Особенности витаминов компливит для беременных. Витамины компливит для беременных

Беременность - радостное и волнительное состояние для женщины. Потребность в витаминах в это время значительно возрастает, так как минеральные вещества требуются и для поддержания здоровья матери, и для гармоничного развития ребенка. Многие ошибочно считают, что правильное и разнообразное питание может покрыть рекомендуемую суточную дозу полезных соединений. Однако потребность в минералах настолько высока, что лишь специальные витаминные комплексы способны ее удовлетворить. Так, идеальным препаратом может стать "Компливит Мама". Отзывы беременных на данные мультиминеральные таблетки в большинстве положительные.

Свойства препарата "Компливит Мама"

Витаминный комплекс содержит в своем составе 8 минеральных веществ и 11 витаминов в необходимой для матери концентрации. Все жизненно важные для организма элементы представлены в составе «Компливит Мама» - отзывы медиков о средстве в этом вопросе сходятся. Препарат производится и выпускается в Российской Федерации, поэтому его состав адаптирован под климатические и экологические условия страны. При подборе соотношения веществ учитываются потребности беременного организма в минеральных веществах. Все испытания проводятся в лабораторных условиях.

Форма выпуска

Препарат представляет собой таблетки желтого цвета (допустим также светло-коричневый тон пленочной оболочки). Возможен розоватый оттенок. Представлены таблетки в двояковыпуклой продолговатой форме. При разрезании внутри витамины имеют серо-желтый цвет с разноцветными включениями.

Упаковывается витаминный комплекс в специальные пластиковые баночки с откручивающейся крышкой, которые помещаются в картонные коробки с перечнем содержащихся веществ на обратной стороне. Количество таблеток в одной тубе может различаться и составляет от 30 до 60 единиц.

Состав "Компливит Мама"

На 1 таблетку приходится:

Витамин А (ацетат ретинола) - 1650 МЕ.
Витамин Е (ацетат а-токоферола) - 20,00 мг.
Цинк (гептагидрат сульфата цинка) - 10,00 мг.
Витамин В1 (гидрохлорид тиамина) - 2,00 мг.
Витамин В6 (гидрохлорид пиридоксина) - 5,00 мг.
Никотинамид - 20,00 мг.
Витамин В2 (рибофлавин) - 2,00 мг.
Фолиевая кислота - 0,40 мг.
Магний (оксид магния) - 25,00 мг.
Пантотенат кальция - 10,00 мг.
Витамин В12 (цианокобаламин) - 0,005 мг.
Эргокациферол - 0,00625 мг.
Фосфор (дигидрат гидрофосфата кальция) - 19,00 мг.
Железо (фурамат железа) - 10,00 мг.
Витамин С (аскорбиновая кислота) - 100,0 мг.
Марганец (моногидрат сульфата маргнаца) - 2,50 мг.
Медь (пентагидрат сульфата меди) - 2,00 мг.
Кальций (дигидрат гидрофосфата кальция) - 25,00 мг.

В качестве вспомогательных веществ в состав также включен крахмал, тальк, стеарат кальция, лимонная кислота, сахароза, Е122, масло соевых бобов, диоксид титана, коллоидный диоксид кремния, стеариновая кислота, повидон, гипролоза, тропеолин О и повидон.

Полезные свойства входящих в состав витаминов

Определенным образом действует на здоровье организма каждое из веществ в составе препарата "Компливит Мама". Отзывы при беременности в основном описывают положительный эффект в восстановлении хорошего самочувствия. Так, витамин А оказывает значительное влияние на остроту зрения, улучшает состояние кожи, способствует нормализации обмена веществ, стимулирует выработку липидов и принимает участие во многих реакциях окислительно-восстановительного типа. Содержание витамина А некоторые врачи считают недостатком комплекса «Компливит Мама». Отзыв докторов об этом соединении негативен, так как оно может спровоцировать отклонения у плода.

