Береза в мае. Когда заканчивается цветение березы. Что цветет в Крыму

Там нет березы

В конце апреля – начале мая, когда в России зацветает береза, многие едут на Балканы переждать сезон. Даже если где-то в горах береза и есть, к концу апреля она обычно отцветает, а до пляжей ее пыльца, как правило, вообще не добирается. Ольха и орешник на Балканах отцветают в марте, так что опасность для аллергиков может представлять только граб, родственный березе по белкам-аллергенам.

Не во всех этих странах работают станции пыльцевого мониторинга, а если и работают, то чаще всего в центральных районах, где пыльцевой спектр отличается от приморского. Увы, о том, какая пыльца присутствует на курортах, часто можно судить только по рассказам очевидцев.

Болгария

В столице страны Софии, где находится станция мониторинга, с конца февраля до конца марта цветут ольха и орешник. Суточные концентрации пыльцы орешника в пик пыления могут превышать 150 пыльцевых зерен в кубометре воздуха. Береза в районе Софии цветет с конца марта – начала апреля до конца апреля – начала мая. В пик пыления концентрация пыльцы составляет в среднем 700–900 пыльцевых зерен в кубометре воздуха, максимально зарегистрированная концентрация – 3000 (2014). Черноморские курорты страны находятся на расстоянии 350–378 км от столицы, и пыльцевая палитра там больше напоминает турецкую.

Турция

Основные аллергены конца апреля – начала мая – пыльца злаков и маслинных (олива), единично может встретиться пыльца дуба, платана, ивы. В Анталье (расположена не на Балканском, а на Анатолийском полуострове) в этот период регистрировалась пыльца кипарисовых, оливы, шелковицы, злаков, платана и дуба; пыльца березы встречалась единично. (A. Tosunoglu et al. Atmospheric pollen concentrations in Antalya, South Turkey. Aerobiologia, 2015, 31:99–109.)

Греция

Пыльца березовых регистрируется в очень небольших концентрациях (не более 10–15 пыльцевых зерен в кубометре), преимущественно в северных районах страны. Основные аллергены апреля-мая – злаки, олива, париетария (май). (E. Panayotopulu, K. Tsaltakis & S. Panayotopulos. Aerobiological monitoring in Greece (Аthens – Тhessaloniki) and screening of pollinosis. Grana, 1991, 30:1, 87–90; D. Gioulekas, D. Papakosta, A. Damialis et al. Allergenic pollen records (15 years) and sensitization in patients with respiratory allergy in Thessaloniki, Greece. Allergy, 2004, 59, 178–184.)

Хорватия (Сплит, Дубровник)

В феврале в прибрежных районах начинается интенсивное цветение орешника; период пыления продолжается до середины апреля. На апрель приходится пик пыления граба, ясеня и париетарии; с марта в воздухе появляются отдельные пыльцевые зерна злаков. В апреле-мае цветет дуб.

В столице Хорватии Загребе, расположенной в центре страны, намного севернее основных курортов, сезон пыления березы приходится на март-апрель, в это же время цветут ясень и граб. В апреле появляется пыльца злаков. (plivazdravlje.hr/appstore/peludna-prognoza#)

Черногория (Будва)

На западе Балканского полуострова береза цветет до конца апреля, однако до побережья Адриатики пыльца практически не долетает. Максимум пыления березы и ясеня приходится на период с 20 марта по 20 апреля. В начале-середине апреля пылит платан, в середине апреля – дуб. В апреле-мае в воздухе может быть пыльца граба, кипарисовых, ореха, каштана. В начале мая зацветают злаки, достигая максимума с середины мая до середины июня. (По данным национальных сайтов мониторинга Сербии – nspolen.com – и Словении – alergia.sk.)

директор по науке проекта «Аллерготоп»,
кандидат биологических наук.

директор по науке проекта «Аллерготоп», кандидат биологических наук.

Предстоящие майские праздники не все смогут провести на загородном пикнике. Но это вовсе не повод отчаиваться. Поллиноз открыт уже 200 лет назад, а методу его лечения недавно исполнилось 100 лет.

Симптомы поллиноза

” Аллергический ринит похож в начале развития на обычное остро-респираторное заболевание, однако, несмотря на это, довольно просто диагностируется. Самое главное отличие – это сезонность его появления.

В теплое время года у ребенка возникает слезотечение и неприятные ощущения в глазах, появляется зуд носа с характерным почесыванием кончика носа (так называемое «приветствие аллергика»), заложен нос, причём ринит возникает неожиданно и также внезапно исчезает, особенно после приема антигистаминных препаратов. Может развиться дерматит. Ребенок раздражителен без явных причин, быстро устаёт, капризничает, появляется сонливость. Следует насторожиться, если есть кашель на границе между сухим и влажным, особенно если он появляется между часом и тремя часами ночи, или после выхода на улицу, или, наоборот, при заходе в подъезд (резкая смена температуры), или же при выезде на природу.

