Как избавиться от икоты быстро, в домашних условиях. Как избавиться от икоты: несколько действенных способов

Судорожные непроизвольные звуки привлекают внимание, сбивают дыхание, мешают говорить. Состояние особенно нежелательно в начале переговоров, ответственного выступления, спортивных состязаний. В статье – о простых способах остановить икоту.

Что такое икота

Многие убеждены, что икают, когда их кто-то вспоминает. В действительности икота возникает при судорожном сокращении диафрагмы и мышц грудной клетки, как при интенсивном вдохе. В определенный момент голосовая щель резко закрывается, появляется характерный звук и непроизвольное содрогание туловища.

Так организм избавляется от воздуха, который отказался во время еды внутри желудка. Приступ прекращается, как только весь воздух выйдет.

Другие распространенные причины приступа:

торопливость в еде;
переедание;
длительная неудобная поза;
сильный , волнение, испуг;
переохлаждение.

Избавляться от такого икания не требуется, оно быстро проходит.

Причины икоты

Постоянное продолжительное икание, особенно после еды, которое сопровождают болезненные ощущения, может сигнализировать о симптомах заболеваний внутренних органов, воспалительном процессе.

Икота возникает в случае:

нарушения деятельности спинного или головного мозга;
нарушения работы центральной нервной системы;
предынфарктного состояния.

Если приходится икать несколько раз в день или в определенные дни, продолжительность приступа – десятки минут, с болями в груди, затруднением при глотании, необходимо обратиться к врачу.

Иногда приходится икать из-за небольшой травмы так называемого блуждающего нерва, он передает импульсы от внутренних органов в нервную систему. Происходит нервный тик – место травмы оказывается около отверстия в диафрагме, где нерв проходит рядом с пищеводом. Судорожными сокращениями диафрагмы организм пытается устранить последствия микротравмы.

Даже у здоровых в пищевод иногда попадает содержимое желудка – обычно после обильного приема пищи. Если так происходит часто, диагностируется гипермоторная дискинезия. Агрессивное воздействие желудочного сока на стенки пищевода появляется другими симптомами: изжогой, хрипотой, иканием, напряжением мышц шеи.

Нарушения функции нижнего пищеводного сфинктера вызывает прием некоторых лекарственных препаратов, язвенная болезнь желудка, холецистит, панкреатит, а также переедание, длительное питание определенными продуктами, несоблюдение режима приема пищи.

Для избавления от икоты и других проявлений стоит ограничить употребление газированных напитков, кофе, шоколада, кислого, бросить курить, принимать алкоголь. В течение 1-2 часов после еды стоит воздержаться от желания полежать. Стоит отказаться от одежды с тугим поясом и которая стягивает грудную клетку.

В случае грыжи пищеводного отверстия диафрагмы симптомы зачастую отсутствуют. После изменения положения тела или во время еды болит за грудиной или в животе. Возникает икота, затруднение при глотании, отрыжка или рвота. Грыжа смещает внутренние органы, которые расположены в средних отделах грудной полости, что проявляется одышкой, тахикардией.

Причины заболевания:

повышенное внутрибрюшное давление, оно часто связано с чрезмерными физическими нагрузками;
пониженный тонус мускулатуры,
укорочение пищевода в результате воспаления, образования рубцов;
дистрофические изменения соединительной ткани, которая удерживает пищевод при прохождении через диафрагму;
растяжение отверстия диафрагмы, исчезновением под ней жировой прослойки.

Легкие, которые расположены по обеим сторонам от сердца, заключены в плевру – тонкую замкнутую оболочку. Левое легкое меньше правого и разделяется бороздами на две доли. В правом легком три доли.

При нарушении деятельности легких выпадают волосы, они становятся тусклыми, секутся. Появляется частая икота, сонливость, постоянно хочется зевать, иногда кашель, с трех до шести часов вечера может .

Шейно-грудной радикулит поражает корешки спинного мозга. При раздражении четвертого спинно-мозгового корешка болит в области ключицы, повышен тонус диафрагмы, печень смещена вниз, продолжительная икота – кажется, что в горле комок.

Икать приходится при отравлении лекарственными препаратами, алкоголем. Другие симптомы: дурнота, в животе тепло, жжет.

