Седативные без рецептов. Хорошее успокоительное средство быстрого действия от нервов

Проблемы, неурядицы – найдется ли человек, которого эти состояния не коснулись хотя бы раз в жизни? Неудивительно, что в сложные периоды жизни хочется быть спокойным и уверенным в себе – так и важные решения принимаются легко, и выход из проблемной ситуации находится быстро. Реклама буквально навязывает успокоительные средства, которые помогут справиться с раздражительностью, и плохим настроением. Но стоит ли безоговорочно доверять этой информации? Врачи вообще утверждают, что ни одно успокоительное средство нельзя принимать без предварительного обследования и назначений специалиста. «Успокой себя сам» - эта фраза подразумевает не только аутотренинги, но и прием безопасных для здоровья и эффективных успокаивающих препаратов. Что следует знать о них и как не ошибиться в выборе?

Виды успокоительных средств

Рекомендуем прочитать:

В реестре лекарственных препаратов существует несколько сотен средств, которые относятся к группе успокоительных. Но не все они безопасны для общего здоровья и отпускаются в аптеках без рецепта врача – некоторые медикаменты данной категории вообще принимаются только в стационаре и под контролем медицинских работников. Поэтому важно знать классификацию успокоительных лекарственных препаратов, чтобы не ошибиться в выборе.
Седативные средства – классические успокоительные препараты, содержащие в своем составе бром и растительные компоненты. Эти медикаменты реализуются в аптечных сетях без рецепта врача и могут приниматься без специальных назначений. К седативным средствам относятся настойка пиона, таблетки валерианы, настойка пустырника и другие. Транквилизаторы – психотропные лекарственные средства, относящиеся к большой группе успокоительных. Эти медикаменты способны подавлять чувство тревоги, страха, нервную возбудимость и другие расстройства психического характера. Нейролептики – сильные лекарственные препараты, отличающиеся ярким успокаивающим эффектом. Используются при лечении психических расстройств при излишней возбудимости больных, реализуются исключительно по рецепту врача. Нормотимические – средства, относящиеся к виду психотропных, используются для проведения длительной терапии психическим больным.

Наиболее безопасными препаратами считаются седативные препараты – они снимут раздражение, обеспечат глубокий сон, откорректируют психоэмоциональный фон. Но лучше будет обратиться за консультацией к врачу – это может быть терапевт, психолог, семейный врач.

Обзор наиболее популярных успокоительных средств

В аптеках реализуется достаточно много лекарственных препаратов с седативным/успокаивающим действием – выбрать что-то конкретное трудно. Ниже представлен краткий обзор наиболее популярных седативных препаратов, отпускаемых без рецепта.

Персен: инструкция и показания

Очень мягкое успокоительное средство, в своем составе содержит экстракт корня валерианы, мелиссу лекарственную и мяту. Персен обладает классическими седативными свойствами:

снижает уровень раздраженности;
уменьшает внутреннюю напряженность;
останавливает прогрессирование хронической утомляемости.

Персен отлично помогает при бессоннице – сон будет глубоким, а отдых полноценным. А входящая в состав рассматриваемого средства мята повышает аппетит – обычно при неврастенических состояниях желание употреблять пищу резко снижается. Принимать Персен следует по 1 капсуле (или 2 таблетки) 2-3 раза в день в зависимости от того, насколько высок уровень проявления раздраженности, . Если необходимо избавиться от бессонницы, то Персен поможет в дозировке 1 таблетка/капсула в сутки за 60 минут до сна. Противопоказаниями к приему Персена являются диагностированные и двенадцатиперстной кишки, индивидуальная непереносимость или гиперчувствительность к компонентам препарата. Кроме этого, нежелательно принимать данное лекарственное средство при:

желчнокаменной болезни и других патологиях желчевыводящих путей;
дефиците или непереносимости лактозы;
беременности;
грудном вскармливании.

Категорически запрещено использовать Персен при проведении терапевтических мероприятий у детей возрастом до 12 лет. Важно: при частом употреблении Персена возможно снижение психомоторных реакций, поэтому следует быть осторожным при вождении автомобиля или выполнении опасного труда.

Новопассит: инструкция и противопоказания

Это комплексный препарат, который состоит из экстрактов лекарственных растений и гвайфенезина. Оказывает успокоительное действие, способен устранить страх, снизить ощущение тревоги.
Новопассит можно употреблять при легких формах неврастении (этот диагноз должен поставить врач), усталости, рассеянности и нарушениях памяти в легкой форме. Кроме этого, рассматриваемый препарат поможет при:

бессоннице;
на фоне нервного напряжения;
мигрени.

Употребляют Новопассит по 5 мл (1 чайная ложка) трижды в сутки, а при необходимости усиления эффекта врач может рекомендовать увеличить дозировку до 10 мл раствора трижды в день. Его можно принимать в чистом виде, можно в разбавленном, а можно добавлять в пищу или напитки. Противопоказанием к употреблению Новопассита является:

мышечная слабость;
заболевания желудочно-кишечного тракта язвенного характера;
гиперчувствительность к компонентам;
возраст до 12 лет.

Обратите внимание: новопассит может вызвать появление побочных явлений – головокружение, легкий тремор верхних конечностей, тошнота и рвота. В таком случае нужно немедленно прекратить прием средства и обратиться за помощью к врачам – они проведут и дезинтоксикационные мероприятия, и коррекцию схемы употребления вплоть до замены препарата.

Тенотен: инструкция и противопоказания

Относится к ноотропным препаратам, имеет таблетированную форму выпуска, оказывает успокаивающее и противотревожное действие. Препарат исключительно синтетический, в его составе отсутствуют растительные компоненты. Тенотен принимают при нервозных состояниях, повышенном возбуждении, раздражении, резких перепадах настроения. Таблетки следует принимать по 1 штуке два раза в сутки – их помещают в ротовую полость и не проглатывают, а рассасывают до полного растворения. Длительность приема – 1-3 месяца, по назначению врача его можно продлить до 6 месяцев. Противопоказания к приему Тенотена:

детский возраст до 18 лет (при необходимости назначают специальный Тенотен детский);
гиперчувствительность к компонентам препарата.

Обратите внимание: тенотен считается достаточно безопасным успокаивающим препаратом, в некоторых случаях его назначают даже беременным. Побочных явлений практически нет, возможно лишь появление аллергической реакции. Курс приема Тенотена – 1 месяц, но если в течение 3 недель положительной динамики не наблюдается, то следует прекратить прием таблеток и обратиться за помощью к специалистам.

Капли Зеленина: инструкция и противопоказания

Исключительно природный препарат – в его составе присутствуют лишь натуральные компоненты:

экстракт белладонны;
экстракт корня и листа валерианы;
ментол.

Капли Зеленина можно смело принимать при эмоциональном возбуждении, раздражительности и бессоннице. Если в силу особенностей профессии приходится постоянно находиться в напряжении (МЧС, полиция, Скорая помощь), то прием капель Зеленина поможет восстановить/стабилизировать психоэмоциональный фон. Схема приема рассматриваемого успокоительного препарата: 2-3 раза в сутки нужно выпивать максимум по 25 капель. Продолжительность приема устанавливается в индивидуальном порядке, но специалисты не рекомендуют превышать срок в 2 месяца. Противопоказано капли Зеленина употреблять при диагностированных глаукоме (закрытоугольного типа), эндокардите и миокардите и гиперчувствительности к компонентам препарата. Важно: на фоне применения рассматриваемого препарата может возникнуть торможение психомоторных реакций, поэтому нужно быть предельно внимательным водителям транспорта и людям, чья профессиональная деятельность сопряжена с опасностью. Если капли Зеленина принимаются в течение 2 недель и никаких изменений в лучшую сторону нет, то целесообразно сменить препарат. Успокоительные средства могут назначаться не только взрослым, но и детям. Врачи много спорят о том, насколько целесообразно употреблять в возрасте до 12-18 лет седативные/ноотропные препараты, предназначенные для взрослых больных. Единственное, о чем с уверенностью говорят медицинские работники - без ведома врача, без предварительного обследования детям категорически нельзя давать любые успокоительные средства.

