехстах мл кипятка. Процедите, слегка подогрейте и используйте по назначению.

Для комплексного лечения ожирения печени рекомендованы ванны с отварами трав. Исходное сырье следует залить тремя литрами воды, поставить на огонь, довести до кипения и подержать еще четверть часа. Дать немного настояться, процедить и вылить в воду для приема ванны. Рекомендуемые травы и растения: полынь, хвощ, сосновая хвоя, овсяная солома и сенная труха. Время приема ванны – пятнадцать минут. Периодичность – двенадцать процедур через день.

После лечения в целях профилактики ожирения печени следует пересмотреть образ жизни и свои пищевые и другие пристрастия.

Главное – отказаться раз и навсегда от алкогольных напитков.

Похудеть, если это нужно, или не допускать, если с весом все в порядке, увеличения массы тела.

Посильные физические нагрузки, ежедневные прогулки – обязательны!

Ежедневно в вашем меню должен быть кефир и творог. Овсяная или гречневая каши. Овощи и фрукты – круглый год.

Ешьте часто, понемногу. Не наедайтесь на ночь.

Ограничьте в своем рационе жирные мясо и рыбу. По возможности откажитесь от кофе и какао.

Копченые, соленые, острые «вкусности» должны быть забыты навсегда.

Видео - Ожирение печени лечение народными средствами

Видео - Жировой гепатоз

Вы часто болеете?

Ожирение печени диагностируют, если печень больного состоит на 5-10% из жира. Это заболевание может иметь алкогольную или не алкогольную природу, но в любом случае, оно причиняет большой вред здоровью, если с ним не бороться. К счастью, ожирение печени ― обратимое состояние.

Шаги

Часть 1

Питание и стиль жизни

Сбросьте вес. Если у вас жировой гепатоз и есть лишний вес или ожирение, последовательное снижение веса может помочь и в улучшении состояния печени.

• Ключевой совет в том, что вес нужно снижать постепенно. Допустимое значение ― 450- 900 грамм в неделю. Большие значения могут привести к осложнениям.
• Исследования показывают, что снижение веса как минимум на 9% курсом на протяжении нескольких месяцев возвращает печени нормальное состояние. Меньший процент потери массы тела не приведет к такому эффекту, но он поможет уменьшить текущие и предотвратит будущие жировые отложения в печени.
• Снижайте вес, придерживаясь правильного рациона и поддерживая физическую активность. Держитесь подальше от пищевых добавок и модных диет.

1. Занимайтесь спортом. Физическая активность способствует снижению излишнего веса и поддержке здорового. Спортивные упражнения также улучшают кровообращение, а это равномерно распределяет жиры в организме и сжигает лишние углеводы, превращая их в энергию вместо лишних жировых отложений.

   • Умеренное или облегченное занятие спортом все же лучше, чем ничего. Если вы не привыкли к физическим нагрузкам, начните с 30-минутных пеших прогулок 3-5 раз в неделю. Постепенно увеличивайте количество прогулок, пока не будете ходить пешком каждый день.
   • Кардиотренировки - упражнения, которые заставляют сердце биться сильнее. К ним относятся пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание. Они предпочтительнее, чем силовые нагрузки, направленные на построение мускулатуры.

2. Ограничьте потребление сахара и простых углеводов. Инсулин - гормон, способствующий отложению жиров, поэтому вам необходимо снизить уровень инсулина в крови, если хотите избавиться от жировых отложений в печени. Простые и рафинированные углеводы увеличивают уровень инсулина в организме, так что избегайте их.

   • Организм быстро усваивает простые углеводы, и в результате этого у вас подскакивает уровень сахара в крови после их потребления. Сложные углеводы имеют более здоровый эффект, так как они дольше усваиваются и не влекут за собой такой скачок инсулина.
   • В частности, простые углеводы - это продукты из белой муки и с высоким содержанием сахара. Откажитесь от этих продуктов, а также максимально ограничьте углеводы в своем рационе, даже из цельнозерновых продуктов.
   • Ограничьте потребление хлебобулочных и кондитерских изделий, макарон, риса, злаковых и мучных снэков.

