В чем разница между социопатом и социофобом? Нестадный инстинкт: кто такой социофоб и чем он отличается от социопата и интроверта
СОЦИОФОБИЯ-СОЦИОПАТИЯ
Вообще-то эти два нарушения относятся к разным группам расстройств: социофобия к тревожным расстройствам, а социопатия расстройствам личности. Здесь они объединены с целью предохранить посетителя сайта от возможной терминологической путаницы уж очень похоже звучат, а означают совсем разное. С другой стороны, есть глубинное сходство: и то, и другое относится к нарушению нормального взаимодействия человека с обществом. Под «нормальным» понимаем взаимовыгодное сотрудничество, когда человек и берет у окружения (семейное тепло, дружескую поддержку, деловые контакты, возможность творческого и карьерного роста), и отдает ему (те же тепло и контакты, продукты своего труда и творчества). О соотношении «брать-давать» см. А.Г.Бабина. А разницу между социофобом и социопатом в контексте взаимодействия с обществом можно представить так: первый не способен брать, второй не желает давать.
FRED 28.09.03 Болезнь?
Смысл социальной фобии в том, что человек в обществе не может сосредоточиться и нормально разговаривать, именно нормально. Например, пара человек (пусть даже не знакомых) общаются, и я рядом сижу. Чувствую, что как-то мешаю им, что ли, что как-то странно себя веду. И я это понимаю, и они это понимают. И появляется ситуация, которая повторяется каждый раз: или ты, странный человек, не мешай, то есть уйди, или оправдай своё поведение. Но логически никак я оправдать своё поведение не могу, и когда я встаю и ухожу, чувствую, что что-то должен им, и они это чувствуют и смотрят мне вслед (это всегда). Это вечное чувство долга никогда не проходит. Среди толпы такой человек всегда заметен издалека его выдают микродвижения, походка. Он похож на слабого человека.
В толпе я беден, в одиночестве я богат. Многие обвиняют меня, что я скрытен, очень горд. Я делаю все, что могу, но я не искренен; мне не кажется, это так есть, это болезнь. Я не могу нормально общаться. Даже один на один. Всем интересно почему. И я хочу спросить у Бога ПОЧЕМУ? В чем я виноват? Эта мораль меня убьет. Я в мыслях не желаю ничего плохого рядом сидящему человеку, но чувствую, что он не доверяет мне (как минимум). Да, может это мелочи, но это у меня каждый день мои мысли заняты все свободное время этим анализом. ПОЧЕМУ?
Для такого человека зрительная информация самая главная. Может быть, в следующем тексте я в чем-то не прав, пусть это скажут психологи.
Человеческая речь несет два потока информации: первый содержание, т.е. текст, слова; второй форма, интонация; она меняется постоянно. Когда у такого странного человека спросят что-нибудь, он, как правило, выдает только первый поток, не то что без эмоции, а даже без интонации (ну, то есть, монотонно). А люди общаются на уровне второго потока, здесь содержится информация о твоeм отношении к собеседнику, о том, кому направлена речь, о твоeм душевном состоянии, здесь мораль. Люди живут ради этой формы, этого второго потока; человеку плевать на содержание речи. Можно нести полную чушь и тебя будут любить. Главное это доверие, к странным людям доверия нет и не будет до конца их жизни.
А.Г. Бабин:
Социальная фобия распространeнное психическое расстройство. Основные симптомы страх перед общением с людьми, чаще всего незнакомыми, в людных местах; неуверенность при контакте с большой группой; трудности выступления перед аудиторией. Несмотря на такие, вроде бы не очень страшные проявления, социальная фобия значительно ухудшает качество жизни и может приводить как к потере трудоспособности, так и к тяжелым, иногда разрушительным, последствиям для личной жизни. Самое существенное, что хочется сказать: чтобы люди, страдающие социальной фобией не испытывали страха перед обращением к специалисту. Крайне желательно, чтобы это был врач психотерапевт или психиатр с целью прохождения курса лечения не только психотерапевтического, но и лекарственного. В настоящее время существует достаточное количество лекарств, эффективных для борьбы с этим заболеванием.
