Маска повязка на глаза для сна. Ночная повязка на глаза. Забавный аксессуар или необходимость

Хорошо ли вы спите по ночам и высыпаетесь? Вот мне иногда не удается вовсе. А еще светофор ночью заглядывает в окна своими цветами и яркое солнце режет глаза в выходные… Когда особенно хочется полежать и чтобы ничего на свете не беспокоило!

Мне посоветовали купить повязку на глаза, сказали, помогает! Но зачем покупать, если можно сшить?

Вам понадобится:

1. Основная ткань (американский хлопок, 50х50см).
2. Флис или дублерин для трикотажа.
3. Флизелин от 37гр/м2 для проклейки основы.
4. Резинка белая шириной 2 см.
5. Выкройка повязки (в натуральную величину в приложении).
6. Декоративная хлопковая ленточка.
7. Инструменты:
7−1) Ножницы.
7−2) Булавка английская.
7−3) Булавки с ушком, бытовая швейная игла, нитки в цвет ткани или схожие.
7−4) Сантиметровая лента.
7−5) Карандаш с мягким грифелем или маркер по ткани.
7−6) Линейка для рукоделия (с красным ограничителем).
7−7) Маленькие ножницы для обрезки нити (вместо кусачек).
7−8) Швейная машинка.

Шаг 1

Предварительно для большей плотности основной ткани я продублировала флизелином хлопок, чтобы дублированной площади хватило на две основные половинки повязки. Ну и решила немного украсить простую ткань в горошек и добавила вышивку. Вышиваю на Brother Innovis V3 (на маленьких пяльцах). Небольшая золотая коронка - мы девочки, такие штучки любим. Но коронку можно заменить на любые буквы или вышивку цветочками. Всё, что душе угодно!

Шаг 2

Та часть, где у меня корона - лицевая. Переворачиваем ее и на изнаночной стороне маркером или карандашом делаем разметку и обводим выкройку повязки (у меня уже с припуском 1см).

Шаг 3

Также берем оставшийся кусочек дублированной ткани, прикладываем к основной лицом к лицу, закалываем и обрезаем с небольшим припуском.

Шаг 4

Готовим ленту. Ширина ленты в готовом виде 2,5 см, а в длину 49 см (уже с припусками по бокам по 1см). Делаем разметку на хлопке из двух линий. Первая будет местом сгиба, вторая - метка для стачивания. Между ними 2,5 см. Сгибаем лицом к лицу по линии хлопок и проглаживаем утюгом. Прокладываем строчку по метке стачивания.

Шаг 5

Теперь получившуюся ленту нужно вывернуть на лицо. Прокалываем одну сторону английской булавкой и кончик с петелькой булавки прячем внутрь «трубочки». Пропускаем булавку через всю «трубочку» - вытаскиваем за кончик и выворачиваем. Теперь можно немного отутюжить. Затем вставляем с помощью все той-же английской булавки резинку (39 см с припусками по 1 см). После этого совмещенные концы «трубочки» и резинки закрепить технической строчкой.

Шаг 6

Добавим немного декоративной тесьмы. Для этого, отступив от края готового припуска ровно 1 см, прокладываем широким шагом техническую строчку. Это удобно делать на машинке с компьютером, где можно регулировать ширину шага иглы. Также эту линию можно проложить вручную наметкой или нарисовать мелком/мыльцем, чтобы потом след исчез. Вдоль получившейся линии кладем декоративную хлопковую ленту, немного присбариваем пальцами на расстоянии 1 - 1,5 см. А также можно воспользоваться лапкой для присбаривания тесьмы. А можно мою ленту заменить на кружево - это уже всё фантазия!

Шаг 7

Теперь к получившейся лицевой части прикалываем нашу готовую ленточку с резинкой. Точно по разметке лицом к лицу. Фиксируем булавками.

