Лекарства и народные средства для лечения «ленивого желудка. Устранение синдрома ленивого желудка, его причины и симптомы Что такое ленивый желудок и как

Функциональную диспепсию в народе называют ленивый желудок. Это очень распространенное заболевание, что характеризуется недостаточностью работы желудка, когда пища в нем не переваривается должным образом. Патология сопровождается ярко выраженной симптоматикой и требует незамедлительного лечения. Существует несколько разновидностей заболевания, которые проявляются по-разному.

Общие сведения

Синдром ленивого желудка - народное название нарушения функции желудка, когда он неспособен нормально переваривать пищу. Эта патология входит в медицинский словарь под термином «функциональная диспепсия».

Коварство состояния заключается в том, что обычная базовая диагностика крови и мочи может не показать наличие проблемы, так как лабораторные данные будут в норме. При этом пациент станет жаловаться на постоянно усиливающуюся симптоматику - дискомфорт, тяжесть в эпигастрии, тошнота. В норме желудок расщепляет попавшую пищу, используя при этом моторику и выделяемые ферменты. Таким способом орган готовит пищевой комок для кишечника, где происходит всасывание. Если желудок не справляется с задачей, возникают симптомы ленивого желудка. Заболевание развивается и у взрослого человека, и у грудничка.

Виды болезни

Диспепсию могут спровоцировать разные факторы, что обусловливает классификацию на формы:

органическую - осложнение первичного заболевания органов желудочно-кишечного тракта;
функциональную - не сопровождается структурными патологиями органа.

Функциональная диспепсия или ленивый желудок в зависимости и признаком патологии, делится на подформы:

бродильную - характеризуется частыми позывами к испражнениям из-за усиленного выделения газов при реагировании пищи с ферментативным соком желудка (возникает от чрезмерной любви к квасу, сладостям);
гнилостную - проявляется отсутствием желания есть, упадком сил (возникает от большого количества белка в рационе);
язвенную - больного часто беспокоят болезненные ощущения в районе желудка;
панкреатическую - характеризуется постоянной раздраженностью пациента, нарушениями стула, ухудшением аппетита.

Почему возникает?

Причины возникновения ленивого желудка следующие:

стрессы и частые психоэмоциональные нагрузки;
инфекции (например, при хеликобактериальном заражении);
плохое питание;
бесконтрольное употребление фармацевтических средств;
неактивный образ жизни;
проблемы с перистальтикой;
чрезмерная секреция соляной кислоты;
возрастные изменения;
заболевания желудочно-кишечного тракта.

Характерные симптомы

Тошнота и рвота – характерные симптомы диспенсии.

Существует много симптомов, сопровождающих диспепсию:

тошнота;
рвотные позывы;
быстрое насыщение небольшим количеством пищи;
чувство переполненности в эпигастрии;
дискомфорт в районе солнечного сплетения, особенно после трапезы;
метеоризм;
урчание в животе;
учащение стула, возможен и понос;
упадок сил;
боли (при язвенной форме);
изжога;
отрыжка.

Диагностика ленивого желудка

Чтобы диагностировать функциональную диспепсию, требуется несколько процедур:

общий анализ крови и мочи;
биохимическое исследование крови;
анализ кала;
рентгенограмма;
ультразвуковая диагностика органов брюшной полости;
тест на наличие хеликобактерий;
манометрия;
сцинтиграфия;
эзофагогастродуоденоскопия;
исследование уровня кислоты в органе.

Лечение препаратами

Заставить работать желудок возможно использованием комплексной терапии:

медикаментами;
народными средствами;
диетическим питанием;
изменением образа жизни.

Препараты для терапии функциональной диспепсии назначает врач после проведения тщательной диагностики, когда будет известна причина возникновения патологии. Если болезнь была спровоцирована бактериями Хеликобактер пилори, больному показано лечение антибактериальными и противомикробными средствами. Кроме того, назначаются лекарства, что помогут нормализовать перистальтику и моторику органа. Часто назначаются антациды, медикаменты для обволакивания и защиты слизистой органа, антисекреторные медпрепараты. Дополнительно потребуются лекарства для купирования болезненных ощущений.

Народные способы

Для активизации желудка можно использовать сбор из сухофруктов.

Терапия ленивого желудка народными средствами может проводиться только после консультации с врачом. Растения содержат массу активных компонентов, поэтому самолечение может быть опасным. Народные целители рекомендуют делать лекарства, которые обволакивают желудок, обладают противовоспалительными действиями. Могут применяться лекарственные растения, сухофрукты, семена и т. д. Лечение народными средствами грудничка категорически запрещается из-за высокой вероятности развития острой аллергической реакции.

Для активизации ленивого органа народными средствами используют сбор из сухофруктов. Для его приготовления пригодны сушеные яблоки, изюм, финики, чернослив, курага, инжир. Потребуется по 100 г каждого компонента. Ингредиенты промываются и на несколько минут заливаются кипятком (они должны запариться). После этого нужно измельчить сухофрукты (удобно делать это мясорубкой). Должна получиться кашица. Далее необходимо добавить по 100 г меда, орехов, льняных семечек и хорошенько перемешать все компоненты. Пить лекарство рекомендуется утором натощак за 30 минут до приема пищи и перед отходом ко сну (по 5 г).

Как заставить желудок работать? Это вопрос, который с каждым днем волнует все большее количество людей. Ведь заболевания пищеварительной системы не только плохо сказываются на здоровье всего организма, но еще и приводят к дискомфорту и болевым ощущениям. Прежде чем очищать желудок и принимать оздоровительные меры, разберитесь, почему же именно возникла данная проблема.

Как только желудок останавливается, сразу же можно заметить появление неприятных симптомов, которые со временем будут только усиливаться. Обязательно обращайте на них внимание, особенно в том случае, если боли возникли у малыша.

Рассмотрим несколько симптомов, которые будут свидетельствовать, что ваш желудок остановлен:

ощущение тяжести в области живота;
тошнота, вздутие брюшной полости;
ноющие или острые боли внизу живота.

Однако это не единственные признаки заболевания желудка. Но они являются самыми распространенными. Конечно, данную проблему можно устранить и в домашних условиях, но даже в этом случае рекомендуется сходить к врачу. Бывают случаи, когда остановка желудка имеет летальный исход.

Причины недуга

Как заставить желудок работать? Это задача непростая. Но еще сложнее выяснить, какие причины вызвали столь неприятный недуг. Самой частой считается неправильное питание. И гастроэнтерологи подтверждают эту информацию. Сначала вы заметите, как желудок начинает «урчать», после чего появляются тошнота и болевые ощущения в области живота.

Если вы очень часто переедаете, употребляете много жирной пищи, а также имеете заболевания ротовой полости и зубов, то не удивляйтесь появлению негативной симптоматики. Очень часто несварение желудка наступает после употребления большого количества сладостей.