Но в сообщении имеются указания не только на симптомы социальной фобии, а также и на личностные проблемы, скорее всего, аутистического характера. В этом случае человек с детского возраста не чувствует себя уверенно рядом с другими людьми и вынужден общаться формально, так как испытывает затруднения перед спонтанным выражением: ему кажется, что настоящий контакт с людьми может каким-то образом повредить ему. Последствия проблем аутистического характера могут быть также значительными, поэтому это тоже веский повод для обращения к специалисту; в данном случае это может быть и психолог. Целью лечения является обретения большей уверенности при контакте с людьми, в том числе с противоположным полом, облегчение такого контакта.
МАРИНА 24.11.04 Социопат
Здравствуйте доктор, а ваши знания о социопатах ограничены только материалом размещенной на сайте статьи или вы знаете что-то еще?
А.Г. Бабин:
Здравствуйте, Марина!
Мои знания о социопатии находятся в соответствии с моей квалификацией и клиническим опытом. Что касается размещенной на сайте статьи, то её автором (как там и указано) является моя помощница Елена Чечёткина. Если у Вас есть вопросы и замечания по этой публикации, Вы можете обратиться непосредственно к автору.
МАРИНА 4.12.04 Социопат
А вы бы не могли бы мне порекомендовать работы на тему социопатии? А то меня чрезвычайно сильно волнует вопрос о том, как именно происходит блокировка аффекта, и с чем она связана...
ЕЧ: Мы оставили второе послание Марины без ответа: АГ, наверное, посчитал, что оно обращено ко мне, а я что либо к нему, либо это просто «подначка» социопата, поскольку в упомянутой «статье» (Лекция №3) указана вся базовая литература, где можно прочитать много больше, чем в самой статье отражено, в том числе и о блокировке аффекта. Кроме того, есть же Интернет и поисковые системы, с помощью которых, набрав «социопатия», можно читать на любимую тему до одурения. На случай, если это не совсем подначка, а также для других заинтересованных лиц (социопатов или пострадавших от них), могу порекомендовать, кроме Бека и Мак-Вильямс, еще Отто Кернберга «Агрессия при расстройствах личности» (М. Класс, 1998). Приятного чтения!
АЛИК 4.03.05 Поставили диагноз социопатия
Мне 24 года. После окончания института жестокие приступы страха, депрессия. Помогало уходить с головой в работу (я бы сказал, что работал истерично). Год промучился, загремел к психотерапевту, который снял тревогу. Спустя полгода опять то же самое. Помогает снять тревогу, если я сломаю что-нибудь, подерусь или наору на кого-нибудь.
Мои дальнейшие действия?
Социопат – что это за человек, как взаимодействовать с такой личностью? Современные специалисты так и не сошлись в едином мнении, является ли социопатия генетически передающейся по наследству, или деформация личности происходит во время процесса воспитания в неблагополучной для ребенка, жестокой семье.
Кто такой социопат простыми словами?
Социопат это человек, который отклоняет , ценности и мораль общества, равнодушен к чувствам других людей. В старых учебниках по психиатрии это личностное диссоциативное расстройство звучит как психопатия, а люди, страдающие этой деформацией никто иные как психопаты. Сегодня, социопат – это более широкое понятие, но это по-прежнему человек с тягой к импульсивным поступкам и девиантному поведению.
Активный социопат
Высокоактивный социопат – может быть опасной личностью: безнравственным, беспринципным, среди них много преступников, и истинных психопатов. Характеризуются девиантным поведением: совершают криминальные поступки (грабят, убивают, насилуют, причиняют ущерб). Если социопатические черты не так явно выражены, это может проявляться в мелком хулиганстве, мошенничестве, неадекватном поведении в качестве водителя на дороге.
Пассивный социопат
Латентный социопат (он же пассивный) – часто это человек-одиночка, на людях ведущий себя прилично, и не показывающий свое истинное отношение к людям, сдержанный, руководствуется выбранным для себя авторитетом, доктринами (это является своего рода «заменителем» совести). В порыве гнева, например адресованная социопату критика, или усомнение в его идеалах – показывает характерные признаки социопатической личности.
Социопат и социофоб – разница
Для многих людей социофоб и социопат – идентичные понятия, но это не так. Понятие социопат включает в себя деструктивные психопатологические нарушения, которые содержат глубинную неспособность к человеческой привязанности и проявлениям любви и сострадания, часто это очень жестокие, хладнокровные люди. Социофобы – это приобретенная фобия, при которой возникает страх общения с людьми, сопровождающийся сильным волнением и боязнью сказать что-то не то или сделать.