” Такие же симптомы возникают и в активное снеготаяние – с начала до середины апреля, когда до установления плюсовой температуры еще далеко, а также осенью – на прелые листья деревьев, примерно с конца сентября до середины октября, особенно если жечь костры с листьями при ребенке.

Сбор анамнеза и анализов для постановки диагноза

Если вы не уверены в характере кашля и насморка, сначала следует обратиться к педиатру, чтобы исключить вирусный или инфекционный характер заболевания.

” Не нужно затягивать с визитом к врачу, иногда самолечение якобы от «простуды» затягивается на годы.

Особенно опасно это при «непонятном» кашле, который может оказаться аллергическим трахеобронхитом, а затем и астмой. Педиатр направит на консультацию к аллергологу-иммунологу и даст талоны на анализы.

” Для визита к любому аллергологу нужно иметь на руках: готовые результаты анализов (ОАК, ОАМ, кал и соскоб на яйцеглист), направление от педиатра с указанием, что характер заболевания не является вирусным или инфекционным, амбулаторную карточку. Заранее приготовьте список болезней родителей ребенка для определения степени отягощенности наследственности по аллергическим заболеваниям, список вопросов к врачу по организации быта, питания, лечения.

Весьма полезно ещё до визита к аллергологу начать вести пищевой дневник, где надо записывать время приема пищи, подробный её состав, какая была реакция и во сколько. Это нужно для постановки или исключения предварительного диагноза «пищевая аллергия» и определения вида аллергической реакции – немедленного типа или замедленного.

Если глаза сильно воспалены, нужно до визита к аллергологу обратиться к окулисту.

” После первого визита к аллергологу и сбора анамнеза ребенка направят на сдачу других анализов – прежде всего, на определение общего IgE (в двух словах, это анализ для определения «истинности» аллергии или насколько сильно ребенок склонен к аллергозаболеваниям), однако нужно помнить, что примерно у трети больных с атопическими заболеваниями этот показатель может быть в норме.

Если у ребенка жалобы только на ринит, а кожных проявлений и прочих нет, то нужно исключить лор-заболевания - тот же аденоидит, для этого потребуется консультация отоларинголога. Можно будет сдать риноцитограмму (мазок из носа), и тогда будет ясно, аллергический ли характер ринита, или же это какое-либо лор-заболевание.

Аллергопробы

Самый главный способ диагностики поллиноза – это аллергопробы, которые проводят строго в аллергокабинетах, на дому такую процедуру не делают.

Пробы бывают двух видов

При скарификационных кожных пробах на ручках абсолютно не больно делают малюсенькие «царапки» скарификатором и капают на них специальными капельками с пищевыми, бытовыми, эпидермальными, пыльцевыми, грибковыми аллергенами.

Второй способ, по крови из вены, - это метод определения специфических антител класса IgE в сыворотке крови, здесь определяют те же группы аллергенов, но более расширенного состава, вплоть до экзотических вроде аллергии на кожу рептилий или фрукты, растущие только в Африке. Вторым способом пользуются при невозможности проведения кожных проб, например, из-за очень маленького возраста ребенка, или если ребенок не в состоянии спокойно усидеть с нанесенными на царапки аллергенами, ведь ручки будут сильно чесаться.

” В Новосибирске можно проводить кожные пробы как в поликлиниках по месту жительства (в аллергокабинетах), так и в платных аллергокабинетах.

Например, мы проводили в кабинете Р.М. Закревской (ул.Кирова, 46) кожные пробы на 60 аллергенов (в 2007г.), также проводили и в аллергокабинете О.А. Батычко (Морской пр., 25), куда мы были приписаны по месту жительства до 2013 года, на 40 аллергенов. После открытия детской поликлиники на ул.Демакова появилась возможность сделать пробы и в нижней зоне Академгородка. Нужно настроиться на 2-3 визита, так как, во-первых, аллергенов много, все на маленькую ручки сразу не накапаешь, а во-вторых, некоторые группы аллергенов сразу в один день нельзя делать.

Для проведения аллергопроб ребенок должен быть здоров, без повышенной температуры, также нужно не принимать за 3 недели антигистаминные препараты. Пробы обычно проводят с октября-ноября в зависимости от того, когда ожидается установление снежного покрова, и вплоть до потепления – до конца марта.

По результатам проб и других анализов и ставится диагноз – поллиноз к тем или иным травам или деревьям. Пробы проводятся раз в два года. Ребёнка старше 5 лет с диагнозом астма ежегодно направляют на проведение спирограммы (в ближайшей к нам поликлинике на ул. Демакова это исследование тоже проводится).

