Гормон роста — побочные эффекты и полное руководство по использованию. Гормон роста в инъекциях – как и для чего применять

На протяжении десятилетий, человеческий гормон роста (hgh) часто называют “фонтан молодости”. Он используется культуристами, чтобы избавляться от жира, активизации стероидных циклов и восстанавливаться после тренировок быстрее. Поэтому легко понять, почему многие смотрят на гормон роста как на какой-то чудо-препарат. Но что такое гормон роста? Еще важнее что он может сделать для вас? И безопасно ли использование гормона роста? Продолжите чтение этого руководства и вы узнаете, побочные эффекты гормона роста, результаты использования гормона роста, законно ли использование гормона роста, против стероидов, шаг за шагом вы получите полное руководство по использованию гормона роста.

Что такое гормон роста?

Гормон роста создается гипофизом и его основная функция заключается в том чтобы помочь нашим костям, мышцам, органам и тканям правильно расти во время наших ранних лет. И важно, что в течение детства и подросткового возраста, ваш уровень гормона роста остаётся сбалансированным, чтобы вы не стали карликом или с 3 метровой высотой. Преимущества гормона роста не останавливаются, когда вы молоды, хотя бы потому, что вы также нуждаетесь в большом количестве этого гормона, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, полными и сильным, регулировать метаболические функции, иметь здоровую иммунную систему и восстанавливать кожу.

К сожалению, наш организм доходит до пика гормона роста, когда мы совсем подростки и с этого возраста начинает снижаться. Это особенно в случае, когда мы достигаем 30 лет, поскольку уровень гормона роста начинают падать гораздо быстрее в этот момент. Со временем это приводит к некоторым неприглядным побочным продуктам старения, скапливается больше жира, меньше мышц, снижение плотности костной ткани, внешний вид кожи ухудшается, усталость и ухудшение мозговой деятельности.

Гормон роста: результаты и выгода использования

Учитывая все плохие вещи, которые происходят, когда наш организм производит меньше гормона роста, одним огромным преимуществом данного препарата является то, что он может отменить или по крайней мере улучшить вызревание. Сейчас это не означает, что ты будешь жить до 120 лет только потому, что вы принимаете инъекции гормона роста, но вы должны начать, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе с помощью этого препарата.

Гормон роста может также помочь построить мышечную массу. Заметьте, я имею ввиду “чистую” (без жира) массу, потому что исследования показали, что гормон роста может не оказывать существенного влияния на рост мышц. Даже исследования, выполняемые на спортсменах, на тренировке не дали результатов в наращивании мышц. Однако, это не означает, что гормону роста абсолютно нет места в бодибилдерской среде, потому что, как я буду писать ниже, вы можете сочетать его с анаболическими андрогенными стероидами (ААС) для очень мощных результатов.

Это может быть идеальный вариант в плане сжигания жира, где одно исследование показало, что лучше, чем тестостерон справляется с сжиганием жировых отложений. Исследование показало, что пожилые мужчины, которые получали инъекции гормона роста потеряли 13% жира, по сравнению с 5.8% жира, в группе где принимали тестостерон. Возможно, даже более интересным является то, что те, кто использует тестостерон и гормон роста вместе потеряли 21% жира.

Еще один бонус для человеческого гормона роста заключается в том, что он помогает вам восстановиться от тренировок и заживление травм происходит быстрее. Отлично подходит для тех, кто имел дело с ноющими травмами в течение многих лет и хочет восстановиться окончательно. Так же после тренировки, восстановления проходит гораздо быстрее, ну, любой спортсмен может оценить возможность тренироваться интенсивнее и чаще. Представьте, насколько больше мышц вы могли бы нарастить если бы вы работали на каждую группу мышц по два раза каждые 10 дней, а не стандартно, раз в неделю.

Гормон роста: побочные эффекты

Я уже и так сказал очень много хорошего о гормоне роста, но скажу ещё, ещё один плюс заключается в том, что у вас не должно возникнуть много побочных эффектов с ним. Сравните его с ААС, от которых можно получить серьезные побочные эффекты, в зависимости от дозировки.

Задержка воды и боль в суставах, пожалуй это самые худшие побочные эффекты гормона роста, что вы будете испытывать. К счастью, боль в суставах не должна быть невыносимой в большинстве случаев и отечность спадет когда ваш цикл гормона роста закончится. Некоторые незначительные проблемы, которые могут возникнуть включают в себя такие симптомы, как усталость и головные боли при использовании гормона роста.

Один серьезный вопрос, который вы должны рассмотреть, это если в вашей семье кто то болел раком. Если это так, то вам обязательно надо посетить врача и провериться на рак, потому что, (пока не доказано) гормон роста может вызвать опухоли и он может ускорить рост уже существующих опухолей.

Другой серьезной проблемой является акромегалия, или утолщение челюсти, пальцев рук и ног. Акромегалия может привести к удлинению пальцев на руках и ногах, и причиной развития страшного внешнего вида “квадратная челюсть” , но следует отметить, что обычно эти проблемы возникают у тех, кто злоупотребляет высокими дозировками гормона роста в течение длительного периода времени. Соблюдая разумные дозировки, вы обезопасите себя от подобных побочек.

Гормон роста имеет несколько смешанный эффект на уровень холестерина. В исследовании, проведенном на пожилых мужчинах и женщинах показало, что их уровень (плохого) холестерина снизился; тем не менее, их уровень триглицеридов увеличился. Еще одна проблема о которой стоит упомянуть, это то, что лица, использующие этот препарат, также подвержены большему риску развития синдрома запястного канала.

Гормон роста: это законно?

Гормон роста является незаконным в большинстве стран. В США, например, любому, кто незаконно продает или выписывает гормоны роста человека, грозит до 5 лет тюрьмы и 250 000 долларов штрафа. Единственный способ легально получить этот препарат, это получить рецепт для ребенка, который испытывает дефицит гормона роста. Несмотря на то, что гормон роста не легален в большинстве стран, это не останавливает людей в попытках заполучить его.

Кроме того, имейте в виду, что все крупные спортивные регулирующие органы запретили гормон роста. Конечно, применение гормона роста, это заметное увеличение потенциала и силы. Плюс его способность усиливать сжигание жира, ускорение процесса восстановления после тренировок и заживление старых травм, конечно, делает его популярным среди спортсменов.

Гормон роста: где и как купить?

Если у вас нет рецепта чтобы купить гормон роста, или врача, готового выписать его вам, есть и другой способ - это черный рынок. Есть несколько черных лабораторий, которые торгуют продукцией гормона роста, в основном через интернет. Однако, поскольку термин “черный рынок” говорит о том, что вы всегда должны быть осторожны при покупке гормон роста онлайн. Ведь он может быть с заниженной концентрацией, поддельным или совершенно не рабочим.

