Польза курения кальяна: миф или реальность. Как минимизировать вред для здоровья. Кальян — вред и польза курения

Кальян — один из древнейших способов курения. Изобретен он был в Индии, а свой современный вид приобрел уже в Турции в 17-19-ом веках.

Курение сигарет, вейпов, кальяна — все это суть одно: вдыхание дыма и никотина. Вопрос только в том, что из перечисленного списка вреднее. О том, вреден ли кальян споры продолжаются до сих пор.

Как происходит курение кальяна?

Сегодня услугу кальянного курения можно встретить во многих кафе и ресторанах.

Кальян – это экзотический прибор для курения табачной смеси. Роль фильтра в нем выполняет колба с какой-либо жидкостью, но чаще с водой.

Для курения кальяна в чашу накладываются специальные курительные смеси с ароматическими добавками, которые сверху накрываются раскаленными углями.

Курильщик тянет дым через трубку. Таким образом дым из чаши с курительной смесью поднимается в колбу, и через трубку — в легкие курящего.

Благодаря такому длинному пути дым больше охлаждается, а по пути и увлажняется. Все это создает ощущение большей безопасности процесса для человека.

Вреден ли кальян для здоровья?

Давайте рассмотрим, какой вред организму может принести кальян и в чем заключаются его основные недостатки.

Развитие зависимости

Зависимость от курения кальяна невозможно - это тот аргумент, на который упирают любители кальянов, подчеркивая, что он более безвреден по сравнению с сигаретами.

Однако это утверждение относится скорее к тем людям, которые любят дышать кальяном по выходным, например, или вовсе пару-тройку раз в месяц.

Однако регулярное курение кальяна вызывает ту же самую зависимость, с которой приходится бороться курильщикам сигарет. И основано это пристрастие на никотине. Конечно, мы не берем для рассмотрения смеси без никотина.

Сколько сигарет в кальяне?

Почти 8 штук – за одно курение легкие кальянщика испытывают воздействие 8-ми сигарет.

Вот как был получен данный расчет:

• Одна пачка табака для кальяна массой 50 г. насыщена никотином до 0,05 %, что составляет примерно 25 мг.
• Она рассчитана в среднем на 4 порции.
• Значит одно курение — это 6,25 мг никотина, в то время как в одной сигарете его содержится 0,5-0,8 мг.
• То есть в одной порции кальянного табака содержится никотина больше в 7 с половиной раз, чем в сигарете.

Нейротоксическое действие никотина вызывает практически мгновенное привыкание.

В отличие от сигареты, первый опыт курения кальяна может показаться приятным и привлекательным, что побуждает любителя кальянов все чаще и чаще пользоваться этим методом релаксации.

О вреде глубоких затягиваний

Большая проблема кальяна заключается в том, что при сильном затягивании смолы оседают не на бронхах и на верхней части легких, а на гораздо более чувствительных средней и нижней части легких, что в несколько раз увеличивает риск развития рака легких.

С одного раскуривания кальянщик получает столько же вреда, сколько заядлый курильщик, выкуривающий больше пачки сигарет ежедневно.

Несовершенная фильтрация

Защитники кальяна часто утверждают, что жидкостная система фильтрации очень хорошо очищает дым. Однако никакой водяной фильтр не может справиться с тем количеством вредных веществ, которое содержится в кальянном дыме.

Если при курении обычных сигарет легкие принимают до 400 мл дыма, то при использовании кальянной смеси количество дыма возрастает до 2 литров.

Жидкостный фильтр на воде удерживает до 90% фенолов, акролеина, ацетальдегида, 50% твердых частиц и часть полицикликенов и бензопирена. Немного при прохождении фильтра уменьшается количество никотина. Однако хром, мышьяк и свинец продолжают сильно отравлять организм.

Порой можно услышать еще одно неверное утверждение, что фильтр на молоке более эффективен. Это не так. Молоко также не способно отфильтровать все токсины, поэтому он лишь влияет на вкусовые качества дыма.

Состав кальянного табака

Давайте рассмотрим какой табак входит в состав курительных смесей.

Часто кальянный табак изготавливается кустарным способом и не подвергается никакой экспертизе и контролю.

Курильщик, заправляя свое устройство таким табаком, часто не знает какого он состава, где выращивалось сырье, чем обрабатывалось, как хранилось.

Да и не так страшен табак, как тлеющие угли.

Образование угарного газа

Чтобы получить кальянный дым угли нагреваются до температуры 600 градусов. Именно при таких условиях начинает образовываться бензапирен, обладающий мутагенным действием — вызывающим мутации ДНК.

Опасное воздействие бензапирена усугубляется образованием угарного газа, вредность которого не вызывает сомнений. Кислородное голодание вызывается связыванием молекул гемоглобина.

В результате гипоксии внутренние органы перестают получать кислород. Мозг, пытаясь решить эту проблему, сужает сосуды, а сердце начинает сильнее сокращаться, пытаясь прокачать больше крови, чтобы снабдить органы кислородом.

Однако вместо кислорода курильщик продолжает насыщать организм угарным газом, смешанным с вредными примесями.

Пассивное курение

Кальян курится в закрытом помещении, поэтому на организмы некурящих людей, сидящих по соседству, тоже происходит токсичное влияние испарений.

Люди, находящиеся рядом с курильщиком, вдыхают не только дым, выпускаемый из мундштука, но и чад, исходящий от раскаленных углей и влажного табака.

Вредный эффект кальянного курения на пассивных курильщиков очевиден. Люди начинают жаловаться на головную боль, слабость, тошноту даже просто после того как посидели в прокуренном помещении с полчаса.

Однозначно вредит здоровью пассивных курильщиков:

• Никотин.
• Бензапирен.
• Угарный газ.
• Соли тяжелых металлов.

Гигиена

При курении кальяна постоянно нарушаются правила гигиены: мундштук проходит через многих людей.

Не все согласны постоянно менять одноразовые насадки: кому-то кажется, что это тормозит процесс получения удовольствия, кому-то просто кажется, что он так выказывает неуважение к друзьям.

Поэтому повышается риск передачи таких распространенных вирусов, как герпес и заболеваний вроде ангины. В этом отношении сигареты намного гигиеничнее.

Чем вреден кальян?

Для организма курение кальяна и сигарет одинаково вредно – так считают медики.

Давайте рассмотрим более детально, что будет если курить кальян и какое он оказывает воздействие на организм человека.

Вред для сердечно-сосудистой системы

Увеличение концентрации никотина в сердечных мышечных тканях приводит к постепенной их дистрофии, что является первопричиной развития инфаркта миокарда.

Вдыхание кальянного дыма приводит к:

• Уменьшению в крови количества кислорода.
• Развитию атеросклероза.
• Сгущению крови.
• Образованию тромбов.
• Ухудшению кровообращения.

Все вышеперечисленные причины косвенно могут явиться причиной преждевременной смерти.

Сгущение крови может стать причиной образования тромбов. Оторвавшийся кровяной сгусток попадает в кровоток и начинает свое движение по организму. Рано или поздно он забивает сосуд, блокируя к нему доступ крови. В результате возникает инсульт того органа, который подвергся кислородному голоданию.

Летальные последствия наиболее часты, когда тромб попадает в голову или в с ердце.

Воздействие на легкие

Кальянный дым наполняет лёгкие, оседая на них в виде смол, которые вызывают повреждение альвеолярных мешочков.

Соединительная ткань легких теряет свою эластичность, что увеличивает риск бронхоэктаза — хронического расширения бронхов. Это заболевание грозит одышкой, частыми обострениями кашля и вторичными осложнениями — сердечно-лёгочной недостаточностью, абсцессом, лёгочным кровотечением.

