Какие анализы нужны для зачатия. О чем позаботиться перед зачатием

Спонтанная беременность все чаше уступает место обдуманному решению обзавестись ребенком. Серьезные намерения спланировать зачатие подкрепляются посещением медицинского учреждения, где пара проходит комплексное обследование. Это своего рода профилактика, позволяющая исключить все негативные стороны при зачатии малыша и успешного вынашивания беременности.

У докторов сложилась определенная схема, помогающая получить наиболее полную информацию о состоянии здоровья будущих родителей. В ней немало пунктов, которые на первый взгляд кажутся не столь важными, чтобы тратить на них время. Многолетняя практика показывает, что это далеко не так. Все действия медиков направлены на то, чтобы ребенок родился здоровым.

Рождение ребенка – самая большая радость, и ее ничто не должно омрачать. Ради этого нужно набраться терпения и пройти все ступени, ведущие к счастью. Мужчине предстоит нанести визит урологу, а женщине – гинекологу, при котором врач проведет осмотр, возьмет мазок на микрофлору влагалища.

Для обследования шейки матки применяется кольпоскоп – аппарат, состоящий из микроскопа и осветительного элемента. Процедура безболезненная, но перед ней следует 1-2 дня воздержаться от секса, использования тампонов, свечей, спринцеваний и всего, что нарушает микрофлору влагалища. Таким образом оценивают состояние шейки матки.

На приеме нужно будет ответить на несколько стандартных вопросов, касающихся:

генетических и наследственных заболеваний со стороны мужа и жены;
абортов;
проблем с вынашиванием беременности;
отклонений в менструальных циклах;
перенесенных за весь жизненный период заболеваний, начиная с детского возраста.

После беседы врач расскажет, какие анализы сдать перед зачатием, и выпишет на них направления. Они включают разнообразные исследования крови и мочи. Кроме этого, необходимо пройти УЗИ органов малого таза.

Какие предстоят анализы

Многие анализы перед зачатием паре назначаются одинаковые. С их помощью проводится:

обнаружение скрытых инфекций, определение уровня гемоглобина по общему анализу крови;
установление ее группы и резус-фактора;
выявление инфекций.

ВИЧ, гепатитов типа В и С, сифилиса (реакция Вассермана);
ЗППП – заболеваний, передающихся половым путем;
TORCH-инфекций.

Дополнительно к этим анализам женщина сдает кровь на сахар, мочу. Полимеразная цепная реакция (анализ ПЦР) дает возможность выявить те инфекции, которые нельзя установить иными способами. В их числе находятся такие заболевания, как уреаплазмоз, хламидиоз, герпес гениталий, вирус папилломы человека (ВПЧ). ПЦР анализ дает очень высокую точность при условии, что взятый для исследований материал чистый, поэтому его лучше делать в лабораториях, которые могут обеспечить это условие.

Мужчине рекомендуется проверить качество спермы. Спермограмма отражает концентрацию сперматозоидов в 1 мл, время разжижения, кислотность эякулята, степень подвижности и склеивания спермиев, их форму. По спермограмме также определяют урологические заболевания.

Зачем нужно знать группу крови и резус-фактор

Группа крови редко служит причиной конфликтной ситуации при беременности. В большей степени она нужна на тот случай, если при родах понадобится вливание крови. Тем не менее, этот фактор также учитывается при планировании беременности.

Опасность представляет конфликт резус-факторов родителей. Если резусы положительные или отрицательные и у женщины, и у мужчины, то повода для беспокойства нет. То же самое можно сказать, когда у мамы резус положительный, а у папы отрицательный.

Резус-конфликт возникает при унаследовании ребенком положительного резуса от отца, в то время как у матери он отрицательный. Чтобы предотвратить развитие у ребенка патологий в виде желтухи, анемии, повреждения мозга, увеличения сердца, печени, почек, вводят антирезусную сыворотку. После этого материнский организм перестает воспринимать эритроциты плода как чужеродные.

