Что делать, если у ребёнка низкий гемоглобин? Какой уровень гемоглобина должен быть у грудничка

Гемоглобин выполняет важную функцию в организме каждого человека. При помощи данного вещества происходит перенос кислорода по всему организму и его доставка к каждому органу. У новорожденных детей нередко снижаются показатели гемоглобина, что может быть опасно для организма малыша.

Ещё в стенах родильного дома ребёнок сдаёт свой первый анализ, позволяющий определить количественный и качественный состав крови.

К чему приводит низкий гемоглобин

Снижение концентрации гемоглобина в крови приводит к развитию таких осложнений у грудничка:

повышенная утомляемость, вялость, апатия;
кислородное голодание (гипоксия);
нарушения интеллектуального развития и бессонница;
снижение защитных сил организма;
отставание в физическом развитии.

Нормальные показатели

В диагностике анемий у грудных детей, большое значение имеют нормы показателей гемоглобина в крови. Эти цифры напрямую зависят от возраста малыша. Медицинские специалисты руководствуются такими показателями:

новорожденные малыши - от 140 до 220 г/л;
дети с 3 месяцев до полугода - от 95 до 135 г/л;
у детей с полугода до 1 года - более 110 г/л.

Выход за пределы указанных границ расценивается врачами как вариант патологии.

Снижение показателей гемоглобина в крови у грудных детей является серьёзным состоянием, которое требует своевременной диагностики и коррекции.

Причины

Если новорожденный малыш находится на грудном вскармливании, то причина снижения гемоглобина кроется в состоянии здоровья кормящей мамы. Послужить причиной данного состояния могут такие факторы:

особенности внутриутробного развития грудничка;
наследственные и инфекционные внутриутробные заболевания;
железодефицитная анемия у мамы в период беременности;
тяжёлые токсикозы (гестозы) в период вынашивания ребёнка;
малая двигательная активность грудничка;
, который не содержит животный белок (вегетарианская диета).

Падение гемоглобина у грудничка может быть обусловлено особенностями течения беременности, неполноценным питанием беременной женщины, а также наличием у неё вредных привычек (употребление алкоголя и табакокурение).

Менее распространённой причиной данного состояния является интенсивный рост ребёнка до 1 года, когда его организм нуждается в дополнительных источниках железа.

Если женщина в период вынашивания малыша страдала железодефицитной анемией, то её организм не имеет достаточных ресурсов для обеспечения новорожденного малыша через грудное молоко.

Симптомы

Распознать снижение гемоглобина у новорожденного ребёнка можно по нескольким признакам:

сухость и шелушение кожных покровов;
бледность кожи в области ладоней и щёк;
появление бледных полосок и пятнышек на ногтевых пластинках малыша;
сонливость и повышенная утомляемость;
частые случаи заболеваемости ОРВИ;

Условия для нормальной выработки гемоглобина

Когда малыш питается материнским молоком, у него возрастают шансы для быстрого восстановления уровня гемоглобина в крови.

отсутствие у матери и ребёнка врожденных и приобретенных заболеваний органов кроветворения;
нормальное функционирование органов пищеварительной системы, что обеспечивает полноценное всасывание железа в кишечнике.

Как повысить гемоглобин грудничка

Первостепенной задачей для кормящей мамы является нормализация её образа жизни и рациона питания. Когда женский организм имеет достаточный запас железа, то он способен насытить им организм грудничка. Для поднятия гемоглобина у грудного ребёнка, необходимо использовать такие рекомендации:

обеспечение нормальной двигательной активности у матери и ребёнка;
полноценный отдых и минимизация стрессового воздействия на организм малыша;
ежедневные прогулки с малышом на свежем воздухе, о том как правильно организовать прогулку мамы и ребенка, читайте в статье по ссылке ;
введение в рацион кормящей женщины продуктов, богатых железом (говяжья печень, мясо индейки, говядина, пшеница, гречневая крупа, яблоки, свекла).

