Сегодня эфирные масла очень популярны в домашнем уходе. Одно из самых известных - апельсиновое. Оно помогает улучшить состояние кожи, обрести стройную фигуру и сделать ногти крепче. Но прежде чем приступать к регулярному использованию масла апельсина, необходимо изучить особенности продукта и нюансы его применения.

Что представляет собой эфирное масло апельсина

Эфирное масло апельсина представляет собой эмульсию золотисто-оранжевого цвета со сладковато-фруктовым ароматом. Этот ценный продукт получают путём гидродистиляции цедры одноимённого фрукта.

Среди апельсиновых масел выделяют масла горького и сладкого апельсина. Они различаются по составу, а также по запаху: аромат эфира из сладких плодов мягче и утончённее.

Апельсиновое масло имеет золотисто-оранжевый цвет и приятный цитрусовый запах

Апельсиновый эфир сочетают с любыми маслами. Особенно хорошо он гармонирует с:

• можжевельником;
• жасмином;
• розой;
• иланг-илангом;
• геранью;
• корицей;
• ладаном;
• ромашкой;
• орегано;
• кориандром;
• шалфеем;
• гвоздикой;
• лавандой.

Масло корицы - один из ингредиентов, которые хорошо сочетаются с эфиром апельсина

Видео: обзор эфирного масла апельсина

Свойства масла апельсина

Эфирное масло апельсина обладает следующими основными свойствами:

1. Противовоспалительным. Является эффективным средством против пародонтоза и кровоточивости дёсен.
2. Болеутоляющим. Масло апельсина - хорошее средство против мигрени, неприятных ощущений в мышцах и суставах.
3. Спазмолитическим. Помогает при болях во время менструаций.
4. Успокаивающим. Ароматерапия с применением масла апельсина снимает стресс, помогает при бессоннице, депрессии и тревожных состояниях.
5. Средство способно устранить симптомы перенапряжения глазных мышц, а также вернуть былую остроту зрения.
6. Иммуностимулирующим. Благодаря ароматерапии с маслом апельсина вы будете реже болеть, поскольку сопротивляемость организм повысится.
7. Антисептическим. Масло апельсина используется при борьбе со стоматитом и простудными заболеваниями.
8. Положительное влияние на пищеварение: способствует восстановлению нормальной работы желудка, улучшению перистальтики кишечника, выведению и уменьшению всасываемости шлаков и токсинов, снижению количества процессов гниения и улучшению аппетита.
9. Желчегонным и мочегонным. Средство служит хорошей профилактикой образования камней в почках.
10. Нормализует жировой и углеводный обмен.
11. Способствует похудению.
12. Устраняет признаки целлюлита на начальных стадиях.
13. Способствует уменьшению отёков.
14. Снижает концентрацию холестерина в крови.
15. Уменьшает риск развития атеросклероза.
16. Является профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний.
17. Ускоряет кровообращение.
18. Очищает кровеносную систему.
19. Способствует нормализации кровяного давления.
20. Повышает работоспособность, улучшает концентрацию внимания и сосредоточенность.
21. Осветляет кожу, благодаря чему является хорошим средством для борьбы с веснушками и пигментными пятнами.
22. Способствует уменьшению выделения кожного сала, сужает поры, предотвращает появление прыщей и чёрных точек.
23. Борется с дерматозами.
24. Нормализует синтез коллагена и тормозит старение клеток кожи.
25. Глубоко увлажняет кожу и способствует обновлению её клеток.
26. Усиливает лимфоток.
27. Борется с перхотью.

Применение

Эфирное масло апельсина нашло широкое применение в косметологии: для , в борьбе с целлюлитом, а также для укрепления ногтей.

Для ухода за лицом

Масло апельсина крайне положительно влияет на кожу:

• осветляет пигментные пятна;
• защищает от вредного воздействия окружающей среды;
• нормализует секрецию сальных желёз;
• сужает чрезмерно расширенные поры;
• стимулирует выработку коллагена и эластина;
• выравнивает цвет и рельеф поверхности кожи;
• тормозит старение клеток;
• разглаживает мелкие морщинки;
• увлажняет и смягчает;
• устраняет шелушение;
• борется с дерматозами, а также прыщами и чёрными точками;
• постепенно убирает шрамы, оставшиеся после прыщей.

Паровая ванночка

Необходимые составляющие:

• 2 капли масла апельсина;
• по 1 капле масел сандала, левзеи и ромашки;
• пол-литра воды.

1. Вскипятите воду и немного остудите её (до 80 о С - 90 о С).
2. Добавьте масла в воду.
3. Наклонитесь над жидкостью и укутайтесь полотенцем.
4. Подышите над паром в течение 10 минут.

Выполняйте процедуру раз в неделю. Благодаря регулярным паровым ванночкам поры станут чище и уже.

Паровая ванночка поможет очистить и сузить поры

Паровая ванночка также является отличной ингаляцией против простудных заболеваний. Но стоит помнить, что людям с куперозом подобные процедуры категорически противопоказаны!

Освежающая маска

Необходимые компоненты:

• очищенная от кожуры половина огурца;
• 1 ч. л. сметаны;
• 0,5 ч. л. эфира апельсина.

Сметана глубоко питает и увлажняет кожу, благодаря чему лицо выглядит более свежим

Способ приготовления и использования:

1. Измельчите огурец с помощью тёрки.
2. Несколько чайных ложек получившейся кашицы соедините с остальными компонентами.
3. Нанесите маску на кожу лица.
4. Через четверть часа умойтесь без очищающего геля.
5. Воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Процедуру выполняйте 1 раз в неделю или по мере необходимости.

Маска для сухой и увядающей кожи

Необходимые компоненты:

• 10 мл миндального масла;
• 2 капли масла ромашки;
• по 1 капле масел апельсина, сандала и розы.

Миндальное масло - очень питательный компонент, поэтому оно часто используется для сухой кожи лица

Способ приготовления и использования:

1. Соедините необходимые компоненты.
2. Нанесите получившуюся масляную смесь на лицо с помощью ватного диска.
3. Через полчаса уберите излишки с помощью ваты, смоченной в горячей воде.

Процедуру выполняйте раз в неделю на регулярной основе. Кожа станет значительно мягче, а мелкие морщинки разгладятся.

Смягчающая маска

Необходимые компоненты:

• яичный желток;
• 1 капля апельсинового масла;
• 1 капля масла нероли.

Благодаря яичному желтку маска обретает приятную густую консистенцию

Способ приготовления и использования:

1. Соединить желток с маслами и всё тщательно перемешать.
2. Смазать получившимся средством лицо.
3. Когда маска полностью высохнет, умыться.
4. Воспользоваться увлажняющим кремом.

Такую маску можно делать несколько раз в месяц беспрерывно.

Маска против воспалений

Необходимые компоненты:

• 1 ст. л. порошка голубой глины;
• 2 ст. л. сока грейпфрута (можно покупной апельсиновый);
• 1 взбитый яичный белок;
• 3 капли масла апельсина.

Белок для маски необходимо взбить до устойчивых пиков

Способ приготовления и использования:

1. Соедините составляющие.
2. С помощью большой кисти смажьте кожу получившейся смесью.
3. Через четверть часа смойте маску.
4. Воспользуйтесь питательным кремом.

Лосьон для ежедневного ухода за жирной кожей

Необходимые компоненты:

• 10 мл медицинского спирта;
• по 3 капли масел ромашки, апельсина и герани;
• 0,5 стакана воды.

Масло герани отлично борется с покраснениями и раздражениями на коже

Способ приготовления и использования:

1. Соедините спирт и масла.
2. Разбавьте смесь водой.
3. Перелейте жидкость в бутылочку из тёмного стекла.
4. Дважды в день протирайте кожу ватным диском, смоченным в лосьоне. Перерывов в использовании делать не нужно.

Не используйте лосьон, если у вас сухая или чувствительная кожа.

Храните средство в холодильнике.

Масляная маска против чрезмерной сухости кожи

Необходимые компоненты:

• по 10 мл масел лесного ореха, жожоба и авокадо;
• по 3 капли масел апельсина и розы.

Масло авокадо эффективно борется с чрезмерной сухостью кожи

Способ приготовления и использования:

1. Соединить масла.
2. Нанести получившуюся масляную смесь на лицо.
3. Спустя полчаса смыть маску простой водой.

Выполнять эту процедуру можно несколько раз в месяц. Перерывы делать не нужно.

