Как правильно пить медовую воду. Как пить для нормализации кислотности желудка. Для иммунной системы

» Рецепты

Тот факт, что мед является полезным продуктом питания и ценным ингредиентом в косметике, мы все знаем. Это сладкое лакомство дает много преимуществ нашему организму, а самое главное — предотвращает различные заболевания и расстройства.

Мед с водой по утрам натощак – это полезная для нашего организма жидкость, которая улучшает обменные процессы помогающие восстановить здоровье.

Чем же так полезен мед утром натощак? Многочисленные исследования показали, что растворимый в воде продукт пчеловодства имеет много неоценимых преимуществ для здоровья. Но не забывайте пить микстуру регулярно, каждое утро на голодный желудок.

Каковы действия на организм:

улучшается метаболизм;
снижается аппетит;
стимулирует работу сердца и сосудов;
проходит вздутие живота;
уходит изжога;
снижается давление;
улучшается состояние волос и кожи;
чистит организм от токсинов и шлаков.

Кроме всего этого мед с водой натощак утром помогает ослабить или вовсе побороть симптомы многих заболеваний :

туберкулеза;
астмы;
бронхита;
геморроя;
запоров;
менингита;
цистита;
ожирения.

Медовая вода отлично усваивается каждой клеточкой нашего организма. Полезные компоненты, которые содержатся в пчелином меде, гораздо быстрее разносятся потом крови при смешивании продукта с водой.

Польза, вред и основные противопоказания

А теперь поговорим о плюсах и минусах медовой воды натощак. О пользе этого чудодейственного напитка можно говорить бесконечно. Помимо описанных выше полезных действий на организм, медовая вода обладает такими уникальными положительными качествами:

снимает стресс;
устраняет утренние головные боли;
лечит бессонницу;
противостоит размножению бактерий и грибка;
является отличным косметическим средством.

Не бойтесь пить воду с медом на ночь. Она не вызывает отечность, так как наоборот способствует улучшению работы почек.

Вред меда с водой натощак может возникнуть только в некоторых случаях:

Если мед некачественный. Лучше покупать продукт у проверенных продавцов, которые не обманут. Соблюдайте осторожность и внимательность при выборе пчелиного меда.
Навредить напиток может только в том случае, если вы не будете придерживаться основных правил потребления и приготовления самого напитка.
Аллергия на мед. Несомненно, если имеются врачебные показания, что мед – это запрещенный для вас продукт, вам следует сразу отказаться от лечения такого рода.

Перед тем как вы примете решение о приеме натощак стакана меда с водой, следует проконсультироваться со специалистами и убедиться в том, что вы не имеете никаких противопоказаний. Стоит воздержаться от подобного напитка, если у вас:

аллергия;
язвы желудка;
гастрит;
почечная недостаточность;
сердечная недостаточность;
ревматизм;
резекция желудка;
сахарный диабет.

Не следует давать пить натощак напиток и деткам до 2-х лет.

Учимся правильно принимать медовую воду

Медовый напиток будет полезен и эффективен только в том случае, если придерживаться основных рекомендаций и правил.

Стоит помнить, что мед не любит высоких температур (разрушаются все его полезные компоненты). По этой причине его следует смешить только с теплой водичкой.

Не забывайте о разумных дозах. Одной большой ложки будет вполне достаточно на стакан воды. Употребление пищи лучше начинать после выпитого напитка (через 30-40 минут).

Как принимать на ночь?

Перед тем как лечь спать приготовьте напиток и выпейте его. Для этого вам нужно смешать ложку меда с теплой водой, хорошо размешать и выпить за 30 минут до сна.

Следует помнить, что напиток пьется натощак, то есть на голодный и пустой желудок. Поэтому за 2-3 часа до сна не следует ничего кушать.

Таким образом, можно вылечить детский энурез и расслабить в ночное время почки (мед с водой способен «брать на себя» лишнюю жидкость в организме).

Для лица

Для того чтобы освежить цвет лица и убрать мелкие морщинки, кроме приема вовнутрь, нужно приготовить медовый раствор и умываться им перед сном.

Для этого понадобится:

чистая вода (немного подогретая, но не кипяченая) – 400 мл;
пчелиный мед – 1 ст.л.

Хорошенько все перемешиваем, умываемся, а после такого сладкого умывания, кожу лица нужно ополоснуть обычной проточной водой.

Для похудения

Мед является пищевым продуктом, который в течение длительного времени обеспечивает чувство сытости и помогает контролировать внезапные приступы голода. Таким образом, вода и растворенная в ней столовая ложка меда идеально подходит для тех, кто хочет похудеть.

Кроме того, напиток дает ощущение сытости, а также эффективно контролирует механизмы в головном мозге, отвечающие за повышенный аппетит к сладкому.

При простуде

Мед является продуктом, который содержит сильные природные антибиотики, также обладает антибактериальными свойствами, которые помогают бороться с инфекциями, вирусами гриппа и бактериями. Регулярное употребление воды с медом на пустой желудок является прекрасным естественным средством повышения иммунитета .

Помните, что сильный и мощный организм способен противостоять многим различным инфекциям и заболеваниям.

Для того чтобы побороть простуду, нужно смешать большую ложку натурального пчелиного продукта в теплой воде. Пить не спеша, мелкими глотками. После нужно сразу укутаться в теплое одеяло и дать организму пропотеть.

При давлении

Для того чтобы поднять артериальное давление, нужно приготовить лечебный настой. Ведь именно этот продукт насыщает организм энергией, силой и активностью .

Для этого нужно взять:

теплый настой из шиповника (200 мл);
мед из каштана.

Хорошенько размешать и выпить утром натощак.

Для иммунной системы

Пчелиный продукт богат множеством витаминов и минералов, которые помогают бороться с бактериями. Он содержит сильные антиоксиданты, что также идеально подходит для борьбы со свободными радикалами в организме.

Если вы принимаете такое сочетание, как мед и вода на ежедневной основе, ваша иммунная система становится сильной. Для того чтобы укрепить иммунитет нужно растворить 1 большую ложку в стакане теплой воды и выпить утром натощак.

Полезные рецепты для здоровья организма

Наши бабушки с давних времен применяли природные средства для лечения многих недугов и омоложения организма. О целебности воды и меда знает каждый. Однако для улучшения эффекта есть несколько рецептов (в том числе и японский), которые помогут ускорить метаболические процессы и оздоровить организм.

