Из-за такого заболевания, как себорея, выпадают волосы на голове. Если затягивать с лечением, то можно запустить процесс и потерять большую часть волос. Как правильно лечить себорею в домашних условиях, мы расскажем подробно.

Важно! Есть две формы этого заболевания – жирная и сухая. Домашнее лечение напрямую зависит от того, какая именно форма болезни прогрессирует.

Что может быть причиной себореи:

• проблемы с эндокринной системой;
• генетическая предрасположенность;
• проблемы и нарушения работы ЖКТ;
• стрессы;
• гормональная нестабильность.

Важная общая информация

Проводить лечение себореи кожи головы в домашних условиях нужно комплексно. Ведь тут важно воздействовать не только на саму кожу головы, но также укреплять организм в целом.

Важно! Себорею следует лечить только под контролем специалиста. Но не стоит переживать из-за использования народных методов. Многие врачи активно сами рекомендуют их в рамках проведения комплексной терапии.

Какие методы лечения используются:

• препараты, восстанавливающие работу нервной системы;
• средства, которые лечат болезни, провоцирующие себорею;
• дополнительный прием гормонов;
• диета, которая включает больше кисломолочных ингредиентов, свеклы и любых видов капусты, овсяных хлопьев в оварном виде. Отказаться нужно от животных жиров и специй, а также от консервированных, соленых, жирных продуктов;
• дополнительно принимать витамины А, В, Е, серу и цинк. Именно эти витамины и полезные вещества отвечают за способность организма самостоятельно бороться с себореей;
• физиотерапевтические процедуры: массаж, ультрафиолетовое воздействие;
• если себорея в сухой форме, назначаются серные и салициловые мази. Редко используют в такой ситуации гормональные мази.

Медикаментозное лечение

Помимо приведенных ниже лекарственных средств, следует придерживаться строгой диеты. Рекомендованные препараты:

• противогрибковые (Кетоназол, Бифоназол, Ламизил);
• витамины (Гексавит, Мультитабс);
• препараты на основе растительных компонентов;
• антигистаминные препараты (Лоратадин, Цетиризин).

Терапия медикаментами составляет 1–2 месяца. Раз в полгода необходимо проводить профилактический курс лечения.

Шампуни

Чтобы подобрать правильно шампунь, нужно диагностировать вид кожного заболевания: жирная, сухая, смешанная себорея, с густым или жидким секретом. Исходя из этого подбирают шампунь:

• с противогрибковым эффектом, с содержанием кетоконазола;
• с антибактериальным свойством, в состав входит пиритион цинка;
• с отшелушивающим действием, на основе салициловой кислоты;
• средство, включающее в состав дёготь.

Сделав выбор, шампунем необходимо мыть голову на протяжении трёх месяцев, затем для профилактики применять 1 раз в полмесяца. После мытья головы рекомендуется на ночь делать маску для волос на основе масел.

Использование мазей

Если нужно проводить лечение себореи кожи головы в домашних условиях у детей или взрослых, то при сухой форме часто назначаются мази. Самой эффективной является обычная серная мазь 10%. Чтобы втереть ее правильно, нужно следовать за ходом проборов. Курс лечения длится 8 дней, а на следующий день нужно дать голове передышку. На 10-ый день помыть голову кипяченой водой, специальными шампунями с добавлением селена, дегтя, цинка.

На 11-ый день после втирания мази начать обработку кожи головы с использованием раствора борной кислоты. Раствор делается на 150 мл кипятка, в котором растворяется большая ложка борной кислоты. Наносить на ночь, перематывать волосы полотенцем. Проводить процедуру три дня, затем на 7 дней делается перерыв. Такой курс лечения можно повторять, с перерывами в неделю, до трех раз.

Что поможет от жирной себореи

Лучше всего при данном диагнозе поможет лопух или репейник. Причем используется именно корневая часть этих растений. Препараты на основе лопуха и репейника отличаются хорошим химическим составом. Они стабилизируют сальные железы, купируют воспаление, не позволяют грибкам активно развиваться. Что еще важно, такие препараты обеспечивают дренаж пор.

Можно также самостоятельно готовить смеси на основе лопуха. Понадобится растение возрастом год. Корни измельчить и взять в количестве двух больших ложек, залить 250 мл воды. Варить ингредиенты четверть часа и остудить. Две недели втирать раствор в корни волос, а также ополаскивать их этим раствором по окончании основной процедуры.

Внутрь можно принимать отвар корня лопуха, листьев крапивы и полыни. Ингредиенты брать в равных дозах и пить по 30 мл раз в день. Для ополаскивания волос хорошо подходит еще отвар коры дуба.

Маски на основе яиц с добавлением спирта, дрожжей и настоя ромашки также пользуются популярностью при лечении жирной себореи в домашних условиях. Обертывания рекомендуется делать отваром листьев грецкого ореха. В этом отваре следует вымочить марлю и положить на голову. Также можно, при лечении себореи кожи головы в домашних условиях, использовать сок алоэ с добавлением меда и касторки.

Важно! Если рассматривать применение настоев трав, можно обратить внимание на почки и листья березы, траву зверобоя, пижму, полынь, ромашку и шалфей. Нужно будет просто мыть отварами этих растений голову. Количество таких процедур – от десяти до пятнадцати.

Чтобы укрепить корни и уменьшить жирность волос, нужно втирать в кожу головы различные отвары. Это могут быть отвары на основе цветков ромашки, листьев березы и крапивы, ноготков и полевого хвоща.

Что поможет от сухой себореи

Данная форма болезни отличаются тем, что волосам не хватает жира. Так что основные способы лечения направлены на восполнение его дефицита. Подходят любые кремы и масла на основе жиров. Важно не втирать масла интенсивно, иначе волосы будут ломаться и выдергиваться. Маски нужно держать четверть часа, укутывая голову полотенцем.

