Весенний поллиноз симптомы и лечение. Аллергия. Весенний поллиноз. Лечение. Методы диагностики поллиноза у детей

Поллиноз – аллергическое респираторное заболевание, которое возникает только в ответ на пыльцу растений. Болеют им как взрослые, так и дети. Но у детей развитие этого заболевания встречается намного чаще в силу их чрезмерной любознательности, проявляемой в весенне-летний период к растущим цветам и травам.

В основе заболевания лежит сильная эмоциональная нагрузка, т. е. если ваш ребенок постоянно чем-то недоволен, из-за чего-то сильно переживает, риск развития поллиноза значительно возрастает. Также подвержены сенной лихорадке дети с аллергической предрасположенностью.

Сильными растениями-аллергенами являются береза, липа, многие злаковые, амброзия и др. Дети, страдающие поллинозом, впоследствии могут начать реагировать на некоторые продукты питания, содержащие молочный белок, цитрусовые, а также лекарственные препараты. Поллиноз – сезонное заболевание, и если оно есть у вашего ребенка, то каждый год ждите повторных обострений.

Кашель, температура и другие признаки поллиноза у детей

Часто симптомы поллиноза у детей усиливаются перед дождем, когда воздух становится влажным, поднимается ветер и различные набухшие частички аллергенов (пыль, пыльца, перхоть животных, споры грибков и др.) носятся в воздухе. В такую погоду лучше закрывать дома все двери и форточки.

Ребенок вдыхает содержащий пыльцу воздух, аллерген легко проникает через слизистую оболочку носа. В ответ на это в организме начинается сложный иммунологический процесс, направленный на защиту от данного аллергена.

Происходит выработка определенных веществ – иммуноглобулинов. При этом местно происходят отек слизистой, выработка слизи в большом количестве, расширяются кровеносные сосуды.

Проявляется эта болезнь сразу после контакта с пыльцой растения и характеризуется рядом определенных признаков, в первую очередь насморком, за которым могут последовать сухой кашель, обильное слезотечение и краснота глаз.

Жалобы ребенка в этот период самые разнообразные. Первый признак поллиноза – насморк и слезотечение. Малыш активно начинает чесать глаза, что может привести к занесению инфекции и развитию воспалительного процесса конъюнктивы. Помимо глаз, начинает чесаться нос, присоединяется кашель, из-за обилия слизи возникает чиханье. При этом нос заложен, ребенку становится трудно дышать, у него может появиться головная боль.

Значительное облегчение наступает ночью или в пасмурный день, когда контакт с пыльцой сводится к минимуму. Возникают и такие признаки поллиноза у детей, как резкая слабость, головокружение, головная боль, сонливость, понижение аппетита, может незначительно повыситься температура тела. В дальнейшем возможны видимые изменения на коже, такие, как крапивница.

Если в это время ребенку не оказать помощь, то в аллергическое воспаление вовлекаются глотка, гортань, в них развивается отек слизистой. Впоследствии может возникнуть отек Квинке, но наиболее частым осложнением является .

Заболевание способно начаться как остро, так и развиваться постепенно, с нарастанием симптомов. Сначала возникает безобидный насморк, к нему присоединяется слезотечение, в дальнейшем – боль, зуд и т. д. Поэтому важно заметить заболевание при первых признаках его развития. Обычно обострение или само заболевание начинается в те дни, когда активно цветет растение, вызывающее поллиноз, и при этом погода стоит сухая, жаркая. Также приступ может начаться при выезде на природу.

Весенний поллиноз у детей может протекать в нескольких формах, от чего зависит характер клинических проявлений. Наиболее частые формы аллергического процесса:

(насморк) – патология носовой полости;
конъюнктивит – офтальмологическое отклонение;
крапивница, – кожные изменения;
отек Квинке, астма – нарушения со стороны респираторного аппарата.

Вариации поллиноза могут протекать изолированно либо комбинироваться между собой. Как правило, болезнь начинается покраснением кожи, зудом и чувством сильного жжения в глазных яблоках, слезоточивостью, гиперемией белков глаз. Веки опухают, появляется светобоязнь, головная боль. Температура при поллинозе у детей обычно не повышается свыше нормы, за исключением тех случаев, когда сенная лихорадка сочетается с простудой или же другим инфекционным заболеванием.

Вследствие отека слизистой выстилки респираторных путей при поллинозе возникает у детей сухой кашель, затрудняется дыхание (а именно – фаза выдоха). Ребенок сильно чихает, ему трудно дышать через нос, из которого выделяется обильное количество водянистой, прозрачной слизи. Малыш капризничает, плохо спит, отказывается от еды.

На теле (преимущественно на открытых его участках) распространяются патологические элементы, напоминающие крапивницу. Сыпь разнокалиберная, бледно-розовая или белесая с красной каемкой. Характерен интенсивный зуд. При дерматите образуются точечные красные высыпания, со временем превращающиеся в пузыри с серозным содержимым.

Изредка сенная лихорадка у юных пациентов провоцирует дефекты работы кардиоваскулярной, мочеполовой, нервной систем, пищеварительного канала. Отмечаются такие симптомы, как:

учащенное сердцебиение;
скачки давления;
тошнота;
диарея;
эпигастральная боль и др.

В особо тяжелых ситуациях формируется общая реакция – отек Квинке. Лицо и шея сильно опухают, вследствие чего начинается приступ удушья. Аллергическая астма проявляется свистящим, утрудненным дыханием, одышкой.

Если контакт с аллергеном не прекратить, то присоединится микробная инфекция, разовьются осложнения (гнойный конъюнктивит, гайморит, бронхит и др.). Это необходимо помнить, так как многие родители принимают сенную лихорадку за вирусно-бактериальную патологию, ОРЗ. Если спутать признаки этих болезней с симптомами поллиноза у детей, то и лечение будет неправильным.

Психосоматические и другие причины поллиноза у детей

Главная причина возникновения поллиноза – это влияние мелкой летучей пыльцы ветроопыляемых растений. Обострение процесса продолжается 1-2 месяца, когда цветут ольха, береза, дуб, а также некоторые сорняки (полынь, амброзия). Многие пациенты остро реагируют на запах сена, отсюда альтернативное название болезни – «сенная лихорадка». Патология наблюдается в любом возрасте, но чаще регистрируется у 3-10-летних детишек. Способствуют ее развитию такие факторы:

плохая экология;
генетическая предрасположенность к аллергии;
наличие хронических очагов инфекции.

Помимо этого, подтверждена актуальность психосоматических причин поллиноза. Постоянное нервное напряжение, страхи, конфликты и даже гиперопека родителей способны спровоцировать болезнь.