3. Ешьте больше овощей. В овощах содержатся здоровые сложные углеводы и в меньшем количестве, чем в злаковых, так что они не оказывают большого эффекта на уровень сахара и инсулина. Они даже могут способствовать выводу жира из печени и восстановления функций органа.

   • Вы можете есть сырые или отварные овощи, но не добавляйте к ним салатные заправки, так как в них могут содержаться ненасыщенные жиры.
   • Для дополнительной пользы для здоровья, пейте 2-3 стакана сырого овощного сока в неделю. В стакане должно быть 250-300 мл сока из 90-95% овощей. Оставшиеся 10-15% - фрукты или искусственные подсластители.
   • Свежие фрукты также способствуют очищению печени, но будьте осторожны при их потреблении, так как в них содержится много фруктозы, что может спровоцировать скачок инсулина.

4. Ешьте больше белков. Белки не влияют на сахар в крови и выработку инсулина. Более того, они помогают удерживать стабильный уровень сахара. Также белки уменьшают чувство голода, что позволяет вам есть меньше и худеть.

   • Постарайтесь получать протеины из здоровых источников, включая яйца, птицу, нежирное мясо, морепродукты, орехи, семечки, бобовые и обезжиренные молочные продукты.

5. Потребляйте насыщенные жиры. Вы можете думать, что рацион с низким содержанием жира поможет вам бороться с ожирением печени, но это только частично соответствует правде. Вам нельзя питаться фаст фудами типа картофеля фри или пиццы, но необходимо включить в свой рацион здоровые насыщенные жирные кислоты, чтобы организм получал все необходимые элементы.

   • Такие насыщенные жиры содержатся в морепродуктах, оливковом масле, ореховом масле, ореховой пасте, орехах, семечках и яйцах.

6. Откажитесь от алкоголя. Алкоголь - главная причина жирового гепатоза. Даже если у вас ожирение печени, случившееся не по причине избытка алкоголя, вы все равно должны ограничить его потребление или даже вообще отказаться от него.

   Откажитесь от ненужных лекарств. Ваша печень - фильтр для всего организма. Хотя и некоторые лекарства не вредят печени, большинство других могут ослабить или даже повредить ее клетки. Отказ от таких препаратов поможет в борьбе с ожирением печени.

   Часть 2

   Натуральные добавки

   1. Принимайте витамин Е. Обеспечьте себе суточную дозу витамина Е на уровне 800 IU.

   2. Принимайте рыбий жир. Выпивайте 1,000 мг добавки, содержащей жирные кислоты Omega-3 каждый день. Эти жирные кислоты содержатся в капсулах рыбьего жира.

      • Британский медицинский журнал опубликовал данные, по которым такое количество Omega-3 жирных кислот может уменьшить показатель сывороточного маркера, который отождествляют с поврежденными клетками печени. Также такая доза может понизить уровень триглицерида и глюкозы в организме, тем самым снижая общий риск развития жирового гепатоза.

   3. Поэкспериментируйте с молочным чертополохом (или расторопшей). Принимайте суточную дозу пищевых добавок на основе расторопши или заварите из нее чай. Вы можете также добавить 10 капель ее экстракта прямо в стакан воды.

      • Силимарин, который содержится в расторопше, является антиоксидантом и противовоспалительным средством. Некоторые исследования показывают, что он восстанавливает функции клеток печени, уменьшая пагубное влияние цитокинов из воспаленных участков печени. В результате этого печень быстрее восстанавливается и жир из нее выводится.

   4. Используйте силу зеленого чая. Выпивайте по 1-3 чашек зеленого чая в день. Это вас не затруднит, но заменит вашему организму 300 мг пищевой добавки на основе зеленого чая.