Народные рецепты для лечения сухой формы:

1. Масло, в основе которого находится репейник – эффективный способ борьбы с сухостью волос. Масло следует оставлять на волосах на несколько часов, надевая сверху шапочку.
2. Корешки петрушки, которые также нужно замочить в масле растительного происхождения. Пропорция 1:5. Варить 30 минут, но только с использованием способа водяной бани. Потом процедить и охладить, использовать для втираний в кожу голову. Всего следует провести 15 процедур, но делать перерывы на один день между втираниями.
3. Листья фиалки в сочетании с маслом растительного происхождения. На одну часть фиалки берется пять частей масла. Ингредиенты смешать, прокипятить на водяной бане. Втирать две недели, но с перерывом в один день.
4. Смешать сок одного лимона с любым видом растительного масла. Втирать за 10 минут до основного процесса помывки головы. Нужно делать проборы, а уже по ним проводить втирание, активно массируя кожу головы подушечками пальцев.
5. Почки тополя черного. Растительный материал этого дерева нужно смешать в пропорции один к пяти с салом. Прогреть 60 минут на водяной бане, пропустить через фильтр.
6. Лекарственный алтей в пропорции один к двадцати смешивается с любым видом масла растительного. Готовить на водяной бане в течение часа.
7. Можно еще втирать в кожу кашицу из ядра грецкого ореха. Порошок развести водой, чтобы получилась смесь. Втирать не чаще нескольких раз в десяток дней.
8. Яичный желток развести с маслом касторки и наносить на волосы. Укутать волосы полотенцем, оставить смесь на 40 минут, все обильно смыть.
9. Использовать настой трав на основе одной десятой шелухи лука и десяти частей воды. Волосы мыть этим настоем, минимум провести десяток процедур.
10. Отличная маска готовится на основе меда и майонеза (можно смешать растительное масло и мыло). В теплом состоянии смесь втирать в кожу головы, потом волосы расчесать и оставить, укутав голову, на 40 минут.

Теперь становится понятно, как провести эффективное лечение себореи кожи головы в домашних условиях. Важно правильно определить точную форму болезни и начать спланированные, регулярные процедуры по устранению причин проблемы.

Себореей называют кожное воспалительное заболевание, которое связано с изменениями структуры и количества кожного сала.

Человек заболевает себореей в тех случаях, когда функция его сальных желёз нарушается.

Так как происходит неправильное выделение сала, противомикробные свойства кожи значительно снижаются, а это, в свою очередь, может привести к развитию инфекции.

Специалисты утверждают, что вызвать данное заболевание может дисбаланс гормонов в организме.

О всех возможных причинах себореи мы поговорим ниже.

Что касается симптомов болезни, то их легко обнаружит тогда, когда человек употребляет много солёной, либо сладкой пищи.

Особенностью себореи является то, что она может возникнуть на любом из участков кожи. Причём не обязательно на коже головы, а, также, на груди, лице и спине.

Тем не менее, не стоит путать себорею с таким хроническим заболеванием, как себорейный дерматит. В большинстве случаев, избавиться от симптомов себореи можно самостоятельно.

Но прежде чем узнать о том, как проходит лечение сухой себореи кожи головы в домашних условиях, надо выяснить причины этого неприятного заболевания.

Причины сухой себореи

Себорея может быть сухой в тех случаях, когда сальные железы недостаточно активны. Это приводит к тому, что кожные покровы не получают необходимого количества сала, что приводит к их пересыханию. В результате, кожа головы начинает шелушиться, становится шершавой и теряет свой естественный цвет.

Страдать этой болезнью могут люди абсолютно разных возрастов, включая младенцев и стариков. Чаще всего, симптомы себореи проявляются на таких участках кожа головы, грудь, шея и лицо. Когда человек имеет предрасположенность к развитию этого заболевания, у него появляется мелкая сыпь, перхоть. Такую сыпь легко спутать с пылью.

Грибок – это главная причина возникновения данной болезни. Он поражает сальные железы, в результате чего кожа пересыхает.

Причины появления сухой себореи:

• Заболевания психики.
• Уровень половых гормонов в крови превышает норму.
• Генетическая предрасположенность к заболеванию.
• Сахарный диабет.
• Ожирение.
• Некоторые заболевания кишечника.
• Образование опухолей на половых органах.
• Заболевания эндокринной системы.
• Регулярные стрессы и переживания.
• Снижение иммунной системы в результате некоторых болезней.
• Авитаминоз.

Если во время не начать лечить сухую себорею, то волосы могут начать выпадать. Есть даже риск облысения.

Кроме того, когда волосы отрастут снова, они будут очень слабыми.

Такая кожа может быть подвержена дерматиту, экземе и другим неприятным заболеваниям кожи.

Кроме того, на коже могут начать появляться гнойные воспаления и угревая сыпь. В особенно запущенных случаях, сухая себорея может вызвать сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Всё это говорит о необходимости своевременного лечения.

Признаки болезни

Самым первым признаком сухой себореи является перхоть, но если вы обнаружили её на своих волосах, не нужно сразу паниковать, возможно, вы вовсе не от этого заболевания страдаете.

Но если кроме перхоти присутствуют и другие симптомы, нужно сразу же начинать лечение.

Как лечить сухую себорею на голове дома

Лечение маслами

Так как в момент болезни кожа головы пересыхает, её нужно увлажнить. Для этого можно использовать любые эфирные масла и растительные масла.

Для того чтобы не повредить и так ослабленные волосы, масла нужно втирать очень нежно. Не стоит делать это слишком интенсивно, ведь масло быстро впитывается в кожу, увлажняя ее.

Масла должны втираться в кожу на протяжении 10-15 минут. После втирания жидкости, утеплите голову и ждите десять минут. Если заболевание развивается слишком быстрыми темпами, оставьте голову утеплённой на двадцать минут.

После того, как время пройдёт, вымойте голову. Так как масло и олия очень плохо смываются, волосы рекомендуется мыть несколько раз.

Вы можете взять любое масло, но лучшими для лечения сухой себореи будут такие экстракты: Облепиха, алтей, лопух, лён, фиалка, тополь и петрушка.

Репейное масло от себореи

Очень хорошо увлажняет волосы репейное масло. В аптеках продаётся как чисто репейное масло, так и масло с добавлением витамин.

В течение 15 минут оно втирается в кожу головы и в волосы. Затем, голову нужно мыть. Использовать репейное масло для лечения сухой себореи нужно не менее двух раз в неделю на протяжении двух месяцев.

Лечение петрушкой

Петрушку нужно выкопать с огорода вместе с корнями. Затем, корни нужно залить растительным либо касторовым маслом и отправить греться на водяную баню на полчаса.

Полученную массу нужно процедить и начать втирать в голову. Маска при сухой себорее обязательно должна быть тёплой, но не стоит начинать втирания сразу, как петрушка снимется с водяной бани. Оставьте её немного остыть.

Процедуру нужно делать раз в два дня. Для полного лечения нужно пройти не менее 15 таких втираний.

Травяные настои от сухой себореи

• Возьмите данную траву и залейте водой в пропорции 1:15. Используйте полученный раствор при каждом мытье головы на протяжении 3 недель. По истечению недели, курс можно повторить.
• Залейте луковую шелуху водой в пропорции 1:10 и мойте голову этим раствором на протяжении 3 недель. Также, вы можете использовать ватный тампон для того чтобы втирать раствор луковой шелухи в кожу головы.
• Возьмите душицу и залейте её водой в пропорции 1:15. Полученный раствор нужно процедить и мыть им голову раз в два дня. Для полного лечения от сухой себореи, нужно пройти курс 12 процедур.