Канцерогены, находящиеся в кальянном дыме, раздражают слизистую гортани и трахеи, негативно воздействуют на реснитчатый эпителий, вызывая его разрушение.

Разрушение эпителия легких приводит к развитию частых фарингитов и хронического бронхита, за которыми следуют и более серьезные патологии вроде онкологических заболеваний.

Влияние на ЦНС

Через полчаса после начала курения кальяна сосуды резко сужаются. Воздействие никотина снижает насыщенность крови кислородом, что приводит к гипоксии. На этом этапе страдает и головной мозг, и нервная система.

Раздражительность, утомляемость, плохой аппетит и нарушения сна — все это характерные симптомы заядлого кальянщика.

Также могут развиться заболевания:

• Неврит.
• Радикулит.
• Полиневрит.
• Плексит.

Табачный дым может вызвать рассеянный склероз, что является крайней степенью поражения нервной системы.

Вред кальяна для зрения

Как ни странно, воздействие дыма на глаза от кальяна еще большее, чем от сигаретного.

Для зрения кальяны вредны тем, что их дым вызывает:

1. Конъюктивит — дым является аллергеном и раздражает слизистую оболочку глаз, что вызывает покраснение, слезоточивость и жжение.
2. Закупорку сосудов — курение кальяна способствует резкому сокращению сосудов, из-за чего нарушается кровоснабжение сетчатки и сосудистой оболочки глаза, что может привести к повреждению зрительного нерва.
3. Табачную амблиопию — то есть повреждение центральной части сетчатки. Вследствие дистрофии части сетчатки теряется центральное зрение.
4. Катаракту — помутнение глазного хрусталика. Из-за помутнения хрусталика, вызванного воздействием дыма, можно потерять зрение.
5. Увеиту — воспаление сосудистой оболочки глаза. Симптомы патологии — светобоязнь, слезотечение, потеря зрения. Развивается из-за вдыхания дыма.

По статистике каждый десятый кальянщик рискует потерять зрение полностью.

Вред кальяна для здоровья мужчины

По статистике мужчины курят кальян гораздо чаще, чем женщины.

Для мужского здоровья ежедневное и длительное воздействие кальянного дыма еще опаснее, чем для женского:

1. Ухудшается эластичность сосудов, из-за чего кровь перестает приливать к мужскому половому органу.
2. Лимфатическая жидкость перестает насыщать пещеристые тела, что оказывает отрицательное влияние на потенцию.
3. Через некоторое время наступает половая дисфункция. Уже к 30-35 любители кальянов, курящие смеси 3-4 раза в неделю, рискуют стать импотентами.
4. Снижается активность сперматозоидов, что может привести к проблемам с зачатием.

Плюсы кальяна без никотина

У курения кальяна есть и положительные стороны.

Самобытность процесса, красота ритуала, приятный аромат - это то, что привлекает многих людей периодически насладиться курением.

Еще в процессе кальянного курения отсутствует горение бумаги, которое является фактором образования многих токсичных веществ.

Что же касается фильтрации на воде, то она практически беспомощна при очистке дыма от никотина и бензопирена, но очень хорошо очищает его от токсичных химических веществ — акролеина и ацетальдегида.

Кроме этого, всегда остается возможность для курильщика перейти на безникотиновые смеси, влияние на человека которых гораздо менее пагубно.

Существует 3 вида безникотинового табака:

• Вулканические минералы, пропитанные специальным сиропом.
• Крем, наносящийся на стенки чаши для табака.
• Натуральные смеси, в которых используются сушеные травы и корнеплоды вместо табака, смешанные с ароматизаторами и глицерином.

С одной стороны, такой вариант более безвредный. Главное, подобрать натуральные курительные смеси надежного проверенного производителя.

С другой стороны, любой химический ароматизатор в составе смеси, нагреваясь, становится канцерогеном.

Вредность кальяна в сравнении с сигаретами

Рассмотрев все плюсы и минусы кальянного курения, и оценив, чем он полезен, а чем опасен, можно понять, как влияет курение кальяна на здоровье человека.

И если сравнивать его с сигаретами, то можно отметить следующее:

• В сигаретах дым проходит только через фильтр, а в кальяне — через шахту, на стенках которой оседает достаточно вредных веществ и через водяной фильтр. Таким образом состав дыма улучшается и наносит меньше урона организму.
• В составе сигарет есть бумага, которая при сгорании также является источником многих токсинов.

Меры предосторожности

Если вы любитель долго покурить кальян, примите хотя бы элементарные меры предосторожности:

• Табак покупайте только в упаковке, содержащей информацию о производителе и о составе.
• Не курите дольше одного часа.
• Не используйте в качестве фильтра алкогольные напитки, их пары могут вступить в соединения с токсинами, находящимся в дыме.
• Не делайте глубокие затяжки.
• Не забывайте каждые 15 минут удалять излишки угарного газа через клапан.
• Используйте одноразовые мундштуки.
• Тщательно промывайте прибор после каждого использования.
• Однозначно опасно курить и дышать кальяном беременным и детям.

Соблюдая эти правила, можно уменьшить вредность кальяна для организма и курить его действительно для наслаждения и релаксации, а не во вред своему здоровью.

Массовое посещение турецких и египетских курортов сделало курение кальяна модным и гламурным развлечением на европейской территории бывшего СССР. При этом тысячелетняя восточная традиция, которая была атрибутом созерцательно-философских бесед или индивидуальных размышлений, исказилась и превратилась чуть ли не в обязательный пункт увеселения на шумных массовых корпоративах или небольших вечеринках. Заблуждение о том, что действие кальяна на организм исключительно положительно, распространилось среди людей самых разных возрастов, но это мнение ошибочно.

Какое влияние оказывает кальян на здоровье

Польза кальяна – его способность якобы без вреда расслабить нервную систему и снять стресс – превозносится продавцами этих приборов и владельцами увеселительных заведений практически до небес. При этом информация о его вреде для здоровья абсолютно умалчивается.

Влияние, которое будет оказывать курение кальяна на организм, будет зависеть исключительно от его наполнения.

Приготовить кальян так, чтобы он был безвредным и приносил пользу, можно, но для этого он должен быть без курительной смеси вообще, исключительно на чистой воде и с применением только аптечных эфирных масел. Фактически так он становится прибором для холодных ингаляций, которые можно и нужно применять людям с заболеваниями лёгочной системы. В этом случае он будет безвреден даже при беременности.

А вот кальян без табака представляет опасность – дым от сжигания фруктовых добавок содержит достаточно большое количество ацетальдегида, смол и канцерогенных веществ.

Но обычно кальянное устройство не применяется в лечебных целях, в основном его используют для достижения чувства мягкого опьянения и релаксации. Поскольку сама процедура его приготовления занимает довольно длительное время – в среднем 1 час, а технология фильтрации под давлением и охлаждения табачно-фруктового дыма позволяет избавиться от большей части альдегидов и акролеина, то «подсевших» на традиционные кальянные смеси можно встретить очень редко.

Тем не менее, люди пытаются и здесь добиться максимального отрицательного воздействия на здоровье. Поэтому в большинстве случаев выбираются самые «мощные» варианты кальянных комбинаций – курительные смеси с наибольшим количеством табака, крепкий алкоголь или не менее крепкий спиртосодержащий коктейль вместо традиционных наполнителей (воды, молока или сока), а само курение сопровождается алкогольными возлияниями.

Вред от часового курения кальяна равняется 1 табачной сигарете, за исключением попадания в лёгкие некоторых смол и ожога носоглотки горячим воздухом.

Но и в этом случае его преимущество спорно, поскольку умирать от рака губы, языка, гортани и горла – прерогатива не только хронических курильщиков сигарет и трубки. Некоторые исследования указывают на то, что курение кальяна, наполненного алкоголем, является более опасным и приводит именно к этим раковым патологиям.

