Почему ребенок во сне храпит — лечение. Лечение храпа у детей

Многие родители встревожены тем, что их ребенок во время сна издает храп. На это есть различные причины. В любом случае, если ребенок храпит во сне, необходимо обратиться к грамотному специалисту. Потребуется выяснить, почему малыш издает такие звуки, насколько это может быть опасно и представляет ли собой серьезный симптом. Как известно, взрослые люди также могут храпеть, и это имеет определенную взаимосвязь с состоянием организма. В любом случае храп малыша должен насторожить родителей и заставить их действовать немедленно.

Нередко родители ребенка при этом замечают: когда спит, соплей нет. Почему же тогда он храпит ночью? Ведь это говорит о том, что в носовых ходах нет сильного воспаления. Храп при наличии катаральных явлений из носовой полости, когда спит ребенок, вполне оправдан. Комаровский в этом случае объясняет причину и дает определенные рекомендации. Существует масса причин, по которым родители могут наблюдать, что ребенок храпит во сне.

Почему дети разных лет храпят во сне?

Одной из причин, почему малыш храпит ночью, является увеличение лимфоидной ткани в области выхода воздуха, что не позволяют беспрепятственно проникать воздуху. Такое явление наблюдается у многих малышей, также у детишек лет 2-3-х. В этом случае создается препятствие для нормального дыхания, и малыш вынужден открывать ротик для того, чтобы вдохнуть или выдохнуть. Комаровский предупреждает родителей, что это серьезный симптом, требующий от родителей обращения к педиатру и проведения полноценного обследования.

Комаровский называет основные причины, почему храп появляется у малышей, и при этом соплей нет:

увеличение аденоидов (лимфоидная ткань);
вирусная инфекция;
воспалительные заболевания в носоглотке;
скопление сухой слизи в области носоглотки;
неблагоприятная обстановка в помещении (чрезмерно сухой воздух, запыленность);
малыш храпит ночью, если очень низкая температура воздуха в детской комнате или, наоборот, высокая;
ожирение у ребенка;
наличие плесневелых грибков в квартире;
анатомические особенности строения носоглотки у малыша (искривление перегородки носа либо анатомические узкие носовые ходы и т.д.).

Симптомы у детей 2 лет и старше будут несколько отличаться от малышей более раннего возраста либо не отличаться. Особое внимание следует уделить самым маленьким детям, поскольку они особенно тяжело переносят те или иные препятствия для полноценного дыхания. Необходимо прислушиваться в тишине к тому, как дышит малыш. Если ребенок 2-3 лет храпит во сне, а соплей нет, причины могут быть самыми разными. Но ни одна из них не должна быть игнорирована. В таком случае нужно знать, что делать во избежание осложнений. Если храп значительный, это очень тревожный звоночек, требующий основательного обследования и лечения.

Основной причиной храпа ребенка 2-3 лет, когда спит, как считает Комаровский, является воспаление аденоидов. При этом к воспалительному процессу присоединяется вирусная или бактериальная инфекция. Но если устранить лишь размножение таких микроорганизмов с помощью противомикробных или противовирусных препаратов, воспаление может начаться снова. Поскольку причины заболевания и собственно ситуация, когда ребенок храпит во сне, взаимосвязаны, важно исключить именно воспалительный процесс в аденоидах.

Зная, почему храп бывает без катаральных явлений, можно постараться выяснить реальную причину такого процесса. Если ребенок храпит во сне по причине увеличения аденоидной ткани, нужно не просто применять антибиотики, а и постараться решить проблему именно относительно аденоидов. И чем быстрее будет решен данный вопрос, как полагает Комаровский, тем легче устранить следствие воспалительного процесса. При этом родители не знают, что делать, чтобы устранить причины храпа.

Ни в коем случае нельзя игнорировать любые симптомы, которые касаются здоровья малыша. Зная, почему храп у ребенка появился в той или иной ситуации, можно исключить серьезные последствия. Основные из них:

остановка дыхания;
если ребенок храпит во сне, возможна одышка, недостаточность дыхания;
неполноценность сна и отдыха, что может отразиться на общем здоровье ребенка.

Поскольку храп представляет некоторую или серьезную опасность для малыша, необходимо как можно скорее узнать причины такого состояния и заняться лечением. Особенно важно это для малышей до двух лет. Родители очень беспокоятся и не знают, что делать в этой ситуации. Вместе с тем проблема вполне решаемая.

