Лечение гипотиреоза в санатории "мисхор". Курортная эндокринология: болезни щитовидной железы Открываем секреты «Doctor Eskin»

Легендарная красавица Вивьен Ли сказала: «Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы». Мы беремся утверждать, что и этого для красоты мало. Коже лица и тела необходим грамотный уход. А это уже целое искусство.

Представьте себе, что Вы выглядите ошеломляюще!

И мужчины оглядываются вам вслед!

А зеркало всегда отвечает улыбкой…

Можно ли этого добиться? Несомненно – да! Ведь самая лучшая одежда для женщины – это красивая кожа.

Для Вас и только для Вас существует сайт «Doctor Eskin» с тысячью и одним советом по уходу за кожей!

Счастливая женщина украшает мир

Команда сайта «Doctor Eskin» поставила цель: ответить на все вопросы по уходу за кожей. Для этого мы просеиваем мегабайты информации из Сети. В поисках чудодейственных рецептов открываем записные книжки красавиц прошлого века. Прислушиваемся к советам признанных Sexy. И эту полезную информацию дарим Вам!

«Doctor Eskin» – настоящая энциклопедия советов по уходу за кожей. Эксперты (дерматологи, косметологи, гомеопаты) и просто опытные леди делятся рецептами, которые помогают сделать кожу лица и тела чистой и свежей. Заметьте, Вам больше не нужно тратить личное время на поиски подходящих рецептов в книгах и Сети.

Пройдитесь по разделам и убедитесь, что «Doctor Eskin» – удивительный сайт:

• Форум для тех, у кого есть что сказать.

Открываем секреты «Doctor Eskin»

Каждый раздел сайта специализируется на определенной тематике.

«Типы кожи » помогает определить, Ваш тип кожи: сухой , жирный , комбинированный? Это очень важно для того, чтобы разобраться в проблеме и решить ее грамотно. Тесты и статьи раздела помогают узнать свой тип кожи даже неопытным девушкам.

«Уход за кожей лица и тела » знает все, что касается ежедневных процедур красоты:

• Как ухаживать за юной кожей лица и тела .
• Как поддержать увядающую красоту и выглядеть моложе ровесниц .
• Как убрать отеки, синяки, мешки под глазами .
• Сезонный уход – как выглядеть хорошо в любое время года.
• Раздел «Беременность » для будущих и кормящих мамочек.
• Как делать депиляцию на лице и теле.

И юные девушки, и опытные женщины переживают одинаково сильно, если на коже появилась сыпь. Прыщики, веснушки , родинки, бородавки могут здорово испортить настроение. Раздел «Проблемная кожа » избавит от слез и отчаяния и расскажет:

• Как чистить кожу лица и тела правильно.
• Как лечить воспаления на коже (прыщи, акне, черные точки).
• Что делать, если

Встречаются сегодня довольно часто. Современная медицина в состоянии помочь как при пониженной, так и при повышенной функции этого органа.

Однако пациентам стоит соблюдать некоторые условия, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и не провоцировать усугубление проблемы. Одно из таких условий – это воздействие ультрафиолета на наш организм.

Можно ли при щитовидке загорать? Можно ли проводить отпуск на море? Эти вопросы часто задают люди, имеющие в анамнезе диагноз, связанный с .

Невозможно, не зная подробностей диагноза и состояния, дать однозначный ответ. В любом случае следует соблюдать осторожность и не увлекаться загаром, особенно в жарких странах.

Перед наступлением летнего сезона обязательно нужно получить консультацию эндокринолога, а возможно, .

Если , злокачественных изменений не выявлено, то ограничений, скорее всего, не будет. Если обнаружено изменение гормонального фона в сторону увеличения или , то обязательно нужно обсуждать с врачом предстоящий отдых.

Аналогично решаются вопросы при увеличенной щитовидке и при наличии кисты в данном органе.

Отдых на море при заболеваниях щитовидной железы

В таких случаях при необходимости отдыха его лучше организовать в местности с умеренным климатом, а подвергать организм резким перепадам не стоит.

Если гормональный анализ показал , то отдых на море или в местах с более теплым климатом, чем привычный, вполне допустим.

При (пониженной продукции гормонов) человек ощущает зябкость, поэтому многие пациенты стремятся во время отпуска к морю, где можно получить такое желанное для них тепло.

Однако некоторые ограничения стоит учесть:

• гулять, сидеть или лежать под прямыми лучами солнца не стоит, лучше легкая тень,
• загорать нужно в утренние или вечерние часы, а не в полдень,
• следует использовать солнцезащитные кремы.