Как распознать социопата?
Как определить социопата в действительности? Иногда бывает сложно распознать в человеке такого рода изъян. Эти люди могут быть очень даже милыми, обаятельными и обволакивающими сознание при первом рассмотрении, однако это лишь видимость и очарование разрушается, сменяясь агрессией, если другой человек попытается ответить на просьбу социопата отказом или не согласится с его точкой зрения. Высокая конфликтность и отсутствие к людям – главные черты социопата.
Социопат – признаки
От встречи с социопатической личностью можно ждать чего угодно, как увидеть, что перед тобой человек, от которого лучше держаться подальше? Социопаты – психологические признаки:
- импульсивные и неадекватные поступки;
- патологическая лживость;
- асоциальное поведение (с легкостью преступает закон);
- отсутствие таких чувств, как: вина, стыд, раскаяние;
- зашкаливающее самолюбие;
- агрессивность;
- постоянно показывают свое превосходство перед людьми;
- стремление к разрушению, как материальных предметов, чужого имущества, так и отношений между людьми.
Приемы социопата
Определение социопат не отражает всего многообразия личностных деструктивных черт, и то, как такие личности взаимодействуют с социумом, с одной стороны на их приемы и уловки попадаются люди с пороками и слабостями, но по сути никто не застрахован от вторжения в свою жизнь социопата. Как действует магнипулятор-социопат, приемы:
- Газлайтинг – прием искажающий чувство реальности человека и доверия самому себе. Результатом газлайтинга является сомнение: «а что если он прав, а я ошибаюсь?». Типичные реплики социопата при газлайтинге: «нет, этого не было», «тебе показалось» «ты в своем уме?».
- Проекция. Социопат никогда не признает своей вины и недостатков – он сваливает это на окружающих (защитный механизм психики). Любят внушать чувство стыда окружающим людям, за свои изъяны и проступки. Лжец обвиняет других во лжи, насильник перекладывает свою вину на весь мир, погрязший в насилии.
- Извращение мыслей собеседника при разговоре (когнитивное искажение). Например, в разговоре собеседник говорит социопату, что «мне неприятно, что ты разговариваешь со мной таким тоном», в ответ социопат изобразит искреннее недоумение-возмущение: «ты хочешь сказать, что я плохой», «а ты значит у нас Мать Тереза и само совершенство!».
- Клевета и преследование. Сплетничают за спиной, рассказывают небылицы, «разоблачают» недостатки.
Как общаться с социопатом?
Если есть такая возможность то лучше никак не общаться с такими людьми. Как минимум энергетическое опустошение гарантировано. Властный социопат знает и умело манипулирует болезненными точками у людей. Важно быть начеку и не поддаваться уловкам и манипуляциям, от которых социопат получает изощренное удовольствие. Если нет возможности разорвать отношения, например это близкий человек, существует несколько приемов общения:
- во время общения стараться держаться спокойно, не выказывая своих ;
- отвечать желательно однообразными ответами «да», «нет»;
- разговоры о том, что радует или расстраивают, не должны звучать в присутствии социопата;
- изобразить скуку.
Как отвязаться от социопата?
Отношения с социопатом всегда действуют опустошающее, это как черная бездонная яма. Как обезопасить себя и выйти из таких сложившихся отношений. Конкретных ответов здесь нет, но соблюдая простые рекомендации можно снизить интерес социопата к себе и свести общение на нет:
- Не рассказывать о своих планах. Слабости человека – это излюбленная ниша для манипуляций.
- Помощь от социопата в любом виде (деньги, услуга) – неприемлемы, быть обязанным этому человеку неосмотрительно.
- Если социопат угрожает – важно собрать доказательства (электронные письма, запись звонков или разговора с угрозами, присутствие свидетелей, которые могут подтвердить).
Социопат – как лечить?
Как перестать быть социопатом – сами социопаты редко задаются этим вопросом, важно понимать, что и в психологической помощи они не нуждаются, не считают это нужным. А принудительное лечение считают издевательством над собой и ограничением свободы. Иногда они осознают – что в большинстве своем другие люди не такие и это может явиться поводом для обращения к специалисту. Лечение, может затянуться на всю жизнь, как и поддерживающая психологическая коррекция поведения.
