Что нельзя и что можно есть при цистите? Основные цели диеты. Питание при хроническом заболевании

Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, при котором происходит нарушение функциональной активности органа и появляются болезненные ощущения при мочеиспускании. Моча приобретает мутный оттенок, а иногда в ней даже появляются примеси крови.

Для того, чтобы избавиться от цистита, недостаточно лишь принимать медикаментозные средства, важно также соблюдать диету и знать, какие продукты при цистите нежелательны.

Правильное питание при цистите включает в себя ограничение продуктов, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и тем самым вызывают усиление клинической симптоматики. Основным лечением конечно же является антибиотикотерапия, но диетическое питание поможет значительно ускорить процесс выздоровления.

Диета при обострении недуга гораздо жестче, но даже при хронической форме важно соблюдать определённые ограничения. Она обязательно включает в себя достаточное потребление природной воды. Жидкость помогает выводить патогенную микрофлору из мочевого пузыря – причину заболевания.

Работа мочевого пузыря и почек тесно связаны. Оба органов функционируют в зависимости от времени суток. Так, утром и в обед они функционируют гораздо активнее, чем в ночное время. Это и должно отражаться на организации питания. На вечер больные должны употреблять более легкую пищу.

Если же нагружать органы мочевыделительной системы в вечернее время, то получается, что они будут работать бесперебойно, а это приведет к их перегрузу. Итак, рассмотрим перечень разрешенных и запрещенных продуктов, а также особенности рациона.

Что можно и нельзя пить при цистите

Для скорейшего выведения патогенной микрофлоры полезно пить такие напитки:

щелочную минеральную воду без газа;
компот из сухофруктов;
морс из черной смородины;
морковный сок;
сыворотка или кефир;
зеленый чай;
ромашковый отвар.

Но есть и такие соки, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и пить их нежелательно:

цитрусовые;
томатный;
виноградный;
вишневый.

С большой осторожностью следует относиться к морсам из брусники или клюквы. Особенно это касается людей, страдающих заболеваниями пищеварительного тракта. Да, при цистите эти соки будут очень полезны, но они могут навредить при сопутствующих заболеваниях. Кроме того, напитки с высоким содержанием сахара, соли или кофеина принесут больше вреда, чем пользы.

А вообще клюквенный морс считается идеальным напитком при цистите. Он дезинфицирует стенки мочевого пузыря и успокаивает раздражённую слизистую оболочку.

алкоголь;
газировку;
энергетики;
крепкий кофе или чай.

Какие продукты можно есть при цистите

Главным принципом питания при цистита является сбалансированная пища. Питаться следует чаще небольшими порциями, не следует переедать. Следует делать акцент на продукты, которые ускорят процесс выздоровления, а не наоборот, навредят больному органы.

При остром процессе крайне важно промыть мочевыводящие пути. С этой целью используются продукты, обладающие мочегонным действием: груша, тыква, арбуз, дыня.

При цистите полезно употреблять такие продукты:

хлеб. Лучше испечь его самостоятельно или же покупать диетические хлебцы;
мясо. Употреблять лучше нежирные сорта в вареном или запеченном виде. Лучше отдать предпочтение курице;
цельнозерновые крупы (рис, овсянка, гречка) и отруби;
оливковое масло;
кедровые орешки;

Продукты, запрещенные при цистите

Рассмотрим список продуктов, которые нельзя употреблять людям, страдающим циститом:

некоторые овощи и . Например, авокадо, бананы, сливы способны вызвать обострение патологического процесса. Это относится и к сокам, а также компотам, сваренным из этих фруктов. Что касаемо овощей, то помидоры, спаржевая фасоль и бобовые запрещены к употреблению в острой фазе воспаления;
сладости. Сладкоежкам лучше заменить магазинные торты, пирожные, конфеты, например, айвой или абрикосами;
свиное мясо;
ржаной хлеб;
цитрусовые. Даже чай с небольшой долькой лимона может усугубить состояние больного;
покупные соусы: кетчуп, майонез. В их состав входят усилители и стабилизаторы вкуса, которые будут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря;
консервированные или маринованные продукты;
уксус;
острые приправы;
хрен, редька, чеснок, лук;
копченое, жирное, жареное.

Кисломолочные продукты при цистите

Вопрос о целесообразности употребления кисломолочных продуктов во время цистита является темой споров среди ведущих специалистов. Считается, что при удовлетворительном состоянии пациент может выпить стакан нежирного молока или съесть немного свежего творога.

Здесь крайне важно выбирать продукцию без высокого содержания сахара и других добавок. Лучше всего использовать нежирный творог без наполнителей.

Диета при цистите

Диетическое питание при остром цистите включает в себя такие принципы:

увеличение количества потребляемой жидкости: вода, компоты, соки, морсы;
основное количество употребляемых продуктов должно обладать мочегонным эффектом;
жиры и сахар должны быть исключены;
строгость диеты напрямую зависит от состояния больного. В самый разгар патологического процесса при ярко выраженной клинической симптоматике лучше употреблять легкую пищу и больше пить;
ягоды, фрукты, овощи, зелень, постная рыба и мясо – все это должно составлять основу ежедневного рациона;
соль исключается из рациона по максимуму.

