Повышенная сальность головы, причины, как уменьшить сальность кожи головы. Жирные волосы
Будем говорить о такой проблеме, как сальные волосы и сальная кожа.
В чем причина сальности кожи и волос?
Усиленное выделение кожного сала вызывается нарушением функции сальных желез. Противомикробные свойства кожи при этом снижается и, как следствие, образуются условия для развития инфекции. Такое состояние кожи называется — себорея.
В ее основе лежит вегетативная дистония, то есть одна из функций нейроэндокринных нарушений. Эти эндокринные нарушения проявляются в дисбалансе мужских и женских половых гормонов, а конкретно: уровень мужских гормонов (андрогенов) повышается, а женских (эстрогенов) — уменьшается.
Себорея лица
Себорея волосяной части головы
Себорея любит те места на теле, где наибольшее скопление сальных желез. А это кожа лица, волосяная часть головы, грудь и спина.
Если себорея приобретает хронический характер, то она переходит в статус заболевания: себорейный дерматит. Но это происходит не так часто, в 10 случаях из 100. Воспаление самой кожи — вот причина себорейного дерматита, в отличии от себореи, у которой причина — нарушение функции ее сальных желёз.
От чего же происходит нарушение функции сальных желез?
Если копнуть «глубже», то причина — в нарушение жирового обмена в организме. Как у мужчин, так и у женщин происходят гормональные сдвиги, в частности, повышается содержание мужских половых гормонов в крови. Это и вызывает усиленное выделение кожного сала.
Что же может вызвать такие изменения в организме? Вот список этих причин:
- Подростковый возраст, период полового созревания.
- Повышенный уровень мужских гормонов — это уже гормональные нарушения. Большей частью подвержены представители сильного пола — мужчины
- Наследственная предрасположенность, то есть генетическая «запрограммированность»
- Инфекционные заболевания хронического типа
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта
- Вегетососудистая дистония.
- Нарушение работы щитовидной железы.
- Заболевания яичников у женщин, связанное с повышенным уровнем прогестерона и мужских половых гормонов в крови.
- Семиномы — опухоль яичек у мужчин.
- Неврологические и психические заболевания: шизофрения, эпилепсия, инфекционные поражения ЦНС.
- Эндокринные нарушения, связанные с приемом препаратов гормонального толка (к примеру, контрацептивов) или препаратов, служащих для наращивания мышечной массы — анаболические стероиды, а также опухоли половых органов и надпочечников.
- Стрессы
- Недостаток в рационе минеральных веществ и витаминов.
- Злоупотребление соленой, острой и сладкой пищей.
- Несоблюдение правил личной гигиены.
- Хроническая усталость
- Влияние атмосферных факторов.
Вот какой получился внушительный список факторов риска такого состояния нашей кожи, как сальность, то есть себорея.
Симптомы себореи.
Сразу надо сказать, что различают сухую (густую) себорею и жирную.
Признаки сухой себореи:
- шелушение кожи волосяной части головы или по другому перхоть, вызванное активизацией непотогенной, бактериальной микрофлоры, которая внедряется в верхний слой кожи и начинает разрушать его.
- так называемые — вульгарные угри
Признаки жирной себореи:
- кожа лица, головы и туловища сальные, влажные с характерным блеском.
- кожа грязно-серого оттенка, утолщенная, напоминает лимонную корку.
- поры кожи расширены. Могут быть закупорены пробками — » черными точками» (угри, комедоны)
- волосы сальные. Даже может появиться очаговое облысение.
- иногда появляются «белые угри» — милиумы (мелкие желтые узелки).
Встречается и смешанная форма себореи, которая может сочетать в себе все признаки.
К какому врачу обращаться при себореи?
В первую очередь, к дерматологу. Эндокринолог и невропатолог, гинеколог (для женщин) и андролог (для мужчин) — это следующие врачи, которые могут помочь в данной проблеме.
Вам понадобиться сдать анализы: кровь на гормоны, биохимический анализ крови. При необходимости: УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы.
Если не бороться с себореей, то можете быть подвержены:
- вторичной бактериальной инфекции кожи в виде фурункулов, фолликулитов, пиодермии.
- гнойные прыщи
- розацеа — розовые угри
- себорейная экзема
- плешивость
- старческие бородавки
Лечить себорею надо под контролем врача, который предлагает лечение на основание сделанных анализов и проведенных исследований.
Вот некоторые методы, которые врач может использовать при лечении жирной кожи лица и головы, то есть себореи:
- Придерживаться диете, в которой предпочтительны такие продукты: яйца, кисломолочные продукты, овощи (особенно свекла и капуста) и фрукты. А вот употребление жирной пищи необходимо ограничить, а также острых, соленых и сладких блюд. Старайтесь избегать пряности: горчицу, хрен, перец.
- Рекомендуется принимать витамины А, В, Е и Д, микроэлементы, в частности: препараты с цинком.
- Чтобы восстановить функцию вегетативной нервной системы назначают соответствующие препараты.
- А вот гормональную терапию назначают при тяжелом течении заболевания. «Со пальметто» — препарат растительного происхождения рекомендуют для восстановления эндокринного баланса.
- Параллельно необходимо лечить сопутствующие заболевания, особенно, заболевания желудочно-кишечного тракта.
- Физические нагрузки, прогулки, купание и закаливание нормализуют обмен веществ и улучшают кровообращение.
- Уход за кожей и волосами с применением медицинских средств. Некоторым помогают народные средства. О них речь пойдет ниже.
- В тяжелых случаях врач назначает системные антимикотические препараты.
Отдельным пунктом можно выделить физиотерапию. Существует множество методов лечения себореи. Вот они:
- Седативные методы: франклинизация, УВЧ-терапия симпатических узлов, электрофорез кальция на воротниковую зону, сегментарнорефлекторная дарсонвализация, электросонтерапия.
- Бактерицидные методы: местная дарсонвализация, КУФ-облучение.
