Молодеем с каждым днём! Рецепты масок и настоев из трав. Какие травы полезны для кожи лица и тела: секреты вашей молодости и красоты

Что чувствует женщина, когда видит на лице первые морщинки? Удивление, разочарование, страх - и это далеко не полный спектр эмоций. Мы начинаем скупать дорогие кремы в надежде избавиться от ненавистных гусиных лапок. Но омолаживать надо весь организм, а не только кожу! Как же это сделать? Советуем вам использовать травы для омоложения.

Настои растений помогут поднять иммунитет, разогнать кровь и насытить витаминами весь организм, что положительно отразится на внешнем виде. А травяные маски будут питать кожу и разглаживать морщинки. Вам интересно, как сохранить молодость с помощью трав? Тогда прочтите статью и запишите наши рецепты!

Как сохранить молодость

Морщинки, бледный цвет лица, обвисающая кожа - всё это может привести в ужас! А если и разрекламированные средства не помогают, то становится совсем грустно. Может, вы что-то делаете не так? Или забыли, что на внешний вид влияет общее состояние организма?

Молодость продлится дольше, если:

отказаться от вредных привычек;
регулярно высыпаться;
часто бывать на свежем воздухе;
правильно питаться;
получать необходимые витамины.

Есть разные травы для омоложения организма, богатые микроэлементами, витаминами и прочими полезными соединениями.

Запомните!

Особенно важны растения, которые содержат так называемые антиоксиданты - витамины C, Е, А. Они препятствуют клеточному старению и омолаживают организм, сокращают морщинки.

Травы для омоложения

Итак, какие же растения помогут омолодиться? Среди них есть собственно травы, корни, а также специи, которые принимают внутрь или используют наружно для приготовления масок и лосьонов.

Для приёма внутрь

Травяные чаи и настои помогают насытить наш организм полезными веществами и замедлить образование морщинок. Вот список целебных трав, которые способствуют омоложению:

стимулирует работу иммунной системы, очищает организм от токсинов, запускает обновление клеток.
укрепляет иммунитет, нормализует сон, насыщает организм полезными веществами. Корень растения тормозит клеточное старение и помогает продлить молодость. Горичник Морисона подходит для приготовления настоев и отваров, которые эффективны и против возрастных болезней: остеопороза, атеросклероза.
повышает тонус и ускоряет обменные процессы.
Ягоды и тормозят клеточный апоптоз, выводят из организма агрессивные вещества, вызывающие преждевременное старение.
содержит много аскорбиновой кислоты, препятствующей старению кожи. Трава стимулирует биосинтез коллагена, помогая избавиться от мелких морщинок.

Интересный факт

Трава морковника полезна не только для кожи, в ней содержатся соединения, укрепляющие сосуды и сердце.

Для наружного применения

Некоторые травы для омоложения кожи лучше применять наружно в составе питательных масок. Для чего? Они подтягивают увядшую кожу, наполняют её энергией и улучшают цвет лица.

Не знаете, из каких растений приготовить эффективную маску? Вот несколько вариантов:

часто используют в косметологии. Они омолаживают кожу, подтягивают её, придают лицу здоровый цвет.
используют не только как пряность. В составе масок он питает кожу, увеличивает её эластичность, разглаживает мелкие морщинки. Обладает лёгким отбеливающим и отшелушивающим эффектом.
увлажняет кожу лица, способствует уменьшению морщинок. А ещё эту водоросль используют для укрепления волос!
Розмарин помогает справиться с «гусиными лапками» и отёками век. Он уменьшает морщины между бровями и вокруг губ.
оказывают омолаживающее воздействие, разглаживают мелкие морщинки и сокращают крупные, подтягивают кожу лица.
лечит многие болезни, а также помогает снять отёчность лица и вернуть коже молодость.

Рецепты молодости

Заметили на своей коже первые признаки увядания? Тогда немедленно начинайте пить травяные чаи и делать фитомаски, чтобы продлить молодость! Не знаете ни одного рецепта? Мы подскажем, как можно использовать травы для омоложения лица и тела.

Настой горичника для поддержания тонуса

С чем у вас ассоциируется молодость? Конечно, с бодростью, подвижностью, здоровым и подтянутым телом. Всё это может обеспечить приём настоя горичника Моррисона. Не знаете, в каких пропорциях его заваривать? Тогда следуйте рецепту:

1 ст. л. измельчённого корня положите в термос;
добавьте 400 мл тёплой воды;
настаивайте 6 часов;
процедите.