Витамин Е стабилизирует работу половых желез, является сильным антиокислительным средством, приводит в нормальное состояние кровеносную систему за счет участия в образовании красных телец.

Признанным ранозаживляющим веществом является аскорбиновая кислота - восстановление кожи при употреблении витамина С ускоряется за счет быстрого образования соединительной ткани. Кроме того, вещество эффективно защищает организм от различных заболеваний инфекционной природы, действует как сильный антиоксидант и восстановитель иммунной системы.

Витамин D2 улучшает усвояемость и всасываемость кальциевых и фосфорных соединений, ускоряет синтез протеинов, содержащих в составе кальций.

Группа В в составе данного витаминного комплекса представлена обширным спектром веществ. Следует обратить внимание на каждое из них.

Витамины группы В в составе

Витамины В более эффективно действуют вместе, усиливая влияние друг друга. Специалисты, разработавшие комплекс, учли данное обстоятельство - в составе присутствует несколько представителей соответствующей группы. В основном они выполняют метаболическую, кроветворную и восстанавливающую функции. Так, В1, тиамин, принимает участие в энергетическом преобразовании глюкозы, нормализуя обмен углеводов. Кроме того, вещество является незаменимым компонентом в терапии нервных отклонений.

Рибофлавин, второй по счету витамин группы, эффективен в лечении проблем, связанных со зрением. Вещество улучшает метаболизм клеток, участвует в белковом обмене и способствует формированию гемоглобина крови.

Пантотенат кальция является средством, ускоряющим восстановление кожи после любого типа поражений. Также витамин В5 формирует слизистые оболочки внутренних органов и поддерживает их правильное функционирование.

В6 стабилизирует состояние нервной системы за счет образования и восстановления нервных волокон. Кроме того, пиридоксин нормализует работу головного мозга и устраняет последствия длительного приема оральных контрацептивов.

Фолиевая кислота (В9) выполняет функцию восполнения эритроцитов правильного строения в организме и синтеза аминокислотных соединений.

Витамин В12 используется в качестве терапевтического вещества при лечении невралгий. Эффективен для восстановления кожи и повышения кроветворной деятельности.

Обширное количество витаминов содержится в комплексе «Компливит Мама». Отзыв врачей обычно указывает данный факт при описании препарата.

Полезные свойства входящих в состав комплекса минералов

Ряд незаменимых минералов для поддержания здоровья матери во время беременности содержит препарат "Компливит Мама". Отзывы при лактации также указывают пользу данного комплекса после родов. Потребность в достаточном получении минералов возрастает в такой период времени.

Так, фосфор, как и кальций, положительно влияет на состояние костей будущей матери, предотвращая их ломкость и хрупкость. Вещество является незаменимым участником множества метаболических процессов и стимулятором образования минералов в организме.

Кальций по праву считается основным ионом, формирующим костную ткань. Помимо этого, он повышает способность крови к свертыванию и стабилизирует протекание нервных процессов.

Ионы меди участвуют в метаболических механизмах. Их положительное влияние обусловлено повышением прочности кровеносных сосудов и предупреждением появления остеопороза. Медь минимизирует риск появления гипоксии и малокровия.

Цинк снижает вероятность развития патологий ребенка, влияет на выработку инсулина в организме и является восстановительным компонентом для большинства типов тканей организма.

Железо - первый помощник в лечении анемий и отсутствия достаточного количества эритроцитов. Также принимает участие в дыхательных процессах.

Магний предупреждает опасность самопроизвольных абортов и проявления симптомов позднего токсикоза. Оказывает успокаивающее действие на ЦНС и стабилизирует артериальное давление организма.

Для профилактики и лечения воспалительных процессов применяется марганец, ионы которого также присутствуют в составе витаминно-минерального комплекса. Вещество терапевтически действует при остеоартрозах.