Если результаты лабораторного исследования крови новорожденного обнаружили критическое падение гемоглобина, то грудничку потребуется медикаментозная терапия. С этой целью используются препараты железа в форме капель, содержащие в своём составе марганец и медь. Эти микроэлементы способствуют образованию гемоглобина.

Давать железосодержащие препараты необходимо за 1 час до прикладывания малыша к груди или сразу после кормления. Такая схема обеспечит быстрое всасывание железа в кишечнике младенца. Во время лекарственной терапии кормящая мама должна внимательно следить за состоянием ребёнка. При развитии побочных эффектов рекомендовано обратиться к медицинскому специалисту.

Важно! После того как удалось поднять концентрацию гемоглобина у ребёнка, не рекомендовано прекращать лечение. Качественная терапия длится не менее 3 месяцев.

На фоне лечения железосодержащими препаратами у малыша могут возникать такие побочные реакции:

запоры или диарея;
окрашивание стула в черный цвет;
боль в животе, в результате чего малыш непрерывно плачет и отказывается от еды.

При появлении тревожных симптомов кормящей женщине рекомендовано прекратить давать малышу лекарственное средство и обратиться за помощью к лечащему врачу-педиатру.

Гемоглобин – это белок эритроцитов, который принимает активное участие в доставке кислорода к тканям и органам.

В отличие от взрослых, нормальные значения гемоглобина у детей в зависимости от возраста варьируются в очень широких пределах.

Поэтому, увидев в анализе крови отклонение от нормы, не нужно впадать в панику. Вполне возможно, что причина отклонения – возраст малыша.

Что такое гемоглобин

Гемоглобин представляет собой сложный железосодержащий белок, который обеспечивает транспортировку кислорода ко всем тканям организма.

Как известно, гемоглобин содержится внутри эритроцитов и придает им красный цвет. Поэтому эритроциты часто называют «красными кровяными тельцами».

У детей количество гемоглобина постоянно меняется в зависимости от возрастного периода. Кроме того, на показатели анализа влияют следующие факторы:

Наличие заболеваний. Известно, что при любом воспалительном заболевании происходит перераспределение железа в организме, что приводит к развитию легкой анемии.
Характер питания ребенка. Дети, которые находятся на грудном вскармливании, гораздо реже страдают анемией.
Кровопотери.
Наследственные заболевания крови;
Состояние депо (запасов) железа в организме малыша.

Норма гемоглобина в крови у новорожденных и детей до года

Показатели у детей в первые дни жизни должны находиться в пределах от 145 до 225 г/л. Это связано с тем, что до момента рождения у малыша в крови был фетальный гемоглобин, который обеспечивал газообмен в условиях внутриутробного развития.

Почти сразу после рождения фетальный гемоглобин стремительно распадается, и его место занимает обычный.

Важно знать, что массивный распад фетального гемоглобина может стать причиной появления физиологической желтухи у малыша.

Приблизительно через неделю концентрация гемоглобина начинает снижаться, так как постепенно происходит истощение запасов железа. В этот период очень важно, чтобы ребенок находился на грудном вскармливании.

Доказано, что материнское молоко способно в полной мере обеспечить ребенка железом . При этом матери необходимо включить в свой рацион больше растительной пищи и красного мяса. Таким образом, в 2 недели показатели снижаются до 125-205 г/л, в 1 месяц – 100-180 г/л, в 3 месяца – от 95 до 135 г/л.

Про низкий гемоглобин во время беременности можно узнать .

Приблизительно в пятимесячном возрасте ребенку вводится первый прикорм. С этого момента малыш получает железо «извне». В связи с этим важно обеспечивать ребенка продуктами самого высокого качества.

В таблице приведены значения нормы гемоглобина у детей до 1 года и новорожденных.

Норма гемоглобина у детей от года в зависимости от возраста

К первому году жизни концентрация гемоглобина в крови должна составлять 110-130 г/л.

В 4-5 лет верхняя граница нормы увеличивается до 140 г/л. С этого времени начинается активный рост ребенка, поэтому запасы железа начинают использоваться активнее. В это время важно не допустить дефицита железа. При появлении у ребенка немотивированной слабости, усталости, бледности нужно первым делом обратиться к врачу и сдать общий анализ крови, чтобы определить показатели.

