Сколько дней длится овуляционный период. Как узнать, сколько длится овуляция в организме женщины

Овуляция – это физиологический процесс в организме женщины, когда разрывается зрелый фолликул яичника, и из него в брюшную полость выходит яйцеклетка. Затем она попадает в маточные трубы, где должно происходить ее оплодотворение.

Это случается почти каждый месяц у женщин репродуктивного возраста. Часто они задаются вопросом, как вычислить наступление и длительность овуляции, поскольку это время считается идеальным для зачатия ребенка. Этот факт важно знать при планировании беременности.

Нормальный менструальные изменения

Для общего представления функционирования женской репродуктивной системы необходимо знать принципы ее нормальной работы. Основные фазы:

1. Началом цикла считается первый день менструации. Как раз в это время в яичниках растут фолликулы. Этот период называется фолликулярная фаза. Она контролируется фолликулостимулирующим гормоном (ФСГ).
2. Затем примерно в середине цикла происходит разрыв созревшего фолликула и начинается овуляция. Это случается на 14 день при среднем цикле в 28 дней. Высвободившаяся яйцеклетка по маточной трубе направляется в матку, где живет еще около 1–2 дней. Следует помнить, что циклические изменения в репродуктивной системе у женщин неодинаковы (в норме от 21 до 35 дней), а вот овуляция у всех почти одной продолжительности.
3. После этого наступает период между выходом яйцеклетки и менструацией, который называется фаза желтого тела (видоизменившийся фолликул). Этот отрезок времени контролируется лютеинизирующим гормоном (ЛГ) и прогестероном. Если произошло оплодотворение яйцеклетки сперматозоидом, то она направляется в матку, где на одной из стенок в дальнейшем развивается эмбрион. Если в это время зачатие не случилось, через сутки после выхода она погибает. Это приводит через 2 недели к началу месячных.

Сколько дней длится овуляция?

Овуляторный период – это относительно короткий этап. Длиться он всего лишь около 48 часов. Благоприятным временем для зачатия считают два-три дня до выхода яйцеклетки и один день после. Это связано с тем, что срок жизни сперматозоидов составляет 72 часа. А вот в сам момент выхода яйцеклетки шанс забеременеть особенно высок.

Для пар, которые хотят иметь ребенка, знание этих сроков имеет особенно важное значение.

Вышедшая из фолликула женская половая клетка способна жить лишь 24 часа, после этого времени наступают так называемые безопасные дни. Вероятность оплодотворение в этот период очень низка. Но следует помнить, что у каждой женщины все индивидуально.

Каждый ли месяц случается овуляция?

В нормальном женском организме несколько менструальных циклов в год могут проходить и без выхода яйцеклетки. Эти периоды называются ановуляторными. Их частота увеличивается с возрастом, поэтому после 30–35 лет вероятность зачать ребенка постепенно снижается, а время, через которое это произойдет, увеличивается.

К менопаузе созревание половых клеток совсем прекращается, как и сами месячные.

Такое возможно также при наличии некоторых заболеваний, например, при нарушении гормонального фона и после аборта. Кроме этого, половые клетки не созревают во время уже наступившей беременности благодаря подавляющему действию гормона прогестерона.

Как рассчитать сколько дней длится овуляция?

Существуют несколько способов для определения дня выхода яйцеклетки. Лучше всего будет, если месячные достаточно регулярны. В среднем овуляторная фаза случается в середине цикла, то есть на 14 день при 28-дневном цикле. Но есть одна особенность, которая является определяющей в длительности фаз.

Первая фолликулярная фаза у всех женщин разная по продолжительности, потому что созревание женской половой клетки – процесс индивидуальный.

Но фаза желтого тела всегда идет 12–16 дней. Именно столько времени требуется организму, для того чтобы понять, что беременность не наступила, благодаря чему начинается менструация.

Следовательно, от продолжительности цикла нужно вычесть 16 дней – получается в этот день начинается овуляция. К примеру, при цикле в 30 дней выход яйцеклетки происходит на 14-й день (30–16=14).

