В какие дни можно забеременеть - как рассчитать дату овуляции. На какой день после месячных можно забеременеть

Когда семейная пара приходит к решению завести ребенка, хочется, чтобы беременность, которая для них так желанна, наступила как можно быстрее. Супругов интересует, какова вероятность забеременеть с первого раза, и что сделать, чтобы ее увеличить.

Через какое время обычно наступает беременность

Многие пары считают, что как только они перестанут предохраняться, беременность тут же наступит. Однако это далеко не всегда так. Как правило, здоровой паре для зачатия малыша необходимо несколько месяцев регулярных половых контактов. В 60% случаев беременность наступает в течение полугода после того, как супруги перестают предохраняться. Если через год регулярной половой жизни так и не наступила беременность, то это повод обратиться к врачу и проверить свое здоровье.

У некоторых женщин зачатие происходит после одного-единственного незащищенного полового акта, хотя такие случаи довольно редкие. Какова вероятность забеременеть с первого раза в течение одного месяца? Для здоровой женщины она составляет примерно 10%.

Этап планирования ребенка

Чтобы повысить свои шансы забеременеть с первого раза, необходимо соблюсти все правила на этапе планирования ребенка. Огромную роль в успешном зачатии играет женское здоровье. Гинекология, консультация терапевта - это то, что необходимо пройти каждой девушке перед тем, как перестать предохраняться. Возможно, врач назначит какие-то дополнительные обследования и анализы, чтобы удостовериться, что организм готов к предстоящей беременности.

Мужчине желательно также проверить свое здоровье, так как качество спермы играет огромную роль в процессе зачатия. Полное в мужском организме происходит за восемь недель. Поэтому в течение двух месяцев, предшествующих незащищенному половому акту, мужчине следует вести активный и здоровый образ жизни, правильно питаться, побольше заниматься спортом и гулять на свежем воздухе.

Возможно ли забеременеть успешно без визитов к врачу и смены образа жизни? В большинстве случаев да, но для своего успокоения и повышения шансов на успешное зачатие лучше не пренебрегать этими советами.

Что следует знать при подготовке к беременности

Помимо проблем со здоровьем, помешать забеременеть могут различные факторы, которые следует принимать во внимание на этапе подготовки. Немалое значение в этом деле имеет возраст супругов. По данным исследований, идеальное время для рождения первого ребенка для женщины - 20-25 лет, когда большая для пары увеличивается. С возрастом у девушек овуляции происходят реже, а у мужчин понижается активность сперматозоидов.

Оказывают воздействие на наступление беременности лишний или недостаточный вес супругов, неправильное питание, при котором организм получает недостаточное количество витаминов, прием медикаментов, особенно антибиотиков. Злоупотребление алкоголем и курение женщины понижают вероятность зачатия практически в 3 раза.

Имеет значение и поза, в которой супруги занимаются сексом. По словам врачей, проще всего забеременеть в миссионерской позе. При этом сразу женщине лучше сразу же не вставать и не принимать душ. Желательно хотя бы какое-то время полежать с поднятыми ногами. Следует помнить, что слюна уменьшает активность сперматозоидов, поэтому на время лучше воздержаться от оральных ласк.

В какие дни цикла становится возможным забеременеть

Многие пары задаются вопросом, когда большая вероятность забеременеть. Для того чтобы определить самые необходимо высчитать, когда у женщины происходит овуляция. Девушкам с четким менструальным циклом это не составит труда. Овуляция, как правило, случается за 12-16 дней до менструации.

Женщинам, у которых месячные идут нерегулярно, определить, в какие дни вероятность забеременеть для них наиболее высока, немного сложнее. В современной медицине существует несколько способов того, как узнать о наступлении овуляции. Можно купить в аптеке специальный тест, который подскажет, когда стоит усиленно стараться над зачатием малыша. Некоторые женщины регулярно измеряют базальную температуру, и момент, когда она начинает повышаться, является для них сигналом к активным действиям.

Кроме того, в организме происходят некоторые изменения, по которым можно определить овуляцию. В эти дни увеличивается количество слизи в цервикальном канале, и слегка меняется ее консистенция. Некоторые женщины ощущают болезненность в правом или левом боку во время того, когда лопается фолликул. Кто-то не обращает внимания на эти признаки, а кто-то прислушивается к своему организму, увеличивая тем самым шансы для наступления беременности.

Беременность в начале цикла

Многие женщины утверждают, что их беременность наступила еще в самом начале цикла, когда до овуляции было еще далеко. На самом деле это мнение ошибочно, так как зачатие может произойти максимум через 48 часов после разрыва фолликула.

Сперматозоиды обладают большой живучестью. В среднем они сохраняют свою жизнеспособность на протяжении 5-7 дней. Именно этим можно объяснить наступление беременности, если половой акт был сразу после окончания или даже во время менструации.

Есть ли вероятность забеременеть после наступления овуляции

Некоторые женщины используют в качестве средства для предохранения Впоследствии они удивлены наступлением беременности, ведь незащищенный половой контакт произошел за несколько дней до предполагаемой менструации. Как такое возможно?

В подобных случаях, скорее всего, имело место нарушение цикла. Оплодотворение даже через двое суток после овуляции невозможно, так как яйцеклетка теряет свою жизнеспособность. По некоторым причинам даже у женщин с регулярным циклом иногда происходят сбои. Овуляция сдвигается на несколько дней, и беременность может наступить, несмотря на то, что половой акт был за пару дней до начала менструации.

