Что сделать чтобы не потели подмышки? Что нужно чтобы не потели подмышки

Всем известно, что при помощи потоотделения наш организм спасается от перегрева и избавляется от токсинов и шлаков. Однако излишняя потливость и мокрые пятна на одежде, причем не только в знойную погоду, могут стать настоящей проблемой. Что делать, чтобы не потели подмышки, как гарантированно избавиться от этой неприятности?

Причины

О том, что проблема существует, стоит говорить исключительно в тех случаях, когда качественный дезодорант-антиперсперант бессилен и просто не справляется с повышенной потливостью. Как бы тщательно ни следил человек за личной гигиеной, какими бы дорогими средствами ни пользовался - подмышки все равно потеют очень сильно.

Причин, по которым пот выделяется в излишнем количестве, может быть несколько:

• неправильное питание;
• ношение синтетической одежды;
• переизбыток жировой ткани;
• высокие физические нагрузки;
• зашлакованность организма;
• постоянные стрессы;
• гормональные нарушения;
• эндокринные заболевания;
• вегето-сосудистая дистония;

И это далеко не все возможные факторы, по которым пот начинает вырабатываться более активно и доставляет настоящий дискомфорт. Но, в чем бы ни была причина, вряд ли найдется человек, которому безразлично то, что у него очень потеют подмышки. Что делать в такой ситуации и какими способами бороться - вот что изо дня в день волнует людей с повышенным потоотделением.

Образ жизни

Сбалансированное питание и здоровый образ жизни всегда считались главным ключом к крепкому здоровью. Благодаря постоянным занятиям спортом организму удается избавиться от накопившихся шлаков и гораздо легче переживать стрессовые ситуации. А отсутствие стресса и зашлакованности, в свою очередь, обязательно приводит к снижению потливости.

Вопрос питания стоит не менее остро. Жирные и острые продукты, лук, чеснок, кофе и алкоголь не только вызывают сильное потоотделение, но и провоцируют довольно неприятный запах.

На тот же случай, когда образ жизни и рацион давно отлажены, но все равно «не справляются», существует множество проверенных средств и методов избавления от потливости.

Аптечные препараты

Недорогие и действенные аптечные средства - первые помощники в борьбе с перманентно влажными подмышками. Для того чтобы избавиться от пота, можно попробовать применять следующие препараты:

Эффективность всех перечисленных средств можно определить исключительно индивидуально, методом проб и ошибок. Но прежде, чем ставить на себе эксперименты, следует обязательно прочесть противопоказания и устроить тест на чувствительность кожи к препарату.

Инъекции

Современная медицина не стоит на месте, из года в год изобретая все новые и новые лекарства. Благодаря этому прогрессу у тех людей, кто уже просто не знает, что делать, чтобы не потели подмышки, появляются новые перспективы. Речь идет об инъекциях такими препаратами, как Диспорт и Ботокс.

Схема работы известных «ампул красоты» против потливости подмышек заключается в том, что они попросту блокируют передачу к потовым железам нервного импульса. Данный метод прекрасно подавляет выделение пота в местах инъекции, но, к сожалению, является лишь временной защитой.

Ионофорез

Еще один популярный способ избавиться от излишнего потоотделения в области подмышек - ионофорез. Проведение этой косметической процедуры актуально не только от морщин или от целлюлита: сегодня ее успешно применяют и для лечения гипергидроза.

Суть процедуры заключена в том, что через кожу в тех местах, где она отличается повышенной потливостью, проходит слабый разряд электрического тока. Таким образом удается воздействовать на клетки, которые вырабатывают пот, и постепенно подавить их активность.

Хирургический метод

Для того чтобы избавиться от сильной потливости, к сожалению, не всегда достаточно точно знать, почему потеют подмышки. Что делать, если множество способов уже было испробовано, но ни один из них не дает долгожданного результата? Именно для таких безнадежных случаев существует хирургический метод устранения гипергидроза.

Разработано несколько способов лечения потливости оперативным путем:

• эндоскопическая симпатэктомия;
• чрескожная деструкция;
• удаление потовых желез;
• иссечение нервных окончаний, отвечающих за выработку пота.

Все вышеназванные хирургические методы дают очень впечатляющие результаты. Минусом является лишь то, что каждый из них может привести к тому, что через некоторое время оставшиеся потовые железы начнут работать более активно.