Для борьбы с лишними килограммами

Существует несколько способов снизить вес с помощью масла апельсина.

Аромаванна

Необходимые компоненты:

• 2 ст. л. молока;
• 4 капли эфира апельсина.

Молоко смягчает кожу и усиливает действие масел

Способ приготовления и использования:

1. Наполнить ванну тёплой водой.
2. Соединить компоненты и добавить их в воду.
3. Принимать ванну в течение двадцати минут.

Процедуру проводить через день. Курс - 15 сеансов. После этого необходимо на месяц прерваться и при необходимости повторить.

Глиняное обертывание

Необходимые компоненты:

• 100 г порошка голубой глины;
• 4 капли апельсинового масла;
• 100 мл воды.

Голубая глина вытягивает из тканей накопившиеся токсины

Способ приготовления и использования:

1. Разведите глину водой до консистенции густого йогурта (может понадобиться немного больше или меньше жидкости).
2. Добавьте к получившейся смеси эфир апельсина.
3. Нанесите маску на проблемные места и оберните их полиэтиленовой плёнкой. Укутайтесь одеялом или наденьте тёплые штаны. Постарайтесь максимально расслабиться и задремать.
4. Через полчаса смойте средство с кожи.

Делайте обертывание 2 раза в неделю на протяжении месяца. Затем сделайте перерыв на 45 дней и при необходимости повторите курс.

Обертывание тела - эффективное средство для борьбы с целлюлитом и лишними килограммами

В глиняное обертывание можно добавлять чайную ложку корицы, это усилит антицеллюлитный эффект.

Медовое обертывание

Необходимые компоненты:

• 3–4 ст. л. мёда;
• по 3 капли масел мяты и апельсина.

Масло мяты обладает охлаждающим эффектом

Способ приготовления и использования:

1. Перед обертыванием примите душ, чтобы немного распарить кожу.
2. Соедините компоненты.
3. Нанесите получившийся состав на кожу тонким слоем.
4. Оберните проблемные зоны целлофановой плёнкой и наденьте тёплые вещи.
5. Через полтора часа смойте маску в душе.
6. Воспользуйтесь антицеллюлитным кремом.

Делать обертывание необходимо через день. Курс - 12 процедур. После этого прервитесь на месяц и при необходимости повторите курс.

Медовое обертывание можно делать даже при варикозном расширении вен.

Медовый массаж

Необходимые компоненты:

• 2 ст. л. мёда;
• 5 капель апельсинового масла.

Мёд обладает согревающим действием, благодаря чему массаж на его основе очень эффективен

Способ приготовления и использования:

1. Если мёд застоялся, растопите его на водяной бане.
2. Соедините сладкую субстанцию с маслом.
3. Предварительно распарьте кожу: примите ванну или душ и разотрите проблемные места специальной щёткой для тела.
4. Нанесите медовую смесь на кожу. Втирайте средство круговыми движениями. Через несколько минут мёд станет более густым.
5. Следующий этап - резкие похлопывания. Прижимайте ладонь к проблемной зоне, а затем с силой отрывайте её. Каждому участку кожи уделите 5–15 минут. Если вы заметите появление белой массы на ладошках, не пугайтесь. Это из-за того, что мёд насыщается кислородом в процессе массажа.
6. По окончании процедуры смойте остатки мёда в душе.

Медовый массаж с апельсиновым маслом можно делать не чаще одного раза в неделю. Курс - 10 сеансов, после окончания необходимо сделать перерыв на 3 месяца.

Необходимо учитывать, что массаж с использованием мёда вызывает болевые ощущения. Не пугайтесь, это нормально. Главное, чтобы боль не была слишком сильной.

Масло апельсина после массажа ягодиц

После выполнения массажа ягодиц рекомендуется воспользоваться апельсиновым маслом. Для этого необходимо растереть несколько капель эфира в ладонях и похлопывающими движениями разнести по проблемным местам. Процедура удвоит эффект массажа. Кожа станет более ровной и здоровой. Выработка коллагена усилится, обмен веществ в тканях ускорится, а целлюлит начнёт постепенно исчезать.

Масло апельсина эффективно борется с целлюлитом

Для ухода за ногтями и кутикулой

Масло апельсина положительно влияет на ногти и кутикулу:

• питает и увлажняет ногтевую пластину;
• смягчает кутикулу;
• способствует лёгкому отбеливанию ногтей;
• придаёт блеск пластинам;
• способствует укреплению ногтей;
• снижает риск расслоения.

Укрепления ногтевых пластин и размягчение кутикулы

Нанесите несколько капель апельсинового эфира на ногтевую пластину и кутикулу. Втирайте средство в течение пяти минут. Делайте процедуру еженедельно, без перерывов.

Против грибка

С помощью любой удобной для вас кисточки нанесите апельсиновый эфир на места, поражённые грибком. А также необходимо обработать кожу вокруг проблемных зон. В идеале нужно провести процедуру прямо перед сном и оставить средство на ночь.

Масло чайного дерева может быть использовано вместе с апельсиновым эфиром при борьбе с грибком ногтей

Процедуру можно выполнять ежедневно, пока грибок не исчезнет. Апельсиновый эфир - одно из лучших средств для борьбы с подобными недугами. В состав против грибка также может входить масло чайного дерева.

Масло апельсина в ароматерапии

Существует несколько способов использования масла апельсина в ароматерапии:

1. Аромакулон. Это специальное приспособление, в которое помещается несколько капель эфирного масла. Аромакулон можно постоянно носить на шее или класть в карман. Апельсиновый эфир снизит уровень стресса в течение дня, придаст уверенности в себе, а также поможет при укачивании в общественном транспорте.

   

   Аромакулон - это не только красивое, но и полезное украшение

2. Аромаванна - один из самых простых способов использования масла апельсина. Наполните ванну горячей водой. Возьмите по две капли эфиров фенхеля, апельсина и розмарина. Соедините масла с 200 мл молока и перелейте получившуюся смесь в ванну. Процедура снимет стресс после тяжёлого рабочего дня, расслабит напряжённые мышцы, устранит боль в суставах и ускорит обмен веществ. Принимать такую ванну можно через день.

   

   Аромаванна - отличное средство для расслабления после тяжёлого рабочего дня

3. Аромалампа. Подобные приборы продаются сейчас во многих магазинах. Всегда помните, что перед добавлением масел в лампу необходимо налить воду. Апельсиновый аромат распространится по комнате. Благодаря этому в помещении воцарится приятная, уютная атмосфера. Вы заметите, как ваши близкие сразу же станут менее раздражительными, а со временем будут реже болеть.

   

   Аромалампы бывают самой разной и оригинальной формы

4. Аромарасчёсывание. Волосы отлично впитывают запахи. Но не стоит пользоваться этим в случае с духами, ведь они содержат спирт и могут сушить кожу головы и сами локоны. Масла, напротив, питают и укрепляют их. Нанесите несколько капель апельсинового эфира на щётку и ежедневно. Бонусом к приятному запаху станут стрессоустойчивость и отличное настроение на протяжении всего дня.

   

   Если расчёсывать волосы с аромамаслами, то локоны будут вкусно пахнуть и блестеть

5. Ароматизация помещений. Возьмите пульверизатор и наполните его водой с добавлением апельсинового эфира (2 капли на 500 мл). Распыляйте жидкость в воздух по мере необходимости. Приятный запах, приподнятое настроение и комплименты по поводу уюта в доме вам обеспечены.

Противопоказания

Эфирное масло апельсина имеет следующие противопоказания:

1. Повышенная чувствительность кожи. В этом случае продолжительное использование апельсинового эфира может вызвать раздражение.
2. Аллергия на цитрусовые.
3. Постоянное нахождение на солнце. Если вы живёте в тёплом климате или собираетесь на отдых в солнечные места, не используйте масло апельсина. Дело в том, что средство повышает вероятность получения солнечного ожога и пигментных пятен.

Citrus sinensis (L.) Osbeck

Эфирное масло апельсина сладкого - рус.

Oil of Sweet Orange, Orange Oil - англ.

Essence d’orange douce - франц.

Apfelsinenschalenol - нем.

Семейство: Рутовые

Страна происхождения: Италия

Метод получения : Прессование кожуры плода.