Методы диагностики поллиноза у детей

Диагностировать поллиноз у детейнетрудно – его можно заподозрить на основании прочной связи проявлений с периодом весеннего цветения растений. Дополнительным критерием является факт наличия патологии у ближайших родственников.

Разработаны и активно применяются специфические методы определения пыльцевых аллергенов:

дерматологические (кожные) пробы – показаны в момент ремиссии аллергического заболевания, их не проводят в период противоаллергической терапии, цветения агрессивных растений;
провокационные тесты (для маленьких детей почти не применяются);
серологическое исследование – анализ кровяной сыворотки пациента на предмет присутствия в ней IgE-антител к аллергенам пыльцы.

Специфическая диагностика осуществляется при помощи высокоточных систем – панелей пыльцевых аллергенов, выявляющих восприимчивость к целому спектру декоративных и фруктовых деревьев, злаков, различных сорняков, цветущих растений. Только после тщательной диагностики можно узнать, как лечить поллиноз у детей.

Как лечить поллиноз у детей: глазные капли и антигистаминные препараты

При возникновении поллиноза срочно изолируйте ребенка от контакта с пыльцой растений.

Если аллергия начинается в домашних условиях, то до прихода врача увлажните воздух в комнате. Успокойте малыша, проведите отвлекающие процедуры (например, теплые ванночки для рук или ног). В такую ванночку не следует добавлять травы или другие какие-либо пахучие вещества, это может только усугубить самочувствие. Если приступ начался и прошел самостоятельно, то длительное время ограничивайте ребенка от контакта с аллергеном, измените питание. Диета при поллинозе предполагает употребление гипоаллергенных продуктов, не рекомендуется в этот период варить больному злаковые каши.

Педиатр назначит консультацию аллерголога, который сделает ребенку специальные кожные тесты (они помогут установить истинные причины поллиноза). Их проводят лишь в том случае, если нет признаков бронхиальной астмы и кожных высыпаний в виде крапивницы. Также эти пробы неуместны в период обострения поллиноза. Кроме того, необходимо сделать общий анализ крови для выявления в организме воспалительных процессов.

Расскажите врачу о том, когда именно возникли первые признаки поллиноза, после чего (если вы запомнили, с каким именно растением контактировал ребенок) впервые у него это возникло или было раньше. Возможно, заболеванием страдаете вы сами или кто-то из ваших родственников, и тогда развитие поллиноза у вашего ребенка можно будет считать наследственно обусловленным.

Лечение поллиноза у детей чаще всего проводят амбулаторное, назначаются противоаллергические средства с минимальным воздействием на нервную систему (антигистаминные препараты II и III поколения).

Самое важное – оградить малыша от контакта с аллергеном, для этого иногда необходимо избавиться от растущих рядом с домом растений или сменить место жительства.

Лечением весеннего поллиноза у детей должны заниматься специалисты – педиатр, врач-аллерголог. Вместе они быстро определят рациональную тактику терапии. Комплексное лечение состоит из нескольких компонентов:

элиминационные мероприятия (абсолютное исключение каких-либо контактов с аллергеном);
лечебная диета;
специфическая иммунотерапия;
медикаментозное лечение.

Полная элиминация достигается при переезде на сезон цветения в другой, более благоприятный для здоровья регион. Но данный вариант не всегда возможен по объективным причинам. Требуется обеспечить хотя бы частичную элиминацию – изолировать аллергика от загородных участков, городского парка.

Влажная уборка жилого помещения должна осуществляться ежедневно. Квартиру разрешается проветривать после дождя, ближе к вечеру, когда концентрация пыльцы, сенсибилизирующей детский организм, самая низкая. На вечерний период суток следует планировать и прогулки на свежем воздухе.

Гипоаллергенная диета при поллинозе у детей

Гипоаллергенная диета при поллинозе у детей – важный этап комплексной терапии. На период болезни из рациона исключают мед, орехи, свежую зелень, халву, магазинные колбасы. Желательно ограничить яблоки, персики, клубнику, баклажаны, злаки т. п.

При поллинозе у детей для лечения используются препараты не одной группы. Правильно подобрать средства может опытный доктор. Назначают назальные и глазные капли при поллинозе у ребенка, а также инъекционные и таблетированные средства, воздействующие системно.

Антигистаминные медикаменты от поллиноза у детей – «Супрастин», «Диазолин», «Лоратадин», «Тавегил». «Интал» представляет собой капли, эффективные при поллинозе для детей – раствор закапывают в нос примерно за неделю до начала сезона аллергий.
Гормональные препараты для лечения поллиноза у детей – «Гидрокортизон», «Бекотид», «Флунизолид». Глюкокортикостероиды используются на пике болезни.

Хорошие результаты обеспечивают специальные противоаллергические вакцины, их вводят подкожно перед периодом цветения. Данные препараты от поллиноза для детей являются своего рода адаптационными средствами – они помогают организму выработать антитела, предупреждающие признаки сенной лихорадки.

Статья прочитана 1 454 раз(a).

Вы ждете потепления с самым настоящим ужасом? Когда все люди начинают радоваться расцветанию природы, вы встречаете тёплые дни дома, в обнимку со средствами от насморка и в компании носового платка? Если да, то, скорее всего, вы – одна из жертв поллиноза – сезонной аллергии. Это периодически повторяющееся заболевание считается одним из наиболее распространенных среди взрослых людей и маленьких детей. Оно имеет аллергическую природу и обычно со временем переходит в хроническую форму поскольку толкового лечения от него пока нет. Именно поэтому мы далее и поговорим о причинах развития этого недуга, его симптомах и наработанных методах лечения.

Симптоматика

Поллиноз проявляется повышенной отечностью и аллергическим воспалением слизистых оболочек носовых путей, а также дыхательных ходов, что вызывается влиянием на пыльцы цветов. У больного возникает , причём период его проявления можно четко привязать ко времени цветения определенных растений. Помимо постоянного насморка поллиноз вызывает ещё и хронический конъюнктивит.

Диагностика

Несмотря на то, что эта болезнь очень распространена, её не всегда диагностируют или же диагноз ставится несвоевременно. Однако правильное определение поллиноза на раннем этапе его развития играет очень важную роль, так как появляется возможность принять меры профилактики и предупредить развитие недуга, а не бороться с ним впоследствии в запущенной форме.

