Как быстро вылечиться от гриппа за один день. Лечение гриппа в домашних условиях

Текст: Евгения Багма

Реалии современной жизни таковы, что болеть стало просто невыгодно - никому не хочется потерять работу, пропустить важный экзамен или выпасть из активной социальной жизни. Возникает вопрос - как быстро вылечить грипп, чтобы и здоровью не навредить, и вернуться к привычным делам как можно скорее?

Быстрое лечение гриппа - возможно ли это?

У взрослого человека сезонный грипп длится от 5 до 10 дней. Хотите вылечить грипп быстро и при этом эффективно? Тогда начинайте действовать уже при первых признаках болезни. Чем раньше вы начнете лечение, тем больше шансов избежать осложнений . И помните, что быстрое лечение гриппа - это комплексное лечение:

В первую очередь - при появлении у вас симптомов гриппа отложите все дела и ложитесь в постель. Если вы хотя бы день проведете, будучи уже больным, на ногах , про быстрое лечение гриппа можете забыть - вы удлините и усугубите течение болезни.

Лечение симптомов - это далеко не все лечение. Чем раньше вы начнете принимать противовирусные препараты, прописанные врачом, тем выше их эффективность в борьбе с вирусом. Прием таких препаратов может сократить длительность болезни на 1-2 дня. Не забывайте и про симптоматическое лечение - препараты для откашливания, избавления от боли в горле, облегчения насморка и жаропонижающие средства.

Во всех советах, как быстро вылечить грипп, лидирует рекомендация по приему ударных доз витамина C - он содержится в цитрусовых, черной смородине и других продуктах.

Грипп - токсичная болезнь, поэтому очень важно много и часто пить: теплую воду, чай с малиной или калиной. Не заставляйте себя есть, если у вас нет аппетита. Скорее всего, организм будет занят тем, как быстро вылечить грипп, а не усвоением пищи.

Быстрому лечению гриппа могут также помочь ингаляции с эфирными маслами, паровые ванны, ванночки для ног.

Часто проветривайте помещение - вирус очень хорошо себя чувствует в плохо проветриваемом, теплом помещении.

Причины заболевания

Грипп, как и другие ОРВИ, передается в первую очередь по воздуху. Когда болеющий человек чихает или кашляет, в окружающей среде на всех поверхностях оседает вирус гриппа. Все, кто в течение 24 часов касается этих поверхностей, рискуют заразиться. Любые предметы могут хранить на себе вирус: продукты питания, телефона, ручки двери, клавиатуры. И не только в общественных местах, но и дома существует возможность заболеть. Для уменьшения риска быть инфицированным, необходимо обязательно мыть руки.

Определить заражение вирусом можно по первым предвестникам: пропадает аппетит, появляется озноб и ухудшается общее состояние организма. По прошествии инкубационного периода к уже имеющимся симптомам добавляются еще более тяжелые. Это головная боль, повышенная температура, ломота в теле. Человек начинает чувствовать себя полностью разбитым. Но и это еще не все проявления гриппа. Спустя пару дней состояние осложняется покраснением горла, появлением насморка, болью при глотании. Температура при этом держится повышенной около 3-7 дней и иногда поднимается даже до 40 градусов.

Группа риска и возможные осложнения

Особенно опасен грипп для беременных женщин, пожилых людей, детей и взрослых с ослабленным иммунитетом. При несвоевременном лечении может возникнуть пневмония – самое распространенное осложнение. Антибиотики успешно вылечивают пневмонию, но в случаях ослабленного состояния организма опасность для жизни все же существует. Редко, но все же встречаются следующие осложнения:

инфекция головного и спинного мозга – менингит;
воспаление головного мозга – энцефалит;
воспаление миндалин;
отит;
инфекция крови с последующим понижением артериального давления.

Для того чтобы не допустить развития самой инфекции и возможных ее осложнений, необходимо вовремя начать лечение, которое может осуществляться и народными методами.

