Аллергия на рыбий жир. Что делать при аллергии на рыбий жир

Как заранее определить, может ли быть аллергия на рыбий жир у человека? Рыбий жир, или Омега 3 - это настоящее природное лекарство. Есть такое утверждение: все, что полезно для здоровья либо невкусно, либо дорого. В случае с рыбьим жиром можно поспорить, ведь получать его можно, употребляя морепродукты, а это вкусно. Получают этот продукт из жирных сортов рыбы. Он крайне полезен детям, а также беременным женщинам, людям, страдающим диабетом и гипертонией. Это целый кладезь витаминов, в том числе жизненно необходимого витамина Д. Когда-то рыбий жир продавался в натуральном виде. По вкусу он не слишком приятен на вкус, однако, по витаминному составу и по количеству насыщенных аминокислот, антиоксидантов это один из самых лучших препаратов.

Польза от рыбьего жира очевидна.

Наукой доказано, что это профилактика таких заболеваний, как:

атеросклероз;
рахит;
инфаркт;
инсульт;
болезнь Альцгеймера.

Кроме того, этот продукт способствует поднятию иммунитета.

В настоящее время выпускается множество препаратов, содержащих рыбий жир. Чаще всего они производятся в виде капсул, позволяющих нейтрализовать неприятный запах и вкус продукта. Дозировка варьируется в зависимости от возрастной категории пациента: она бывает рассчитана на детей, взрослых, пожилых людей. Однако, несмотря на такую пользу, этот продукт может стать причиной недуга. К сожалению, невозможно предугадать, у кого произойдет отрицательная реакция.

Как любая другая аллергия, она свидетельствует о нарушении работы иммунной системы. Жирная рыба содержит белки, липиды, сложные белки. Именно они становятся причиной возникновения заболевания. Клетки крови воспринимают белок как чужеродное вещество и самостоятельно справиться с ним не могут. В результате происходит отрицательная реакция организма на это вещество.

Аллергия на жир рыб происходит приблизительно в 10 процентах всех случаев.

Факторы, влияющие на появление болезни:

Повышенная чувствительность.
Болезни желудочно-кишечного тракта.
Плохая переносимость рыбы.
Генетическая предрасположенность.
Наличие хронических заболеваний.
Злоупотребление рыбой в рационе питания.

Гиперчувствительность бывает нескольких типов. Самый распространенный из них - чувствительность быстрого действия.

Симптомы следующие:

Зудящие пятна на коже, возможно в дальнейшем образование волдырей.
Сыпь на различных участках тела.
Отеки лица и конечностей.
Тошнота.
Диарея.
Боль в животе.
Рвота.
Затрудненное дыхание.

У детей в запущенных случаях наблюдается экзема или диатез. Возможен также насморк и конъюнктивит. Проявляется заболевание достаточно быстро и не заметить его симптомы невозможно. В сложных случаях человек может ощущать дополнительно головную боль, повышается температура тела. Все симптомы доставляют пострадавшему очень неприятные ощущения. Чтобы не дошло дело до отека Квинке или анафилаксии, стоит немедленно принять антигистаминный препарат и вызвать скорую помощь.

При тяжелом течении аллергии проводится лечение гормональными препаратами, которые большей частью вводятся инъекционно.

В таких случаях больной нуждается в госпитализации и лечение должно проходить в стационарных условиях.

Выяснить, что произошла реакция именно на рыбий жир можно, если внимательно следить за своим питанием. Правда, это не слишком быстрый и не самый надежный способ. Существует более надежный метод узнать, на какой компонент произошла аллергия, это сдать анализы на выявление антигена.

Лечение этого заболевания будет успешным, если полностью исключить из рациона продукт, содержащий антиген, а он находится в рыбьем жире. Если у человека есть склонность к любым аллергическим реакциям, ему нужно придерживаться определенной диеты. Чтобы не произошла аллергия у детей грудного возраста, мать должна тщательно следить за своим питанием, а в дальнейшем - за прикормом малыша. В любом случае нужно прекратить прием жира и ограничить употребление рыбных блюд. Затем в срочном порядке нужно обратиться за помощью к специалисту. После осмотра врач определит степень тяжести недуга и способы лечения.

Прием антигистаминных препаратов должен длиться не менее 3 дней, даже если симптомы выражены не слишком явно.

Давно известно, что лучшее лечение недуга - это его профилактика.

