Как избавиться от шишки на ноге возле большого пальца? Как убрать косточки (шишки) на ногах без операции

Народные средства от шишек на ногах можно использовать в качестве самостоятельного лечения или как дополнение к основной терапии, которую назначил врач. Наиболее эффективным лечение будет на ранних стадиях заболевания, при первых появлениях припухлости.

Правильно подобранный комплекс процедур даст положительные результаты быстрее, чем какой-то отдельный метод. Ускорить процесс выздоровления поможет отказ от тесной обуви на высоком каблуке, специальные ортопедические стельки, массаж и лечебная физкультура. В некоторых случаях можно использовать супинаторы или межпальцевые валики.

Соль – как панацея от всех бед!

Как вылечить шишки на ногах народными средствами? Поможет соль. Регулярное использование продукта вылечит ногу за пару недель. Подходит как обычная каменная, так и морская, желательно крупная, в ней больше полезных свойств.

Солевые ванночки для ног

Соль растворить в емкости с теплой водой (35–40 о С). Опустить в нее ноги, через 15 мин вынуть, не ополаскивая вытереть насухо. Повторять процедуру ежедневно на протяжении двух недель. Если убрать не удалось, после 7-дневного перерыва можно пройти еще один курс.

Соль и лед

Такой способ достаточно болезненный, но хорошо снимает воспаление и боль в косточке. Колотый лед смешать с солью в равных пропорциях и приложить к ноге, укрыв сверху полотенцем. Долго держать не нужно, чтобы не переохладить кожу, достаточно 2–5 мин. Компресс снять, больное место смазать оливковым или облепиховым маслом и укутать ногу. Процедуру повторять в течение 10 дней.

Медово-соляная примочка

Смешиваются и растираются добела равные доли меда и соли Экстра. Ноги нужно хорошо распарить и вытереть досуха. На полиэтиленовую пленку выложить смесь и приложить к косточке, забинтовать и укутать ногу (подойдут и теплые носки). Убрать шишки на ногах народными методами можно за 2–3 недели, в зависимости от того, насколько сильная деформация.

Йод – доступное действенное средство

Отличным обезболивающим и противовоспалительным препаратом является . Его можно использовать как для лечения, так и для профилактики заболевания. Применяется на любой стадии, но убирает полностью только небольшие косточки. Если прогрессирует давно, йод поможет только частично.

Наиболее популярными являются следующие народные рецепты:

Такие народные средства лечения шишки на большом пальце можно использовать и по отдельности, но в сочетании они дают больший эффект.

Домашние мази от косточек

Перед тем, как применять кремы или мази, желательно отказаться от высококалорийной пищи и нормализовать питание. Средство можно купить в аптеке или приготовить его самостоятельно.

Яичная мазь на уксусе

Одно куриное яйцо, не разбивая, положите в небольшую емкость. Залейте уксусом и поставьте в темное прохладное место. Через две недели ложкой аккуратно достаньте яйцо и переложите в чистую тарелку. К нему добавьте 10 гр скипидара и 20 гр топленого свиного жира, все хорошо перемешайте. Полученную мазь втирайте мягкими движениями в больное место через день.

Обратите внимание! Лечение шишек на ногах народными средствами предполагает использование только свежих продуктов!

Смесь из бодяги и перца

Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:

бодяга – 10 гр;
измельченный красный перец – 30 гр;
камфара – 30 гр;
нашатырный спирт – 30 мл;
этиловый спирт – 125 мл.

Компоненты тщательно смешиваются до однородной консистенции. Мазь наносится только на косточку, попаданий на здоровую кожу следует избегать, чтобы не было ожогов. Ногу следует забинтовать и укутать на ночь. Уже через неделю нарост смягчится и значительно уменьшится.

Медицинская желчь на спирту

Смешать 500 мл этилового спирта, 250 гр и 15 гр хины. Оставить в теплом месте на три дня. Использовать на ночь ежедневно до исчезновения воспаления. Подобные народные методы лечения шишек на ногах растворяют отложения солей и способствуют уменьшению деформации.

Крем из мыла и керосина

В емкость влить 50 мл керосина, добавить 60 мл подсолнечного масла, 10 гр соды, потереть на терке хозяйственное мыло (1/4 часть куска). Все ингредиенты перемешать, мазь нанести на косточку и втирать, пока она не станет сухой.

Кроме этого, можно заказать специальные мази:

Мазь .
Мазь .

Народное лечение другими средствами

Хорошо снимает воспаление, и останавливает рост шишек картофель. Можно прикладывать к косточке кашицу из тертых плодов или делать ванночки для ног с отваром из очистков. Готовится он так: небольшую кастрюлю на ¾ нужно заполнить картофельными очистками, залить водой, кипятить на медленном огне 15–20 мин. В таз с водой поставить ноги и аккуратно влить часть отвара, по мере остывания подливать. Длительность процедуры – полчаса. Такое лечение народными средствами шишек на пальцах ног применять можно несколько раз в день. Дней через десять косточки перестанут доставлять неудобство.