Беременность «на отмене» оральных контрацептивов

Большинство женщин, принимающих гормональные интересуются, какова вероятность забеременеть с первого раза после их отмены. Здесь очень многое будет зависеть от длительности приема контрацептивов, от возраста женщины и состояния ее здоровья.

Как правило, при недолгом приеме гормональных препаратов вероятность забеременеть сразу после их отмены повышается. Этим приемом врачи пользуются в некоторых случаях для лечения бесплодия. В течение трех циклов, следующих за отменой таблеток, шансы на успешное зачатие выше, чем до начала их приема.

Вероятность забеременеть для женщины, длительное время принимавшей гормональные контрацептивы

Если женщина в течение нескольких лет принимает противозачаточные препараты, на восстановление ее репродуктивной функции может понадобиться значительное время. Очень часто оральные контрацептивы назначаются девушками самостоятельно, при этом инструкция может не всегда соблюдаться. Для того чтобы гормональные таблетки оказали наименьший вред на женское здоровье, гинекология рекомендует посоветоваться с врачом перед началом их применения.

Принимая контрацептивы более года, вы должны сделать перерыв на несколько месяцев. Пренебрежение этим правилом может вылиться для женщины в многолетнюю борьбу с бесплодием.

Возраст женщины также имеет немалое значение. До 22-23 лет организм девушки восстанавливается после приема гормональных препаратов достаточно быстро. После 30 лет репродуктивная функция может вернуться к женщине в течение года, а после 35 лет этот срок повышается еще в 2 раза.

Какова вероятность забеременеть с первого раза для конкретной женщины? На этот вопрос невозможно дать точный ответ. Соблюдение всех рекомендаций и позитивный настрой обязательно помогут как можно скорее узнать радостную новость.

Если вы решились на ответственный шаг - стать родителями, статья именно для вас. В ней мы постараемся рассказать, как рассчитать наилучшее время, когда вероятней всего можно забеременеть, как повысить вероятность зачатия.

Какова вероятность зачатия

Период в менструальном цикле, когда вероятность оплодотворения яйцеклетки наибольшая, называется фертильным периодом. Продолжительность его составляет 48 часов после овуляции. Важно учитывать, что жизнеспособность сперматозоидов сохраняется в течение 5-ти дней. Поэтому если взять во внимание мужской и женский факторы, продолжение фертильного периода колеблется от 6 до 8 дней.

Чтобы максимально точно рассчитать благоприятный период, необходимо определиться с началом овуляции. Для этого несколько циклов подряд измеряется базальная температура. Помимо этого используются разнообразные тесты. В идеальных условиях овуляция наступает ежемесячно ориентировочно в середине цикла. Наиболее подходящий фертильный период - между 10 и 18 днями цикла (принимая начало менструации за первый день). Если продолжительное время не получается забеременеть - запишитесь на консультацию к гинекологу.

Календарь для определения овуляции

Главным условием является то, что женщина в течение нескольких менструальных циклов должна знать их продолжительность. Полгода необходимо в календарь записывать начало менструации. Для этого метода можно использовать обычный карманный календарь. Расчет производится по формуле:

X - начало благоприятного периода для зачатия

Y - длительность наиболее короткого цикла

Z - окончание благоприятного периода

U - длительность наиболее длинного цикла

Гинекологи рекомендуют каждой девушке вести календарь менструального цикла вне зависимости от того, готова ли она уже стать мамой или нет. Календарь можно бросить в сумочку, он не занимает много места. Расчет простой, главное не забывать в календарь вносить данные. В современных смартфонах есть календарь, в который удобно вносить данные, а главное, всегда под рукой. Единственный минус заключается в том, что календарь овуляции не позволяет определить пол ребенка.

Шансы забеременеть перед месячными

Существует теория, что за несколько дней перед месячными вероятность забеременеть низкая. Однозначного мнения врачи не придерживаются. Но убеждены, что забеременеть перед месячными действительно возможно. Менструальный цикл может колебаться, а овуляция может начаться позже по определенным факторам. Поэтому день, когда должны прийти месячные, может сдвинуться.

Забеременеть можно в фертильный период. В середине цикла перед месячными вы можете ощущать болезненные ощущения в животе, температура тела немного повышается, изменяется настроение. Когда вы замечаете у себя эти признаки, - это и есть тот период, когда зачатие будет успешным.

Чтобы лучше понять, можно ли забеременеть перед месячными приведем несколько фактов:

жизнедеятельность сперматозоида в отдельных случаях может достигать недели
во время менструации у женщины может образоваться более, чем одна яйцеклетка
не всегда месячные приходят в одно время, из-за смены цикла меняется время овуляции

Поэтому зачатие вполне возможно за 3-4 дня перед месячными. Чаще всего риску подвержены молодые девушки с еще неустоявшимся циклом месячных. Но у взрослых женщин тоже не исключена возможность забеременеть перед месячными. Поэтому решайте сами. Рисковать или нет.

Как увеличить вероятность зачатия

Раньше считалось, чтобы увеличить процент зачатия, мужчине стоит воздержаться от половых сношений несколько дней до планируемого акта зачатия. В этом утверждении есть доля истины. Ведь в ходе исследований было установлено, что частота эякуляции у мужчин взаимосвязана с количеством выделяемой семенной жидкости. Чем чаще наступает семяизвержение, тем меньше выделяется семенной жидкости.