Даже если у человека нет такой аллергии, нужно помнить следующее:

не нужно принимать этот продукт натощак;
его нельзя употреблять людям, страдающим пониженным артериальным давлением, так как рыбий жир способствует его снижению;
рыбий жир влияет на свертываемость крови (может произойти кровотечение);
возможна лекарственная несовместимость с некоторыми видами медикаментов. Поэтому перед покупкой и приемом капсул жира нужно посоветоваться со своим лечащим врачом;
злоупотребление Омега-3 может привести к гипервитаминозу, который наносит немалый вред организму. Употребление жира может ухудшить состояние человека, имеющего повышенную функциональность щитовидной железы.

Покупая рыбий жир, надо обращать внимание на то, чтобы он не был мутным и не имел осадка. Нужно правильно хранить этот продукт.

Он должен находиться в прохладной среде и не иметь непосредственного контакта с воздухом.

Чтобы терапия была успешной, нельзя заниматься самолечением. Соблюдение определенных правил, а также рекомендаций аллерголога- это половина успеха в лечении болезни.

В современном мире аллергические реакции входят в тройку самых опасных и распространенных заболеваний. Существует много видов аллергии. Одним из них является пищевой тип. Возникает реакция даже на полезные продукты, например, рыбий жир.

Свойства рыбьего жира

Аллергия на рыбий жир достаточно распространенная проблема, несмотря на то, что вещество очень полезно, особенно для растущего детского организма. По сути это важнейший элемент для полноценного развития практически всех органов и систем. Многие слышали о пользе полиненасыщенных жиров Омега 3.

Но некоторые даже не представляют, что элемент, незаменимый для человека может нанести вред. В большинстве случаев это объясняется неблагоприятной экологической обстановкой. Ведь жир получают из печени рыб. Орган является своеобразным фильтром. Поэтому в нем накапливается достаточное количество вредных веществ.

Аллергия на жир проявляется значительно реже, если Омега получена не из печени, а из мышечной ткани морского или океанского существа. Считается, что рыба из холодных водоемов значительно полезнее и меньше вызывает аллергических реакций. Возможно, поэтому Японцы считаются самой здоровой нацией в мире. Аллергии у них практически не бывает.

Каждое заболевание имеет свои провоцирующие факторы. Что касается пищевой аллергии, то в большинстве ее провоцирует белок в составе продукта.

Причины аллергии

Провокаторы данного заболевания на сегодня досконально не изучены. Но отмечен факт – люди употребляющие рыбу постоянно, больше подвержены аллергическим реакциям. То есть человек, кушающий рыбные блюда каждый день попросту перенасыщает свой организм. В результате чего он начинает сопротивляться.

Иммунная система начинает воспринимать молекулу белка рыбы как опасный элемент, способный нанести вред. В некоторых случаях это обусловлено незрелостью работы иммунитета. У человека есть проблемы с защитными силами организма, если он так реагирует на полезное для себя вещество.

Проблема в данном случае характеризуется ярко выраженной симптоматикой, впрочем, как и любые другие аллергические проявления.

Симптомы заболевания

Признаки заболевания могут быть абсолютно разными, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Сложность недуга также имеет влияние на симптоматику.

К основным симптомам относятся:

боль и рези в области глаз;
насморк (ринит);
приступы астмы;
экзема аллергического характера;
тошнота, рвота;
диарея;
реакция анафилактического типа (очень опасное состояние, способное спровоцировать смерть пациента).

У ребенка может повышаться температура тела, наблюдаться повышенное газообразование, общая слабость. Признаки заболевания в основном появляются сразу после употребления рыбы. В некоторых случаях реакция может быть замедленной.

Случается это довольно редко, но бывает. Поэтому если через некоторое время после приема морепродуктов была замечена отрицательная реакция, надо срочно обратиться к специалистам. Только они могут установить точный диагноз и определить истинную причину.

Диагностика аллергии на жир водных обитателей

Недаром врачи рекомендуют вести дневник питания людям, склонным к аллергии. Таким образом, можно установить предварительный диагноз и выявить причину проблемы. После следует обратиться к специалисту аллергологу, который назначит обследование.

Самым распространенным способом выявления аллергии являются кожные пробы. Благодаря им есть возможность точно определить вещество вызывающее аллергию. Но данное мероприятие не совсем безопасно, поэтому сегодня все чаще прибегают к забору крови. Это делается для определения уровня иммуноглобулина Е.