Таким образом, вылечить сухую себорею можно в домашних условиях.

Автор статьи: Дубинец Алена

Что такое себорея кожи головы – симптомы, причины, откуда берется перхоть.

Жирная и сухая себорея

Себорея – это заболевание кожи, причиной которого являются нарушение функции сальных желез. Часто это связано с нарушением гормонального равновесия в организме, например, в период полового созревания. Особенно часто встречается себорея, которая сопровождаются перхотью.

Выделяются три формы себореи : жирная, сухая и смешенная

Жирная себорея – волосы как будто смазаны маслом, склеиваются в отдельные прядки, на голове много желтых роговых чешуек.

Сухая себорея – кожа на голове становится тонкой, бледной, начинает шелушится, появляется мелкая белая перхоть, связано это с недостаточной функцией сальных желез. Причиной сухой себореи может быть неправильный уход за волосами.

Смешанная себорея – щеки и подбородок могут быть жирными, а лоб и волосы сухими.

При себорее кожа приобретает щелочную реакцию, что снижает её защитные функции, это приводит к образованию угревой сыпи, т. к. в кожу легко проникает инфекция.

Лечение себореи начинается с устранения её причины – лечатся эндокринные нарушения, заболевания кишечно-желудочного тракта, укрепляется иммунитет. Наружно для лечения врач назначает салициловую кислоту сульфат меди, сульфат цинка, ихтиоловую мазь, дегтярное мыло, серно-дегтярные мази.
При этой болезни хорошо помогают народные средства.

Народные средства лечения жирной себореи кожи головы – Себорея кожи головы лечение

Как лечить себорею кожи головы луком

1 ст. л. сока лука смешивают с 2 ст. л. водки. Каждый раз перед мытьем головы втирать это средство. Курс лечения жирной себореи луком – 4 месяца. Эффект лечения возрастет, если после мытья волос ополоснуть голову настоем луковой шелухи (50 г на литр кипятка, настаивать 20 минут). Лук – одно из лучших народных средств от этой болезни.

Календула

Календула очень хорошо регулирует работу сальных желез, с успехом применяется для лечения жирной и сухой себореи, входит во многие шампуни для жирных волос. В домашних условиях используют такой рецепт: 1 ст. л. сухих цветков заливают 2 стаканами кипятка, настаивают 30 минут, втирают в корни волос ежедневно. Это народное средство так же укрепляет волосы, поэтому его рекомендуется применять, если болезнь сопровождается выпадением волос. Эффект лечения намного усилится, если настой календулы соединить с крепким отваром корней лопуха.

Народное лечение себореи уксусом

В связи с тем, что при себорее кожа головы имеет щелочную реакцию вместо кислой, полезно подкислять кожу уксусом или соком лимона. После мытья головы желательно споласкивать волосы слегка подкисленной водой (1 ст. л. 9% уксуса на 1 литр воды). Каждый день перед сном желательно смачивать голову настоем крапивы с уксусом (100 г свежих листьев крапивы или 15 г сухих залить 0,5 л кипятка, настоять 2 часа, добавить 0,5 л. 6% уксуса и снова довести до кипения, хранить в холодильнике)

Народные средства лечения сухой себореи кожи

Крапива

2 ст. л. измельченных сухих листьев крапивы залить 300 г кипятка, настоять 2 часа, процедить. Ежедневно втирать в кожу головы при сухой себорее.

Лопух

2 ст. л. измельченных сухих корней лопуха залить 300 г кипятка, кипятить на слабом огне до уменьшения первоначального объема вдвое. Процедить, добавить 50 г растопленного свиного сала и томить на водяной бане 1,5-2 часа. Полученную мазь втирать в кожу головы при сухой себорее 1-2 раза в неделю. Курс – 3 месяца.

Вылечить себорею кожи головы поможет лук, если себорея сухая, то к соку лука надо добавить касторовое или репейное масло. Рецепт лечения такой: 2 ст. л. водки смешать с 1 ст. л. сока лука и 1 ст. л. масла. Смесь втирать за 1 час до мытья головы.

Народное лечение себореи в домашних условиях календулой

Как и при жирной себореи, календула помогает и при сухой себорее головы, но опять же с добавлением масла. Для лечения берут уже не настой, а настойку календулы, добавляют касторовое масло 1:1, втирают в корни волос через день.

(ЗОЖ 2008 г. №19, стр. 26-27, из беседы с доктором мед. наук, директором Института фитотерапии проф. Корсуном В. Ф.)

Комплексный подход

У мужчины была жирная себорея головы. Чтобы вылечить себорею применяли различные медикаментозные и народные средства, но они мало помогали. Тогда внимательно изучив причины кожных болезней, решили укреплять нервы: Мужчина стал пить настои валерьяны, пустырника, мяты. Постригся наголо, мыл голову только дегтярным мылом и раз в неделю делал компрессы с хной и басмой, после компресса споласкивал голову разведенным яблочным уксусом, или перекисью водорода (на 1 л воды – 1 ч. л. перекиси), или отваром чистотела. Лечение было долгим и регулярным. В результате мужчина все-таки сумел вылечить себорею. (ЗОЖ 2006 г. №5, стр. 11.)

Как вылечить себорею быстро – мазь из желтка

Мужчина много лет страдал жирной себореей головы, волосы постоянно имели неопрятный жирный вид с хлопьями перхоти, преследовал зуд головы. Применял различные гормональные мази, которые выписывали ему врачи-дерматологи, но эффект был недолгим. Кто-то дал ему народный рецепт – он применил его всего один раз, и вот уже 12 лет никакой себореи нет. Вот этот рецепт – 2 желтка, сок 1/2 лимона, 1 ст. л. растительного масла. Взбить, втереть в кожу головы, сверху полиэтилен и теплый платок. Держать 40 минут. Через три дня процедуру можно повторить. (2006 г. №8, стр. 6)

Как лечить себорею содой

У женщины была сильная себорея – днем и ночью чесалась голова, волосы были жирные и слипшиеся. Врачи выписывали серносалициновую мазь, но она не помогала. Зная, что сода растворяет жир, решила помыть голову содой, волосы хорошо промылись, зуд стал меньше. Тогда она смочила соду водой и нанесла эту кашицу на кожу головы, завязала полиэтиленом, затем платком. Через 40 минут вымыла волосы. С тех пор прошло 3 года, себорея больше не возобновлялась. (ЗОЖ 2006 г. №8, стр. 30.)