Врачи часто путают поллиноз с вирусным заболеванием, что ведет за собой назначение противовирусных лекарств, которые, естественно, не оказывают никакого эффекта. В некоторых случаях недостаточно квалифицированные специалисты диагностируют у больного воспалительный недуг и прописывают антибиотики, которые могут нанести организму серьёзный вред.
Для постановки правильного диагноза нужно сдать анализ крови и слизи из носа. После того, как будет подтвержден поллиноз, следует определить тот тип пыльцы, который вызывает симптоматику аллергии. Это лучше всего делать зимой, тогда, когда заболевание не проявляет себя.
Причины

Поллиноз развивается в том случае, если человеческий по какой-то причине повышает свою чувствительность к какому-то виду пыльцы, типичной для того климата, в котором обитает заболевший. На территории России можно выделить три основных периода цветения растений, способствующих развитию аллергической реакции. С апреля по май происходит весеннее цветение, когда цветут кустарники и деревья. Летом (с июня по июль) цветут злаковые травы, а в конце лета – начале осени приходит время цветения растений из семейства маревых и сложноцветных.
Во время активной фазы цветения пыльца распространяется большими темпами. Это связано с её мелкодисперсностью и тем, что она выделяется в огромных количествах и очень легко разносится ветром на многокилометровое расстояние. Если человек склонен к поллинозу, непосредственный контакт с пыльцой вызовет резкое ухудшение здоровья.
В некоторых случаях поллиноз развивается и в другое время года – зимой или осенью. Его степень тяжести может существенно отличаться. Важно своевременно выяснить причины этого состояния: определить провоцирующий фактор, который оказывает негативное влияние. Это может быть что угодно: резкий запах бытовой химии, краски, дым, парфюмерия, и даже изменения температуры воздуха, к примеру, холодовая .

Каждый человек, столкнувшийся с , задается вопросам о причинах ее развития. Ученые пришли к выводу, что далеко не последнюю роль в механизме запуска заболевания играет наследственный фактор. Человек может получить ген, отвечающий за поллиноз, как от отца, так и от матери. Если один из родителей страдает от аллергии, то вероятность того, что она разовьется у ребенка, составляет около 25%. При наличии поллиноза у матери и у отца процент риска возрастает до 50%.

Терапия осуществляется во время обострения болезни, самой действенной мерой считается профилактика. Нужно по максимуму исключать контакты больного с аллергеном. В идеале следует покидать свой регион на период цветения определенной группы растений. Если же это невозможно, нужно отказаться от загородных поездок и походов на природу и в парки. Не покидайте квартиру без лишней надобности, в особенности в жаркое и ветреное время. Старайтесь гулять по вечерам, после дождя или в облачную пасмурную погоду. Натяните на окно в квартире марлю или сетку и постоянно увлажняйте их. В помещении нужно регулярно проводить тщательную влажную уборку. При этом следует надевать марлевую повязку – это поможет понизить вероятность развития аллергии на химию и пыль.

В той комнате, где спит больной, не должно быть ковров и мягких игрушек, являющихся замечательными пылесборниками.

В рационе аллергика не должно присутствовать куриного мяса, в особенности окорочков. Также нужно отказаться от куриных яиц, цитрусовых и маринованных продуктов. Во время периода цветения плодовых деревьев рекомендуется отказаться от груш, яблок, вишен и т.п. Больному необходимо исключить из своего рациона мёд, не стоит применять и другие продукты пчеловодства.
Даже не пытайтесь избавиться от сезонной аллергии своими силами, подбирая лекарства, ориентируясь на чьи-то советы или на рекламу. Успешная терапия поллиноза возможна только после консультации с аллергологом и сдачи всех необходимых анализов. К сожалению, полностью избавиться от сезонной аллергии практически невозможно.
Екатерина, сайт

Некоторые аллергические патологии были известны еще два века назад. К одной из таких относится сенная лихорадка, или поллиноз. В связи с приближающимся сезоном обострений, именно это заболевание стало «героем» целой серии статей.

О сенной лихорадке заговорили еще в самом начале IX века. Британский доктор Джон Босток высказал мысль о связи определенных симптомов с контактом больного с сеном. Дэвид Блэкли в 1879 году уточнил, что реакция возникает на пыльцу растений, которая оседает, в том числе, на сухой траве. В 1889 году это заболевание было официально названо поллинозом, от латинского слова «pollen», что значит пыльца.

В МКБ-10 заболевание классифицируется как «Аллергический ринит, вызванный пыльцой растений, J30.1», а в качестве синонимов предлагаются термины «Аллергия, вызванная пыльцой растений», «Сенная лихорадка», «Поллиноз».

По сути, «главное» название не совсем корректно, поскольку поллиноз – это не ринит в чистом виде, но, скорее, риноконъюнктивит. А вот выражение «поллиноз на пыльцу» − это тавтология, речевое излишество. По большому счету, терминология не так важна. Необходимо знать в отношении поллиноза три опорных пункта:

Фото: Пыльца березы под микроскопом

является неадекватной реакцией на пыльцу растений , сопровождающейся острым аллерго-воспалительным процессом слизистых;
имеет четкую сезонность ;
проявляется в основном ринитом и конъюнктивитом .

В настоящий момент не названа достоверная причина развития ни одного из аллергических заболеваний.

Однако в случае с поллинозом однозначно определена его наследственная природа.

Доказано, что если оба родителя страдают этим заболеванием, то вероятность его развития у ребенка не ниже 50%, если болен один из родителей – 25%. Если же и мама, и папа здоровы, то риск появления этой патологии составляет только 12,5%.

Кроме генетической предрасположенности, роль играют факторы внешней среды:

высокая концентрация пыльцевых частиц в воздухе в младенческий период жизни ребенка;
инфекционные заболевания дыхательных путей перенесенные в возрасте до 3 лет.

Рассматривается версия о том, что существуют психосоматические причины поллиноза, однако весомой доказательной базы она не имеет.

Могут ли клещи домашней пыли вызвать поллиноз?

Вызвать – нет, а вот спровоцировать обострение, выступая в роли триггеров, − да.

Классификация поллинозов и их характеристика

В настоящий момент наиболее правильной и достоверной считается классификация по EAACI//WAO, ARIA 2008 года, в который выделяется две формы заболевания – персистирующий и интермиттирующий поллиноз.

Для первого вида характерно наличие симптомов более 4 дней в неделю или более 4 недель в году, для второго − менее 4 и 40 соответственно.

Существует клиническая классификация:

поллиноз, риноконъюнктивальный синдром ведущий;
поллиноз с бронхообструктивным синдромом (или поллиноз с астматическим компонентом);
поллиноз с кожными высыпаниями и другими дермальными проявлениями.