Народные рецепты

Народная медицина, как и официальная, имеет в своем арсенале довольно большое количество рецептов, способных помочь, если потеют подмышки. Что делать в домашних условиях для решения данной проблемы? Наиболее эффективными средствами считаются:

• яблочный уксус. 2 ч.л. жидкости растворить в 3 ч. л. воды, протирать область подмышек полученной смесью 2-3 раза в день;
• сырой картофель. Очищенный овощ нарезать удобными ломтиками и натереть им чистую и сухую кожу подмышек;
• сок лимона или сок черной редьки. Свежевыжатой жидкостью нужно обрабатывать подмышечные впадины 2-3 раза в день;
• пищевая сода. Использовать порошок можно как в чистом виде, натирая подмышки после принятия душа, так и в виде раствора - 1 ч. л. соды смешать с 1 ст. теплой воды, наносить на кожу 1-2 раза в день.
• настой коры дуба. 1 ч. л. измельченной коры заварить в 1 ст. кипятка, остудить и добавить сок из 1 лимона. Протирать кожу 1-2 раза в день.

Вот лишь немногие народные рецепты, на протяжении многих столетий подсказывающие, что делать людям, у которых сильно потеют подмышки. Отзывы об эффективности этих средств, увы, весьма неоднозначны. Однако, учитывая их абсолютную безвредность, попробовать все-таки стоит.

Лучшие средства

Прежде чем приступить к самостоятельному лечению гипергидроза, нелишним будет узнать мнения тех, кто уже перепробовал на себе множество различных средств. По отзывам большинства людей, лучшими из всех перечисленных способов избавления от потливости подмышек считаются:

• раствор пищевой соды;
• настой дубовой коры;
• паста Теймурова;
• ампулы Уротропина;
• инъекции препаратами ботокса;
• хирургическое удаление потовых желез.

Каждый из методов показал наиболее высокие результаты и помог очень многим людям избавиться от излишнего потоотделения под мышками.

На стрессовые ситуации организм нередко реагирует усиленным потоотделением. Например, человек идет на собеседование или важные переговоры, и вдруг у него на рубашке проступают мокрые следы. Возникает сильное чувство неловкости, человек теряет уверенность в себе и не может сосредоточиться на делах. Главное для него в этот момент – контролировать движения рук, чтобы досадные пятна под мышками ни в коем случае не заметили окружающие. Что нужно делать, чтобы подмышки не потели?

Если такая проблема знакома вам не понаслышке, пора принимать меры. К счастью, для этого существует немало доступных способов. Прежде всего, необходимо разобраться с причиной потливости. В большинстве случаев она не связана с серьезными заболеваниями, и с неприятностью можно справиться самостоятельно. Если же есть основания подозревать проблемы со здоровьем, нужно обратиться к врачу.

В чем причина повышенной потливости?

Выделение пота – естественное физиологическое явление. Его цель – снизить температуру тела и вывести из тканей токсичные соединения. Обычно проблема потливости решается просто. Достаточно сменить привычный антиперспирант на другой, более подходящий.

Но если гипергидроз резко выражен, и потоотделение превышает норму в несколько раз, даже самый дорогой и качественный антиперспирант может подвести. Поэтому придется принимать дополнительные меры.

Усиленное выделение пота может быть связано с такими причинами:

• Физические нагрузки.
• Стрессы и нервное перенапряжение.
• Обменные процессы.
• Индивидуальные особенности организма.
• Генетическая предрасположенность.
• Климатические условия.
• Синтетическая или слишком теплая одежда.
• Лишний вес.
• Некоторые заболевания (туберкулез, диабет, патологии щитовидки, проблемы с почками, опухоли).

Важно! Иногда гипергидроз носит асимметричный характер, то есть потеет только одна подмышечная впадина. Такое состояние требует срочной консультации врача, потому что может говорить о проблемах с почками, заболеваниях нервной системы и щитовидки и даже об онкологическом процессе!

Как бороться с потливостью?

Сильная потливость приносит человеку массу проблем, особенно если его работа связана с преподаванием, публичными выступлениями или частыми деловыми переговорами. К тому же гипергидроз может привести к развитию потницы, когда на коже появляются зудящие пузырьковые высыпания. Еще одно неприятное осложнение потливости – развитие бактериальной инфекции и воспаление потовых желез. В некоторых случаях оно протекает довольно тяжело и требует хирургического вмешательства.

Поэтому игнорировать гипергидроз недопустимо. Первое правило, которое нужно соблюдать при гипергидрозе – это усиленная гигиена. Дело в том, что сам по себе пот почти не пахнет. Характерный запах появляется не сразу после его выделения, а в результате жизнедеятельности бактерий, которые питаются потом. А это значит, что душ нужно принимать как минимум 2 раза в день – утром и вечером. Во время водных процедур желательно использовать антибактериальное мыло, например Safeguard или Protex. Также хорошо себя зарекомендовало дезодорирующее мыло SVR Spirial.

Кроме того, очень важно регулярно брить подмышки. Иначе пот будет впитываться в волосы, создавая идеальные условия для размножения бактерий.