Бывает так, что месячные у женщины нерегулярны, и поэтому рассчитать сколько длится овуляция сложнее.

Чтобы точно выяснить дату выхода женской половой клетки, нужно следить за временем последних 6 менструаций, то есть примерно около полугода.

Это необходимо чтобы использовать следующую схему: из самого непродолжительного цикла вычитают 18 (это первый фертильный день), из самого длинного отнимают 11 (последний фертильный день).

Разберем пример: самый короткий цикл из последних 6 составляет 26 дней, вычитаем 18, получаем 8, а самый продолжительный 33 дня – 11=22. Можно сделать вывод, что женщине с нерегулярными менструациями нужно пытаться забеременеть между 8-м и 22-м днями цикла.

Для того чтобы точнее определить дату овуляторной фазы, кроме календарного, используют также и другие методы:

• Измерение базальной температуры;
• Тесты на овуляцию;
• Определение характера цервикальной слизи;
• УЗИ-мониторинг фолликулов.

Все методы, кроме УЗИ и тестов, дают лишь приблизительные результаты. Более точно определить дату выходи яйцеклетки можно только используя все эти способы комплексно и длительное время. Самыми лучшими методами являются УЗИ-мониторинг и тесты, то есть определение ЛГ в моче. Они дают наиболее определенные и достоверные данные.

Желая забеременеть, женщины стараются узнать как можно больше информации о зачатии. Оплодотворение возможно только в самый короткий этап менструального цикла – овуляционную фазу. В зависимости от количества дней в цикле девушки, подходящее время для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом варьируется. Чтобы максимально точно выбрать лучший для зачатия день, нужно знать время наступления и длительность овуляции.

Для самостоятельного вычисления овуляционной фазы можно измерять базальную температуру или проводить специальное тестирование, начиная диагностику спустя пару дней после окончания менструации. Для точного определения момента выхода женской гаметы из фолликула понадобится УЗИ.

Раннее и позднее созревание яйцеклетки

У большинства девушек женская клетка дозревает к середине менструального цикла. Принято считать, что при длительности цикла 28 дней овуляция наступает на 14-й. Но не стоит полагаться на эти данные. Чтобы зачатие свершилось, половой акт должен произойти в течение 3, максимум 5 дней овуляционной фазы. Если выход женской гаметы в трубу произошел раньше или позже общепринятого срока, половой контакт в середине периода не сможет закончиться беременностью.

Сколько дней длится овуляция у женщин с циклом 26 дней

По общепринятым нормам при длительности цикла 26 дней, овуляционный период начинается на 12-й день и заканчивается на 13-14 день. На время выхода ооцита влияют следующие факторы:

• количество гормонов в организме;
• прием оральных контрацептивов;
• вредные привычки;
• образ жизни.

При правильном распорядке дня, отсутствии негативных привычек и здоровом образе жизни продолжительность овуляции немного увеличивается.

Сколько длится овуляция при цикле 28 дней

Длительность менструального цикла в 28 дней считается стандартной и самой оптимальной для быстрого зачатия. Такой менструальный период приводится во всех учебниках в пример.

По стандартным показателям овуляция по времени продолжительностью в 28 дней наступает ровно в середине – на 14-е сутки. Процесс длится от 16 до 32 часов, затем яйцеклетка погибает либо оплодотворяется сперматозоидом и превращается в зиготу.

Сколько длится овуляция у женщин при 30-дневном цикле

Чтобы узнать, сколько идет овуляция при цикле в 30 дней, нужно от 30 отнять 14. В результате вычислений можно узнать, что, в среднем, при такой длительности периода ооцит покидает фолликул на 16-е сутки после первого дня месячных. Овуляция длится минимум 12 и максимум 48 часов (в крайне редких случаях) вне зависимости от продолжительности процесса. Поэтому можно сделать вывод, что при коротком цикле вероятность забеременеть выше, так как овуляция происходит чаще.