Наносить крем нужно на все открытые участки тела, потому что воздействие ультрафиолета происходит через кожу. Защищать только область щитовидки бессмысленно.

Итак, море, солнце и щитовидка могут быть вполне совместимы, но получить точную информацию можно только после проведения необходимых исследований.

В одних случаях совершенно противопоказано как пребывание на солнце, так и смена климата, в других время, проведенное в теплом климате, может принести пользу и поддержать организм.

Когда солнце противопоказано

• Высокий уровень гормонов щитовидной железы,
• Узлы, отличающиеся быстрым ростом,
• Злокачественные процессы в железе.

В остальных случаях с разрешения эндокринолога человек может позволить себе отдых на море и наслаждение солнцем, соблюдая общие ограничения.

Гипотиреоз - заболевание, которое развивается в результате дефицита тиреодных гормонов. В 99% болезнь обусловлена нарушениями в работе щитовидной железы. При гипотиреозе в той или иной мере нарушается работа функций всех систем и органов, поэтому отсутствует специфическая клиническая картина. В общем о болезни могут свидетельствовать пониженная температура тела, желтушность кожи, отеки, отпечаток зубов на языке, слабость и сонливость, одышка при нагрузках, рассеянное внимание, ломкость ногтей и волос, частые запоры, проблемы с памятью и пр. Для подтверждения болезни используется гормональное исследование организма. В случае отсутствия специального лечения гипотиреоз приводит к кретинизму у детей и микседеме у взрослых.

Лечение гипотиреоза в Крыму

При своевременном грамотном назначении лечения качество жизни больных гипотиреозом не страдает. Лечебные действия заключаются в поддержке необходимого уровня тиреоидных гормонов. Главным фактором комплексного лечения является заместительная терапия. Используются натуральные препараты щитовидной железы (КРС) и синтетические гормоны: тироксин, тиреокомб, тиреоидин, тиреом-форте и др. Естестевнно более эфективное лечение может быть только под присмотром врачей в комфорной климатической зоне - Крым.

Лечение Гипотиреоза в санатории «Мисхор»

Важно! Санаторное лечение гипотиреоза легкой и средней тяжести показано только при эутиреоидном состоянии. При тяжелых формах заболевания, выраженных в ожирении III - IV степени, недостаточности кровообращения санаторное лечение противопоказано.

Сан аторные программы лечения гипотиреоза направлены на нормализацию работы ЖКТ, сердечно-сосудистой системы, стимулированию обменных процессов в организме. Больные вынуждены на протяжении всей жизни принимать тиреоилные препараты. Доказано, что их действие проявляется значительно лучше в теплом климате, поэтому Крым прекрасно подходит для лечения таких больных. Главное место в лечении занимает климатотерапия: талассо-, гелио, аэролечение бальнеотерапия, теплотерапия и ЛФК. Лечебная база санатория «Мисхор » и наличие бювета минеральной воды Савлух-Су позволяет оказывать полный спектр курортного лечения больным гипотиреозом.

Полный лечебный цикл рассчитан на 14 дней. Кроме того, предлагаются сокращенные курсы на 7 и 12 дней.

Важно! При прохождении санаторного курса прием препаратов не прекращается!

Индивидуальная программа лечения составляется после обследования на основе лабораторных исследований. Больным назначаются следующие процедуры:

Физиотерапевтические тепловые процедуры на воротниковую зону (электрофорез, СМТ) - 4-10 процедур.

Морские ванны с бешофитом или ароматическими маслами - 3 - 6 процедур.

Иглорефлексотерапия - 5-6 сеансов.

Питье минеральной воды Савлух-Су - 6-12 приемов.

Ароматерапия - 5-10 сеансов.

Плавание в бассейне с морской водой - 3-6 посещений.

Ингаляции - 5-10 сеансов.

После лечения в пансионатах Крыма практически у всех больных улучшается самочувствие: организм адаптируется к физическим нагрузкам, в результате лечения питьевой минеральной водой улучшается работа ЖКТ, исчезает чувство хронической усталости

В организме. Ведь именно женщины чаще всего страдают от заболеваний, связанных с дефицитом этого важнейшего микроэлемента.

Что такое гипотиреоз щитовидной железы?

Главный потребитель йода в организме - щитовидная железа . Она вырабатывает гормоны, регулирующие процессы физического и умственного развития: тироксин и трийодтиронин. Недостаточный синтез этих гормонов (гипотиреоз) замедляет обмен веществ в клетках организма и приводит к нарушению многих процессов - дыхания, сна, движения, угнетает работу внутренних органов (иммунную, репродуктивную и другие системы).