Вместе с тем, существует закономерность частоты половых сношений и оплодотворяемого свойства семенной жидкости. Сперматозоиды подвижней у мужчины, у которого семяизвержение происходит чаще. Это не означает, что нужно ежедневно заниматься сексом. В ходе исследований было выявлено, что у супругов, занимающихся сексом:

каждый день - процент зачатия равен 25%
через день - процент составляет 22%
раз в неделю - процент снижен до 10%

При занятии любовью раз в неделю процент зачатия меньше из-за того, что пары могут пропустить тот самый момент, когда возникает наибольшая вероятность успешного зачатия. Оптимальный ритм половых сношений - не менее 4-х раз в неделю

Наилучшие позы для зачатия

Приведем несколько советов, как увеличить вероятность зачатия, используя позы в сексе.

После окончания полового акта полежите немного на боку. Можете вспомнить уроки физкультуры и принять позу «березка». Не нужно представлять себя гимнасткой и тянуть носочек кверху. Цель позы заключается в том, чтобы не дать сперматозоидам вытечь.
На нужную позу влияет строение матки. Если у матки внутренний загиб, наилучшая поза - лежа на животе, наклонившись в направлении изгиба. При двурогом строении - рекомендуется поднять таз вверх.
Немаловажно соблюдать правила гигиены после окончания полового сношения. Большинство специалистов едины во мнении, что следует отказаться от средств гигиены, изменяющих величину рН влагалища.

Вероятность зачатия мальчика

При зачатии ребенка мужского пола участвуют Y-сперматозоиды. Они меньше и подвижней, но срок их жизни невелик. Поэтому если попытка забеременеть была совершена за пару дней перед овуляцией, Y-сперматозоиды к моменту ее наступления уже погибают. Если акт произойдет непосредственно в день овуляции или после ее окончания, Y-сперматозоиды из-за своей подвижности быстрее достигнут женской яйцеклетки. Это и есть наилучшее время для зачатия мальчика.

Точность этого метода велика. Главное правильно рассчитать дату, на которую припадает овуляция. Помимо всего перечисленного, специалисты рекомендуют за несколько дней перед ее наступлением воздержаться от половых актов. Мужчине лучше выбрать позу сзади женщины, для более глубокого ввода пениса во влагалище.

Как использовать таблицы

{{banner2-left}}Как таблица может помочь в зачатии ребенка? Попробуем разобраться.

Японская таблица. Расчеты в такой таблице несложные. Ниже приведены две таблицы. В первой указаны месяцы, в которых родились оба супруга. На пересечении месяцев пар вы получаете вашу семейную цифру. Во второй таблице, найдя семейную цифру, вы можете определить, когда процент рождения ребенка мужского или женского пола выше.
Китайская таблица. Применялась еще со времен Древнего Китая. Поэтому впитала в себя многолетние наблюдения. Расчет пола ребенка производится следующим образом. В левом столбике находим возраст будущей матери. В Китае отсчет возраста ведется с момента зачатия. Поэтому не забудьте добавить к своему возрасту год. В верхней строке выбираем желаемый месяц зачатия. На пересечении получаем букву, означающая пол ребенка (М-мальчик, Д-девочка).

Когда большой процент зачать близнецов

Вероятность зачатия близнецов зависит от длительности цикла месячных. Приведем еще несколько факторов, увеличивающих вероятность зачатия двойни:

грудное кормление в период зачатия
увеличение вероятности после 30 лет
повышение шансов после рождения второго ребенка
вероятность двойни возрастает весной, когда день увеличивается
у женщин, цикл которых от 21 до 22 дней
этнический фактор, у афроамериканок близнецы рождаются чаще
после приема препаратов, содержащих гормоны
если в семье, в особенности по материнской линии уже были близнецы

Мальчики реже рождаются в семье, в которой оба родителя курят.
Вероятность зачатия девочки выше у женщин, вес которых меньше 54 килограмм.
Если в семье лидерство принадлежит отцу, чаще рождаются сыновья.
Если возраст отца больше матери, увеличиваются шансы того, что родится именно мальчик.
Существует теория, которая утверждает, что чем продолжительней по времени женщина пытается зачать, тем вероятней родится сын. В подтверждение теории часто после того, как пара прошла курс лечения от бесплодия, первенец именно мальчик.
После стрессовых ситуаций чаще рождаются девочки.
Мечтайте о желаемом поле ребенка. Мысли материализуются.

Когда супруги дозревают до планирования малыша, наступает важный этап в жизни семейной пары. Но даже при соблюдении всех рекомендаций, могут возникнуть некоторые трудности в достижении намеченных целей. Вроде и психологически пара подготовилась к прибавлению, и в плане здоровья супруги прошли необходимые обследования, а беременность все равно не наступает. Что предпринять, как увеличить вероятность зачатия, чтобы увидеть на тесте заветные полосочки?

Ожидание появления первенца — один из самых волнующих периодов в жизни семьи

По статистике, порядка 20% супружеских пар сталкиваются с проблемами при попытках зачать ребенка. Подозревать бесплодие можно лишь в случае, если супруги не смогли зачать малыша при регулярных незащищенных половых близостях в течение года. При возникновении подобной ситуации для выявления истинных причин и для получения рекомендаций относительно того, как успешно повысить вероятность зачатия, необходимо посетить врача.