Еще одна вещь, на что вы должны обратить внимание, когда покупаете гормон роста является то, что реальная версия поставляется только в лиофилизированном порошке, и его необходимо вводить подкожным путем (в жировую ткань под кожу). В интернете вы можете наткнуться на несколько разных видов гормона роста, начиная от таблеток гормон роста, заканчивая спреем– всё это полная фигня! Соматотропин является неустойчивой молекулой, которая очень нестабильна и не хранится долго при комнатной температуре. Если вы качаете гормона роста слишком сильно, это также может изменить его форму и вы уже не получите человеческий гормон роста. Короче говоря, не покупайте гормон роста в таблетках, пластыри и спреи, все это полная херня.

Гормон роста против стероидов

Поскольку человеческий гормон роста и анаболические стероиды могут помочь вам нарастить мышечную массу и силу, они часто неотличимы друг от друга. Однако, это ошибка, потому что они очень отличаются друг от друга.

Во-первых, гормон роста-это белок, на основе гормона, вырабатываемого в гипофизе (основание мозга). Он сделан из 191 аминокислотных цепочек и контролирует ряд функций, как размножение клеток, ремонт, рост тканей и костей. Побочные эффекты гормон роста обычно мягкие и менее угрожающие, чем стероиды, из наиболее распространенных проблем - это высокое кровяное давление, головные боли, боли в суставах и задержка воды.

Тестостерон, с другой стороны, это половой гормон, который производится в яичках. Формируя фундамент всех анаболических стероидов, тестостерон играет большую роль в синтезе белков, повышает прочность и улучшает мышечную выносливость. Побочные эффекты анаболических стероидов довольно серьезные, пользователи часто сталкиваются с такими проблемами, как гинекомастия (сиськи мужчины), высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, печеночная токсичность, низкое половое влечение, низкий уровень естественного тестостерона и/или задержки воды.

Как видите, гормон роста и ААС очень отличаются друг от друга во многих отношениях. Тем не менее, они все же разделяют некоторые общие черты, а именно, что они синтезируются в организме естественным путем и они оба необходимы для человеческого развития.

Гормон роста: в бодибилдинге

Потому что гормон роста широко используется культуристами и спортсменами в течение многих лет, предполагается, что он обладает невероятным свойством наращивания мышц и силы.

Этот препарат имеет некоторые хорошие эффекты, такие как сжигание жира и восстановление после тренировки – два огромных качества для культуристов. И эти воздействия только усиливается при включении в цикл гормона роста анаболических стероидов. Думаю, что ААС как бензин, добавляя туда гормон роста вы превратите его в топливо высшего качества. Вы можете получить лучшие результаты от анаболических стероидов, и использовать меньшее их количество просто включив гормона роста.

Так как же работает гормон роста? Как упоминалось ранее, ГР секретируется гипофизом, обычно, когда ты спишь или во время высокоинтенсивных тренировок. Активность гормона роста обычно длится около 10-20 минут. За этот короткий срок, он связывает жировые клетки, заставляя их распадаться на уровень триглицеридов и блокирует эти жировые клетки от усвоения липидов. Гормон роста также связывается с мышечными клетками, что приводит к высвобождению факторов роста и размножению клеток.

Еще одна польза гормона роста в бодибилдинге заключается в том, что он отправляется в печень и вызывает секрецию инсулиноподобного фактора роста (ИФР-1). Когда ИФР-1 высвобождается, он стимулирует синтез белка в мышцах и стимулирует поглощение аминокислот. Исследования показывают, что эти действия помогают создать умеренный анаболический эффект гормона роста. ИФР-1 также действует во многом подобно инсулину и может повысить метаболизм углеводов. Более высокие уровни ИФР-1 преобразуют углеводы в глюкозу и используются в качестве энергии, а не храниться в виде жира.

С общей точки зрения, гормон роста-это не магия для культуристов, которая поможет им набрать несколько килограмм мышц и резко сжечь жир в организме до уровня однозначных чисел. Однако, ГР действительно обеспечивает некоторые выгоды с точки зрения качества на пути синтеза белка и потеря жира – все это помогает вам получить лучшую форму, особенно при сочетании с анаболическими стероидами.

Гормон роста: для женщин

Учитывая, что большинство анаболических стероидов вызывает явления маскулинизации (развитие мужских половых признаков) у женщин, есть распространенный стереотип, что дамам не следует использовать гормон роста человека. Но знаете ли вы, что женщины на самом деле производят больше гормона роста в организме, чем мужчины?

Гормон роста безопасен для женщин при более низких дозировках, и они могут увидеть некоторые интересные результаты о повышении уровня энергии, потери жира, оздоровлению кожи и уменьшение морщин. Хорошая дозировка гормона роста для женщин без серьезных побочных эффектов колеблется от 0.5 – 1.5 едениц в день.

Гормон роста: Цена

Помимо своего нелегального статуса, еще один большой минус, который удерживает людей от использования гормона роста является высокая цена. Это отличная смесь для комбинации с анаболическим стероидным циклом…если вы можете себе это позволить. Но для многих бодибилдеров, это, скажем так, немного дороговато, чтобы просто добавить ГР в цикл для сжигания жира и восстановления.

Стоимость варьируется в зависимости от бренда, но обычно платят где-то от $2 до $2,5 за одну единицу качественного соматропина. Так что если вы должны были купить на курс 500 МЕ, вы в конечном итоге заплатите между $1000 и $1,250 в среднем. Как мы обсудим ниже, типичная дозировка гормон роста для бодибилдинга-это 5 МЕ в день, это получается около $10-$12,5 каждый день. Возможно, Вы должны быть миллионером, чтобы позволить себе это.

Еще одна вещь, о которой вы должны знать: если цена низкая, то и качество будет низким. Качество гормона роста, – создание 191 аминокислотных цепочек – является довольно дорогим в производстве, поэтому подземные лаборатории не собираются продавать его за ту же цену, как и Дианабол. Если вы найдете действительно дешевый гормон роста ($1 или менее в расчете на 1 МЕ), это, наверное слабый продукт содержащий 192-аминокислотные цепочки, известный как Somatrem.

Гормон роста: как использовать?

Итак, теперь, когда мы обсудили все взлеты и падения гормона роста, следует еще раз отметить, что это является эффективным препаратом для определенных целей в бодибилдинге. Особенно в случае, когда вы комбинируете гормон роста с тестостероном, который дает отличный синергетический эффект для сжигания жира и восстановление тренировки. Плюс, если вы среднего возраста и старше, Вы не можете пропустить омолаживающие эффекты данного препарата. Итак, давайте повторим, что вы должны будете знать, чтобы запустить хороший цикл гормона роста, отвечу на некоторые распространенные вопросы.