Одних только водных процедур и бритья обычно недостаточно. Вызывающие запах бактерии скапливаются в порах и волосяных мешочках. Поэтому рекомендовано использовать специальные средства гигиены – антиперспиранты и дезодоранты. Чем они отличаются друг от друга?

Антиперспирант содержит частички алюминия, которые взаимодействуют с кожными белками, образуя особые комплексы. Эти комплексы перекрывают протоки потовых желез, блокируя выделение пота.

Если обычные антиперспиранты и дезодоранты не помогают, можно использовать специальные средства для людей, склонных к повышенному потоотделению. Речь идет об антиперспирантах с повышенным содержанием алюминия. В эту группу входят:

1. Драй Контроль Форте.
2. Одабан.
3. Алгель.
4. ДрайДрай.

Еще одно эффективное средство гигиены – специальные прокладки для подмышек, которые крепятся изнутри на одежду. Они отлично впитывают пот, защищают от запаха и предупреждают появление пятен. Поэтому вы будете всегда чувствовать себя уверенно и комфортно.

Домашние средства от гипергидроза

Если интенсивное потоотделение стало для вас настоящей проблемой, не спешите тратить деньги на дорогостоящие косметические процедуры в салонах. Для начала попробуйте популярные рецепты народной медицины. У домашних средств есть немало преимуществ:

1. Состоят из безопасных натуральных компонентов.
2. Обходятся очень недорого.
3. Просты в приготовлении и применении.

Единственным недостатком народных методов является необходимость длительных курсов.

Предлагаем ознакомиться с несколькими эффективными домашними рецептами, благодаря которым можно уменьшить выделение пота. Они отличаются простотой, доступны по цене и дают хороший результат.

• Компрессы с шалфеем

Шалфей содержит целый комплекс активных компонентов и является одним из самых популярных растений в народной медицине. Он оказывает выраженное бактерицидное и противовоспалительное действие. Настой этой травы улучшает состояние при стрессах и депрессиях, помогает справиться с усталостью. В виде компрессов настой шалфея хорошо себя зарекомендовал при ночной потливости, поэтому его часто рекомендуют невротикам и пациентам с туберкулезом. Марлю сворачивают в несколько раз, пропитывают настоем и протирают подмышечную область. Выполняют процедуру не менее двух раз в сутки.

• Кора дуба

Ее отвар традиционно применяется для заживления ран и ожогов, а также для снятия воспалительных явлений. Благодаря высокой концентрации дубильных веществ кора помогает уменьшить чрезмерную активность потовых желез. Для протираний подмышек состав готовят таким образом: пару ложек коры заливают чашкой кипятка и минут 30 держат на водяной бане. Получится целебный отвар, который нужно использовать минимум дважды в сутки. Кроме того, полезно применять ванны с этим отваром. Для этого потребуется немного больше коры – 3 или 4 ложки.

• Жженые квасцы

Это натуральное средство можно купить в любой аптеке. Его раствор обладает бактерицидным эффектом и поэтому может использоваться вместо дезодоранта. Он хорошо нейтрализует запах, но выделение пота не останавливает. Поэтому при сильной потливости лучше попробовать другое средство.

• Ромашковая ванна

Эта процедура одна из самых приятных, она не только устраняет потливость, но и хорошо помогает расслабиться. Сначала нужно приготовить настой. Для этого 3 ложки сухих цветков заливают литром кипятка и ждут около 20 минут. Готовый состав вливают в теплую ванну.

• «Губка с овощами»

Петрушку, салат и шпинат мелко нарезают или перетирают. Затем их смешивают, оборачивают марлей, и получается «губка», которой нужно старательно «намазать» кожу под мышками.

• Тоник домашний

Хорошее средство для протираний можно получить из таких компонентов: глицерин (2 чайных ложки), водка (2 стакана), касторовое масло (7 чайных ложек), мята сушеная (2 ложки). Смешайте все составляющие и оставьте на 7 дней. После настаивания и процеживания средство готово к применению. Оно не только уменьшает потливость, но и оказывает приятное охлаждающее действие.

• Солодовый уксус

Обрабатывайте его раствором кожу потеющих подмышек. Лучше это сделать перед сном, а утром сразу принять душ.

Чем еще можно себе помочь?

Уменьшить потливость подмышечной зоны можно, скорректировав рацион. Старайтесь употреблять как можно меньше продуктов, которые усиливают активность потовых желез. К ним относятся:

• Рыба.
• Чеснок.
• Острые специи.
• Кофе, чай.
• Алкоголь.

Не забывайте, что ежедневно нужно выпивать достаточное количество чистой воды. Многие думают, что снизив потребление воды, можно добиться уменьшения потливости. На самом же деле это мнение ошибочно. При нехватке воды в организме нарушается водно-солевой баланс, и проблема лишь усугубляется.