Рецепт №1. Вода с лимоном и с медом натощак утром

Продукты и их количество:

вода – 200 мл;
мед натуральный – 1 ч.л.;
сок лимона – 10-15 капель.

Все хорошо перемешиваем и выпиваем. Суточной дозой нужно считать стакан такого напитка (этого вполне достаточно). Однако никакого вреда организму вы не принесете, если будете выпивать по 2-3 стакана.

Рецепт №2. Стакан воды с медом и чесноком

Такая интересная смесь поможет вывести токсины и шлаки из организма. Кровеносные сосуды приходят в тонус, сердце начинает работать должным образом.

Для напитка нужно:

вода (теплая) – 200 мл;
натуральный мед – 1 ст.л.;
измельченный чеснок — 1 зубчик.

Все хорошенько перемешать. Выпивать перед едой за 30 минут.

Рецепт №3. Японский напиток с имбирем на тощак

Вам нужно:

вода горячая – 250 мл;
мед – 1 ст.л.
тертый имбирь – 3 см. корня.

Выпивать утром на пустой желудок за 30 минут до завтрака. Для улучшения запаха и вкуса можно добавить немного корицы.

Такие целебные напитки нужно пить ежедневно, иначе желаемых результатов не получить! Воду лучше использовать минеральную без газа. Специалисты утверждают, что она богата на различные микроэлементы. Кипяченая вода из-под крана – это мертвая вода, которая под действием температуры потеряла все полезные свойства.

Как видите, польза меда с водой просто неоценима. Для поддержания здоровья советуем начинать с простых рецептов и постепенно переходить к более сложным.

Медовая вода - один из самых простых и доступных продуктов, помогающих укрепить здоровье и сбросить лишний вес. Мёд придаёт заряд бодрости, улучшает самочувствие и восстанавливает энергию, а вода способствует максимально быстрому проникновению полезных веществ в кровь. Это особенно важно в период похудения, когда организму необходима дополнительная подпитка. Что ещё необходимо знать о пользе и вреде напитка?

Вода с мёдом помогает ускорить процесс похудения

Механизм действия при похудении

Раствор мёда по составу очень близок к плазме крови человека, поэтому усваивается он моментально. 1 стакан медовой воды в день снабжает организм широким спектром микроэлементов и витаминов, необходимых для нормального функционирования организма.

Употреблять мёд полезнее именно в виде раствора, т. к. простое рассасывание продукта во рту не позволяет ему полностью проникнуть в кровь. Благодаря воде ценные ингредиенты мёда быстро усваиваются и начинают работать, полезные вещества поставляются к мышцам, внутренним органам и мозгу. В результате обменные процессы заметно ускоряются, шлаки и отложения солей начинают растворяться, и избавляться от них становится намного проще. Вывод шлаков - очень важный этап при похудении, т. к. «засорённый» организм не может функционировать эффективно, он плохо усваивает даже самую полезную пищу.

Общие правила

Пить медовую воду нужно мелкими глотками сразу после приготовления, не позднее, чем через 20 минут.
Готовить «про запас» воду с мёдом не следует, т. к. она быстро теряет полезные свойства, а через пару дней вообще может забродить.
При отсутствии противопоказаний напиток нужно принимать с утра, чтобы «зарядить» организм бодростью и питательными веществами на весь день.
За 15 минут до приёма медовой воды рекомендуется выпить стакан чистой чуть тёплой воды.
Принимать пищу можно не ранее, чем через полчаса после питья медовой воды.
Воду с мёдом можно пить на ночь, не боясь отёков, т. к. она облегчает работу почек.
Мёд нельзя растворять в горячей воде, это разрушает его структуру, и он теряет большую часть своей ценности для здоровья.
Мёд не должен быть пастеризованным, т. к. от пастеризации разрушаются ферменты, необходимые организму.
Общая дневная норма мёда не должна превышать 3 ч. л.
Принимать напиток следует курсами в течение месяца с такими же перерывами.

Будущим мамам медовая вода не нужна

Классический рецепт

1 ч. л. мёда:
200 мл воды комнатной температуры.

Мёд растворить в воде, выпить сразу.

Важно: для приготовления медового напитка нужно использовать только сырую, не кипячёную воду. Это может быть вода из-под крана, пропущенная через фильтр, а также родниковая, колодезная или покупная бутилированная вода.

Для похудения и тонуса

Пить по стакану дважды в день: утром натощак и вечером, за 3 часа до сна.
После приёма напитка необходимо подвигаться в течение 15–20 минут: сделать зарядку или прогуляться пешком.
В течение дня нужно выпить не менее 2 л чистой воды.

Первые признаки похудения появятся через 5–7 дней, до этого времени может наблюдаться небольшое увеличение объёма талии - это нормально, т. к. все остатки еды, «залежавшиеся» в ЖКТ, начинают разбухать и размягчаться под действием медовой воды.

Медовая вода натощак приносит пользу только тогда, когда нет заболеваний ЖКТ

Для заметного снижения веса приём медовой воды нужно сочетать с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками, хотя бы 2–3 раза в неделю. Стоит понимать, что употребление воды с мёдом само по себе - это не диета, а лишь помощь организму в улучшении обмена веществ.

Классический рецепт с сырой водой

1 ч. л. мёда;
200 мл сырой воды комнатной температуры.

С лимоном

1 ч. л. мёда;
1 ч. л. сока лимона или лимонной кислоты;
200 мл тёплой воды.

С корицей

1 ч. л. мёда;
1 /2 ч. л. молотой корицы;
200 мл очень тёплой, почти горячей воды (не доводить до кипения).

С имбирём

1 ч. л. мёда;
1 ч. л. тёртого имбиря залить 200 мл горячей воды, остудить

Растворить мёд в имбирном настое, процедить; пить в течение дня при появлении чувства голода.

Имбирь, добавленный в медовый напиток, активизирует расщепление жировой прослойки и способствует снижению веса

Вода с мёдом способствует выведению желчи и помогает организму самостоятельно растворять камни в желчном пузыре и селезёночных протоках, а также застойные образования в кишечнике. Это происходит благодаря тому, что медовые кристаллы, попадая в организм, прочно прикрепляются к инородным образованиям, размягчают их и способствуют естественному выводу остатков.

Отложения в кишечнике под действием мёда расщепляются на небольшие фрагменты. При этом медовый раствор действует не так, как липолитические сборы, которые дробят камни, а гораздо белее деликатно и безболезненно.