В норме оплодотворение совершается в маточной трубе, куда попадает яйцеклетка во время овуляции. В процессе половой близости семенная жидкость выбрасывается во влагалище, где под влиянием кислой среды гибнет часть сперматозоидов, менее подвижных и более слабых. Те же спермии, которые более шустрые и сильные, успевают добраться в матку, а потом и в трубы, где и находится женская клетка. Там происходит встреча и оплодотворение клеточки, она спускается в маточное тело и вживляется в стенку эндометрия. Только теперь можно говорить о случившемся зачатии.

Спермии попадают в трубы не сразу, на это действие им необходимо некоторое время (до 24 суток), при этом они способны прожить до нескольких дней. Овуляция же приходится примерно на середину цикла (на 14-15 сутки), конкретные сроки могут отличаться в зависимости от продолжительности цикла. Период выхода клетки длится лишь несколько часов, хотя клеточка может оплодотвориться еще в течение суток. Вот именно в эти сутки вероятность зачатия максимально высокая.

Что поможет наступлению беременности

К вопросу о зачатии нужно подходить, тщательно подготовившись.

Для начала нужно прекратить прием контрацептивных средств;
Определить наиболее благоприятное время и сезон года для оплодотворения;
Подобрать подходящие позы;
Кушать пищу, способствующую более скорому наступлению беременности;
Повысить фертильность спермы;
Проанализировать возрастные особенности и приобрести исключительно здоровые привычки;
Настроиться психологически, но не зацикливаться на беременности;
Избавиться от проблем со здоровьем, а затем прекратить прием некоторых лекарств и пр.

Каждый из этих пунктов имеет определенное значение, а в комплексе они помогут решить проблему, как просто увеличить шансы на зачатие, поэтому нужно разобрать их более подробно.

Контрацепции нет

Естественно, если пара желает скорее зачать малыша, то женщине необходимо отказаться от приема гормональных контрацептивов. Некоторые препараты данной группы отличаются длительным сроком действия, поэтому после прекращения их употребления организму понадобится некоторое время на полное восстановление репродуктивных функций и процессов. Этим и объясняется невозможность зачатия ребенка сразу после отказа от контрацепции.

Самым длительным влиянием на организм отличаются кольцо Нува, инъекции гормонов и оральная контрацепция. Если же женщина носит ВМС, то необходимо обратиться к гинекологу для ее удаления. Отсутствием периода реабилитации могут похвастаться барьерные способы предохранения вроде колпачков, презервативов, диафрагмы и пр. Хотя после длительного их применения женщина тоже может зачать не сразу.

Благоприятные дни

При стандартном и регулярном цикле в 28 суток овуляторный период начинается на 14-15 день. Именно в это время у женщины больше всего шансов на зачатие. Для точного определения овуляции используют не совсем достоверную календарную методику, высчитывая середину своего цикла. Более точными способами считаются домашние овуляторные тесты и базальные измерения. Аптечные тесты напоминают обычные полоски для выявления беременности с той лишь разницей, что они реагируют не на хорионический гонадотропин, а на лютеинизирующий гормон, который повышается при наступлении овуляторного периода. Обычно резкое повышение ЛГ означает, что в течение суток произойдет овуляция.

Базальные или ректальные измерения тоже эффективны, но для точного определения овуляции необходимо проводить их ежедневно в течение нескольких циклов, причем замеры нужно делать одним градусником в одинаковое время суток, а результаты наносить на график. При наступлении овуляторного периода происходит характерное повышение термических показателей на 0,4-0,5°С. Но подобная методика требует организованности и исполнительности от женщины, поэтому подходит далеко не всем.

Также можно определить наступление овуляции с помощью ультразвуковой диагностики. Однако, данная методика может только констатировать факт выхода клеточки, а не прогнозировать его. Поэтому для установления хоть какой-то закономерности девушке придется пройти немало ультразвуковых процедур.

Благоприятные позы

Специалисты выделяют и наиболее благоприятные для наступления беременности позы.

По их мнению, при нормальном строении и расположении маточного тела самой лучшей позой, которая повышает шансы на зачатие, является миссионерская, когда мужчина находится сверху, а также ее разнообразные варианты.
В миссионерской позе пенис проникает глубоко внутрь, а при выбросе спермы эякулят задерживается возле цервикального канала, что позволяет гораздо большему числу жизнеспособных спермиев проникнуть в маточное тело.
Если же маточное тело располагается с наклоном кзади, что наблюдется у 15% пациенток, то шанс на зачатие только падает, хотя подобные загибы не считаются патологией.
Для пациенток с загибом рекомендованы позы с расположением партнера сзади, при которых вероятность оплодотворения увеличивается. Сюда относят коленно-локтевую позицию, лежа на боку или на животы с приподнятым тазом.

О наличии загиба может сказать только врач после гинекологического обследования на кресле.

Как часто заниматься сексом

Для будущей мамы очень важна поддержка и внимание мужа

Частота половых близостей напрямую влияет на наступление беременности. Специалисты говорят, что начинать регулярные половые контакты необходимо до наступления овуляции примерно за пять суток. Просто клеточка живет лишь сутки, а сперматозоид может сохранять жизнеспособность до недели. Поэтому в результате полового контакта, совершенного за трое суток до овуляции, также может наступить беременность.