Кроме того, принято различать заболевание по степеням тяжести течения:

Легкая . Проявления болезни не мешают физической активности и сну, потребность в антигистаминных препаратах минимальная;
Средней тяжести . Проявления болезни заставляют аллергика изменить режим жизни, могут нарушать сон, потребность в антигистаминных препаратах существенная;
Тяжелая . Привычный режим жизни и сон нарушены настолько, что без антигистаминных препаратов практически невозможны.

Еще один классификационный признак – это стадия. Выделяют стадию обострения и ремиссии заболевания.

Сезонность

Еще одно название поллиноза – сезонная аллергия. И оно дано не зря, поскольку заболевание имеет абсолютную зависимость от сезона года.

Для каждого из растений существует свой период «активности» − в это же время обостряется аллергия. Поэтому термин «круглогодичный поллиноз» неверен. А вот название «весенний поллиноз» вполне имеет место быть, так же как и летний. Может ли быть поллиноз зимой? Как таковой – нет, разве что если вы посетите оранжерею.

Гораздо важнее такое явление как перекрестная аллергия. В этом случае реакцию могут вызвать некоторые фрукты и овощи, белок которых сходен по своему строению с пыльцевым. Однако симптоматика у этой патологии другая.

Всего выделяют три периода, когда может обостриться заболевание:

Весенний . Начинается с апреля и завершается к концу мая. Развивается реакция на пыльцу ветроопыляемых деревьев;
Летний . Его начало в июне, а конец – на излете июля. Организм реагирует на пыльцу злаковых трав;
Летне-осенний . Продолжается с конца июля до самого октября. Это так называемый «сорный» период.

Важно понимать, что в разных климатических условиях временные промежутки цветения тех или иных растений сильно варьируются. Поэтому сроки обострений могут отличаться (разброс – до двух-трех недель).

Чтобы отслеживать, когда в той или иной области начинается активное пыление, существует специальный .

Сезонные триггеры поллиноза по месяцам

«Поллинозогенные» растения

В мире существует несчетное количество видов растений – десятки тысяч. Однако лишь около 50 из них продуцируют аллергенную пыльцу. Наиболее распространенное заболевание – . Кроме этого дерева, реакцию могут вызывать:

Фото: Цветущая береза — один из сильнейших триггеров поллиноза

ольха;
лещина (орешник);
клен;
каштан;
тополь;
липа;
лебеда;
полынь;
амброзия (в середине XX века была даже вспышка реакции на это растение в Краснодарском крае);
тимофеевка;
лебеда

– и это далеко не полный список аллергенов.

Прогноз пыления для Москвы от Пыльца.клуб

Основные симптомы поллиноза

Основные проявления сезонной аллергии на пыльцу

При поллинозе имеет место быть реакция гиперчувствительности немедленного типа по анафилактическому механизму: первичное попадание аллергена в организм и сенсибилизация иммунитета к нему (фиксация иммуноглобулина Е на рецепторах тучных клеток) и IgE-опосредованный выброс медиаторов воспаления после повторного контакта белка с иммунной системой.

Протекает этот процесс обычно в форме двухфазной реакции: симптомы появляются сразу после контакта, а затем (вторая фаза) – через 6-8 часов, усиливаясь и дополняясь новыми.

Сильнее всего неприятные ощущения проявляются в сухую жаркую погоду после порывов ветра, в городе. Относительное облегчение наступает после дождя, в ночное время суток.

Клинические признаки

В симптоматике поллиноза два основных компонента: ринит и конъюнктивит. Все остальные проявления возникают гораздо реже.

Фото: Проявление аллергии на слизистой глаз

зуд, жжение в глазах;
отечность слизистых;
покраснение;
усиленное слезотечение;
светобоязнь;
временное снижение зрения.

Аллергический ринит

Симптомокомплекс включает в себя:

зуд, жжение, щекотание в носу;
мацерация кожи в области ноздрей (нос при этом болит);
чихание (чаще всего имеет приступообразный пароксизмальный характер, возникает в утренние часы и при выходе на улицу);
обильные слизистые выделения из носа на фоне заложенности;

К вопросу о том, какого цвета сопли при поллинозе?

Бесцветные, водянистые. Если появляется «зелень» − речь идет об инфекционном процессе.

Чаще всего воспалительный процесс распространяется на носо- и ротоглотку, гортань, евстахиевы трубы. Отсюда:

заложенность ушей (редко) и зуд (часто), в случае развития аллергического туботита – треск в ушах, боль, снижение слуха;
першение в горле, зуд (а вот боль в горле – это симптом присоединившейся инфекции);
кашель (важно обратить внимание, что с легкостью присоединяется бронхит бактериальной или вирусной этиологии);
сопение, храп ночью;
снижение обоняния.

Бронхиальная астма

Это заболевание является «прямым продолжением» поллиноза. Иногда оно развивается через несколько лет после дебюта сенной лихорадки (без ее лечения, а возможно и при наличии терапии), а иногда является ведущим синдромом. Начинается все как обструктивный бронхит, со временем симптомы усугубляются. В этом случае характерны:

кашель с мокротой, навязчивый, приступообразный, чаще в ночное время суток, под воздействием больших доз аллергена, резких запахов;
бронхоспазм, который сопровождают свистящие хрипы и затрудненное дыхание, особенно выдох.

Кожные проявления

Фото: Крапивница

Сюда относятся:

крапивница;
шелушение кожи, раздражение;
высыпания, покраснение кожи;
отеки слизистых и подкожно-жировой клетчатки.

Иные симптомы

Вследствие расширения сосудов под действием гистамина может развиться не только отек, но и:

появиться головная боль и даже головокружение,
реже повышается температура до субфебрильных значений.

Некоторые больные отмечают беспокойство или, напротив, апатию, слабость, недомогание, повышенное слюноотделение, носовые кровотечения (этот симптом спровоцирован форсированным сморканием, но не основным заболеванием). Часто возникает нарушение сна, снижение настроения, раздражительность.

У женщин (чаще всего) может развиться гормональный сбой при поллинозе, нарушиться менструальный цикл, снизиться либидо. Но эти проблемы обусловлены не аллергическим компонентом напрямую, но психоэмоциональным состоянием и упадком сил организма в целом.

Увеличение лимфоузлов при поллинозе происходит редко, они небольшие (до 10-12 мм), безболезненные, кожа над ними не изменена. Увеличиваются обычно заушные, подчелюстные и шейные лимфоузлы. Однако при появлении этого симптома стоит срочно обратиться к врачу, чтобы не пропустить тяжелое заболевание.

А вот если появляется тахикардия, снижается давление, возникает онемение языка, потливость, резкая слабость, необходимо срочно вызвать скорую помощь. Эти симптомы говорят о развитии жизненно опасного осложнения – анафилактического шока.