Для избавления от камней медовую воду следует пить не менее 6 месяцев и перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом, т. к. при обострении некоторых заболеваний мёд употреблять ни в коем случае нельзя, тем более в таких количествах.

Если нет противопоказаний, то пить воду с мёдом нужно трижды в день, за полчаса до еды.

200 мл сырой воды комнатной температуры;
1 ч. л. мёда.

Ускорить растворение камней поможет клизма с мёдом и лимоном: по ½ ч. л. мёда и лимонного сока растворить в воде и ввести на 10–15 минут. Использовать не чаще 1 раза в неделю.

Важно: перед применением клизмы с медовой водой необходима консультация с врачом, т. к. у этого метода лечения очень много противопоказаний, ограничений и рисков. Самодиагностикой в данном случае заниматься категорически запрещено.

Как пить для нормализации кислотности желудка

Нарушение кислотной среды желудка отражается на здоровье множеством неприятных симптомов, от лёгкого дискомфорта до резкой боли в разных частях брюшной полости. Чтобы не пропустить обострение болезни, при первых признаках недомогания следует обратиться к врачу для уточнения диагноза. Часто проблемы бывают связаны с повышенной или пониженной кислотностью желудка, которые можно скорректировать с помощью медовой воды.

При наличии хронических заболеваний определить целесообразность употребления напитка может только врач

Понижение кислотности

200 мл тёплой воды;
1 ч. л. мёда;

Пить за 1,5 часа до еды.

Повышение

200 мл воды комнатной температуры;
1 ч. л. мёда;

Пить за 15 минут до еды.

Чистка и устранение запоров

2 ст. л. мёда;
2 ст. л. оливкового масла;
3 ст. л. варёной тёртой свёклы;
200 мл холодной сырой воды.

Все ингредиенты (кроме воды) смешать и разделить на 2 равные части: половину залить 100 мл воды, тщательно взболтать и выпить утром натощак; вторую часть употребить так же, за 1 час до сна. Оптимальная частота употребления - 2 раза в неделю.

Как помогает в лечении пищевых отравлений

1 ч. л. мёда;
1 ч. л. измельчённого свежего укропа залить 200 мл кипятка, остудить до комнатной температуры.

В случае тяжёлых пищевых отравлений укропная вода с мёдом не помогут! Вызывайте врача!

Добавить мёд в отвар укропа, давать пострадавшему по 50 мл каждые 2 часа. Максимальное время приёма такого средства – сутки.

Для профилактики и лечения стоматита

2 ст. л. мёда;
100 мл тёплой воды.

Перемешать, полоскать ротовую полость 5–6 раз в день. Перед каждой процедурой раствор нужно подогревать и снова перемешивать.

Тёплые медовые капли для глаз

Медовая вода помогает снять раздражение глаз от работы с компьютером, облегчает лечение таких заболеваний, как конъюнктивит и язва роговицы. В длительной перспективе регулярное употребление мёда помогает сохранить остроту зрения.

1 ч. л. непастеризованного мёда светлых сортов;
100 мл тёплой воды.

Закапывать пипеткой по 2 капли в каждый глаз утром и вечером.

Медовые капли хорошо помогают при усталости и раздражении глаз

Этим же раствором можно пропитать ватные диски и разместить их на глазах на 10 минут - это поможет снять отёки под глазами и слегка подтянуть морщинки.

Для омоложения и ухода за кожей

Мёд является мощным антисептиком, поэтому умывание медовой водой помогает очистить кожу и предотвратить появление прыщей. Кроме того, от регулярного умывания с мёдом становятся менее заметны мелкие морщинки, в том числе мимические.

1 ч. л. мёда нужно растворить в 100 мл тёплой воды, нанести раствор на кожу ватным диском, легко помассировать. Перед применением нужно удалить косметику, в конце процедуры ополоснуть лицо прохладной водой.

Умывание медовой водой делает кожу нежной и гладкой

Как можно применять для молодости рук

1 ч. л. мёда;
2 ч. л. глицерина;
1 ч. л. нашатырного спирта;
100 мл воды.

Ингредиенты смешать, нанести на руки, сверху надеть хлопчатобумажные перчатки на 15 минут. Такая маска эффективно убирает сухость, шелушение и немного отбеливает кожу. Применять не чаще 1 раза в неделю.

Противопоказания, ограничения и вред

Сахарный диабет.
Аллергия на мёд.
Обострение язвы желудка.
Обострение панкреатита. В стадии ремиссии можно употреблять медовую воду 1 раз в день; начинать приём можно не ранее, чем через 3 месяца после обострения болезни.
При заболеваниях почек и сердечной недостаточности пить медовую воду можно только в первой половине дня (желательно утром). Вода должна быть комнатной температуры.
При холецистите медовая вода помогает разгрузить поджелудочную железу и желчевыводящие протоки, поэтому её употребление пойдёт только на пользу (не более 1 ст. в день). Вода должна быть тёплой.
При хроническом гастрите медовую воду нужно употреблять в тёплом виде 4 раза в день. Дневная норма: 4 чайных ложки мёда на литр сырой воды, перед употреблением напиток следует слегка подогреть (не кипятить!). При остром гастрите необходимо соблюдать строгую диету, воду с мёдом в этот период пить нельзя.
Беременность и грудное вскармливание не являются противопоказаниями к приёму медовой воды, если нет аллергии. При появлении высыпаний или ощущений дискомфорта у беременной или кормящей мамы приём нужно сразу прекратить и проконсультироваться с врачом.
Через несколько дней после приёма медовой воды могут появиться опоясывающие боли, начинающиеся справа или слева в боку, под рёбрами - это говорит о том, что поджелудочная железа не справляется с нагрузкой и заболела не просто так: употребление медовой воды в таких случаях противопоказано.

Знатоки народной медицины часто рассказывают друзьям, насколько полезна вода с медом натощак. Польза и вред медового напитка не всегда совпадают с мнением, которое бытует в народе. Стоит ли пить такой «живительный нектар», и в каких случаях? Убедитесь в правильности своего решения, ознакомившись с мнением медиков и ученых, знающих о целебном составе практически всё.

«Воду медом не испортишь»: реальная польза древнего рецепта

Когда мы добавляем в 250 мл воды 1 ч. л. меда, получается не просто сладкий напиток, а жидкость, которая по составу близка к плазме человеческой крови. Благодаря этому, полезные вещества мгновенно усваиваются организмом и обновляют внутренние органы на уровне клеток.