Ошибочно мнение, что чем дольше длится, тем длиннее овуляционный период.

На срок жизнедеятельность женской клетки влияют уровень гормонов и образ жизни женщины. Но, несмотря на это, ооцит не способен функционировать дольше 4 суток. У большинства женщин овуляционная фаза длится 1-2 суток.

Созревание и выход женской гаметы в маточную трубу необходимы для зачатия. Чтобы забеременеть максимально быстро, женщине нужно знать, в какие дни ооцит покидает яичник. Невзирая на продолжительность цикла, женской клетки варьируется от 16 до 48 часов. Для определения благоприятной для зачатия фазы нужно прислушиваться к собственным ощущениям, а для надежности следует измерять базальную температуру, делать тесты на овуляцию либо пройти УЗИ-обследования.

Чтобы попытки забеременеть всегда давали утвердительный результат, женщина должна уметь высчитывать благоприятные для оплодотворения дни. Речь идет об овуляции - физиологическом процессе, в момент которого яйцеклетка вызревает и выходит в зону маточных труб.

Только у женщин, считающихся репродуктивными, этот процесс происходит ежемесячно, ориентировочно посередине цикла. Зная о том, когда начинается и сколько длится овуляция, женщина может планировать свою беременность.

Особенности овуляционного периода

Еще до рождения организм любой женщины насчитывает огромное количество яйцеклеток - свыше 1-го миллиона. Свидетельством готовности яйцеклеток к оплодотворению является овуляция, а потому в этот период самые высокие шансы забеременеть.

Созревание фолликула - образования, в котором прогрессирует и созревает яйцеклетка - может занимать 16-32 часа. При этом жизнедеятельность самой яйцеклетки после овуляции составляет максимум 2 дня. Именно этот период является лучшим для зачатия.

Овуляция - часть менструального цикла, идущего от 28 до 35 суток. Его можно разделить на следующие фазы:

1. Начало цикла. Фолликул вступает в стадию своего созревание.
2. Овуляторный период (спустя неделю от начала цикла). Это время, когда кровяные выделения перед овуляцией прекращаются, и яйцеклетка начинает зреть.
3. Овуляция (плюс еще неделя). Яйцеклетка проникает в маточную трубу. По времени, где-то около суток она сможет ждать сперматозоида, чтобы наступило оплодотворение.

Сколько дней длится овуляция? Как правило, данный вопрос задают пары, которые уже пробовали зачать ребенка, но пока безуспешно. Овуляция - непредсказуемый процесс, и четко узнать то, сколько он будет длиться, довольно сложно - тут всё зависит от времени жизни яйцеклетки.

В среднем, продолжительность ее жизнедеятельности составляет около суток - это и есть тот момент, когда сперматозоид должен успеть оплодотворить ее.

Однако здесь следует помнить и о специфических особенностях каждого человеческого организма. Иногда бывает, что у женщины выявляют отклонения (до 10-12 часов) - запоздалая или, напротив, ранняя овуляция. На длительность овуляции могут повлиять инфекции, стрессы и серьезные физические нагрузки.

Как узнать длительность овуляции?

Многие методы помогают женщине выявить, когда наступает и сколько времени у нее длится овуляция:

1. Тестирование. Разрыв фолликула возможен лишь при большой концентрации в организме так называемого лютеинизирующего гормона. Тест показывает степень ЛГ в моче - от того, насколько он выше нормы, и будет зависеть, наступила овуляция или нет.
2. По температуре в прямой кишке (измерения нужно проводить только по утрам). В начале цикла температура составляет около 36,9 градусов; перед овуляцией - 36,5-36,3; во второй половине она поднимается где-то на 0,5 градуса. Овуляция начинается в диапазоне между падением и повышением температуры. Чтобы рассчитать, сколько часов длится и когда прекратится овуляция, надо вести постоянный график, измеряя температуру каждый день на протяжении нескольких месяцев подряд.
3. По характерным выделениям. В зависимости от того, сколько длятся кровяные выделения при овуляции, можно определить момент ее наступления. Однако этот метод ненадежен, поскольку даже у целиком здоровой женщины бывают ановуляторные циклы, когда не случается разрыва доминантного фолликула. Это происходит из-за сдвига гормонального фона после родов, выкидыша, аборта или других причин.
4. По результатам УЗИ. За полмесяца до цикла гинеколог с помощью УЗИ может определить, когда будет происходить разрыв фолликула. Этот метод весьма точен, но для этого женщине нужно пройти как минимум 2-4 процедуры.
5. Цервикальный метод. При любом цикле, начиная с последнего дня месячных, нужно наблюдать за густотой слизи в шейке матки. Если белая (имеет сходство с яичным белком), значит, идет овуляция; если кремообразная - нет.
6. Календарный метод. Подходит только тем женщинам, у которых стабильный месячный цикл. При 28-дневном цикле примерно на 14-е сутки яйцеклетка будет выходить из яичника и проходить по маточным трубам.

Какой из этих методов лучше, выбирать только вам. И, невзирая на то, что однозначно сказать нельзя, сколько часов длится овуляция у женщин, не будем забывать о том, что сперматозоиды выносливы, они могут ждать яйцеклетку целый день. Этот факт позволяет расширить диапазон времени для зачатия, как минимум, еще на 24 часа.

Буквально каждый месяц непосредственно в организме женщины, конечно же, детородного возраста должна происходить полноценная овуляция. Так одна из имеющихся в организме яйцеклеток полноценно созревает и при этом становится абсолютно подготовленной к последующему ее оплодотворению. Собственно в этот же самый момент фолликулярный мешочек взрывается, полностью освобождая саму яйцеклетку для дальнейшего спокойного плавания по организму женщины. Яйцеклетка как бы выходит непосредственно в брюшную полость и именно здесь ожидает самого здорового самого шустрого сперматозоида, который собственно и сможет слиться с ней для полноценного зарождения совершенно новой жизни. Однако же если этого не произойдет, то совсем вскоре эта яйцеклетка полностью атрофируется и как говорится, отойдет вместе с вашим менструальным кровотечением, выйдя полностью из женского организма.

Вышеописанный процесс полного выхода яйцеклетки из своего фолликула собственно и является процессом овуляции. И как с легкостью можно догадаться, обычно длится этот процесс совсем недолго, многие даже считают что это всего-то миг или всего-то несколько секунд, ну, или с огромной натяжкой можно было бы говорить, о каких-то минутах пока происходит овуляция. Ведь в действительности произойти этот разрыв фолликула действительно может буквально в любое мгновение и так в течение всех «овуляторных» суток. А вот в тот момент, когда сам фолликул все же лопнул, полностью высвободив яйцеклетку, можно с уверенностью утверждать что овуляция состоялась, то есть, можно сказать, что данный процесс практически не длится вообще. Но вот предшествующие этому моменту и последующие после овуляции процессы обобщенно все, же можно было бы назвать женским овуляторным периодом, общая продолжительность которого как вы понимаете, у каждой конкретной женщины может резко отличаться.

И, конечно же, важно знать, что резкому разрыву уже полностью созревшего фолликула может способствовать именно лютенизирующий гормон, общий уровень которого у абсолютно всех женщин резко повышается каждый раз непосредственно перед наступлением овуляции и очень тесно вернее даже глобальным образом с ней взаимосвязан. Так резкое увеличение концентрации лютенизирующего гормона в крови или же в моче женщины, прежде всего, говорит о быстро приближающейся овуляции. Собственно именно на этом и основываются все реактивы, которые входят в состав обычных тестов на определение овуляции, которые, в общем-то, и реагируют только на наличие резко увеличенной концентрации лютенизирующего гормона. А вот весь процесс от созревания фолликула и до выхода уже созревшей яйцеклетки обычно занимает приблизительно от 16 и до 32 часов. Многие из женщин уже научились самостоятельно ощущать выход уже созревшей яйцеклетки. Так многие из женщин по собственным ощущениям могут не только определить четко, в какой именно день состоялась полноценная овуляция, но даже и в каком именно яичнике произошло данное полноценное созревание. И, конечно же, среди таких субъективных признаков наступления полноценной овуляции самым характерным, наверное, можно будет назвать достаточно резкое возникновение схваткообразной боли внизу живота, а так же резкое усиление обычных влагалищных выделений, что будет сопровождаться еще и усилением вашего полового влечения.