Полученный настой выпейте в течение дня. Разовая доза средства - 100 мл, длительность курса - 3 недели.

Травяная маска от морщин

В вашем шкафчике найдутся сушёные травы? Если есть , мята и цветки липы, то можно сделать эффективную маску от морщин по следующему рецепту:

смешайте травы в одинаковых пропорциях (по 1 ч. л.);
измельчите смесь в блендере;
добавьте 3 ч. л. кефира или натурального йогурта;
нанесите на лицо на 20 минут;
смойте прохладной водой.

Эта маска не только сокращает морщинки, но и освежает кожу лица.

Омолаживающая маска из куркумы

Порошок куркумы точно есть на кухне у многих женщин, увлекающихся кулинарией. Имеется он и у вас? Тогда грех не сделать омолаживающую маску! Воспользуйтесь нашим рецептом:

подготовьте ингредиенты: пчелиный мёд, порошок куркумы, жирные сливки;
смешайте продукты в равных частях (по 1 ч. л.);
накладывайте маску на 20 минут.

Такую процедуру можно проводить 3 раза в неделю.

Полезный совет

Чтобы усилить эффект от средства, маску лучше наносить после душа на распаренную кожу.

Помните, что молодость начинается изнутри! Поэтому кроме нанесения масок обязательно пейте травяные чаи и настои. Такое сочетание поможет не только справиться с дряблой кожей и морщинками, но и всегда быть в тонусе.

Лицо – это «визитная карточка» каждой девушки. Но чтобы оно всегда выглядело красивым, здоровым и свежим необходимо правильно за ним ухаживать. Конечно, можно купить для этих целей массу всевозможных косметических средств, а можно воспользоваться натуральными природными компонентами. Сегодня мы поговорим о лучших травяных отварах, которые традиционно используют в косметологии.

Какая трава для лица лучше

Существует огромное количество трав, с помощью которых можно ухаживать за своим личиком. И каждая обладает особыми свойствами, поэтому нельзя однозначно сказать какая из них самая лучшая.

Подобрать для себя наиболее подходящее растение можно ориентируясь на его спектр действия, а также на особенности своей кожи. Некоторые травы являются универсальными и способны устранить сразу несколько проблем. Другие же напротив – узконаправленные, то есть справляются только с определенными дефектами, но зато очень эффективно.

У вас сухая кожа? Смело заваривайте хмель, тысячелистник, душицу, одуванчик, чабрец.

Кожа склонна к жирности? Помогут ромашка, череда, кора дуба, полынь, зверобой, шалфей. Также очень хорошо ее очищает крапива.

Если красоту вашего лица портят , то нужно срочно начать умываться отварами из календулы, чистотела, лаванды, ромашки, череды.

А от пигментации избавят самая обычная петрушка и «солнечный» одуванчик.

К счастью, сегодня не нужно выбираться в леса, чтобы собрать лекарственные растения, которые, к тому же, надо уметь правильно засушить. Их можно уже в готовом виде приобрести в любой аптеке, однако лучше отдать предпочтение цельным травам, а не фильтр-пакетикам. Нам остается только приготовить из них отвар согласно рецептуре.

Перед их применением обязательно нужно ознакомиться с некоторыми условиями проведения фитотерапии:

Самое главное при приготовлении отваров соблюдайте все рекомендации, указанные на упаковке или в рецептах.
Проведите тест на аллергическую реакцию на локтевом сгибе.
Готовое средство на основе трав хранят в холодильнике не более 2-3 суток, а лучший вариант делать порцию на один раз.
После косметических процедур, например глубокого очищения или пилинга, а также при повреждениях и ранах на коже с фитотерапией стоит повременить, до заживления эпидермиса.

Отвар ромашки

Ромашка обладает очень широким спектром действия и является средством «номер один», если у вас жирная и проблемная кожа лица.

Основные свойства ромашки:

Она прекрасно справляется с воспалениями.
Успокаивает поверхность кожи.
Заживляет микротрещинки.
Обладает антибактериальным эффектом.
Предотвращает шелушение и увлажняет.
Делает ровным, отбеливает его.
Оказывает противоаллергическое действие.

Все эти достоинства, не идут ни в какое сравнение с покупными гелями и пенками для умывания, пусть даже и на основе натуральных компонентов. Хотя на деле их там содержится ничтожно малое количество. Лучше потратить немного времени на приготовление отвара, зато в итоге вы получите прекрасное и действительно очень эффективное средство.