Как лечить

Полезная статья? Поделись ссылкой
Вконтакте
Одноклассники

Многие люди задумываются над тем, как заставить желудок работать. Иногда достаточно просто наладить свой рацион, и проблемы с желудком исчезнут. Однако, чтобы решить проблему полностью, нужно проанализировать свой образ жизни. Не забывайте заниматься спортом. Несварение желудка все чаще замечается у работников офиса, которые большую часть дня находятся в сидячем положении. Многие люди, как только заметили симптомы «ленивого желудка», сразу же отправляются в аптеку за таблетками. Однако чаще всего медикаментов недостаточно, ведь проблема таблетками может и не решиться. В этом случае нужно использовать и другие методы лечения.

Диета

С каждым годом люди все чаще стали задумываться, как заставить желудок работать. Многие и не подозревают, что здоровье пищеварительной системы зависит именно от того, что и как мы едим. Если вы еще неправильно питаетесь, но стремитесь начать вести здоровый образ жизни, действовать нужно без фанатизма. Для начала понемногу уменьшайте порции и тщательнее пережевывайте пищу.

Твердые тяжелые продукты усваиваются намного хуже, поэтому «ленивый желудок» так и не захочет начинать трудиться. Обязательно соблюдайте режим. Каждый раз кушайте в одно и то же время. За полчаса до еды выпивайте стакан воды. Такая процедура заставит вашу пищеварительную систему работать бесперебойно.

Наиболее калорийные продукты употребляйте на завтрак и обед. На ужин врачи рекомендуют только легкую низкокалорийную пищу.

Не забывайте про разгрузочные дни. Это не говорит о том, что вам придется голодать. Ни в коем случае этого не делайте. Кушайте только легкие продукты. Например, фрукты, овощи, кефир и ряженку. Так ваш желудок отдохнет от тяжелой пищи и с новыми силами возьмется за свою работу.

Как заставить желудок работать народными средствами

Существует множество рецептов, как справиться с неработающим желудком. Все они проверены еще нашими бабушками и являются очень эффективными.

Отлично помогают сухофрукты. Возьмите в равных долях изюм, курагу, финики, инжир, яблоки. Добавьте толченые семена льна и немного меда. Хорошенько перемешайте и поставьте в холодильник. Каждое утро употребляйте по столовой ложке.

Хорошо себя показали семена льна. Вы можете просто жевать их и запивать водой. Можете добавлять в салаты, каши, выпечку или делать настои.

Попробуйте травяные чаи. Однако смеси для них покупайте именно в аптеках. Так вы будете уверены, что все ингредиенты чистые и без пыли. Возьмите в равных долях ромашку, календулу и зверобой, залейте стаканом кипятка, при этом сухой травы должна быть столовая ложка. Настаивайте около получаса. Такой напиток нужно пить четыре раза в день по несколько глотков. Побалуйте себя травяными чаями в разгрузочный день. Ваш желудок скажет вам спасибо.

«Ленивый желудок»: лечение, таблетки

К большому сожалению, очень многие люди не могут похвастаться здоровой пищеварительной системой. В некоторых случаях желудку нужно помогать с помощью лечебных препаратов. «Фестал» (показания к применению, инструкция указаны в данной статье) - это ферментативный препарат, улучшающий работу пищеварительной системы. Одобрен врачами и пациентами, так как отлично справляется со своей работой и улучшает пищеварение. В его состав входят ферменты, расщепляющие питательные вещества. Пища хорошо переваривается и усваивается организмом. Препарат «Фестал», показания к применению, инструкция к которому прилагаются к упаковке, отлично справляется со своими функциями и улучшает процессы пищеварения. Врачи рекомендуют для максимально быстрого эффекта принимать по одной таблетке 3 раза в сутки на протяжении двух-трех дней. Принимать препарат стоит вместе с пищей, запивая водой. Перед использованием таблеток детьми обязательно посоветуйтесь с врачом. Он сам определит правильную дозировку.

Однако это не единственное лекарство, имеющее такие свойства. В аптеках вы сможете найти множество аналогов, которые будут ничем не хуже. Например, обратите внимание на такие препараты: «Панкреатин», «Мезим», «Креон», «Дигестал», «Ферестал».

Здоровье пищеварительной системы напрямую зависит от вашего питания. Как только вы его наладите, вы сразу заметите положительные результаты в пищеварении. Старайтесь каждый день есть супы, каши, фрукты и овощи. Ограничьте употребление жирной пищи. Кушайте часто и не очень большими порциями. В идеале размер порции должен быть точно таким же, как и ваш кулак. Очень тщательно пережевывайте пищу. Так она будет быстрее перевариваться, и ваш желудок не будет перегружен.

Не ешьте прямо перед сном. Ужинайте за два-три часа до него. Таким образом вы не только позаботитесь о красоте фигуры, но и позволите ночью желудку отдыхать.

Спорт и физические упражнения

Синдром «ленивого желудка» (как заставить работать его, можно прочитать в статье) - это серьезная проблема, требующая срочного решения. Начните заниматься спортом, и вы заметите, как улучшится ваше общее самочувствие. Как можно больше двигайтесь и ходите. Не пропускайте лестницы. Ходьба в гору положительно повлияет на ваше пищеварение. Танцы и любые спортивные игры избавят вас от застоя в желудке.

Начните заниматься своим здоровьем прямо сейчас. Спорт в совокупности с правильным питанием и народными методами избавят вас от дискомфорта в животе. Дружите с вашим желудком, и он вас отблагодарит. Если же симптомы недуга не проходят, срочно идите в больницу. Не вовремя диагностированное заболевание может закончиться летальным исходом.

Часто бывает так, что человек долго живет в свое удовольствие, даже если при этом тяжело работает: мало ходит пешком, есть вкусную, но вредную пищу, жидкость употребляет только в виде чая или кофе. Позже он замечает, что возникают проблемы с опорожнением кишок, еще позже развиваются непонятно откуда взявшиеся аллергии, экземы, сухость кожи.

Главная причина ленивого кишечника – неправильный образ жизни

И оказывается, что вся проблема – в банально «разленившихся» пищеварительных органах. Каким образом можно заставить работать ленивый кишечник и исправить положение?

Что такое «ленивый кишечник»

Таким словом называют состояние, когда снижается тонус мышц кишечника, которые должны продвигать пищевой комок, а затем и каловые массы, в направлении от двенадцатиперстной кишки к прямой. В итоге развиваются запоры, а длительное нахождение в кишках кала ведет к интоксикации организма, ведь всасывание продолжается, только теперь вместе с водой в кровь попадают и небезопасные химические соединения.