Компресс из глины

Данный продукт не хуже йода снимает воспаление, и убирает раздражение. Нужно смешать 50 гр красной глины, 30 гр соли (поваренной или морской) и стакан очищенной воды. Добавить несколько капель скипидара (5–7), тщательно перемешать. Смесь приложить к косточке, держать, пока не затвердеет. Смыть теплой водой, вытереть насухо.

Речная рыба

Как избавиться от шишек на ногах народными средствами знают жители окрестностей Байкала. Они используют для лечения свежую рыбу – речную или озерную. На ночь к больному месту прикладывается тушка, предварительно очищенная от костей, и фиксируется бинтом. Утром повязку нужно снять, ногу промыть подогретой водой и обработать пихтовым маслом. Если прикладывать рыбу ежедневно на протяжении недели, шишка станет меньше. Лечение можно повторить после 2–3 дневного перерыва.

Косточка растет постепенно, но при первых же симптомах следует принимать меры, пока не возникли неконтролируемые последствия. Как лечить шишки у большого пальца ноги народными средствами, если они сильно запущены? В таких случаях поможет только . Чтобы снизить риск появления деформации сустава, носите удобную обувь, делайте массажи и травяные ванночки, следите за питанием и не переутомляйте ноги.

Наличие косточек на ногах доставляет массу жизненных неудобств. Но поскольку это состояние не всегда сопровождается болезненным синдромом, человек не спешит обращаться к врачу, пытаясь вылечить заболевание самостоятельно.

Лечение шишек на ногах народными средствами можно проводить после консультации с ортопедом. Это необходимо для того, чтобы исключить серьезные заболевания ног, которые могут провоцировать осложнения.

Причины возникновения косточки на пальце

Чтобы начать грамотное лечение дома, следует устранить причину, из-за которой кость была деформирована. В противном случае терапия не возымеет должного результата. Необходимо помнить о том, что народные средства помогают снять симптоматику заболевания, воздействовать на катализатор проблемы они не в силах.

Почему появляются шишки на пальцах ног :

Чтобы избавиться от шишек на ногах, рекомендуется обследоваться у профильных специалистов. Они помогут выявить первопричину и назначить грамотное лечение препаратами, после чего можно приступать к корректировке косточек на фалангах, используя народные средства.

Видео

Видео - Лечение шишки на пальце ноги

Лечение народными средствами

Некоторые специалисты на вопрос о том, как избавиться от шишек на ногах народными средствами, советуют применять йодные сетки или солевые ванночки. Они зарекомендовали себя как эффективные лекарства природного происхождения. Однако существует еще множество рецептов, которые не так известны, но при этом не менее действенны.

Следует помнить !

Если косточки мешают нормально ходить, сопровождаясь постоянным болевым синдромом, стоит проконсультироваться с врачом о целесообразности домашнего лечения. Это поможет предотвратить серьезные заболевания организма.

Мыло и йод

Если у вас шишка на пальце ноги, лечение народными средствами имеет множество методов, основным из которых является использование йодной сетки, а также мыльного раствора.

Как выполнять:

Кусковое мыло нужно натереть на мелкой терке, добавить его в таз с умеренно горячей водой. После того, как оно растворится, опустить туда ноги. Осуществление ванночек для нижних конечностей длится не менее 10-15 минут. Затем нанести на выступающую косточку йодную сетку, дождаться полного высыхания йода. Курс такой терапии длится не менее месяца.

Для предотвращения излишнее сухости кожи на ногах рекомендуется после каждой процедуры мазать их любым жирным кремом.

Рецепт №2

Второй рецепт с использованием йода предполагает добавление в него анальгина. Для этого нужно вылить лекарство в любую ненужную тару, добавив туда 6-8 измельченных таблеток соответствующего препарата. Смесь следует накладывать на больные места в области пальцев не менее 2 раз в сутки.

Смысл заключается в том, что йод способствует лучшему проникновению анальгина к суставам, благодаря чему болевой синдром снимается в сжатые сроки.

Картофель

Данный овощ присутствует практически в каждом доме. Помимо его основного назначения, кожуру картофеля можно использовать для лечения косточки на ногах. Содержащиеся в нем вещества снимает тяжесть и боль на пальцах ног.

Выполнение:

Оставшиеся после приготовления блюда очистки следует залить холодной водой, дождаться закипания, после чего проваривать еще в течение 10 минут. На одну ванночку потребуется около 2-3 литра овощного отвара. Опустить в него ноги, когда температура жидкости не будет превышать 38 градусов.

Продолжительность процедуры составляет до полного остывания воды. Рекомендуется проводить такое лечение не менее 2 раз в день на протяжении 14 суток.

Соль

Лечение косточки на большом пальце при помощи соли является не менее эффективным. Данный минерал широко известен своими противовоспалительными, дезинфицирующими свойствами.

Внимание !