Лечение горчицей

Мужчина 4 года безуспешно боролся с себореей народными средствами и с помощью средств, прописываемых врачами-дерматологами. Но они приносили лишь временный косметический эффект. Он заметил, что себорея обостряется после приема сладкого, тогда он решил лечить себорею головы от обратного – приёмом горечей – стал вместе с пищей принимать горчицу – по 2-3 ч. л. в день, иногда и забывал про горчицу, но результат не заставил себя ждать – себорея полностью прошла, голова очистилась, зуда и перехоти нет. Во время лечения себореи (до применения горчицы) ему особенно помогал шампунь от перхоти «Пантенол» и ежедневные промывания головы с содой – на время перхоть пропадала

Лечение сухой себореи головы

Вылечить сухую себорею головы за две недели помог следующий рецепт: смешать по 10 г 10% серной мази, нафталановой мази, вазелина, ланолина и касторки. В течение первой недели втирать в кожу головы через день. Затем 1 раз в неделю на ночь. Голову мыть во время этого лечения 1 раз в неделю. Курс полтора месяца. Женщина применяла это средство две недели через день, себореи прошла и уже 35 лет не появляется. (ЗОЖ 2005 г. №22, стр. 32)

Урина

У 18-летнего юноши была себорея, осложненная дрожжевым грибком. Вылечить себорею головы помогла упаренная урина: собрать мочу за день, добавить пригоршню крапивы, кипятить пока не останется 1/4 объема. Каждый день втирать на ночь в голову, затем полиэтилен и шерстяная шапочка. Держать 1 час. Через полтора месяца голова стала чистая, волосы перестали выпадать. (ЗОЖ 2004 г. №19, стр. 27)

Немецкий шампунь от себореи

Если у вас жирная себорея кожи головы и перхоть, то вылечить этот недуг поможет старинное немецкое средство. Смешать 1 ч. л. пищевой соды и 1 ч. л. глицерина, залить 1 стаканом крутого кипятка, помешивая ждать, когда смесь остынет до термпимой температуры. Тихонько, по чайной ложке поливать смесью голову, и подушечками пальцев втирать смесь в кожу. Затем сполоснуть голову, используя не более стакана воды. Через четыре дня процедуру повторить. После 3-4 процедур болезнь проходит. (2002 г. №21, стр. 30)

Перхоть – как избавиться от перхоти – рецепты газеты Вестник ЗОЖ – средства от перхоти

Средство от перхоти

Избавить волосы от перхоти поможет следующее народное средство: смешать 2 ст. л. репейного масла, 2 ч. л. настойки ромашки или календулы, 1 ч. л. меда и 100 г воды. Втереть этот состав от перхоти в волосы (в корни). Надеть полиэтилен и теплую косынку, ходить так два часа. Затем вымыть волосы и прополоскать их отваром лопуха или шалфея.
Курс – 2 месяца, процедуру проводить 1 раз в неделю. Если перхоть появилась вновь, то повторить курс через месяц. (ЗОЖ 2010 г. №20, стр. 38,)

Дегтярное мыло

Женщина много лет страдала себореей головы. Различные лечебные шампуни и народные средства помогали лишь на короткое время.Ей посоветовали мыть голову дегтярным мылом. Теперь она пользуется для мытья волос только этим мылом, перхоть полностью исчезла, кожа головы в отличном состоянии. (ЗОЖ 2010 г. №18, стр. 39, 2004 г. №4, ст. 25)

Как избавиться от перхоти с помощью трав в домашних условиях

Рецепт №1 . Взять по 1 ст. л. измельченных сухих листьев мать-и-мачехи и крапивы, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения. Втирать в кожу головы это средство 3 раза в неделю, пока перхоть полностью не исчезнет.
Рецепт №2 . Взять по 1 ч. л. измельченных цветков календулы, корня лопуха, шишек хмеля, залить 1 литром горячей воды, довести до кипения, кипятить 5 минут. Втирать в кожу 3 раза в неделю, споласкивать им волосы после мытья. Это средство особенно эффективно, если сочетаются жирные волосы и перхоть (2009 г. №9, с. 31)
Кроме этих трав помогают хвощ полевой, листья березы, тысячелистник, цветки ромашки.

Народное лечение кефиром

Избавиться от перхоти поможет кефир – за час до мытья волос надо втирать его в корни волос, затем утеплить голову, полиэтиленом и вязаной шапкой.
Очень хорошим эффектом обладает свекольная вода – заполнить трехлитровую банку до половины кусочками сырой свеклы и залить доверху холодной кипяченой водой, настаивать 5-6 дней. Настоем ополаскивать волосы, разбавив горячей водой. Это средство желательно принимать и внутрь – оно лечит всю сердечно-сосудистую систему, улучшает состав крови. (2009 г. №12, ст. 32)

Как избавиться от перхоти с помощью кедровых орехов

Вылечить перхоть можно с помощью скорлупы кедровых орехов. Полстакана скорлупы залить 500 г кипящей воды, настоять до теплого и сполоснуть волосы после мытья, втирая в корни волос. (2008 г. №5, ст. 33)

Чеснок – простое средство от перхоти в домашних условиях

Вылечить перхоть удалось женщине с помощью чеснока – 1 раз в неделю за 2 часа до мытья головы она втирала тертый чеснок в корни волос – перхоть прошла со второй процедуры. Лечение она продолжала 3 месяца, после этого перхоть никогда не появлялась, волосы стали намного гуще. (ЗОЖ 2007 г. №8, стр. 31)

Маска от перхоти

Смешать 1 яйцо, 1 ст. л. водки, смазать корни волос. Надеть полиэтилен и теплую косынку на 40 минут. Затем смыть без мыла. (2006 г. №16, стр. 33)

Алоэ

Сорвать лист алоэ, разрезать вдоль и втирать мякоть растения в кожу головы за 30 минут до мытья. Перхоть пропадает, волосы укрепляются. (2004 г. №8, с. 26)

Корень озерной кувшинки

Мужчина долго и безуспешно пытался лечить перхоть различными шампунями, народными средствами. Вылечить перхоть ему помогло одно необычное средство: надо очистить и высушить корень озерной кувшинки. 1 ст. л. корня залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 20 минут на слабом огне. Принимать по 2 ст. л. три раза в день во время еды. (2004 г. №12, стр. 25)

(они могут быть самыми разнообразными, начиная от переходного возраста и заканчивая нездоровой пищей), но очень важно знать клинические , чтобы распознать себорею на ранних стадиях :

1. Ваши волосы стали жирнеть гораздо быстрее , чем раньше, а корни волос липнут от вязкой сальной смазки (кроме сухого типа заболевания).
2. Появилась перхоть , а на коже головы явно прощупываются шероховатые выпуклости с легко снимаемыми расческой или ногтями чешуйками.
3. (на ранних стадиях — небольшой, в запущенном состоянии — очень сильный).