Чем вреден кальян

Вред кальяна на организм от вдыхания его очищенного табачного дыма якобы спорен, но с точки зрения гигиены он действительно опасен. Его колба и трубки представляют угрозу как источник попадания в организм человека различных патогенных микробов. Проведение дезинфекции составляющих курительного прибора зависит от владельцев и сотрудников заведений, предоставляющих такую услугу.

Более того, после ингаляционного сеанса некоторые аллергики имеют шанс получить обострение болезни. К примеру, иногда курящий больной с аллергией на клубнику может выбрать фруктовую смесь для курения, в состав которой входит вяленая клубника. Тем самым он подвергает себя риску развития всех аллергических реакций.

Ещё одно частое, но статистически не фиксируемое последствие группового курения – стафилококковое отравление. Рекламный упор на предоставление индивидуальных разовых мундштуков оказывается действенным только в случае, когда кальян раскуривается в одиночку. Пищевое же отравление одного или нескольких людей из группы раскуривших один кальян пусть с новым, но с одним на всех мундштуком списывается на то, что «что-то не то съели».

Кроме того, таким «курительным» путём можно заразиться любой инфекцией, передающейся воздушно-капельным или орально-генитальным путём – например, сальмонеллёзом, герпесом, гепатитом, туберкулёзом.

Влияние на сердце

Влияние кальяна на сердечно-сосудистую систему менее выражено, чем вред традиционного табакокурения. Воздействуя на организм скрыто и с одинаковой опасностью, оба этих вида курения приводят к идентичным отдалённым последствиям, разве что у любителей кальяна они проявляются позже.

Таким образом, в будущем могут ожидаться:

• нарушение тонуса кровеносных сосудов;
• стойкое повышение артериального давления;
• атеросклероз;
• ишемическая болезнь сердца;
• стенокардия.

Влияние на легкие

Основное заблуждение людей о том, что влияние кальяна на организм исключительно положительно, основывается на убеждении: длинные трубки и прохождение табачного дыма под давлением через жидкий наполнитель полностью освобождают его от никотина, смол и других вредных веществ.

К сожалению, такая очистка не превышает 40%. Поэтому, если у человека болят лёгкие, следует подсчитать: 100-40=60%. Этого содержания вполне достаточно, чтобы и в здоровых лёгких угнеталась очистительная функция мерцательного эпителия – мукоцилиарный клиренс.

Кроме того, пусть даже и холодный, но табачный дым раздражает стенки бронхов и способствует развитию хронического бронхита, который может стать первым шагом на пути к раку или эмфиземе лёгких.

Влияние на горло

Достаточно большое количество людей после раскуривания этого прибора жалуются на дискомфортные ощущения в горле. Возникновению болевого синдрома способствуют следующие факторы:

• Использование древесного угля низкого качества, пропитанного химикатами – при их сгорании образуются сильные раздражающие компоненты кальянного дыма.
• Заполнение колбы вместо воды алкогольными напитками – длительное вдыхание паров алкоголя, содержащих токсические вещества и специфический алкалоид, влияет на рецепторы слизистой горла и вызывает болевые ощущения.

Влияние на зрение

Как ни странно, но от кальянного дыма могут болеть глаза. Он может спровоцировать развитие таких патологий сосудистой оболочки, как увеит и синдром сухого глаза. Но для этого курить надо часто и так, чтобы дым попадал на лицо.

Влияние на ЦНС

Основной негативный эффект от кальянного курения – это эффект привыкания. Психическая зависимость от такого ритуального действа возникает всего через несколько раз и гораздо быстрее, чем от курения сигарет.

Не стоит также успокаивать себя тем, что в кальянном дыму почти не содержится угарный газ. Его концентрация в плохо проветриваемом курительном помещении достаточна, чтобы им отравиться. Влияющий в первую очередь на ЦНС газ вызовет головную боль, дискомфортные «блуждающие» ощущения в области сердца, а также кратковременное понижение умственной и физической активности.

Вреден ли кальян при беременности

Беременным и кормящим женщинам участвовать в раскуривании кальяна однозначно нельзя. Дополнительная очистка дыма, которая происходит в нём под давлением, всё-таки не способна полностью избавить его от канцерогенных веществ и вредных примесей. Попав в организм матери, они с лёгкостью попадают в плод через плаценту или в организм грудничка при кормлении грудным молоком.

Токсическое воздействие кальяна на взрослый организм действительно не очень велико, но для плода оно будет достаточным, чтобы вызвать патологии в развитии систем и органов, а у грудных детей может сформировать наркотическую зависимость. Таким образом, беременной женщине лучше не только не курить, но и не присутствовать в помещении, где происходит раскуривание кальяна.

Симптомы отравления кальяном и оказание первой помощи

В некоторых случаях отравление кальяном может произойти без многократного и частого его применения. Всё будет зависеть от состояния здоровья в данный момент, качества угля, составов курительной смеси и жидкого наполнителя, а также от функционирования приточно-вытяжной вентиляции в курительной комнате.

Если человек «перекурил кальян», на это будут указывать следующие признаки:

• тяжесть и пульсация в голове;
• головокружение, подташнивание;
• опоясывающая головная боль;
• темнота в глазах;
• шум в ушах;
• чувство оглушения и слабости;
• возможно – покраснение кожи лица и глаз, а также першение в горле.

Алгоритм первой помощи, при выполнении которого самочувствие человека должно восстановиться до нормального достаточно быстро:

1. Прекратить курение. Проветрить комнату. Если это невозможно, то вывести отравившегося в другое помещение или на улицу.
2. Ослабить давление стягивающих элементов одежды.
3. Для активизации кровообращения провести серию интенсивных растираний всего тела.
4. По возможности поставить ледяные или холодные мокрые компрессы на область лба, затылка и груди пострадавшего.
5. Обеспечить человеку горячее питьё. В этом случае идеально подойдут крепкий кофе или чёрный чай с большим количеством сахара, а лимон будет хорошим дополнением.

Людям, которые хотя бы раз почувствовали на себе отрицательное воздействие кальяна, врачи настоятельно рекомендует воздержаться от дальнейшей практики расслабления с его помощью.

Польза и вред кальяна - вопрос, вызывающий немало споров. Чтобы разобраться в этой теме, необходимо детально изучить влияние кальяна на организм.

Что такое кальян

Кальяном называют необычное и очень стильное приспособление родом из Индии, предназначенное для курения влажного табака с ароматическими примесями. Устройство состоит из нескольких частей:

• чаши;
• шахты-фильтра;
• колбы с водой;
• трубки, через которую и осуществляется непосредственное курение.

Работает кальян следующим образом: сначала в чаше разжигают курительную смесь. Теплый дым от этой смеси спускается по трубке шахты, оставляя на ее стенках часть вредных тяжелых веществ. Нижний конец шахты уходит под воду, поэтому дым проходит дополнительную очистку водой. В итоге дым поднимается сквозь воду и поступает в трубку, которая отходит от стенки колбы выше уровня жидкости, и втягивается курильщиком.

Кальяны доступны в свободной продаже. Нередко их можно встретить в меню баров и ресторанов. Существуют даже специальные заведения - кальянные. Основными поклонниками курительного устройства являются молодые люди до 35 лет, которых живо интересуют модные и необычные приспособления.

Из чего состоит кальянная смесь

В чаше устройства принято разжигать не обыкновенный сухой табак, а влажную смесь. Состоит она всегда из нескольких компонентов:

• непосредственно табака - крепкого или слабого, крупной, средней или мелкой нарезки;
• сахарного сиропа - именно он служит основным увлажнителем для табака;
• ароматизаторов - они могут быть синтетическими или идентичными натуральным, отвечают за запах и привкус смеси;
• глицерина - при помощи этого компонента регулируется количество дыма от разожженной смеси, поскольку дымные клубы являются важной эстетической и практической частью курения;
• консервантов - благодаря им, влажная смесь может храниться долгое время и при этом сохранять свои свойства.