Могу ли я как то вычислить дозировку гормона роста, которая сработает на мне?

Нет никаких формул вычисления, сколько гормона роста следует использовать, во многом дозировка зависит от качества продукта. Тем не менее, есть некоторые грубые руководящие принципы, которым можно следовать, пока не выясните, что работает для вас.

Если препарат качественный, вы можете увидеть довольно хорошие результаты используя всего 3-4 МЕ в день. Если вас не берет 3-4 МЕ, значит вам попался не качественный гормон роста, вероятно, потребуется 5-6 МЕ, прежде чем вы начинаете видеть достойные результаты. Если попался действительно некачественный товар, вам может даже понадобиться и 7-8 МЕ, чтобы получить тот же эффект, что 3-4 МЕ с качественным ГР.

Если вы используете только гормон роста для анти-старения и общей пользы для здоровья, вы можете получить стабильный результат при дозировке в 2-3 МЕ в день.

Как я должен составить цикл гормона роста?

Как я говорил ранее, гормон роста идеальный препарат для комбинирования с ААС. Плюс, поскольку это соединение не подавляет вашу естественную выработку тестостерона, как анаболические стероиды, вы можете использовать его намного дольше. Рекомендуется использовать гормон роста в течение минимум 20 недель, чтобы получить хорошие результаты.

Сколько ставить ГР? Опять же повторюсь, качество продукта будет в значительной степени определять, сколько вы должны использовать ГР каждый день. Но в среднем вам понадобится около 5 МЕ, чтобы получить хорошие результаты. Как опытный пользователь стероидов, скажу, что ГР хорошо комбинируется с тестостероном энантат, Болденон и Дианабола в одном цикле и затем затем тестостерон энантат, Дека Дураболин и Туринабол в другом цикле ААС.

Когда я должен принимать гормон роста?

Когда вам принимать гормон роста, инъекции во многом будут зависеть от вашего возраста. Мужчины в возрасте от 20 до 50 должны выпускать изрядное количество гормона роста ночью, пока они спят; так что принимать этот препарат перед сном будет только подавлять свой естественный выход и вызывать потери продукта. Тем не менее, большинство молодых и среднего возраста мужчин должны использовать гормон роста в первой половине дня, так что вы, по сути, запускаете 2 раза гормон роста – один, пока вы спите и один ранним утром.

Для тех, кто старше 50, вам следует ставить гормон роста прямо перед сном. Это позволяет вашему телу, имитировать нормальное высвобождения гормона роста и правильно функционирующий гипофиз.

Как часто нужно принимать гормон роста?

Некоторые люди принимают гормон роста, 7 дней в неделю, что обеспечивает хорошие результаты; однако, я не думаю, что это необходимо. Считаю оптимальным вариантом будет прием, 5 дней / 2 выходной. Но многие люди допускают ошибки, они где то услышали что нужно ставить 5 дней, вот и ставят с понедельника по пятницу, а в субботу и воскресенье отдыхают – это не очень хорошо.

Лучший график дозирования:
Пн-вт-ср = прием ГР.
Чт = выходной.
Пт-Сб = прием ГР.
Воскресенье = выходной.

Я делал это двумя способами – и ежедневно (7 дней в неделю) и 5/2 – и действительно нет никакой разницы в результатах… кроме того что вы тратите больше денег на ГР. В целом, результаты и преимущества точно такие же. Кроме того, при приеме более 4 МЕ гормона роста в день, попробуйте разделить его на два приема; один с утра после пробуждения, а другая половина-после 16 ч. в вечернее время.

Более 10 МЕ гормона роста в день, лучше разделить на четыре дозы: утро, полдень, 15 ч., 18 ч.

Как гормон роста измеряется?

МЕ (международные единицы) является стандартом измерения, касающиеся сумма/количество, а не сила. 10 МЕ от 4мг соединение будет слабее, чем 10 МЕ от 6 мг продукта.

Теперь рассмотрим, что, когда гормон роста образуется, мы обычно используем 1мл растворителя, который является 100 МЕ. Поэтому универсальный флакон гормона роста, который утверждает, что содержит 10 МЕ гормона роста, после добавления 1 мл. растворителя, по объему превращается в 100 МЕ. Несколько сбивает с толку конечно. Например: если вам надо поставить 5 МЕ гормона роста, то в шприц вы набираете 50 МЕ уже разведенного с водой ГР.

Как сочетать гормон роста?

В первую очередь вам понадобятся следующие принадлежности:

Один инсулиновый шприц
Одна бутылка бактериостатической воды
Один шприц для инъекций
Шаг 1

Набрать 1мл бактериостатической воды в шприц.

Шаг 2

Вставьте шприц в ампулу гормона роста чтобы игла упиралась в боковые стекла. Флакон с гормоном роста должен быть перевернут с ног на голову.

Медленно фильтруют воду во флакон так, чтобы она стекала по стеклянной части флакона и не разбрызгивалась.

Никогда не лейте струёй воды непосредственно на гормон роста. Гормон роста - это очень, очень хрупкий пептид, и вы никогда не должны добавлять воду непосредственно на ГР или встряхивать флакон. Вы можете повредить и убить пептид с таким обращением.

Как только вы ввели воду в флакон с ГР. Положите флакон на бочок.

Это позволит воде смешиваться с ГР более мягко. Вы можете катать флакон медленно назад и вперед, чтобы убедиться, что все смешивается. На картинке выше вы можете увидеть некоторые из не растворенных частей, которые остаются на стенках флакона.

Когда все сделано, гормона роста должен храниться в холодильнике все время. Используйте содержимое флакона в течение 7 дней.

Шаг 3

После того как гормон роста готов к использованию, имейте в виду дополнительные суммы МЕ во флаконе теперь, когда вы добавили воду к нему. С 1мл воды, теперь вы будете иметь 100 МЕ в ампуле. Так что если вы хотите использовать 3 МЕ гормона роста одновременно, необходимо вносить поправки в расчеты, исходя из общего объема в ампуле соответственно. В этом случае вам нужно будет набрать 30 МЕ в шприц для того, чтобы получить 3 МЕ гормона роста. Надеюсь все понятно.

А гормон роста безопасен?

Учитывая, что побочные эффекты гормона роста сравнительно мягкие, можно подумать, что это совершенно безопасный препарат с несколькими минусами. Тем не менее, это не считается безопасным препаратом, так как медицинское сообщество не утвердила его использование для бодибилдинга или анти-старения.