- Иммунокорригирующие методы: ДУФ-облучение (гелиотерапия), ВЛОК.
- Гормонокорригирующие методы: ВЧ-магнитотерапия на область надпочечников, трансцеребральная УВЧ-терапия, трансцеребральная электроаналгезия.
- МИЛ-терапия — попеременно магнитное и лазерное излучение, повышающие активность клеток волосяных фолликулов. Данная терапия обладает противоотечным, противовоспалительным и обезболивающим действием, улучшает микроциркуляции, стимулирует неспецифические и специфические факторы иммунитета. Данную терапию назначают при пиодермии волосяной части головы, алопеции, при повреждениях стержней волос, повышенной сухости и жирности волос, себорейном дерматите.
- Озонотерапия — под действием озона структура волос и их быстрый рост востанавливается. Этим методом можно справиться с перхотью, чрезмерной жирностью волос, себореей, дерматитом, ломкостью и быстрым выпадением. Озонотерапия улучшает кровоток и лимфоток, а также питает корни волос.
- — внутрикожные микроинъекции активных препаратов в мезодерму (среднюю часть кожи) проблемных зон. Заходите по ссылке.
Давайте немного поговорим о себорейном дерматите. Что это такое и как он проявляется?
Себорейный дерматит — это заболевание!
Слово себорейный — конкретно указывает на место развития этого дерматита, а, точнее, на «себорейные» зоны скопления сальных желез — кожа волосистой части головы, лицо (нос, лоб, подбородок, носогубный треугольник), межлопаточная область спины, области средней линии груди.
Себорейный дерматит
Причина возникновения себорейного дерматита — это сначала воспаление кожи, а затем нарушение функции сальных желез кожи, в отличии от себореи. Заболевание носит наследственный характер.
Воспалительное заболевание кожи может быть спровоцировано гормональными, нейрогенными и иммунными сбоями в организме, а также всеми теми причинами, которые вызывают и себорею.
Внешне себорейный дерматит — это покраснение, утолщение кожи, шелушение, сильный зуд и перхоть. Волосы начинают истончаться и редеть.
Существует три формы себорейного дерматита в области волосяной части головы:
- воспалительный тип: сильное покраснение, зуд, мокнутия, поражения выходят за границу роста волос.
- сухой тип (обычная перхоть): пластинчатое шелушение. При этом типе волосы загрязняются не так быстро;
- жирный тип (стеатоидная перхоть): у основания волос образуются крупные, жирные, желтые чешуйки, которые способствуют склеиванию волос. Сами волосы загрязняются чрезвычайно быстро.
На фоне провоцирующих факторов, в организме может происходить избыточное появление дрожжевого грибка, который при нормальной работе организма безвреден, а в избытке — ускоряет образование кожных клеток и их «отшелушивание».
- противогрибковым действием на патогенные грибы, в частности, грибы рода Malassezia (Малассезия);
- противовоспалительным действием;
- отшелушивающим действием (за счет бензил салицилата) на кожу волосистой части головы.
- антибактериальным действием.
Шампунь СЕБИПРОКС можно применять как, при себорейном дерматите волосистой части головы, так и при себореи:
А теперь народные средства в борьбе с себореей.
Для лечения себорейной жирной кожи лица и головы хорошо подойдут протирания и примочки из отваров целебных трав. Вот некоторые из них:
1.Отвар дубовой коры подойдет от жирной себореи.
Мелко измельчить кору дуба, залить ее кипятком в соотношении 1:5, кипятить 20 минут, настоять полчаса, процедить. Затем в полученный отвар добавить мед (1 ч. ложка на стакан отвара). Тщательно размешать и втирать в корни волос.
2. Понадобятся следующие лекарственные травы: , корень лопуха, трава зверобоя, бессмертник (цветки), и кукурузные столбики с рыльцами. Смешать все травы в одинаковых пропорциях. Взять 2 ст. ложки полученного сбора, залить их 200 мл кипятка, кипятить 20 мин на водяной бане, настоять 30 мин., процедить.
Полученный отвар втирать в кожу головы (волосы перед процедурой должны быть чистые). На голову одеть полиэтиленовый пакет, держать полчаса, затем снять его. Волосы не мыть!
По аналогии с данным рецептом можно приготовить отвары и из других лекарственных трав:
- трава зверобоя, корни лопуха, кукурузные столбики с рыльцами, трава , (цветки), цветки бессмертника, пижма. Все в равных количествах.
- при жирной коже: 3 части цветков ромашки, 3 части измельченных корней лопуха, 3 части травы зверобоя, 7 частей листьев крапивы. В статье можете узнать и о других средствах борьбы с этой напастью. Заходите по ссылке.
3. Отвар луковой шелухи.
Две столовые ложки луковой шелухи промыть, затем залить 2-мя стаканами кипятка, прокипятить 15 минут на медленном огне, настоять в течение 30 минут, процедить. Намочить этим отваром сухие, чистые волосы, дать высохнуть на воздухе.
4 . Отвар зверобоя от угревой сыпи .
Этим отваром протирать жирное лицо. А готовится он следующим образом: сухие цветки и , в размере 1 столовой ложки заливаются стаканом кипятка. Прокипятить на водяной бане 15 минут. Не настаивать, а сразу процедить.
5.Отвар растения бадан.
Примочки из этого растения быстро лечат жирную себорею волос, кожи, угри, потливость. Водным отваром в соотношение 1:10 моют голову два раза в неделю, и так не менее десяти процедур. Заходите по ссылке, узнаете много интересного про это растение.
6. лечит себорею головы.
А вот мази от себореи, которые надо втирать в кожу волосистой части головы:
- Два куриных желтка смешать с соком 1/2 лимона, затем добавить несколько капель касторового или репейного масла. Втирать за 30 минут до мытья волос;
- Можно использовать мази и с другими пропорциями: смешать 1 ст. ложку +сок 1 лимона + 1 куриный желток.