Причины состояния

Ленивый кишечник развивается вследствие таких причин:

малоподвижный образ жизни: сокращения поперечно-полосатых мышц конечностей и туловища активируют работу и гладких мышц кишечника;
малое содержание клетчатки в употребляемых продуктах: именно этот сложный углевод, содержащийся в растительных волокнах, заставляет кишечник работать;
подавление желаний сходить в туалет по-большому;
механические препятствия для каловых масс: геморроидальные узлы, опухоли, полипы. В результате стенка кишки до «затора» растягивается, теряя свой тонус, там скапливается кал;
малое количество употребляемой жидкости: в итоге из пищи быстро всасывается вода и кал становится «сухим». В таком состоянии ему трудно идти по кишечнику;
беременность: увеличенная матка и «команда» гормона-прогестерона расслабить гладкие мышцы приводит к синдрому ленивого кишечника;
любовь к таким продуктам, как: белый хлеб и сдоба, шлифованный рис, колбасы, сыр, соленая рыба, кипяченое молоко, какао и кофе;
прием некоторых лекарств: содержащих алюминий, магний и железо, антидепрессантов, обезболивающих;
воспалительные болезни пищеварительного тракта;
стрессовые ситуации: они вносят дезорганизацию в работу вегетативной системы, которая «отдает команды» и кишечнику в том числе;
употребление в пищу продуктов с ГМО, солями тяжелых металлов и другими небезопасными соединениями;
питье чая или кофе сразу после еды;
нарушение кровообращения в сосудах, несущих кровь к кишечнику;
эндокринные болезни, особенно гипотиреоз;
болезнь Паркинсона, при которой дискоординируется работа нервной системы.

Как проявляется патология

Ощущение переполнения живота и запоры – основные признаки ленивого кишечника

Предупреждение! В норме акт дефекации должен происходить каждые сутки, не более 3 раз. Если произошла смена обстановки или стресс, допускается «пропуск» одного дня, но по-большому вы должны сходить не менее 3 раз в неделю.

Можно перечислить такие симптомы ленивого кишечника:

запор;
ощущение вздутия живота;
тяжесть в желудке;
неприятный запах изо рта или ощущение «несвежего дыхания»;
снижение аппетита;
сухость во рту.

Предупреждение! Поздними признаками ленивого кишечника будут ухудшение состояния кожи, волос и ногтей – их сухость и ломкость.

Как лечится болезнь

Лечение ленивого кишечника начинается с выявления причины этого состояния, и если патология была вызвана плохой проходимостью кишки на каком-то уровне, проводится устранение этого «затора». При этом заворот кишок, полипы, опухоли, узлы геморроя удаляются хирургическим путем.

Предупреждение! Если же заболевание не имеет органической причины, или ленивый кишечник развился у ребенка, для коррекции состояния применяется только консервативное лечение.

Основой его является не столько прием медикаментов, улучшающих работу мышц, сколько методы, доступные каждому для самостоятельного выполнения: диета, гимнастика, массаж, коррекция образа жизни.

Коррекция образа жизни

Что делать, если у вас ленивый кишечник? Поможет изменение образа жизни. Следуйте таким правилам:

Как можно больше ходить пешком, особенно по утрам, чтобы «запустить» кишечник.
Выбрать для себя доступный вид спорта (кроме шахмат и шашек).
Не задерживать опорожнение кишечника.
Пищу надо тщательно пережевывать.
Для устранения запоров надо правильно питаться (диету рассмотрим ниже), а в «экстренных» случаях поменьше прибегать к употреблению слабительных, лучше выпить ложку оливкового масла, а если эффекта нет – использовать клизму (только обязательно – прохладной водой).

Бег может помочь «расшевелить» ленивый кишечник

Упражнения для активации

Можно выполнять такую гимнастику:

Лечь на спину, согнуть ноги в коленях и правой рукой помассировать живот по часовой стрелке.
Также лежа, глубоко вдохнуть и, задержав дыхание, втянуть живот на 5 секунд, затем расслабиться.
Покачать пресс.
Выполнить 5 приседаний, не отрывая пяток от пола.
Дышать животом.

Диета

Как лечить ленивый кишечник с помощью диеты:

Выпивать стакан холодной воды за полчаса до еды.
В пищу добавлять отруби или клетчатку, выпускаемую в виде биоактивных добавок.
Употреблять как можно больше продуктов с клетчаткой: хлеб с отрубями, капусту морскую или цветную, зелень, брокколи, морковь, кукурузу, каши (особенно овсяную).
В рационе обязательно должны быть сухофрукты, пророщенная пшеница, изюм, орехи, чернослив, яблоки, инжир, апельсины, кисломолочные продукты, мед.
Обязательно выпивать не менее 2 литра жидкости в сутки. Детям особенно полезен морковный сок.
Исключить нужно: обволакивающие каши и слизистые супы, кисели, мучные блюда, жилистое мясо, шоколад, какао, рафинированное масло.

Массаж

Лежа на жесткой поверхности, с выпрямленными ногами, массировать живот теплой, а затем прохладной рукой по часовой стрелке, слегка прижимая правую сторону – от лобка до правого подреберья, и левую – от подреберья до паха. Всего нужно сделать 10 массажных движений.

Клизма

Два раза в месяц нужно промывать кишечник 1-1,5 литра прохладной воды или ходить на процедуру под названием «гидроколонотерапия». В остальное время, если запоры сохраняются при соблюдении диеты, для клизмы используют небольшую спринцовку прохладной воды.

Термин «ленивый желудок» подразумевает комплекс нарушений в работе пищеварительной системы.

Согласно статистическим данным, в России синдрому ленивого желудка (диспепсии) подвержено около 2/3 населения.

Связано это с распространенностью негативных факторов, провоцирующих данный недуг. Лечение диспепсии зависит от причины, вызвавшей сбои в работе желудка.

Чтобы устранить неприятные симптомы и победить проблему, необходим комплексный подход, который включает в себя медикаментозное лечение и соблюдение специальной диеты.

В определенных случаях возможно и лечение народными средствами.

Этиология заболевания

Как уже писалось выше, диспепсия представляет собой нарушения в работе желудка.

Нарушения могут быть разными, и они зависят от конкретной причины, вызвавшей заболевание. Но все они сводятся к тому, что так или иначе нарушается перистальтика желудка.

Орган не может сокращаться и проталкивать еду дальше по пищеварительному тракту. Кроме того, пищевые комки плохо измельчаются и перерабатываются.

Еда задерживается в полости желудка и, накапливаясь, вызывает дискомфорт и чувство переполненности. В запущенных случаях пищевые массы начинают разлагаться.

Диспепсию вызывают разные факторы, по характеру которых ее делят на 2 вида.

Выделяют:

органическую диспепсию, подразумевающую выраженные патологические процессы в пищеварительной системе;
функциональную диспепсию, при которой не обязательно присутствуют структурные изменения в пищеварительном тракте.