Помимо побочных эффектов, которые мы обсуждали выше, большая проблема заключается в том, что нет долгосрочных исследований, которые бы показали как влияет гормон роста на здорового человека. Большинство исследований по данному вопросу варьируются от шести недель до шести месяцев. Медицинская общественность обеспокоена тем, что даже если не было доказано, что прием гормона роста может увеличить ваш риск рака, возможность не исключена в рамках долгосрочных исследований.

Предыдущая:
Назад:
Следующий:

Об авторе

Вступайте в развивающуюся команду FREAK TEAM. Бесплатные консультации по вопросам тренировок, питания, спортивных добавок, фармакологии и т.д.

Доброго времени суток, уважаемые читатели!

Сегодня нас ждет интересная статья. С одной стороны, она далека от “накачательной” тематики, но с другой – имеет к ней самое непосредственное отношение, ибо позволяет управлять развитием мышечной массы. “Управлялка” эта называется - гормон роста, и он является мощнейшим стимулирующим фактором в деле накачки железных мускулов.

Итак, в ходе заметки Вы узнаете, что такое соматотропин, зачем он вообще нужен, как можно управлять своими гормональными процессами роста и многое другое из той же серии.

Ну что, начнем полегоньку, поехали.

Что такое гормон роста?

В наших предыдущих статьях, в частности, в этой и в этой , мы говорили о факторах, которые влияют на анаболические функции организма. Это хорошо, что мы уделили им внимание, однако из-под нашего зоркого взора ускользнула “химическая” составляющая этого процесса, т.е. мы совсем забыли про гормоны. А ведь они, в частности эндрогенные - тестостерон и гормон роста, являются одними из главных спусковых механизмов в деле развития гармоничного и пропорционального тела.

Об одном из них (последнем) мы как раз и поговорим далее.

Если поднять на уши зарубежную литературу, то обычно там гормон роста называют HGH (growth hormon) , СТГ или соматотропин. Это гормон передней доли гипофиза с пептидной структурой (т.е. состоит из 191 аминокислоты) , который используется для формирования мышечной массы и построения очерченного рельефа мускулов. Производится он эндокринной железой в относительно небольшом количестве в течении всей жизни человека.

Гормон назван так не с проста, ибо он вызывает (обычно у молодых люде й) ярко выраженный линейный рост за счет развития трубчатых костей конечностей. Средняя концентрация этого гормона в организме человека находится около 1-5 нг/мл, в пиковый период она может повышаться до 45 нг/мл.

Помимо принятия своего непосредственного участия в стимулировании роста мышц, он также:

нормализует метаболические процессы (больше белков уходит на строительство мышц, меньше жира депонируется про запас) ;
тормозит мышечные катаболические процессы;
усиливает процесс липолиза (сжигания) жиров;
увеличивает запас депо гликогена в печени;
позволяет быстро регенерировать новые ткани и заживлять нательные раны;
увеличивает размеры и количество клеток печени, половых и вилочковой желез;
повышает тонус кожи (регулирует синтез коллагена) ;
увеличивает рост молодых людей вплоть до закрытия зон роста (25 лет) ;
укрепляет суставо-связочный аппарат;
увеличивает ;
улучшает липидный состав крови (снижает “плохой” холестерин) .

Следует иметь ввиду, что соматотропин “работает” не один, а в связке с гормоном IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста) . Последний вырабатывается в печени под действием гормона роста и стимулирует рост практически всех внутренних органов. Если рассматривать положительные эффекты гормона роста в спорте (в частности в бодибилдинге) , то все они связаны с непосредственным действием гормона IGF-1 .

Примечание:
Максимальная секреция гормона роста наблюдается в возрасте до 20 лет, затем она уменьшается в среднем на 15% в течении 10 лет.

Конечно же, в разные жизненные отрезки, концентрация соматотропина в организме разная, и это наглядно демонстрирует следующее изображение.

Поэтому лучшим периодом для занятия своим телом, является возраст от 14 до 25 лет, причем чем ближе к первой цифре, тем лучше. Т.е. пока зоны роста активны, концентрация “растущего” гормона высокая – вот поистине золотая пора для раскачки мышц. Однако, последнее вовсе не означает, что человеку после 25 лет ничего не светит в тренажерном зале. Нет, просто необходимо будет приложить больше усилий, да и сам процесс достижения желаемого результата растянется во времени.

Примечание:
Секреция гормона роста происходит периодически и имеет свои пики в течение суток. В частности, пик выработки гормона происходит каждые 4-5 часов. Самый высокий пик приходится на ночь, через час после засыпания.

Механизм выработки “растущего” гормона следующий. Гипофиз, получая команду от гипоталамуса, вырабатывает соматотропин, затем он попадает в кровь, достигает печени и преобразуется в ней в рабочее вещество – соматомедин. Это вещество поступает в мышечные клетки организма.

Итак, некий фундамент мы уже заложили, теперь давайте углубимся в рассмотрение следующего вопроса.

Соматотропин в бодибилдинге. Натуральная стимуляция фактора роста.

Любого спортсмена в большей степени интересует, как по "максимуму" можно использовать такой мощный анаболический фактор роста.

Ну, во-первых, стоит иметь ввиду, что гормон роста может быть использован для похудения в виду своей высокой способности влиять на скорость обмена веществ. Мы знаем, что любая клетка человеческого организма подпитывается либо глюкозой, либо жирными кислотами (ЖК) . Количество глюкозы регулируется инсулином, количество же жирных кислот – “растущим” гормоном.

Получается, чтобы организму начать худеть и сжигать жир, ему необходимо дать установку переключится на “жировые” каналы и питаться ими, а не глюкозой. На инсулинм мы оказать никакого посильного влияния не можем, ибо его задача - держать уровень сахара в норме и заставлять клетки потреблять именно глюкозу. А вот соматотропин может заставить клетку питаться ЖК и снизить ее потребности в потреблении глюкозы.

Чтобы сие мероприятие провернуть, ему (гормону) необходимо встроиться в мембраны жировых клеток и послужить для них транспортной системой, которая забирает и выводит в кровь ЖК, отдавая им кислород. Т.е. получается, что гормон роста может запустить липолиз (процесс расщепления жировых клеток самим организмом), и происходит он тогда, когда клетки испытывают острую нужду в ЖК.

Во-вторых, не секрет, что когда дело заходит о гормоне роста применительно к бодибилдингу, то тут имеются в виду различные медицинские препараты и инъекции, которые подстегивают рост мускулатуры. Однако, как я уже неоднократно говорил, я за “чистый” спорт и натуральные результаты, поэтому информацию о фармакологических свойствах этого препарата мы здесь рассматривать не будем.

Примечание:
Международный Олимпийский комитет в 1989 году запретил применение соматотропина в атлетических целях.

