Воспаление голосовых связок: симптомы и лечение. Охрипший голос - что делать? Воспаление: какое оно может быть? Как проявляются основные симптомы травмы

Самым частым видом бытовой травмы является растяжение связок. Также этот вид повреждения можно легко получить, выполняя профессиональные обязанности и активно занимаясь спортом. Чаще обычного растяжению подвержены связочные структуры крупных суставов как верхних, так и нижних конечностей, а именно предплечья и лучезапястного, локтевого, плечевого, коленного и в меньшей степени бедра и тазобедренного сочленения, а также связки паха и голени.

С помощью сухожилий (связок), которые представлены в виде тяжей из соединительной ткани, происходит крепление мышечных волокон к костям и соединение костей в суставе. Это позволяет стабилизировать суставы, придав им строго обозначенные возможности движения.

Самой частой причиной, повлекшей за собой растяжение связок, есть попытка сделать несвойственные для сустава движения, в полусогнутом состоянии выполнить кручение. В быту это повреждение знают как «растяжение связок», хотя медики подразумевают под травмой подобного типа полное или частичное нарушение целостности сухожилий.

Исходя из объема повреждения, разделяют три степени разрыва связок.

Растяжение первой степени . Характеризуется частичным повреждением сухожильных волокон, с сохранением механической целостности и непрерывности. При этом отсутствуют признаки кровоизлияния, а отечность пострадавшего сустава минимальна. Главным его признаком является умеренная болезненность при совершении движений. Такой вид растяжения связок самый распространенный. Обычно его лечение длится не более двух недель.

Растяжение второй степени . Характеризуется разрывом большей части сухожильных волокон, часто с повреждением капсулы. Может формироваться кровоподтек и выраженная припухлость. Ограничена возможность движения в суставе, каждая активность сопровождается болезненностью. Может отмечаться неестественная подвижность в суставе. Лечение растяжения связок второй степени занимает от трех до шести недель.

Растяжение третьей степени . Характеризуется полным разрывом всех сухожильных волокон.

Проявляется выраженной отечностью, подкожными кровоизлияниями, нестабильностью сустава, когда отмечается его чрезмерная подвижность, сильная болезненность. Обычно лечение таких травм длится не более шести недель, но может не произойти самостоятельного заживления, тогда придется прибегнуть к восстановительной хирургии.

Осложнения после растяжения связок

Случается, что растяжения средней и тяжелой степени влекут за собой такие изменения в соединительной ткани сухожилий, которые сохраняются длительное время после травмы, а иногда и всю жизнь. Так, в связках голени, запястья и других зонах, подвергшихся разрыву, могут образовываться узелки, во время движения в суставе они подвергаются постоянному трению и вызывают его хроническое воспаление. Поэтому боли в травмированном суставе могут продолжаться длительное время после выздоровления.

Так же вместе с сухожилием иногда может повредиться нерв, проходящий через него. При неполноценном его восстановлении в зоне травмы может наблюдаться постоянная боль и ощущение покалывания.

В редких случаях травматический болевой шок вызывает длительный спазм сосудов, в связи с чем кровоснабжение органа значительно снижается, что дает возможность развития дистрофических изменений в поврежденных тканях.

Проявления растяжения связок при различной локализации

Повреждение связок тазобедренного сустава и бедра . Распространенный вид травматического повреждения. Подвержены ему люди, активно занимающиеся спортом или занятые на тяжелых и опасных производствах.

Проявляется в виде припухлости и гиперемии зоны тазобедренного сустава и бедра, резкой боли в них при движении и смены положения, а также болезненности в состоянии покоя. При полном разрыве связок бедра, возможна деформация тазобедренного сочленения. При внешнем осмотре заметны симптомы скованности, а боль может ирадировать в область колена и голени. Повреждение может быть настолько сильное, что происходит отрыв связки от тела кости, иногда с ее частью. Подобные травмы тазобедренного сустава и бедра часто встречаются у детей.

Первая помощь и лечение при растяжении связок бедра и тазобедренного сустава происходят по принципам, общим для всех видов травм подобного типа. Об этом будет сказано ниже. Заметим лишь, что чтобы обезопасить пациента от возможных осложнений, первую помощь и лечение при растяжении сухожилий бедра и тазобедренного сустава следует оказать как можно раньше. Если произошел полный разрыв около суставных структур зоны бедра или голени, то показано оперативное вмешательство в области тазобедренного и голеностопного суставов. Обязательным этапом лечения подобного повреждения являются реабилитационные мероприятия в виде особого курса ЛФК, в зависимости от степени и объема травмы тазобедренного отдела и бедра.

Повреждение паховых связок . Часто появляется во время занятий спортом: при резком и сильном ускорении, быстром повороте нижней конечности и неправильной ее постановке, при резком изменении вектора движения, падении, воспалении лимфатических сосудов в области паха. Все эти факторы способствуют перерастяжению и дальнейшему травмированию паховых мышц и сухожилий. Чаще всего повреждаются мышцы внутренней поверхности бедра (треугольная, длинная) и паха.

