Боль в стопе при ходьбе: причины, лечение народными средствами. Пекут и болят ступни ног: устранение причин и лечение народными методами

Боль в ступне при наступании значительно ограничивает подвижность человека, доставляет дискомфорт, может быть довольно длительной. Не стоит игнорировать этот симптом и мужественно терпеть боль, поскольку такая боль может быть признаком дегенеративных изменений в суставе.

При первых неприятных ощущениях стоит обратиться к врачу, который определит причину болезненных ощущений и назначит корректное лечение.

Ступня может болеть и в состоянии покоя, но чаще пациенту больно наступать на ногу при ходьбе. Этот симптом может указывать на совершенно любую природу заболевания: от чрезмерных нагрузок до новообразований.

Если болят ступни ног, это не всегда указывает на локальную проблему: боль в ступне может иметь ревматическую природу, являться осложнением сложных системных заболеваний.

Виды боли в ступне

В зависимости от характера боли можно предположить наиболее вероятную ее причину.

Различают такие виды болей в ногах:

охватывает всю стопу;
локализуется в конкретной части ступни (пальцы, пятка, подъем);
ноющая;
резкая, острая, пронзающая;
диффузная (возникает время от времени, длится долго – на протяжении нескольких месяцев).

Если боль в ступне сопровождается отечностью и покраснением кожи, она вызвана воспалением или травмой.

Длительные хронические боли часто возникают после недолеченных травм или при наличии изменения, разрастания костной ткани, деформации суставов.

Почему, когда наступаешь, болит нога: причины болевых ощущений в стопе

Все причины болезненных ощущений в стопе можно разделить на две группы:

непатологические – связаны с большой нагрузкой и другими факторами, не являются признаками серьезных заболеваний (длительное нахождение на ногах, неудобная обувь, ожирение);
патологические – являются следствием системных болезней.

«Не могу наступить на ступню » — частая жалоба женщин, которые обращаются за помощью с таким симптомом. Такое состояние связано с ношением неудобной обуви на высоких каблуках: из-за смещения нагрузки вес распределяется неравномерно, его максимум приходится на переднюю часть.

Боль в ступне — частая проблема среди женщин

Сначала просто возникает боль из-за перегрузки ступни. Но со временем возникают деформации и разрастания ткани. На этой стадии добиться полного исцеления практически невозможно. Поэтому если обувь доставляет неприятные ощущения, вызывает боль – нужно от нее отказаться.

Заболевания, которые вызывают боли в ступнях

Болевые ощущения, которые возникли в результате чрезмерной нагрузки, обычно проходят за 2-3 дня. Если они сохраняются дольше – вероятно, у человека есть более серьезная патология. Этот симптом может указывать на одно из приведенных ниже заболеваний.

Травмы

Повреждения костей стопы

Перелом костей стопы, вывих голеностопного сустава, растяжение связок – наиболее частые виды травм. Для них характерны: острая боль, припухлость, образование гематом. Боль уменьшается в состоянии покоя, усиливается при вставании . Охватывает только левую или правую ступню. Но если травма получена при прыжке с большой высоты, в результате автомобильной аварии – часто травмируются обе ноги.

Плоскостопие

Это заболевание бывает врожденным или приобретенным (при постоянном ношении обуви на плоской подошве). Визуально заметно отсутствие свода стопы. Боль усиливается при ходьбе, распространяется на всю стопу.

Виды отпечатков стопы при различных формах плоскостопия

Бурсит

Воспаленная бурса голеностопного сустава

Воспалительное заболевание синовиальной сумки сустава, при котором усиливается трение и разрушение сустава. Таких сумок в области ступни около 10. Чаще всего воспаление возникает в бурсе голеностопного сустава, провоцирует его травмы – ушиб или вывих.

Бурсит – заболевание спортсменов, но также оно может возникнуть у людей с сильным ожирением и женщин, которые носят неудобную обувь. Пациенту очень больно ходить. В состоянии покоя неприятные ощущения уменьшаются, но не проходят полностью.

Отсутствие лечения может привести к полному разрушению сустава.

Подагра

Воспаление сустава (чаще – в области большого пальца), связанное с избытком мочевой кислоты. Возникает у пациентов старше 40 лет, диабетиков, хронических алкоголиков, людей с высокой степенью ожирения. Боль появляется внезапно, становится невозможно наступить на ногу.

Последствия подагры

Фасциит

Заболевание, связанное с нарушением эластичности и повреждением связки. Ступать на подошву очень больно, неприятные ощущение (боль, жжение) локализуются в области пятки.

Область поражения фасциитом

Эта болезнь возникает у спортсменов, балерин, людей с ожирением и женщин, которые постоянно носят обувь на очень высоком каблуке. Боль также распространяется на область голени.

Остеопороз

Возникает при нарушении плотности костной ткани, когда она становится хрупкой и подверженной переломам даже при небольшой нагрузке. Перелом возникает, если пациент резко встал, сильно наступил на ступню.

Остеопороз является одной из возможных причин боли в ступне

Причины остеопороза – гормональные нарушения, диабет, ожирение, болезни почек, а также пожилой возраст старше 75 лет.

Боль при остеопорозе постоянная, усиливается при попытке встать после сна, во время минимальных физнагрузок.

Фуникулярный миелоз

Витамин В12 синтезируется микроорганизмами

Это заболевание возникает не самостоятельно, а вследствие серьезного заболевания костного мозга, при котором существенно нарушается обмен витамина В12. Часто бывает наследственным.

Боль в стопе возникает при ходьбе. Также присутствует ощущение онемения в пораженной области. Болевой приступ обычно начинается с легкого покалывания и онемения пальцев.

Неврома Мортона

Воспаление нерва, проходящего между 3 и 4 пальцами. Провоцирующий фактор – обувь на высоком каблуке, повышенная нагрузка на переднюю часть ступни. Боль сильная, усиливается при наступании на ногу.

Область воспаления нерва при невроме Мортона

Болевая форма полинейропатии

Заболевание, которое сопровождается системным поражением нервной ткани, множественными болями, нарушением двигательной активности.

Полинейропатия нижних конечностей

Начинается с повышенной утомляемости и ощущения тяжести в мышцах, затем появляется онемение. Позже появляется резкая, простреливающая боль в ноге, которая может обдаваться в колене. Человеку больно вставать, ходить почти невозможно.

Заболевания сосудов

Варикозное расширение вен часто сопровождается ощущением дискомфорта и жжения в стопе. Это связано с нарушением кровообращения, когда кровь к ступне приливает, но не отводится своевременно. Болевые ощущения при этом сопровождаются отечностью ступней.

Варикоз ослабляет стенки сосудов, нарушая нормальное кровообращение

В некоторых случаях варикозное расширение вен сопровождается образованием тромбов. Тромб в вене ноги может закупорить ее просвет, ограничить доступ крови к стопе. Если тромб небольшой, боль в ступне слабо выражена.

Если тромб увеличивается и полностью прекращает доступ крови к ступне, возникает сильная боль, почернение и некроз тканей.

Ревматоидный артрит

Хроническое аутоиммунное заболевание, которое сопровождается разрушением суставов. Боль ноющая, усиливается к вечеру и при перемене погоды.

Чаще возникает в области голеностопного сустава, реже – в пальцах. Заболевание практически неизлечимое , лечение сводится к облегчению симптомов (снятию воспаления и обезболиванию).

Стопа, пораженная ревматоидным артритом

Если резкая боль возникла после травмы, нужно обращаться к травматологу. Увеличение и деформации стопы — повод записаться на прием к хирургу: он оценит степень деформации и сможет подсказать, что делать дальше.Что делать, если болит нога в стопе: к кому обращаться и какое обследование пройти?

При ревматических причинах заболевания лечением занимается ревматолог или кардиолог, а при нейропатии – невролог.

Если ступня заболела без видимых причин, и пациент не уверен в том, к какому врачу обращаться – нужно посетить терапевта. После осмотра и минимального обследования он направит пациента к узкому специалисту, которые сможет более точно поставить диагноз и назначить лечение.