Сироп Зайчонок – натуральное успокоительное для детей

Этот препарат содержит фруктозу и предназначен именно для пациентов детского возраста. В составе сиропа Зайчонок имеются:

трава пустырника;
корневище валерианы;
перечная (листья);
мелисса (стебли и листья);
боярышник (цветы);
ромашка лекарственная (аптечная, используются только цветки);
тмин (плоды);
барбарис (плоды);
витамины С и В6.

Сироп Зайчонок рекомендуется давать детям беспокойным, капризным, с выраженным возбуждением, признаками гиперактивности. Очень эффективен рассматриваемый препарат в период подготовки к школе или детскому саду, сироп Зайчонок поможет справиться с раздражением, тревожностью и в первые дни пребывания ребенка в новом коллективе. Дозировка для детей в возрасте старше 3 лет составляет 1 чайная ложка три раза в день, более старшие дети могут употреблять по 2 чайной ложки три раза в день. Сироп можно разбавлять напитками, добавлять его в пищу. Важно: максимальная продолжительность приема сиропа Зайчонок составляет 2 недели, но если от ребенка поступают жалобы на тошноту, боли в животе, зуд на кожных покровах, то следует прекратить прием средства, посетить врача и проконсультироваться по поводу коррекции схемы употребления.

Привыкание к успокоительным препаратам

Считается, что седативные препараты не вызывают привыкания и могут применяться «в свободном графике». На самом деле врачи предупреждают об опасности развития лекарственной зависимости – это может произойти даже на фоне употребления мягких успокаивающих. Привыкание к успокоительным средствам может развиться по двум направлениям:

Привыкание на психологическом уровне . Речь идет о том, что человек начинает думать о том, что без лекарств он не сможет решить какие-то мелкие, бытовые неурядицы, провести конференцию или переговоры с инвесторами. Решить проблему поможет врач психотерапевт, самостоятельно справиться с лекарственной зависимостью психологического характера получается очень редко.
Физиологическое привыкание . В этом случае отмечается снижение эффекта от успокоительных препаратов – человек остается раздражительным (хотя ранее наблюдалось явное улучшение), ночной сон либо вовсе отсутствует, либо носит непостоянный характер, чувство тревоги и страха становится интенсивнее. В этом случае нужно отказаться от употребления конкретного успокоительного препарата и обратиться к врачу за коррекцией назначения.

Успокоительные средства можно принимать и самостоятельно. Более того, многие из лекарственных препаратов этой группы можно приобрести в аптеках без рецепта. Но следует помнить несколько «железных» правил:

успокоительные средства нельзя принимать более 2 недель подряд без специальных назначений врача;
если отмечается отсутствие эффекта после первых трех дней употребления выбранного успокоительного, то нужно отказаться от препарата;
в случае появления резкого снижения психомоторных реакций, появления головокружения, снижения концентрации внимания обязательно нужно прекратить прием средства.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

В ритме современной жизни тяжело держать себя в руках. На помощь придёт фармацевтика. Для поддержания нормальной работы нервной системы врач может назначить успокоительные средства.

Читайте о лучших препаратах от раздражительности или апатии.

Группы успокаивающих препаратов

Классифицировать успокоительные таблетки можно в зависимости от их состава и действия. Поддержать нормальное психологическое состояние помогут средства на растительной основе.

В зависимости от ингредиентов лекарств они подразделяются на группы:

Средства растительного происхождения.
Комбинированные препараты.
Синтетические таблетки.

При тяжёлых нервных расстройствах назначают группу нейролептиков, антидепрессантов, которые повышают уровень серотонина.

Резкие приступы гнева в критической ситуации подавляют транквилизаторы сильного действия.

Ознакомиться с перечнем лекарственных средств можно в таблице:

Группа	Действие	Показания	Список препаратов
Антидепрессанты	Повышают уровень серотонина, что увеличивает сопротивляемость организма в стрессовых ситуациях	Лечение депрессивных состояний	Доксепин, Леривон, Аурорикс, Феварин, Пиразидол
Психостимуляторы	Назначают для повышения тонуса центральной нервной системы взрослого человека и обострения органов чувств	Назначаются подавленным людям для лечения апатии, психосоматических состояний	Сиднокарб, Фепрозиднин, Кофеин
Нейролептики	Прямое влияние на мозговую деятельность человека, препараты антипсихотического действия	Депрессия, неврозы, расстройства личности	Галоперидол, Бетамакс, Трифтазин, Аминазин
Нормотимики	Средства, направленные на предотвращение повторного появления депрессии	Назначаются от раздражительности, излишней эмоциональности, эпилептических припадков	Депакин, Ламиктал, Финлепсин
Ноотропы	Препараты, направленные на стимулирования функций мозга и нормальной работы ЦНС	Назначают для повышения внимания, устойчивости к стрессам	Ноотропил, Пирацетам, Фенибут, Глицин
Транквилизаторы	Препараты сильного действия, которые быстро справляются с агрессией, тревогой, нормализуют режим сна	При тяжёлых психических заболеваниях, помогают от приступов страха и боязни	Грандаксин, Диазепам, Нозепам
Седативная группа	Растительные или синтетические лекарства седативного действия, не влияющие на работу ЦНС	Назначают при бессоннице, от раздражительности и нервозных расстройств	Валериана, пустырник, Персен, Ново-Пассит, Корвалол

Важно! Условно классификацию можно разделить ещё на 2 группы: лекарства, которые продаются по рецепту врача и безрецептурные.

Для назначения лекарственного средства обратитесь к врачу. Таблетки подбираются в зависимости от степени тяжести психологического состояния, возраста и перенесённых травм.

Большинство лекарственных средств сильного действия продаются только по рецепту врача.

Список средств без рецепта для взрослых

В свободной продаже находятся средства растительного происхождения. На основе валерьяны, пустырника и других успокаивающих трав созданы безопасные лекарства, которые назначаются даже детям.

Они не имеют большого количества противопоказаний и не влияют на работу внутренних органов:

Растительные препараты. Выпускаются в форме капель, чая или в таблетках. Такие сборы включают в себя валерьяну, донник, мяту, пустырник и другие травы.
Достоинства – минимум побочных и эффектов, мягкий седативный эффект.
Синтетические средства с растительными добавками. Комбинированные лекарства принимают в стрессовых ситуациях, от нервного переутомления и чувства страха.
Самые популярные препараты – Ново-Пассит, Персен, Фитосед.
Успокоительные таблетки сильного действия. Основная часть отпускается по рецепту врача.
Действие транквилизаторов и ноотропов направлено на успокоение нервной системы, меняет работу мозга. Без рецепта можно купить Афобазол, Тенотен, Глицин.
Спиртовые настойки. Популярные быстродействующие препараты, которые благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Капли предназначены для снятия напряжения и нормализации сердечного ритма. Распространённые примеры – Валокордин, Корвалол.
Бромиды. Микстуры, в состав которых входит бром, регулирующий баланс между торможением и возбудимостью.
Препараты предназначены для длительного приёма. Выпускаются без рецепта Адонис Бром, Бромкамфора.
Гомеопатические таблетки. Состав безопасный, растительный, препараты накопительного эффекта.
Назначают гомеопатию от бессонницы, переживаний и стресса. Самые эффективные – Нотта, Успокой, Леовит, Невросед.