Что такое ТОРЧ-анализ и зачем он нужен

Некоторые инфекции способны поражать плод, передаваясь от больной матери к ребенку через плаценту или от отца во время зачатия. Особенно опасными считаются:

Токсоплазмоз (toxoplasmosis);
Краснуха (rubella);
ЦМВ – цитомегаловирус (cytomegalovirus);
Герпес (herpes simples virus)

Определяют их по анализу TORCH. Его нужно сдать для того, чтобы знать об иммунитете по отношению к этим болезням. Название анализ получил по первым буквам латинских наименований. Буква «О» в нем означает другие (от английского «other) заболевания: хламидиоз, гепатит В и С, ветряную оспу, сифилис и еще ряд инфекций. ТОРЧ-анализ отражает наличие либо отсутствие в крови антител двух типов: IgG (иммуноглобулин G) и IgM (иммуноглобулин M).

Если в крови содержатся антитела IgG, это значит, что инфицирование произошло ранее, и организм выработал против него иммунитет. Кода болезнь находится в стадии острого прогрессирования, обнаруживают IgM. Отсутствие обоих типов антител говорит о том, что иммунитета нет. В этом случае проникновение любой из указанных инфекций может закончиться трагически.

Как поступают, получив результаты TORCH-анализа

Выработанный иммунитет не позволит инфекциям попасть в организм ребенка. При наличии в крови IgG ему ничего не угрожает. Острую форму всех заболеваний лечат, и только после выздоровления становится возможным планирование зачатия ребенка.

При беременности иммунитет женщины ослабляется. Инфекциям становится легче проникать в организм, поэтому если в крови не обнаружены антитела IgG и IgM, нужно позаботиться о его защите. Источником токсоплазмы может быть сырое мясо, животные. В целях профилактики нужно исключить общение с ними, а в случае контакта обязательно мыть с мылом руки. В пищу употреблять только те мясные продукты, что прошли достаточную тепловую обработку.

Против краснухи помогает прививка. Делают ее перед зачатием ребенка за 3 месяца, чтобы организм успел выработать защитные свойства. Вирус герпеса пока побеждать не научились, он сохраняется до конца жизни. Можно лишь приглушить его острое проявление, стабилизировав состояние.

Вакцинация против ЦМВ эффективна только в 50% случаев. Желательно провести ее перед зачатием ввиду того, что заболевание приводит к глухоте, уродствам, поражению центральной нервной системы.

Гормональный фон

Гормонам при зачатии отводится важнейшая роль. Недостаток или избыток любой группы вызывает сбой репродуктивной функции. На дисбаланс указывают нерегулярные менструальные циклы, повышенный вес, оволосение, предыдущие беременности, завершившиеся выкидышем или замиранием плода.

Прогестерон, эстроген, пролактин, тестостерон – основные гормоны, от которых зависит зачатие и вынашивание беременности. Определяют содержание этих и других гормонов в крови. Сдавать анализ рекомендуется в период с 5 по 7 день цикла и с 21 по 23.

Соответствующие анализы на гормоны доктор назначает, исходя из состояния пациентки. В каждом случае они индивидуальны. Если нужно, то с помощью препаратов проводится коррекция гормонального фона.

Каким докторам следует нанести визиты

Перед зачатием необходимо посетить как минимум трех специалистов: ЛОРа, стоматолога и терапевта. Носоглотка и уши проверяются на наличие инфекций, вялотекущих хронических заболеваний, которые могут явно не проявляться, но для будущего ребенка несут угрозу. К ним относятся тонзиллиты, отиты, гаймориты, риниты. Передаваясь от матери, внутриутробное инфицирование влияет на развитие патологий сердца, почек, суставов.

Во время беременности кислотно-щелочной баланс в полости рта из-за нехватки кальция и фосфатов изменяется. За ним неизбежно следует кариес – основной распространитель инфекции. Если такие проблемы есть до зачатия, от них необходимо избавиться, чтобы в дальнейшем не подвергать организм стрессу, занимаясь лечением зубов.