Цвет и запах: Желтая или коричневатая жидкость с характерным для плода цитрусовым запахом, свеже-горьковатым обертоном и сладковатым послевкусием. (Arctander1960)

Ключевые слова: расслабляющий, снимающий напряжение, антидепрессант, лимфотонический, антицеллюлитный, противовоспалительный.

Компонентный состав:

• монотерпены ок. 80% (+) лимонен , ок. 10% сумма: α- пинен, β-пинен, сабинен, γ-терпинен, α-терпинолен, β-мирцен, β-фелландрен, цис и транс-оцимен;
• сесквитерпены: валенсен , фарнезен, β-кубебен, β-элемен, β-кариофиллен
• монотерпенолы: 0,3-5,3 (+) линалоол, цис и транс карвеол, терпинен-4-ол, гераниол, нонанол.
• сесквитерпенолы: фарнезол, неролидол
• альдегиды: β и α синенсаль , додеканаль, n-деканаль, нонаналь, n-октаналь, гептаналь, гексаналь, ундеканаль, цитронеллаль, нераль, гераниаль, перилилловый альдегид, ацетальдегид;
• сложные эфиры: нерилацетат, нерилформиат, октилацетат, линалилацетат, геранилацетат, этилбутаноаят, децилпеларгонат.
• кетоны: карвон, α-ионон, нооткатон, жасмон.
• кумарины: аураптен, бергаптен, аураптенол.
• кислоты: октадекадиеноловая кислота
• оксиды: иногда транс-линалоолоксид
• могут обнаруживаться флавоноиды, жирные кислоты, тритерпеноиды.

Антиоксидантная активность (ORAC): 1 890 μTE/100g

• своим неповторимым ароматом, эфирное масло сладкого апельсина обязан присутствию α-синесаля , сесквитерпенового альдегида. Его среднее количество в масле апельсина обычно не превышает 0,03%, однако его вполне достаточно для стойкого апельсинового запаха. («Апельсиновый» аромат проявляется уже при разведении 5,0 граммов синесаля в 100 миллиардах литров воды)

второй уникальный компонент, который встречается только в эфирных маслах апельсина и грейпфрута - сесквитерпен валенсен .

алифатический спирт нонанол , который содержится в эфирном масле апельсина и резиноиде дубового мха, обладает выраженным, сильным жирно-цветочным запахом с нотами розы и апельсина.

компоненты эфирного масла подвержены окислению в гидроперекиси ; оптимальные условия хранения цитрусовых масел - в холодильнике, без доступа прямых солнечных лучей и воздуха.

существует точка зрения, что малое количество гидроперекисей - продуктов окисления практически всех монотерпенов - оказывает иммуностимулирующий эффект на гранулоцитарное звено иммунитета, тем самым стимулируя и потенцируя иммунный антимикробный ответ (Hippel2004)

лимонен - монотерпен - ведущий компонент эфирных масел всех цитрусовых - является энхансером , веществом ускоряющим и увеличивающим проникновение через кожу других компонентов

• антиканцерогенная активность метаболита лимонена - перилиллового спирта - подтверждена многочисленными лабораторными исследованиями и испытаниями in vivo на животных. (Lantry et al., 1997, Jahangir et al., 2007 и пр.)

антиоксидантная активность всех эфирных масел цитрусовых находится в прямой зависимости от концентраций Лимонена, γ и α-терпинена и других монотерпенов. У лимонена более низкий антиоксидантный потенциал в сравнении со стандартом тролоксом, а γ-терпинен, наоборот -имеет антиоксидантную активность в 3,5 выше, нежели тролокс.

• присутствие в рецептурах катионных поверхностно активных веществ ускоряет окисление лимонена (Круговов.Д.А. «Влияние катионных ПАВ на окисление лимонена»)

Данные клинических исследований in vivo на людях:

• эфирное масло сладкого апельсина, вдыхаемое пациентами перед посещением стоматолога, оказывало достоверный успокаивающий и расслабляющий эффект, более выраженный, чем при прослушивании расслабляющей музыки (Lehrner et al 2005)

Смесь цитрусовых эфирных масел (апельсина, лимона и бергамота), используемая в качестве дополнительной терапии у пациентов с депрессией, позволяла уменьшать дозу получаемых пациентами антидепрессантов (Komori et al., 1995).

Смесь эфирного масла имбиря (1%) и сладкого апельсина (0,5%) достоверно облегчало интенсивность боли при артрите коленного сустава. Однако эффективность подобной смеси уменьшалась с течением времени. Наибольший эффект был достигнут в первую неделю использования смеси. (Yip et al., 2008).

Терапевтические свойства эфирного масла сладкого апельсина:

• антимикробное
• противовирусное
• иммуностимулирующее
• антисептическое
• холеретическое (стимулирующее сокращение желчного пузыря)
• стимулирующее лимфоотток
• спазмолитическое
• карминативное (ветрогонное)
• диуретическое
• седативное, уменьшающее тревожность и нервозность
• афродизиакальное

Использование:

• Гнойничковые поражения кожи
• Средства для ухода за крупнопористой, склонной к образованию комедонов кожей
• Средства для сухой, увядающей кожи
• Пастозность кожи (уменьшенная эластичность, связанная с небольшими отеками подкожно-жировой клетчатки)
• Средства для огрубевшей кожи локтей, коленей, стоп;
• Целлюлит (стимуляция лимфотока)

• Депрессия
• Нарушения сна
• Повышенный уровень тревожности
• Синдром эмоционального выгорания
• *считается, что использование эфирного масла апельсина делает человека более восприимчивым к юмору*

• Вздутие живота, метеоризм
• Спастические боли
• Ревматические боли
• Нарушения желчетоделения
• Нейроциркуляторная дистония

Сочетается c:

другими представителями цитрусовых, бензоем, миррой, бобами тонка, ванилью, ветиверией, гвоздичным деревом, кипарисом, корицей, ладаном, геранью, жасмином, можжевельником, лавандой, нероли, петитгрейном, розой, розовым деревом.

Токсичность, меры предосторожности:

R.I.F.M - В виде 10 %-ного раствора не вызывает раздражения кожи человека или реакции сенсибилизации.

I.F.R.A. - Нет ограничений I.F.R.A. на применение в парфюмерии и косметике

Хранить при температуре не выше +8 С без доступа света и воздуха.

Рецепты ароматерапевтов :

Ночная смесь для ухода за кожей шеи (V.A.Worwood s133)

• ЭМ петитгрейна - 8 капель
• ЭМ апельсина - 3 капли
• ЭМ моркови - 10 капель
• ЭМ пальмарозы - 14 капель
• ЭМ лимона - 5 капель
• использовать растительные масла зародышей пшеницы, бораго, авокадо

Развести ЭМ в растительном масле до необходимой концентрации

Масло для тела перед принятием ванны» (V.A.Worwood s142)

• ЭМ герани - 2 капли
• ЭМ апельсина - 3 капли
• ЭМ петитгрейна - 5 капель

Развести 5 капель смеси в необходимом количестве растительного масла. Нанести на чистое тело непосредственно перед принятием ванны.

Тоник или спрей «Цитрусовый микс» (V.A.Worwood s143)

• ЭМ апельсина- 10капель
• ЭМ лимона - 5 капель
• ЭМ мандарина - 10 капель
• ЭМ грейпфрута - 5 капель
• Водка - 2 чайные ложки
• Винный уксус - 4 унции
• Минеральная вода - 2 чашки

Развести ЭМ в водке, добавить уксус. После тщательного смешивания - добавить минеральную воду. Получившийся тоник процедить через фильтровальную бумагу (кофейный фильтр

Смесь для одеколона (V.A.Worwood s324)

• ЭМ бергамота - 10 капель
• ЭМ розмарина - 2 капли
• ЭМ лимона - 10 капель
• ЭМ апельсина - 20 капель
• ЭМ нероли - 2 капли

Развести ЭМ масла в 2,5 унциях 96% этилового спирта. Дать настояться в темном месте 48 часов. Развести водой до предпочитаемой концентрации.

Массажная лимфодренирующая смесь при целлюлите (Ruth von Braunscweig)

• ЭМ апельсина - 4 капли
• ЭМ мандарина - 4 капли
• ЭМ грейпфрута - 6 капель
• ЭМ кипариса - 3 капли
• 70 мл растительного масла
• 30 мл геля алоэ

Массировать проблемные места жесткой щеткой после разогревающих процедур. По возможности - ежедневно.

Смесь, уменьшающая чувствительность кожи к внешним воздействиям (Солдатченко С.С.)