Лечение

В первую очередь важно найти причины, провоцирующие храп у ребенка. Затем последует лечение. Когда оно будет проведено правильно, малыш перестанет храпеть, и его сон улучшится. Но сначала нужно помочь ребенку облегчить дыхание. Способы улучшения дыхания ребенка:

нос ребенка промывают раствором соли (продают готовый в аптеке или можно приготовить самостоятельно - на 200 мл воды требуется 1 ч/л соли);
Комаровский советует перед сном основательно проветривать комнату малыша, если имеются ковры, их нужно убрать, полезна влажная уборка и поддержание температуры на невысоком уровне (18-22 градуса выше нуля);
в этом случае помогают сосудосуживающие капельки и другие препараты;
полезна для детей ортопедическая невысокая подушка;
можно переложить малыша набок.

Для того чтобы провести профилактику храпа, не нужно делать что-либо сложное и необычное. Достаточно следить за тем, чтобы малыш не промокал на улице, чтобы его обувь всегда была сухой. Также полезно давать малышу витаминизированные продукты. Зная, почему храп имеет место в определенном случае, можно в полной мере избавить от такого недуга своего ребенка.

В детской комнате не место ковровым покрытиям, так как они собирают пыль и микроорганизмы, которые способны длительно сохранять свою жизнедеятельность. Следует часто проветривать помещение, в котором находится малыш. Постепенно можно начать закаливание, но с особой осторожностью. Полезны физические упражнения, но в меру. Правильный подход обеспечит ребенку хорошее здоровье.

Когда храпит взрослый – это явление считается хоть и малоприятным, но обыденным. Храп ребенка вызывает у родителей беспокойство, ведь он возникает из-за задержки воздуха в дыхательных путях. Часто носовое дыхание затрудняется, а дышать малыш вынужден ртом. Такое состояние вызвано несколькими причинами, для определения которых необходимо обращаться к врачу.

Что такое храп

Это процесс, сопровождающий дыхание человека во сне, который выражается во время расслабления низкочастотным дребезжащим звуком с вибрацией. Механизм возникновения храпа у взрослого и ребенка одинаков: небный язычок и мягкое небо при прохождении воздуха по дыхательным путям колеблются, это сопровождается специфическими звуками. Это явление обусловлено:

сужением просвета дыхательных путей из-за развития какого-либо заболевания;
структурными аномалиями;
генетическими болезнями;
нарушением нервной регуляции дыхания.

Наличие храпа у малыша не является нормой. Он возникает ситуационно, к примеру, при слишком сухом воздухе в помещении. Чаще храпят дети возраста 3-5 лет. Родителям необходимо обращать внимание на проблему, ведь даже если храп не вызван какой-либо патологией, ребенок все равно не получает качественный отдых, нарушается сон, малыш встает с постели раздраженный, капризный.

Как отличить сопение от храпения

Иногда ребенок не храпит, а сопит. Часто в этой ситуации родители применяют тактику ожидания, которая не всегда себя оправдывает. Чтобы не спровоцировать усугубление патологических процессов, нужно уметь отличать сопение от храпа. Наблюдая за спящим малышом, следует внимательно прислушиваться к его дыханию. Иногда можно заметить кратковременные задержки дыхательных движений, после которых ребенок делает вдох, затем раздается храп и малыш просыпается. Это симптом синдрома апноэ, при котором нельзя оттягивать визит к врачу.

Необходимо обратить внимание на поведение чада. Если у младенцев беспокойный сон сопровождается плохим аппетитом, сонливостью и капризами, дети постарше жалуются на постоянную мигрень, а у школьников наблюдается снижение концентрации внимания, затруднение с усвоением материала и нарушается память – это значит затруднено поступление кислорода в клетки мозга. Такая ситуация тоже требует немедленного реагирования родителей.

Если малыш не простужен, у него нет повышенной температуры тела, но каждую ночь раздается храп у ребенка во сне, то это сигнал о наличии аденоидов, воспалительных процессов в дыхательной системе, аномалий ее строения. Эту проблему решает только врач. Аллергические реакции в виде отечности слизистой оболочки носа или насморка возникают в ответ на разные раздражители: пыльцу растений, пыль, шерсть животных, продукты, медикаменты. Разобраться, что является причиной аллергии, можно по результатам анализов. Несколько признаков, указывающих на неопасные ситуации:

Недостаточно увлажнен воздух, особенно в отопительный период. Слизистая носа пересыхает, что способствует образованию корочек. Это сказывается на ухудшении дыхания. Чтобы не дать слизистой оболочке носа пересохнуть, необходимо увлажнить воздух любыми доступными методами (увлажнитель, влажное полотенце на батарее и другие).
Анатомические изменения носовых проходов. У некоторых детей при рождении диагностируется такая патология. В этом случае сильный храп у ребенка возникает, когда малыш вдыхает много воздуха, который не проходит через узкий носовой проход.