      • Точнее говоря, вы можете найти пищевые добавки на основе экстракта зеленого чая, содержащие катехины, полученные из декофеинированого зеленого чая.
      • Некоторые исследования показывают, что зеленый чай и его катехины уменьшают всасывание жира в желудочно-кишечном тракте и его откладывание в организме. Он также ускоряет окисление жирных кислот, помогая тем самым организму разложить жир на энергию.

   5. Попробуйте пробиотики. Принимайте по капсуле пробиотика в день. Для более естественного процесса вы можете получать пробиотики из пищи, содержащей полезную микрофлору или дрожжи. Йогурт, например, содержит много пробиотиков.

      • Хотя и еще нет окончательных выводов, некоторые исследования подтверждают, что потребление полезных бактерий может уравновесить негативные последствия несбалансированного и неправильного рациона. Так как ожирение печени связывают с неправильным питанием, пробиотики помогут в борьбе с этим печеночным расстройством.

Скопление жира на бедрах, талии и животе заметно сразу. А про ожирение печени многие узнают только после посещения врача. Если жир на печени составляет 10-15% всей ее массы – это повод для тревоги. Патология такой степени может привести к очень тяжелым последствиям. Ожирение печени обозначают термином жировой гепатоз (жировая дистрофия печени). При этом состоянии, клетки, заполненные жиром, активно замещают работоспособные клетки. В результате такого замещения резко снижается активность различных функций печени.

Сегодня на страницах сайта www.. Рассмотрим симптомы, причины его появления, а также я расскажу про ожирение печени, лечение народными средствами гепатоза.

Почему начинается ожирение печени?

Такая патология очень часто развивается на фоне злоупотребления алкоголем. При регулярном употреблении даже небольших доз алкоголя велика вероятность развития жирового гепатоза. Он также может появиться после коротких периодов пьянства. Например, во время длительных новогодних праздников, когда у многих любителей спиртного возникает острая алкогольная болезнь печени.

Большую роль в развитии патологии играет генетическая предрасположенность. Наследственность отвечает за количество потребляемого спиртного, а также за выработку ферментов печени, отвечающих за расщепления алкоголя в организме.

Также могут способствовать развитию ожирения печени: гепатит С, общее ожирение, избыточное количество железа в организме, неправильное, несбалансированное питание, влияние на организм токсических веществ. Также это могут быть хронические заболевания органов пищеварения.

Каковы признаки жирового гепатоза?

Чаще всего ожирение развивается незаметно, без каких-либо проявлений. Иногда бывают периодические неприятные ощущения, тяжесть в области правого подреберья, особенно при движении.

Обычно патологию обнаруживают при проведении магнитно-резонансной, компьютерной томографии, УЗИ. Поставленный таким образом диагноз, обычно требует подтверждения прицельной биопсией печени, которая проводится строго под контролем компьютерного томографа.

Лечение печени

Лечение заболевания состоит из комплекса мер. Применяют лекарственные препараты: гепатопротекторы эссенциале-форте, липоевая кислота. Назначают прием легалона, липостабила, липофарма. Рекомендуют принимать витамин В12. Лечение препаратами проводят 1 раз за 3 мес., по 3 недели.

Особое внимание при лечении ожирения отводят специальной диете. Следует ограничить употребление животных жиров, заменив их на растительное масло. А употребление белков, наоборот, следует увеличить 100-120 г. за день.

Народное лечение ожирения печени

Наряду с применением лекарственного лечения можно использовать народное лечение жирового гепатоза. При этом самое главное, соблюдать специальный режим питания, полностью отказаться от алкоголя и принимать целебные травы в виде отваров, настоев.
Предлагаем вам некоторые народные средства, которые наиболее эффективны при ожирении печени:

Смешайте равное количество сухой травы мяты, горькой полыни, тысячелистника, фенхеля, тмина. Засыпьте 1 ст. л. смеси 1 ст. кипятка, поставьте на водяную баню на 15 мин. После чего остудите, процедите, сырье отожмите. Доведите настой до первоначального объема. Принимайте по 0,5 стакана трижды за сутки перед едой.