Важно! Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией по применению.

Для детей и подростков

Лекарства успокоительного действия иногда необходимы даже детям. При гиперактивности, бессоннице, нервной возбудимости и страхом не справиться с учебным планом.

В зависимости от диагноза и возраста назначают растительные препараты или седативные сильного действия.

Валерьяну назначают детям даже младенческого возраста. Травяной состав помогает уснуть, успокоит ребёнка во время прорезывания зубов.

Самые популярные детские средства, которые продаются без рецепта врача:

Дормикинд. Первая помощь от неспокойного детского сна.
Вибуркол. Свечи, успокаивающие перевозбуждённого ребёнка.
Нотта. Разрешён детям с 1 года.
Беби-сед. Назначают детям с повышенной тревожностью.

Успокоительные таблетки на травах

Успокоительные средства на травах – безопасная группа седативных, которая не влияет на работу организма и не вызывают привыкания.

Популярные компоненты – валерьяна и пустырник:

Валерьяна. Основной ингредиент растительных препаратов. Успокаивает нервную систему, налаживает работу сердца.
Можно приобрести в аптеке спиртовую настойку, таблетки или капли чистой валерианы. Таблетки, созданные на травяной основе – Ново-Пассит, Персен.
Пустырник. Второе по популярности успокоительное растение. Помогает справиться с приступами страха, не имеет побочных эффектов.
Часто назначают пациентам, страдающим от высокого артериального давления. Выпускает в чистом виде, смешанном. Популярные препараты – Пустырник Форте, Нотта.

Важно! Каждому человеку подходит своё седативное средство, которое подбирается индивидуально.

Перед применением сильнодействующих препаратов проконсультируйтесь с врачом.

Полезное видео

Дарящие покой

Успокоительные препараты называются также седативными.

Они призваны усиливать торможение в нервной системе и ослаблять возбуждение в ней.
Параллельно с усмирением буйства подкорки: раздражительнос ти, агрессивности, склочности, ругливости, склонности к слезам.
Эти средства приводят в порядок и вегетативную нервную систему: урежают сердцебиения, уменьшают потливость, дрожание рук, ослабляют спазмы кишечника.
Еще одним большим плюсом седатиков является то, что они помогают при засыпании. Не являясь снотворными и не вызывая замедление ритма коры головного мозга, эти средства тем не менее, нормализуют физиологический сон и облегчают засыпание, убирая повышенную чувствительность к внешним или внутренним раздражителям.

В сочетании с успокоительными усиливают свое действие такие сильные таблетки, как снотворные, нейролептики, транквилизаторы, обезболивающие. Поэтому, комбинируя эти лекарства с седативными, можно снижать их дозировки и ослаблять побочные эффекты.

Успокаивающие препараты применяются при лечении неврастении, неврозов. В качестве вспомогательных средств сильные успокоительные средства годятся для устранения расстройств сна. В комбинациях препараты используют для терапии ранних стадий гипертонической болезни, неврозов сердечнососудист ой системы, климактерическог о синдрома и синдрома раздраженного кишечника.

Успокоительные препараты без рецептов

В идеале любое успокоительное средство от нервов должен назначать врач. Ведь за обычным нервным срывом может стоять начало серьезного психического расстройства, а обыкновенная раздражительност ь может скрывать за собой гормональный сбой или тяжелую болезнь внутренних органов.

Тем не менее, в народе принято самостоятельно покупать и принимать успокоительные препараты, список которых с каждым годом расширяется. Поэтому лучше подробно ознакомить читателей с особенностями различных седатиков, предлагаемых сегодня аптеками.

У лекарственных средств группы успокоительных отмечается незначительное число побочных эффектов, которые проявляются относительно редко. Для успокоительных не характерны синдром рикошета и отмены, они не вызывают привыкания и лекарственной зависимости. Поэтому большинство седативных лекарств продается в аптечных сетях без рецепта.

Названия лучших успокоительных препаратов

Эффективные растительные успокоительные

Препараты на основе растительного сырья максимально безопасны, экологичны, меньше нагружают поджелудочную железу, желчевыводящие пути и печень. Человечеством накоплен тысячелетний опыт в лечении травами нервных расстройств. Безусловно, сегодняшние возможности химического анализа растительного сырья полностью подтверждают эффективность как однокомпонентных средств из лекарственных трав, так и растительных сборов.

Препараты на основе валерианы готовятся из корневища и корней, реже листьев и стебля. Спиртовая настойка, таблетки и экстракт валерианы, Валевигран (капсулы), брикеты из корневища, фильтр-пакеты для приготовления чая снижают нервную возбудимость, улучшают сон, усиливают действие снотворных, уменьшают спазмы кишечника. Спиртовая настойка эффективнее таблеток. Сорок капель могут сработать у 80 килограммового мужчины, страдающего неврастенией, при условии, что он не страдает алкоголизмом и не принимает психотропные средства. Высокие дозировки способны урежать сердцебиения и даже вызывать брадикардию.

Лекарства на базе пассифлоры инкарнатной (страстоцвета). Используют эту лиану для облегчения засыпания и увеличения глубины сна, в комплексной терапии неврастении (немотивированны е страхи, тревожность, синдром навязчивых состояний, повышенная раздражительност ь). Данные эффекты реализуются за счет содержащихся в траве пассифлоры алкалоидов и флаваноидов. Еще у пассифлоры есть спазмолитическое и легкое противосудорожно е действие (может уменьшать дрожание рук и головы). Также на базе этой травы созданы лекарства от климакса (Алора в таблетках и сиропе), которые, помимо успокоительного эффекта, урежают сердцебиения, помогают при головных болях.
Успокоительные из пустырника – это спиртовая настойка и ландышево-пустыр никовые капли, а также трава пустырника или таблетки с экстрактом пустырника.
Настойка пиона очень эффективна при неврастении и вегето-сосудисто й дистонии.
(таблетки Негрустин, Нейроплант, Деприм и пр. см. инструкции в статье ) сочетают свойства успокоительного и .


Алвоген Релакс (БАД) Валериана, пассифлора, боярышник, 24 капс. 200-280р.	Экстракт пустырника 10 табл. 20 руб.	Ландышево-пустырниковые капли	Настойка пиона	Пиона экстракт 30 табл. 60-70 руб.

Негрустин Экстракт зверобоя	Нейроплант Экстракт зверобоя 20 шт. 200 руб.	Деприм экстракт зверобоя 30 табл. 150-180 руб. Деприм форте 20 капс. 240руб.	Зверобоя трава 30-50 руб. 20 пакетиков	Пустырника трава 30-50 руб. 20 пакетиков

Комбинированные растительные успокоительные

Хорошие успокоительные таблетки на травах получаются из комбинаций растительного сырья. Сборы позволяют суммировать эффекты разных лекарственных растений и дополнять одни другими, снижая дозировки каждого из компонентов.