Первая помощь

Если грипп все-таки вас настиг, некоторые действия способны облегчить ваше состояние. Выделяются следующие рекомендации:

постельный режим поможет ослабленному организму направить сэкономленную энергию на борьбу с вирусом;
большое количество выпиваемой маленькими глотками жидкости улучшит состояние, а традиционный чай с малиновым вареньем снизит температуру;
при незначительном повышении температуры не следует принимать жаропонижающие, так как это мешает естественной защите организма;
домашние противовирусные препараты активно противостоят гриппу – это мед, лимон, луковый сок;
не давайте вирусу распространяться – проветривайте помещение, протирайте и дезинфицируйте все поверхности, увлажняйте воздух.

Народные методы лечения

Народные средства не всегда могут быть самостоятельным методом лечения, так как слишком высок риск осложнений. Но при высоком иммунитете народная медицина оказывается достаточно эффективной:

избавиться от первых симптомов поможет обычный лук. При вдыхании его паров трижды в день грипп начнет отступать;
для взрослых отличным средством может быть смесь двух головок чеснока и стакана водки. Принимать этот состав следует внутрь по одной капле, перед глотанием распределив по всей полости рта. Также чеснок поможет лечить и насморк. Намоченную в растолченном чесноке ватку нужно вложить в ноздри;
боль в горле эффективно устраняется растворенной в воде содой или настойкой ромашки;
для прогревания необходимо принимать теплые ванночки для ног, добавляя туда горчицу. Процедура длится от пяти до десяти минут, а затем ноги растираются согревающей мазью;
лечить кашель можно сырой редькой, которую нарезают тонкими ломтиками и посыпают сахаром, чтобы получился сладкий сок. Его нужно пить ежечасно по столовой ложке либо, смешав с медом, принимать перед едой и сном;
клюква и приготовленный из нее чай очень эффективно помогают лечить грипп. Для этого клюкву в количестве двух столовых ложек нужно измельчить и смешать со стаканом кипяченой воды.

Жаропонижающие средства

Чтобы лечить грипп, можно использовать всем известную малину. Ее сборы применяются в приготовлении настоя: столовая ложка ягод заливается стаканом кипяченой воды. Смесь настаивают в течение получаса. Пить малиновую настойку необходимо горячей дважды в день. Для снижения температуры также широко применяется раствор спирта или слабого уксуса.

Его применяют наружно в качестве средства для растирания кожи: достаточно всего пяти минут, чтобы температура понизилась. Массаж медом напоминает действие горчичников и также борется с жаром. Для этого хватит столовой ложки меда, которой нужно растирать кожу между лопатками около двух минут.

Прогревания

Многие помнят, как в детстве мама заставляла дышать над картофелем. Это очень популярный и действенный метод, с помощью которого можно лечить грипп. Называется он ингаляцией. Последнюю нужно делать не реже 2 раз в день.

Для ребенка время прогревания должно быть не больше пяти минут, у взрослых оно увеличивается до пятнадцати. Но не только картофель можно использовать для прогревания, существует еще несколько вариантов:

залейте смесь листьев шалфея и малины в количестве 60-80 г холодной водой, а после доведения до кипения можно приступать к прогреванию;
лечить осложнения, связанные с бронхами, можно с помощью вдыхания отвара веток молодой ели;
настой из эвкалипта, шалфея, ромашки, мяты и почек сосны, взятых в равных соотношениях, очень эффективно помогает лечить грипп.

Особый грипп

Сегодня достаточно часто обычный грипп путают с желудочным, потому что для обоих заболеваний характерны схожие симптомы: тошнота, рвота, ломота в теле, повышенная температура и головная боль. По симптомам кишечный грипп можно представить в виде гибрида простудного заболевания и отравления. Но для обычного гриппа несвойственно наличие болей в животе, по крайней мере у взрослых.

Желудочный грипп, или, как его еще называют, кишечный, не имеет отношения к простудным заболеваниям, так как он возникает из-за попадания в организм ротавируса. Этот вирус легко передается от зараженного человека или через пищу, чаще всего это молочные продукты. Главная проблема кишечного гриппа – это обезвоживание. Поэтому для успешного излечения необходимо употреблять как можно больше жидкости. Кишечный грипп, как и любое инфекционное заболевание, чаще всего лечат в стационаре. Но для лечения недуга дома также существуют действенные методы.