Наиболее подходящей является морская соль, но можно обойтись и обычной каменной, главное, чтобы она была в виде крупных кристаллов. Ее рекомендуется чередовать с йодсодержащей солью, если таковая есть под рукой. Однако это не обязательно.

Соль помогает снять боль за несколько применений, а также предотвращает дальнейшее развитие шишки на фаланге. Если заболевание еще не перешло в хроническую стадию, только начав свое развитие, солевая терапия способствует полному рассасыванию образования.

Как приготовить:

В таз с теплой водой следует добавить 2-3 столовых ложки минерала, размешать и опустить туда ноги.
Осуществлять ванночку не менее 15-20 минут. После этого вытереть насухо кожу, затем обработать ее увлажняющим кремом.

Результат заметен спустя пару процедур, но курс терапии длится не менее 2 недель. По желанию можно повторить его спустя неделю.

Помимо основного действия, терапия при помощи соли помогает снять усталость нижних конечностей, что позволит чувствовать себя отдохнувшим на следующий день.

Глина

Другим методом лечения косточки на ногах является использование глины. Она известна своей способностью к рассасыванию новообразований на различных участках тела, повреждения стопы в том числе. Для рецепта можно использовать ископаемое любого цвета, но красная или голубая глина будет в приоритете.

50 гр. сухой глины;
ложка морской или поваренной соли;
5-10 капель скипидара.

Все ингредиенты можно приобрести в аптеке за небольшие деньги. Как правило, их хватает на множество применений.

Следует смешать все компоненты между собой, для вязкости добавить немного воды. Состав должен напоминать густую кашицу, которая не растекается. Ее следует накладывать на шишку в области пальца в виде компресса. Сверху состав накрыть пленкой и полотенцем. Держать на ногах не менее 1 часа.

После процедуры смесь удалить с ног и укладываться спать. Многие люди, которые попробовали на себе этот рецепт, ощущают наутро существенное облегчение из-за снятия боли со стопы.

Яйцо

Использование куриных яиц - еще один вариант терапии, который поможет от косточки на ноге. Она содержит в себе большое количество полезных, питательных веществ, которые проникают к суставам во время использования маски.

Как применять:

Яйцо заливается уксусом, настаивается в темном месте в течение 2 недель. За это время с ним происходит
трансформация, скорлупа практически полностью исчезает. Внутренность яйца необходимо соединить с одной столовой ложкой топленого свиного сала.

Добавить в полученную смесь 10 гр. скипидара. Затем тщательно перемешать состав. Получается мазь, которая поспособствует рассасыванию маленькой косточки на большом пальце ноги.

Речная рыба

Если есть возможность достать немного свежей речной рыбы, то почему бы не попробовать следующий рецепт. Он берет свои корни из древних времен. Вещества, содержащиеся в тушках, известны своей способностью купировать воспаления суставов, предотвращать их дальнейшую деформацию.

Выполнение:

Потребуется взять одну речную или озерную рыбину среднего размера. Из нее необходимо удалить все крупные кости. Саму тушку прикладывают к больному месту, фиксируя при помощи нескольких слоев бинта. Во избежание неприятного запаха полиэтилен накладывать не стоит.

С утра следует снять компресс, по желанию обработать ногу лимонным соком. Это действие позволит удалить рыбный аромат. После процедуры увлажнить кожу стоп при помощи крема.

Другие методы лечения

Для лечения шишек на ногах также можно осуществлять ежедневную гимнастику стоп. Она представляет собой вращение конечностей поочередно, а также хождение на носочках, занятия с эспандером. Более полный комплекс упражнений посоветует ортопед.

Также можно записаться на физиотерапевтические процедуры, которые осуществляются практически в каждом лечебном учреждении. Воздействие током или ультразвуком оказывает благоприятное воздействие на ноги, помогают рассасыванию уже появившихся шишек, а также предотвращает возникновение новых косточек.

Профилактика

Одним из главенствующих методов, как лечить шишки на ногах народными средствами, является осуществление профилактических мер в домашних условиях. Они не доставят большого труда, но если существует предрасположенность к болезням ног, существенно облегчат жизнь пациенту. Качество профилактики зависит от ее регулярности.

Подбирать удобную обувь, на низком, устойчивом каблуке. Плоский ход не является эргономичным, то же можно сказать о высоких шпильках. Следует выбирать ботинки из натуральных тканей, подходящие по размеру и ширине стопы. Особенно удобной должна быть первая обувь ребенка. Не рекомендуется покупать ее на несколько сантиметров больше или меньше.
Ежегодно проходить профилактические обследования у профильных врачей. Это поспособствует раннему выявлению заболеваний, а своевременное лечение предотвратит развитие многих осложнений, связанных со здоровьем.
Особое внимание следует уделять консультациям ортопеда. Если есть предрасположенность к развитию косточек на пальцах, стоит прислушиваться ко всем советам врача.
Не перегружать нижние конечности длительной ходьбой или интенсивными спортивными тренировками. Отказаться от травмоопасных занятий спортом.