• ЭМ апельсина - 3 капли
• ЭМ ели - 3 капли
• ЭМ розового дерева - 4 капли
• 30 мл растительного масла-основы

Делать косметический массаж с использованием смеси

Косметический лед

• ЭМ апельсина - 5 капель
• мед - 1 чайная ложка
• 200 мл минеральной воды

Заморозить в виде кубиков. Использовать для протирания зоны декольте и лица.

Тонизирующая, охлаждающая кожу смесь для жарких дней (H.Zimmermann)

• ЭМ апельсина - 5 капель
• ЭМ мандарина зеленого - 3 капли
• ЭМ мяты бергамотной - 4 капли
• ЭМ ветивера - 1/2 капли
• 40 мл гидролата нероли, либо воды

Использовать как освежающий спрей. Перед употреблением - встряхивать

Аромалампа для улучшения настроения, помогающая «с открытым сердцем воспринимать жизнь»

• ЭМ апельсина сладкого - 10 капель
• ЭМ нероли - 2 капли
• ЭМ иланг-иланга - 1 капля

Смесь при сезонной депрессии «нехватки светового дня» (Ruth von Braunscweig)

• ЭМ апельсина - 5 капель
• ЭМ майорана - 2 капли
• ЭМ нероли - 2 капли
• ЭМ ладанной камеди - 1 капля
• Экстракт ванили - 2 капли

Использовать для массажа (смесь рассчитана на 50 мл масла-основы), либо для принятия ванны, растворив смесь в Ѕ чашки сливок.

Спрей для ароматизации помещения (V.A.Worwood s143)

• ЭМ апельсина - 3 капли
• ЭМ лимона - 4 капли
• ЭМ базилика - 2 капли

Смесь для аромалампы "освежающая" (Christoph M. Stamm)

• ЭМ бергамота - 4капли
• ЭМ имбиря - 2 капли
• ЭМ апельсина -1 капля

Смесь для аромалампы, помогающая снять напряжение в конце дня (Christoph M. Stamm)

• ЭМ кедра - 3 капли
• ЭМ апельсина - 2 капли
• ЭМ лаванды - 1 капля

Ванночка для ног при нервном переутомлении (H.Zimmermann)

• ЭМ имбиря - 2 капли
• ЭМ абсолю меда - 2 капли
• ЭМ апельсина - 3 капли
• 2 столовые ложки морской соли

Сделать ножную ванночку комфортной температуры. Продолжительность процедуры - 10-15 минут.

Смесь, уменьшающая тревожность перед посещением стоматолога (H.Zimmermann)

• ЭМ апельсина -15 капель
• ЭМ ромашки римской - 3 капли
• ЭМ лаванды - 4 капли

5-8 капельсмеси использовать в аромалампе несколько вечеров перед посещением стоматолога. Также можно капнуть смесь в аромакулон, либо нанести несколько капель на носовой платок.

Аромалампа в период респираторных заболеваний

• ЭМ апельсина сладкого-6 капель
• ЭМ бутонов гвоздики - 2 капли
• ЭМ корицы (листья) - 1 капля

****

Спрей в период ОРЗ

• ЭМ апельсина сладкого - 20 капель
• ЭМ мандарина- 10 капель
• ЭМ ромашки римской - 2 капли
• ЭМ корицы листья - 1 капля
• ЭМ бутонов гвоздики- 1 капли
• ЭМ ладанника - 1 капля

Все соединить, настоять несколько дней. Развести в воде и распылять в воздухе при помощи пульверизатора .

Смесь при лимфостазе (в т.ч. после мастэктомии) (Ruth von Braunscweig)

• ЭМ апельсина - 4 капли
• ЭМ бергамота - 6 капель
• ЭМ лаванды - 3 капли
• ЭМ розы - 1 капля
• ЭМ ладанной камеди - 2 капли
• ЭМ бессмертника - 1 капля
• ЭМ сандала - 3 капли
• 20 мл масла шиповника
• 80 мл растительного базового масла

Раз в день втирать смесь легкими массажными движениями по ходу лимфооттока.

Смесь при пародонтозе (У Вэй Синь)

• ЭМ апельсина сладкого - 2 капли
• ЭМ гвоздики - 1 капля
• ЭМ розы дамасской - 3 капли
• 15 мл растительного транспортного масла

Смесь при ревматических болях суставов, которые сопровождаются отеком, покраснением, чувством жара (Ruth von Braunscweig)

• ЭМ апельсина - 4 капли
• ЭМ каяпута - 6 капель
• ЭМ лавандина - 3 капли
• ЭМ эвкалипта лимонного - 2 капли
• ЭМ ладана - 6 капель
• 30 мл мацерата зверобоя
• 20 мл масла таману

Смесь втирать в сустав не менее 2-х раз в день

Смесь для облегчения раннего токсикоза (первый триместр беременности) (Ruth von Braunscweig)

• ЭМ мандарина - 10 капель
• ЭМ апельсина - 20 капель
• ЭМ лайма - 10 капель
• ЭМ нероли - 5 капиль
• ЭМ розмарина цинеол - 5 капель

Использовать 5 капель смеси в аромалампе.

Ароматный компресс для стимуляции лактации (Ruth von Braunscweig)

• ЭМ апельсина -5 капель
• ЭМ фенхеля сладкого - 1 капля
• ЭМ бензоя - 3 капли
• 200 грамм охлажденного творога

Добавить в 200 гр творога ЭМ, завернуть смесь в несколько слоев марли и на 20 минут приложить к молочным железам.

Внимание! Сведения о свойствах эфирных масел и показаниях к их применению, содержащиеся в описаниях отдельных эфирных масел на нашем сайте, представлены исключительно для информации и не могут рассматриваться в качестве врачебного предписания для лечения того или иного заболевания. Кроме того, размещенная информация не является полной и исчерпывающей. Обязательно ознакомьтесь со специальной литературой об эфирных маслах, прежде чем приступать к их использованию. Особую осторожность следует проявлять в вопросе применения эфирных масел для беременных женщин и для детей. Просим Вас не забывать, что эфирные масла - высококонцентрированные вещества, требующие надлежащего разведения перед применением. Очень важно не использовать эфирные масла в чрезмерно высоких концентрациях. Перед началом использования эфирного масла проведите тест на переносимость - нанесите небольшое количество эфирного масла, предварительно разведенного в растительном масле, на участок кожи (сгиб локтя или запястье) и понаблюдайте за реакцией в течение 24 часов. Не допускайте попадания эфирных масел в глаза. Держите их в местах, не досягаемых для детей и животных. Используйте только качественные эфирные масла. При умелом и грамотном обращении эфирные масла способны принести Вам много пользы и положительных эмоций!

Вряд ли найдется человек, которому незнаком звенящий и веселый аромат самого солнечного фрукта - сладкого апельсина. Его дразнящая свежесть способна подарить ощущение праздника даже в самый хмурый день. Но яркий вкус и насыщенный аромат - далеко не все достоинства сладкого апельсина.

Эти чудо-плоды, пришедшие к нам из древних восточных сказок, обладают поистине чудодейственными свойствами, поэтому могут стать настоящей находкой для тех, кто стремится быть здоровым и хорошо выглядеть.

Все полезные качества оранжевого цитруса заключены в эфирном масле, добываемом из его кожуры. При том, что сегодня апельсины выращиваются во многих странах, наибольшую ценность представляет масло испанских и гавайский сортов.

Свойства и применение масла сладкого апельсина весьма обширны. Его применяют в домашних условиях, добавляя в маски, используя при обертываниях от целлюлита и ароматерапии. Масло сладкого апельсина применение находит в косметологии, парфюмерной и фармацевтической промышленности, часто встречается в составах кремов, мазей и лекарственных средств.

Апельсиновое масло хорошо сочетается с ароматами корицы, меда, ванили, гвоздики, жасмина, ладана, муската, эвкалипта и многими другими. Смешивая эфир с другими маслами, можно усилить лечебный или косметический эффект.

О полезных качествах этого масла можно написать целый трактат - настолько оно мультифункционально. Вот лишь некоторые из его замечательных свойств:

• способствует повышению иммунитета;
• выводит желчь из организма;
• защищает от проникновения в организм инфекций;
• способствует заживлению ран и остановке кровотечений;
• успокаивает и тонизирует;
• смягчает и увлажняет;
• борется с целлюлитом;
• препятствует воспалительным процессам;
• способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта;
• оказывает омолаживающее воздействие;- является антисептиком.