Распределяются составляющие в неравном соотношении - примерно 20% смеси занимает табак, остальные 80% отдаются вспомогательным компонентам.

Полезен ли кальян

Самое ценное свойство приспособления - его расслабляющий эффект. Вдыхание ароматного дыма успокаивающе воздействует на нервную систему, помогает отвлечься от тревожных мыслей и снять физическое напряжение.

Кроме того, иногда кальян используют в качестве ингалятора, разжигая в нем не обычную курительную смесь, а влажные лечебные травы. Такое использование нельзя считать целевым, но, конечно, о вреде в данном случае речи не идет, а вот полезные свойства могут быть весьма значительными.

Вредно ли курить кальян

Несмотря на то что в приспособлении есть полезные свойства, кальян приносит вред - и довольно большой. В чем именно он заключается?

1. Далеко не все опасные вещества, образующиеся при тлении влажного табака, оседают на стенках шахты и на дне колбы. Примерно 60% вредных веществ поступает в легкие курильщика.
2. Большинство смесей содержат никотин. Несмотря на то что его объемы составляют всего около 0,5%, необходимо учитывать, что курят кальян намного дольше, чем обыкновенную сигарету - примерно 40 минут против 2-3 минут. Соответственно, никотина в организм при этом поступает даже больше, чем в процессе обычного курения.
3. Любые смеси, независимо от состава, содержат дополнительные вредные вещества: свинец и мышьяк в малых дозах, канцерогенные ароматические углеводы, летучие альдегиды и нитрозамины, монооксид углерода. Все эти компоненты попадают в организм человека и наносят вред.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Кальян наносит сосудам и сердцу меньший вред, чем сигареты, но его свойства все равно достаточно опасны. При постоянном использовании устройства, люди рано или поздно сталкиваются со стандартными проблемами курильщиков - атеросклерозом, гипертонией, стенокардией, ишемией.

Влияние на зрение

Польза и вред курения кальяна отражаются и на здоровье глаз. Обильный ароматный дым раздражает слизистые оболочки, и может вызывать неприятные заболевания.

1. При постоянном курении ароматных смесей люди часто сталкиваются с воспалением глазных сосудов - увеитом.
2. Еще один побочный эффект для зрительной системы - это ксерофтальмия, которая проявляется в покраснении глаз и выраженном зуде.

Влияние на легкие

Наиболее уязвимы перед курением легкие человека, поскольку именно они принимают в себя вредные вещества. И кальян наносит легким урон точно так же, как и обычные сигареты. Поскольку дым, отнюдь, не теряет опасные свойства после прохождения через шахту и жидкость. В процессе фильтрации курительная смесь очищается всего на 40%, остальные 60% вредных компонентов поступают в организм. При этом угнетается мерцательный эпителий легочной системы и раздражаются стенки бронхов, что может привести не только к хроническому бронхиту, но и к онкологическим заболеваниям.

Влияние на горло

В процессе сгорания и тления, курительные смеси выделяют вещества, раздражающие слизистые оболочки горла. Негативно влияет на слизистые и низкокачественный табак. Не приносит никакой пользы организму заполнение колбы алкоголем вместо чистой воды. Нередко курильщики прибегают к этому способу для усиления расслабляющего эффекта.

Длительное курение провоцирует боли в горле и кашель. У поклонников экзотического курительного приспособления часто грубеет голос, падает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Важно! Кальян категорически не рекомендуется курить при ангине и других заболеваниях горла и гортани. Свойства кальяна, в данном случае, только усугубят проблемы со здоровьем.

Влияние на потенцию

Большинство мужчин прекрасно знает о негативном влиянии обычных сигарет на потенцию. Но мало кто задумывается, что постоянное использование кальяна дает аналогичный отрицательный эффект.

Никотин и другие вредные вещества, в составе курительных смесей, ухудшают состояние сосудов. Со временем это отражается на половой системе, и мужчины сталкиваются с ослаблением потенции, с эректильной дисфункцией. Вред от кальяна для мужчин состоит в том, что ухудшается способность к зачатию ребенка.

Зависимость от кальяна

Главное и опасное свойство классических сигарет – быстрое возникновение сильной зависимости. Многие думают, что ароматические смеси привыкания не вызывают, вред и польза кальяна по отзывам врачей часто считаются примерно равными. В действительности же дело обстоит иначе.

Поскольку при использовании устройства в организм все так же поступает никотин, со временем формируется и зависимость. Другое дело, что происходит это медленнее. И распознать зависимость бывает непросто. Любители кальяна долгое время продолжают думать, что испытывают не физическую, а психологическую тягу к вдыханию ароматного дыма.

Симптомы отравления кальяном

Еще одна опасность экзотического приспособления заключается в том, что ароматным дымом очень легко отравиться. Интоксикация может возникать от слишком продолжительного курения, от использования некачественной смеси, или по причине ослабленного здоровья самого курильщика в конкретный момент времени. Но симптомы отравления во всех случаях будут одинаковые:

• тошнота;
• тяжесть в голове, шум в ушах, головная боль;
• слабость во всем теле;
• неприятные ощущения першения в горле;
• приливание крови к голове;
• покраснение глаз и кожи.

При появлении признаков интоксикации нужно немедленно завершить использование кальяна, выйти в другую комнату или на свежий воздух, расстегнуть сдавливающую одежду и выпить горячего чаю с лимоном.

Внимание! Отравиться кальяном можно не только при активном использовании устройства. Вред дыма от кальяна распространяется в том числе на пассивных курильщиков при нахождении в тесном и плохо проветриваемом помещении.

Можно ли курить кальян при беременности

Поскольку свойства кальяна ошибочно считают безвредными, многие женщины уверены, что даже в период вынашивания ребенка использовать приспособление по-прежнему можно.

Это не так - вред от кальяна для девушек настолько велик, что на время беременности курение кальяна необходимо прекратить полностью. А еще лучше отказаться от вдыхания ароматного дыма на стадии планирования ребенка, чтобы организм успел очиститься от всех вредных веществ.

Никотин и другие негативные свойства кальяна оказывают губительное действие на развивающийся плод, и могут послужить причиной формирования врожденных отклонений и хронических недугов у ребенка.

Противопоказания

Польза кальяна крайне невелика, а вреда он наносит достаточно. Но здоровым людям, которые желают курить кальян, использовать его можно. При некоторых недугах и состояниях отказаться от экзотического устройства необходимо полностью и насовсем, так как его свойства будут смертельно опасны.

Кальянокурение противопоказано:

• при беременности;
• при лактации;
• при аллергии на любой из компонентов кальянных смесей;
• при тяжелых заболеваниях сердца и сосудов;
• при недугах дыхательных путей;
• при простуде.

Как правильно курить, чтобы не навредить здоровью

Кальян не может приносить одну только пользу, но при соблюдении нескольких правил можно сбалансировать вред и пользу кальяна для организма человека.

1. Продолжительность сеанса курения не должна составлять более 40-60 минут.
2. Затяжки не должны быть частыми и очень глубокими - лучше курить медленно, наслаждаясь вкусом.
3. Баловать себя ароматическим курением стоит не чаще пары раз в месяц - тогда не сформируется никотиновой зависимости, и вред будет минимален.
4. Смеси для кальяна лучше выбирать максимально качественные, от известных брендов, даже если стоить они будут дороже - их свойства менее опасны.
5. После каждого использования колбу, шахту и мундштук кальяна необходимо тщательно промывать, чтобы на стенках не накапливались вредные вещества.