- Для жирных волос — можно приготовить такой крем от себореи: сметана, мед, касторовое масло, лимонный сок. Все берется в равных количествах. Сюда добавить 2 зубчика истертого чеснока. Втирать в кожу головы за 0,5 часа до мытья волос;
- Для сухих волос: по 1 ст. ложке оливкового (или подсолнечного) и касторового масла смешать с соком 1/2 лимона. Втирать за 0,5 часа до мытья волос;
Народные средства от перхоти для мытья волос.
- В зависимости от длины волос взбить 1-2 куриных яйца, и полученной массой вымыть голову.
- 1 желток + 1 стакан кефира или кислого молока + 1/2 чайной ложки меда. Эта смесь подходит для мытья нормальных и сухих волос;
- 0,5 л воды + О,5 л 6% уксуса + 100 г мелко нарезанных листьев крапивы. Эту смесь варить 0,5 часа. Мыть волосы этим отваром не менее 10 раз подряд;
- 4 ст. ложки соцветий ромашки залить 2-мя л воды, кипятить 5 минут, процедить. Эта процедура рекомендована людям со светлыми волосами. Отвар придаст золотистый оттенок волосам. Мыть голову не менее 2 недель.
- Если волосы слишком сухие может помочь специальная маска с для волос или раствор, где в теплую воду(200 мл) добавляется три капли масла.
Какая профилактика себореи? Как защититься от себореи?
- Первое, это соблюдение правил личной гигиены. Необходимо пользоваться шампунями и косметическими средствами для жирной или сухой кожи (в зависимости от типа себореи).
- Принимать минеральные комплексы, поливитамины, аминокислоты.
- Лечение хронических инфекций, в частности, заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Не знаете, как привести в порядок сальные волосы, которые создают впечатление неухоженности и неопрятности? Для начала - выяснить первопричину неправильной работы сальных желез головы. После этого обеспечить прядям надлежащий уход. Рейтинг лучших шампуней для жирных волос поможет с выбором.
Многим женщинам знакома проблема, когда только что помыла голову, а на следующий день снова сальные волосы портят всю причёску и требуют очередной водной процедуры с немалым количеством шампуня. Они смотрятся очень неухоженно, висят неопрятными сосульками, на них словно ощущается жирная и неприятная плёнка, которую хочется поскорее убрать любыми методами.
Все эти напасти происходят из-за неправильного функционирования сальных желез, расположенных в коже головы, у корней. Они вырабатывают слишком много подкожного сала, и это приводит к быстрому загрязнению прядей.
Если отнестись к этой проблеме спустя рукава и не предпринимать никаких мер, это может привести к интенсивному выпадению волос, появлению обильной перхоти, жирной форме себореи. Чтобы таких бед не случилось, нужно сделать первый шаг - выяснить и устранить причины данного явления - те факторы, которые нарушают работу сальных желез.
Причины сальности волос
Всем хочется знать, почему сальные волосы портят жизнь именно им. Большое количество исследований посвящено причинам жирности кожи головы и неправильному функционированию сальных желез. Но таких провоцирующих факторов - огромное количество, что затрудняет поиск одного-единственного, который сработал в вашем случае. Поэтому поиском этих обстоятельств нужно заниматься очень серьёзно.
Все причины можно разделить на две группы. В первую можно отнести те, которые можно устранить самостоятельно, т. е. они целиком и полностью зависят от самого человека. Вторая категория обстоятельств продиктована проблемами со здоровьем, которые можно устранить только с помощью медикаментозного лечения, назначенного врачами.
Поэтому так важно выяснить, почему у вас сальные волосы, и начать устранять эти провоцирующие факторы (часто они идут в едином комплексе).
- Неправильное питание
Присмотритесь к своему рациону. Если в вашем меню присутствуют преимущественно острые и маринованные продукты, газировки и фастфуды, жирная и жареная пища (масло, сметана, сливки, свинина и баранина), острые приправы и копчёности, а также вечные полуфабрикаты, пусть даже такие удобные для приготовления, - считайте, что вы нашли основную причину, почему ваши волосы постоянно сальные, жирные и грязные. Работа подкожных желез самым непосредственным образом связана с функционированием ЖКТ. Так что пока вы не наладите рацион питания, данную проблему вы не решите.
- Медикаментозные препараты
Припомните, не болели ли вы чем-нибудь за последние 2-3 недели. И если это, действительно, так, вспомните, какой курс лечения вы проходили. Дело в том, что длительный или бесконтрольный (что бывает при самолечении) приём некоторых лекарственных препаратов нарушает работу сальных желез. Это гормональные средства (контрацептивы, например), антибиотики, антидепрессанты. Их нужно принимать только в строго указанных дозировках, по назначению врача. В таких случаях рекомендуется сделать перерыв в лечении, заменить один препарат другим. Однако даже после этого ещё очень долго придётся восстанавливать нарушенную работу подкожных сальных желез.
- Наследственность
Это как раз та самая причина сальности волос, которую нельзя устранить насовсем. Скорее всего, вам придётся жить с этой проблемой очень долго, если не всю жизнь. Единственный выход в такой ситуации - ежедневный, очень тщательный уход за таким типом локонов. Большую роль здесь играет правильный подбор средств, которые будут оказывать не столько косметический эффект на сальные волосы, сколько лечебное действие на подкожные железы.
- Уход за волосами
Если вы привыкли мыть голову каждый день и не особо зацикливаетесь на том, каким именно шампунем вы это делаете, вполне возможно, что проблема сальных волос берёт свои истоки именно отсюда. За кожей головы нужно уметь правильно ухаживать, с особой тщательностью подбирая средства для того или иного типа локонов.