Кроме того, необходимо, чтобы семенной материал был свежим, поэтому половые близости должны совершаться хотя бы через день. Как повысить шансы зачатия? Потому как всевозможные лубриканты, смазки и возбуждающие гели оказывают на сперматозоидов разрушительное влияние, то от их применения лучше отказаться. А после близости рекомендуется немного полежать, а не вскакивать с постели, торопясь скорее принять душ.

Диета для беременности

Ускорить наступление заветной беременности можно и посредством правильного питания. Для начала нужно исключить из меню кофе и все кофеинсодержащие продукты, потому как это вещество способствует подавлению репродуктивных функций женщины. Кроме того, еще до наступления зачатия необходимо ограничить жареное и копчености, излишне жирную пищу и солености, а также продукты с консервантами.

Нужно повысить потребление фруктов и овощей, снизить сахар и прочие сладости. При повышенном содержании в рационе сахара активируется продукция адреналинового гормона, атакующего прогестерон, который необходим для полноценной подготовки маточного тела для зачатия. Необходимо кушать больше продуктов с фолиевой кислотой. Не способствует беременности и вегетарианство, поэтому в рационе обязательно должны присутствовать белковые продукты, в частности мясо. Если женщина получает достаточное количество белков растительного происхождения, то вегетарианство не сможет воспрепятствовать успешному зачатию.

Повышаем оплодотворяющую способность спермы

Как повысить шансы на наступление беременности? Нужно обеспечить семенной материал высокого качества. Для повышения оплодотворяющих способностей семенного материала мужчина должен питаться правильно, отказаться от нездоровых увлечений и принимать витаминные препараты, содержащие токоферол и аскорбиновую кислоту, селен и цинк, фолиевую кислоту – все эти вещества обеспечивают высокое качество спермы и ее фертильность.

Кроме того, мужчине нужно кушать больше продуктов, которые повышают качество спермы. К таковым относят фруктовые и овощные культуры, богатые антиоксидантными компонентами, что крайне важно для качества мужской фертильности. Здоровая сперма вырабатывается только при отсутствии стрессовых ситуаций, ведь стрессовые состояния нарушают гормональный фон и сексуальные функции, что негативно отражается на возможности зачатия.

Возрастные особенности

Заметно влияет на фертильные способности обоих партнеров их возраст.

Чем старше, тем ниже вероятность зачатия. Самым удачным для беременности возрастом врачи считают 20-24 года.
Именно в этом возрасте у женщины полой незащищенный акт заканчивается в 94% случаев зачатием.
После 25-30-летнего возраста шансы на зачатие понижаются до 91%, а после 40 зачатие возможно лишь в 30-35% случаев.
Просто с годами половые женские клеточки стареют и утрачивают свое качество, поэтому и шансов на беременность становится гораздо меньше.

Что касается мужчин, то у них с возрастом происходит понижение тестостеронного гормона, что негативно отражается на качестве сперматозоидов и на течении сперматогенеза в целом. Особенно негативно влияет на сперму табакокурение и алкогольная продукция.

Психологический настрой

При планировании очень важно получать максимум положительных эмоций

Для успешного наступления зачатия немаловажное значение имеет и психоэмоциональное состояние женщины, потому как при излишних переживаниях происходят гормональные сбои и нарушения, которые никак не помогают в зачатии, а только отодвигают его вероятность на задний план.

Если женщина постоянно переживает стрессовые состояния, находится в состоянии умственной усталости или перенапряжения, то в ходе половой близости она не сможет полноценно расслабиться и получить необходимое удовольствие, а также полноценно настроиться на близость. Поэтому во время активных попыток зачать малыша необходимо оградиться от любых психоэмоциональных факторов, которые могут отрицательно сказаться на состоянии женщины. Увеличение шансов на оплодотворение обеспечивает полноценный 8-часовой ночной сон и качественный отдых.

Отказ от лекарств

В ходе попыток зачатия женщине также необходимо отказаться от приема препаратов из категории антидепрессантов, а также от разного рода стимуляторов. Дело в том, что при употреблении рекреационных веществ типа спиртного, наркотиков или никотина, кофеина может существенно понизить ваши шансы на оплодотворение. Также этих веществ необходимо избегать и в ходе вынашивания, потому как они крайне негативно отражаются на беременности и нарушают плодное развитие.

Нужно обязательно бросить сигареты, ведь кроме того, что это вредная для здоровья привычка, это еще и препятствие для наступления беременности. Мужчин это также касается, потому как никотин приводит к образованию аномальных сперматозоидов. Негативно отражается на вероятности зачатия и курение пассивного характера.

От алкогольных напитков тоже придется отказаться обоим партнерам, причем женщине нужно сделать это за два месяца до предположительного наступления зачатия, а мужчине за три, чтобы его сперма успела полноценно сформироваться и приобрести только здоровые спермии. Кофеин для зачатия тоже враг, поэтому из рациона необходимо исключить шоколад, кофе, крепкий чай и пр. Доказано, что если девушка выпивает в сутки более 3 чашечек кофе, то ее шансы забеременеть снижаются практически вдвое.