Примерное меню

Рассмотрим примерный рацион питания на два дня. Это меню приблизительное, в каждом отдельном случае можно вводить свои корректировки и следить за реакцией организма на те или иные продукты. При заметном улучшении состояния рацион можно расширять, но при этом вводить новые продукты следует постепенно и осторожно.

Итак, рассмотрим меню первого дня:

завтрак. Творожная запеканка с небольшим добавлением меда. Запить можно некрепким зеленым чаем с ромашкой;
перекус. Салат из натертого яблока и морковки. Запивается стаканом яблочного сока;
обед. Овощной суп с куриными фрикадельками. Кусочек цельнозернового хлеба. Гречка с небольшим кусочком курицы;
полдник. Молочный рисовые суп и стакан компота из сухофруктов;
ужин. Стакан нежирного кефира.

Рацион питания на второй день может быть таким:

завтрак. Овсяная каша с отварной свеклой, заправленной оливковым маслом. Запить можно морковно-яблочным соком;
второй завтрак. Отвар шиповника и яблоко;
обед. Диетическая окрошка с печеным картофелем;
перекус. Ягодный морс с двумя сухариками;
ужин. Салат из киви, яблока и груши со стаканом нежирного кефира.

Ели убрать из своего рациона одни продукты и, наоборот, обогатить его другими, можно минимизировать раздражающее воздействие на мочевой пузырь. Это не значит, что пища при цистите должна быть скудной и однообразной.

Просто стоит запомнить запрещенные продукты и стараться их избегать. Все дело в привычке, если вы позаботитесь о своем организме сегодня, употребляя правильную пищу, он скажет вам спасибо завтра в виде здорового мочевого пузыря!

Цистит – одно из самых распространенных заболеваний мочеполовых органов. Как правило, от него страдают женщины в возрасте от 25 до 60 лет. Это период наибольшей жизненной активности женщины, поэтому обидно, если его потревожит этот неприятный недуг, способный доставить массу неприятных моментов и создать проблемы со здоровьем в будущем. Так что при первых признаках воспаления, не нужно затягивать, сразу же обращайтесь к врачу.

Не заметить цистит тяжело. Симптоматика болезни неприятна. Больной жалуется на частые мочеиспускания. Процесс выведения мочи сопровождается жжением. Болезнь имеет две стадии: хроническую и острую. Из-за особенностей женского организма, именно женщины более подвержены этому заболеванию.

Лечат цистит при помощи лекарств. Но, кроме лекарств, важна и диета. Правильная диета при цистите у женщин не только ускорит выздоровление, но и поможет избежать рецидива.

Зачем нужна диета?

Продукты, которые мы употребляем, оказывают различное действие на организм, в том числе и на мочевой пузырь. Некоторые из них могут вызвать воспаление слизистой оболочки. Здоровому человеку это не страшно. Но если здоровому человеку это не страшно, то при воспалении, вызванном циститом, употребление таких продуктов может спровоцировать обострение болезни. Питание при цистите должно состоять только из разрешенных продуктов. Отказ от вредных продуктов поможет организму быстрее выздороветь. А употребление продуктов, обладающих мочегонным и антисептическим, эффектом принесет дополнительную пользу. По этой причине, больные должны знать, что можно есть при цистите.

С помощью диеты вы:

снизите риск попадание токсичных веществ в организм;
остановите рост патогенных микроорганизмов;
облегчите процесс мочеиспускания;
предохраните слизистую оболочку уретры от раздражения;
обеспечите организм полезными веществами и витаминами, которые помогут побороть недуг;
снизите риск повторного заболевания;
упредите процессы, ведущие к образованию камней в почках;
укрепите иммунитет;
правильная диета защитит другие сегменты мочеполовой системы от поражения;
предупредите распространение болезни.

Суть диеты

Нужно придерживаться следующих основополагающих принципов:

Полноценное питание. Организм должен получать все необходимые для жизни вещества и микроэлементы.
Пищу нужно принимать в одно и то же время 3 – 4 раза в день. Допускается пара дополнительных перекусов.
Как вариант, возможно дробное питание до 6 раз в день.
Не переедайте, не отнимайте у организма силы на переваривание пищи.
Все продукты питания должны быть отварные, приготовленные на пару или же запеченные.
Из рациона исключаются острые, жареные блюда.
Никакого фастфуда и полуфабрикатов, только натуральные продукты.

2/3 суточной нормы продуктов желательно употреблять в первой половине дня. На вечер, а особенно перед сном, организм лучше не нагружать. Поэтому на ночь съешьте что-нибудь легенькое. Продукты должны быть натуральными.

Диета должна обеспечить организм достаточным количеством воды, которая будет вымывать из организма болезнетворные микроорганизмы, и снижать раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря.

Употребление воды

Для выздоровления важно пить воду в достаточном количестве. В сутки нужно выпивать не менее двух литров. При повышении температуры тела, объем выпиваемой воды в сутки можно увеличить еще на пол-литра. Можно пить не воду, а компот, морс из ягод, соки (кроме томатного). Рекомендуем в компот добавлять ягоды, обладающие мочегонным эффектом, такие как:

шиповник;
брусника;
смородина.

Благодаря мочегонному эффекту этих ягод удастся быстрее вывести из организма патогенные микроорганизмы. Шиповник при цистите – главная ягода, ведь он обладает отменным антибактериальным эффектом.

При цистите следует отказаться от:

спиртных напитков;
кофе;
фреша из апельсина;
крепкого чая;
газировки.