Фитосед

Состав: смесь пустырника, хмеля, овса, мелиссы, кориандра, донника на спиртовой основе.
Действие: Снимает психическое напряжение и тревожность, улучшает сон, компенсирует повышенную утомляемость. Помимо капсул препарат выпускается в форме настойки спиртовой.
Противопоказания: Препарат противопоказан при сниженной свертываемости крови, при грудном вскармливании. Нежелателен беременным и тем, кто управляет транспортом.
Назначают внутрь по 1 чайной ложке (5мл) в небольшом количестве воды 3-4 раза в день и 1 раз перед сном. Курс лечения от 10 до 30 дней. Перед употреблением взбалтывать.

Фитоседан 2 и 3

Фитоседан 2 и 3 50-70 руб. 20 фильтр пакетиков или 50 гр. сбора.
Сбор содержит:

Фитоседан 2 — трава пустырника, хмель, валериана, корни солодки
Фитоседан 3 — донника трава, душицы трава, валерианы корневища, пустырника трава, чабреца трава.

Растительные сборы обладают спазмолитическим, успокаивающим действием.
Показан : при нарушениях сна, артериальной гипертензии (в комплексном лечении), повышенной нервной возбудимости, мигрень, неврозы, .
Противопоказан: при индивидуальной непереносимости лекарственных трав, входящих в состав.
Побочные эффекты : аллергические реакции.
Дозирование: 2 ст. ложки заливают 1 стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 мин, охлаждают 45-60 мин, процеживают, доводят объем до 200 мл кипяченой водой, принимать по 1/2 или 1/5 стакана за полчаса до еды 4 р/день.

Персен и Персен Форте

Отличаются — в Персен форте 125 мг. валерианы, а в Персен 50мг валерианы, остальное идентично. Безрецептурный препарат.
Состав: сухой экстракт валерианы, мелиссы, перечной мяты.
Показания : назначается при раздражительности, повышенной нервной возбудимости, нарушениях засыпания или неглубоком сне. Противопоказан при , непереносимости фруктозы, низком артериальном давлении, воспалении желчных протоков, при беременности и кормлении грудью, детям до 3 лет для табл, до 12 лет для капсул.
Побочные действия : аллергия, при длительном применении — запор
Дозирование: 2-3 р/день по 1-2 капс. или 2-3 табл., при бессоннице 1 р/день за час до сна. Нельзя принимать Персен, Персен Ночной и Персен Форте более 1,5-2 месяцев.

Ново-пассит

табл. 10 шт. 170 руб, 30 шт. 350-380 руб.
раствор 100 мл 170 руб., 200 мл. 270 руб.

Состав: корневища валерианы, трава мелиссы, продырявленного зверобоя, пассифлоры, листьев и цветков боярышника, соплодия хмеля, бузина с добавлением гвайфенезина.
Смесь лекарственных трав оказывает успокаивающее действие, гвайфенезин убирает страхи и подавляет тревожность.
Показания: Препарат назначают при легких формах неврастении, нарушениях сна и головных болях на фоне переутомления или стресса. При синдроме менеджера, бессоннице, мигрени, при климаксе (см. ), зудящих дерматозах, вызванных психологической нагрузкой.
Противопоказания : детям до 12 лет, при миастении, при склонности к аллергическим проявлениям, с осторожностью при острых заболеваниях ЖКТ, печени, травмах головы, эпилепсии.
Побочные эффекты препарата : вялость, сонливость, тошнота, рвота, головокружение, аллергия, неустойчивость стула, аллергические реакции, мышечная слабость, усталость, экзантема.
Дозирование : 3 р\день по 1 табл или 5 мл. сиропа до еды, если возникает тошнота, лучше принимать во время еды.

Дормиплант

50 шт. 350 руб.

Состав: корневищ валерианы экстракт, мелисса, этанол. Помогает при трудностях с засыпанием и нервозности.
Противопоказания: детям до 6 лет, повышенная чувствительность, почечная недостаточность, беременность и лактация, снижает скорость психомоторных реакции — не рекомендуется при вождении транспорта.
Побочные действия : аллергические реакции.
Дозирование: 2 р/день по 2 табл при нервной возбудимости, 2 табл. за полчаса до сна при нарушениях засыпания.

Жидкие формы на основе спиртовых растворов применяются в каплях, растворяемых в воде

Валокордин

Валокордин 60-70 руб., известный и как Милокордин, оказывает седативное, мягкое снотворное действие, снижает возбуждение ЦНС.
Состав: фенобарбитал, эфир бромизовалериановой кислоты, масла хмеля, перечной мяты растворенных в смеси этилового спирта и воды.
Показания : Незаменим при сердечных невроза, бессоннице, неврозах, сопровождаемых страхом, раздражительностью, тревожным состоянием.
Противопоказания : период беременности и лактации, нарушение функции почек и печени.
Побочные действия: вызывает сонливость и головокружение, при длительном применении возможно возникновение нарушения координации движения, депрессии, апатии, геморрагического диатеза, конъюнктивита, ринита.
Дозировка и длительность лечения определяется врачом.

Корвалол

Состав : масло мяты перечной, Фенобарбитал, Этилбромизовалерианат.
Состав схож с Валокардином, поэтому по действию близок к нему, но эффект от средства более слабый. Корвалол работает как успокоительное, мягкое снотворное. Может снимать спазмы сердечных сосудов, капилляров, урежает сердцебиения, поэтому помогает при функциональных сердечно-сосудис тых нарушениях (вегето-сосудист ой дистонии, артериальной гипертензии). Также эффективен как кишечный спазмолитик.
Противопоказания : для капель — детям до 3 лет, для таблеток — до 18 лет, беременность, лактация, почечная и . Для капель также черепно-мозговая травма и болезни головного мозга.
Побочные эффекты : вызывает головокружение и сонливость, замедление сердечного ритма, аллергические проявления, снижение концентрации внимания. При продолжительном приеме — синдром отмены, привыкание.

Капли Зеленина

25 мл. 10-30 руб.
Состав : смесь настоек ландыша, валерианы, красавки и левоментола.
Показания : хроническая сердечная недостаточность, вегето-сосудистая дистония, повышенная возбудимость, спазмы органов ЖКТ, снижение аппетита, дискинезия желчевыводящих путей, хронический холецистит.
Противопоказания : гиперплазия предстательной железы, беременность, лактация, гиперчувствительность, язвенная болезнь двенадцатиперстной кишки и желудка, детям до 18 лет, выраженный эндокардит, закрытоугольная глаукома. С осторожностью при алкоголизме, заболеваниях головного мозга, ЧМТ.
Побочные эффекты : мышечная слабость, аллергические реакции, понос, рвота, изжога, аритмия, головная боль, задержка мочи при гиперплазии простаты.

Валоседан — используется для торможения центральной нервной системы при неврозах или стрессах. Эффект препарата усиливается за счет небольших доз барбитала натрия. Кроме него в составе лекарства настойки боярышника, ревеня, хмеля, экстракт валерианы, этиловый спирт.
Валокормид — препарат выбора для сердечных неврозов с брадикардией (урежением пульса меньше 60). Лекарство на базе настоек ландыша, красавки, валерианы, ментола и бромида натрия.
Валосердин — смесь фенобарбитала, этилового эфира бромизовалериано вой кислоты, масел душицы и перечной мяты. Лекарство кроме успокоительного эффекта урежает частоту сердечных сокращений, снимает спазмы кишечника Применяется при кардионеврозах с болями в сердце и учащением пульса, повышениях артериального давления, кишечных коликах, нарушениях сна. Отпускается без рецепта.
Седаристон — (зверобой, валериана, мелисса) – эффективный препарат при вегетативыных проявлениях неврозов.
Нервофлукс — назначается при хроническом стрессе, бессоннице. Это растительная смесь для приготовления чая, состоящая из цветов померанца, лаванды, листьев мяты, корня лакричника, экстракта корневища валерианы и шишек хмеля.