Шаг 8

Закрываем наш «сэндвич» второй частью повязки лицом к лицу, а сверху второй части кладем флис, чтобы потом он получился внутри всей конструкции и придал мягкость. Фиксируем булавками. Прокладываем строчку прямо по той самой технической строчке (если она была) - соблюдаем припуски. Аккуратно поправляем слой с декоративной лентой, что бы та не сместилась и не попала в шов. Обязательно оставляем открытое место для того, что бы вывернуть изделие на лицо (лучше всего оставлять место на верхней части повязки, там нет изогнутых линий. После того, как прострочили и оставили свободную часть, обязательно делаем надрезы в нижней части повязки - в самом изгибе, не доходя до строчки 2 мм. Чтобы в итоге, когда вывернем на лицо повязку, это место не имело перетяжек.

Шаг 9

Выворачиваем на лицо нашу конструкцию. Внимательно смотрим, где у нас видна техническая строчка. Убираем ее. А наверху - оставляем ее на время утюжки. Выравниваем детали, сгибаем верхние части в свободном месте и отутюживаем. Советую воспользоваться деревянной доской для разделки или скалкой после того, как прогладили фрагмент. Дерево быстро впитывает в себя лишнюю влагу и хорошо закрепляет результат. Только доска у вас должна быть новой и чистой, именно для швейных дел!

Шаг 10

Убираем остатки технической строчки. Зашиваем вручную бытовой иголкой и ниткой в цвет. Еще раз отутюживаем. Готово!

С вет разрушает мелатонин - гормон, регулирующий цикл сон-бодрствование. Если во время сна в комнату проникает искусственное освещение (например, от уличного фонаря), концентрация мелатонина падает, и вы просыпаетесь задолго до звонка будильника. Чтобы этого избежать придуманы маски для сна. BeautyHack сделал подборку стильных и оригинальных моделей.

Немного теории

Рассказ о пользе масок для сна стоит начать с расшифровки понятия мелатонин. Это гормон, который вырабатывается шишковидной железой. Полная темнота стимулирует его высвобождение в кровоток, в то время как утренний свет, да и вообще свет (в том числе и синий свет экрана), подавляют его действия. Поздней ночью организм производит до 70% суточного количества мелатонина. Максимальная концентрация наблюдается между 12 ночи и 5 утра.

Мелатонин защищает от стрессов и преждевременного старения, простудных и онкологических заболеваний. Он также осуществляет регуляцию биоритмов - помогает приспособиться к смене часовых поясов и ложиться в кровать с наступлением темноты.

Двадцать один год назад нейрофизиолог Ричард Вуртман синтезировал мелатонин в своей лаборатории. Чуть позже препарат был запатентован как средство против бессонницы у пожилых людей. Мелатонин быстро стал популярным. И, несмотря на предупреждения Вульфа о недопустимости самолечения, многие пьют таблетки каждый раз, когда не могут уснуть.

Сомнологи предупреждают, что нельзя злоупотреблять препаратами на основе мелатонина, чтобы не нарушить его синтез естественным путем. Чтобы улучшить сон и ускорить процесс засыпания, специалисты рекомендуют использовать маски для сна.

Информация об интенсивности света попадает в мозг через сетчатку, даже если глаза закрыты, она все равно продолжает различать темноту и освещенность.

Маска перекрывает поток световых импульсов, и концентрация мелатонина не падает до смены дня и ночи. А это - глубокий и здоровый сон, дающий организму возможность полноценно отдохнуть.

Смотрите нашу подборку стильных масок, которые помогут избавиться от бессонницы.

Маски-шоу

Slip - бежевая модель маска из натурального шелка. Хороший вариант для любительниц классики.

Нежная маска пудрово-зефирного оттенка для ванильных снов от Asceno.

Шелковая маска пастельного цвета от производителя элитного постельного белья Manito.

Между подкладкой и лицевой частью маски Aromatherapy Associated - цветы сушеной лаванды, запах которых помогает быстрее уснуть.

Не забудьте положить Sleep Mask - Black - классическую модель в черном цвете в ручную кладь при длительных перелетах.

Adele - хлопоквая маска для любителей оригинальных принтов.

Отдых поддерживает хорошее самочувствие человека, поэтому качественный, крепкий сон жизненно необходим жителям мегаполисов. Маска для сна подразумевает под собой повязку или накладку на глаза, которая помогает ночью сконцентрироваться на здоровом сне, а не на фонарях и неоновых огнях города. Мозг анализирует любую информацию, проходящую через сетчатку глаз, например, свет от фонаря, тем самым не дает отдыхать.