слабый чай без сахара;
негазированная хлоридно-кальциевая минеральная вода;
морсы;
травяные чаи на основе толокнянки и кукурузных рылец;
или бруснике;
соки (главное чтоб не кислые).

Разрешенные продукты питания

Главный секрет любой диеты – питание должно быть разнообразным и вкусным. В противном случае, есть риск сорваться. Следует также помнить, что при диете нельзя употреблять «тяжелые» продукты. Нельзя излишне нагружать органы пищеварения. Меню лучше составлять на неделю, при этом учитывайте рекомендации врача. Ниже вы узнаете, что нельзя есть при цистите ни в коем случае.

Выбирая продукты при цистите, мы отдаем предпочтения тем, которые обладают мочегонным эффектом. Когда удастся снять острые симптомы, добавляются кисломолочные продукты (ряженка, нежирный кефир, творог, несоленые сыры). Следующий этап диеты – нежирное мясо и рыба. Добавляем каши на воде, диетические супы и картофельное пюре.

Можно есть при цистите:

фрукты, в первую очередь это груша, дыня, арбуз – продукты обладающие мочегонным эффектом;
свежие овощи – в первую очередь тыква, кабачки, свежие огурцы, шпинат, морковь;
ягоды – , брусника, смородина, черника;
нежирное мясо;
хлеб (желательно свежий);
цельнозерновые каши;
молоко, молочные и кисломолочные продукты.

Первоочередная задача диеты – вывести токсины из организма. Для этого следует употреблять продукты, обладающие мочегонным эффектом. Главным из них является арбуз. Сюда же добавляйте сезонные фрукты и овощи, обладающие мочегонным эффектом. Мясные продукты можно есть все, но лучше, чтобы это было нежирное мясо. Оптимальное мясо – курица, наихудшее – свинина. Мясо должно быть слегка посоленным, желательно без специй.

Хлеб лучше есть белый. От ржаного на время лечения следует отказаться. Мучными продуктами не стоит злоупотреблять.

Молочные продукты начинайте употреблять лишь только после того как удастся погасить острые симптомы цистита. В первые дни заболевания ешьте овощи, фрукты, пейте соки. Особенно строгой диеты следует придерживаться в начале болезни. При хронической стадии допускаются некоторые послабления диеты, но они должны быть нечастые.

Если злоупотреблять запрещенными продуктами, можно вызвать рецидив болезни.

Запрещенные продукты:

специи;
шоколад;
полуфабрикаты;
орехи;
консервация;
цитрусовые;
маринады;
картофель;
соусы.

При цистите жизненно важно ограничить употребление острых, соленых, кислых блюд. Также не должно быть ничего жаренного.

Особенно нежелательны соусы и острые приправы. Придется отказаться от блюд с майонезом, кетчупов. Эти блюда вызывают раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря, что приводит к обострению болезни. Копчености, консервации меняют состав мочи, тем самым провоцируя обострение болезни. При острой стадии болезни от них лучше отказаться вообще. При хроническом развитии заболевания, их можно есть не чаще 2 – 3 раз в месяц. Употребление цитрусовых может ухудшить состояние больного. Спровоцировать рецидив может даже чай с лимоном. Это же относится к кислым яблокам.

Мучное и сладости есть можно, но не стоит ими увлекаться. Приберегите эти продукты для особых дней. При ежедневном их употреблении можно спровоцировать рецидив болезни. Мед при цистите будет полезнее сахара. Шоколад и орехи также следует есть не каждый день. Очень важно отказаться от алкогольных напитков, крепкого чая. Употребление кофе при цистите стоит ограничить. Кофе при цистите к запрещенным продуктам не относится, но при частом его употреблении, состояние больного может ухудшиться.

Есть некоторые продукты, которые могут на первый взгляд показаться полезными, но на самом деле они тоже раздражают мочевыводящие пути, это:

редис;
хрен;
салат;
сельдерей;
цветная капуста;

Сюда же можно добавить все кислые ягоды и фрукты.

Супы можно только на воде. Откажитесь от бульонов, не только мясных, но и рыбных и грибных. Искусственные продукты, в состав которых входят красители, консерванты, различная химия вредны и для здорового человека. Больной циститом от них нужно отказаться тем более.

Если у вас острая форма цистита, придерживаться диеты следует в течение двух недель после того как симптомы исчезнут. А вот больным хронической формой заболевания рекомендуется сидеть на диете всю жизнь. То, что мы писали про диету у женщин, касается и мужчин. Диета при цистите у мужчин должна строиться по схожим принципам. При соблюдении всех правил больной выздоравливает быстрее, болезнь проходит легче, упреждается возврат недуга.

Меню, как правильно составить, также подскажем. Дадим советы по поводу того, что можно добавить в рацион. Укажем также, какие продукты лучше не употреблять в то время, когда проводится лечение цистита у женщин. Диета при таком недуге достаточно жесткая, так как из нее исключены различные запрещенные вкусности.

А что вообще такое цистит? Это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Различают острый цистит и хронический.

Формы

У такого заболевания могут быть разные причины возникновения. Существует несколько разновидностей цистита:

Инфекционный.
Химический.
Аллергический.
Пострадиационный и другие формы.