Попробуйте такое народное лечение: Промойте под проточной водой тыкву среднего размера, отрежьте верхушку, удалите ложкой серединную мякоть с семенами. Залейте в полость светлый пчелиный мед, накройте отрезанной верхушкой, уберите в темное место на 2 недели. После этого, слейте мед из тыквы в чистую банку, храните в холодильнике под крышкой. Съедайте по 1 ст. л. лечебного меда 3 раза за сутки.

Вам поможет это и народное средство: Залейте 20 г. свежих, измельченных листьев мяты 0,5 л. кипятка. Настаивайте в термосе сутки. После чего процедите, выпейте весь объем в течение всего дня. Этот чай устраняет болевые ощущения в области печени, нормализует жировой обмен, избавляет от бессонницы и действует благоприятным образом на весь организм.

Попробуйте такое народное средство лечения: Смешайте 2 ст. л. сухих лепестков от цветущего шиповника с 1/4 ст. л. жидкого светлого меда. Съедайте эту смесь вечером, запивая горячим чаем.

В период прохождения лечения следует помнить, что часто единственным способом избавиться от ожирения печени является борьба с алкоголизмом. Пить необходимо бросить, если не хотите заработать цирроз.

Следует также перейти к здоровому образу жизни, правильно питаться, увеличить физическую активность. Откажитесь от употребления продуктов с большим количеством углеводов: белого риса, сдобы, пшеничного белого хлеба, сахара. Именно углеводы перерабатываются печенью в жиры, откладываясь в клетках.

Если при проведении медицинского обследования, вам поставлен диагноз "жировой гепатоз", отнеситесь к этому с особой серьезностью. Это не такое простое заболевание, как может казаться вам на первый взгляд.

Жировой гепатоз - не такое простое состояние, как может показаться на первый взгляд. Лечение жирового гепатоза - не менее сложная задача. Чтобы избежать тяжелых осложнений, тщательно соблюдайте все предписания лечащего врача, проводите лечение средствами народной медицины. Будьте здоровы!

Подкожный жир, доставляющий неэстетический вид фигуре, - это лишь вершина айсберга. Большую опасность представляет ожирение внутренних органов, особенно печени. Это уже очень серьезное заболевание, выявить которое можно только в клинических условиях. Если у вас лишний вес, то уже сейчас надо принимать мери и начать его активное снижение.

Ожирение печени - что это такое

Ожирение, гепатоз, жировая дистрофия, адипоз печени – названия одного и того же хронического заболевания, для которого характерны излишние жировые отложения в печени. Жировой гепатоз печени квалифицируют по степени тяжести:

1. Начальная стадия – небольшие вкрапления жира отмечаются только в отдельных клетках печени.
2. Первая стадия – в отдельных участках печени аккумулируются крупные отложения жировой ткани.
3. Вторая степень – поражены почти все клетки печени.
4. Третья степень – диффузное ожирение с образованием кист, внутри которых скапливается жир.

Причины

Чтобы узнать, как избавиться от ожирения печени, надо выяснить, по каким причинам возникает адипоз и какие методы лечения существуют в медицине. Причины ожирения печени следующие:

1. Чрезмерное употребление алкоголя. Метанол нарушает обмен веществ, разрушает клетки печени, и в результате орган начинает аккумулировать клетки жировой ткани, замещая ими собственные.
2. Голодание с быстрым снижением веса или злоупотребление жирной пищей равнозначно могут приводить к жировой дистрофии. Вероятность развития болезни повышается при малоподвижном образе жизни.
3. Токсины. Патологию могут вызывать пестициды, ядовитые грибы, некоторые лекарства, действующими веществами которых являются метотрексат, тетрациклин, эстроген.
4. Нарушения метаболизма при таких состояниях, как сахарный диабет, беременность, синдром Рея, болезнь Коновалова-Вильсона, болезнь Вебера-Крисчена.