Спокойствие, только спокойствие

Лет двадцать назад бородатые истории про то, как настойку брома подливают в армейский чай с целью устранять нервозность и излишнюю сексуальность защитников Родины, были не менее популярны, чем детский мультик про Карлсона, любимой присказкой которого была фраза с призывом сохранять спокойствие, так как дело в общем-то житейское. Так как про бром у автора истории о малыше и Карлсоне ничего не написано, восполнить пробел возьмемся мы.

Бромиды (успокоительные препараты на основе брома) помогают усиливать тормозные процессы в головном мозге и уравновешивают возбуждение и торможение. Это недорогие препараты чаще в виде микстур или капель.

Если эти средства принимать бесконтрольно, длительно и в высоких дозировках, можно получить отравление, известное, как бромизм. Основные его проявления – это сухой кашель, слезотечение, сопли и кожная сыпь, напоминающая вульгарные угри.

Адонис Бром

20 табл. 80 руб.
Состав: Бромид калия и Горицвета весеннего травы гликозид.
Обладает успокоительным и кардиотоническим эффектами, назначаемые при невротическом синдроме с учащением сердцебиения, при вегето-сосудистой дистонии. В аптеках продается без рецепта.
Противопоказания: стенокардия, брадикардия, язва пищевода, желудка, беременность, лактация, детям до 18 лет, при непереносимости фруктозы.
Побочные эффекты: тошнота, рвота, аллергические реакции, слабость, кожная сыпь, конъюнктивит, ослабление памяти, кашель, ринит, апатия.
Применение : 3 р/день по 1 табл.

Бромкамфора

30 табл. 100 руб.
Как и прочие бромиды, это средство с успокаивающим эффектом, улучшающее сердечную деятельность, усиливает процессы торможения в головном мозге.
Применяется : при повышенной возбудимости и нарушениях сна, при лабильности артериального давления, кардиалгии, тахикардии, астении.
Противопоказан: детям до 7 лет, при почечной, печеночной недостаточности, повышенной чувствительности.
Побочные эффекты : сонливость, аллергические реакции, заторможенность.
Дозировки : взрослым и детям после 14 лет 2-3 р/день по 1-2 табл., с 10-14 лет 2/3 р/день по 1 табл, 7-10 лет — 2 р/день по 1 табл. Курс лечения 10-14 дней.

Средства из других групп

Магнезия - 25 % раствор сульфата магния, известный, как магнезия и старинное средство от гипертонических кризов и повышенного внутричерепного давления, при введении в вену в зависимости от дозы может вызывать успокаивающий эффект или работать как снотворное. Также раствор снимает спазм гладкой мускулатуры, уменьшает боли в кишечнике и матке. При передозировке может вызвать отравление, которое лечится хлоридом кальция.

Фенибут

10 табл. 100 руб
20 табл. 130-200 руб.

Продаются таблетки, как и все сильные успокоительные средства, по рецепту врача, но успокоительным в чистом виде не является. Это ноотроп (гидрохлорид аминофенил масляной кислоты) в таблетках. Он улучшает питание нейроцитов и ускоряет передачу нервного импульса. При этом также проявляет и свойства седатика: снижает напряженность и беспокойство, помогает нормализовать сон. Его применяют перед операциями для усиления действия наркоза, а также в комплексе со снотворными, действие которых он усиливает. Дополнительно устраняет головную боль и системные головокружения.
Показания к его применению довольно широки : неврозы, тревожные состояния, вегетативные расстройства, бессонница, у детей при тиках, при алкоголизме для устранения психопатологических расстройств, при вестибулярных расстройствах, при укачивании, при .
Противопоказания : в 1 триместре беременности, при лактации, детям до 2 лет, при индивидуальной непереносимости, печеночной недостаточности, язвенных поражениях ЖКТ.
Побочные действия: тошнота, головная боль, сонливость, тревожность, головокружение, возбуждение, аллергические реакции - зуд, сыпь. При длительном применении лекарства надо контролировать показатели крови и функцию печени.
Дозирование : кусы лечения 2-3 недели, препарат принимают после еды 3 р/день по 1-2 табл. взрослым, детям 2-8 лет по 50-100 мг 3 р/день, 8-14 лет по 1 табл. 3 р/день. При алкогольном абстинентном синдроме по 1-2 табл. 3 р/день или 3 табл на ночь. Для профилактики укачивания однократно 1-2 табл за час до начала укачивания или при наступлении первых признаков морской болезни.

Афобазол

60 табл. 270-300 руб.
Относится к транквилизаторам, но иногда ошибочно называется успокоительным, что не лишено смысла, так как лекарство подавляет раздражительност ь, тревогу, плаксивость, ожидание неприятностей, пугливость, помогает расслабиться и засыпать. Также таблетки убирают органические проявления тревоги и страха (сердцебиения, дрожание рук, учащение дыхания, кишечные колики, сухость во рту, головокружения, потливость). Когда вспоминают про сильные успокоительные препараты без рецептов, в первую очередь называют именно Афобазол.
Противопоказания : детям до 18 лет, беременность, лактация, повышенная чувствительность.
Побочные действия: аллергические реакции.
Дозировка: после еды, 3 р/день по 10мг в течение 2-4 недель, по показаниям курс может быть продлен до 3 месяцев.

Тенотен

40 шт. 160 руб.
Это популярный препарат последних лет, выпускаемый в таблетках. Он содержит антитела к специфическому белку центральной нервной системы, улучшает эмоциональный фон, повышает настроение, снижает раздражительност ь и нервное напряжение. Сонливость или заторможенность при этом не развиваются.
Показания : психосоматические заболевания, повышенная раздражительность, стрессы, тревога, вегетативные нарушения, снижение памяти, неврозы и неврозоподобные состояния.
Противопоказания : детям до 18 лет, повышенная чувствительность.
Побочные действия : не выявлено.
Дозировка : 1-2 табл. в перерыве между приемом пищи держать во рту до полного рассасывания 2-4 р/день, курсом 1-3 месяца.

Гомеопатические успокоительные препараты

Успокоительная гомеопатия представлена в основном смесями растительных трав с добавлением подсластителей. Так как препараты чаще всего рекомендуется рассасывать во рту, действующие вещества быстро всасываются в подъязычные вены и лекарства начинают работать почти сразу от начала приема.


Успокой	Валерианахель	Авена комп	Sedalia	Эдас 306 и Эдас 111

Гелариум	Нервохель	Леовит	Нотта	Невросед

Иногда при покупке некоторых лекарственных препаратов во вкладыше к ним можно прочитать, что данное аптечное средство - с выраженным седативным эффектом. Ох уж эти фармацевты и медики! Как трудно бывает их понять, ведь они привыкли выражаться на латыни. Седативное действие - что это такое? А об этом мы вам сейчас подробно расскажем, а заодно поведаем о седативных лекарствах и о том, когда и в каких случаях показано их применение. На самом деле все очень просто расшифровывается, даже если не знаешь латынь. Итак…

Седативное действие - что это?