Медикаментозная терапия, как правило, направлена на купирование симптоматики:
- антидепрессанты;
- барбитураты и транквилизаторы (снижение симптомов агрессии, импульсивности);
- нейролептики.
Психотерапия:
- когнитивно-поведенческий подход для выработки и закрепления новых паттернов поведения;
- семейная терапия;
- психоаналитическая групповая терапия.
Известные социопаты
Человек с диссоциативным расстройством личности может проявлять себя и с пользой для общества, так называемый высокофункциональный социопат – примером может служить герой Бенедикта Камбербэтча – сыщик Шерлок Холмс из литературного опуса К. Дойля.
Такие вымышленные герои как Декстер, Доктор Хаус тоже являются примерами социопатической личности. Реальные личности-социопаты:
Фильмы про социопатов
Социопаты в кино – привлекательная и неисчерпаемая тема для режиссеров, фильмов, где антагонистами главных героев становятся психопаты большое количество. «Молчание ягнят» – леденящий душу триллер о социопате-маньяке вышедший на экран в 1991 стал культовым. Почему такие киноленты пользуются успехом? Психологи объясняют это стремлением человека познать то, что не совсем понятно. Фильмы о социопатах:
- «Заводной апельсин / A Clockwork Orange ». Банда подростков во главе с харизматичным, но жестоким и беспринципным Алексом врываются в дома, грабят, издеваются и насилуют. У них нет чувств сострадания, только агрессия и стремление причинить боль.
- «Скорость / Speed ». Психопат-террорист установил в пассажирский автобус радиоуправляемую бомбу, которая взорвется при движении меньше 50 миль в час, поэтому нельзя останавливаться и на полной скорости в автобус проникает сотрудник полиции Джек Тревен (Киану Ривз), у него практически не остается времени на отключение бомбы.
- «Темный рыцарь / The Dark Knight ». Фильм из серии комиксов о Бэтмене. Готэм неприглядное мрачное место, кишащее отбросами общества, в большинстве своем – это социопаты. Всех их превосходит Джокер – социопат суперзлодей, оставляющий после себя горы трупов с застывшей на лице улыбкой.
- «Американский психопат / Amerian Psycho ». Днем он обычный американский гражданин, ничем не примечательный в толпе, но ночью это изощренный убийца испытывающий ненависть к людям и патологическую тягу к крови и насилию.
- «Что-то не так с Кевином / We Need To Talk About Kevin ». Кевин рос странным мальчиком: плакал по нескольку часов без остановки, в 3 года почти не разговаривал. В 15-летнем возрасте Кевин находит себе единственное развлечение и отдушину – книги о Робин Гуде. Отец поддерживает сына, и на Рождество дарит ему спортивный лук. За несколько дней до 16-летия Кевин убивает отца и сестру, расправляется с учителями и одноклассниками.
Являясь активными участниками общественной жизни, мы ежедневно сталкиваемся с другими людьми. Работа, семья, городской транспорт, улица - решая бытовые и деловые вопросы, человек делает свою жизнь интересной и насыщенной. Но есть исключения, и асоциальное поведение индивида, или наоборот, сложности в социальной коммуникации, часто приводят к непониманию со стороны сообщества. О психологических расстройствах человека, и в частности, чем отличается социопат от социофоба, можно прочитать ниже.
Психологическое здоровье человека
Для стран послесоветского региона, поход к психотерапевту считается постыдным занятием. Доводы просты: на первом месте стоит физическое здоровье, а неполадки во «внутреннем мире» человек должен решать сам. Что можно считать нормой психологического здоровья?
Рассмотрим основные критерии:
- Продуктивность умственных усилий . Мысли систематичны, последовательны и имеют логическое завершение.
- Правильное восприятие реальности . Возможность принять и соответствующим образом реагировать на любое социальное окружение.
- Адекватное эмоциональное состояние. Реакция на окружающий мир должна входить в рамки общепринятых правил общества.
- Поддержка близких отношений . Человек нуждается в общении с кем-либо: любимый человек, коллеги по работе, сосед по лестничной площадке. Раздражение, полученное в процессе социальной коммуникации с другими людьми, вряд ли можно назвать нормой.
