Метеоризм что такое как он проявляется. На какие заболевания указывает? К причинам развития метеоризма относятся

Метеоризм — это патологический симптом, указывающий на проблемы органов желудочно-кишечного тракта, суть которого в чрезмерном образовании и скоплении газов, влекущих вздутие живота, отрыжку, избыточную флатуленцию.

Любопытные факты:

• Термин метеоризм на греческом языке означает разбухание, вздутие;
• В мифологии Рима бытовал Бог Крепитус, поле деятельности которого была флатуленция, т.е. выделение газов через анальный проход;
• Наполнение кишечника газами происходит в 50% за счет заглатывания воздуха извне при приеме пищи или курении, при расщеплении кислорода в крови выделяется газ, образование газа за счет жизнедеятельности бактерий кишечника;
• Новое изобретение помощи людям, страдающим метеоризмом, в настоящее время выглядит в виде специальных трусов. Они имеют ароматную вставку и угольные фильтры. При пускании газа смрад меняется на приятный аромат. Зафиксированный рекорд по частоте флатуленции 70 раз в сутки по данным английского журнала.
• Выводится газ за сутки по-разному и индивидуально. Это пределы 50-500 мл. При метеоризме объем газов достигает 3 л.

Виды метеоризма и причины возникновения

Возможно, пациенту неважно, какая форма метеоризма у его, для него это лишь дискомфорт. Но для подбора лечения классификация вздутий живота полезна. Итак, метеоризм бывает:

1. Механический;
2. Психогенный;
3. Алиментарный;
4. Циркуляторный;
5. Дигестивный;
6. Высотный;
7. Дисбиотический;
8. Динамический.

Метеоризм, как симптом, имеет причины возникновения. Чтобы разобраться в перечне причин, надо хотя бы приблизительно знать структуру ЖКТ, а, следовательно, возможность заболевания любого органа, который повлечет его проявление.

Основные распространенные причины:

1. Недуги ферментной системы – это частая первопричина вздутия живота. В систему пищеварения поступают фрагменты пищи, которые не прошли обработку ферментами и не превратились в химус – это пищевой комок, готовый к продвижению по кишечникам. Не расщепленная еда активирует процесс брожения и разложения. Фактор появления таких фрагментов заключается в несбалансированности питания;
2. Несоблюдение равновесия микрофлоры толстого кишечника. В деятельности кишечного тракта львиная доля образованных газов утилизируется его микроорганизмами в процессе их жизнедеятельности. Чувство раздутости возникает в результате нарушения баланса между бактериями, создающими газы, и их собратьями, занятыми утилизацией;
3. Хирургическое вмешательство на органах пищеварительной системы. Произведенные операции почти стопроцентно расстраивают моторику кишечника. Это выражается в Замедлении прохождения химуса, в результате чего стартуют процессы брожения, что вызывает повышенное вздутие;
4. Заболевания пищеварительной системы сводят на «нет» все усилия с вздутием живота. После излечения первопричины, легко избавиться от симптома метеоризма.

Типичные патологии:

• желчнокаменная болезнь;
• гепатит и другие болезни печени;
• панкреатит;
• гастрит и язвы.

1. Воздух извне, попадающий в организм при глотании. Это может быть аппетитный, быстрый прием пищи, либо еда одновременно с разговорами, либо курение. В любом случае может увеличивать объем газов, и при нарушении вывода возникает вздутие живота;
2. Качество питания. Вся тонкость заключается в осознании свойств продуктов. Распространенные известные своими газообразующими свойствами дают привилегию их употребления. Иногда ну очень хочется горохового супа! И такие блюда можно себе позволить, если есть возможность остаться с самим собой любимым. Среди продуктов: белокочанная капуста, горох, фасоль, любая газировка, молоко, цельные крупы и другое.
3. Стресс и эмоциональные расстройства имеют свою природу развития, не последнее место в которой занимает метеоризм;
4. Синдром раздраженного кишечника. Характеризуется болевым синдромом без видимой причины. Резкая смена запора на понос, доставляет уйму неудобств.

Диагностика патологии

Признаки метеоризма довольно просты. А вот первопричина возникновения должна четко устанавливаться, опираясь на некоторые обследования.

Среди дополнительных признаков встречаются по одному или по нескольку сразу:

• запор;
• диарея;
• изжога;
• тошнота;
• колики разной интенсивности;
• раздутый живот;
• отсутствие аппетита.

Метеоризм, который встречается эпизодически, может не требовать пристального внимания. Возможно, кишечный дискомфорт возник после обильных яств на свадьбе либо дне рождения.

В этом случае происходит и вздутие, и обильное отхождение газов, после чего исчезают колики, спазмы в кишечнике. Жизнь налаживается.

Иначе, если живот натянут как барабан, прикосновение вызывает боль и колики, чувство раздутости достигает предела, тогда не противопоказано даже введение газоотводной трубки через задний проход, дабы снять угрожающую ситуацию болевого шока.

А если такое состояние часто преследует пациента, тогда надо заняться лечением, как причины патологии, так и ее попутных сопровождений в виде метеоризма.

Обращаясь к врачу-гастроэнтерологу, предполагается, что пациенту будет предложен полный спектр анализов и обследований, способный однозначно установить причину метеоризма.

Лечащий врач предложит пройти обследование:

• общие анализы крови и мочи;
• биохимический анализ крови;
• анализ на сахар;
• копрограмму;
• анализ кала на дисбактериоз и присутствие каких-либо микроорганизмов (бактерии, вирусы, гельминты);
• Рентгенограмма или УЗИ органов брюшной полости;
• гастроскопию, колоноскопию.

Для поиска патологии, симптомом которой стал метеоризм, можно использовать дополнительные инструментальные средства.

Рентгенологическое исследование полезно при поиске патологий:

• язвы желудка или 12-ПК;
• опухоли, различной локализации;
• аномалии развития;

Суть метода в исследовании рентгеновским излучением проблемных участков тела пациента. Специальный монитор служит картиной обследования.

Врач-рентгенолог фиксирует пораженные участки на рентгенологическую пленку. Для многих заболеваний характерно выявление на рентгенограмме только при использовании контрастного вещества вводимого пациенту ректально или перорально до начала обследования.

Ультразвуковая диагностика полезна при следующих патологиях:

• воспалительные заболевания органов брюшной полости;
• опухолевые процессы пищеварительной системы;
• нарушения оттока желчи, наличие камней.

Суть процедуры в свойствах волн, способных проходить сквозь материальную основу. Методично проникая через поверхность органа в зонах уплотнений, ультразвуковые сигналы либо поглощаются, либо отражаются.

Отраженные импульсы принимают характер электрических сигналов. Поток электронов, преобразовываясь инструментально, выводится на экран монитора и на фотопленку.

Исследование информирует врача о кистах, опухолях, сосудистых патологиях.

Эндоскопическое исследование обогащает диагностику. Для разных органов оно выполняется по разной методике. Но однозначно, что при этой процедуре берется на гистологию и цитологию биопсия тканей пораженного очага.