К 10 годам уровень должен колебаться в пределах от 120 до 140 г/л.

Когда ребенок достигает 12-летнего возраста, норма гемоглобина в зависимости от половой принадлежности различается. Причем норма у мальчиков должна быть несколько выше, нежели у девочек. В возрасте от 12 до 15 лет нормой для девочек считаются показатели от 112 до 152 г/л, для мальчиков – 120-160 г/л.

К 18 годам показатели у девушек должны находиться в пределах 120-140 г/л, у парней – 130-160 г/л. Анемией в этом возрасте будет считаться снижение ниже 120 г/л.

Как видно, колебания гемоглобина в зависимости от возраста варьируются в достаточно широких пределах. Поэтому после сдачи анализа нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

В таблице приведены нормы уровня гемоглобина в крови у детей по возрасту.

Норма гемоглобина у недоношенных детей

Нормы гемоглобина у доношенных и недоношенных детей существенно различаются. Причиной тому является отставание в развитии и функциональная незрелость всех органов и систем недоношенного ребенка. Все малыши, рожденные раньше срока, страдают от анемии.

Нижняя граница нормы при рождении недоношенного ребенка составляет 160 г/л. В зависимости от степени недошенности эта цифра может достигать критических отметок. В таком случае для коррекции анемии может понадобиться медикаментозное лечение (железосодержащие препараты, фолиевая кислота, витамин В12 и т.д.). В крайнем случае, при развитии жизнеугрожающей анемии, врачи проводят переливание крови.

По достижении месячного возраста показатель гемоглобина должен составлять не менее 100 г/л.

Очень важно находиться под наблюдением педиатра, чтобы постоянно отслеживать и оценивать прирост гемоглобина.

Причины и симптомы повышенного гемоглобина у ребенка

Иногда анализ крови может показать . Причиной этого могут быть различные состояния и заболевания организма:

Обезвоживание. В жаркую погоду или при чрезмерной физической активности дети теряют жидкость вместе с потом. Если не компенсировать эту потерю приемом жидкости, кровь будет сгущаться. В результате чего показатель гемоглобина будет несколько выше нормы.
Пороки сердца.
Ожоги.
Инфекционные заболевания, сопровождающиеся диареей и поносом.
Заболевания крови.

Симптомы повышения гемоглобина могут долго не проявляться. Со временем меняется цвет кожи. Лицо малыша становится ярко-розовым, порой – с багровым оттенком.

При дальнейшем накоплении гемоглобина появляется синюшность в области губ, кончика носа и подушечек пальцев. Это явление называется цианозом. Детей беспокоит головная боль, головокружение, одышка при небольшой нагрузке, патологическая усталость, иногда – зуд кожных покровов.

Причины и симптомы пониженного гемоглобина у ребенка

Снижение гемоглобина и/или эритроцитов в крови называется анемией (малокровием). Анемия – это достаточно грозный симптом, который встречается при следующих заболеваниях:

Злокачественные заболевания крови;
Дефицит железа в организме;
Острые и хронические кровотечения;
Длительное существование в организме источника инфекции;
Различные воспалительные заболевания;
Наследственные заболевания крови (гемофилия, серповидно-клеточная анемия, талассемия и т.д.);
Недостаточное поступление в организм фолиевой кислоты и витамина В12;
Глистные инвазии.

При развитии анемии ребенок может пожаловаться на головокружение и мелькание мушек перед глазами, а также падать в обмороки. Особенно часто эти симптомы проявляются при резком вставании с кровати.

У малыша снижается аппетит, появляется отвращение к некоторым видам пищи. Характерна бледность кожи. Изредка встречается такое явление, как извращение вкуса и запаха (например, желание есть мел, глину и т.д.)

Подробнее про низкий гемоглобин у новорожденных можно узнать .

Риски изменения уровня гемоглобина

Как снижение, так и повышение гемоглобина может стать причиной серьёзных осложнений.