Диагностика болей в ступне

Если боли сильные и резкие, человек не может встать, сама стопа сильно отекла, место отечности горячее или у самого пациента – повышенная температура, к врачу нужно обратиться как можно быстрее.

Для диагностики заболеваний назначают анализы крови, которые помогут определить наличие воспаление, уровень мочевой кислоты и других компонентов. Непосредственно состояние костной ткани и суставов можно увидеть при помощи рентген-диагностики, КТ и МРТ. При подозрении на тромбоз сосудов проводят ультразвуковое исследование.

Лечение болей в стопах

Как лечить боль в ступне – зависит от первопричины. В одном случае будет достаточно временного ограничения подвижности, в другом необходимы массаж и физкультура, в третьем не обойтись без большого объема медикаментов.

Основными методами лечения являются:

Прием противовоспалительных медикаментов.
Обезболивающие препараты (таблетки, инъекции, местные средства)
Мази и гели, которые снимают воспаление и боль, улучшают подвижность.
Физиотерапевтическое лечение.
Массаж.
Лечебная физкультура. Ограничение подвижности необходимо при травме и остром воспалении. В остальных случаях минимальные физнагрузки помогают поддерживать кровообращение, доставлять к области пораженного сустава кислород и питательные вещества, которые необходимы для поддержания его работоспособности. При их отсутствии сустав разрушается быстрее.
Ванночки и компрессы, которые дают противовоспалительный эффект.
Прием антибиотиков, если заболевание имеет инфекционную природу.

Часто при хронических заболеваниях боль усиливается при переохлаждении. В этом случае даже на время сна нужно надевать теплые носочки, чтобы не допустить переохлаждения.

Если же вы неудачно наступили на какой-то предмет, и боль в ступне возникла из-за травмы – наоборот, необходимо приложить холод, чтобы снять воспаление. В любом случае необходима консультация врача, который назначит дополнительное лечение, чтобы не допустить разрушения сустава и костной ткани.

Видео про причины болей в ступне

Стопа – это самый нижний отдел конечности. Она представляет собой объединенную группу костей, осуществляющих опорную функцию. Появившиеся боли в стопе могут сигнализировать о различных заболеваниях, физических перегрузках, травматических повреждениях. Характер тягостных ощущений, их частота и выраженность зависят от возрастных особенностей пациента, образа жизни и состояния организма в целом. При эпизодических болях волноваться не стоит, если же болевой дискомфорт ощущается постоянно, необходимо обратиться в медицинское учреждение.

Причины боли в стопе

Спровоцировать появление болевого синдрома могут разные причины. Подобное состояние может возникать как при ходьбе, так и в состоянии покоя. Локализация боли приходится либо на всю поверхность стопы, либо на какую-то определенную ее часть. Выявит природу патологии только специалист. Поэтому при регулярных жалобах на болезненные ощущения в ступнях необходимо проконсультироваться у невролога или ортопеда.

Распространенные причины, вызывающие патологический дискомфорт в этой области:

возрастные изменения;
длительное пребывание в положении стоя;
наследственные деформации и аномалии стопы;
лишний вес, за счет которого повышается давление на область ступней;
травматические повреждения (сложные переломы, растяжения, вывихи);
переизбыток физических (спортивных) нагрузок на нижние конечности;
неудобная обувь с нарушенными амортизирующими характеристиками;
ослабление мышечной ткани и связок в результате длительного отсутствия двигательной активности (лежачие больные).

Заболевания

Провоцировать болевые ощущения в ступнях могут системные и хронические болезни, которые сказываются на работе всего опорно-двигательного аппарата:

Боль в стопе при варикозном поражении может сигнализировать о финальной стадии заболевания. Легкомысленное отношение к такой серьезной патологии может привести к тромбозу и эмболии;

плоскостопие (наследственное или приобретенное). Происходит нарушение рессорной функции стопы, боль распространяется не только на кости и суставы стопы, . Выраженные болевые ощущения возникают как при двигательной активности, так и пассивном нахождении в вертикальном положении;
подошвенный фасциит . Развитие заболевания происходит в результате повреждения или растяжения фасции подошвы. В области поражения локализуется воспалительный процесс, вызывающий сильные болевые спазмы, которые мучают человека преимущественно утром;
гигрома стопы . Это доброкачественное образование, внутри которого серозно-фиброзная жидкость. Такая шишка на ступне появляется в результате ношения неудобной обуви и чрезмерных физических нагрузок на ноги;
. Болевые приступы носят постоянный характер независимо от двигательной активности. Очаг воспаления распространяется на кости, расположенные близко к кожным покровам. Поэтому даже незначительное прикосновение к зоне повреждения вызывает сильный дискомфорт;
облитерирующий эндартериит . Неприятные ощущения в области стопы имеют ярко выраженный постоянный характер. Заболевание сопровождается онемением ступней, усилением болезненных ощущений после температурного воздействия, возникновением язвенных ран, хромотой;
шпоры источник . Появление этих костных наростов на подошвенной или задней части пяточной кости обусловлено чрезмерной нагрузкой на пяточные сухожилия. Такие наросты раздражают мягкие ткани, вызывая пронизывающую острую боль. Особенность патологии состоит в том, что болят стопы ног преимущественно по утрам, когда больной встает на ноги после сна;
лигаментит (воспалительное заболевание сухожильно-связочного аппарата) характеризуется возникновением неприятных ощущений при ходьбе и физических нагрузках. Всякий раз, когда больной пытается пошевелить онемевшей от боли конечностью, возникает характерный щелкающий звук;
ахиллотендинит провоцирует острую пронизывающую боль в области пятки и тыльной стороны голени. Сопутствующими симптомами являются отек в зоне поражения, повышение чувствительности и местной температуры, судорожные сокращения во время ходьбы;
эритромелалгия, или Болезнь Митчелла . Острая боль вызвана неврогенными патопроцессами в сосудах и тканях. Заболевание распространяется на кисти рук и ступни, характеризуется сильными болевыми приступами и покраснением области ступни. Чаще всего патологии подвержены мужчины среднего возраста;
тендинит задней большеберцовой мышцы . Боли в стопе связаны с растяжением сухожилий и возникают в области подъема стопы. Тягостные ощущения усиливаются при перенапряжении, но быстро проходят после отдыха;
. Боли локализуются в голеностопе, но впоследствии распространяются до пяточного бугра и пальцев, затрагивая всю стопу. Помимо болевого синдрома, формируется отек, изменяется цвет кожи, повышается местная температура;
сесамоидит . Заболевание связано с переломом двух хрупких сесамовидных косточек, которые отвечают за сгибание-разгибание большого пальца ноги, и развитием воспалительного процесса в близкорасположенных тканях. Характерные симптомы отечность и боль в области большого пальца;
кожные болезни (подошвенные бородавки, мозоли, натоптыши, микозы). Все эти состояния провоцируют болевые ощущения, что связано с ношением неудобной или некачественной обуви. Характер таких болей ноющий, пульсирующий, усиливающийся при ходьбе;
сосудистые патологии , нарушение обмена веществ. Болевые спазмы при таких нарушениях достаточно выраженные, сопровождаются ощущением жара или холода в нижних конечностях, разрастанием сосудистой сетки (венозной паутины). Расстройство метаболических процессов отражается на органическом составе костных структур, правильном функционировании мышечных и суставных тканей. Это приводит к тягостным ощущениям в стопе;
характеризуется ее деформацией, в результате которой большой палец смещается в сторону. Это приводит к нарушению походки, появлению болей и прочим неприятным последствиям.

При подозрении на деформацию стопы необходимо в срочном порядке обратиться к ортопеду или травматологу для выявления причины и экстренного лечения. Запущенные формы болезни требуют оперативного вмешательства и последующего наблюдения у эндокринолога.

Диагностика

Разнообразие причин, которые провоцируют появление болей в стопах, требует квалифицированной диагностики. Качественное обследование играет важную роль в постановке верного диагноза и выбора метода лечения. К первоначальным методам диагностики относятся:

изучение истории болезни . Позволяет выявить причины, которые могли напрямую или косвенно повлиять на развитие патологии;
физикальный осмотр . Врач оценивает общее состояние больного и саму поврежденную конечность: определяется точная локализация боли, целостность кожного покрова (раны, язвы), изменение его цвета, наличие отека или опухоли в области стопы.

Уточняющие диагностические мероприятия:

общие и развернутые анализы мочи;
исследование крови для оценки ее биохимических маркеров;
магнитно-резонансная томография позволяет оценить состояние мышечной, костной и суставной тканей, сухожилий области стоп. Исследование считается наиболее точным, поскольку помогает понять, что именно вызывает боль: поражение мышц, сухожилий, костей или это болят суставы стопы ;
рентгенографическое обследование необходимо для точного выявления органических изменений и патопроцессов в костных структурах;
компьютерная томография предназначена для послойного изучения костной ткани нижних конечностей. Полученные результаты позволяют точно установить диагноз. Поэтому компьютерная томография завершающий этап обследования, подтверждающий предыдущие диагностические процедуры.

Методы диагностики определяет специалист на основании общего состояния и индивидуальных особенностей пациента, сопутствующих симптомов и анамнеза заболевания.

Лечение болей в ногах

Когда сильно болят суставы стопы, что делать, вам подскажет врач. После определения причины неприятных ощущений приступать к лечению необходимо как можно раньше. Это позволит избежать серьезных осложнений и развития сопутствующих заболеваний. Комплексная терапия включает:

прием медикаментов;
физиопроцедуры;
лечебную гимнастику;
ношение ортезов;
хирургическое вмешательство (при необходимости).

Доктор Шперлинг о заболевании:

Медикаментозная терапия

Лечение предполагает прием лекарственных препаратов, способных купировать боль, снять воспаление, уменьшить отек и другие неприятные симптомы. Назначение медикаментов осуществляется только врачом с учетом заболевания, вызвавшего дискомфорт в стопе:

для устранения болевых ощущений назначается пероральный прием ;
для подавления воспалительного процесса или инфекции рекомендуется прием антибиотиков;
если боли в стопе вызваны грибковым поражением, необходимо применение противогрибковых лекарств (мази, гели для местного использования);
при невыносимой боли допускается инъекционное введение анестетиков (растворы Лидокаина, Новокаина);
при опухолях, отеках, гиперемии назначаются ( , Ибупрофен) в виде таблеток, мазей или гелей;
при мышечных спазмах необходим прием миорелаксантов с (Кавинтон, Актовегин).

Если боли в стопах возникли по причине сбоев работы щитовидной железы, печени или почек, необходимо направить все силы на лечение основного заболевания. Необходима консультация узкопрофильного специалиста и лечение по его рекомендациям. Обычно после устранения основной болезни неприятные ощущения в дистальных отделах нижних конечностей уходят.

Физиотерапия

Помимо медикаментозного лечения, врачи рекомендуют физиопроцедуры – ударно-волновую и магнитно-резонансную терапию. Эти процедуры повышают тонус мышц и нервов нижних конечностей, восстанавливают их двигательную способность, избавляют человека от болей, улучшают кровообращение, ускоряют обменные процессы, снимают отечность и покраснение кожи.

Пациентам могут быть назначены грязевые аппликации, массажи, ультразвуковая, лазерная и рентгенотерапия. Такое лечение направлено на устранение проявлений патологии и профилактику осложнений и рецидивов.

Лечебная физкультура

Лечебная гимнастика – эффективное средство от болей в стопах, предупреждающее различные патологии опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, неврому Мортона, артрит, подагру и другие заболевания). Специальный комплекс упражнений направлен на улучшение кровотока, растяжение мышечно-связочного аппарата, что повышает прочность и гибкость нижнего отдела ноги. Поэтому, когда суставы болят, стопы требуют регулярной оздоровительной гимнастики:

В положении стоя приподняться на «носки», задержаться в такой позиции на 10 секунд, вернуться в исходную стойку.
Оставаясь в том же положении (стоя на полной ступне), «оторвать» пальцы ног от пола вверх. Задержаться на 10 секунд и вернуться в исходную позицию.
Не меняя положение, подвернуть ступни вовнутрь на 15 секунд. Повторить упражнение 20 раз.
В положении сидя на стуле поднять одну ногу (пальцы смотрят строго вверх). Выполнить 10 круговых движений стопой. Повторить другой ногой.
Сидя на стуле, поднять обе ноги параллельно полу. С силой потянуть носки на себя, задержавшись в такой позиции на 5 секунд, опустить ноги. Повторять 20 раз.

Ортопедические изделия

1 ст. л. сырья залить 1 л спирта (40% алк.).
Настоять в темном сухом месте 3 недели, разбавить 2 л воды.
Принимать на протяжении 1 месяца вовнутрь по 1 ст. л. трижды в день за 10-15 минут до еды.

Настой из кукурузных рылец:

4 ст. л. сухого сырья залить 1 л кипятка.
Настоять под крышкой полчаса.
Отфильтровать и пить по 100 мл через каждые 2 часа.
Курс терапии – 1,5 месяца.

Профилактика болей в стопе

К профилактическим мероприятиям относится соблюдение простых правил здорового образа жизни:

регулярно заниматься спортом . Идеальны для этих целей бег, катание на велосипеде, лыжах, плаванье, спортивная ходьба. Начинать занятия нужно с минимальных нагрузок, постепенно увеличивая их интенсивность. Использовать спортивную обувь или ортопедические стельки. Разминать стопы, особенно перед предстоящими тренировками;
носить только удобную обувь из качественных материалов, обеспечивающих естественный уровень амортизации. Ни в коем случае не стоит носить слишком узкую или излишне свободную обувь, которая может привести к серьезным деформациям стопы. Женщинам не нужно «увлекаться» обувью на высоких каблуках, по возможности сократить время ее ношения;
выполнять самомассаж стоп. Для этого подойдут элементарные разминания ступней пальцами рук, перекатывание теннисного мячика с носка на пятку. В теплое время года можно чаще ходить босиком по траве, песку, а в холодное – по ортопедическим массажным коврикам;
контролировать свой вес . Лишние килограммы повышают нагрузку на стопы;
придерживаться здорового питания. Исключить из рациона вредные блюда (острое, жирное, соленое, копченое, сладости, кофе, алкоголь). Включить в меню продукты, обогащенные витаминами и микроэлементами, которые необходимы для функционирования организма;
устраивать себе отдых при малейшем дискомфорте и незначительной боли в области стоп. Для этого нужно принять горизонтальное положение и приподнять ноги, подложив под них валик или подушку. Уйдет напряжение, расслабятся мышцы нижних конечностей, нормализуется кровоток;
не заниматься самолечением при регулярных болях в области стоп. Если тягостные ощущения стали постоянными, необходимо срочно обращаться за помощью. Только специалист определит причину дискомфорта и, возможно, предупредит развитие серьезных патологий.

Все существующие болезни стоп приводят к ограничению подвижности и появлению болей. В запущенных случаях патологии стопы становятся причиной инвалидности. Поэтому нужно приложить максимум усилий, чтобы не допустить их развития. Соблюдая простые профилактические меры, можно избежать возможных нарушений и сохранить здоровье многих других органов.

Почему болят стопы ног – что делать, как лечить? Болезненные ощущения в ногах рано или поздно настигают каждого из нас.

Нередко эта боль беспокоит нас именно в области стопы. Чтобы знать, какие меры предпринимать и как правильно лечить подобное явление, нужно выяснить причину, по которой это возникло.

Лечение будет назначать как раз исходя из причин. Побеспокоить такая боль может в любое время суток. Но лучше, конечно, избежать подобных казусов, прибегая к мерам предосторожности и профилактическим методам.

Причины болей в стопах

Причин болей в стопах может быть огромнейшее количество. Рассмотрим самые распространенные из них, чтобы наверняка знать, как лечить.