Что такое маска для сна

Маска на глаза для сна является аксессуаром и защищает глаза от света в период, когда человек спит. Изделия изготавливаются из деликатных тканей, так как глаза могут быть приоткрыты и ткань должна быть мягкой, не наносящей вреда глазу. Главный гормон хорошего самочувствия – мелатонин – вырабатывается в темное время, поэтому ткань не должна пропускать свет. Можно купить очки для сна в аптеке, магазине по акции, заказать по почте или сшить самостоятельно, посмотрев мастер-класс по изготовлению. Существует множество видов масок:

гипоаллергенные;
с гелевыми подушечками;
косметические.

Для чего нужна

Повязка на глаза для сна может быть использована в детских играх, ролевой игре «Мафия», боевых искусствах. Известны случаи, когда такие повязки использовались даже в криминальных целях. Существует множество дизайнов: мужские, женские, детские, косметические или тем, кто много ворочается во сне: все зависит от фантазий производителя. Еще их применяют при борьбе со страхом темноты, постепенном приучении спать без источников света.

Шелковая маска для сна

Изготовлены из 100% натурального шелка, считаются гипоаллергенными, поэтому подходят всем. Их рекомендуется стирать вручную, либо машинной деликатной стиркой. Посмотрите, как она работает:

Название модели: ночная повязка для сна «Яблоко».
Цена: 2950 р.
Характеристики: итальянская, изготовлена вручную. Имеет узор в виде красно-черных яблок. Считается маской премиум-класса.
Плюсы: широкая резинка плотно прижимает накладку к лицу, чехол в комплекте.
Минусы: высокая цена.

Второй вариант, также выполненный из шелка, порадует комфортом при беспокойном сне:

Название модели: GRAPHITE.
Цена: от 2900 р.
Характеристики: произведена в Италии из 100% натурального шелка. Имеет графитовый цвет.
Плюсы: широка резина защищает от сползания, маска плотно прилегает к лицу.
Минусы: стоит дорого.

Этот вариант является косметическим. Основная задача после защиты от света – предотвращать возрастные изменения, разглаживать мелкие морщины, избавлять от темных кругов, снимать отеки. Модель отличается универсальным размером, изготовлена из натуральных тканей:

Название модели: маска «Темные цветы».
Цена: от 1200 р.
Характеристики: немецкая хлопковая модель с карманами для гелевой вставки. Имеет универсальный размер. В комплекте – пластиковый чехол, гелевый валик.
Плюсы: возможность использовать маску без гелевой вставки, несколько слоев ткани и валики у носа плотно прижимают поверхность к лицу, не пропуская свет.
Минусы: нет.

Очень популярны ночные очки с гелевыми подушечками, ароматизированные варианты. Все они рассчитаны на разные типы кожи. Это обязательно нужно учитывать при выборе, ведь кожа вокруг глаз является самой нежной на лице. Что выбрать:

Название модели: Daydream с охлаждающим гелем.
Цена: от 1200 р.
Характеристики: изготовлена из хлопка и велюра, имеет отдельные карманы для охлаждающего геля. Внутренняя прослойка – из поролона.
Плюсы: регулируемые резинки, возможность вынимать гелевый валик, охлаждающий эффект.
Минусы: не подстроенные под размер головы резинки сильно давят.

Маска для сна из хлопка

Ночная повязка на глаза из хлопка, обеспечит плотное прилегание к лицу, не создает дискомфорта. Наполнителем может быть синтепон, поролон. Натуральные материалы защитят от дискомфорта нежную кожу вокруг глаз:

Название модели: повязка на глаза «Темная ночь».
Цена: 800 р.
Характеристика: выполнена из 100% хлопка. Имеет универсальный размер, регулируемые резинки.
Плюсы: снабжена хлопковым бортиком, плотное прилегание к лицу.
Минусы: нет.