Причины храпа у ребенка во сне

Если у ребенка анатомическое строение носовых проходов в норме, а в его комнате комфортный и влажный климат, то причину ночного храпа следует связывать с патологическими процессами. Самостоятельно устанавливать диагноз не стоит, необходимо обращаться за помощью к специалистам. Существуют опасные причины храпа у детей:

Заложенность носа. Малыши, страдающие этой патологией, могут сопеть или храпеть ночью. Если не лечить заложенность, то насморк перерастет в хроническую форму, а в дальнейшем станет причиной развития фронтита, гайморита, аллергических реакций и прочих заболеваний.
Простудный, аллергический ринит и другие болезни ЛОР-органов. После перенесенных простуд, вирусных инфекций или аллергических реакций сохраняется отек и сужение мягких слизистых тканей в горле. Также остаются увеличенными гланды, вследствие чего сужаются каналы для проходимости воздуха.
Инородный предмет. Наличие в носовом проходе бусинки, пуговицы, кусочка пищи или другой механической преграды не дает малышу нормально дышать.
Аденоиды. Одна из главных причин, вызывающих храп у детей . Воспаленные аденоиды перестают нести защитную функцию, поэтому малыш постоянно находится в состоянии болезни.
Деформации черепно-лицевого строения. Бывают врожденными или приобретенными. Они приводят к узости просветов глотки, что провоцирует ночной храп.
Неправильный прикус. Распространенная причина храпа, вызванная тем, что во время сна при горизонтальном положении тела небный язычок соприкасается с корнем языка, перекрывая путь к воздуху, из-за чего возникают характерные звуки.
Синдром апноэ (кратковременная остановка дыхания во сне). Этому явлению подвержены дети, рожденные раньше срока. При обструктивном апноэ сужаются или совсем закупориваются дыхательных пути, а при центральном – малыш вовсе перестает дышать. Смешанная патология сочетает в себе обе группы.
Ожирение. Ведет за собой повышенную нагрузку на все органы. Накопившийся жир сужает носовые проходы, что приводит к храпу.
Эпилепсия. Существует такой вид патологии, которая может быть незамеченной, так как проявляется лишь во сне. Называют болезнь «роландическая эпилепсия». Ее диагностируют у малышей с 2 лет. Симптомы болезни – судороги одной стороны лица, затрагивающие глотку и язык. Во время приступа, который длится около 3 минут, у ребенка повышается слюноотделение, что провоцирует непроходимость дыхательных путей, являясь причиной храпа. Как правило, роландическая эпилепсия проходит с возрастом, но требует обязательного медицинского контроля.

Ребенок храпит во сне, соплей нет

Если малыш храпит, но соплей и других признаков простуды нет, то это может указывать на пересыхание слизи в носу. Как правило, неприятные звуки появляются ближе к утру. В этом случае родителям необходимо улучшить микроклимат в детской комнате: удалить мягкие игрушки, ковры и другие предметы, собирающие пыль. Нужно 2-3 раза в неделю проводить влажную уборку и 3 раза в день проветривать комнату малыша.

Чем опасен

Если возникает храп при насморке у ребенка время от времени, то родителям волноваться не стоит. Обследовать своего малыша надо, если низкочастотные звуки во сне он издает регулярно. Помимо того, что ребенок испытывает дискомфорт и не высыпается, тяжелая форма храпа приводит к кислородному голоданию сердечной мышцы, тканей головного мозга и других органов, что со временем провоцирует возникновение серьезных заболеваний. Заподозрить патологию можно по следующим состояниям ребенка:

капризы, раздражение;
агрессивное поведение;
хроническая усталость;
ночные кошмарные сны;
гиперактивность;
нарушенная концентрация внимания;
замедление умственного развития;
ночной энурез;
торможение обменных процессов из-за отсутствия полноценного отдыха.