Фармакологическое действие витаминов

Значительной части беременных помогли выбрать витамины «Компливит Мама» отзывы. Привлекательно то, что препарат является наиболее сбалансированным средством, предупреждающим появление дефицита какого-либо необходимого минерала. За счет влияния на количество гемоглобина снижается риск развития анемии, нормализуется состав крови и ее метаболические процессы. Витаминный комплекс стабилизирует липидный и углеводный обмен в организме. Именно поэтому врачи рекомендуют «Компливит Мама» при планировании беременности. Отзывы о приеме минералов до зачатия описывают улучшение общего состояния и самочувствия.

Кому показан витаминный комплекс

Назначается при недостатке витаминов в организме и для профилактики дефицита минералов. При несбаласированной диете также рекомендован комплекс «Компливит Мама». Отзывы при планировании беременности указывают на то, что достаточно начать за 90 дней до предполагаемого наступления зачатия принимать препарат для поддержания сил организма. Также минералы эффективны как профилактическое средство после простудных заболеваний и инфекций, в период кормления грудью и для предупреждения появления пороков плода.

Как употреблять "Компливит Мама"

Препарат удобно принимать - достаточно выпить 1 таблетку раз в день за завтраком или сразу после, запивая достаточным количеством теплой воды. Запрещается употребление комплекса в повышенных дозировках, так как может появиться необходимость промывания желудка. Данная процедура противопоказана беременным.

На длительность приема влияет "Компливит Мама" отзыв лечащего врача о физическом состоянии женщины и качестве ее анализов. Между курсами обычно делается пауза.

Следует обратить внимание, что в некоторых случаях витамины группы В, особенно рибофлавин, могут вызвать потемнение мочи. Это является нормальной реакцией организма на соответствующие вещества.

Кому противопоказан витаминный комплекс

Непереносимость любого из компонентов смеси является основанием для отказа от использования. За счет обширности состава ряд противопоказаний имеют и витамины "Компливит Мама". Отзывы не указывают каких-либо серьезных побочных эффектов.

Так, нежелательно употребление данных витаминов женщинам, у которых выявлены любые патологии почек, особенно мочекаменная болезнь, наблюдается повышенное содержание железа и кальция в крови, анемия на фоне недостатка витамина В12 или избыточное содержание ацетата ретинола.

Не применяется препарат в детском возрасте до 12 лет, а также при наличии аллергических реакций на компоненты, повышенной чувствительности к ним или их непереносимости. До начала приема витаминного комплекса желательна консультация врача.

Что делать в случае передозировки

При передозировке требуется незамедлительное обращение к врачу, который назначит симптоматическое лечение. К основным методам терапии относится промывание желудка, отмена препарата, прием сорбентов.

Как взаимодействует "Компливит Мама" с другими препаратами

Осторожно следует сочетать минеральный комплекс с приемом антибиотиков, так как некоторые из них могут взаимодействовать с компонентами таблеток. Например, при употреблении препаратов фторхинолона или тетрациклина их всасывание может значительно замедлиться вследствие присутствия в витаминном комплексе кальция и железа. Об особо важных случаях сочетания предупреждает для витаминов "Компливит Мама" инструкция. Отзывы многих женщин не указывают на наличие резко негативных проявлений от смешивания витаминов с противовоспалительными лекарствами и анальгетиками.

Всасываемость железа также снижается при одновременном употреблении лекарственных средств с повышенным содержанием алюминия, магния, кальция и колестирамина. В особенности это касается антицидных соединений.

Совместный прием комплекса с аскорбиновой кислотой нежелателен, так как возможно усиление действия препаратов сульфаниламидов (в том числе возрастают побочные эффекты). Это может спровоцировать появление кристаллурии.

Следует также отметить, что возможна передозировка кальция при сочетании витаминов с тиазидными диуретиками.