Если выявить проблему на ранней стадии, вовремя приняв необходимые меры по ее устранению, человек надолго забудет о болезнях суставов и костей. Что, в свою очередь, позволит ему наслаждаться жизнью, не испытывая двигательные ограничения.

Шишки на ногах – это увеличенные косточки на стопе. Этот, казалось бы, косметический недостаток, может послужить серьезным поводом обратиться к ортопеду. Медицинское название данной патологии – вальгусная деформация стопы. У больного большой палец искривляется внутрь стопы, тем самым причиняя ему массу неудобств. Это и невозможность носить различную обувь, и боль, которая не способствует нормальной жизнедеятельности. При этом недуге поражаются как кости, так и сухожилия и связки.

Причины возникновения шишек на ногах

В числе причин появления шишек на ногах «лидируют» бурсит, артроз суставов, экзостоз, либо поперечное плоскостопие. Доказано, что на развитие искривления также воздействуют генетические факторы, эндокринные нарушения, остеопороз.

Кстати, неправильно подобранная обувь вполне способна привести к росту шишек на ногах. Прежде всего, этому способствуют туфли с высокими каблуками и с узким носом. В такой обуви неравномерно распределяется нагрузка на стопу, из-за чего происходит деформация ее переднего отдела и артроз сустава пальца.

Также причинами вальгуса стопы называют травмы стопы или голени, врожденные патологии или последствия таких заболеваний как полиомиелит и церебральный паралич.

Немаловажно вовремя заметить рост шишки и обратиться к врачу — от этого зависит исход лечения. В случае запоздалого обращения к специалисту могут возникнуть боли, вплоть до оперативного вмешательства. Если не успеть вовремя человек может остаться хромым.

Обследование стопы проводит врач-ортопед. Пациенту делают рентген стопы, который поможет выявить наличие деформации, ее степень, наличие сопутствующих заболеваний, таких как артрит, кисты, асептический некроз, воспаление надкостницы и пр.

Симптомы шишек на ногах

Первичным симптомом является наличие шишки в области большого пальца. Также может возникать покраснение и отечность у основания большого пальца. Кроме этого может возникать утолщение кожи, мозоли, болезненные ощущения в стопе. Шишка образуется тогда, когда выпирает плюсневая кость и большой палец клонится наружу. Обувь сдавливает его и это вызывает дискомфорт и сильные боли.

Лечение шишек на ногах

В терапевтических целях ортопеды используют специальные приспособления: стельки, стяжки, валики и супинаторы. Применяют теплые ножные ванночки, массаж и физиотерапию. Народными средствами, такими как примочки, компрессы, йодные сеточки и др., облегчают боль, снимают воспаление косточки.

Когда эти методы лечения не приносят результата, хирургическим путем, а точнее, методом экзостэктомии, исправляется вальгус стопы.

У деформированного сустава иссекается верхушка, а сам сустав с помощью винтов, пластин, проволоки и швов фиксируется. Эта операция не гарантирует последующих рецидивов заболевания и, к сожалению, послеоперационный период часто бывает длительным и болезненным. Около 2-6 месяцев больному придётся ограничивать нагрузку на стопу.

Как и после любого хирургического вмешательства возможны осложнения: кровотечения, инфекция, смещение кости, остеомиелит и др.

Во избежание этих проблем, необходимо соблюдать меры профилактики. В первую очередь, следует прекратить носить неудобную обувь, особенно с узким носком. Во вторую – делать гимнастику для мышц стопы, чтобы повысить их тонус. Необходимо чаще ходить босыми ногами по неровной поверхности.

ФОТО И ВИДЕО

Лечение шишек на ногах народными средствами

Лечение шишек на ногах мылом и йодом

Отличное средство народной медицины для лечения шишек на ногах — обычное мыло. Его следует натереть на мелкой терке, нанести массу на кожу ног, тщательно втереть ее и помассировать ноги. После этого мыло нужно смыть и нарисовать йодную сеточку. Курс лечения данным методом составляет около 30 дней. Средство хорошо справляется со снятием боли и воспаления.

Приносит положительные результаты такая процедура, как смазывание деформированной косточки йодом. После этого рекомендуют прикладывать компрессы с медицинской желчью. Ее можно свободно купить в любой аптеке. Лучше всего проводить эти манипуляции ежедневно, желательно перед сном.

Кусочек медицинской марли или ваты обмакивают в желчь и прикладывают к шишке на пальце. После этого место поражения обматывают плёнкой, накрывают кусочком тёплой ткани и надевают на ногу носок. Курс такого лечения необходимо проводить около 1,5 — 2 месяцев.

Лечение шишек на ногах картофелем и прополисом

Прекрасным «бабушкиным» рецептом против шишек на ногах может оказаться обыкновенный картофель. К месту, пораженному недугом, необходимо прикладывать кашицу из свеженатертого картофеля, или же делать картофельные ножные ванночки.