Женщине так же стоит знать, что после наступления полноценной овуляции яйцеклетка может прожить еще от 12 и вплоть до 48 часов, естественно сохраняя свою физиологическую способность к полноценному оплодотворению. Большинство же медицинских источников указывают только лишь на суточную (до 24 часов) жизнедеятельность самой важной в организме женщины половой клетки. А вот, к примеру, мужские сперматозоиды всегда более живучи, и вполне смогут выполнять все свои физиологические и, наверное, главные функции даже на протяжении нескольких последующих дней, после полового акта и даже вплоть до целой недели. Собственно именно поэтому, говоря о наиболее благоприятном временном периоде для осуществления зачатия ребеночка, опытные гинекологи имеют в виду именно тот самый период, который начинается буквально за несколько дней до полноценной женской овуляции и который заканчивается буквально через несколько суток после таковой.

И как вы понимаете, правильное определение времени наступления полноценной женской овуляции имеет просто огромное значение для всех тех пар, которые желают иметь детей и планируют свою последующую беременность. А вот, к примеру, конкретно для самой женщины данный процесс вернее наличие данного процесса является одним из основных показателей ее полноценного репродуктивного здоровья.

Напомним, так же что полноценная овуляция у девочек начинается сразу же после полового созревания и впоследствии проходит на протяжении абсолютно всей дальнейшей жизни этой женщины, и так происходит до тех самых пор пока эта женщина не войдет в период так называемой постменопаузы. И как вы понимаете, на время текущей беременности созревание яйцеклеток так же не происходит, вернее на данный период оно полностью блокируется, и так же полностью оно восстанавливается уже в течение самого первого года после обычного родоразрешения.

Кроме того важно помнить что регулярно наступающая овуляция может свидетельствовать прежде всего о абсолютно нормальном гинекологическом состоянии здоровья женщины. Так в норме непосредственно на протяжении одного года вполне может происходить только несколько так называемых ановуляторных менструальных циклов, в которых попросту не происходит полноценного созревания яйцеклетки. Так же изредка случается и так, что в течение всего лишь одного менструального цикла полноценная овуляция может происходить дважды. А в целом наступление овуляции процесс достаточно капризный, и он очень зависит от целого множества различных внешних, да и внутренних факторов.

Так зависит полноценное наступление овуляции и от общего состояния здоровья самой женщины, и от ее физического здоровья и от эмоционального состояния, а так же вредных привычек женщины, от приема каких-то лекарственных средств ну собственно и так далее. Стоит так же запомнить, что полноценная овуляция в среднем должна припадать именно на середину женского менструального цикла - а это как правило, на 12 или 15 день от начальной даты ваших последних месячных. И каким же образом можно будет определить наступление полноценной овуляции, вы всегда сможете прочитать на нашем сайте. А вот зная четко длительность овуляции, а так же дни, на которые будет выпадать именно ваш овуляторный период, вполне возможно будет существенно увеличить свои шансы на действительно успешное зачатие своего будущего ребеночка.

И в том случае если конкретно ваша овуляция по каким-то причинам регулярно не желает наступать и так происходит на протяжении уже нескольких полноценных менструальных циклов и даже несколько циклов подряд, то, к сожалению, в таком случае можно будет говорить об имеющихся нарушениях в полноценном функционировании всей репродуктивной системы данной женщины. А в таком случае, увы, без квалифицированной помощи опытных специалистов вам забеременеть, самостоятельно не удастся. Поэтому имея хоть малейшие подозрения на расстройства репродуктивной системы лучше сразу обратиться к своему врачу, который проведет все необходимые исследования и сможет вам реально помочь.