Курение на фоне остальных факторов только усугубляет риски. Редки, но возможны случаи, когда гепатоз эндогенного характера и развивается в результате энтеритов и панкреатитов в тяжелой форме. Кроме всего прочего, спровоцировать гепатоз может дефицит белка и витаминов в рационе, избыток железа, хроническая интоксикация, гиповитаминоз, общее ожирение организма человека.

Ожирение печени - симптомы

Симптомы ожирения печени не выражены, поэтому большинство пациентов обращаются за медицинской помощью уже тогда, когда болезнь сильно запущена. Выявить заболевание можно с помощью комплексного обследования в условиях клиники. Тяжесть с правом подреберье, это, пожалуй, единственный ощутимый симптом гепатоза.

Каждой стадии гепатоза характерны свои симптомы:

1. На начальной и первой стадии гепатоз можно выявить при помощи анализов печеночных трансаминаз (непостоянство ферментов АлАТ и АсАТ).
2. На второй стадии симптоматика усугубляется. Чувствуется тяжесть справа в боку, неприятные ощущения в животе, пальпируется значительное увеличение органа. На УЗИ заметна измененная плотность печени.
3. На третьей стадии пациент чувствует частую тошноту, ноющие, тупые боли в желудке и справа под ребрами, чувство распирания, метеоризм (постоянное урчание). Мучают запоры или жидкий стул, проблемы с пищеварением.

Лечение

Основой диагноза все же остается пальпация в области правого подреберья, а потом предположения врача дополняются данными МРТ, КТ, ангиографии, УЗИ, анализами печеночных ферментов, серологическими исследованиями на предмет исключения возможности вирусного гепатита. Весь этот процесс ведет гастроэнтеролог, поэтому при первых симптомах недуга, сразу обращайтесь к врачу.

Лечение ожирения печени комплексное, включает как медикаментозную часть, так и ряд профилактических мер, которые должен соблюдать больной:

1. Нормализовать образ жизни.
2. Придерживаться диетотерапии и витаминотерапии с включением аскорбиновой кислоты.
3. Повысить физическую активность.
4. Проводить чистку печени голоданием, устраивая разгрузочные дни.
5. Нормализовать обмен веществ с помощью дробного питания.
6. Снижать вес в среднем на 2 кг в месяц.

Лекарства от ожирения печени

В процессе выздоровления не обойтись и без медикаментозной терапии. Нормализовать работу печени помогут следующие лекарственные препараты:

1. Гепатопротекторные препараты: Эссенциале Форте, Берлитион, Эссливер. Данные лекарства улучшают функции печени, стимулируют ее работу.
2. Сульфаминокислотные препараты: таурин, метионин. Таблетки от ожирения печени помогают перерабатывать жиры.
3. Лекарства, снижающие уровень липидов в крови (противохолистериновые препараты): Аторис, Вазилип, никотиновая кислота, Крестор.
4. Гепатопротекторы на растительной основе: Лив-52, Карсил (на основе расторопши), экстракт артишока, экстракт куркумы, экстракт щавеля, гепабене, холагол и другие.
5. Антиоксидантные витамины: токоферол (Витамин Е), ретинол (Витамин А).
6. Витамины группы В (В2- рибофлавин, В9 – фолиевая кислота).

Народные средства

Лечить печень в домашних условиях можно с помощью травяных сборов, предлагаемых аптечными сетями или приготовленными собственноручно. Лечение ожирения печени народными средствами действенно, но не смотря на кажущуюся безобидность травяных отваров, необходимо сначала посоветоваться с врачом. Список растений, благотворно действующих на печень:

• кукурузные столбики;
• шиповник;
• полевой хвощ;
• ромашка лекарственная;
• земляничный лист;
• соцветия бессмертника песчаного;
• сушеница лесная;
• листья березы;
• плоды можжевельника;
• семена укропа;
• соцветия календулы.