Подготовить картофель для ванночек очень просто. 2/3 небольшой кастрюли заполняют картофельными очистками, и примерно на четверть заливают холодной водой. Эту смесь нужно кипятить 15 минут. Затем 300 мл этой жидкости добавляют в тазик с горячей водой.

Во время данной процедуры необходимо соблюдать осторожность, дабы не обжечь кожу. По мере того, как остывает вода в тазу, подливают отвар. Пока больной парит свои ноги, необходимо прикладывать ему картофельные очистки прямо на больную косточку. Эта процедура не должна продолжаться менее 30 минут. Если проводить ее несколько раз за день, то, по прошествии нескольких недель, шишки на ногах больше не будут приносить дискомфорт.

Также отличным помощником в борьбе с шишками на ногах является прополис. Кусочек прополиса растирают в руках до его размягчения, прикладывают к деформированной косточке, укрывают сверху кусочком материи и фиксируют повязку. Примечательно, что для данной процедуры подойдёт и спиртовая настойка прополиса, которая есть в продаже в любой аптеке. Однако если вы используете именно настойку, на ногу прикладывают влажный компресс.

Лечение шишек на ногах мазью из яйца

Народная медицина советует применять специальную мазь против вальгусной деформации. Для приготовления целебного состава следует залить уксусом куриное яйцо с белой скорлупой. После этого посуду с яйцом поставить в темное место на несколько недель. Спустя положенный срок яйцо растворится. Оболочку от яйца выбрасывают, а в то, что осталось, необходимо добавить 1 ст. л. топленого свиного сала и 10 г скипидарной мази. Полученную смесь наносят на косточку большого пальца через день, а в дни «отдыха» смазывать больное место йодом.

Альтернативным методом является прикладывание кусочков речной рыбы. Курс такого лечения длится 7 дней, а в течение следующей недели в пораженные места втирают пихтовое масло. Лечение можно повторить после перерыва в 3 месяца.

Можно втирать в косточку мед, подогретый на водяной бане.

Полезными будут отвары и настои трав с мочегонным действием: брусничника, толокнянки, хвоща полевого, березовых почек и др.

Помните, что любое лечение должно проходить под контролем специалиста!

Шишка на ноге, косточка, нарост на большом пальце или вальгусная деформация большого пальца – это искривление костей ступни. Данная патология встречается очень часто, ее можно диагностировать в разных стадиях развития у каждой второй женщины после 40 лет. Выпирающая косточка на ноге – это не только косметический дефект. Кроме отказа от элегантных туфель на каблуке женщину ждут более серьезные проблемы – боль и жжение в конце дня, усталость даже после непродолжительной нагрузки, дискомфорт при ношении любой обуви. Кроме того, из-за перераспределения массы тела и трения на непривычных участках кожи на ступнях и некоторых пальцах образуются мозоли. В районе самой шишки появляется натертость, выпуклая кость может воспалиться и болеть. Чтобы избежать всех этих последствий, нужно вовремя взяться за лечение. При своевременном обращении к врачу вальгусную деформацию стоп и большого пальца можно остановить.

Причины образования шишки на большом пальце ноги

Но откуда берется эта шишка? Почему некоторые женщины до самой старости могут похвастаться ухоженными и красивыми ножками, а другие уже в 30 страдают от выпирающей косточки? Есть множество факторов, которые могут стать причиной предрасположенности к развитию патологии.

Ношение неудобной и узкой обуви. Сюда же можно отнести постоянное ношение обуви на высоком каблуке. Когда мы надеваем высокие красивые туфли, стопа принимает неестественное положение. Голеностоп изменяется, ему приходится принимать на себя всю массу тела, что для него не свойственно. От такой большой нагрузки кости деформируются. Это особенно актуально, когда женщина проводит на каблуках целый день. Неудобная и тесная обувь – это одно из главных условий появления шишки на ноге.
Еще один важный фактор – это наследственность. Удивительно, но предрасположенность к вальгусной деформации передается генетически. Если у ваших родителей есть подобный недуг, нужно как можно раньше заняться профилактикой деформации стоп, чтобы защитить себя от подобного развития событий.
Развитие болезни усугубляется и ускоряется при наличии лишнего веса. При избыточной массе тела нагрузка на стопы увеличивается, как следствие – кости деформируются еще больше.
Женщины больше подвержены вальгусной деформации, нежели мужчины. Это объясняется и ношением обуви на высоком каблуке, а также гормональными перестройками. После каждых родов и кормления грудью у женщины из организма вымывается огромное количество кальция. Из-за этого кости становятся более хрупкими и податливыми. В этом случае деформация развивается гораздо быстрее. У мужчин шишка на ноге чаще всего связана с получением травмы и ушиба стопы.
Если у вас есть плоскостопие – вы находитесь в зоне риска. Неправильное положение стопы со временем приводит к вальгусу.
Различные болезни костей – это еще одна серьезная предрасположенность для деформации большого пальца на ноге. Бурсит, артрит, артроз, остеопороз – при таких диагнозах вальгусной искривление пальца на ноге не редкость.
Шишка на ноге чаще всего появляется у людей, чья профессия связана с длительным нахождением на ногах. Парикмахеры, продавцы, повара – эти специальности находятся в зоне риска. Если вы работаете на подобном производстве, обязательно нужно иметь рядом стул, чтобы во время минутки отдыха иметь возможность присесть хоть ненадолго. Подобная патология часто является профессиональным заболеванием балерин.