Для души Апельсин считается одним из лучших антидепрессантов, созданных природой. Именно поэтому эфирное масло сладкого апельсина часто рекомендуют людям, страдающим депрессией, эмоциональным напряжением и беспричинными страхами.

Его теплый и мягкий аромат способствует резкому увеличению уровня эндорфинов в крови и, как следствие, снижает психическое возбуждение, снимает тревогу и печаль, успокаивает, придает силы и энергию, повышает работоспособность.

Расслабиться и прийти в тонус после тяжелого дня отлично поможет ванна с добавлением 5 капель апельсинового эликсира, а для того, чтобы хорошее настроение всегда было «под рукой», рекомендуется носить аромамедальон.

Ко всему прочему, апельсиновое масло является сильнейшим и способно усиливать половое влечение. Поэтому ароматическая лампа с добавлением 3 капель эссенции станет прекрасным дополнением к романтическому вечеру на двоих.

Для здоровья

Свойства и области применения масла очень разнообразны, оно активно применяется и в лечебных целях. Так как эфир обладает антисептическими и жаропонижающими свойствами, его часто используют для лечения простудных и инфекционных заболеваний.

Для ингаляции необходимо добавить 2 капли масла на стакан воды и вдыхать полученный раствор в течение нескольких минут.

Полоскание раствором с добавлением апельсинового масла эффективно при ангине, а также стоматите и зубной боли. При спазмах и болях в суставах экстракт добавляют в любое растительное масло и растирают больной участок. А примочки с добавлением эссенции способны справиться с кожными заболеваниями.

Эфирное масло сладкого апельсина принимают также внутренне. Оно разгоняет обмен веществ, благотворно сказывается на работе кишечника, справляется с запорами, а также способно выводить из организма шлаки и токсины, потому часто используется при лечении отравлений.

Также употребление апельсинового экстракта препятствует отложению камней в желудочно-кишечном тракте.

От целлюлита

Эфирное масло сладкого апельсина от целлюлита определенно можно назвать главным помощником в борьбе с извечной женской проблемой - «апельсиновой коркой». Оно является незаменимым компонентом разнообразных кремов и гелей от целлюлита.

А все потому, что улучшает кровообращение, благодаря чему тонизирует кожу, делает ее подтянутой и эластичной. Кроме того, оно способствует расщеплению жиров в клетках и ускоряет выделительные процессы. Большой популярностью пользуются .

Рецепт: масса для обертывания делается из расчета 2-3 капли на 1 ст. ложку меда. Теплую смесь нанесите на проблемный участок, оберните пищевой пленкой и оставьте на час. Результат проявляется после курса таких обертываний, который составляет обычно 8-10 сеансов.

Массаж с добавлением апельсинового масла (5 капель на 10 гр. базы) также является хорошим подспорьем в борьбе за красивое тело. Он стимулирует кровообращение, борется с целлюлитом и усиливает обменные процессы в тканях.

Целебное воздействие на кожу оказывают и . Для того, чтобы получить максимальный эффект, рекомендуется чередовать процедуры.

Для лица

Полезные свойства апельсинового масла для лица не ограничиваются воздействием исключительно на пятую точку. Оно подходит для ухода за всеми типами кожи лица: борется с прыщами и расширенными порами, возвращает упругость увядающей дряблой коже, улучшает цвет и возвращает здоровый внешний вид.

Благодаря высокому содержанию полезных микроэлементов и антиоксидантов, происходит стимулирование выработки коллагена, за счет чего быстрее обновляются клетки кожи. Хорошо добавлять эфирное масло (по 3 капли на 10 грамм основы) в крема или маски домашнего производства.

Универсальным для всех типов кожи будет такой состав: 1 ч. ложку любого базового масла смешать с 5 каплями эфирного масла апельсина. Смесь на полчаса нанести на лицо, после чего смыть теплой водой.

Для волос

Эфирное масло апельсина сладкого применяется для ухода за волосами. Его регулярное использование способствует укреплению волос и избавлению от перхоти, волосы становятся послушными и эластичными, а нежный цитрусовый аромат станет приятным бонусом к их здоровому и цветущему виду.

Добавляйте 2-3 капли масла апельсина в шампунь при каждом мытье волос, и уже после нескольких таких процедур вы заметите результат.

Еще один способ использования масла сладкого апельсина для волос - домашние маски.

Рецепт: 1 желток взбейте и соедините с 2 ст. ложками и 1 ч. ложкой меда. В полученную смесь добавьте 3-4 капли экстракта апельсина. Подогретый состав нанесите по всей длине волос и оберните голову полотенцем. Через полчаса вымойте волосы шампунем.

Также для всех типов волос будет полезным аромарасчесывание. Просто распределите несколько капель средства по деревянному гребню и несколько минут расчесывайте волосы в разных направлениях.

Выбирая эфирное масло, не нужно гнаться за дешевизной, ведь низкая цена в данном случае является доказательством низкого качества продукта. Нередко под видом эфирного недобросовестные производители продают ароматизированное растительное масло. Чтобы не нарваться на подделку, покупайте масло только у проверенных продавцов.

Если же вы приобрели масло, но сомневаетесь в его подлинности, есть простой тест: капните средством на обычную бумажную салфетку. Чистый эфир через несколько минут испарится, не оставив жирного следа. Если же на бумаге после высыхания остался желтый след - значит, вам продали разбавленное масло.

Химия же оставит бесцветное жирное пятно. При выборе эфирного масла будьте внимательны и осторожны: синтезированная подделка не только не принесет ожидаемого эффекта, но и может нанести сильнейший вред коже.

Противопоказания масла сладкого апельсина

Как известно, цитрусы являются сильным аллергеном, потому аллергикам применять масло следует с большой осторожностью. В любом случае, перед первым применением на коже рекомендуется пройти тест на индивидуальную переносимость.

Просто капните средством на чувствительный участок кожи, например, изгиб локтя, и подождите пару часов. Если все в порядке - пользуйтесь без опаски.

Важно знать, что масло сладкого апельсина, впрочем, как и другие эфирные масла, не рекомендуется применять беременным и людям, страдающим повышенным артериальным давлением. Кроме того, во избежание ожога, не следует наносить масло на лицо перед выходом на солнце.

Праздник для души и тела - так в двух словах можно охарактеризовать это замечательное эфирное масло. Апельсин сладкий применение найдет во многих ситуациях, поэтому флакончик этой чудо-эссенции будет уместен в любой домашней аптечке.

Большинство людей вступают в контакт с небольшим количеством апельсинового масла при очистке апельсинов. Если вы не знакомы с различными видами применения и полезными свойствами эфирного масла, вы можете быть удивлены, узнав, во сколько разных распространенных средств оно добавляется. Вы когда-либо пользовались мылом, моющим или чистящим средством, косметическими средствами, которые пахнут апельсинами? Этот запах часто связан с маслом апельсина, присутствующем в них с целью улучшения их запаха и очищающей способности.

Эфирное масло апельсина добавляется во многие косметические средства, такие как лосьоны, шампуни, средства от акне и прыщей, и средства для полоскания рта, поскольку оно обладает антибактериальными свойствами и сильным освежающим ароматом. В вашем доме, скорее всего, уже есть спрей для мебели и кухни, или спрей для освежения воздуха в туалете, которые также содержат эфирное апельсиновое масло. Оно также широко используется в качестве усилителя вкуса в напитках, таких как фруктовые соки или газированные напитки , хотя есть намного более натуральные способы получения пользы от его использования.

Полезные свойства апельсинового масла

Мощная формула активных ингредиентов эфирного масла апельсина отвечает за его целебные способности. Наиболее заметными активными ингредиентами в апельсиновом масле являются:

1. Лимонен - составляет около 85-96 процентов экстракта.
2. Мирцен - 0,5-3 процента.

Лимонен считается мощным антиоксидантом, борющимся с повреждением, причиненным свободными радикалами и воспалением, которые могут привести к развитию различных заболеваний. Эти соединения считаются типами монотерпенов, которые являются диетическим компонентом многих цитрусовых масел, демонстрирующих противоопухолевую активность.