К терапевту записываются на прием, имея результаты сданных анализов. По ним врач оценивает состояние здоровья. Если имеются отклонения, то назначается лечение или дополнительное обследование.

Подготовка к зачатию

Нужно ли воздержание перед зачатием – вопрос спорный и сугубо индивидуальный. Сексуальные отношения у каждой пары складываются по-своему. При воздержании увеличивается количество эякулята, что значительно повышает шанс забеременеть. Однако наступить она может только в момент овуляции, поэтому в большей степени имеет значение секс в нужный день. В силу различных факторов овуляция сдвигается в любую сторону. Из-за этого нечасто, но случается зачатие перед месячными, во время и сразу после них.

На качество спермы, развитие патологий у плода в значительной мере влияет курение и алкоголь. От них следует отказаться не меньше, чем за 3 месяца. За этот период у мужчины успеет обновиться запас сперматозоидов, а у женщины укрепится здоровье.

Правильное питание перед зачатием – залог того, что пара насытит организмы витаминами, микроэлементами. Женщине нужно обратить внимание на фолиевую кислоту, достаточное количество йода, кальция.

Подготовка к зачатию – важный этап, от которого зависит здоровье будущего малыша. Паре предстоит сдать своеобразный экзамен на готовность называться родителями. Очень желательно, чтобы все получилось с первого раза и с самой высокой оценкой.

Доброго времени суток, мои дорогие читатели! Я недавно задумалась вот над чем: обычно все темы, которые относятся к планированию беременности, посвящены именно женщинам. Мы прекрасно знаем о том, что нам есть, чтобы забеременеть, в какие дни лучше пытаться зачать ребенка, какие упражнения делать, какие обследования нам нужно пройти, какие медикаменты принимать и прочее. Верно? А мужчины?

В процессе зачатия ребенка участвуют двое! И если длительное время женщине не удается забеременеть – это вовсе не значит, что проблема в ней. Да и здоровье новорожденного зависит не только от матери, но и от отца. Логично было бы, если бы обследование мужчины перед зачатием малыша проходили вместе с женщиной.

Опять же, если женщина прекрасно знает, что ей нужно обратиться к своему женскому врачу или найти платного специалиста, то у мужчины сразу возникает вопрос: где пройти медицинское обследование и нужно ли его проходить вообще. Давайте разбираться!

Я уже упомянула о том, что здоровье новорожденного зависит не только от матери, но и от отца. Поэтому при планировании беременности крайне важно пройти комплексное обследование. К сожалению, так принято: женщина забеременела, она же и вынашивает – пусть и ходит в поликлинику раз-два в неделю на протяжении 40 недель.

Однако даже состояние беременной в период вынашивания ребенка во многом зависит от будущего папы. Мы, взрослые люди, прекрасно понимаем, что во время полового акта есть риск «подцепить» инфекцию, которая в свою очередь может негативно сказаться на состоянии матери и плода.

Да что уж! Все слышали о таком понятии, как «резус-фактор», верно? Если женскому организму не подходит группа крови отца, могут возникнуть такие проблемы, как:

невозможность зачатия;
самопроизвольные аборты;
резус-конфликт (беременная будет постоянно находиться под наблюдением врачей);
и другие.

Если данный факт установить ещё на этапе планирования беременности, врачи приложат усилия для того, чтобы период вынашивания малыша был максимально безопасным для матери и ребенка.

2. Минимальный комплекс обследования для мужчин

Вообще, существует несколько вариантов прохождения медицинского обследования. Это может быть обычная диспансеризация в местной поликлинике (не самый лучший вариант, но лучше так, чем никак), прохождение программы — минимум или программы максимум.