Чем опасен высокий уровень:

При избытке гемоглобина происходит сгущение крови. Это чревато развитием тромбозов (закупорки) как мелких, так и крупных кровеносных сосудов.
Увеличение селезенки. Особенно это имеет место при заболеваниях крови.
Гемосидероз внутренних органов. Это наследственное заболевание характеризуется избытком железа в организме, в результате чего оно может откладываться во внутренних органах.

Чем опасен низкий уровень:

Длительное существование анемии приводит к гипоксии внутренних органов, в том числе и головного мозга. Гипоксия – это состояние, при котором органы и ткани недополучают кислород. Как результат, ребенок может отстать в умственном и физическом развитии.
Возрастает риск заболеть инфекционным заболеванием.

Обязательно ли идти к врачу

Ответ однозначный – да. Как уже упоминалось выше, снижение или повышение концентрации гемоглобина может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания у малыша. Поэтому очень важно выяснить его природу.

При обнаружении у ребенка симптомов отклонения уровня гемоглобина от нормы — обратитесь к врачу!

При патологическом изменении гемоглобина педиатр назначит дообследование: развернутый анализ крови, определение концентрации сывороточного железа, ферритина, трансферрина, ультразвуковое исследование брюшной полости, консультации узких специалистов и т.д.

Лечение проводится по итогам обследования . Если у ребенка имеется анемия, то необходимо повышать концентрацию гемоглобина. В зависимости от причины анемии назначается заместительная терапия препаратами железа, фолиевой кислоты или витамином В12. Если же выявлено повышение гемоглобина, то необходимо, в первую очередь, исключить заболевание крови.

Теперь вы знаете, какая норма гемоглобина в крови у ребенка и как важно контролировать этот показатель.

Многие родители сталкиваются с такой проблемой у новорожденных, как железодефицитная анемия, приводящая к кислородному голоданию.

Причем, в результате наблюдений, установлено, что низкий гемоглобин при грудном вскармливании появляется так же часто, как и на искусственном питании.

Возникает закономерный вопрос, почему снижается показатель количества железа, как увеличить показатель грудничку, чтобы избежать отставания в развитии.

Из-за чего у грудничков низкое содержание железа

Низкий показатель гемоглобина у маленьких детей является следствием пониженного содержания железа в кроветворной системе матери во время беременности. Чтобы избежать данной патологии необходимо наблюдаться во время вынашивания плода у врача и следить за своим здоровьем и питанием.

Также у грудных анемия может возникать под действием иных факторов:

Инфицирование плода;
Недостаток кислорода во внутриутробном периоде;
Токсикоз у женщин, проявляющийся в первом триместре беременности;
Преждевременное старение плаценты;
Одновременное вынашивание нескольких плодов;
Ранняя перевязка пуповины;
Хирургические манипуляции;
Кровотечения;
Недостаточное поступление фолиевой кислоты, которая связывает железо, и витамина В12;

Если ребенок находится на искусственном вскармливании, причиной может стать неправильно подобранная родителями смесь;
Несбалансированное питание женщины, если ребенок питается грудным молоком;
Ранний ввод прикорма (до 4 месяцев);
Низкий гемоглобин у грудничка может быть следствием недостаточной двигательной активности;
Наследственная предрасположенность;
Болезни кроветворной системы.

Симптомы низкого гемоглобина у ребенка

На начальных стадиях заболевание никак не проявляет себя. На низкое содержание гемоглобина и эритроцитов в организме указывает общий анализ крови. Именно поэтому важно постоянно наблюдаться у участкового педиатра.

На более поздних стадиях малокровия ребенок становится раздражительным и вялым, что является поводом для обращения к врачу.

Существуют внешние признаки, позволяющие судить о развитии патологии у младенца:

Бледность кожных покровов, иногда их желтый оттенок;
Повышенная сухость кожи;
Небольшие язвочки во рту;
Ногти становятся ломкими;

Проблемы со стороны ЖКТ, проявляющиеся в диарее, запорах, коликах;
Частые ОРВИ;
Бледность носогубного треугольника;

Под глазами появляются темные круги;
Тахикардия и одышка;
Задержка в физическом и умственном развитии.