Чтобы убрать икоту и устранить последствия отравления, нужно вызвать рвоту, но предварительно наполнить желудок. Годится теплое молоко, розоватый раствор марганцовки.

Домашние средства от икоты

Из предлагаемых способов стоит выбрать наиболее эффективный, который дает быстрый результат.

Поглубже вдохнуть и задержать на некоторое время воздух в легких.

Вдыхать и выдыхать медленно, с интервалами.

Запрокинуть голову назад, задержать дыхание, сосчитать до двенадцати.
Медленно выдохнуть и выпить мелкими глотками стакан воды.

Высунуть язык максимально вперед.

Гиппократ для избавления от приступа икоты рекомендовал вызвать чихание с помощью черного молотого перца.

Потянуться, как после сна – сцепить руки за спиной в замок и, прилагая усилие, попытаться его "разорвать".

Чтобы прекратить икать, сесть, прижав колени к груди.

Иногда для избавления от икания достаточно поменять позу.

Стоя сцепить выпрямленные руки за спиной, сделать несколько мелких быстрых глотков воды, после каждого 2-3 секундный перерыв (требуется посторонняя помощь).

Устранить икание помогает маленький кусочек хлеба, сахара или ломтик , положенные на язык.

Способ 10:

Выдохнуть воздух ртом в бумажный пакет, затем полностью вдохнуть содержимое. Увеличение в крови углекислого газа помогает перестать икать.

Способ 11:

Перемешать порошок горчицы с уксусом. Смазать кашицей треть языка, потерпеть, пока будет жечь. Через 1-2 минуты смыть теплой водой. Так удается избавиться от длительного непрекращающегося икания.

Способ 12:

Тем, кто постоянно икает, заранее заварить 1ч.л. семян стаканом кипятка, полчаса настоять. Принимать по полстакана три раза в день, чтобы избавиться от икоты, ощущения переполненности желудка.

Изменено: 12.11.2018

О том, как перестать икать, думает каждый, кого неприятность застигла в самый неподходящий момент: во время важного совещания или выступления перед публикой, на первом свидании… Ниже рассмотрены основные причины явления, механизм его развития и объяснение с научной точки зрения, а также эффективные способы устранения. В большинстве случаев снять икоту можно самостоятельно и без особых усилий. Ситуации, когда необходима врачебная помощь, тоже приведены ниже.

Характеристика явления

Икотой называют ритмический короткий вдох непроизвольного характера, провоцирующий резкое, толчкообразное сокращение диафрагмы по типу судорог. Голосовая щель при этом сужена до предела или закрыта полностью. Периодическое возникновение икоты у взрослых и детей (в том числе, в период внутриутробного развития) – совершенно нормальное явление. Бывает она и у некоторых животных.

Ученые считают симптом напоминанием человеку о тех временах, когда его далекие предки еще обитали в воде. Наука находит много общего между нею и жаберным дыханием. В процессе эволюции необходимость в икоте у вышедших на сушу живых существ отпала. То есть, мы имеем дело с атавизмом – в человеческом организме до сих пор остались нервные центры, отвечающие за функционирование жабр при отсутствии последних. На сегодняшний день известен только один вид животных, которым нужно икать. Это рыбы, относящиеся к двоякодышащим, а также амфибии, имеющие жабры, но при этом нуждающиеся в воздухе.

Основные причины

Прежде чем говорить о том, как справиться с икотой, следует разобраться в ее причинах. А их существует огромное количество. К физиологическим провоцирующим факторам относятся:

переедание;
торопливая еда;
сильное алкогольное опьянение;
застрявшая в пищеводе еда;
длительное пребывание в неудобной позе;
переохлаждение;
прием некоторых лекарств.

К психологическим:

испуг;
серьезный стресс;
навязчивое желание избежать чего-то неприятного;
волнение.

Некоторые люди считают, что если икаешь, делать нужно следующее: перечислять по очереди имена тех, кто возможно тебя вспоминает. И когда угадаешь, наступит облегчение. На самом деле, это не более чем миф и суеверие. А случаи прекращения икоты после очередного названного имени – обычное совпадение. Верить подобному могут разве что дети.