Также уделяйте внимание своей одежде. Синтетика плохо пропускает воздух, не позволяя телу «дышать». В результате подмышки начинают сильно потеть. Поэтому желательно сделать выбор в пользу натуральных материалов (хлопок, шерсть и т.д.). Не забывайте, что всегда нужно одеваться по погоде. В летнюю жару одежда должна быть очень легкой.

Чтобы замаскировать появление неприятных пятен, некоторые одеваются в несколько слоев. Это не решит проблему, а лишь ухудшит ситуацию. При плохой вентиляции тело начнет потеть еще сильнее, из-за чего усилится запах.

Медицинские методы устранения потливости

В случае выраженного гипергидроза тщательного соблюдения гигиены и народных методов может быть недостаточно. При сильной потливости необходимо получить консультацию врача, пройти обследование и убедиться, что проблема не связана с серьезным недугом. После этого, посоветовавшись с доктором, можно воспользоваться одной из современных медицинских методик. К ним относятся:

• Инъекции препаратов с ботулином. Процедура выполняется амбулаторно и позволяет избавиться от потливости как минимум на полгода.
• Ионофорез. Эта процедура дает хороший эффект и отличается полной безопасностью. Поэтому выполнять ее можно даже в домашних условиях.
• Кюретаж. Представляет собой хирургическое удаление потовых желез.
• Лазер. Позволяет быстро и безболезненно удалить железы.
• Липосакция. Предполагает избавление от жира вместе с потовыми железами.
• Симпатэктомия. Выполняется эндоскопическим способом. Является крайней мерой, и к ней прибегают только в случаях, когда другие способы не дали результата.

Средства для приема внутрь

Если вы склонны к гипергидрозу, вам могут помочь специальные биологические добавки из натуральных компонентов. Прежде всего, они показаны при потливости, связанной со стрессовыми ситуациями. Один из главных компонентов таких добавок – шалфей. Эта целебная трава обладает способностью уменьшать продукцию пота, а лишняя жидкость при этом выводится через почки.

Также в состав добавок от гипергидроза нередко включают крапиву и хвощ. Эти растения дают мочегонный эффект и таким образом уменьшают количество жидкости, которое должно выйти в виде пота. В качестве дополнительных компонентов часто используют успокаивающие травы, например, мелису.

Препараты для наружного применения снижают потливость лишь на ограниченном участке и не могут сильно повлиять на терморегуляцию. В то время как БАДы оказывают на организм системное действие, то есть одновременно влияют на все железы, выделяющие пот. Теоретически это может спровоцировать сильное перегревание организма и нарушение водно-электролитного баланса. Однако вряд ли растительные добавки от потливости обладают таким выраженным действием.

Важно! Прием любых биологически-активных добавок требует предварительной консультации врача.

Как удалить пятна пота с одежды?

Следы пота на одежде – очень распространенная неприятность. А при повышенной потливости с этой проблемой приходится сталкиваться каждый день. Можно ли быстро избавиться от некрасивых следов на любимых нарядах? К счастью, для этой цели существует несколько простых домашних рецептов.

• Нашатырный спирт

Использоваться он может по-разному, все зависит от вида ткани и ее оттенка. Если нужно избавиться от пятен на белой одежде, добавьте нашатырный спирт в воду во время стирки (чайная ложка на литр). С хлопковыми и цветными вещами поступают иначе. В емкость с литром воды добавляют чайную ложечку нашатыря и этим составом протирают желтые следы. После этого переходят к стирке. Обращаем ваше внимание, что для шелка этот метод не подходит.

• Уксус

Это доступное домашнее средство эффективно только при свежих следах. Проблемные места на одежде тщательно обрабатывают уксусом, ждут около четверти часа, а потом стирают вещи порошком. Если чистый уксус не дал желаемого результата, его действие можно усилить содой. Для этого соедините уксус и соду в пропорциях 2:3. У вас получится кашица, которой нужно обработать пятна. Одежду оставляют на час, затем выполняют обычную стирку.

• Перекись водорода

Если соединить ее с пищевой содой и водой, получится отличный пятновыводитель. Все компоненты берут в равных пропорциях и хорошо перемешивают. Состав наносят на пятна и ждут около 40 минут, после чего одежду можно постирать в теплой воде с порошком.

• Соль

Для выведения пятен пота одежду можно замочить на полчаса в соленой воде. Правда при сильных следах этот метод не поможет.

Если домашние способы оказались недостаточно эффективными, лучше купить в магазине пятновыводитель.

