Немеют пальцы ног и сильно устают ноги. Онемение пальцев левой ноги

Случается, что после продолжительного нахождения в неудобной позе с согнутыми ногами, человек начинает ощущать дискомфорт в конечности и наступает онемение пальцев ног, а иногда и ноги в целом. Это происходит вследствие пережатия сосудов ноги. Такую ситуацию легко исправить. Активные движения и легкий массаж довольно быстро устраняет симптомы онемения, которые проявляются в виде неприятного покалывания или жжения, ощущения, что по ноге бегают мурашки, немного болезненного стягивания и беспричинной зябкости. Но такие меры помогают не всегда, ведь причиной онемения конечностей могут быть и различные патологии.

Код по МКБ-10

R20 Нарушение кожной чувствительности

Эпидемиология

Исследования показывают, что 90% всех жалоб на частое или продолжительное «беспричинное» онемение пальцев ног связано с одним диагнозом – остеохондроз поясничного отдела позвоночника. При этом данный симптом наблюдается чаще всего у тех, у кого диагностируется стадия образования грыжи межпозвоночных дисков.

Согласно другим исследованиям, 40% случаев хронического нарушения иннервации пальцев и стопы приходятся на хронические болезни, такие как сахарный диабет, онкологические болезни позвоночника, ВИЧ-инфекция, недостаток витаминов, хронический алкоголизм и даже тяжелые поражения печени и почек. Почти треть всех случаев онемения ног имеют под собой наследственный фактор, а пятая часть вызвана воспалительными заболеваниями. Кроме этого, не всегда удается точно определить причину патологии, что, впрочем, значительно затрудняет дальнейшую терапию.

Причины онемения пальцев ног

В любом случае, пациенты отмечают у себя первые признаки онемения, такие как покалывание и жжение в пальцах, утрата кожей чувствительности, появление «мурашек», ослабление подвижности пальцев, стопы или конечности в целом.

Само по себе онемение пальцев ног не представляет опасности, так как служит лишь сигналом к развитию других патологий. А вот как раз эти самые патологии в своем развитии могут подчас привести к плачевным последствиям. Последствия и осложнения в свою очередь зависят от заболевания, одним из симптомов которого является онемение ног. Например, обычное переохлаждение пальцев ног может вызвать сильное воспаление легких, а обморожение грозит некрозом тканей и гангреной, для предотвращения которой практикуется ампутация пальца или части ноги.

Такие же опасные осложнения могут наблюдаться при эндартериите, при котором происходит перекрытие артерий, что также может закончиться гангреной.

Наверное, не стоит напоминать о том, что «популярный» нынче остеохондроз позвоночника является одной из самых распространенных причин утраты работоспособности и получения инвалидности, если процесс деформации межпозвоночных дисков не остановить вовремя.

Не менее опасны онкологические проблемы с позвоночником. Онемение пальцев ног – самое безобидное обстоятельство в данном положении. Если вовремя обратить внимание на появившиеся симптомы и выявить опухоль на ранней стадии, есть все шансы удалить ее с наименьшим риском для здоровья и жизни. Если же допустить разрастание злокачественных клеток, последствия могут быть самыми трагическими.

Если после длительного сидения на подогнутой под себя ноге или в позе «нога на ногу» наступает онемение конечности, продолжающееся до 1-2 минут, особого повода бить тревогу нет. Достаточно легко помассировать или энергично растереть онемевший участок ноги.

Но в случае, когда потеря чувствительности, сопровождающаяся неприятными ощущениями, долго не проходит, это уже сигнал о том, чтобы включить в список дел на ближайшие дни поход к врачу для выявления причин патологического состояния.

Онемение пальцев рук и ног – это не что иное, как потеря ними чувствительности, вызванная нарушениями в работе сосудистой или нервной системы. К ним относятся защемление или поражение периферических нервов, передавливание или снижение проходимости сосудов, вследствие чего происходит нарушение кровообращения, нехватка необходимых организму витаминов и микроэлементов.

Ну кто бы сомневался, что на первом месте по распространенности причин, вызывающих онемение пальцев ног, окажется вездесущий остеохондроз, который в последнее время получает все большее и большее распространение. Львиная доля случаев онемения конечности приходится именно на остеохондроз поясничного отдела позвоночника, особенно если диагностируется наличие грыжи или предшествующего ей выпячивания содержимого межпозвоночных дисков.

Часто потеря чувствительности в ногах наблюдается на фоне других заболеваний, затрагивающих позвоночник. Это радикулит поясничного отдела, сколиоз и различные состояния, связанные с защемлением нервов в районе межпозвоночных дисков. Онемение среднего пальца ноги связывают именно с болезнями позвоночника, включая онкологические патологии позвоночника, а также периферических нервов.

Не только сами онкологические заболевания, но и некоторые методы их лечения могут вызвать потерю парестезию (онемение) конечностей. Онемение пальцев ног при химиотерапии происходит вследствие нарушения проводимости нервных импульсов от рецепторов, вызванного поражением нервных волокон периферической нервной системы. Сначала наблюдается онемение кончиков пальцев ног, а затем процесс затрагивает и всю конечность.

Для остеохондроза характерно онемение пальцев правой ноги. Этот же симптом может быть связан с эндокринными (болезни щитовидной железы, сахарный диабет и др.) или инфекционными (ВИЧ, герпес и др.) заболеваниями. В частности, некоторые вирусы создают в организме человека благоприятную почву для развития такого аутоиммунного заболевания, как ревматоидный артрит, поражающий различные суставы, органы и системы организма и сопровождающийся нарушением чувствительности.

Потеря чувствительности может быть симптомом сильной интоксикации организма вследствие приема больших доз лекарств или злоупотребления алкоголем. Иногда онемение пальцев вызвано травмированием конечности и связанными с травмой последствиями, нехваткой витаминов или болезнями сосудов.

Онемение пальцев ног при сахарном диабете может быть вызвано ангиопатией (разрушением сосудистых стенок капилляров, артерий и вен) либо периферическим типом нейропатии (болезни нервов). При этом потеря чувствительности может наблюдаться на одной или обоих ногах. Наблюдается так называемый синдром диабетической стопы с полной потерей чувствитльности.

Хроническая полинейропатия с множественными поражениями периферической нервной системы развивается не только на фоне сахарного диабета. Причинами ее развития могут стать отравление ядами и токсинами, различного рода инфекции и даже аллергические процессы. Болезнь характеризуется утратой всех видов чувствительности, что в дальнейшем может привести к параличу.

Одним из видов нейропатий, которым характерно онемение голени и пальцев ног, является туннельный синдром. Причиной возникновения туннельной нейропатии общего малоберцового нерва становится сдавливание нерва между малоберцовой костью и краем длинной одноименной мышцы ниже коленного сустава. Такое наблюдается при длительном сидении с подогнутой ногой и проходит, как только конечность примет расслабленное положение. Но если туннельному синдрому предшествовала травма (например, перелом малоберцовой кости) или операция на колене, может потребоваться серьезное лечение, прежде чем все придет в норму.

Среди заболеваний сосудов, одним из симптомов которых является постоянное онемение пальцев ног, можно выделить облитерирующий эндартериит и болезнь Рейно. Первый является заболеванием аутоиммунной природы с досконально неизученными причинами и проявляется сужением артериальных сосудов нижних конечностей, вследствие чего нарушается кровообращение. При болезни Рейно снижение тока крови по сосудам может быть вызвано стрессами и алкогольной интоксикацией.

Нарушение кровообращение может быть также вызвано тромбозом или закупоркой сосудов холестериновыми бляшками при атеросклерозе. Онемение пальцев ног может сопровождать ишемический инсульт, поражающий нижнюю мозжечковую и позвоночные артерии.

Если онемение (парестезия) наблюдается в районе большого пальца ноги, можно говорить о возможном нарушении обмена веществ. Ярким примером заболевания этой группы, вызывающим онемение конечностей является подагра (отложение солей в суставах). При данной патологии онемение пальцев можно наблюдать как на правой ноге, так и в области левой ноги.