По статистике ВОЗ, как минимум 30% жителей планеты хоть раз в своей жизни имели проблемы с психикой. Большая вероятность, что такие люди входят в круг ваших знакомых. Симптомы самых распространённых психологических расстройств современности, социопатии или социофобии, описаны в следующих двух главах.
Кто такой социофоб?
Социофобия - иррациональный страх индивида перед любым видом социальной коммуникации с обществом. Выделяют два признака присущих этому расстройству:
- Общение . Находясь вблизи близких себе людей, например в кругу семьи, социофоб чувствует себя превосходно. Беда приходит тогда, когда общаться необходимо в людном общественном месте.
- Действие. Действия, которые личность должна совершать при огромном скоплении людей, воспринимаются психикой болезненно. Социофоб пытается любым способом избегать публичных мероприятий.
Вы социофоб, если:
- Вместо телефонного звонка отправите абоненту текстовое сообщение.
- С единственным другом общаетесь посредством электронной почты.
- Ссылаясь на отсутствие денег (болезнь, командировка, ремонт и т.п.), никогда не празднуете день рождения. По этой же причине сами не ходите в гости.
- Услышав разговор и шум в подъезде, выйдете из квартиры после того как соседи покинут лестничную клетку.
В последнее десятилетие процент социофобов растет с пугающей тенденцией. Не малую роль в этом сыграло развитие технологических новинок: отказываясь от живого общения, человек проводит свое свободное время в «виртуальном мире».
Кто такой социопат?
Социопатия - нарушение психики индивида, вследствие чего у человека нарушается адекватное восприятие общепринятых моральных постулатов. Социопатов можно поделить на две группы:
- Пассивные. Безразличие к чувствам других, отсутствие чувства вины и угрызения совести, компенсируются соблюдением внешних ограничений: законодательство страны, устав компании в которой он работает и т.п.
- Активные. Помимо внешних ограничений, для активных социопатов отсутствуют и внутренние. Социопат не задумывается о своих поступках, а в период чрезмерного нервозного возбуждения способен применить к окружающим физическую силу или повредить их личное имущество.
Вы социопат, если:
- Морально унизив человека не краснеете.
- Для достижения своих целей используете других личностей, а методы и поступки могут навредить человеку.
- Раздражение и агрессия зачастую заканчивается «маханием кулаками».
- Безответственное отношение к своим обязанностям (работа, семья и т.п.) вас не беспокоит.
Чрезмерная импульсивность и повышенная вспыльчивость приводит к неприятным ситуациям. По статистике правоохранительных органов, «активные» социопаты являются постоянными клиентами исправительных колоний.
Социальная коммуникация с обществом: фобии и заболевания
Неосвященный в медицине человек часто теряется в психологических терминах, путает обозначения. Помимо социофобии и социопатии существуют аналогичные фобии и заболевания:
- Демофобия - страх перед пространством заполненным людьми (концерты, митинги).
- Ксенофобия - страх перед незнакомыми людьми. Сюда входит не только простое общение, но и внешний вид незнакомца, национальность и т.п.
- Гипертимический психопат - повышенное настроение, чрезмерная общительность и стремление к постоянному веселью, часто заканчиваются вспышками гнева и частыми спорами.
Быстрое развитие общества, к сожалению, порождает новые фобии. С этим фактом нужно смириться, и, посредством психотерапевта, бороться с новыми вызовами.
Интересные факты о социофобах и социопатах
Знаете ли вы, что:
- Около половины психических расстройств «зарождаются» в возрасте 12-14 лет.
- Ежегодно около 800000 человек завершают свою жизнь посредством самоубийства.
- Психологические расстройства повышают шанс получить серьёзные заболевания.
- Статистика ВОЗ: из каждых 1000 жителей планеты, 30 являются социопатами, а 50 - социофобами.
- Мужчины социопаты встречаются чаще, чем женщины. Приблизительное соотношение 75% на 25%.
Итак, чем отличается социопат от социофоба узнали и вы: в поведении первого типа присутствуют яркие признаки агрессии по отношению к другим людям, вторые в ужасе от внимания общества к своей персоне и сосредоточены исключительно на себе. К счастью, неспособность адаптироваться к социуму в наши дни можно с успехом решить при помощи психотерапевта. А остальным хочется пожелать: будьте терпеливы к людям с подобными проблемами, и вы поможете сделать их жизнь более счастливой.