Циститом могут заболеть представительницы прекрасного пола любой возрастной категории. Если у женщины присутствует в организме данное заболевание, то это означает, что ей необходимо придерживаться специальных рекомендаций по питанию. Ни в коем случае нельзя относиться легкомысленно к диете при цистите, так как она играет важную роль в процессе выздоровления.

Причины

Существуют наиболее часто встречающиеся причины возникновения данного недуга. К ним относятся:

Переохлаждение организма, особенно в осеннее и зимнее время года.
Запоры, которые беспокоят человека долгое время.
Долгое сидение на одном месте. Как правило, это связано с работой за столом. Таким видом деятельности часто заняты женщины. К данной категории относятся в основном офисные работники.

Цистит у женщин: симптомы и лечение, диета

Неправильное питание повышает возможность развития какого-либо недуга в человеческом организме. Поэтому не стоит есть жареную, соленую и жирную пищу. Также рекомендуется следить за количеством еды, которое употребляется человеком. Переедание вредно для здоровья. Не стоит есть перед сном, это также наносит вред организму. Лучше отказаться от приёма пищи за несколько часов до сна. Будет лучше, если ужин будет лёгким. Несоблюдение принципов правильного питания особым образом сказывается на появлении таких заболеваний, как цистит, уретрит и пиелонефрит. В основном цистит проявляется внезапно и имеет яркий болевой синдром.

Основные симптомы недуга:

боли в надлобковой части;
мочеиспускание частое и болезненное;
моча мутная, иногда с кровью;
небольшое количество урины выходит при мочеиспускании;
при тяжелой форме цистита возникает температура и тошнота, иногда рвота.

Опасность заболевания состоит в том, что оно может отрицательным образом повлиять на работу почек. Поэтому не стоит запускать данный недуг и при его диагностировании следует немедленно переходить ко всем возможным способам лечения. Стоит сказать о том, что ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Это связано с тем, что оно может не дать нужных результатов. Как правило, терапия при цистите включает в себя приём антибиотиков. Поэтому необходимо обратиться к врачу, для того чтобы он провёл нужное обследование, поставил диагноз и назначил схему лечения. Далее пациент будет находиться под наблюдением врача. Это позволит оценить эффективность применения оздоровительных мер к пациенту.

Особенности питания. Каких правил необходимо придерживаться?

Помимо приёма специальных медикаментов, диета при цистите у женщин также необходима. Дело в том, что если девушка будет правильно питаться, то ее состояние намного улучшится, а именно снизятся болевые ощущения. Это связано с тем, что процесс оздоровления организма будет комплексным. Диета при цистите у женщин основана на том, что из рациона исключаются продукты, которые являются раздражителями. Если их убрать, то они не будут оказывать негативное воздействие на мочевой пузырь женщины.

Ещё одним положительным моментом в соблюдении особого питания при цистите, является то, что продукты, которые включены в диету, способствуют мочегонным процессам организма и являются антисептиками, благодаря чему быстрее выводятся бактерии из организма пациента. Помимо вышесказанного, существует ещё один положительный момент, который связан с ограничением в употреблении некоторых продуктов. За счёт того, что женщина начинает следить за питанием, уменьшается нагрузка на почки. Таким образом, диета при цистите у женщин полезна еще и вышеназванному органу. Лучше, если в рацион питания будут включены легкие продукты натурального происхождения.

Мочевой пузырь выполняет функцию вывода из организма ненужных ему веществ. Он является частью мочевыводящей системы человеческого организма. В связи с этим становится понятно, что все жидкие продукты, которые человек употребляет, в конечном итоге проходят через данный орган. Если человек питается неправильно, а именно не соблюдает основы здорового питания, то через определённое время слизистая оболочка мочевого пузыря может воспалиться. Стоит сказать, что у каждого существуют свои особенности организма. На них влияют многие факторы. Одни люди на протяжении долгого времени питаются неправильно и не страдают от каких-либо заболеваний, связанных с мочевым пузырем. А другие подвержены такому недугу, как цистит. В любом случае, не стоит надеяться на природу и думать, что ваш организм самый сильный и ему все нипочем. Всегда лучше предпринять профилактические меры, чем потом лечиться от тяжёлых форм каких-либо болезней.

При острой форме недуга воспаляются стенки мочевого пузыря. В этом случае диета при цистите у женщин будет способствовать очищению и промыванию мочевого пузыря. Это позволит обеспечить вывод болезнетворных бактерий из организма. Также такое промывание позволит предотвратить раздражительные процессы стенок мочевого пузыря.

Диета при цистите у женщин. Варианты напитков и продуктов, которые рекомендуется употреблять при данном недуге

Прежде всего, стоит акцентировать своё внимание на количестве употребляемой жидкости при таком заболевании, как цистит. Нужно выпивать по два литра в сутки. Такой объём рекомендуют врачи для налаживания процесса выздоровления в организме человека. В случае, когда человека беспокоит повышенная температура тела, то количество жидкости рекомендуется увеличить. Будет лучше для организма, если пациент будет выпивать два с половиной литра за 24 часа.

Какие напитки лучше пить при цистите?

Компоты.
Соки из фруктов.
Овощные соки.
Соки или морсы, приготовленные из брусники и клюквы, считаются наиболее полезными для организма человека, которому поставлен диагноз цистит.
Минеральная вода, в состав которой входит хлорид и кальций.
Травяные чаи. Рекомендуется пить настои, в состав которых входят толокнянка, кукурузные рыльца. Также полезен почечный чай. От употребления чая с сахаром лучше отказаться. Если хочется выпить обычный черный, то необходимо делать его некрепким.