Чаще всего мы игнорируем сигналы, которые посылает нам организм и списываем частые на сквозняки, головную и мышечную боль - на усталость, а излишнюю сухость кожи и ломкость ногтей - на некачественную косметику. Однако для того, чтобы избежать тяжелых последствий недуга, необходимо посетить врача-эндокринолога. Этот специалист не менее важен, чем стоматолог или гинеколог. Ведь нерегулярные месячные или пародонтоз также могут быть следствием заболеваний щитовидной железы.

Как лечить?

Самый простой способ профилактики гипотиреоза - прием йодных препаратов. В их число входят: «Йодид», «Йодомарин», «Йодостин», «Йодид калия», «Антиструмин». Несмотря на разные названия, их суть одинакова - все они состоят из солей калия (по-научному - калий йодида). Ведь в чистом виде йод не усваивается человеческим организмом. Одна таблетка любого из вышеперечисленных препаратов содержит физиологическую дозу йода в 100 или 200 мкг. Как для профилактики, так и для лечения гипотиреоза йодид калия принимается курсом от 2 до 6 месяцев. Однако необходимо соблюдать четкую дозировку, так как йод может спровоцировать аллергическую реакцию. Несмотря на то что избыток йода выводится почками, при приеме этих препаратов возможно появление насморка, крапивницы, лихорадки, йодных угрей.

Что же касается конкретного лечения, то в этом случае препараты калий йодида отходят на второй план.

На первый выдвигаются гормональные. Их получают из желез крупного рогатого скота или синтетическим путем. Гормоны надо принимать в течение всей жизни. Назначать их должен только врач-эндокринолог.

Существуют и гомеопатические средства, содержащие йод. Они изготовлены на основе минеральных и растительных компонентов. Гомеопатические средства, как правило, не дают побочных эффектов, но тем не менее принимаются под строгим контролем врача-гомеопата и противопоказаны во время и кормления грудью.

Кроме того, в аптеках можно приобрести биологически активные добавки к пище, содержащие йод, изготовленные на основе морских водорослей.

Сельдь свежая 66

Сельдь в соусе 6

Креветки свежие 190

Креветки вареные 11

Устрицы сырые 60

Молочные продукты 9

Куриные яйца 10

Лечение морем

А теперь поговорим о самом приятном лечении. Так как от недостатка йода преимущественно страдают люди, живущие в местах, отдаленных от моря, то будет очень полезно хотя бы раз в год посещать морские курорты, где вода и воздух буквально насыщены этим элементом.

Можно отправиться в санаторий, пройти там всестороннее квалифицированное обследование и лечение.

Много здравниц находится на Черноморском побережье, например в Анапе, Сочи, Адлере, Геленджике. Очень популярны европейские оздоровительные курорты со своим уникальным микроклиматом. Они располагаются в живописнейших уголках нашей планеты и славятся целебным термальными источниками с повышенным содержанием йода, брома, фтора и других важных для организма элементов.

Причины и симптомы гипотиреоза - видео

Резкое изменение веса тела… вот, пожалуй, его наиболее распространенные симптомы. Чтобы справиться с ними, вам потребуется приложить определенные усилия.

Обычно это заболевание лечат гормональной терапией , однако помимо традиционных методов лечения существуют еще и народные средства. Они эффективно дополнят терапию, выписанную вашим врачом. Читайте о них в нашей сегодняшней статье.

Жить с гипотиреозом

С каждым годом в мире диагностируется все больше случаев заболевания гипотиреозом. Эта болезнь связана с нарушением работы щитовидной железы, которая в какой-то момент перестает обеспечивать организм гормонами в необходимом количестве. Это вызывает дефицит и тогда последствия становятся заметными .

Человек начинает быстро уставать, резко набирает вес, может даже начаться выпадение волос . Также могут появиться нарушения сна и измениться кожа (при гипотиреозе она становится более сухой).

Помимо физических изменений, можно отметить изменение настроения: преобладает печаль, грусть и отстраненность от всего происходящего, апатия. Желание что-либо делать тоже пропадает. А если прибавить к этому плохое физическое состояние и расстройство из-за набранных лишних килограммов , то можно представить, насколько подавленным становится человек. Все вышеперечисленные симптомы указывают на гипотиреоз, но только врач сможет подтвердить этот диагноз по анализу крови.