Характерным симптомом подобных травм паховых областей является характерный хруст в зоне бедра. Через некоторое время может появиться отечность этого участка паха, видимая припухлость и болезненность. По прошествии суток в области паховых связок может появиться уплотнение и синюшность, увеличиться припухлость. Треугольная мышца теряет способность сокращаться, а на травмированной конечности можно заметить участки «выпирания» и «западания».

Лечение повреждений паховых связок заключается в приеме анальгетиков и противовоспалительных препаратов внутрь или местно, показано применение мазей, обладающих разогревающим действием. Весь период лечения поврежденных паховых связок пациент должен находиться в состоянии физического покоя, с ограничением подвижности в травмированной конечности. Для этого используют эластические повязки на область паха, костыли. Физиотерапевтические процедуры помогут убрать воспаление и улучшить кровоснабжение паховых связок. После нормализации состояния необходимо начинать курс ЛФК, который поможет восстановить подвижность поврежденной конечности и обеспечит эластичность соединительной ткани паховых областей. Этот этап длительный и медленный и должен проводиться под контролем специалиста.

Повреждение связочного аппарата плечевого сустава . Возникает вследствие травмы плечевого сочленения, резкого поднятия тяжести, при спортивных нагрузках. Причинами подобного вида травм может стать:

• наружные вращения верхней конечности или рывки большой силы
• удар, приложенный к переднему краю плеча
• падение на область плеча или вытянутую руку
• резкое и сильное растяжение верхней конечности.

Растяжение сухожилий плечевого сочленения часто можно перепутать с вывихом плеча. Дифференцировать диагноз можно лишь на основе врачебного осмотра и рентгенологического заключения. Но растяжение около суставных структур плеча имеет ряд характерных симптомов.

• Видимая припухлость зоны плечевого сустава без четких контуров
• острая, но терпимая боль, со временем переходящая в ноющую и усиливающаяся при пальпации и попытке движения
• кровоподтеки в области плечевого сустава, гиперемия
• повышение местной температуры
• ограниченная подвижность плеча.

Постановка диагноза, как правило, не вызывает затруднения. Распознать растяжение сухожилий плечевого сочленения можно на основе истории получения травмы, клинических проявлений и результатов рентгенологического исследования.

Лечение травматического повреждения подобного типа стандартное и включает в себя иммобилизацию плечевого сустава и физический покой поврежденной конечности, применение противовоспалительных и обезболивающих препаратов, восстанавливающий курс ЛФК с нарастанием нагрузки под контролем специалиста. В тяжелых случаях показана пластика соединительнотканных структур с последующим периодом реабилитации.

Повреждение сухожилий локтевого сустава и предплечья . Возникает при ударе, приложенном к передней поверхности согнутого локтя, падении на прямую руку, непрямой травме локтевого сустава и предплечья.

Первые симптомы растяжения связок предплечья и локтевого сочленения слабо выражены, но уже по прошествии двух-трех часов, пациент жалуется на резкую боль и припухлость в области локтя, причем локализация боли может быть различной и указывает на мышцу, сухожилия которой повреждены, а также на ограниченную подвижность предплечья и локтевого сустава. Любая попытка активности в области локтевого сочленения вызывает сильную боль, переходящую на зону предплечья и запястья, болезненность особенно усиливается в вечернее и ночное время. Пассивное отведение плеча вызывает боль в зоне локтевого сочленения, а при его пальпации обнаруживаются значительное уплотнение в окружающих тканях и смещение предплечья кнаружи, видны признаки подкожного кровоизлияния.

Постановка диагноза «растяжение связок предплечья и локтевого сустава» осуществляется на основе истории получения травмы, врачебного осмотра и рентгенологического заключения и предполагает стандартный алгоритм лечения.

Повреждение сухожилий запястья и лучезапястного сустава . Травмы подобного типа чаще всего встречаются у людей, занимающихся тяжелыми видами спорта, а также у деток, впервые столкнувшимися со спортивными тренировками. В быту растяжение лучезапястного сустава проще всего получить при обыкновенном падении или работникам, часто выполняющим однотипные движения в области запястья. В дальнейшем растяжение запястья может привести к нестабильности лучезапястного сустава, что чревато развитием деформирующего остеоартроза. Поэтому не стоит легкомысленно относиться к лечению растяжений связочного аппарата, в том числе и в области запястья.

Повреждение связок запястья имеет классический набор симптомов: боль, отек, ограниченная подвижность. Чтобы убедиться, что отсутствует абсолютный разрыв связок запястья в медицинском учреждении проводят пробу Уотсона. Лечение растяжения связок запястья включает в себя обездвиживание лучезапястного сустава, применение противовоспалительных и обезболивающих средств, мероприятия, направленные на восстановление эластичности и подвижности внутри суставных структур запястья.