Вопросы к врачу: организация питания, быта

Спросите у врача о перекрестной аллергии. Такая аллергия может возникнуть к продуктам, имеющих сходство строения по набору аминокислот с теми или иными аллергенами, а также относящимися к одному семейству вместе с травами или деревьями, вызывающими поллиноз. Возьмите у врача памятку с указанием таких продуктов.

Например, если есть аллергия на березу, то в период цветения её и примерно за 2-4 недели до начала цветения нельзя употреблять морковь, укроп, картофель, а также все косточковые фрукты, растущие на деревьях, соки из них, всевозможные орехи и прочее. Нужно исключить пребывание в одной комнате страдающего поллинозом к березе и чистящего картофель, давший ростки (готовый к посадке на даче). Подробный список продуктов с перекрестной аллергией очень большой, наиболее полный ответ может выдать аллерголог, или же можно посмотреть в интернете.

Очень важна организация быта. Как рассказывал мне аллерголог, быт должен быть наиболее приближен к больничному (как это ни расстраивало бы), то есть гипоаллергенным. Никаких открытых полок, книги должны находиться за закрытыми дверками. Ковры убрать, пушистые пледы и накидки тоже. Комнатные растения выбирать такие, чтобы не пахли, а на время пыления деревьев их лучше убрать из комнаты. Сувениры и скопления мягких игрушек спрятать за стеклянные дверцы, композиции из цветов исключить. В общем, минимум поверхностей, на которые садилась бы пыльца и пыль. Ежедневная влажная уборка во время цветения обязательна, лучше два раза в день. Стиральные порошки и чистящие средства не должны благоухать на всю квартиру, лучше пользоваться гипоаллергенными. Домашние животные и рыбки возможны только если на 100% уверены, что на них нет реакции. Некоторые породы собак и кошек считаются гипоаллергенными, но всё индивидуально.

Спросите аллерголога об общеукрепляющих процедурах: закаливание, посещение бассейна, занятия спортом. В зависимости от степени тяжести аллергии и сопутствующих заболеваний врач может посоветовать те или иные способы укрепления иммунитета.

Лечение поллиноза в период обострения, подготовка к цветению

На период обострения во время цветения, а также недели за 2-4 перед предполагаемым цветением назначается лечение.

Самолечение недопустимо и опасно! Лекарства, а также их дозировка, время приёма и способ, длительность приёма строго индивидуальны!

Общие назначения при поллинозах, не требующих госпитализации, обычно включают в себя:

индивидуальную диету,
антигистаминные,
препараты для лечения и профилактики ринита,
препараты для лечения и профилактики конъюктивита,
базисная терапия,
препараты для снятия приступов (при отсутствии эффекта необходимо немедленно обратиться к врачу или сразу вызвать скорую),
сорбенты,
рекомендацию не выходить на улицу в жаркие сухие дни, дома на форточки влажная ткань (или марля), не гулять рано утром, гулять после дождя,
совет принимать душ как можно чаще, на улице носить темные очки и головной убор,
рекомендацию проводить дома частые влажные уборки, очень хорошо, если есть хотя бы одна комната с гипоаллергенным бытом, в которой бы ребенок мог спать и играть.

Если назначено редкое лекарство, поиск его по аптекам Новосибирска можно сделать на сайте http://lek.nsk.ru/ или в службе по наличию товаров в аптеках Муниципальной новосибирской аптечной сети - тел..

Если во время цветения надо выйти на улицу

Если выхода на улицу не избежать, например, понадобилось сходить в поликлинику, то нужны солнцезащитные очки, маска на нос и рот, головной убор, чтобы потом его снять в поликлинике и на волосах не осталось пыльцы. Нужно накинуть что-то сверху – кофту или ветровку, которые можно будет снять в поликлинике и убрать в пакет. Есть препарат «Назаваль», его распыляют в нос перед выходом на улицу, он выстилает слизистую защитным слоем, не давая пыльце раздражать слизистую, однако при обильном цветении он не панацея.

” Года три назад появился барьерный способ защиты - специальный фильтр, вставляемый в нос, так называемый респиратор-невидимка. Они бывают для «сухого» и «мокрого» носа.

После прихода домой нужно промыть салином или обычным физраствором нос. Глаза умывают и затем промывают от пыльцы препаратом «Натуральная слеза». Очень эффективно сразу после прихода принять душ, причём всем пришедшим – чтобы смыть пыльцу. И, конечно, надо помыть обувь, а одежду или положить в стиральную машину и постирать, или хотя бы убрать в закрытый шкаф, не растряхивая пыльцу по всему коридору.

Лечение поллиноза вне периода обострение: АСИТ

” Самый распространенный способ лечения поллиноза – проведение аллерген-специфической имуннотерапии - введение аллергена в организм по особой схеме.