Что делать, если ребенок храпит ночью

Лечение храпа назначается медикаментозное, хирургическое или комплексное. К оперативному вмешательству прибегают, если системное лечение не дало положительных результатов. Основные показания для оперативного лечения:

плохая проходимость дыхательных путей, спровоцированная аденоидами, полипами, искривлением носовой перегородки и иными патологиями;
храп провоцируют ткани мягкого неба, небный язычок или миндалины;
рыхлые лимфоидные новообразования в носоглотке.

В зависимости от причины храпа, ЛОР-врачи или неврологи назначают применение антигистаминных, антибактериальных, сосудосуживающих средств и препаратов для улучшения нервно-мышечной проводимости (при нервно-мышечных расстройствах). Если сужение носовых проходов спровоцировано ожирением, то маленькому пациенту назначается низкокалорийная диета.

При любом методе лечения обязательна процедура промывания носа для облегчения дыхания малыша. Делается это каждый вечер перед сном солевым раствором (200 г воды на 2 ч. л. морской соли). Вода с солью снимает отечность, облегчает носовое дыхание, сокращает срок лечения синусита, гайморита и других патологий. Помимо медикаментозного и хирургического лечения храпа, можно укрепить стенки гортани и неба специальными упражнениями . Заниматься с ребенком надо 2 раза/день по 3-4 минуты в течение месяца. Примеры лечебных упражнений:

Змейка. Следует максимально высунуть язык, затем вернуть обратно и тянуть к небному язычку, пока не почувствуется в глотке напряжение. В этом положении малышу надо задержаться на 5 секунд. Упражнение повторяется 30 раз.
Сопротивление. Под подбородком разверните ладонь ребенка кверху. Нужно открывать челюсть и смыкать ее, оказывая рукой сопротивление. Движения делаются на протяжении 1 минуты.

Народные средства

Избавиться от храпа помогут народные рецепты. Прежде чем давать ребенку то или иное средство, приготовленное в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не спровоцировать осложнение патологии. Самые эффективные народные методы от храпа:

Масло эвкалипта. Способствует быстрому отхождению слизи. Для лечения несколько капель эфирного масла добавляют в горячую воду или аромалампу, после чего дают ребенку перед сном вдыхать целебные пары.
Мятный экстракт. Содержание ментола уменьшает воспалительные процессы дыхательных путей, способствует выводу слизи из легких, расширяет капилляры. Рекомендуется давать малышу перед сном травяной чай с мятой, который сделает сон крепким.
Масло облепихи. Эффективно при простуде и насморке. Облепиховое масло быстро убирает воспалительные процессы в носу. Для этого его нужно закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю ребенка за 3 часа перед сном.
Капуста белокочанная с медом. Старинный рецепт, который применяли от храпа на протяжении веков. Требуется мелко покрошить капустный лист, смешать 1 ст. л. жидкого меда и съедать перед сном.
Календула и кора дуба. Настой повышает местный иммунитет, убирает воспалительные процессы в ротоглотке . Следует смешать по 1 ч. л. коры дуба и цветков календулы, залить 200 мл кипятка, плотно закрыть крышкой и настаивать в течение 30-40 минут. Ребенку перед сном необходимо теплым процеженным настоем полоскать горло в течение месяца.

Профилактика

Как утверждают доктора, проблему легче предотвратить, чем вылечить. Чтобы ребенок не храпел, необходимо заранее придерживаться профилактических мероприятий, среди которых:

укрепление иммунитета, прогулки на свежем воздухе, закаливание;
прием поливитаминных комплексов, особенно в межсезонье;
правильное питание;
регулярные физически нагрузки;
одежда, которая не допускает замерзания и перегрева;
тщательная гигиена рук;
кормление грудничков без добавления искусственных смесей;
влажный воздух в комнате ребенка;
наличие ортопедической подушки и матраса.

Видео

14% детей храпят во сне, нередко храп возникает после перенесенного ОРВИ, насморка или простуды. В статье мы собрали информацию о 2-х основных причинах храпа у детей после болезни, а также о методах лечения заболеваний, вызывающих храп.

Что делать, если ребенок храпит после простуды?

Сам храп лечению не поддается. Избавиться от него можно только выяснив и устранив причину этого неприятного явления. В этом поможет консультация отоларинголога. Доктор проведет обследование, выяснит причину храпа, поставит диагноз и назначит лечение.

Методом диагностики храпа является эндоскопия носоглотки , она не доставляет никаких неудобств малышу и совершенно безболезненна. Этот метод достаточно популярен и информативен.