Кроме того, 30% раствор меда – эффективное антибактериальное, противогрибковое и противогельминтное средство. Помимо перечисленных фактов, свидетельствующих о пользе воды с медом натощак, существуют и другие достоинства этой смеси. Медики не спорят с народными целителями, когда идет речь о пользе медового раствора.

Лечебные свойства медовой воды:

укрепляет защитные силы организма;
избавляет от постоянных запоров;
очищает кишечник и сосуды;
повышает уровень хорошего холестерина;
облегчает работу сердца;
устраняет хронический дисбактериоз;
выводит из лимфы токсические вещества;
борется с тревогой и депрессивными состояниями;
лечит простуду, острый и хронический ринит, бронхит, тонзиллит;
нормализует работу органов выделения;
стабилизирует обменные процессы.

Если принять ложку меда с водой натощак не утром, а вечером, польза также обязательно будет – исчезнут мигрени и нарушения сна, а у детей прекратится ночное недержание мочи.

На заметку прекрасным дамам

В старину медовый напиток не только принимали внутрь, женщины считали его ополаскивателем, который возвращает красоту коже, а также обеспечивает здоровый блеск и густоту волос. Действительно, вследствие усиленного питания кожных покровов и волос медовым раствором локоны укрепляются и начинают быстро расти, а кожа обретает нежность и бархатистость.

«Сладкое лекарство» от лишнего веса

Очень велика польза стакана воды и ложки меда натощак для похудения. Этот напиток приведет организм в порядок: «настроит» обмен веществ, в особенности усвоение и выведение жиров, освободит кишечник и снизит чувство «сладкого голода», заставляющее несколько раз в день тянуться в холодильник за тортиком или конфетами.

Что еще нужно, чтобы похудеть без изнурительных диет и вредных препаратов? Вопрос риторический.

Варианты смесей для похудения

Чтобы «утренний напиток для худеющих» дал ошеломляющие результаты, можно добавить в него другие компоненты.

Дополнительные ингредиенты для приготовления медовой воды:

10 капель сока лимона;
5 мл яблочного уксуса;
корица в пропорциях с медом 1:2.

Польза стакана воды с медом натощак окажется мифом, если вы приготовите лекарство неправильно.

Правила приготовления полезной сладости:

Нужно брать воду температуры в 20 °С или даже немного прохладней, потому что витамины и минералы главного пчелиного дара в горячей жидкости моментально разрушаются.
Ни при каких обстоятельствах нельзя кипятить воду – желательно использовать очищенную жидкость или негазированную минералку.
Мед должен быть полностью натуральным без сахарных примесей.
Лучше всего пить раствор быстро, чтобы стимулировать работу пищеварительного тракта.
Уверения лекарей, что вам нужен именно липовый или цветочный мед – обычный «рекламный ход».

Мнение тех, кто не побоялся напиться медовой водицы

Большинство людей, которые принимали воду с медом натощак, убедились в ее пользе и оставили отзывы, заряжающие новичков оптимизмом. Они поделились весьма приятными новостями.

Отзывы пользователей об эффективности медовой водички:

не «берут» сезонные недуги;
удалось избавиться от боли в горле, груди и хронической интоксикации;
исчезли тяжесть в желудке, несварение пищи и трудности с опорожнением кишечника;
сердечко перестало «пошаливать», прошли головные боли;
настроение заметно повысилось;
внешний вид стал гораздо лучше;
потихоньку стали уходить лишние килограммы.

Всего несколько человек не уверены, что медовая вода принесла им пользу. Те, кто растворял в стакане слишком много меда, отмечают, что их самочувствие, наоборот, ухудшилось. Почему так произошло, можно узнать из следующего раздела.

Если воду с медом пить, можно даже… навредить

Человеческий организм устроен таким образом, что из-за его особенностей или определенных патологий даже полезные натуральные продукты могут нанести ему серьезный вред.

Придется навсегда забыть о медовой воде при аллергических реакциях на продукты пчеловодства. Возможно, раньше у вас не было аллергии на мед, но этот недуг может появиться. Немедленно остановите прием сладкого раствора в случае обнаружения сыпи, зуда, тошноты, головокружения или одышки.

По причине высокой кислотности смеси воды и меда в течение 30 минут после ее употребления противопоказаны любые продукты, содержащие молоко.

Болезни – «табу» для приема медовой воды:

панкреатит;
сахарный диабет;
обострение язвенной болезни желудка.

Случается, после стаканчика воды, подслащенной медом, начинается первый приступ одного из этих заболеваний, которые ранее протекали незаметно, то есть в хронической форме. Резкое недомогание или симптомы, напоминающие отравление, – сигнал, что нужно срочно обратиться к доктору.

Всем известна истина, что перед сном есть вредно. Однако это не касается натурального лакомства. Вода с медом на ночь не только не навредит организму, но и принесёт огромную пользу.

Мед и медовая вода

Что больше даст пользы организму настоящий мёд или продукт, растворённый в воде. Как ни парадоксально звучит, но нектар, растворённый в жидкости полезнее для человека. Он непросто сохраняет все свои целебные свойства, но и лучше усваивается.

Медовая вода, выпитая на голодный желудок, несёт в себе большую целительную силу. Уникальный состав янтарного лакомства взаимодействует с кислородом, а также элементами, находящимися в воде.

Ежедневно человек выпивает около 2 литров жидкости. Первый приём осуществляется утром на голодный желудок, а последний перед сном. Это полезно для организма, но стоит в стакан с водой добавить ложку нектара, как польза жидкости возрастёт в несколько раз.

Важно! Мед, растворённый в воде, на 100% усваивается организмом.

Что даёт человеку медовый напиток:

тонизирует организм;
блокирует воспалительные процессы;
очищает организм на клеточном уровне;
борется с грибками;
успокаивает нервы;
создаёт условия для сжигания жиров;
способствует восстановлению кожных покровов;
выступает как желчегонное средство;
действует как антиоксидант.

Действует как антиоксидант

Это общие полезные свойства напитка. Стоит поговорить о них поподробнее.

Пищеварительный тракт

Выпив с утра стакан напитка с мёдом, человек заставляет работать всю пищеварительную систему в правильном русле. Жидкость, попадая в кишечник, заставляет мышцы сокращаться, это приводит к активизации обменных процессов и полезные элементы усваиваются быстрее. А также она выступает как слабительное средство. В результате у человека нормализуется стул, проходят запоры.

Внимание! Мёд при заболеваниях ЖКТ разрешается употреблять только на стадии ремиссии.