Организм как бы «привыкает» к наличию аллергена и перестает выдавать иммунную реакцию. И постепенно, с годами, после нескольких курсов АСИТ механизм выработки тучными клетками гистамина постепенно угнетается - «устаёт». Реакция на цветение или уменьшается, или вовсе исчезает. Чем раньше начато лечение АСИТ, тем больше шансов уйти в стойкую ремиссию.

Проводится такая терапия в период ремиссии, а недели за две до цветения прекращается. Есть противопоказания к проведению АСИТ, в том числе тяжелые формы астмы, поллиноза, дерматита, а также тяжёлые заболевания внутренних органов, психические заболевания в фазе обострения, острые инфекционные заболевания, заболевания крови, сниженный иммунитет, возраст до 5 лет (для уколов), а также неготовность родителей регулярно возить ребенка на процедуры или резкое неприятия процедуры самим пациентом.

” Существуют побочные реакции, особенно при неправильном подборе дозы вводимого аллергена, и местные реакции (гиперемия, зуд), поэтому АСИТ проводится строго в аллергокабинете!

Записываться на АСИТ нужно у аллерголога, у которого наблюдается ребенок. В день проведения АСИТ ребенок должен быть здоров, без повышенной температуры, день АСИТ и день постановки пробы Манту не должны совпасть, а также в день проведения АСИТ большой дозой аллергена нельзя употреблять продукты с перекрестной аллергией. Принимать водные процедуры можно, но нельзя в сауну, а также нельзя тереть место укола мочалкой. При зуде места укола можно приложить лёд в пластиковом стаканчике, или что-то из морозилки, завернутое в полотенце, нельзя расчёсывать место укола.

АСИТ бывает двух видов

При АСИТ подкожно (уколами) вводят аллерген по особой схеме, и при аллергокабинетах по месту жительства этот способ лечения проводится бесплатно.

Есть и второй способ - сублингвальный, препарат покупается родителями. Второй способ активно распространяется последние четыре года. Он более удобен, ведь капли можно брать с собой в поездки, приветствуется родителями – меньше требуется посещать врача и можно начать лечение уже с 3 лет, а не только с 5. Такой способ спокойнее переносят дети, ведь не требуется делать болезненные уколы. Капли для сублингвального способа АСИТ есть в свободной продаже.

Как определить начало цветения березы

Так как у моей дочери есть поллиноз к цветению к берёзе, то я много изучала именно этот вид аллергии.

” Березовый сок начинает движение с установлением постоянной положительной температуры, поэтому первые симптомы поллиноза начинают проявляться уже за 1 – 2 недели до начала цветения березы.

У многих аллергический ринит начинается, как только сходит снег, вероятно, на прелую листву, может, на цветение других деревьев, которые зацветают раньше березы – ива, лещина. По причине того, что начинать лечение и соблюдать диету надо заранее, необходимо научиться предугадывать начало цветения. Это сложно, но можно.

” Я пыталась вывести закономерность от даты Пасхи. Получилось, что если к дате Пасхи прибавить примерно 1-2 недели, то получим начало пыления березы, но, к сожалению, это правило действует не каждый год.

Год/Дата Пасхи/Период цветения

2005г. / 1 мая / 06 мая – 28 мая
2006г. / 23 апреля / 02 мая –27 мая
2007г. / 8 апреля / 25 апреля – 20-е числа мая
2008г. / 27 апреля / 5 мая – 23 мая
2009г. / 19 апреля / 8 мая - 30 мая
2010г. / 4 апреля / 1 мая –мая – очень ранняя Пасха
2011г. / 24 апреля / 20 апреля – 20 мая – пыление началось раньше Пасхи
2012г. / 15 апреля / 29 апреля – 27 мая
2013г. / 5 мая / 3 мая – 31 мая – пыление началось раньше Пасхи
2014г. / 20 апреля / 24 апреля – 17 мая
2015г. / 12 апреля / пыление с 25 апреля

” Зато выяснилось, что цветение березы длитсядней, в среднем 22 дня, и чем позже начинается пыление березы, тем быстрее она отцветает.

Как понять, отцвела ли берёза

Когда берёза отцветает, серёжки её, в большинстве своём, опадают или после дождя, или после ветра, или сами по себе. Если некого попросить посмотреть опали ли серёжки березы, можно посмотреть пыльцевой мониторинг онлайн , правда, Новосибирска в списке городов там нет, а есть Барнаул, в котором в нынешнем году пока ещё не начали отображать записи. Однако можно ориентироваться на Москву.

На припаркованных машинах, в лужах, на подоконниках становится гораздо меньше желто-зеленой пыли – это и была осевшая из воздуха пыльца.