- Головные уборы
Для многих это стане большим откровением, но зачастую причина сальных волос очень банальна и заключается в головном уборе. Во-первых, если он из синтетических материалов, долгое пребывание в нём чревато не только сильной электризацией локонов, но и нарушением работы сальных желез. Во-вторых, если вы зимой ходите без шапки или в тоненьком платочке, а летом паритесь в тёплой шляпке, результаты будут такими же. В-третьих, если вы вспоминаете про стирку своего головного убора раз в году, волосы будут блестеть, но от сальной плёнки, а не от хорошего вида. Стирайте чаще свои шапочки и шляпки, чтобы содержать голову в чистоте.
- Гормоны
В 50% косметических проблем виноваты гормоны. Так как женщины не раз переживают гормональные всплески в своей жизни, им нужно ожидать сальных волос в периоды:
- полового созревания;
- беременности;
- лактации;
- приёма гормональных контрацептивов;
- климакса, менопаузы.
Нужно либо терпеливо переждать этот непростой этап своей жизни, пока гормональный фон нормализуется, либо обратиться за помощью к эндокринологу.
- Психологическое состояние
Бич современных женщин XXI века - состояние постоянного нервного напряжения. Цейтнот, проблемы в семье и на работе, необходимость находиться сразу в нескольких местах, стрессы, неврозы, переживания, физическое и умственное переутомление - всё это приводит к тому, что нервная система не может справиться с навалившейся нагрузкой. В таком состоянии подкожные железы начинают вырабатывать жир и сало с удвоенной силой, пытаясь хоть как-то защитить организм от столь негативных факторов. Если не помогают антидепрессанты, самое время обратиться за помощью к специалисту. Иначе проблема сальных волос так и останется с вашими нервными расстройствами.
- Заболевания
Различные заболевания внутренних органов - ещё одна серьёзная причина сальности волос. Как было сказано раньше, работа подкожных желез тесно связана с функционированием пищеварительного тракта. Если у вас проблемы с желудком, сначала пролечите их - и только после этого есть надежда на улучшение состояния кожи головы и локонов.
Определите, какие причины сальности волос из вышеперечисленных имеют место быть в вашей жизни. Начните работу над устранением провоцирующих факторов. Иногда это можно сделать самостоятельно, в некоторых случаях - только с привлечением специалистов. Так или иначе, начните решать проблему именно с этого. Ну а попутно обеспечьте больным прядям соответствующий уход - это второй шаг на пути к их выздоровлению.
Примите к сведению. Если хотите нормализовать состояние сальных волос как можно быстрее, обязательно включайте в рацион питания яйца, морковь, лосось, зелёные овощи. Дополнительно можете принимать витамины С и D.
Правила ухода за сальными волосами
Задаётесь вопросом, что делать , если волосы сальные, а выглядеть хочется ухоженно в любое время года? Несколько полезных рекомендаций от специалистов подскажут вам направление, куда идти для решения этой задачи.
- Магазинные шампуни от сальности волос наводят в основном лишь внешний лоск, но не решают проблему изнутри. Так что оптимальный вариант - аптечные средства.
- Для ухода за сальными волосами противопоказаны шампуни, в составе которых присутствуют липидные комплексы, протеины и силикон: они их утяжеляют, добавляя ещё больше жирности.
- Все средства для лечения сальных волос должны быть по консистенции прозрачными, лёгкими, воздушными, но не кремообразными и густыми.
- Не утяжеляйте пряди дополнительными средствами - шампуня и маски вполне достаточно. Кондиционеры, бальзамы, ополаскиватели могут ухудшать состояние сальных волос.
- Не пользуйтесь слишком тугими резинками, заколками - волосы и кожа головы должны чувствовать себя свободно и комфортно.
- Частые расчёсывания, массаж головы не рекомендованы: обе процедуры могут резко увеличить количество вырабатываемого подкожными железами сала.
- Как можно меньше пользуйтесь термоукладочными инструментами: феном, плойкой, утюжком.
- Не увлекайтесь саунами и банями.
- В жаркую погоду нужно обязательно носить головной убор.
Мытьё сальных волос
- Старайтесь мыть голову не каждый день, а сначала хотя бы через день. После, когда состояние сальных волос немного улучшится, переходите на режим через 2.
- По утрам разрешается споласкивать сальные волосы тёплой водой, но без шампуня, в те дни, когда вы не моете голову. Это позволит выглядеть не так неопрятно.
- Подкожные железы головы интенсивно работают на протяжении всей ночи, вырабатывая огромное количество сала. Поэтому так важно мыть голову именно по утрам, смывая эти жирные выделения.
- Мыть голову при сальности волос можно только тёплой водой. Высокие температуры в данном случае - абсолютное противопоказание.
Это самые простые и в то же время очевидные советы, как избавиться от сальных волос самостоятельно, без привлечения специалистов. Сумеете придерживаться этих правил ухода за ними - и уже через 2 недели их состояние существенно улучшится. Но без соответствующей косметики, конечно, не обойтись. Это могут быть магазинные шампуни и домашние маски - главное, чтобы вы не ошиблись с выбором.
Полезный совет. Правильный уход за сальными волосами предполагает их расчёсывание перед сном не менее 5-10 минут щёткой с натуральной щетиной. Данный процесс нормализует работу сальных желез.
Специфическая косметика
Небольшой рейтинг шампуней для жирных локонов позволит решить проблему выбора нужного средства. Так что если у вас сальные корни волос, обратите своё внимание на корейскую косметику , а так же следующие продукты.
- Bioderma Node - очищающий шампунь для жирных волос и чувствительной кожи головы. Франция. $20,2.
- Loreal Professionel Pure Resource - очищающий шампунь для нормальных и жирных волос. Франция. $10,1.
- Wella Regulate - профессиональный шампунь для жирных волос. Германия. $7,6.
- Batiste Original - сухой шампунь для жирных волос. Великобритания. $6,7.
- Alerana - шампунь против выпадения и жирности волос. Россия. $6.
- Natura Siberica - шампунь «Объём и баланс» для жирных волос. Россия. $4,7.
- Green Mama - шампунь для жирных волос «Чёрная смородина и крапива». Россия. $3,2.
- Le Petit Marseillais - шампунь «Белая Глина и Жасмин». Франция. $2,7.