Фото: Ангионевротический отек на лице мальчика

К другим осложнениям относят:

отек Квинке;
синуситы;
серозный отит среднего уха;
формирование полипов;
присоединение инфекции;
развитие бронхиальной астмы.

Можно ли умереть от поллиноза?

В исключительных случаях – да. К таковым относится анафилактический шок и отек Квинке (неотложные состояния), а также отсроченные осложнения, например, астматический статус при бронхиальной астме.

Клиническая картина заболевания у детей, пожилых людей и беременных женщин

Фото: Аллергический салют

Детский поллиноз – это явление очень частое. Вообще средний возраст дебюта аллергического ринита, согласно Национальному руководству по аллергологии от 2009 года – до 30-35 лет, но преимущественно ранний детский (до 5 лет).

У детей развиваются те же клинические симптомы поллиноза. Кроме того:

Может усугубляться состояние ребенка подъемом температуры, общей разбитостью, капризностью.
Часто появляются интенсивные кожные симптомы, причем как в форме крапивницы, так и в виде дерматита, иногда — диатез.

Но основное отличие − высокий риск аллергического марша и быстрого (за 1-2 месяца) развития бронхиальной астмы. Чаще, чем у взрослых, развиваются и другие осложнения.

Характерным симптомом, по которому можно определить поллиноз у ребенка, является «аллергический салют» − движение ладонью по носу снизу вверх.

У беременных женщин , в силу снижения иммунитета и высокой нагрузки на организм, поллинозы, сродни детям, протекают довольно тяжело. Усложняет ситуацию тот факт, что практически все антигистаминные препараты, глюкокортикоиды и АСИТ противопоказаны во время беременности. Кроме того, высок риск присоединения бактериальной или вирусной инфекции.

Последний пункт характеризует также поллиноз у пожилых и у лиц с иммунодефицитами . У людей старше 60 лет все заболевания протекают в более стертой форме, чем у молодых, с меньшей выраженностью симптомов. При этом вероятность развития осложнений выше в силу слабости защитных сил организма.

(можно увеличить)

Родство белков пыльцы и некоторых овощей, фруктов и бытовых аллергенов делает возможным явления перекрестной реактивности. Наиболее опасным в этом плане является аллерген пыльцы березы , которых схож по своему строению с белками десятка других растений.

Распространенное проявления перекрестной аллергии – оральный аллергический синдром, сопровождающийся жжением во рту и глотке, припухлостью или отеком слизистых, зудом.
Зачастую присоединяются явления пищевой аллергии – тошнота, редко рвота, метеоризм, проблемы со стулом.

В силу высокого распространения данного явления, первое, о чем должен подумать человек с диагнозом поллиноз – перекрестная аллергия. Таблица перекрестных аллергенов или специальный фильтр могут помочь сориентироваться и подобрать диету с целью исключения аллергенно-опасных продуктов.

Диагностика

Фото: Проведение аллергических проб у девочки

Для точной диагностики и подбора правильной и эффективной терапии необходимо обратиться к аллергологу-иммунологу. Основной опорный пункт для постановки диагноза – анамнестические данные и симптоматика. В случае наличия:

четкой связи появления симптомов с воздействием определенного аллергена;
сезонного характера обострений;
ухудшения состояния при выходе на улицу в ветреную погоду, использовании косметических средств и лекарственных препаратов на основе растительных компонентов,

врач в качестве предварительного диагноза может указать «поллиноз».

Наличие лабораторных изменений – первый этап верификации поставленного диагноза. В первую очередь берут общий и биохимический анализ крови .

Чаще всего поллинозы сопровождаются эозинофилией, которая обычно появляется в период обострения болезни (этот же симптом можно выявить при исследовании мазка из носа).

Однако стоит отметить, что отсутствие повышения эозинофилов – это не доказательство отсутствия аллергического ринита.

Если анализ был взят в разгар симптоматики, может наблюдаться незначительное повышение СОЭ и С-реактивного белка. Другие показатели крови при поллинозе остаются неизменными, и если в них есть изменения (например, лейкоцитоз), то следует думать о присоединении инфекционного процесса.

Иммунограмма при поллинозе делается с целью определения уровня IgE. Обычно он выполняется при невозможности проведения кожной пробы или при ее неинформативности. Производится анализ разными методами (радиоаллергосорбентный, радиоиммунный, иммуноферментный и др). Отмечается повышение уровня этого показателя, что тоже не является специфичным симптомом.

Фото: Процесс проведения риноскопии

Инструментальные методы тоже используются для подтверждения поллиноза. К ним относятся:

риноскопия;
риноманометрия;
рентген, МРТ и КТ полости носа и носовых пазух.

Однако основным методом диагностики было и остается кожное тестирование больного поллинозом. Его проводят путем с помощью укола (прик-тесты). Скарификационные пробы при поллинозе тоже остаются популярными на сегодняшний день, используются также аппликационные, капельные, внутрикожные тесты.

В случае с сезонным аллергическим ринитом существует несколько правил проведения:

диагностику можно проводить только вне обострения;
при подборе палитры аллергенов следует учитывать не только период обострения, но и перекрестную реактивность;
за 3-7 дней до обследования необходимо отменить антигистаминные и особенно гормональные препараты (в зависимости от вида препарата);
за 1 месяц прекратить прием трициклических антидепрессантов;
важно помнить, что скарификационные пробы часто дают ложноположительные результаты.

Существуют, кроме того, провокационные тесты с аллергенами . Они проводятся, если есть противоречия между лабораторными и клиническими данными, а также в процессе подбора аллергенов для АСИТ и бывают нескольких видов:

конъюнктивальный;
назальный;
ингаляционный;
подъязычный;
оральный (с пищевыми аллергенами) – для выявления перекрестной аллергии. Диагностику можно проводить только в период ремиссии, в условиях стационара под наблюдением аллерголога и с учетом противопоказаний.

Дифференциальная диагностика

Дифференциальная диагностика поллинозов должна проводиться с несколькими заболеваниями:

все виды ринитов (например, вазомоторный ринит или поллиноз?);
инфекционные заболевания глаза и дыхательных путей.

Процесс дифференциальной диагностики доступно описывают Федеральные клинические рекомендации по аллергологии (Российская Ассоциация Аллергологов и Клинических Иммунологов, Москва-2014 г). Национальное руководство рекомендует дифференцировать аллергический ринит от вазомоторного, инфекционного и эозинофильного.

В отличие от поллиноза, все перечисленные три вида дебютируют чаще во взрослом возрасте, у людей без отягощенного аллергоанамнеза.