Видео про интровертов: социофобов и социопатов
В данном ролике Марат Жестянов расскажет о проблемах интровертов, как проявляется социофобия и социопатия у них:
В современном мире мы часто сталкиваемся с понятиями, которые употребляем довольно часто, но доподлинной сути не знаем. Например, всем знакомо слово «социопат», в социальных сетях, да и в повседневной жизни мы видим его довольно часто, однако, как нам кажется, стоит разобраться в этом понятии поподробнее. Итак, сегодня мы разберемся, что такое социопат.
Социопат с медицинской точки зрения
Социопатия, иначе называемая «диссоциальное расстройство личности » - это медицинское заболевание психоневрологического характера.
Признаки социопатии следующие:
- Игнорирование социальных норм;
- Импульсивность;
- Агрессивность;
- Ограниченная способность формировать привязанности.
Врачи могут поставить такой диагноз человеку, у которого встречается хотя бы три из перечисленных явлений: равнодушие к другим, пренебрежение социальными нормами, затруднения в становлении отношений с другими людьми, отсутствие чувства вины, склонность к обвинению окружающих во всех своих проблемах, что приводит к конфликту.
Часто социопаты постоянно раздражены. Некоторые ученые называют социопатов также «антисоциальными личностями ». Вышеуказанные признаки социопатов вынуждают их совершать преступления, организовывать секты, связываться с наркотиками и алкоголем. Лечение таких людей происходит у психотерапевта, однако лишь немногие замечают за собой расстройство поведения, именно поэтому социопатию очень сложно выявить.
Кто такой социопат простыми словами?
Употребляя этот термин в повседневной речи, мы редко имеем в виду человека с психоневрологическими расстройствами. Чаще всего, когда кто-то говорит: «Какой же он социопат!», имеется в виду неспособность человека к взаимопониманию и выстраиванию отношений. Более того, под социопатами подразумевают крайне неразговорчивых и малообщительных людей.
Следует помнить, что «социопатия» - это медицинский диагноз, о сути которого было рассказано выше, поэтому бездумное употребление такого слова недопустимо. Если человек плохо сходится с другими людьми, то гораздо лучше употреблять по отношению к нему эпитет «неконтактный» или «необщительный», ведь диагноз «социопат» может поставить только квалифицированный психотерапевт.
Если человек , то в особенности его характера может быть необщительность, это совсем не значит, что у него присутствует то или иное расстройство личности.
Высокоактивный социопат
Этот термин был употреблен впервые в телесериале производства BBC «Шерлок». Современная медицина не использует такой градации, поэтому, скорее всего, можно сказать, что это словосочетание было введено для «красного словца».
В сериале имелось в виду, что главный герой пренебрегает социальными нормами, прикладывая к этому какие-либо усилия. В отличие от обычного социопата, которым руководят только его желания, высокоактивный социопат может специально пытаться разрушить отношения с другими людьми.
Еще один известный пример такого социопата - Доктор Хаус . За его антисоциальными действиями можно разглядеть пытливый ум и быструю сообразительность, обаяние - именно этим он привлекает зрителей. Продюсеры и создатели сериала нашли замечательную нишу привлечения людей - человек со сложным характером и судьбой, но при этом очень умный человек.
Признаки социопата
О признаках социопата уже писалось выше, но стоит дополнить этот список еще несколькими симптомами. Для социопатов не существует никаких границ, свои желания они возводят в абсолют и пытаются достичь их любыми методами, не гнушаясь чувствами и мыслями других людей или социальными нормами.
Ни один социопат не любит людей, даже (а иногда и тем более) близких. Такие люди умеют любить только себя, однако ученые установили, что влюбиться они могут. Только объекту любви придется очень несладко, ведь с его желаниями социопат считаться не будет. Многие люди с расстройством личности часто врут, хитрят. Они также необычайно умны, ведь для достижения своих целей приходится как-то развиваться.
Социопаты - замкнутые в себе люди , которые предпочитают оставаться в одиночестве, чем выйти куда-либо с друзьями (хотя последних у них либо очень мало, либо вообще нет).
Как мы видим, с социопатией можно жить, но вряд ли без помощи психиатра удастся с ней справиться.