В латинском языке имеется такое слово - "sedatio", которое можно перевести на русский как "успокоение". Туман начинает рассеиваться, не так ли? Седативные препараты действуют на человека, как успокаивающие, расслабляющие, а иногда и снотворные средства.

От транквилизаторов их отличает более мягкое воздействие, отсутствие сильных побочных эффектов, они обычно хорошо переносятся большинством людей и к ним не возникает привыкания. Сегодня очень многие нуждаются в таких лекарствах. Причем не только взрослые, но даже и дети.

Когда нужно применять успокоительные препараты

Седативные препараты, список которых будет представлен в этой статье, продаются во всех аптеках. А вот интересно, зачем они нужны в таких количествах, может, можно обойтись как-нибудь без успокоительных лекарственных средств? Можно, конечно, но не нужно!

Есть такое известное выражение, утверждающее, что все болезни происходят от нервов. Кто первым сделал это заявление - история умалчивает, но, видимо, тот человек знал точно, о чем говорил. Во всяком случае, современная медицина с этим утверждением согласна и никому не рекомендует подолгу нервничать и раздражаться. Но люди так уж устроены, что далеко не всегда могут справиться с собственными эмоциями, и постоянное нервное напряжение, вызванное различными стрессовыми ситуациями, вместе с бессонницей терзают современных людей самым безжалостным образом.

И далеко не всегда могут помочь легкие седативные препараты, без рецептов продающиеся в аптеках. В ряде случаев требуется помощь квалифицированного психолога или психотерапевта и лекарственные средства более сильные, которые должен выписать доктор.

Но если человек просто нервничает из-за какого-либо конфликта на работе или в семье, от переутомления, во время сдачи экзаменов и т. д., то, скорее всего, можно обойтись без врача и самостоятельно приобрести те или иные успокоительные препараты, отзывы о которых внушают ему наибольший оптимизм и доверие. Тем более их сейчас действительно очень много. Только не стоит спешить покупать первое попавшееся дорогущее новомодное средство, которое посоветуют в аптеке. Потому что зачастую новые импортные разрекламированные лекарства оказываются при ближайшем рассмотрении переименованными аналогами более дешевых отечественных препаратов.

Традиционные растительные седативные средства

Имеющие в своей основе растительные компоненты, известны практически каждому. Кому из нас хотя бы раз в жизни не доводилось пить старую добрую валерьянку! Спиртовая настойка валерианы лекарственной имеется в большинстве домашних аптечек на всякий пожарный случай, так сказать.

Седативные лекарства на основе валерианы выпускаются аптечной промышленностью не только в виде настоек, но также и в таблетках. Все это которые с успехом могут использоваться в качестве мягкого успокоительного средства при различных неврозах, стрессовых состояниях, бессоннице, неврастении. Казалось бы, все хорошо - пей себе настойку или таблетки и успокаивайся. Но с валерьянкой не все так просто.

Дело в том, что при передозировке данный препарат вызывает сильное угнетение нервной системы, человек начинает ощущать подавленность, сонливость, работоспособность резко снижается и т. д. Так что не стоит думать, что растительного препарата чем больше, тем лучше. Нужно соблюдать дозировку, указанную во вкладыше, который прилагается к лекарственному средству.

Следующий лидер среди традиционных седативных средств - пустырник и успокаивающие препараты из него, также продающиеся в виде настоек и таблеток. И то и другое обладает способностью регулировать состояние нервной системы и успокаивать. Помогают данные препараты и при неврозах, и при бессоннице. Правда, у некоторых людей может иметь место индивидуальная непереносимость пустырника. В этом случае его употреблять нельзя. Не рекомендуется он и для беременных и кормящих грудью женщин.

Комбинированные успокоительные препараты на растительной основе

Есть седативные препараты растительного происхождения, которые являются сравнительно новыми, во всяком случае, по сравнению с обычной валерьянкой и пустырником. Хорошими действенными средствами считаются таблетки и растворы для приема внутрь - "Новопассит" и "Персен", выпускающийся в таблетках и в капсулах - "Персен-форте". Эти препараты комбинированные, т. е., содержащие в своем составе несколько активных лекарственных компонентов.

В состав препарата "Новопассит" входят экстракты боярышника, хмеля, зверобоя, страстоцвета, черной бузины, валерианы и химическое вещество гвайфенезин. Состав "Персена": мелисса, валериана, мята перечная и ряд дополнительных веществ: кукурузный крахмал, магния стеарат, лактоза, тальк, глицерол, сахароза и т. д.

В аптеках можно сегодня купить и другие растительные комбинированные седативные препараты без рецептов, список, которых вы можете посмотреть ниже:

Капли успокоительные "Гербион".
Бальзам "Московия".
Таблетки "Дормиплант".
Эликсир "Клостерфрау Мелисана".
Ландышево-валериановые капли.
Раствор "Нобрассит".
Сироп "Пассифит".
Таблетки "Патримин".
"Фиторелакс" в таблетках.

Список успокоительных препаратов на основе химических веществ

Лекарственные средства, о которых пойдет речь, имеются в аптечной сети в свободной продаже. В большинстве указанных препаратов (наряду с химической составляющей) имеются в составе и растительные экстракты. Давайте познакомимся с этими седативными лекарствами поближе.

1. Капли "Валокордин" - имеют в составе а также валериану, белладонну, ландыш и ментол.

2. "Валосердин" - тоже капли. Состав: фенобарбитал, этилбромизовалерианат, масло душицы, масло мяты перечной.

3. "Ипронал" - в этом седативном препарате действующим веществом является проксибарбал.

4. Капли "Кардолол" - в их состав входят: вещество фенабарбитал, мяты перечной масло, этиловый эфир альфа-бромизовалериановой кислоты.

5. "Корвалол" - капли. В составе препарата: масло перечной мяты, фенобарбитал, этилбромизовалерианат.

6. "Лавокордин" - еще одни капли с седативным эффектом. В них, кроме фенобарбитала, масла перечной мяты и этилбромизовалерианата, имеется еще масло хмеля.

Другие растительные успокоительные

О валерьяне и пустырнике было уже сказано немало. Теперь поговорим о других растительных средствах, оказывающих на организм человека седативное действие. Что это за лекарства? К ним относится, например, настойка пиона. Она не столь популярна, как вышеназванные снадобья, но действует очень эффективно при бессоннице и повышенной нервной возбудимости.

Ландышево-валериановые капли - еще один отличный препарат, выпускаемый нашей медицинской промышленностью. Название говорит само за себя - в лекарстве присутствуют два растительных компонента: ландыш и лекарственная валериана. В целом это хорошее средство, но имеющее ряд противопоказаний, таких как эндокардит, миокардит, кардиосклероз, гиперчувствительность. Капельки из ландыша и валерианы могут вызывать и побочные эффекты в виде тошноты и рвоты, аритмии, диареи, головной боли, снижения внимания, миастении и аллергических реакций. И настойка пиона, и ландышево-валериановые капли - это успокоительные препараты, без рецептов отпускаемые в любой аптеке. Тем не менее нужно быть острожными при их приеме, внимательно читать инструкцию и начинать с самых маленьких доз.