Кроме того, при неаллергических заболеваниях отсутствуют в крови иммуноглобулины, отрицательны кожные пробы и нагрузочные тесты, а также они не сочетаются с конъюнктивитами и не отвечают на терапию антигстаминами. Сезонный аллергический ринит (поллиноз) и аллергический ринит – отличия в отсутствии сезонности во втором случае.

Методы лечения поллиноза

Вопрос о том, можно ли вылечить поллиноз, остается спорным. С одной стороны, иммунотерапия показывает ошеломительные результаты, снижая выраженность симптомов у аллергика до 95%. С другой, эффект зависит от очень многих факторов: степень нарушений, наследственность, общее состояние организма, возраст, восприимчивость иммунной системы к терапии.

Поэтому лучше всего ответить так: в принципе, возможно, но для этого требуются АСИТ и беспрекословное соблюдение всех рекомендаций аллерголога. Так или иначе, эффект от лечения будет, и разница – налицо.

Обычно лечение проводится в амбулаторных условиях. Больничный лист может быть выдан на срок до 10 дней (с двумя явками). В случае развития осложнений, детям, а также при необходимости проведения АСИТ может быть показана госпитализация в стационар.

Сейчас же стоит отметить, что главная цель лечения − облегчение симптомов поллиноза и контроль над ними. Существуют опорные пункты терапии:

элиминация (максимально возможная) аллергена;
фармакотерапия;
АСИТ (предсезонная профилактика поллиноза).

Элиминация аллергена

Понятно, что полностью предотвратить контакт с аллергеном пыльцы практически невозможно. Но существуют некоторые правила, соблюдение которых поможет минимизировать контакт с белком:

не выходить на улицу во время ветра, в разгар дня, в жаркую погоду;
гулять в прохладную, дождливую погоду;
на улице надевать медицинскую маску и темные очки;
после прогулки необходимо принять душ, переодеться, постирать одежду, почистить обувь;
избегать путешествий на природу;
все окна в квартире и автомобиле держать закрытыми, использовать кондиционеры и очистители воздуха с фильтрами;
не употреблять продукты с перекрестными аллергенами;
исключить фитотерапию, гомеопатию;
не пользоваться косметикой с экстрактами растений.

В настоящее время есть возможность госпитализации в специальные палаты, оснащенные фильтрами воздуха, современными системами кондиционирования, не допускающими проникновение пыльцы в помещение.

Фармакотерапия

На сегодняшний день используется трехступенчатая схема терапии – как у детей, так и у взрослых. Обе они приведены ниже.

Взрослые

Для лиц старше 18 лет на первой ступени. При легкой степени тяжести заболевания:

используются только антигистамины (как местного, так и системного действия).
Применяется недокромил натрия (ингаляции при поллинозе с бронхообструктивным синдромом или при бронхиальной астме.
Кромогликаты при поллинозе (ингаляционно, внутрь, в виде спрея в нос и глазных капель) также эффективны на первой ступени. Торговые названия – КромоГЕКСАЛ, Интал, Налкром, Диполькром и др.

Вторая ступень:

топические глюкокортикостероиды. Сюда относятся, например, Кленил, Ингакорт, Назонекс.

Третья ступень:

сочетание топических стероидов и системных антигистаминных препаратов.
Кроме того, могут быть использованы антагонисты лейкотриенов.

Дети

Детская схема принципиально не отличается от взрослой. Союз Педиатров России и РААКИ в Федеральных клинических рекомендациях по оказанию медицинской помощи детям с аллергическим ринитом предлагают следующий вариант:

при легком течении предпочтение стоит отдать монтелукасту или антигистаминам;
если поллиноз не становится контролируемым через 14 дней, необходимо дообследование и пересмотр диагноза;
лечение следует начинать за 2 недели до предполагаемого обострения.

Доктор Е. О. Комаровский, говоря о том, как облегчить состояние при поллинозе, не рекомендует родителям использовать без консультации с врачом медикаменты (особенно иммуномодуляторы, отхаркивающие средства, сосудосуживающие капли и т.д.).

Он призывает соблюдать элементарные правила профилактики, использовать фильтры, не проветривать помещение в утренние и дневные часы.

АСИТ

Фото: Французские аллергены березы Сталораль — одни из самых популярных для проведения АСИТ

– это наиболее эффективный способ борьбы с поллинозом. Начинать лечение необходимо за 2-3 месяца до наступления сезона пыления растения. Необходимо проконсультироваться с аллергологом, пройти обследование и приобрести препараты.

Смысл этой методики заключается во введении в сенсибилизированный организм аллергена в постоянно повышающейся дозе с целью снижения чувствительности к этому белку.

Вне зависимости от того, какой метод лечения был выбран вашим врачом, крайне необходимо следовать всем назначениям и рекомендациям, т.к. отсутствие терапии (хотя бы симптоматической) приводит к:

усугублению симптомов;
прогрессированию заболевания до тяжелой степени;
развитию осложнений, в т.ч. бронхиальной астмы.

Развивается хроническое аллергическое воспаление дыхательных путей, обратимая обструкция (сужение) бронхов, как под воздействием триггерных факторов (аллергены, резкие запахи, холодный воздух), так и без него (при прогрессировании). Приступы астмы возникают не только посезонно, но круглогодично и контролируются ингаляционными стероидами.

Информация об АСИТ от врача-аллерголога

Профилактика сенной лихорадки

Существует первичная и вторичная профилактика поллиноза. Первая подходит для тех людей, у кого не развилось заболевание, но есть предрасполагающие факторы, и включает в себя:

снижение общей нагрузки аллергенными белками;
рациональное питание;
своевременное лечение всех заболеваний;
парам, страдающим аллергическими заболеваниями, необходимо планировать рождение ребенка вне сезона пыления.

В качестве вторичной профилактики (для тех, кто уже страдает сезонным аллергическим ринитом) рассматриваются, по сути, мероприятия, направленные на элиминацию аллергена. Они рассмотрены выше. Кроме того, стоит отказаться от применения парфюма, косметики с отдушками, заведения домашних животных. Комнатные растения при поллинозе тоже разводить не стоит. Необходима регулярная влажная уборка.

Профилактика астмы при поллинозе заключается в своевременном адекватном лечении, категорическом отказе от курения, а также от бесконтрольного использования ингаляционных глюкокортикоидов.

Физические упражнения при поллинозе должны быть не изнуряющими, нельзя допускать одышки, недопустимо выполнять их на открытом воздухе. Однако умеренная физическая нагрузка в закрытом кондиционируемом зале должна присутствовать с целью укрепления организма.