Если что-то из перечисленных выше проблем вы замечаете у себя, то срочно прислушайтесь к нашим советам по кожи головы в домашних условиях.

Внимание : к лечению этого вида дерматита нужно приступать немедленно, так как в запущенном состоянии он способен просто лишить вас волос : на себорейных проплешинах волосяные луковицы уничтожаются полностью и не восстанавливаются!

Существуют, при весьма схожих симптомах, три вида себореи :

• : возникает из-за наследственности, нездорового образа жизни, злоупотребления гормонами, препаратами для усиления обмена веществ и активизации грибка Pityrosporum ovale;
• : достаточно редкая форма, проявляющаяся при неправильной работе сальных желез и характеризующаяся отсутствием жирности в волосах;
• смешанная: проявляется при сочетании указанных выше факторов.

Очень важно : при сухой форме НЕЛЬЗЯ! применять шампуни, кремы, мази и прочие средства для жирных волос (то есть направленные на снижение жирового уровня), иначе вы спровоцируете обострение.

Выбор лечения себореи волосистой части головы в домашних условиях напрямую зависит от наличия времени и терпения, а также от ваших материальных возможностей, так как методы можно использовать самые разные : от и профессиональных средств до . Все они сами по себе очень действенны, но сочетание специальных и позволят излечиться гораздо быстрее .

Общий алгоритм лечения

1. : применяются не менее двух раз в неделю в период обострения, один раз — при стабилизации и выздоровлении.
2. : втираются в кожу головы или корни волос перед мытьем шампунем и выдерживаются указанное в рецепте или аннотации время.
3. Маски : из-за длительности процедуры используются, в основном, в выходные дни перед мытьем волос.
4. Ополаскивания : после каждого применения специального шампуня.

Комплексное лечение жирной себореи

Специальные средства:

• Шампунь «Кетоназол» (или «Кето-плюс») активно воздействует на нормализацию работы сальных желез, хорошо справляется с перхотью и зудом. Используется на острых стадиях дважды в неделю, затем один раз до полного излечения. Стоимость за 150 мл — 170-210 рублей.
• Шампуни «Эльфа» для жирных волос содержат репейное масло, обладающее восстанавливающими, укрепляющими и увлажняющими функциями. При регулярном использовании (2-3 раза в неделю) в комплексе с домашними масками избавление от основных симптомов (перхоть, зуд) достигается уже через две-три недели. Цена 250 мл — 150-180 рублей.
• Препараты, содержащие сульфид селена («Сульсен», «Сульсен-Форте») , обезжиривают кожу головы, уничтожая грибок и перхоть. Подходит для частого, но не более трехкратного в неделю, применения. 280-320 рублей за 150 мг.

Важно : можно использовать другие заменители, имеющие в своем составе пиритион цинка, сульфид селена, кетоназол, деготь медицинский, циклопирокс .

Аптечные средства:

• «Салициловую мазь» распределить по корням волос и коже головы за 40-60 минут до мытья, утеплить. Смыть спецшампунем, ополоснуть дубовой водой (рецепт приведен ниже). Применять перед каждым мытьем до полного излечения.
• Мазь «Низорал» (или, например, менее дорогие дженерики типа «Дермазола») наносим на пораженные участки кожи головы не менее, чем на 20-30 минут, затем смываем шампунем. Уже через 10-15 дней симптомы себореи становятся практически незаметными.
• Мазь «Гидрокортизон» давно отлично зарекомендовала себя для лечения себореи, НО! применяется местно на пораженные участки кожи головы не более 3-5 дней и ЗАПРЕЩЕНА для нанесения на открытые раны и очаги поражения.

Важно ! Гидрокортизон содержит гормоны, поэтому перед применением лучше проконсультироваться с врачом.

Домашние средства:

1. Очень действенная и проверенная опытом и временем маска , все компоненты которой можно недорого купить в любой аптеке. Спирт (50 гр) смешиваем с касторовым маслом (30 гр) и дегтем (15 гр), наносим на кожу головы и корни волос на 2 часа и смываем специальным шампунем. Ополаскиваем дубовой водой (1 ст.ложка коры заваривается 3 литрами кипятка и охлаждается до комнатной температуры).
2. Смесь из одной столовой ложки меда (немного подогревается на водяной бане) с касторовым маслом (1 ч.ложка) и соком алоэ (1 ч.ложка) втирается в кожу головы, утепляется. Через час смывается шампунем для жирных волос. Курс — не менее одного месяца через каждых 7-9 дней.
3. Немного взбить белок одного яйца и смешать с 5 граммами живых (НЕ сухих!) дрожжей , нанести на пораженные участки до полного высыхания, но не менее, чем на 15-20 минут. Промыть теплой водой с шампунем, ополоснуть дубовой водой. При жирных волосах (даже после излечения от себореи) делать постоянно через 10 дней.

Комплексное лечение cухой себореи

Специальные средства:

• «Себипрокс-911» обладает сильным противогрибковым и отшелушивающим эффектом, снимает зуд. При регулярном использовании (2 раза в неделю) полное выздоровление начальной стадии достигается уже через полтора-два месяца. Цена: 150-200 рублей за 150 мл.
• «Фридерм-плюс» (или «Фридерм-деготь») снимает раздражение и зуд, обладает антибактериальными свойствами, активно борется с грибком. Использовать не чаще двух раз в неделю. 450-650 рублей за 150 мл.
• «Альгопикс» содержит деготь можжевельника, салицилловую кислоту и пр., снимает раздражение, воспаление и увлажняет кожу головы, борется с перхотью. При трехкратном еженедельном применении выздоровление наступает через один-полтора месяца. Стоит около 300-350 рублей за 200 мл.

Аптечные средства:

• «Серная мазь» — недорогой препарат, который нужно тщательно втирать в кожу головы не менее восьми дней подряд (голову не мыть!). Сутки отдыха, на следующий день моем специальным шампунем, затем 7 дней обрабатываем корни волос раствором борной кислоты с водой (7,5 гр на 100 гр). Промываем волосы и выздоравливаем.
• «Солкосерил» отлично размягчает корку и обладает заживляющими свойствами. Наносится на кожу головы на 30-40 минут, затем смывается специальными шампунями.
• «Флуцинар» наносится непосредственно на очаги воспалений дважды в день, но не более 14-ти дней подряд. Снимает зуд, обладает антибактериальными и противовоспалительными функциями.