В большинстве случаев самостоятельно избавиться от икоты вполне реально. Способов найдено очень много. Рассмотрим самые быстродейственные:

Среди народных методов популярны также отвары из ромашки, вода с соком лимона или яблочным уксусом, кашица из горчицы, прикладывание льда к горлу. Чтобы прошла икота, вызванная переохлаждением, необходимо согреться, укутавшись чем-то теплым. Хорошо при этом выпить горячего чаю.

Оригинальные и сомнительные способы

Чего только люди не придумали, пытаясь понять, как можно избавиться от икоты в домашних условиях! Некоторые способы весьма оригинальны. Например, перед человеком кладут достаточно крупную для него купюру и заключают пари на нее. Задача – не икнуть. Говорят, что метод действует безотказно. Эффективно ли такое лечение, каждый может проверить на себе.

Еще одно оригинальное решение – пить воду из стакана, вращая при этом последний вокруг своей оси. Направление значения не имеет. Настоящее недоумение вызывает такой способ остановить икоту, как прикладывание к переносице ножа его острием. Тем не менее кому-то он помогает. А применение метода испуга хоть и бывает часто успешным, но специалисты не рекомендуют его практиковать. Вполне возможно, что потом придется думать, как вылечить заикание.

Некоторые другие оригинальные способы:

Наставить нож острием в сторону переносицы. Необходимо, чтобы икающий смотрел на него несколько секунд не моргая.
Шнобелевская премия 2006 года. Заработала группа израильских и американских ученых. По их мнению, чтобы избавиться от икоты нужно массажировать прямую кишку полминуты. Икота должна пройти 100%.
Способ, пришедший из Испании средних веков. Просто повязать на лоб нитку красного цвета.

Помощь беременным

Непроизвольное сокращение диафрагмы при беременности – частое явление. Особенно на последних сроках, когда всем органам становится тесно из-за выросшей матки. Многие женщины не знают, что делать при икоте. Ведь большинство популярных способов сейчас противопоказаны. Будущую маму не заставишь качать пресс, глотать лимон, становиться на руки, прижимать колени к груди, пить пиво. Тем более ее нельзя пугать.

В домашних условиях можно сосать сухарик или кусочек хлеба. Чай из мяты, ромашки или мелиссы также поможет быстро избавиться от навязчивой икоты. Пить его следует теплым – мелкими глотками. Устранить икоту беременная женщина может, использовав уже перечисленные в предыдущих пунктах методы, не способные навредить малышу. Это например, питье воды, надавливание пальцем на корень языка.

Но следует всегда соблюдать максимальную осторожность. Консультация с доктором – очень рекомендуется. Если побороть икоту быстро не удается, следует обратиться за медицинской помощью. Речь может идти о каких-то отклонениях.

Если икает грудничок

Многие молодые родители впадают в панику, не зная, как прекратить икоту, если она напала на их малыша. А с грудничками это случается часто, поскольку их диафрагма ещё очень чувствительна и подвержена внезапным сокращениям. То есть, явление совершенно нормальное – волноваться не стоит, но как бороться с икотой, родителям знать нужно. Ведь она может мешать крохе спать или кушать.

Для купирования симптома педиатры рекомендуют давать малышам теплую воду из бутылочки. Можно приложить ребенка к груди – часто, увлекшись едой, дети «забывают» икать. Очень важно практиковать вертикальное положение тела малыша после еды, что помогает избежать не только срыгивания, но и икоты. Также нужно следить за размером дырочки в соске, если малыш кушает или пьет из бутылочки. Слишком большое отверстие может провоцировать затяжные приступы.

Борьба с икотой, вызванной заболеваниями

Лечение икоты, вызванной каким-то заболеванием, требует особого подхода. Но сначала нужно установить причину. Если симптом преследует регулярно, долго не отпускает или (тем более!) сопровождается болезненными ощущениями, нужно обратиться к доктору и пройти диагностику. После вынесения вердикта, врач расскажет, как предотвратить либо свести к минимуму неприятное явление.