Общие принципы лечения растяжения связок

При любом виде травматического повреждения конечностей существует алгоритм оказания доврачебной помощи:

1. Придать неподвижность травмированной конечности, суставу.
2. Приложить сухой холод к пострадавшему месту.
3. Зафиксировать конечность, сустав с помощью шины или, используя подручные средства.
4. Придать пострадавшей конечности слегка возвышенное положение.

Ни в коем случае нельзя греть место травмы, принимать алкогольные напитки, производить массаж или растирание пострадавшей зоны, «разрабатывать» поврежденную конечность, сустав.

Очень многим знакомо такое неприятное явления, как осиплость голоса, ощущение постоянного – все это признаки болезни голосовых связок. Причин возникновения данной патологии много, но симптомы в начальной стадии обычно схожи. Рассмотрим, почему возникает данное заболевание, в чем его опасность и как лечить.

Среди способностей человека к коммуникации особенно выделяется такое умение, как речь. Для того чтобы нас услышали и поняли, нам нужен голос. Голос — это звук, точнее, набор звуков, которые производят наши голосовые связки в сочетании с другими органами носоглотки. Однако, самыми важными для голоса будут именного голосовые связки.

Вся глотка покрыта тонким шаром слизистой ткани, она состоит из микроскопических желез, которые вырабатывают особый секрет — лимфу. Миндалины также состоят из лимфоидной ткани, а голосовые связки — это мышечная ткань. Особые мышцы (голосовые связки) расположены поперек глотки, при прохождении через них воздуха они вибрируют и создают звук.

Чтобы звуки были разными, потребуется разной степени напряжение голосовых связок. При возникновении воспалительного процесса, мышцы опухают, возникает отек голосовых связок. Это сказывается на тембре голоса и вызывает болевые ощущения.

• Инфицированию вирусами и микроорганизмами, поступающими «сверху» с вдыхаемым воздухом или «снизу» сифилис, туберкулез и т. д.
• Воздействию вредных веществ, находящихся во вдыхаемом воздухе.
• Слишком большому напряжению во время громкого крика или пения.
• Сильному переохлаждению.

Длительное воздействие негативных факторов вызывает воспаление голосовых связок — ларингит, который вызывает дискомфорт и требует лечения.

Симптомы ларингита

Среди симптомов воспалительного процесса будут общие для всех заболеваний горла:

• Боль в горле, которая усиливается при глотании.
• Сухой кашель.
• Ощущение першения, спровоцированное пересыханием слизистых.

А также специфические симптомы, которые провоцируют именно заболевания голосовых связок:

• Осиплость голоса, а в более сложных случаях его полное отсутствие.
• Усиление боли при глотании.
• При хронических формах отхождение белых корочек при сильном кашле, кровь.

Очень редко такой воспалительный процесс провоцирует увеличение лимфатических узлов шеи.

Причины воспаления голосовых связок

Среди причин, вызывающих воспаление связок горла окажется достаточно много факторов. Так, к инфекционным причинам относят наличие в организме таких заболеваний как:

• Насморк,
• Грипп,
• Бронхит,
• Пневмония.
• Коклюш.
• Корь.
• Скарлатина (инкубационный период).
• Сифилис.
• Туберкулез.

Здесь воспалительный процесс на связках возникает как вторичная инфекция или осложнение.

В случае наличия внешних воздействий, ларингит будет первичным. Среди неинфекционных причин воспаления окажутся:

• Нахождение в помещении с высоким содержанием вредных химических веществ, дыма пыли.
• Курение и алкоголь.
• Аллергия.
• Перенапряжения связок во время крика, пения, длительного громкого разговора.
• Употребление слишком острой, горячей пищи.

Виды заболеваний голосовых связок

Врачи различают несколько видов воспаления голосовых связок. От вида болезни будут зависеть и возможные последствия. Наиболее распространенным осложнением ларингита является постоянная осиплость голоса, а в самых сложных случаях афония (полное его отсутствие). Среди более опасных последствий окажется угроза удушья и возникновение рака гортани.

Катаральная форма считается наиболее часто встречающимся и самым легким, с точки зрения врачей, проявлением . При катаральном ларингите болят связки в горле, возникает , боль при глотании, зуд в горле и сухой кашель. Обычно эта форма заболевания возникает как осложнение гриппа и ОРВИ, других заболеваний носоглотки. Лечение катаральный ларингит не требует. Для его устранения достаточно вылечить основное заболевание.

Гипертрофическое воспаление горла возникает при наличии . Длительный воспалительный процесс на голосовых связках провоцирует образование узлов. Они мешают нормальной работе голосовых связок и вызывают охриплость голоса.