” После цветения берёзы нужно вымыть окна, выстирать занавески, протереть в квартире всё, на что могла осесть пыльца.

Очистители воздуха

«Убегание» от цветения как способ лечения поллиноза

Идеально было бы уезжать каждый год на время цветения трав и деревьев, ведь лечение аллергии - это прежде всего избегание аллергена, а также тренировка иммунитета закаливанием водными процедурами, принятием воздушных солевых ванн во время прогулок по морскому побережью, частыми прогулками и продолжительными играми на свежем воздухе.

Мы пробовали уехать от цветения берёзы. Можно уезжать в местность, где берёза либо еще не цветёт (например, северные территории, где до таяния снега ещё далеко), либо уже отцвела (южные территории), либо где она просто не растёт (этот выбор сложнее, скорее всего это только пустыни, бескрайние степи, однако в степях растут травы, которые могут вызвать поллиноз).

При выборе местности следует учитывать календари цветения для разных городов, они, конечно, очень обобщенные, но всё же примерно можно определить дату отъезда и заранее взять билеты. Также можно ориентироваться на вышеуказанные способы определения цветения березы (температура на улице, в том числе и метеопрогноз на месяц вперед, пикфлоуметрия, сокодвижение). Если не получится угадать с началом цветения, и придётся добираться до вокзала или аэропорта во время цветения, купите заранее маску, очки и прочее.

Календари цветения для Краснодара, Москвы, Санкт-Петербурга и других городов можно найти на сайте пыльцевого мониторинга .

Побочные действия бронхорасширяющих

Схема лечения поллиноза разработана давно, применяется довольно успешно, однако нужно знать и о побочных реакциях некоторых лекарств. Обязательно расспросите об этом аллерголога, задайте вопрос, как можно убрать побочное действие без вызова врача, а в каких случаях необходима срочная помощь.

” Одно из распространенных побочных действий бронхорасширяющих препаратов – тахикардия, одышка, учащение пульса. Нужно научиться производить контроль частоты дыхания и сердцебиения, заранее узнать какое успокаивающее и сосудорасширяющее средство поможет снять эти симптомы.

Из-за длительного приёма некоторых спреев для носа к концу курса может периодически возникать носовое кровотечение. Укрепить стенки сосудов поможет закапывание аминокапроновой кислоты, не являющейся сосудосуживающим средством. Однако длительно её применять тоже не стоит.

Желаю успехов в преодолении поллиноза. Говорят, "предупрежден – значит", вооружен, надеюсь, наш скромный опыт в лечении поллиноза и эта статья помогут вашему ребенку.

ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ

Советы родителям, чьи дети страдают сезонным поллинозом

А к какому гомеопату Вы ходите?

спасибо за статью, и график цветения, распечатаю, будет мне напоминалкой. Просто у дочки с недавних пор начался аллергический насморк именно на цветение. Аллерголог сказал принимать фенистил и промывать нос Мореназалом. Тут только все в комплексе, промывание кстати хорошо помогает, Мореназал вымывает всю пыльцу из носа, и дышать ей становится легче. Плюсом конечно я делаю часто дома влажную уборку. К сожалению, уехать на время цветения пока такой возможности нет

список разрешенных и запрещенных продуктов определяет врач по результатам анализов и после тщательного сбора анамнеза, так как даже по кажущимся нам незначительным симптомам можно "вычислить" индивидуальную непереносимость. Нам выдавали такую табличку тоже, но там всё слишком общо указано. Поэтому я не стала перепечатывать. Обязательно нужно спрашивать у врача о диете

Не знаю, писали уже или нет, хорошо бы добавить в таблицу перекрестных с березой аллергенов, в частности пищевых, которые не рекомендуют употреблять в пищу в период цветения. Из самых-самых: картофель, все косточковые фрукты, киви, сельдерей, свекла. А так отличная статья.

из личного опыта: со старшей с поллинозом познакомились в 1,5 года, прошло к 9 (АСИТ усугубил положение очень сильно). Со средней в этом году дебют в добавок к прочей неблагоприятной ситуации по аллергии

У меня дочь 14 лет,из них около 8 лет страдает аллергией на цветение березы, все эти годы наблюдаем у гомеопата,во время аллергии лекарства не принимает никакие,только назначенную пл схеме гомеопатию. Вот в этом году мы дождались значительного улучшения.В дальнейшем надеемся на полное выздоровление.

Хм, самим бы знать хотелось.

Если бы всё было так легко - вылечили бы всех аллергиков давно.

Моему ребенку 9 лет. Поэтому, как облегчить эти ужасные дни я знаю. Практически все аллергологи назначают одно и тоже. 2 года пропивали аллерген "береза", но облегчения нет.

nadyatrushin , вот прям лечение? Или облегчение симптомов?