1. Фасциит подошвы . Это весьма известное и часто поражаемое стопу заболевание. Оно заключается в том, что воспаляется часть соединительной ткани, которая находится между пяткой и пальцами (собственно и соединяя их).

Этот участок подошвенной кожи может воспалиться от нагрузок, растяжений, повреждений разного рода. Причиной может быть даже избыточный вес.

В результате, в утреннее время стопа начинает напоминать о себе тянущими болями, покалыванием и острой болью при попытке встать на ногу. Фасциит подошвы ноги может перерасти в пяточную шпору, если вовремя не начать правильное лечение.

2. Пяточная шпора . Это более тяжелая форма фасциита, причинами которой могут быть те же растяжки, нагрузки, плоскостопие. Боль при таком заболевании более острая и дает о себе знать, каждый раз, когда вы становитесь на ногу в полную силу.

3. Боль на сгибе стопы. Подобная боль может возникать в результате травм, растяжений или вывихов. Кроме болевых ощущений, она имеет и внешние характеристики – нога опухает, немного увеличивается в размере.

Если же такая боль не проходит долго, а беспокоит с новой силой и резкими перепадами, то обязательно надо сделать рентген. Поскольку это может быть даже перелом или трещина, что требует наложения гипса и усиленного лечения.

4. Слишком большой и весьма ощутимый мозоль может издавать такую боль, которая будет распространяться на всю стопу. Хотя основное место локализации будет сосредоточенно в одном месте.

5. Кроме мозолей на стопе могут локализоваться подошвенные бородавки. Их присутствие может не только мешать, но и создавать болевые ощущения.

6. Причиной боли стопы может быть обычное плоскостопие. В результате нарушений строения стопы оказывается большая нагрузка на сухожилия, связки и другие соединения и ткани.

В конечном итоге ноги часто болят, быстро устают, отекают и немножко опухают. Среди причин, которые могут вызвать плоскостопие, могут быть чрезмерные нагрузки, недостаток витамина D, избыточный вес и даже неправильная и неудобная обувь.

7. Еще одной разновидностью боли в области стопы может быть расширение сосудов. Оно характеризуется жжением, а также повышением температуры на этом участке кожи.

Вызвать такого рода боль могут не только локальные травмы, но и проблемы с сердцем и неврологические заболевания.

8. Боль может проявляться и по всему участку подошвы, так и в конкретных местах. Если боль чувствуется на конкретных участках, то причины следует искать именно там.

Например, боль в области пальцев может сигнализировать о . Это весьма ощутимое и неприятное заболевание, которое лучше всего устранить хирургическим путем.

Если не прибегнуть к такого рода вмешательству, то боль будет беспокоить с каждым разом сильнее. А в конечном итоге вы не сможете обуться и даже нормально ходить.

9. Гнойным воспалением костей также может вызвана столь неприятная вам боль. Перенесенные ранее травмы или инфекции могут заразить кости, что в результате приведет к воспалению и нагноению.

Беспокойство будет не только в участке ног, со временем будет подниматься температура, а в результате ухудшится и общее состояние.

10. Подагра - это заболевание, при котором нарушается обмен веществ и в итоге откладывается кислота. Боль при таком заболевание довольно резкая и ощутимая, также сопровождается отечностью и повышением температуры.

11. Неврома стопы тоже вызывает болевые ощущения. Неврома – это доброкачественная опухоль, которая может со временем увеличиваться в размерах.

12. Боль может быть вызвана самым обыкновенным защемлением нервов.

13. Возрастные нарушения.

Чтобы правильно назначить лечение, следует установить точную причину боли в области стопы. Самостоятельно сделать это вы не сможете, потому обязательно надо обратиться к специалисту. Ведь лечащим врачом может быть хирург, невролог, ревматолог, ортопед.

Врач сделает рентген, чтобы принять нужные меры. Так как и причины болей могут быть разнообразные, то лечение тоже необходимо применять всестороннее.

Очень часто не обходится без необходимости хирургического воздействия. Но относительно установленного диагноза лечение может быть назначено следующее:

При фасците подошвы могут назначить хирургическое вмешательство, а можно обойтись целенаправленными упражнениями и массажами, что потребует времени и усилий;

Устраняется лекарственными препаратами, массажами, упражнениями и народными методами;

Неврому излечивают лекарствами, ношением свободной обуви, иногда надобно хирургическое вмешательство;

Мозоли также устраняют с помощью медикаментозных препаратов и антисептиков;

Плоскостопие устраняют специальной обувью и гимнастикой определенного типа;

Излечить подагру можно специальными диетами и меньшими нагрузками на ноги.

Но всего этого можно избежать, если прибегать к мерам предосторожности и профилактики. Прежде всего, надо избегать высоких нагрузок.

Внимание тоже не повредит, поскольку застрахует вас от травм и повреждений. Носите только удобную и подходящую обувь. Даже при малейших беспокойствах обращайтесь к врачу-специалисту.

Народные средства при болях в стопах ног

Также устранить боль стопы можно народными методами. Прибегать к ним стоит лишь после беседы со специалистом. Из народных способов помогут:

1) Обязательный отдых в конце рабочего дня и больших нагрузок на ноги.

2) Контрастный душ.

3) Ежедневная легкая гимнастика и массаж.

4) Ванночки с применением морской соли.

5) Легкие массажи с маслом пихты.

6) Компрессы со льдом, кусочки которого заворачивают в ткань.

7) Компрессы и растирания с использованием камфорного масла и свиного жира.

8) Сырой картофель в виде каши + хрен также снимет боль.

9) Натирания при помощи настоек на спиртовой основе.

10) Водные процедуры на отваре полыни.

11) Примочки из собственно приготовленной мази, в состав которой входят уксус, оливковое масло и кухонная соль.

Но чтобы наверняка боли данные вас не посетили, носите только ту обувь, которая удобна для вас. Давайте ногам возможность отдохнуть. Особенно во время тяжелого рабочего дня.

По возможности в обеденный перерыв снимите обувь и сделайте легкую разминку или гимнастику. Хорошо иметь на работе сменную обувь.

А вечером обязательно делайте массаж, расслабляющую ванну или применяйте другие вспомогательные методики.

Изредка боли в подошве могут возникать из-за усталости после тяжелого дня или усиленных физических нагрузок. Но, если болезненные ощущения не проходят и наблюдаются постоянно, то это может быть признаком различных заболеваний. Каких именно и как еще они себя проявляют?

Причины, основные признаки и методы лечения болей в подошве

Чтобы понять причину боли в подошвенной области стопы, необходимо определиться с ее локализацией. Болезненность может возникать в:

пятке (см. почему болит пятка);
середине стопы;
области арочного свода (подъем);
подушечке под пальцами;
пальцах.

Пяточные боли

Множество различных патологий может вызывать болезненные симптомы как в самой пятке, так и затрагивать другие области стопы. Среди них чаще всего встречаются следующие заболевания.

Подошвенный фасциит

Это воспаление или раздражение жесткой ткани, соединяющей пяточные кости с пальцами ног. Обычно болезненные ощущения усиливаются утром, во время подъема с постели. Они ощущаются в самой пятке или могут отдавать в область свода.

Что помогает:

почаще давать ступням отдыхать;
упражнения на растяжку мышц стопы;
прием обезболивающих препаратов;
обувь с мягкой подошвой и ортопедическим супинатором.
Пяточные шпоры

Еще один источник болей в подошве. Это анормальный нарост пяточной кости со стороны подошвы, который вызывает воспаление в окружающих его мягких тканях. Шпоры имеются у многих людей, но далеко не все испытывают при этом боль, которая чаще всего появляется у обладателей плоскостопия или высокого подъема стопы.