Наиболее распространенным лекарственным препаратом, который назначают в данном случае, является левотироксин . Некоторым пациентам удается восстановиться, другие же вынуждены жить с этим заболеванием всю оставшуюся жизнь, принимая лекарства. И тем не менее, справиться с нарушением работы щитовидной железы можно и самостоятельно, день за днем. Вам в этом поможет здоровый образ жизни и правильное питание. Далее мы поделимся с вами тремя полезными советами, чтобы вылечить гипотиреоз .

Правильное питание

К продуктам, которые рекомендуется потреблять при гипотиреозе, безусловно, относятся все йодосодержащие. Благодаря йоду наш организм может вырабатывать гормон тироксин и таким образом восстанавливать гормональный баланс.

Итак, что же это за продукты? К ним относятся моллюски, яйца, рыба, йодированная соль (в умеренном количестве), а также водоросли (ими тоже не следует злоупотреблять).

Кроме того:

• Очень полезными при гипотиреозе являются продукты, богатые жирными кислотами Омега-3. Это тунец, скумбрия, льняное масло и орехи. Возьмите это на заметку.
• Витамины группы В : они содержатся в зелени и зеленых овощах, так что ешьте те, которые вам больше нравятся. Пивные дрожжи также помогают восстановить уровень тироксина в организме. Ваше самочувствие улучшит шпинат, цветная капуста, зародыши пшеницы и молочные продукты.
• Фрукты : они ускоряют процесс восстановления функции щитовидной железы. Лимонный и , например, способствуют более быстрому распределению тироксина по организму. Авокадо обеспечит большое количество витамина В. А по утрам крайне полезно пить стакан свежевыжатого грейпфрутового сока.

Лекарственные травы при гипотиреозе

• Имбирь . Вам нравится ? Если да, то тем лучше, так как он станет вам отличным помощником. Имбирь способствует улучшению циркуляции крови и, таким образом, активирует работу щитовидной железы. Помимо имбиря вам будут полезны и другие горькие на вкус растения.
• Зверобой . Знаете об этом растении? Оно, как правило, применяется для лечения «побочных эффектов» гипотиреоза . Зверобой помогает преодолеть усталость, поэтому с него хорошо начинать свой день. Только предупредите своего лечащего врача, что собираетесь его принимать, так как он взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
• Пассифлора . Это еще одно удивительное по своим свойствам растение для лечения гипотиреоза. Что же оно делает? Улучшает настроение, помогает преодолеть усталость, справиться с головной болью и апатией… Можно пить до двух чашек настоя в день.
• Чай с кайенским перцем : возможно, вас это удивит, но кайенский перец отлично стимулирует кровообращение и позволяет забыть о постоянном ощущении холода и ознобе, которые так характерны при гипотиреозе. Достаточно всего одной щепотки перца на стакан кипятка, хорошенько перемешать до полного растворения и пить маленькими глотками.

Психологические стратегии

Чтобы вылечить гипотиреоз вам потребуется довольно много времени. Одним удается полностью победить болезнь и значительно повысить качество своей жизни. Другие же учатся жить с ним, постоянно принимая лекарства и не имея возможности справиться с избыточным весом.

В любом случае, терять надежду нельзя! Вы должны настроить себя, что это своего рода испытание «на прочность» вашего характера . Вам необходимо регулярно посещать врача и следовать всем его рекомендациям. Возможно, потребуется даже хирургическое вмешательство, но в любом случае, знайте, что все будет не напрасно.

Можно победить любое заболевание, если правильно настроить себя, быть упорным и смотреть в будущее с надеждой на успех.

Смиритесь с тем, что вам придется изменить некоторые привычки в еде, отказаться от многих продуктов, которые вам, возможно, нравятся (сладости, мучные изделия, фаст-фуд и пр.). В вашем рационе должно увеличиться количество овощей, а также жидкости (в идеале обыкновенной питьевой воды ).

Кроме этого, понадобится регулярная физическая нагрузка. Это может быть простая получасовая быстрым шагом или же плавание, аэробика, танцы. Другими словами то, что вам больше нравится. Вставайте каждый день с мыслью, что ваши усилия обязательно принесут положительный результат и что очень скоро вы почувствуете себя значительно лучше.

Иногда вы действительно будете очень уставать, но посмотрите в зеркало и скажите себе, что гипотиреоз излечим! Вам удастся вернуться к своему нормальному весу и обычной жизни. Все усилия будут вознаграждены, потому что вы этого заслуживаете!