Чем вредны электронные сигареты. Никотин — пассивное курение и парение. Может ли причинить вред пассивное курение

Совсем недавно, на одном из федеральных каналов России вышла передача Елены Малышевой о вреде электронных сигарет. Многие вейперы в недоумении ответили самыми разными способами, вставлю и я свои 5 копеек. Постараюсь много не обсуждать слова Малышевой, хотелось бы больше поговорить о том какие сигареты вреднее, электронные или обычные.

Все мы прекрасно понимаем, что в странах бывшего союза никто никакой ответственности за ложную информацию или дезинформацию не несет, особенно если это льется из средств массовой информации федерального уровня. Т.е. рассказывать можно что угодно, и слова типа «давно доказано» не являются доказательством. Кем доказано и когда не говорят, достаточно просто слов «это доказано».

Люди у которых отсутствует критическое мышление, тот кто рассматривают только одну сторону вопроса, и те кто верит всему что говорят по телевизору, пускай продолжают думать как есть. А мы с вами сейчас постараемся разобраться во всем подробно и по порядку.

Табачные монополии всегда будут стараться снизить популярность электронных сигарет. На исследования тратятся колоссальные средства, только бы найти вредные вещества в е-сигаретах. Никто не говорит что они безвредны, но по сравнению с обычными сигаретами, электронные сигареты намного безопасней, и никакого антифриза или большого количества канцерогенов в жидкостях не существует, сейчас я постараюсь это доказать.

Что вреднее электронная сигарета или обычная?

Для начала давайте разберемся из чего состоят обычные сигареты и жидкости для электронных сигарет. Кто видел подробное описание состава табачных сигарет на пачке? Я не видел. И что же добавляют в сам табак можно только догадываться. Если погуглить, мы увидим множество вредных веществ которые образовываются в процессе горение листьев табака. Смолы, кислоты, оксиды, металлы и множество других канцерогенов.

Из чего состоит жидкость в электронных сигаретах? Это: , , и . Что такое никотин или ароматизатор мы можем понять, а вот о пропилене или глицерине мы знаем не так много. Предлагаю разобраться более подробно.

Что такое Пропиленгликоль?

Пищевой пропиленгликоль (PG) - это одобренная сертифицированная пищевая добавка (Е1520), используется в качестве консерванта как влагоудерживающий агент. К примеру, в любых хрустящих вафлях есть пропиленгликоль, именно он дает этот вафельный вкус и саму «хрустящесть». Также пропилен помогает временно удерживать в продуктах влагу и не дает им черстветь. Во многих продуктах питания используется PG, советую внимательно смотреть состав на упаковках. Если увидите Е1520, знайте, это и есть тот самый пропиленгликоль.

И не надо путать пропиленгликоль с этиленгликолем (которым реально можно отравиться)! Как это делает «доктор» Малышева и ее коллеги.

О вреде пропиленгликоля

Для потенциальной опасности организма, необходимое соотношение PG – 2 мл. на 1 литр крови. У нас в организме примерно 6 литров крови. При этом, большую часть пропиленгликоля мы выдыхаем. В кровь попадает мизерное количество ПГ. По примерным расчетам, необходимо выпаривать более 150 миллиграмм пропиленгликоля, чтобы добиться хоть какого-то вреда организму. Но как вы понимаете, это в принципе невозможно, тем более если у нас жидкости 40/60 или 30/70.

Среднее количество выпариваемого PG в течении одного дня, составляет около 2-5 миллиграмм.

Пропиленгликоль может вызвать потенциальную опасность почкам, так как им необходимо вывести все с мочой, может вызвать аритмию, брадикардию, сердечно сосудистые заболевания, НО! Это при условии если выпаривать более 150 мл. пропиленгликоля каждый день, при этом только ВОЗМОЖНЫ возникновения вышеупомянутых заболеваний.

В чистом виде пропиленгликоль может вызвать ожог слизистой оболочки, (но не в виде пара а в виде жидкости, т. е. если его выпить). Разбавленный глицерином PG (хотя бы на 10%) никакого ожога вызвать не сможет даже если его выпить. В виде пара он действует как небольшое безвредное раздражение слизистой в горле и легких, которое называется тем самым ТХ (ударом по горлу).

Что такое Глицерин (VG)?