Каждый месяц в организме женщины детородного возраста происходит овуляция. Одна из яйцеклеток полностью созревает и становится абсолютно готовой к оплодотворению. В этот момент фолликулярный мешок взрывается, освобождая ее для дальнейшего плавания. Яйцеклетка выходит в брюшную полость и ожидает здесь здорового шустрого сперматозоида, который сольется с ней для зарождения новой жизни. Если этого не произойдет, то вскоре она атрофируется и отойдет вместе с менструальным кровотечением.

Описанный процесс выхода яйцеклетки из фолликула и является овуляцией. Как можно догадаться, длится этот миг недолго, всего несколько секунд, ну, с большой натяжкой можно говорить о минутах. Произойти разрыв фолликула может в любое мгновение в течение «овуляторных» суток. В момент, когда фолликул лопнул, высвободив яйцеклетку, овуляция состоялась, то есть она практически не длится. Но предшествующие этому и следующие после этого процессы обобщенно можно назвать овуляторным периодом, продолжительность которого у каждой женщины может отличаться.

Разрыву созревшего фолликула способствует лютенизирующий гормон, уровень которого у женщин повышается каждый раз перед овуляцией и абсолютно с ней взаимосвязан. Увеличение концентрации ЛГ в крови или моче женщины говорит о приближающейся овуляции. На этом основываются тесты на овуляцию, реагирующие на наличие лютенизирующего гормона. Весь процесс созревания фолликула занимает приблизительно 16-32 часа. Многие женщины научились ощущать выход яйцеклетки: по ощущениям они не только определяют, в какой день состоялась овуляция, но и в каком яичнике произошло созревание. Среди субъективных самыми характерными являются резкая схваткообразная боль внизу живота, усиление влагалищных выделений, усиление полового влечения.

После овуляции яйцеклетка живет 12-48 часов, сохраняя способность к оплодотворению. Большинство источников указывают лишь на суточную жизнедеятельность самой важной половой клетки. Сперматозоиды более живучи, и могут выполнять свои главные функции на протяжении нескольких дней, вплоть до недели. Поэтому говоря о самом благоприятном периоде для зачатия ребенка, гинекологи имеют в виду период, начинающийся за несколько дней до овуляции и заканчивающийся через несколько дней после нее.

Имеет большое значение для пар, планирующих беременность. Но конкретно для женщины этот процесс является одним из показателей ее репродуктивного здоровья.

Овуляция начинается после полового созревания и проходит на протяжении всей жизни женщины, пока она не войдет в постменопаузу. На время беременности созревание яйцеклеток блокируется, полностью восстанавливаясь уже в течение первого года после родов.

Регулярно наступающая овуляция свидетельствует о нормальном гинекологическом здоровье женщины. В норме на протяжении одного года может происходить несколько ановуляторных циклов, в которых не происходит созревания яйцеклетки. Изредка случается, что в течение одного менструального цикла овуляция происходит дважды. В целом она очень зависит от множества факторов: состояния здоровья женщины, ее физического и эмоционального состояния, вредных привычек, приема лекарственных средств и так далее. Овуляция в среднем припадает на середину менструального цикла — на 12-15 день от начала последних месячных. Как определить овуляцию, можно почитать на нашем сайте. Зная длительность и дни, на которые выпадает овуляторный период, можно существенно увеличить шансы на успешное зачатие ребеночка.

Если же овуляция регулярно не наступает на протяжении нескольких менструальных циклов подряд, то можно говорить о нарушениях в функционировании репродуктивной системы женщины. И, увы, без помощи специалистов в таком случае забеременеть не удастся.

Специально для - Елена Кичак