Мы с полинозом (уже астма) 5 лет. Не помогает ничего кроме моря и солнца.. Неделя уходит чтобы восстановиться, неделя на то чтобы отдЫхнуть, от слова " дышать " начать нормально дышать, спать. Есть ли вообще в России санатории для детей, которым нужно пересидеть Полиноз. думаю нет в период обострения готова с кем угодно и куда угодно отправить ребенка лишь бы дышал нормально!! Может мамочками объединиться и организовать на след год выездную группу полинозных детей?? на двух взрослых человек 10 детей. Можно поговорить с тур агентствами. Можно самостоятельно выкупить и билеты и забронировать небольшие отели (с отдельными территориями, кухней, бассейном) , составить и обсудить режим, требования к детям и сопровождаемым, условия проживания в том числе питание, а главное при всём при этом не забывать основной цели, спасти детей от российской пыли!!

Да уж, и на улице летом не погуляешь.

Спасибо за статью. Сын в прошлом году впервые среагировал на деревья. К сожалению, у него ещё и на травы аллергия. Самое печальное - это диета - "древесная" и "злаковая" совершенно разные и исключают из рациона практически все продукты, кроме молочных и мясных. И вот чё жрать-то?

И, увы - серёжки опали, но аллергия не закончилась.

ошибки в отзывах пользователей не исправляются

Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства.

Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта.

Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.

Пыльца растений в средней полосе России считается самым распространенным аллергеном. Поллинозом у нас страдают до 15% населения. Пик сезона приходится на апрель-май, когда в городах начинают цвести береза, ясень, дуб, клен, ива, одуванчик, вишня, тополь, сирень. Закончится сезон, приятный для большинства, но весьма непростой для несчастного меньшинства, в июне, когда отцветет липа.

Острее всего аллергики реагируют на березу — в городах концентрация березовой пыльцы может достигать 2000-9000 зерен на кубический метр воздуха. При этом нередко те, кто страдает от поллиноза, реагируют сразу на несколько видов пыльцы, и тогда сезон аллергии для них растягивается на всю весну.

Что делать? Страдать или бежать туда, где с берез и ольхи не свисают сережки, а лужи не желтеют от пыльцы.

Ищите другие климатические зоны, где аллергенных растений нет или сроки их цветения сильно отличаются от того места, где вы живете (либо они там еще не зацвели, либо уже отцвели). Некоторым аллергикам становится легче в Прибалтике, Карелии, Архангельской или Вологодской областях. Однако если хочется еще и согреться, стоит двигаться южнее. Средиземноморье, Альпы, Кавказ — идеальные направления для чихающего жителя средней полосы России.

Израиль

Shutterstock

Израиль — это как Италия: страна, где есть все, что нужно туристу. Море (четыре штуки, как считают израильтяне, потому что озеро Кинерет они тоже называют морем), древняя история, культура, вкусная еда и удивительные пейзажи. Остается только понять, что нужно лично вам. Мечтаете о пляжном отдыхе — мягкий белый песок, омываемый волнами Средиземного моря, ждет прямо в Тель-Авиве, Красное море плещется в Эйлате, а весьма своеобразное Мертвое море не даст утонуть в 40 километрах от Иерусалима.

Те, кто интересуется историей, разумеется, обязаны отправиться в Иерусалим, а людям, исповедующим одну из трех авраамических религий, даже советы по поводу Израиля глупо давать.

Они и так знают все про Вифлеем, Назарет, храм Гроба Господня, Храмовую гору, мечеть Аль-Акса, мечеть Омара и, но это уже самый продвинутый уровень, про Меарат-а-Махпела, Пещеру Патриархов, где похоронены библейские праотцы Авраам, Исаак и Иаков и их жены Сарра, Ревекка и Лия. Что касается природы, то в апреле и мае непременно нужно съездить в пустыню, в это время на марсианского вида холмах Иудейской пустыни и Негева распускаются цветы. Остается рассказать про еду — но что о ней говорить, когда только самые ленивые хипстеры еще не открыли свой ларек с фалафелем и хумусом в российских городах.

Кипр

Shutterstock

Третий по величине остров Средиземного моря может быть безопасным прибежищем по самым разным причинам. Для аллергика это, прежде всего, место, где не цветут березы — вместо них здесь свечками торчат кипарисы. Для туриста Кипр — это, прежде всего, отели и пляжи, так что ехать сюда имеет смысл, если вы очень устали и хотите полежать.

Впрочем, при желании можно и найти, где покататься, например, среди живописных горных деревушек в горах Троодос, где воздух свеж и прозрачен, а именно это нам и нужно.

Особенно развит в этих местах агротуризм, так что если греться на пляжах Айя-Напы и Пафоса совсем скучно, можно открыть для себя другой, не пляжный Кипр. Там же, в горах, много византийских монастырей, из которых самый знаменитый — монастырь Киккос, расположенный там с XI века.