Глицерин который используется в пищевой промышленности или же в косметических целях, извлекается из животных и растительных жиров. В процессе выпаривания жиры смешиваются со щелочью, таким образом получается мыло и глицерин. Дальше VG проходит стадию очистки, где его очищают много раз самыми разными способами. Тот который очищается максимально, идет в пищевую промышленность, глицерин слабой очистки идет в косметику.

Как определить очистку глицерина «не вооруженным глазом»?

1. Никакого постороннего цвета. Глицерин должен быть полностью прозрачным.
2. Никакого запаха вообще. Идеальная очистка - это глицерин без посторонних запахов.
3. Сладковатый привкус. Попробуйте глицерин на вкус, если он не горчит, значит чистый.

Кратко о метаболизме

Что происходит, когда глицерин попадает в легкие? Он растворяется с жидкостью в легких и попадает в кровь (не весь). 14% глицерина выводится из организма неизменным, т. е. он попадает в печень, там происходит биотрансформация и он выходит вместе с мочой. Остальные 86% идут на питание организма! т. е. преобразовывается в жир, который дает нам энергию. Получается, в плане биохимии, глицерин вообще никакого вреда не наносит организму.

О вреде глицерина

Потенциальная опасность глицерина выражается в том, что он гигроскопичен, т. е. впитывает влагу. Если парить высокоглицериновую жидкость (70% и более), есть опасность пересушить себе поверхность легких, которые выполняют защитную функцию. Когда легкие пересушены, защитная функция работает плохо, и некоторые примеси в воздухе могут попасть в кровь. Но в нашем случае, просто достаточно пить воду после или во время парения. Наверняка вы замечали, что после интенсивного парения MaxVG сушит и хочется пить, сделал несколько глотков воды и никаких проблем для организма в этом плане нет.

Подведем небольшой итог выше написанного. Потенциальную опасность нашему организму может вызвать передозировка пропиленгликолем (чего в принципе добиться невозможно), и пересушить легкие глицерином, чего также сложно добиться, если не ставить себе такую задачу.

Ароматизаторы - из чего они сделаны?

Ароматизаторы делятся на два типа, натуральные и идентичные натуральным, в чем разница между ними? К примеру ванилин (тот который продается в виде сахара для выпечки), он является синтетическим. Молекулы его идентичны молекулам настоящего природного ванилина который растет в стручках. Давить стручки в промышленных масштабах попросту не выгодно. Если написано, что ароматизатор идентичен натуральному, нет никакого смысла для беспокойства.

Также существуют так называемые «Фантастические» вкусы, которых не существует в природе. Например если смешать молекулы (вкус) колы с шоколадом и черносливом, наш мозг может принять это за вкус какого-то экзотического фрукта, особенно если он нарисован на пузырьке с ярким названием типа «Сушенный Дуриан».

К натуральным ароматизаторам относятся выжимки из ягод, фруктов, табака или любых других ингредиентов. В теории, можно делать подобные «выжимки» в домашних условиях, залив к примеру табачный лист пропиленгликолем, выдержав их длительный срок при необходимой температуре. Но вот с очисткой в домашних условиях будет трудно, такие «самозамесы» попросту будут быстро засорять спираль в сигарете.

Никотин — пассивное курение и парение

Вечные споры кружат вокруг пассивного курения и пассивного парения. Давайте разберемся более подробней, чтобы понять, что вреднее электронная сигарета или обычная не только для нас, но и для окружающих. Давайте сравним некоторые факты.

Состав дыма от сигарет, сильно отличается от состава пара электронных сигарет. Пар это: PG, VG, никотин и ароматизаторы. Состав дыма это: смолы и никотин, который в отличии от жидкого никотина находится в возогнанном состоянии. Что это значит? При высокой температуре происходит горение, никотин не сгорает, а улетучивается и тут же в воздухе кристаллизуется. Это происходит при выдохе, в то время когда происходит охлаждение никотина. Таким образом, при попадании выдыхаемого дыма в легкие другого человека, в кровь попадает никотин.

При парении температура горения не такая высокая как в сигарете, испарение никотина идет вместе с глицерином и пропиленгликолем, при связке этих молекул кристаллизации не происходит. Практически весь никотин мгновенно впитывается в клетки организма вместе с пропиленгиколем и глицерином. При выдохе пара, количество никотина мизерное и близится к нулю. Т.е. пассивного парения как такового в принципе невозможно добиться. Конечно, какие-то микрочастицы никотина будут попадать в организм другого человека, но примерно такое же количество никотина постоянно находится в воздухе любого города.