- Schwarzkopf Schauma - шампунь «7 трав» для нормальных и жирных волос. Германия. $1,7.
- Чистая линия - регулирующий шампунь для очень жирных волос. Россия. $1,5.
Очень жирные, сальные волосы будут рады, если вы обеспечите им уход с помощью этих лечебно-косметических шампуней. Среди них есть и масс-маркет, и премиум-класс, так что выбор есть у всех. И даже у тех, кто предпочитает готовить домашние маски для проблемных локонов собственными руками.
На заметку. Если хотите приобрести по-настоящему эффективное средство для устранения сальности и жирности волос, приобретайте аптечные шампуни. Но при этом обращайте внимание на то, чтобы в их составе не было воска. Он лишь создаёт плёнку, но не лечит.
Домашние рецепты народных средств
Если волосы становятся сальными всё чаще и никакие магазинные шампуни не спасают, самое время обратиться к народным рецептам.
- Ополаскиватель с травами
50 гр сухой травы залить стаканом кипятка. Оставить под крышкой ровно на час. Процедить, растворить в 500 мл тёплой воды. Ополоснуть волосы после очередного мытья головы. Регулируют выработку подкожного сала алоэ, хвощ, розмарин, белокопытник, зеленый чай, корень лопуха, рябина, шишки хмеля, кора дуба, крапива, зверобой, мать-и-мачеха, мята, липа, подорожник, шалфей, ромашка.
- Маска с глиной
Приготовить настой из трав по предыдущему рецепту. Залить им порошок зелёной косметической глины, чтобы получилась кремообразная консистенция. Держать под утепляющим колпаком 30 минут.
- Кофейно-солевой скраб
Морскую соль смешать в равных количествах с натуральным, уже испитым кофе. Втирать массирующими круговыми движениями во влажные корни перед мытьём головы. На сами пряди скраб не наносится.
Если волосы постоянно сальные, нельзя с этим мириться, так как данный недуг может в итоге обернуться тотальным выпадением и прочими неприятностями, требующими долгосрочного и дорогостоящего лечения.
Не оправдывайте своё бездействие тем, что у вас просто такой тип локонов. Даже с ним вы должны всегда выглядеть ухоженно и опрятно. Советы по уходу за ними, подбор косметических средств и рецепты домашних масок помогут вам это сделать.
Сальные волосы требуют соответствующего ухода и лечебной косметики
4 /5 - Оценок: 47Жирная кожа головы встречается у 45% женщин. Волосы, склонные к жирности доставляют много неудобств и эстетического дискомфорта своим обладательницам. Проблему решают очень долго, подыскивая оптимальные средства по уходу за шевелюрой, консультируясь с трихологами и дерматологами, экспериментируя с рецептами домашней косметологии.
Базовое средство, которое поможет справиться с дискомфортом – специальные шампуни для жирной кожи головы. К выбору данного средства следует отнестись ответственно. Чтобы сделать правильный выбор, необходимо разобраться с основными нюансами и особенностями жирной кожи головы.
Наиболее сложная в уходе именно склонная к жирности шевелюра. Обычно корни быстро загрязняются, утяжеляются за счет продуктов деятельности сальных желез. Появляется некрасивый сальный блеск. Локоны выглядят неухожено, цвет неестественно. Если сухие волосы сохраняют свежесть 2 – 3 дня, то жирная кожа головы загрязняет корни настолько, что мыть голову необходимо ежедневно.
Проблема усугубляется еще и тем, что кончики обычно склонны к сухости. Чем длиннее локоны, тем больше деформируется нижняя часть волоса, недополучая питательных веществ. Использование шампуней, предназначенных для устранения сального блеска, еще больше сушит и изнуряет кончики.
Решить это проблему можно, подобрав шампунь, который сможет решить подобную дилемму, очищая корни волос и питая кончики. Для сухих волос рекомендуется использовать специальные сыворотки и спреи, которые наносят непосредственно на поврежденную структуру локона, обеспечивая местное лечение и интенсивное питание.
Причины жирности волос и кожи головы
Повышенная активность сальных и потовых желез провоцирует быстрое загрязнение шевелюры. Вызывать подобное явление могут такие факторы:
- Гормональный сбой (менопауза, прием гормональных таблеток, беременность, роды, лактация, нерегулярная половая жизнь);
- Заболевания жкт;
- Стрессы, проблемы нервной системы;
- ВСД (вегето-сосудистая дистония);
- Наследственность;
- Период полового созревания;
- Плохая экологическая обстановка;
- Болезни печени;
- Неправильное питание;
- Нарушение режима гигиены;
Себорейный дерматит: особая проблема, требующая радикальных мер
Опасность жирной себореи заключается в том, что работа сальных и потовых желез непросто увеличивается в несколько раз, но и ведет к радикальным изменениям в составе кожного сала. Секрет, перенасыщен жирными кислотами, является идеальной средой для размножения патогенных микроорганизмов.
Еще одно опасное осложнение – закупорка сальных желез, что приведет к воспалительным процессам (фурункулам, карбункулам). Волосы постоянно выглядят грязными. Воспалительные процессы в дерме провоцирую образование желтых чешуек, склеивание волосков.
Чем больше структура дермы и эпидермиса изменяется под воздействием деструктивного воспаления, тем быстрее начнется процесс выпадения волос. Поврежденные луковицы просто не в состоянии выполнять свою прямую функцию: волосок, не получая должного питания, просто отмирает.
Еще хуже, когда фолликул настолько деформирован, что повторное появление волоска уже невозможно. Если выпадают волосы стремительно, образовывая плеши и участки с особо интенсивным воспалительным процессом самостоятельно устранить проблему уже не получиться.
Себорейный дерматит: как устранить проблему?
Чтобы комплексно воздействовать на очаг воспаления, необходимо посетить дерматолога (в обязательном порядке), гинеколога (мужчинам – андролога), невропатолога, эндокринолога. После комплексного обследования специалисты смогут подобрать наиболее уместную схему борьбы с заболеванием.