Наркотические вещества тоже негативно влияют на фертильные способности, поэтому их тоже необходимо исключить. Мало того, что они могут привести к затруднениям при зачатии, такие наркотики, как марихуана или кокаин способны спровоцировать серьезные нарушения в плодном развитии, врожденным аномалиям и уродствам у ребенка.

Специалисты дают несколько дополнительных рекомендаций для повышения вероятности зачатия, которые могут применяться абсолютны любыми парами, потому как полностью универсальны:

После половой близости женщине рекомендуется немного полежать на спине с приподнятым тазом. Кроме того, можно поднять ноги, оперев их на стенку. Тогда сперма задержится внутри, а у сперматозоидов будет больше времени на проникновение в матку и трубы.
Полезно проводить содовые спринцевания, потому как он нейтрализуют кислую влагалищную среду, которая губительна для сперматозоидов. Проводить процедуру надо перед близостью. На литр воды достаточно половинки чайной ложечки соды.
Мужчине также стоит позаботиться о повышении вероятности зачатия, для чего рекомендуется содержать мошонку в оптимальной температурной среде. Ведь природа сама предусмотрела, чтобы яички не перегревались, поэтому и мошонка располагается вне мужского тела. Надо отказаться от горячей ванны и сауны, банных процедур. Также во избежание парникового эффекта мужчинам важно отказаться от тесных плавок и белья их синтетических тканей.

Ученые проводили массу исследований на тему повышения фертильности и шансов на успешное наступление беременности. Оказывается, секс в утренние часы наиболее благоприятствует наступлению оплодотворения, нежели в другое время суток. В общем, все зависит только от партнеров, если желание стать родителями огромно, то и все вышеописанные рекомендации не будут в тягость. Тем более, если результатом их соблюдения станет появление долгожданного малыша.

Многие пары, отказавшись от контрацепции, думают, что они тут же забеременеют. На самом же деле подготовка организма, прежде всего организма женщины к зачатию — это цикл. Наиболее велика вероятность забеременеть лишь в определенные дни цикла. При этом, необходимо соблюдение таких условий как отказ от контрацепции и полное репродуктивное здоровье женщины и мужчины, вступающих в половую связь.

В какие дни цикла можно забеременеть

Чтобы понять, какие дни цикла идеально подходят для того, чтобы зачать ребенка, важно разобраться в работе половой системы женщины. В первый день менструации на яичнике начинают расти фолликулы. Они представляются собой мешочки, в которых по одной растут и созревают яйцеклетки. Примерно через неделю из фолликулов определяется один, который продолжает расти. Другие фолликулы замирают в своем развитие.

При 28 дневном менструальном цикле, который отсчитывается от первого дня менструации, на 14-ый день фолликул лопается и из него выходит яйцеклетка. При 35 дневном цикле это происходит на 17-ый день. Маточная или фаллопиева труба – это «тоннель», по которому яйцеклетка продвигается в полость матки.

Получается, что наиболее вероятно забеременеть, при соблюдении прочих, описанных выше условий, в середине цикла. То есть, при 28-дневном менструальной циклы самые вероятные дни зачатия – это 14 и 15 день. При 35-дневном, соответственно, это 17 и 18 день менструального цикла. Секс в другие дни гораздо с более низкой вероятностью приведет к зачатию.

Также есть вероятность забеременеть и в другие дни, которые находятся в непосредственной близости с оптимальными днями для зачатия. Это объясняется тем, что яйцеклетка в организме женщины живет от 24 до 48 часов. При этом также необходимо учитывать, что после завершения полового акта сперматозоиды могут оставаться активными в организме женщины до 7, в некоторых случаях даже до десяти дней.

Каждая беременная женщина с нетерпением ждёт того момента, когда сможет увидеть своего малыша. Благодаря широкому использованию выполнить такое желание женщинам стало гораздо проще.

Почему возможно забеременеть в период овуляции

Именно после овуляции яйцеклетка начинается свой путь по маточной трубе к матке. Именно в маточной трубе чаще всего и происходит зачатие. Сперматозоиды перемещаются сначала в канал шейки матки, затем в ее полость, а потом – в трубы.

Это интересно знать! Сперматозоиды двигаются со скоростью около 2 мм в час. Вроде как это очень медленно, но на их пути встречается огромное количество препятствий. Большая часть сперматозоидов погибает, не пройдя кислую среду влагалища, которая является для них губительной. Затем небольшая часть проходить сквозь слизь цервикального канала и полость матки. Только немногие достигают трубы, где находится яйцеклетка после овуляции.

Срок жизни яйцеклетки только в некоторых случаях составляет несколько суток, как правило, это всего несколько часов. Именно поэтому самое благоприятное время для зачатия – это период овуляции с некоторыми отклонения вперед или назад.

Обратите внимание! Так как продолжительность жизни яйцеклетки короче, чем сперматозоидов, то предпочтительнее заняться сексом до овуляции, чем после нее. Сперматозоиды более живучи и в полости маточной трубы они могут дожидаться яйцеклетку дольше, чем она их.

Как определить день овуляции

Подводя итоги можно сказать, что фертильный период или период наибольшей вероятности наступления – это день овуляции, а также несколько дней до и после нее. Овуляция происходит каждый месяц в середине цикла, но какие есть возможности определения точного периода ее наступления.