На свое усмотрение врач может назначить и другие исследования. Если по каким-то причинам результаты основных мероприятий не смогут прояснить ситуацию. Каждый человек индивидуален, именно поэтому в отдельных случаях требуются разные методы диагностики.

Лечение болезни

Первое, с чего начинается процесс реабилитации – исключение рыбы из рациона. Если малыш находится на грудном вскармливании, то маме придется отказаться от этого вкусного и полезного продукта. Это могут быть временные меры.

Врач назначает основное лечение в зависимости от формы и сложности заболевания. В большинстве случаев назначаются антигистаминные препараты общего действия. Рекомендован прием медикаментов для снятия симптомов аллергии.

Если признаки заболевания наблюдаются со стороны кожных покровов, назначают противоаллергические мази. В случае аллергического насморка пациенту выписывают специальные капли для носа. При проявлениях болезни в области глаз рекомендованы глазные капли.

Есть пациенты с тяжелой формой пищевой аллергии, им необходимо очень внимательно относиться к своему питанию. Кроме того, с собой надо постоянно иметь препарат, назначенный доктором. В таком случае можно самостоятельно помочь себе или своим близким до приезда скорой помощи.

Аллергия на рыбий жир не такое уж и безобидное явление, как может показаться на первый взгляд. Заниматься самолечением настоятельно не рекомендуется, так как такой подход зачастую приводит к плачевным последствиям. Если пациент доверяет средствам народной медицины, то перед началом лечения он в обязательном порядке должен проконсультироваться у своего аллерголога.

Логично, что полезные натуральные продукты положительно влияют на здоровье, а вредные и не сбалансированные – отрицательно. Однако из любого правила есть исключения: бывает и так, что полезные продукты вредят организму.

Так, например, рыбий жир очень полезен организму, способствует общему росту, укреплению и развитию. Но одновременно он может вызвать достаточно тяжелую форму пищевой непереносимости. Важно знать, откуда у данного диагноза «растут ноги», чтобы понимать, как действовать в подобной ситуации.

На страже здоровья и безопасности организма стоит иммунная система. Она функционирует 24/7, тщательно отслеживая все поступающие вещества. Происходит жесткая фильтрация: полезные соединения клетки иммунитета пропускают, а вредоносные уничтожают.

При патологиях в работе защитной системы организм начинает принимать нейтральные вещества за опасные и борется с ними. Так возникает типичная аллергия. Она может развиваться как у взрослых, так и у детей. Болезнь может принимать как временные, так и хронические формы.

Причины возникновения недуга:

Ослабление иммунитета серьезными инфекциями и вирусами. Нередко аллергия «выстреливает» после другой болезни.
Генетическая склонность. Если в роду есть аллергики, скорее всего, этот недуг семейный.
Плохая экология. Когда состояние окружающей среды оставляет желать лучшего, это влияет одновременно на субъект и объект. У человека ослабляется здоровье. Ситуация усугубляется пищей низкого качества.
Сильные физические и психологические стрессы. Волнения, усталость сильно подрывают организм, аллергенам легче влиять на него.
Возрастная незрелость. Наибольшему риску подвержены маленькие дети и пожилые люди. У одних организм не успел окончательно сформироваться, у других – ослаб.
Гормональные перепады в ту или иную сторону. С подобным видом аллергии сталкиваются подростки в переходном возрасте, кормящие и беременные, престарелые в период полового увядания.

Не всегда нужно употреблять в пищу аллерген для развития болезни. Так, например, младенцы являются аллергиками практически с рождения. Влияет образ жизни матери, ее рацион во время вынашивания и при кормлении. От матери ребенок получает большинство аллергенов. Неподготовленная иммунная система подает сигнал тревоги.

Причины

Аллергия на рыбий жир развивается у взрослых и детей со средней частотой. Эта пищевая добавка назначается для ускорения роста, физического и мозгового развития. Полезен рыбий жир гипертоникам. Женщины любят рыбий жир из-за того, что он улучшает качество и внешний вид волос, ногтей и кожи.

Важно! Рыбий жир может усиливать кровотечение. При наличии ран, язв, во время менструации от употребления добавки разумнее отказаться.

Рыбий жир готовят из печени трески, реже – из мяса жирных пород океанических и морских рыб. Это одна из причин аллергенности добавки: печень в течение жизни рыбы фильтрует и копит в себе все вредные вещества, токсины. С лекарством они могут попасть к человеку.

Развитию непереносимости рыбьего жира способствуют и следующие факторы:

Аллергия на рыбу и морепродукты. Если уже поставлен этот диагноз, принимать рыбий жир не рекомендуется.
Проживание в приморских зонах. Рыба в этих областях – основа рациона. Передозировка данных веществ и приводит к иммунному ответу.
Разовое переедание. Аллергия может «спать» до того момента, пока в один прекрасный день не будет съедена огромная порция рыбьего жира выше нормы.
Употребление рыбьего жира на голодный желудок. Без пищи реакция на Омега-3 в разы острее.

Хотя пищевая добавка доступна и без рецепта, и ее можно принимать профилактически, сначала необходимо получить разрешение специалиста.

Симптомы у взрослых и детей

Сначала можно принять проявление аллергии за обычное недомогание, влияние других продуктов и препаратов. Знание клинической картины обязательно. Не раз это спасало аллергикам жизни. Симптомы у детей и взрослых похожи, отличаются лишь интенсивностью и нюансами.

Дерматологические отклонения свойственны всем аллергикам, но у детей наиболее остры, поскольку их кожа очень нежная, тонкая. Реакция проявляется через сильный зуд, развитие отеков, распространение по телу красных пятен и волдырей, как у ребенка на фото.

Чаще всего поражается кожа в незащищенных зонах или в области складок. Поражаются лицо, волосистая часть головы, конечности, подмышки и пах. Наибольшая опасность – отек Квинке: отек поражает область у шеи, сдавливает ее, провоцируя отек.

Трудности с дыханием – самый серьезный симптом, чаще остальных приводящий к смерти. Начинается все вполне безобидно: после приема рыбьего жира начинается насморк, чихание и кашель, иногда болит горло при глотании. Болезнь может остаться в этой стадии, а может перескочить к отеку бронхов и трахеи.

На фоне нехватки кислорода спазм пронзает грудную клетку, падает давление, человек теряет сознание, без помощи может и скончаться. Это называется анафилактическим шоком. Родителям стоит бить тревогу, если у малыша посинели покровы вокруг рта и носа.

Проблемы с ЖКТ типичны для пищевой аллергии. Самые ранние проявления – понос и рвота, боль в желудке, активное газообразование. Младенцы страдают от частого срыгивания после еды, пища у них усваивается хуже обычного. На языке у них формируется серый налет.

Тяжелые формы аллергии сопровождаются обезвоживанием на фоне жидкого кала, частого опорожнения кишечника, рвоты. ЖКТ воспаляется. В кале отчетливо видны кровь, слизь. У маленьких детей стул делается пузырчатым, может подскочить температура.

Воспаление слизистых оболочек в большинстве случаев проявляется поражением глаз в виде конъюнктивита, активным слезоотделением, высыханием слизистой во рту. При этих симптомах важно не подхватить инфекцию через пораженные области.

Способы лечения

Лечить аллергию можно исключительно под присмотром врача и с его рекомендациями. Самолечение в данном случае не только малоэффективно, но и опасно. Больной будет настойчиво лечить следствия, но не сможет избавиться от причины, потому что не знает, как. При лечении детской аллергии нужно обращаться сразу к аллергологу и педиатру.

Важно уметь оказать первую помощь аллергику до приезда врачей в период обострения. Если человек задыхается, ему нужно принять позу, в которой голова не будет западать, и язык не ввалится в глотку.

При обезвоживании больного нужно обильно поить. Важно создать атмосферу тишины и покоя, чтобы аллергика ничто не раздражало.

Борьба с аллергией начинается с диагностики. Когда диагноз уточнен, и выявлен истинный раздражитель, подбирают комплекс мер. Самая первая – диета, исключающая аллерген и тождественные ему продукты. Лечить аллергию можно с помощью физиолечения и медикаментозной терапии.

Основные группы препаратов:

Антигистамины – первейшая скорая помощь. Их начинают принимать сразу же после обнаружения болезни. Блокираторы гистамина снимают отеки и воспаления, поскольку данное соединение отвечает за бурную реакцию на аллерген. Препараты имеют ряд противопоказаний, необходима консультация врача. Есть формы, доступные для детей.
Кортикостероиды принимают только во время острых приступов, когда есть угроза жизни. Однако гормоны – сильные препараты, они вызывают привыкание и негативно влияют на общий гормональный фон, печень, поэтому детям они запрещены. Взрослых лечат гормонами только под врачебным контролем.
Сорбирующие вещества нужно дать больному сразу же при ухудшении состояния. Эти препараты впитают в себя молекулы-раздражители, уменьшат время контакта с ними и выведут их естественным путем.
Местные препараты для лечения кожных ран и язв, воспаленной слизистой. Средства обладают заживляющим и обеззараживающим свойством. Спреи, мази, таблетки и другие лекарства назначаются индивидуально по возрасту.

Медицина не отрицает возможности народного лечения аллергии. Рецепты любительской медицины просты, безопасны, подходят для всех возрастов. Они могут лечить аллергию разного вида.

Против аллергии можно использовать следующие народные:

компрессы из водного раствора мумие против крапивницы и экземы;
ванны с отваром череды даже для новорожденных против зуда и красноты;
чай с шалфеем и ромашкой для укрепления иммунитета;
соляной раствор для промывания глаз;
настой календулы для полоскания горла.

Внимание! Народные средства могут сами стать причиной аллергии, если человек реагирует на травяную пыльцу. Важно проконсультироваться со специалистом до начала лечения. Кроме того, этот вариант – лишь дополнительная помощь, но не основа терапии.

Превентивная защита

Даже если лечить аллергию самыми лучшими препаратами, для достижения устойчивой ремиссии этого мало. Пока образ жизни не претерпит качественных изменений, приступы будут возвращаться. Каждое новое обострение всегда тяжелее предыдущего.

Успешное лечение аллергии подкрепляется следующими действиями:

строгая диета, исключающая сам рыбий жир, рыбу и производные, морепродукты;
укрепление иммунитета витаминными комплексами, где нет рыбьего жира в составе;
долечивание всех инфекций;
отдых и восстановление после сильных нагрузок;
закаливание и занятия спортом;
профилактическое посещение аллерголога не реже раза в полугодие.

Вывод

Аллергия на рыбий жир – неожиданный диагноз, при котором полезное вещество становится причиной сильной болезни. Этот диагноз легко преодолеть. Рыбу нужно заменить птицей или мясом, рыбий жир – другими добавки, перейти на здоровее питание и активный образ жизни. Это позволит уйти от болезни и не бояться мощных приступов.

Вконтакте

Об аптечных препаратах, содержащих рыбий жир, часто хорошо отзываются, так как они очень популярны в профилактике сердечно – сосудистых болезней, регуляции деятельности желудочно-кишечного тракта, нормализации мозговой деятельности. Для детей это вещество является незаменимым лечебно – профилактическим веществом, так как свойства этого продукта могут благоприятно сказываться на нервно – психическом развитии.

Животный жир добывается из печени жирных видов рыб, обитающих в северных широтах. У жителей северных стран накопление и концентрация полезного вещества в организме происходит интенсивнее, что также иногда вызывает индивидуальную аллергию на рыбий жир.

Рыбий жир содержит антиоксиданты, которые защищают организм

Рыбий жир представляет собой густое маслянистое вещество желтого цвета с характерным запахом и вкусом (поэтому выпускается в капсулах). В составе морского животного жира содержатся следующие основные биологически активные полезные компоненты:

витамин A (нормализует метаболизм, восстанавливает истончившиеся слизистые оболочки, улучшает зрение);
витамин D (усваивает, транспортирует фосфор и кальций в костной ткани, укрепляет иммунитет);
омега (omega) – 3 (стимулируют синтез гормонов, клеток головного мозга, снижают уровень холестерина);
антиоксиданты (защищают организм от свободных радикалов, разрушающих здоровые клетки).

Витаминный комплекс Доппельгерц актив Омега – 3 содержит натуральные вытяжки из хрящевых тканей лосося и в целом является эффективным средством.

Скандинавские традиции

Международное название этого средства – «Fish Oil». Врачебное значение природного лекарства общепризнано и назначается пациентам все возрастных групп. Это народное средство было популяризировано норвежским аптекарем Петером Меллером и поэтому даже сейчас рыбаки и их семьи, живущие в странах Северной Европы, употребляют этот продукт как привычную добавку к питанию. Однако у ребенка, так же, как у взрослого, может развиться острая аллергия на рыбий жир.

Иммунно – патологический ответ организма на употребление рыбьего жира может быть реакцией на чужеродные белки животного происхождения, содержащихся в органическом морском лекарстве.

Во время аллергии на рыбий жир у человека может возникнуть конъюнктивит

Нарушение иммунитета: симптомы

По статистическим данным известно, что иммунная патология на жир рыб проявляется в десяти процентах всех зарегистрированных случаев. Типичные симптомы после употребления рыбьего жира проявляются следующими признаками:

крапивница;
зуд (расчесы);
конъюнктивит;
высыпания на коже;
тошнота и рвота;
колики;
метеоризм;
диарея;
одышка.

Факторы риска, влияющие на диатез, могут свидетельствовать об аллергии на полинасыщенные жирные кислоты омега – 3 (ПНЖК):

гиперчувствительность;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
индивидуальная непереносимость рыбы;
перенасыщенность веществами, содержащимися в рыбной продукции;
наследственная предрасположенность.

В рыбном сырье присутствуют полинасыщенные жирные кислоты омега – 3, которые защитные силы организма принимают за враждебные протеины и реагируют на них аллергическим откликом.

Признаки детской аллергии на рыбий жир

Рыбные блюда и продукты, изготовленные из морской рыбы, являются сильными аллергенами. Маленькие дети подвержены диатезам, так как незрелый иммунитет малыша отторгает чужеродный белок и пытается сопротивляться. Зафиксированы следующие примеры того, как выглядит раздражение у детей на рыбий жир:

тошнота и рвота;
крапивница с волдырями и последующими расчесами;
атопический дерматит;
сыпь на лице;
бронхоспазмы;
анафилактический шок (состояние, требующее неотложной медицинской помощи).

Активные вещества, входящие в состав детских препаратов, могут вызвать острую реакцию и нежелательные последствия.

Рыбий жир от компании «Moller»

В холодное время года педиатры назначают детям адаптированные «морские» препараты в качестве профилактической поддержки от рахита и сезонных простудных заболеваний.

Один из таких препаратов выпускает финская компания «Мёллер» (Moller). Капсулы с рыбьим жиром этой компании содержат уникальный витамин D, который, поступая в растущий организм, стимулирует рост и здоровое развитие ребенка.

Рыбий жир от финской компании «Мёллер» содержит уникальный витамин D

Диатез у ребенка при естественном вскармливании

Новорожденные груднички полностью зависят от привычек питания матери (кормилицы). В том случае, если в дневном рационе женщины появляется добавка в виде рыбьего жира, она может передаться в детский организм через молоко, и спровоцировать нежелательные последствия. Опытные специалисты советуют воздерживаться от препаратов, содержащих рабий жир, если у малыша присутствует склонность к диатезам.

Детские смеси обогащаются полинасыщенными жирными кислотами по той причине, что они повышают энергетическую ценность. Аллергологи поясняют, что в том случае, если у ребенка (или одного из его родителей) диагностирована аллергия на рыбий жир, необходимо воздержаться от внесения в прикорм соответствующих продуктов. Повторная интервенция враждебного вещества в детский организм активизирует защитную реакцию.

Детский иммуномодулятор «Кусалочка» представляет собой жевательные капсулы с содержимым в виде рыбьего жира, предотвращает бронхиальные спазмы и укрепляет иммунитет.

Диагностика аллергена

При возникновении иммунной реактивности после употребления аптечных добавок, необходимо обратиться к иммунологу . Пищевая аллергия на омега 3 диагностируется стандартными исследованиями. Квалифицированный специалист проведет кожные аллерготесты, для этого на руке делают скарификацию, нанося специальные реагенты и фиксируя клинические проявления. Дополнительно лабораторно исследуют анализы крови на выявление антител.

Врач может назначить больному необходимые тому сорбенты

Терапия иммунных нарушений

Для лечения пищевых патологий на первом этапе требуется отказаться от биологически активных добавок – враждебных аллергенов в виде животных белков, содержащихся в рыбьем жире.

На втором этапе назначаются сорбенты, аккумулирующие и выводящие токсины из кишечника. Одновременно с этим прописываются антигистаминные препараты, подавляющие синтез антител в крови.

Препараты для наружного применения (гели и увлажняющие крема) снимают, вызывающие дискомфорт, дерматиты и другие поражения кожи тела.

Профилактика аллергических проявлений

Аллергия на рыбий жир в капсулах встречается реже, так как при производстве этого продукта применяется медицинский препарат самого высокого качества. В целях предостережения от нежелательных заболеваний, эксперты рекомендуют исключить из рациона рыбную продукцию в том случае, если рыбный протеин признан индивидуальным аллергеном.

В весенне-летний период цветения для превентивной профилактики аллергии, постоянно принимают антигистаминные препараты, которые могут быть назначены аллергологом-иммунологом.

Рыбий жир... Как много неприятных воспониманий из детства вызывают эти 2 слова. Но времена идут, обиды забываются (хоть и со скрипом в сердце). И вот, всего 20 лет спустя, мы сами покупаем в аптеке баночки с желтыми капсулами. Новый автор блога Юлия Лосикова в красках описывает, за что все же стоит любить этот продукт, в чем его польза и даже магия?

Уж не знаю, счастливым было мое детство или авитаминизированным, но рыбий жир из ложечки мне силой в рот никто не вливал. А теперь настало время, когда я начала им интересоваться и с удовольствием принимать его самостоятельно.

СОСТАВ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА РЫБЬЕГО ЖИРА:

Сразу хочу анонсировать: рыбий жир – это супер уникальный продукт, настоящая кладезь полезных веществ для нашего организма. В состав рыбьего жира входят микродозы йода, железа, магния и кальция. Сегодня в Америке этот продукт зарегистрирован как лекарственное средство! Однако давайте обратим более пристальное внимание на три основных важнейших компонента, которым рыбий жир обязан своей популярностью:

* витамин А;

* витамин D;

* жирные кислоты Омега-3.

Витамины А и D

Витамин A улучшает рост и репродукцию клеток кожи, слизистой оболочки, зрительных пигментов. Благодаря содержанию витамина А, рыбий жир принимают, чтобы сохранить красивую кожу, хорошее зрение и здоровые крепкие волосы. Витамин А также оказывает благотворное влияние на процессы, связанные с ростом костной и зубной эмали. Объект внимания витамина D – нервная система. Он снижает нервную возбудимость, склонность к судорогам икроножных мышц, способствует проникновению кальция и фосфора в клетки организма. Молодые мамы наверняка знают, что витамин D необходимо давать малышам, чтобы избежать появление рахита и нервных заболеваний.

Омега-3

Полиненасыщенные жирные кислоты группы омега-3 – это самое ценное , что входит в состав рыбьего жира. Эти кислоты предупреждают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшают количество «вредного» холестерина и тем самым снижают риск атеросклероза, улучшают кровообращение, уменьшают тромбообразование, благотворно действуют на работу сердца, препятствуют возникновению и развитию аритмии. Эти кислоты снижают воспалительные процессы, способствуют лучшему питанию тканей всего организма.

ВАЖНО ЗНАТЬ: Омега-3 жирные кислоты при соприкосновении с воздухом очень быстро окисляются, и продукты, содержащие эти кислоты, становятся непригодными для употребления. Желатиновые капсулы предохраняют от окисления, что не дает продукту испортиться и увеличивает срок хранения. Желатиновые капсулы так же не имеют запаха, в общем, ничего общего с детством.

Девочки, рыбий жир нельзя недооценивать! Давайте детально разберем пользу рыбьего жира для женского организма, и какие полезные функции обеспечивает его прием.

Рыбий жир помогает похудеть

«Жир помогает похудеть» – согласитесь, словосочетание довольно дикое) Однако! Доказано, что употребление рыбьего жира ведет к ускорению метаболических процессов, в том числе, жирового обмена. А без налаженного обмена веществ эффективное похудение практически невозможно. Если ваш избыточный вес превышает 15 кг, вам следует принимать рыбий жир в количестве 1-2 г, один раз в двое суток. Регулярное применение рыбьего жира может помочь терять 1,5 кг веса в неделю. Активные жирные кислоты предупреждают ряд заболеваний, вызванных избыточным весом, в том числе, сердечно-сосудистых нарушений.

Рыбий жир улучшает состояние волос

А так же нашу кожу, волосы и ногти, зубы и кости. Все это - благодаря составу богатому жирными кислотами. Рыбий жир предотвращает выпадение волос на фоне стрессов и заболеваний. Благодаря регулированию пигмента, препарат избавляет от появления преждевременной седины. Рыбий жир предупреждает воспалительные процессы кожи головы, делает волосы блестящими и эластичными. И еще один важный пунктик: препарат активирует рост волос даже в тех случаях, когда он замедлен от природы. Проверено на себе)

Рыбий жир улучшает настроение

Секрет в том, что рыбий жир увеличивает содержание серотонина в организме, а он, как известно, является гормоном счастья! Кроме этого, рыбий жир уменьшает агрессивность. По мнению японских ученых, такой жир подавляет выделение гормонов стресса, которые вызывают спазмы артерий сердца.

Рыбий жир помогает при аллергии

Рыбий жир обладает мощным свойством снижать риск развития аллергических реакций. Все из-за того, что входящие в его состав витамины формируют и укрепляют клеточные оболочки, не допуская повышения чувствительности эпителиальной ткани к аллергенам. Как только уровень содержания вещества в организме снижается, оболочки клеток становятся более тонкими и крайне чувствительными. Поэтому рыбий жир необходим для аллергиков и людей, склонных к реакциям непереносимости.

Рыбий жир полезен беременным

Рыбий жир помогает женщине сохранить красоту, напитывая организм полезными веществами и витаминами. Он способствует развитию координации у будущего ребенка, благоприятно влияет на построение коры головного мозга плода, а также на рост и развитие клеток зарождающегося организма. Важным свойством рыбьего жира является антигистаминный эффект. Витамин А отвечает за развитие функции зрения у плода, построение зрительного нерва и роговицы. Омега-3 способствует нормальному формированию нервной системы.

Рыбий жир полезен для кожи

Рыбий жир подходит любому типу кожи. В подростковом возрасте он помогает предупредить появление угревой сыпи. У кого этот период завершился – препарат помогает бороться с возрастными изменениями кожи, а присутствие элемента в рационе позволяет надолго отсрочить появление морщин. Чтобы придать коже здоровый вид, рыбий жир применяется и наружно: содержимое капсул используют для приготовления масок, или просто наносят на очищенное лицо. Благодаря витаминам А и D кожные дефекты сглаживаются, ранки и прыщи быстро проходят, а рубцовые изменения исчезают благодаря обеспечению активной регенерации.

Чем еще полезен рыбий жир:

* Часто назначается при туберкулезе, рахите, анемии, куриной слепоте;

* Предотвращает спазмы сосудов, снижает воспаление при ревматоидном полиартрите;

* Защищает и в случаях рака предстательной железы;

* Способствует стабилизации показаний артериального давления;

* Рыбий жир назначают при ожирении, диабете, остеопорозе, псориазе, нарушениях координации движений.

Подводные камни:

Обязательно обратите внимание на противопоказания применения рыбьего жира. При острых и хронических заболеваниях его прием может вызывать обострение и ухудшение состояния здоровья. Поэтому не рекомендуется употреблять рыбий жир, если у вас:

склонность к аллергическим реакциям;
индивидуальная непереносимость;
если витамин D и кальций в организме превышает норму;
при заболеваниях мочевыводящей системы (камни в почках);
туберкулез легких;
повышен гормон щитовидной железы;
заболевания печени, почек, сердца.

Предупреждения :

не следует принимать рыбий жир натощак – это может вызвать расстройство желудка;
не рекомендуется принимать рыбий жир дольше одного месяца, т. к. витамин А, который содержится в нем накапливается в организме и может вызвать токсичность;
не превышайте рекомендованные дозы.
при передозировке наблюдается тошнота, носовые кровотечения, жидкий стул.

Как выбрать рыбий жир:

Польза от рыбьего жира может быть только в том случае, если это качественный продукт, полученный из морских глубоководных рыб. В наших аптеках вам предложат рыбий жир Белорусского, Российского, Латвийского и Норвежского производства. Лично я употребляла только рыбий жир Норвежского производства. Он, правда, самый дорогой: от 270 до 380 тысяч б.р. Но, проконсультировавшись с фармацевтом, я решила принимать именно его. Из Российских постащиков отдавайте предпочтение рыбьему жиру производства Мурманского и Архангельского рыбных заводов.

Полюбопытствуйте на apteka.103.by , где и какие виды рыбьего жира можно купить в вашем городе. Там же можно сравнить и цены. Разбежка на Норвежский рыбий жир, к примеру, около 100 тысяч б.р.!

Всем здоровья и красоты,девчули!!!

Текст: Юлия Лосикова
Фотографии: pinterest.com