Так, например, при дисфункциях сфинктера пищевода следует воздержаться от употребления газировки, острой, жирной, соленой пищи, сдобы, кофе, алкоголя. Чтобы не задумываться о том, как убрать икоту, нужно отучить себя от привычки лежать после еды. Также не рекомендуется носить одежду, стесняющую грудную клетку.

Лечение икоты актуально в случае грыжи пищевода. Борясь с ней, необходимо свести к минимуму физические нагрузки. Без медикаментов от симптома в данном случае не избавиться. А зачастую требуется операция.

Как лечить икоту при заболеваниях желудка, легких, шейно-грудном радикулите и т. д., пояснит доктор. Заниматься устранением симптома самостоятельно не рекомендуется. А вот при отравлении, вызванном, например, алкоголем, можно попробовать избавиться от икоты как от тошноты – вызвать рвоту. Если желудок пуст, выпить перед этим побольше воды.

Итак, икота – это нормальное физиологическое явление, доставшееся нам в наследство от «прадедушек», обитавших в воде. Если случается она редко, а устраняется легко, поводов для беспокойства нет. Изучив статью о том, как быстро перестать икать, с проблемой справится любой какой-нибудь способ да подойдет! Но бывает, что симптом не проходит час, два, целый день… В таком случае не стоит продолжать попытки – нужно идти к врачу. Непроизвольное сокращение диафрагмы иногда является признаком серьезных заболеваний, требующих комплексного лечения.

Каждый человек задумывался над тем — как избавиться от икоты очень быстро. Икота — это автоматично повторяющийся короткий и мощный вздох при закрытой или резко суженной голосовой щели. Она появляется из-за судорожных сокращений диафрагмы.

Причины икоты

Как правило, икота возникает в результате:

быстрого употребления пищи;
длительной неудобной позы;
переохлаждения;
переедания;
резкого испуга;
сильного стресса.

Обычно если икота возникла из-за данной причины, то и избавляться от неё вам не нужно. Она проходит за несколько минут и случается очень редко.

Если икота тревожит вас несколько раз в день, а также сопровождается различными болями, то это может являться симптомами заболеваний разных внутренних органов, опухоли или воспалительного процесса.

Икота появляется в случае:

предынфарктного состояния;
нарушения деятельности головного или спинного мозга;
сбой в работе центральной нервной системы.

Если вы икаете несколько раз в день и длительное время, то обязательно нужно обратиться к врачу за помощью.

Как избавиться от икоты народными методами

1. Большинство людей рекомендует при икоте проглотить любой горький или кислый продукт. Так при попадании его в пищеварительную систему пропадут спазмы. Поэтому если дома есть даже маленький кусочек лимона, то можете выпить чайную ложку его сока или половину чайной ложки столового уксуса.

2. Чтобы устранить спазмы диафрагмы, можете попробовать надавить пальцем на корень языка, как будто вы пытаетесь вызвать чувство рвоты.

3. Наберите большую чашку воды и постепенно мелкими глотками выпейте её. Это очень быстрый и эффективный способ.

4. Также многим помогает употребление небольшого ломтика зачерствевшего хлеба или маленьких кусочков льда.

5. Избавиться от икоты можно при помощи дыхания. Для этого возьмите бумажный пакет и выдохните в него, затем, когда будете вдыхать, то делать это нужно из этого самого пакета. Такой способ повышает содержание углекислого газа в крови, а икота пропадает за быстрый промежуток времени.

6. Посидите некоторое время, прижав колени к груди.

7. Попробуйте сменить свое положение, многим людям такой совет помогает в первую очередь.

8. Запрокиньте голову назад и на некоторое время задержите дыхание. Через 20-30 секунд медленно выдохните и выпейте кружку воды мелкими глотками.

9. Смешайте несколько столовых ложек пива с одной чайной ложкой сахара. Хорошенько перемешайте и выпейте эту смесь.

10. Попробуйте взять себя за язык и медленно потянуть его вниз, как правило, икота проходит моментально.

Возможно вам это будет интересно —

Что делать при икоте — видео

Наиболее частое явление в организме, с которым встречается каждый человек - это икота. Не всегда икание проходит быстро и само по себе, доставляя тем самым человеку дискомфорт и неудобства. Поэтому каждому из нас следует знать, как легко избавиться от икотки в домашних условиях.