Цена за упаковку витаминного комплекса

"Компливит Мама" считается одним из самых популярных минеральных препаратов на российском рынке за счет невысокой цены, доступности для приобретения в аптеках и отсутствия обширного перечня противопоказаний. В зависимости от области покупки на упаковку из 30 таблеток цена варьируется от 135 до 160 рублей, из 60 - от 165 до 215 соответственно. Является комплексом безрецептурного отпуска.

Как хранить препарат

Хранится препарат в комнатных условиях при температуре не выше 20-25 градусов. Место нахождения «Компливит Мама» должно быть сухим и защищенным от прямого попадания лучей света. Следует также ограничить доступ детей к препарату.

«Компливит Мама»: отзывы врачей

В большинстве специалисты дают положительную оценку витаминному комплексу "Компливит Мама", так как он содержит множество необходимых во время беременности элементов в сбалансированных соотношениях. Тем не менее врачи отмечают и некоторые минусы средства. Первым недостатком гинекологи называют отсутствие йода в составе препарата. Вещество необходимо для правильного функционирования щитовидной железы и нервной системы организма. Кроме того, у некоторых специалистов опасение вызывает присутствие в составе "Компливит Мама" ацетата ретинола. Витамин А может негативно сказаться на развитии ребенка, а гораздо безопаснее в данном случае принимать бета-каротин.

«Компливит Мама»: отзывы беременных

Мнения матерей о данном препарате сильно различаются - некоторые оставляют резко негативные отзывы, а некоторые - положительные.

У части женщин, принимавших витаминный комплекс во время беременности, отмечалась непрекращающаяся сонливость, слабость и повышенная утомляемость. По их оценкам, подобных проявлений до начала употребления «Компливит Мама» не наблюдалось, а при смене препарата симптоматика полностью исчезла. У некоторых в первых месяцах беременности витаминный комплекс вызывал тошноту, а при более позднем приеме такой эффект исчезал.

Другие хорошо отзываются об опыте применения - у них препарат не вызвал ярко выраженных побочных эффектов. Рожденные у этих женщин дети в подавляющем большинстве были здоровыми. Кроме того, многие заметили, что у них во время беременности не пострадало качество волос, ногтей и кожи, а самочувствие было практически всегда хорошим.

Женщины отмечают, что «Компливит Мама» им советуют участковые гинекологи. В ряде поликлиник препарат выдается бесплатно. Часть принимавших признает, на то, что они выбрали «Компливит Мама», отзывы кормящих мам оказали особое влияние. Многие отдали предпочтение данному препарату из-за нежелания переплачивать за аналогичные более дорогие комплексы.

Итоги

В интернете на витамины для беременных «Компливит Мама» отзывы положительные. За счет богатого и сбалансированного состава препарат обеспечивает более, чем на 70 % суточную норму потребления большинства веществ, которые необходимы беременному организму. К тому же комплекс имеет невысокую цену, что делает его самым доступным поливитамином для беременных. При употреблении важно четко соблюдать рекомендуемые дозировки.

О том, что в период беременности организм женщины должен постоянно пополняться достаточным количеством витаминов и минералов - известно каждой будущей маме. Ведь именно витамины являются гарантом полноценного развития будущего малыша. Недостаток витаминов и необходимых микроэлементов может спровоцировать развитие серьезных нарушений в процессе беременности, а также появление отклонений в развитии малыша. В некоторых случаях, недостаток витаминов становится причиной преждевременного прерывания беременности. Витамины Компливит позволят вам не переживать о своем здоровье и наслаждаться этим волшебным периодом, так как отныне они берут на себя ответственность за поставку ценных веществ к малышу и за ваше здоровье в целом. А все потому, что данный комплекс витаминов разработан специально для будущих мам и кормящих матерей. Давайте рассмотрим подробнее, что входит в состав витаминов Компливит и кому показаны эти витамины?

Компливит при беременности:

- показания к применению

Как правило, витамины Компливит назначаются специалистом в качестве профилактики и лечения гиповитаминоза, а также, если организму беременной следует восполнить дефицит минеральных веществ. Кроме того, витамины Компливит очень часто назначают для укрепления здоровья в период планирования беременности и усиления выработки молока при грудном вскармливании.