Лучше давайте разберемся, как естественными способами можно повысить концентрацию этого гормона в организме. Итак, пойдем от противного и рассмотрим факторы, которые могут служить препятствием для выработки “растущего” гормона: 1) периодические стрессовые ситуации; 2) высокий уровень ; 3) истощение ЦНС; 4) неправильная пища.

Стимуляции способствуют:

Высокообъемные силовые тренировки

Длительность тренировок не должна превышать 45-50 минут.

Пищевые релизеры

Аминокислоты: аргинин, орнитин, глютамин, можно употреблять со спортивным питанием, но также можно получать из: тыквенных семечек, кедровых орехов, твердого сыра, творога, сои, вареных яйц.

Качественный сон + интервальный отдых

Около 80% гормона роста вырабатывается во сне, поэтому “давить” подушку около 7-8 часов - вполне полезное занятие для бодибилдера. Если есть возможность дать “храповецкого” в течении дня (20-30 минут) , то это пойдет Вам только на пользу. Вспомните поговорку: после вкусного обеда по законам Архимеда полагается… - и по возможности следуйте ей.

Периодический стресс: резкий перепад температуры, голод

Иногда (около 1 раза в месяц) полезно вгонять свой организм в непривычные рамки, например, сон на пустой желудок или же сауна, потом сразу холодный душ.

Правильное белковое питание

Необходимо основательно “заправляться”, соблюдая принципы . Кроме того, на ночь желательно употреблять медленный и легко-усваиваемый белок: нежирный творог (до 3% ) , белки яиц.

Дозированное болевое воздействие

Колоссальное воздействие на секрецию GH (увеличение в 30 раз!) оказывает b-эндорфин. Для его синтеза необходимо использовать “нетрадиционные” методы воздействия на организм. Например, иглоукалывание, болевой массаж, нахлестывание веником, накладывание на тело игольчатых резиновых ковриков (аппликатор Кузнецова) или стояние на них. Эффективнее всего оказывать воздействие на воротниковую зону и весь позвоночный столб.

Кислородное голодание

Путем снижения содержания кислорода в воздухе (например, тренировка в горноклиматических условиях) , можно добиться существенного увеличения в крови соматотропина. В городских условиях кислородное голодание можно смоделировать путем выполнения упражнений, направленных на задержку дыхания, а также путем различных фиксирующих корсетов.

Аэробные упражнения

Лучше всего повысит концентрацию гормона роста интервальный (на короткие дистанции) , спринтерский бег. Также он хорошо подойдет для наращивания мускулатуры.

Теплая одежда

Лучше всего начинать свою тренировку в легкой верхней одежде, причем это независимо от погоды на улице. Кроме того, постарайтесь не простужаться после тренировки, т.е. если Вы принимаете душ, старайтесь тщательно вытираться и хорошо одеваться.

Постоянство – друг застоя

У организма, со временем, вырабатывается привычка к любой нагрузке (упражнениям) , поэтому старайтесь время от времени их менять и не выполнять одно и тоже, месяц за месяцем.

Следуя этим простым правилам, Вы существенно повысите секрецию гормона роста в своем организме.

Вот как-то так, переходим к заключению.

Послесловие

Сегодня мы рассмотрели гормон роста со всех нужных нам сторон, и можем сделать следующий вывод. Безусловно, соматотропин – мощнейший анаболический фактор развития мышц, который просто обязан быть в арсенале любого начинающего (и не только) бодибилдера. Тут главное помнить, что существует масса натуральных способов повысить его содержание в организме, а потому прибегать к “химии” нет никакой необходимости.

Ну, вот и все, до новых встреч на страницах “ ”, пока!

PS. Друзья, были ли Вы знакомы с гормоном роста в общем и гормоном роста ансомон, в частности, до этой статьи? Ответы пишите в комментариях ниже.

Гормон роста в бодибилдинге стал едва ли не более популярным, чем ААС, потому подготовку любого атлета, даже любителя, сегодня нельзя всерьез рассматривать без его употребления. Но именно тут и начинаются проблемы, потому что без наличия определенной базы знаний, можно не только не получить желаемого эффекта, но и вовсе нарваться на некачественную подделку и поставить здоровье под удар. Также важно знать и то, как колоть гормон роста внутримышечно и хранить препарат, что может существенно повлиять на его эффективность. Именно поэтому крайне важно углубиться в то, что представляет собой гормон роста, он же соматотропин, благодаря чему он столь популярен в бодибилдинге, и как выбрать самый качественный и проверенный препарат.

В первую очередь атлеты стараются узнать, как ставить гормон роста, после чего только и ждут желаемого результата. Такой подход не совсем верный, так как чаще всего эффект зависит от выбора препарата и прочих условностей и деталей, которые чрезвычайно важны, потому начинать нужно именно с основ.

Гормон роста (соматотропин) – представляет собой пептидный гормон, вырабатываемый передней долей гипофиза. Он применяется в медицине (задержка роста у детей, восстановление после тяжелых травм и даже омоложение), а также бодибилдинге и других видах спорта. Увеличение гормона роста или его выработки в организме приводит к выраженному росту мышечной массы, сжиганию жира, замедлению катаболизма, укреплению иммунитета и прочим эффектам, переоценить которые в бодибилдинге почти невозможно.

Гормон роста вырабатывается в человеческом организме. Это происходит под воздействием:

Физической нагрузки;
Соматолиберина;
Грелина;
Пептидных препаратов;
Достаточного количества белка.

В организме также есть гормон, который блокирует выработку соматотропина, который называется соматостатин. Некоторые пептиды не только способствуют выработке гормона роста в организме, но также снижают выработку соматостатина. Это также положительно влияет на выработку соматотропина и способствует прогрессированию атлетов.

ГР позволяет одновременно наращивать мышечную массу и сжигать лишний жир, что ранее считалось невозможным при натуральном тренинге. Его важнейшей особенностью является то, что он увеличивает количество мышечных клеток. Благодаря этому даже после курса гормона роста результат остается практически неизменимым, в отличие от анаболических стероидов, эффект которых существенно снижает феномен отката.

Большая часть эффектов от гормона роста происходит за счет инсулиноподобного фактора роста или IGF-1, который вырабатывается в печени под воздействием сопатотропина. Также важно рассмотреть возможные побочные эффекты, хотя их наличие почти всегда определяет дозировка гормона роста в бодибилдинге. Среди самых обычных можно выделить незначительные боли или онемение конечностей, задержку жидкости, повышение АД и повышение уровня сахара в крови.