Если верить статистике, то в России 12% женщин и 58% мужчин являются курильщиками. 79% из всех курящих - это люди, которые полностью заменили обычные сигареты на электронные и при всем прочем отмечают значительное улучшение самочувствия.

Электронные сигареты были изобретены еще в 2004 году. В последнее время они набирают огромную популярность. Но, возможно, они не так безвредны, как кажется на первый взгляд. Стоит рассмотреть действие электронных сигарет, сравнить их с обычными и разобраться, какие из них лучше и безопасней.

Показать всё

Устройство электронной сигареты

Электронные сигареты работают на аккумуляторе. В сигарету вставляются сменные картриджи (испарители), которые содержат никотин. Ток от аккумулятора подается на нагревательный элемент в испаритель. Нагревательный элемент в свою очередь нагревает заправленную жидкость, и она преобразуется в пар. Жидкость различается по вкусам (мятный, табачный, яблочный, виноградный, кофейный), техническим особенностям и крепости. В состав жидкости входит:

пропиленгликоль;
глицерин;
ароматизаторы;
дистиллированная вода;
никотин;
красители.

Пропиленгликоль (пищевая добавка Е1520)

Применяется как консервант для придания продуктам хруста и защиты от влаги. Его добавляют, например, в печенье и вафли. Считается, что он нетоксичен и безопасен при производстве продуктов питания и медицинских препаратов.

Пропиленгликоль становится вреден, когда его количество в крови достигает около 12 мл.

Такая концентрация не может быть достигнута при обычном курении электронных сигарет. В среднем курильщик вдыхает 2 - 5 мл припиленгликоля в день. Единственное, чем опасно это вещество - оно вызывает ожоги слизистой.

Дистиллированная вода

Это очищенная вода, практически не содержащая никаких примесей. Она используется в химических и фармацевтических лабораториях, а также является необходимым компонентом в автомобильном аккумуляторе.

Глицерин

Это вещество используют в во многих отраслях промышленности (в том числе и в медицинской и пищевой), применяют при производстве табачных и лакокрасочных изделий и бытовой химии, в косметологии и даже в радиотехнике. Сам по себе глицерин является безвредным, но высокая его концентрация приводит к пересыханию слизистой дыхательных путей и, как следствие, к кашлю и першению в горле. Это происходит из-за гигроскопичности глицерина (способность хорошо впитывать влагу).

Ароматизаторы и красители

Именно ароматизаторы придают вкус и аромат жидкостям для парения. Выбор ароматов весьма широк: табак, фрукты, шоколад и многое другое. Они бывают как натуральными, так и идентичными натуральным. И те, и другие считаются безвредными для человека, и, как известно, широко используются в пищевой промышленности в качестве вкусовых и иных добавок.

Никотин

Опасное вещество. Никотин вызывает стойкую психологическую и эмоциональную зависимость, пагубно влияет на все органы и системы. Доказана высокая канцерогенность никотина. Наблюдения показывают, что именно по причине поступления в организм никотина люди, которые курят, часто страдают раком мочевого пузыря.

Никотин способствует развитию различных болезней сердца - атеросклероз, ишемия, стенокардия, а в последствии инфаркта. Также страдают сосуды, головной мозг (испытывает ишемию), половая система и многое другое.

Принцип действия

Состоит электронная сигарета из следующих частей:

1. Аккумулятор (либо же источник питания).
2. Электрический испаритель.
3. Картридж для жидкости
4. Светодиод, который имитирует сгорание настоящей сигареты (есть не во всех устройствах).

Действие базируется на испарении жидкости. Именно поэтому, говоря про электронные сигареты, употребляют слово "парить".

Жидкость, которая находится в картридже, нагревается от активации парогенератора, который запускается при вдыхании (т. е. затяжке). Все это работает от аккумулятора, который можно перезарядить от сети.

Жидкость превращается в мелкодисперсный пар-аэрозоль. Такой пар имеет точное внешнее сходство с дымом от обычных сигарет.

Виды электронных сигарет

Существует классификация по размерам:

трубка;
мини;
супермини;
пенстайл;
сигара.