Итак, как же правильно сделать отвар из ромашки? Все очень просто. Две столовые ложки соцветий заливаем кипятком (200 мл) и варим пять минут. После этого остужаем, процеживаем и начинаем пользоваться.

Также можно приготовить настой. Для этого берем стеклянную или керамическую емкость, насыпаем в нее пару столовых ложек цветков ромашки и заливаем кипящей водой в количестве 400-500 мл. Накрываем крышкой и оставляем на 5-6 часов, а затем процеживаем.

Чтобы не готовить такое средство каждый день, можно заморозить отвар, и получившимися протирать лицо.

Отвар зверобоя

Растение зверобой – просто «кладезь полезностей». Его можно использовать для любого типа кожи, но лучше всего отвар из него подходит девушкам, у которых личико склонно к жирности и угревой сыпи.

Давайте узнаем, за что же его так ценят:

Он станет просто «скорой помощью» при появлении на коже раздражения, воспалений и .
Поможет нормализовать работу сальных желез, что соответственно избавит от жирного блеска на лице.
Справится с проблемой пигментации дермы, а также с зудом и шелушением.
Окажет оздоравливающее и воздействие: повысит тонус и эластичность кожи, увлажнит ее поверхность и выведет токсины.

Отвар из этой травы готовится так:

Две столовые ложки зверобоя залейте двумя стаканами кипящей водички и варите на слабом огне 10 минут. После этого остудите, процедите и используйте для умывания или протирания личика. Его также можно добавлять в состав различных домашних масочек.

Отвар череды

Череда, пожалуй, является второй по популярности лекарственной травой после ромашки.

Ее показано применять только девушкам с жирной кожей. Это растение способно сузить расширенные поры, характерные для такого типа, умерить выработку кожного сала, придать личику гладкость.

Если имеется угревая сыпь, прыщи или же , которые еще очень долго остаются заметны, то череда справится и с ними.

Она очень ценится за свою быструю помощь в борьбе с внезапным раздражением на лице, например с красными пятнами. Здесь же нельзя не сказать о ее целебном действии от такой неприятности как потница, которая может проявиться мелкой сыпью в жаркие летние деньки. Достаточно буквально пары-тройки умываний, чтобы устранить эти дефекты.

Для того чтобы приготовить отвар из череды, залейте две столовые ложки сухой травы кипятком (400 мл) и проварите треть часа. Далее, по уже привычной нам схеме, нужно дождаться, когда он остынет, после чего процедить его.

Отвар мяты

Перечная мята по своим свойствам больше подходит для проблемной кожи, но ею вполне можно тонизировать нормальные и сухие покровы лица.

Рассмотрим ее достоинства:

Она поможет справиться с маленькими морщинками.
Дарит ощущение прохлады, освежает лицо.
Успокаивает раздраженные участки кожи.

Сырье для этого отвара может быть любое, подойдут как свежие, так и засушенные листья. Сложите две столовые ложки мяты в кастрюльку, залейте только что закипевшей водичкой и дайте ей повариться пять минут на слабом огне. После этого обмотайте емкость полотенцем и оставьте настаиваться в течение часа. Остывший отвар процедите, и используйте как лосьон.

Рекомендуется пользоваться таким средством в летний период, так как оно не только прекрасно освежает, но и одновременно подсушивает кожу. же наоборот, наше лицо пересыхает от ветра и морозов и требует больше увлажнения.

Отвар коры дуба

Кора дуба славится своим противовоспалительным действием. Однако помимо этого она имеет еще массу полезных свойств:

Прекрасно справляется с чрезмерной потливостью, что по-научному называют «гипергидроз».
Дезинфицирует поверхность кожи.
Придает ей матовость.
Избавляет от ненавистных прыщей, угревой сыпи.
Помогает очистить и сузить широкие поры.
Улучшает кровообращение, за счет чего повышается тонус и эластичность поверхности лица.

Исходя из вышеперечисленного, можно сделать вывод, что отвар коры дуба рекомендуется использовать обладательницам жирной и . А вот девушкам с нормальным и сухим типом лучше отдать предпочтение другим травам, более им подходящим.

Рецепт приготовления отвара:

Для начала измельчаем имеющееся сырье (4 столовых ложки) кофемолкой.
Складываем получившуюся труху в кастрюльку и добавляем туда литр только что закипевшей воды, убавляем огонь и даем повариться 30 минут.
Остужаем и процеживаем. Готово!