Бромсодеражащие седативные средства

Широко известны лекарственные препараты с седативным действием на основе брома. История их использования насчитывает полтора века. Это, можно сказать, классика. Продаются бромсодержащие седативные препараты без рецептов. Список их вы можете прочитать ниже:

Капли "Броменвал" (кроме натрия бромида, содержат валериану, боярышник, ментол).
Таблетки "Бромкамфора".
Раствор "Калия бромид" (применяется для детей) и таблетки.
Капли ландышево-валериановые с бромидом натрия.
Раствор для приема внутрь "Натрия бромид".
Комбинированный препарат, представляющий себой раствор, в который входят одновременно калий бромид и натрий бромид.
Таблетки "Адонис-бром".

Как бромиды воздействуют на высшую нервную деятельность, изучал в XIX веке наш великий соотечественник - Он и представители его школы пришли к выводу, что бром обладает несомненными седативными свойствами и хорошо помогает при раздражительности и бессоннице. Но нужно знать, что слишком длительное применение бромсодержащих препаратов может вызвать состояние, именуемое бромизмом, которое сопровождается ухудшением памяти, сильной заторможенностью, а иногда кожным зудом и высыпаниями.

Когда ребенку требуется помощь

Успокоительные препараты для детей - это особая категория лекарственных средств. Ведь то, что рекомендовано взрослому, для ребенка может оказаться попросту опасным. Надобность в приеме седативных препаратов для ребенка может возникать в таких случаях, как:

Чрезмерная плаксивость и возбудимость (у маленьких детей).
Непростой адаптационный период, когда ребенок начинает посещать детский садик или школу.
Излишняя нервозность во время экзаменов.
Истерики и стрессовые ситуации.
Нарушения сна.
Переходный возраст.

Конечно, это далеко не все причины, здесь указаны лишь самые распространенные. Внимательные родители всегда вовремя заметят, что их ребенок нуждается в медикаментозной помощи, и обратятся к врачу, чтобы тот выписал детские успокаивающие препараты. Не следует начинать давать ребятам лекарства из взрослой домашней аптечки, особенно это предупреждение касается совсем маленьких деток. Для малышей хорошо подходят гомеопатические препараты. Им в этой статье посвящена отдельная глава.

Побочные эффекты и противопоказания

Вряд ли на свете имеются лекарства, которые подходили бы абсолютно всем и не давали никаких нежелательных реакций. Даже седативные препараты растительного происхождения имеют противопоказания. Частые побочные эффекты - аллергические реакции, а при передозировке, к примеру, спиртовых настоек может быть головокружение, спутанность сознания и т. д.

Конечно, каждый препарат имеет свои особенности, которые можно узнать при покупке у провизора в аптеке. Особенно должны быть внимательны женщины, ждущие появления на свет малыша, кормящие мамы. Беременным дамам свойственно нервничать и переживать, потому они часто нуждаются в успокоительных средствах. Но выбор должен быть очень ответственным, чтобы не навредить ни себе, ни ребенку.

Успокоительные средства для беременных

Считается, что безопасным седативным средством является "Глицин". Его часто назначают беременным женщинам. Нужно учитывать, что данный препарат имеет накопительный эффект, т. е., чтобы ощутить его действие, придется пить таблетки не один день. Но зато он очень мягко действует на организм.

В первом триместре беременности будущие мамы должны быть особенно осторожны с приемом лекарственных средств. Допустимы растительные препараты "Новопассит" и "Персен", однако лишь по рекомендации врача. Таблетки лекарственной и пустырника можно пить только после шестнадцатой недели. А вот употребление настоек на спирту не допускается. В ряде случаев врач может назначить гомеопатические препараты, оказывающие седативное действие. Что это за лекарства, можно прочитать в следующей главе.

Что может предложить гомеопатия?

Гомеопатические препараты считаются абсолютно безвредными и рассчитанными практически на любого человека. Тем и хороша гомеопатия, что вреда от нее никакого, а пользы в некоторых случаях бывает куда больше, чем от традиционных препаратов. Все гомеопатические средства проходят в обязательном порядке полные клинические исследования, так что им можно доверять.

Среди них имеются и успокоительные препараты для детей. "Пассифлора Эдас-11" (Россия) подходит даже для новорожденных крох; детям со второго-третьего года жизни предназначаются гранулы под язычок "Рескью Ремеди" (Россия), капли "Валерианахель" и гранулы "Киндинорм" (Германия); гранулы "Бэбисед", "Шалун" российского производства (для деток с 6-7 лет). Только хочется предупредить молодых мам, что не следует самостоятельно назначать раздражительным или плаксивым малышам и малышкам успокоительные препараты, пусть даже и безвредные. Для крох любую лекарственную терапию должен назначать доктор.

Ну а чем может гомеопатия порадовать взрослых людей? Седативным действием обладают средства "Авена комп", "Невросед", "Успокой" и многие другие.

А что предлагает народная медицина?

Напоследок поговорим про легкие успокоительные средства, которые в изобилии предлагает народная медицина. Все указанные рецепты можно использовать и в качестве дополнений к приему аптечных препаратов, и отдельно для того, чтобы получить седативный эффект. Вот что советует вековая народная мудрость от бессонницы:

1. Горячие ножные ванны перед сном. Они хорошо успокаивают нервы, снимают усталость и способствуют скорейшему засыпанию и крепкому сну.

2. Общие ванны с добавлением в воду хвойных настоев пихты или сосны, листочков мяты, цветков календулы, душицы, мелиссы и лаванды.

3. При плохом засыпании можно перед сном подышать настоем или смазать лавандовым маслом виски.

4. Маленькая подушечка (саше), сшитая собственными руками и набитая сбором, в который входят перечная мята, герань, душица, папоротник, сосновая хвоя, лавровый лист, лепестки роз и щепотка корней валерианы, положенная в изголовье постели, как нельзя лучше может поспособствовать засыпанию.

5. из трав, обладающий эффектом снотворного. Для его приготовления надо взять равные части шишек хмеля, розмарина, перечной мяты, мелиссы, зверобоя и валерианового корня. Одну столовую ложку полученной смеси залить стаканом крутого кипятка и поставить настояться 15-20 мин. Затем раствор процеживается и выпивается по глоточкам в течение дня.

6. Медовая вода. Говорят, что это средство отлично помогает организму расслабиться и заснуть. А приготовить такое снотворное очень просто: в стакан теплой воды нужно добавить мед (столовую ложку).

Наконец для того чтобы снимать нервное напряжение, можно прикупить разные сушеные травки, обладающие седативным действием (мелисса, боярышник, валериана, хмель, пустырник), приготовить из них сбор, заваривать его и пить вместо чая в течение дня.

Мы живем в такое суматошное время, что от стрессов никуда не деться. Они окружают нас постоянно: на работе, неприятности в семье, проблемы с детьми, да мало ли какие причины могут быть, которые постепенно расшатывают наши нервы. От этого страдает наше самочувствие, нарушается сон, снижается работоспособность, и вот уже приходится думать про успокоительные средства от нервов.

Показания к приему успокоительных

Если вы самостоятельно не можете справиться со стрессом и прибегаете к помощи лекарственных препаратов, то это считается уже медикаментозной терапией. Несмотря на то что в аптеках полно успокоительных, отпускаемых без рецепта, но все-таки перед применением требуется консультация доктора.

Вот те случаи, когда прием седативных средств вполне можно оправдать. Но от консультации врача отказываться при этом не стоит.

Классификация успокоительных средств

Несмотря на большое многообразие таких препаратов, их можно разделить на две большие группы:

Растительного происхождения. Сюда можно отнести отвары трав, настои, чаи, препараты на основе растений.
Синтетические. Быстрее оказывают свое воздействие, но имеют много побочных эффектов.