Bradex считается популярным производителем не только «сонных масок», но и обычных косметических. В их ассортименте можно найти средства, подходящие всем типам кожи и другие препараты-помощники в сфере красоты:

Название: маска ночная Bradex «Морфей».
Цена: 490 р.
Характеристика: выполнена из мягкого гипоаллергенного материала «с памятью». Можно свободно моргать, не задевая ресницами материал.
Плюсы: точное повторение контура лица не вызывает неудобств и дискомфорта.
Минусы: липучка на застежке может запутаться в волосах.

Как выбрать маску

Основное правило выбора ночных очков – берите натуральные материалы. Заказывать или покупать товар необходимо у известных или специализированных производителей, потому что handmade-мастера делают упор на внешний вид, а не на качество. Следует определить цель использования: дома можно пользоваться косметической маской с интересным дизайном, в путешествиях нужна практичная и удобная. Чехол или беруши в комплекте принесут дополнительную пользу. Обязательно должны быть фиксаторы на резинках или ремешках, они помогут настроить нужную длину.

Видео

Бытует мнение, что при желании человек может уснуть в любых условиях. Непроизвольно закрываются глаза и он, полностью отключается от происходящего вокруг, без проблем засыпает. Такое везение дается не каждому. Быстро уснуть мешает шорох, шум, освещение. Поэтому уже давно были придуманы вспомогательные аксессуары для сна в виде беруш и специальных масок, защищающих глаза от света. Что же представляют собой очки для сна на самом деле? Какую роль они играют для человека и являются ли предметом роскоши или необходимостью? Ответить можно однозначно – это очень ценная вещь, с помощью которой удается полноценно отдохнуть даже в не самых подходящих условиях.

Есть много веских причин для того, чтобы в комнате были плотные портьеры, не использовались в освещении ночники и не просматривался планшет перед сном. Благодаря отдыху в темноте человеку удается сохранить молодость, избежать рака, полноценно восстановить силы, получить повышенный иммунитет.

Важно знать! Все объясняется очень просто. В полной темноте легко вырабатывается мелатонин. Этот гормон появляется из шишковидной железы только в условиях отсутствия света. Он контролирует режим сна и бодрствования. Под действием вещества снижается кровяное давление, нормализуется температура тела, а также происходят другие положительные процессы в организме человека для спокойного и глубокого сна.

Есть в мозгу человека группа клеток, реагирующих на проявления темноты и света. С их помощью главный орган получает сигналы о том, что ему пора отходить ко сну или пробуждаться. Эти клетки вырабатывают кортизол, снижение которого в темноте вызывает сонное состояние у человека. В дневное время его количество увеличивается, что придает больше сил и энергии.

Сон в темноте благоприятно сказывается на всех процессах в организме. Выработка нужного количества этих двух веществ помогает полноценному отдыху. Освещение в ночное время, исходящее от телевизора или другого прибора, вызывает повышение кортизола, в результате чего появляется проблема с засыпанием. Несвоевременная выработка кортизола приводит к нарушению сна, аппетита, вследствие чего снижается стрессоустойчивость организма, ухудшается работа иммунной системы человека.

Доказано, что сон при дневном освещении снижает выработку мелатонина на 50%, а синий свет от гаджетов еще больше усложняют ситуацию.

Маска для сна: особенности аксессуаров

Маска на глаза для сна является незаменимым аксессуаром во многих случаях. Она помогает нормализовать сон в путешествии, в студенческой жизни и просто в домашней обстановке. В результате сна в неполной темноте сбивается биоритм человека, что чревато нарушением баланса в психоэмоциональном плане и другими проблемами со здоровьем. Маска для сна помогает полноценно отдохнуть людям, которым мешает спать освещение ночного города, телевизор и прочие приборы.

Назначение изделия

Не все и не всегда прибегают к помощи этого изделия. Это потому, что не все знают о том, какую пользу маска приносит. Положительные стороны аксессуара объясняют, зачем вообще он нужен:

Разновидности масок для сна

Повязка на глаза для сна, независимо от вида, изготавливается в форме очков из светонепроницаемого материала. Существует большое разнообразие в выборе этих изделий. В них может преобладать как простота, так и шик, изящество.