– это длительный процесс, который чаще всего заканчивается хирургическим вмешательством. Если у малыша возникло такое заболевание, то первое, что необходимо делать – это бороться с патогенной микрофлорой. Для этого постоянно делают промывание, смазывают антибиотиками и выполняют физиотерапевтические процедуры. Также врачи назначают комплексную терапию, для повышения иммунитета. Подобное лечение проходят два раза в год, если оно не дает результатов, то выполняют удаление миндалин. Лечение проводят по рекомендациям и под наблюдением ЛОР-врача.

Иногда причина детского храпа может скрываться дома, например, его может вызывать слишком сухой воздух в комнате, тогда рекомендуется чаще выполнять влажную уборку или приобрести увлажнитель воздуха. Периодически храп может возникать еще из-за большой подушки, на которой спит ребенок. В этом случае необходимо приобрести подушку меньшего размера.

Мнения специалистов о храпе у ребенка после простуды

Отоларинголог И.В. Лесков:

Для того, чтобы понять, почему ребенок храпит, нужно осматривать носоглотку. Правда, через нос аденоиды смотреть вовсе не обязательно. Осмотр носоглотки можно провести и зеркалом — при правильном проведении осмотра дети как правило просто не замечают зеркала в носоглотке и осмотр переносят спокойно. Наконец, есть и «домашние» методы диагностики аденоидов. Например, перед сном вы можете закапать ребенку в нос любые сосудосуживающие капли и посмотреть, как ребенок будет дышать носом во время сна и сохранится ли шумное дыхание. Если храп и шумное дыхание сохранятся — проблема скорее всего в увеличении аденоидов (они никак не реагируют на сосудосуживающие капли). А вот если шум при дыхании и храп исчезнут, это будет означать, что аденоиды нормального размера (то есть никак не больше I-II степени), и вам нужно сосредоточиться на проблемах слизистой оболочки носа.

Педиатр Е.О. Комаровский:

Храп в юном возрасте имеет две главные причины: аденоиды и скопление слизи в носовых ходах. Ответить на вопрос, есть ли у вас аденоиды, насколько они увеличены, воспалены или нет, и что с ними делать, сможет детский отоларинголог, к которому и надо обратиться. Что же касается слизи в носовых ходах, то уменьшить ее количество можно, регулярно увлажняя носовые пути солевыми растворами. Кроме того, есть замечательный способ избежать накопления слизи - поддерживать в комнате, где находится ребенок (особенно где он спит), режим прохладного влажного воздуха.

Малыши должны спать тихо и не издавать во время сна посторонних звуков. Но часто детский сон нарушается храпом и паузами в дыхании. Новорожденный малыш может сопеть и редко всхрапывать по вине узких носовых проходов, которые к 5-6 месяцам расширятся самостоятельно. До 2-3 лет многие дети храпят из-за увеличенной вилочковой железы. Во время сна она слегка сдавливает гортань, и малыш издает хриплые звуки. Если ребенок храпит во сне, это может свидетельствовать о заболевании или врожденной патологии. Ребенка нужно показать специалисту. От ронхопатии страдает мозг, сердечно-сосудистая система и легкие.

Примерно десятая часть детей в возрасте до 5 лет храпит во сне. Храп может быть временным, спровоцированным простудными заболеваниями, и хроническим. Затрудненное дыхание вызывает дискомфорт. Ребенок, который храпит, не может выспаться. Невыспавшийся младенец капризничает, становится вялым и невнимательным, быстро утомляется. Сильный детский храп может являться симптомом апноэ, когда мягкие ткани горла сужаются настолько сильно, что прекращается доступ воздуха в легкие и происходит кратковременная остановка дыхания. Апноэ в детском возрасте, вследствие кислородного голодания мозга, может спровоцировать задержку развития.

Причиной храпа у ребенка могут быть аномалии носоглотки, которые требуют хирургической коррекции. Не стоит откладывать визит к врачу, если заметили, что ребенок постоянно дышит через рот, часто потеет, тяжело пробуждается. При ротовом дыхании в легкие попадает меньшее количество воздуха, следовательно, кислорода всасывается меньше. Недостаток кислорода сказывается на умственном и физическом развитии. Родители должны знать, почему ребенок храпит ночью, чтобы вовремя устранить источник нарушения дыхания. Некоторые реконструктивные операции по коррекции анатомических дефектов делают в возрасте от 3 лет.