Боль и онемение пальцев ног наблюдаются при различных неврологических патологиях и спазмах сосудов. Так передавливание нервного ствола в области нижних конечностей вызывает так называемый туннельный синдром, а патологическое набухание периферического нерва – неврому, которым характерны онемение стоп и пальцев ног.

Болезненные ощущения на фоне потери чувствительности пальцев ног могут быть вызваны банальной нехваткой необходимых организму витаминов. Речь идет о витаминах А, В3 и В12.

Бывали случаи онемения пальцев ног, связанные с гипервентиляцией легких, наступающей вследствие изменения частоты и силы вдоха-выдоха из-за сильного волнения.

Неравномерное сдавливание различных отделов стопы, характерное для плоскостопия, также может негативно повлиять на чувствительность конечностей.

Онемение пальцев на ногах не обязательно должно указывать на какое-то заболевание. Например, онемение мизинца на ноге чаще всего не вызывает особых опасений и связано с ношением тесной обуви. Если обувь мала по размеру и один из пальцев упирается в носок обуви, не исключено нарушение чувствительности этого пальца ноги.

Патогенез

Онемение конечностей чаще всего наблюдается, если кровеносные сосуды или нервные волокна подвергаются воздействию со стороны. Это может быть сдавливание или перегиб вен, артерий, капилляров и нервных окончаний. Что же происходит при сдавливании нервов и сосудов, почему мы при этом ощущаем онемение, а затем боль и покалывание? Рассмотрим патогенез данного процесса.

Если вследствие болезни или по другой причине происходит перегиб или сжатие кровеносных сосудов, логично предположить, что в результате этого нарушается кровообращение. Если дело касается периферических сосудов, страдают нижние или верхние конечности. Ослабление тока крови приводит к тому, что руки и ноги становятся холодными и утрачивают чувствительность, т.е. немеют.

Нарушение кровообращения при повреждении или уменьшении диаметра сосудов зачастую приводит к нарушению питания нерва, что также способно вызвать онемение пальцев ног или рук, так же как и атрофия или защемление нервных окончаний.

Негативное воздействие на сосуды или нервные волокна приводят к нарушению проводимости нервных импульсов от чувствительных рецепторов и мозг не получает от них сигналов, а значит мы не может адекватно реагировать на имеющие место ощущения.

Кстати, нарушение кровообращения может вызвать банальное переохлаждение. Под воздействием низких температур ток крови замедляется, что сопровождается бледностью кожи пальцев и их онемением. В случае сильного обморожения обычное онемение может смениться болью, длительной потерей чувствительности и отмиранием тканей.

Иногда возникновению онемения ног способствует некоторые производственные условия. Речь идет о вибрации, которая способна вызвать стойкий спазм периферических сосудов, что будет влиять в дальнейшем на чувствительность конечностей.

Диагностика онемения пальцев ног

Диагностика самого онемения конечностей не представляет сложности, ведь ощущение «ватности» ноги с неприятным покалыванием и «бегающих мурашек» трудно спутать с чем-то иным. Намного сложнее определить причину, вызвавшую такое состояние, за исключением случаев, если в онемении ноги виновата неудобная поза, и мы заранее предполагаем такой исход.

В принципе, онемение пальцев ног, связанное с ношением неподходящей по размеру или тесной обуви, также можно легко предвидеть. Но в остальных случаях, когда причин для онемения ног, казалось бы, нет никаких, могут потребоваться дополнительные анализы и серьезные инструментальные исследования, чтобы с большой точностью определить патологию, симптомом которой является вызвавшее беспокойство онемение пальцев ног.

Так как наиболее частой причиной онемения пальцев нижних конечностей является остеохондроз, основным методом инструментальной диагностики при данной патологии является рентген различных отделов позвоночника. МРТ, КТ и УЗИ сосудов помогают определить состояние нервной и сосудистой систем и выявить патологические изменения в них.

Поскольку онемение ног характерно для многих патологий, то для выявления причины онемения пальцев ног может потребоваться консультация не одного специалиста. Это и терапевт, и невролог, и эндокринолог, и ангиолог, и травматолог, и ревматолог, и профпатолог. Эти специалисты могут назначить свои исследования.

Например, при подозрении на сахарный диабет или атеросклероз сосудов обязательными являются не только общий, но и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, помогающие выявить наличие воспаления, повышение уровня глюкозы и холестерина в крови. При нагноениях, характерных для сахарного диабета, дополнительно проводится бакпосев из ран для выявления вида бактерий.

Иногда также требуется рентген стоп при подозрении на поражение суставов и костей в них.

Полную информацию о состоянии внутренних стенок сосудов при сосудистых заболеваниях и сахарном диабете дает ультразвуковое дуплексное сканирование, артериальная осцилометрия и капилляроскопия.

При подозрении на болезнь Рейно требуются специфические исследования, позволяющие выявить аутоантитела, ведущие борьбу с родными для организма клетками. Такие исследования называются иммунологическими.

При вибрационной болезни помимо капилляроскопии, позволяющей определить состояние сосудистой сетки, проводятся специальные исследования, такие как ходовая проба и термометрия ног.

Результаты всех вышеперечисленных исследований, как и сведения из анамнеза в сочетании с информацией, полученной от пациента и в ходе внешнего осмотра, помогут как можно точнее установить диагноз в ходе дифференциальной диагностики, чтобы после этого начать эффективное целенаправленное лечение состояния, сопровождающегося онемением пальцев ног.

Лечение онемения пальцев ног

Когда речь заходит о лечении онемения конечностей, важно понимать, что различные методы терапии будут направлены не столько на снятие неприятных симптомов, сколько на искоренение причины, вызвавшей потерю чувствительности пальцев ног. Именно поэтому так важно, чтобы диагноз был не только своевременным, но и соответствовал истинному положению дел.

Из средств медикаментозной терапии при онемении пальцев ног используют обезболивающие препараты, средства для снятия мышечных спазмов (миорелаксанты), витаминно-минеральные комплексы. Если потеря чувствительности конечности связана с нарушением кровообращения в сосудах, помимо вышеперечисленных средств назначают препараты-ангиопротекторы, снимающие воспаление и улучшающие микроциркуляцию крови, а также препараты, уменьшающие свертываемость крови для предотвращения образования тромбов, что характерно для варикозного расширения вен и тромбозов.

Если причина онемения пальцев ног как-то связана и с работой суставов, то к общему списку лекарств могут быть добавлены препараты-хондропротекторы, способные восстановить хрящевые ткани и оптимизировать состояние и работу суставов, таким образом предотвращая их негативное воздействие на нервы и сосуды.

Для улучшения нервной проводимости чаще всего применяют витамины и минеральные комплексы, реже – медикаментозные средства. Решающую роль в данном случае играют препараты витаминов группы В, особенно содержащие витамины В1 и В12, которые отвечают за передачу нервных импульсов. Из минералов стоит обратить внимание на цинк, калий, кальций и магний. Эти вещества наряду с витаминами и аминокислотами отвечают за здоровье центральной и периферической нервной системы.

При обморожениях, диабетической стопе и других состояниях с образованием гнойных ран требуется помощь антибиотиков, препятствующих заражению крови вследствие гангрены.

Лекарства при онемении конечностей

Онемение пальцев ног всегда сопровождается неприятными ощущениями, такими как жжение, покалывание и боль. Для того, чтобы снять эти симптомы, применяют нестероидные противовоспалительные препараты в виде пластырей, таблеток, мазей или инъекций. Чаще всего назначают «Анальгин», «Парацетамол», «Пенталгин», производные салициловой кислоты. При ярко выраженном болевом синдроме на фоне межпозвоночной грыжи или ревматоидного артрита предписаны более сильные препараты, такие как «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мелоксикам» и др.

«Мелоксикам» - недорогой нестероидный препарат, отличающийся ярко выраженным противовоспалительным, обезболивающим и жаропонижающим действием. Он не оказывает негативного влияния на хрящевую ткань. Применяется как в виде таблеток, так и инъекционно.

Способ применения и дозы препарата зависят от диагностированного заболевания. Таблетки принимаются раз в день вместе с едой. Инъекции чаще всего подразумевают введение препарата один раз в течение суток. Дозировка лекарства может колебаться от 7,5 мг до 15 мг в день.