Икание – кратковременное явление, которое можно устранить самостоятельно, не дожидаясь пока оно само исчезнет.

Лучшие средства для быстрого избавления от икоты в домашних условиях

При необходимости быстро убрать икоту, следует воспользоваться следующими мероприятиями:

Первым делом необходимо устранить спазмы, которые возникают при икании в пищеводе и диафрагме. Это делается с помощью дыхательных упражнений. Для этого нужно полной грудью вдохнуть воздух и затаить дыхание на 2−3 секунды, после чего выдохнуть четыре раза. Повторять гимнастику необходимо несколько раз или до тех пор, пока не уйдет икота.
Поможет избавить человека от икания обычная вода. Следует выпить 200 мл негазированной и нехолодной воды. Важно пить жидкость небольшими глоточками и не спеша.
Забыть о назойливой икотке можно следующим образом: надавить пальцем на язык до возникновения рвотного рефлекса. Зачастую этот необычный метод позволяет быстро устранить неприятное явление.

Если дома есть лимон или другие кислые и горькие продукты питания, то можно проглотить дольку цитрусового или выпить маленькую ложку яблочного уксуса. Этот метод подходит исключительно для взрослых.
Перестать икать можно, если переключить внимание на что-то другое, например, начать чихать.
Поможет избавиться от икотки испуг или щекотка. Если пощекотать икающего человека, то сокращения мышц от смеха перебьют сокращения между ребрами, в результате чего проблема уйдет.
При икании могут помочь массажные движения в области внутренней части уха. Для этого необходимо поместить палец в ушную раковину и упереться в необходимую часть. Массируя некоторое время, человек избавится от проблемы.
Этот метод покажется смешным, но его эффективность не заставит себя ждать. Нужно всего лишь вытянуть пальцами язык из ротовой полости наружу. Метод этот лучше проводить в домашних условиях, а не в общественных местах, чтобы не показаться окружающим странным.
Еще одним простым и быстрым способом избавления от икания является стойка с вытянутыми руками вверх и выгнутой спиной назад.

Другие способы

Существует множество методов, с помощью которых можно быстро перестать икать:

Избавиться от икания можно, заткнув уши и сделав глубокий вдох. Проглотив резко воздух, сокращения диафрагмы пройдут и восстановится прежний ритм дыхательных движений. Действия повторять пять раз.
Избавит пострадавшего от назойливого явления холодная вода или горячий душ. Достаточно просто окунуть лицо в холодную воду или принять горячую ванну.
Избавиться от икоты можно с помощью некоторых продуктов питания. Для этого необходимо съесть сухой хлеб, выпить рассол или имбирный чай с лимоном.
В некоторых случаях может помочь углекислый газ. Для этого следует в бумажный пакет выдохнуть воздух, а потом полностью его вдохнуть из пакета обратно. Это приведет к увеличению в крови содержания углекислого газа.
Справиться с иканием можно, воспользовавшись рецептом на основе укропных семян. Для этого необходимо заварить чайную ложку семян в стакане закипевшей воды, настаивать 30−40 минут и принимать трижды в день по 100 мл. Этот метод также позволит облегчить состояние при переполненности желудка.

Если часто одолевает икота – стоит пересмотреть рацион и образ жизни.

Быстрый и эффективный способ - это скрестить руки за спиной и пить воду мелкими глоточками. Для этого нужна помощь близкого, чтобы тот поил водой. Такое положение позволит диафрагме расслабиться, а питье ее сжать.
Легкие массажные движения под грудной клеткой с двух сторон также способны помочь справиться с икотой.
Продолжительная икота пройдет, если лечь на спину и приподнять голову вверх. В таком положении выпить небольшое количество воды.
От икоты поможет массирование глазных яблок через закрытые веки или десны над передними зубами.
Если сделать массажные круговые движения на внутренней стороне запястья, то вполне вероятно, что икота пройдет незамедлительно.
Как только началась икотка, следует надавить кулаком два-три раза на грудь, где находится солнечное сплетение.
В некоторых случаях от икоты помогает прилив крови к голове. Для этого достаточно свесить голову с кровати и открыть рот, полежать в таком положении около минуты. Вдыхать воздух следует медленно и глубоко.
Икота пройдет, если выпить прохладную воду тремя большими глотками.
Если зажать нос и пить воду, то это также позволит справиться с иканием.
Икотка пройдет, если быстро выпить воду десятью маленькими глотками.