Причины

При нормальном дыхании воздух свободно проходит через носовые ходы в глотку, трахеи и бронхи. При уменьшении просвета дыхательного горла мышцы малыша соприкасаются. Прохождение воздуха при вдохе и выдохе через перекрытые участки вызывает вибрацию и возникают хрипящие звуки.
Пять опасных причин детского храпа:

Увеличение глоточной миндалины (аденоиды).
При патологическом разрастании носоглоточные миндалины частично перекрывают просвет носоглотки и мешают дыханию. Ребенок сильно храпит, когда простужен. Лечат воспаление миндалин медикаментозно или хирургическим методом. После удаления аденоидов дети дышат через нос, храп прекращается.
Анатомические особенности строения носоглотки в раннем возрасте
Искривленная носовая перегородка мешает дыханию, нарушает его ритм. Малыш храпит даже, когда нет соплей. Дефект может стать причиной хронического ринита и усложнить прохождение воздуха через нос. При насморке храпение во сне усиливается.
Более сильный храп наблюдается у детей с маленькой нижней челюстью. Такая особенность закладывается на генетическом уровне или приобретается к 5-7 годам в процессе нарушение дыхания.
При неправильном прикусе происходит перекос гортани и глотки, ребенок храпит ночью, лежа в любом положении с закрытым ртом.
К дыхательным расстройствам приводит удлиненный небный язычок, который закрывает проход из носа в гортань. При анатомических аномалиях нарушается дыхание, что может спровоцировать гипоксию.
Лишний вес.
Часто родители детей с избыточным весом не верят, что ребенок начал храпеть из-за ожирения. Сужение носоглотки происходит за счет жировой ткани. Соблюдение режима питания поможет избавиться от проблемы.
Эндокринные нарушения.
При снижении функции щитовидной железы нарушается баланс электролитов и возникает отек слизистой оболочки гортани, что может вызвать ронхопатию.
Обструктивное апноэ.
У малышей связки и мышцы, окружающие гортань, слишком слабые и часто приводят к сужению дыхательных путей во время сна. Чаще по этой причине храпят груднички и недоношенные детки. Их дыхательные пути недостаточно сформированы, а поднятие и опускание грудной клетки нарушается по причине слабости мышц. По мере роста ребенка крепнет дыхательная мускулатура и мышцы носоглотки. У старших деток провоцируют апноэ врожденные и приобретенные в результате инфекций дефекты гортани.

Храп не всегда провоцируют патологические факторы. Малыш может страдать от пересыхания носоглотки в сухом душном помещении. Для увеличения влажности воздуха нужно проветривать помещение, делать ежедневно влажную уборку, поставить возле отопительных приборов емкости с водой. Часто родители не могут понять, почему грудничок сопит и храпит. В первые месяцы жизни, даже если младенец не простужен, выделяется много слизи, и в носу образуются корочки. Регулярная чистка носика и обработка вазелиновым маслом облегчат дыхание. Желательно, чтобы в комнате висел гигрометр. Прибор поможет контролировать уровень влажности. Чтобы нормально дышалось маленькому человечку, влажность воздуха должна быть на уровне 45%-60%.

Ронхопатия при простуде и заболеваниях дыхательных путей

Если ребенок храпит ночью во время острых респираторных инфекций – это временное явление. При простуде в носовых пазухах образуется слизь, мешающая прохождению воздуха. Ронхопатия после насморка свидетельствует об увеличенных аденоидах, которые препятствуют нормальному дыханию.
Циркуляция нарушается при болезнях верхних дыхательных путей. Храп у ребенка при ангине вызывают воспаленные небные миндалины. В положении на спине отечные ткани глотки препятствуют доступу воздуха. Даже после выздоровления гланды некоторое время могут оставаться увеличенными. Длительный воспалительный процесс в носоглоточной миндалине значительно нарушает носовое дыхание и становится причиной храпа у малышей. Такое состояния чаще наблюдается у детей от 3 до 10 лет. Если воспаление не удается ликвидировать медикаментами, проводится аденотомия. Оперировать ребенка при хроническом тонзиллите рекомендуется после 5 лет.

Аллергия

Аллергический отек гортани приводит к сужению дыхательных путей. Из-за возникшего насморка воспаляется слизистая носа и затрудняется носовое дыхание. Определить аллергию можно по чиханию, слезоточивости, покрасневшим глазкам и носику, кожным проявлениям, нарушению стула. В таких случаях необходимо обратиться к специалисту, чтобы установить провокатора аллергии, подобрать соответствующие препараты и оградить малыша от контакта с аллергеном.