Некоторые привыкли спать в простой тканевой повязке. Другим же по душе прикольные изделия с блестками и прочими украшениями. Для их изготовления используется шелк, хлопок, лен, бамбук, трикотаж и синтетические ткани. Больше всего популярны шелковые повязки для сна. С их помощью удается не только нормализовать и улучшить качество сна, но и предотвратить мимические морщины.

Важно знать! Использование различных наполнителей в масках позволяет положительно влиять на глаза спящего и его самочувствие. К примеру, кедровый рекомендуется людям, страдающим от повышенного давления, а также тем, кто жалуется на напряжение в глазных яблоках.

Широкой популярностью пользуются маски с наполнителем из лаванды, семян хлопка.

Для того чтобы повязка хорошо держалась, ее оснащают специальными резинками или веревочками. Они не должны мешать движениям головы во время сна.

Дополнительные функции

Не всегда повязка для сна применяется по своему прямому назначению. Существует много вариантов. Ее можно использовать во время детской игры в жмурки. Ролевая психологическая игра «Мафия» также требует закрытия глаз играющим. В этом прекрасно поможет маска. Кроме того, ее используют в боевых искусствах для проверки и улучшения качества слуха и осязания, а также во время медитации, когда необходимо абстрагироваться от внешних факторов.

Похищение жертв, взятие людей в заложники тоже не обходятся без этого изделия. Маска используется при «слепой» сборке кубика Рубика и при сексуальных разнообразиях в БДСМ.

С каждым днем производится большое количество и разнообразие масок для сна. Среди этого выбора моделей трудно остановиться на чем-то одном. Для одних людей важна простота, другие акцентируют внимание на качестве, третьим необходимо, чтобы повязка была красивой.

Параметры качества

Лучше, чтобы производитель повязки был известным и проверенным. Наличие чехла и беруш приветствуется. Существуют и другие важные рекомендации по поводу выбора аксессуара для сна:

В обязательном порядке важно наличие фиксаторов, ремешков или резинок. С их помощью настраивается необходимая длина.

Цены и производители

Не обязательно цена на маску для сна должна быть высокой. Качественное изделие, которое прослужит верную службу долгое время, можно приобрести на распродаже. Есть много популярных производителей этого аксессуара. Каждая модель имеет свое название.

К примеру, маска для сна «Яблоко», изготовленная в Италии из шелка, является повязкой премиум-класса и стоит до 3000 рублей. Она подходит всем, благодаря тому, что пошита из гипоаллергенного материала. Маска оснащена широкой резинкой, с помощью которой удается плотно прижать ее к глазам.

Другая модель называется «Graphite». Она также изготовлена из натурального шелка и имеет широкую резинку. Ее цена стартует от 2900 рублей.

Гелевая маска для сна универсального размера под названием «Темные цветы» изготовлена в Германии из хлопка. В повязке предусмотрены специальные карманы для гелевых вставок. Цена такого изделия стартует от 1200 рублей.

«Daydream» с охлаждающим гелем сделана из велюра или хлопка. Для ее внутренней прослойки используется поролон. Гелевые валики можно вынимать по необходимости. Повязка имеет регулируемые резинки. Цена такой маски 1200 рублей.

Хлопковая повязка для сна «Темная ночь» универсального размера имеет специальный бортик, с помощью которого обеспечивается плотное прилегание маски к лицу. Ее цена стартует от 800 рублей.

Ночная маска известной фирмы «Bradex» под названием «Морфей» прельщает своей невысокой ценой. Стоит она около 500 рублей. Благодаря ее гипоаллергенности повязка подходит для всех типов кожи. Недостатком считается липучка на застежке изделия, которая нередко запутывается в волосах.

Где приобрести

Раньше маску для сна можно было приобрести в аптеке. В данный момент аптека – это не единственное место, где есть подобный товар. Так как повязка для сна в последнее время становится все более популярной, она встречается в рознице и в интернет-магазинах. Есть много таких торговых точек, в которых можно приобрести буквально все для путешествий, начиная от повязки для сна и заканчивая автокреслом.