Диета при этом заболевании должна исключать все перекрестные аллергены, а также в целом быть щадящей. Необходим отказ от:

жареного, жирного, копченого;
фаст-фуда, газировки, излишков сладостей;
алкоголя;
орехов (особенно арахиса);
соевых продуктов;
рыбы и морепродуктов.

Пищу, в состав которой входят перекрестные аллергены, не следует употреблять в течение всего года, а вот более строгую диету достаточно держать только в период обострения.

Куда уехать от поллиноза?

В первую очередь, самый логичный вариант для поездки — ехать туда, где не произрастает растение-провокатор аллергии (например, береза).

Куда уехать от поллиноза в России в этом случае? К сожалению, береза произрастает на всей территории России, меньше ее только в самых южных регионах. Уехать в регион, где она пылит раньше или позже тоже не получится: разброс сроков минимальный, вероятность ошибки очень высока.

Если вы хотите уехать от сезонной аллергии на море, подойдут южные страны, например, Греция, Испания, Индия. Однако стоит быть аккуратными с употреблением фруктов – они могут вызвать перекрестную реакцию.

Ответы на распространенные вопросы

Аллергический ринит и поллиноз – это одно и то же?

Можно ли делать наркоз при поллинозе? Не желательно, а некоторые виды – категорически нельзя. Должны быть полностью исключены напитки, изготовленные на основе растений, имеющих перекрестную реактивность с пыльцевым аллергеном (либо на основе растения и являющегося аллергеном). Кроме того, алкоголь – это в принципе опасный в плане гиперчувствительности продукт.

Можно ли физиотерапию в период обострения поллиноза?

Нежелательно, за исключением введения препаратов для купирования приступов через нейбулайзер. Для лечения бронхиальной астмы и бронхообструктивного синдрома в некоторых случаях используется электрофорез и ингаляции, но в «спокойном» состоянии.

За окном сирень-черемуха цветет. Весна в разгаре. А женский сайт «Красивая и Успешная» решил рассмотреть актуальную тему – весенний поллиноз или, проще говоря, весеннюю аллергию.

От чего возникает это неприятнейшее состояние? Какие аллергены бывают? И как же спастись от этого самого поллиноза?

Что такое весенний поллиноз?

Это сезонное аллергическое заболевание воспалительного характера. Главная причина поллиноза – это пыльца цветущих растений. Даже само название «поллиноз» происходит от латинского слова «поллин», то есть «пыльца».

Самые «коварные» растения – это черемуха, береза, акация, орешник, акация, ольха, также сильным аллергеном является пыльца различных весенних цветов.

Однако, пыльца – это далеко не единственный аллерген. Также человек может страдать аллергией на:

шерсть животных (про «Красивая и Успешная» уже рассказывала);
некоторые продукты;
медикаменты;
плесень.

Другие причины поллиноза

Часто «аллергией на весну» страдают люди:

со слабым иммунитетом;
часто подвергающиеся стрессам;
неполноценно питающиеся;
перенесшие операции и тяжелые заболевания.

Кстати, чаще всех поллинозом болеют именно жители крупных мегаполисов и мест с неблагоприятными условиями. И это неудивительно! Ведь отравляющие воздух пыль и токсические выбросы не только ослабляют здоровье, но и сами могут спровоцировать заболевание.

Также поллиноз часто поражает людей:

с наследственной предрасположенностью к аллергии;
рожденных в период цветения «коварных» растений

Каковы симптомы весеннего поллиноза?

У каждого человека поллиноз может проявляться по-своему. И довольно часто можно перепутать симптомы аллергии с признаками другого заболевания.

Наиболее частые признаки поллиноза:

непрекращающийся насморк;
чихание;
першение в горле;
покраснение глаз;
слезотечение;
сыпь на теле;
повышение температуры тела.

Также часто бывает:

потеря аппетита;
раздражительность;
общая слабость;
снижение работоспособности;
повышенная утомляемость.

Реже все описанные симптомы сопровождаются:

так называемой «пыльцевой астмой»;
мучительным кашлем;
крапивницей;
отеком Квинке.

Как видите, симптомы действительно коварные. И страшно, что образовавшаяся во время аллергии нагрузка на организм может спровоцировать заболевания других органов, например, сердца, легких.

Но есть и приятный момент. После того, как аллерген отцветает, симптомы пропадают. И жизнь снова входит в нормальное русло.

Как лечится поллиноз?

Лечение поллиноза – процедура порой непредсказуемая. В любом случае не стоит заниматься самолечением. И желательно не откладывать визит к аллергологу, если вы заметили первые симптомы поллиноза.

Также рекомендуется сходить к врачу заблаговременно, если вы уже знаете особенности своего организма. Например, если растение-аллерген начинает цвести в середине апреля, то можно посетить аллерголога в марте — первых числах апреля.

Лечение весеннего поллиноза назначается в соответствии с особенностями организма пациента. Например, врач может выписать прием антигистаминных препаратов («Тавегил», «Супрастин») и сосудорасширяющих средств («Нафтизин», «Галазолин»). Или же в последние годы активно практикуется лечение поллиноза гомеопатией.

Как спастись от поллиноза?

Если же нет возможности убежать от аллергии, то обязательно нужно:

не откладывать лечение поллиноза;
минимизировать контакты с аллергеном;
тщательно и часто мыть руки.

Обязательно пересмотрите свой рацион! Возможно, придется отказаться от продуктов, способных вызвать пищевую аллергию и усилить симптомы поллиноза. Это, например, кислые продукты, некоторые фрукты, ягоды.

Как защититься от поллиноза в домашних условиях?

В жилом помещении старайтесь как можно чаще делать влажную уборку. На окно рекомендуется повесить марлевую ткань, которую нужно периодически сбрызгивать водой.
Нежелательно вешать на стены и стелить на пол ковры и другие тяжелые тканевые изделия. Как вы знаете, они отлично накапливают пыль, которая может осложнить ваше состояние.
Старайтесь в период лечения поллиноза избегать контактов с химическими препаратами, способными вызвать аллергическую реакцию. Это, например, косметика, бытовая химия, лакокрасочные изделия.
А проветривать помещение лучше всего после дождя. Это наиболее безопасное время, поскольку вода прибивает аллерген к земле и асфальту. И риск попадания пыльцы в квартиру или дом значительно снижается.

Как защититься от поллиноза на улице?

Очень часто на улице состояние аллергиков ухудшается. Во избежание этого рекомендуется прогуливаться только по утрам или после дождя.

Если же вы вынуждены регулярно выходить на улицу, то придерживайтесь следующих рекомендаций:

избегайте контактов с болеющими даже обычной простудой людьми;
избегайте общества курильщиков;
старайтесь долго не находиться около крупных трасс, заводов;
не подходите близко к растениям-аллергенам;
носите солнцезащитные очки;
при необходимости надевайте на лицо марлевую повязку.