Органическая форма диспепсии чаще всего возникает как осложнение на фоне основного текущего заболевания органов пищеварительной системы (язвенной болезни желудка, рефлюксов, панкреатита или желчнокаменной болезни), и ее лечение более специфично.

Функциональная диспепсия диагностируется, когда органических поражений в пищеварительном тракте не фиксируется.

Исключение составляет хронический гастрит, при котором нередко нарушается деятельность желудка, но выраженных клинических проявлений основного заболевания не наблюдается.

Среди основных причин синдрома ленивого желудка выделяют:

неправильный рацион;
необдуманное использование лекарственных препаратов;
стрессы;
малоподвижный образ жизни;
инфекцию (Хеликобактерию);
избыточное выделение соляной кислоты;
нарушения перистальтики;
воздействие низкочастотного ультразвука.

Симптомы и диагностика синдрома ленивого желудка

Симптомы возникают непосредственно после приема пищи или через незначительный промежуток времени после него.

Основными признаками диспепсии являются:

дискомфорт и чувство переполненности желудка (даже от малых порций еды);
частая изжога;
отрыжка;
боли в эпигастральной области;
вздутие;
рвота.

Появление подобных симптомов может носить единичный характер в том случае, когда их вызывает сбой в привычном режиме питания или стрессовая ситуация (функциональные нарушения в работе желудка).

Тогда с проблемой можно справиться, воспользовавшись лекарственными препаратами (Маалоксом или Фосфалюгелем) или народными средствами (ромашковым чаем).

Но иногда подобные симптомы преследуют человека на протяжении долгого времени.

В таком случае следует обратиться к специалисту и пройти комплекс исследований, в результате которых можно будет выявить причины проблемы.

Подобный комплекс симптомов на самом деле довольно неспецифичный. Подобные симптомы могут проявляться при многих заболеваниях.

Поэтому важно провести полноценную диагностику. Ее целью будет выявление других патологий и изучение особенностей текущих нарушений. Только при получении точного диагноза можно составить план лечения.

Для диагностики может потребоваться множество исследований:

общий анализ крови;
биохимия;
анализы кала;
рентгенологическое исследование;
антродуоденальная манометрия, эзофагоманометрия и электрогастроэнтерография, исследующие перистальтику ЖКТ;
эзофагогастродуоденоскопия;
сцинтиграфия;
анализ содержимого и слизистой желудка на бактерии;
суточные исследования уровня кислотности желудка.

При исключении органических причин симптомов функциональная диспепсия диагностируется в том случае, когда дискомфортные ощущения носят постоянный характер и беспокоят больного примерно 3 месяца в год.

Причем симптомы не обязательно должны возникать каждый день. Учитывается именно то, что проявления заболевания носят частый характер.

Для диагностики важно исключить взаимосвязь выраженности симптомов с опорожнением кишечника.

При функциональной диспепсии дефекация не должна вызывать чувства облегчения, как, например, при синдроме раздраженного кишечника.

Лечение диспепсии лекарствами и народными средствами

Органическая диспепсия лечится симптоматически. Основные терапевтические меры будут направлены на устранение «главного» заболевания.

При этом необходимо поддерживать при помощи антацидов и других препаратов работу желудка на нужном уровне.

При обнаружении инфекции назначаются антибиотики. Антациды помогут и при устранении симптомов функциональной диспепсии. В обоих случаях лечение подразумевает диету.

Но если при органических нарушениях она будет больше ориентирована на основной недуг, то при функциональной диспепсии диета не такая строгая и направлена на улучшение процессов пищеварения и перистальтики.

Невыраженные функциональные нарушения можно лечить и народными средствами.

Лечение народными средствами предполагает употребление продуктов, стимулирующих перистальтику и нормализующих pH желудка, а также уменьшение влияния негативных факторов.

Хорошо стимулируют работу желудка чернослив, курага, изюм, финики, инжир и сушеные яблоки.

Чтобы запустить перистальтику ЖКТ, советуют делать из вышеперечисленных продуктов особую питательную массу.

Для этого, собрав их в равных пропорциях (по 100 г), нужно ошпарить ингредиенты кипятком и, размельчив в блендере, превратить в однородную массу.

В нее надо добавить еще по 100 г семян льна, орехов и меда. Употреблять смесь нужно по 1-й чайной ложке по утрам за полчаса перед завтраком и вечерами перед сном.

Также, чтобы «активизировать» ленивый желудок, нужно делать отвары на ромашке, календуле и зверобое, или же пить ромашковый чай – он обладает противовоспалительным и успокаивающим эффектами.

Для усиления эффекта в него добавляют мяту, зверобой или шалфей. Эти травы будут полезны и в смеси с зеленым чаем.

Чтобы лечение народными средствами было эффективнее, нужно отказаться от алкоголя, курения и добавить двигательной активности.

Синдром ленивого желудка может быть как самостоятельным явлением, так и быть признаком более серьезных заболеваний.

Народные средства могут помочь и восстановить работу желудка, но не в том случае, когда первопричины имеют органическое происхождение. Тогда лечение возможно только под руководством специалиста.

Каждый человек неоднократно стыкался с неполадками пищеварительной системы, тяжестью в животе, а также вздутием. В этой статье можно получить полезные знания, которые помогут вам заставить работать желудок в таких нелегких условиях. Расстройства в желудке имеют два названия: функциональная диспепсия и синдром ленивого желудка. Такие названия могут показаться немного смешными, но сама проблема является достаточно серьезной и распространенной.

Обычно переваривание пищи желудком происходит в течение 2-3 часов, а через каждые полминуты происходит сокращение, которое занимается проталкиванием содержимого из желудка в кишечник. Если желудок не работает, то начинает возникать довольно длительная задержка, которая препятствует перевариванию пищи.

Последствиями такой задержки может быть процесс брожения, а в худшем случае гниение в желудке. Такие процессы образуют газы, которые, чаще всего, выходят из организма в виде отрыжки, а жидкие вещества, что также образуются внутри организма, могут быть для него ядовитыми и вызвать интоксикацию при поступлении в кровь. У человека, который страдает от диспепсии, возникает сильная боль в животе, дискомфортное чувство, вздутие, тошнота, а иногда и рвота.

Возможные причины диспепсии желудка

Частой причиной диспепсии желудка может быть переедания.

Такими расстройствами заразиться невозможно, все зависит от самого человека и его образа жизни, а столкнуться с подобным несварением желудка можно из следующих причин:

В первую очередь стоит упомянуть о переедании, которое является наиболее распространенным, но не стоит также забывать об употреблении некачественных продуктах и быстрых перекусах.
Злоупотребление тяжелой пищей, к которой относятся вареные яйца, мясо, бутерброды, также могут стать причиной расстройства.
Для многих станет удивлением тот факт, что различные стрессы и вредные привычки удваивают риск появления расстройства в желудке.