Среди самых существенных побочек можно отметить угнетение функций щитовидки, гипертрофию сердца и других внутренних органов, а также увеличение талии. Тем не менее, эти побочные эффекты встречаются только у профессионалов, которые принимают ГР регулярно и в крайне завышенных дозировках. Дополнительный прием инсулина снижает риск возникновения диабета при длительном приеме гормона роста, потому для многих профессионалов это обязательное условие. С другой стороны, если придерживаться правильных дозировок, то прием проходит совершенно бесследно, в большинстве случаев даже без повышения артериального давления. Это делает прием гормона роста едва ли не более значимым, чем анаболические стероиды, побочки у которых намного сильнее.

Какие гормоны роста бывают?

Если действие ГР и его прием при правильной дозировке не вызывают никаких проблем и позволяют получить невероятный эффект, то его покупка и правильный выбор чаще всего являются самым сложным этапом. Сразу стоит уточнить, что основным и, наверное, единственным производителем пептидных препаратов является Китай. По этой же причине любой гормон роста, который вы будете покупать с рук, заведомо является фейком. Производители умудряются подделывать даже китайские препараты, что лишь увеличивает количество подделок на рынке. Именно поэтому важно покупать ГР только у проверенных продавцов или сайтов с хорошей репутацией, параллельно проверяя препараты на подлинность. Благо, многие производители наносят специальные серийники, которые невозможно подделать (находятся под крышкой), по ним можно проверить подлинность препарата прямо на сайте компании.

Что же касается самих препаратов, то их выбор зависит от различных факторов. Первым и самым основным является конечно вопрос цены, потому что если бюджет неограничен, то лучше всего выбрать самый ходовой и проверенный ГР (тот де Джинтропин) и получать от него гарантированный эффект. Тем не менее, желание сэкономить часто играет с атлетами злую шутку, потому они становятся жертвами мошенников с поддельными препаратами. На сегодняшний день гарантированное качество могут предоставить лишь те препараты, которые официально сертифицированы:

Джинтропин;
Ансомон;
Хайгетропин;
Динатроп.

На рынке существует и множество других гормонов, качество которых часто вызывает сомнение. Такие препараты, как Кигтропин, Растан уже давно не пользуются популярностью из-за просто огромного шанса нарваться на подделку. Существуют и фейки, которые изначально создавались с целью наживы и в лучшем случае атлет не почувствует никакого эффекта от их приема. К таковым относятся Гетропин, Нордиктропин, Блю Топс и прочие. Покупая эти препараты вы гарантировано получаете нерабочий ГР и ставите под удар свое собственное здоровье.

Если же говорить о недорогих китайских препаратах ГР, то в большинстве случаев их действие можно сравнить с рулеткой. Иногда вам может попастся рабочий препарат, хотя чаще всего во флаконе будет совершенно другой порошок. Их цена существенно ниже, чем у качественных препаратов, что часто побуждает атлетов испытывать удачу и ставить эксперименты над собственным организмом. Тем не менее, если вы желаете получать гарантированный эффект и не познакомиться с огромным списком побочек, то лучше избегать андеграунда и покупать только проверенные препараты у надежных дилеров. Также стоит отметить и о важности правильного хранения, так как при нарушении норм даже оригинальные препараты могут терять свою эффективность (например, хранение при неправильной температуре).

Как принимать гормон роста правильно?

Не менее важно знать о правильном приеме ГР, чтобы не совершать распространенных ошибок. Любой препарат имеет крайне короткий период действия, потому делать инъекции придется часто. Как правило, инъекции делают либо в первой половине дня, либо непосредственно перед или после тренировки. Также важно отметить, что нельзя колоть препарат во время или после еды. Это связано с уровнем сахара в крови. Чем он меньше, тем выше сильнее будет действие препарата, потому для приема лучше всего подходит следующее время:

До завтрака (уровень глюкозы максимально низкий после сна);
После тренировки (запасы истощены после нагрузки);
Перед тренировкой (в некоторых случаях, когда нужно обеспечить нужный эффект на протяжении тренировки и после нее).

В случаях, когда не получается колоть препарат натощак, то делать инъекцию нужно спустя два часа после последнего приема пищи, когда уровень глюкозы в крови упадет и ГР будет максимально эффективен.

Если же вы принимаете ГР вместе с инсулином, то стоит помнить, что категорически запрещено делать обе инъекции в одно и то же время. Вначале всегда должен идти гормон роста, а лишь спустя 20-30 минут можно делать инъекцию инсулина. Относительно мест укола, ГР ставится подкожно или внутримышечно, лучшим местом является живот. Во-первых, эта область довольно большая и позволяет делать инъекции даже во время длительного курса, во-вторых, такой подход позволяет активировать локальное жиросжигание, что всегда является плюсом. Альтернативой является внутримышечные инъекции (трицепсы, дельты, бедра), они подойдут для более выраженного локального эффекта, а также тем, кто по каким-либо причинам избегает уколов в живот.

Мы не будем советовать вам применять гормон роста и заявляем, что эта статья носит только ознакомительный характер! Но если вы всё же решились на его применение, то всегда изначально изучайте инструкцию, противопоказания и побочные эффекты.

Очень часто во время тренировочного цикла спортсмену требуется не только правильное питание и восстановление, но еще и поддержание количества своих гормонов на нужном уровне.

Одним из самых действенных и безопасных гормональных препаратов является гормон роста, о нем и будет данная статья. Мы рассмотрим, как же влияет на человеческий организм выработка этого гормона, и что дает дополнительное введение его в организм.

Выработка гормона роста в организме

Гормон роста, научным языком называющийся соматотропин, называется так, потому что в определенном возрасте вызывает быстрый рост костей в длину. Данный рост осуществляется из-за увеличения трубчатых костей.

Второе (но для спортсменов стоит на первом месте) действие этого гормона — мощнейшее анаболическое и антикатаболическое действие.

Говоря другим языком, ускорение синтеза белка и предотвращение его распада. Еще одним огромнейшим плюсом является уменьшение количества подкожного жира, а также увеличение соотношения мышц к жиру.

Также гормон роста является важнейшим участником в регуляции обмена углеводов, повышая в крови уровень глюкозы. Гормон роста является антагонистом такого вещества как инсулин.

То есть их количество в крови всегда будет обратно пропорционально друг другу. В течение суток количество выработки данного гормона меняется, всегда будут существовать пиковые значения.

Обычно их можно наблюдать каждые 3-5 часов . Один из самых сильных выбросов гормона роста происходит ночью. Поэтому самый выраженный рост мышц и происходит во сне.

В человеческом организме количество гормона роста меняется и с возрастом. Каким бы удивительным не был этот факт, но самый максимальный уровень соматотропина держится у человека на 4-6 месяце внутриутробного развития.

В этот момент концентрация гормона больше, чем у взрослого человека в 100 раз . С взрослением человека выработка соматотропина становится слабее, в пожилом возрасте наблюдается минимум.