Причиной появления шпор могут быть:

ношение неправильной обуви;
чрезмерные занятия бегом при наличии большого веса;
нарушение обмена веществ и кровообращения;
травма пяточной кости;
неправильное распределение нагрузки на стопу.
Чаще всего боль становится наиболее острой во время утреннего подъема или при начале ходьбы после долгого сидения. Справиться с ней поможет:

стелька в обувь с вырезом в области пятки;
ортопедические стельки;
подходящая обувь с амортизирующими подошвами;
физиотерапия;
прием обезболивающих по назначению врача.
Перелом пяточной кости

Обычно он происходит в результате травмы – при падении, автомобильной аварии и других. При этом кость может как поломаться, так и быть частично разрушенной. Основные симптомы при этом:

боль в поврежденной пятке;
гематома в области пятки;
отек подошвы (см. также – почему отекают подошвы ног);
проблематичное хождение.
Что поможет:

ношение костылей, чтобы снять давление на пятку;
защита пятки с помощью специальных прокладок;
накладывание шины;
физиотерапия;
операция в некоторых случаях.

Боли под пальцами

В этом случае болезненные ощущения возникают в подушечке под пальцами ног. Они могут затрагивать область только под одним из пальцев или же распространяться на всю подушечку. Их причиной чаще всего бывают нижеописанные заболевания и состояния.

Метатарзалгия стопы

Это общее название болей, появляющихся в переднем отделе стопы. Может быть проявлением сразу нескольких заболеваний. Общими распространенными причинами являются:

чрезмерные физические нагрузки – бег или прыжки;
неудобная обувь;
передавливание нерва при длительной ходьбе;
плоскостопие;
вальгусная деформация стоп;
воспаление тканей стопы.
Метатарзалгия проявляется следующими симптомами:

Боль и чувство онемения в подушечке под пальцами при ношении обуви на каблуках.
Ощущение, что в стопе находится посторонний предмет.
Сильная острая боль при сдавливании стопы с обеих сторон.
Лечение метатарзалгии включает в себя:

прием обезболивающих средств по назначению врача;
ношение обуви на низком каблуке и с широким носком;
ношение ортопедических стелек и супинаторов;
операция при отсутствии облегчения от консервативного лечения.

Неврома Мортона

Это заболевание вызывает утолщение и разрастание тканей вокруг нервов, расположенных между оснований пальцев стопы. Обычно оно поражает третий и четвертый пальцы ноги. Основными симптомами являются боль, онемение в области подушечки под пальцами стоп. Болезненность усиливается при ношении узкой обуви и на высоких каблуках.

В качестве лечения обычно применяется:

ношение специальных стелек, которые уменьшают давление на затронутый нерв;
инъекции стероидных препаратов в стопу;
отказ от ношения обуви на высоком каблуке и с узкими носами;
ограничение физических нагрузок, которые усиливают болезненность в области нерва;
операции в случае недостаточной результативности консервативного лечения.
Сесамоидит

В области больших пальцев ног имеются 2 кости, которые соединяются только сухожилиями. Эти косточки носят название сесамовидных. А воспаление или повреждение сухожилий, их окружающих, называется сесамоидит. Данное заболевание свойственно бегунам и балеринам.

Боль в области большого пальца ноги обычно усиливается при ношении мягкой обуви на тонкой подошве и на каблуках. Иногда боли сопутствуют припухлость и повышение температуры в области воспаления.

После осмотра и подтверждения данного диагноза, врач обычно назначает следующие лечебные меры:

специальные стельки, которые снимают давление на сесамовидные кости и сухожилия;
обездвиживание больного сустава до полного его заживания;
ношение обуви на толстой подошве и низком каблуке;
стероидные инъекции;
операция по удалению сесамовидной кости.

Боли в пальцах

Чаще всего болезненные ощущения возникают в больших пальцах ног. Их вызывают следующие недуги.

Подагра вызывает скопление мочевой кислоты в суставах. Одной из ее форм является подагрический артрит. Он проявляется следующими симптомами:

Жалобы на опухание стопы.
Сильная и внезапная боль, усиливающаяся от прикосновений.
Боль сосредоточена в пальцах ног, особенно больших.

Врач после диагностирования этого заболевания может назначить следующие виды лечения:

диета с ограничением продуктов, усиливающих проявления подагры, а также кофе, алкоголя и сигарет;
прием «Преднизона», «Колхицина», нестероидных противовоспалительных препаратов;
прикладывание ледяных компрессов к болезненным участкам;
больше отдыха для пораженной ноги.
Бунион

Именно так по-научному называется известная многим «косточка» на ноге. Она представляет собой выпуклость кости вдоль края подошвы, рядом с основанием большого пальца ноги. Ее сопровождает боковое отклонение первого пальца ноги. Чаще возникает у людей пожилого возраста, но может появиться и у молодых людей.

Основной причиной возникновения буниона является ношение слишком тесной и неудобной обуви. Иногда достаточно сменить обувь, чтобы избавиться от болезненных ощущений в пальце. В особо тяжелых случаях назначается операция.

Молоткообразный палец

Подобный диагноз ставится врачом, если 2, 3 или 4 палец ноги сгибается в среднем суставе, принимая вид молота. При этом возникают болезненные ощущения в деформированном пальце. Причинами такой аномалии являются дисбаланс мышц пальцев ног и ступни, а также ношение неудобной обуви.

Лечится данный синдром следующими способами:

ношение обуви с широкой и толстой подошвой;
выполнение упражнений на растяжку ножных мышц;
использование специальных ортезов;
оперативное вмешательство в крайних случаях.
Вросший ноготь

Практически любой человек хоть раз в жизни сталкивался с подобной неприятностью. Из-за неправильного обрезания ногтя или ношения тесной обуви уголок ногтя начинает врастать в кожу с одной или двух сторон. Мало того, что это достаточно болезненно, так еще и может привести к инфекциям.

Боль в этом случае усугубляется при ходьбе и локализуется в области пальца, ноготь которого растет неправильно. Какое лечение может быть назначено для устранения болевых ощущений и причины их появления:

Распаривание больного ногтя . Ножные ванночки с теплой водой принимаются ежедневно, до 4 раз в день. После распаривания между врастающим уголком ногтя и кожей необходимо заложить кусочек бинта, смоченный в противовоспалительной мази.
Правильное обрезание ногтя . Есть два способа для профилактики повторного врастания уголка. Первый предполагает срезание и спиливание края в форме полукруга. Второй – горизонтальное обрезание таким образом, чтобы уголки ногтя выступали над кожей.
Оперативное вмешательство . Если консервативные способы не дают результата, то хирург удаляет пораженный ноготь. По мере вырастания нового, необходимо соблюдать рекомендации по правильному его обрезанию.

Боли в разных областях подошвы

Бывают случаи, при которых болезненность может возникать в различных участках подошвы. К ним относятся:Растяжение мышц или сухожилий . Оно чаще всего происходит во время ударов или резких движений.
Перелом костей . Сломать можно любую из 26 костей стопы. В большинстве случаев ломаются кости пальцев. Также распространен сесамовидный перелом – повреждение малых костей, находящихся в сухожилиях вокруг большого пальца ноги.
Артрит . Данное заболевание поражает суставы и может затронуть любую область стопы. Нередко возникает в суставе у основания большого пальца ноги. Определить его можно по скованности сустава и боли, которая не уменьшается со временем.
Мозоли и натоптыши . Это нагрубание кожи подошвы в месте сильного трения или давления. Наиболее часто они появляются под пальцами ног, а также на пятках и подушечке под пальцами.
Невропатия в ступнях . Это повреждение нервов, находящихся в подошвах. Частая причина его – диабет. Болезненные ощущения могут возникать в любой области стопы в виде жжения, покалывания или словно ударов током.
Тендинит . Он характеризуется раздражением и воспалением сухожилий, которые соединяют мышцы и кости ступней. Боль при этом может возникнуть в любой области подошвы.
Плоскостопие . Распространенное заболевание, которое характеризуется болью в любом вертикальном положении – стоя, во время ходьбы или бега.

Интересное видео с доктором Бубновским о болях в стопе

Знаменитый доктор Бубновский подробно рассказывает о причинах болезненности в стопе и подошве. Также в ролике он рассказывает об эффективных упражнениях и профилактике боли в ступнях.