Наиболее подвержены диспепсии люди пожилого возраста, ведь с возрастом все мышцы желудка значительно ослабевают.

Как же заставить желудок восстановить свою нормальную работу?

Что бы восстановить роботу желудка необходимо разнообразить свой рацион.

Чтобы избежать синдрома ленивого желудка, достаточно следовать нескольким определенным правилам:

Очень важно не переедать, лучше принимать пищу по – 5-6 раз в день, но небольшими порциями.
В случае если вы додерживаетесь какой-либо диеты, следите за тем, чтобы она не была однообразной.
Запрещено употреблять одни фрукты, овощи либо кисломолочные продукты. Для нормальной работы желудка ваш рацион должен быть разнообразным и сбалансированным.
Желудок нужно приучать к определенному режиму, то есть завтракать, обедать и ужинать нужно всегда в одно время и ни в коем случае не пропускать приемов пищи. Уже через некоторое время ваш желудок привыкнет к такому расписанию и будет работать более интенсивно перед временем приема пищи. Также не забывайте, что последнее употребление пищи должно быть не менее чем за два часа до сна.
Есть необходимо спокойно и медленно, тщательно пережевывая пищу.
Максимально ограничьте употребление продуктов с высоким количеством животных жиров, в особенности жирного мяса, а также старайтесь не употреблять газированных напитков, кофе, шоколада и алкоголя.
Не поддавайтесь эмоциональным нагрузкам, избегайте стресса.

Такие правила соблюдать не уж и сложно, но вы будете приятно удивлены слаженной работой вашего организма. Но если даже соблюдение этих методов не помогло, то стоит уже обратиться к врачу.

Только врач может выписать необходимые препараты после осмотра, которые помогут восстановить стабильную работу вашего желудка и заставят его заработать в полную силу.

Как можно заставить желудок работать народными средствами?

Настойка льняного семени поможет заставить желудок работать.

Неофициальная медицина полна множества различных рецептов по излечению от диспепсии, и сейчас мы рассмотрим наиболее распространенные и эффективные:

Для первого рецепта потребуется наличие следующих сухофруктов: сушеные яблоки, чернослив без косточек, курага, изюм, финики с инжиром в равных количествах, к примеру, по полстакана. Все эти ингредиенты нужно тщательно помыть, после чего пропустить через мясорубку для получения однородной массы. Далее в эту массу добавляем мед, молотые семя льна и толченые орехи (примерно по полстакана). Все это тщательно перемешиваем и ставим в банке холодильник. Созданную нами пасту необходимо принимать по одной чайной ложке с утра натощак, за полчаса до завтрака и за полчаса до сна.
Настойка льняного семени. Для его приготовления потребуется взять две столовые ложки семени, после чего залить их стаканом кипяченой холодной водой и оставить на целую ночь. С утра нужно добавить в наш настой, заранее ошпаренный изюм, одну столовую ложку меда и тертую морковь средних размеров. Употреблять приготовленную массу необходимо по одной столовой ложке дважды в день на голодный желудок. Также стоит познакомиться и со вторым вариантом приготовления: нужно замочить две столовых ложки семени льна на целую ночь в стакане кипяченой холодной воды, которой должно быть полстакана. Утром нужно будет добавить по столовой ложке меда, фруктового сока и простокваши. Употреблять необходимо по полстакана с утра натощак.
Настои трав. Очень полезными для желудка являются зверобой, ромашка и календула. Чтобы приготовить настой нам понадобиться смешать все эти сухие травы в примерно одинаковых пропорциях, после чего залить столовую ложку нашей смеси стаканом кипятка. Настаиваем на протяжении 30 минут и употребляем по четверти стакана по 4 раза за день. Также можно использовать ромашковый настой вместо чая. Для приготовления настоя понадобиться две столовые ложки измельченных ромашковых цветков, которые нужно залить стаканом кипятка и настоять полчаса. После этого ваш настой готов к употреблению.

Все эти советы являются достаточно простыми в приготовлении в домашних условиях. Если же у вас очень часто встречаются симптомы расстройства, то здесь не обойтись без обследования специалистами в медицинском учреждении, ведь эти симптомы могут означать более серьезные проблемы и заболевания. Не стоит рисковать, ведь всем известно, что лучше обнаружить болезнь на ее ранних проявлениях и стадиях, чем после этого уделять все силы на борьбу с запущенными стадиями.

О расстройстве желудка и лечении в домашних условиях, узнаете из видеоматериала:

Диагноз «ленивый желудок» означает ряд нарушений в работе пищеварительной системы и желудочно-кишечного тракта. Печальная статистика утверждает, что в России от диспепсии страдает 65% населения страны.

Обычно такой диагноз подразумевает наличие сбоев в процессе переваривания пищи желудком, а также проблемы с его опорожнением. Другими словами, желудок не может поступившую пищу переварить и вытолкать дальше в кишечник. Вследствие этого еда накапливается и больной испытывает чувство забитости и дискомфорта. Если не лечиться, пища начинает процесс разложения прямо в желудке.

Синдром ленивого желудка может возникать не только как самостоятельное заболевание, но и как осложнение при других болезнях, которые могут быть даже не связаны с пищеварительной системой.

Данная болезнь бывает двух разновидностей:

Функциональная, при которой присутствует лишь расстройства пищеварение, а органы не повреждены;
Органическая, при которой присутствуют структурные изменения в органах желудочно-кишечного тракта. Ей свойственно возникать в виде осложнений, на фоне других заболеваний.

Причины болезни

Основными причинами развития заболевания являются:

Неправильное питание, в частности, когда еда состоит преимущественно из одного питательного вещества;
Нарушения психологического характера (неврозы, депрессии, хроническая усталость);
Гастрит, при котором повышается выделение соляной кислоты;
Злоупотребление лекарственными препаратами, особенно антибактериальных или гормональных;
Нарушение перистальтики кишечника и двенадцатиперстной кишки;
Отсутствие физических нагрузок;
Отравление организма химическими веществами.
Другие заболевания, при которых болезнь является нормой (аллергия на некоторые продукты, холецистит, желчнокаменная болезнь и пр.)

Симптомы и диагностика диспепсии

Данное заболевание диагностировать очень легко, так как для него характерны явно выраженные симптомы:

Тошнота, независимо от того, когда был последний прием пищи;
Регулярная изжога;
Вздутие;
Отрыжка;
Симптомы язвенной болезни, которые по сути ложные, но стимулирующие болезнь;
Краткие, не связанные приемом пищи, боли.

Ещё по теме: Не работает желудок: что делать?