В программу минимум входят наиболее нужные обследования, среди которых:

осмотр уролога (врач сделает заключение о половой функции мужчины);
метод полимеразной цепной реакции (ПЦР).

Сам метод ПЦР направлен на выявление возможных бактерий (уреаплазмы, гонококки, хламидии и другие) и вирусов (герпес, цитомегаловирус, и прочие). Также при методе ПЦР мужчине предстоит сдать анализы на токсоплазму.

Мужчины любят сдавать анализы методом полимеразной цепной реакции, потому что обычно для получения результата врач рекомендует пациенту накануне обследования принять лекарственный или пищевой провокатор (а это может быть любимое острое блюдо или алкогольная продукция).

Если в ходе обследования у мужчины обнаружится даже один возбудитель – перед зачатием ему необходимо будет пройти курс лечение (впрочем, как и его партнерше).

3. Максимальный комплекс обследования для мужчин

Есть молодые пары, которые к процессу зачатия ребенка относятся очень серьезно. В таком случае мужчина может пройти полное обследование. В такой комплекс помимо указанных выше медицинских анализов добавляется целый ряд дополнительных осмотров.

Первоначально, будущему отцу предстоит посетить терапевта, который ознакомит его с предстоящей диспансеризацией, а также даст направление на обязательные анализы:

анализ мочи (для исследования мочеполовой системы);
анализ крови из пальца и/или вены (результаты анализа, имеющие отклонение от нормы, зачастую являются первым «звонком» о наличии заболевания);
биохимический анализ крови (способствует выявлению заболевания внутренних органов ещё до появления первых признаков недуга);
анализ, направленный на определение группы крови;
анализ крови на гормоны (для уточнения уровня тестостерона);
анализ крови на ВИЧ и гепатиты В,С;
анализ, для установления резус-фактора (зачастую забор крови производится одновременно с биохимическим анализом).

Более того, мужчине необходимо будет сделать электрокардиограмму (особенно в том случае, если он страдает от избыточного веса или имеет проблемы с сердцем) и ультразвуковое исследование органов грудной клетки.

Такой перечень обследований важен, потому что даже если у будущего папы нет проблем с возможностью зачатия, это вовсе не обозначает, что у него нет и иных заболеваний (особенно хронических), которые передаются на генетическом уровне.

3.1. Исследование спермы мужчины

В отличие от сокращенной программы обследования мужчины, в полной диспансеризации предусмотрен анализ спермы. Данное обследование направлено на изучение сперматозоидов. Полученный результат дает возможность узнать:

какова подвижность и строение сперматозоидов;
предрасположенность мужчины к естественному зачатию;
функционирование яичек;
способы лечения бесплодия (в случае, если был поставлен данный диагноз);
и другое.

Для того чтобы сдать спермограмму, пациенту необходима подготовка – за 4 дня до проведения анализа будущему отцу предстоит отказаться:

от алкогольной продукции;
от наркотических препаратов (в том числе и от снотворных и обезболивающих средств);
от острой, жирной и пряной пищи;
от физических нагрузок;
от полового акта.

Более того, мужчине нужно также избегать переохлаждения (и наоборот) и стрессовых ситуаций.

В случае выявления в анализе отклонений от нормы необходимо пройти повторное обследование.

3.2. Обследование секрета предстательной железы

Первоначально данный анализ назначается в случае, если пациент жалуется на боли при мочеиспускании или в промежности. Обычно данные признаки являются симптомом воспалительного процесса. Зачастую анализ показывает предрасположенность мужчины к такому заболеванию, как простата (или его наличие).

При данном заболевании зачатие ребенка необходимо отложить вплоть до завершения лечения.

И это вовсе не весь перечень тех врачей, которых мужчина может посетить во время прохождения максимального комплексного обследования. В список могут быть включены и другие специалисты:

офтальмолог;
отоларинголог;
невропатолог и невролог;
психотерапевт;
стоматолог;
и прочие.