Диагностика

Диагностировать любой из вышеперечисленных недугов может только врач. При возникновении боли в любой части подошвы, особенно если она сопровождается скованностью движений, наличием видимых воспалений, онемением и другими симптомами, необходимо обратиться к ортопеду или хирургу.

Специалист проведет беседу, спросит о симптомах, сопровождающих боль, а также о событиях, в результате которых она появилась. В качестве методов диагностики используются:

визуальный осмотр ступни;
ее пальпация;
проведение физических тестов;
рентген стопы;
МРТ обследование;
УЗИ тканей подошвы.

По результатам обследования будет назначено требуемое лечение. В большинстве случаев оно обязательно включает в себя ношение удобной обуви или специальных стелек.

Профилактика

Чтобы предотвратить боли в подошве, следует придерживаться некоторых рекомендаций. К ним относятся:

ношение удобной обуви, которая не давит, не жмет и не приводит к деформации суставов;
использование специальной спортивной обуви и стелек при занятиях бегом или другими упражнениями;
разумное распределение физических нагрузок, особенно при наличии лишнего веса;
регулярный отдых для стоп;
массаж подошвы хождением по разным типам поверхностей, а также специальными роликами и аппликаторами;
правильное и аккуратное подстригание ногтей на ногах.
Соблюдение этих мер послужит хорошей профилактикой возникновения различных вышеуказанных заболеваний. Если же их все же не удалось избежать, то своевременное обращение к врачу и выполнение его указаний по лечению снизит риски дальнейшего прогрессирования болезни и усиления симптоматики.

Неприятные ощущения в стопах могут возникнуть в любой момент , в зависимости от обстоятельств. Когда болит подошва стопы, человек не может нормально выполнять рабочие обязанности, заниматься бытовыми делами по дому. Если часто начинают беспокоить подошвы ног, это может быть связано не только с неудобной обувью от долговременной ее носки, но и по ряду зарождающихся патологий опорно-двигательного аппарата. Статья расскажет, почему болят подошвы ног, как лечить, и чем это вызвано. Причин, вызывающих болезненный дискомфорт в ступне, огромное количество. Выявив по определенным симптомам причину боли, можно не только быстро вернуть работоспособность, нормальное движение при ходьбе, но и избежать постоянной хромоты в будущем.

Бородавки

Болезнь обусловлена микроранами , в которые попадают вирусные организмы (папилломы). Оставив без внимания данный факт, очаг поражения тканей начинает разрастаться, приводя к болевым ощущения при ходьбе.

Характер боли Симптоматика проявляется при непосредственном надавливании поврежденной поверхности стопы о твердую поверхность.

При этом возникает болевое ощущение режущего, пронзительного характера.

Дополнительные признаки На поверхности стопы ощущается некоторое уплотнение, которое можно спутать с банальными натоптышами. Новообразование, по мере развития, выступает над поверхностью кожи, имея размеры в диаметре от 2 до 10 мм. На развитых бородавках, в их центре имеется микро углубление.

Какой врач лечит бородавки
Устранением бородавок занимается хирург. Данный врач сделает необходимое обследование, выдаст оптимальный курс лечебных средств.
Диагностирование

Внешний осмотр. Дерматоскопия. Ультразвуковое исследование на предмет развития бородавки.

Лечение
На начальной стадии развития поражения кожи стопы используются противовирусные препараты («Фамвир», Ациклавир»). Лечение дополняется любой из следующих мазей:

Интерфероновая. Оксолиновой. Колхициновой.

Альтернативным вариантом удаления бородавок является применение таких средств, как «Солкодерм», «Подофиллин», «Ферезол».

Самым радикальным методом удаления бородавки, когда становится больно наступать при ходьбе, является хирургическое вмешательство. Бородавка может быть устранена посредством радиоволнового скальпеля либо лазера.

Мозоли

В угоду модной, но не всегда удобной обуви, некоторым женщинам приходится мириться с появлением мозолей. Патология объясняется малым размером купленной обуви, неудобной колодкой и т. д. При ношении подобной обуви, происходит натирание определенного участка кожи, что приводит к появлению волдыря (снизу стопы, по бокам, на пальцах), либо образуется уплотнение.

Болезненные участки Боль от мозоли беспокоит в местах ее появления. Это могут быть разные части стопы, начиная от пятки, заканчивая пальцами и взъемом.

Болезненное ощущение имеет режущий или жгущий эффект.

Сопутствующие симптомы Покраснения ярких оттенков. Немного содранная кожа. Волдыри. В зависимости от длительности натирания кожи, они могут быть небольшими либо сильно раздутыми с большим накоплением водянистой массы.

Мозоли не относятся к тяжелым формам травм, поэтому квалификации терапевта будет достаточно для оказания помощи пациенту.

Можно обратиться к узкоспециализированному специалисту – хирургу.

Диагностирование Узнать о наличии мозоли не является сложной проблемой. Врачу достаточно осмотреть стопу больного.

Лечение При появлении «мокрых» мозолей, имеющих характерные вздутия, следует нанести специальный противомозольный пластырь. Средство способствует быстрому снятию волдыря, подсушивает вздутие. Вскрывать мозоль запрещается, чтобы не занести грязь в рану. Если такое произошло, то необходимо провести обработку перекисью водорода. Наклеивать пластырь не рекомендуется.

Убрать «сухую» мозоль можно путем размягчения огрубевшего участка кожи. Для этого на уплотнение накладывается повязка на основе салициловой мази. В качестве альтернативы, применяется мазь «Бенсалитин». После размягчения кожи, мозоль аккуратно срезается врачом-хирургом.

Для устранения мозоли есть действенные рецепты средств народной медицины. Для этого можно приготовить специальный состав на основе масла чайного дерева и обычного растительного масла.

Растяжение связок

Во время бега по пересеченной местности или при ходьбе, легко подвернуть ногу . Ввиду этого, можно получить растяжение связок. Травма представляет собой микро разрывы тканей связок, соединяющих мышечную ткань со скелетом.

Локализация боли Концентрация боли находится у сустава. В состоянии покоя, стопа «ноет», но при движении наступает пронзительная боль.

Другие признаки Стопа опухла. Видимое покраснение. Возможен кровоподтек. Слабость в стопе.

Какой специалист поможет
При вывихе стопы с растяжение, следует обратиться к травматологу . Специалист окажет первую помощь, назначит лечение.

В дальнейшем следует обращаться к хирургу.

Диагностика Определение растяжения проводится посредством визуального осмотра.

Лечение После получения травмы следует исключить активные движения, дав стопе покой. Если нет возможности полностью исключить хождение, есть надёжный вариант наложения повязки на основе эластичного бинта. Для снятия сильных болей принимаются анальгетики. Способствуют заживлению сухожилий специальные мази («Вольтарен Эмульгель», «Кетанол»).

Заболевания суставов

Наиболее ярким примером беспокойства стопы с болевым эффектом является артрит. Это болезнь суставов, объясняемая воспалительными процессами . При определённых обстоятельствах, артрит может привести к инвалидности, если вовремя не принять соответствующие меры.

Характер болей При артрите боль можно описать, как сдавливающей или «ноющей». Естественно, возникает она в зоне больного сустава.

Дополнительные признаки На больном участке видно покраснение. Деформируется со временем сустав. С прогрессированием недуга, образуется отек. Нормально ходить без боли попросту не возможно.

Кто поможет
Для решения данной проблемы с суставами стоп следует записаться на приём к ревматологу .

Альтернативным специалистом может стать ортопед.

Диагностика Внешний осмотр. Рентгеновский снимок. Магнитно-резонансная томография.

Курс лечения и восстановления
Для восстановления функции движения сустава, врачами приписывается две группы препаратов:

Обезболивающие средства. Антибиотики, борющиеся с инфекционным источником воспалительных процессов.

В период частичного или полного восстановления функции сустава, подключается физиолечение (парафиновые накладки, лечебная гимнастика).

Травмы сухожилий

Наиболее тяжёлой травмой является повреждение ахиллова сухожилия . Вид травмы присущ футболистам. Данное сухожилие отвечает за постанов у стопы при беге и ходьбе.