Если болезнь запустить еще больше, возникает атрофический ларингит. При этом слизистые пересыхают, возникает сухой частый . Он может вызывать повреждение хрупких (из-за пересыхания слизистых) сосудов глотки и это приводит к кровянистым выделениям во время кашля.

Туберкулезная (сифилитическая) форма возникает при наличии в организме этих инфекций. Их попадание на голосовые связки вызывает образование на мышечной ткани язв. Это вызывает наряду с другими признаками инфекционного заболевания – осиплость голоса.

При дифтерийном воспалении горла на голосовых связках образуется белый налет (скапливаются колонии бактерий). Он плохо счищается, блокирует работу голосовых связок, вызывает отёк гортани и затрудненность дыхания, а в самых сложных случаях – удушье. Данный вид еще называют истинным крупом.

У маленьких детей при вирусных заболеваниях может возникать схожее заболевание «ложный круп», для которого характерен отек голосовой щели, отечность глотки и затрудненность дыхания. У детей анатомически глотка имеет более узкий проход, чем у взрослых.

Признаки удушья: затрудненное дыхание, покраснение лица, хриплость вдоха и выдоха – это повод для срочного вызова скорой.

Традиционные методы лечения воспаленных связок

При всех видах болезней горла следует соблюдать ряд правил:

• Соблюдать щадящий голосовой режим, а в сложных случаях и вовсе не разговаривать.
• Придерживаться диеты: кушать неострую, негорячую пищу, достаточно мягкую.
• Не курить и не употреблять алкоголь.

Традиционное лечение зависит от вида заболевания и включает в себя медикаментозное лечение.

Так, при наличии сухого кашля показаны муколитики (Муколтин, Пертуссин, Гербион.) Для разжижения мокроты АЦЦ или Бромгексин.

Если есть язвы, их обрабатывают Люголлем (для этого смачивают ватную палочку в масляном растворе).

Для удаления налета используют Мирамистин и Хлорфиллипт, а также обыкновенную соду (разводят в небольшом количестве воды и смачивают ватную палочку).

Для ингаляций (хорошо снимает воспаление) применяют Ингалипт и тот же Мирамистин.

При острых катаральных формах и в период обострения хронических заболеваний используют аэрозоли с антибиотиками для горла: Биопарокс, Изофру, Полидексу, Тантум Верде (его применяют для деток).

После снятия обострения показаны физиотерапевтические процедуры: УВЧ, микроволновая терапия, электрофорез с новокаином, соллюкс. Они особенно эффективны при хронических формах ларингита в стадии ремиссии.

Чтобы понять, как лечить воспаление голосовых связок с образовавшимися узелками нужно пройти традиционное лечение. Образования не всегда ему поддаются. Иногда для их удаления приходится прибегать к хирургическим методам. Удаления образований проводят в стационаре. Затем требуется период реабилитации под присмотром врача. Данная процедура показана при возникновении угрозы рака гортани.

Народные методики лечения голосовых связок

• Сок морковки и мед (соотношение 1:1). Нужно взять свежую морковку, потереть ее на мелкую терку и отжать с помощью марли сок. Затем его смешать с медом. Пить следует по 1 ч. л. не менее 5 раз в сутки.
• Домашнее молоко нужно закипятить, дать остыть до комнатной температуры, добавить по 1 ст. л. меда и сливочного масла и пить маленькими глотками. Еще лучше эффект, если обычное масло заменить на какао-масло.
• Стакан ягод калины залить кипятком, настоять 30-40 минут, добавить 1 ч. л. меда и пить до 5 раз в сутки. Людям с низким АД нужно быть острожными — калина снижает давление.
• Сок алоэ и мед в пропорции 2:1 смешать. Пить по чайной ложке до 4 раз за день.

Чем опасно хроническое воспаление голосовых связок?

Перед тем как лечить связки горла, следует обязательно проконсультироваться с доктором. Но в любом случае осиплость голоса требует лечения, так как длительный воспалительный процесс переходит в хроническую форму, а образовавшиеся узелки очень сложно поддаются лечению. Все это приводит к тому, что у человека меняется тембр голоса, а осиплость не проходит даже после излечения.

В более сложных случаях появляется такое осложнение, как афония (полная потеря голоса) восстановить его удается далеко не всегда.

Лечитесь и будьте здоровы!

Каждый человек, наверное, хотя бы раз в жизни сталкивался с растяжением связок. Всем известно, что это весьма неприятное и болезненное состояние. В данной же статье пойдет речь о том, что такое на ноге и как можно справиться с данной проблемой.

Что это такое?

Изначально хочется разобраться с главными терминами, используемыми в данной статье.

• Связка - это особое скопление соединительной ткани, которое укрепляет сустав.
• Что же такое растяжение связки на ноге? Это частичный или же полный разрыв связки. Происходит это вследствие действия сустава на пораженный связочный аппарат.

При этом стоит знать о том, что проблема может быть совершенно разной. Растягиваться может как одна связка, так и несколько. Если говорить о ногах, то травмируется чаще всего реже - коленный.