Зачастую в платных клиниках мужчина может выбрать индивидуальную программу «максимум», в которую будут включены именно те специалисты, которых хочет пройти будущий отец. Здесь вопрос уже в пожеланиях пациента и в цене.

4. Каковы расценки на комплексные обследования

Все прекрасно знают о том, что ведение беременности может осуществляться не только женским врачом из местной поликлиники, но и специалистом частной клиники. Конечно, не бесплатно. Мужчина также имеет возможность обратиться за помощью в платное учреждение.

К счастью, в наше время достаточно легко найти такое заведение. Множество клиник предлагают свои услуги.

Во-первых, мужчина может пройти общую диспансеризацию в обычной поликлинике (разве, это займет больше времени и сил), а специальные анализы (например, спермограмму) сдать в частной клинике. Цена вопроса: 1.000 – 1.500 рублей.
Во-вторых, будущий отец может пройти программу «минимум» или программу «максимум» в специализированном учреждении. Стоимость варьируется в зависимости от выбранной программы и количества специалистов. Средняя стоимость такого обследования в Москве составляет 7.000 рублей.
В-третьих, супружеская пара может пройти совместное обследование. Есть клиники, которые предоставляют услуги по программам «счастливая семья». Здесь о цене говорить сложно, ведь в каждом индивидуальном случае стоимость сильно различается.

В любом случае, сам факт необходимости прохождения комплексного обследования мужчиной очевиден. Никогда нельзя сказать наверняка, что влияет на трудности с зачатием ребенка. Более того, если таких проблем нет, но вы планируете зачать здорового и полноценного малыша, диспансеризация обязательна!

Посмотреть видео о подготовке мужчин к планированию беременности можно здесь:

На этой ноте предлагаю попрощаться, но ненадолго! Подписывайтесь на мои обновления, мне есть, что рассказать. Пока-пока!

Для успешного зачатия, а также полноценного развития малыша, состояние здоровья отца на самом деле имеет далеко не последнее значение. Именно поэтому перед зачатием ребенка мужчине необходимо пройти комплексное медицинское обследование с обязательной сдачей ряда анализов. По их результатам врач сможет адекватно оценить состояние здоровья мужчины, а также готовность его организма к зачатию ребенка.

" data-min-width-641="

">

Необходимые лабораторные анализы для мужчин при планировании беременности

Выявление половых инфекций скрытого типа. Многие инфекционные заболевания протекают в организме скрыто, так как мужчина может являться их носителем. Если они попадут в женский организм непосредственно в период оплодотворения и вынашивания ребенка, то смогут нанести эмбриону вред (порок развития, гибель плода). Анализ позволяет выявить хламидии, кандиды, вирус папилломы и т. п. Для проведения исследований на выявление скрытых половых инфекций, у мужчины берут мазок на флору, бактериальный посев, кровь для анализа на сифилис, СПИД, гепатит С.

Определение TORCH инфекций. TORCH комплекс – это несколько особо опасных для развития плода болезней, независимо от срока беременности (токсоплазмоз, краснуха, герпес). Каждая женщина, планирующая беременность, сдает этот анализ. Кровь на определение TORCH инфекции должен сдать и будущий отец. Если в крови присутствуют антитела (IgM типа), то планирование ребенка придется отложить до полного выздоровления.

Определение резуса и группы крови. По результатам этого лабораторного исследования врач сможет определить возможность возникновения конфликта плода и матери во время протекания беременности. Если возможность возникновения конфликта подтверждена, то будущей матери во время вынашивания ребенка придется периодически сдавать кровь на определение наличия специфических антител.

Не все анализы для мужчин перед зачатием являются обязательными. К таким исследованиям относится спермограмма. Благодаря ей врач может оценить качество спермы будущего отца и при обнаружении отклонений своевременно и оперативно их скорректировать.