Что вреднее: кальян или сигареты

Хотя свойства курительного устройства приносят крайне мало пользы организму, кальян остается менее вредным, чем классические сигареты.

Прежде всего, при тлении кальянной смеси образуется намного меньше канцерогенных веществ, чем при сгорании сигареты. Ведь основной вред при обычном курении приносят продукты распада смол и оберточной бумаги, а во влажных смесях нет ни того, ни другого.

Кроме того, кальянный дым проходит достаточно качественную очистку, пусть и не становится безвредным на 100%. Никотина во влажных смесях содержится куда меньше, чем в сигаретах. И наконец, даже самые ярые поклонники кальяна используют его намного реже, чем курильщики сигареты. Поэтому польза и вред кальяна для здоровья человека сильно отличаются в лучшую сторону от вреда обычных сигарет.

Вреден ли кальян без никотина

Многие считают, что вред курительного приспособления можно свести к нулю, если пользоваться смесями без никотина. На самом деле, такое курение все равно не станет безопасным - даже безникотиновый кальян содержит ацетальдегид и ароматические углеводы, наносящие здоровью ущерб, и никакой пользы не приносят.

Заключение

Польза и вред кальяна не равны между собой - курительное приспособление, в любом случае, наносит урон здоровью. Однако при аккуратном использовании, вред можно свести к минимуму.

Была ли Вам данная статья полезной?

Есть много людей, которые всё ещё наивно полагают, что курение кальяна - безвредная забава. Надеюсь, им пригодится данная статья, в которой собрана информация из разных источников.

Кальян не является безопасной альтернативой курению

Курильщик кальяна в течение обычного часового сеанса может вдыхать столько табачного дыма, сколько содержится в более чем 100-200 сигаретах, предупреждает Министерство социальных дел. В своем заявлении сообщает, что дым кальяна, даже после прохождения через водяной фильтр, содержит в большом количестве угарный газ, соли тяжелых металлов и химические соединения, вызывающие рак. Водный фильтр удерживает часть никотина, но не гарантирует безопасность курения и не предотвращает появление зависимости.

Всякий табак содержит яд, вызывающий зависимость - никотин, который является одним из регуляторов количества потребления табака. Курильщик сигарет курит до тех пор, пока не удовлетворит организм привычной дозой никотина. Для насыщения никотинового голода при курении кальяна уходит 20-80 минут.

Если курильщик сигарет в течение 5-7 минут делает примерно 8-12 затяжек и вдыхает 0,5 - 0,6 литров дыма, то при курении кальяна делается 50–200 затяжек, каждая из которых содержит 0,15 - 1,0 литра дыма. Поэтому курильщик кальяна за один сеанс курения может вдохнуть в себя больше дыма, чем при курении 100 сигарет.

При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается и в обществе курильщиков кальяна. В этом случае еще добавляется вред от угарного газа, выделяемого при горении углей, и другие химические соединения.

Быстрому развитию туризма сопутствует всемирное распространение зародившегося в Северной Африке и Азии культа курения кальяна или, на разговорном языке, «водяной трубки». По наблюдениям представителей эстонских туристических фирм, каждый десятый возвращающийся из Египта турист привозит вместе с другими сувенирами с собой и кальян.

Курение кальяна считается невинным компанейским времяпрепровождением, чему способствует заблуждение, согласно которому табачный дым, проходящий через водяной фильтр трубки, не может быть таким же вредным для здоровья, как дым от курения сигарет. Помимо того, что в кальянный табак добавлены различные вкусовые вещества и ароматы, которые устраняют присущий табаку горький вкус, на упаковке кальянного табака часто содержится пометка, что этот табак содержит «всего» 0,5% никотина и 0% смол, что в свою очередь укрепляет уверенность в безвредности курения «водяной трубки». Обманчивая реклама в Интернете пропагандирует курение кальяна как самого безопасного вида курения.

Каждый курильщик кальяна должен иметь в виду, что:

Кальян не является безопасной альтернативой курению сигарет;

За обычный одночасовой сеанс курения кальяна человек вдыхает в 100–200 раз большее количество дыма по сравнению с выкуренной сигаретой;

Кальянный дым, даже пройдя через водяной фильтр, содержит большое количество частиц токсичных веществ, в т.ч. окиси углерода, солей тяжёлых металлов и химических соединений, вызывающих рак;

Ни водяной фильтр кальяна, ни прочие дополнительные средства защиты не обеспечивают безопасности курения кальяна для здоровья и не исключают возникновения зависимости;

Общее использование мундштука кальяна несколькими курильщиками содержит риск заражения каким-либо тяжёлым инфекционным заболеванием, в том числе туберкулёзом и воспалением печени;

Нахождение в обществе курителей кальяна такое же пассивное курение, оно угрожает здоровью некурящего, оказывая действие, равносильное пребыванию в помещении, задымлённом сигаретой. При этом добавляются продукты сгорания используемого в качестве горючего вещества для кальяна древесного угля в виде окиси углерода и других химических соединений.

Хотя водяной фильтр кальяна поглощает часть никотина, даже начинающий курильщик, экспериментирующий с «водяной трубкой», может получить дозу никотина, достаточную для образования зависимости в организме. Опасности курения кальяна не ограничиваются только никотином, потому что вдыхание табачного дыма в таком большом количестве означает одновременно попадание в организм угарного газа, солей тяжёлых металлов, канцерогенных и пр. химических элементов в количестве, наносящем вред организму, потому что вода не удерживает в полной мере всю «дымовую химию». Об этом знают как изготовители кальяна, так и торговцы, которые, рекламируя совершенно безопасное курение, предлагают кальян, оснащённый мундштуком с фильтром из активированного угля или наполненный хлопком, или же предлагают в качестве дополнительного защитного средства добавляемые в воду кальяна химикаты и специальные пластиковые углевые фильтры для образования более мелких пузырьков. Никакой гарантии безопасности они не дают. Вдыхаемые количества дыма, конечно, варьируются, в зависимости от модели кальяна и образа курения, но ни один вид кальяна как приспособления для курения не является безопасным для здоровья, будучи существенным фактором риска возникновения хронических лёгочных и сердечно-сосудистых заболеваний и раковых опухолей.

Кальян со своим приятным ароматом и мягким вкусом является особенной приманкой для подростков, которые никогда раньше не пробовали курить и не курили. Именно это настоящая ловушка - образование зависимости без того, чтобы человек сам это сознавал. Первоначальный азарт постепенно сменяется привычкой, что открывает путь к курению сигарет, а там уже не далеко до употребления наркотиков. Также нередки и молодёжные кальянные вечеринки, где в кальяне вместо воды используются алкогольные напитки (в основном вино), или заменяется курительный табак коноплёй.

Примечательно, что мифическое представление о безопасности кальяна распространено, наряду с манией кальянного курения, как в Европе, так и в Америке, тогда как начинает исчезать во многих исламских странах. Так, всё больше исламских стран вводит запрет на курение кальяна во внутренних помещениях в местах досуга. Статьи нашего закона о табаке, касающиеся запрета курения в кафе, барах, ночных клубах и прочих предприятиях сферы питания вступят в силу в июне 2007 года. В обозначенных местах досуга разрешается курить во внутренних помещениях только в специально отведённом для этого помещении, которое оснащено соответствующей требованиям вентиляцией, причём устройство такого помещения не является обязательным для предприятия.

Вред от курения кальяна

Научные исследования показали, что фильтрование дыма табака через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена (benzo (a)pirene), ароматических углеводородов полицикликена (polycyclique). Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации.