Отвар шалфея

Шалфей востребован не только в кулинарии, он также очень ценится и активно используется в уходе за лицом.

Основное его действие направлено на восстановление проблемной кожи, так как благодаря своим свойствам он прекрасно справляется с прыщами, черными точками, ранками, микротрещинками и даже с экземой.

Если вы хотите избежать , то умывания отваром из данного растения вам просто необходимы.

Он эффективно очищает поры от загрязнений, способствует выведению вредных веществ, избавляет от ощущения сухости и стянутости кожи. А при регулярном его применении вашему здоровому цвету лица, будут завидовать все окружающие.

Готовим отвар:

6 столовых ложек шалфея нужно залить литром кипящей водички и варить 30 минут на слабом огне, накрыв кастрюльку крышкой.

При приготовлении отвара шалфея можно сразу получить двойную пользу. Как только вы сняли его с огня, можно тут же провести распаривание лица, для этого наклоните голову над кастрюлей и спрячьтесь под полотенцем на четверть часа. А когда он остынет, используйте его для умывания.

Отвар хмеля

Хмель очень противоречивое растение. С одной стороны оно приносит коже лица несоизмеримую пользу. А с другой – является ядовитым поэтому, когда вы используете средство на основе его отвара, ни в коем случае не допускайте его случайного проглатывания.

Свойства хмеля для каждого типа кожи свои:

Сухие покровы он увлажняет и насыщает питательными веществами, а также борется с , характерным для этого типа.
Жирную кожу избавляет от сального блеска.
Эффективно справляется с прыщами и воспалительными процессами.
Зрелую кожу приводит в тонус, улучшает ее цвет, омолаживает, повышает эластичность.

Помимо индивидуальной непереносимости, есть несколько противопоказаний к использованию этого растения:

Период беременности и лактации.
Повышенное или пониженное давление.
Нарушения в системе кровообращения.

Традиционно отвар готовят из засушенных хорошо вызревших шишек хмеля. Отмерьте одну чайную ложечку и насыпьте их в кастрюльку, добавьте к ним 200 мл кипяточка и варите 30 минут. Когда жидкость остынет, процедите ее. Этим составом рекомендуется протирать лицо два раза в день.

Отвар чистотела

Это растение станет просто спасением для обладательниц проблемной кожи. Оно эффективно борется не только с прыщами и пигментными пятнами, но и с папилломами, бородавками, и вирусными инфекциями эпидермиса.

Поговорим о его благоприятном воздействии на лицо. Некоторые косметологи считают, что при систематическом использовании чистотела можно распрощаться с угревой сыпью. Однако так это или нет, можно убедиться лишь на собственном опыте, ведь, как известно, каждый организм индивидуален.

Применяя данное растение в косметических целях, стоит обязательно помнить об основном правиле – соблюдение пропорций в приготовлении отвара! Это очень сильное средство, поэтому при высокой концентрации запросто можно получить раздражение и даже ожог.

Теперь о главном, как приготовить этот «целебный» отвар. Нужно взять столовую ложку чистотела купленного в аптеке и залить его кипятком (0,5 л). Затем его нужно настаивать не менее 5 часов.

Еще один вариант – концентрированный лосьон. В кастрюльку насыпать 3 столовые ложки травы и налить туда 1 стакан кипяточка, эту смесь варить на медленном огне еще около 5 минут. Затем остудить и процедить. Им можно обрабатывать проблемные участки кожи либо умываться, предварительно разбавив кипяченой водичкой в равных частях.

Травы для лица: отзывы

Многие девушки, которые регулярно пользуются отварами из трав, отмечают их положительное воздействие на кожу лица. Ежедневные умывания придают ей гладкость и свежий вид, заметно уменьшается выработка кожного сала, а прыщей и воспалений действительно становится меньше. Некоторые делают на основе отваров очищающие тоники и питательные маски, которые в отличие от покупных средств, содержат лишь натуральные компоненты и приносят огромную пользу организму.

Известно, что растения из далёкой Сибири, обладают оздоровительными свойствами. Это не случайно признано так, ведь многие из них цветут высоко в горах, в чистых заливных лугах или дремучих лесах, где воздух свеж и не загрязнён. Почти нетронутая человеком природа дарит людям много лекарственных трав.