Симптомы

Как можно узнать, что у человека растяжение связок ноги? Симптомы - вот на что нужно обратить особое внимание. Что же будет чувствовать человек при данной проблеме? Тут стоит сказать о том, что существуют три основные степени растяжения. В зависимости от этого и будут варьироваться показатели.

Первая степень

Если у человека растяжение связки на ноге первой степени, травма будет легкой. Сухожилия могут быть только частично разорваны. Болевые ощущения при этом будут несильными, чаще всего не нарушается, подвижность ноги сохраняется. Если отечность будет, то совершенно незначительная. Чтобы справиться с проблемой в таком случае, нужно всего лишь дать ноге покой, некоторое время не нагружая ее.

Вторая степень растяжения

Если у пациента относящееся ко второй степени растяжение связки на ноге, симптомы будут умеренными. При этом наблюдается также разрыв связочных волокон. В некоторых случаях бывает и так, что повреждается сама капсула. Основная симптоматика в таком случае:

1. Сильные болевые ощущения.
2. Отечность в месте травмы.
3. Кровоизлияния, т. е. синяки, которые будут наблюдаться под кожей в месте травмы.
4. Движения будут сопровождаться сильной болью. В некоторых случаях подвижность сустава нарушается.

Повреждение третьей степени

Третья степень - это сильное растяжение связок на ноге. В таком случае также происходит разрыв сухожилий. Что же будет чувствовать пациент?

1. В месте повреждения будет сильная отечность, также гиперемия (переполнение места травмы кровью).
2. Может появляться патологическая подвижность сустава.
3. Кровоподтеки обширные, возникают гематомы.

Тут стоит сказать о том, что такие повреждения связок чаще всего требуют вмешательства хирурга. При этом процесс выздоровления будет довольно-таки длительным и может занять до полугода.

У пациента также может быть растяжение связок на пальце ноги. В таком случае симптоматика будет такой же, однако болевые ощущения будут концентрироваться только лишь в одном пальце.

Симптомы, при которых нужно незамедлительно обращаться за медицинской помощью

В каких случаях больному с растяжением незамедлительно нужно обратиться к врачу?

• Если очень сильная, мешает нормальному передвижению.
• Когда в пораженном месте возникает чувство онемения.
• Если в месте поражения возникает обширная гематома или кровоподтек.
• Если налицо потеря двигательной активности сустава.
• Когда во время двигательной активности в суставе возникает потрескивающий звук.
• Когда возникает повышение температуры тела, озноб, т. е. наблюдается лихорадочный синдром.

Также обязательно нужно показаться доктору, если через несколько дней после повреждения связок ноги симптомы не исчезли, а самочувствие пациента не улучшилось.

Первая помощь

Что нужно сделать в первую очередь, если человек растянул связки на ноге? Порядок действий следующий:

1. На место растяжения нужно положить пакет со льдом. Это поможет снять боль и припухлость.
2. Далее место повреждения нужно обмотать эластичным бинтом.
3. Чтобы снять отек, можно поднять поврежденный сустав выше уровня сердца. После этого кровь от места повреждения отступит.
4. Чтобы снять болевые ощущения, можно принять любое обезболивающее средство.

Диагностика

Как можно определить, что у больного растяжение связок большого пальца ноги, коленного или голеностопного суставов? Для этого, разумеется, нужно отправиться на прием к доктору. Что же будет делать специалист? В первую очередь проведет осмотр пациента. Далее может отправить на рентген, чтобы исключить перелом или же выявить возможное смещение кости. В случае если связки порваны, может понадобиться хирургическое вмешательство.

Лечение

Обязательно нужно рассказать и о том, как лечить растяжение связок ноги. Что для этого можно использовать и что может посоветовать в таком случае доктор? Лечение будет разниться в зависимости от степени поражения.

Степень первая. В таком случае эластичный бинт накладывается примерно на 2-3 дня. В первый день прикладывается лед. Далее можно начинать применять тепло. Это нужно для заживления связок и улучшения кровоснабжения места поражения. Через три дня нужно начинать разрабатывать сустав. При этом также можно применять наружно такие обезболивающие средства, как мазь «Вольтарен» или «Диклак». Чтобы улучшался венозный отток, пораженные места можно смазывать мазью «Троксевазин» или «Лиотон-гель».

Вторая степень. В этом случае сустав нужно будет обездвижить на 2-3 недели. В первые три дня ногу нужно как можно чаще поднимать выше уровня сердца. Лед нужно прикладывать на протяжении первых 24 часов, далее рекомендовано сухое тепло. Мази нужно использовать те же. Однако в некоторых случаях может понадобиться дополнительное обезболивание таблетками или уколами. От нагрузки на место поражения нужно отказаться. После снятия иммобилизации нужно будет посещать зал лечебной физкультуры. Процесс выздоровления займет не менее 1 месяца.