Проходя через воду, дым очищается от акролеина (acroleine) и ацеталдегида (acetaldehyde), веществ, вредных для альвеолярных макрофагов (macrophages), главных ячеек защиты легких и важных элементов иммунной системы человека. Акрам Шафи (англ. Akram Chafei) в своих исследованиях египетского кальяна отмечает, что курение кальяна, как и курение сигареты, "...несет острые изменения в легочной функции"! В то время, как дым сигареты затрагивает маленькие окончания дыхательных путей бронхиол, участвующих в легочном кровоснабжении, дым кальяна "...производит немедленный эффект на крупных дыхательных путях"!

Содержание в крови котинина (англ. cotinine) у курильщиков кальяна повышено, по сравнению с курильщиками сигарет. Автор одного исследования, Катрин Мэкарон, считает, что, если вероятно, что дым, проходя через воду, теряет концентрацию некоторых из своих компонентов, то другие элементы остаются, вероятно, неизменным. На этом основании исследователи считают, что «очищающий» результат действия воды на дым аннулируется. Перестаньте цитировать эту дурацкое исследование! Оно во-первых одно единственное(!), но на него все ссылаются! Во-вторых, что это за "научное" исследование, в котором постоянно встречается слово "вероятно"! Спрашивается, что она исследовала??? И как? На кафейной гуще гадала? Может теряет, а может не теряет... Это в трамвае так можно рассуждать, а не в науке.

Кальян против сигареты

Курение кальяна, считавшееся ранее менее вредным, нежели курение обычного табака, на самом деле столь же опасно и также приводит к ряду опасных заболеваний. Согласно последним медицинским исследованиям час курения кальяна равносилен 100 выкуренным сигаретам. В Египте, где культура курения кальяна чрезвычайно развита, власти уже заявляют об ограничительных мерах, связанных с этой экзотической забавой. Между тем количество любителей кальяна в Европе быстро растет.

Курение кальяна, считавшееся ранее менее вредным, нежели курение табака, на самом деле столь же опасно и может вызвать болезнь легких, сердечно-сосудистые заболевания и рак. Об этом свидетельствуют последние исследования медиков.

«Врачи серьезно обеспокоены тем, что курение кальяна становится все более популярным в европейских странах».

По данным исследований Всемирной организации здравоохранения, дым кальяна содержит столько же углекислого газа, дегтя и тяжелых металлов, что и обычные сигареты. О том же говорят и данные анализов немецкого Центра по изучению проблем рака.

Главное различие состоит в количестве и качестве вдыхаемого курильщиком табачного дыма. Так, содержание берилия, хрома, кобальта и никеля в дыме кальяна во много раз превосходит содержание этих вредных для здоровья человека веществ в сигаретном дыме. Ошибочным считают специалисты и мнение о том, что вода служит своего рода фильтром, снижающим воздействие вредных веществ.

Не нужно забывать и о том, что ритуал кальянокурения довольно длителен - он продолжается от получаса до часа. Один час курения кальяна равносилен 100 выкуренным сигаретам - это значительно больше, чем предполагалось ранее, отмечают специалисты ВОЗ.

Медики также предупреждают о том, что, помимо вредных веществ, содержащихся в дыме, курильщики кальяна подвержены еще и другим рискам, таким как гепатит и туберкулез, и поэтому призывают любителей этой экзотической забавы использовать одноразовые мундштуки, передает ИТАР-ТАСС.

Врачи серьезно обеспокоены тем, что курение кальяна становится все более популярным в европейских странах. К примеру, эта восточная забава получает все большее распространение среди немецкой молодежи. По данным газеты «Берлинер Моргенпост», в Германии работают уже около трехсот специальных кафе-кальянных или курительных комнат в ресторанах, и число их постоянно растет.

Всего же, по данным германского Центра по изучению проблем рака, курение кальяна является пристрастием более 100 млн. человек в мире, прежде всего - в Северной Африке и Юго-западной Азии, передает АМИ-ТАСС.

Популярность экзотического способа курения табака объясняется несколькими причинами. Многих привлекает ароматизированный фруктовыми добавками табак, а также неординарная атмосфера заведения - как правило, оформленного в восточном стиле, - а также сам ритуал курения.

Свою роль играет и распространенное мнение о том, что курение кальяна менее вредно для здоровья, чем пристрастие к обычным сигаретам. Проходя через жидкость, находящуюся в колбе прибора, табачный дым охлаждается, увлажняется и ароматизируется. Жидкость, находящаяся в кальяне, служит также для фильтрации, и большая часть вредных смол, примесей и золы, содержащихся в табаке, оседает в воде. Считается, что это делает кальян гораздо менее вредным способом курения. Однако этот миф все чаще развенчивается специалистами.

Культура курения кальяна, как известно, является чрезвычайно развитой в Египте - редкий турист не привезет оттуда кальян в качестве сувенира. Однако, согласно исследованию, проведенному местным министерством здравоохранения, именно на кальяне лежит существенная доля ответственности за распространение туберкулеза в стране.

Минздрав Египта уже в прошлом году заявил о намерении внести на рассмотрение парламента законопроект о введении налога на производство кальянного табака. Новый «кальянный налог» принесет в казну более 100 млн. долларов, которые будут направлены на медицинское страхование.

Кальян и здоровье

Влияние табачного дыма на организм курильщика неоднократно рассматривалось со многих позиций. Однако не было исследований о влиянии дыма, проходящего через водяной фильтр, как в кальяне. А также мало изучено это явление с социологической точки зрения. Действительно, с этой точки зрения, нам приходится констатировать, что уже более четырех веков, ежедневно кальян окрашивает жизнь и подчиняет своему ритму десятки миллионов людей, в общественных заведениях или дома.

Практика курения кальяна стала настоящим массовым явлением и сегодня активно развивается в таких странах как Тунис, Египет и во многих других странах Ближнего Востока а также на просторах России и стран СНГ.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своих ежегодных докладах констатируют это увлечение. Реакции официальных властей на это явление часто выглядят неловкими, иногда кажется, что они более напуганным тем, что говорят о кальяне, а не реальной картиной. С другой стороны, эти страны, как и многие другие, наводнены в основном сигаретами и мощной рекламой крупных фирм, производящих сигареты. В этом отношении, ВОЗ предупреждает об увеличение до 700 % смертности, вызванной приверженностью к табаку в развивающихся странах, которая к 2025 году, если никакие конкретные меры не будут предприняты, достигнет 7 000 000 (семи миллионов) смертей в год...

В кальяне дым охлаждается, проходя через воду, охлаждение сопровождается фильтрованием. Дым от кальяна, лишенный таких веществ как акролеин и альдегиды, в отличие от сигаретного дыма, не раздражает слизистых оболочек горла или носа курильщиков и некурящих, находящихся поблизости от кальяна. Этот факт частично объясняет общественное увлечение и широкое распространения такого способа курения табака как кальян.

Прохождение дыма через воду к тому же сокращает количество смол, дегтя и других веществ потенциально канцерогенного никотина. Первоначально табак перегоняется в чаше от раскаленных углей, далее дым спускается по шахте, которая погружена в воду, после этой «промывки» дым поднимается вдоль шланга и через мундштук попадает в легкие курильщика.

Различные научные исследования показали, что фильтрование дыма табака через воду в кальяне сокращает содержание: никотина, до 90 % фенолов, до 50 % мелких твердых частиц, бензопирена (benzo (a)pirene) , ароматических углеводородов полицикликена (polycyclique). Отмечается сокращение канцерогенного потенциала дыма, который пересек воду по сравнению с тем, который не прошел такой фильтрации.