Разрыв сухожилия ведёт у полной потери функции движения поврежденной ноги.

Где локализуется боль
Место болевого синдрома - надпяточная часть стопы. Болевые ощущения в первые минуты характеризуются, как режущие, пронзительные.

Дополнительная симптоматика Кроме режущей боли, человек не может встать на носки. Это явный признак повреждения ахиллова сухожилия.

Кто лечит Проблемой занимается хирург, который проводит необходимое обследование, и даёт курс лечения.

Диагностика Рентген. МРТ. Внешний осмотр.

Лечение
Курс лечения заключается в следующих действиях:

Постельный режим, полный покой ноге. Проводится специальная операция для соединения концов повреждённого сухожилия. Наложение гипса для исключения лишних движений стопы.

Примерно через 8 недель прописывается лечебная гимнастика.

Воспалительные заболевания мышц подошвы

Одним из часто встречающихся заболеваний данной группы является миозит. Недуг определяется воспалительными процессами в околоскелетных мышцах , характеризуемыми образованием микро узелков, которые не только являются источником боли, но и мешают стопе при ходьбе.

Где ощущается боль Болевой синдром замечается в очагах патологии мышц.

Боль имеет меняющуюся интенсивность и степень, в зависимости от запущенности состояния.

Сопутствующие симптомы Больно ходить. Покраснение кожного покрова. Отечность.

Какой специалист поможет
Эффективное лечение может оказать сотрудничество невролога, хирурга и терапевта.
Диагностирование

Осмотр врачом, включающий ощупывание места боли. Биопсия. МРТ.

На основании перечисленных исследований ставится точный диагноз.

Лечение Лечебный курс включает в себя следующие варианты:

Лекарственные обезболивающие препараты, в том числе мази. Специализированные антибиотики. Физиолечение ультразвуком.

Метатарзалгия

Недуг является воспалительным процессом в плюсневом отделе стоп . Заболевание обусловлено постоянными травмами, избыточным весом тела, плоскостопием, неудобной узкой обувью.

Характер боли Болезненные ощущения пациент может почувствовать в области свода стопы.

Негативный эффект усиливается при ходьбе.

Характер боли можно оценить, как сдавливающее жжение.

Сопутствующая симптоматика Неприятные ощущения при ходьбе в обуви. Усиление боли под 2, 3 и 4 пальцем на подошве, если пройтись босиком. Стопа имеет припухлость.

Какой врач лечит
Эффективно устранить неприятные ощущения от данной патологии помогут ортопед либо ревматолог.

Диагностика Для более точной постановки диагноза существуют следующие варианты диагностики:

Магнитно-резонансная томография. Рентгеновский снимок. Внешний осмотр и ощупывание.

Варианты лечения
Для ликвидации метатарзалгии используются следующие препараты:

«Нимесулид». «Вольтарен». «Диклофенак».

При прохождении курса указанными медпрепаратами, следует выбирать для ношения обувь свободную, на плоской подошве , чтобы исключить излишние надавливания на болезненный участок стопы.

Неврома

Патология имеет место быть по причине увеличения подошвенного нерва .

Болезнь распространена среди тех, кто носит неудобную обувь, сдавливающую пальцы.

Зона и характер болей
Очагом болезненного состояния является зона подошвенной части стопы между третьим и четвертым пальцем. Неприятное ощущение происходит во время ходьбы, и имеет эффект жжения.
Дополнительные симптомы Снижение чувствительности пальцев у их сонования. Некоторое онемение стопы. Дискомфортное состояние при беге или ходьбе.

К какому врачу обратиться за помощью
Квалифицированно решить проблему невромы стопы сможет невролог. Специалист точно установит степень развития недуга, даст правильный курс лечения.
Диагностика невромы стопы

Осмотр стопы. Снятие стопы на рентгеновский снимок. Магнитно-резонансная томография.

Лечение невромы стопы
Необходимо сразу же перейти на ношение удобной свободной обуви. Желательно использование ортопедических стелек. При снятии болевого синдрома пропить курс одного из следующих препаратов:

«Коделак». «Нимесулид». Диклофенак». «Солпадеин».

В случае особо тяжелых случаев, когда перечисленные обезболивающие лекарства, обувь не помогают, и подошва очень болит, следует провести специальную операцию.

Плоскостопие

Особенность недуга выражается в характерной форме стопы, у которой свод не имеет выемки. Таким образом, на подошве ноги наблюдается плоская её поверхность. Данная патология вызвана особым состоянием связок , мышц и скелета стопы, что не позволяет нормально перемещаться человеку, доставляя периодически болевые ощущения.

Где наблюдается боль В случае с плоскостопием, болит стопа в зоне лодыжки.

После трудового дня боль особенно усиливается, напоминая о себе «ноющим» эффектом.

Дополнительные признаки Носить обувь на высоком каблуке становится невозможным. У основания большого пальца видно костное утолщение. К концу дня появляется отечность.

Какой врач поможет
Плоскостопием занимается специальный врач - ортопед. Профессиональные навыки доктора позволяют помочь с данным дефектом стопы.

Диагностика Определить плоскостопие можно посредством плантографии. На стопу наносится крем, а затем пациент наступает на белый лист бумаги. Полученный отпечаток даст полную картину развития плоскостопия. Чем меньше свод на рисунке, тем больше плоскостопие.

Терапевтический курс Существует два пути излечения: консервативный; операция. При первом варианте приходится использовать просторную обувь без высокого каблука, ортопедические стельки. Кроме того, должна проводится лечебная гимнастика, нацеленная на тренировку стоп.

Второй вариант радикальный, посредством которого проводится операция. Данный метод используется в случае нестерпимой боли на подошве стопы.

Подагрический артрит

Недуг объясняется откладыванием солей мочевой кислоты в суставах стоп. Болезнью болеют, в основном по статистике, мужская половина человечества.

Болезненные зоны При подагре болеть начинает либо сустав большого пальца, либо голеностопный сустав. Боль характеризуется, как «выкручивающая» сустав.

Сопутствующие признаки Боль надвигается по ночам, либо утром. Человек начинает хромать из-за невозможности наступить на распухший сустав. Стопа стала опухать. Видимое покраснение.

Какой врач окажет помощь
Когда патология имеет развитие, приходится обращаться к соответствующему специалисту.

Данным профессионалом является врач-ревматолог.

Диагностика Осмотр врачом стопы пациента. Проведение магнитно-резонансной томографии. Рентгенография.

Перечисленных методов будет достаточно, чтобы установить подагрический артрит.

Лечение Принцип лечения подагры - это устранение болевого синдрома и снятие воспалительного процесса. Если боль маленькая, то можно стерпеть, но если начинает «выкручивать» сустав, то без обезболивающих не обойтись. В данном случае используется «Найз», «Кетонал», «Ибупрофен».

Для уменьшения концентрации солей мочевой кислоты, врачами прописывается эффективное средство «Фебуксостат».

Пяточная шпора

Задаваясь вопросом «почему болят подошвы ног, как лечить, и чем это вызвано», одной из причин может быть появление пяточной шпоры. Недуг проявляется солевым наростом на пяточной кости. Чем нарост больше, тем больше он давит на мягкие ткани пятки.

Локализация боли Местом боли является пятка. Болевой синдром носит «тупой» и «ноющий» эффект одновременно.

Сопутствующие симптомы Невозможность начать нормальное движение по утрам. Видимая хромота.

Какой врач лечит
Для решения проблемы достаточно обратиться к хирургу. Специалист сделает осмотр, назначит лечебный курс.

Диагностика Дать утвердительный ответ на предмет наличия шпоры поможет рентгеновский снимок. Диагностический метод покажет расположение нароста, его размеры.

Курс лечения Следует отказаться от чрезмерно пересоленной пищи. Проводить специальный массаж на пятке. При сильных боля принимать обезболивающие средства.