Возможные методы определения овуляции:

Календарный. Подходит для тех женщин, которые имеют регулярный цикл. При календарном методе днем овуляции считается середина, 14-ый день менструального цикла до начала следующих месячных. Проверенный годами способ, но является недостоверным, вероятность ошибки очень высока;
Измерение ректальной температуры. Метод основан на регулярном измерении температуры в прямой кишке. На следующий день после овуляции температура увеличивается на 0,2-0,4 градуса. К недостаткам способа относится не очень приятный процесс самой процедуры. Также на результат могут влиять разные побочные эффекты;

Домашний тест на овуляцию . Можно купить в аптеке, довольно новый способ планирования семьи. Точность теста очень высока. Он показывается уровень лютеинизирующего гормона, который считается предвестником овуляции. Резкое повышение гормона говорит о том, что в ближайшие сутки должна произойти овуляция;
УЗИ. Клинический и точный метод. К недостаткам можно отнести то, что он констатирует факт овуляции, но не прогнозирует ее возможность. Клинику надо будет посещать 4-5 дня подряд;
Анализы в женской консультации. В середине цикла можно обратиться к гинекологу, чтобы он с помощью анализа слизи из шейки матки, определил дату овуляции. Разбежка тут будет в два-три дня. Вагинальная слизь перед самой овуляций становится не густой и прозрачной. Если слизь растереть между пальцами, то она не порвется сразу;
Наблюдение за всеми симптомами . Если удачно комбинировать календарный метод и измерение базальной температуры, а также наблюдать за слизью, то можно с большой точностью определить период наступления овуляции;

Можно ли забеременеть до и после менструации

Вероятность зачатия в этот период очень мала. Считается, что 2-3 дня до наступления месячных и после их окончания – это самые неблагоприятные для зачатия дни цикла. Но организм каждый женщины является индивидуальным, поэтому зачатие возможно в любой периоды цикла. Некоторые врачи рекомендуют парам, которые хотят зачать ребенка, заниматься сексом через день между 10-ым и 18-ым днем менструального цикла.

Четыре и более половых актов в неделю составляют оптимальный ритм для зачатия. Такой ритм может появляться на то, что женщина забеременеет и в период до или после менструации. Статистика говорит, что вероятность зачать и забеременеть в пределах одного менструального цикла составляет 20%.

Беременность во время месячных

Беременность во время месячных маловероятна, но возможна. Зачатие, несмотря на то, что каждый его этап изучен наукой, является таинством природы. А от природы можно ожидать чего угодно. Если объяснять возможность забеременеть во время месячных научно, то тут сказывается и сохранение активности сперматозоидов. Также иногда яйцеклетка может созреть до середины цикла или после него.

Обратите внимание! Если вы заметили резкое изменение цикла, то будьте начеку. В такой период забеременеть во время месячных можно с гораздо большей вероятностью.

Чаще всего во время месячных беременеют девушки, у которых непостоянный менструальный цикл. При этом наиболее высока вероятность забеременеть в последние дни менструации, когда происходит выход неоплодотворенной яйцеклетки из фолликула.

Лучшие дни для беременности с точки зрения физиологии

В этой статье очень подробная описана вся физиология женщины, которую необходимо знать для зачатия ребенка. Поэтому, чтобы забеременеть с первого раза, очень важно правильно определить день овуляции или созревания яйцеклетки. Для этого следите за своим менструальным циклом и старайтесь использовать комплексную методику.

Если с первого раза зачатия не произошло, тоне стоит волноваться. У абсолютно здоровых женщин овуляция случается восемь раз из десяти циклом. Не стоит забывать про такие сопутствующие факторы, как, к примеру, прекращение приема оральной контрацепции. Если женщина моложе тридцати лет, то врачи рекомендуется не волноваться из-за отсутствия беременности в течение первого года попыток. С возрастом трудности с зачатием увеличивается поэтому уже после полугода безрезультатных попыток, лучше всего обратиться к врачу.

Не концентрируйтесь на том, чтобы высчитывать дни овуляции и наиболее благоприятные дни для зачатия, занимаясь сексом по графику. Не забывайте получить от процесса удовольствие. Пусть зачатие станет приятным побочным эффектом регулярных занятий любовью с дорогим и родным мужчиной.

Многие представительницы прекрасной половины человечества думают, что сразу смогут забеременеть, стоит только им отказаться от контрацепции. Это заблуждение. Для подготовки организма к беременности, необходимо, чтобы прошел целый адаптационный цикл, особенно после приема контрацептивов. Кроме этого, существуют определенные дни, наиболее благоприятные для зачатия – овуляция.

Забеременеть в любой другой день цикла практически невозможно. Если половой акт был за два дня до овуляции, вероятность зачатия довольно высокая – сперматозоиды во влагалище способны к оплодотворению еще 48 часов. После овуляции беременность возможна на протяжении двое суток.

Вычисляем удачные дни для зачатия

Прежде чем приступать к вычислению наиболее подходящих дней для занятия сексом с целью зачатия, стоит основательно изучить весь принцип работы женского организма, в частности – органов половой системы.

Когда наступает менструация, в первые ее сутки на яичнике появляются фолликулы, которые похожи на маленькие мешочки. В этих мешочках образовываются, подрастают и взрослеют яйцеклетки (по 1 в каждом). В течение недели самый сильный фолликул продолжает расти и развиваться, в то время как все остальные просто прекращают свое развитие.