Янтарный продукт борется с вредными бактериями, поэтому попадая в разбавленном виде в кишечник, он устраняет дисбактериоз, а значит, слизистая оболочка и микрофлора ЖКТ восстанавливаются.

Попадая в желудок, медовая жидкость способствует заживлению язв. Ежедневно выпитый напиток утром и вечером способствует их устранению.

Важно! Тёплый медовый напиток снижает кислотность и разжижает слизь, а холодный повышает кислотность и раздражает кишечник.

Лишний вес

Выпитая медовая вода на ночь запускает и ускоряет обменные процессы в организме, а это способствует уменьшению жировых отложений. Такую рекомендацию дают диетологи для своих пациентов.

Чтобы усилить сжигание жиров в напиток с мёдом добавляют:

лимон;
имбирь;
корицу;
яблочный уксус.

Медовая вода с лимоном и имбирем

Медовый напиток снижает аппетит, улучшает работу ЖКТ и ускоряет обменные процессы в организме.

Основные правила приёма напитка для похудения:

Пить воду с мёдом только на голодный желудок.
Первая порция напитка должна выпиваться за полчаса до завтрака.
Пьётся медовая вода перед сном за 30 минут.
После 18.00. не есть.
Днём напиток с лакомством не пьют.

Общеукрепляющее средство

Медовая вода полезна для иммунитета. Так, в эпидемиологические периоды вместо чая с лакомством достаточно выпивать стакан медового напитка.

Медовую воду пьют чтобы:

уменьшить боль в горле;
восстановить носовое дыхание;
запустить процесс отхаркивания мокроты.

Справка! При регулярном употреблении прохладной воды с мёдом в период эпидемии снижает вероятность заболеть гриппом или ОРЗ.

Воздействие на внутренние органы

Стакан тёплого напитка, с нектаром выпитый на голодный желудок перед сном или утром:

Укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Выводит из крови холестерин.
Способствует образованию новых кровяных клеток.
Улучшает поступление крови к головному мозгу.
Восстанавливает клетки печени, а также улучшает её работу.
Блокирует поступление лишней жидкости к почкам.

Улучшает поступление крови к головному мозгу

Улучшая поступление крови к головному мозгу, напиток даёт возможность ему лучше работать. Значит, все внутренние органы функционируют в нормальном режиме.

Справка! Медовый напиток, выпитый перед сном, устраняет бессонницу и борется с депрессией.

Как приготовить медовую воду

Казалось бы, что тут сложного? Однако, необходимо знать несколько секретов:

Использование полифлерного мёда. Для приготовления целебного напитка рекомендуют использовать луговой, степной, лесной или горный мёд. Эти сорта собраны из разнотравья.
Если лакомство закристаллизовалось и не растворяется в воде нужно нагреть продукт на водяной бане, но не выше 37⁰.
Используемый продукт не должен подвергаться пастеризации, фильтрации или любой очистки.
Вода для напитка берётся сырая, прочищенная через фильтр, в крайнем случае, купленная в магазине. Брать жидкость из крана или кипятить её нельзя.

Рецепт медовой воды

Необходимо взять 1 чайную ложку нектара и стакан жидкости. Хорошо перемешать и всё, напиток готов. Разрешается добавить в него лимон, яблочный уксус, имбирь, чеснок или корицу.

Рецепт медового напитка с корицей

Этот напиток применяют для похудения.

Мед с корицей

Этапы приготовления:

Взять 1 ч. л. корицы и залить 0,5 стаканом кипятка.
Дать настоятся 30 минут. За это время жидкость остынет и не навредит мёду.
Добавить 1 ч. л. лакомства.

Как правильно употреблять

Медовая жидкость пьётся натощак. Утренний приём рекомендуют начинать со стакана простой воды. Через 10 минут разрешается выпить второй стакан, который заполнен медовым напитком.

Эта процедура пробуждает организм и запускает работу внутренних органов. Температура напитка должна быть от 25⁰ до 40⁰. Спустя 30–40 минут можно приступать к завтраку.

Внимание! Любая вода должна выпиваться мелкими глотками.

Выпитая медовая жидкость перед сном никогда не провоцирует появление отёков. Мёд обладает повышенной гигроскопичностью, поэтому его молекулы поглощают и удерживают воду в себе. Особенно ярко выражена эта способность у жидкого нектара.

Важно! Медовый напиток, выпитый перед сном – это профилактика бессонницы, а также утренних болей в голове.

Возможные противопоказания

Несмотря на то, что мёд является целебным продуктом с широким спектром действия, имеются люди, которым он противопоказан.

детям, не достигшим двухлетнего возраста;
имеются аллергические реакции на продукты пчеловодства;
при сахарном диабете;
при патологии поджелудочной железы;
при язвенных обострениях в ЖКТ.

Имея эти патологии, человек может иногда употреблять медовую воду. Перед этим нужно проконсультироваться с врачом. Если пациент получил разрешение от специалиста, то концентрацию мёда в воде делают меньше. На 250 мл воды разводят 1 ч. л.

Регулярно выпивая утром и вечером воду с мёдом, человек укрепляет своё здоровье. Напиток усваивается организмом намного лучше чем чистый продукт. Это позволяет человеку напитать организм полезными элементами и в разгар эпидемии гриппа не заболеть.

Нет ничего проще и вкуснее традиционного славянского напитка, в состав которого входит обыкновенная родниковая вода и ароматный пчелиный мёд , недавно собранный со своей пасеки. Такой напиток навсегда закрепился в нашей культуре, традициях и народных преданиях, ведь именно медовым напитком, по легенде, лечили многие болезни, а некоторые былины рассказывают о чудодейственности такого снадобья, которое делало из простого человека настоящего богатыря, пышущего здоровьем и силой.

И в этой статье мы раскроем все тайны, которые связаны с медовой водой, правилами её приготовления и применения; узнаем, в чём её легендарная польза и какое воздействие она может иметь на детей, беременных и кормящих женщин, да и просто на взрослых. Давайте разбираться.

Не секрет, что именно славянами впервые был придуман и введён в повседневный рацион такой простой, но такой полезный и замечательный напиток, как медовая вода. И если в те времена, а речь идет о периоде Киевской Руси, провести исследования и экспертизы было не под силу, то в современном мире такой напиток неоднократно подвергался всесторонним анализам.
И результатам каждого из них был однозначный вердикт о том, что данное снадобье обладает чудодейственными свойствами для организма человека.

