В какой день цикла зачать ребенка. Самые благоприятные дни для зачатия ребенка. При нерегулярной менструации

Почти все женщины, вступившие в фертильный возраст, то есть в период, когда они способны к зачатию и вынашиванию ребенка, знают, что есть благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни. Если же женщина пока не хочет ребенка, эти дни ее интересуют как дни, безопасные для секса.

Как определить продолжительность менструального цикла?

Для определения дней, благоприятных для зачатия, необходимо знать продолжительность менструального, или месячного, цикла. Месячный цикл начинают считать с первого дня одной менструации до первого дня следующей. В среднем он составляет 28 дней, но может колебаться как в большую, так и в меньшую сторону. Считается, что нормальная продолжительность цикла составляет от 19-ти до 45-ти дней.

Что такое овуляция?

Примерно в середине менструального цикла происходит овуляция – момент, когда разрывается фолликул и из него в маточную (фаллопиеву) трубу выходит созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению.

Овуляция – обязательное условие для зачатия. По времени, когда она наступает, можно определить диапазон дней, благоприятных для зачатия. Однако нужно учитывать, что у молодых женщин, а также при некоторых гинекологических заболеваниях яичники могут работать нерегулярно – в этом случае и яйцеклетка созревает в разное время. Кроме того, овуляция может происходить не в каждом цикле (См. «Признаки овуляции у женщин »). На нее влияют смена климата, стрессы, болезни и пр.

Когда происходит овуляция?

У большинства женщин овуляция происходит за 10-16 дней до следующих месячных или примерно с 11-го по 21-й день цикла (если считать с первого дня последних месячных). Некоторые считают, что овуляция происходит на 14-й день цикла, но это не так. У всех женщин она происходит по-разному. Даже у одной и той же женщины в одном цикле овуляция может произойти на 12-й день, а в другом, например, на 14-й.

Процесс оплодотворения

Итак, яйцеклетка выходит в маточную трубу и ожидает там оплодотворения. Она живет приблизительно 24 часа и, если оплодотворение не происходит, погибает. Сперматозоиды же, попадая после семяизвержения в половые пути женщины, могут ждать яйцеклетку, сохраняя свою активность и способность к оплодотворению, в течение 3-5 дней.

Если в эти дни во влагалище попадет семенная жидкость, содержащая достаточное количество качественных сперматозоидов, которым ничто не помешает пройти путь от шейки матки до маточных (фаллопиевых) труб и там встретиться с яйцеклеткой, то с большой вероятностью зачатие произойдет (См. «Как происходит зачатие ребенка »).

День овуляции – самый благоприятный день для зачатия

День овуляции – самый благоприятный для зачатия, но половой акт не обязательно может совпадать с этим моментом. Хотя половой акт перед овуляцией для зачатия более предпочтителен, нежели после нее, поскольку для того, чтобы попасть в маточную трубу, сперматозоидам нужно какое-то время (примерно сутки). Время овуляции определяют разными способами. Еще не так давно женщины рассчитывали его на основании предположения, что овуляция происходит за 14 дней до начала следующих месячных. Этот метод наименее точный.

Намного точнее, но и дороже, будет определение дня овуляции с помощью тестов. Их действие основано на резком повышении в моче лютеинизирующего гормона во время овуляции. Также момент выхода созревшей яйцеклетки опытный врач может увидеть с помощью современных аппаратов УЗИ.

Некоторые женщины составляют график базальной температуры , хотя это довольно хлопотное занятие. Время овуляции помогают определить и субъективные ощущения женщины: изменение выделений, покалывание или боль внизу живота с той стороны, где произошла овуляция, набухание молочных желез и пр.

Когда происходит овуляция при нерегулярном цикле?

Установить диапазон благоприятных для зачатия дней можно, наблюдая за менструальным циклом в течение нескольких месяцев и отмечая его продолжительность и регулярность. Первый день месячных считается первым днем цикла. Далее подсчитываем количество дней в самом длинном и в самом коротком цикле.

Первый день периода, когда зачатие возможно, рассчитываем следующим образом: из количества дней самого короткого цикла вычитаем 18. Например, самый короткий цикл состоит из 25-ти дней. 25 - 18 = 7. То есть с 7-го дня цикла начинаются благоприятные для зачатия дни.

Далее рассчитываем последний благоприятный день. Берем количество дней самого длинного цикла и вычитаем 11. В нашем примере это будет 30 дней. 30 - 11 = 19. Следовательно, овуляция должна произойти в период с 7-го по 19-й день цикла, и беременность может наступить в один из моментов этого промежутка. Для тех же, кто хочет ее избежать, эти дни наиболее опасные.

Зная день овуляции можно спланировать пол ребенка (См. «

Еще в прошлом веке беременность всегда была сюрпризом, а сейчас женщины стараются планировать ее наступление. Внезапная беременность может резко изменить планы на жизнь, а желанная доставляет много радости. Если определить благоприятные дни для зачатия ребенка, то к беременности можно тщательно подготовиться, решить все важные дела и устранить проблемы со здоровьем. К тому же планирование беременности настраивает психоэмоциональный фон и готовит женщину к встрече долгожданного ребенка.

Что такое благоприятные дни

Не секрет, что оплодотворение возможно только в определённые дни. И этих дней не так много. В самом начале менструации из организма выходит старая яйцеклетка и начинает созревать новая. Как только она созреет, начинается ее путь из яичника и по фаллопиевой трубе к матке. Продолжительность активности в среднем 30 часов. Если зачатия не случилось, то во время следующей менструации она выйдет, как и ее предшественница.

Период активности называется овуляцией. Но не стоит думать, что зачатие возможно только один день.

Обратите внимание! Сперматозоиды жизнеспособны в благоприятных условиях около 5 дней, а иногда и недели. Поэтому, 4 или 5 дней до овуляции также считаются максимально подходящими для оплодотворения.

В итоге, таких дней в цикле около 6. И определить их можно несколькими способами.

Как высчитать день для зачатия

1. В календаре отмечаем первый день менструации и предположительно последний. Если цикл составляет 28 дней, а менструация началась 1 сентября, то соответственно отмечаем 1 и 28 сентября.
2. Продолжительность и начало менструаций отмечаем любым удобным цветом, чаще используют красный.
3. При 28 дневном цикле овуляция происходит на 14-й день. День отмечаем любым цветом, например желтым.
4. Также не забываем, что благоприятными также считаются дни до овуляции. Поэтому пять дней до 14 сентября также отмечаем желтым.

Обратите внимание! Этот способ отлично подходит женщинам, имеющим регулярный цикл в 28 дней.

Этот метод также можно применять для предохранения от нежелательного зачатия. Но есть одно «НО», не все женщины имеют цикл такой длины. Как быть в таком случае?

Если продолжительность цикла больше или меньше 28 дней, то от последнего дня отнимают 14 и получают предположительную дату овуляции. Например, начало 1 сентября, цикл длиться 30 дней. От 30 сентября отнимаем 14 дней, и предположительно овуляция наступит 16-го числа. Не забываем отмечать 5 дней до нее желтым цветом. При цикле в 21 день, благоприятными являются практически все дни для зачатия после месячных.

Очень удобны в расчете овуляции онлайн-калькуляторы. Необходимо ввести первый день и длину цикла. Программа сделает все сама. Иногда встречаются даже такие системы, которые рассчитывают даже даты зачатия ребенка определённого пола. Достаточно интересно, но их достоверность под вопросом.

Обратите внимание! Данный метод подходит для женщин, имеющих регулярный цикл.

Но что делать, если месячные приходят в разное время? Можно попробовать определить овуляцию измерением температуры.

Как определить овуляцию по температуре

Способ измерения базальной температуры подходит для женщин, у которых длительность цикла меняется. В его начале температура равна нормальной температуре тела, а к периоду овуляции становится около 37. Организмом создаются благоприятные условия для оплодотворения. К концу цикла температура опускается до нормальной отметки.

Такой способ дает более точные результаты, если следить за изменениями и реакцией организма в течение нескольких месяцев.

Обратите внимание! Достоверность зависит от правильности измерения, которое проводится сразу после пробуждения, не вставая с постели.

Любое движение может изменить результат, а здесь важна точность до 0,1 градуса. Также могут повлиять на температуру алкоголь, нарушения сна и стрессы.

Как определить дни возможного зачатия по тесту

Еще одним достоверным способом вычисления благоприятного периода являются специальные тесты. Каждая полоска оснащена реактивом, который чувствителен к лютеинизирующему гормону. В приближении периода овуляции его концентрация в моче резко возрастает, и тест выдает реакцию.

Обратите внимание! Начинать проводить тесты нужно ближе к предполагаемой овуляции. Нет смысла начинать их делать в другое время.

При цикле в 28 дней применять тест рационально с 11 дня.

Тест применяется аналогично тесту на беременность. В упаковке содержится инструкция и 5 полосок. Для оценки результата нужно внимательно определять разницу в цвете полос. Контрольная полоса всегда розовая или красная. Если вторая светлее ее, то овуляция наступит через пару дней. Если вторая полоска ярче или обе одинаковые, то овуляция наступит в течение суток. При отсутствии второй полосы овуляция придет не скоро.

Другие способы определения овуляции

Некоторые женщины определяют приближение овуляции по своим ощущениям, которые могут быть составлены из следующих признаков:

• Усиления сексуального влечения.
• Улучшения настроения.
• Хорошего самочувствия и полноты сил.
• Набухания груди.
• Тянущих болей внизу живота.

Эти признаки могут сочетаться друг с другом или присутствовать по отдельности. Также можно обратить внимание на количество и внешний вид выделений. Есть категория женщин, у которых они становятся к периоду овуляции обильными, также могут иметь небольшую примесь кровяных прожилок.

На первый взгляд определит благоприятные дни не сложно. Но на самом деле это достаточно сложное занятие. Современный ритм, стрессы и образ жизни могут изменять цикл и влиять на его продолжительность. Также есть много факторов, влияющих на температуру или содержание гормонов. Поэтому более точные результаты можно получить, если применять несколько методов одновременно.

Что имеют в виду, когда говорят «», какие дни - , а какие нет?

В промежутке между двумя месячными есть короткий период, когда шансы забеременеть наиболее высоки. Это и называется благоприятными днями. Яйцеклетки, готовые к оплодотворению, только и ждут возможности оплодотвориться и начать деление - происходит таинство зачатия новой жизни.

Продолжается такая готовность один-три дня. У нормального мужчины сперматозоиды, несмотря на их кажущуюся хаотичность, также живут в среднем всего 2-3 дня. Получается, что благоприятные дни для зачатия ребенка попадают именно на тот период, когда к оплодотворению оба партнера готовы оптимально - в середине овуляции.

Наиболее лучшие дни для зачатия ребенка, все же, - не самый пик овуляции, но дни накануне ее. Тогда у сперматозоидов будет достаточно времени для ожидания в фаллопиевых трубах, где они подстерегают момент высвобождения яйцеклетки. Чтобы поймать оптимальные дни для зачатия ребенка, пара должна «планировать» ребенка ежедневно: до, во время и после овуляции.

Если говорить предметно, то лучшие дни для зачатия ребенка - это за пару недель до следующих менструаций. Если цикл четкий и невозможно ошибиться, определяя благоприятные дни для зачатия ребенка, то вероятность зачатия велика.

Рассчитываем по календарю

Если менструальный цикл более или менее четкий, то есть количество дней между месячными одинаковое на протяжении последних нескольких месяцев, то лучше подготовиться к зачатию заблаговременно - хотя бы за месяц вперед. Если брать классический пример, с циклом в 28 дней, то благоприятные дни для зачатия ребенка - ровно посередине - на 14 день, или, как уже говорилось, - на пару дней раньше.

Кстати, будьте готовы к тому, что попытки зачать ребенка накануне овуляции приведут, скорее всего, к рождению славной девчушки. Если в планах - именно мальчик, нужно знать четко, когда наступает самый пик овуляции. На это счет существует доказанная теория о быстрых и медленных сперматозоидах. С теорией этой стоит познакомиться тем родителям, которые планируют не только лучшие дни для зачатия ребенка, а и его пол.

Рассчитываем по термометру и тесту «мэйби бэби»

Календарь, как способ установить периоды благоприятные дни для зачатия ребенка, безрезультатен, если менструальный цикл колеблется от 28 до 30, или 26 дней - одним словом, - непостоянный.

Тогда найти лучшие дни для зачатия можно с помощью медицинского термометра. Им измеряют температуру ректально - в прямой кишке. На первых порах измерять температуру нужно будет каждый день - просто для того, чтобы сориентироваться, но приступать к зачатию пока не стоит.

Перед самым началом овуляции температура незначительно снизится примерно на два-пять делений, то есть почти на полградуса. Если на следующий день она снова поднялась на целый градус - до 37 ̊, то это верный сигнал, что наступили оптимальные дни для зачатия. К середине следующего цикла семейная пара будет уже заблаговременно готова к зачатию.

Овуляционный тест «maybe baby» анализирует не мочу, как в тесте на беременность, а слюну женщины. Самые лучшие дни для зачатия ребенка - когда индикатор теста расцветает пышными листочками, напоминающими папоротник.

Третий народный способ определить благоприятные дни для зачатия ребенка - проверить вагинальную слизь на тягучесть. Она становится практически прозрачной и очень тягучей. Это и означает, что матка переживает период овуляции.

Нередко женщины, желающие зачать ребенка, задумываются над тем, какие дни являются благоприятными для этого. Каждая, без исключения девушка, может с легкостью определить тот момент, когда в ее организме происходит овуляционный процесс. Для этого достаточно ежедневно производить измерение базальной температуры. В тот момент, когда ее значения немного повышаются - и происходит . У большинства женщин это 14-15 день цикла. Таким образом, девушка, зная эти данные, сможет составить свой календарь благоприятных для зачатия ребенка дней.

Какие дни более подходящие для зачатия?

Если у девушки цикл составляет 28 дней, то самыми благоприятными днями для зачатия будут 14 и 15, считая от начала цикла, т.е. первого дня месячных. Окончанием предыдущего цикла и началом нового принято считать день начала следующей менструации.

Именно с этого момента, под воздействием фолликулостимулирующего гормона, который синтезируется гипофизом, начинает свой рост и развитие новый фолликул. Поэтому в это время происходит разрыв предыдущего, уже созревшего фолликула, который освобождает место новому.

Почему зачатие не происходит в благоприятные дни?

Часто молодые пары не могут понять, почему при постоянной близости в благоприятные дни беременность не наступает. В большинстве подобных случаев для того, чтобы появился малыш, требуется некоторое время. Поэтому девушка не должна испытывать волнений по этому поводу, и делать предположение, что у нее имеется неспособность к овуляции, которая проявляется в непроходимости маточных труб. Согласно статистическим данным, у 90% из всех пар, беременность наступает только по истечении года совместной жизни.

Как правильно подобрать день благоприятный для зачатия?

Для того чтобы беременность наступила, девушка должна правильно высчитать благоприятный день для зачатия малыша. Яйцеклетка, покинувшая фолликул, остается готовой к 2-3 дня. При этом лучше всего, чтобы интимная близость была привязана к моменту созревания яйцеклетки. Как правило, за 14 дней до окончания менструального цикла, яйцеклетка созревает. Таким образом, женщине, чтобы установить, какие дни благоприятны для зачатия крохи, необходимо от продолжительности своего цикла вычесть 14. Получившееся значение будет днем X от начала менструации.

Также, чтобы повысить «результативность», лучше всего заниматься сексом через 2 дня, т.е. за 2 дня от предположительного момента овуляции и через 2 дня после того, как она произошла.

Какие особенности необходимо учитывать при планировании ребенка?