В районе гор Алтая и округе озера Байкал знающие ценители издавна собирали травы для омоложения организма. Компоненты их соцветий, кореньев и листьев используются для приготовления косметических масок, кремов, которые можно приобрести в аптеках. Многие оказывают положительное воздействие не только на кожу, но и на организм человека в целом. Некоторые растения можно заваривать в кипятке и пить, как лекарство во время профилактики и лечения различных заболеваний.

Одиннадцать чудесных трав для омоложения женского организма

Чабрец. Много витаминов и полезных кислот содержит эта трава. Омоложение при применении её очень заметно у мужчин, так как это лекарство от полового бессилия. Также очень хорошо чабрец борется с депрессиями и многими инфекциями. Чай с ним безумно вкусен и ароматен.
Календула. Широко её применение в косметологии. Крема для рук и лица на основе календулы обладают эффектом омоложения. Все потому что в ней содержится каротин, участвующий в регенерации клеток. При сборе цветков этого растения нужно помнить, что, чем ярче он, тем больше в нём этого волшебного вещества, который дарит молодость.
Брусника. В этой ягоде много витамина Е, она благотворно влияет на кровь и сосуды, очищает и тормозит процессы старения.
Иван-чай. Придаёт силы и тонус, его можно принимать в профилактических целях от рака. Омоложение благодаря этой траве происходит за счёт содержания большого количества витаминов в ней. Улучшает потенцию.
Кедр. Используется для омоложения кожи и в борьбе с выпадением волос.
Бессмертник. Очищает организм от вредных веществ и омолаживает кожу.
Крапива. Известна тем, что лечит раны, убирает следы усталости и возрастные изменения, а также нормализует менструальный цикл.
Бадан. Лекарственное растение, содержащее много витаминов и антиоксидантов, способствующих бороться со старением организма.
Зизифора. Заживляет раны, очень хорошо оказывает воздействие на сердце и сосуды, снижает давление.
Молочай. Лечит опухоли, кожные заболевания, бородавки и продлевает молодость.
Ромашка. Ещё в 10 веке её лекарственные свойства оценили медики. Кожа становится нежной, а волосы мягкими, организм вновь цветёт и молодеет. Это простой цветок, но очень уж волшебный.

Травяные сборы для омоложения женского организма

Сколько бы ни было лет представительницам прекрасного пола, им всегда хочется чувствовать себя красивыми, желанными и молодыми. А для этого им надо быть здоровыми. Среди природных лекарств есть и такие, которые созданы для того, чтобы женский организм работал как часы. Об их целительных свойствах наслышаны даже гинекологи.

Многие травы способны регулировать менструальный цикл при его нарушениях, останавливать кровотечения, лечить опухоли, справляться с болезнями груди. Доказано даже, что эти растения содержат гормоны, такие же как у женщин. Среди таких лекарственных растений известны люцерна, душица, крапива, красная щётка, боровая матка, копеечник, витекс. Какие-то из них можно приобрести в аптеках и использовать строго по инструкции.

Люди могут лечиться антибиотиками, а кто-то выбирает народные средства. Существует много книг целителей горных районов, в которых рассказано, как правильно использовать эти средства для омоложения кожи или органов. Очень важно не забывать, что природа — это ценнейший ресурс, который можно использовать во благо человечеству, но при этом не уничтожая её.

Самые первые лекарства человечество научилось добывать из растений, познав их целебную силу эмпирическим путем. На том оно и стоит до сих пор: все самые эффективные средства для поддержания здоровья организма создаются на основе натуральных компонентов.

О косметологии и говорить не приходится: используемые или якобы используемые в составе новейших средств травы для красоты стали настоящим рекламным ходом. Но речь здесь не об ухищрениях производителей продукции, а о свойствах известных нам целебных трав.

У каждой травки свои свойства

Если начать перечислять травы, полезные и организмом в целом, надо будет привести почти весь список известных растений. А вот какими свойствами обладает каждое из них – предмет отдельного изучения. Одно безусловно: не стоит хвататься за все рецепты без учета.

Вот некоторые базовые познания из травяной области

Самые популярные в народной косметологии, наши родные простые травки – ромашка, одуванчик, ноготки, тысячелистник, шалфей, зверобой, липа, мать-и-мачеха, подорожник – все они известны как проверенное сырье для отваров и настоев и с успехом используются для умывания, ополаскивания и компрессов на кожу лица и шеи.

При проблемной, воспаленной коже незаменима помощь напаров из вербены, подмаренника, листьев и плодов черной смородины, вероники лекарственной.