Знаете ли вы? Оказывается, что медовая водичка по своей структуре и консистенции является природным аналогом плазмы крови в организме человека, что и делает её столь незаменимым и особенным напитком, обладающим поистине целебными свойствами.

Благодаря такой интересной особенности медовая вода замечательно усваивается в организме человека и способствует налаживанию и стабилизации всех процессов жизнедеятельности и работы каждой из внутренних систем. В основу такого чудодейственного напитка входят:

молекулярные органические и неорганические соединения, в том числе соли;
органические кислоты;
промежуточные продукты обмена;
органические основания;
витамины;
минеральные компоненты;

Благодаря такому составу медовая вода стала самым что ни есть настоящим эликсиром, питающим наш организм. И в следующем разделе мы разберёмся в деталях таинственной животворящей силы этого напитка.

Увидев, настолько впечатляющий список полезных компонентов в составе медовой воды, убеждаешься в том, что данный напиток приносит неоспоримую и неоценимую пользу для нашего организма. Весь секрет в том, чтобы пить такую воду ранним утром, перед приёмом пищи.

Неслучайно нам советуют пить утром хотя бы простую водичку натощак. Ведь каждая жидкость, выпитая натощак, запускает метаболические процессы, пробуждает организм ото сна, производит очистку и восстановление клеток и органов. Одним словом, даже простая вода утром может во многом помочь и поддержать наш организм.
А если в такую воду будет добавлен еще и мёд, который сделает этот напиток практически идентичным по составу и консистенции с плазмой крови, польза будет ошеломительной. Ее воздействие будет направлено на:

подготовку желудочно-кишечного тракта к работе;
очистку организма от шлаков и токсинов;
оказание лёгкого слабительного эффекта;
возобновление баланса жидкости в организме;
избавление от лишнего веса;
ускорение обмена веществ.

Если говорить о каких-то заболеваниях, будь то временный или хронический недуг, то медовое снадобье станет отличным помощником в решении таких проблем, конечно же, в том случае, если использовать его грамотно и правильно.

При такой приятной и полезной терапии вы сможете вылечить целый список заболеваний и недугов, к котором можно отнести:

головную боль;
тахикардию;
эпилепсию;
повышенный уровень холестерина;
бронхит, астму, туберкулёз;
менингит;
болезни почек;
проблемы с мочевыводящими путями;
гастрит, диарею, запор;
геморрой;
диабет;
проблемы со зрением;
ожирение;
нарушение менструального цикла.

И это еще далеко не самый полный список.

Для пищеварения и ЖКТ . Медовый эликсир является отличным стимулятором деятельности желудка и кишечника, а также способствует скорейшему очищению желудочно-кишечного тракта от токсинов и нежелательных компонентов, в том числе каловых камней, которые образовываются в кишечнике. Ещё отмечено положительное воздействие на печень, а также на общий баланс и работоспособность пищеварительного комплекса, восстанавление микрофлоры и устранение такое заболевания, как дисбактериоз.

Для почек и мочевого пузыря . Ввиду своей гигроскопичности мёд способствует улучшению работы почек и надпочечников, возвращая им баланс и полную функциональность. Таким образом, почки способствуют максимальному выводу из организма лишней жидкости в течение светового дня, а ночью и почки, и мочевой пузырь находятся в спокойном состоянии.

Антибактериальные свойства . Принимая такой эликсир комплексно, вы обезопасите себя от появления и развития многих нежелательных заболеваний.
Для нервной системы . Отмечено также положительное влияние медового напитка на нервную систему человека. Благодаря своему составу и наличию в нём огромного количества витаминов, минералов и полезных микроэлементов, данное снадобье способствует снятию стресса и напряжения, а также разгрузке нервной системы и общему успокаивающему эффекту.
При головной боли . Благодаря плавному воздействию на нервы и нервную систему данный эликсир благотворно влияет и на головные боли, сводя их негативные проявления к минимуму и способствуя общей релаксации.

Для сердца и сосудов . Мёд несет в организм правильный холестерин, благодаря чему кровь насыщается полезными микроэлементами и, как следствие, снижается нагрузка на сердечную мышцу и систему сосудов.

При заболеваниях дыхательных путей . Мёд способствует разжижению и улучшению оттока слизи из легких, снижает болевые ощущения в горле и ускоряет процессы заживления воспаленных тканей. Таким образом, данный эликсир станет отличным средством для лечения как временных, так и хронических бронхитов, астмы, простуды и других заболеваний дыхательного комплекса.

Для общего самочувствия . Такой сладкий напиток способен подарить бодрость и насытить организм энергией с самого утра, сняв напряжение и стресс. Кроме того, он способствует очищению организма и обладает антибактериальным, антигрибковым, антитоксичным, антиглистным и антимикробным воздействием, ведь в медовой воде замедляются процессы развития целого ряда вредоносных бактерий. Также медовый эликсир способен провести чистку даже на клеточном уровне, способствуя регенерации и восстановлению всего организма в целом. Некоторые специалисты по биоэнергетике отмечают положительное влияние мёда на энергетическую оболочку человека.

Кроме всего вышеназванного, медовая вода может прекрасно использоваться и в косметических целях . Например, если каждый день проводить ополаскивающие процедуры для волос с применением медового напитка, то уже спустя несколько дней вы сможете стать свидетелями потрясающих изменений во внешнем виде вашего волосяного покрова.

Вы не просто забудете о том, что такое перхоть, выпадение волос или секущиеся концы. Вы увидите настоящее возрождение волос, ведь они наберутся силы и станут упругими, но в то же время шелковистыми и покладистыми. А природный блеск, подчеркнутый неким янтарно-медовым свечением, не оставит вас равнодушными.

Помимо этого, медовая вода станет отличным средством для умываний и омовений, ведь её структура и питательные свойства помогут восстановить природную красоту и упругость вашей кожи, разгладив ее и восстановив прежние качества.

Поэтому сфера применения и разнообразие положительных эффектов у медовой воды поистине не имеет границ.

Ответом на это вопрос послужит довольно банальная, но в то же время незаменимая в данной ситуации фраза: и можно, и нужно.
Во время проведения многочисленных исследований учёными было доказано, что именно принимая медовую водичку натощак утром, можно добиться максимального результата и поистине ошеломительного эффекта.

Важно! Принимая медовую воду ранним утром вы не только получите заряд бодрости и энергичности на целый день, но и увеличите полезность данного напитка для своего организма в три раза, так как именно натощак наш организм впитывает до 100% полезных веществ.