- состав витаминов Компливит

В составе данного препарата есть полный комплекс микро- и макроэлементов, совместимых с периодом беременности. В 1 таблетке препарата Компливит содержится суточная норма всех необходимых витаминно-минеральных комплексов, поэтому, приняв таблетку с утра, вы зарядите свой организм энергией и бодростью на весь день, до самого вечера. Витамины Компливит полноценно удовлетворяют все потребности «беременного» организма в основных витаминах и минералах, что позволяет улучшить самочувствие и обеспечить оптимальное развитие внутриутробного плода. Кроме того, витамины Компливит принимают и после родов, во время грудного вскармливания, так как данный препарат способствует выработке молока.

Состав витаминов Компливит таков:

Витамин Е - обладает антиоксидантным свойством, оказывает положительный эффект на функцию половых желез, благотворно воздействует на нервные и мышечные ткани.
Витамин А - играет важнейшую роль в восстановительных процессах организма беременной женщины, способствует нормальному развитию плаценты, повышает рост костных тканей эмбриона, участвует в строительство зрительных пигментов, регулирует рост костей.
Витамин В1 - производит углеводный обмен и обеспечивает оптимальную функциональность нервной системы, что очень важно в период беременности.
Витамин В2 - помогает улучшить зрение будущей мамы, а также принимает непосредственное участие в развитии зрительных механизмов будущего малыша.
- важнейший компонент для восстановления запасов пиридоксина в организме беременной женщины.
Витамин В12 - участвует в процессе развития эпителиальных клеток, нормальному росту кроветворения, лучше усваивает фолиевую кислоту.
Витамин РР - оптимизирует все процессы тканевого дыхания, участвует в процессах жирового и углевого обмена.
Витамин С - необходим для поддержания структуры хрящей, костей и зубов. Способствует образованию гемоглобина, повышает иммунитет, предотвращает воспалительные реакции.
Фолиевая кислота - необходимый компонент, который предотвращает развитие дефектов у будущего малыша на ранних сроках беременности, в то числе и порок челюстно-лицевой полости.
Марганец оказывает противовоспалительный эффект и предотвращает остеоартрит.
Железо и медь помогут укрепить стенки сосудов и обеспечить их кислородом. Кроме того, предупредят развитие анемии.
Цинк необходим для формирования скелета будущего малыша, регенерации тканей, а также в образовании гормонов, в том числе и инсулина. Снижает вероятность развития аномалий плода.
Кальций и фосфор - вещества, которые необходимы для формирования костей и свертывания крови.

- как правильно принимать Компливит для беременных?

В заключение напомним, что витаминный комплекс Компливит должен назначить только врач, дабы не спровоцировать аллергическую реакцию или побочные эффекты в организме будущей мамы. поэтому самостоятельно назначать себе курс витаминов нельзя.

Принимают витамины Компливит при беременности по 1 таблетке с утра, после приема пищи, запивая стаканом чистой воды.

Вот и все, что нужно знать беременной женщине о витаминах Компливит. Поэтому, вооружившись знаниями, проконсультируйтесь со своим гинекологом по поводу приема данного препарата и будьте здоровы!

Специально для Ира Романий

От Гость

Препарат "Компливит Мама" используется беременными и кормящими женщинами значительно чаще в сравнении с аналогичными витаминными комплексами .

От поливитаминов других производителей его отличает соответствие состава таблеток физиологическим стандартам.

Это обуславливает его популярность у женщин, как комплекса, созданного для употребления в условиях достаточно холодного климата и традиционного для российских и украинских регионов питания.

Инструкция по применению

Препарат разработан для покрытия потребности витаминов и минералов в организме женщины с учетом соблюдения правил рационального питания, из-за чего содержание компонентов каждой таблетки равно 75% суточной потребности.