Кроме того, важен и образ жизни, который вы ведете. Если человек мало двигается, его мышечный корсет ослабевает, кости просто не в состоянии выдерживать возросшую нагрузку.

Степень развития болезни

В зависимости от степени искривления различают различные стадии развития заболевания.

Первая степень самая незначительная. Это небольшое искривление, которое уже заметно, но пока не доставляет никаких неудобств. При обнаружении первой степени вальгусного искривления большого пальца ноги следует начать лечение, чтобы не допустить развитие патологии.
Это смещение сустава ноги не более чем на 30 градусов. Такое искривление доставляет боль после ходьбы, жжение в стопах, дискомфорт после рабочего дня. Обычно болевые ощущения быстро проходят.
При третьей стадии развития угол искривлении сустава большого пальца составляет 30-50 градусов. На этой стадии развития болезни боль появляется даже при незначительной физической нагрузке, шишка может воспаляться, становится красной, на ней появляется натоптыш и мозоль.
Четвертая стадия заболевания – последняя. Это вальгусная деформация большого пальца, которая составляет угол более чем 50 градусов. Это серьезная патология, боль возникает даже в состоянии покоя. Шишка настолько выраженная, что подобрать обувь практически невозможно. Ходить становится очень сложно, от любой физической активности появляются серьезные мозоли на ступнях. В суставной сумке развивается воспалительный процесс, который приводит к красноте, отеку и болевым ощущениям.

Вальгусная деформация может быть асимметричной. То есть, совсем необязательно, что косточки на обеих ногах будут деформированы одинаково.

Различные виды фиксаторов – это наиболее эффективный способ остановить процесс деформации, а иногда и вернуть сустав в прежнее положение. Фиксаторы могут быть силиконовыми или пластиковыми, с различными конструктивными решениями. Некоторые из них имеют разделитель между первым и вторым пальцами, другие имеют возможность регулировки в зависимости от степени искривления. Но главное их предназначение – это четкая фиксация большого пальца в правильном положении, то есть, прямо. Такие фиксаторы нужно носить как можно чаще, не менее 6 часов в сутки. Нередко их надевают на ночь, хотя такое лечение менее эффективно, поскольку стопа находится в состоянии покоя. Некоторые модели фиксаторов настолько тонкие и прозрачные, что легко надеваются вместе с обувью.

Кроме этого больному показана ортопедическая обувь. Она достаточно жесткая, поэтому не позволяет суставу «выпячиваться» при ходьбе больше дозволенного. Такая обувь не только корректирует косточку, но и снимает болезненные ощущения, избавляет от дискомфорта и жжения. В ортопедической обуви предусмотрен супинатор, который весьма полезен при плоскостопии. Он перераспределяет вес тела правильно, чтобы большая его часть приходилась на пятку, а остальная масса – на свод стопы. Специальная ортопедическая обувь имеет особые мягкие прокладки в месте вальгусной деформации. Эти прокладки защищают сустав от трения, мозолей и воспаления.

Гимнастика против косточки на ноге

Укрепление и тренировка связок и суставов – это еще один эффективный способ остановить деформацию и уменьшить угол отклонения большого пальца. Вот несколько упражнений, которые можно выполнять дома самостоятельно. Для этого нужно сесть на ровную поверхность, ноги вытянуть вперед.

Тяните носки к себе и от себя максимально дальше.
Следующее упражнение похоже на первое, но в этом случае стопы остаются неподвижными. Тянем к себе и от себя только пальцы, сама стопа находится в одном положении.
Постарайтесь сжать все пальцы ноги как можно сильнее. После этого максимально раскройте пальцы веером.
Сидим на полу, ноги вытянуты перед собой. Поверните стопы друг к дружке, пальцы должны быть сжаты, колени не двигаем. Постарайтесь соприкоснуться пальцами одной ноги с пальцами второй ноги.
Возьмите лист бумаги и постарайтесь максимально плотно скомкать его пальцами ног.
Возьмите мелкие предметы – ложку, теннисный мяч, носовой платок. Старайтесь поочередно брать эти предметы ногами.

Каждое упражнение нужно делать минимум 10-15 раз. Это позволит укрепить мышечный аппарат и связки. Стопа будет лучше поддерживаться мышцами и процесс искривления сустава остановится. Очень полезно также ходить босиком.

Массаж и физиопроцедуры

Непосредственное воздействие на кожу стоп и суставов тоже весьма эффективно при вальгусной деформации большого пальца ноги. При помощи массажа можно улучшить кровообращение в ступнях, размять связки, сделать их более подвижными.