Лечение заключается в применении мощных противогрибковых препаратов, антибактериальных средств. Также понадобится противовоспалительная терапия и кераторегуляция (коррекция работы сальных желез путем устранения излишков кожного сала). Препараты на основе бензил салицилата, обладающие выраженным отшелушивающим эффектом, позволят быстро очистить жирную кожу головы.
Как ухаживать за волосами, склонными к жирности
Каждая девушка хоть раз в жизни задавалась вопросом, что делать, чтобы шевелюра долго оставалась чистой и ухоженной. Существует несколько базовых, несложных в исполнении, правил, которые помогут продлить чувство свежести на локонах:
- Специалисты не рекомендуют использовать шампуни из серии «2в1». Косметические средства, сочетающие в себе действие шампуня и кондиционера, не смогут в полной мере очистить волосы от кожного сала, а кондиционирующие вещества утяжелят шевелюру еще больше;
- В шампунях и кондиционерах не должно быть ланолина и силикона;
- Для мытья головы использовать шампунь для жирных волос, нанося его только на корни. Кончики желательно не трогать. Идеально - в конце мытья нанести на поврежденные волоски увлажняющее средство;
- Стоит избавиться от привычки все время трогать руками волосы. Расчесывать пасма необходимо максимально аккуратно, не распределяя кожное сало у корней по всей шевелюре;
- Полезная привычка – мыть расчески. На них также остается много кожного сала, а значит, такой гигиенический аксессуар станет дополнительным источником загрязнения для волос. Жирная среда станет своеобразным рассадником для всевозможных бактерий, которые в большом количестве могут попасть на волосы и жирную кожу головы;
- После мытья волосы рекомендуется споласкивать охлажденными отварами трав. Существует много растений, которые не только ухаживают за локонами, но и могут существенно замедлить работу сальных и потовых желез, находящихся в дерме. Это ромашка, календула, любисток, мята, кора дуба, крапива;
- Сушка феном должна происходить только холодным воздухом. Жирная кожа головы «горячий» метод укладки воспримет плохо, поскольку он только усилит секрецию и усугубит проблему;
- Правильное питание. Рацион должен состоять из качественных продуктов, преимущественно растительного происхождения.
Лечение народными средствами: мудрость предков, воплощенная в простых рецептах
Рецепты красоты, используемые в домашней косметологии, помогут справиться с проблемой сального блеска, быстрого утяжеления волос. Маски и ополаскивающие смеси домашнего приготовления обеспечат питание и уход, продлят чувство свежести и легкости локонов, подкорректируют работу сальных желез. Еще наши прабабушки знали эффективные рецепты красоты, как лечить воспаления и устранять другие дефекты.
Вот несколько самых эффективных масок:
Перхоть и жирная кожа головы: как бороться с проблемой
Усиленная работа секреции в дерме часто становиться причиной появления перхоти. В дерме, где переизбыток жира, пота и грязи, формируются идеальные условия для активного размножения микроорганизма Malassezia Furfur. Именно он и провоцирует появление перхоти.
Устранит возбудителя и все неприятные последствия его появления можно с помощью специальных шампуней. Рекомендуется пропить курс витаминов и противогрибковых препаратов общего действия.
Ищем решение проблем в аптеке: лучшие средства для волос, склонных к жирности
Хороший шампунь, соответствующий потребностям дермы и не нарушающий естественной микрофлоры волос, гарантирует 50% успеха в борьбе с загрязнением и сальным блеском. Известные косметические бренды предлагают целый ряд ухаживающих средств, отзывы о которых делают продукцию еще привлекательней. Рассмотрим несколько вариантов, несомненно, достойных внимания потенциальных покупателей:
- Пилинг-шампунь «otium unique». Прекрасное средство, способное гармонизировать работу сальных желез, придать волосам красоту и свежесть. Комплекс Unique No dandruf, цинк и аллантоин и ряд натуральных компонентов устраняют жирную перхоть, блокируют возможность повторного появления. Кожа головы успокаивается, исчезают раздражения и незначительные воспалительные явления, улучшает липидный баланс в структуре дермы и эпидермиса. Бренд «estel» создал уникальный шампунь, который придаст мягкости и ухоженности шевелюре, нежно и заботливо очищая кожу от загрязнений.
- Уникальный российский бренд «натура сиберика». В основе шампуней только сертифицированные экстракты дикорастущих растений Сибири. Органическая косметика позволит комплексно ухаживать за шевелюрой и жирной дермой.
- Шампунь «медпланта» станет отличным средством для лечения себореи и устранений неприятных последствий. Устраняет перхоть, жирный лоск, зуд и воспаления. Экстракты шалфея, плюща, настурции, мха исландского благотворно влияют на шевелюру и дерму головы.
- Шампуни от «лонда профессионал» благотворно влияют на волосы, делая их блестящими и красивыми. Шевелюра буквально излучает здоровье и ухоженность. А все благодаря уникальным ухаживающим компонентам и растительным экстрактам в составе средства.
- «Шамту» - это настоящий коктейль из растительных экстрактов. Натуральные компоненты подобраны таким образом, чтобы обеспечить питание и чистоту жирным локонам.
- Уникальный твердый шампунь «lush можжевельник» - экспресс-средство, позволяющее дольше сохранить свежесть и эстетичный внешний вид волосам.
Любой тип волос имеет свои достоинства и доставляет ряд неудобств своим обладательницам. Жирный тип кожи – не приговор. Можно научиться «усмирять» активность сальных желез, ухаживать за шевелюрой так, чтобы локоны радовали своей свежестью и ухоженностью как можно дольше. Средства народной косметологии и аптечные препараты от передовых производителей станут первыми помощниками в этом.