Из народных средств при устранении шпоры используется обычная мокрица - трава, растущая на болотистой местности, либо в тёмных местах по заборам на дачах. Для использования следует нарвать травы, положить её в носок. Набитый травой носок одеть на больную ногу. Наступая на траву, она будет выделять сок, который благотворно влияет на рассасывание солевого нароста. Достаточно провести три-четыре подобные травяные процедуры, и с пяточной шпорой будет покончено.

Данный метод не требует никаких финансов.

Когда нельзя откладывать поход к врачу?

Помощь специалиста необходима при таких травмах, как перелом либо глубокий порез. В этих случаях требуется вызвать врача или попросить довести на машине до травмпункта. Это поможет избежать неправильного сращивания кости при вовремя наложенном гипсе, а при порезе исключит попадание бактерий в рану.

Как самостоятельно снять боль?

Освободить ногу от обуви, дав свободу стопе. Это поможет устранить неприятные болевые ощущения. При вывихе наложить легкую повязку посредством эластичного бинта. Дать ноге покой (положить на пуф, лечь на кровать). При порезе обеззаразить рану, остановить кровотечение посредством бинтовой стерильной повязки и антисептического средства. При обнаружении мозоли, следует наложить специальный пластырь.

Вывод

Появившаяся из неоткуда боль в области стопы, может стать предвестником серьёзного заболевания. В этом случае, не стоит пренебрегать походом в поликлинику. Это может помочь выявить скрытую патологию на ранней стадии развития. Таким образом, можно обойтись меньшей покупкой лекарственных средств в аптеке, а значит, поможет сэкономить семейный бюджет.

Следует всегда прислушиваться к незначительным покалываниям, болям в подошвах, тем более, если они стали часто появляться.

Непременно посмотрите следующее видео

Как забыть о болях в суставах и позвоночнике?
Боли ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь? Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли? Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей? Люди, наученные горьким опытом для лечения суставов пользуются… >>

Мнение врачей по этому вопросу читайте

Многие из нас совершенно не заботятся о своих ногах, вспоминают о ступнях и начинают их лечение только тогда, когда они начинают болеть. На ступни приходится вся нагрузка нашего тела. Сводчатая форма стопы позволяет ей выполнять своеобразную функцию рессоры, смягчая удары в процессе ходьбы и уменьшая давление на нижние конечности. Если верно определить, почему болят ступни ног (причина) – лечение народными средствами проводить можно, но только после консультации с врачом.

Причин неприятных ощущений и боли в ступнях может быть множество. Наиболее распространенным фактором боли в ступнях могут стать переутомление и нагрузки. Если в течение дня вы достаточно активны и все время на ногах, то устраивайте себе короткие, но регулярные перерывы. Откажитесь от обуви на высоком каблуке, а также тесной или неудобной. Если вы активно занимаетесь спортом, и после тренировок у вас болят ступни, постарайтесь уменьшить нагрузку и не перетруждайтесь.

Лишний вес – это еще одна причина нагрузки на ступни. Если вы пришли домой и после трудового дня чувствуете боль в ногах, то обеспечьте себе покой. Поднимите ноги на возвышение, чтобы обеспечить отток крови.

Для снятия отеков и тяжести отличным способом является компресс со льдом. Приложите завернутый в полотенце лед к ступням и щиколоткам. Если у вас болят ноги, то ванночки станут еще одним средством для устранения боли и усталости ног. Для этого возьмите по 3 ст. ложки мяты и липового цвета, залейте 1 л кипятка и дайте настояться в течение получаса. Затем вылейте настой в таз, добавьте теплой воды и подержите в нем ноги в течение 15 минут.

Ванночки из хвои сосны помогут быстро снять боли и усталость в ногах. Возьмите 100 гр. хвои, залейте 1 л воды и доведите до кипения. После чего настаивайте на водяной бане в течение получаса. Дайте отвару остыть, а затем вылейте его в таз с прохладной водой. Окуните в него ноги на 15 минут.

Существуют эффективные народные средства для уменьшения боли и неприятных ощущений в ступнях.

Травматическая природа болей

Еще одной весьма распространенной причиной боли в ногах может стать травма. Вспомните, не получили ли вы травму. Внимательно осмотрите ступню на наличие ран, ссадин и мозолей. Разные виды травм часто становятся причиной того, почему болят ступни.

Наиболее распространенные виды травм стопы, которые приводят к боли в ногах:

ушиб;
растяжение и разрыв связок;
вывих;
перелом.

Для ускорения процесса заживления и снятия болевого синдрома можно воспользоваться такими народными средствами . Возьмите стакан соли, по 100 г камфорного и нашатырного спирта (10 %). Размешайте и делайте растирания больных мест. Это средство эффективно не только при вывихах и растяжениях, но и при болях в суставах.

При травмах будут действенные и другие домашние рецепты.

Компоненты	Приготовление	Использование
При растяжении отлично зарекомендовала себя голубая глина.	Размешайте глину с водой, чтобы она приобрела консистенцию густой сметаны.	Нанесите легкими движениями на пораженное место. Через 20–30 минут после засыхания глины смойте ее прохладной водой.
Если ступни болят, то поможет ванна из цветков багульника.	Возьмите 10 ст. л. цветков багульника, залейте 1 л кипятка и заварите на водяной бане в течение 15 минут.	Приготовленный отвар влейте в воду и принимайте ванну в течение 15 минут.
Для сращивания и заживления костей и ушибов подойдет мумие.	Смешайте столовую ложку воды, 7 г мумие и дайте настояться сутки в закрытой посуде. После того как мумие полностью растворится в воде, тщательно размешайте раствор со 170 гр. меда.	Принимать смесь 2 раза в день по 1 чайной ложке перед приемом пищи. Лечение данным средством проводится в течение 8 дней. Через 3 недели лечение можно повторить.

Для еще одного снадобья понадобится 1 ст. л. хозяйственного мыла, натертого на терке, 2 ст. л. воды и 1 желток. Тщательно смешайте, нанесите на марлю и сделайте компресс из этого средства. Закрепите марлю бинтом.

Нет средства универсальнее, чем хозяйственное мыло. Компресс из хозяйственного мыла поможет унять боли в ногах.

Народные рецепты справятся с болезнью

Если боль не связана с переутомлением или травмой, то это может быть сигналом заболеваний опорно-двигательного аппарата. Так, при плоскостопии стопа теряет свою рессорную функцию. При увеличивающейся нагрузке сильно устают и болят ноги. Весьма эффективным является лечение заболеваний, вызывающих боль в ступнях, средствами народной медицины.

Если плоскостопие становится причиной сильных болей, то проведите лечение таким народным средством. Возьмите раствор йода (обязательно 3 %, чтобы не получить ожога) и сок лимона (1:1), смешайте с двумя измельченными таблетками аспирина. Нанесите кашицу на ступню, накройте пленкой и укутайте теплой тканью.

Пяточная шпора дает о себе знать после пробуждения или когда пациент встает после долгого пребывания в сидячем положении. При пяточной шпоре одним из наиболее эффективных обезболивающих средств является настойка сабельника болотного. Принимайте 1 ст. л. настойки, разбавленной в 1/3 стакана воды, 3 раза в день перед приемом пищи. Проводите лечение в течение 20 дней.

К болям в суставах стоп приводит такое проявление подагры, как подагрический артрит. Травяные ванны из шалфея или аптечной ромашки прекрасно справятся с облегчением болей при приступе подагры. Также весьма эффективным средством является ванночка с добавлением йода. На 3 литра воды добавьте 10 капель йода и подержите ноги в такой ванночке 15–20 минут.

Остеопороз – это заболевание, при котором стопы болят без сопровождения иными симптомами. Возьмите 100 гр. цветков ромашки и донника, залейте 0,5 л водки и настаивайте в течение трех дней. Делайте компрессы с использованием этой настойки на ночь в течение двух недель.

Помимо перечисленных заболеваний существует еще огромное количество болезней, которые могут проявляться в виде болей в ступнях. Поэтому для точной диагностики отправляйтесь к специалисту. Врач-травматолог или ревматолог сможет назначить вам правильное лечение и дать дельные рекомендации.