Чаще всего заражению кишечным гриппом подвергаются дети. Переносят они его намного тяжелее. До приезда врача нужно поить ребенка жидкостью маленькими порциями, так как большие объему жидкости провоцируют рвоту, что приведет к обезвоживанию. В качестве жидкостей следует использовать отвары из шиповника, изюма или минеральную воду. Если этого в вашей аптечке не найдется, тогда давайте ребенку воду в следующих порциях:

грудничкам – 1чайную ложку каждые пять минут;
детям старшего возраста – 3 столовые ложки воды через интервал в пять минут.

Грипп является острым инфекционным заболеванием дыхательных путей. Почти каждую зиму случаются эпидемиологические вспышки данного недуга. При первых же симптомах гриппа стоит устроить себе постельный режим с полноценным лечением, иначе болезнь может перетечь в более серьезные последствия. Возможны даже летальные исходы. Чтобы этого не произошло, «врага» необходимо знать в лицо.

Симптомы гриппа

повышенная температура тела,
насморк и сухой кашель,
ломота во всем теле,
мышечная и суставная боль,
покраснение глаз,
снижение давления,
слабость и недомогание,
плохой аппетит,
головная боль,
одышка,
озноб,
есть вероятность диареи и рвоты.

Причины гриппа

Основной причиной заражения гриппом является снижение иммунитета. Если защитные функции работают исправно, то даже контакт с больным человеком вам не страшен, так как вирусы, попадая в организм будут атакованы вашими антителами. Поэтому рекомендуется соблюдать профилактические действия по повышению иммунной системы. Это в первую очередь активный образ жизни и правильное питание.

В случае слабого иммунитета вирус гриппа, попадая на поверхность слизистой верхних дыхательных путей, легко проникает в клетки и начинает весьма быстро размножаться. Попавшие микрочастицы поражают иммунную и нервную системы, а также сердце. Организм человека становится очень слабым и уязвимым для других инфекций, поэтому болезнь может перетечь в более серьезные заболевания, например, бронхит, пневмония и т.д.

Лечение гриппа в домашних условиях

При первых признаках гриппа обязательно стоит остаться дома и устроить себе постельный режим. На выздоровление, как правило, уходит 10-12 дней.

Какое должно быть питание во время гриппа

Старайтесь пить как можно больше качественной воды (родниковой, минеральной, ), желательно не меньше 8 стаканов в день. Обильное питье поможет вам хорошенько пропотеть, и вывести вместе с потом токсины и шлаки из организма. Для большего эффекта разрешается принимать травяные чаи с лимоном, ягодами (боярышник, малиной, облепиха, шиповник), медом и другими .

Ваш рацион питания должен быть легким, насыщенным витаминами, особенно аскорбиновой кислотой. Витамин C является важным веществом для эффективной работы иммунитета. Рекордсменом по его содержанию считается сушеный шиповник — 1500 мг на 100 г. Пейте чай и настой из плодов растения для ускорения процесса выздоровления. Также ешьте цитрусовые фрукты, зелень (петрушку, шпинат) и киви. Кстати, последнего продукта достаточно съедать по одной штуке в день, чтобы обеспечить своему организму суточную норму витамина С.

Всем с раннего детства известно, что лучшими средствами от гриппа являются лук и чеснок. Аллицин, входящий в их состав, прекрасно справляется с вирусами и вредными бактериями. Поэтому при заболевании съедайте лук и чеснок в небольшом количестве.

Исключите тяжелую и жирную пищу. На ее переваривание уходит много сил, которые очень важны вам сейчас для борьбы с вирусом гриппа. Ешьте фрукты и овощи, или пейте свежевыжатые соки. Но, как правило, во время болезни у организма пропадает аппетит. И это не спроста. Как мы уже говорили, большая часть энергии направляется на устранение недуга, и поэтому ваше тело отказывается от пищи. Вы теряете обоняние и вкус к пищи — это хитрый и продуманный ход вашего мудрого организма, чтобы вы ему не мешали. Поэтому мы не устаем повторять, что всегда следует прислушиваться к своему организму! Не хотите есть — не ешьте. Природа все продумала за вас! Но обязательно пейте много воды!