Широкой популярностью пользуются интернет-магазины «Юлмарт» и «Улыбка радуги», многочисленные положительные отзывы подтверждают это. Весь товар на этих сайтах проверенный и качественный. Не нуждается в рекламе китайский «Алиэкспресс». Там также можно приобрести маску для сна.

В супермаркетах этот товар необходимо искать рядом с дорожными сумками и чемоданами. Обычно аксессуар идет в паре с берушами и надувной подушкой для шеи. Все это помогает легко перенести путешествие.

Интересные модели и отзывы о них

Интересный экземпляр производителя «Silenta» маска для сна «Панда», обладающая неповторимым дизайном. Изготавливается такая недорогая повязка из мягкого гипоалергенного материала. Ее использование приносит большое удовольствие. Стоит изделие от 500 рублей.

Ни в чем не уступает «Панде» прекрасное творение из Китая «Единорог». Шикарное оформление с использованием мягких материалов не оставит равнодушным ни одного человека. Купить изделие можно всего за 300 рублей. В особенности порадуется покупке ребенок. Отдых в такой маске принесет ему одно удовольствие и сказочные сновидения.

Самодельный аксессуар

Маску для сна реально сделать своими руками. Такое изделие принесет еще больше удовольствия во время сна. Украсить его всегда можно по личному желанию и вкусу. Если сшивать все детали повязки аккуратно, ее невозможно будет отличить от брендовых моделей.

Изготовить такую маску может даже человек, не имеющий швейной машинки. Достаточно иметь правильную выкройку, натуральный гипоаллергенный материал, нитку, иголку и ножницы.

Совет! Должное внимание необходимо уделять резинке на повязке. Ее нужно правильно замерять, чтобы в процессе эксплуатации изделие не сдавливало голову или, наоборот, маска не спадала.

Надо включить всю свою фантазию при оформлении аксессуара, придумать своей повязке имя. Она может называться «Соня», «Ночь», «Принцесса» и др.

Не важно, покупалась маска или была сделана самостоятельно. Главное, чтобы материал, из которого ее изготовили, был мягким, приятным на ощупь и гипоаллергенным. Использование этого аксессуара должно способствовать комфортному и умиротворенному сну.

О том, что глубокий, полноценный и полезный здоровью сон возможен только в условиях полной темноты известно, пожалуй, не только ученым. Наверняка вы и сами замечали, что если вы ночью не выспались, дневной сон не может полностью заменить отдых ночью. Напротив, иногда так бывает, что после дневного тихого часа вы чувствуете себя еще более уставшим и спать вам хочется по-прежнему, как будто вы и не спали вовсе. И все это происходит потому что во время сна было светло.

Чем полезен сон в полной темноте

Дело в том, что именно ночью происходит выработка такого полезного для человеческого организма гормона – мелатонина. Он отвечает за устойчивость к стрессовым ситуациям, защищает его от свободных радикалов, создает хорошее настроение и повышает бодрость и активность. Перечислены, конечно, не все его полезные свойства, а лишь только те, которые позволяют нам понять, насколько полезно это вещество для нашего общего состояния.

Организм его может начать вырабатывать уже в десять часов вечера, но только при условии, что мы будем находиться в полной темноте. Дело в том, что свет разрушает мелатонин. Но даже ночной сон иногда может быть коротким и беспокойным, из-за того, что свет нам мешает спать. Ведь обеспечить полную темноту достаточно сложно. Этому может помешать

Но обеспечить полную темноту можно и в этих ситуациях, и даже во время дневного сна. Для этого достаточно использовать повязку или маску на глаза для сна, кому как привычнее называть этот предмет. И многие ею небезуспешно пользуются.

Как выбрать повязку для сна

Купить этот предмет сегодня можно во многих аптечных сетях и даже супермаркетах. Повязка на глаза называется «блайндфеллен», но вовсе не обязательно называть ее непривычным для нас словом (так ее называют американцы), достаточно будет сказать, что вам требуется повязка или маска для сна на глаза.