Картриджи имеют различные специфические технические особенности. Различают:

картомайзеры (испаритель и корпус сделаны как одно целое);
обычные картриджи;
танкомайзер (с дополнительной емкостью);
клиромайзеры (самый распространенный вид. Характеризуется объединением парообразующей части и жидкостного резервуара).

Одна из самых важных классификаций - это крепость, так называемая "никотиновая разновидность". Различают безникотиновые и суперкрепкие.

Отличие электронной сигареты от обычной

Главное, чем отличается электронная сигарета от обычной, - это отсутствие продуктов горения, таких, как:

бензапирен;
аммоний;
нитрозамины;
ароматические амины;
ацетальдегид;
моноокись углерода;
сложные фенолы;
нафтолы;
ацетон;
нафталины;
циан;
изопрены;
нитрозодиметиламин;
полициклические ароматические углеводороды.

Следует отметить, что отравляющих компонентов меньше, отсутствует налет на зубах и запах сигарет. Но спешить с выводами, что парить менее вредно, не стоит.

На данный момент, в России нет определенных органов, контролирующих добавление ароматизаторов и их качество. В жидкости из картриджей может содержаться опасное количество канцерогенных вредных веществ!

Никотин содержится так же, как и в обычных сигаретах, о чем сказано ранее. Но по результатам исследований ученые сделали выводы, что даже если человек будет курить безникотиновые электронные сигареты, то негативное воздействие все же есть. При нагревании жидкость из картриджа разлагается, впоследствии образуя два вредных вещества - аклероин и формальдегид, очень опасный яд. 60-90 мл являются смертельной дозой для человека. Формальдегид - канцероген, особенно влияет на центральную нервную систему и половую функцию.

Мелкодисперсный пар постоянно оседает в альвеолах легких. Это провоцирует воспалительные процессы в органах дыхания.

Влияние электронной и обычной сигареты на организм человека:

Электронная сигарета	Обычная сигарета
При сильном нагревании жидкости образуются токсичные канцерогены формальдегид и аклеорин	Обычные сигареты содержат более чем 4 000 ядовитых для организма веществ
Из смеси при курении образуется мелкодисперсный пар	Более 70 токсичных канцерогенов человек вздыхает с дымом
"Парение" не оставляет после курения желтого налета на зубах	Курение сопровождается зубным налетом, который разрушительно влияет на эмаль зубов
После вейпинга от человека совершенно не пахнет табаком, запах не остается на теле или одежде	У курильщиков обычно еще некоторое время неприятно пахнет изо рта табачным дымом, также есть запах от одежды и рук
Не доказан эффект пассивного курения	От курения страдает и сам курильщик, и окружающие люди
При вейпинге температура пара, который проникает в альвеолы легких, достигает около +50⁰ С	Табак горит при температуре около +1 100⁰ С, а в альвеолы легких дым поступает нагретый до +300⁰ С

Вейпинг и беременность

Многочисленные тесты показывают, что электронные сигареты вредны для здоровья. Беременным нежелательно даже рядом находиться с человеком, который курит любые сигареты. Никотин крайне негативно влияет на развитие плода, токсины вызывают ишемию, ребенок недополучает кислород. Как следствие - отставание в развитии, различные заболевания и патологии.

Огромное количество людей курит. И не так важно, какие именно это сигареты - электронные или настоящие. Уже доказано, что вреда от вейпинга ненамного меньше, чем от курения табака, а может быть, вреднее даже электронная сигарета, так как исследования до сих пор продолжаются.

О вреде табачных изделий известно всем, но тем не менее, около 70% взрослого населения России являются курильщиками. Появление электронных сигарет буквально осчастливило желающих завязать с вредной привычкой — отказ от курения таким образом кажется безопасным и легким. На самом, все не так безобидно, как выглядит, и электронные сигареты приносят здоровью существенный вред.

О других способах бросить курить читайте .

Что такое электронная сигарета

Электронная сигарета — это устройство, предназначенное для имитации процесса курения, причиняющего вред здоровью. В комплекте присутствует также сменный картридж и зарядное устройство. В корпусе электронной сигареты находится батарейка и маленький парогенератор, который активизируется при «затяжке» сигаретой.

Во время курения в сигарете генерируется пар, который вдыхает курильщик. С помощью фильтров с различными ароматизаторами можно менять вкус и крепость сигареты.