Диагностика

Ротовую полость и гортань малыша должен осмотреть ЛОР-врач. Полную информацию дает эндоскопия носоглотки. Метод позволяет обнаружить патологию и установить точный диагноз. Чтобы узнать, что делать, если ребенок храпит и происходит остановка дыхания во сне, придется посетить сомнолога и сделать компьютерную пульсоксиметрию во время ночного сна. Исследование назначается при подозрении на СОАС для определения частоты остановок дыхательных движений и типа апноэ.
Если ребенок стал храпеть – это опасно при любом заболевании. Специалист подберет метод лечения и даст родителям рекомендации по профилактике храпа.

Список использованной литературы:

Р. В. Бузунов, И. В. Легейда, Е. В. Царева Храп и синдром обструктивного апноэ сна у взрослых и детей. Практическое руководство для врачей. Москва, 2013 г.]
Otto Braendli. Didgeridoo spielen hilft gegen Schnarchen (нем.). Medienmitteilung. Universität Zürich (23.12.2005). Архивировано 29 ноября 2014г.
Milo A Puhan, Alex Suarez, Christian Lo Cascio, Alfred Zahn, Markus Heitz, Otto Braendli. Didgeridoo playing as alternative treatment for obstructive sleep apnoea syndrome: randomised controlled trial (англ.) // The BMJ: еженедельный реферируемый научный журнал. - BMJ Group, 2006г.

Подвержены не только взрослые, но и дети. Родителей очень беспокоит, когда их ребенок долгое время храпит без соплей. Заметив такую проблему, нужно срочно принимать меры, чтобы недуг навредил здоровью ребенку.

Патологические причины храпа без соплей

Храп без соплей возникает, когда нарушается дыхание из-за механической преграды, которая образуется из-за патологических причин.

Неправильный прикус. Ребенок храпит, если его нижняя челюсть смещается назад во время сна. Смещению способствует горизонтальное положение тела. В таком случае корень языка располагается очень близко к небному язычку, сужая просвет и препятствуя нормальной циркуляции воздуха. Воздушный поток становится мощнее, вызывая вибрацию небного язычка и храп.

Заболевания уха, горла, носа. Из-за воспалительных процессов ЛОР-органов появляется отечность, которая сужает проход для воздуха. Увеличенные гланды, глоточные миндалины также являются причиной детского храпа. Все же в первую очередь врачи обращают внимание на состояние аденоидов (лимфоузлы на задней стенке носоглотки, которые борются с вредными микроорганизмами).

Увеличенные аденоиды – самая распространенная причина ночного храпа, когда все мышцы расслаблены, эти образования могут соприкасаться между собой и создавать вибрирование воздуха.

Эпилепсия. При судорожном сокращении мышц одной стороны лица, языка, глотки возникает храп, напоминающий «бульканье» при полоскании горла. Припадок продолжается до 3 минут, поэтому ночью родители замечают его очень редко. С возрастом болезнь, как правило, исчезает. Контроля специалистов требует роландическая эпилепсия.

Избыточный вес. Ожирение распространяется и на область носоглотки, жир сужает дыхательные ходы, вызывая вибрации и храп.

Кроме названых патологий, причиной храпа могут стать:

полипы, опухоли в носоглотке, носовых проходах;
бронхиальная астма;
провисание тканей мягкого неба;

Физиологические причины храпа без соплей

Неблагоприятные внешние условия, не связанные с заболеваниями, также могут быть причиной детского храпа:

Запыленность и (или) сухость воздуха. Этот неблагоприятный фактор способствует . Они сужают просвет для прохождения воздуха, ребенку становится тяжело дышать во сне.

Неправильное положение тела. Даже высокая подушка может стать причиной храпа без соплей, ведь неправильное положение тела приводит к нарушению прохождения воздушных масс.

Усталость. Этот фактор способен вызвать похрапывание не только у детей, но и у взрослых.

Врожденные особенности . У некоторых малышей узкие носовые проходы – анатомическое явление, не связанное с конкретным заболеванием. Днем такие дети дышат нормально даже во время активных игр, ночью дыхание нарушается.

Медицинская помощь в этих случаях не нужна, следует лишь устранить негативные факторы.