Мощным средством от жировой дистрофии печени является овес. Чтобы приготовить настой потребуется 250 грамм овса (не хлопьев), 50 грамм березовых и брусничных листьев, 3,5 литра воды. Все ингредиенты смешать и на сутки поставить в холодильник. Готовый настой необходимо разбавлять отваром шиповника и спорыша, пить теплым перед едой по 50 мл. Так повторять 10 дней, при этом каждый последующий день выпивать на 50 мл больше, чем в предыдущий. В течение лечения овсом исключить из рациона любое мясо. Полезно постоянно придерживаться специальной диеты на пути к выздоровлению.

Диета при ожирении печени

• белковые продукты (не жирное мясо, рыба, морепродукты) для регенерации клеток;
• разнообразные злаки (крупы), рис, творог;
• больше овощей, фруктов, ягод и отрубей для обогащения организма пищевыми волокнами, пектином. Желчегонным эффектом обладают морковь и тыква, все сорта капусты;
• водный режим (выпивать 2 литра воды в сутки);
• фруктовые морсы;
• кисломолочные напитки.

Овощи можно тушить, варить, готовить в мультиварке, запекать в духовке и употреблять в сыром виде, жареное исключается. Полностью убрать из рациона жирное молоко, сливки, сыры, алкогольные напитки, быстрые углеводы (хлеб, сдобу, макароны, сладости, сладкую воду), майонез, колбасы, масло. Ограничить употребление бройлеров, их выращивают с применением веществ, которые вредны для печени.

Чем грозит ожирение печени у взрослых

Ожирение печени у взрослых легко вылечить при соблюдении вышеописанных правил. Если пренебрегать ими и продолжать вести нездоровый образ жизни, пить, курить, много кушать, то гепатоз перейдет в фиброз, а затем в терминальную стадию – цирроз, возможно затвердение печени с рубцеванием здоровых клеток, развитие печеночной недостаточности, рака. Последствия у 30% всех больных гепатозом – развитие гепатита. Болезни печени могут повлечь снижение иммунитета, нарушение гормонального фона, интоксикацию, другой дисбаланс организма.

Если врач поставил неблагоприятный диагноз, то надо быть готовым к серьезной, длительной комплексной терапии. Волшебной таблетки, которая избавит от болезни за один раз, еще не найдено. Надо приложить все усилия – диета, медикаменты, физкультура, народное лечение. Если делать всё, что говорит врач, первые результаты будут видны уже через месяц. Для полного восстановления печени потребуется несколько месяцев комплексной терапии.

Видео

Здравствуйте. Как быть и что делать, если ваша печень обросла жиром? Лечить у врача или попробовать справиться с болезнью своими силами? Сегодня мы попытаемся разобраться в том, откуда берется, как диагностируется и лечится ожирение печени. Лечение народными средствами – насколько оправдан этот путь в данном случае? Или стоит сразу же бежать к врачу?

Как заработать опасный диагноз за месяц

Говорят, что если месяц посидеть на фастфуде и другой жирной пище, то можно на пару шагов приблизиться к гепатиту, а оттуда уже и до цирроза, когда изменения в этом органе станут необратимы, недалеко. Я вас напугал? А вот еще одна «страшилка» — печень не болит.

Она будет давать сбои в работе, обрастать жиром, а вы и знать об этом не будете. Поэтому поставить диагноз сможет только врач. И обычно, выявляется это случайно. А вот причины, которые ведут к плохому диагнозу, совсем не случайны.

Орган-труженик

Что такое печень вообще? Зачем она нужна и с какими функциями справляется? О, это замечательный орган, самая крупная наша железа, которая отвечает за борьбу с вредными веществами. Словно барьер, стоит она на пути проникновения в наш организм всяких токсинов, ядов, аллергенов.

Кроме того, она пополняет и хранит запасы целого ряда полезных веществ и витаминов, синтезирует ферменты и гормоны, которые участвуют в пищеварительном процессе, в частности, обеспечивает нас глюкозой — энергией.