К основным правилам приема медового напитка натощак можно отнести:

пить нужно за 25-30 минут до еды;
принимать не постоянно, а курсом (в течение месяца каждый день, а после сделать небольшой перерыв на неделю-две);
если ваш организм хорошо реагирует, то можно переходить на постоянную основу, то есть пить каждый день без перерывов.

А теперь давайте разберемся, можно ли принимать такую воду детям, беременным и кормящим женщинам.

К детям, как известно, нужен отдельный подход, так как их организм ещё слабый и неокрепший.
А это означает, что вводить новые продукты, в том числе и мёд, в рацион ребёнку нужно постепенно, чтобы не вызвать шок у организма и, как следствие, аллергическую реакцию.

Важно! Детям, особенно тем, кому еще не исполнилось двух лет, мёд и продукты его содержащие стоит давать в очень дозированных и ограниченных количествах.

После же прохождения периода адаптации и исполнения 3 лет вашему малышу можно давать такую воду по медотике курсовой терапии: месяц пьете, две недели отдыхаете. В любом случае мёд и медовая вода будут оказывать только положительные воздействия для организма малыша и давать их можно, но всё должно быть в меру и делаться аккуратно и внимательно.

Беременным

А вот с беременными не всё так однозначно, ведь не секрет, что мёд способен вызвать аллергию. В период повышенной нагрузки, а именно в таком состоянии пребывают и мама, и будущий ребёнок во время беременности, принимать мёд можно только по согласованию с врачом.

И хотя трудно поверить, что мёд и медовая вода способны негативно повлиять на здоровье беременной женщины и её малыша, но и такие случаи также могут иметь место. Подробнее о противопоказаниях мы поговорим чуть позже.

Кормящим грудью женщинам также нельзя пренебрегать своим здоровьем. Кажется, что столь богатый полезными веществами состав медового напитка просто не может быть не принят организмом.
Но, как и в случае с беременными, стоит консультироваться с врачом, ведь мёд может стать причиной появления и развития аллергических реакций, причем мама может и не знать, отчего малыш обсыпан красными прыщиками.

Правила приготовления воды с мёдом

Классическим рецептом приготовления воды с мёдом считается сочетание стакана чистой (ключевой, бутылированной) воды и чайной ложки мёда. Тщательно перемешав данную смесь, выпейте её, лучше залпом.

Давайте разберёмся, какими особенностями отличается выбор мёда и какие требования должны быть предъявлены к воде для приготовления живительного эликсира.

Если вы покупаете в магазинах, то обязательно выбирайте непастеризованный мёд, так как в противном случае ваш продукт не будет обладать полезными свойствами, а кроме того, может даже нанести вред. По консистенции или времени сбора ограничений нет.
Подойдет мёд, собранный в мае, летом и поздний осенний. Он может быть жидким, густым и даже кремообразным, но ни в коем случае не забродившим или засахаренным.

Важно! Мед должен быть высококачественным, а покупать его лучше у проверенных производителей.

Требования к воде

Вода обязательно должна быть сырой и никогда кипяченой. В качестве сырой воды подойдет любая питьевая вода, которую можно купить в бутылях и бутылках или просто отфильтровать ту, что течет из-под крана.

Конечно, классическим рецептом всё не ограничивается. В такой эликсир можно добавлять массу вспомогательных компонентов, влияющих на вкус и аромат напитка. Давайте рассмотрим основные вариации добавок к медовой воде.

. В дополнение к классическому составу (200-250мл воды с добавлением чайной ложки мёда) подключается чайная ложка ароматной корицы.

. 2 столовые ложки концентрированного или 2 дольки данного цитруса придадут классическому напитку оригинальный кисло-сладкий вкус.

. Проблендируйте зеленое яблоко и добавьте несколько столовых ложек в ваш коктейль. Аромат и новый вкус будут гарантированы.

Уксус . Чайная ложка уксуса, подобно лимону, придаст интересный вкус традиционному напитку.

. На ночь залейте кипятком тертый корень имбиря. Утром процедите данную смесь через марлю и добавьте 2 столовые ложки полученного сока в традиционный медовый напиток.

Данные рецепты не ограничивают вас в выборе и экспериментах с другими ингредиентами, например фруктами, вроде бананов, клубники, киви, а также цитрусовыми.

Еще можно сочетать такую воду с настоями гвоздики, бадьяна и разных травяных отваров. Но так или иначе, классический рецепт является базой для ваших экспериментов и сам по себе имеет колоссальный положительный эффект для организма человека.

Каждый лекарственный настой имеет свою инструкцию по применению, и медовый эликсир не стал исключением из правил. Чтобы увеличить его положительное влияние на все функции и структуры вашего организма, следует придерживаться ряда рекомендаций и правил, а именно:

обязательно используйте мёд с пасеки, произведенный самостоятельно или приобретенный у проверенных пчеловодов. От магазинных продуктов лучше отказаться, потому что в них чаще всего добавляют различного рода химические добавки, в том числе и вредные для нашего организма. От такого мёда вашему организму точно не будет никакой пользы;
воду следует использовать в сыром виде;
принимать такой эликсир лучше натощак или, по крайней мере, за полчаса до приема пищи. Благодаря этому правилу ваш организм успеет переработать и вобрать в себя всё то полезное, что есть в этом напитке;
курс лечения составляет около двух недель, в целях профилактики можно принимать в течение месяца или на постоянной основе, после привыкания организма, а для похудения рекомендуют пить такой эликсир в течение периода диеты.

Важно! Существует множество мнений по поводу того, когда лучше пить медовую воду: утром или вечером, или вообще в течение всего дня, и многие другие вариации. Всё зависит от того, какого результата вы желаете добиться. Например, для профилактики лучше пить воду натощак утром; в целях лечения заболеваний рекомендуют употреблять воду вечером, перед тем как лечь спать; чтобы похудеть, нужно пить воду за полчаса до каждого приёма пищи.

А также мы приведем правила приема такого напитка для разных целей, в том числе для лечения различных заболеваний:

Как общеукрепляющее и тонизирующее средство
Для похудения - 2 раза в день (утром натощак и за 40 минут до ужина).
Для лечения проблем желудочно-кишечного тракта - за 30 минут до каждого приёма пищи.
Для лечения печени - 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Для избавления от симптомов похмелья - каждый час до исчезновения симптомов (но не более 12-ти раз).
Для избавления от бессонницы - на ночь (за 30 минут до сна).
Для улучшения состояния кожи - 2 раза в день (утром натощак и за час до сна).
Для профилактики ухудшения зрения - 2 раза в день (утром натощак и за полчаса до сна).
Для избавления от токсикоза и симптомов климакса - утром натощак.