Общий анализ крови позволяет выявить воспалительные процессы, которые развиваются в организме, диагностировать анемию, обнаружить протекание острых заболеваний или болезней хронического характера. Если же результаты данного лабораторного исследования будут отличаться от нормы (пониженный гемоглобин, повышенные лейкоциты), мужчине придется пройти дополнительные обследования и повременить с зачатием ребенка.

Биохимический анализ крови дает возможность выявить скрытые хронические заболевания, которые протекают в организме мужчины. Иногда благодаря результатам данного исследования можно диагностировать болезнь еще на начальной стадии ее развития. Биохимические анализы при планировании беременности дают возможность оценить состояние сердечно-сосудистой системы, мочевыделительной системы, печени и других органов. На первый взгляд кажется, что они не имеют отношения к планированию беременности, однако это не так.

Общий анализ мочи.

Полное медицинское обследование женщины, планирующей беременность, поможет выявить возможные заболевания, которые могут затруднить зачатие, осложнить течение беременности и негативно повлиять на здоровье ребенка. В план обследования обычно входят консультации терапевта и гинеколога, УЗИ органов малого таза и молочных желез, кольпоскопия и цитологическое исследование шейки матки и ряд анализов. При необходимости назначаются исследование гормонального фона, УЗИ щитовидной железы, консультации окулиста, ЛОРа и стоматолога.

Какие анализы может назначить врач?

Обычно это клинический и биохимический анализы крови , а также исследование крови на СПИД (ВИЧ), RW (сифилис), гепатиты B и C, группу крови и резус-фактор (чтобы заранее выяснить степень риска резус-конфликта матери и плода), анализ крови на TORCH-инфекции (герпес, цитомегаловирус, токсоплазмоз, краснуха) — во время беременности они опасны для жизни плода. В план исследования также могут входить следующие анализы: кровь на антитела к хорионическому гонадотропину, на антитела к фосфолипидам, волчаночный антикоагулянт и коагулограмма (тест на свертываемость крови).

Зачем нужен анализ на ЗППП (заболевания, передающиеся половым путем)?

Инфекции, передаваемые половым путем, могут затруднить наступление беременности, стать причиной и негативно повлиять на здоровье будущего ребенка, так как ослабляют иммунитет и провоцируют воспалительные процессы. Обоим партнерам нужно сдать анализы на гонорею, хламидии, микоплазмоз, уреаплазмоз, гонококки, вирус простого герпеса, папилломавирусы человека, гарднереллы, цитомегаловирус. У женщин мазок на половые инфекции берется из влагалища. В случае выявления, их надо лечить под строгим контролем врача.

Зачем нужно гормональное исследование крови?

Снижение или повышение показателей определенных гормонов в крови может быть симптомом различных заболеваний, которые могут стать причиной бесплодия или .

Обязательно ли делать гистеросальпингографию?

Гистеросальпингография маточных труб назначается, если выявлены проблемы с зачатием, и нужно определить их причину.

Эксперт - Армен Тер-Овакимян , акушер-гинеколог

Трубный фактор бесплодия диагностируется с помощью специальной процедуры - гистеросальпингографии. Ее проводят в гинекологическом кресле, как в первую, так и во вторую фазу менструального цикла. Посредством специального катетера женщине вводят в полость матки контрастное вещество. При ультразвуковом исследовании это может быть физраствор или раствор глюкозы, при рентгенографии используют урографин, верографин, уротраст. Затем делается УЗИ или рентгеновские снимки, по которым врачи могут оценить состояние полости матки и проходимости маточных труб. Эта процедура проводится без обезболивания.

Здоровье будущего ребенка напрямую зависит от здоровья женщины, вынашивающей ребенка. В большинстве случаев считается, что вопрос здоровья матери - главный в вопросе здоровья будущего ребенка.

Вместе с тем, здоровье мужчины, будущего отца, также играет немаловажную роль в становлении организма ребенка. Именно поэтому обследование мужчины перед зачатием необходимо в такой же степени, как и обследование женщины.