Применение по очагам органов:

• обследование сигмовидной и прямой кишок исполняется методом ректороманоскопии;
• для пищевода проводится процедура эзофагоскопии;
• осмотр желудка выполняется гастроскопией;
• двенадцатиперстная кишка имеет метод дуоденоскопии;
• толстый кишечник исследуется колоноскопией.

Традиционная и домашняя помощь

Метеоризм имеет три традиционных направления излечения:

Этиотропная медицина – это термин, объединяющий устранение различных причин патологии, вызвавших метеоризм:

• механические причины – запоры, лечатся назначением слабительных препаратов, которые стимулируют моторику кишечника, снимают интоксикацию. Опухолевые процессы относятся к механическим причинам, хотя требуют хирургического вмешательства;
• несоблюдение двигательной функции кишечного тракта позволяет назначить препараты группы прокинетиков. Они усиливают моторику, стимулируют перистальтику кишечника.
• устранения дисбактериоза проводится пробиотиками, которые возмещают оптимальную микрофлору кишечника: Линекс, Бифиформ. Или пребиотиками, которые способствуют восстановлению естественного микробиоциноза: Хилак форте.
• при заболеваниях кишечника инфекционного характера используют курсы антибиотиков, подавляющи размножение патогенных бактерий, вызывают их гибель. Среди препаратов возможны: Энтерофурил, Ципрофлоксацин, Левофлоксацин.

Целью симптоматической терапии является ликвидация единичных симптомов патологии.

Лекарственные формы относятся к группе спазмолитических медикаментов, активное вещество которых снимает спазматический тонус гладкой мускулатуры пищеварительной системы, незначительно расширяет просвет кровеносных сосудов.

Метеоризм пройдет легче, если помочь ему препаратами: Но-шпа, Папаверин.

Патогенетическое исцеление, по сути, направлено на борьбу с излишним газообразованием. В сфере их действия группы:

• Энтеросорбенты, действие которых ориентировано на выведение токсичных элементов, защиту слизистых стенок, восстановление полезной микрофлоры: Энтеросгель, Фосфалюгель;
• Ферментативные средства, в которых активное вещество – это пищеварительные ферменты. Они помогают при усваивании пищи: Мезим форте, Панкреатин, Креон;
• Ветрогонные средства имеют действующее вещество в своем составе, направленное на высвобождение газов из кишечника: Эспумизан.

Нельзя игнорировать средства домашней медицины. Иногда они творят чудеса. Конечно, серьезные патологии им не одолеть, но эпизодический метеоризм они способны облегчить.

Отвар ромашки действует на все органы брюшины:

• понижает спазматические процессы кишечника;
• сокращает образование газов;
• эффективно влияет на метеоризм;

Чай корня имбиря хороший помощник в переработке еды, убавляет процессы брожения кишечника.

Отвар семян тмина восстанавливает службу пищеварения, оказывая действие:

• снимающее спазмы;
• утоляющее боль;
• снимает брожение;
• предотвращает вздутие;

Отвар семян кориандра укрепляет пищеварительный тракт, способствует:

• повышению аппетита;
• может лечить диарею и метеоризм;
• снимает спазмы.

1. Экстракт семян укропа известное издавна средство, его дают даже новорожденным для снятия колик в кишечнике;
2. Отвар из листиков мяты искореняет многие дополнительные признаки наряду с метеоризмом:

• тошноты;
• рвоты;
• изжоги.

Чтобы успешно лечить метеоризм, необходимо всегда помнить о физической подвижности, регулярной гимнастике, прогулках, все это способствует нормальному функционированию перистальтики кишечника, вследствие чего снижается метеоризм.

Стрессы, эмоции, нервные перенапряжения создают условия для спазма в кишечнике, которые впоследствии позволят скопиться излишним газам.

Выдерживание распорядка дня, нормализация режима труда и отдыха залог благоприятного исхода в лечении метеоризма.

Немаловажная составляющая избавления от вздутия живота кроется в рационе питания, его сбалансированности.

Скопление газов в кишечнике называется метеоризм. Обычно к этому приводит повышенное образование газа или нарушение его выведения из кишечника. Метеоризм проявляется чувством дискомфорта в виде распирания, периодическими спастическими болями в животе и увеличением его в объеме. Лечение в первую очередь направлено на устранение причины скопления газа, его сорбцию (связывание) и выведение.

Метеоризм – что это такое, механизм развития

Основная функция тонкого кишечника – расщепление (переваривание) сложных органических соединений (полимеры) до более простых (мономеры) молекул, которые затем из кишечника всасываются в кровь. Процесс расщепления сложных органических молекул может сопровождаться выделением газа. Это в первую очередь происходит при подключении к процессу пищеварения бактериальной флоры, которая активно выделяет газ. В случае преобладания в кишечнике процессов расщепления пищи при участии бактерий, образуется большое количество газа, приводящее к развитию метеоризма. Также метеоризм может быть результатом нарушения выведения газа из кишечника, при его нормальном образовании. В норме в кишечнике в течение суток образуется до 0,7 л газов, соответственно при превышении этого объема развивается метеоризм.

Причины метеоризма

Соответственно механизму развития, метеоризм у взрослых развивается в результате действия 2-х групп причин, приводящих к повышению газообразования в кишечнике или к ухудшению его выведения. К усилению образования газа в кишечнике приводят такие причинные факторы:

1. Недостаточное количество ферментов в кишечнике, необходимых для нормального течения процессов переваривания пищи – острый или хронический панкреатит (воспаление поджелудочной железы, приводящее к уменьшению выработки пищеварительных ферментов), недостаточная продукция ферментов клетками слизистой кишки. При недостаточности пищеварительных ферментов, процесс переваривания пищи происходит в большей степени за счет бактерий.
2. Нарушение нормальной микрофлоры в тонкой и толстой кишке – в случае преобладания гнилостной флоры над кисломолочными бактериями, развивается метеоризм.
3. Употребление в пищу продуктов, переваривание которых сопровождается повышенным образованием газов – крахмал, клетчатка (целлюлоза) содержатся в бобовых культурах, их переваривание осуществляется только за счет микрофлоры.

К нарушению выведения газов приводят причинные факторы, снижающие эвакуаторную функцию кишки, к ним относятся:

1. Механическое нарушение проходимости просвета какого-либо участка кишки вследствие развития доброкачественного или злокачественного новообразования, спаечного процесса (спайки – соединительнотканные перемычки между петлями кишки, которые могут сдавливать ее участок).
2. Снижение перистальтики (движения стенок кишки, которые обеспечивают проталкивание ее содержимого в нижние отделы) –это результат общей интоксикации организма, развития кишечной инфекции или пищевого отравления, интоксикации солями тяжелых металлов.
3. Нарушение кровоснабжения толстой или тонкой кишки – недостаточное поступление крови к участку кишки вызывает ее парез (отсутствие тонуса и перистальтических движений).
4. Нарушение эвакуаторной функции вследствие психоэмоциональных нагрузок, приводящих к изменению нормальной иннервации стенок кишки.

Отдельной причиной повышенного газообразования в кишечнике и ухудшении его выведения, является высотный метеоризм. Он развивается при подъеме человека на высоту и снижении атмосферного давления, приводящих к переходу растворенных в пище веществ в газообразное состояние.

Какие продукты вызывают метеоризм

Употребление продуктов, содержащих в большом количестве крахмал и растительную клетчатку (целлюлоза) может вызвать метеоризм и при нормальном функциональном состоянии органов пищеварения. К таким продуктам относятся:

• бобовые культуры – соя, фасоль, горох, бобы;
• все виды капусты – белокочанная, цветная капуста, брокколи;
• грибы – содержат хитин, который практически не расщепляется пищеварительными ферментами;
• редис, редька, лук, чеснок, артишоки;
• груши, виноград, яблоки;
• каши из всех круп, кроме риса;
• газированная вода.

В случае наличия у человека лактазной недостаточности (недостаток фермента, расщепляющего лактозу молока), метеоризм развивается при употреблении молочных продуктов.

Симптомы

Метеоризм проявляется развитием ряда характерных симптомов:

1. Вздутие живота с увеличением его в объеме.
2. Периодические боли в животе, которые имеют спастический характер, они уменьшаются при отхождении газов.
3. Чувство распирания.
4. Повышенное отхождение газов – флатуляция, которое приносит дискомфорт человеку и ограничивает его пребывание в обществе.

Все эти симптомы имеют различную выраженность. К ним могут присоединяться и другие явления диспепсии (нарушение пищеварения) – тошнота, неустойчивый стул, периодическая рвота или понос, урчание в животе.

Как лечить метеоризм

Основная цель лечения, помогающая избавиться от метеоризма, это устранение причины повышенного газообразования или нарушения выведения газов. Для этого используется комплексный подход с выполнением нескольких основных мероприятий:

1. Диета при метеоризме и вздутии – исключаются все продукты, которые приводят к повышенному газообразованию. Прием пищи должен быть частым, но небольшими порциями, что позволяет снизить нагрузку на органы системы пищеварения и улучшить качество расщепления продуктов питания.
2. Ферментные препараты – принимаются во время еды, улучшают переваривание пищи в кишечнике, используются временно при недостаточности собственных пищеварительных ферментов (Панкреатин, Мезим, Фестал).
3. Адсорбенты – основные средства, помогающие бороться с метеоризмом за счет связывания (сорбции) газа на своей поверхности. К ним относятся активированный уголь (принимается в большом количестве, не менее 6-7 таблеток), полифепам, белая глина.
4. Средства для усиления перистальтики кишечника – метоклопрамид.

Лечение метеоризма в домашних условиях возможно народными средствами, к которым относится тмин, укроп, листья мяты, фенхель, цветки ромашки. Эти средства улучшают выведение газов из кишечника и подавляют их образование.

В случае отсутствия эффективности от лечения с повторяющимся повышенным газообразованием, необходимо пройти дополнительное обследование с целью установления причин метеоризма и последующей терапии основного заболевания.

Метеоризм - неприятный симптом, который встречается у людей разных возрастных категорий. Он может возникать не только у пациентов, страдающих некоторыми хроническими заболеваниями или патологиями, но и у абсолютно здоровых людей. Эта проблема представляет собой большое скопление газов в кишечнике и может стать большой неприятностью для человека.

Общие сведения

Для того чтобы понять, почему бывает метеоризм, необходимо изучить некоторые важные сведения. Вся эта информация поможет найти причину проблемы и максимально быстро устранить неприятный симптом.

Разновидности метеоризма

Врачи, которые помогают пациентам справиться со вздутием живота, различают несколько видов метеоризма. Все они имеют одни и те же симптомы, но отличаются по происхождению. Очень важно правильно определить разновидность проблемы, так как это поможет эффективно с ней бороться. В противном случае можно только ухудшить ситуацию и развить дополнительное заболевание.

Доктора выделяют несколько основных видов метеоризма:

Причины возникновения

Причинами частого метеоризма могут быть различные факторы, которые зависят от возраста человека, наличия патологических заболеваний желудочно-кишечного тракта, правильности питания, а также индивидуальных особенностей организма.

В детском возрасте метеоризм может появиться из-за следующих причин:

У взрослых гораздо больше причин метеоризма. Все они вызваны не только какими-либо проблемами со здоровьем, но и ошибками в приёме пищи.

Самыми распространёнными причинами возникновения вздутия живота считаются следующие:

Основные симптомы

Очень часто метеоризм сопровождается несколькими ярко выраженными симптомами. Врачи разделяют их на 3 основные группы, которые включают в себя множество признаков.

Основные признаки проблемы:

• сильные болевые ощущения в области живота;
• флатуленция (избыточное отхождение газов);
• диспептические расстройства.

Наиболее часто пациенты жалуются на наличие болевого симптома. При лечении метеоризма могут возникать схваткообразные или режущие боли в животе, интенсивность которых становится намного меньше после отхождения газов. Степень дискомфорта напрямую зависит от количества газов в кишечнике, а также от индивидуальной висцеральной чувствительности.

В большинстве случаев у пациентов возникают диспептические расстройства. Они сопровождаются такими симптомами:

Способы избавления от проблемы

Для того чтобы максимально быстро избавиться от имеющейся проблемы, необходимо знать, чем лечить метеоризм. Лечение причин метеоризма является основой успешного исхода процесса. Если правильно их устранить, то можно на длительный период забыть о существовании такой проблемы.

Методы диагностики

Вздутие живота характерно не только для заболевших людей, но и для абсолютно здоровых. Из-за этого возникают большие трудности при выявлении этой проблемы. В этом случае врачи рекомендуют пройти различные обследования и собрать все необходимые анамнестические данные. Как правило, это происходит только в тех случаях, когда необходимо исключить опасения в грубой патологии или опасном заболевании.

Доктора советуют пройти такие этапы диагностики:

Процесс лечения

Избавление от вздутия живота требует комплексной терапии. Она должна включать в себя не только лечение медицинскими препаратами, но и принятие мер по изменению образа жизни и рациона. Только в этом случае можно будет достичь желаемого результата и максимально быстро справиться с неприятной проблемой.

Основные мероприятия, которые помогут избавиться от метеоризма:

Профилактические мероприятия

Для того чтобы полностью избавиться от метеоризма и предотвратить его повторное появление, необходимо выполнять некоторые профилактические мероприятия. Они довольно простые, но помогают избежать вероятности образования большого количества газов в кишечнике.

Максимально эффективными являются следующие меры:

Терапия у новорождённых детей

Во время медицинских исследований врачи выявили, что в 70% случаев метеоризм становится причиной плача, отказа от еды и беспокойного поведения новорождённых детей. Из-за этого важно найти правильный подход к лечению этой проблемы, чтобы избежать негативного влияния на маленький и хрупкий организм.

У младенцев вздутие живота становится следствием таких причин:

Родителям малыша следует тщательно следить за его поведением и выявлять малейшие отклонения от нормы. По ним можно точно определить наличие метеоризма и стараться максимально быстро избавиться от него.

Симптомы проблемы у новорождённых:

• беспричинное беспокойство при контакте живота с источником тепла или после приёма пищи;
• периодичность негативной реакции малыша (например, через несколько минут после кормления);
• визуальное вздутие живота и его твёрдость;
• частый плач, сопровождаемый подтягиванием ножек к области живота;
• отсутствие регулярного набора массы тела.

Лечить метеоризм у маленьких детей лучше всего при помощи пеногасителей на основе симетикона. Они считаются наиболее безопасными, так как не оказывают никакого негативного влияния на стенки желудка и кишечника. Кроме этого, такие лекарственные средства действуют только в нужном месте и не мешают работе других систем организма.

Для того чтобы избежать развития метеоризма, необходимо применять правильную технику кормления ребёнка. Она заключается в следующем:

• при кормлении из бутылочки следует подбирать соску, которая соответствует возрасту малыша;
• предотвращать заглатывание воздуха из носика соски;
• правильно прикладывать новорождённого к груди;
• соблюдать все диетические рекомендации в период кормления грудью.

Эффективные лекарственные средства

Побороть метеоризм бывает довольно трудно, поэтому врачи рекомендуют использовать различные лекарственные средства. Их выбор зависит от индивидуальных особенностей организма человека и переносимости того или иного компонента. Кроме этого, существуют и народные рецепты, которые хорошо справятся с проблемой и не нанесут никакого вреда человеку.

Популярные медикаменты

Фармацевтические компании, которые занимаются выпуском медикаментов, предлагают пациентам широкий выбор лекарственных средств, помогающих справиться с метеоризмом. Все они отпускаются без рецепта, что значительно упрощает процесс покупки. Стоимость таких препаратов сравнительно низкая и зависит от входящих в состав компонентов. Всё это даёт возможность лечиться ими даже людям с небольшими финансовыми возможностями.

Наиболее популярные и часто используемые медикаменты:

Народные средства

Если нет возможности купить лекарство, то можно использовать рецепты народной медицины. Все они основываются на натуральных компонентах растительного происхождения, а также абсолютно безопасны для детей и взрослых.

Самые известные методы:

Метеоризм - это неприятная проблема, которая возникает не только у больных, но и у здоровых людей. Из-за неё появляются болевые ощущения и дискомфорт. Если правильно подходить к лечению этого заболевания и соблюдать все рекомендации, то можно быстро избавиться от проблемы и предотвратить её повторное появление.

Повышенное газообразование в желудке, толстом кишечнике либо ненадлежащее их выведение газов из них называется метеоризмом.

С данной неприятной симптоматикой сталкиваются все: мужчины и женщины (в частности, во время беременности), независимо от возрастных показателей.

Метеоризм может проявиться тяжестью, бурлением и болевым ощущениями внутри живота, проходящими в процессе газоотхождения.

Причины и лечение повышенного метеоризма

Метеоризм является состоянием, которое характеризуется накоплением газов внутри ЖКТ вследствие повышенного брожения либо продолжительного запора.

Данное состояние сопряжено с ярко-выраженным дискомфорт внутри живота в результате растяжения кишечных стенок, вздутия, характерного бурчания.

Множество людей по ошибке считают метеоризм заболеванием. Интенсивное образование газов в ЖКТ является только одним из признаков, который вызван разнообразными воспалениями в пищеварительных органах либо нарушением диетического питания.

Крайне часто повышенное вздутие наблюдается у детей до 12 месяцев. Это вызвано незрелостью ЖКТ и недостаточным производством определенных ферментов.

Нередко метеоризм у детей провоцируется заглатыванием воздуха при вскармливании в результате ненадлежащего захвата соска либо бутылочки.

Классификация

Специалисты выделяют наиболее популярные разновидности повышенного метеоризма у людей:

• Алиментарный. Для него свойственно нарушение в питании, излишнее потребление продукции, вызывающей интенсивное брожение внутри ЖКТ, вследствие чего формируются газы.
• Динамический. Предполагает сбой в функционировании кишечной мускулатуры (к примеру, во время воздействия токсинов на организм в процессе пищевой интоксикации).
• Механический. Для него характерно препятствие на пути газоотхождения (к примеру, во время опухолевого процесса в ЖКТ).
• Психогенный. Формируется при сильных психоэмоциональных переживаниях, стрессовых ситуациях, истерике. Происходит нечасто.
• Циркуляторный. Для него свойственно нарушение кровотока кишечных стенках (нередко наблюдают во время прогрессирующего цирроза печени).
• Повышенный метеоризм, который обусловлен сбоем в функционировании пищеварительного канала – недостаточное производство некоторых ферментов, дисбактериоз кишечника.

При интенсивном образовании газов внутри кишечника у больных наблюдают кратковременные приступообразные болевые ощущения внизу живота, проходящие после газоотхождения, а также чувство распирания.

Причины метеоризма

Прежде чем начинать лечение, необходимо установить факторы, которые спровоцировали данное явление. Причины повышенного метеоризма в ЖКТ отличаются разнообразием.

• Нарушение ферментной системы. Нехватка ферментов становится причиной проникновения в терминальные участки ЖКТ значительного количества непереваренной пищи, что способствует активизации гниения и брожения пищевых остатков с газовыделением. У младенцев ферментная система не адаптирована, потому они нередко ощущают сложности с ЖКТ в качестве метеоризма. Во взрослом возрасте расстройства в системе ферментов формируются ввиду ненадлежащего рациона питания.
• Нарушение кишечной микрофлоры. Дисбаланс микрофлоры в толстом кишечнике считается достаточно популярной причиной явления. В нормальном состоянии большая часть сформировавшегося газа будет поглощена кишечными бактериями – газы в кишечнике используются ими для своей жизнедеятельности. Дисбаланс между бактериями, которые продуцируют газы и микроорганизмами, поглощающими их, провоцирует метеоризм.
• Хирургическое вмешательство в брюшной полости. Не менее распространенная причина появления метеоризма. Происходит растяжение стенок кишечника в связи со снижением двигательной активности кишечника после перенесенной операции на брюшной полости. Данные действия неотвратимо ведут к сбоям в моторике ЖКТ. Замедление надлежащего движения пищи вызывает усиление брожение и гниения, а следовательно, и усиленного образования газов. Кроме того, газы, которые накапливаются в просвете малоподвижного кишечника, провоцируют болезненные схваткообразные ощущения. Спаечные процессы в ЖКТ и опухоли осложняют прохождение пищи и вызывают метеоризм.
• Патологические процессы в ЖКТ. Подобные болезни как гастрит, дуоденит, панкреатит, гепатит способны спровоцировать неприятное явление.
• Продукты питания. Качество употребляемой пищи считается популярным провоцирующим фактором метеоризма. Наиболее вредоносная в данном плане продукция — это бобовые и продукты, которые насыщены клетчаткой с грубым волокном. Газированная вода нередко ведет к накоплению излишков газа в ЖКТ. Продукция, переработка которой сопряжена с активным брожением и жидкости, где протекают ферментативные и бродильные реакции провоцируют метеоризм.
• Стрессовые ситуации. Спазмирование гладкой мускулатуры и торможение моторики ЖКТ проявляются во время психоэмоциональных потрясений и существенных эмоциональных нагрузок, потому эти причины также способны спровоцировать подобное явление.

Независимо от причины, которая спровоцировала усиленное газообразование в ЖКТ, больному рекомендуют обращаться к специалисту. Подобное состояние свидетельствует об опасных болезнях в ЖКТ.

Поскольку метеоризм считается достаточно болезненным и неприятным состоянием, больному допустимо употреблять определенные медикаментозные средства, которые отпускаются в аптеках без рецепта.

Симптоматика метеоризма

Основными признаками болезни считаются:

• потеря аппетита;
• тошнота;
• отрыжка;
• приступообразные болевые ощущения в животе;
• диарея либо запор.

Выделяются 2 главных проявления состояния, благодаря которым диагностируется метеоризм:

• Существенное увеличение живота благодаря скоплению газов в ЖКТ, однако, из-за спазмирования толстого кишечника отсутствует отхождение, пациент в это время чувствует болевые ощущения, распирание и тяжесть.
• Происходит активное газоотхождение из ЖКТ, что создает существенные трудности пребывания в коллективе. Болевой синдром не отмечается, преимущественно поступают жалобы на беспрерывное «бурчание» в животе.

Лечение

Предварительно перед тем, как начать лечение метеоризма, специалист проводит диагностику: анализирует питание больного и анамнез заболевания.

После установления первоначальной причины, которая вызвала метеоризм, проводят назначение какие-либо медикаментозных средств. Помимо лекарственной терапии помогает устранить явление народная медицина.

Питание

Лечение вздутия следует начинать с пересмотра рациона питания. Чтобы уменьшить излишнее образование газов, специалисты дают следующие предписания.

• Дробное питание. Во время потребления значительного количества пищи желудок не в состоянии переработать ее, что ведет к процессам гниения и брожения.
• Необходимо составить график питания. Взрослый организм должен питаться примерно 5 раз в сутки. Оптимальным количеством времени для перерыва – 3 часа. Иначе пища не будет должным образом обработана желудочным соком и ферментами. Если к непереваренной еде добавится еще одна порция, то они смешаются и продвинутся в нижние отделы ЖКТ.
• Необходимо тщательно пережевывать пищу. Жевательные движения следует делать неторопливо и тщательно. Вредно питаться при беседе либо прогулке. Это обернется заглатыванием лишнего атмосферного газа, который в процессе поступления в организм смешается с кишечным и провоцирует вздутие.
• Рекомендуют соблюдать температурный режим пищи. Она не должна быть чересчур горячей или холодной. Оптимально – теплые блюда.
• Лучше всего употреблять пищу, которая приготовлена на пару, варенную и тушеную. Вследствие этого допустимо готовить диетические блюда, хорошо усваиваемые и не «застревающие» в ЖКТ. Блюда, которые приготовлены посредством жарки и копчения, организм обрабатывает достаточно долго.
• В целях профилактики брожения специалисты рекомендуют есть десерты, фрукты и ягоды спустя 2 часа после приема пищи.
• Режим питья. Если отсутствуют противопоказания, объем жидкости следует увеличить, доведя до 1,5-2 л за день. Таким образом предупреждаются запоры, которые сопровождаются вздутием и метеоризмом.

Диетологи советуют изъять из рациона газообразующую продукцию, которая провоцирует метеоризм, и насытить ингредиентами, способствующими улучшению работы ЖКТ.

Медикаментозное лечение

Метеоризм, как лабораторный признак, возможно устранить, употребляя такие лекарства:

• Препараты, которые препятствуют газообразованию в ЖКТ. К ним относят пеногасители, основанные на симетиконе – Эспумизан, Бэби Калм, Диметикон, Дисфагил, Симикол и т.д.
• Энтеросорбенты. Средства, которые всасывают пузырьки газов и токсины из ЖКТ. К ним относят Активированный уголь, Полисорб, Энтеросгель, Фосфалюгель, Энтородез, Карбюлоза, Хитин и пр.
• Препараты, которые усиливают моторику ЖКТ, и благодаря этому способствуют надлежащему отхождению газов – Мотилиум, Церукал.
• Препараты, основанные на натуральных компонентах – отвар укропа, чай плантекс, заваренные семена укропа.

Когда у пациента повышенное образование газов внутри кишечника, то чтобы устранить это явление достаточно сбалансировать рацион питания.

Вероятно, метеоризм спровоцирован излишним употреблением, какой-либо продукции.

Когда даже во время следования диетическому питанию не исчезает симптоматика и тревожит непрерывное вздутие, требуется без промедлений обращаться к специалисту.

Народные средства

Помимо употребления медикаментозных средств, эффективными являются методы народной медицины, к примеру, ароматерапия.

Множество эфирных масел характеризуются ветрогонным эффектом и дают возможность действенно выводить газы из ЖКТ.

Допустимо употреблять внутрь либо делать теплые компрессы на живот с маслом тмина, фенхелевым, ромашковым, майорановым, мятным.

Прием внутрь ароматического масла возможен лишь с куском сахара либо с миндальным, оливковым маслами.

Относительно терапии метеоризма в бытовых условиях, то эффективным будет употребление разных лекарственных растений, к примеру, чаи и настои с ромашкой лекарственной, мятой перечной и лимонной, фенхель, имбирь.

Метеоризм считается достаточно популярным явлением. Он предполагает интенсивное газообразование в ЖКТ.

Он может наблюдаться у здоровых людей во время переедания, потребления продукции, переработка которой провоцирует усиленное образование газов.

Повышенный метеоризм не является заболеванием, а один из симптомов. Он моет доставлять пациенту существенные трудности. Болезни, во время которых формируется явление, довольно много.

Причины всегда разные. Необходимо обратиться за рекомендациями к врачам при наличии сильного дискомфорта.

Выраженный метеоризм характеризуется повышенным скоплением газов в кишечнике или желудке. Состояние может вызвать разные клинические расстройства, физические и эстетические неудобства. Проявляется болезнь флатуленцией и вздутием живота. При нормальном состоянии у взрослых лиц в пищеварительном тракте имеется около 0,9 л газа, который образуется в итоге жизнедеятельности микробов. За день из кишечника выходит около 0,7 л газов. При выраженном метеоризме показатель достигает до 2,5л и более.

Флатус – выброс из кишечника газа сопровождается сфинкетральным резонансом, чем обусловлен звук при флатуленции. Чрезмерная флатуленция является признаком нарушения органов жкт. Нарушение может сопровождаться тошнотой, распиранием в животе, отрыжкой, чувством тяжести, болевыми ощущениями, обильным выделением пищеварительных газов. Запор может чередоваться диареей.