Электронная сигарета без никотина

Преимущества электронной сигареты

Основная польза электронной сигареты заключается в том, что курильщик не вредит табачным дымом тем, кто находится рядом. Есть также и ряд преимуществ для того, кто курит:

Отсутствие неприятного запаха от рук и изо рта;
Возможность курить в запрещенных местах;
Курение электронной сигареты не влияет на цвет зубной эмали и состояние кожи.

Звучит очень убедительно, и поэтому именно эти факты упоминаются производителем в рекламе данного устройства. О минусах, естественно, нам не сообщают.

Вред здоровью

В безопасность электронных сигарет верят только те, кто не вникает в суть их работы и не задумывается о химическом составе веществ, которые вдыхает вместе с паром. На самом деле, вреда от данного способа курения намного больше, чем пользы.

Первое, на что стоит обратить внимание — это статистика. Каждый второй курильщик не отказывается от обычных сигарет, и продолжает их курить вместе с электронной сигаретой. Получается, что как избавление от табачной зависимости этот способ нельзя назвать эффективным. Кроме того, у человека появляется дополнительная вредная привычка, а именно, психологическая зависимость от нового устройства. Выходит, курить без вреда для здоровья у вас не получится в любом случае.

Из-за ароматических добавок электронные сигареты стали еще привлекательнее для детей и подростков, которые так же как и большинство взрослых уверены в их безопасности, поэтому часто не знают меры. При этом в инструкции указаны возрастные ограничения — строго от 18 лет.

Состав жидкости для картриджа и ее вред:

Глицерин — вызывает ощущение сухости во рту. Может стать причиной ухудшения работы кровеносных сосудов и нарушения кровообращения. Создает благоприятную среду для развития бактерий;
Никотин синтетического происхождения — приносит вред работе организма в целом. Негативно сказывается на состоянии нервной системы, ухудшает зрение, нарушает работу органов пищеварения;
Пропиленгликоль — сильный аллерген, который может спровоцировать кожную сыпь, заложенность носа, слезотечение и т. д.;
Ароматические добавки — ускоряют всасывание никотина в кровь, тем самым причиняя больший вред здоровью.

Результаты исследований

С момента появления электронной сигареты у ученых из разных стран было достаточно времени, чтобы изучить ее действие и провести статистику. Вот главные факты, на которые стоит обратить внимание:

Вред для беременных. Азиатские ученые пришли к выводу, что курение электронной сигареты во время беременности не только приносит вред здоровью будущей матери, но повышает риск невынашивания плода мужского пола;
Риск развития рака. Японские ученые доказали, что пар от электронной сигареты содержит два типа химических соединений, повышающих риск развития онкологических заболеваний;
Частота курения. Американские исследователи выяснили, что перейдя с обычных сигарет на электронные, в большинстве случаев человек начинает курить намного чаще. Причина заключается в психологической зависимости и вере в безопасность данного устройства;
Зависимость от табака. Работники английского Минздрава полагают, что электронные сигареты не избавляют от табачной зависимости, а наоборот, только еще больше ее укрепляют. Поскольку от настоящей сигареты курильщик получает больше удовольствия, при возможности он закуривает ее после электронной сигареты для полноты ощущений.

Видео: Вредны ли электронные сигареты

В этом видео проведено сравнение электронных сигарет с обычными.

Источник видео: Доктор Фил: остаться в живых

Резко бросить курить очень сложно: в стрессовой ситуации так и хочется вновь притронуться к привычной пачке. Чтобы избежать этого искушения, бывшие курильщики прибегают к безопасным, как они считают, заменителям, например электронной сигарете. Но так ли она безопасна на самом деле? Давайте проанализируем.

Электронная сигарета – это имитирующее курение устройство с питанием от батарейки или аккумулятора. Оно может выглядеть почти как настоящая сигарета или трубка, а может и совсем не походить на них – дизайнеры прибегают к самым разнообразным формам. Существуют сотни брендов этих приборов, и часто производители позиционируют свой продукт как легкий и безопасный способ отказаться от курения.

Дискуссия вокруг вопроса о вреде электронных сигарет не утихает. Одни считают, что они абсолютно безвредны и эффективно помогают курильщикам избавиться от вредной привычки, а другие утверждают, что они даже опаснее табачных изделий. К сожалению, масштабных и на сто процентов достоверных научных исследований на эту тему пока не проводилось. Разбираться, где правда, а где ложь, придется своими силами.