В процессе обследования мужчины выявляются различные заболевания, которые могут оказать влияние на здоровье малыша, назначается курс лечения этих заболеваний.

Первым врачом, которого необходимо посетить мужчине, является уролог, который выявит заболевания, способные передаваться половым путем и являться причиной заболевания женщины. Кроме того, врач выявит заболевания, передающиеся генетически. Для выявления заболеваний врач предложит мужчине сдать ряд необходимых анализов и пройти необходимые обследования.

При выявлении урологом во время осмотра каких-либо отклонений в структуре предстательной железы или при наличии у мужчины симптомов, позволяющих заподозрить проблемы с простатой (боли в промежности, неприятные ощущения при мочеиспускании, частые позывы в туалет и т.д.), необходимо проведение ряда анализов секрета предстательной железы.

Секрет железы выделяется из уретры во время массажа, собирается в пробирку или на стеклышко и доставляется в лабораторию. Обычно это микроскопия и посев секрета простаты.

Микроскопия секрета этой железы дает информацию о наличии или отсутствии воспалительного процесса в железе, а также о ее функционировании. Посев секрета позволяет выявить бактерии, которые находятся в железе и могут вызывать ее воспаление.

Эта информация незаменима при назначении лечения по поводу острого или хронического простатита, потому что позволяет подобрать адекватное и эффективное лечение именно той формы заболевания, которая имеет место в данном случае.

Для выявления заболеваний, не связанных с половой системой, мужчине необходимо пройти консультацию терапевта. В ходе обследования у мужчины могут выявить заболевания, передающиеся на генетическом уровне. Если выявленные заболевания могут представлять определенную опасность здоровью будущего малыша, мужчине назначат курс лечения. В отдельных случаях в процессе обследования мужчины будет решаться вопрос о возможности отцовства.

Для выявления возможности зачатия назначается спермограмма. По спермограмме исследуется строение, подвижность сперматозоидов и делается вывод о работе половой системы в целом.

Если в процессе обследования мужчине будет поставлен диагноз бесплодия, спермограмма поможет выявить, насколько бесплодие поддается лечению, поможет при назначении методов лечения и определить их эффективность.

Планирование беременности для мужчин

Все родители хотят, чтобы у них родился крепкий и здоровый малыш. Именно поэтому тема планирования беременности на сегодняшний день весьма актуальна. Но речь идет не только о подготовке женщины. Огромную роль также играет планирование беременности для мужчин.

Когда начинать планирование беременности для мужчин?

Естественно, что чем раньше, тем лучше, но это должно быть не менее чем за три месяца до зачатия. Именно столько времени необходимо, чтобы сперма полностью обновилась.

От чего стоит отказаться мужчине при планировании беременности?

Нельзя курить и употреблять спиртные напитки. Курение и алкоголь существенно снижают сперматогенез, поэтому ваши попытки зачать ребенка, могут оказать неудачными. Кроме того данные вещества оказывают токсическое воздействие на сперму, от чего страдает ее качество.
Ограничить себя от возможного облучения - рентгена, работы с токсичными веществами и ядохимикатами.
Не посещать бани, сауны, не принимать горячие ванны и наоборот не закаляться.
Не носить узкое и синтетическое белье.

С чего начать планирование беременности для мужчин?

Поход к врачу. Врач подскажет, какие анализы мужчине при планировании беременности необходимо сдать и на какие урологические инфекции обследоваться. Он поможет выявить и пролечить все хронические заболевания, которые кроются в организме в виде скрытых источников инфекций.
Правильно питаться. Постарайтесь избегать пищу содержащую консерванты и другие систематические добавки.
Укрепляйте здоровье спортом. Занятие спортом никогда не помешают, а при подготовке к зачатию, только помогут добиться вам желаемого результата.

Видео-материалы по теме статьи

Подготовка мужчины к зачатию:

Генетическое обследование при бесплодии:

Что дает спермограмма:

Обследование перед беременностью: