Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для эмали возможно. Главное - подобрать правильные методы.

Красивая белоснежная улыбка делает человека более привлекательным и придаёт ему уверенность. Не всем по карману отбеливающие процедуры у стоматолога, поэтому в качестве альтернативы можно попробовать отбеливать зубы дома.

Эмаль теряет свой цвет из-за красящих продуктов, которые человек употребляет ежедневно - чай, кофе и другие. Курение тоже не придаёт ей белизны. Из-за физиологических особенностей эмаль со временем становится жёлтой и блёклой. Если отбеливающие зубные пасты не приносят желаемого результата, нужно искать другие способы.

При отбеливании зубов на глубокие слои эмали оказывается химическое воздействие, которое разрушает пигменты, находящиеся в эмали продолжительное время. Однако химическое отбеливание осуществляется довольно агрессивными реагентами, например, высоко концентрированной перекисью водорода, ортофосфорной кислотой и прочими. Использование таких интенсивных отбеливающих средств может привести к негативным последствиям.

Осветление эмали проходит иначе. После этой процедуры цветовая характеристика эмали улучшается только на поверхности. Процесс предполагает очищение зубов от мягкого и в некоторых случаях твёрдого налёта, который придаёт эмали тёмный оттенок без воздействия на внутренние ткани.

Если эмаль по своим природным свойствам имеет желтоватый оттенок, таким способом голливудской белизны эмали добиться не удастся. Не стоит надеяться и на эффективное отбеливание зубными пастами или народными способами. В случае естественного тёмного оттенка эмали даже химическое отбеливание не всегда даёт ослепительный результат, а нездоровая тяга отбелить от природы жёлтую эмаль может нанести ей существенный вред.

Традиционные методы

Нашим бабушкам и дедушкам давно известны способы как отбелить зубы в домашних условиях. Средства, которые они применяли, не только положительно влияли на цвет эмали, но и обеззараживали ротовую полость.

Очищение содой

Это самый простой и доступный, а поэтому очень известный метод, позволяющий эффективно . Для проведения процедуры надо смочить щётку тёплой водой, насыпать на неё соду и просто почистить зубы. Есть и другой способ использования соды, подходящий людям с чувствительными зубами. Пасту сначала смешивают с содой, превращая порошок в мягкую кашицу, и лишь потом обрабатывают эмаль.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Некоторые люди для отбеливания смешивают соду с лимонным соком. Однако из-за концентрированности состава его не рекомендуется применять чаще, чем один раз в месяц.

Нужно упомянуть и о негативных моментах использования соды для чистки. Из-за таких процедур эмаль быстро истончается, зубы могут стать более чувствительными, начать болеть. Кроме того, слабые дёсны тоже отрицательно реагируют на соду, при частом использовании порошка они могут начать кровоточить.

Перекись водорода

Перекись водорода - ещё один популярный традиционный метод, чтобы отбеливать зубы в домашних условиях. Для процедуры нужно смочить тампон перекисью и протереть им зубы, или прополоскать ротовую полость приготовленным раствором: на 100 г воды берут 30–40 капель перекиси. После такого полоскания нужно обязательно ополоснуть рот водой.

При таком отбеливании могут возникнуть дискомфортные ощущения, особенно если перекись проникнет в нервные окончания. Как и сода, перекись водорода увеличивает чувствительность зубов и отрицательно влияет на дёсны. Поэтому назвать традиционные методы отбеливания полностью безопасными нельзя.

Более безопасные способы

Активированный уголь

В прошлом это был довольно хороший способ отбелить потемневшую эмаль и даже немного уменьшить . Но ещё несколько десятилетий назад пища была более грубой, и, соответственно, зубы были крепче. В настоящее время зубы людей стали слабее, им не приходится пережёвывать твёрдую пищу, поэтому слабая эмаль может сильно пострадать после чистки углем.

Оксана Шийка

Стоматолог-терапевт

Использовать это средство можно после небольшой подготовки. Если размолоть уголь в мелкий порошок, он будет более пригоден к использованию. Также активированный уголь содержится в составе многих отбеливающих паст.

На видео известный блоггер рассказывает о своём опыте отбеливания зубов активированным углем:

Белая глина

В интернете часто предлагают отбеливать зубы с помощью белой глины. Она содержит больше абразива, чем сода, и её тоже используют в некоторых зубных пастах. Однако использовать такие пасты, а тем более чистить зубы непосредственно самой глиной нужно очень осторожно.

Отбеливание фруктами

Слегка отбелить зубы без вреда для эмали помогут обычные яблоки. Отбеливающими свойствами этот фрукт не обладает, зато может избавить вас от налёта, который придаёт эмали более тёмный оттенок. Кроме того, органические кислоты, которые содержатся в яблоках, вытягивают из зубного камня ионы кальция. Камень разрушается и отделяется от эмали, визуально они становятся светлее. Так что если вы мечтаете о белозубой улыбке - ешьте больше яблок.

Также хорошо влияют на цвет земляника и клубника. Разомните ягоды в пюре и почистите этой кашицей зубы. После чистки хорошо прополощите рот водой, а лучше - почистите зубы пастой. Потому что как и другие ягоды клубника и земляника содержат кислоты, глюкозу и фруктозу, которые при длительном воздействии не помогают, а отрицательно влияют на поверхность зубов.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева хорошо очищает от зубного налёта. Капните несколько капель этого масла на щётку, а сверху положите зубную пасту. Курс обработки - один месяц. Масло чайного дерева помогает удалить не только налёт, но и зубной камень, а также избавляет от кровоточивости дёсен.

Визуальные способы отбеливания

Ещё один совершенно безопасный метод как отбелить зубы дома. Он подходит только женщинам и заключается в использовании яркой губной помады или помады с эффектом плампера. Последняя не только временно увеличивает губы, но и делает зубы визуально более белыми, хотя их настоящий оттенок совершенно не изменяется.

Женщинам, чья улыбка далека от идеальной белизны, следует избегать коричневых, морковных, коралловых, багровых и розовых оттенков помады. Эти цвета будут делать улыбку на полтона темнее.

Стоматологические методы

Среди широкодоступных профессиональных способов можно выделить отбеливающие полоски, карандаши и капы. Расскажем подробнее как сделать зубы белее в домашних условиях.

Полоски содержат перекись водорода и некоторые другие вспомогательные компоненты. При взаимодействии перекиси и зубной эмали выделяется активный кислород, который является сильным окислителем, разрушающим органические пигменты эмали. При частом использовании таких полосок эмаль, конечно, сильно страдает. Некоторые люди замечают повышение чувствительности зубов уже после первой процедуры. При таком симптоме не стоит терпеть дискомфорт и продолжать отбеливание, лучше поискать более подходящий способ.

Карандаш имеет такой же принцип работы, как и полоски, разница состоит лишь в нанесении. Гель нужно распределить по поверхности зубов специальной кисточкой, а затем какое-то время походить с раздвинутыми губами и дождаться полного высыхания состава. Отбеливающий эффект наступает после длительного курса, а побочные эффекты, схожие с побочными эффектами от использования полосок, могут проявиться довольно быстро.

Чтобы быстро отбелить зубы в домашних условиях с минимальным риском, стоматологи рекомендуют использовать специальные капы, которые изготавливают индивидуально по слепку заказчика. В комплект набора, кроме капы, входят специальные гели и инструкция по применению. В таком средстве концентрация перекиси водорода значительно меньше, чем в приготовленных вами растворах, и во много раз меньше, чем в растворах, которые применяют в стоматологических клиниках. Поэтому риск для зубной эмали будет минимален, впрочем, и результат будет виден не раньше чем через неделю использования.

Неважно какой именно метод осветления зубов вы выберете для себя - стоматологическое кресло, народные рецепты или домашние стоматологические процедуры - риск повреждения эмали остаётся довольно большим. Кроме способа с поеданием яблок, конечно.

Негативное воздействие процедур нужно правильным образом компенсировать. Для этого можно купить пасту с высоким содержанием минералов и чистить ею зубы после каждой процедуры отбеливания или осветления. Минеральный дисбаланс после отбеливающих процедур будет восстанавливаться и зубы не потеряют своего здоровья. Какой бы способ вы ни выбрали, важно регулярно посещать стоматолога и советоваться с ним об особенностях проводимых вами процедур.

Несколько правил

• Красящие напитки лучше пить через соломинку, чтобы эмаль не окрашивалась.
• Перед тем как чистить зубы, стоит использовать флосс - так вы предотвратите появление кариеса.
• Чистить зубы надо не менее 4–5 минут. Патогенная микрофлора может размножаться на дёснах и языке, поэтому их гигиена тоже обязательна.
• Если в регионе, где вы проживаете, вода содержит недостаточное количество фтора, то лучше пользоваться фторсодержащими зубными пастами.
• Ешьте больше сыра - это источник кальция. Кроме того, сыр чеддер славится своими отбеливающими свойствами. Зубную эмаль также укрепляют морковь и молочные продукты.

Белоснежная зубная эмаль считается признаком здоровья, красоты, успеха. Ослепительная улыбка украшает, привлекает внимание. Поэтому процедура отбеливания зубов в домашних условиях так популярна. Ее по силам выполнить самостоятельно, не обращаясь к стоматологу.

Зачем отбеливать зубы

В природе идеально белая эмаль – редкость. Чаще встречается желтоватый, сероватый или голубоватый оттенок. Он индивидуален, зачастую обусловлен генетически, как цвет волос или глаз. Поэтому если у зубов с детства желтоватая окраска, полностью восстановить белизну не получится.

Врачи-стоматологи утверждают, что чем темнее естественный природный цвет, тем крепче и здоровее зубы.

Суть отбеливания зубов в домашних условиях – механически счистить, а также размягчить, разрыхлить, растворить потемнения и пожелтения, обесцветить пятна, чтобы восстановить природный оттенок, вернуть ослепительную улыбку.

Разумеется, применяемые средства и способы не должны портить или повреждать наружный слой, наносить вред зубной эмали, повышать ее чувствительность.

Зубная поверхность темнеет из-за образования глубоко въевшегося налета. Он появляется из-за особенностей питания, приема лекарственных препаратов, вредных привычек.

Курение. Табачный дым содержит вещества, которые проникают в зубную эмаль, она приобретает темный "прокуренный" вид. Отбеливающие пасты не всегда полностью счищают и растворяют почернения. Домашняя процедура помогает выбелить эмаль, вернуть природный оттенок.

Сладкое. В ротовой полости обитает масса микроорганизмов. При регулярном поступлении сладкого они увеличивают выделение продуктов жизнедеятельности, которые усиливают пагубное действие – разъедают зубную поверхность. Эмаль истончается, сквозь нее начинает просвечивать основа – так называемый дентин, который придает улыбке желтоватый оттенок.

Кофе, чай, вино. При регулярном употреблении напитков, которые содержат природные пищевые красители, может потребоваться вернуть зубам белизну. Светлая эмаль темнеет от кофе, черного чая, красного вина, поверхность приобретает стойкий коричневатый тон.

Тетрациклин. Так называемые "тетрациклиновые" (желтые) зубы появляются в детском возрасте, а также при образовании зубных зачатков плода во время в случае приема будущей мамой тетрациклина – он на всю жизнь откладывается в костях и зубной ткани.

Фтор. "Крапчатыми" зубы (рябая или желтая эмаль) становятся при продолжительном поступлении в организм соединений фтора с некачественной водой, продуктами, при загрязнении атмосферы, заболевание называется флюороз.

Недоразвитие зубных тканей. Данный порок называется гипоплазией. На одноименных зубах появляются белые или желтоватые пятна четких очертаний и одинакового размера. Их отбеливают или производят пломбирование.

Вред и противопоказания

Не стоит применять домашние способы осветления, стремиться к идеальной белизне зубной эмали в случае:

• ее повышенной чувствительности;
• при наличии пломб на видных участках, по завершении процедуры они сохранят свой цвет и станут заметными;
• в случае большого количества пломб;
• на ;
• при беременности;
• во время грудного вскармливания;
• при приеме лекарственных препаратов;
• в молодом возрасте (несовершеннолетним).

Отбеливание зубной эмали противопоказано при кариесе, тех или иных патологиях тканей пародонта: десен, периодонта, цемента, альвеолярных отростков.

Не стоит в угоду красоте экспериментировать со здоровьем – применять различные рецепты, способы осветления и выбеливания при той или иной аномалии прорезывания зубов мудрости.

Как отбеливать зубы в домашних условиях

Процедура возвращения эмали светлого оттенка похожа на обесцвечивание волос и также не полезна здоровью. Поэтому главная задача при применении тех или иных способов – максимально уменьшить наносимый вред.

Перед домашним осветлением необходима уверенность, что эмаль прочная и толстая. Поэтому без консультации стоматолога не обойтись.

Темный или желтый налет должен располагаться на зубной поверхности. В противном случае процедура восстановления белизны не даст ожидаемого результата.

Решив отбелить зубы в домашних условиях, необходима уверенность в их здоровье, особенно если проводить очищение самостоятельно.

Со временем между пломбой и зубной тканью образуются микроскопические зазоры, через которые внутрь может проникнуть агрессивное осветляющее вещество и начать разрушать изнутри. Поэтому перед применением домашних способов стоит обратиться к стоматологу, выполнить ревизию пломб.

После восстановления белизны эмали стоит отказаться от продуктов, которые способны вызвать ее потемнение.

Домашние способы возвращения светлого оттенка могут повысить чувствительность зубов, поэтому придется перейти на щетку с мягкой щетиной.

Через несколько месяцев на эмали снова появится темный налет – процедуру осветления придется повторить.

Чтобы предупредить быстрое почернение, в данный период применяют отбеливающие зубные пасты.

Зубные пасты для отбеливания

Популярное средство механически удаляет налет, но также счищают тонкий слой зубной поверхности. Входящие в состав агрессивные химические вещества растворяют отложения и одновременно разрушающе действуют на эмаль.

Зубные пасты с отбеливающим эффектом иногда действуют избирательно – могут не выбелить пломбы или, наоборот, высветлить только их. Входящие в состав вещества могут вызвать аллергию.

Поэтому перед использованием стоит проконсультироваться со стоматологом, чтобы не получить необратимых повреждений эмали от неправильного применения.

• Некоторые, чтобы увеличить осветляющий эффект, после чистки зубов дополнительно задерживают пасту на 3-5 минут и только потом хорошенько ополаскивают рот.

Полоски

Современное средство позволяет добиться отбеливающего эффекта в короткий срок – иногда через месяц.

Полоски, на которые нанесен осветляющий состав, в том числе для чувствительных зубов, продаются в аптеке.

Процедура домашнего отбеливания эмали проста: наносить полоски каждый день на полчаса.

Всего через месяц можно добиться осветления на 2-3 тона. Улыбка сохраняет белоснежность до двух месяцев.

Вначале применения полосок возможно увеличение чувствительности эмали, оно скоро проходит.

Дорогие разновидности полосок плотно фиксируются. В результате во время процедуры осветления удается пообщаться по телефону.

Косметический эффект длится до полутора лет, зубы становятся светлее на 5-6 тонов.

Недостатком полосок считается невозможность отбелить межзубные промежутки – там остается темноватый или желтоватый оттенок.

Гель

Данный способ домашнего осветления зубной поверхности более эффективен.

На эмаль щеточкой наносят отбеливающий гель. Он застывает, но постепенно растворяется и смывается слюной.

Чтобы не допустить попадания геля на десна и слизистые, обеспечить его плотный контакт с поверхностью потемневшей эмали, применяют так называемую капу – пластиковую конструкцию, ее надевают на верхний или нижний зубной ряд, внутреннее пространство заполняют осветляющим составом.

Гели для отбеливания зубов на основе перекиси водорода эффективны, но при самостоятельном применении возрастает риск повреждения и разрушения зубного покрытия, десен, увеличения чувствительности к холодной и горячей пище. Поэтому дома эмаль лучше осветлять гелем на основе перекиси карбамида.

Описанный домашний способ выбеливания зубной поверхности можно считать быстрым, поскольку первых результатов удается добиться через пару недель.

Карандаш

Данный способ осветления зубов является "портативной" разновидностью геля. Состав наносят специальной щеткой, через определенное время его нужно удалить. Некоторые разновидности убирать не нужно, их растворяет слюна.

По сравнению с "настоящим" гелем его концентрация в карандаше невелика. Поэтому домашняя процедура осветления зубного покрытия позволяет снять чайный, кофейный, табачный налет.

Скорее, это способ поддержать белизну, чем по-настоящему осветлить зубы дома.

Как отбелить зубы перекисью водорода

Это один из наиболее доступных способов быстрого достижения отбеливающего эффекта, удаления темного или желтого налета. Именно поэтому некоторые производители зубных паст добавляют в состав перекись – она придает эмали белизну.

Простой и наименее вредный способ отбеливания зубов в домашних условиях:

• Добавить в 100мл теплой кипяченой воды 1ч.л. перекиси водорода 3%.

Полоскать рот каждое утро после чистки зубов.

Рецепт восстановления белизны перекисью водорода:

• почистить зубы;
• прополоскать рот составом – 1ч.л. перекиси водорода 3% на 100мл воды;
• ватной палочкой протереть неразбавленной 3% перекисью каждый зуб изнутри и снаружи;
• тщательно прополоскать рот.

Применять процедуру 1-2 раз в день. Осветляющего эффекта удается добиться в короткое время.

Не стоит отбеливать зубы неразбавленным раствором перекиси – можно получить ожог десен, повредить и испортить эмаль, вызвать ее разрушение.

В ходе процедуры и некоторое время спустя десны может жечь, зубная эмаль приобретает повышенную чувствительность.

Масло чайного дерева

Данный способ также позволяет добиться белоснежной улыбки.

Для отбеливания зубов применяют 100%-е масло:

• почистить зубы;
• капнуть на щетку 2-3 капли и равномерно распределить их по поверхности эмали;
• тщательно прополоскать рот.

Во время процедуры немеют язык и щеки.

Масло счищает, растворяет застарелый темный налет от кофе или чая, а также размягчает, снимает зубной камень.

Очистка содой

В основе данного способа осветления – механическое удаление с эмали темного и желтого налета с помощью абразивного вещества:

• нанося пищевую соду на сложенную в несколько слоев марлю, пальцем почистить зубную поверхность.

Недостатками являются риск повреждения десен, чрезмерного истончения и порчи эмали.

Другой рецепт:

• Добавить немного соды в зубную пасту, использовать как обычно.

Чистить зубы содой для отбеливающего эффекта можно не чаще, чем раз в неделю.

Очищение углем

Данный способ механически счищает с эмали пятна и потемнения:

• поместить таблетку активированного угля на блюдце, размять ложкой, получить однородный состав, как зубной порошок;
• захватывая его влажной щеткой, механически удалить, счистить налет.

Другой рецепт:

• добавить порошок активированного угля в зубную пасту.

Процедура помогает быстро отбелить зубы, восстановить светлый оттенок.

Не стоит пользоваться данным способом выбеливания слишком часто, достаточно двух-трех раз в месяц.

Как правило, первые признаки осветления зубной эмали заметны через две-три недели.

Аналогичным образом для восстановления белизны и ослепительной улыбки применяют измельченные березовую золу. В домашних условиях ее можно заменить золой сожженного хлеба.

По завершении очищения углем (золой) тщательно прополоскать рот, почистить зубы. На зубной поверхности могут остаться царапины.

Осветление смесью перекиси и соды

Домашнее отбеливание эмали более эффективно, если совместить предыдущие способы:

• увлажнить 1ч.л. соды раствором перекиси водорода 3%, получить кашицу;
• почистить зубы.

Продолжительность процедуры – три минуты, затем тщательно прополоскать рот.

Зачастую отбеливающий эффект заметен после первого применения. Избавляться данным способом от налета и пятен на зубной поверхности не чаще двух раз в неделю.

Лимон отбеливает зубы

Цитрусовые содержат аскорбиновую кислоту, она необходима для функционирования соединительной и костной ткани, здоровья десен и всего организма, осветляет зубную эмаль, помогает обрести сверкающую улыбку.

Первый способ:

• протереть долькой поверхность эмали или использовать корочку без мякоти, тщательно прополоскать рот.

Второй способ:

• добавить в зубную пасту несколько капель лимонного сока.

Данный рецепт помогает в домашних условиях выбелить зубы на 2-3 тона, устранить кровоточивость десен.

Третий способ:

• несколько минут жевать дольку вместе с корочкой для очищения, устранения налета и отложений в межзубных промежутках.

Применять перечисленные способы отбеливания эмали лимоном не чаще одного раза в неделю, некоторое время у зубов повышенная чувствительность.

Отбеливание зубов домашними и народными средствами

• Чистить поверхность эмали смесью 2-3 капель масла чайного дерева и сока лимона.

Способ 2. Средство для удаления темных пятен:

• смешать в равных частях соду, добавить щепотку .

Нанести смесь зубной щеткой, через некоторое время тщательно прополоскать рот. Вместо уксуса можно использовать лимонный сок.

• Чистить зубы смесью соды с соком лимона, добавить несколько капель перекиси водорода 3%.

Способ 4. Домашняя отбеливающая зубная паста:

• в небольшое количество пасты добавить понемногу соды, перекиси, мелко соли, перемешать.

Другой рецепт:

• добавить в пасту щепоть порошка активированного угля, несколько капель лимонного сока.

• Для отбеливающего эффекта периодически чистить эмаль мелкой поваренной солью "Экстра".

Способ 6. Березовый настой:

• Промыть пригоршню свежих листьев, мелко нарезать, заварить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить.

Полоскать рот для возвращения белизны зубов, восстановления эффектной улыбки.

• Полоскать утром и вечером рот недельным настоем для растворения пятен, устранения темного налета и неприятного .

Способ 8. Для осветления зубов применять отбеливающую медово-соляную смесь:

• Тщательно перемешать в равных частях мед и соль "Экстра" до ее полного растворения.

Наносить пальцем на зубные поверхности для восстановления белизны, можно захватывать десны. Применять один раз в неделю.

• Жевать свежую зелень петрушки для очищения зубной эмали от пятен и налета, отбеливающего действия.

Изменено: 10.02.2019

Белоснежные ровные зубы – залог красивой улыбки. Белый цвет зубной эмали обеспечивается по большей части генетической предрасположенностью. Но осветлить их можно, используя различные способы.

Мало кто знает, что самая крепкая эмаль имеет слегка желтоватый оттенок. Тем не менее, люди стремятся отбелить зубы, чтобы получить привлекательную улыбку. Сделать это можно и в домашних условиях, ведь не каждому по карману профессиональные услуги по отбеливанию, а многие боятся повредить эмаль, обращаясь к стоматологу.

Эффект от домашнего отбеливания не такой явный, как после профессиональной чистки, но это дешево и безопасно. Главное в этой процедуре – не навредить своим зубам, поэтому следует строго придерживаться правил отбеливания.

Задача этой процедуры – изменение поверхности зуба с помощью определенных средств. Многое зависит от текстуры зубов, структуры эмали, натурального изначального цвета, все эти факторы следует учитывать, чтобы не получить нежелательный результат в виде пятен различного цвета на поверхности.

Прежде чем ответить на вопрос, как отбелить зубы, следует ознакомиться с противопоказаниями для осуществления этой процедуры:

1. Слабая эмаль;
2. Повышенная стираемость;
3. Наличие на зубах трещин;
4. Дефекты поверхности;
5. Повышенная чувствительность;
6. Период беременности и лактации.

Вариантов, как отбелить зубы дома, немало, но самые распространенные из них следующие:

• Специальная паста или гель;
• С помощью соды;
• Перекисью водорода;
• Лимон;
• Активированный уголь;
• Специальные .

Прежде чем решать вопрос, как быстро отбелить зубы, необходимо взвесить все за и против. В случае положительного решения следует свести к минимуму все возможные негативные последствия.

Применение соды

Перед тем, как узнавать, как отбелить зубы содой, нужно определиться с преимуществами и опасностями этого способа. Данный вариант наиболее оптимальный и простой, продукт имеется в доме у любой хозяйки, поэтому лишних затрат на процедуру удастся избежать. А результат получается потрясающий, уже при первом применении эмаль становится светлее на несколько тонов.

Эта процедура может проводиться несколькими способами:

1. Кусочек марли намочить водой, обмакнуть в соду и растирать ее по зубам. Оставить на несколько минут, затем прополоскать рот.
2. Сделать концентрированный содовый раствор (готовность определяется в тот момент, когда сода уже не растворяется в воде). Зубную щетку обмакивают в готовый раствор и чистят зубы.

Неприятного привкуса можно избежать, если смешать соду с зубной пастой. Абразивные частицы этого продукта обладают отличными очищающими свойствами, снимая глубокий слой загрязнения.

Этот метод не рекомендуется применять чаще, чем раз в неделю, поскольку частое использование вещества может повредить зубную эмаль, спровоцировать повышенную чувствительность. Это, в свою очередь, повысит риск возникновения кариеса.

К минусам способа можно отнести тот факт, что эффект длится недолго. Сода позволяет обеспечить поверхностный уход, и уже через неделю-две зубы снова придется отбеливать. На цвет влияют различные факторы: курение, красящие напитки, употребление кофе.

Сода может стать причиной кровоточивости десен, высыпаний вокруг рта и аллергии, раздраженности слизистых, повышения чувствительности к холодной и горячей пище. Поэтому надо быть крайне осторожными при проведении процедуры и не увлекаться.

Сода используется не только в чистом виде, ее можно сочетать с лимонным соком, смешивать с перекисью водорода, но эта процедура разрешена не чаще, чем раз в две недели.

Активированный уголь

Процедура, как отбелить зубы активированным углем, довольно простая. Это отличный способ отбеливания в домашних условиях, который имеет минимальные риски. Даже при попадании угля в пищеварительный тракт опасности никакой нет, по сравнению с другими методами.

Уголь имеет хорошие свойства, которые известны уже давно. Этот способ применяли еще бабушки, используя для очищения древесную золу. Ею натирали зубы или просто разжевывали отдельные кусочки угля таким образом, чтобы они очищали всю поверхность зубного ряда.

Этот метод даже имеет научное объяснение – в угле содержится мощнейшее абразивное вещество, гидроксид калия, которое мягко очищает зубной налет и удаляет пятна на зубах, предотвращая их повторное появление.

Чистка зубов производится растолченным углем, его используют, как зубной порошок. Щетку обмакивают в эти частички и производят чистку, как обычно. Сильно надавливать не рекомендуется, иначе можно повредить эмаль.

Еще один простой способ очищения – тщательно разжевать 2-3 таблетки, после чего рот хорошенько прополоскать водой. Для удаления черных частичек, застрявших между зубами, следует почистить еще раз щеткой с зубной пастой.

Уголь оказывает еще адсорбирующее действие, он удаляет из ротовой полости все вредные вещества, токсины, которые негативно влияют на эмаль, разрушая ее и провоцируя появление пятен. Часто использовать этот метод нельзя, чтобы не навредить эмали.

Противопоказания к применению этого способа – повреждение поверхности зубов, трещины, кариес. Уголь довольно эффективен для отбеливания, но сохраняется результат ненадолго.

Используем перекись водорода

Прежде чем решать задачу, как отбелить зубы перекисью водорода, стоит ознакомиться с мерами предосторожности. Перекись водорода – популярное средство для отбеливания эмали, он входит в отбеливающие средства и позволяет сменить цвет на несколько тонов. Применяется и в домашних условиях.

Концентрация средства, которое используется в стоматологии, составляет 30 процентов. При этом десна и мягкие ткани ротовой полости тщательно защищаются от его воздействия.

Проводить процедуру может только квалифицированный врач-стоматолог, который проводит предварительную реминерализацию зубов с помощью специального состава. Это позволяет предупредить вымывание гидроксиапатита из эмали.

Естественно, что дома можно применять только 3-процентрый раствор. Рецептов очищения и отбеливания с помощью перекиси водорода немало, но наибольшей популярностью пользуется следующий способ:

• Ватный тампон смачивается раствором и прикладывается к проблемной поверхности зуба. Через несколько минут рот следует прополоскать водой.

Происходит химическая реакция, благодаря которой поверхность очищается. Но поскольку перекись является канцерогеном, нужно следить, чтобы она не попала на десна и в желудок. Применять это средство нежелательно дольше одного месяца, процедуры проводятся раз в неделю. Обязательно стоит делать перерыв между отбеливанием до 3 месяцев.

При появлении неприятных ощущений (жжении, болезненности) процедуру следует немедленно прекратить. Нельзя применять средство при проблемах с полостью рта – язвах, ранах или иных повреждениях, а также при незалеченном кариесе, пародонтозе. В некоторых случаях состав начинает пениться на зубах, это нормальная реакция, пугаться не стоит.

Отбеливающие полоски

Этот способ отбеливания зубов набирает популярность благодаря его распространению в социальных сетях. Делать это можно самостоятельно дома, использование полосок очень простое и доступное.

Приобрести их можно в аптеке. Каждая полоска рассчитана на одноразовое использование. Ее аккуратно приклеивают на зубы, и держат полчаса. Для получения стойкого результата курс отбеливания длится две недели. После прохождения процедур эмаль становится заметно белее.

Единственный недостаток этого метода – он недолговечен при воздействии внешних факторов. Тратить средства на такое отбеливание нет смысла человеку, который курить и постоянно пьет кофе. Помимо этого, полоски часто фиксируются неплотно, что приводит к неравномерному отбеливанию.

Профессиональное отбеливание у стоматолога

Профессиональное производится в два этапа. Первый – у стоматолога, второй – в домашних условиях, закрепляется результат. Грамотно проведенная процедура позволяет надолго сохранить приятный светлый цвет зубной эмали.

В стоматологической клинике пациенту могут предложить два варианта отбеливания:

1. Сначала проводится для снятия налета. Потом, с помощью применения определенных химических веществ запускается реакция.
2. Отбеливание производится с применение специальных аппаратов – ламп, лазеров.

Чаще всего применяется первый вариант. Второй способ более затратный, как для пациента, так и для клиники. Но по эффективности он превосходит химический способ, позволяя осветлить зубную эмаль на несколько тонов. Курс отбеливания содержит до трех процедур, в зависимости от желаемого результата и иных факторов.

В домашних условиях производится закрепление результата. Это немаловажный этап, который позволяет сохранить белые зубы на длительный срок. Стоматолог выписывает слабые химические соединения, изготавливается специальный «назубник» — каппа. Его следует одевать на ночь.

Важно использовать каппы, которые созданы по индивидуальным параметрам, это обеспечивает врач. В аптеке можно приобрести и готовые каппы, которые содержат отбеливающий состав. Но их применение нежелательно, поскольку необходимо, чтобы они плотно покрывали зубной ряд.

Этап закрепления длится 5-10 суток. После этого можно поддерживать результат каждые полгода, надевая каппу на одну ночь. Эта процедура называется подотбеливание. Эффективность этого метода высока, как правило, повтора процедуры не требуется. Длительный период сохраняется приятный цвет без подотбеливания.

Существует еще один эффективный и востребованный способ очищения и отбеливания зубной эмали. Он также производится в кабинете у стоматолога. Этот метод позволяет удалить въевшийся зубной налет в труднодоступных местах, которые не очистить обычными способами.

Применяется пескоструйный аппарат, с помощью которого производится воздействие на эмаль сильным потоком воздуха в сочетании с водой и содой. Происходит не только очищение, но и полировка эмали. В домашних условиях произвести эту процедуру невозможно, стоимость ее довольно высока.

Иногда требуется создать идеальную улыбку на фотографии. В этом случае на помощь придет специальная программа, которая позволяет производить косметические изменения на изображениях – фотошоп. Подойдет любая версия этой программы.

Изучить материал, как отбелить зубы в фотошопе, можно на любом сайте, посвященном работе с этой программой. Применение специальных настроек позволяет улучшить изображение, поскольку большинству людей не нравятся их фотографии именно из-за некрасивой улыбки.

Секрет состоит в том, чтобы воспользоваться желаемого цвета зубов позволит линейка инструментов под названием Осветление. Есть вариант создать корректирующий слой, который также решит проблему. Он создается из функции Цветовой тон/Насыщенность, позволяет снизить интенсивность желтого оттенка.

Прежде чем начинать работать над изображением, следует увеличить нужную зону, чтобы были видны все нюансы и детали, которые в обычном формате ускользают от взгляда. Затем аккуратно накладывается маска, по которой уже производится работа.

Как сохранить белизну зубов надолго

Сохранить естественный белый цвет зубной эмали можно, если проводить регулярную профилактику. Для этого следует систематически посещать стоматолога для профессионального обслуживания зубов, строго соблюдать гигиены полости рта.

Большое значение имеет отказ от курения, поскольку никотин является первоочередной причиной появления желтого неприятного налета. При необходимости стоит сократить употребление крепкого чая, кофе.

Существует немало продуктов, которые вызывают окрашивание зубной эмали. К ним относят сладости и газированные напитки с высоким содержанием красящих соединений, соки – гранатовый, апельсиновый, ягоды.

Опасность представляет и вино, причем не только красное, как принято думать, но и белое. В нем высокое содержание танинов, которые придают эмали желтоватый оттенок. Повышают риск пожелтения зубов соусы и приправы, которые употребляются в неумеренных количествах. Это томатный кетчуп и карри, уксус и разнообразные соусы на основе майонеза и сметаны.

Многие люди считают, что достаточно после употребления красящих продуктов просто прополоскать рот или почистить зубы. На самом деле, это неверное мнение. После воздействия на зубы активных веществ, эмаль становится уязвимой, поэтому чистить ее сразу не рекомендуется. Лучше просто подержать во рту воду.

Защищает эмаль от повреждения слюна, и рекламная компания жевательных резинок использует пропаганду, что жевание увеличивает ее выделение. Но это не так полезно, как кажется, в резинках содержатся вредные компоненты, поэтому использовать их постоянно не рекомендуется.

После отбеливания от употребления красящих продуктов на некоторое время стоит отказаться. А для профилактики появления желтого налета все окрашенные напитки стоит употреблять через трубочку. Такие нехитрые правила позволят улыбке всегда оставаться ослепительно красивой!

Полезная статья? Добавьте к себе в закладки!

Инструкция

Полезный совет

Если зубная эмаль не только желтая, но и слабая, то используя средства, которые способствуют отбеливанию зубов, можно ее повредить и начнется кариес.

Источники:

• желтые зубы как отбеливать

Совет 2: Как отбелить зубы в домашних условиях народными средствами

Отбеливание зубов может быть весьма дорогостоящей процедурой - можно потратить тысячи рублей на визиты к стоматологу или покупку медицинских препаратов и приспособлений для самостоятельного отбеливания. Однако есть народные средства, которые помогут отбелить зубы в домашних условиях при гораздо меньших усилиях и финансовых вложениях.

Вам понадобится

• Зубная щетка
• Перекись водорода

Инструкция

Видео по теме

Обратите внимание

Опасайтесь народных способов отбеливания зубов в помощью клубники, яблочного уксуса или меда. Возможно зубы отбелить вам удастся, но вы безнадежно испортите зубную эмаль.

Связанная статья

Источники:

• как домашними средствами отбелить зубы

Состояние зубов зависит от состояния эмали, которая защищает зубы от разрушающих воздействий. Со временем зубная эмаль истончается, и тогда внутренне вещество зубов (дентин) начинает проступать через эмаль. В результате зубы становятся желтыми. Но вернуть зубам белый цвет возможно, и даже в домашних условиях самостоятельно.

Вам понадобится

• - Отбеливающая зубная паста;
• - отбеливающие каппы;
• - зубные отбеливающие полоски;
• - пищевая сода;
• - древесная зола;
• - перекись водорода;
• - активированный уголь;
• - цедра или сок лимона;
• - ягоды клубники и земляники.

Инструкция

Альтернативой отбеливающей пасте являются зубные каппы. Зубные каппы - это герметические чехлы из пластика, наполненные раствором для . Они при необходимости могут быть изготовлены индивидуально для пациента. Каппы надеваются на верхний и нижний ряд на несколько часов или на всю ночь. Для достижения видимого эффекта, зубные каппы следует использовать неделю. После использования зубных капп, белизна зубов сохраняется долгое время.

Для любителей "бабушкиных рецептов" можно использовать: пищевую соду, древесную золу, перекись , активированный уголь, сок лимона.
Пищевую соду можно добавлять в зубную пасту или полоскать полость рта ее раствором, зубов.
Древесную золу и активированный уголь нужно использовать вместе с зубной пастой.
Перекисью водорода или соком лимона необходимо протирать поверхность зубов или полоскать слабым раствором полость рта.
Все эти средства очень эффективны.

Самым безопасным средством для отбеливания зубов самостоятельно, являются ягоды клубники и земляники. В этих ягод входят природные отбеливающие вещества. Способ использования: раздавить ягоды и нанести на поверхность зубов.

Видео по теме

Обратите внимание

Отбеливающая зубная паста повреждает эмаль, поэтому пользоваться ей нужно только время от времени, и только после консультации с врачом стоматологом.

При использовании зубных полосок, следует учитывать то, что они отбеливают зубы только в местах соприкосновения. Поэтому зона между зубами, остается не отбеленная, и это нужно продумать заранее.

Пищевую соду следует применять не более одного раза в неделю, так как она сильно истощает зубную эмаль.

Древесная зола и активированный уголь, при чрезмерном употреблении, истончают эмаль зубов и повреждают десны.

При длительном использовании перекиси водорода и сока лимона теряется крепость зубной эмали.

Связанная статья

Источники:

• как самому отбелить зубы
• Как самостоятельно в домашних условиях отбелить зубы

Великолепная белоснежная улыбка – гордость счастливых обладателей и мечта многих людей! Природа далеко не всех так наградила, а курение и ежедневное употребление кофе и чая портят и без того не идеальный цвет эмали. Как же отбелить зубы без вреда и максимально эффективно?

Инструкция

Профессиональное отбеливание зубов проводят в стоматологических клиниках. Существует несколько видов такого отбеливания. Для обычного химического отбеливания применяется 35%-ная перекись карбамида, хлориды, а также мочевина и перекись водорода. После того, как раствор нанесен на зубы, нужно некоторое время подождать неподвижно, а затем вы получите сияющую улыбку, которая будет вас радовать год–полтора.

Лазерное отбеливание – эффективный и бережный способ. Состав, наносимый на зубы, основан на перекиси водорода. Он активируется с помощью луча углекислотного лазера, который за короткое время освещает зуб за зубом, отбеливая эмаль. Благодаря такому способу удается избежать нанесения зубам и обеспечить великолепный внешний вид всего за один сеанс. Лазерное излучение само по себе обладает бактерицидным свойством и оказывает профилактическое воздействие на зубы, защищая их .

Фотоотбеливание основано на отбеливающим действии кислорода. В начале покрываются защитной пленкой, затем на зубы наносится специальный профессиональный гель и производится воздействие ультрафиолетовым излучением. Под действием света выделяется , который отбеливает зубы на 2-4 тона. Процедура проводится несколько раз, благодаря чему зубы осветляются на 10-12 тонов. Преимущество метода заключается в том, что активный кислород не причиняет вреда эмали, так как оказывает действие только на пигмент. По окончанию процедуры, зубы покрываются аморфным фосфатом кальция, который сразу застывает, заполняя все трещины на . По своему идентичен зубной эмали.

Видео по теме

Полезный совет

Но стоит отметить, что самостоятельное отбеливание зубов дома значительно уступает по эффективности профессиональным методикам, проводимым в стоматологических клиниках.

Связанная статья

Источники:

• вред отбеливания зубов

Белоснежная улыбка притягивает взгляды, делает образ шикарным и очаровательным. Если у вас недостаточно белые зубы, это может приносить массу комплексов при общении с людьми. Поэтому в уходе за зубами нужно поддерживать и белизну эмали. В настоящее время отбелить зубы - не проблема. Существуют способы отбеливания зубов в стоматологических клиниках и в домашних условиях.

Инструкция

Если дорогостоящие процедуры ам не по карману, возьмите на вооружение варианты домашнего отбеливания с помощью химических гелей, наносящихся на поверхность зубов. Наиболее эффективный вид домашнего отбеливания - с использованием капп. Мягкие каппы изготовит врач-стоматолог по слепку зубов. Такие каппы более эффективны, чем те, которые продаются в готовых комплектах для отбеливания. На ночь каппы заполняются специальным гелем для отбеливания и одеваются на зубы.

Можно попробовать и сравнительно экономичный способ отбеливания зубов с помощью геля. В аптеках продаются специальные стики с кисточками для нанесения геля на зубы. В этом случае гель наносится на 3-5 минут, после чего полость рта промывается водой. Этот способ отбеливания прекрасно удаляет налет с зубов, но не их светлее.

Существуют и народные способы отбеливания зубов. Следует помнить, что они могут сильно повредить зубную эмаль при слишком частом применении. Воспользуйтесь одним из народных рецептов, чтобы придать зубам чистоту и убрать с них налет, но будьте очень осторожны.Отбеливающим эффектом обладают сода и размельченный активированный . Ими чистят зубы, как обычно.После чистки зубной пастой можно прополоскать рот перекисью водорода, а затем водой. Эффект отбеливания будет заметен уже через неделю использования этого народного средства.Можно на несколько минут натирать зубы соком и мякотью клубники или земляники, после чего промывать рот водой. Кислота, содержащаяся в ягодах, эмали, если ее не смыть.

Обратите внимание

Противопоказания к отбеливанию зубов:
- беременность и лактация;
- аллергия на химические вещества, содержащиеся в отбеливающих гелях;
- слабая эмаль;
- заболевания зубов;
- повышенная чувствительность зубов и десен.

Полезный совет

Перед тем, как решиться на процедуру отбеливания, попробуйте профессионально почистить зубы от налета в стоматологическом центре. Эта процедура не вредна для зубов и эмали. Вполне возможно, вас устроит натуральный цвет ваших зубов, и отбеливать их будет не нужно. После процедуры профессиональной чистки зубы будут выглядеть здоровыми.

Источники:

• Женский журнал.

Цвет зубов зависит от минерального состава эмали и может меняться под воздействием антибиотиков, чая, воды, кофе, шоколада, кока-колы, табака, вина, ягод. В стоматологическом кабинете вам могут предложить несколько технологий отбеливания зубов.

Инструкция

Лазерный методНа эмаль наносится специальный гель, содержащий перекись водорода, затем лазерным лучом обрабатывается каждый зуб. Результат достигается за счет двойного действия перекиси и лазера. Процедура неболезненная, но после нее у некоторых пациентов наблюдается повышение .

Фотоотбеливание При помощи этого метода можно осветлить цвет эмали на 7-10 тонов. Действие до семи лет, в зависимости от соблюдения пациентом гигиены рта. Суть метода заключается в воздействии на отбеливающий гель, содержащий перекись водорода, ультрафиолетовым светом.

Обратите внимание

Отбеливание является косметической процедурой, через некоторое время полученная белизна зубов исчезает. Однако регулярно использовать подобную процедуру профессионалы не рекомендуют, поскольку это может повредить вашим зубам.

Употребление крепкого чая и кофе, курение приводят к тому, что на зубах образуется неприятный темный налет. Но не стоит сразу спешить в стоматологическую клинику, если хотите вернуть своей улыбке ослепительный блеск и здоровый вид. Привести свои зубы в порядок можно самостоятельно, не затратив при этом много средств и времени.

Инструкция

Еще одна быстрая и безвредная отбеливания зубов называется «Air Flow». Вплотную к зубам врач подносит небольшое сопло, из которого под воздействием давления выходит воздушно-абразивная струя с мелкодисперсным порошком на основе бикарбоната натрия. Благодаря этому потоку частиц эмаль очищается от любых видов пигментации. Не рекомендуется использовать этот метод пациентам с болезнями дыхательной системы, а также при наличии аллергии на цитрусовые, так как порошок имеет лимонный вкус.

Профессиональное Zoom-отбеливание проводится путем воздействия на зубы световым лучом с определенной длиной излучения. Сначала на эмаль наносят специальный гель, от которого и произошло название метода. Он на четверть состоит из перекиси водорода. Под влияние света температура геля увеличивается, способствуя высвобождению кислорода, который проникает в эмаль и отбеливает ее. После процедуры доктор пропитывает поверхность зубов фтором для их укрепления. В среднем, таким способом можно добиться осветления на пять-семь тонов.

Во время лазерного отбеливания врач засвечивает каждый зуб с нанесенным гелем по отдельности, что дает максимальный результат, ведь таким образом совмещается действие химического вещества и самого лазера на пигменты. После профилактического нанесения на эмаль фторсодержащей пасты вас отпустят домой.

Видео по теме

Обратите внимание

Если вы решили отбелить зубы, помните, что после процедуры врач назначит вам так называемую «прозрачную» диету, когда вам необходимо будет питаться только продуктами, не содержащими красители.

Связанная статья

Перед тем как начать отбеливание зубов самостоятельно, проконсультируйтесь со стоматологом. Он должен провести тест на чувствительность и структуру эмали, ведь некоторые домашние средства противопоказаны при заболеваниях десен и рыхлого покрытия зуба. В кабинете вам могут подобрать и специальную капу из мягкого пластика, которую вы будете наполнять гелем для отбеливания.

Вам понадобится

• - пищевая сода;
• - перекись водорода;
• - отбеливающий гель;
• - капа;
• - отбеливающий стик;
• - отбеливающие клейкие полоски;
• - отбеливающая паста;
• - клубника и яблоки.

Инструкция

Отбеливающий гель, которым заполняется капа, содержит раствор пероксида карбамида или пероксида водорода. Носить изделие можно только час, если зубы имеют высокую чувствительность эмали. Результат будет заметен недели через две, эффект достаточно стойкий. Но и минусов у такого метода достаточно - эмаль разрушается, появляется раздражение десен. Неприятных последствий будет меньше, если выбрать гель с содержанием перекиси 3% и меньше.

Есть и специальные клейкие полоски, пропитанные отбеливателем, их нужно наклеивать на зубы. Это удобно делать на ночь. Средство на полосках не такое едкое, но минус его в том, что выступающие части зубов будут отбеливаться лучше, чем впадинки между ними.

Приобретите специальный гель, который нужно нанести щеткой. Он застынет и останется на зубах, пока не растворится слюной. Для заметного результата потребуется не меньше двух недель.

Спросите в аптеке осветляющий гель в стиках. Удалять его нужно уже через пять минут. Осветлить все зубы он не сможет, но удалит темные пятна от вина, чая, кофе и сигарет.

Не берите первую же отбеливающую пасту, что попадется вам на глаза. Эти средства на основе соды, мела и других абразивов просто снимут образовавшийся на зубах налет. Если паста изготовлена на основе химических агентов, она деликатно расщепит белковую структуру налета и не повредит эмали. Чередуйте отбеливающие пасты с обычными.

Самыми приятными, безопасными и вкусными средствами являются клубника и яблоки. Можно протирать ягодами зубы, полоскать рот свежеотжатыми соками или приготовить пюре и чистить им зубы. Произойдет легкое осветление эмали за счет содержащихся в плодах растительных кислот.

Полоскайте полость рта содой раз в неделю. Протирайте зубы ватными палочками, смоченными в перекиси водорода. Используйте поочередно несколько средств, чтобы добиться лучшего эффекта. Старайтесь пить напитки, которые красят эмаль зубов, через соломинку.

Видео по теме

Обратите внимание

Отбеливающие капы цена решает все. Гель для отбеливания зубов отзывы. Люди, которые попробовали в использовании капы для отбеливания зубов оставили свои отзывы. Давно известно, что «сколько людей, столько и мнений». Потому, чтобы иметь представление о капах для отбеливания зубов от обычных людей, достаточно прочитать этот раздел и отзывы.

Полезный совет

Благодаря формированию стабильной пленки при нанесении на поверхность зубов, гель обеспечивает постепенное проникновение активных компонентов в ткани зуба. Результаты применения: - Восстанавливает минеральную насыщенность зубов, что повышает устойчивость зубов к кариесу. - Улучшается внешний вид зубов (цвет и блеск) без использования отбеливающих методик. - Снижается повышенная чувствительность зубов. Отзыв: После 2-х недельного отбеливания, у меня стали зубы реагировать на холодной и горячее.

Источники:

• Народные средства отбеливания зубов

Как бы хорошо вы ни ухаживали за своими зубами, сохранить их белизну очень сложно, поскольку это зависит и от индивидуальных особенностей строения ваших зубов, их естественного цвета и, конечно же, от пищи и напитков, которые вы употребляете. В любом случае наступает такой момент, когда вы понимаете, что зубную эмаль необходимо срочно отбелить. Это можно сделать самыми различными способами и все лишь за одну неделю.

Вам понадобится

• - отбеливающая зубная паста;
• - зубной порошок;
• - отбеливающий гель для зубов;
• - каппа;
• - отбеливающие полоски;
• - соль;
• - кальций в таблетках;
• - перекись водорода;
• - пищевая сода;
• - йод;
• - эфирные масла;
• - кожура лимона;
• - лимонный сок;
• - земляника или клубника;
• - сухое молоко;
• - настой шалфея;
• - настой крапивы;
• - настой мяты;
• - отвар дубовой коры.

Инструкция

Вам понадобится

• - отбеливающая паста;
• - активированный уголь;
• - перекись водорода;
• - специальный гель;
• - древесная зола;
• - пищевая сода;
• - столовая соль;
• - лимон.

Инструкция

Примените дорогие отбеливающие пасты. Это один из самых простых, но, к сожалению, неэффективных способов. Поскольку при использовании данных средств убирается только налет, эмаль цвет не изменяет. Рекомендуется применение такой пасты сроком до 30 дней, так как при более длительном применении может быть повреждена эмаль.

Используйте перекись водорода, чтобы иметь белоснежные зубы. После применения пасты, добавьте двадцать капель перекиси в четверть стакана воды, затем несколько минут прополощите этим раствором ротовую полость, далее еще раз нужно прополоскать водой. Есть другой вариант подобного отбеливания зубов: на ватный тампон нанесите перекись водорода и протрите им зубы, после этого почистите их зубной щеткой и опять прополощите рот. Если вы ищете метод, зубы без помощи специалиста эффективно, то отбеливание зубов за счет перекиси водорода – ваш правильный выбор.

В течение 3-4 дней следует придерживаться «бесцветной» диеты, то есть необходимо исключить из рациона все цветные продукты и напитки, в том числе: чай, кофе, вино, газированные напитки, фрукты, овощи (свёкла, помидоры, баклажаны и другие). В идеале в эти дни воздержаться от курения.

Наносить пасту из куркумы. Не стоит сомневаться из-за ее сомнительного оранжевого цвета - эта специя является неотъемлемым компонентом холистической медицины. На самом деле, активный ингредиент куркумы - куркумин, обладает антисептическими свойствами, которые стирают образовавшийся зубной налет, открывая жемчужную белизну под ним. Нужно просто тереть зубы смесью куркумы и воды в течение примерно пяти минут, затем тщательно прополоскать рот, после чего использовать обычную зубную пасту.

Употреблять сырые овощи. Хрустящая структура сырых кусочков растительного происхождения, например, фруктовых, овощных и орешных, создает шлифующий эффект, который помогает счищать пятна на поверхности зубов и одновременно стимулировать выработку слюны, удаляющей остатки пищи. Кроме того, природные кислоты, вяжущие вещества, витамины, минералы и другие необходимые питательные вещества будут создавать во рту среду, где бактерии вряд ли будут размножаться

Обуздать в себе сладкоежку. Если не получается устоять перед этим глазированным пончиком или оставшимся кексом на столе, то риск для здоровья окажется даже больше, чем потенциальное увеличение веса. Часть рафинированного сахара в этих «удовольствиях» будет прилипать к зубам, стимулируя прогрессивный рост бактерий. В конце концов, эти бактерии превращаются в зубной налет, который вызывает обесцвечивание эмали, ее разрушение и даже кариозные полости.