Когда сильно потеют подмышки и дезодоранты не помогают, психологический дискомфорт – не самое худшее, ведь это означает, что со здоровьем что-то не так. Что делать, как избавиться от этой проблемы быстро и эффективно?

Повышенное потоотделение может быть причиной серьезных нарушений в организме.

Причины потливости подмышек

Само по себе выделение пота – совершенно нормальная реакция человеческого организма на влияние высоких температур либо различных стрессовых ситуаций.

Однако порой потоотделение бывает настолько сильным, что оправдать его стрессом и высокой температурой нельзя. Возможно, это происходит в связи с гормональными изменениями организма. Почему сильно потеют подмышки?

Из числа иных, наиболее распространенных, причин выделяют:

• нарушения в процессе обмена веществ;
• переизбыток шлаков в организме;
• такие заболевания, как вегето-сосудистую дистонию и щитовидку;
• частое употребление вредной пищи (чего-то острого или жирного), а также энергетических и алкогольных напитков;
• применение некоторых лекарств;
• чрезмерное количество жировой клетчатки;
• ношение теплой одежды или одежды, которая изготовлена из синтетики и плотно прилегает к телу;
• повышенные физические нагрузки;
• отсутствие правильного ухода за телом, должной личной гигиены;
• постоянные стрессы и нервное напряжение.

Как справиться с проблемой в домашних условиях?

Если подмышки обильно потеют даже когда на улице довольно прохладно или спустя всего несколько минут после выхода из дома, следует прибегнуть к помощи народных средств. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях?

• Пять столовых ложек ромашки заливаются двумя литрами горячей воды, затем все это должно настаиваться в течение 60 минут. Далее в этот настой добавляется сода в количестве двух столовых ложек, размешивается. Готовой смесью следует протирать кожу подмышек регулярно, по шесть-восемь раз в сутки, дабы уменьшить обильное потоотделение (в том числе и в жаркую погоду).
• Не менее эффективны в борьбе с потеющими подмышками ванны, приготовление с отваром коры дуба. Потребуется полчаса прокипятить 200 грамм коры в чистой воде, после чего отвар процеживается и добавляется в ванну с водой комнатной температуры или чуть теплее. Дубовую кору допускается заменить ветками хвойных деревьев, из которых тоже следует готовить отвары по уже известному рецепту.

Ванны принимаются на протяжении трех недель, ежедневно или через день, продолжительностью по 20-30 минут.

• По окончании мытья подмышек, рекомендуется протирать их борных лосьоном, а сразу после него наносить на кожу подмышечных впадин тальк. Выполнять такую процедуру нужно перед сном. Лосьон готовится так: в равных частях смешивается раствор борной кислоты (четырехпроцентный), столовый уксус и духи, которые не жалко.

Что можно делать еще, чтобы избавиться от сильной потливости подмышек?

• Для сужения пор и временного предотвращения сильного потоотделения полезен обычный контрастный душ. Кроме того, процедура положительно сказывается на психологическом состоянии человека и это важно, потому как нередко именно в нервной системе происходит сбой, влекущий за собой проблему чрезмерной потливости.

По поводу контрастного душа лучше проконсультироваться с врачом и безоговорочно следовать всем его указаниям. Саму процедуру следует проводить осторожно.

• Минимум дважды в день необходимо мыть проблемную зону с применением антибактериального мыла, ополаскиваясь затем прохладной водой. Для мытья отлично подойдет и так называемое «зеленое мыло» (из масла оливы) и мыло детское.
• Если протирать подмышки лимонным соком, то удастся на время замаскировать неприятный запах и избавиться от пота.
• Концентрированный раствор из воды и пищевой соды тоже подходит для протирания подмышек. Протирать кожу следует тщательно, ватным диском, предварительно смочив его в растворе. Известно, что сода отлично справляется с бактериями, препятствуя их образованию на коже.
• Для протирания сильно потеющих подмышечных впадин можно дважды в день использовать и резорциновый спирт (только двухпроцентный).
• С целью выведения шлаков из организма, которые являются одной из причин проблемы обильного потоотделения, рекомендуется пить предназначенные для этой цели чаи. Важно четко следовать всем указаниям, инструкциям, связанным с приготовлением и употреблением данного напитка. Постепенно интенсивность выделения пота будет уменьшаться не только в зоне подмышек, но и в других зонах.
• Если на одежде быстро образуются мокрые следы от пота, на помощь придут специальные тканевые подкладки или вставки. Они являются одноразовыми, но зато выручают, когда требуется справиться с потом на одежде визуально.