Третья степень. В таком случае нередко требуется либо оперативное вмешательство, либо наложение гипса. Одна только иммобилизация понадобится на срок около 1 месяца. Все упражнения и лечение назначает врач, процесс выздоровления происходит под его наблюдением и может затягиваться на полгода.

Народные методы лечения

Что еще можно делать, если у человека растяжение связок на ноге? Лечение может быть не только медикаментозным. Отлично помогают в таком случае различные народные методы. Однако тут все же лучше помнить, что все процедуры нужно проделывать с разрешения врача. В противном случае можно сильно навредить своему здоровью и только ухудшить ситуацию.

1. Сырой картофель. Его нужно натереть на терке, а полученную кашицу приложить к больному месту. Такие процедуры необходимо делать по несколько раз в день. Длительность - 10-15 минут.
2. Глина. Ее нужно развести до консистенции сметаны, далее поместить в льняную ткань и прикладывать к больному месту, фиксируя эластичным бинтом, примерно на 2 часа.
3. Алоэ. Нужно измельчить листья этого растения, приложить к пораженному месту, примотать эластичным бинтом. Когда смесь нагреется, ее необходимо заменить новой. Особенно хорошо это средство помогает в первые несколько дней после возникновения проблемы.
4. Если произошел разрыв связок, можно использовать средство из недозрелых ягод бузины. Их горсть нужно залить 5 литрами воды, добавив туда столовую ложку соды. Остуженным и непроцеженным отваром нужно периодически промывать пораженное место.
5. Молочные компрессы также отлично помогают при самых разных растяжениях. Для этого нужно марлю сложить вчетверо, смочить в горячем молоке и наложить на пораженное место. Сверху накладывается вата и компрессная бумага. Аппликацию нужно менять по мере ее остывания.

Профилактика

Все знают, что лучше предотвратить проблему, чем в дальнейшем от нее избавляться. Какие же существуют меры профилактики растяжения связок ног?

1. Нужно носить удобную одежду и обувь.
2. Необходимо внимательно следить за неровностями поверхности, по которой идет человек.
3. Очень часто избыточный вес становится причиной повышенной нагрузки на суставы.
4. Регулярно нужно укреплять мышцы и связки.

Соблюдая эти простые меры профилактики, можно избежать возникновения такой проблемы, как растяжение связок на ногах.

С самого рождения мы обладаем способностью воспроизводить звук – голосом. Подобным умением мы обязаны голосовым связкам, которые находятся в слизистых оболочках гортани и выступают в ее полость. Голос может меняться в течение всей жизни, а в некоторых случаях он может подвергаться агрессивным воздействиям. Деятельность голосовых связок может нарушаться по причине воспалительных поражений или слишком активного использования. Так перенапряжение голосовых связок может стать причиной полной потери голоса или его некоторого нарушения. Обсудим же на этой странице www.сайт причины по которым возникает перенапряжение голосовых связок, симптомы, лечение их в случае надобности, а также народное лечение народными средствами.

Крик либо длительный разговор на повышенных тонах может стать причиной перенапряжения и травм голосовых связок. В осеннее время отрицательный эффект усиливается по причине погодных условий (выраженного ветра либо сырости), а также из-за начала отопительного сезона (пересушенный воздух в помещении отрицательно сказывается на деятельности голосовых связок).

В зоне риска находятся все люди, которые вынуждены работать голосом: лекторы, воспитатели в детских садах, адвокаты, а также певцы и учителя.

Перенапряжение голосовых связок становится причиной появления неприятного хриплого кашля. Пациенты жалуются на боли и першение в горле. Их может беспокоить осиплость голоса, а в особенно тяжелых случаях он и вовсе исчезает.

Правильная и своевременная коррекция помогает довольно быстро справиться с неприятными симптомами. Полное выздоровление наступает примерно спустя одну-полторы недели. Однако отсутствие правильного лечения становится причиной серьезных нарушений хронического типа.

О том как корректируется перенапряжение голосовых связок (лечение и рекомендации)

Если вы ощутили, что сорвали голос, начинайте лечение сразу же после появления первых симптомов. Дайте своим связкам максимальный покой – откажитесь от разговоров, а если необходимость поговорить все-таки возникает, разговаривайте как можно тише, но не шепотом. Сам собой, не стоит даже пытаться петь, беседовать по телефону и т.п.
Если у вас произошло перенапряжение голосовых связок, обязательно откажитесь от курения. Также примите меры по изменению микроклимата в своей квартире – проветрите хорошенько и организуйте достаточное увлажнение воздуха.

Если вы сорвали голос, обязательно пейте побольше обычной теплой воды. Также неплохой эффект дает потребление теплого молока с медом и содой и пр. Для смягчения горла и улучшения состояния голосовых связок можно отдать предпочтение травяным чаям, теплым морсам и компотам. Ни в коем случае не стоит пить холодные и горячие жидкости.