Если у ребенка появились выше описанные признаки, а педиатр осматривал малыша давно, следует немедленно обратиться к специалисту. Он назначит амбулаторное лечение, заключающееся в изменении питания и вводе лекарственных препаратов.

Как повысить гемоглобин у новорожденных

На грудном вскармливании

При плохом общем анализе крови необходимо знать, как поднять уровень гемоглобина грудничку, находящемся на грудном вскармливании. Кормящей женщине следует строго следить за своим питанием. Ей необходимо исключить из рациона продукты, которые не дают железу связываться и депонироваться. В ее питании должны присутствовать следующие продукты:

Рис, гречка, чечевица;
Мясо, печень, рыба, говяжий язык;
Земляника, черника, бананы, картофель, лук.

Хорошо повышает уровень гемоглобина употребление матерью свежевыжатых морковных и свекольных соков. Регулярно рекомендуется есть горький шоколад, яйца, грибы в малых количествах, сухофрукты.

На искусственном вскармливании

Малыши, находящиеся на искусственном вскармливании, должны получать адаптированную молочную смесь. В них содержится повышенный уровень железа.

Адаптированная молочная смесь должна приобретаться после консультации с педиатром и сдачи всех необходимых анализов. В противном случае, можно не только не вылечить, но и усугубить ситуацию, вызвав аллергическую реакцию.

Если ребенку уже вводится прикорм, для лечения малокровия ему следует давать такие овощи, как брюссельская капуста, из каш предпочтительнее брать гречку. Данные продукты не только повышают уровень железа, но и хорошо усваиваются малышом.

Мясной прикорм, дающийся детям в возрасте 5-6 месяцев, следует готовить из мяса индейки или курицы.

Многие родители интересуются, как повысить гемоглобин напитками. Рекомендуется давать компот из сухофруктов. Он содержит витамин С, который важен для процесса кроветворения.

Если не отмечается аллергии на гранат, можно постепенно вводить в рацион несколько капель гранатового сока, разбавленного водой в отношении 1 к 1.

Педиатр назначает младенцу железодефицитные препараты в каплях. Лечение заболевания непродолжительное и дает положительную динамику. Курс терапии длится 3 месяца. В первые два месяца организм набирает необходимую норму железа, а в последний месяц – создает депо.

Рацион мамы как залог здоровья ребенка

Для успешного лечения заболевания следует кормить ребенка грудным молоком как можно дольше, поскольку с ним усваивается до 50% всех необходимых веществ. С малышом на свежем воздухе следует проводить не менее 4 часов в день. Для прогулок следует предпочесть парки и леса, где чистый воздух.

Кормящая женщина должна соблюдать разумную диету, которая включает в себя продукты растительного и животного происхождения. Гемоглобин ребенку можно повысить при помощи прикорма, который вводится по срокам согласно рекомендациям ВОЗ.

Маме и малышу следует организовать правильный распорядок дня и по возможности исключить стрессовые ситуации из жизни. Нелишним будет повышение двигательной активности.

Низкий гемоглобин при грудном вскармливании довольно распространенная патология. Она встречается у 1/3 малышей. При своевременно начатом лечении можно избежать губительных последствий для организма.