Медикаментозное лечение

Из аптечных препаратов стоит обратить особое внимание на:

1. Пасту Таймурова. Это препарат с тройным эффектом, то есть он обеззараживает, дезодорирует и подсушивает, эффективно борясь с чрезмерным потением. Наносится на проблемные зоны два раза в день и обязательно тонким слоем. Если человек чувствителен к каким-либо компонентам пасты, возможна мигрень, а при длительном применении не исключается возникновение сыпи на коже;
2. Формагель. Также оказывает дезинфицирующее и антибактериальное действие, снижает потливость. Гель необходимо применять сразу после душа, нанося его тонким слоем и обязательно на абсолютно сухую кожу. Спустя 20 минут гель можно смыть теплой водой. Запрещается применять препарат при воспалениях и гиперчувствительности кожи;
3. Пасту Лассара. Это комбинированное средство, поскольку его применяют не только при заболеваниях кожи, но и в случае повышенного потоотделения. Подсушивает и избавляет кожу от микробов, однако его нельзя использовать при плохой свертываемости крови, склонности кожи к раздражениям, анемии. Также настоятельно рекомендуется отказаться от применения данного средства и беременным женщинам.

Любой из нас сталкивался или постоянно живет с проблемой, когда сильно потеют и воняют подмышки . Почему это происходит? Причина в ! Что делать в домашних условиях, чтобы естественные процессы организма, призванные сделать наше существование комфортным не отравляли нам жизнь.

Потливость – это настоящее испытание, как с ним бороться и избавиться от него?

Видео: чтобы не пахли подмышки: народные средства от пота

Вы стараетесь не надевать светлую одежду из опасений, что мокрые круги под мышками будут привлекать внимание окружающих. В деликатной ситуации вы с притянутой за уши улыбкой пытаетесь отпускать всякие самокритичные шуточки, но на самом деле готовы при жизни памятник поставить тому, кто вам поможет избавиться от этой проблемы. Итак, что же делать, если сильно потеют подмышки? Искать радикальные способы или обойтись народными домашними средствами?

Чтобы не пахли подмышки, натрите их после душа свежесрезанной долькой яблока . Помогает даже при сильной физической нагрузке

Используйте домашний раствор перекиси водорода . Добавьте 1 чайную ложку перекиси на стакан воды. Смочите тряпку в полученном растворе и протрите поверхность подмышек. Таким образом вы уничтожите бактерии, образующиеся у вас подмышками.

Самый простой и доступный способ - это использование детского мыла. Утром и вечером принимайте контрастный душ: обливайте область подмышек попеременно холодной и горячей водой. После водных процедур протрите подмышки детским мылом, слегка смоченным в воде.

Обычная пищевая сода способна решить все проблемы с неприятным запахом. Можно приготовить содовый раствор из расчета 1 столовая ложка на стакан кипяченой воды, а можно просто припудрить зону подмышек сухой содой. К сожалению, у такого способа поддержания личной гигиены есть один существенный недостаток – время действия: хватает на три-четыре часа.

Если смешать ее с кукурузным крахмалом и добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева или лаванды, получится натуральный домашний дезодорант-антиперспирант.

Нужно взять не очень большое количество обычной пищевой соды, смешать ее с соком лимона и протирать этим составом подмышки каждый день. Эта смесь дает очень даже хороший эффект, она особенно эффективна в летнее время.

Необходимо взять простой сырой картофель и потереть ломтиками картофеля подмышками. Или же можно натереть на мелкой терке картофель и положить картофельную стружку тонким слоем на подмышки, чуть-чуть подождать и после смыть. После высыхания будет эффективным использование дезодоранта.

Против пота подмышками очень хорошо помогает следующая смесь : 3 ст. ложки ванильного экстракта необходимо смешать со 100 мл воды и добавить сюда 1 чайную ложку спирта. Данную готовую смесь нужно поместить в распылитель и распылять им по всему телу, также можно быстро пройтись и по одежде.

Несколько раз в день протирайте подмышки настоем ромашки или настойками хвоща, березовых почек, листьев грецкого ореха . Заварите в полулитре воды 2 ст. ложки коры дуба , чуть остудите и добавьте сок лимона . Протирайте этим средством подмышечные впадины 2-3 раза в день

Паста Лассара и паста Теймурова содержат в своем составе тальк, цинк, борную кислоту. Они обладают антисептическим действием и слегка подсушивают кожу.

Крем «Формагель » используют при потливости ног, рук, подмышек. Мажут его на чистую кожу, оставляют на полчаса и затем смывают. Процедуру проводят в течение 3 дней. Эффект от крема длится 10дней. Затем курс можно повторить.

5 рецептов как избавиться от запаха пота в подмышках

Снова хочу затронуть интересующую всех тему… как же убрать запах пота в домашних условиях с помощью народных рецептов. Существует множество рецептов… самые эффективные из них:

1. Протирание подмышек перекисью водорода (3%).
2. Пищевая сода или содовый раствор.
3. Сырая картошка.
4. Настой из коры дуба.
5. Сода, смешанная со свежевыжатым лимонным соком.