Для начала стоит выяснить, как устроена электронная сигарета. Она состоит из двух основных элементов:

Аккумулятор или батарея. В самых дешевых одноразовых товарах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В моделях подороже таких проблем нет, и аккумуляторы в них можно неоднократно заряжать.
Испаритель. К нему поступает энергия от аккумулятора, и нагревательный элемент заставляет жидкость в сигарете испаряться при затяжке.

В жидкости для курения содержится несколько веществ:

глицерин – отвечает за образование пара;
пропиленгликоль – усиливает ощущение крепости и вкусовые свойства;
ароматизаторы – придают пару определенный вкус;
красители – придают жидкости и пару определенный цвет;
никотин – опасное для здоровья вещество. Этот компонент необязателен, можно обходиться жидкостью без никотина и вдыхать только ароматизированный пар.

Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина

Глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма – их часто используют в пищевой, косметической и медицинской промышленностях. Но даже они могут выделять вредные вещества при температурном воздействии. Исследование, проведенное Национальной лабораторией имени Лоуренса в Беркли (США), показало, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к выбросам токсичных химических веществ, таких как акролеин и .

Кроме того, реакция каждого человека на то или иное вещество индивидуальна. Некоторые компоненты в малом проценте случаев могут вызвать или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно проверяйте состав жидкости перед покупкой. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если Вы почувствовали негативные побочные эффекты.

Если Вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за пропорциями каждого вещества – передозировка любого компонента, даже на первый взгляд безвредного, способна вызвать неприятные последствия.

Никотин – главный «вредитель»

Никотин вызывает физическое и психологическое привыкание, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Переходя на электронную сигарету, курильщики зачастую не получают привычных ощущений. В погоне за прежней «крепостью» некоторые начинают увеличивать дозу никотина в жидкости либо парить очень часто. Тогда в организм попадает еще больше никотина, чем прежде, и устройство становится опаснее табачного изделия.

Будьте осторожны: передозировка никотина приводит к ухудшению состояния и даже летальному исходу. Симптомы передозировки: головная боль и головокружение, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.

Электронная сигарета или обычная: что лучше?

А что вреднее, электронная сигарета или обычная? Давайте сравним. В обычных, кроме никотина, присутствуют вредные смолы и тяжелые металлы, которые влияют на возникновение рака и других серьезных заболеваний. При «парении» в Ваш организм попадает только никотин либо, при его отсутствии, просто ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым источникам, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.

Негативно повлиять на здоровье курильщика могут некачественные изделия. К сожалению, сейчас вред вейпа и электронной сигареты никак не контролируется – товар не проходит обязательную сертификацию, а четкие стандарты качества пока что не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать дешевое устройство неизвестной китайской марки. Обратите внимание на продукцию, хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь с опытными людьми.

Группы риска

Вред электронных сигарет актуален и для подростков. Приятные ароматические добавки часто привлекают несовершеннолетних. Так, школьник, никогда не пробовавший курить, начинает интересоваться электронным приспособлением и впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.

Крайне не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным женщинам. Никотин плохо сказывается на развитии плода и приводит к возникновению патологий или выкидышу. Воздействие жидкости без никотина на будущего ребенка пока что почти не изучено, но рисковать не стоит.

Можно ли бросить курить с помощью электрозаменителя? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Многое зависит от человека: его стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли и т.д. Давайте рассмотрим два примера.

Петр курит уже 10 лет, но ему самому это надоело. На одежде, волосах, руках держится неприятный запах, начинают желтеть зубы, участился кашель. Петр твердо решает взяться за здоровье и отказаться от вредной привычки. Бросать он решает постепенно – чтобы организму легче было перестроиться. Петр использует электронную сигарету с никотином, периодически уменьшая его дозу, пока никотина в устройстве не остается вообще. Вскоре Петр отказывается даже от безникотиновой жидкости. Он здоров и доволен.

Николай хочет бросить курить, потому что вроде бы надо. Все вокруг говорят о здоровом образе жизни, значит, нужно бросать. Николай покупает электронную сигарету, «закуривает» – и надо же, это работает! Никотина в ней все равно немного – значит, она безопаснее. Вот только Николай пользуется ей каждые 15 минут, ссылаясь на ее безопасность. По сути, Николай заменил одну вредную привычку другой.