Полезные продукты

Что касается употребления продуктов питания, то рекомендуется сделать акцент, на тех, которые обладают мочегонными свойствами. Ниже будет приведён перечень основных рекомендаций продуктов питания, которые можно употреблять, если показана диета при цистите у женщин.

Список продуктов, которые можно употреблять:

Шпинат.
Морковь.
Огурцы.
Кабачок.
Дыня.
Арбуз.
Сыр несоленый.
Творог.
Рыба.
Мясо.

Ввод дополнительных продуктов

Диета при цистите и пиелонефрите у женщин подразумевает, что ввод молочных продуктов следует осуществлять с осторожностью небольшими дозами.

Но стоит знать, что с их присутствием в диете процесс оздоровления будет проходить быстрее и лучше. После ввода молочных продуктов в меню пациента можно добавить рыбу и мясу. Необходимо следить, чтобы сорта не были жирными. Лучше, если это будет телятина или говядина, приготовленная на пару либо вареная. Ни в коем случае не нужно есть жареную свинину. От нее лучше отказаться совсем либо на определённое время.

Острая форма цистита. Особенности употребления пищи и напитков

Диета при остром цистите у женщин в первую очередь подразумевает исключение таких напитков, как крепкий чай и кофе. А вот жидкости, лучше чистой воды или морсов, нужно выпить около двух литров. Вначале будет не хватать напитков и блюд, к которым человек привык. Но со временем он забудет о них. Особенно если срок соблюдения диеты будет продолжительным. На самом деле употребление тех или иных продуктов питания является привычкой. Отказаться от них бывает сложно, но возможно. Здесь необходимо подключить силу воли. В случае, когда человека беспокоят болевые ощущения, процесс отказа тех или иных продуктов в пользу процесса выздоровления будет намного легче.

Ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки при таком заболевании, как цистит, так как они усугубят состояние организма к худшему. Также не стоит есть консервированную пищу и продукты питания, которые содержат красители. Стоит внимательно относиться к покупке той или иной пищи, а именно следует смотреть их состав. Для снятия воспалительного процесса поможет употребление мёда в небольшом количестве, достаточно будет одной чайной ложки.

Особенности питания при хроническом протекании заболевания

Если цистит имеет хроническую форму, то на стенках мочевого пузыря могут присутствовать язвы. Поэтому диета при хроническом цистите у женщин должна быть направлена не только на мочевыводящий эффект, но и на оказание противомикробного действия.

Людям с хронической формой заболевания необходимо ежедневно выпивать отвары из трав. Существует перечень продуктов, которые категорически не рекомендуется употреблять в пищу при цистите. Так как они обладают раздражающим свойством. Ниже будет приведён их перечень:

Чеснок.
Хрен.
Сельдерей.
Томаты.
Ягоды с кислым вкусом.

Важно следить за работой желудка и кишечника. Если присутствует какой-либо дискомфорт от употребления тех или иных продуктов, то от них нужно отказаться. Так как они приведут к раздражению слизистой мочевого пузыря.

Лучше, если меню пациента будет содержать такой ингредиент, как грубая клетчатка. Большое количество ее присутствует в таких продуктах, как морковь, капуста, отруби и крупы, которые являются цельнозерными. Они способствуют улучшению перистальтики и вводят организм в тонус. Очень хорошо помогают кедровые орешки. Не стоит употреблять их слишком много, достаточно небольшого количества, перемешанного с оливковым маслом.

Сколько сидеть на диете после обострения или при хронической форме недуга?

Какая должна быть диета при хроническом цистите у женщин? Такая же. Когда обострение заболевания уйдёт, не нужно отказываться от правильного питания. Женщинам рекомендуется соблюдать ее в течение 12 месяцев. Диетическое питание пойдёт на пользу как для внутренних органов, так и для внешнего вида представительниц прекрасного пола. Возможно, через год не захочется отказываться от такой системы питания, и она станет обычным рационом.

Заключение

От того, какая диета при цистите у женщин, зависит состояние организма в процессе выздоровления. Стоит помнить, что правильное питание является составляющей здорового образа жизни. От того, что человек употребляет в пищу, зависит его состояние в целом. Если пища жирная и тяжелая, то она будет долго перевариваться, могут возникнуть проблемы с желудком и кишечником. Также это отразится на общем состоянии человека. Тяжесть в животе может привести к снижению трудоспособности, усталости и недостатку энергии.

При ряде заболеваний терапевты часто дают рекомендации по соблюдению диеты во время болезни. Требования касаются отказа от кислого, соленого и копченого. Это связано со свойством продуктов «закислять» организм, что усложняет процесс лечения. Что это значит, и почему от квашеной капусты и овощей следует отказаться?

Кислая среда, способствующая развитию инфекции, это не единственная проблема. Квашеная капуста содержит много соли и задерживает вывод жидкости из организма. Во время цистита нужно обеспечить интенсивный дренаж мочевого пузыря. Это не только позволяет быстро справиться с воспалением, но и не допустить проникновение инфекции в почки.

Квашеная капуста вредна при цистите

Когда речь идет о специфике течения болезни, связанной с инфекционным поражением или аутоиммунным воспалением, нужно подходить к вопросу комплексно. Одним из подходов является повышение употребления витаминов, активизирующим иммунную реакцию. Квашеная капуста является недорогим продуктом, богатым витамином С и аминокислотами, но употребление ее при цистите нежелательно.