Само собой, при перенапряжении голосовых связок нужно несколько изменить и рацион питания. Откажитесь от потребления соленой, острой и твердой пищи (в особенности, семечек и орешков). Лучше всего принимать в пищу протертые супы, каши, бульоны, молочные продукты и пр. Также не лишним будет есть фрукты, особенно те, которые имеют в своем составе массу витамина С.

Справиться с потерей голоса можно при помощи разных методик народной медицины. Так отличный эффект дает применение зерен аниса. Пятьдесят грамм такого сырья заварите четыреста миллилитрами кипятка. Проварите полученную смесь на огне минимальной мощности в течение восьми-десяти минут. Процедите приготовленный отвар, выбросьте с него зерна и растворите в нем пятьдесят миллилитров коньяка и пару столовых ложек качественного меда. Принимайте готовое лекарство по столовой ложечке с интервалом в час.

Замечательный эффект дает применение гоголя-моголя. Это известный всем и каждому состав, который готовится из качественных яиц. Чтобы приготовить его взбейте свежайший желток, соедините его с парой стаканов теплого молока, четвертью стакана меда и некоторым количеством апельсинового сока. Добавьте к этой смеси белок, хорошо взбитый со столовой ложечкой сахара. Принимайте готовое лекарство натощак.

Для ингаляций стоит соединить литр воды со столовой ложечкой меда, столовой ложечкой растительного масла, столовой ложечкой измельченных листиков эвкалипта и тремя-четырьмя лавровыми листиками. Доведите такое средство до кипения и проварите его в течение двадцати минут. Проводите ингаляции в течение двадцати минут – вдыхайте носом и выдыхайте ртом.

Полоскать горло при перенапряжении связок можно еще и с использованием настоя на основе луковой шелухи. Три чайных ложечки такого сырья заварите полулитром воды, вскипятите и настаивайте в течение трех часов. Используйте для полосканий в утреннее и вечернее время.

Если вы столкнулись с проблемой перенапряжения голосовых связок, постарайтесь тут же приступить к коррекции такой неприятности. При условии адекватного лечения с недугом можно справиться очень быстро, а отсутствие положительного эффекта требует немедленного обращения к врачу.

Екатерина, www.сайт

P.S. В тексте употреблены некоторые формы свойственные устной речи.

Лечить голосовые связки можно и . Если имеется возможность, лучше обратиться за помощью к врачу. При воспалении голосовых связок необходимо как можно меньше раздражать больное горло. Поэтому следует пересмотреть свой рацион, чтобы лишний раз не травмировать гортань пряными и острыми блюдами. Стоит ограничить употребление алкоголя. От курения тоже лучше отказаться. Эти простые мероприятия помогут избежать осложнений.

Для лечения голосовых связок дома можно использовать народные средства. Рекомендуется пить теплый кофе, молоко, чай. При воспалении будет полезным . При этом горло должно быть постоянно в тепле. Свитер с теплым воротником будет как нельзя кстати. На ночь обязательны согревающие компрессы. Щелочные ингаляции и полоскания помогут снять напряжение, устранят першение. Для полоскания можно приобрести в аптеке шалфей или ромашку. Заваривать нужно согласно по рецепту на упаковке. Полоскать три-четыре раза в день.

Боль в голосовых связках поможет снять мед. Этот природный источник витаминов устранит раздражение в горле. А на ночь рекомендуется ножные ванночки. Процедура должна длиться не более получаса, температура воды 45оС. Усилить эффект от процедуры помогут горчичники. Налаживать их следует на икры ног. Держать не более 20 минут.

Для лечения связок есть простой народный рецепт. Для приготовления смеси потребуется: 2-3 столовые ложки сахара, 10 г сливочного масла, яичный желток. Все ингредиенты смешиваются до получения однородной массы (можно использовать ). Употреблять по чайной ложке каждый час.

Когда нужно обратиться к врачу

Если в течение недели улучшений не наблюдается, необходимо немедленно обратиться к врачу. Только врач может назначить электрофорез и другие процедуры физиотерапии. Действие этих процедур дает хороший эффект. Обычный курс физиотерапии составляет 5-7 посещений. Нередко для лечения горла врачами назначаются антибактериальные и другие лекарственные препараты.

Стоит отметить, что ларингит чаще всего сопровождается воспалением связок. Если начать его лечение без промедления, при первых же симптомах воспаление пройдет минимум за неделю. В противном случае ларингит может стать хроническим. Связки также воспаляются при таких заболеваниях, как грипп, бронхит, пневмония, аллергия, простуда. Врач первым делом должен выяснить причину воспаленного горла и назначить соответствующее лечение для устранения факторов, вызывающих раздражение.