Но даже самые эффективные рецепты к сожалению имеют кратковременный эффект. Данные продукты помогают убрать запах на 3-4 часа. Если же использовать тальк, его хватает на 7-8 часов, но только при ежедневном использовании. Данные продукты не являются лечебными. Если пот имеет неприятный запах, лучше обратиться к специалистам.

Пищевая сода – 1 часть,
Крахмал (картофельный или кукурузный)- 1 часть,
Эфирное масло (любое) – 5 капель на чайную ложку талька.

Применение:

Смешать соду и крахмал. Добавить в состав эфирное масло. Проучится тальк. Наносить его утром и вечером. Тальк можно использовать длительное время.

Выделение пота - это вполне естественный процесс. Однако контролировать его, особенно в жаркое время года, бывает непросто. Что делать, если ваши подмышки вдруг становятся мокрыми? Дезодоранты только маскируют запах пота, поэтому если вы хотите справиться с проблемой, необходимы будут решительные действия с вашей стороны. Как избавиться от потливости подмышек? В этой статье содержится полезная информация о том, как правильно пользоваться антиперспирантом, какие изменения необходимо предпринять в своем образе жизни и в каких случаях следует обращаться за медицинской помощью.

Шаги

Антиперспиранты

1. Определите корень проблемы. Перед тем как отправляться за дезодорантом, вам следует подумать, в чем корень проблемы, чтобы правильно выбрать необходимое средство. Для некоторых людей неприятный запах - это главная причина, почему они хотят перестать потеть. Других же больше беспокоят пятна под мышками, которые предательски выступают в самых неподходящих местах.

   • Если вы боретесь с запахом тела и пятнами на одежде, вам необходимо подойти к решению этих двух проблем по отдельности. Использование дезодоранта не решит проблему, вы по-прежнему будете потеть . Дело в том, что дезодорант лишь маскирует запах.
   • Если вы хотите перестать потеть, вам следует решиться на ряд медицинских процедур, к которым, как правило, прибегают только в крайних случаях. Если бы ваш организм перестал выделять шлаки и токсины через кожу, вы бы умерли.

2. Купите соответствующее средство. В зависимости от вашей проблемы, вы можете приобрести дезодорант, антиперспирант или комбинированное средство. Кроме того, вы можете проконсультироваться с врачом, если хотите приобрести более сильное средство, отпускаемое по рецепту.

   • Если вы боретесь с запахом тела , подберите дезодорант, в состав которого входят натуральные ингредиенты, которые будут маскировать запах. Кроме того, уделяйте достаточно времени личной гигиене. Ниже приведены полезные советы, как правильно следить за гигиеной.
   • Если вы хотите избавиться от неприглядных пятен на одежде , начните с приобретения высококачественного антиперспиранта, в состав которого входит химический ингредиент хлорид алюминия гексагидрат, который блокирует выделение пота.

3. Приготовьте натуральный дезодорант самостоятельно . Существует большое разнообразие натуральных средств, которые можно приобрести в магазинах, однако можно сделать и собственный дезодорант для контроля выделяемого под мышками пота.

   • Смешайте соду с водой до получения пасты густой консистенции, нанесите на подмышки и оставьте на 20–30 минут. После этого смойте водой.
   • Попробуйте яблочный уксус или другой солодовый уксус. Эти средства не только помогут устранить неприятный запах, но и будут блокировать выделение пота.
   • Попробуйте смесь лимонного сока и томатной пасты перед сном. Нанесите смесь на 15 минут.
   • Приготовьте смесь из молотых листьев грецкого ореха и эвкалипта.
   • Ежедневно пейте чай с шалфеем. Шалфей помогает предотвратить активное потоотделение в течение дня.

4. Применяйте выбранные вами средства правильным образом. Если вы боретесь с потом, вам нужно использовать антиперспирант или дезодорант перед сном и по пробуждении, а также после купания. Всегда тщательно мойте руки и подмышки чистой водой с мылом, вытирайте насухо, а уж потом только наносите тонкий слой дезодоранта или антиперспиранта на сухие подмышки.

   • Некоторые люди используют дезодорант, прежде чем одеваться или перед выходом. Однако прежде чем использовать подобные средства, следует сначала вымыть и высушить кожу подмышек, а только потом применять дополнительные средства.
   • Заметив, что вы вспотели, не используйте дезодорант сразу же - в этом случае он не будет иметь должного эффекта. Вместо этого лучше помойте подмышки с мылом и водой и только потом используйте выбранное вами средство.