Для облегчения состояния во время инфекционного заболевания рекомендуется прибегать к помощи даров природы, так как они очень насыщены полезными веществами, и не имеют побочных эффектов при правильном их употреблении.

1. При появлении высокой температуры смешайте 2 тертые картошки и 1 ст.л. яблочного уксуса до однородности. Получившуюся массу положите на сложенную в несколько слоев марлю и приложите ко лбу. По истечению 2 ч замените кашицу на свежеприготовленную.

1. Как только почувствуете первые признаки болезни, разрежьте луковицу и вдыхайте ее пары 3-4 раза в течение дня. В промежутках между этими процедурами намочите ватку в толченом чесноке и вложите ее поглубже в нос.

2. При заболевании и в целях профилактики рекомендуется положить у изголовья зубчики чеснока, а также держать/носить их при себе, например, в кармане.

3. Сделайте компресс из натертой луковицы, кашицу которой надо выложить на 2 слоя марли. Затем смажьте нижнюю часть носа подсолнечным маслом и на 10 мин положите компресс. Если в течение одного дня проделывать данную процедуру 3 раза, то сможете предотвратить грипп.

4. Также для быстрого излечения от гриппа поможет смесь из 2 натертых лимонов (без косточек) и 2 измельченных головок чеснока. Полученную кашицу надо залить 1 л воды, поддержать в темном месте 3 дня, процедить и хранить в холодильник. Настой рекомендуется принимать натощак по 1 ст.л.

Ягоды и травы

1. Как мощное профилактическое, витаминное средство в период эпидемии рекомендуется пить чаи из сушеных плодов малины и шиповника (в равных частях). 1 ст.л. смеси заливают 1 стаканом кипятка и томят 10-15 мин на водяной бане, настаивают 2-3 ч в закрытой посуде, процеживают и пьют.

2. В самый разгар эпидемии пейте 2 раза в день до еды по 1-2 ст.л. отвара из 1 ст.л. цветков календулы, залитых 1 стаканом кипятка. Его необходимо 3-5 мин кипятить, а затем настоять в течение 1 ч.

3. 1 ст.л. травяной смеси, состоящей из ромашки, буквицы и шалфея (1:1:1), залейте 0,5 л кипятка, и дайте настояться 40 мин. Настой принимайте в течение дня, как чай. Разрешается добавить мяту и мед.

4. При гриппе хороший эффект дают лечебные чаи из плодов малины и липового цвета (в равных частях).

5. Заварите малину, душицу и мать-и-мачеху (в равных частях). Принимайте 1-2 раза в день.

6. Хорошим жаропонижающим средством является отвар сушеных вишен. Залейте 100 г ягод 0,5 л воды, поставьте посуду на слабый огонь, накройте крышкой. Необходимо выпаривать третью часть объема жидкости.

7. Детям придется по вкусу чай из малины и клюквы.

Мёд и лимон

Данные продукты очень эффективны по отдельности, но их тандем удваивает целебные свойства. повышает защитную функцию организма. Он насыщен витаминами и минералами. Употребление меда является очень действенным средством для лечения и профилактики вирусных заболеваний.

Лимон же насыщен аскорбиновой кислотой, органическими кислотами и щелочными элементами, что способствует усилению иммунной системы и активации сил организма для устранения вируса гриппа.

1. Измельчите при помощи блендера лимон вместе с кожурой или натрите его на мелкой терке. Затем смешайте его с 150 г меда. По желанию можно добавить тертый имбирь (см. рецепт ). Смесь рекомендуется принимать утром на голодный желудок или добавлять в теплый чай. Учтите, что температура воды не должна превышать 40°C, иначе мед становится токсичным для организма.

2. Очень популярным и эффективным средством является из орехов и сухофруктов.

3. Для лечения кашля приготовьте свежевыжатый сок из половинки лимона. Размешайте в нем 1 ст.л. меда. Принимайте средство каждый час.