Социопат и социофоб: разница между ними
Хоть слово «социопат» прочно засело в лексиконе многих людей, «социофоб» - гораздо более применимое слово по отношению к большинству людей (тех, кого мы считаем социопатами).
Социофобия - тоже психический диагноз, однако заключается он в том, что такие люди боятся выступлений перед большим количеством человек, боятся разговаривать с незнакомцами (им даже сложно позвонить в Скорую помощь, если это необходимо, они элементарно не знают, как начать разговор). При сильном стрессе у социофобов могут наблюдаться панические атаки, справиться тут поможет психолог (а не психотерапевт, как у социопатов) или можно избавиться от своих фобий самостоятельно, достаточно тренировать силу воли.
Социофобы - не агрессивные существа, способные на проявление сочувствия, - это их главное отличие от социопатов. Более того, различные страхи и боязни не говорят о расстройстве личности, все можно исправить и без медикаментозных средств (чего, опять же, не скажешь о социопатах).
Социофобы могут быть вполне общительными людьми, только им нужно привыкнуть к новому человеку в их окружении.
Как вести себя с таким человеком?
При обнаружении признаков социопатии у близкого человека врачи советуют показать его психотерапевту для назначения лечения. А что, если это не ваш близкий человек, а, например, начальник? Тут сложнее. Опять же многие рекомендуют просто не общаться с социопатом, так как он может представлять угрозу обществу, и даже стоит уволиться с работы.
Но что делать, если работой вы дорожите? Во-первых, своим эмоциональным и физиологическим здоровьем тоже нужно дорожить, так что правильно расставляйте приоритеты. Во-вторых, сведите свое общение с социопатом к минимуму, старайтесь выполнять все его поручения и не вступайте в открытый конфликт. Стоит тщательно проверять все, что находится в вашей зоне ответственности, следите за тем, что вы подписываете, так как социопаты склонны к мошенничеству.
Одними из самых известных социопатов в истории были Адольф Гитлер и Иосиф Сталин. Подумайте об этом, а затем решите, готовы ли вы работать со Сталиным или Гитлером в миниатюре.
В данной статье мы рассмотрели, что такое социопат и как себя вести с ними. Если же вы заметили хотя бы три признака социопатии у себя, лучше всего обратиться к специалисту, так как затягивание может привести к более серьезным расстройствам.
Видео: тест на отклонение
Встречаются как-то интровет, социопат и социофоб... Представляете развязку? Нет?.. Попробуем разобраться в чувствах и поведении людей, которым в обществе не по себе.
Более того, существуют интроверты-социофобы, есть и экстраверты-социофобы. Например, вы заставляете себя пойти в бар с друзьями и чувствуете себя там неловко весь вечер. Или же наоборот, вы любите большие шумные компании, но из-за страха показаться глупым или смешным, рта не раскрываете на вечеринках. Что это? Почему так?! И главное, как себе помочь?
На самом деле, все эти термины имеют разное значение. Давайте же выясним основные различия этих состояний.
В чем отличие социофоба и социопата от интроверта?
Для начала давайте узнаем, что означают эти три понятия.
Социопатия - это диссоциальное расстройство личности, характерными чертами которого являются импульсивность, неспособность формировать привязанности, а также игнорирование (а иногда и агрессивное восприятие) социальных норм.
Социофобия - это социальное тревожное расстройство, которое сопровождается стойкой иррациональной боязнью общества или действий, связанных с ним (боязнь взглядов, толпы, публичных выступлений.
Интроверсия впервые была описана известным швейцарским психологом и психиатром Карлом Юнгом. Она представляет собой свойство личности концентрироваться на своем внутреннем мире. Интроверты - самоуглубленные люди.
Интровертами рождаются, социофобами и социопатами становятся
Интроверсия - это черта, которая является врожденной частью личности. В то время как, некоторые люди могут иметь предрасположенность к социофобии или социопатии, они все же не рождаются с ней. Оба эти расстройства появляются в процессе развития и становления личности. Послужить этому может, например, отторжение одноклассников, которое дало вам понять, что сверстники злые и критичные. Или ваши родители неосознанно внушили вам, что бесполезно искать помощи у окружающих, они могут лишь осудить вас.