Изменение условий сна для терапии храпа

Если ребенок храпит ночью, а соплей и других жалоб нет, стоит принять такие простые, но во многих случаях эффективные меры:

смена подушки на более низкую;
изменение положения тела ребенка во сне (повернуть на бок);
проветривание комнаты;
поддержка влажности воздуха в помещениях (оптимальный показатель – 65%).

Это важно! Если ребенок храпит даже после принятия мер по устранению негативных условий, необходимо обратиться к врачу. Нарушения дыхания могут привести к кислородному голоданию (гипоксия), а оно задерживает психическое и физическое развитие.

Лечение храпа, связанного с ЛОР-заболеваниями

Эффективная терапия заболеваний уха, горла и носа возможна лишь после установки специалистом точного диагноза. Лечение может включать в себя такие процедуры:

процедуры ингаляции (выбор средства зависит от диагноза);
применение сосудосуживающих препаратов;
прием антибактериальных средств;
полоскание носа антибактериальными препаратами;
прием лекарственных средств от кашля.

Когда образования (полипы, аденоиды) слишком большие, их удаляют путем хирургического вмешательства.

Другие методы терапии апноэ у ребенка

Если у ребенка не обнаружено заболеваний уха, горла и носа, а храп продолжается даже после устранения возможных негативных факторов, лечение будет направлено на решение других проблем.

Удаление сухих корок. Если храп связан с образованием сухих корок в носовой полости ребенка, нужно безопасно их извлечь. Для этого используются растворы на масляной основе, а также солевой раствор. Удаление проводится в несколько этапов:

высмаркивание носа;
смазывание стенок носовой полости маслом (персиковым, эвкалиптовым или сосновым).

Помощь при неправильном прикусе. Когда ребенок храпит из-за неправильного прикуса, нужно обратиться к стоматологу, он проведет коррекцию путем постановки пластин или брекетов. Зубы постепенно выровняются, и ребенку станет намного легче дышать.

Терапия эпилепсии. Определить, является ли храп причиной эпилепсии, может только невропатолог, он также назначает схему лечения. Терапия эпилепсии может включать такие меры:

прием противосудорожных препаратов («Ламотриджин», «Карбамазепин»);
психотерапия;
иммунотерапия с применением гормонов (лишь в некоторых случаях);
ограничения психоэмоционального перенапряжения;
ограничение компьютерных игр, просмотра телевизора;
сведение к минимуму пребывания ребенка на открытом солнце.

Коррекция веса как метод лечения храпа

Избыточный вес довольно редко стает причиной детского храпа, но родителям стоит обратить внимание и на этот фактор. Лишние килограммы появляются вследствие эндокринных недугов, низкой двигательной активности или нарушения обмена веществ.

Как правило, вес нормализуется при соблюдении таких правил:

исключение из рациона легких углеводов (выпечка, сладости), полуфабрикатов, жирной пищи;
контроль над объемом употребляемой еды и временем приема пищи;
достаточное количество употребляемой жидкости (зависит от возраста ребенка);
предпочтения чаям, компотам с минимальным содержанием сахара;
активные занятия спортом.

Обструктивное апноэ – опасное для жизни заболевание

Это недуг, при котором временно нарушается работа глоточных мышц, снижается тонус в респираторных ходах, и наблюдается кратковременная остановка циркуляции воздуха в организме. Приступ апноэ продолжается от 10 и более секунд, все это время организм страдает от недостатка кислорода.

Возникает апноэ во время сна, поэтому родители могут долго не знать о проблеме. Очень важно вовремя обратиться с этой проблемой за квалифицированной медицинской помощью, ведь болезнь может привести к остановке сердца.

Чтобы не появлялся храп у ребенка, стоит лишь соблюдать несколько несложных правил:

Укрепление иммунитета. Защиту организма ребенка нужно укреплять с первых дней (грудное вскармливание), постепенно чадо необходимо приучать к закаливанию, личной гигиене, активному образу жизни.

Правильное питание. Увеличить в рационе ребенка количество овощей фруктов, кисломолочных продуктов, сложных углеводов. Нельзя также забывать о питьевом режиме.

Прогулки на свежем воздухе. Особенно хороши для этой цели лес, морское побережье. Важно одевать ребенка по погоде. Прогулки на улице помогут обогатить организм ребенка кислородом и предупредить гипоксию.

Прием витаминов. На прилавках аптек можно найти множество витаминов, витаминных комплексов для детей разных возрастов.