Как видите, весенний поллиноз – это не только очень неприятное, но опасное состояние. Но пережить время аллергии с минимальными потерями вполне реально. Главное — относиться к поллинозу нужно максимально внимательно.

Обязательно следите за своим здоровьем и образом жизни. И пусть весна дарит вам только положительные моменты и отличное настроение!

Копирование этой статьи запрещено!

Представьте, нос не дышит, в горле - першит, уши - не слышат, глаза не выносят света и слезятся. И всё это весной, порой надежд, когда всё нормальное человечество радуется пробуждению природы и ждет обновления! Познакомимся поближе с самым «несправедливым» недугом - весенним поллинозом.

Немного истории

Аллергия стара как мир, но во времена, когда глоток свежего воздуха и порция экологически чистой воды и пищи еще не были на вес золота, она считалась довольно редкой болезнью. Если знакомство с благородным римлянином, поплатившимся насморком за изысканное удовольствие вдыхать аромат розы, было предметом профессиональной гордости знаменитого Галена, который, как считается, дал первое описание поллиноза, то сегодня это одно из самых распространенных аллергических заболеваний. В России одно из первых исследований поллиноза принадлежит Л. Силичу, который в 1889 году сделал сообщение на заседании общества русских врачей Санкт-Петербурга. Он привел данные о распространённости болезни в различных губерниях, об усилении её симптомов в ветреную погоду и высокой заболеваемости людей интеллектуального труда («болезнь аристократов с лабильной нервной системой»).

Симптомы и Причины

Поллиноз безжалостно поражает не только слизистые оболочки дыхательных путей и глаз, но и желудочно-кишечный тракт, кожу и нервную систему. А виноваты во всем аллергены пыльцы, в основном, ветроопыляемых растений. Весенний поллиноз вызывает пыльца деревьев и кустарников: берёзы, ольхи, лещины (орешника), клёна, дуба, платана, граба, кипариса, ясеня. Летом и осенью аллергенами выступают другие растения. Но почему одни люди подвержены поллинозу, а другие - нет? Дело в том, что для развития заболевания нужен особый фактор, а именно: присутствие в организме человека определённых белков - антител, которые, как ключ к замку, подходят к поверхностной аллергенной структуре пыльцы. Соединяясь, аллерген и антитела вызывают на поверхности клетки взрыв, образуя местный иммунологический «конфликт». Результатом этого конфликта становится выброс из клетки очень сильных, биологически активных веществ, вызывающих воспаление - отёк, сильный зуд, покраснение, а иногда спазм бронхов. Обычно способность организма вырабатывать такие антитела - врожденная, поэтому «сбои» у того или иного человека проявляются рано, в 4-5 лет или в юности.

Лечение

Для лечения этого недуга требуется особая, сложная стратегия терапии. Лечение строго индивидуально, как и особенности каждого человеческого организма. Обязательным является тщательное обследование, выявление совместно с врачом закономерностей реакций больного и спектра аллергенов. Только потом назначается лечение, включающее в себя, порой, не только антигистаминные препараты, но и (в тяжёлых случаях) глюкокортикоидные - местного или пролонгированного действия. Основным современным методом лечения уже диагностируемого поллиноза является гипосенсибилизизация .

Что это?

Аллерген, вызывающий реакции, вводится в организм с постепенным увеличением дозы. После чего снижается чувствительность к пыльце, провоцирующей аллергический поллиноз. Этот метод получил мировое признание и называется аллерген-специфическоая иммунотерапия (АСИТ). Он проводится под наблюдением аллерголога в течение одного-двух месяцев, а эффективность его составляет 80-90%. Главным достоинством АСИТ является возможность предупредить переход заболевания в более тяжелые формы с развитием бронхиальной астмы, снизить потребности в лекарствах и добиться многолетнего эффекта после завершения лечебного курса. Кроме описанных выше сложных врачебных манипуляций есть кое-что, вполне подвластное и нам, простым смертным. Это один из этапов лечения поллиноза - диета. Диета организуется так, чтобы из рациона аллергика исключить продукты, имеющие перекрестные аллергены. Их определяют соответствующими анализами. Например, при аллергическом поллинозе на злаки запрещены многие крупы, хлеб. При весеннем поллинозе и «реакции» на пыльцу деревьев - нельзя пить берёзовый сок, есть фрукты с косточками, яблоки, груши, орехи, морковь и различные специи. Имеет смысл отказаться от таких продуктов, как мёд, цитрусовые, алкоголь.

Как облегчить себе жизнь?

Самая тяжелая погода для аллергика — яркая и солнечная, когда тепло, нет ветра, сухо и светит солнце. Деревья активно пылят, и при контакте с таким высококонцентрированным воздухом у страдающих аллергией болезненная реакция становится более выраженной.

по возможности уехать в другой район, где этих деревьев вообще нет или они уже отцвели. Раньше из средней полосы весной уезжали в Крым или в Среднюю Азию, сейчас с этим, конечно, сложнее. Деревья цветут несколько дней, но уезжать надо на весь период цветения деревьев;
в период цветения «ваших» растений гулять только поздно вечером или рано утром. Либо вообще отсидеться дома;
гулять, когда концентрация в воздухе пыльцы наименьшая (похолодание, после дождя);
на улице обязательно надевать очки, хотя бы так защитить глаза от прямого попадания пыльцы на слизистую;
нос закрывать носовым платком;
выезжая весной на дачу, будьте внимательны, аллергикам в первую очередь нужно бросить силы на то, чтобы скосить все сорные травы;
ограничить прогулки в лес;
обязательны профилактические меры: прежде всего, приём лекарств.
как можно чаще совершать водные процедуры: умывание (особенно после возвращения с улицы), промывание носа, полоскание рта, душ. Не забудьте ополоснуть волосы, в них накапливается больше всего пыльцы.
подготовка дома, квартиры к весеннему периоду: затянуть форточки марлей или плотной сеткой, не пренебрегать ежедневной влажной уборкой подоконников и полов.

Будьте бдительны!

Всем нам понятно, что абсолютно здоровым в наши дни быть невозможно. На многие хвори приходится «закрывать глаза». Но поллиноз - не тот случай. Недооценка проблемы, нежелание, порой, несколько лет лечиться по поводу «несерьезного заболевания», хотя снижение качества жизни при обострении поллиноза сопоставимо с обострением среднетяжёлой бронхиальной астмы, могут привести к формированию более сложных заболеваний. А зачем они нам этой весной и всеми последующими? Будьте бдительны и здоровы!

Элла Иовлева