Пики секреции этого гормона можно наблюдать у подростков.

Перед началом инъекций гормона роста следует убедиться, что вы попробовали поднять свой естественный гормон роста на максимальный уровень, вот какие факторы влияют на его выработку:

здоровый сон
пептидный гормон саматолиберин
тяжелые физические упражнения
большое количество белка в пище
аминокислота аргинин (научно НЕ доказано)

Также следует обратить внимание на факторы, которые могут снижать концентрацию гормона роста в вашем организме:

высокая концентрация инсулина в крови
эстрадиол
различные эстрогены
пептидный гормон саматостатин

Как принимать курс гормона роста

Стандартный вариант приема для спортсменов — ежедневные подкожные инъекции.

Период полураспада соматотропина имеет малую продолжительность — менее одного часа. Поэтому многие атлеты делят свою дневную дозу на несколько частей, которые вводят утром и перед сном — именно в эти 2 периода времени инъекция будет эффективнее всего.

Так как печень производит инсулиноподобный фактор роста в небольшом количестве, она не сможет за один раз усвоить огромную дозу соматотропина, который вы вводите. Это еще сильней доказывает потребность в дробном приеме данного препарата.

Если вы решили всерьез попробовать гормон роста, то забудьте о дозировках в 2 ЕД ежедневно, в малых дозах препарат практически не эффективен. Поэтому нужно запастись данным препаратом и, соответственно, крупной суммой денег.

Минимальная доза, на которую вам нужно рассчитывать — 4 единицы в день. Еще раз: соматотропин нужно употреблять либо в большом количестве, либо не употреблять вовсе.

Минимальная продолжительность курса должна быть не менее 6 недель, длиться он может несколько месяцев. Если продолжительность курса будет составлять более полугода, то увеличится риск побочных эффектов.

В отличии от стероидов эффективность данного препарата не понижается со временем, поэтому нет никакой нужды в увеличении дозировки.

Как правило, не приходится говорить о феномене отката при курсе гормона роста. Ведь объемы мышц и силы не уменьшаются после окончания курса , так как практически весь рост происходил за счет увеличения числа клеток в мышцах. Поэтому и после окончания курса вы сможете продолжать набирать мышечную массу.

Если вы часто ставите инъекции в одну и ту же часть тела, то может происходить выжигание жира в данном месте. Этим методом часто пользуются профессионалы во время подготовки к соревнованиям.

Побочные эффекты, которые возникают при приеме гормона роста не имеют вообще ничего общего с побочками стероидов. Вам не грозит снижение уровня собственного тестостерона, вирилизация (если вы женщина), акне (прыщи), агрессивность, задержка воды, высокий уровень эстрогенов.

Единственный недостаток — возможные нарушения уровня сахара в крови, повышающие риск диабета. А также гипофункция щитовидной железы. Однако данные побочные эффекты являются очень редкими.

Также есть шанс того, что ваши кости будут становиться толще, а также черты лица станут крупнее.Случаи проявления побочных эффектов раздуты СМИ, но стоит согласиться, что участники чемпионатов по бодибилдингу отнюдь не двухметровые атлеты с огромными челюстями.

Препараты гормона роста

Препараты гормона роста доступны в огромном количестве интернет-магазинов. Рассмотрим список самых популярных препаратов.

Для помощи начинающим спортсменам (бодибилдерам) разработаны специальные препараты соматотропного гормона. Они необходимы для создания стройной, рельефной фигуры. Однако используют его не только спортсмены, не зная как колоть гормон роста.

Синтезируется соматотропный гормон в головном мозге, в отдельном участке – гипофизе. Период полового созревания – это пик выработки гормона, а вот после 20 лет синтез его значительно сокращается. Тут на помощь приходят различные биодобавки и препараты, содержащие гормон роста.

Существуют способы для естественного поддержания уровня соматотропина:

крепкий сон;
активный образ жизни;

ранний ужин;
минимальное потребление сахара.

В большинстве случаев этого хватает, но есть ряд причин, когда люди дополнительно принимают гормон роста.

Функции вещества

Среди функций гормона роста различают:

контроль веса;
омолаживание;

поддержка уровня холестерина;
защита костей от переломов.

Инъекции гормона роста могут быть предписаны детям, у которых нарушена выработка эндогенного соматотропина.

При появлении симптомов почечной недостаточности, которая осложнена задержкой роста, мужчинам и женщинам старше 20 лет также рекомендуют начать курс лечения.

Еще показанием к применению этого препарата являются остеопороз и синдром иммунодефицита. При этих нарушениях наблюдается значительная потеря веса. Не рекомендуется принимать препарат лицам младше 20 лет, так как возникают нежелательные последствия (асимметричное развитие костей).

В бодибилдинге этот гормон применяют для увеличения рельефа мышц, при этом снижая толщину жировой прослойки.

Подбор дозы препарата

Стоит постепенно приучать свой организм к поступлению гормона извне. Лучше начинать с самой низкой дозы и увеличивать ее постепенно. Такая тактика поможет избежать нежелательных последствий: отеков, болей в суставах, вздутия живота.

Если инъекция предназначена для лечения, омолаживания суточной дозировки в 2–3 МЕ вполне достаточно (недельная дозировка около 15 МЕ). Так как эта доза способна полностью заменить выработанный человеком гормон, она вполне подходит для этих целей.

В случае если гормон роста нужен для увеличения мышечной массы дозировка будет больше, 5–10 МЕ в сутки (недельная дозировка около 50 МЕ).

После попадания в организм действие гормона наблюдается через 3 часа. В возрасте после 45 лет выработка соматотропного гормона происходит ночью, в связи с этим инъекцию лучше делать ранним утром. Благодаря этому продлевается естественный процесс выработки гормона, который происходил ночью. Следующий укол лучше делать после интенсивной тренировки или на ночь.

Для того чтобы получить максимальный результат инсулин и гормон роста вводят совместно. Под действием соматотропина концентрация глюкозы в крови возрастает, что дает дополнительную нагрузку на поджелудочную железу.

Когда в организм длительно поступает гормона роста в больших дозах, поджелудочная железа находится в усиленном режиме работы, что может привести к ее истощению. Результатом такого процесса становится сахарный диабет.

Если вводится большая доза гормона роста, есть необходимость дополнительного поступления инсулина в организм. Это нужно для того, чтобы облегчить работу поджелудочной железы. Инсулин снижает концентрацию глюкозы в крови, его следует вводить каждый раз перед едой, дозировка составляет 6–8 единиц.

Рекомендуется принимать гормон роста в течение 7 месяцев. Если начинать применение с маленьких дозировок и постепенно их увеличивать, можно достигнуть максимального эффекта. Оканчивать курс рекомендуется также на минимальных дозировках.