На что следует обратить внимание при выборе повязки. В первую очередь на то, чтобы она была изготовлена из натуральных материалов, чтобы избежать аллергических реакций. Также важно, чтобы ткань была плотной и темной. Желательно наличие выпуклости для носа, чтобы она не давила на него и на сами глаза. Не должна и резинка сдавливать голову. В общем, выбирать повязку так, чтобы при ее использовании не чувствовалось никакого дискомфорта. Только тогда вы сможете получить глубокий и здоровый сон.

Следует предупредить, что люди, которые часто ворочаются ночью не получат от повязки нужного эффекта. Напротив, они будут постоянно просыпаться из-за того, что маска сползает. Для них будет лучше использование плотных темных штор. Это же относится и к людям, которых раздражает присутствие посторонних предметов на лице.

Использование повязки для сна в лечебно-профилактических целях

Кроме того, что этот предмет нужен для получения здорового сна, его используют также и в лечебно-профилактических целях. Например, в офтальмологии ими пользуются в послеоперационный период. Имеются в продаже также повязки с наполнителями, например, кедровым. Такой предмет предназначен для снятия напряжения с глаз, в том числе и от работы за компьютером, и при гипертонии. Наполнители также могут быть из лаванды, хлопковых семян и другие.

Кстати, такими повязками пользуются и некоторые звезды шоу-бизнеса. Чаще всего они используют повязки из натурального шелка. Ведь этот материал разглаживает мимические морщинки, а также предупреждает появление глубоких морщин во время сна.

Нередко в маску для сна добавляются стеклянные шарики, которые охлаждаются для удаления мешков под глазами. Почти такую же повязку, но с эффектом нагревания используют для устранения головной боли.

Повязка на глаза для сна своими руками

Цену на повязку на глаза для сна не назовешь дорогой. Но все же многие предпочитают изготовить ее своими руками. Тем более что сделать это не так уж и сложно. А в итоге вы получите эксклюзивный вариант.

Для этого нам потребуется:

натуральная ткань внутренней стороны – хлопок, ситец или фланель,
декоративная ткань внешней стороны,
внутреннее наполнение – флис или флизелин; первый используют для придания мягкости, а второй, для уплотнения ткани и придания формы,
широкая резинка ,
отделочные материалы : кружевная или атласная лента; декоративные украшения – стразы, бисер и др. (для мужской повязки это не понадобится),
ножницы, нитки и иголка ,
шаблон и лекала .

Что касается шаблонов, то их легко можно найти в интернете. По ним же нужно будет создать и лекала. А по ним вырезаются все детали как внутренние, так и внешние. Обязательно нужно оставлять припуск 1 см для сшивания. Все детали накладываются друг на друга, не забываем также положить флис или флизелин между внутренней и внешней стороной. Используя флис в качестве наполнения, его следует вырезать на полсантиметра меньше, чем все основные детали. Пришиваем резинку. И все маска практически готова. Если вы изготавливаете женский вариант повязки не забываем про декорирование и украшение.

Мнения читателей

Не знаю почему, но я спать без этой повязки совсем не могу. Вроде и шторы темные и плотные, но мне этой темноты почему-то не хватает, чтобы нормально уснуть. Вот и приходится использовать повязку. А, может, это уже просто вошло в привычку. Ведь спят же люди без них, да и я сама раньше нормально засыпала. А теперь только обязательно с этой повязкой.

Ирина, Рязань.

Засыпаю я очень плохо, но и маска для сна мне тоже не помогает. Дело в том, что я ворочаюсь практически всю ночь, и она у меня постоянно сползает. Поэтому просыпаюсь в маске, даже больше, чем без нее. К тому же у меня есть еще одна причина не пользоваться ею. Это наращённые ресницы, от них при использовании маски для сна просто ничего не останется. Так что это не мое, лучше буду засыпать сама.

Ольга, Воронеж.

А я очень люблю путешествовать и самолетом, и на поезде. И мне без этой повязки просто не обойтись. Знаю, что раньше при дальних перелетах такие повязки выдавали пассажирам. Но теперь это доступно только в первом классе, а остальные приобретают маски сами. Свою повязку я не покупала, а сшила сама, по выкройкам, которые нашла в интернете. И она у меня так получилась великолепно, что многие спрашивают, где я купила такую красоту и сколько она стоит.

Татьяна, Ярославль.