– повышенная сальность волос, обусловленная чрезмерной активностью желез кожи головы. Несмотря на частое мытье головы, жирные волосы выглядят засаленными, маслянистыми, неопрятными и даже грязными; склеиваются в отдельные пряди, не держат укладку. Проблема жирных волос требует профессионального подхода к решению с привлечением специалиста-трихолога, эндокринолога, гастроэнтеролога. Комплексный уход за жирными волосами складывается из использования специальных шампуней и лосьонов, проведения лечебных мероприятий (мезотерапии, дарсонвализации, нанесения масок, сывороток, фитосборов и др.).
Избыточную активную работу сальных желез стимулирует употребление острой и маринованной пищи, газированных напитков, жирных продуктов, фастфуда, алкоголя, а также некоторых лекарственных препаратов. Повышенной жирности волос нередко способствует неправильный уход за кожей головы (втирание питательных масел и нанесение жирных масок), ношение головных уборов из синтетических материалов. На состоянии волос сильно отражается дисфункция желез внутренней секреции, ЖКТ, нервной системы.
Еще одной причиной появления жирных волос служит себорейный дерматит , при котором происходит не только увеличение выделения кожного сала, но и изменение его качества. Данное патологическое состояние вызывается присутствующими на коже дрожжеподобными липофильными грибами и сопровождается наличием жирной перхоти , сильного зуда, расчесов кожи головы, выпадения волос .
Характеристика типов волос
Нормальные волосы имеют здоровый, привлекательный вид; они отличаются глянцевым блеском, эластичностью, шелковистой фактурой. Такие волосы легко укладываются и длительно держат форму прически. Все эти качества сохраняются у волос нормального типа на протяжении нескольких дней после мытья.
Специалист-трихолог поможет подобрать терапевтическую линию для ухода за жирными волосами, которая позволит регулировать работу сальных желез и поддерживать нормальный гидролипидный баланс кожи головы. Для достижения наилучшего эффекта в повседневном уходе рекомендуется использовать несколько продуктов одной серии - например, маску, шампунь, лосьон для жирных волос. В отношении допустимой частоты мытья жирных волос существуют различные точки зрения. Одни эксперты утверждают, что частое мытье не уменьшает, а только усиливает салоотделение, другие считают, что мыть жирные волосы нужно по мере их загрязнения. В любом случае, мыть жирные волосы лучше по утрам, поскольку ночью сальные железы работают наиболее интенсивно. Шампунь следует наносить дважды, хорошо прополаскивая волосы теплой (но не горячей) водой. Сушить волосы, склонные к жирности, лучше естественным образом без использования фена.
Жирная кожа головы считается наиболее проблемной ввиду сложного ухода и не всегда корректных причин появления. Обладательницы такого типа сталкиваются со сложностями, которые кроются в повседневных вещах. К примеру, кожа становится жирной уже через 4-5 часов после мытья. Причёска выглядит неухоженной, плохо держит укладку, при этом кончики кажутся сухими.
Почему кожа головы становится жирной
- сложности в работе щитовидной железы;
- загрязнённый шлаками и токсинами организм;
- расстройства психоэмоциональной среды;
- недуги ЖКТ;
- несбалансированный рацион питания;
- чрезмерная выработка кожного сала;
- нарушения гормональной среды;
- отсутствие базового ухода за кожей головы и волосами;
- высокая влажность воздуха, жаркая погода;
- себорея;
- использование низкокачественных косметических средств;
- постоянная подверженность стрессам;
- отсутствие сна и частая тревожность.
- не сушите копну феном;
- мойте голову прохладной фильтрованной водой;
- исключите любое воздействие на дерму высоких температур;
- летом и зимой надевайте головной убор (не синтетический);
- исключите из носки тугие причёски и сложные укладки;
- откажитесь от использования стайлеров;
- состригите волосы, если они длинные, на период лечения жирности;
- не применяйте горячие бигуди, липучки, утюжок, плойку;
- откажитесь от пагубных пристрастий;
- на время терапии не делайте массаж головы;
- исключите из рациона сладости, жирные и солёные блюда;
- не окрашивайте корни волос;
- не делайте химическую завивку;
- выбирайте косметику с учётом проблемы (жирность, перхоть);
- не расчёсывайте волосы слишком часто;
- пейте больше воды, кушайте орехи, ягоды;
- не допускайте соприкосновения гребня с кожей головы в процессе расчёсывания;
- не носите металлические аксессуары для волос.
Важно!
Жирная кожа головы требует комплексного подхода. Нельзя выбрать только одну рекомендацию и ожидать результата. Наладьте режим сна, питайтесь правильно.
Ухаживающие средства для жирной кожи головы
Для решения проблемы нужно уделять внимание базовой косметике по уходу за кожей головы и волосами.
Шампунь
- По возможности покупайте шампунь в аптеке. Выбирайте мягкое моющее средство без сульфатов, силикона, парабенов и других агрессивных компонентов. Отдавайте предпочтение шампуням с прозрачной текстурой.
- Выбирайте косметику профессиональной серии. Как правило, добросовестные производители дорожат репутацией и стараются выпустить по максимуму натуральные шампуни.
- Перед покупкой внимательно читайте раздел «Состав». В нём не должно быть запрещённых ингредиентов. Можете дополнить покупной шампунь эфирным маслом (на 100 мл. приходится 5 капель).
- Приобретайте шампунь с учётом своего типа кожи головы. Не покупайте состав для сухих прядей, потому что он обладает способностью утяжелять волосы.
- Если жирная кожа сопровождается перхотью, используйте лечащие шампуни из аптеки. Пропейте курс поливитаминов для волос, чтобы подойти к решению проблемы комплексно.
- Вопреки всеобщему заблуждению шампунь не нужно менять каждые 2 недели. Средство одного типа используется минимум 2 месяца.
Сухой шампунь
- Сухой порошковый шампунь - прекрасная находка для обладательниц жирной кожи головы. Нет необходимости мыть волосы, если загрязнилась только дерма. Сухой шампунь относится к экстренным средствам.