Проходя через воду, дым очищается от акролеина (acroleine) и ацеталдегида (acetaldehyde), веществ, вредных для альвеолярных макрофагов (macrophages), главных ячеек защиты легких и важных элементов иммунной системы человека. Акрам Шафи (Akram Chafei) в своих исследованиях египетского кальяна отмечает, что курение кальяна, как и курение сигареты, «...несет острые изменения в легочной функции». В то время как дым сигареты затрагивает маленькие окончания дыхательных путей бронхиол (bronchioles) участвующих в легочном кровоснабжении, дым кальяна «...производит немедленный эффект на крупных дыхательных путях»...

Но наиболее интересны недавние исследования К. Макарон (C.Macaron). Её заслуга и уникальность исследований заключаются в том, что она изучала исключительно курильщиков кальяна. Таким образом, были отделены смешанные курильщики сигарет и кальяна и те, кто курил сигареты раньше.

Содержание в крови котонина (cotinine) у курильщиков кальяна повышено, по сравнению с курильщиками сигарет. Автор считает, что, если вероятно, что дым, проходя через воду, теряет концентрацию некоторых из своих компонентов, то другие элементы остаются, вероятно, неизменным. На этом основании исследователи считают, что «очищающий» результат действия воды на дым аннулируется.

Между тем, отметим, что случайные курильщики кальяна, а они представляют большинство его любителей, не имеют табачной или никотиновой зависимости. Они практически никогда не курят сигарет, потому что ищут, прежде всего, новые ароматы, вкус, обстановку, подобно некоторым любителям кофе. Кроме того, часто, такие курильщики просто следуют моде или хотят казаться «крутыми». Они смакуют кальян на уровне вкусовых бугорков, не испытывая потребности вдыхать дым. Если среди них и наблюдается зависимость то это, скорее всего поведенческая или общественная зависимость.

При помощи специального аппарата Smokelyzer было измерено альвеолярное содержание CO у различных типов курильщиков. Выводы совпали с результатами, которые приводились выше, у курильщиков кальяна был обнаружен повышенный уровень моноксида углерода. Этот газ образуется в процессе любого медленного или неполного сжигания, как это происходит с табаком в кальяне. Уровень моноксида углерода колеблется в рамках от 10 ppm до 60 ppm, в зависимости от индивидуума и степени проветривания помещения - в непроветриваемой комнате, повышено содержание CO - до 28 %. Именно этот газ провоцирует увеличение частоты сердечных сокращений.

Что касается незначительного опьянения, наблюдаемого у курильщиков после курения кальяна, оно не вызвано никакими опиатами, к тому же и не содержащимися в табаке для кальяна, а обуславливается действием того же моноксида углерода.

Наконец, заядлый курильщик кальяна объясняет, что он не может не курить кальян более двух дней. Этот срок связан не с полураспадом никотина, который происходит приблизительно через 2 часа после курения, а с котонином (cotinine), полураспад которого колеблется между 15 и 20 часами. При всем обилии, сегодня нет стройной гипотезы о природе такой зависимости.

Министерствам здравоохранения, сегодня следовало бы направить свои усилия на разработку продукции для кальяна, снижающей содержание в дыме сигареты моноксид углерода, это могут быть альтернативные источники нагревания, например электрические, заменяющие сжигание угля или специальные фильтры.

Если, как в Тунисе, запрещать кальян на террасах кафе и открытых площадках, курильщики уйдут туда, где помещения слабо проветриваются (дома, квартиры) и как следствие уровень CO будет повышен. У такой меры, запретительной природы, результат будет прямо противоположный ожидаемому.

Опасность курения кальяна

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) предупреждают о серьезной опасности курения кальяна. До недавнего времени курительная трубка с водяным фильтром и длинным гибким чубуком, именуемая в Египте “шиша” - производное от слова “гашиш”, а в других странах - “наргиле” или “хукка”, - была “вне подозрений”. Однако, по мнению специалистов ВОЗ, кальян более вреден для здоровья, чем сигареты.

Редкий иностранный турист уезжает из Египта без сувенирного кальяна, сообщает ИТАР-ТАСС. Помимо приятного фруктового аромата кальянного табака, многих привлекает в шише ее “гламурность” и стильность, своеобразный этикет курения, чем-то роднящий ее с японской чайной церемонией. Проходя через жидкость, находящуюся в колбе прибора, табачный дым охлаждается, увлажняется и ароматизируется. Жидкость, находящаяся в кальяне, служит также для фильтрации, и большая часть вредных смол, примесей и золы, содержащихся в табаке, оседает в воде. Это, якобы, делает шишу гораздо менее вредным способом курения. Но эксперты придерживаются другого мнения. “Один час курения кальяна равноценен выкуриванию нескольких пачек сигарет”, - считает специалист регионального представительства ВОЗ. Регулярно куря кальян, его любитель получает больше никотина и вдыхает больше угарного газа и токсинов, чем обычный курильщик. Кроме того, затяжка шишей требует сильной “тяги”, и дым проникает гораздо глубже в легкие.

Согласно исследованию, проведенному Министерством здравоохранения Египта, на кальяне лежит основная доля ответственности за распространение туберкулеза в стране. Стоит отметить, что сухой климат Египта не способствует развитию туберкулеза. Однако большое число больных этим опасным недугом может быть объяснено именно повсеместной тягой к кальяну.

Египетский Минздрав намерен внести на рассмотрение парламента законопроект о введении налога на производство кальянного табака. Как заявил министр здравоохранения Хатем аль-Габали, новый “кальянный налог” принесет в казну более $100 млн., которые будут направлены на медицинское страхование.

Вред от курения кальяна

Вред от курения кальяна, есть ли он? И если вред от курения кальяна есть, то насколько он велик. Споры на тему «Каков вред от курения кальяна» ведутся в Интернете и других средствах массовой информации уже довольно давно. Рьяных борцов за здоровый образ жизни беспокоит то, насколько силён вред от курения кальяна. Не может не беспокоить их и вред от курения кальяна для некурящих окружающих людей.

Обычно это некурящие родственники или близкие друзья любителя покурить кальян. Сами курильщики кальяна, конечно, отстаивают свою точку зрения. Они считают, что вред от курения кальяна минимален или отсутствует и вовсе. Но, как показывают те немногочисленные исследования на эту тему, которые недавно проводились, вред от курения кальяна значителен.

Вред от курения кальяна должен заставить курильщиков задуматься. Ведь не только своему здоровью курильщик наносит вред от курения кальяна, но и здоровью окружающих его взрослых и детей и необязательно некурящих. Среди курильщиков существует мнение, кто курение кальяна является совершенно безобидным компанейским времяпрепровождением, что вред от курения кальяна надуман вездесущими борцами за здоровый образ жизни. Это заблуждение, что табачный дым в кальяне фильтруется водой, и вред от курения кальяна практически сводится к нулю по сравнению с вредом от курения сигареты.

Известно, что любой дым, образующийся в результате неполного сгорания топлива или медленного тления, содержит очень опасные для здоровья человека вещества. Угарный газ, формальдегиды, смолы, никотин и многие другие. А вдыхание этих веществ в лёгкие «пациента» вообще не должно вызывать сомнений, однозначно вред от курения кальяна достаточно ощутим. Но пока люди молоды, вред от курения кальяна их как бы ни касается. С возрастом вред от курения кальяна станет более ощутим. Но будет уже поздно.

Табачный дым в любом виде вызывает необратимые изменения в организме, особенно на генном уровне, и действие его на организм и здоровье до конца не изучено. Поэтому вред от курения кальяна может проявить себя в нескольких поколениях курильщика.

Вред от курения кальяна может отразиться на здоровье детей и внуков курильщика. И даже на здоровье правнуков! Это должно заставить задуматься курильщиков. А в некоторых районах Индии, несмотря на очевидный вред от курения кальяна, взрослые дают попробовать кальян детям. Это просто безответственно.