Выраженные противовоспалительные свойства имеют те же ромашка, календула, подорожник, одуванчик. Для цвета лица, от пигментных пятен и веснушек есть такие травы для красоты, как петрушка (настои и маски со свежей зеленью), красная смородина, земляника, ноготки.

Смесью сока петрушки и одуванчика выводятся пятна на коже, при этом цвет лица становится свежим и красивым.

Настоем нарезанных стеблей одуванчика можно умываться и протирать лицо хоть каждое утро, и лицо станет чистым, а веснушки исчезнут незаметно. Все части этого чудо-растения целебны. В народных рецептах красоты и здоровья встречаются и цветки, стебли, и листья, и корни одуванчика. Их используют в виде настоев, настоек, напаров, отваров при самых различных проблемах и заболеваниях организма.

Травы для внутреннего употребления

Нельзя обойти вниманием чаи и настои на травах для питья. Как известно, каждая болезнь прежде всего отражается на лице, и правы те, кто уход за кожей начинает с общего оздоровления организма. Чаи на травах – и вкусно, и полезно. В основе сборов чаще всего – травы со слабительным и мочегонным эффектом, очищающие кишечник и сосуды от шлаков и токсинов. Оздоровление кожи, избавление от лишнего веса – это сопутствующий эффект.

В аптеках можно купить готовые чаи и сборы, но многие предпочитают составлять сборы своими руками, и это правильно. С одним лишь условием, что травы для красоты лучше все же покупать в аптечных упаковках, а не пучками у дороги. Целебных сборов для очищения и исцеления от недугов великое множество, их рецепты нетрудно найти.

Поделимся одним, универсальным составом для омоложения, очищения, повышения иммунитета.

По 100 г ромашки, бессмертника, березовых почек и зверобоя смолоть в кофемолке, смешать, пересыпать в керамическую или стеклянную посуду и закрыть крышкой.
С вечера заварить 1 столовую ложку сбора в 0,5 л кипятка, настоять 20 минут и процедить.
В стакан настоя добавить столовую ложку хорошего меда и выпить на ночь.
Утром остальной настой подогреть на водяной бане и так же со столовой ложкой меда выпить за полчаса до еды.

Пить подобным образом без перерыва, пока не закончится весь запас. Через несколько дней начнет ощущаться эффект: организм очищается от шлаков, в теле появляется легкость, начинает снижаться вес, улучшается цвет лица. Попробуйте.

Что вкусно нам – то вкусно и для кожи

Опытная женщина знает, что вкусную и полезную еду не надо съедать до последней крошки. Надо оставить немного для лица и рук.

Сварили овсянку – грех не побаловать кожу этой полезной маской.

Сварили картофель – теплый компресс под глаза, для удаления мешков под веками, а отвар картофеля — отличная ванночка для рук.

Все любят ягоды, но нельзя пожалеть ягодку-другую для протирания лица. Земляника, калина, вишня – мы даже не представляем себе, как любит их наша кожа. А черная смородина? Не надо думать, что ее сок выкрасит нашу кожу в чернильный цвет, ничего подобного.

Смоченную водой салфетку окунуть в свежий сок смородины, слегка отжать и положить на лицо на полчаса. После этого протереть кожу кусочком льда и взглянуть в зеркало. Уставшая кожа вновь посвежела и порозовела.
При сухой, увядающей коже очень полезен такой крем: 2 столовые ложки мякоти смородины, по 1 чайной ложке меда и оливкового масла.
Из сока черной смородины в чистом виде можно делать витаминную маску: смочить в ней сложенную в несколько слоев салфетку и положить на очищенное лицо на 20 минут. Затем протереть ватным тампоном с минеральной водой и нанести питательный крем. Это экстремальная маска для обогащения кожи витаминами.
С помощью компрессов с соком этой ягоды можно вылечить угри на лице. Полезны также настои из ее листьев – регулярное протирание ими кожи лица обеспечивает ей упругость и эластичность.

Это пример лишь с одной из ягод. Практически все вкусные растительные продукты приятны и полезны не только желудку, но и коже. Да и вообще, с собой надо хорошо обращаться, и помогут нам в этом испытанные средства от самой природы. Здоровья всем!

Целебные травы помогут регулировать менструальный цикл, помогают при бесплодии, воспалительных и опухолевых процессах, могут использоваться в составе сборов или травяного чая как профилактическое средство.

Травы, регулирующие менструальный цикл.