Реальный результат в процесс исправления вальгуса можно получить, если массаж делает специалист. Но если на него нет времени или денег, массаж можно сделать самостоятельно. Будет лучше, если кто-то из домашних вам поможет, поскольку самомассаж менее эффективен. Нужно взять любое косметическое или массажное масло и хорошо размять стопу. После этого пройдитесь по всей стопе кулаком – так вы улучшаете циркуляцию крови в тканях. Обязательно разомните пальцами всю стопу – от кончиков пальцев до пятки. Используйте круговые, трущие, разминающие и похлопывающие движения. Особенно тщательно и осторожно следует разминать шишку.

Лечение шишки на большом пальце ноги эффективно и с помощью физиопроцедур. Электрофорез посылает в суставы импульсы определенной частоты, которые ускоряют кровообращение в тканях, стимулируют работу нервных окончаний. Кроме этого используют грязевые ванночки, Дарсонваль, ультразвук.

Если деформация сустава сопровождается воспалением, используются противовоспалительные препараты внутрь. Кроме этого, саму косточку обрабатывают мазями и гелями, которые снимают покраснение, отек и боль. Если болезненные ощущения очень сильные, в некоторых случаях принимается решение о вводе внутрь сустава гормональных препаратов путем инъекции. Они блокируют нервные окончания и человек не чувствует боли и дискомфорта.

Если деформация значительная, используется хирургическое вмешательство. Операция направлена на восстановление естественного положения большого пальца. Оперативного вмешательства бояться не нужно, на сегодняшний день оно весьма распространено. В зависимости от конкретного случая удаляют часть сустава, фаланги или плюсневой кости. Иногда пациенту вставляется имплант.

Еще один способ профессионального лечения шишки – это лазер. Лучи высокой частоты как бы шлифуют лишнюю поверхность кости и восстанавливают ее естественную форму. Метод весьма эффективный.

Некоторые пациенты стараются избавиться от шишки на ноге путем использования народных рецептов. На самом деле, это большая ошибка. Никакие примочки и компрессы не смогут изменить форму искривленного сустава. Вместе с потерянными надеждами уходит драгоценное время, во время которого деформация, как правило, усугубляется. Будьте благоразумны и внимательны к себе!

Видео: косточка на большом пальце ноги – что делать

Шишки не только уродуют внешний вид ступни, но и доставляют дискомфорт в виде болезненных ощущений и сложностей при подборе обуви. И хотя проблема эта в основном женская, попадаются и мужчины, страдающие от «наростов». Как же избавиться от шишек на ногах?

Причины возникновения шишек

Новообразования под кожей ступней появляются под воздействием таких факторов, как:

наследственность;
ношение неудобной обуви, слишком тесной или на высоком каблуке;
артроз;
плоскостопие;
лишний вес;
профессия, требующая значительных нагрузок на ноги (гимнаст, артист балета, танцор);
неправильное питание;
малоактивный образ жизни.

Все вышеперечисленные факторы оказывают комплексное влияние на здоровье человека. Какая бы ни была причина возникновения шишек на ногах, игнорировать их появление нельзя: со временем они разрастутся и станут причинять все больше неудобств.

Шишки на ногах: как избавиться

Метод Штаба

Процедура довольно болезненная, но очень хорошо помогает от шишек. Необходимо:

смешать снег и соль в пропорции 1:1;
смесь приложить к больному месту на время от 2 до 7 минут;
убрать смесь и быстро промокнуть оставшуюся влагу тряпочкой;
обернуть пораженный сустав в 3 слоя: стерильным бинтом, бумагой и платком;
оставить компресс на ноге минимум на 3 часа, можно – на всю ночь.

Нога будет болеть, а наутро на месте компресса появится ожог. Его необходимо смазать маслом облепихи. Через 7-10 дней, когда пройдет ожог, можно будет заметить, что шишка стала меньше и уже не доставляет серьезного дискомфорта.

Метод работает за счет активного прилива лимфы к пораженному месту, благодаря чему отложения солей рассасываются. Для избавления от шишек таким способом нужно иметь в запасе несколько свободных дней, поскольку первое время с ожогом может быть больно ходить.

В качестве альтернативы снежно-солевой смеси подойдет кубик льда, приготовленный из очень соленой воды. Его необходимо прикладывать к пораженному шишкой месту до тех пор, пока лед не растает.