Домашние средства:

1. Пихтовое масло (1 чайную ложку) тщательно вотрите в кожу головы и корни волос на 30-40 минут, а затем ополосните теплым ромашковым отваром (2 ст.ложки запарить 2-3 литрами кипятка, охладить, процедить).
2. Сделайте кашицу из одной измельченной луковицы, репейного и касторового масел (по 1-й ст.ложке), нанести на кожу головы на 60-80 минут, утеплить. Смыть теплой березовой водой (20-30 свежих листьев березы запарить 2-мя литрами кипятка, процедить).
3. Смешайте питательный крем с хной (7:1), нанесите на кожу на 30-40 минут, утеплите. Время от времени массирующими движениями втирайте смесь в пораженные участки. Смойте теплым березовым или ромашковым ополаскивателем. Процедуру проводить не менее 10-ти раз.

Лечение смешанной себореи

В 95 % случаев смешанность проявляется симптомами жирной себореи на волосах (рецепты мы привели выше) и сухой формы — на лице или теле (о них мы расскажем позже).

Запомните, это важно : лечение себореи — это обязательно комплексный процесс, который включает использование одновременно и медикаментозных, и специальных, и домашних средств для ухода за волосами. Если вы все сделаете своевременно и правильно, то не сомневайтесь — болезнь будет побеждена.

А гарантией того, что она не вернется вновь, должен стать здоровый образ жизни в целом и тщательный уход за вашими локонами в частности. А как избавиться от себореи на голове в домашних условиях мы подробно описали в этой статье.

Красоты и здоровья вам!

Себорейный дерматит (себорейная экзема, себорея) - причины, симптомы, лечение, отзывы. Диета при себорейном дерматите

Спасибо

Что такое себорейный дерматит?

Себорейным дерматитом (себореей , себорейной экземой ) называется воспаление кожи в местах нахождения сальных желез, которое в большинстве случаев протекает хронически и имеет склонность к обострению весной или осенью.

Данное заболевание может появляться в любом возрасте, даже в младенчестве. По данным статистики, себореей чаще болеют мужчины. Распространенность себорейного дерматита составляет около 2-5% среди населения планеты.

Наиболее характерными участками локализации очагов себорейного дерматита становятся:

• носогубные складки;
• брови и надбровные дуги;
• участок над губой;
• скулы.

Но в патологический процесс могут вовлекаться любые сальные железы, поэтому иногда очаги себорейного дерматита могут возникать и на других участках лица.

Дерматит волосистой части головы

Себорейный дерматит волосистой части головы вначале проявляется в сухой форме, которая сопровождается появлением перхоти . На следующем этапе заболевания на коже головы возникают участки покраснения, что сопровождается неприятными ощущениями и зудом.

При расчесывании на коже головы могут образовываться кровоточащие ранки, которые, при присоединении вторичной инфекции, нагнаиваются. Волосы быстро салятся, особенно их прикорневая часть, и пациент начинает замечать, что ему приходится чаще мыть голову для того, чтобы его внешний вид был опрятен.

Далее на участках воспаления появляются бляшки молочного или желтого цвета, которые постепенно разрастаются. Чешуйки бляшек могут быть малозаметными и склеиваться кожным салом между собой и кожей головы. При соскабливании таких чешуек на голове обнаруживается воспаленный участок кожи красного цвета.

При прогрессировании и длительном течении себорейного дерматита волосистой части головы усиливается выпадение волос, а в некоторых случаях появляются и участки облысения различных размеров.

При стихании воспалительного процесса рост волос на этих участках, как правило, возобновляется.

Лечение себорейного дерматита

Лечение себорейного дерматита проводится врачом-дерматологом и другими специалистами (гастроэнтерологом, эндокринологом , гинекологом и др.).

Лечение дерматита волосистой части головы

Лечение дерматита волосистой части головы проводится комплексно:
1. Назначается диета (рекомендуется ввести в рацион продукты, богатые цинком, витаминами А, В, С и РР, селеном).
2. Рекомендуется применение противогрибкового препарата (Низорекс, Микозорал, Себазол, Низорал , Кетоконазол , Дермазол и др.) в виде крема, геля или шампуня.
3. Назначаются противогрибковые антисептические средства (дегтярное мыло, цинковая паста, экстракт квассии горькой, масло чайного дерева и др.).
4. Могут применяться рецепты народной медицины .

Попутно с таким лечением проводится терапия основного заболевания, которое способствует развитию себореи. По мере возможности устраняются предрасполагающие факторы (стрессы, переохлаждения , неправильное питание и др.).

Шампуни от себорейного дерматита
Современная косметологическая и фармакологическая промышленность выпускает широкий ассортимент шампуней для лечения себорейного дерматита: Низорал, Кетоконазол, Скин-кап, Сквафан S, Сульсена, Циновит, Келюаль DS, Фридерм Цинк, Данекс и др.

Данные средства помогают:

• уменьшить количество грибков на поверхности кожи головы и волосах;
• снижать количество продуцируемого кожного сала;
• удалять образовавшиеся чешуйки;
• тормозить деление клеток и образование чешуек.

Все вышеперечисленные свойства хороших шампуней от себореи гарантируются присутствием в их составе активных компонентов, которые обладают противогрибковыми, цитостатическими, увлажняющими и противовоспалительными свойствами.

Основные активные компоненты противосеборейных шампуней:

• кетоконазол 1-2% – оказывает противогрибковое действие, применяется 2 раза в неделю, противопоказан до 12-ти летнего возраста;
• циклопирокс 1-1,5% – оказывает противогрибковое действие, применяется 1-2 раза в неделю;
• сульфид селена – воздействует разрушающим образом на грибок;
• пиритион цинка – устраняет воспаление, воздействует на грибок;
• медицинский деготь – тормозит рост грибков и образование чешуек, устраняет воспаление и шелушение кожи головы.

Как правило, лечебные шампуни назначаются на 2-4 недели. Частота их применения может изменяться в зависимости от выраженности симптомов. В некоторых случаях рекомендуется применение двух лечебных шампуней (например, один – содержащий противогрибковый препарат , а другой – с цинком).

В составе противосеборейных шампуней не должны присутствовать вещества, которые способствуют раздражению кожных покровов. К ним относят: парабены, ароматические отдушки, агрессивные поверхностно-активные вещества (SLESS, SLS) и др.