Соматропин для похудения

Что касается применения соматотропного гормона женщинами для снижения веса, то существует несколько схем. Обычно в ампуле 10 МЕ сухого вещества, которые необходимо разбавить водой и разделить на 3 дозы по 3,33 МЕ.

Принимать гормон роста нужно по одной дозе в сутки, для похудения женщинам этого вполне достаточно. Эффекта можно достигнуть как минимум после двух месяцев применения соматотропного гормона. За это время улучшается общее самочувствие, сжигается жир, укрепляются связки и суставы. Если девушка или женщина ранее не употребляла гормон роста или употребляла совсем мало, то эта схема подходит.

В случае если женщина длительное время занимается регулярно, и нужен эффект не для похудения, а увеличения рельефа и хороший набор мышечной массы, то доза может быть увеличена до 5 МЕ в сутки. Длительность такого курса составляет от трех до пяти месяцев.

Следует помнить, что подобрать правильную дозировку и дать рекомендации как правильно принимать препарат поможет только врач.

Что необходимо для проведения инъекции?

Чтобы сделать инъекции гормона, нужно приготовить все необходимое. Кроме того, что нужен сам препарат, в аптеке надо приобрести инсулиновые шприцы, воду для разведения (бактерицидную или стерильную), вату или ватные диски, спирт или можно асептические салфетки для инъекций. Дополнительно понадобятся шприцы с длинной иглой для разведения.

Особенности разведения и хранения препарата

При использовании препарата нужно знать, как разводить гормон роста. Развести все правильно помогут следующие рекомендации:

чтобы получить объем препарата равный одной дозе, нужно содержимое одной ампулы развести водой. Если ввести необходимо 5 ЕД, а флакон с гормоном роста содержит 10 ЕД, то разводят 1 мл воды на ампулу и вводят половину инсулинового шприца. Если разводят 2 мл воды на ампулу, то вводят содержимое целого шприца;
если разведенный продукт будет использован не сразу, следует для разведения брать бактерицидную воду;
добавлять воду во флакон необходимо так, чтобы она стекала по флакону, но не лилась сразу на порошок;
следует флакон аккуратно вращать, но не трясти, чтобы смешать ингредиенты. Когда компоненты смешаны, раствор должен быть прозрачным, без комочков.

При приготовлении инъекций можно пользоваться и стерильной водой, кроме того, в составе некоторых препаратов есть специальная жидкость, для разведения.

Условия хранения средства

Условия хранения немаловажный фактор, влияющий на эффективность препарата. Важно беречь его от прямых солнечных лучей, резких перепадов температуры, нельзя нагревать или замораживать. Хранение в морозильной камере отрицательно сказывается на свойствах препарата.

Хранение неразведенного гормона соматотропина при комнатной температуре, а именно от +8 до +37 градусов рекомендовано не более двух месяцев, в противном случае теряются свойства гормона роста. Разведенный препарат нельзя хранить при комнатной температуре.

В холодильнике неразведенный препарат имеет срок хранения 2 года. Температура должна быть от +2 до +8 градусов. Если разведенный гормон вводят не сразу, то его можно хранить в холодильнике, но не более 5 суток.

Методика проведения инъекции

Производители препаратов часто дают инструкции, как правильно колоть гормон роста самостоятельно:

помыть руки с мылом;
нужно найти место для укола. Это бывает отдельно указано некоторыми производителями. Преимущественно это область живота (около 8 см от пупка). Препарат вводится подкожно, это значит, что иглу вводят между кожей и мышцей;
лучше всего каждый раз во время новой инъекции колоть в новую зону, где меньше нервных окончаний. Если постоянно колоть в одно и то же место, провоцируется возникновение липодистрофии, то есть атрофию жировой ткани в месте укола;

ампулы с растворителем и сухим веществом, а также место укола протереть спиртом или спиртовой салфеткой;
в шприц с длинной иглой набрать 1 мл растворителя и ввести во флакон;
после растворения препарата, его необходимо набрать в инсулиновый шприц необходимую дозу;
избегать попадания пузырьков воздуха в шприц при наборе препарата.
во время укола шприц нужно держать под углом 45 градусов, и медленно вводить гормон. После этого 5–10 секунд нужно подержать иглу в таком положении во избежание вытекания препарата.

Для гормонального здоровья!

Сбор из лекарственных трав поможет привести уровень гормонов в норму!Монастырский сбор – это натуральное средство из лекарственных трав, подобранных так, чтобы усиливать действие друг друга. Компоненты сбора оказывают комплексное воздействие на эндокринную систему, способствуют нормализации гормонального фона.

Наилучший эффект от каждой дозы можно получить, если делать уколы натощак и после укола поголодать минут 40. Чтобы вести учет инъекций и не забыть порядок, необходимо вести дневник или воспользоваться календарем.

Перерыв между инъекциями должен быть не менее четырех часов. Организму во время приема гормона роста требуется большое количество белка, минимум 2–3 грамма на 1 килограмм веса. Есть определенные правила относительно питания при приеме гормона роста:

выполнять упражнения, стимулирующие гормон роста;
необходимо накапливать белки;
количество жиров в рационе необходимо свести к минимуму;

углеводы можно употреблять только с низким гликемическим индексом;
существенные промежутки между приемами пищи (не менее 5 часов);
выполнять однодневные голодовки каждые 2 недели.

При соблюдении правил питания важен состав, а не количество потребляемой пищи.

Во время голодания можно следовать советам: голодание не должно быть сухим, можно пить воду, свежевыжатые фруктовые или овощные соки. Всего жидкости можно выпивать около 2–3 литров в день.

Компоты и соки должны быть распределены в течение дня: в первую половину – один-два стакана, на ужин – 1 стакан. Воду можно пить в любое время. В разгрузочный день нужно больше отдыхать, избегать тяжелых физических нагрузок, можно делать легкие упражнения.

Прежде чем начать курс лечения гормоном, стоит изучить препарат и понять, колите ли настоящий продукт или его подделку.

Все равно кажется, что вылечить щитовидку непросто?

Учитывая, что Вы сейчас читаете эту статью, можно сделать вывод, что этот недуг до сих пор не дает Вам покоя.

Вас наверняка также посещали мысли о хирургическом вмешательстве. Оно и ясно, ведь щитовидная железа - один из важнейших органов, от которого зависит Ваше хорошее самочувствие и здоровье. А отдышка, постоянная усталость, раздражительность и прочие симптомы явно мешают наслаждаться Вам жизнью...

Но, согласитесь, правильнее лечить причину, а не следствие. Рекомендуем прочесть историю нашей читательницы Ирины Савенковой о том как ей удалось вылечить щитовидную железу...