В своем действии на организм витаминный комплекс обладает следующими свойствами:

Нормализует уровень гемоглобина;
Улучшает состав крови, вызванный недостатком витаминов и микроэлементов;
Нормализует патологии липидного обмена;
Устраняет толерантность к сахарам и атрогенную липидемию;
Улучшает общее состояние организма.

Показания к применению

Препарат принимают для лечения и профилактики гиповитаминоза, а также микроэлементов при:

Подготовке к беременности;
Беременности;
Кормлении грудью.

Сигналом к необходимости приема комплекса служат признаки нарушения метаболизма , аллергические реакции, плохое состояние ногтей и волос.

Прием Компливита Мама во время планирования беременности поможет нормализовать работу органов и систем будущей матери и обеспечить эмбрион всеми необходимыми элементами питания с самого начала развития.

При кормлении грудью организм малыша через материнское молоко также сможет получить все нужные вещества еще до начала искусственного прикармливания.

Видео: "Нужно ли пить витамины во время беременности?"

Способ применения

Витаминный комплекс принимается раз в день после завтрака или во время еды , запивая достаточным количеством жидкости. Продолжительность применения устанавливается индивидуально врачом.

Форма выпуска, состав

Препарат выпускается в таблетках с оболочкой, расфасованных в ячеечную упаковку по 10 шт., или пластиковые банки по 30, 60 или 100 шт. К каждой упаковке прилагается инструкция.

Таблетки имеют следующий состав:

Ретинол (вит. А) – 2 мг. Принимает участие в нормальном формировании плаценты и эмбриональных тканей, в частности скелета и зрительной системы плода;
Тиамин (В1) – 2 мг. Участвует в образовании протеинов, углеводов и липидов;
Рибофлавин (В2) – 2 мг. Участвует в энергетических процессах организмов матери и плода;
Пантотенат кальция (В5) – 10 мг. Участвует в процессах формирования кожного эпителия, легких, кишечника, и других органов зародыша;
Пиридоксин (В6) – 5 мг. Участвует в биосинтезе протеинов. Женщины, использовавшие перед зачатием оральные контрацептивы, испытывают в нем повышенную потребность;
Фолиевая к-та (В9) – 0,4 мг. Участвует биосинтезе нуклеиновых кислот и формировании нервной системы плода;
Цианокобаламин (В12) – 5 мкг. Участвует в процессе образования кровяных клеток;
Аскорбиновая к-та (С) – 0,1 г. Является иммуномодулятором и сильным антиоксидантом, защищающим организм от вредных факторов среды и инфекций;
α-токоферол (Е) – 20 мг. Поддерживает кровеносную систему в нормальном состоянии, снижает риск выкидыша, является антиоксидантом;
Эргокальциферол (Д2) – 6,2 мкг. Участвует в поддержании нормального гормонального фона беременной и в формировании скелета плода;
Никотиновая кислота (РР) – 20 мг. Регулирует процессы обмена липидов и углеводов;
Фосфор и кальций – 19 и 25 мг. Участвуют в процессе минерализации и развитии скелета плода, регулирует правильную работу кровеносной и нервной системы;
Железо , магний и медь – 10, 25 и 2 мг. Участвуют в процессе кроветворения, препятствуют развитию анемии. Магний укрепляет нервную систему и нормализует обще состояние беременной;
Цинк – 10 мг. Поддерживает рост костной ткани и участвует в выработке гомонов;
Марганец – 2,5 мг. Предохраняет кости женщины от повреждения и способствует снижению воспалительных процессов.

Кроме активных веществ, в состав таблетки добавлены вспомогательные соединения , приводящие в норму консистенцию, вкус, и внешний вид.

Это: сахар, лимонная кислота, коллоидные тальк и двуокись кремния, кальций стеариновокислый, гипролоза, двуокись титана, макрогол 4000, краситель Е122, картофельный крахмал, повидон, тропеолин О.