4. Приготовьте медовую воду: смешайте 1-2 ч.л. меда в 1 стакане воды. Добавьте 1 дольку лимона.

5. Ешьте лимонное масло: 1 лимон положите на 1 мин в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку или измельчите в блендере, смешайте его с 1-2 ст.л. меда. Получившееся масло можно использовать как обычное.

6. При гриппе смазывайте ноздри маслом (мелко искрошенный лимон вместе с кожурой + растительное масло), мажьте им десна до и после еды, а подошвы и ушные раковины — на ночь. Получившееся масло можно использовать для заправки салата.

1. Особенно эффективны эфирные масла из целебных растений, которые нужно принимать 3 раза в день за полчаса до еды, например, 3 капли масла кипариса или по 5 капель лимонной эссенции.

Профилактика гриппа

Для укрепления иммунитета необходимо придерживаться простым профилактическим рекомендациям:

занимайтесь физкультурой — спорт улучшает кровообращение и защитные функции организма,
питайтесь правильно — исключите жирную и тяжелую пищу, фастфуд из своего рациона; ешьте больше овощей, фруктов, зелени и орехов;
закаливайтесь — принимайте контрастный душ и обливайтесь холодной водой;
следите за своим душевным здоровьем — исключайте стресс из своей жизни, больше радуйтесь;
научитесь вырабатывать гормоны счастья — все болячки идут из нашей головы.

Итак, теперь вы знаете несколько народных средств от гриппа. Благодаря им вы сможете помочь вашему организму очиститься от шлаков и токсинов, а также оздоровиться.

Грипп относится к ОРВИ, поражающим органы дыхания, и способным вызвать серьезные осложнения. Причем, возникают гриппозные эпидемии практически ежегодно, охватывая значительную часть населения. Поэтому вопрос: как вылечить грипп в домашних условиях? – беспокоит многих.

Муж алкоголик?

Перед тем, как описывать способы по лечению гриппа дома и чем лечить грипп, необходимо вспомнить отличительные особенности этой разновидности вирусной инфекции.

Чем отличается грипп

В отличие от иных острых респираторных заболеваний, грипп, как правило, начинается более остро. Внезапное появление сильной головной боли в лобно-височной области сопровождается резким подъемом температуры, мышечной болью, ломотой в теле, болью в глазных яблоках и светобоязнью.

Характерными проявлениями гриппа, отличающими его от ОРВИ, является преобладание симптомов интоксикации над катаральными явлениями, которые проявляются со 2-3 дня . Лихорадка при гриппе не только более высокая (вплоть до 40 0 С), она и держится (5-7 суток) дольше, чем при других ОРВИ.

Устали от вечных пьянок?

Многим знакомы эти ситуации:

Муж пропадает где-то с друзьями и приходит домой "на рогах"...
Дома исчезают деньги, их не хватает даже от получки до получки...
Когда-то любимый человек становится злым, агрессивным и начинает распускать руки...
Дети не видят отца трезвым, только вечно недовольного пьяницу...

Если Вы узнали свою семью - не терпите это! Выход есть!

Катаральные признаки гриппа:

першение в горле и по ходу трахеи;
конъюнктивит;
слезотечение;
насморк;
сухой кашель;
не яркое покраснение слизистой в зеве.

Как лечить грипп в домашних условиях

Чаще приходится лечить грипп дома. Госпитализации подлежат дети-груднички, взрослые с тяжелой формой гриппа или с хронической тяжелой патологией. Но, в любом случае, лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях нужно проводить под наблюдением врача. Это необходимо, чтобы вылечиться от гриппа без осложнений.

Лечение гриппа в домашних условиях традиционным методом включает:

Режим рекомендуется постельный или полупостельный (что зависит от тяжести болезни). Любители «переболеть на ногах» должны понимать, что им не только не удастся быстро вылечить грипп в домашних условиях. Риск возникновения серьезных осложнений в таком случае возрастает, поэтому для гриппа это неприемлемо.