Во время лечения недостаток витаминов у больных терапевты восполняют лекарственными средствами и рекомендуют придерживаться щелочной диеты. Что это значит?

Речь идет о pH продукта и, соответственно, кислотно-щелочном балансе организма. Поддержка щелочной реакции является модной методикой лечения. Она не только модна, но и эффективна. Ее используют в качестве вспомогательного метода даже при лечении гепатита С.

Цистит также является заболеванием, при котором стоит придерживаться бессолевой и щелочной диеты. Это поможет обеспечить дренаж физиологических жидкостей и быстрое излечение, особенно при правильном медикаментозном курсе.

Если вы страдаете хроническим циститом, рекомендуется придерживаться щелочной диеты, исключающей не только квашеную капусту, но и все домашние соления. Это поможет контролировать хроническую инфекцию, а при дополнительном лечении полностью избавиться от заболевания.

При цистите в питании нужно придерживаться трех правил:

снизить количество употребляемой соли;
отдавать предпочтение продуктам с высоким pH;
пить больше чистой природной воды, без газа.

Совет врача! При начальных формах хронического цистита щелочной диеты наряду с употреблением жидкости может вполне достаточно для полного излечения.

Как определить свой pH?

Для определения pH можно сдать анализ мочи в любой лаборатории. Это позволит оценить закисление вашего организма. При пониженном кислотно-щелочном балансе рекомендуется диетическое лечение.

Пониженный pH – это проблема, требующая вашего внимания. Человек, страдающий пониженным щелочным балансом, больше подвержен развитию инфекционных заболеваний. У него часто развиваются рецидивирующие инфекции. Кислотная среда является благоприятной для развития онкозаболеваний.

Во время цистита стоит ограничить прием кислой и соленой пищи и стараться придерживаться щелочной диеты. Это поможет снизить объем принимаемых лекарств.

Опасна ли небольшая порция квашеной капусты при цистите?

Описанные рекомендации не касаются тех случаев, когда вам захотелось съесть немного капусты. Это вполне естественно, но не стоит увлекаться. Небольшая порция квашеного продукта на фоне щелочной диеты незначительно понизит pH, при этом показатель придет к норме в течение 1-2 часов.

Щелочная диета – что это такое?

Щелочная диета – это отличный способ поддерживать здоровье. Ее применяют не только в период лечения инфекционных заболеваний. Нормальный уровень pH крови соответствует 7,35-7,45. При повышении кислотной реакции не только развиваются инфекции, но и нарушаются обменные процессы, снижается иммунитет, увеличиваются жировые отложения, ощущается слабость и потеря энергии.

Кислотную реакцию повышает не только пища, но и фитнес. По этой причине во время болезни не только не стоит злоупотреблять квашеной капустой, но и лучше отказаться от сильных физических нагрузок.

«Плохой» едой во время болезни считаются все продукты животного происхождения. Не рекомендуется мед, рис, грибы. Чай, кофе также относятся к противопоказаниям. При этом нужно соблюдать баланс между щелочными и богатыми белком продуктами. Во время болезни отдается предпочтение всему, имеющему высокий pH:

фрукты, овощи, ягоды без термообработки;
кислые яблоки и яблочный уксус;
лимоны, томаты, гранаты, шпинат без тепловой обработки;
водоросли;
зелень;
орехи;
крупы;
бананы, авокадо;
изюм;
имбирь;
кокосовое, миндальное молоко;
растительные масла.

Если вам пришлось или захотелось съесть квашеной капусты – не беда. Достаточно после обеда выпить стакан лимонного, томатного сока, 1-2 ст.л. оливкового масла или же держать в холодильнике кокосовое или миндальное молоко.

Во время болезни отдавайте предпочтение белому мясу курятины или отварной рыбе. Употребляйте жидкую пищу, в вашем рационе должны быть овощные супы.

Как питаться при цистите?

Цистит – это воспаление внутренней оболочки мочевого пузыря, которое может возникать в результате аутоиммунных, гормональных процессов и инфекций. Для лечения достаточно употреблять противовоспалительные травяные чаи. Щелочная диета поможет достигнуть долгосрочного эффекта лечения с небольшим объемом лекарств. Не принципиально – употреблять квашеную капусту небольшими порциями или нет. Важно – соблюдать режим питания с выбором продуктов, имеющих щелочную реакцию.

Если вам предложили квашеную капусту, хочется угодить маме или бабушке – вы всегда можете это сделать, но дополните свой прием пищи кислыми яблоками, яблочным уксусом, орехами, изюмом или стаканом овощного сока. При этом не забывайте, что при цистите нужно избегать употребления соленых продуктов, они являются противопоказанием. Исключите майонез, отдавайте предпочтение яблочному уксусу и лимонному соку, а также соусам, приготовленным на их основе.

Такой режим питания избавит вас от неприятного заболевания и придаст жизненных сил. В небольших количествах вы можете кушать квашеную капусту, выполняя наши рекомендации. Но этого не стоит делать постоянно.