Но даже если вы обнаружите все симптомы сразу, не стоит думать, что это однозначно диспепсия. Возможно, это обычное несварение, с которым легко можно справиться самостоятельно, выпив ромашковый чай, либо приняв медицинские препараты из серии Алмагель, Фосфалюгель, Маалокс.

Если же симптомы и признаки сохраняются в течение длительного периода времени, для постановки диагноза стоит обратиться к врачу, который произведет сбор анализов и на основании их сможет точно диагностировать заболевание.

К общепринятым диагностическим мероприятиям при ленивом желудке относятся:

Сбор анамнеза больного;
Сбор анамнеза болезни;
Клинический и биохимический анализ крови;
Копрограмма;
УЗИ пищеварительной системы;
КТ желудка;
Колоноскопия и многие другие.

Лечение

Данное заболевание поддается лечению несколькими методами, включая лечение народными средствами. В случае выбора последнего, все же стоит проконсультироваться и согласовать это со своим лечащим врачом. Лечение с помощью официальной медицины можно разделить на немедикаментозное и медикаментозное.

Суть немедикаментозного лечения заключается в поиске способа, как заставить работать ленивый желудок. Можно попробовать следующие действия:

Прогулки на свежем воздухе не менее 30 минут;
Ограничить выполнение упражнений, связанные с брюшным прессом;
Исключить из рациона продукты, вызывающие изжогу;
Не затягивать ремень на одежде или вовсе исключить его ношение;
Во время болезни спать на высокой подушке.

И если диагноз был поставлен вовремя, то их будет вполне достаточно для получения нужного эффекта. В таком случае теряется необходимость проводить медикаментозное лечение.

При медикаментозном способе лечения специалисты прописывают слабительные препараты, которые помогут справиться с чувством тяжести в желудке. Также при ленивом желудке принято назначать следующие лекарственные средства:

болеутоляющие из спазмолитиков для снятия болей в области живота;
блокаторы водородной помпы для снижения уровня кислотности;
ферменты для улучшения пищеварительных процессов пациента;
Н2-гистаминоблокаторы, действие которых аналогично блокаторам водородной помпы, но действуют они немного мягче.

Ещё по теме: Удаление желудка: как проходит операция? Питание после

Если синдром ленивого желудка развивается как осложнение психологических проблем пациента, то помимо вышеперечисленных лекарственных препаратов, больному рекомендуется пройти курс лечения для стабилизации психоэмоционального состояния. Потому что пациенту стоит задать себе вопрос, есть ли смысл лечить симптомы, а не саму болезнь, которая запросто может вернуться снова.

Помимо приема лекарств непосредственно от диспепсии, специалистами также проводится диагностика и выявление конкретной патологии, которая и вызывает симптомы ленивого желудка. К ним относят:

хеликобактерная инфекция;
язвенные болезни желудочно-кишечного тракта;
холецистит;
сахарный диабет, панкреатит и прочие заболевания поджелудочной железы;
гастроэзофагорефлюксная болезнь;
дуоденит и прочие.

Лечение же препаратами народной медицины подразумевает употребление пищи, которая нормализует микрофлору, стабилизирует рН желудка, улучшит перистальтику не только желудка, но и кишечника, а также сведет к минимуму влияние отрицательных факторов.

Народные целители советуют для начала стабилизировать режим питания, включить в него полезные продукты, увеличив количество термически обработанных овощей, также следует уменьшить или исключить прием вредной пищи и постараться избегать стрессовые ситуации.

Отличным средством для стабилизации работы желудка будут сухофрукты. В народной медицине существует особая питательная масса из сухофруктов, которая отлично запускает перистальтику желудочно-кишечного тракта.

Ее рецепт такой: необходимо собрать чернослив, курагу, изюм, финики, инжир и сушеные яблоки по 100 грамм. Затем обдать их кипятком, после чего измельчить их с помощью блендера или кухонного комбайна, придав продуктам однородной консистенции. Добавить по 100 грамм семян льна, орехов и меда. Тщательно все перемещать и употреблять данный продукт по одной чайной ложке дважды в день за тридцать минут перед завтраком и ужином.

Еще одним из действенных способов служит употребление отваров на ромашке, календуле и зверобое. Все эти лекарственные травы снимают воспаление и успокаивают. Можно также пить зеленый чай, добавляя в него мяту или шалфей.

Пищеварение является одним из процессов, обеспечивающих жизнеспособность организма человека. Важную функцию осуществляет желудок. В нем происходит измельчение, обработка поступившей пищи с дальнейшим передвижением её в кишечник. По ряду причин этот естественный процесс может происходить со сбоями – сократительная функция мускулатуры органа нарушается, пищеварение замедляется, еда надолго задерживается в желудке. Такие ситуации нередки. При обращении за медицинской помощью пациенту устанавливается диагноз диспепсия или синдром ленивого желудка.

Названное состояние может возникнуть у взрослого или ребёнка. Оно не является самостоятельным заболеванием, определяется как комплекс расстройств. Больному требуется дополнительная диагностика, а затем назначение лечебных процедур – прием лекарственных препаратов, применение физиотерапевтических методов, витаминотерапии и траволечения. Восстановлению функций органов пищеварения пациента способствуют переход на особую диету и изменение образа жизни.

Причины появления синдрома ленивого желудка

Синдром, при котором желудок называют «ленивым», развивается под влиянием определенных факторов:

патологии пищевого поведения человека, которые выражаются признаками, характерными для анорексии или булимии;
несбалансированное питание, ежедневное употребление «вредной» еды;
недостаток витаминов;
повышенная кислотность желудочного сока;
стабильное нахождение в состоянии стресса или повышенной нервозности;
недостаточное питание головного мозга кислородом из-за последствий инсульта;
осложнения после получения травм головы;
наличие язвенных и опухолевых процессов в желудке;
проблемы в работе почек и печени, нарушений их функций;
недостаточность работы надпочечников;
последствия проведенных на желудке хирургических вмешательств;
развитие системного склероза;
наличие инфекционных заболеваний, хеликобактериальное заражение желудка;
затруднение дефекации, связанное с нарушением перистальтики кишечника;
патологии обмена веществ (сахарный диабет, гипотиреоз и другие).

Бесконтрольное и длительное употребление гормональных препаратов, антибиотиков, отравление организма токсинами, в том числе алкоголем, никотином, низкая двигательная активность являются факторами, усиливающими вероятность развития диспепсии. Состояние часто диагностируется у людей из старших возрастных групп, что связано с наличием у них функциональных расстройств.

Формы и характерные симптомы патологии

В зависимости от факторов, спровоцировавших развитие синдрома ленивого желудка, выделяют две его формы – органическую и функциональную. Первая является следствием, которое провоцирует другое, первичное заболевание органов ЖКТ. Функциональный вид диспепсии не связан с наличием какой-либо патологии, возникает из-за снижения работоспособности органа, бывает нескольких типов – дискомфортным, язвенноподобным.