Взрослые итак наносят вред от курения кальяна своим детям, выкуривая кальян дома, в квартире. Но давать своим детям этот яд, это должно шокировать Всемирную Организацию Здравоохранения. И заставить курильщиков поверить, что вред от курения кальяна - это не выдумки, а очень серьёзно.

Для многих кальян – это один из способов приятного времяпрепровождения. Но люди зачастую даже не задумываются, чем на самом деле является это занятие и каким оно может быть опасным. Попытаемся во всем этом разобраться.

Чем вообще является кальян? По сути, это сосуд, предназначающийся для курения разных смесей, с его помощью вдыхаемый человеком дым увлажняется и охлаждается. Кальян заправляется водой, спиртными напитками, молоком или же иными жидкостями, благодаря чему создается необходимый вкус и фильтруется дым. Внутрь помещена небольшая трубка, посредством которой дым попадает под жидкость и выводится через вторую трубку, располагающуюся несколько выше. Потом при помощи длинного шнура дым попадает в дыхательные пути.

Обратите внимание! Кальян, будучи созданным в Индии, в скором времени обрел популярность среди мусульманских стран. В Европе же им заинтересовались лишь после того, как пришла мода на все восточное.

По сути, кальян – достаточно примитивное приспособление, в котором фильтром является жидкость. Многие его поклонники понятия не имеют, вреден ли он, более того, они даже не пытаются в этом разобраться. Особой популярностью кальян пользуется среди представителей молодежи, для нее он – совершенно безобидная и в некотором смысле даже полезная штука.

Сравниваем кальян и сигареты

Сторонники кальяна уверяют: главное его преимущество в том, что к нему не привыкаешь. Но это мнение не соответствует действительности, т. к. даже в специальном табаке, используемом для этого, содержится никотин (там его примерно 0,05 процента). Это значит, что, к примеру, в 100-граммовой упаковке табака есть около 0,05 г никотина, причем такой упаковки обычно хватает на восемь-десять процедур. Вот и получается, что в каждой такой заправке примерно 6,2 мг никотина, а в обычной сигарете его не больше 0,8 мг. Делаем вывод: по сравнению с сигаретами в кальянном табаке в восемь раз больше описываемого вещества.

Табак в чашке — фото

Обратите внимание! Никотин – это алкалоид, провоцирующий зависимость и обладающий мощным нейротоксическим воздействием. И действительно, из-за никотина сотни тысяч курильщиков неспособны побороть вредную привычку, а все попытки отказаться вызывают сильный дискомфорт (как в физическом, так и в моральном плане).

Вы можете возразить, что в кальяне есть жидкий фильтр, задерживающий все вредные примеси, но, рассудив логически, можно прийти к выводу, что и в сигаретах имеется фильтр, причем более эффективный (угольный), но никотин он все же не удерживает. А вода является не самым лучшим фильтром, т. к. неспособна очищать дым на должном уровне.

Итак, при курении кальяна в организм все-таки попадает никотин, следовательно, со временем появляется зависимость от этого алкалоида. Поэтому если даже люди, не почитающие табакокурение, увлеклись кальяном, то они становятся зависимыми. И здесь переход на сигареты – лишь вопрос времени. И действительно, курить кальян слишком часто не получится, ведь для этого нужны деньги и время, а сигареты более доступны, они всегда рядом.

Еще приверженцы кальяна говорят, что в табаке для него намного меньше канцерогенов, чем в сигаретах. Очередной миф, потому что в курительных смесях очень много опасных примесей, хотя курильщики в большинстве своем даже не знают об этом, ведь на упаковке не всегда можно найти состав или сведения о возможной опасности. Помимо этого, приверженцы рассказывают о якобы менее вредном табаке – он мокрый и липкий, не сгорает, а как бы сохнет и тлеет. Бытует мнение, что из-за этого в дыме содержится меньше вредных веществ, но в действительности в легкие в любом случае попадает как никотин, так и другие яды, скажем, бензапирен. Кто не знает, это крайне опасный канцероген, образующийся при сжигании любого вещества вне зависимости от его (вещества) состояния.

Обратите внимание! Даже в самых мизерных объемах бензапирен очень опасен, т. к. имеет свойство со временем скапливаться в организме, из-за чего у курильщиков появляется рак. Помимо этого, бензапирен мутагенный, он провоцирует мутации ДНК, которые достаточно устойчивы и могут даже передаваться наследственным путем.

Чем еще опасен кальян?

При сжигании табака выделяются металлические соли, СО и СО₂ (оксиды углерода), и все эти вещества, соответственно, остаются в легких. Более того, есть вероятность отравления угарным газом, из-за чего его необходимо выпускать с помощью специального клапана каждые пятнадцать минут.

Кислород соединяется с попадающим оксидом углерода, в связи с чем начинается кислородное голодание. Человеческие ткани испытывают дефицит требуемых веществ (в том числе кислорода), что опасно для сердца и головного мозга. Кровеносные сосуды сужаются, а к тем участкам тканей, которые располагаются отдаленно, кислород не поступает вовсе, из-за чего сердце бьется быстрее, увеличивается объем прогоняемой крови, легкие работают активнее, но вдыхают при этом углекислый газ. Словом, создается замкнутый круг.

Невзирая на уверения приверженцев кальяна относительно того, что дым, который проходит через жидкость, обогащается молекулами кислорода, исследования показывают, что в действительности не происходит ничего подобного. Из-за этого сердцу и приходится работать в бешеном ритме. По статистическим данным, поклонники кальяна чаще страдают от рака, заболеваний дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы, чем любители сигарет.

Факторы риска

Итак, мы выяснили, что курение кальяна небезвредно, а порой и опасно. Рассмотрим ключевые факторы опасности такого занятия.

1. Никотина в курительной смеси намного больше, чем в простых сигаретах, следовательно, зависимость от кальяна будет развиваться в несколько раз быстрее.

   

2. Курение кальяна провоцирует развитие сердечных заболеваний, чего уж говорить о тех курильщиках, у которых уже больное сердце.

   

3. Когда горят угли и табак, выделяются мощные токсические вещества. Эти вещества со временем скапливаются в человеческом организме и могут вызывать рак.
4. Также описываемое занятие чревато пассивным курением, поскольку даже некурящим людям, которые находятся в одной комнате с кальяном, достается своя доза угарного газа и канцерогенных веществ.

   

5. Из-за широкой популярности курения кальяна увеличилось число людей, болеющих гепатитом и туберкулезом, ведь уничтожить патогенные бактерии, остающиеся внутри трубки, можно лишь при помощи специальных дезинфицирующих препаратов, а их, как известно, обычно никто не использует. Особенно опасно курение в специальных кальянных заведениях!

   

Обратите внимание! В США проводились исследования, которые показали, что вода очень плохо фильтрует табачный дым. Это же было подтверждено и исследованиями ученых из Германии, занимающихся вопросами рака.

Также необходимо помнить, что кальянный табак не подвергается проверкам на соответствие качественным стандартам, а значит, никаких гарантий безопасности быть не может. Люди понятия не имеют, где выращивали табак, как его хранили и насколько он вообще опасен.

Но молодежь это обычно не волнует, поскольку главное для ее представителей – это получить удовольствие, расслабиться и попросту хорошо провести время, хотя подобное времяпрепровождение может негативно отразиться на состоянии их здоровья уже через два или три года. Как следствие – у мужчин возникает эректильная дисфункция, а у женщин – нарушения гормонального характера, отражающиеся и на внешности, и на цикле менструаций.

Устранение вреда, который уже нанесло курение, является сложной процедурой, лечение может занимать несколько лет. По этой причине лучше предотвратить развитие заболеваний и вовремя отказаться от кальяна. Это может уберечь и здоровье, и даже жизнь!

Видео – О вреде курения кальяна