- Продукт выпускается в форме спрея и представляет собой порошкообразный состав. После распределения на кожу головы мелкие частицы впитывают сало, вследствие чего причёска выглядит опрятной и не «прилизанной».
- Рынок косметической продукции переполнен разнообразными вариантами сухих шампуней. Всё зависит от размера кошелька. Однако вы можете использовать более доступное средство - тальк без отдушек.
- Альтернативой считается мука пшеничная первого сорта или же кукурузный/картофельный крахмал. Способ использования прост - нанесите на кожу головы, вотрите, вычешите гребнем или выдуйте феном.
- Важно понимать, что сухой шампунь не заменит обычного мытья. Его следует применять редко только. Состав имеет белый оттенок и может быть заметен на волосах.
Бальзам
- Использование кондиционеров должно строго дозироваться. Не следует распределять бальзам по коже головы, отступайте от прикорневой зоны на 2 пальца. Наносите только на волосы, если они сухие и плохо расчёсываются.
- Никогда не применяйте средства 2-в-1, они менее действенны. Подобная продукция состоит из сульфатов, парабенов и силикона. Все составляющие пагубно отражаются на здоровье волос.
- Если применять отдельно шампунь и бальзам, вы повысите результативность на 150-200%. Параллельно можете использовать несмываемые кондиционеры.
- Очень много заблуждений и мифов связано с мытьём жирной кожи головы и волос в частности. Одни люди полагают, что частая процедура поможет избавиться от сальности. Другие, напротив, моют голову редко, пытаясь «выбить клин клином».
- И то, и другое действие крайне ошибочно. Мыть голову необходимо по мере её загрязнения. Причём главное здесь - регулярность, а не ежедневность.
- При частом мытье сальные железы начинают работать усиленно. Ситуацию усугубляет жёсткая проточная вода и некачественная косметика для волос.
- При редком и недостаточном мытье поры кожи забиваются, жир не может выходить на поверхность. Опять же, это затрудняет естественное самоочищение дермы.
- Идеальный выход - после загрязнения мойте голову в утренние часы, когда сальные железы работают медленно. Полностью исключите ежедневное мытьё. Определяйте частоту проведения процедуры опытным путём.
Лечение жирной кожи головы
Чтобы справиться с жирной себореей, можно прибегнуть к ряду традиционных способов. Приступать к каким-либо действиям разрешается только после согласования со специалистом.
- Основной задачей остаётся корректировка и составление правильного питания. Включите в повседневный рацион больше кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, яиц и каш.
- Чтобы избавиться от проблемы, рекомендуется ограничить приём сладких, солёных и острых блюд.
- При повышенной жирности кожного покрова необходимо принимать комплексы с цинком. Причём потребление должно быть систематическим. Также не помешают витамины В, D, токоферол, ретинол.
- В нередких случаях себорея возникает из-за проблем гормонального фона. Пройдите обследование. При необходимости проведите комплексное лечение.
- Важно выявить наличие возможных недугов с желудочно-кишечным трактом. Вылечите заболевания при их наличии. Себорея может возникнуть на этом фоне.
- Противостоять жирности можно при помощи медицинских средств направленного действия. Чаще всего это всевозможные спреи, мази, лосьоны, гели и сыворотки.
- В особых случаях при запущенной болезни специалист может назначить противогрибковые медикаменты. Также от себореи спасают физиотерапевтические процедуры.
- Чаще к ним относятся седативная технология, мезотерапия, бактерицидная методика, иммунокорригирующая процедура и озонотерапия.
Народные средства для жирной кожи головы
Помимо дорогостоящих медикаментов и всевозможных процедур с себореей можно справиться проверенными народными средствами.
Дубовая кора и мёд
- Возьмите 100 гр. дубовой коры, превратите сырьё в порошок любым доступным способом. Параллельно вскипятите 0,5 л. воды. Соедините компоненты и проварите 40 минут.
- Процедите средство после варки таким образом, чтобы осадок не оставался. Примешайте к готовому отвару 35 гр. мёда. Тщательно перемешайте и втирайте в кожу головы. Захватывайте лоб. Смойте состав через 20 минут.
Корень лопуха и зверобой
- В борьбе с себореей вам поможет действенный травяной отвар. Средство готовится из равных частей календулы, корня лопуха, бессмертника, кукурузных рылец и зверобоя. На 60 гр. сырья необходимо взять 250 мл. очищенной воды.
- Проварите компоненты на водяной бане порядка получаса. Настаивайте средство до полного остывания естественным образом. Процедите отвар, проводите процедуры каждый день до исчезновения симптомов.
Луковая шелуха
- Чтобы справиться с проблемами кожи головы, приготовьте луковый отвар. Возьмите горсть вымытой шелухи, влейте такое же количество воды.
- Проварите состав на медленном огне 25 минут. Процедите, дождитесь остывания. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно. Отвар распределяется по сухим и чистым волосам, втирайте в кожу массирующими движениями.
Лимонный сок и желток
- Не менее действенной является мазь домашнего приготовления. Состав несложно приготовить самостоятельно из имеющихся продуктов.
- Выжмите лимонный сок из половины фрукта, смешайте с 2 желтками. Введите 4 капли масла репейника. Хорошо перемешайте составляющие. Средство наносится массирующими движениями за 25-35 минут до мытья головы.
Алоэ вера и сметана
- Ещё одним не менее действенным средством является домашнее средство. Чтобы его приготовить возьмите в равных пропорциях свежий мёд, сок алоэ, сметану, лимонный фреш и касторку.
- Введите в подготовленную гущу чесночную кашицу из 3 зубьев. Средство используется в качестве маски. Распределите его по корневой зоне за 1 час до мытья головы.
Чтобы справиться с проблемой избыточной жирности, нужно выявить причины её появления. Дальше следует подбор базового ухода и лечение. При необходимости обратитесь к трихологу, используйте народные методы, наладьте режим сна и правильное питание.
Видео: жирная кожа головы — что делать?