Согласно исследованиям, к полезным свойствам эфирного масла апельсина относятся:

• борьба с раковыми опухолями
• улучшение кровообращения
• подавление бактерий и патогенов
• уменьшение морщин
• улучшение цвета лица
• уменьшение тревожности
• уменьшение артериальной гипертензии

Апельсиновое масло, применяемое в качестве универсального средства для улучшения иммунной функции и борьбы с различными заболеваниями, является популярным лекарством, используемым в народной медицине во всем Средиземноморье, Индии и Китае в течение сотен, если не тысяч лет. На протяжении всей истории эфирное масло апельсина использовалось для лечения широко распространенных заболеваний, включая:

• плохое пищеварение
• хроническую усталость
• инфекции полости рта и кожные инфекции
• простуду и грипп
• низкое либидо

Оно считается эффективным антидепрессантом, антисептическим и спазмолитическим средством, афродизиаком, дезодорантом, стимулятором пищеварения и усилителем кровообращения!

D-лимонен, более 90% которого содержится в масле из апельсиновых корок, представляет собой монотерпен, обладающий сильной химиопрофилактической активностью, поскольку было выявлено, что он уменьшает рост опухоли во многих исследованиях на животных. Исследования показывают, что монотерпены блокируют рак молочной железы, кожи, печени, легких, поджелудочной железы и желудка. Способность бороться с канцерогенезом, вероятно, связана с индукцией канцероген-метаболизирующих ферментов Фазы II, что приводит к детоксикации канцерогенов. Монотерпены также помогают индуцировать апоптоз и регулирующие рост белки.

Применение эфирного масла апельсина

1. Укрепление иммунитета

Лимонен – моноциклический монотерпен, присутствующий в апельсиновом масле, является мощным защитником от окислительного стресса. Эфирное масло апельсина даже обладает способностями в борьбе с раковыми заболеваниями, поскольку монотерпены оказались очень эффективными химиопрофилактическими средствами против роста опухоли.

2. Борьба с болезнетворными бактериями

Эфирные масла цитрусовых обладают противомикробной активностью, благодаря чему часто используются для повышения безопасности пищевых продуктов. В одном исследовании 2009 года, опубликованном в международном журнале International Journal of Food and Science Technology было обнаружено, что эфирное масло апельсина предотвращает пролиферацию бактерий кишечной палочки. Кишечная палочка – опасный тип бактерий, присутствующих в загрязненных продуктах, таких как овощи и мясо, может вызвать серьезные реакции при попадании внутрь человеческого организма, включая почечную недостаточность и даже смерть.

Еще одно исследование 2008 года, опубликованное в журнале Food Science , показало, что апельсиновое масло может ингибировать распространение сальмонеллезных бактерий, поскольку оно содержит мощные противомикробные соединения, особенно терпены. При употреблении пищи, зараженной сальмонеллой, у человека могут возникать желудочно-кишечные реакции (рвота, диарея), повышение температуры тела и серьезные побочные эффекты, такие как обезвоживание организма.

3. Улучшение кровообращения

Эфирное масло апельсина является натуральным средством от высокого кровяного давления. Оно способно улучшить кровообращение и бороться с гипертонией , которая является одним из самых больших факторов риска сердечных заболеваний. Благодаря способности улучшать кровообращение, это средство может также быть полезно для повышения либидо, уменьшения головных болей и симптомов, связанных с ПМС. Используйте масло апельсина в сочетании с маслом-носителем, чтобы приготовить массажное масло, которое можно втирать в кожу в области живота для улучшения кровообращения.

4. Устранение воспалений

Сильные противовоспалительные свойства апельсинового масла были исследованы в отношении его эффектов для борьбы с болью, инфекцией и хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ) . На самом деле, среди нескольких популярных противовоспалительных масел, включая масло лимона , масла сосны и масла эвкалипта, эфирное масло апельсина показало наибольшее снижение воспаления. Это было продемонстрировано в исследовании 2009 года, опубликованном в журнале European Journal of Medical Research , в котором исследовался антиоксидантный потенциал различных эфирных масел.

5. Уменьшение боли

Если вы страдаете от боли в мышцах, костях или суставах, апельсиновое масло может помочь «выключить» воспалительные реакции, которые увеличивают отек в тканях. Это делает его естественным средством от боли в костях и суставах. Эфирное масло апельсина также способствует улучшению настроения, что очень полезно для повышения толерантности к боли и помогает вам лучше спать, когда вам больно или некомфортно. Протирайте апельсиновым маслом, смешанным с маслом-носителем больные мышцы или опухшие области, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить боль.

6. Улучшение настроения

Распыление апельсинового масла в вашем доме, добавление некоторого его количества в шампунь, гель для душа или духи, или непосредственное его вдыхание может поднять ваше настроение и оказать расслабляющий эффект. Эфирное масло апельсина оказывает прямое влияние на обонятельную систему мозга, которая быстро вызывает эмоциональные реакции. Это эфирное масло отлично приводит в баланс гормоны, так как оно может помочь «отключить» реакции от гормонов стресса, таких как кортизол. Исследования показывают, что апельсиновое масло является одновременно «поднимающим настроение» и «успокаивающим», что делает его аромат отличным средством для улучшения настроения утром или успокоения нервов после долгого дня.

7. Уход за кожей

Известно, что цитрусовые фрукты обеспечивают организм человека большим количеством витамина С, который помогает защитить и исцелить кожу. Апельсины являются одними из лучших продуктов, изобилующих витамином С. Эфирное масло апельсина также очень полезно для борьбы с признаками старения, такими как морщины и темные пигментные пятна, поскольку оно способствует производству коллагена. Благодаря своей антиоксидантной способности оно замедляет скорость повреждения кожи, связанного с воздействием ультрафиолетового излучения, загрязнения и токсичности.

Вы можете наносить очень небольшое количество апельсинового масла на лицо вместе с маслом-носителем, но сначала обязательно сделайте кожный тест, чтобы избежать любых негативных реакций. Попробуйте комбинировать его с другими восстанавливающими кожу маслами, такими как масло ладана и масло чайного дерева .

8. Устранение угревой сыпи и прыщей

Эфирное масло апельсина эффективно в борьбе с бактериями и воспалением на коже, которые могут привести к возникновению акне и прыщей. Это идеальное средство для лечения прыщей и угревой сыпи. Помните, что апельсиновое масло можно использовать только в небольшом количестве в сочетании с кокосовым маслом. Наносите масляную смесь на пораженные прыщами и угревой сыпью кожу, используя ватные диски или кусочки ваты. Покраснение, боль и припухлость, вызванные прыщами должны пройти, а вы избежите сушащих кожу химических ингредиентов, присутствующих в большинстве средств от акне. Попробуйте использовать его с другими мощными маслами, такими как масло герани или масло корицы .

9. Улучшение пищеварения

Так как эфирное масло апельсина обладает противовоспалительным, слабительным и улучшающим кровообращение свойствами, оно может способствовать лучшему усвоению питательных веществ и облегчению коликов или запоров . Добавляйте некоторое его количество в массажное масло и делайте массаж с его использованием в области живота. Апельсиновое масло также улучшает детоксикацию при приеме внутрь, поскольку действует как слабое мочегонное средство, которое увеличивает выработку мочи и предотвращает вздутие живота . Так как масло апельсина помогает стимулировать лимфатическую систему, печень, почки и мочевой пузырь, это помогает вывести токсины, избыток натрия и отходов из пищеварительного тракта.

10. Натуральный ополаскиватель для полости рта и лечебное средство для десен

Поскольку апельсиновое масло обладает способностью бороться с бактериальным ростом, оно может защитить зубы и десны от инфекций. Оно также используется для быстрого облегчения боли в горле совместно с полосканиями водой и солью. Вы можете использовать масло апельсина для лечения герпеса и язв во рту. Просто добавьте несколько капель этого масла в воду и полощите рот полученным средством несколько раз в день. Герпес можно лечить, используя смесь эфирного масла апельсина с натуральным нерафинированным кокосовым маслом.

11. Применение в качестве очищающего средства на кухне

Эфирное масло апельсина обладает натуральным свежим, сладким, цитрусовым запахом, который наполнит вашу кухню чистым ароматом. В то же время, при разбавлении его с водой получается отличное средство для очистки столешниц, разделочных досок или кухонной техники без необходимости использования отбеливателя или агрессивных химических веществ, обнаруженных в большинстве очищающих и моющих средств.

Добавьте несколько капель в пульверизатор вместе с другими очищающими маслами (такими как масло бергамота) и водой. После нанесения на очищаемые поверхности вам не нужно полностью вытирать его, как большинство моющих средств, так как это не вредно для самих поверхностей.