Распространенной причиной развития социофобии или социопатии становятся неприятные воспоминания из детского возраста, связанные с повышенным вниманием со стороны родственников. Побывав в центре внимания, и испытав сильную неловкость, вы на протяжении всей жизни любой ценой пытаетесь избегать таких ситуаций. Хотя на самом деле, вы просто не научились справляться с ситуацией правильно.
Хорошей новостью является то, что вы можете научиться всему заново и пересмотреть «уроки детства», чтобы перестать считать всех людей сумасшедшими, недоброжелательными или критичными.
Интроверты любят одиночество, а людям с социальными расстройствами оно всего лишь дает облегчение
Интроверты заряжаются энергией, находясь наедине с собой или в небольшой группе доверенных лиц и единомышленников. Если вы интроверт, пребывание в одиночестве придает вам сил и наполняет энергией.
Напротив, социофобия и социопатия обусловлены страхом. Одиночество уменьшит тревожность социофоба и агрессию социопата, они могут почувствовать себя лучше, но это больше похоже на облегчение, чем на ощущение радости или счастья.
Люди с социальными расстройствами могут сказать, что не испытывают сожаления, отказываясь от очередной вечеринки или приглашения в гости, но в глубине души, избегая людей, они чувствуют себя одинокими и подавленными. Принять приглашение они не могут - ими овладевает стремление избежать своего страха или раздражителя (общества).
Таким образом, из-за боязни одурачить себя, получить отказ или быть высмеянными, они отказываются от событий и встреч, которые действительно хотели бы посетить.
Социальные расстройства заставляют вас почувствовать свою беспомощность
Люди с социальными расстройствами постоянно переживают о том, что им будет неинтересно, нечего будет сказать или предложить, что люди все равно будут игнорировать их или неправильно понимать.
В отличие от интровертов, которые чувствуют себя довольно уверенно в своих социальных навыках и могут включить их, когда необходимо. И даже если для того, чтобы «включиться» могут потребоваться некоторые усилия, они восполнят свою энергию, проведя следующий день с книгой на диване или отправившись к лучшему другу.
Все люди зависят от мнения окружающих, только в разной степени
Будем честны. Независимо от типа личности, все заботятся о том, что думают окружающие - по крайней мере, люди, которых вы любите и уважаете. Да, мы в курсе, что в каждой песне и на каждом заборе написано: «Будьте собой! Не важно, что о вас думают остальные!». Но если вам действительно было бы все равно на мнение окружающих, вы были бы психопатом. Мы - существа социальные, поэтому, и интроверты, и экстраверты заботятся о том, что думают окружающие их люди.
Однако, люди с социальными расстройствами думают об этом слишком много. Они заботятся о мнении, буквального, каждого! Кроме того, в большинстве случаев им кажется, что все настроены отрицательно, или даже со злобой и агрессией.
Социальные расстройства связаны с перфекционизмом
Перфекционизм часто является корнем социофобии. Людям с этим расстройством кажется, что только постоянная работа над собой может предотвратить резкую критику. Социопатам, наоборот, кажется, что измениться должно общество. Социфобы ищут в себе недостатки, чтобы искоренить их и избежать насмешек и неприятия, в то время как социопаты видят недостатки в окружающих и всячески осуждают их.
Например, насмешки за спиной социофоба могут заставить его почувствовать, что смеются над ним. У социопата это, скорее всего, вызовет раздражение. Для интроверта происходящее вообще не станет проблемой. Он с легкостью сможет проигнорировать это, не приняв на свой счет.
Кроме того, социопаты и социофобы, в отличие от интровертов:
- Считают себя лишними в обществе
- Не могут эффективно функционировать в социуме (некоторые качества интровертов, наоборот, помогают преуспеть в социальном и профессиональном плане)
- Болезненно воспринимают неприятие обществом (интроверты скорее проигнорируют ситуацию)
- Акцентируют внимание на поведении людей и своем восприятии их (интроверты более склонны замечать содержание и намерение)
Кто же вы? Если прочитав эту статью, вы обнаружили в себе признаки социофобии или социопатии, обратитесь к специалисту. С этими расстройствами крайне трудно справиться самостоятельно. Зачастую они тянутся из детства, и не разобравшись с детскими травмами, вам сложно будет изменить восстановить псхическое равновесие и стать здоровым человеком.