Руководствуясь приведенными в этом разделе правилами, вы сможете получить максимум от животворящего эликсира на основе мёда. Пробуйте и получайте удовольствие!

Уже давно способ похудения с помощью медовой водички пользуется заслуженной популярностью среди диетологов.

Знаете ли вы? Благодаря своим уникальным свойствам, мёд помогает успешно сбрасывать лишние килограммы со средней скоростью 2-3 кг в месяц и при этом более не прикладывать никаких усилий.

Также в обычную медовую воду можно добавить немного тертого имбиря, который будет питать ваш организм ценными минералами и аминокислотами, а кроме этого, способствовать ускорению сжигания жиров.

Даже самый сладкий мёд обладает значительно более низкой калорийностью, чем сахар, а еще данный эликсир выводит из организма плохой холестерин и участвует в процессе расщепления жиров. При этом вместо жиров в организм поступает большое количество углеводов, которые способствуют выработке энергии.

Таким образом, используя медовую диету, вы сможете довольно эффективно худеть и при этом не менять свои предпочтения в еде и стиле жизни, хотя, если дополнить медовый эликсир физическими упражнениями и отказом от слишком большого количества жирного, мучного и сладкого, то темпы сбрасывания лишних килограммов значительно ускорятся.

Все мы наслышаны, что в каждой бочке мёда есть своя ложка дегтя. В данном случае аналогичная ситуация поджидает нас и с положительными качествами медовой воды. Итак, основными противопоказаниями при применении медового напитка являются:

аллергия на мёд и на продукты пчеловодства, или их непереносимость. Проявляться они могут в виде тошноты, зуда, головокружения, диареи, приступов астмы;
сахарный диабет. Гликемический индекс мёда выше, чем у сахара, и бесконтрольное потребление мёда может привести к резким скачкам сахара в крови;
острые язвенные процессы в желудочно-кишечном тракте;
острая сердечная недостаточность;
почечная недостаточность;
астма, туберкулёз, бронхит, эмфизема, кровотечение, инфаркт лёгких;
порок сердца, миокардит;
пневмосклероз;
гастрит, язва, панкреатит, энтероколит;
камни в желчном и мочевом пузырях;
ревматизм;
холецистит;
диатез, гипергликодермия.

В случае пренебрежения данными противопоказаниями возможно развитие новых и ухудшение и усложнение старых заболеваний. Поэтому очень важно придерживаться правил и не махать рукой на своё здоровье, надеясь на случай. Перед тем как ввести в свой рацион полезную медовую воду, стоит пройти общее обследование на предмет заболеваний.

Ещё о пользе воды

Удивительно, но даже простая вода без добавления мёда или других ингредиентов является важной и полезной для организма человека.

Знаете ли вы? В доказательство небывалой ценности воды для нашего организма можно посмотреть на такую статистику: если человек теряет 2% воды от массы своего тела, то у него возникает сильная жажда. Если проценты потерянной воды увеличатся до 10, то у человека начнутся галлюцинации. При потере в 12% человек не сможет восстановиться без помощи врача. При потере в 20% человек умирает.

Оказывается, что даже самая обыкновенная питьевая вода имеет колоссальное воздействие на наш организм. Её польза во многом отражается на нормализации деятельности всех внутренних процессов жизнедеятельности, а, как следствие, это отражается на нашем внешнем виде.

Итак, к основным положительным аспектам влияния воды на организм человека можно отнести:

обеспечение терморегуляции;
уменьшение чувства усталости и тревоги (природный антидепрессант);
нормализация процессов пищеварения;
способствование ускорению расщепления жиров и, как результат, похудению;
очищение организма, вывод всего лишнего;
укрепление иммунной системы;
укрепление суставов;
предотвращение появления и развития сердечно-сосудистых заболеваний;
способствует общему тонусу организма и появлению чувства бодрости;
улучшает состояние кожи.

Вот такой огромный список положительных качеств имеет обыкновенная вода.

Предыдущий список благоприятных характеристик воды уже впечатляет. Но насколько расширится такой список, если добавить в питьевую воду дольку лимона или влить чайную ложку концентрированного лимонного сока!

После такой процедуры к базовым качествам воды можно приписать следующие:

снижает боль в мышцах, что особенно полезно после физических тренировок;
улучшает обмен веществ и секрецию желудочного сока;
выводит токсины из организма;
укрепляет печень;
оказывает антибактериальное и антигрибковое воздействие;
помогает при заболеваниях дыхательных путей;
поддерживает нервную систему;
нормализует давление;
омолаживает организм и кожные покровы;
передает в кровь концентрацию ;
способствует растворению камней в желудке, почках и желчном пузыре;
несёт в себе профилактическое средство от онкологических заболеваний.

Прибавьте к этим параметрам всё те, что принадлежат обычной воде - и вы получите настоящий кладезь полезностей для своего организма.

К потрясающим свойствам простой воды можно добавить и те, что свойственны имбирю. Так, в число положительных качеств воды с имбирем входят:

прекрасное болеутоляющее воздействие;
регенерация поврежденных и отмерших клеток в организме;
одно из эффективных народных средств для лечения гастрита;
бодрящий эффект и тонус для всего организма;
улучшение работы мозга;
укрепление иммунитета;
улучшение состояния костной ткани;
улучшение и укрепление зубной эмали.

Вот такие характеристики позволяют описать пользу имбирной воды для организма человека.
Очищение, укрепление, восстановление, питание и витаминизация станут неотъемлемыми спутниками тех, кто решит включить в свой рацион питания медовый эликсир.

Он имеет также множество дополнительных вкусных и ароматных вариаций, каждая из которых привносит в базовую рецептуру оригинальные и полезные новшества.

Послужной список благодеяний у медовой воды имеет не один десяток пунктов, потому что это универсальное лекарство от многих недугов, а к тому же очень вкусное. Не зря еще со времен Киевской Руси славяне знали цену мёду и врачевали многие заболевания с его помощью, дополняя разными травами и настоями.

При правильном выборе ингредиентов и соблюдении рекомендаций уже после первых дней приема этого чудодейственного снадобья вы прочувствуете на себе его необычайные свойства.