Пора на больничный

Все это работает, если железа не повреждена. Но, до сбоя недалеко, если имеют место:

• злоупотребление алкоголем
• превышение нормального веса. Подробнее об алиментарном ожирении читайте в статье
• любовь к жирной или сладкой пище
• малоподвижный образ жизни
• постоянные диеты и неграмотный выход из них, с резким перееданием
• совмещение приема лекарств, в частности, антибиотиков, и алкоголя
• наркотическая зависимость
• сахарный диабет
• атеросклероз (отложение холестерина на стенках сосудов)
• наследственная предрасположенность к нарушению обменных процессов

Метаболизм – это как раз то, на чем основывается хорошая работа печени. Во всех перечисленных случаях происходят сбои в обмене веществ, жиры накапливаются, активность ферментов, которые эти жиры расщепляют, подавляется, и в результате в карточке такого больного появляется диагноз – жировой гепатоз.

Тревожные признаки

Появляется он не сам, вначале его нужно диагностировать. А вот сделать это непросто, ибо, как я уже упоминал выше, печень не болит, у нее нет нервных окончаний. Такие неприятные ощущения, как:

• колющие боли в правом боку,
• тяжесть,
• иногда тошнота,
• неприятный привкус во рту,
• желтушность кожи и белков,

– все это уже причины неправильной работы этой железы, когда ее сбои стали давать о себе знать проблемами, например, в желчной пузыре, поджелудочной и других органах.
Об ожирении поджелудочной железы вы можете подробно узнать

Но если вы обнаружили у себя нечто подобное, не стоит бежать в аптеку, намереваясь прикупить что-нибудь для того, чтобы «почистить печень». Заниматься самолечением в данном случае очень рискованно. Только терапевт или гастроэнтеролог при помощи биохимических анализов и УЗИ может поставить точный диагноз, а заодно определить, насколько серьезно пострадали клетки органа.

Опасные симптомы

Замечу, что лечить гепатоз можно, это вполне обратимый, хотя и подчас длительный процесс. Все зависит от степени ожирения печени.

• начальная и I степень – мелкое и незначительное скопление жировых капель в отдельных клетках или на их небольших участках.

Определяются путем проведения сдачи анализов крови, симптомов практически нет.

• II стадия – процесс затронул уже почти все клетки железы.

Тяжесть в правом боку, дискомфорт в основном с правой стороны живота. При проведении УЗИ видны изменения плотности железы.

• III степень – поражен весь орган, жир заполнил его внутри и обволакивает снаружи, образуются кисты печени.

Постоянная тошнота, ноющие или тупые боли в правом подреберье, запоры, метеоризм.

Последствия всего этого могут быть весьма серьезны, вплоть до развития цирроза печени и ракового заболевания.

Как победить болезнь

Как быть и что делать – спросите вы в духе всем известного героя Шекспира? И я вам в духе героя рязановской «Иронии судьбы» отвечу – «надо меньше пить».

Ну а если серьезно, то последовательность действий примерно такова.

1. Идти на прием к врачу и только с его помощью устанавливать диагноз.
2. Там же, в кабинете доктора, узнать, как лечить заболевание и строго придерживаться рекомендаций.
3. Изменить образ жизни. Не завтра, не с понедельника, а прямо сейчас. Сменить рацион питания, увеличить физические нагрузки, добавить тренировки. Ну и последовать все тому же совету Жени Лукашина.

По науке

Традиционное лечение обычно включает в себя

1. прием назначенных врачом препаратов,
2. соблюдение диеты, направленной на снижение калорий, нормализацию обмена веществ и, как результат, постепенное снижение веса.

В данном случае доктора назначают лечебные диеты — стол № 5 и № 8.

Общая энергетическая ценность продуктов, которые следует съедать за день – 2400-2800 ккал, из них

белков – до 80 гр.

жиров – до 80-90 гр.

углеводов – до 400 гр.