Прием препарата может сопровождаться диспепсией, анемией, кожными высыпаниями и зудом, болями в голове и головокружениями, нарушениями в работе почек и печени. О возникающих побочных эффектах препарата нужно обязательно уведомить врача.

Меры предосторожности. Прием больших доз препарата может вызвать передозировку, сопровождающуюся помутнением сознания, нарушениями в работе ЖКТ, болями в животе, желудочными кровотечениями, остановкой дыхания, развитием почечной или печеночной недостаточности. Лечение данного состояния подразумевает проведение мер, ускоряющих выведение препарата из организма: промывание желудка, прием активированного угля или колестирамина.

Препарат не назначают детям до 15 лет, пациентам с непереносимостью ацетилсалициловой кислоты, язвенными и воспалительными болезнями ЖКТ, при кровотечениях, при сердечной, почечной или печеночной недостаточности, во время беременности и лактации.

При нарушениях периферического кровообращения, варикозном расширении вен, диабете, атеросклерозе сосудов нижних конечностей, а также при поражениях позвоночника для улучшения микроциркуляции назначают препараты-ангиопротекторы. К ним относятся «Пентоксифиллин», «Доксилек», «Вазапростан», «Антистакс» и др.

«Доксилек» - препарат, наиболее часто используемый в терапии патологий, вызывающих онемение пальцев ног.

Дозировка и способ применения препарата зависят от заболевания. Обычная рекомендованная доза лекарства составляет 250-750 мг в сутки. Кратность приема от 1 до 4 раз в день. Капсулы принимают, не разжевывая, во время еды или по ее окончании.

Прием препарата может сопровождаться следующими побочными эффектами: расстройства пищеварения, изменения печеночных показателей, аллергические проявления.

«Доксилек» способен усиливать действие препаратов, разжижающих кровь, в частности «Гепарина».

Препарат противопоказан при язвенных поражениях ЖКТ, желудочных кровотечениях, болезнях печени и почек, нарушении свертываемости крови, в 1 триместре беременности. Предназначен для лечения пациентов старше 13 лет.

«Гепарин» - препарат, уменьшающий вязкость крови и препятствующий тромбообразованию, который при онемении пальцев ног, связанном с нарушениями кровообращения, назначают в виде мази, подкожных или внутривенных инъекций и капельниц.

Способ применения и дозировка препарата устанавливается врачом индивидуально в каждом конкретном случае.

К побочным эффектам препарата можно отнести кожные и общие аллергические реакции, кровотечения и кровоизлияния, боли в голове, суставах и месте введения препарата, покраснение кожи, нарушения пищеварения, повышение АД, изменение лабораторных показателей.

При передозировке препаратом наблюдаются кровотечения различной интенсивности.

Противопоказания к применению:

гиперчувствительность к препарату,
тромбоцитопения, вызванная приемом «Гепарина», в анамнезе,
различные виды кровотечений,
периоды беременности и грудного вскармливания.

С осторожностью нужно относиться к приему препарата при язвенных поражениях ЖКТ, сердечных заболеваниях, болезнях органов кроветворения, патологиях ЦНС, онкологии.

Если онемение пальцев ног вызвано дегенеративными процессами в суставах, вследствие чего повреждаются близлежащие нервы и сосуды, для остановки патологического процесса используют препараты-хондропротекторы, положительно влияющие на хрящевую и костную ткань. Ярким примером такого лекарства является «Хондроксид», нормализующий обмен веществ в хрящах и оказывающий регенерирующее действие на костную и соединительную ткань суставов.

Препарат можно использовать как в виде таблеток, так и в виде мази или геля, которые наносятся непосредственно на кожу над пораженным основной болезнью участком 2-3 раза в день. Таблетки также принимают 2 раза в день по 2 штуки за один прием с небольшим количеством жидкости, независимо от приема пищи.

Курс лечения препаратом в зависимости от состояния пациента и применяемых форма лекарства составляет от 2-3 недель до полугода с возможностью повторных курсов через 3-5 месяцев.

Побочных эффектов у препарата немного. Иногда случаются аллергические реакции, появляется тошнота и расстройство стула.

Немного у него и противопоказаний. Это период беременности и кормления грудью, а также гиперчувствительность к препарату. Осторожность в приеме лекарства нужно соблюдать при склонности к кровотечениям.

Лечение онемения пальцев ног на фоне сахарного диабета или обморожения может включать в себя прием антибактериальных препаратов («Гентамицин», «Ампициллин», «Офлоксацин» и др.) для того, чтобы избежать полной потери чувствительности вследствие некроза тканей конечностей и исключить летальный исход в результате заражения крови продуктами их распада.

Физиотерапевтическое лечение онемения пальцев ног

В лечении онемения пальцев ног широкое распространение приобретает физиотерапевтическое лечение, которое зачастую является более эффективным и безопасным, чем медикаментозное. Разнообразие методов физиотерапии позволяет подобрать нужный вариант лечения при различных патологиях, при которых отмечается снижение чувствительности конечностей, найти индивидуальный подход к лечению каждого пациента.

В последнее время все большую популярность завоевывает температурная терапия, т.е. лечение теплом и холодом . При онемении пальцев ног хорошие результаты дают контрастные ванночки для ног и терапия холодом, которая быстро и эффективно убирает воспаление, снимает отеки, имеет выраженный противосудорожный и обезболивающий эффект. Такие процедуры помогают не только в краткие сроки восстановить чувствительность рук и ног, но и положительно влияют на работу всех органов и систем организма.

Электрофорез применяется во всех случаях, когда необходимо усилить проводимость нервных импульсов или улучшить показатели активности мышц и тканей. Он способствует снятию все неприятных симптомов, сопровождающих онемение конечностей. Лекарственный электрофорез нашел широкое применение в составе комплексной терапии любых неврологических заболеваний, поскольку с его помощью нужные препараты вводятся непосредственно в пораженную зону, оказывая сильное терапевтическое действие.

Боль и онемение пальцев ног можно снять за несколько сеансов лазеротерапии , которая при помощи потока световых частиц стимулирует восстановление и нормализует функции различных тканей человека.

Похожий эффект оказывает и магнитотерапия , которая к тому же стимулирует организм на борьбу с различными болезнями, улучшая мозговую и сердечную деятельность и снимая боль, сопутствующую онемению при некоторых патологиях.

Ну и, конечно же, просто невозможно переоценить пользу лечебного массажа при потере чувствительности. Если онемение не связано с развитием какой-то патологии в организме человека, а является лишь результатом нахождения в неудобной позе или ношения неподходящей обуви, массаж является единственным терапевтическим методом, позволяющим убрать симптомы онемения в краткие сроки.

Расслабляющий и лечебный массаж полезен также при онемении пальцев ног на фоне некоторых патологий, поскольку помогает безопасно и эффективно снять спазмы мышц и сосудов, улучшает кровообращение и трофику тканей, снимает болевые ощущения, возвращая телу чувствительность.

Полезны при онемении конечностей и умеренные физические нагрузки . Ежедневные пробежки, плавание и некоторые упражнения (сжимание-разжимание пальцев ног, катание стопами округлого предмета, хождение на носках и пятках) помогут не только снять симптомы онемения, но и предотвратить возникновения данного состояния в дальнейшем.

Методы мануальной и гирудотерапии (лечение пиявками), иглоукалывание и рефлексотерапия, бальнеологические ванны, грязевой массаж, транскутанная/чрезкожная электростимуляция, массаж камнями помогают улучшить состояние пациента и надолго закрепить результат, полученный от комплексной терапии.

Народная медицина при онемении конечностей

Народное лечение – это меры и средства, которые помогут ослабить проявления онемения пальцев ног самостоятельно, не прибегая к помощи врачей. Но это вовсе не значит, что использование народного опыта должно быть бесконтрольным и происходить взамен медикаментозного лечения.

Рассмотрим народные рецепты, позволяющие снять симптомы онемения пальцев ног и усилить действие аптечных лекарств, которые призваны бороться с основным заболеванием.