При среднем цикле менструации длиною в 28 дней (отсчет начинается с 1 дня месячных), по истечении 14-дневного срока, этот самый фолликул прорывается, давая выход уже взрослой яйцеклетке. При длительном менструальном цикле (35 дней) это происходит примерно на 17-е сутки со дня начала месячных. После своего появления, новорожденная яйцеклетка начинает свое движение по маточным трубам, в направлении полости матки.

Из этого следует, что самым благоприятным периодом с наибольшей вероятностью забеременеть, является середина менструального цикла и 1-2 дня до и после нее. Занятия сексом в другие дни дают меньше шансов зачать ребенка.

Не будем забывать о том, что яйцеклетка в женском организме живет до 48 часов, что увеличивает шансы на беременность у тех, кто занимается сексом в дни, приближенные к овуляции. Повышает шансы на беременность и тот факт, что активность сперматозоидов в женском организме длится от 2-х до 4-х дней.

Вероятность беременности во время периода овуляции

Когда овуляция достигает своего логического завершения, яйцеклетка активирует движение в сторону матки, проходя по маточной трубе, где зачастую и происходит ее оплодотворение.

Движение сперматозоидов начинается от маточного канала, далее они перемещаются в полость матки, и лишь после всего этого перебираются в маточные трубы. Срок жизни яйцеклетки только в некоторых случаях может продлиться до 48 часов. В основном срок ее жизни довольно мал (не более 2 часов с момента ее рождения). Самым благоприятным временем, когда вероятность забеременеть наиболее велика – это период овуляции с возможными минимальными отклонениями (+/- 24 часа).

Когда наступит тот самый день? Определяем день овуляции

Итак, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что период овуляции является наиболее подходящим для женщин, которые мечтают забеременеть. А чтобы повысить вероятность беременности, нужно научиться правильно определять середину цикла, в котором присутствует больше шансов забеременеть.

Способы определения овуляции:

С помощью календаря . Этот способ идеально подойдет тем женщинам, у которых менструальный цикл является регулярным. В этом случае стоит отметить, что днем овуляции считается 14 день от начала месячных. Хоть этот способ старый и неоднократно проверенный, вероятность ошибки довольно высока;
Измерение базальной температуры . Этот метод довольно распространен и недостатком его является сама (не слишком приятная) процедура выполнения. Базальная температура измеряется в прямой кишке, введением градусника в анальное отверстие. Показатели температуры меняются на следующий день после овуляции, на 0,2-0,4°. Интересным и важным фактом является то, что у 20% женщин базальная температура после овуляции не меняется вовсе;
Определение овуляции тестом в домашних условиях. Это современное и довольно точное средство выявления периода овуляции. Тест довольно прост в применении и его можно приобрести в любой аптеке. Тест выявляет уровень лютеинизирующего гормона, считающегося предшественником овуляции. Если тест показывает резкое повышение этого самого гормона, значит, в ближайшие 24 часа, должен состоятся процесс овуляции;
УЗИ диагностика . Этот метод является самым точным, но в нем есть свои недостатки. УЗИ только констатирует факт овуляции, но не выявляет возможности ее появления. Выбрав этот метод, стоит учесть, что он предполагает частое посещение медицинского учреждения (4-5 раз);
Сдача анализов . С наступлением благоприятного периода (овуляции) можно наведаться к специалисту и сдать анализ слизистой оболочки шейки матки. Но и этот способ имеет погрешность в 2–3 дня;
Самостоятельный контроль . Если научится грамотно сочетать календарный метод, измерение ректальной температуры и наблюдение за состоянием слизи, то можно самостоятельно и практически безошибочно определить наступление овуляции. При этом слизь перед процессом овуляции становится прозрачной, более клейкой и растягивается между пальцами.

Слушаем тело . Когда наступает наибольшая вероятность беременности? Когда встает вопрос беременности, к нему следует подойти с наибольшей ответственностью. Если женщина хочет забеременеть с первого раза, то нужно обязательно научиться определять период овуляции, то есть период, который больше всего подходит для зачатия. Прислушивайтесь к своему организму и научитесь его ощущать.

Очень просто применить на практике все вышеперечисленные рекомендации. И все «как?», «когда?», «зачем?» и «почему?» отпадут сами собой. Не стоит бояться и пренебрегать наличием наибольшего количества симптомов. Полностью разобравшись в методике выявления овуляции, когда в сознании «все встанет на свои места», зачать чадо не составит большого труда.

Не получилось с первого раза

Не стоит огорчаться и опускать руки, если с первого раза не удалось забеременеть. Это никакое неотклонение и не патология. Процесс овуляции в женском организме проходит в 8 случаях из 10.

На зачатие также может повлиять:

прекращение приема оральных контрацептивов;
стресс;
неправильный образ жизни;

Для женщины моложе 30 совершенно нормально не забеременеть в течение года. Чем больше женщине лет, тем сложнее становится процесс зачатия. Если женщина от 30 лет и старше не может забеременеть, не стоит больше медлить, лучше как можно быстрее обратиться в женскую консультацию.

Не нужно зацикливаться на подсчетах и вычислениях дней овуляции и заниматься сексом по графику. Не забывайте, что процесс должен приносить удовольствие, а не быть «обязательством». Чем больше женщина фиксирует свое внимание на выявлении срока овуляции, тем больше осложняет весь процесс самого зачатия.