Недостатки растений
Лечение луком и чесноком
Недельная диета с луком и чесноком при простатите

Чеснок имеет химический состав, поэтому является главой среди приправ для блюд. Также это растение содержит почти 1% эфирных масел. За запах и вкус чеснока отвечает аллицин и ароматические средства. Кроме всего прочего, растение борется с микробами различной этиологии. Чеснок богат витаминами и полезными элементами.

Лук оказывает антисептическое и бактерицидное влияние, успешно борется с вирусами. Луковичное растение помогает организму противостоять инфекционным заболеваниям.

Воспаленную простату начинают лечить с устранения инфекции. Воспаление вызывают множество бактерий, таких как:

микробы в кишечнике;
синегнойная палочка;
вредные элементы в прямой кишке;
энтерококк и другие.

Чеснок богат на фитонциды, которые губят различные возбудители типа стафилококков. Вещества, находящиеся в чесноке, помогают выводить холестерин, не дают образовываться бляшкам на стенках сосудов. Лечение простатита чесноком длится не меньше месяца.

Народные средства, такие как лук с чесноком, значительно уменьшают уже имеющиеся симптомы хронического простатита. Даже если признаки воспаления не начались, их употребление в пищу поможет избежать полного проявления болезни.

Недостатки растений

Лук и чеснок при простатите в чистом виде запрещено употреблять тем, у кого есть проблемы с кишечником. Анемия также является противопоказанием. В свежем виде нельзя кушать его при ожирении и панкреатите. Эпилепсия – причина для отказа от чеснока.

Лук и чеснок помогают лечить воспаленную простату благодаря своим полезным элементам. Но! Мужчинам стоит запомнить, что перебор в лечении средствами из народа может привести к протеканию заболевания в хронической форме.

Лечение луком и чесноком

5 зубчиков (измельченных) заливают 400 граммами кипяченой воды, дают отстояться почти 10 часов. Настоявшийся отвар процедить. Готовый продукт принимать перед едой дважды за сутки по 100 грамм.

Если при лечении чесноком не наблюдаются улучшения, стоит обратиться к специалисту.

Лук и чеснок (народные средства) при простатите прекрасно лечат воспаление простаты, если употреблять ежедневно по маленьким головкам. Он полезен при простатите за счет накапливания цинка, железа и меди. Все эти элементы отлично дополняют друг друга так же, как и другие народные способы лечения.

Хронический простатит – состояние, при котором народные средства (лук, чеснок) должны быть постоянными спутниками всех блюд. В домашних условиях лечить простатит этими полезными растениями совсем не сложно, поскольку можно не готовить специальные настои, можно просто употреблять их в пищу ежедневно.

Острый простатит умерит свой пыл, если принимать луковый настой, приготовленный специально, чтобы лечить воспаление простаты. Чтобы его приготовить, нужно взять две луковицы, сделать из них кашу, залить горячей жидкостью (600 гр.), укутать и оставить париться. Принимать каждые 60 минут по 50 мл.

Лук считается хорошим помощником при мужских проблемах.

При хроническом простатите в домашних условиях можно приготовить простой рецепт, который облегчит симптомы при обострении болезни. Берем луковые семена, смешиваем с медом 1:1, употреблять по 5 грамм за сутки. Особенно эффективен этот метод, если воспаление простаты возникло по вине инфекции.

Лечить простатит народными средствами нужно, но совместно с лекарственными препаратами. Народные средства подбираются разные – растения, пища, спорт. Пища, способная лечить воспаленную простату, всегда должна быть под рукой у мужчины, поскольку признаки простатита могут проявиться в любое время.

Недельная диета с луком и чесноком при простатите

Пн

Каша из овсяных хлопьев. Капустная нарезка и яйцо всмятку. Из жидкости кисель.
Во время обеда овощной бульон, легкие фрукты.
Творожная запеканка, головка чеснока.
Перед сном выпить кефирный напиток.

Вт

Тертая морковь, каша из риса на молоке, лук.
Легкий суп, потом макароны, зеленый чай.
Сырники, компот.
На ночь можно выпить простоквашу.

Ср

Греча с нежирными тефтелями, головка лука, кисель.
Луковый суп, свекольное пюре. Некрепкий чай.
Салат из фруктов.
Перед сном стакан молока.

Чт

Салат из свеклы, головка чеснока, кисель.
Щи из квашеной капусты, рагу с мясом (кролик).
Овощи с рыбой, головка чеснока, зеленый чай.

Пт

На завтрак любая каша с чаем.
Суп с рисом, картофель с чесноком, чай.
Запеканка из нежирного творога, фрукты.
Перед сном выпить кисель.

Сб

Утром ячневая каша, кисель.
Куриный суп, греча с тефтелями, кисель.
Запеканка из картофеля, чесночная головка, чай.
На ночь легкий кефир.

Вс

Овощи с картошкой.
Щи с мясом, головка лука, сок.
Греча на воде, котлета из моркови.
Через два часа после ужина простокваша.

Эта диета является профилактикой хронического простатита, поскольку все продукты и средства рассчитаны специально для устранения начальных симптомов. Приверженность к этой диете помогает быстро достигнуть хорошего результата при хроническом простатите. После ее строгого соблюдения, у мужчин меньше проявляются симптомы, такие как болезненное мочеиспускание, боль в паху.

Если вовремя не обратиться к специалисту за помощью при малейших признаках простатита, то через несколько месяцев воспаление переходит в хроническую форму.

О полезных свойствах чеснока и противопоказаниях Вы сможете узнать ниже:

Что вредно для потенции, а что полезно?