Второй группы необходимо принимать только по рецепту врача.

Растительные препараты

Имеют большой спрос у населения, так как воздействуют мягко и практически не вызывают побочных эффектов. Их можно приобрести в каждой аптеке без рецепта врача. Хотя от нервов растительного происхождения не оказывают мгновенного действия, но регулярный их прием дает вполне стойкий результат.

Травяные настои, отвары, настойки повышают работоспособность, не вызывают привыкания, практически не оказывают «тормозящего» эффекта. Но перед началом их применения необходимо помнить, что для наиболее эффективного результата надо соблюдать некоторые рекомендации:

Употреблять растительные препараты необходимо минимум 2 раза в день.
Перед каждым употреблением готовить новый отвар или настой.
Стойкий эффект возможет только после курса лечения, а не разового приема.

Вот правила, соблюдения которых требуют данные успокоительные средства. Отзывы прекрасные имеет валериана лекарственная. Она в этой категории является лидером без всяких сомнений.

Устранить головную боль.
Снять спазмы ЖКТ.
Расширить коронарные сосуды сердца.

Немного схожие свойства у пустырника и ландыша, а также мяты перечной. Если приготовите целый растительный сбор из этих трав, то эффективность лечения во много раз увеличится.

Народные средства от нервов

Несмотря на то что травы практически не оказывают побочных эффектов и действуют более мягко, по сравнению со своими синтетическими собратьями, но перед приемом проконсультируйтесь с врачом. У вас могут быть противопоказания к приему той или иной травы.

Синтетические препараты

Если вам необходимо быстрого действия, то придется прибегнуть к помощи синтетических седативных средств. Действуют они, конечно же, быстро, но при этом могут вызывать массу побочных эффектов. Без рекомендаций врача принимать такие лекарства категорически запрещено, потому что врач должен назначить точную дозировку и дать рекомендации по длительности приема.

Синтетические препараты тем и опасны, что при длительном приеме вызывают привыкание, поэтому необходимо прибегать к их помощи в крайних случаях.

Их можно разделить на несколько групп:

Транквилизаторы. Подавляют страх, тревогу, снимают перенапряжение.
Нейролептики - это успокоительное средство быстрого действия, которое применяют чаще всего в психиатрии.
Нормотимические препараты. Помогают улучшить настроение у людей с нездоровой психикой.

Такое огромное количество препаратов, но абсолютно безопасным назвать нельзя ни один. Для избегания привыкания необходимо их периодически менять.

для беременных

Во время вынашивания ребенка каждая женщина испытывает множество переживаний. Хотя и все знают, что в этот период волноваться вредно, но наша жизнь такова, что без этого никак не обходится.

От здоровья и состояния женщины в этот период зависит и здоровье ее будущего малыша, поэтому важно знать, какое быстрое успокоительное средство принять, чтобы утихомирить свои расшатавшиеся нервы.

На самых первых этапах беременности женщина волнуется и переживает, обращает внимание на такие мелочи, которые раньше абсолютно не волновали. Это связано с гормональной перестройкой, но поддержать будущую маму в этот период необходимо. Врачи придерживаются, прежде всего, принципа "не навреди", потому что идет закладка всех основных органов и систем в организме плода. Поведение женщины в это время настолько непредсказуемо, что порой может потребоваться успокоительное средство для мужчин, чтобы выдержать все капризы своей беременной жены.

Можно запастись растительными средствами, например:

Валериана или пустырник в таблетках.
«Ново-Пассит».
«Персен».

Прекрасно успокоит чай с мелиссой или мятой.

На более поздних сроках успокоительные средства от нервов могут рекомендоваться на основе витаминно-минеральных комплексов. Опытный врач с учетом ваших анализов и состояния порекомендует, какие витамины лучше принимать в этот период. Они не только обеспечат поступление необходимых витаминов и микроэлементов, но и стабилизируют работу нервной системы.

Во время беременности вся жизнь женщины подчинена развивающемуся малышу. Она должна помнить, что от ее образа жизни, питания, лекарственных препаратов, которые она принимает, зависит здоровье ребенка, поэтому необходимо быть осмотрительной и осторожной.

Успокоительное средство для прекрасного пола

Женщина постоянно находится в состоянии стресса, то проблемы в семье, ребенок заболел, неприятности на работе, а это не может не отразиться на состоянии нервной системы. Прекрасная половина человечества порой даже во сне не может отключиться от своих мыслей, отсюда бессонница, головные боли, плохое настроение, которое непременно скажется на всех домочадцах.

Лучшее успокоительное средство для женщин - это здоровье и благополучие всех ее родных и близких, но так не всегда бывает, поэтому без специальных препаратов не обойтись. Лучше начать с растительных препаратов, таких как:

Это только некоторые лучшие успокоительные средства, отзывы свидетельствуют о том, что препараты хоть и помогают, но они не устраняют причину вашего беспокойства.

Физические способы успокоить нервы

Если вы чувствуете, что скоро вашему терпению придет конец и может произойти взрыв эмоций, то можно попробовать обойтись без препаратов. Начните с обычного спокойного дыхания. Обычно мы не обращаем внимания на этот процесс, постарайтесь сосредоточиться на нем полностью, прочувствуйте каждый вдох и выдох.

Порой бывает этого приема достаточно, чтобы утихомирить свои расшалившиеся нервы. Можно попробовать сжимать и разжимать кулаки, при этом большой палец поместить внутрь. Когда сжимаете, делайте выдох, при разжимании - вдох.

Если после таких манипуляций вы не успокоились, то лучше выпить успокоительное, чтобы потом не пришлось пожалеть о сказанных в гневе словах.

Психологические приемы успокоения

Если вы чего-то боитесь, то любой психолог вам посоветует представить свой страх в виде определенного предмета. Например, вообразите, что все ваши проблемы находятся внутри надутого воздушного шарика, и вы его отпускаете в небо от себя. Когда он скроется из вашего вида, то вы почувствуете, как ваши трудности и стрессы улетели вместе с ним.

Не накручивайте себя заранее, не переживайте преждевременно, если не получается, то отвлекитесь на другое дело, займитесь любимым занятием, думайте о приятном. В этих заботах вы и не заметите, как все неприятности прошли мимо вас стороной.

Успокоительные средства для детей

Бывают такие случаи, когда не только взрослому, но и ребенку может понадобиться седативное средство. Причиной этому может быть:

Родители часто прибегают к помощи различных травяных настоев, которые приобретают в аптеках без рекомендаций врача, но так поступать не следует. Доктора обычно в таких случаях предпочитают назначать лекарственные препараты, например, такие:

«Фенибут».
«Пантогам».
«Баю-Бай».
«Магне В6».

Прием этих лекарств помогает нормализовать сон ребенка, улучшить его настроение, снять раздражительность. Только принимать их стоит только после консультации с врачом.

Антистрессовое питание

Мы разобрали случаи, когда могут понадобиться успокоительные средства, отзывы часто свидетельствуют о том, что порой бывает достаточно наладить свой рацион, и нервы сами собой успокаиваются, нормализуется сон и уходит раздражительность.

Постарайтесь употреблять меньше соленых, острых, сладких продуктов.
Принимайте прохладный душ.
Откажитесь от большого количества кофе, его лучше заменить зеленым или травяным чаем.
Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, они насытят ваш организм полезными витаминами и микроэлементами.