Греция

Shutterstock

Живописные скалы, равнины, пляжи и экзотические гроты: весной греческий ландшафт — идеальное место, чтобы восстановить как физические силы, так и моральные. Для пляжного отдыха лучше всего подойдут острова на северо-востоке Эгейского бассейна: Икария, Самос, Лемнос, Митилини, Хиос. Многие пляжи страны отлично подходят для серфинга и виндсерфинга.

Не менее интересным может стать и кемпинг — в стране 314 мест для того, чтобы разбить палатку.

Кемпинги расположены на полуострове Пелопоннес, в Пилио, Македонии, Эпире, Фракии и, конечно, на всех туристических курортах. Любителям архитектуры советуем посетить монастыри. Например, в Салониках есть памятник византийской культуры, в котором до наших дней сохранились храмы раннехристианской эпохи (базилики Панагии Нерукотворной, Святого Димитрия, а также церковь Святой Софии, построенная в честь Мудрости Божьей). Рядом с Салониками, в местечке Суроти — Свято-Иоанно-Богословский монастырь. Одним из главных мест христианского мира считается остров Патмос.

Кавказ

Москва насчитывает множество парков. Здесь растут разнообразные лиственные и фруктовые деревья. ё

Береза нередко встречается в скверах, аллеях, на берегу прудов, ведь она является своеобразным символом России . Ее цветение начинается ранней весной и продолжается до конца мая.

Весеннее тепло, несомненно, радует, однако весьма тяжело переносят расцвет растений люди, страдающие аллергией. Москва изобилует наличием всевозможных растений, деревьев и трав, вызывающих аллергию. Врачи констатируют обострение аллергических реакций:

в период весеннего появления цветов на деревьях и растениях;
во время цветения пшеницы, ячменя;
в период появления пыльцы амброзии, лебеды и других полевых трав.

Многие аллергики болезненно реагируют и на цветение различных растений. Пыльца деревьев не только вызывает особую реакцию – поллиноз, но и становится причиной отказа от некоторых продуктов питания.

Проявление поллиноза

Когда начинает цвести береза, пыльца свободно распространяется в воздухе и попадает на слизистые оболочки глазного яблока, носа, дыхательных путей. При воздействии пыльцы иммунная система начинает неадекватно реагировать на раздражитель и выделяет антитела. Антитела, в свою очередь, связываются с аллергеном, и происходит выброс гистамина. Превышение нормы его уровня приводит к общеизвестным симптомам аллергии.

Наиболее распространенными проявлениями аллергических реакций организма являются:

покраснение глаз;
насморк, чихание;
при более острой реакции на пыльцу березы - зуд в ушах, кожные высыпания – крапивница и дерматит.

Поллиноз – сезонное заболевание , однако остается с человеком на всю жизнь

Дети страдают аллергическими реакциями на цветение березы в возрасте 5-6 лет. Склонность к аллергии может передаваться по наследству. Если в семье есть те, кто плохо переносит цветение растений, следует внимательно отнестись к ребенку, чтобы предупредить возможные обострения.

Цветение березы предполагает не только медикаментозное лечение, но и соблюдение определенных правил поведения.

Деревья не могут перестать цвести, поэтому необходимо пережить этот период, максимально облегчив реакцию организма на природные явления. Когда аллергия дала о себе знать, необходимо ограничить тесный контакт с ее причиной. Береза крайне редко встречается на улицах города. Преимущественно их местоположение - это загородные местности, деревни. Пока береза продолжает цвести, ограничьте контакт с деревом, откажитесь от поездок в лес, на природу. Солнцезащитные очки значительно снизят реакцию глаз на пыльцу, надевать их необходимо при каждом выходе на улицу.

В период цветения березы для промывания носа применяют капли на основе морской соли. Если в аптеке их не нашлось, можно приготовить раствор самостоятельно, из кипяченой воды и морской соли. Соотношение:1 чайная ложка соли на 500 мл теплой кипяченой воды. При более острых реакциях организма на аллерген раствор делают из расчета 2 чайных ложки соли на 500 мл воды.

Когда цветет береза, проветривание помещения проблематично. Если свежий воздух необходим, следует оставлять открытыми окна и форточки ночью, когда скопление пыльцы в атмосфере минимальное количество. На окна можно прикрепить влажную марлю: пыльца с деревьев будет задерживаться на ней.

В комнате необходимо систематично проводить в доме влажную уборку. Цвести береза начинает в середине апреля, и продолжается цветение на протяжении 1 месяца. В некоторых случаях цветение начинается раньше в силу климатических условий региона, раннего потепления. Березка – дерево, которое начинает цвести раньше остальных насаждений. В отличие от других деревьев, у которых после появления зеленой листвы цветение прекращается, у березы с появлением листков цветение переходит в самый пик.