Лечение дерматита кожи лица

Лечение себорейного дерматита кожи лица так же отличается комплексностью. Помимо устранения причины, вызывающей дерматит, терапия данного заболевания включает в себя ряд общих рекомендаций по нормализации питания и изменения режима ухода за кожей лица.

Особенности ухода за кожей лица:

• Не использовать агрессивные пенки и мыло для умывания.
• Для очищения кожи пользоваться специальными гелями или молочком, в состав которых входят компоненты, обладающие антисептическими, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами (например, кетоконазол, масло чайного дерева, салициловая кислота , цинк, селен, соли лития, экстракт гамамелиса, квассии горькой и др.).
• Нельзя применять спиртосодержащие лосьоны и тоники.
• Использование мазей и кремов, содержащих гормональные компоненты, возможно только под врачебным контролем.

Лечебная косметика
Лечебная косметика при себорейном дерматите должна подбираться индивидуально и использоваться курсами, которые могут назначаться и для лечения заболевания, и для его профилактики.

Наиболее эффективными средствами из лечебной косметики признаны: гели и кремы Quasix; линия Sebovalis от Sesderma; очищающий гель Uriage DS Gel Nettoyant; Bioderma; линия продуктов Sensibio; Циндол и Цинокап.
Медикаментозная терапия
Лечение себорейного дерматита может проводиться по различным схемам, с использованием различных фармакологических препаратов.

Таблетированные средства:

• антибактериальные препараты (Доксициклин и др.);
• антигистаминные препараты (Цитрин, Лоратадин , Телфаст и др.);
• поливитаминные и минеральные комплексы (Алфавит, Мультитабс, Перфектил, драже Мерц, витамин А, В 2 и С, никотиновая кислота).

Лекарственные мази и кремы:

• противогрибковые мази (Низорал, Микоспор, Бифисам, Кетодин, Ламизил и др.);
• гормональные мази (Элоком и др.);
• иммуностимуляторы (Таколимус, Элидел, Протопик, Пимекролимус).

Врачом могут также назначаться препараты для нормализации работы пищеварительной системы и лечения других сопутствующих заболеваний. При поражении себорейным дерматитом кожи век и развитии блефаритов или конъюнктивитов применяются промывания век и глаз антисептическими растворами, и использование антибактериальных глазных мазей и капель.

Физиотерапия
Физиотерапевтические методы лечения также входят в комплексную терапию себорейного дерматита. Для этого пациентам назначаются следующие процедуры:

• дарсонваль;
• УФ облучение;

Народные средства лечения дерматита

Народные рецепты, применяемые для лечения себорейного дерматита, направлены на устранение зуда, воспаления и на повышение общего и местного иммунитета. Существует множество рецептов для внутреннего и наружного применения, которые существенно облегчают течение заболевания и улучшают внешний вид кожи.

Народные рецепты для наружного лечения себореи кожи
Отвар зверобоя
Заварить одну столовую ложку сухой травы зверобоя в 200 мл кипятка, дать настояться. Умывать полученным отваром лицо или промывать пораженный участок кожи смоченной в отваре салфеткой 2-3 раза в день. Средство помогает избавиться от воспаления и служит хорошей профилактикой присоединения вторичной инфекции.

Отвар коры дуба
20 г сухой коры заливают 200 мл воды и держат на водяной бане около получаса, процеживают и используют для ополаскивания или аппликаций очагов себорейного дерматита. Средство помогает избавиться от зуда и уменьшить воспаление.

Масляный раствор с настойкой календулы для лечения жирной себореи лица
10 чайных ложек спиртовой настойки календулы смешать с 1 чайной ложкой касторового масла. Полученную смесь втирать в очаги себорейного дерматита 1-2 раза в день.

Это же средство можно использовать и для лечения сухой себореи – в таких случаях необходимо смешать настойку календулы и касторовое масло в равных пропорциях.

Отвар березовых почек
5-6 штук березовых почек залить 200 мл горячей воды и прокипятить на медленном огне около 15 минут, остудить и процедить. Такой отвар можно использовать для умывания, аппликаций, ополаскивания кожи головы, приготовления кусочков льда для протирания очагов дерматита и проведения лечебных ванн (для приготовления ванны в нее необходимо добавить 2 стакана отвара).

Народные рецепты для наружного лечения себореи волосистой части головы
Настойка скорлупы грецкого ореха
Собрать недозревшие орехи, извлечь из них содержимое, а скорлупу высушить и перемолоть в кофемолке. 100 гр. полученного сырья залить литром водки или 40% спиртом, закрыть емкость и настоять в темном прохладном месте около 2 недель. Полученную настойку втирать в очаги себореи волосистой части головы.

Маска из чеснока и крапивы
Очищенный чеснок измельчить в кашицу, добавить равное количество измельченных листьев крапивы , смешать и наносить на участки себореи или облысения, вызванного ею. Маску проводить в течение 20 минут, затем смыть теплой водой или отваром березовых почек, листьев лопуха или настоем ромашки .

Отвар коры дуба и мед для избавления от перхоти
Смешать в равных пропорциях отвар коры дуба и мед (если нет аллергической реакции на продукты пчеловодства). Полученную смесь втирать в кожу головы за час до мытья волос. Уже после 10 таких процедур количество перхоти значительно сократится, а зуд уменьшится.

Мазь на основе сока золотого уса и оливкового масла
Смешать в керамической посуде по столовой ложке сока из листьев золотого уса , детского крема и оливкового масла , добавить 1 чайную ложку спиртовой настойки валерианы . Полученную мазь наносить на кожу головы, пораженную дерматитом, за час-два до мытья волос. Это средство помогает устранить зуд и воспаление, ускоряет процесс заживления расчесов и питает кожу.

Настой чайного гриба
Для использования этого средства необходимо настоять раствор чайного гриба в течение месяца. Полученный раствор ежедневно втирают в пораженные дерматитом участки волосистой части головы.

Сухая пищевая горчица
Порошком горчицы моют голову (вместо шампуня) 2 раза в месяц.

Народные рецепты от себорейного дерматита для внутреннего применения
Настой коры черной смородины
Одну столовую ложку коры залить 200 мл кипятка и настоять в теплом месте около 8 часов. Полученный настой принимать по 1 столовой ложке 5 раз в день.

Настой успокоительных трав и плодов боярышника и шиповника
Смешать в равных пропорциях корни валерьяны, траву мяты , плоды боярышника и шиповника . Столовую ложку сбора залить 200 мл кипятка и настоять в термосе в течение ночи. Принимать настой 2 раза в день по 100 мл.

Длительность использования того или иного рецепта лучше обсудить с врачом.