   Как уменьшить образование пота

   1. Принимайте душ или ванну регулярно. Если вы сильно потеете, не стоит ограничиваться только такими средствами, как дезодорант и антиперспирант. Следите за чистотой тела в течение дня. Если у вас есть такая возможность, мойтесь один-два раза в день. Если такой возможности нет, мойте подмышки, чтобы оставаться чистым в течение дня.

      • В летнее время, если вы живете в жарком регионе, попробуйте принимать горячий душ и не надевайте одежду сразу. Ваше тело должно полностью высохнуть и остыть, прежде чем вы наденете одежду. В противном случае пот начнет выделяться сразу же.

   2. Стирайте рубашки, майки и футболки после каждого использования. Особенно это важно делать, если вы вспотели в предмете одежды. Сам по себе пот не имеет запаха, но когда в его среде развиваются бактерии, тогда и возникает неприятный амбре.

      • Если вы не будете стирать вещи, запах пота будет накапливаться и усиливаться.
      • Если вы сильно потеете, меняйте одежду чаще, даже если это будет полдень. Если вы сильно потеете на работе, держите при себе дополнительную рубашку, которую вы сможете переодеть в случае необходимости.

   3. Носите майки. Чистая белая футболка или майка будут впитывать пот, который не будет виден на вашей рубашке. Если вы носите свитер, подумайте о том, чтобы надеть дополнительную одежду, чтобы пятна пота не выступили на рубашке под свитером.

      • Регулярно стирайте одежду, чтобы она была чистой и свежей и от нее хорошо пахло.

   4. Брейте подмышки. Если у вас повышенное потоотделение, в какой-то степени бритье под мышками поможет. При этом потливость не уменьшится, однако под мышками будет скапливаться меньше пота, а запах и пятна будут менее выраженными.

      • Важно знать, что в жаркое время, по мере того как мы потеем, волосы на теле помогают впитать влагу с кожи, охлаждая нас. Поэтому, с одной стороны, если вы бреете подмышки, вы предупреждаете появление бактерий, однако отсутствие волос способствует выделению пота, так как организм не охлаждается должным образом.

   5. Внесите коррективы в свой рацион питания. Исключите продукты, вызывающие неприятный запах тела. Если вы склонны к потливости, узнайте какие продукты необходимо исключить из своего рациона.

      • Лук, чеснок и другие подобные продукты могут вызывать неприятный запах под мышками. Некоторые специи, такие как асафетида, тмин и карри могут усиливать потоотделение. Кроме того, исключите из своего рациона крестоцветные овощи, такие как капуста или брокколи.
      • Рацион питания с высоким содержанием красного мяса, молочных продуктов или алкоголя также усугубляет данную проблему.
      • Капсаицин, содержащийся в остром перце, стимулирует нервные рецепторы во рту и «обманывает» нервную систему, заставляя ее «думать», что вам жарко. Ваш внутренний термостат - гипоталамус - посылает организму сигналы, заставляющие усиленно работать потовые железы.

   6. Занимайтесь физическими упражнениями, чтобы снизить индекс массы тела (ИМТ). Люди с высоким содержанием жира и массы тела потеют больше. Если вы действительно хотите уменьшить потоотделение, попробуйте включить в свой еженедельный график кардиоупражнения. Вы не только похудеете , но и оставите весь ваш пот в спортзале.

      • Лучший и самый быстрый способ потерять вес - это увеличить физическую активность и уменьшить количество калорий, которые вы потребляете ежедневно. Включайте в свой рацион постные белки, например, бобы, нежирное куриное мясо и яйца. Исключите из своего рациона жареную пищу, молочные продукты и красное мясо, а также увеличьте потребление цельнозерновых продуктов и овощей.
      • Пейте достаточное количество жидкости и постепенно увеличивайте интенсивность физических нагрузок. Утром и вечером совершайте длительные прогулки или пробежки, после этого принимайте душ, чтобы смыть пот.

   Медицинские процедуры

   1. Поговорите с врачом о вариантах лечения. Потливость подмышек (подмышечный гипергидроз) характеризуется наличием чрезмерного потоотделения. Проконсультируйтесь с врачом, если вас беспокоит эта проблема. Вполне вероятно, врач порекомендует вам средства местного действия на основе алюминия. Однако, если заболевание приняло более серьезную форму, врач порекомендует другие методы лечения.

      • В некоторых случаях назначают антихолинергическое средство, например, «Реминил», который помогает бороться с излишним потоотделением.
      • Поговорите со своим врачом о внутрикожном введении ботулинического токсина типа А. Эта процедура позволит вам избавиться от гипергидроза на полгода, а при самых благоприятных обстоятельствах вы забудете об этом неприятном недуге на ближайшие 8 месяцев. Кроме того, данная процедура считается малоинвазивной.