Обеспечение свежего увлажненного воздуха в комнате для больного. Для этого проводится неоднократное проветривание, оптимальной будет температура воздуха 18-20 0 С. Для увлажнения воздуха необходима влажная уборка дважды в день, распыление воды с помощью пульверизатора, развешивание мокрых простыней или использование емкостей с водой.

Объем жидкости, потребляемой за сутки, должен превышать 2 л. Для питья можно взять чай, компот, бульон, минеральную воду без газа. Абсолютно следует исключить употребление алкоголя: он создает дополнительную нагрузку на органы, а организм должен все силы беречь, чтобы избавляться от болезни.

Питание должно быть полноценным по составу, легкоусвояемым и обеспечивать организм витаминами. Пищу лучше принимать дробными порциями. Обязательно следует употреблять фрукты (лимоны, смородину, малину, клюкву и др.), овощи, молочнокислые продукты. В рационе должно содержаться достаточное количество белков, требующихся для репаративного восстановления поврежденных клеток, для образования антител.

Всех, конечно же, интересует и медикаментозное лечение. Многие пациенты надеются на чудодейственные таблетки, которые помогут быстро вылечить грипп в домашних условиях. Этих пациентов придется разочаровать: такого лекарства нет. Организм сам справляется с инфекцией, надо лишь помогать, а не мешать ему в этом. Главной задачей должно быть не «как быстро вылечить», а как избавиться от гриппа без осложнений.

Конечно, реклама многих фармацевтических препаратов (иммуностимуляторов, интерфероногенов) обещает быстрое и успешное выздоровление. Но исследования во многих странах показали, что эффективность этих препаратов (Анаферон, Виферон, Циклоферон, Арбидол, Амиксин, Амизон и др.) не доказана.

Более того, постоянная стимуляция иммунной системы не только не эффективна, а и опасна: может развиться аутоагрессия, когда в организме вырабатываются антитела против собственных тканей. Болезни с аутоиммунным механизмом развития лечить чрезвычайно сложно.

Эффективность практически всех противовирусных препаратов тоже не нашла подтверждения при исследовании.

Из них эффективными оказались только Ремантадин и Тамифлю. Но Ремантадин эффективен только при гриппе А. Препарат Тамифлю очень токсичный, вызывает массу побочных эффектов (весьма серьезных), в том числе со стороны ЦНС (вплоть до психозов, суицидов, галлюцинаций и др.), особенно у подростков.

Поэтому лучше проводить симптоматическое лечение:

Жаропонижающие средства при гриппе рекомендуется применять при лихорадке у взрослых свыше 38,5-39 0 С. У детей снижать температуру можно после достижения 38 0 С, а при склонности к фебрильным судорогам даже выше 37,5 0 С. С этой целью лучше использовать НПВС, которые оказывают еще и противовоспалительное действие: Нурофен, Ибупрофен, Найс, Парацетамол.

Аспирин применять не желательно из-за риска побочного действия (повышенной кровоточивости). Можно воспользоваться комбинированными средствами в виде порошков, растворяемых перед употреблением в воде, рекламируемых в качестве средств от простуды и гриппа. Они помимо снижения температуры помогут уменьшить проявления интоксикации (головную боль, мышечные боли, слабость и др.). К таким препаратам относятся Фервекс, Фармацитрон, Колдрекс, Антигриппин и др..

Но их применение также лучше согласовать с врачом, чтобы учесть противопоказания и не навредить организму. Например, Колдрекс не желательно применять пациентам с гипертонической болезнью, неустойчивым кровяным давлением, а Антигриппин не показан при тяжелой анемии.

Не следует спешить с применением сосудосуживающих капель в нос (Називин, Отривин, Галазолин, Неонокс и др.). Они вызовут сухость в полости носа и усугубят процесс. Наоборот, слизистую в носу следует увлажнять аптечными солевыми растворами (можно с морской солью).

Можно воспользоваться каплями в нос Нафтизин, которые показаны при воспалительном процессе в носоглотке с сухостью слизистой. В состав препарата входит масло сосны и эвкалипта, поэтому важно отсутствие аллергии на растительные и другие компоненты капель. Имеющийся в составе витамин Е повысит местный иммунитет слизистой.