Идеальный менструальный цикл – 28 дней, проходит не у всех девушек и женщин. И у некоторых сопровождается сильным кровотечением, а у других – скудными выделениями. Оба симптома – нежелательны для женского организма. Поэтому, после консультации с гинекологом, вы можете начать применять рекомендуемые травы и сборы.

Манжетка.

Это растение применяется при обильных менструациях и маточных кровотечениях, обладает кровоостанавливающим свойством. Для спринцевания необходимо приготовить теплый раствор – запарить 2 ст. л. травы стаканом кипятка, настоять 30 минут и процедить.

В течение дня можно провести 2 - 3 спринцевания, а перед сном – ввести на 5 – 10 минут тампон, пропитанный настоем.

Если применение настоя или спринцевания вызывает аллергические реакции или ощущение дискомфорта, то можно пить настой из пастушьей сумки.

Пастушья сумка.

В свежем соке растения и высушенном сырье, содержатся витамины К и С, органические кислоты, флавоноиды, гликозиды и соли калия.

В народной медицине настой пастушьей сумки применяют при послеродовых и внутренних кровотечениях, при заболевании печени и почек, при нарушении обмена веществ в организме.

Настой помогает сузить кровеносные сосуды и повысить мышечный тонус матки.

В официальной медицине препараты на основе растения, например, жидкий экстракт пастушьей сумки, назначают при маточных кровотечениях и атонии матки.

Настой готовят по общим правилам - 1 ст. л. травы запаривается стаканом кипятка на 25 – 30 минут. Процедить и принимать по 1 ст. л. 4 - 5 раз в день, независимо от приема пищи.

Кровохлебка лекарственная.

Это растение – одно из самых эффективных кровоостанавливающих средств при маточных кровотечениях, при желудочно-кишечных и геморроидальных, при туберкулезе.

Кровохлебка оказывает так же противовоспалительное, антисептическое, вяжущее действие. Назначают настой и при интоксикации организма.

Настой готовят по общим правилам, а принимают – по 1 ст. л. 5 – 6 раз в день за 30 минут до еды.

Лапчатка.

При обильных менструациях поможет и отвар корней лапчатки прямостоячей.

Для приготовления отвара залейте 1 ст. л. измельченных корней стаканом кипяченой воды. Доведите до кипения на водяной бане, кипятите 3 – 5 минут и оставьте до остывания. Можно – на ночь.

Процедите и принимайте по 1 ст. л. 4 раза в день за полчаса до еды.

При пониженном тонусе всего организма, при вялости во время менструального цикла, для стимулирования синтеза прогестерона, необходимого для нормального сокращения мышц матки, можно готовить настой ярутки.

Для приготовления настоя 2 – 3 ч.л. травы залейте стаканом немного остывшего кипятка на 30 минут. Процедите и пейте в течение дня, независимо от приема пищи.

Для уменьшения боли при менструации, и для того, чтобы нормализовать длительность менструального цикла, можно пить настой полыни горькой.

Достаточно запарить стаканом кипятка всего половину чайной ложки измельченной травы, так как растение очень сильнодействующее. Как дополнительный эффект – противогельминтное действие.

Принимать по 0,3 стакана за полчаса до еды, 3 раза в день, в течение 10 дней в начале цикла, или, при болях, во время «критических» дней.

Липовый цвет.

При нарушении менструального цикла поможет и чай из липового цвета, так как в цветках липы содержатся фитогормоны, близкие к женским половым гормонам.

Женщинам после 40 или при наступлении климакса, рекомендуется ежедневно пить чай с липовым цветом и медом, хотя бы курсами месяц через месяц.

Это не только помогает справиться и гормональной перестройки организма, но и оказывает омолаживающий эффект на кожу лица и тела. Можно принимать ванны с настоем липового цвета и готовить домашние тоники раз в 2 дня.

Лечебные травы для репродуктивного здоровья.

Бесплодие может быть вызвано многими причинами, которые определит врач при медицинском обследовании супружеской пары.

Если основная причина – недостаточный синтез в организме женщины простагландинов, веществ, помогающих плодному яйцу проходить в матку и прикрепляться к ее стенке, то стимулировать их синтез помогут семена подорожника и льна.

Принимать можно настой, отвар и измельченные семена.

В семенах льна содержится до 40 – 45% жирного масла, витамин А, органические кислоты, гликозиды, слизь, ферменты и белки.

В народной медицине отвар и настой из семян льна применяют при воспалительных процессах слизистой верхних дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта, при запорах, и мочевого пузыря, при язве желудка.