Синдром ленивого желудка имеет особые симптомы. Большинство пациентов жалуется на такие проявления:

возникновение чувства сытости даже после употребления незначительного объема пищи;
стабильное ощущение дискомфорта, распирания в эпигастральной области;
появление тошноты, позывов к рвоте после еды и в процессе трапезы, снижение аппетита;
чрезмерное газообразование в кишечнике;
наличие изжоги и (или) отрыжки;
сильно и регулярно болит живот;
изменение частоты опорожнения прямой кишки, возможен понос;
болевые ощущения в желудке (являются характерными признаками язвенноподобного типа диспепсии);
потеря массы тела.

Возможные осложнения

При появлении и повторении нескольких из таких симптомов следует обратиться за медицинской помощью – оценить состояние и работоспособность органов жкт при помощи диагностических процедур. Многие больные стабильно не обращают должного внимания на сигналы своего организма и не принимают мер для избавления от синдрома ленивого желудка, особо опасно такое состояние для маленького ребенка. Нарушение процесса пищеварения приводит к тому, что организм испытывает значительный дефицит питательных, минеральных веществ, витаминов. Их недостаток нарушает обменные процессы, что приводит к возникновению и развитию патологий органов и систем, провоцирует болезни.

Необходимые исследования

При обращении в медучреждение с симптомами диспепсии врач назначает пациенту анализы и инструментальную диагностику. В клинической лаборатории проведут исследования:

Гастроэнтеролог даст больному направление на процедуры:

эндоскопическое обследование органов ЖКТ;
ультразвуковое исследование органов брюшной полости;
ренггенографию (контрастную эзофагографию) желудка и двенадцатиперстной кишки.

Эффективные методы лечения

Избавление от синдрома ленивого желудка будет результативным, если комплексно назначается и используется несколько методов. Для больного рекомендуют не только медикаментозное лечение, его основная цель – ликвидация предпосылок, вызвавших диспепсию. Максимальное внимание требуется уделить питанию, именно оно «обязано» производить главный терапевтический эффект. Правильный рацион предполагает соблюдение правил и принципов:

есть часто (не менее 5–6 раз в день);
порции должны быть маленькими;
пища не должна раздражать слизистые оболочки органов пищеварения или повышать кислотность желудочного сока;
процесс пищеварения не должен затрудняться из-за употребления вредной, тяжелой еды;
использовать разгрузочные дни, если их рекомендует врач;
увеличить употребление питьевой воды.

Препараты

Для лечения синдрома ленивого желудка больному могут быть назначены лекарства нескольких групп. Их выбор определяют особенности состояния пациента, которые были подтверждены результатами диагностических процедур. Терапия диспепсии предполагает использование таких средств:

препараты для восстановления секреции желудка («Циметидин», «Ранитидин»);
антациды для нейтрализации агрессивности желудочной кислоты («Маалокс», «Алмагель», «Гастал», «Фосфалюгель»);
антибиотики в целях антибактериальной и противомикробной профилактики («Макмирор», «Метронидазол», «Амоксициллин»);
прокинетики для стимуляции двигательной способности желудка («Церукал», «Реглан», «Итомед», «Мотилиум»);
пробиотики для восстановления естественной микрофлоры («Бифидин», «Линекс»);
успокоительные, седативные препараты для нормализации нервного состояния («Персен», «Дормиплант»);
болеутоляющие лекарства («Папаверин», «Дротаверин»).

Витаминные комплексы

Избавление от проявлений диспепсии возможно при помощи витаминотерапии. Её результатом становится восстановление обменных процессов организма, которые способствуют достижению целей уменьшения проявлений характерной для состояния симптоматики, укрепления иммунной защиты организма. Источником необходимых витаминов могут быть аптечные препараты или особое питание.

Стимулировать работоспособность ленивого желудка помогают витамины А, В6, В12, РР, фолиевая кислота.

Физиотерапия

Проявления диспепсии могут быть снижены при лечении физиотерапевтическими методами. Их использование приводит к достижению целей восстановления двигательной, моторной способности желудка, его секреции, достижения психологического комфорта.

Врачи считают наиболее эффективными виды физиотерапии, которые проводят курсами:

лечебные ванны (азотные, хвойные);
воздействие на воротниковую область методом гальванизации;
электросон;
магнитотерапия;
СМВ-терапия (низкочастотная);
лечение природными минеральными водами (состав натриево-кальциевый или гидрокарбонатно-хлоридный).

Траволечение

Народные рецепты качественно дополняют основное лечение синдрома ленивого желудка. Традиционно используются травы для приготовления отваров (ромашка, календула, зверобой) и льняное семя. Врач может рекомендовать одну из них как основной компонент лечебного средства или посоветовать их комбинацию. Выбор сырья, особенности рецепта, дозировка натурального лекарства, длительность курсового лечения и иные факторы в каждом случае определяются для пациента индивидуально. Врачом оценивается результативность и целесообразность терапевтических мер.

Патологическое состояние, характеризующееся слабой деятельностью пищеварительной системы, и сопровождающееся неполной перевариваемостью пищи, в обиходе называют «ленивый желудок», а на медицинском языке – функциональная диспепсия.

Среди гастроэнтерологических заболеваний диспепсия занимает одно из ведущих мест. По этой причине люди чаще всего обращаются к специалистам (речь идет примерно о 25% всех пациентов).

Коварство патологии заключается в том, что при сдаче лабораторных анализов не будет выявлено значительного отклонения от нормы. Однако человека будет мучить дискомфорт в верхней области живота, частая тошнота, метеоризм.

Основная функция желудка – измельчение при помощи ферментов поступившей пищи, ее перемешивание и дальнейшее продвижение по пищеварительному тракту при помощи сокращений перистальтики. А «ленивый» орган с этим в должном объеме не справляется.

Диспепсию диагностируют в случае обязательных критериев:

дискомфорте и сопутствующих симптомах, последовательно сохраняющихся на протяжении долгого периода – не менее 3 месяцев;
при лабораторном и инструментальном обследовании, но в то же время патологического поражения органов пищеварительного тракта выявлено не будет.

«Ленивый желудок» возможен у человека любого возраста, даже у младенца, и не зависит от гендерной принадлежности.

Классификация диспепсии

В современной классификации заболевание подразделяют на 2 вида:

проявление с признаками язвы (эпигастральный синдром, сопровождающийся болевыми ощущениями);
дискинетическое проявление (постапрандиальный дистресс синдром).

В первом случае человек чувствует сильное жжение, сменяющееся острой или ноющей болью, локализованной в верхней части живота, и не исчезающей после опорожнения кишечника.