Народные средства

Лечение в домашних условиях возможно только на ранних стадиях, когда деформация стопы еще не столь заметна. Следует попробовать такие способы:

растолочь в порошок 10 г лаврового листа, залить его 100 мл нашатырного спирта. Дать раствору настояться в затемненном месте на протяжении 7 дней. Утром и вечером протирать полученным лекарством пораженные места;
на протяжении месяца ежедневно массировать ступни измельченным на терке хозяйственным мылом. После процедуры наносить на ноги йодную сеточку;
растолочь 2 таблетки аспирина, смешать порошок с лимонным соком и 3 % йодом в пропорциях 2:2:1. Полученную смесь приложить к шишке, затем обмотать ногу целлофаном и шерстяной тканью. Процедуру повторять 3 дня подряд, затем сделать перерыв на неделю;
ежедневно смазывать шишки желчью птиц или животных, которую можно купить в аптеке. На ночь прикладывать к ногам компрессы из смоченного в желчи ватного диска. Лечение занимает 2 месяца;
на протяжении недели перед сном прикладывать к шишке небольшой кусочек свежей речной рыбы. Следующие 7 дней протирать больную область пихтовым маслом. Затем сделать перерыв на 3 месяца и повторить лечение. Важно: нельзя использовать замороженную рыбу;
собрать горстку дождевых червей, хорошо их промыть, поместить в банку с плотно прилегающей крышкой и поставить в теплое место. Через 24 часа в банке образуется целебная масса, которую следует нанести на выпирающую косточку. Затем необходимо закрепить компресс с помощью ватного тампона, который приматывается к ноге сначала полиэтиленом, а затем теплой шерстяной тканью.

Снять боль, возникающую из-за шишек на ногах, помогают мягкие валенки. Необходимо надевать их на босу ногу и таким образом прогуливаться по дому. Эффект достигается благодаря массажу вен и улучшению циркуляции крови.

Ортопедические шины

Использование ортопедических шин позволяет избежать операции. Они закрепляют сустав в правильном положении, благодаря чему стопа восстанавливается.

Шины эффективны и на начальных этапах деформации, и в запущенных случаях. Также их рекомендуют использовать после оперативного вмешательства, чтобы надежнее зафиксировать стопу в нормальном положении. Время носки шин определяется врачом-ортопедом, но в среднем оно составляет 1-2 месяца. Пациент должен ежедневно надевать шину на 3 часа, а также оставлять ее на ночь.

При регулярном использовании шин косточки на ногах исчезают. Подобный способ лечения безболезнен и подходит всем людям.

Оперативное вмешательство

Если при обследовании в больнице было установлено, что деформация приобрела необратимый характер, то назначается операция. Во время такого вмешательства обычно распиливают кость и восстанавливают нормальное положение сустава. При очень сильных деформациях с целью дополнительной фиксации используются пластины, винты, проволока. Среднее время длительности операции – 30 мин. Она проводится под местным наркозом.

Процесс восстановления после операции занимает от 4 до 8 недель. В это время с целью избежания рецидива необходимо обязательно следовать таким правилам:

носить специальную обувь, уменьшающую нагрузку на переднюю часть стопы;
для снижения отечности надевать компрессионное белье;
не набирать лишний вес.

Для полного восстановления после оперативного вмешательства необходимо еще минимум 4 месяца носить удобную обувь на плоской подошве.

Операцию не назначают, если человек страдает от ожирения, варикозного расширения вен, сахарного диабета или плохой свертываемости крови. Возможный вред для организма в таких случаях превышает потенциальную пользу от лечения косточек на ногах.

Профилактика появления шишек на ногах

Для профилактики возникновения косточек на ногах полезны такие упражнения:

Ходить босиком по траве, гальке, песку.
Достать карандаш или ручку с пола пальцами ног.
Рисовать пальцами ног, зажав ими кисточку или карандаш.
Скомкать лежащую на полу ткань пальцами ног, затем поднять ее.
Перекатывать стопой стеклянную или пластиковую бутылку.
Сокращать мышцы стопы и держать их в напряжении 7-10 сек.
Сгибать пальцы ног так сильно, как это возможно.

Кроме упражнений для ног необходимо выполнять и общеукрепляющую зарядку.

Тучным людям желательно сбросить лишний вес, чтобы снизить риск возникновения шишек. Офисным сотрудникам необходимо побольше двигаться: пешком ходить до дома, не пользоваться лифтами, устраивать ежевечерние прогулки.

Диета от косточек на ногах

Избежать появления шишек можно, если питаться правильно. Следует исключить из своего рациона:

специи;
газированную воду;
жареные блюда;
бобовые;
мучные изделия с кремами.

Также нельзя злоупотреблять солью и сахаром. К полезным продуктам относятся:

перец;
черная смородина;
краснокочанная и брюссельская капуста;
лимон;
апельсин;
киви;
хрен;
шпинат;
калина;
земляника;
петрушка;
помидоры.

орехи;
кальмары;
лосось;
судак;
курага;
шиповник;
овсяная и ячневая крупа;
льняное и кукурузное масло;
горох;
кукуруза;
макароны;
яйца.

свиная, говяжья или куриная печень;
брынза;
морская капуста;
сливочное масло;
творог;
устрицы;
плавленый сыр;
морковь;
абрикосы;
черемша;
тыква.

Шишки на ногах необходимо лечить, как только они были замечены. К сожалению, это именно та проблема, которая сама по себе не пройдет.

5 520 просмотров