Для приготовления слизистого настоя из семян льна, необходимо 1 ст. л. семян залить стаканом горячей воды в любой емкости с плотно закрывающейся крышкой. Взбалтывать 10 – 15 минут. Затем процедить слизь через сито или марлю, и принимать перед приемом пищи, за 15 – 20 минут, 3 – 4 раза в день по 2 ст. л.

Отвар из семян льна и подорожника.

Измельчите семена в кофемолке. Для одной дневной порции отвара достаточно залить 1 ст. л. семян стаканом кипятка и прокипятить 1 минуту. Настоять 30 – 40 минут, процедить и принимать по трети стакана 3 раза в день до еды.

Для женского здоровья, красоты, продления молодости кожи и организма, семена льна ценные еще и тем, что содержат фитоэстрогены. Поэтому, особенно после 35, полезно привыкнуть принимать по 1 ч. л. порошка из семян, запивая водой, за 15 – 20 минут до завтрака, или за 1,5 – 2 часа до сна.

Грушанка.

Нежные и красивые цветки грушанки применяются и как противовоспалительный растительный препарат, и при бесплодии.

Настой – 1 ст. л. измельченных цветков и листьев запарьте стаканом кипятка на 30 минут. Принимать 3 раза в день по трети стакана за 40 – 50 минут до еды.

Противовоспалительные травы.

При различных воспалительных процессах органов половой системы, назначаются настои из ромашки, календулы, липы, тысячелистника, шалфея лекарственного. Эти травы входят в состав .

Ромашка аптечная.

Название этого растения связано с латинским словом «матрикс» - матка. Ромашка аптечная считается одной из самых эффективных трав при лечении гинекологических заболеваний. Прием настоя показан при задержке менструации.

В ее состав входят эфирное масло с хамазуленом, флавоноиды, слизь и горькие вещества, витамины и органические кислоты.

Настой ромашки оказывает противовоспалительное действие, и применяется при лечении не только женских заболеваний, но и при воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта, при спазмах желудка и при метеоризме.

Азулен ромашки оказывает противоаллергическое действие и оказывает ранозаживляющее действие. А флавоноиды снимают спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов.

Для приготовления настоя, запарьте 1 ст. л. измельченных цветочных корзинок стаканом кипятка. Настаивать, как обычно, 25 – 30 минут, процедить и принимать по четверти стакана 3 – 4 раза в день до еды.

Ромашка незаменима и для женской красоты. Блондинки могут ополаскивать волосы настоем ромашки – это не только укрепит волосяные луковицы, но и придаст блеск волосам. При регулярном применении вы заметите осветляющий эффект.

Ванны с настоем ромашки помогут восстановить упругость кожи и придадут ей нежную бархатистость.

Боровая матка.

Еще одно многофункциональное и эффективное народное средство. Применяется не только при воспалении и как противоопухолевое средство, но и при маточных кровотечениях, для лечения бесплодия, при наличии спаек и непроходимости маточных труб, для регулирования менструального цикла.

Душица обыкновенная.

Приятный, нежный запах растения нашел свое отражение в названии. Ее с давних пор применяют для лечения многих заболеваний. В состав цветков, листьев и стеблей, входят эфирные масла, дубильные вещества и витамин С.

Настой душицы назначают для улучшения пищеварения, для повышения аппетита, при анорексии на почве нервных расстройств, как успокаивающее средство при бессоннице и нервном возбуждении.

Для лечения воспалительных процессов, душицу назначают при простуде как отхаркивающее средство, и для лечения женских гинекологических заболеваний.

Для настоя необходимо запарить 1 ст. л. измельченной травы стаканом кипятка. Принимать по 2 ст. л. 4 – 5 раз в день за 15 – 20 минут до еды.

Можно смешать душицу с черным или зеленым чаем и пить как чай 1 – 2 раза в день для профилактики.

Мята и мелисса.

Обе эти травы обладают мятным ароматом, а их настои – приятным вкусом. Их обычно включают в состав сборов как седативные травы. Но можно применять 10 – дневными курсами как самостоятельный лечебный чай.

Мята и мелисса не только расслабляют и устраняют нервное напряжение, но и оказывают антисептическое, обезболивающее, противосудорожное действие, расширяют коронарные сосуды и назначаются при заболеваниях сердца, помогают устранить спазмы, немного снижают кровяное давление. Поэтому гипотоникам необходимо их применять только курсами в составе травяных сборов, ориентируясь на реакцию организма и самочувствие.