При диспепсии второго типа пациент жалуется на ощущение вздутия, тяжести в желудочной области после принятия привычной порции пищи. Подобные проявления возникают как минимум трижды за неделю.

Симптомы патологии

Обычно признаки диспепсии наблюдаются после еды. Наиболее ярко они проявляются, если трапеза состояла из жирных, острых продуктов, алкогольных напитков.

Основные симптомы, указывающие на патологию это:

дискомфорт после принятия пищи, тяжесть, быстрое перенасыщение, даже если порция незначительна;
частая или непрерывная боль в области желудка;
расстройство кишечника, метеоризм, урчание в животе, повышенное газообразование;
тошнота, в отдельных случаях сопровождающаяся рвотой непереваренной пищей;
снижение аппетита, плохое самочувствие.

Основное проявление диспепсии — изжога. Именно она возникает первой при развитии заболевания.

Причины возникновения

Функциональная диспепсия возможна по нескольким причинам.

В качестве основных врачи выделяют:

преобладание неправильного питания – злоупотребление фастфудом, частые перекусы «на ходу», отсутствие полноценного приема пищи (завтрак, обед, ужин), недостаточное количество потребляемой жидкости, наличие жирных продуктов;
увлечение несбалансированными диетами, отсутствие в рационе достаточного количества витаминов и минеральных веществ;
нервный стресс, снижающий выработку желудочного сока, что провоцирует низкую активность ферментов;
бесконтрольный прием некоторых медикаментов.

С возрастом активность желудочно-кишечного тракта часто ослабевает, замедляется процесс переваривания пищи. Проявление диспепсии возможно на фоне заболеваний иных органов и систем – хронический холецистит, панкреатит, язвенные поражения кишечника, колит.

Патология у детей

Синдром ленивого желудка проявляется и у детей, даже у грудничков. Основной причиной «ленивого желудка» у ребенка, в отличие от взрослого человека, медики считают погрешности в меню.

Негативные изменения в деятельности желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) у детей часто наблюдаются на фоне избыточного употребления рафинированной пищи:

сладостей, сдобной выпечки, тортов;
полуфабрикатов, снеков, газированных напитков;
колбасных изделий.

Подобные продукты снижают активность перистальтики. Нарушают работу желудка такие факторы, как недоедание, излишнее потребление пищи, нерегулярность питания.

Другие причины, негативно влияющие на функции ЖКТ у ребенка это:

избыток эмоций (волнение, испуг, переутомление);
проживание в стрессовых условиях;
низкий уровень подвижности, не соответствующий возрасту;
заболевания органов пищеварения, кишечника, эндокринной системы.

Симптомами проявления диспепсии у детей могут быть:

отказ от приема пищи;
отрыжка, имеющая неприятный запах и возникающая после еды;
нарушение стула (запор или диарея).

Дети старшего возраста могут жаловаться на боль, тяжесть в желудке, тошноту. Иногда достаточно изменить пищевые привычки ребенка, чтобы желудок заставить работать.

У новорожденного и грудничка расстройство выражается в виде срыгивания и рвоты .

Подобное чаще всего происходит из-за анатомо-физиологических особенностей строения пищеварительной системы и рвотного центра, получающего раздражение от разных систем организма.

Постоянное срыгивание и рвота, не связанные с рационом питания и не поддающиеся антиспастической терапии, обычно указывают на пороки в строении и развитии начального отдела кишечника, желудка, пищеварительного тракта.

Методы постановки диагноза

При возникновении симптомов, указывающих на расстройство желудка, важно своевременно обратиться к специалисту, так как это может быть признаком опасных заболеваний.

Для постановки диагноза проводят диагностические исследования:

биохимический и развернутый анализ крови;
бактериологический посев кала, копроцитограмму;
УЗИ органов брюшной полости, эндоскопию, ФЭГДС.

Подобные мероприятия позволяют исключить либо подтвердить наличие каких-либо патологий в организме и назначить адекватное лечение для их устранения.

Традиционные и народные методы лечения

Установив окончательный диагноз, доктор определяется с методами терапии.

Для лечения «ленивого желудка» назначают:

лекарственные препараты (антибактериальные, гепатопротекторы, ферментативные, пробиотики);
соблюдение режима сбалансированного питания — отказ от жирных, консервированных, дрожжевых продуктов, полуфабрикатов, увеличение доли клетчатки в рационе;
соблюдение правил приема еды (полноценные трапезы в течение дня, тщательное пережевывание пищи), отсутствие переедания, перекусов «на ходу»;
избавление от вредных привычек;
увеличение физической активности, выполнение посильных упражнений.

Кроме этого, необходимо ежедневно выпивать не менее 1,5-2 литров чистой воды, которая способствует очищению организма, тонизированию желудка. Калорийную пищу рекомендуется употреблять на завтрак и обед, а ужин должен быть легким, не отягощающим желудок.

Из физических упражнений полезны танцы, пешие прогулки, подъем по лестнице или в гору .

Нередко для терапии заболевания назначают прием таблеток снимающих нервное напряжение.

Для устранения патологии популярны и народные средства:

льняное масло или семя, которые можно добавлять в каши, салаты либо употреблять в чистом виде – масло выпивать, а семечки — тщательно пережевывать;
ежедневный прием по утрам смеси из сухофруктов (курага, инжир, чернослив), меда и семян льна.

Полезно пить травяные чаи, сборы, улучшающие моторику желудка.

Кто в зоне риска и профилактика

Диспепсия возможна у любого – у взрослого, у ребенка.

Если исключить аномалии развития ЖКТ, то наибольшее всего подвержены заболеванию:

личности, злоупотребляющие курением, алкоголем, жирной и острой пищей, фастфудом;
люди, ведущие сидячий образ жизни, отказывающиеся от физических упражнений;
лица, имеющие патологии щитовидной железы, сахарный диабет, перенесшие химиотерапию.

Для того чтобы помочь желудку нормально функционировать, необходимо соблюдать несложные правила, и тогда не потребуется прием лекарств, которые могут негативно отразиться на организме.

Эти правила следующие:

ограничить прием неполезной пищи, добавив продукты, содержащие клетчатку – овощи, фрукты, крупы, отруби;
отказаться от несбалансированных диет, избегать переедания;
выпивать достаточно жидкости, делая упор на чистую воду и отказываясь от сладких газированных напитков;
ограничить употребление алкоголя, табака, избегать стрессовых ситуаций;
увеличить физическую активность.

Диетологи советуют устраивать еженедельно один разгрузочный день (например, на кефире). Это поможет освободить желудок и дать ему возможность «отдохнуть».

Соблюдение полного комплекса мер, направленных на устранение диспепсии, даст положительный результат. При несоблюдении правильного образа жизни после выздоровления возможен рецидив заболевания.