развивается железодефицитная анемия (малокровие)
снижается иммунитет, в следствие чего повышается восприимчивость к различным заболеваниям и инфекциям
происходит задержка роста и умственного развития
повышается утомляемость
возникает ощущение постоянной усталости
При каких значениях ставится диагноз анемия
У детей до 5 лет диагноз анемия ставится при уровен гемоглабина в крови ниже 110 грамм/литр, у детей старше 5 лет и взрослых – ниже 120 грамм/литр.
Внешние проявления дефицита железа
- бледность кожных покровов и слизистых оболочек
- синюшность губ
- сухость кожи
- ломкость волос и ногтей
- стоматиты
- частые ОРЗ
- вялость, постоянное чувство усталости
- снижение эмоционального тонуса
- одышка
- тахикардия
- гипотония мышц
- снижение аппетита
- расстройство пищеварения
- неустойчивый стул
- недержание мочи при смехе и чихании
- ночное недержание мочи у детей
- отставание в физическом и психическом развитии у детей
  Грудничок
  Уровень гемоглобина у грудничков зависит от питания их мамы в случае кормления грудью, или железосодержащей едой в случае искусственного скармливания. Рацион мамы должен содержать достаточное количество железа.
  Как можно уменьшить риск снижения уровня гемоглобина в крови и появления анемии у новорожденного?
  - Следить за рационом мамы во время беременности (еда, богатая железом).
  - Не пережимать пуповину пока она пульсирует.
  - Учтите, что при кормлении грудью до шести месяцев ребенок получает полностью требуемое количество железа с молоком (очень важно, что при этом у мамы ребенка также снижается риск развития анемии).
    Какие продукты содержат высокое количество железа?
    - Любое из нижеперечисленного мясо содержит железо: говядина, печень, телятина, индейка. Их нужно кушать как можно чаще.
    - Пшеничная мука также содержит железо.
    - Из растительных продуктов наиболее богаты железом соя и фасоль. Однако, в них почти нет витамина С, поэтому эти бобовые следует готовить с другими овощами: шпинатом, брокколи, морковью, и др.
    - Курага, яблоко и другие фрукты, черника, абрикосы, гранат и др. Зимой можно потреблять замороженные овощи и ягоды – они сохраняют в себе железо.
      Хочу подметить, что основное количество железа содержится именно в мясе, а овощные и фруктовые кислоты (а также витамин С) лишь помагают всасыванию железа организмом.
      
      Греча, овсянка и другие каши НЕ являются одними из главных поставщиков железа в организм ребенка – это просто миф.
      
      Также предлагаю таблицу по всасываемости (усваиваемости) железа основных продуктов.
      
      Коровье молоко 0,02 10 2
      
      Отварной рис 0,40 2 8
      
      Морковь 0,5 4 20
      
      Грудное молоко 0,04 50 20
      
      Обогащенная детская питательная смесь 0,6 20 120
      
      Обогащенная пшеничная мука 1,65 20 330
      
      Говядина 1,2 (гемное) 23
      
      1,8 (негемное) 8 460 (всего) Обогащенные железом зерновые продукты 12,0 4 480
      
      Как можно повысить уровень гемоглабина в крови способами традиционной медицины?
      - Как можно больше времени следует ребенку проводить на свежем воздухе (желательно не менее 3 часов в день)

Низкий гемоглобин у детей грудного возраста - достаточно распространенное явление. Причин развития железодефицитной анемии множество, к ним относятся - особенности развития внутри утробы, наследственная патология, перенесенные операции, иммунные или инфекционные болезни, анемия у мамы.

Пониженный гемоглобин представляет серьезную опасность для физического развития и общего состояния крохи, поэтому родителям следует знать, как избавиться от этого недуга.

Для избавления грудничка от анемии маме, кормящей грудью, следует питаться полноценно и рационально . В ее меню на постоянной основе должны присутствовать:

рыба и мясо, говяжий язык и субпродукты, птица;
фрукты (клубника, клюква, смородина, земляника и черника), сезонные ягоды (персики, сливы, хурма, бананы, айва), овощи (зелень, картофель, лук, шпинат, овощи зеленого цвета, свекла, помидоры);
каши и зерновые культуры - гречка, чечевица и иные бобовые (если у ребенка не возникает проблем с животиком), рожь, рис.

Повышению уровня гемоглобина у малыша способствует включение в материнское меню свежевыжатых соков из моркови, граната или свеклы. Также следует регулярно кушать яйца, морепродукты, сухофрукты, икру, грибы (в небольшом количестве), грецкие орехи, гематоген и горький шоколад.

На искусственном вскармливании

Для деток с железодефицитной анемией, находящихся на искусственном вскармливании, разработаны специальные адаптированные смеси , в которых содержание железа повышено.

Но, не стоит самостоятельно выбирать такое питание для ребенка - смесь можно приобретать только по рекомендации педиатра или детского диетолога и только после прохождения необходимых анализов и обследований.