Стресс, переохлаждение, переедание или злоупотребление спиртным могут спровоцировать непроизвольные сокращения диафрагмы. При каждом спазме из лёгких выталкивается воздух, он выходит через гортань и захлопывает голосовую щель и надгортанник. При этом возникает характерный звук. Это и есть икота.

Medicalnewstoday.com

Существует тысяча и одно средство от икоты: для вас мы подобрали наиболее интересные.

Как избавиться от икоты быстро

Надавить на корень языка

Дотроньтесь пальцами до основания языка, как будто пытаетесь вызвать рвоту. Спазм пищевода остановит сокращения диафрагмы. Неприятно, но эффективно.

Съесть что-то необычное

Положите на язык кусочек лимона, проглотите ложку сахара, лизните соль: внезапное попадание в желудок продукта с резким вкусом (кислое, горькое, сладкое, солёное) спровоцирует выделение желудочного сока и отвлечёт от икоты. Действенность метода неоднократно подтверждена учёными, но механизм до конца не изучен.

allfunintheworld.com

Подготовиться к погружению

Заткните уши большими пальцами обеих рук. Закройте пазухи носа мизинцами. Зажмурьте глаза, для верности прикройте их оставшимися пальцами. Сделайте глубокий вдох и задержите дыхание на максимально долгое время. После такого упражнения вы начнёте часто и тяжело дышать. Это позволит диафрагме раскрыться, и икота прекратится.

Как избавиться от икоты научно

Выпить воды с зажатыми ушами

Метод прост и доступен, а медики доказывают его эффективность раз за разом в течение почти 40 лет. Возьмите большой стакан (400 мл) холодной воды, киньте в него трубочку и поставьте на стол (или дайте подержать другу). Заткните уши пальцами так, чтобы ничего не слышать, и медленно выпейте всю воду через соломинку. К концу процедуры икота обязательно пропадёт - так говорят нам учёные и практикующие врачиGoldstein R. Simple method for curing hiccups . .

Высунуть язык

Изобретение этого метода приписывают сэру Уильяму Ослеру, но, говорят, он был известен задолго до XIX векаPetroianu G.A. Treatment of singultus by traction on the tongue: an eponym revised . . Чтобы избавиться от икоты, высуньте язык как можно дальше (желательно делать это не на публике, разве что вы так же смелы, как ), а для верности, пальцами мягко потяните его вниз и наружу.

mirfactov.com

Провести ректальный массаж

Как бы ни краснел автор при написании этих строк, наука есть наука. Врачи медицинского центра Бней-Цион (Хайфа, Израиль) именно таким образом излечили 60-летнего пациента с непроходящей икотойOdeh M., Bassan H., Oliven A. Termination of intractable hiccups with digital rectal massage . . Позднее информация подтвердилась: семь из семи человек перестают икать после такого лечения. А ещё его авторы выиграли Шнобелевскую премию Winners of the Ig® Nobel Prize . в 2006 году.

Как избавиться от икоты необычно

Поспорить на деньги

Хотите помочь икающему другу? Предложите сделку: положите купюру на стол и скажите страдальцу, что, если он икнёт ещё раз в ближайшую минуту, деньги его. Человек сосредоточится на сокращении диафрагмы и, скорее всего, икота прекратится. Впрочем, на всякий случай не ставьте на кон купюры большого номинала.

Переключить внимание

В стакан с водой киньте зубочистку и внимательно смотрите на неё, пока не допьёте жидкость. Изучение каждого миллиметра неповторимой структуры дерева заставит вас забыть об икоте.

Воспользоваться старым африканским методом

Намочите полоску бумаги с одной стороны и наклейте на лоб икающему. Всё просто, и никаких танцев с бубном не понадобится.

Если ни один из методов не сработал, не беспокойтесь: при нормальных условиях икота пройдёт сама собой через 20–30 минут. Если икота продолжается больше 48 часов, это повод обратиться к врачу!