Рецепт 1. Обертывания с медом. Проводятся они для каждого немеющего пальца отдельно. Для этого палец мажут медом, который тщательно втирают в кожу, а затем оборачивают отрезком ткани или бинтом. Делать это лучше на ночь.
Рецепт 2. Чесночно-лимонный настой. 1 лимон и головка чеснока измельчаются, заливаются 2 стаканами (500 мл) воды и настаиваются 4 дня. Настой пьют перед едой в количестве ¼ стакана.
Рецепт 3. Растирка: соленые огурцы и жгучий перец. 2-3 огурца режут кубиками и смешивают с 3 стручками молотого красного перца, добавляют 500 мл водки и настаивают в темном месте 7 дней.

Рецепт тибетской медицины . Налить в большую миску горячую воду такой температуры, которую в силах терпеть. Опустить в нее ноги и с усилием давить пальцами дно миски. Через несколько минут чувствительность пальцев восстанавливается.

Не стоит забывать и о лечении травами . При онемении пальцев ног положительное действие оказывают полынь, пустырник, цикорий, багульник болотный. Настойки трав на водке или яблочном уксусе используют для лечебных растираний.

Гомеопатия при онемении пальцев ног

Лечение заболевания, вызывающего онемение пальцев ног, продолжается не один день, а это значит, что придется в течение длительного периода насыщать свой организм химическими соединениями, входящими в состав прописанных аптечных лекарств. Можно прибегнуть к средствам народной медицины, но сами по себе они не принесут желаемого выздоровления. Значит, есть смысл испробовать эффективные и безопасные средства, которые нам предлагает гомеопатия.

Как уже упоминалось, одним из минеральных веществ, участвующих в коррекции нервной проводимости, является цинк. Zincum metallicum – гомеопатический препарат, восполняющий запасы этого микроэлемента в организме. Применяется средство в высоких разведениях, не менее 12-го. Более точное назначение может дать врач-гомеопат.

То же самое касается препаратов калия и кальция: Kali phosphoricum, который применяется в 3 и 6 разведении, Calcarea phosphorica (3, 6, 12 разведения), Calcium carbonicum (по назначению врача). При болях и онемении пальцев ног могут быть также назначены препараты магния: Magnesium carbonicum или Magnesium phosphoricum.

При поражении нервной и костной системы могут быть назначены препараты из паука Tarentula hispanica или Теридион. Дозы данных препаратов зависят от патологии, при которой они применяются. Первый препарат рекомендуется применять в 3-м разведении и выше 2 раза в неделю. Дозы второго могут значительно колебаться.

Онемение конечностей на фоне нарушения периферического кровообращения лечат при помощи гомеопатического препарата Aesculus compositum, который нужно принимать 3 раза в день после приема пищи. Лекарство выпускается в виде капель, суточная его доза колеблется от 3 до 10 капель в зависимости от возраста пациента. Капли разводятся в незначительном количестве воды, перед проглатыванием их рекомендуется подержать в ротовой полости.

При любых нервных болезнях, включая и онемение пальцев ног на фоне повреждения нервов, положительный эффект оказывает препарат «Нервохеель».

Каким бы хорошим и безопасным ни был любой гомеопатический препарат его назначение должен производить врач-гомеопат, а не сам пациент. Несмотря на практическое отсутствие побочных эффектов, при употреблении гомеопатических средств нелишним будет соблюдать некоторые меры предосторожности, ведь любой препарат может оказаться не столь безопасным при развитии реакции гиперчувствительности. А некоторые препараты не рекомендуется принимать до определенного возраста или в периоды беременности и грудного вскармливания.

Нужна ли операция при онемении пальцев ног?

Онемение пальцев ног – патология, требующая в основном консервативного лечения, которое включает в себя терапию медикаментозными, гомеопатическими и народными средствами, физиотерапию, коррекцию поведения и образа жизни. Оперативное лечение в данной ситуации применяется редко и только в связи с основным заболеванием, ставшим причиной онемения конечностей. К таким заболеваниям относятся варикозное расширение вен, грыжа позвоночника, онкологические заболевания позвоночника.

Предупредить онемение пальцев ног, не связанное с какой-либо патологией, не сложно. Избегая неудобных поз, переохлаждения конечностей и ношения некомфортной обуви можно никогда и не познать этого неприятного состояния. Но это еще не все. Некоторые факторы в нашей жизни могут спровоцировать развитие острых и хронических заболеваний, которые будут себя проявлять и в виде онемения конечностей. Чтобы это предотвратить, нужно придерживаться определенных профилактических мер.

Образ жизни и питание человека зачастую играют решающую роль в состоянии его здоровья. Если человек активен и подвижен, пешие прогулки и занятия спором предпочитает лежанию на диване, имеет негативное отношение к алкоголизму, наркомании, обжорству и курению, придерживается рационального питания, своевременно и в полной мере проходит медицинские обследования и лечение различных инфекций, то риск развития у него опасного хронического заболевания очень невелик.

Тем не менее, не нужно забывать и об осторожности. Не стоит давать на позвоночник чрезмерные нагрузки, также нужно избегать травм этой части тела, да и конечностей тоже. Нужно понимать, что любая травма тела не проходит бесследно, отражаясь на состоянии тканей и систем организма, в частности нервной и кровеносной. В связи с этим есть смысл соблюдать определенные меры предосторожности как на производстве, так и в быту.

Прогноз

Прогноз лечения онемения пальцев ног чаще всего является благоприятным. Современная медицина обладает достаточным набором методов и средств, позволяющим если не излечить причину онемения конечностей, то достаточно быстро стабилизировать состояние больного и откорректировать чувствительность тканей и мышц.

Сложнее, если онемение пальцев ног вызвано онкологическим заболеванием позвоночника. Лечение онкологии может быть успешным на ранних стадиях заболевания, но чаще всего пациенты, заметив снижение чувствительности рук или ног, обращаются за помощью уже поздно, когда опухоль приобретает большие (и подчас неоперабельные) размеры, разойдясь метастазами по всему организму.

Причиной такого неудобства может стать то, что человек просто отсидел или отлежал ногу. При смене позы и двигательной активности кровоснабжение сосудов восстанавливается и онемение проходит.

Проблема может заключаться в неудобной обуви. Не стоит сбрасывать со счетов и привычку закидывать ногу на ногу. Эта манера сама по себе , поскольку в таком положении происходит пережатие вен, вследствие чего нарушается кровоток. Это, в свою очередь, может привести к варикозному расширению вен на нижних конечностях и в паховой области.

Что предпринять при онемении большого пальца ноги?

Чтобы избавиться от длительных неприятных ощущений в нижних конечностях, необходимо сходить к невропатологу. После выяснения , он назначит необходимый курс лечения.

Никотин, алкоголь, крепкий чай и кофе вызывают спазм сосудов. Отказ от них может помочь избавиться от симптома ног. Способствует этому и регулярное употребление горячей пищи (особенно овсяной и гречневой каши), закаливание, прием витаминов и минералов.

Народная медицина тоже может предложить свои варианты решения проблемы онемения пальцев ног. Хорошо помогают медовые обвертывания на ночь. Перед необходимо палец медом, обвернуть его бинтом и надеть носок.

Хороший эффект дают контрастные ванночки. В 2 емкости наливается и холодная вода. Палец нужно поочередно опускать то в холодную воду, то в горячую. Держать следует по 30 минут. Количество таких действий – 5 раз. Далее палец намазывается скипидаром и надевается носок. Процедура повторяется 10 раз.

Полезно втирать 3 раза в день в пальцы ног настой багульника на яблочном уксусе. Хорошо помогает растирание на ночь пальца до покраснения камфорной мазью, после чего также надевается носок.

Немеют пальцы ног при защемлении нерва или нарушении кровотока в тканях из-за неудобной позы, тесной обуви или травмы. Потеря чувствительности в нижних конечностях – симптом радикулита, поясничного остеохондроза, алкогольной интоксикации или сахарного диабета. Когда дискомфорт быстро проходит и больше не возвращается, ничего страшного. Если же онемение беспокоит регулярно, добавляются другие неприятные признаки – идем к врачу.

В статье подробно рассмотрим, почему немеют пальцы на ногах и как можно избавиться от этого неприятного ощущения. Информация носит ознакомительный характер и не является инструкцией к действию. В ряде случаев поможет лишь врач – не пренебрегайте визитом к специалисту.

Ищем причину в образе жизни, обуви и привычках

Из-за неудобной позы (нога под себя, нога на ногу) нерв зажимается, нарушается приток крови к пальцам – теряется чувствительность, появляется покалывание и «мурашки». Иногда на ногу больно ступить. Но дискомфорт проходит после смены позы, вращения стопы, шевеления пальцев.

В тесной, узкой обуви стопа постоянно сдавлена. А при продолжительной ходьбе появляется небольшой отек, который усугубляет ситуацию. Кровообращение нарушается – ноги ноют, болят, отекают и немеют.

Натоптыши – плотные сухие участки на коже – омертвевшие клетки. Чувствительность при касании слабая, зато при ходьбе жжет и болит. Чаще всего из-за мозолей немеет большой палец на ноге.

Из-за любой травмы (будь-то перелом или ушиб) повреждаются нервные окончания. Пока заживает – болит, жжет, ограничивает движения. А впоследствии может появляться оцепенение – на ноге немеет палец периодически.

Регулярно поступающие в организм отравляющие вещества (яды) медленно, но верно разрушают сосуды. Никотин сужает просвет, а алкоголь истончает стенки. По этой причине затекают пальцы, конечности полностью, другие части тела.

Большая физическая нагрузка на ноги приводит к усталости, парестезии, боли.

Причины – внутри

Причина онемения пальцев ног может скрываться в серьезной патологии. Человеческий организм – единое целое: защемление нерва, повреждение сосуда в одном месте отражается дискомфортом на совершенно других участках.

Если цепенеет стопа левой ноги, вовсе не значит, что повреждения нужно искать именно в этой конечности.

С каким заболеванием связано онемение стоп и пальцев:

Заболевание /патологическое состояние	Почему возникает парестезия	Характер дискомфорта /сопутствующая клиника
Дефицит витамина В12	Цианокобаламин участвует в обмене жирных кислот, формировании оболочек нервных волокон. Поэтому при дефиците появляются разные неврологические расстройства.	Парестезия конечностей с «мурашками» и покалыванием. Плюс слабость, шум в ушах, головокружение. Появляется раздражительность.
Поясничный остеохондроз	Седалищный нерв травмируется и воспаляется – повреждаются его ответвления.	Не чувствуются пальцы на левой и/или на правой ноге. Болит, «бегают мурашки», мускулатура становится дряблой.
Межпозвоночная грыжа	Межпозвонковый диск истирается – позвонки находят друг на друга – защемляют кровеносные сосуды и нервные волокна. Как следствие – нарушается кровоток и проводимость нервных импульсов.	Периодически большие пальцы на ногах немеют. Потом появляется сильная боль.
	Нервная ткань увеличивается, набухает – образуется опухоль. Чаще всего патологический процесс развивается именно в пальцах ног.	Доброкачественное образование быстро распространяется на другие участки – человеку больно ступать.
Эндартериит	Просвет артерий нижних конечностей сужается – нарушается кровоток.	Немеют пальцы левой и правой ноги, конечности мерзнут. Чувствительность долго не возвращается. При полном закрытии сосуда развивается гангрена.
Нейропатия (периферическая, диабетическая)	Высокий уровень сахара в крови при диабете – высокий риск повреждения сосудов и нервов в ступнях. Частая причина периферической нейропатии – интоксикация.	В конечностях зудит, жжет, покалывает. Пальцы как будто стянуты. Появляется спонтанная боль, очень сильная. Раны плохо заживают.
Атеросклероз нижних конечностей	Холестериновые бляшки (утолщения внутри сосудов) нарушают кровообращение – поражаются артерии и артериолы конечностей.	Снижается чувствительность. Пальцы все время холодные, бледные.

Фактор риска для парестезии конечностей – беременность . Это не патологическое состояние, поэтому мы не будем включать в общую таблицу.

Увеличивающаяся матка и растущий плод сдавливают нервные корешки – нарушается проводимость между волокнами. Одновременно ухудшается кровообращение в конечностях – при беременности немеют и холодеют пальцы.

Как себе помочь

Постоянно повторяющийся дискомфорт – повод обратиться к врачу за квалифицированным обследованием и лечением. Но когда ногу скручивает, сковывает здесь и сейчас, необходимо срочно что-то предпринять.

Что делать, если немеют пальцы:

Примите удобную позу, подвигайте стопой вверх-вниз, вправо-влево. Делайте круговые движения в одну сторону, затем – в другую. Простейшая зарядка поможет разогнать кровь.

Опустите ноги в теплую ванночку с хвойным экстрактом (если нет аллергии). Расслабьтесь, посидите 5-10 минут.

Каждую стопу промокните мягким полотенцем и тщательно помассируйте. Растирайте попеременно каждый пальчик, круговыми движениями от основания до кончика. С усилием проработайте всю стопу, нижнюю часть и верхнюю.

При регулярном дискомфорте проделывайте такие манипуляции каждый вечер.

Выбирайте удобную обувь из натуральных материалов на невысоком каблуке. Лучшее время для похода по магазинам – вечер.
Следите за балансом в рационе витаминов и минералов, питательных веществ.
Принимайте поливитаминные комплексы.
Откажитесь от вредных привычек (яды вызывают спазм сосудов).
Укрепляйте мышцы ног и ступней с помощью физической активности.
Летом чаще ходите босиком по травке и песочку. А зимой – по массажному коврику.

Поставьте на пол миску с горохом или фасолью. Рядом – пустую миску. Пальцами берите бобы из одной посуды и перекладывайте в другую. Сначала прорабатываем пальчики на левой ноге, потом – на правой. Регулярно выполняйте это простое упражнение – сохраните кровообращение.

Народные рецепты

Устранить постоянный дискомфорт помогут проверенные рецепты. Возникает онемение пальцев ног – лечение народными средствами в помощь:

Принять горячую ванночку, растереть стопу и намазать оцепеневшие пальчики камфорной мазью. Надеть носки и лечь спать.
Крепко заварить липовый цвет. Добавить отвар в горячую ванночку для ног.
Обработать стопы жидким медом. Накрыть пленочкой. Сверху – носки. Оставить на пару часов.
Чтобы укрепить сосуды, нужно делать контрастные ванночки для ног.

Помните: профилактика всегда эффективнее, чем лечение.

Если дискомфорт быстро снимается с помощью простых упражнений и приемов самомассажа, то причина онемения внешняя (неудобная поза, неправильная обувь, физическая усталость). Если же парестезия возвращается вновь и вновь, сопровождается болью, жжением, покалыванием, бегом к врачу.

Если столкнулись с такой проблемой, как онемение пальцев ног, то искать причину нужно среди факторов, оказывающих влияние на нервную и сосудистую систему. Онемение, чувство ползания мурашек, покалывания в пальцах правой или левой ноги называется нарушение чувствительности, или парестезия. Поражаться могут разные отделы стопы, чаще безымянный, большой и средний пальцы.

Краткосрочное онемение пальцев ног быстро проходит. Имеется в виду механическое сдавливание сосудов и нервов правой или левой стопы при долговременном нахождении в неудобной позе. Специфическое лечение не требуется, а онемение нельзя считать болезнью. Онемение пальцев стоп лишь симптом другого заболевания, например, сахарного диабета. Парестезия стоп может сопровождаться симптомами:

озноб;
стянутость и сухость кожи;
жжение;
боль.

Боль в пальцах

Единично возникшее онемение пальцев ног, в результате сдавливания нервных окончаний – норма, не повод для беспокойства и обращения к врачу. Но, когда онемение возникает часто, поход к врачу – обязательная процедура, которую нельзя откладывать. Самый опасный и настораживающий повод обратиться за медицинской помощью и лечением – невозможность отличить холодные предметы от горячих. Возникает в результате нарушения чувствительной иннервации стоп.

Остеохондроз позвоночника – заболевание, которое затрагивает межсуставные диски позвоночника. После полной их дегенерации происходит разрушение костной ткани. Такой процесс, вблизи главного органа, отвечающего за движения – спинного мозга – вызывает патологию в виде онемения пальцев ног. Остеохондроз при этом должен локализоваться в поясничном или крестцовом отделе, поражаются пальцы правой и левой стопы.
Остеохондроз
Межпозвоночная грыжа - заболевание межсуставных дисков. Функция дисков – амортизация и распределение давления, которое оказывается на позвоночный столб. При нарушении распределения происходит смещение диска в сторону спинномозгового канала, или в сторону костных образований. «Выбухание» ткани сдавливает нервы и сосуды, и получаем онемение пальцев ног. От локализации грыжи зависит, пальцы какой ноги будут поражены.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Заболевания собственно сердца и сосудов. Если рассматривать болезни сердца, которые приводят к онемению, то это аритмии, нарушения ритма, пороки сердца. Это встречается не часто. Наиболее часто онемение пальцев ног – результат патологии кровеносных сосудов артериального и венозного русла.

Болезнь Рейно – заболевание, являющееся осложнением острых инфекционных заболеваний. Характеризуется спонтанными спазмами артериальных сосудов, происходит ишемия, то есть кислородное голодание тканей и органов. Приступы могут провоцироваться вирусными заболеваниями, переохлаждениями, инсоляцией или стрессом. Симптомы - появление чувства онемения в конечности, покалывания, зуда, изменение цвета в синюшные оттенки.

Заболевание Рейно

Атеросклероз и артериальная гипертензия – характеризуются образованием жировых бляшек на стенках артериальных сосудов. Бляшки состоят из холестерина, жирных кислот. Они закрывают просвет сосуда, это становится причиной уменьшения пропускной способности сосуда и скорости тока крови, приводит к недостаточности кровообращения в тканях и органах. Результат – чувство онемения и покалывания.

Сахарный диабет – одна из самых частых причин развития чувства онемения и покалывания в пальцах ног. Сахарный диабет – заболевание, относящееся к группе нарушения обменных процессов. Характеризуется тем, что происходит разрушение тканей поджелудочной железы, в результате синтез инсулина клетками железы становится невозможным, или происходит неправильный синтез инсулина, который не способен выполнять свои функции. В обоих случаях инсулин не расщепляет сахар, который вырабатывается или поступает в организм. Развивается сахарный диабет. Повышенный уровень сахара в крови приводит к нарушениям во всех органах и тканях. Особенно страдает трофика нижних конечностей. Гангрена развивается преимущественно при сахарном диабете, от того, что кровь не поступает в дистальные отделы к пальцам ног они отмирают. Поэтому при возникновении чувства покалывания и онемения в пальцах ног незамедлительно обратитесь к врачу для определения уровня сахара и назначения лечения. Парестезия пальцев ног - начальный симптомом развивающейся гангрены. При своевременном обращении болезнь можно предотвратить.
Сахарный диабет
Заболевания нервной системы могут вызвать нарушение иннервации и нарушение чувствительности. Самыми распространёнными заболеваниями являются: множественный склероз – замещение нервной ткани соединительной (наследственная патология), а также нейропатия – нарушение биохимических реакций в нервной ткани.
Недостаточное количество минералов и витаминов, особенно В2, В6, В9 и В12, принимающих участие во многих биохимических реакциях.
Вредные привычки – алкоголизм и наркомания – частые причины развития онемения в пальцах ног. При накоплении в организме токсинов, повреждении нервной ткани или сосудистого русла.
Заболевания суставов воспалительного и дегенеративного характера -артрит, артроз, подагру.

Если названные патологии диагностированы давно и раньше онемения не было, и вы считаете, что это «нормально» при вашем заболевании, это явное заблуждение. При появлении симптома онемения или покалывания при наличии хронических заболеваний необходимо обращаться к врачу не откладывая. Особенно если онемение пальцев ног сопровождается головокружением, потерей тепловой чувствительности, нарушением координации, слабостью.

Лечение парестезии

Нужно обратиться к специалисту того профиля, по которому вы стоите на учёте (при наличии хронического заболевания), также к неврологу, нейрохирургу, эндокринологу, сосудистому кардиологу и мануальному терапевту.

Лечить онемение и покалывание нужно, устраняя факторы причинного заболевания.
Если причина онемения – патология нервных окончаний, лечение ведет врач-невролог. Цель терапии – устранить сдавливание нервных волокон и восстановить движение нервного импульса. Применяются препараты миорелаксанты, оказывающие помимо расслабляющего эффекта противовоспалительный и болеутоляющий эффект.

Целесообразно пройти курс лечения витаминными препаратами. Это повысит общую сопротивляемость организма болезням, поспособствует снятию отёка, восстановлению кровотока и движения нервного импульса, снимет напряжение и спазм. Если причины – инфекционные заболевания, назначают антибактериальные и десенсибилизирующие средства, иммуностимуляторы.

Регулярные занятия спортом, гимнастикой или ежедневная зарядка по утрам – лечебное средство и профилактика развития заболеваний сердечно-сосудистой, нервной системы, обменных нарушений.

Онемение пальцев ног нужно лечить комбинированным путем, комплексно совмещая медикаментозные и немедикаментозные средства терапии.

При регулярно развивающихся онемениях конечностей рекомендуют отказаться от всех вредных привычек - курения и употребления алкоголя. Никотин и алкоголь – токсичные яды, разрушающие легкие и печень, вазоактивные вещества, вызывающие сужение и спазм сосудов. При предрасположенности к онемению конечностей алкоголь и никотин провоцируют развитие данных процессов. Алкоголь и никотин таким людям категорически противопоказан. Рекомендуют отказаться от крепкого черного чая и кофе.

Питание должно быть сбалансированным, нельзя переедать или употреблять только белковую или только углеводную пищу.

Важно закаливание организма. Вкупе с физическими упражнениями закаливание может не только снять проблему онемения ног, но и повысит ваше настроение, улучшит аппетит, а также поспособствует правильной работе всех органов и систем. К таким методам относят контрастный душ. Также эффективным считается разогревание ног при помощи различных мазей и массажа. На ночь можно применять маски и обертывания на основе меда, спирта и жирных кремов.

Знаете ли вы, что:

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Если бы ваша печень перестала работать, смерть наступила бы в течение суток.

Многие наркотики изначально продвигались на рынке, как лекарства. Героин, например, изначально был выведен на рынок как лекарство от детского кашля. А кокаин рекомендовался врачами в качестве анестезии и как средство повышающее выносливость.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

В Великобритании есть закон, согласно которому хирург может отказаться делать пациенту операцию, если он курит или имеет избыточный вес. Человек должен отказаться от вредных привычек, и тогда, возможно, ему не потребуется оперативное вмешательство.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Согласно исследованиям ВОЗ ежедневный получасовой разговор по мобильному телефону увеличивает вероятность развития опухоли мозга на 40%.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Человеческие кости крепче бетона в четыре раза.

В четырех дольках темного шоколада содержится порядка двухсот калорий. Так что если не хотите поправиться, лучше не есть больше двух долек в сутки.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Онемение пальцев ног – это неспецифический симптом определённого патологического процесса, который характеризуется образованием «гусиной кожи» и потери чувствительности в кончиках пальцев нижних конечностей. Появиться подобный симптом может как на фоне протекания какого-либо патологического процесса, так и без наличия заболевания. Более того, онемение того или иного пальца может с точностью указать на недуг.

Несмотря на то что такое проявление само по себе является клиническим признаком, оно может сопровождаться другими симптомами, среди которых – болевой синдром, изменение походки, покраснение и отёчность ног. Установление правильного диагноза требует комплексного подхода и будет отличаться в зависимости от того, что послужило источником недуга. Устранение такого неприятного симптома, в подавляющем большинстве случаев, носит консервативный характер.

Этиология

Онемение пальцев ног, это довольно распространённое состояние, на возникновение которого влияет большое количество предрасполагающих факторов как патологических, так и физиологических.

Среди состояний, не имеющих никакого отношения к протеканию того или иного недуга, стоит выделить:

длительное нахождение в неудобной позе, которая приводит к сдавливанию нервов и кровеносных сосудов, расположенных в области под коленом. Нередко такое наблюдается при продолжительном сидении на согнутых ногах или в позе нога на ногу;
ношение чрезмерно узкой обуви, а также высоких каблуков – это основной фактор, влияющий на то, почему немеют большие пальцы на ногах;
переохлаждение пальцев нижних конечностей влияет на нарушение их чувствительности;
злоупотребление вредными привычками, в частности табакокурением и распитием большого количества алкоголя. Такие пагубные пристрастия влияют на нарушение обмена веществ и кровоснабжения, отчего происходит частое онемение кончиков пальцев;
недостаток витаминов, принимающих участие в функционировании периферических нервов.

Периодическое или длительное онемение среднего пальца на левой или правой ноге может указывать на патологии с поясничным отделом позвоночного столба.

Постоянное онемение мизинца нередко свидетельствует о наличии сосудистых нарушений, инфекционных процессов и других патологий. Среди наиболее распространённых недугов можно выделить:

остеохондроз;
злокачественные или доброкачественные образования в пояснице;
радикулоневрит;
протекание сахарного диабета;
поражение позвоночника туберкулёзом.

Нередко отмечается онемение пальцев ног в ночное время суток, что зачастую является ответом организма на:

мышечное переутомление;
недостаток кальция и магния;
дефицит витаминного комплекса В;
малоподвижный образ жизни или сидячие условия труда;
стрессы и нервные перенапряжения;
онкозаболевания;
полиневрит;
остеохондроз.

Остеохондроз – возможная причина онемения пальцев ног

Нередко у пациентов возникают жалобы на появление подобного симптома в нижних конечностях во время ходьбы или бега. Это обусловлено следующими факторами:

неудобной обувью;
защемлением мышечного нерва бедра;
межпозвоночной грыжей;
последствием широкого спектра травматических повреждений ног;
тромбозом голени.

Помимо вышеуказанных факторов, онемение большого пальца на ноге, в большинстве случаев, а также появление подобных ощущений на других пальцах, может быть вызвано:

атеросклерозом;
метастазированием раковой опухоли;
болезнью Рейно;
полинейропатией;
подагрой;
туберкулёзом и иными патологиями позвоночника, ведущими к его деформации;
варикозным расширением вен – при этом онемение будет распространяться на всю поверхность ступни;
невралгией седалищного нерва;
артритом или артрозом;
патологиями со стороны сердечно-сосудистой системы, а именно аритмия, нарушение ЧСС, врожденные или приобретённые пороки сердца;
артериальной гипертензией;
рассеянным склерозом;
микроинсультом;
патологиями со стороны нервной системы;
недостаток в организме витаминного комплекса В;
химиотерапия.

Классификация

Онемение пальцев ног может быть:

временным – характеризуется механическим воздействием, исключение которого приведёт к полному устранению такого симптома;
хроническим – отличается тем, что практически во всех случаях связано с протеканием того или иного хронического заболевания. Такой признак будет присутствовать у человека до тех пор, пока недуг не будет полностью устранён.

Симптоматика

В тех ситуациях, когда немеют пальцы на правой или левой ноге, что выражается в кратковременных приступах без дополнительной симптоматики, то людям беспокоиться не о чем. Но бывает так, что основной признак тревожит человека на постоянной основе и сопровождается такими клиническими проявлениями:

сильный болевой синдром;
покалывание в ногах;
невозможность отличить горячее от холодного;
распространение основного симптома на всю стопу и ногу;
ощущение того, что человек «отлежал» конечность после сна;
изменение оттенка кончиков пальцев – они могут стать синюшными или приобретают красноватый оттенок;
изменение походки;
отсутствие возможности долго стоять на ногах;
слабость и сильное головокружение.

Посинение пальцев ног

Это основной перечень симптомов, которыми может сопровождаться онемение стоп и пальцев. У каждого пациента симптоматика будет носить индивидуальный характер.

Диагностика

При возникновении одного или нескольких из вышеуказанных клинических признаков необходимо проконсультироваться у терапевта, после первичного осмотра он направит пациентов к более узким специалистам.

Прежде всего, врачу нужно:

ознакомиться с историей болезни и анамнезом жизни пациента – для выявления причины, по которой немеют пальцы ног;
провести тщательный физикальный осмотр;
детально опросить человека на предмет степени выраженности проявления симптоматики.

Лабораторные исследования практически не имеют диагностической ценности, тем не менее их осуществляют для поиска признаков протекания патологического процесса. Основными из них являются общий анализ и биохимия крови, а также общий анализ мочи.

Среди наиболее часто используемых инструментальных исследований выделяют:

УЗИ сосудов;
рентгенографию позвоночника;
МРТ и КТ.

В дополнение потребуется консультирование таких специалистов, как:

нейрохирург;
эндокринолог;
мануальный терапевт;
сосудистый кардиолог;
флеболог.

Лечение

Для устранения недуга, который привёл к тому, что немеют пальцы на левой ноге или правой конечности проводится соответствующая базисная терапия. Тактика лечения будет индивидуальной для каждого пациента, но зачастую оно основывается на:

приёме лекарственных препаратов;
лечебной гимнастике;
физиотерапевтических процедурах.

Медикаментозное лечение включает в себя приём таких препаратов:

спазмолитиков и обезболивающих;
миорелаксантов и хондропротекторов;
веществ, направленных на улучшение кровоснабжения конечностей;
витаминов и минеральных комплексов.

Виды миорелаксантов

Физиотерапия такого состояния, при котором немеют кончики пальцев на ногах, включает в себя:

гирудотерапию;
иглорефлексотерапию;
целебный массаж камнями;
моксотерапию.

Хороших результатов можно достигнуть нетрадиционными методами, применение которых лучше начинать после консультирования с лечащим врачом. Наиболее эффективными средствами являются:

настойка на основе лимона и чеснока;
масло из чёрного перца;
примочки с мёдом;
осуществление ножных ванночек с добавлением лекарственных трав или растений;
контрастные ванны – нужно поочерёдно окунать поражённую онемением конечность в таз с холодной и горячей водой.

Перед использованием таких средств терапии нужно проконсультироваться с врачом.

Профилактика

Для того чтобы у людей не было проблем с появлением такого довольно неприятного симптома, нужно:

полностью отказаться от пагубных привычек;
свести к минимуму потребление крепкого кофе и чёрного чая;
регулярно кушать горячие блюда;
больше двигаться и ходить пешком;
носить только комфортную обувь;
исключить влияние физического и эмоционального переутомления;
полноценно отдыхать;
избегать переохлаждений;
чаще менять позу во время сидения;
держать в норме массу тела.

Однако главной профилактической мерой считается регулярное осуществление полного клинического обследования, которое на ранних этапах выявит патологии, отвечающие на вопрос, почему немеют пальцы на ногах.

Многие из нас знакомы с чувством онемения, которое сопровождается покалыванием и «ползанием мурашек» в определенной части тела. Такое ощущение может возникать в различных участках тела, в некоторых случаях, оно вызвано неудобной позой, вызывающей недостаточное поступление крови к тому или иному участку тела, по своей природе абсолютно безобидно и быстро проходит. Сигналом для беспокойства может стать часто появляющееся и длительное онемение того или иного участка тела. В таких случаях стоит выяснить причину его появления и обратиться к врачу.

В нашей статье мы рассмотрим наиболее распространенные причины онемения пальцев ног. В некоторых случаях это ощущение, как уже говорилось, появляется по вполне естественным причинам. Например, вы надели неудобную или тесную обувь, долго сидели в неудобной позе. Такие сдавливания вызывают пережатие нерва и нарушение кровообращения, после устранения источника проблемы онемение быстро проходит и не является признаком какого-то серьезного заболевания. Если же подобные ощущения появляются у вас достаточно часто и без видимых причин, особенно в ночное время, то стоит задуматься о визите к врачу и не откладывать его.

Причины онемения пальцев на ногах

Одна из распространеннных причин онемения стоп - сахарный диабет.