При болях и першении в горле рекомендуются полоскания р-ром Фурацилина, содовым раствором или применять таблетки для рассасывания (Фарингосепт, Септолете, Стрепсилс) со смягчающим и обезболивающим эффектом.

Противокашлевые препараты нужно тоже подбирать врачу с учетом характера кашля: в некоторых случаях уменьшить возбудимость кашлевого центра при сухом кашле, болезненном и непродуктивном (Стоптуссин). В других, и густой труднооотделяемой мокроте применяются препараты, разжижающие мокроту, облегчающие ее выделение (Амброксол, Лазольван и др.).

При нормализации температуры можно проводить ингаляции с щелочными минеральными водами (типа Боржоми) или разжижающими мокроту препаратами. Очень удобен для проведения ингаляций на дому прибор небулайзер.

При нормальной температуре с кашлем помогают справиться отвлекающие процедуры (горячие ножные ванны, горчичники).

Аллергическую настроенность организма, вызванную вирусной инфекцией, уменьшают антигистаминные препараты (Цетрин, Кларитин, Тавегил, Диазолин и др.).

Лечение гриппа народными средствами

Альтернативная народная медицина уже прочно вошла в практику. Многие пациенты являются сторонниками лечения гриппа и ОРВИ народными средствами. Другие не всегда имеют средства для приобретения лекарств в аптеке и вынуждены применять народные советы.

Народные методы лечения проверялись многими поколениями . Чаще всего народные средства от гриппа – это растения, продукты питания или привычные вещества в обиходе. Рецептов народных средств при гриппе или простуде можно найти в изобилии в интернете.

Некоторые из советов народной медицины против гриппа:

При первых проявлениях гриппа следует порезать большую луковицу, поместить в чашку и в течение нескольких минут подержать чашку перед собой, вдыхая пары лука. Повторять процедуру неоднократно за день.
Измельчить до порошка ядра фисташек (2-3 ст.л.), залить кипятком (1,5 стак.), настаивать полчаса, периодически встряхивая банку. Принимать до еды по 2 ст.л. 4 р./день.
Горсть мелко порезанных веточек смородины залить водой (1л), варить на слабом огне 4 ч. Перед сном выпить 2 стак. теплого отвара (можно подслащивать).
100 г промытой свежей сосновой хвои измельчить, залить 1л крутого кипятка, довести до кипения. Оставить настаиваться до 2 ч., отцедить, принимать по 1/2 стак. трижды в день, добавляя по 1ст.л. меда. Богатый витамином С настой, можно применять детям.
Измельчить 1/4 стак. имбиря, прибавить 1 стак. меда, сварить на медленном огне. На порцию чая прибавлять по 0,5-1 ч.л. смеси.
Промыть луковицу, не очищая от шелухи, залить водой, прибавить сахар (50г), варить на слабом огне полчаса. После остывания отцедить и пить по 1 ст.л.за полчаса до еды 4-5 р. в день.
Измельчать плоды калины, ягоды бузины, клюквы и заваривать и пить, как чай.

Далеко не все помнят период, когда хозяйственное мыло было основным моющим средством – хоть посуду им мой, хоть стирай.

Оказывается дешевое хозяйственное мыло можно использовать как народное средство для лечения гриппа. Многие производители добавляют в него различные ароматизаторы для улучшения запаха. Мыть посуду или голову таким мылом можно. Но для лечения годится только 72% коричневое хозяйственное мыло.

При начинающемся гриппе следует взять хозяйственное мыло и намылить им 2 небольших ватных тампона, ввести их в ноздри, и обработать по очереди каждую полость носа. Можно не намыливать тампон, а смачивать в мыльном растворе.

При насморке у ребенка для закапывания носа можно применять:

свежий свекольный или морковный сок, смешанный с медом в пропорции1:1;
свежеотжатый капустный сок;
свежий сок коланхоэ или алоэ;
пихтовое масло

Профилактика

Всем известно, что специфическую профилактику т гриппа может обеспечить только прививка. Неспецифические профилактические методы включают закаливание, рациональное питание, здоровый способ жизни.