Исследования свойств эфирного масла апельсина

Были проведены примерно 50 различных научных исследований, в которых изучалось воздействие активных компонентов эфирного масла апельсина на раковые клетки. Помимо того, что он содержит большое количество уменьшающего опухоль лимонена, он также содержит другие фитохимические вещества, которые защищают ДНК и клетки от повреждения, включая полиметоксифлавоны. Гидроксилированные полиметоксифлавоны (PMF) представляют собой класс флавоноидных антиоксидантных соединений, которые обычно встречаются в цитрусовых растениях.

Согласно исследованию 2010 года, опубликованному в журнале Journal of Molecular Nutrition and Food Research , апельсиновое масло может эффективно помочь остановить пролиферацию раковых клеток легких и толстой кишки человека. Это происходит благодаря наличию в масле апельсина PMF, которые связаны с модулированием ключевых сигнальных белков, связанных с пролиферацией клеток и апоптозом.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Indian Journal of Experimental Biology , апельсиновое масло продемонстрировало способность подавлять рост опухоли, поскольку оно усиливает функции детоксикации печени, сигнализацию нервов и омоложение клеток. Крысы, которым вводили масло апельсина в течение пяти с половиной месяцев, демонстрировали химиопрофилактические эффекты этого масла, которые контролировались с помощью измерения их массы печени. Введение эфирного масла апельсина приводило к снижению веса печени и улучшению плотности и полярности клеток по сравнению с контрольной группой.

Было также доказано, что эфирное масло апельсина поднимает настроение и успокаивает. На протяжении веков народные целители использовали это масло в качестве мягкого успокоительного средства и антидепрессанта. Поскольку оно обладает анксиолитическими свойствами и уменьшает симптомы, связанные с беспокойством, всего пять минут воздействия паров эфирного апельсинового масла могут изменять настроение и улучшать мотивацию, расслабление и ясность ума.

Исследование, опубликованное в 2014 году в журнале Journal of Complimentary Therapies of Medicine , показало, что обонятельная стимуляция с использованием апельсиновых и розовых масел вызывает физиологическую и психологическую релаксацию. В исследовании изучалось влияние эфирных масел апельсина и розы на активность префронтальной коры головного мозга 20 женщин, что показало их уровень стимуляции или расслабления. После того, как половина женщин была подвергнута воздействию распыленных апельсинового и розового масел в течение 90 секунд, они испытали значительное снижение концентрации оксигемоглобина в правой префронтальной коре головного мозга по сравнению с контрольной группой, что привело к увеличению чувства комфорта и расслабления.

Рецепты с апельсиновым маслом

Чтобы получить максимальную пользу от применения апельсинового масла, вам следует покупать исключительно масло, полученное из цедры апельсина методом холодного прессования. Этот метод позволяет сохранить термочувствительные антиоксиданты и активные ингредиенты, которые могут легко разрушаться во время термической обработки и паровой дистилляции.

Так как экстракт поступает исключительно из внешнего слоя апельсина, подвергающегося воздействию окружающей среды, в которой он растет, важно также искать органическое (апельсины выращены без использования пестицидов или гербицидов) холоднопрессованное масло апельсина – это позволяет избежать химической токсичности.

Апельсиновое масло действительно универсально и хорошо сочетается с любым другим маслом, поэтому оно добавляется во все типы масляных смесей, включая релаксанты, стимуляторы, очищающие средства, очистители и афродизиаки. Вы можете смешивать его с эфирными маслами:

• корицы
• душистого перца
• аниса
• базилика
• бергамота
• шалфея
• эвкалипта
• ладана
• герани
• имбиря
• сандалового дерева
• жасмина
• гвоздики

Вот несколько способов безопасного использования апельсинового масла в домашних условиях:

• Ароматически : вы можете распространять масло в своем доме с помощью диффузора для эфирных масел или непосредственно вдыхать его пары. Чтобы сделать натуральный освежитель комнаты, поместите несколько капель этого масла вместе с водой в пульверизатор и разбрызгивайте смесь в доме.
• Наружно : перед нанесением апельсинового масла на кожу его следует разбавить маслом-носителем, таким как масло жожоба и масло кокосового ореха в соотношении 1:1. Перед нанесением его на кожу вам следует проверить себя на наличие аллергических реакций – просто нанесите немного эфирного масла апельсина на запястье и подождите в течение 15 минут. Если у вас не возникает покраснения и зуда, значит вы можете безопасно использовать его втирая в кожу. Вы можете также добавлять несколько капель эфирного масла в теплую ванну, лосьон или гель для душа.
• Прием внутрь : Эфирное масло апельсина можно принимать внутрь только в случае использования очень качественного и органического масла. Вы можете добавить каплю в воду или принять его в качестве диетической добавки, смешав с медом или добавив в коктейль. Это помогает уменьшить вздутие живота, улучшает пищеварение и детоксикацию организма. FDA признает его безопасным для употребления, но это только в случае, если вы приобрели чистое, неподдельное масло. Вы получаете то, за что платите, поэтому не забудьте найти авторитетный, проверенный бренд!

Попробуйте эти простые рецепты с использованием эфирного масла апельсина:

Домашний рецепт медово-цитрусового шампуня

Этот домашний рецепт медово-цитрусового шампуня отлично подходит для ваших волос! Этот шампунь помогает сбалансировать естественный уровень pH волос, убивает бактерии, устраняет сухость волос и уменьшает количество перхоти.

Общее время приготовления : 2 минуты.

Количество использований : 20-30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 стакан воды
• 5 столовых ложек натурального меда
• 5 капель эфирного масла апельсина
• 5 капель эфирного масла лимона
• стеклянная бутылка с дозатором

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты в миске и хорошо перемешайте. Поместите смесь в стеклянную бутылку с дозатором. Хорошо взбалтывайте перед каждым использованием.

Рецепт с апельсиновым маслом и медом для лечения акне (прыщей и угревой сыпи)

Это натуральное средство от акне не оставляет кожу сухой, шелушащейся или красной, помогает уменьшить пятна от прыщей, темные пигментные пятна и вызванные бактериями прыщи и угревую сыпь. Мед и апельсин способствуют здоровью кожи, борясь с инфекциями, бактериями, воспалением, отеком и покраснением.

Общее время приготовления : 2 минуты.

Количество использований : 30.

ИНГРЕДИЕНТЫ:

• 1 столовая ложка натурального (нерафинированного) кокосового масла.
• 3 столовые ложки натурального меда.
• 1 столовая ложка яблочного уксуса.
• 20 капель эфирного масла апельсина (или 10 капель апельсинового масла и 10 капель масла корицы).
• 2 капсулы живых пробиотиков.

МЕТОД ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

Смешайте все ингредиенты вместе и тщательно перемешайте ручным блендером. Влейте в удобную бутылку и храните в прохладном месте.

Рецепт натурального дезодоратора с апельсиновым маслом

• Дезодорируйте посудомоечную машину, объединив масло апельсина и 1 стакан лимонного сока (лучше всего свежевыжатый). Добавьте их в нижнюю часть посудомоечной машины и запустите только цикл полоскания для дезинфекции и дезодорации. Вы можете использовать ту же формулу, чтобы очищать раковину.
• Вы также можете освежать и дезодорировать воздух в помещении, заполнив кастрюлю водой и добавив эфирные масла апельсина, лимона (или кожуру лимона и апельсина), палочки корицы и гвоздику . Кипятите эту смесь на медленном огне или распылите эти масла с помощью пульверизатора, предварительно смешав их с водой.

Побочные эффекты, взаимодействие и противопоказания

Поскольку масло апельсина очень сильнодействующее, оно может вызывать кожные реакции при наружном использовании, поэтому начинайте с небольшого количества и убедитесь, что у вас не возникает покраснение, отек или сыпь. Перед его наружным применением на больших участках или деликатных областях, таких как лицо, проведите тест на небольшом участке кожи (например, на предплечье). Просто нанесите каплю апельсинового масла на предплечье и подождите 10-15 минут. Если вышеназванные реакции не возникнут, значит его можно безопасно использовать.