Прикорм для деток с анемией рекомендуется начинать с тех овощей, в которых содержание железа максимально, но при этом они могут нормально усваиваться ребенком - например, можно начать кормить малыша брюссельской капустой, а из каш идеально подойдет гречневая.

Когда ребенок станет постарше и очередь дойдет до мясного прикорма, желательно готовить для него пюре из индейки, говядины или курицы. Хорошо помогает повысить гемоглобин отвар из шиповника и сваренный из различных сухофруктов компот.

Если у ребенка не отмечается проявление аллергии, то ему можно давать гранатовый сок в небольших количествах трижды в день.

Повышаем гемоглобин народными средствами

Прежде чем обратиться к рецептам народной медицины, следует проконсультироваться с врачом о целесообразности и безопасности данных методов.

Поскольку многие рецептуры включают в себя аллергенные продукты, нельзя их сразу включать в меню ребенка в больших количествах. Такие блюда и напитки может употреблять и сама мамочка , если кормит ребенка грудью - через молоко кроха получит все необходимое.

Наиболее популярны и эффективны такие рецепты:

Смесь соков - 2 части яблочного и по одной части сока из моркови и свеклы. Смесь обязательно должна быть только приготовленной, иначе витаминов и прочих полезных веществ в ней не останется. Пить следует не более 2 раз за день.
В равных пропорциях смешиваются курага, очищенные грецкие орехи и изюм, смесь перекручивается в мясорубке. В готовую массу добавляется такое количество меда, чтобы получилась кашеобразная смесь. В день допустимо кушать до 3 больших ложек вкусного и потрясающе полезного домашнего лекарства от анемии.
Для мамочек, кормящих грудью и стремящихся похудеть, есть удивительный рецепт - вечером следует половину стакана гречки залить полной чашкой кефира, накрыть емкость и оставить ее в тепле до утра. Такое блюдо помогает восполнить дефицит железа, наладить обменные процессы и, как бонус, избавиться от запора.
Для малыша можно приготовить отвар из половины литра молока 0,5 стакана овса. Смесь проваривают на минимальном огне около 25-35 минут, процеживают, смешивают со сливочным маслом и медом (если у ребенка нет на эти продукты аллергии). Отвар комнатной температуры дают пить крохе по небольшой ложке до 6 раз в сутки. Важно - такой отвар нельзя хранить больше дня, ежедневно следует готовить свежий.

Чтобы железо лучше усваивалось, в рацион обязательно должны быть включены продукты, в которых содержится большое количество витамина С . К ним относятся цитрусы, сладкие сорта перца, томаты. Такие продукты помогут организму усваивать поступающее железо и скорее справиться с анемией.

Комаровский о способах повышения гемоглобина у детей

Уважаемый доктор рекомендует для успешной борьбы с детской анемией кормить малыша грудным молоком и проводить с младенцем не менее 4 часов в день на свежем воздухе.

Он считает, что мамочка должна соблюдать разумную диету, ни в коем случае не исключая из питания продукты животного и растительного происхождения, кроме того - ребенку следует вводить мясной и фруктовый прикорм в срок, не откладывая, если на это нет определенных показаний.

Поднять гемоглобин до нормального уровня одним только правильным питанием вряд ли получится, особенно, если его уровень экстремально низок.

По этой причине требуется принимать специальные лекарственные препараты , назначить которые должен ведущий малыша педиатр. Как правило, курс лечения занимает не менее 3 месяце - первые два нужны организму для набора нормы железа, а еще один - для создания небольшого запаса. При этом, не лишним будет контролировать ситуацию - при пониженном гемоглобине необходимо сдавать кровь на анализ каждые 2-2,5 недели.

При правильном, согласованном с врачом и рациональном подходе к лечению пониженного гемоглобина у грудного ребенка от проблемы можно избавиться за несколько месяцев. После прохождения курса лечения, который допустимо сочетать с народными методами и необходимо - с полноценным питанием, малыш будет радовать вас отличным настроением, активностью и быстрым развитием.