Борьба с аллергическими проявлениями

Для уменьшения признаков аллергии необходимо максимально оградить себя от воздействия пыльцы дерева. После возвращения с улицы следует принять душ, регулярно использовать медикаментозные препараты, очищать слизистые оболочки от аллергенов: полоскание горла, промывание носа, глаз.

В Москве высажено достаточное количество разнообразных видов берез. Их цветение происходит постепенно. Исключение составляет затяжная весна. Если потепление долго не наступает, то березы начинают цвести во второй половине апреля. Но при этом концентрация пыльцы в воздухе может значительно возрасти в силу буйства цветения деревьев.

В некоторых случаях наблюдается пик концентрации пыльцы в атмосфере на протяжении мая-июня. Это связано с тем, что зерна пыльцы продолжают циркулировать в воздухе после окончания цветения березы. В некоторых случаях происходят заносы пыльцы из северных районов, где деревья расцветают позже.

В повседневной жизни часто приходится сталкиваться с аллергенами, которые провоцируют неспецифическую реакцию иммунитета и доставляют немало хлопот. Самым распространенным видом аллергических заболеваний считается поллиноз. Основной его особенностью признана сезонность. Это значит, что проявления данного недуга обостряются во время цветения растений и образования пыльцы. Эта пыльца и воспринимается иммунной системой как аллерген.

Пыльца некоторых цветов может вызывать сильнейшую аллергию

Для того чтобы максимально сократить возможность возникновения реакции организма на раздражители, существует календарь цветения растений, пыльца которых может выступать аллергеном.

Поллиноз представляет собой заболевание аллергического характера, которое возникает при взаимодействии организма с пыльцой растений. В результате контакта с аллергеном иммунная система отвечает неадекватной реакцией. Проявления недуга у аллергиков появляются только в отрезке времени, когда происходит цветение растений и значительное выделение пыльцы. Когда концентрация аллергена в воздухе достигает критических значений, иммунная система уже не способна справится с атакой. Появляются первые симптомы аллергии.

Вызывать такую реакцию способны не все растения. Провоцировать аллергию способны некоторые растения, которые могут зацветать и выделять пыльцу в различных климатических областях в разное время. Поэтому календарь цветения составляется для аллергиков на каждый год с учетом этих особенностей.

Признаки появления и лечение аллергических реакций

Неадекватная реакция иммунной системы на аллерген в виде пыльцы проявляется такими состояниями:

возникновение ощущений зуда и раздражения в полости носа;
появление слизистых выделений из носа;
заложенность носа и приступы чихания;
шум и болезненные ощущения в ушах (характерно для детского возраста);
зуд, покраснение глаз;
появление отечности и слезотечения;
проявления приступов удушья;
реакции на коже в виде атопического дерматита.

В некоторых случаях недуг сопровождается состоянием повышенной усталости, головными болями, нарушениями режима сна и потерей аппетита. Редко у аллергиков диагностируются сопутствующее повышение температуры тела, повышенное потоотделение и озноб. Опасным осложнением для аллергиков считается ангионевротический отек Квинке.

Для того чтобы избавиться от проявлений недуга, можно использовать не только антигистаминную терапию. Помочь избежать контакта с аллергенами может так же информация, которая содержится в календаре цветения различных растений. Актуальной будет версия за 2018 год.

Особенности календаря для аллергиков

Знание особенностей цветения и пыления растений, пыльца которых опасна для аллергиков помогает быстро и точно установить причину недуга и выбрать эффективные методы борьбы с ним. Благодаря специально составленному в 2018 году календарю цветения растений этот процесс для аллергиков становится значительно проще. Как и ранее, в 2018 году выделяется три основных временных отрезка, когда насыщенность воздуха аллергенами особенно высока:

весенний период, когда цветут деревья;
летний период, отмеченный цветением луговых трав;
осенний, во время которого цветут травы, относящиеся к сорным.

Таблица пыления растений

Большую роль играет климатическая карта флоры, так как регионы могут отличаться погодными условиями и видами растений. Необходимо обязательно учитывать адаптацию календаря к климатическим поясам, ведь сезон цветения и образования пыльцы у растений в Крыму имеет значительные отличия от, например, московского. Для обитателей южных регионов длительность «опасных» отрезков времени гораздо больше, чем для жителей северных.

Сезон пыления в Европейской части Российской Федерации начинается с цветения серой ольхи. В марте 2018 года был выявлен высокий уровень насыщенности воздуха пыльцой этого растения. Май характерен цветением боярышника, василька, шиповника. В летнее время начинают цвести многие растения, способные спровоцировать аллергические проявления. Календарь цветения в летний период 2018 года содержит данные о многих травяных растениях.