Выгнать из холодильника

Во время диеты следует отказаться полностью или свести к минимуму :

• алкоголь;
• жареные и консервированные продукты;
• макароны, сладости, мучные изделия, хлеб (кроме вчерашнего белого, либо свежего черного, ржаного или отрубного);
• свинину и сало;
• сахар;
• майонез, кетчуп, горчица, острые соусы;
• пряности;
• кофе;
• газированные напитки;
• все колбасные изделия;
• копчености;
• острую, соленую пищу;
• помидоры (можно лишь в малых количествах);
• нерафинированное растительное масло;
• зеленый чай, каркадэ;
• лекарства (антибиотики)
  

Группа поддержки больного

А вот прием чего стоит увеличить :

• сырых, тушеных, вареных овощей — картофеля не больше 200г, а также тыква, кабачки, цветная и пекинская капуста, морковь, свекла, огурцы;
• фруктов и ягод;
• нежирной рыбы и морепродуктов (судак, тунец, минтай, треска, хек, вымоченная сельдь, свежие устрицы);
• зелени (петрушка, укроп);
• воды – 1,5-2 литра в день

Допускаются:

• отруби, сухари;
• морская капуста;
• кабачковая икра;
• нежирный сыр;
• нежирное мясо (небольшими порциями) – отварные или на пару говядина, телятина, курятина, крольчатина и блюда из них;
• вареные яйца – не более двух в день
• крупы в виде каш и в супах (исключить чечевицу, ограничить бобовые, перловую и ячневую)
• мед или ксилит (вместо сахара)
• обезжиренные молочные продукты;
• сухофрукты (лучше в виде компота);
• слабый черный чай

Примерное меню

может выглядеть так:

Завтрак:

Салат из овощей (морковь+яблоко), запаренная гречневая каша, чай

Второй завтрак:

яйцо всмятку, подсушенный бисквит, молоко

Обед:

Суп из овощей и крупы, фрукт (банан, груша)

Котлеты из мякоти телятины

Полдник:

Обезжиренный творог со сметаной

Ужин:

Плов с курицей

На ночь:

Стакан кефира

Идем в народ

В домашних условиях пытаться справиться с заболеванием не рекомендуется. Но вполне возможно дополнить врачебные назначения методами лечения из народной медицины.

Тыква

Тыкву средних размеров хорошо промойте в воде, срежьте верхушку, удалите срединную мякоть.

Залейте внутрь мед – лучше светлый, горный или майский, накройте верхушкой и поставьте в темное место примерно на 2 недели. После слить получившийся состав в банку и пить по 1 ч.л. 3 раза в день.

Сбор из трав

В равных долях возьмите высушенные горькую полынь, тысячелистник, фенхель, тмин, мяту, перемешайте.

1 ст.л. смеси залейте 1 ст. кипятка и поставьте на водяную баню на 15 минут.

Остудите, процедите, отожмите сырье, долейте до стакана.

Принимайте по полстакана 3 раза в день до еды.

Настой из мяты (устраняет болевые ощущения в области печени).

20 гр. свежих листьев мяты измельчите, залейте 0,5 литра кипятка.

Оставьте на сутки в термосе.

Затем процедите и выпейте в течение дня

Как оставаться здоровым

Подвести итог нашей сегодняшней беседе следует рассказом о том, как избежать проблем с печенью. И здесь советы даются традиционные, те, на которых основан здоровый образ жизни. Самые эффективные, это:

• Бросить пить (или делать это очень редко)
• Нормализовать свое питание, уменьшить количество жиров и углеводов
• Добавить спорта, прочей двигательной активности. В данном случае, можете ознакомиться с моей статьей
• Контролировать вес своего тела, не допускать его превышения относительно нормы.
  Узнать, как высчитать свой оптимальный вес вы можете по

Что запомнить:

1. Ожирение печени подкрадывается незаметно и часто не дает о себе знать долгое время
2. Причина его – в злоупотреблении алкоголем, переедании и малоактивном образе жизни
3. Диагностика и лечение болезни своими силами не допустимы
4. Средства народной медицины можно применять только в комплексе с лечением, назначенным врачом.

Будьте здоровы и до новых встреч! И не забывайте подписываться на обновления моего блога.