Профилактика гриппа народными средствами тоже может проводиться хозяйственным мылом. Для этого нужно всего лишь, пеной. В носу может пощипывать, но защита от гриппа надежная.

Наиболее популярное народное профилактическое средство от гриппа – чеснок. В холодный сезон и в период эпидемии следует ежедневно съедать по 2-3 зубочка чеснока.

Народная медицина для профилактики гриппа также рекомендует:

Ингаляции с эфирным маслом (пихты, эвкалипта) или картофелем.
Ножные ванны с добавлением горчицы.
Напитки с калиной, шиповником, чай с имбирем, морс из клюквы или брусники.
Ежедневное употребление 2 ст.л. натурального меда.

Профилактика с помощью народных средств – это не разовая процедура, она требует ежедневного проведения защитных мероприятий. Только в таком случае можно рассчитывать на ее эффект.

И проводить традиционное лечение гриппа, и применять народные средства от простуды надежнее под наблюдением врача. Занимаясь самолечением, можно не распознать своевременно развитие осложнения, справиться с которым не всегда просто.

Каждый год, когда наступают осень и первые холода, иммунитет каждого из нас слабеет, и начинается сезон гриппа. Грипп – это неприятно, обычно болезнь длится от 7 до 10 дней и не требует серьезного вмешательства. Следующие советы помогут вам быстрее выздороветь и вернуться к привычному ритму жизни.

Шаги

Часть 1

Лекарственные средства

Самый лучший способ избавиться от гриппа – это вовремя поставить вакцину, желательно - за несколько недель до начала эпидемии. Иммунитет к гриппу вырабатывается примерно через две недели после вакцинации.

Примите антивирусный препарат, который назначил врач. Существует несколько безрецептурных антивирусных препаратов. Пожалуйста, внимательно прочтите инструкцию перед их применением. Повышенные дозы препарата не ускорят его действие!

Если вы принимаете препарат по назначению врача, не заканчивайте предписанный курс лечения, даже если вы уже чувствуете себя хорошо. Если инфекция не будет полностью уничтожена, она, вероятнее всего, вернется и станет более устойчивой к лекарствам.
Антивирусные средства:
- Уменьшают тяжесть и продолжительность болезни.
- Сдерживают инфекцию от распространения на окружающих.
- Уменьшают осложнения после гриппа.

Принимайте витамин C. Витамин C – это наиболее важный для иммунной системы витамин. Его можно приобрести в различной дозировке, наиболее распространенная дозировка – 500 мг, в форме таблеток. Его следует принимать один или два раза в день. Получить передозировку витамина C чрезвычайно сложно, так как это водорастворимый витамин, и его излишек выводится из организма.
- Если вы не хотите принимать витамин C в специальных добавках, то имейте в виду, что следующие продукты богаты витамином C:
  - Киви, гуава, папайя
  - Перец чили
  - Зелень горчицы, кресс-салат и другая зелень
  - Брокколи, цветная и брюссельская капуста
  - Цитрусовые
Леденцы. Если у вас болит горло, леденцы от кашля помогут уменьшить болезненные ощущения. Они помогут улучшить ваше самочувствие в целом. Впрочем, обратите внимание, что леденцы только уменьшают болевые ощущения в горле, но не помогают избавиться от проблемы.

Прополощите горло с соленой водой. В стакане с теплой водой растворите несколько чайных ложек соли. Вы моментально почувствуете себя лучше, хотя это только временный эффект. Соль смывает слизь с глотки и убивает всех микробов, которые скопились в горле.

Водяная баня. Наклоните голову над кастрюлей с горячей водой, накрывшись сверху полотенцем. Пар очистит дыхательные пути, и вы почувствуете себя намного лучше. А еще это хорошее увлажнение воздуха!
- Если у вас есть эвкалиптовое или мятное эфирное масло, вы можете добавить несколько капель в воду. Это еще больше усилит эффект водяной бани и выгонит всю мокроту прочь.
Примите аспирин. Болеутоляющие и жаропонижающие средства хорошо помогают избавиться от несильных головных болей. Однако, если вы можете терпеть боль, не следует принимать таблетку лишний раз.