Если до того момента, как женщина решила стать мамой, она принимала противозачаточные средства, то лучше всего подождать 1-1,5 года. Дело в том, что после многолетнего использования гормональных контрацептивов, необходимо время для того, чтобы цикл нормализовался. На этапе планирования беременности каждой женщине необходимо вести здоровый образ жизни, правильно питаться и поддерживать гормональный баланс.

Также не стоит затягивать с рождением малыша. Доказано, что после 30 лет, женщины гораздо хуже переносят беременность, а частота возникновения у них осложнений при родах, резко увеличивается.

Не меньшая ответственность при зачатии ребенка лежит и на мужчине. Из-за современного темпа жизни, бесконечной работы, постоянных физических нагрузок, стрессов, вредных привычек, количество и качество продуцируемой спермы резко снижается. Кроме того, увеличение интервала между семяизвержениями также плохо сказывается на возникновении беременности, т.к. подвижность сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку, уменьшается.

Таким образом, установление благоприятных для зачатия дней цикла - несложный процесс. Однако даже когда девушка их знает, это не может гарантировать 100% результат - наступление беременности.

В периоде менструального цикла есть небольшой промежуток времени, в который наиболее вероятно зачать ребенка . В этот период яйцеклетки находятся в активном состоянии, а жизнеспособные сперматозоиды могут ее оплодотворить.

Когда овуляция только началась, слизистая шейки матки становится чрезвычайно чувствительной. Таким образом, у сперматозоидов есть нужное количество, чтобы попасть в фаллопиевы трубы.

Там они выжидают момент, когда женская зародышевая клетка высвободится. Ежедневный половой акт повысит вероятность зачатия.

Существуют множество таблиц, калькуляторов и расчетов, которые помогают вычислить (высчитать) благоприятные дни для зачатия.

Мы рассмотрим методы расчета периодов менструального цикла, с помощью которых можно рассчитать дни благоприятные для зачатия.

Календарная программа (метод Огино-Кнауса)

Она позволяет с высокой вероятностью вычислять благоприятные для беременности. В основе этой программы лежит календарный метод контрацепции .

Ее суть: при стандартном 28-дневном менструальном цикле, благоприятными днями являются с 12-го по 16-й день цикла . Эта программа действует только при регулярном цикле без сбоев.

Метод измерения базальной температуры тела

Самый простой и дешевый способ определения овуляции — график базальной температуры . Это — измерение температуры в прямой кишке. Определение «базальная температура» показывает температуру тела в неактивном состоянии.

Чтобы измерить базальную температуру нужно приобрести кварцевый градусник . Ртутный не подходит, так как он может легко разбиться, что опасно для вашего здоровья.

Фертильный период (в это время зачатие наиболее вероятно) – это два дня перед повышением внутренней температуры тела и сам день ее подъема.

Узнать, произошли ли зачатие, можно следующим образом: если температура держится после резкого скачка в течение ближайших 16 дней.

Следует помнить, что гормональные препараты влияют на базальную температуру тела. Например, эстрадиола понижает базальную температуру, и эстро-прогестерон ее повышают.

В первую половину менструального цикла базальная температура составляет примерно 36,5-36,6 градусов. Непосредственно перед началом овуляции она снижается до 36,0-36,2.

Далее, когда происходит температурный скачок, составляет 37,0 градусов . Половой акт без контрацептивов в дни, предшествующие и последующие за температурным перепадом, для здоровой женщины гарантирует 100% беременность.

Метод цервикальной слизи

Цервикальная слизь на протяжении менструального цикла меняет свой вид и структуру. Это происходит на фоне гормональных изменений в организме женщины.

Непосредственно после окончания кровотечения шеечная пробка состоит из густой и липкой слизи. Во влагалище появляется сухость. В этот промежуток времени слизь фактически отсутствует.

Во время ее слизь прозрачная и скользкая. По своей консистенции она напоминает сырой яичный белок. Во влагалище пропадает ощущение сухости.

Эластичная слизь обеспечивает сперматозоиды дополнительными питательными веществами, а кислая среда влагалища для них становится безопасной. После овуляции слизь опять становится густой.