Из всех спортивных и бытовых травм наиболее распространенные – травмы связок ног. Достаточно одного неудачного движения на тренировке или коварного гололеда зимой, по пути к дому, и острая боль в ноге дает знать о полученном повреждении связок. Для того чтобы травма не принесла тяжелых последствий, каждый обязан знать, как оказать первую помощь в этой ситуации.

Инструкция

По статистическим исследованиям более 80% процентов бытовых травм представляют собой растяжения или разрывы связок – плотной соединительной ткани, скрепляющей между собой кости. Наиболее часто травмируются связки стопы и . Происходят подобные происшествия в результате сгибания сустава под несвойственным ему углом или при превышении предела прочности связки на растяжение. Чаще всего связки на ноге страдают от неудачно поставленной стопы на скользкой поверхности или ступеньке, а также при спортом без предварительной разминки.

Любое растяжение представляет собой разрыв нескольких волокон пучка связок и является легкой формой полного разрыва связок сустава. Связки пронизаны большим количеством нервных окончаний и кровеносных сосудов, поэтому во всех случаях травм первым симптомом является сильная боль и отек поврежденного сустава. Очень появляются и другие – покраснение кожи, гематома и ограничение подвижности сустава. При невозможности быстрой транспортировки травмированного в медучреждение, проделайте ряд действий направленных на уменьшение последствий травмы связок:

Уложите пострадавшего, чтобы обеспечить покой травмированной ноге. Желательно не беспокоить поврежденные связки примерно двое суток.

Приложите лед к поврежденному суставу, для снижения болевых ощущений и отечности, но не более, чем на 2 часа. Помните, что холод эффективен только первые сутки после травмы.

Зафиксируйте сустав с помощью эластичного бинта или шины, чтобы обеспечить его неподвижность.

При появлении кровоподтека положите ногу на возвышение, желательно выше уровня сердца. Это поможет быстрее устранить гематому.

Чтобы уменьшить боль, применяйте обезболивающие медицинские препараты.

На вторые сутки после травмы начинайте использовать теплые ванны и компрессы для греющих процедур, ускоряющих рассасывание гематом и снятие отека. Подойдет также мешочек с песком, нагретый в духовке.

После уменьшения болей и опухоли, что может занять неделю и более, понемногу возобновляйте двигательную функцию сустава при помощи упражнений, начинающихся с круговых движений.

Источники:

• как лечить колени на ногах

В лечении острых и хронических заболеваний органов дыхания часто применяют различные . Вдыхание паров с лекарственными веществами – травами и эфирными маслами снимает воспаление и облегчает дыхание, а со щелочными растворами - разжижает мокроту и успокаивает кашель. Щелочные ингаляции просты в применении и не требуют особых затрат и знаний.

Вам понадобится

• - вода и питьевая сода;
• - минеральная вода;
• - заварочный чайник.

Инструкция

Залейте в заварочный чайник ½ ч.л. питьевой соды стаканом горячей воды (40-45оС) Перемешайте и начинайте вдыхать ртом из носика. Вдыхайте медленно и следите за тем, чтобы пар был направлен не на миндалины, а проникал в и . При задержите на несколько секунд пар, а затем выдохните через нос. Выполняйте процедуру не более 10 минут.

Также для щелочной ингаляции можете использовать – «Боржоми», «Ессентуки», «Нарзан». Откройте ее и подогрейте на водяной бане до 40-45оС. Затем перелейте в заварочный чайник и также вдыхайте ртом. Чтобы теплый воздух не вызывал при каждом вдохе, вдыхайте медленно и глубоко.

Уже через несколько минут после ингаляции начинает разжижаться, что вызывает кашлевой рефлекс. После возможного отхождения мокроты продолжайте ингаляцию в течение 10 минут.

Видео по теме

Источники:

• голосовые связки лечить

Лекарственное вещество диссоциирует (распадается) на отрицательные (анионы) и положительные ионы (катионы). Если оно диссоциирует с образованием катионов, его располагают на положительном электроде. При диссоциации препарата на анионы, его помещают на электроде. Если лекарство распадается с образованием анионов и катионов, прокладку с лекарством можно ставить одновременно под оба электрода. Электрофорез можно при помощи ванночковой методики. В этом случае используется специальная емкость (ванночка) с уже встроенными электродами. Для проведения процедуры в емкость наливается раствор лекарственного препарата, и пациент опускает в жидкость необходимую часть тела.

Полостная методика электрофореза предполагает введение в полые органы ( , влагалище, прямая кишка, мочевой пузырь и др.) раствора лекарственного средства. Затем нужный электрод вводят в полость органа, а второй располагают на поверхности тела. При внутритканевой методике лекарственный препарат принимают внутрь или вводят внутривенно, после этого электроды помещают на той части тела, где располагается очаг патологического процесса. Длительность сеанса электрофореза должна составлять 10-15 минут. Курс лечения обычно составляет 10-20 сеансов, которые могут проводиться через день или ежедневно.