Если у вас аллергия на апельсины или другие цитрусовые, вы не должны использовать масло апельсина, так как это может вызвать серьезные реакции как внутри, так и снаружи. Также будьте осторожны при его наружном применении на коже ваших детей, или если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо серьезное заболевание. Эфирные масла являются очень сильнодействующими средствами и взаимодействуют с другими лекарствами, поэтому обратитесь к своему врачу, если вы не знаете, как использование апельсинового масла повлияет на нынешнее состояние здоровья. Следует быть особенно осторожными если вы страдаете раком, сердечно-сосудистым заболеванием, повреждением печени или болезнями кожи.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, состоит в том, что цитрусовые масла могут увеличить эффект воздействия ультрафиолетового излучения на кожу. Просто избегайте попадания прямых солнечных лучей или ультрафиолетовых лучей в течение 12 часов после нанесения эфирного масла апельсина на кожу, чтобы у вас не возник солнечный ожог.

Эфирный экстракт апельсина обладает фруктовым сладким ароматом с летними лёгкими нотками, поэтому данное масло оказывает положительное воздействие на эмоциональное и психологическое состояние человека в целом. Однако это не единственные достоинства оранжевого цитруса, апельсиновое масло для лица постоянно используют в косметологии на протяжении многих лет. Например, огромный успех в салонах красоты имеет маска с апельсиновым маслом.

Полезные свойства масла сладкого апельсина

Эфирное (апельсиновое) масло обладает прекрасным бодрящим действием, оно используется в антивозрастной терапии. По причине высокого содержания питательных компонентов, витаминов и антиоксидантов апельсиновый экстракт хорошо стимулирует синтез эластина и коллагена, улучшает текстуру кожи и выводит токсины, избавляя кожу от прыщей. Применение эфирного масла данного цитруса улучшает тургор кожного покрова, кожа становится более молодой, светится здоровьем.
Экстракт этого чудо-цитруса обладает очищающими свойствами. Он увлажняет эпидермис, разглаживает маленькие морщинки и является прекрасным стимулятором роста молодых клеток. Антисептические свойства этого средства делают его неизменной составляющей в борьбе против прыщей и прочими кожными воспалениями. Но, при местном применении (например, для ухода за лицом) данный продукт лучше совмещать с несколькими ингредиентами.
Экстракт сладкого оранжевого цитруса также нашёл свое применение в массажной терапии, ведь он является хорошим стимулятором бесперебойной работы лимфатической системы (очищает кожу от прыщей) и способствует естественному очищению организма от накопившихся токсинов, что немаловажно при лечении отёчности лица и тела в целом. При систематическом использовании этого сладкого эфирного масла, как внешне, так и внутренне, улучшается работа всех систем организма, возвращается молодость, поддерживается природный баланс обменных процессов, а также оказывается благотворное воздействие на иммунную систему.

Основные правила использования апельсинового масла

Прежде чем приобретать эфирное масло, чётко определите для себя, для каких целей вы будете его использовать. Благодаря этому вы без особых сложностей выберете для себя фирму-производителя ароматной жидкости, а также определитесь с базовыми ингредиентами, к примеру, гелем, жирным маслом или кремом.

Стоит отметить: без вспомогательных средств масло ароматного апельсина применять нельзя.
Перед использованием обязательно проведите тест на аллергию!

Не забывайте, что данную процедуру лучше проводить перед применением любого эфирного масла. Благодаря специальному, лёгкому тесту, вы сможете без труда выявить аллергию на любой компонент. Если после проведения теста у вас на коже появятся малейшие высыпания, использовать данное средство не рекомендуется.
Тест на аллергическую реакцию: Смешайте масло (транспортное) либо жирный крем с 1 каплей эфирного масла. Получившуюся смесь нанесите на зону запястья. Если по истечении 24 часов, вы не заметите на коже покраснений, тогда сладкая вытяжка из апельсина вам подходит, и её можно свободно использовать в косметологических целях.

Важно: соблюдайте правильные дозировки апельсинового масла, т.к. его передозировка может нанести существенный вред организму, а в частности коже лица!

Приводим ниже отзыв о применении масла апельсина с форума сайта «Отзывы обо всем!»

Показания к применению

Эфирный экстракт апельсина показан при: сухости лица и отёках кожи, стрессах, язвах, неврозах, инфицированных ранах, язвах, бессоннице, глазных недугах, наличии прыщей, депрессии, предменструальном синдроме, гриппе, целлюлите, простудных заболеваниях, мышечных болях.

Противопоказания

Масло апельсина категорически нельзя использовать перед выходом на солнцепек, т.к. оно фототоксично и может стать причиной возникновения ожога лица и открытых участков тела. Продолжительное применение апельсинового экстракта повышает уровень светочувствительности дермы, может вызвать раздражение.

Общее применение в косметологии

В косметологии вытяжку из сладкого апельсина применяют во многих отраслях: в уходе за волосами, кожей лица и всего тела, как антицеллюлитное средство, добавляют в массажные масла и всевозможные маски. Также оно эффективно очищает кожу от прыщей, поэтому его часто используют в процедуре чистки лица.

Использование для кожи лица

Эфирное масло оранжевого фрукта весьма универсально, поэтому его можно применять в уходе за всеми типами кожи. Оно отлично тонизирует, очищает, а главное улучшает вид кожи лица. Особенно это масляное средство рекомендовано при уходе за увядающей, сухой, дряблой и зрелой кожей. Шелушащуюся и сухую кожу лица данный натуральный продукт превосходно смягчает и увлажняет, что приводит к сохранению в ней необходимого запаса влаги на протяжении всего дня.
Также эфирное апельсиновое средство часто используется в уходе за комбинированной и жирной кожей, при борьбе с её главными врагами – прыщами. Вообще цитрусовые масла – активные борцы с расширенными порами и чёрными точками, они предупреждают возникновение воспалений и способствуют нормализации секреции сальных желез.
Ещё одним существенным преимуществом данного экстракта являются его отбеливающие свойства. Благодаря этому средству можно существенно осветлить веснушки и прочие пигментные пятна, и улучшить общий цвет кожи лица.

Рецепты для лица

Вот несколько масок с эфиром оранжевого фрукта, заслуживших многочисленные положительные отзывы

Для всех типов кожи

• 1 ч.л. базового масла (например, миндального или оливкового)
• 5 капель эфирного апельсинового масла

Смесь нанести на лицо, держать полчаса, после чего остатки смыть теплой водой.

Для проблемной кожи

• 1 ст.л. порошка голубой глины
• 2 ст.л. сока грейпфрута или апельсина
• 1 белок куриного яйца
• 3 капли масла апельсина

Глину развести цитрусовым соком. Белок взбить. Смешать все составляющие и нанести на лицо на 8-10 минут. После такой маски рекомендуется нанести на лицо питательный крем.

Для сухой кожи

• 10 мл. косметической базы (миндального, авокадо, зародышей пшеницы или оливкового)
• 1 капля вытяжки из апельсина
• 1 капля эфира розового дерева

Все смешать. Нанести на кожу на 30 мин. Смыть теплой водой.

Для увядающей кожи

• 1/2 банана
• 3 капли апельсинового эфира.

Банан растереть до кашицеобразного состояния. Добавить экстракт апельсина. Нанести на лицо примерно на полчаса. По отзывам, такая маска отлично разглаживает морщинки, подтягивает и смягчает кожу.

Применение апельсинового масла в борьбе с прыщами

Сладкое апельсиновое масло – замечательное средство при уходе за проблемной, склонной к воспалениям гнойного характера, коже. Оно является хорошей профилактикой при возникновении угрей и прыщей, комедонов и чёрных точек, которые присущи жирной коже. Стоит отметить, что масло апельсина обладает способностью бороться со шрамами и пятнами, которые часто портят внешний вид кожи после прыщей.

Главное правило применения эфирного средства в борьбе с прыщами гласит, что наносить состав в неразбавленном виде на кожу нельзя! Исключением может быть точечное нанесение, в случае, если высыпания не многочисленны. Помните о том, что основной ингредиент (эфирное масло) необходимо разбавлять с любым средством по уходу за кожей – маской, лосьоном, кремом, молочком, базовым косметическим маслом.

Прочие варианты использования сладкого апельсинового масла

Многим женщинам будет приятно узнать, что это эфирное универсальное средство также является эффективным антицеллюлитным продуктом, которое повышает тонус кожи.
В ароматерапии апельсин часто сочетают с прочими маслами, например, с экстрактами розы, гвоздичного дерева, мускатного ореха, жасмина, пеларгонии, лаванды, ладана, ромашки, кориандра и кипариса.