Положительное взаимодействие с другими препаратами

Комплекс повышает уровень усвоения кальция из-за содержания в составе таблетки витамина Д , кальций в свою очередь улучшает усвояемость В12 при их совместном приеме.

Отрицательное взаимодействие с другими препаратами

Содержание в комплексе кальция и железа делает несовместимым одновременный прием его с антибиотиками фторхинолоновой и тетрациклиновой группы из-за нарушения их всасывания в ЖКТ.
Витамин С усиливает эффективность и отрицательные эффекты сульфаниламидов;
Совместный прием с антацидами, в составе которых находится кальций , магний , алюминий или колестирамин, уменьшает всасывание железа .
Вероятность развития гиперкальциемии повышается при одновременном приеме с тиазидными диуретиками.

Видео: "Сравнение витамин Компливит Мама с другими комплексами"

Беременность для женщины является одним из важнейших жизненных периодов. И будущей матери, и плоду нужны полезные вещества. Но не всегда можно получить достаточное их количество из естественных источников - продуктов. К тому же, в период гестации некоторые элементы нужны в большем объеме. Прием витаминных препаратов Компливит для беременных играет немаловажную роль в поддержке витаминного баланса на этапе вынашивания ребенка.

Чем же привлекателен данный продукт отечественной фармацевтики? Сбалансированный состав и невысокая цена делают его популярным среди многих пациенток.

Витамины и минералы, необходимые беременным

О том, насколько витамины и различные минералы важны для женщины в период беременности, и что количество их потребления в этот период должно быть увеличено, знает практически каждая будущая мама. Наибольшее внимание следует обратить в этом случае на натуральные продукты. Но нередко женщины вынуждены пить еще и поливитаминные комплексы - из-за проживания в неблагоприятных климатических условиях, состояния здоровья, невозможности получать достаточно полезных веществ с пищей.

В состав перечня основных витаминов и микроэлементов, которые необходимо получать женщине на этапе всего срока беременности, входят:

, который содержится в рыбе, рыбьем жире, яичных белках, сливках, сыре, сливочном масле, грибах.
, представленная в листовых овощах зеленого цвета, капусте брокколи, спарже, арахисе, проросших пшеничных зернах и побегах соевых бобов.
, присутствующий в молочных продуктах, картофеле, шпинате, сельдерее, петрушке, болгарском перце, помидорах, абрикосах, кольраби.
, имеющийся в зерновых продуктах, морской рыбе, мясе, молоке, цветной капусте, бананах и грушах.
, входящий в состав практически всех овощей и фруктов.
, присутствующий в растительных маслах, зернах, орехах.
Кальций , который в достаточном количестве можно получить, принимая в пищу натуральные сыры, молоко, шпинат, кольраби, брокколи, сельдерей, петрушку.
Магний , содержащийся в корнеплодах и зерновых.
Йод , которого много в морской капусте, морепродуктах, печени трески, морской рыбе, мясе, фейхоа, хурме, яблоках.
Железо , содержащееся в мясе, рыбе, яблоках.

Правила сбалансированного питания, которых женщина должна придерживаться с 1 и 2 триместра, не только помогут выносить здорового малыша, получавшего на протяжении всего своего развития до самого рождения полноценный комплекс полезных витаминов, но и самой женщине сохранить свое здоровье на должном уровне.

Поливитамины: когда их назначение необходимо для беременных

Гинекологи очень ответственно подходят к вопросу здоровья будущей мамы и развития ее малыша в период беременности. Полноценное питание и получение витаминов из натуральных продуктов способствуют успешному вынашиванию здорового ребенка. Если же в силу сложившихся объективных обстоятельств женщина не может получать достаточного количества полезных элементов из естественных источников, врач в обязательном порядке назначает поливитамины.