В некоторых случаях выраженный метеоризм может стать причиной нарушения сердечного ритма, жжения в области сердца, раздражительности, общей слабости и бессонницы.

Лечение метеоризма проводится путем корректировки рациона питания. Применяют также поглощающие средства, эффективны также средства народной медицины.

Кишечные петли в нормальном состоянии занимают определенный объем. Они тесно расположены в брюшной полости, и степень их свободы невелика. При скоплении газов, которое выявляется чувством дискомфорта и даже сильными болями образуется избыточное давление в просвете кишок, которое длится достаточно долго. За счет строения кишечника, скопленные газы проделывают длительный и извилистый путь, пока находят исход. Давление в просвете кишок может вызвать спазм, поскольку под его влиянием меняются объем и форма кишечника, что приводит к нарушению его положения. Изнутри кишечник усеян специальными интерорецепторами, реагирующими на нефизиологическое положение кишечника посылающими сигналы, которые цнс превращает в болевые ощущения разной интенсивности.

Кишечник содержит определенное количество слизи, мельчайшие пузырьки газа заполняют и ее, превращая в субстанцию, напоминающую пену. Пена обволакивает стенки кишечника, таким образом перебивая кишечное пищеварение, синтез многих полезных элементов и витаминов, а также выделительную функцию кишечной стенки.

Метеоризм характеризуется выделением большого количества пищевых газов, однако, не считается самостоятельным заболеванием. При выраженном метеоризме происходит выделение около 3 л газов в день. Появляется болезнь у пациентов с патологиями в функционировании жкт.

Иногда признаки выраженного метеоризма появляются после застолья. Человек после обильной еды и использованного питья ощущает вздутие живота, резкую боль в желудке.

Причины выраженного метеоризма

Причины возникновения выраженного метеоризма у взрослых разные. Патологическое состояние может возникнуть как под влиянием внешней среды, так и в результате нарушений пищеварительной системы.

К причинам развития метеоризма относятся:

Метеоризм может развиваться на фоне разных заболеваний:

Метеоризм часто сопровождает синдром раздраженного кишечника, цирроз печени, стеноз, туберкулез кишечника, перитонит, энтерит и диверкулит. Патологическое скопление газов может быть вызвано бесконтрольным приемом лекарственных средств (антибактериальных препаратов), привычкой запивать еду газированными напитками, пивом.

Вздутие может появляться вследствие задержки, содержащей углеводы пищи, которая выступает питательной средой для жизнедеятельности микроорганизмов в замкнутом объеме толстой кишки. Причинами такого состояния могут стать переедание, дефекты или деформации стенок органов жкт, нарушение нервной регуляции жкт, ограниченная подвижность человека (особенно лежачих больных), нехватка пищеварительных соков.

У грудничков метеоризм может проявляться в результате несовершенства детской пищеварительной системы.

Симптомы вздутия

Патологическое скопление газов сопровождается резкими болевыми ощущениями в разных участках брюшины, тормозит поступление пищевой массы, а также приводит к ее уплотнению за счет обратного всасывания жидкости. В результате такого состояния возникают запоры и осложнения, связанные с ним. Больной начинает жаловаться на признаки интоксикации организма, в частности, на головные боли, слабость, потерю аппетита, снижение веса. Часто в результате хронических запоров возникает геморрой.

Выраженный метеоризм приводит к повышению внутрибрюшного давления, что чревато появлением нагрузки на все органы брюшной полости. Подпирая снизу желудок, кишечные газы вызывают изжогу с горьким или гнилостным привкусом, нарушается отток желчи.

Массивные скопления кишечных газов часто снижают двигательную функцию диафрагмы и легких, нарушая работу сердца, что выявляется одышкой и болью в грудной клетке.

Вздутие и повышенное газообразование могут выявляться также:

• Распиранием и чувством тяжести в животе;
• Появлением специфического урчания;
• Газовой коликой;
• Тошнотой и рвотными позывами. При тяжелом течении заболевания в рвотных массах могут появиться примеси слизи или крови;
• Снижением аппетита или отвращением к еде, особенно к молочным изделиям и жирным блюдам;
• Отрыжкой и изжогой;
• Нарушением частоты сердечного пульса;
• Головными болями, головокружением, нарушением сна;
• Раздражительностью и частой сменой настроения;
• Мышечной слабостью, снижением трудоспособности;
• Нарушением акта дефекации;
• Повышением температуры тела;
• Зудом и жжением в зоне заднего прохода;
• Вынужденной позой, чаще коленно–локтевой, для снижения интенсивности и выраженности определенных симптомов.

Выраженный метеоризм кишечника

Реакции химических веществ в совокупности с бактериальным метаболизмом приводят к образованию газа внутри просвета кишечника.

Начальное формирование химического вещества, входящего в состав кишечного газа, происходит в верхних участках тонкого кишечника при взаимодействии желудочного сока и щелочной среды кишечника. Образованное соединение приводит к выделению углекислого газа. Часть углекислого газа всасывается в сосуды, а оставшаяся часть поступает в толстый кишечник, откуда эвакуируется через анус.

Жизнедеятельность бактерий, обитающих в толстом кишечнике, также обеспечивает выделение различных веществ, которые участвуют в образовании кишечного газа. К таким веществам относятся водород, метан, аммиак, сероводород, меркаптан и углекислый газ.

Дополнительное соединение веществ, участвующее в газообразовании, появляется в случае поступления неусвоенной пищи в толстый кишечник. В результате образуются индол, скатол, соединения которых становятся причиной неприятного запаха при флатуленции.

Метеоризм в кишечнике проявляется сильными распирающими болями в области живота, которые внезапно появляются и также внезапно исчезают. Болевые ощущения появляются в желудке, фиксируется увеличенные газоотведения. У мужчин и женщин признаки идентичны.

Возникшая боль исчезает с отхождением газов. Возможно, чередование диареи и запора, появление тошноты, мигрени, бессонницы, слабости, снижение аппетита.

Для лечения патологии используются спазмолитики, при инфекциях в кишечнике, сопровождающихся метеоризмом, назначают ацилак, линекс, хелак форте.

Выраженный метеоризм печени

Когда метеоризм появляется в результате недостаточности желчной секреции, по причине нарушений в работе печени, состояние определяют, как выраженный метеоризм печени.

Повышенное газообразование часто проявляется при циррозе, когда пораженный орган не в состоянии секретировать желчь должным образом. Дефицит желчи приводит к неполному усвоению жиров, чем и объясняется появление метеоризма после еды.

Заболевание протекает специфичной симптоматикой:

• Портальной гипертензией;
• Варикозным расширением вен пищевода;
• Кожным зудом;
• Слабостью, снижением трудоспособности;
• Увеличением органа в размерах;
• Повышением температуры тела;
• Тошнотой, рвотой;
• Чувством горечи во рту;
• Желтушностью кожи и слизистой;
• Болями в суставах;
• Метеоризмом.

Выраженный метеоризм кишечника у взрослых

Выраженный метеоризм у взрослых в большинстве случаев проявляется в результате нарушений пищеварительного тракта или заболеваний органов жкт. Метеоризм у взрослых развивается также в итоге неправильного питания, использования газированных напитков, алкоголя, вследствие переедания, при перестройке гормонального баланса, на фоне возрастных изменений.

Состояние, вызванное нарушением питания, нормализуется путем корректировки рациона. При развитии повышенного газообразования по причине инфекции кишечника или поражения органов пищеварительной системы лечение начинают с устранения причины появления метеоризма, после состояние стабилизируют диетой, приемом бифидобактерий, прокинетиков, пробиотиков.

Выраженный метеоризм у ребенка

Метеоризм у детей отличается от патологического состояния, развивающегося у взрослых.

Основными симптомами выраженного метеоризма у детей являются ощущение тяжести и появление внутреннего давления в животе, спастические боли и увеличение размера живота. Состояние выявляется также икотой, неприятной отрыжкой, повышенным потоотделением. При успешном отхождении газов все перечисленные симптомы перестают беспокоить.

Когда повышенное газообразование начинает беспокоить грудничка, малыш во время кишечных колик капризничает, подергивает ножками, беспрестанно плачет. Иногда появление метеоризма связано с недавним кормлением, причем чаще всего это происходит вечером или ночью.

Метеоризм у месячного ребенка — довольно частое явление. Примерно от рождения до 5 месяцев пищеварительный тракт ребенка приспосабливается к перевариванию пищи. За этот период формируется кишечная микрофлора, стабилизируется процесс выработки ферментов. Очень часто несовершенная система пищеварения не справляется с патогенной флорой, что приводит к развитию дисбактериоза с повышенным газообразованием и кишечными спазмами.

У детей грудного возраста часто причиной появления повышенного газообразования становится заглатывание воздуха в период кормления.

Для предупреждения скопления газов в кишечнике необходимо после кормления придать ему вертикальное положение до отрыгивания скопившегося воздуха. Обычно это происходит в течение 20 минут.

У ребенка, которого кормят материнским молоком, метеоризм может появиться в результате нарушения рациона мамы. Некоторые компоненты, входящие в состав продуктов, вместе с молоком, попадают в организм малыша, вызывая колики и газы.

Причиной повышенного газообразования у малыша, получающего искусственное питание, являются:

• Некачественная смесь, несоответствие использованной смеси возрасту ребенка или непереносимость организма данной смеси;
• Непереносимость лактозы.

Метеоризм у годовалого ребенка не связан с несовершенством пищеварительного тракта и стабилизацией ферментальной активности организма. На данном этапе жизни у ребенка увеличивается объем желудка и развивается кишечник.

Повышенное газообразование в этом возрасте связано с погрешностями питания, когда ребенок дегустирует взрослую еду, или малой двигательной активностью и эмоциональной возбудимостью.

Метеоризм у детей в возрасте 3 лет возникает довольно редко. Появление газов у ребенка в основном связано с употреблением большого количества сладкого, фруктов. Метеоризм у ребенка данной возрастной категории может появиться также в результате сочетания углеводистой и белковой пищи. Другими причинами появления скопления газов в кишечнике у ребенка являются дисбактериоз или другие недуги жкт. Диагностированием и назначением лечения должен заниматься врач.

Метеоризм у детей 5 лет появляется в основном в процессе расширения рациона питания. Составить детское меню необходимо с учетом разрешенных и запрещенных детям продуктов питания. Режим принятия еды должен быть четким, ребенку необходимо обеспечить 5-разовое питание с нормальными порциями, переедание и перекусы между приемами еды вредны для здоровья.

У детей 6-10 лет особое значение имеет психологический фактор. Именно на этот период приходится детский возрастной кризис. Дети в этот момент особенно подвержены неврозам, которые влияют на функционирование пищеварительного тракта.

Метеоризм у детей в возрасте 8 и 10 лет часто связано с нарушением режима питания, чрезмерным употреблением чипсов, бургеров, газировки.

Выраженный метеоризм поджелудочной железы

Повышенное газообразование, развивающееся в результате воспаления поджелудочной железы (панкреатит), приводит к патологическим изменениям органа, проявляющимся отеком и деформацией железы.

Нормальная ткань поджелудочной железы замещается фиброзной, которая практически не содержит живых клеток. Структурные изменения в органе приводят к снижению секреции пищеварительных ферментов, в состав которых входит панкреатический сок. Нехватка панкреатического сока провоцирует торможение расщепления и переваривания еды, в результате чего появляется выраженный метеоризм.

Патологическое состояние выявляется:

• Болями в эпигастральной зоне;
• Икотой, отрыжкой;
• Тошнотой, рвотой;
• Запором или поносом;
• Вздутием живота;
• Флатуленцией.

Формы избыточного газообразования

В зависимости от механизма развития заболевания выделяют определенные формы повышенного газообразования:

1. Алиментарная. Развитие патологического состояния связано с нерациональным питанием, когда в ежедневном меню преобладают углеводы, а также с заглатыванием воздуха.
2. Механическая. Проявляется вследствие механических нарушений выделительной функции кишечника. Нарушение прохождения пищевого комка может быть обусловлено наличием спаек, опухолей, рубцов, крупных каловых камней.
3. Динамическая. Возникает данная форма патологии в итоге продолжительного спазма участков кишечника.
4. Атоническая. Является антиподом динамического вида и проявляется в результате чрезмерного расслабления мышечного слоя кишечника.
5. Психогенная. Возникает этот вид метеоризма на фоне длительных стрессовых состояний, в большинстве случаев у лиц с повышенной психоэмоциональной реакцией.
6. Ферментативная. Скопление газов фиксируется в результате дефицита или несвоевременного выделения пищеварительных соков.
7. Дисбиотическая. Проявляется данная форма патологии при изменении состава бактериальной флоры или на фоне синдрома раздраженного кишечника.
8. Дигестивная. Метеоризм проявляется вследствие нарушения процесса пищеварения.
9. Высотная. Повышенное газообразование связано с низким атмосферным давлением.
10. Циркуляторная. Данная форма развивается в результате нарушения кровоснабжения кишок, что приводит к потере части их функций и образованию воспалительных очагов.

Лечение выраженного метеоризма

Лечение выраженного метеоризма проводится после диагноза. Врач начинает осмотр с личной беседы с больным для уточнения клинической картины. При простукивании живота фиксируется усиление тимпанического звука. С целью точного диагностирования назначаются:

• h2 — дыхательный тест, для определения аномального роста бактерий, гиполактазии;
• Анализы крови, мочи, для уточнения наличия воспалительных процессов;
• Анализ кала, при нарушении пищеварительного тракта с помощью микроскопического исследования обнаруживаются йодофильная флора, мышечные волокна, соединительная ткань и крахмальные зерна;
• УЗИ, мрт для диагностирования заболеваний внутренних органов;
• Консультации психиатра, кардиолога, инфекциониста, пульмонолога (при необходимости);
• Определение функции всасывания, в частности, тест с d-ксилозой, а также определение жира в каловых массах.

Диагностирование позволяет выяснить наличие хронических заболеваний, степень усвояемости кишечником лактозы, глютена, аллергические реакции на определенные продукты, уровень секреции пищеварительных желез, оценивать состояние слизистых оболочек органов жкт.

Лечение выраженного метеоризма организуется поэтапно. Проводится лечение заболеваний, вызывающих метеоризм, назначается диета. После проводится терапевтический курс, направленный на лечение нарушений биоценоза кишечника, восстановление двигательных нарушений и устранение скопления газов из кишечного просвета.

Медикаментозное лечение

Применение лекарственных средств для лечения метеоризма необходимо, в курс лечения включают следующие препараты:

Для лечения метеоризма используются поглощающие средства, как белая глина, активированный уголь в больших дозах, полифепан, полисорб, диметикон.

Диета и меню

Диета при метеоризме является неотъемлемой частью терапевтического курса лечения. Особое значение приобретает разработка специальной системы питания при ферментативной недостаточности.

Диета, назначенная при метеоризме, имеет щадящий характер. Требуется использование пищи в отварном, тушеном и запеченном виде, что позволяет облегчить ее усвоение и быструю эвакуацию из кишечника. Вся принятая еда должна быть теплой, но не горячей или холодной.

В меню рекомендуется включить нежирные виды кисломолочных изделий, слизистые каши из разных круп, супов – пюре на воде или на разведенном водой бульоне, отварное или рубленое диетическое мясо, нежирные сорта рыбы в отварном виде, чай или кофе с молоком.

Необходимо ограничить использование сладостей, мучного, белого хлеба, крахмалистых сладких овощей, жирной и жареной пищи. Запрещается употребление продуктов, вызывающих метеоризм, в частности, бобовых, редиса, белокочанной капусты. Не допускается использование газированных напитков, пива, кваса.

Если не имеются противопоказания, связанные с сопутствующими заболеваниями, рекомендуется использование отрубного хлеба и отрубей, которые можно добавить в салаты, каши и все первые блюда. Растительная клетчатка помогает избавиться от избыточного скопления газов и нормализовать процесс пищеварения. Принимать еду нужно несколько раз в день, маленькими порциями, что предотвратит появление метеоризма и поможет восстановить нормальное состояние пищеварительного тракта.

Лечение народными средствами

Народные способы довольно эффективны для лечения выраженного метеоризма. Ветрогонным воздействием обладают многие целебные растения и травы.

Отвар ромашки

Требуется взять 1ст. Л. Цветков ромашки и залить 200 мл кипятка. Полученный состав нужно настаивать 30 минут. Принимать следует по 100 мл перед едой два раза в день.

Эффективны также клизмы с отваром ромашки. В 2 л воды добавляют стакан отвара ромашки. Повторять клизмы следует 3 дня подряд. Повторить процедуру разрешается раз в 3 месяца.

Настойка из петрушки

Зелень петрушки следует залить кипятком и настаивать в течение 8 часов. После следует смешать полученный настой с минеральной водой в пропорции 1: 3. Принимают настой на голодный желудок по полстакана за прием.

Яблоко, чернослив, курага, свекла.

Кислое яблоко, чернослив и курагу нужно тушить в кукурузном масле 10 минут. Затем в состав следует добавить потертую на терке свеклу и 1 ст. Л. Сахара. Доведя до кипения, смесь снимают с огня, ждут, пока остынет. Полученную массу разливают в банку и хранят в холодильнике. Употреблять нужно по 2ст. Л. Во время завтрака.

Грецкие (кедровые) орехи, лимон, глина и мед

100 г очищенных грецких или кедровых орехов и один небольшой лимон вместе с кожурой нужно измельчить в блендере. В полученный смесь следует добавить 30 г глины и немного меда, хорошо смешать. Полученную массу можно долго хранить в холодильнике, употреблять следует по 1ст. Л. Перед едой, 2 раза за сутки.

Настой из семян укропа

2 чайные ложки семян укропа нужно заливать 200 мл кипятка и настаивать полученный состав в течение 30 минут. Принимать напиток нужно после фильтрования, в три приема за день.

Нетрадиционная помощь

К нетрадиционным способам лечения относятся как рецепты народной медицины, так и дыхательные упражнения, йога, цель которых — предупреждение нарушений пищеварения и устранение избыточного газообразования.

• Для снятия вздутия живота и устранения газов полезно использование чая, приготовленного специальным рецептом. Нужно взять пакетик зелёного чая, 1 ст. Л. Цветков ромашки и щепотку чабреца. Состав следует залить кипятком и настаивать 10 минут. Принимать нужно в теплом виде, не горячем.
• Полезен также имбирный чай, который снимает спазмы, повышает иммунитет и предупреждает скопление газов в кишечнике. Используют также чаи из лаврового листа, перечной мяты, которые имеют идентичный с имбирным чаем эффект.
• Для снятия вздутия и газов полезен лимон. При выраженном метеоризме советуется употреблять лимонную кожуру, чтобы в кишечнике образовалось меньше газов.
• К способам нетрадиционной медицины относятся и упражнения для снятия вздутия живота. Выполнять их можно ежедневно, в качестве профилактики или в случае скопления газа, для облегчения состояния.

1. Первое упражнение заключается в подтягивании бедер к туловищу. Ноги при этом обхватываются руками. Рекомендуется полежать в такой позе 1-2 минуты и делать упражнение несколько раз в день. Помогает нормализовать моторику желудка.
2. Второе упражнение выполняется лежа на полу. Требуется сгибать ноги в коленях, ладони должны быть на животе. При вдохе нужно сдержать дыхание несколько секунд (около 7 секунд) ладонями осуществляя за это время поглаживающие движения навстречу друг другу. При вдохе следует ослаблять нажим и выдувать живот. При выдохе нужно несильно вдавливать область кишечника руками. Повторять упражнение нужно 5 – 7 раз. Советуется сочетать лечебную гимнастику с использованием целебного чая или отвара из лекарственных трав.

Профилактика

Для предупреждения развития метеоризма нужно корректировать рацион и питаться согласно режиму дня. В меню нужно ограничить количество углеводов. В рационе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, если имеются конкретные противопоказания к употреблению их в свежем виде, рекомендуется использовать овощные или фруктовые пюре, супы. Необходимо следить за регулярность стула, используя для этого как народные средства, так и лекарственные препараты. Часто скопление газов в кишечнике связано с малоподвижным образом жизни. За день необходимо обеспечить организму определенную физическую активность. Полезны прогулки, ходьба, велосипедный спорт и плаванье.

Для предупреждения развития метеоризма и нарушения пищеварительного тракта необходимо своевременно лечить заболевания органов пищеварительной системы, соблюдать правила сбалансированного питания и сокращать количество продуктов, вызывающих газообразование. Двигательная активность и правильное сочетание отдыха и труда также направлены на предупреждение патологических состояний, связанных с процессом пищеварения.