Причин онемения пальцев нижних конечностей достаточно много и определить верную причину таких ощущений невозможно. При частом появлении таких симптомов может понадобиться консультация невролога, нейрохирурга, ангиолога или мануального терапевта. Для более детального обследования врач назначит ряд диагностических инструментальных и лабораторных исследований, проанализирует результаты, поставит правильный диагноз и сможет дать рекомендации по лечению основного заболевания.

Список заболеваний, сопровождающихся онемением пальцев ног достаточно большой:

микроинсульт;
рассеянный склероз;
транзиторные ишемические атаки;
мигрень;
сахарный диабет;
ожирение;
алкогольная полиневропатия;
болезнь Рейно;
ангиопатии различного генеза;
эндартериит;
остеохондроз поясничного отдела;
воспалительные процессы в костях нижних конечностей и позвоночнике;
туннельный синдром;
межпозвонковые грыжи;
поясничный стеноз;
ишиас;
ревматоидный артрит;
поражения опухолью периферического нерва;
раковые заболевания;
травмы и обморожения;
заболевания щитовидной железы;
почечная недостаточность;
лепра;
наследственный амилоидоз;
нехватка витамина В12 или В6;
гипокальциемия;
плоскостопие;
натоптыши.

Заболевание, вызывающее немоту пальцев ног, может быть достаточно серьезным, и откладывать визит к врачу не стоит. Изучив список вышеперечисленных причин, можно заметить, что многие из них существенно сказываются на привычном образе жизни, а при прогрессировании могут привести к инвалидизации человека.

Дополнительные симптомы при онемении пальцев ног

Онемение пальцев ног может сопровождаться рядом дополнительных симптомов:

потеря или снижение чувствительности в участке онемения;
боль;
похолодание;
чувство «ползания мурашек»;
покалывание;
общая слабость.

Помимо этого, больной может ощущать и симптомы основного заболевания, которое вызвало онемение пальцев ног. Степень их выраженности будет зависеть от стадии болезни.

Диагностика при онемении пальцев ног

На первом этапе обследования, для выявления истинной причины ощущения онемения пальцев ног, врач проводит детальный опрос и осмотр пациента. От полученных результатов будет зависеть тактика дальнейшей инструментальной и лабораторной диагностики.

В комплекс диагностических процедур могут входить:

клинические анализы крови и мочи;
кровь на сахар;
биохимическое исследование крови;
серологический анализ (на ревмофактор);
микробиологическое исследование;
тесты на онкомаркеры (при подозрении на опухоль);
рентгенография;
УЗИ сосудов нижних конечностей;
ангиография;
реовазография артерий ног;
биопсия кости (при подозрении на туберкулез костей или остеомиелит);
сцинтиграфия (при подозрении на злокачественное новообразование).

После анализа полученных данных врач может ставить диагноз и назначать лечение основного заболевания, вызывающего онемение пальцев ног.

Как помочь себе при онемении пальцев ног?

Человеку, которого периодически беспокоит онемение ног, следует употреблять достаточное количество продуктов, содержащих витамины группы В, в частности, В12.

Если онемение пальцев ног вызвано не серьезным заболеванием, то вы сможете помочь себе самостоятельно.

Позаботьтесь о покупке удобной обуви с широким носком, при примерке убедитесь в том, что обувь не сжимает стопу, а пальцы могут свободно двигаться.
Старайтесь чаще менять позу и сидите в удобном положении. При возникновении онемения сделайте массаж для нормализации кровообращения в пальцах ног.
При сильной физической нагрузке на нижние конечности не забудьте сделать расслабляющий массаж, принять контрастные ножные ванночки.
Для улучшения кровообращения в ногах занимайтесь физкультурой (бег по утрам, простые упражнения для разминки, частые пешие прогулки и т. п.).
Нормализуйте свой ежедневный рацион. В него должны входить продукты с высоким уровнем содержания витаминов В12 и В6 (печень, мясо, молоко, яичные желтки, рыба, зародыши пшеницы, коричневый рис, бобовые и крупы).
Откажитесь от чрезмерного употребления кофе и крепкого чая. Исключите алкогольные напитки и курение. Эти вредные вещества вызывают спазм сосудов и способствуют их структурным изменениям.

Эти меры станут отличной профилактикой онемения пальцев на ногах и благотворно скажутся на здоровье в целом. Не стоит пренебрегать ими!

Народные рецепты

В некоторых ситуациях простые и доступные народные средства могут облегчить неприятные ощущения, которые вызываются онемением пальцев нижних конечностей.

Рецепт 1

Онемевший палец смазать медом и наложить на него повязку из обычного бинта. Надеть теплые носки и оставить повязку на ночь. Утром снять бинт и вымыть ногу в теплой воде. Бывает достаточно 3-4 процедур.

Рецепт 2

Перед сном смазать часто немеющий палец камфарной мазью, промассировать и надеть теплый носок. Такие процедуры лучше проводить перед сном. Бывает достаточно 2-3 растираний.

Рецепт 3

Этот метод тибетских монахов применяется непосредственно при онемении пальцев ног. В таз наливают горячую воду и погружают в него ногу. Пальцами с силой давят на дно таза – пораженный палец быстро приобретает чувствительность.

Рецепт 4

Смолоть 10 г черного перца до порошкообразного состояния и размешать его в 100 мл растительного масла. Полученную смесь нагревать на водяной бане около получаса. Перечное масло втирать в палец 1-2 раза в день до исчезновения онемения.

Помните, что самолечение может быть небезопасным! Если онемение не проходит и часто возникает вновь, обязательно посетите врача и пройдите комплекс обследования для выяснения его причины!

Упражнения

Упражнения следует делать сразу после пробуждения и повторять в течение дня 2-3 раза (при болях до 6-8 раз).

Сгибайте пальцы на ногах до появления хруста. Повторяйте до 80 раз.
Встаньте возле стены (лицом к ней), поднимите руки вверх и поднимитесь на носочки. В таком положении необходимо находиться в течение одной минуты (можно считать до 60). Повторить 6-8 раз.

После исчезновения онемения упражнения можно повторять один раз в день.

Лечение

Курс лечения при онемении пальцев ног, вызванного заболеванием, может назначить только врач после постановки диагноза. Он будет направлен на лечение основного заболевания, устранение защемления нервных волокон и восстановления проходимости сосудов.

В курс лечения могут входить:

специфическая терапия – она применяется для лечения гормональных или обменных нарушений, инфекционных заболеваний или онкологических патологий;
лекарственные препараты – для улучшения питания пораженного участка тканей, нормализации кровотока, устранения мышечных спазмов или отеков, могут назначаться витамины, обезболивающие и противовоспалительные средства, миорелаксанты, препараты для нормализации кровообращения в нижних конечностях, хондропротекторы;
физиотерапия, ЛФК, мануальные методики – локальное воздействие, все эти процедуры создают благоприятные условия для восстановления питания и кровотока в пораженном участке, устраняют мышечные спазмы и нормализуют иннервацию;
нетрадиционные методики – используются для закрепления эффекта от других методов, могут назначаться иглорефлексотерапия, моксотерапия (лечение пеплом сигары из полыни), гирудотерапия (пиявки) и стоун-терапия (лечение горячими камнями).

Количество процедур определяется для каждого больного строго индивидуально и зависит от вида и степени выраженности первопричины онемения пальцев на ногах.

Подводя итоги, еще раз скажем: онемение пальцев ног может как вызываться вполне безобидными причинами, так и быть сигналом начала опасного заболевания. Не забывайте – частое и длительное онемение пальцев на ногах всегда становится поводом для обращения к врачу!

К какому врачу обратиться

Если у вас немеют пальцы на ногах, лучше всего обратиться сначала к терапевту. Он проведет диагностику и сможет предположить диагноз. Для уточнения диагноза и лечения может понадобиться консультация сосудистого хирурга, невролога, нейрохирурга, эндокринолога, ревматолога, нефролога и других специалистов. Избавиться от онемения пальцев ног можно в том числе с помощью врача-физиотерапевта, массажиста, рефлексотерапевта.