Заменить зубную щетку. Приблизительно после трех месяцев непрерывного использования большинство щетинок зубной щетки станут изношенными и неэффективными. Вот почему стоматологи рекомендуют заменить зубную щетку на более новую модель, как только появятся признаки износа. Это обеспечивает тщательное удаление пятен на поверхности зубов, а также глубокую очистку от зубного налета в труднодоступных щелях между зубами.

Белые зубы без налёта – признак здоровья не только ротовой полости, но и всего организма. Отсутствие налёта и желтизны на эмали свидетельствует о здоровой микрофлоре ротовой полости. Яркая блестящая улыбка на все зубы считается обязательным признаком успешного человека.

Какие способы позволяют очистить жёлтые зубы от налёта самостоятельно? Как отбелить зубы в домашних условиях?

В стоматологической практике различают две процедуры, результатом проведения которых является осветление эмали. Это отбеливание и очищение поверхности коронки. Вследствие обеих процедур цвет зубов меняется, поверхность очищается от пятен и теряет желтизну. Но суть процедур различная.

Под очищением понимают удаление налёта любым доступным способом (механической чисткой, лазером, ультразвуком, фотопастой или пастой с частичками абразивного вещества).

При этом цвет эмали становится светлее благодаря удалению имевшихся отложений, камней. Толщина эмали не меняется.

При правильном проведении способ почти не имеет противопоказаний для применения. Исключением являются ситуации, когда эмаль слишком тонкая и существует большая вероятность повредить её в процессе очистки. Толщина эмали диагностируется визуально по её прозрачности. Если слой тонкий, из-под него просвечивает дентин (жёлтого оттенка). Чистить такую эмаль опасно и противопоказано.

После процедуры очистки жёлтые зубы приобретают естественный цвет, светлый, но не ослепительно белый. Естественная эмаль имеет еле заметный бежевый оттенок.

Сложность данного воздействия в том, что трудно рассчитать, когда заканчивается слой налёта и начинается слой эмали. Поэтому щадящую очистку рекомендуют проводить осторожно и не чаще, чем раз в две-три недели.

Процедура отбеливания состоит в целенаправленном воздействии на пигментацию эмали. Как правило, для этого употребляется атомарный кислород, который проникает в поверхностные ткани (эмаль и лежащий под эмалью дентин), взаимодействует с пигментом и разрушает его.

Решая, как отбелить зубы в домашних условиях, необходимо выбрать оптимальный способ, счищающий налёт и не травмирующий эмаль.

Как отбелить зубы в домашних условиях?

Для отбеливания зубов в домашних условиях использует способы, основанные на обоих процессах: очищение коронки и воздействие на цвет эмали. Рассмотрим наиболее действенные и безопасные методы, решающие вопрос как отбелить зубы дома.

Способ № 1: отбеливание зубов с помощью перекиси водорода

Перекись водорода – основа большинства готовых гелей, используемых для отбеливания эмали. Пероксид позволяет успешно отбелить зубы дома без использования дорогостоящих готовых препаратов. Чтобы удалить жёлтый налёт на зубах перекисью, используют два способа: протирание и полоскание. Протирают зубы так:

1. намочить ватный тампон в растворе перекиси водорода;
2. несколько раз протереть зубы ватным тампоном;
3. прополоскать рот водой.

Для полоскания берут треть стакана воды, добавляют в него 25 капель готовой аптечной перекиси (3%-ной). После пероксида полоскают рот чистой водой. В отбеливании перекисью водорода полоскание чистой водой является обязательным окончанием процедуры.

Теоретические основы отбеливания перекисью водорода

Отбеливание зубов перекисью – основа воздействия большинства стоматологических гелей, применяемых в целях осветления эмали. В клиническом отбеливании перекисью водорода используют концентрированный раствор перекиси (до 38%). Такой процент концентрата позволяет получить осветление эмали на величину до 15-ти тонов. В отбеливании зубов домашними способами применяют более слабый раствор – до 10%. Поэтому величина домашнего отбеливания не превышает 8 тонов.

Способ №2: отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – второе доступное и действенное средство, используемое для отбеливания зубов в домашних условиях. Активированный уголь широко применяемое для адсорбции токсинов и ядов (алкалоидов, лекарств, фенолов, солей тяжёлых металлов) и отбеливания зубов дома. В ротовой полости активированный уголь оказывает двойное действие.

• обезвреживает имеющиеся токсины и гнилостные бактерии;
• в качестве абразива счищает с эмали имеющийся налёт.

Как сделать зубы белыми с помощью таблеток активированного угля? Для использования таблетки необходимо измельчить (раздавить или растолочь в ступке) до порошкообразного состояния. Полученный порошок можно использовать отдельно или добавить в пасту. Для чистки щетину щётки окунают в воду и затем в угольный порошок. Налипшим порошком чистят жёлтые зубы в течение двух-трёх минут.

Другой вариант очистки ротовой полости и жевательных поверхностей – разжёвывание двух-трёх таблеток активированного угля.

Для профилактики пожелтения эмали делают один раз в неделю.

Способ №3: отбеливание зубов содой

Пищевая сода или бикарбонат натрия также используется для отбеливания зубов дома. Действие соды проявляется в абразивном истирании налёта (эмаль частично снимается) и в антисептической обработки ротовой полости. Поэтому при постоянном применении содового средства эмаль становится тонкой и чувствительной. Появляется болезненность при соприкосновении жевательных поверхностей с холодным, горячим, сладким, кислым.

Пищевая сода способна удалить сильный жёлтый налёт на зубах, формирующийся у курильщиков. Им чаще других приходится решать вопрос «как отбелить жёлтые зубы?».

Как отбелить зубы содой? Для очистки берут соду на мокрую зубную щётку и растирают по поверхности коронки. После процедуры отбеливания зубов в домашних условиях рот обязательно полоскают чистой водой для удаления соды. Если переусердствовать, то появляется кровоточивость дёсен, аллергические покраснения и отёки внутри ротовой полости.

Более щадящими являются содовые полоскания. Для них разводят одну чайную ложку соды в стакане тёплой воды (30-36ºC). Содовые растворы также рекомендуют в качестве лечебных процедур при различных стоматологических воспалениях (дёсен, корней) или для лечения воспалений носоглотки. Содовые полоскания (ввиду небольшой концентрации бикарбоната натрия) не разрушают эмаль и оказывают отбеливающее воздействие.

Способ № 5: карандаш для отбеливания зубов

Карандаш для отбеливания эмали является наиболее доступным и простым в применении способом отбеливания. Карандаш содержит гель с пероксидом карбамида. Это вещество при свете LED- лампы выделяет свободный атомарный кислород. Он проникает в эмаль и связывающий жёлтый пигмент. Одно применение геля из карандаша позволяет осветлить эмаль на 6-10 тонов.

Карандаш для отбеливания зубов считается наиболее комфортным и безопасным способом отбеливания.

Способ №6: отбеливающий гель в каппах

Вариантом использования отбеливающего геля могут быть каппы, надеваемые на верхушку зуба на ночь. Перед надеванием каппы наполняют гелем. Чем дольше время воздействия геля на жевательную поверхность, тем лучше проявится отбеливающий эффект. Рекомендуем также ознакомиться с