На примере Петра и Николая мы видим, как в отказе от курения важны мотивация и правильный подход. Если Вы четко осознаете, почему хотите бросить курить, просто сделайте это. А если Вы все же выбрали курить электронную сигарету, внимательно контролируйте время ее использования.

Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Как правило, у пара, который образуется от прибора, легкий и приятный аромат, поэтому некоторые даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в публичном месте. И вот почему:

Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие могут невольно включиться в процесс его вдыхания.
Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуясь в пар, могут выделять токсичные компоненты.

Электронная сигарета – новейшее изобретение, обладающее большим числом поклонников. Основная цель его использования – реальные сигареты, избавиться от постоянного запаха табака и вредного дыма. И все чаще встает вопрос: электронная сигарета вредно или нет

Для ответа на поставленный вопрос, стоит рассмотреть, что же такое электронная сигарета? По внешнему виду и механизму работы она схожа с ингалятором и имеет:

Как она работает? Человек включает сигарету, затем делает затяжку. Из-за этого внутри изделия появляется воздушная струя, фиксирующая сенсорный датчик. Процессор запускает испаритель, подающий никотин. Вещество выходит в форме пара, провоцирующего горение лампочки на конце устройства.

Читайте также: Книга Аллен карр лёгкий способ бросить курить

Безопасность сигарет

Электронные сигареты – безопасны для здоровья человека. Это утверждение(безопасность электронных сигарет) обосновывается следующими положениями:

Сегодня люди, использующие электронные сигареты, чувствуют себя намного лучше заядлых курильщиков. Это очевидно, ведь кроме никотиновой зависимости, обычная сигарета имеет в своем составе огромное число примесей.

Электронные сигареты вредные или нет? На этот вопрос решили ответить и многие врачи. Онкологи выяснили, что жидкость, используемая для заправки таких изделий, не способна вызвать онкологических заболеваний. Положительные отзыв высказали и кардиологи. Они отметили, что за полгода их курения, у людей, ранее использующих обычные сигареты, улучшилось состояние здоровья, повысился общий тонус организма.

Из чего состоит электронная сигарета?

Чтобы понять, электронные сигареты вредные или нет, рекомендуется рассмотреть , а именно в отдельности каждый компонент, входящий в состав. Всего их пять, и они содержатся в настоящих сигаретах, но в большем количестве и концентрации. Итак, состав:

Глицерин – пищевая добавка, изготовленная на спиртовой основе. Она добавляется в жидкость для сигарет, чтобы улучшить её консистенцию и придать особый привкус. Оно абсолютно безвредно для организма человека, и даже некурящие люди постоянного его употребляют;
Пропиленгликоль – другая добавка в пищу, выполняющая функцию растворителя. Она отвечает за транспортировку никотина. Это вещество также не несет вреда, но может вызвать индивидуальную непереносимость и аллергические реакции. В таком случае рекомендуется перейти на специальные картриджи для сигарет, в которых этот компонент отсутствует;
Никотин – единственное вредное вещество. Для добавления в электронные сигареты используется очищенный никотин, который не так опасен для здоровья человека;
Ароматизаторы – безвредные элементы, могут быть искусственными или натуральными;
Вода — тут комментарии излишни.

Влияние на окружающих

Электронные сигареты вредно или нет при употреблении для других людей? Научные исследования доказали, что они совершенно безвредны и для окружающих. Во время их использования происходит выработка пара. Он покидает легкие курящего человека и моментально растворяется в воздухе. В его составе нет ни одного вредного компонента, следовательно, эффект пассивного курения полностью исключен.

Почему электронные сигареты безопасны?

Электронные сигареты вредно или нет? Этот вопрос волнует массу курильщиков и даже простых обывателей. Нет, они не вредны. Это зависит не только от состава изделия, но и от процесса производства. Используемое оборудование, проверка на качество, применение передовых технологий при изготовлении – все это обуславливает пользу сигарет.

Как выбрать электронную сигарету?