Причин для такого назначения может быть много, но к основным следует отнести:

недостаток полноценного питания и недополученик витаминов;
ранее имевшие место заболевания, связанные с нехваткой витаминов (анемии, );
проживание в экологически неблагоприятных регионах ;
предшествовавшие неудачные попытки забеременеть и выно сить ребенка;
возрастная категория беременной женщины старше 30 лет .

Следует учитывать, что переизбыток витаминов в организме беременной также может негативно отразится на ее здоровье и здоровье ребенка, вызвав , который не менее опасен, чем их недостаток. Поэтому к приему витаминных препаратов следует подходить в период 1, 2 триместра с особой осторожностью и только под присмотром врача, потому что на разных этапах развития беременности организму требуется определенная доза каждого вещества.

Витаминные добавки Компливит для будущих мам

Познакомимся с инструкциями к применению комплексов и , рассмотрим их состав.

В составе препарата 7 необходимых для поддержки организма минералов и 11 витаминов, что способствует восполнению 75% суточной нормы. Недостающее количество женщина получает с пищей. Такой подход позволяет избежать гипервитаминоза и вытекающих из этого последствий.

Витамины, включенные в состав препарата - , , . Также в комплексе содержатся кальций, фосфор, железо, магний, медь, цинк и марганец.

Эти витамины Компливит для беременных врач назначает для профилактики возможных осложнений на протяжении гестации, а также, в зависимости от сезона, как дополнительный источник поступления в организм необходимого состава витаминов и минералов, если даже беременность протекает нормально и без осложнений.

Компливит при беременности рекомендуется употреблять по 1 таблетке в день, за завтраком . Прием витаминов осуществляется курсом, длительность которого определяется врачом. Не следует начинать пить препарат, не проконсультировавшись предварительно с врачом. Даже учитывая тот фактор, что у данного комплекса практически отсутствуют противопоказания, при соблюдении дозировки и правил приема. Только в исключительных случаях отмечались аллергические реакции, проявляющиеся в виде крапивницы.

Часто женщины спрашивают у лечащего врача: «Я пью уже определенные витамины, следует ли к ним добавить еще что-то?». В этом случае только доктор квалифицированно сможет определить, можно ли принимать дополнительные препараты. Совершенно точно нельзя параллельно принимать два разных комплекса, это закончится гипервитаминозом. Но в случае с Компливит Мама возможно понадобится дополнительный прием йода , в состав этого препарата он не входит.

Эта линейка состоит из 3 препаратов - 1, 2 триместр и 3. Состав всех трех практически одинаков и отличается только дозировкой некоторых компонентов.

В первом триместре закладывается основа всех систем организма будущего ребенка, для чего необходимо присутствие - В12 и В6 , включая достаточное количество фолиевой кислоты и йода . Все это есть в сбалансированном количестве в Компливит Триместрум 1. Кстати, он же назначается и при планировании ребенка .

Для второго этапа с 14 по 27 неделю, характеризующегося активным развитием плода, специально подобраны дозировки в Компливит Триместрум 2 триместр.

Третий триместр является определяющим периодом в подготовке женского организма к родам и предстоящему вскармливанию, что приводит к повышению потребности организма в кальции и витамине Д3 . Эти компоненты имеются в необходимом количестве в Компливит Триместрум 3.

Кроме того, все три комплекса содержат йод , в отличие от Компливит Мама, а также (регулирует жировой и углеводный обмен, защищает печень и нервные клетки), (уменьшает отеки) и селен (антиоксидант, укрепляет иммунитет). Остальные компоненты - те же, что и в первом описанном препарате.

Следует помнить, что прием любых витаминных препаратов следует изначально оговаривать с врачом! Только лечащий доктор, учитывая индивидуальные особенности организма женщины, сможет подобрать в каждом случае сбалансированный комплекс витаминов, который будет максимально полезным и одновременно безопасным для ребенка. Начиная самостоятельный прием, следует учитывать все возможные последствия, которые могут угрожать будущей маме и ее малышу.