Каждый мужчина хочет иметь хорошую эрекцию как можно дольше, поэтому многих интересует вопрос: что вредно для потенции? Здоровье для мужчины - это, прежде всего мужское здоровье. Но в это понятие входит не только потенция, но и либидо. Также важно здоровое состояние мужской половой системы. Поэтому регулярное посещение врача будет нелишним.

Многие вредные привычки снижают потенцию и либидо. Сюда входит, конечно, курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркотиков. А вот регулярные занятия спортом, наоборот, повышают либидо и эрекцию и делают тело мужчины красивым и привлекательным для противоположного пола.

Полезны для мужского здоровья прогулки на свежем воздухе. Врачи рекомендуют мужчинам каждый день делать не менее тысячи шагов. Контрастный душ помогает улучшить кровообращение и нормализовать потенцию.

Разумеется, что обилие стрессов – большой враг для либидо и потенции. Надо постараться минимизировать их или научиться правильно снимать стрессовое состояние. Также хорошо сказывается на здоровье у мужчин специальная диета.

Поэтому стоит разобраться, какие продукты вредные для потенции:

Пиво. Оно приводит к нарушению гормонального баланса. Так называемый, пивной животик – показатель снижения тестостерона и выработки женских гормонов. Если мужчине дорого его здоровье, он не должен злоупотреблять этим продуктом.
Фастфуды: различные чипсы, бургеры, чизбургеры, картошка фри, гамбургеры, хот-доги, шаурма, пирожки, блины, буррито, пицца и т. д. Содержащиеся в них вредные трансгенные жиры, вызывают гормональный сбой. Они, кстати, содержатся и в маргарине, и мороженом. Не стоит злоупотреблять данными продуктами, если вам дорога потенция.
Кофеин. Он убивает тестостерон и повышает количество эстрогенов. Но к счастью, он быстро уходит из организма.
Выпечка. Она содержит вредные для потенции составляющие: сахар, дрожжи и кислоты.
Колбаса копченая и другие копчености. Содержащаяся в них коптильная жидкость, разрушительно действует на половые органы у мужчин.
Излишнее употребление сладкого. Избыток сахара в крови нарушает потенцию. Максимальная доза сладостей в сутки – 50 г.

Продукты с высоким содержанием холестерина приводят к закупорке сосудов и нарушают кровообращение (в т. ч. полового члена).

К этим продуктам относятся:

жирная свинина и говядина;
сливочное масло;
жирные сорта сыра;
печеночный паштет;
рыбные консервы;
икра;
желтки;
креветки;
колбаса;
маргарин;
выпечка.

Продукты, которые следует ограничить:

Коровье молоко натуральное. Его можно употреблять не больше литра в день.
Соя. Она содержит женские половые гормоны. Поэтому злоупотреблять этим продуктов и тем более заменять им мясо не рекомендуется мужчинам.
Соль. Избыток ее в организме снижает выработку тестостерона.
Наркотики. Даже самые слабые из них (например, марихуана) нарушает гормональный баланс.
Никотин. Приводит к сужению сосудов (в т. ч. половых органов у мужчин), вызывает атеросклероз.
Алкоголь. Нарушает функцию печени, а значит и выработку нужных гормонов.
Кока-кола и энергетические напитки. Вызывают расширение сосудов, а затем быстрое их сужение. Это плохо сказывается на эректильной функции.

Если возникают проблемы с эрекцией, надо проверить уровень тестостерона. Сделать это легко, сдав кровь на анализ натощак. Если с уровнем гормона все в порядке, необходимо наладить питание и вести здоровый образ жизни.

Правильно подобранное питание. Продукты, помогающие нормализации потенции и либидо.

Продукты, богатые кальцием:

молочные продукты;
миндаль;
брюссельская капуста;
помидоры;
свекла;
семечки;
листовые овощи;
бразильский орех;
пшеница.

Продукты, богатые магнием, это:

орехи;
морепродукты;
гречка;
миндаль;
пшено;
овсянка;
горох;
фасоль;
ячневая крупа.

Продукты, богатые калием, это:

бананы, финики, курага;
картофель;
фасоль, горох;
морская капуста;
чечевица;
грецкие орехи.

какао и шоколад;
баранина, говядина;
устрицы;
арахис, кунжут.

творог, яйца;
морковь, капуста, брокколи;
томаты, абрикосы, персики;
соевое, подсолнечное, хлопковое масло;
фунд
ук и грецкие орехи;
льняное масло;
кукуруза и рожь;
облепиха, шиповник;
фасоль, горох;
айва, груша, черешня, апельсин;
слива, виноград, авокадо, инжир, клюква;
кабачок, патиссон, репа, лук, чеснок;
щавель, картофель, петрушка, хрен;
баклажан, капуста цветная и белокочанная;
болгарский перец и редис;
брюква, салат;
курица, индейка, телятина, гусятина, оленина, говяжий язык.

Два мощных афродизиака улучшат состояние мужской половой системы, гормональный баланс и либидо. Это: черный горький шоколад и квашеная капуста. Это два, всем доступных, продукта заметно улучшат потенцию при регулярном применении.

Натуральный мед очень полезен для мужского здоровья. Только в умеренном количестве и при отсутствии аллергии. Арбуз - по его принципу расширения артерий создан знаменитый препарат Виагра.