Себорейный дерматит у детей

Симптомы

Себорейный дерматит у детей грудного возраста
Дерматологами различается три степени тяжести данного заболевания:

• I (легкая форма) – сыпь и гнейс (корочки) располагаются на волосистой части головы, иногда за ушными раковинами, на лбу и щеках, но общее состояние ребенка не нарушено.
• II (среднетяжелая) – сыпь и гнейс распространяются на тело и конечности, ребенок становится легковозбудимым; у него может наблюдаться понос и частое срыгивание .
• III (тяжелая) – 2/3 поверхности кожи покрыты гиперемированными, отечными участками сыпи и гнейса. Присоединяется вторичная инфекция, которая вызывает мокнутие и нагноение; ребенок вялый или беспокойный, плохо ест и не прибавляет в весе; наблюдается диарея .

Себорейный дерматит у детей грудного возраста начинает проявлять себя уже на 2 или 3 неделе жизни. У ребенка появляются элементы сыпи на коже волосистой части головы и, в редких случаях, на лбу, в складках за ушными раковинами и на щеках. Через небольшой промежуток времени на участках сыпи появляется гнейс, который образовывается из-за ускоренного слущивания клеток эпителия и их пропитывания кожным салом.

Такие участки сыпи и гнейса могут локализоваться и в естественных кожных складках на поверхности тела. Они редко сопровождаются зудом и представляют собой пятнисто-папулезную сыпь, которая покрывается жирными чешуйками. Как правило, участки себорейного дерматита у младенцев не мокнут.

При несвоевременно начатом лечении эти участки гнейса могут разрастаться и распространяться на любую часть тела, но чаще всего они локализуются именно на волосистой части головы или в зоне промежности младенца. При присоединении вторичной инфекции может развиться пиодермия, сопровождающаяся выделением экссудата и болезненными ощущениями, провоцирующими беспокойное поведение ребенка.

При коррекции питания и своевременной терапии заболевание хорошо поддается лечению, и его симптомы исчезают или на 6-8 неделе жизни, или к 7-8 месячному возрасту (иногда к 1 году).

Себорейный дерматит у детей старше года
Себорейный дерматит у детей старшего возраста имеет симптоматику, схожую с проявлениями этого заболевания у взрослых.

На участках кожи с большим количеством сальных желез (кожа волосистой части головы, нос и носогубные складки, лоб, щеки, спина и грудь) появляется сыпь папулезно-сквамозного характера. Через небольшой промежуток времени сыпь покрывается чешуйками, слипшимися от жира. При удалении верхнего слоя на коже обнаруживаются участки воспаления и покраснения. Очаги дерматита могут подвергаться вторичному инфицированию с последующим развитием пиодермии, отита , блефарита и других инфекционных осложнений.

Как и себорея у взрослых, это заболевание у детей старшего возраста может проткать в жидкой и густой форме (т. е. различают сухой и жирный себорейный дерматит у детей). Характерной особенностью этого недуга у детей становится его хроническое течение с периодами обострения, которые могут провоцироваться различными предрасполагающими факторами (стрессами , обострениями хронических инфекций, состояниями иммунодефицита, нарушениями рационального питания и др.).

Лечение

Лечение себорейного дерматита у детей до года
Себорейный дерматит у детей до года хорошо поддается лечению и, в некоторых случаях, может исчезать самостоятельно к 6-8 неделе жизни ребенка. Для его лечения рекомендуется строго соблюдать правила гигиены и применять средства, которые способствуют уничтожению грибков и служат профилактикой присоединения вторичной инфекции.

При отсутствии аллергической реакции на лекарственные травы рекомендуются ежедневные ванны и мытье головы с использованием отваров ромашки, шалфея и календулы. После этого на очаги себорейного дерматита наносится минеральное или оливковое масло, которое способствует бережному удалению корочек и оказывает благотворное влияние на кожу малыша.

На участки кожи лица, туловища и конечностей, пораженных себорейным дерматитом, после гигиенических процедур рекомендуется также наносить крем Биодерма Сенсибио D.S.

В случае присоединения вторичной инфекции врач может назначать использование антибактериальных растворов для гигиены пораженных участков и нанесение противомикробных мазей и кремов.

В тяжелых случаях себорейного дерматита у детей до года могут назначаться: витаминотерапия, иммуностимуляторы, противогрибковые и гормональные мази, антибактериальные препараты, физиотерапевтические процедуры.
одуванчика , лопуха и др.);

коррекция рациона питания;

физиотерапевтические процедуры (дарсонваль, УФ, лазеротерапия, криотерапия).

При необходимости могут назначаться консультации специалистов узкого профиля (гастроэнтеролога, эндокринолога, гинеколога и др.) Длительность лечения и дозировка препаратов назначаются врачом индивидуально.

Себорея и себорейный дерматит: симптомы, причины, лечение - видео

Диета при себорейном дерматите

Успешное лечение себорейного дерматита при любой форме данного заболевания во многом зависит от соблюдения больным правильной диеты . Объясняется это тем, что употребление некоторых продуктов питания способствует росту грибковой флоры и изменяет химический состав пота и кожного сала.

Именно поэтому из рациона следует исключить некоторые продукты и блюда:

• алкогольные напитки;
• острые, копченые, пряные и маринованные блюда;
• продукты, содержащие быстро усваиваемые углеводы (мучные и кондитерские изделия, сладкие напитки, варенье, рис , манная крупа, макароны);
• жирные и жареные блюда;
• аллергенные продукты (мед, орехи, цитрусовые, яйца, клубника и др.).

Употребление других продуктов питания способствует нормализации пищеварения, обменных процессов и ускоряет выздоровление от себорейного дерматита.

Полезные продукты, которые необходимо включать в рацион при себорейном дерматите:

• нежирные сорта мяса (телятина, свинина, белое мясо курицы, индейка, кролик, нежирные сорта рыбы);
• молочные продукты (натуральные кисломолочные продукты, творог, нежирные сорта сыров, при хорошей переносимости можно пить цельное молоко);
• овощи в запеченном и отварном виде (особенно полезны тыква , кабачки, капуста , спаржа и брокколи);
• ягоды (крыжовник , клюква , белая черешня, красная и черная смородина , арбуз и др.);
• растительные масла (подсолнечное и оливковое).

Пристальное внимание больные себорейным дерматитом должны уделять достаточному потреблению питьевой воды .

В некоторых случаях врач может порекомендовать ведение пищевого дневника, в который пациент будет записывать свой рацион и отражать выраженность симптомов. Анализ такого дневника позволяет устранять из рациона те продукты питания, которые способствовали обострению симптомов, и добиваться более быстрого выздоровления.