Как выбрать электронную сигарету? На что ориентироваться? Что надо знать новичку? При выборе электронной сигареты покупатель должен ориентироваться не на крепость. Эти изделия отличаются по многим показателям, в том числе по своей форме они могут быть:

Мини-изделия. Они наиболее приближены к традиционным сигаретам, отличаются наименьшей мощностью. Их рекомендуется приобретать людям, которые курят мало, не более 6 сигарет в день;
Сигарета в форме ручки. По внешнему облику она напоминает ручку или карандаш для письма. Мощность её немного выше, нежели у предыдущего представителя. Рекомендуется покупать курильщикам, выкуривающим более 10 сигарет в день;
Сигара. Она может быть снабжена батареями различной мощности. Их рекомендуется покупать людям, употребляющим в день более пачки сигарет;
Трубка. Такая разновидность напоминает классические трубки. К ней, как правило, прилагаются две батареи;
Модифицированные версии. Такие модели рекомендуется приобретать людям, имеющим определенные пристрастия. Они отличаются от всех остальных формой, мощностью и оформлением.

Как курить электронную сигарету?

После выбора и покупки модели встает вопрос, как курить электронную сигарету? Первым шагом необходимо подготовить устройство к использованию. Для этого требуется вставить аккумулятор и контейнер с жидкостью. Затем сигарета может быть использована. Рекомендация: если вы только что наполнили контейнер, то стоит подождать несколько минут, чтобы жидкость успела равномерно распределиться. Для поджига нельзя использовать зажигалку. Требуется просто сделать затяжку, автоматически включающую устройство, или нажать на кнопку включения. Есть некоторые советы как курить электронную сигарету. О них далее:

Советы по правильному курению электронной сигареты :

В процессе курения электронной сигареты рекомендуется делать медленные затяжки непрерывным вдохом;
Учитывайте, чем неторопливее затяжка, тем больше будет генерироваться дыма;
Производители между затяжками рекомендуют делать небольшую паузу – 6 секунд;
Если вы применяете различные вкусы наполнения, то используйте различные контейнеры. Ошибочно считать, что жидкость каждый раз выкуривается до последней капли;
При смешивании жидкостей используйте продукцию одной марки;
Вкус пара, выделяемого во время курения электронной сигареты, сладковатый и приятный. Однако не стоит курить до фанатизма. Во избежание передозировки, рекомендуется делать постоянные перерывы;
Изделие нельзя докурить до фильтра, поэтому регулируйте количество затяжек. Даже если вам кажется, что вы не накуриваетесь за 708 затяжек, больше делать не рекомендуется. Ощущение недостатка курения возникает из-за того, что в поглощаемом пару практически отсутствует никотин. Скоро вы к этому привыкнете;
Курить сигарету запрещается в вертикальном положении. Иначе из неё будет вытекать жидкость.

После того, как курильщик сделает вдох, изделие переключается в режим ожидания, и затем включается при новой затяжке. При этом испаритель, имитирующий дым, начинает нагреваться. Именно поэтому запрещается часто затягиваться, чтобы не загрузить генератор и дать ему остыть. Также это продлит срок эксплуатации самой сигареты.

Как правильно заряжать электронную сигарету?

Как правильно заряжать электронную сигарету? Для этого необходимо внимательно изучить инструкцию, прилагаемую к устройству. Выясните, какие сигналы оказывает изделие в определенный момент использования. Если на конце устройства мигает диод или специальная кнопка в середине прибора начинает мигать, то заряд батареи не превышает 30% и её необходимо зарядить.

Процесс зарядки сигареты осуществляется через подключение сигареты к источнику энергии. Для этого можно использовать специальный адаптер, прилагаемый в комплекте, зарядное устройство для стандартных розеток или USB шнур.

Порядок действий :

Подключите сигарету к источнику питания, чтобы на кончике устройства сработал индикатор;
Оставьте заряжаться;
Через некоторое время индикатор потухнет или изменит цвет. Следовательно, аккумулятор полностью зарядился.

Чем больше мощность батареи, тем больше времени уходит на её зарядку. Обычно она занимает от одного до пяти часов. Один аккумулятор рассчитан на пятьсот раз полного разряда и заряда, затем её необходимо будет сменить на новую батарею.

Как включить электронную сигарету?

О том, как включить электронную сигарету очень наглядно показано в данном видео.

Заключение

В итоге выделим основные моменты, рассмотренные в статье:

Электронная сигарета вредно или нет? Нет, это устройство не причиняет вреда ни курильщику, ни окружающим людям;
Как выбрать электронную сигарету? При выборе требуется учитывать такие факторы, как удобство использования, безопасность, мощность аккумулятора, форма модели;
Правильное курение электронной сигареты предусматривает медленные затяжки;
Для зарядки устройства можно использовать любой источник питания.